吸煙檢討書(錦集15篇)

以下是幼兒教師教育網(wǎng)為您搜集整理的“吸煙檢討書”，在我們?nèi)松猛局校瑢憴z討書可能是我們不可避免的一件事情，檢討時(shí)要充分認(rèn)識自己的錯(cuò)誤根源。我們在撰寫檢討書名稱時(shí)應(yīng)該注意哪些方面？

吸煙檢討書 篇1

吸煙檢討書

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好！我想借此機(jī)會向大家深深地道歉。在大一的這段時(shí)間里，我陷入了吸煙的泥潭中，并對自己的所作所為感到非常后悔和愧疚。我知道吸煙對身體健康的危害，也明白這對于我自己的學(xué)業(yè)和未來發(fā)展都是不可彌補(bǔ)的損害。因此，我想通過這篇檢討書，向大家保證我將徹底戒煙，并且做一個(gè)對自己負(fù)責(zé)的大學(xué)生。

還記得來到大學(xué)的第一天，我充滿了激動和好奇心。然而隨著對新生活的適應(yīng)，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己面臨不少的壓力和挑戰(zhàn)。面對激烈的競爭和繁重的學(xué)業(yè)，我感到壓力很大，逐漸產(chǎn)生焦慮和疲勞。為了讓自己的情緒得到釋放，我開始試著吸煙。起初只是為了試試，沒有想到卻漸漸產(chǎn)生了依賴，變成了一種不健康的習(xí)慣。

吸煙的確能夠帶來短暫的舒適感，讓我暫時(shí)忘記自己的煩惱。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸意識到吸煙帶給我的不僅僅是放松和解壓，更多的是身體的負(fù)擔(dān)和心理的困擾。我常常被咳嗽和氣短所困擾，無法專注于學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)自己變得更加容易煩躁和焦慮，對周圍的人和事物都產(chǎn)生了更多的抱怨和不滿。吸煙讓我沉迷于自己的困境之中，無法真正去面對和克服困難。

不僅如此，吸煙也讓我在社交場合中感到尷尬和孤立。很多朋友開始遠(yuǎn)離我，不愿和我一起參加聚會或活動。他們對我說吸煙會影響他們的健康，同時(shí)也不希望我影響到他們。我明白他們的擔(dān)憂和顧慮，也理解他們遠(yuǎn)離我是為了更好地保護(hù)自己。然而，我深深地感到了自己因吸煙而帶來的孤獨(dú)和無助。

經(jīng)過深思熟慮，我決定徹底戒煙。戒煙不僅僅是為了改善我的身體健康，也是為了重新找回自己的自尊和自信。我明白這是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，需要毅力和決心。因此，我決定從今天開始制定一份詳細(xì)的戒煙計(jì)劃，并請大家監(jiān)督我的進(jìn)展。

首先，我將尋求專業(yè)的幫助。我會去找醫(yī)生或心理咨詢師，尋求專業(yè)的戒煙指導(dǎo)和心理支持。他們將幫助我制定合理的戒煙方案，并提供各種方法和技巧來克服癮癥。我也會參加一些戒煙課程和社交活動，與其他想要戒煙的人一起分享經(jīng)驗(yàn)和困難。

其次，我將調(diào)整自己的生活習(xí)慣。我知道很多吸煙的時(shí)刻與特定的環(huán)境和情緒有關(guān)，因此我將盡量避免這些誘惑。例如，我會減少與吸煙者在一起的時(shí)間，不再參與那些會讓我想起吸煙的活動，同時(shí)培養(yǎng)自己的興趣愛好，用其他方式來減輕壓力和釋放情緒。

最后，我將尋求家人和朋友的支持。他們是我最親近和信任的人，我相信他們會給我最大的幫助和支持。我會向他們坦誠自己的問題和決心，請求他們監(jiān)督并鼓勵(lì)我。同時(shí)，我也將主動與他們溝通，尋找心理上的支持和分享我的進(jìn)展，以便更好地堅(jiān)持下去。

走出吸煙的泥潭，追求健康和自由，是我現(xiàn)在最迫切的心愿。我相信只要有決心和努力，我一定能夠戒除吸煙成癮，重拾屬于我的美好未來。我將通過行動來證明自己，向大家展示我是一個(gè)有責(zé)任感和自律的大學(xué)生。

最后，我要向每一個(gè)受到我吸煙行為影響的人道歉，特別是我的家人和朋友。對不起，是我讓你們擔(dān)心和失望了。我保證我會全力以赴，戒除吸煙，為大家以及自己的健康和未來奮斗。

感謝大家的理解和支持！

謝謝！

吸煙檢討書 篇2

親愛的老婆：

你好！

我很慚愧，自己再次因?yàn)殄e(cuò)誤的行為惹你生氣了。對此，我真的感到后悔萬分！還記得，當(dāng)初的時(shí)候，你就總是對我吸煙的這個(gè)壞毛病不停的叮囑。我也知道，你是為了我的健康，為了我們家庭的健康才這么說的。所以，我當(dāng)時(shí)，我下定決心要將煙癮戒掉！

如今，x個(gè)月過去了。自己在這幾個(gè)月以來一直都在堅(jiān)持著戒掉手中的香煙，甚至連朋友們遞到手上的香煙都能給退回去。我真的有在努力，也有牢記當(dāng)初和你的諾言。但是，我還是不得不承認(rèn)，自己在這次，功虧一簣了。

在最近的幾天，因?yàn)楣ぷ髦械囊恍毫?，我心情也一直不是很順暢，對生活中的一些事情，也總是感覺煩悶。最終，在外獨(dú)自煩悶的時(shí)候，不自覺的就想到了要抽幾支煙。我知道這是錯(cuò)誤的，也明白，這是對誓言的打破。但是當(dāng)時(shí)我的腦子卻是非常的混亂，非常的……煩。這種時(shí)候，我也沒能顧上其他，就重新?lián)炱鹆艘郧暗膲牧?xí)慣，抽起了煙。我很抱歉！

后來，當(dāng)這些麻煩事都過去之后，你卻發(fā)現(xiàn)了我對在抽煙的事情，你很生氣，我也很能理解。你為這個(gè)家已經(jīng)付出了太多的心血和照顧，此外，你還一直在關(guān)注著一家人的健康和幸福。為了我抽煙的這個(gè)毛病，你想了不少的辦法和解決方式。對此，我真心覺得非常的感謝你。你是一個(gè)好妻子，但是我卻沒有盡到一個(gè)丈夫的責(zé)任，真的很抱歉。

對于這次抽煙的事情，我沒有什么好隱瞞的，抽了就是抽了，做錯(cuò)了事情，我感到很抱歉，很慚愧，也很對不起你。我知道，這是我一時(shí)沖動沒能管理好自己的行為，給家庭帶來的問題！我的行為，盡管發(fā)泄了當(dāng)時(shí)自己的情緒，但是卻給家庭帶來了不好的影響。這太過自私。

現(xiàn)在，我再次響起當(dāng)初發(fā)誓不再抽煙的時(shí)候，我真的不知道怎么去面對你，面對你這些日子來的付出！我很抱歉，但是我也不會一直因?yàn)檫@件事情消沉下去。俗話說：“浪子回頭金不換。”我希望你也能給我一次改過自新的機(jī)會。我知道自己這次的行為讓你失望了，但是這同時(shí)也給了我很大的教訓(xùn)。我會改正，一定會努力的改正！希望你能再相信我一次，我一定會積極的守護(hù)自己的誓言，再不會讓你失望！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇3

廠區(qū)違規(guī)吸煙的檢討書近日，本廠區(qū)發(fā)生了一起嚴(yán)重的違規(guī)吸煙事件，嚴(yán)重違反了公司的相關(guān)安全規(guī)定，對員工的身體健康和工作環(huán)境造成了不可忽視的威脅。對此，我深感自己的錯(cuò)誤和愧疚，在此向公司和全體員工鄭重道歉，并做出以下檢討。首先，我要承認(rèn)我對公司的吸煙規(guī)定存在一定的忽視和誤解。我以為只要找個(gè)隱蔽的地方，在沒有監(jiān)控的區(qū)域抽煙，就不會被發(fā)現(xiàn)和批評。但我深知，這種想法是極其錯(cuò)誤和狹隘的。公司之所以制定吸煙規(guī)定，是為了確保員工的身體健康，保障工作環(huán)境的安全和整潔。我沒有理解到吸煙不僅僅是對自己的傷害，更是對周圍人的不尊重和侵犯。今后，我將時(shí)刻銘記吸煙規(guī)定的重要性，積極宣傳公司的禁煙政策，不再違規(guī)吸煙。其次，我也要對自己的行為給公司帶來的負(fù)面影響和困擾表示深深的歉意。吸煙不僅僅會對員工的身體造成傷害，也會影響到工作環(huán)境的質(zhì)量和效率。煙味會彌漫到空氣中，對他人的呼吸系統(tǒng)和健康造成危害。同時(shí)，違規(guī)吸煙還會造成廠區(qū)的安全隱患，引發(fā)火災(zāi)等事故。我深感自己的無知和糊涂，沒有意識到自己的行為會對周圍產(chǎn)生如此嚴(yán)重的影響。今后，我將更加注重個(gè)人行為的影響力，以積極的態(tài)度參與到營造良好的工作環(huán)境中去。再次，我要向全體員工表示深深的歉意。我的不規(guī)范行為給大家?guī)砹瞬槐匾睦_和不安。作為一名員工，我深知相互合作和互相尊重的重要性，但我卻在這個(gè)問題上犯了錯(cuò)。違規(guī)吸煙不僅僅是違法和違規(guī)的行為，更是對大家努力工作環(huán)境的一種不尊重和忽視。我將以此為教訓(xùn)，努力改正自己的行為，成為員工中的榜樣。最后，我要感謝公司對此事的關(guān)注和重視。盡管我在工作中犯下了錯(cuò)誤，但公司給予了我改正錯(cuò)誤的機(jī)會和資源。我會把這次事件當(dāng)做人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，認(rèn)真思考自己的行為，努力提高自己的素質(zhì)和價(jià)值觀。相信通過這次經(jīng)歷，我一定能夠成長為一個(gè)更加懂規(guī)矩，遵守法制，尊重他人的員工。我深刻檢討自己的行為，也鄭重承諾今后不再違規(guī)吸煙，不再對公司和員工造成困擾和傷害。我會積極參與到禁煙宣傳中，向周圍的員工傳遞正確的吸煙觀念和健康理念。同時(shí)，我也會嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)守公司的規(guī)章制度，努力創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。再次向公司和全體員工道歉！并衷心感謝大家的理解和支持！

吸煙檢討書 篇4

尊敬的__：

今天我在中午時(shí)間抽完煙把煙帶進(jìn)單位子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤。

作為一名單位里的職員，我的任務(wù)就是在單位好好工作，遵守單位里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)單位子里，可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)。中午吃飯時(shí)間我去警衛(wèi)室拿鑰匙，警衛(wèi)說一單位的不在當(dāng)時(shí)沒想到還有二單位的，用一單位的用慣了早晨我本身就把煙帶進(jìn)單位子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進(jìn)柜子里，中午抽完煙就往單位子里帶被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)并把自己在哪個(gè)車間和自己的名字記下了

一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。單位里也有明文規(guī)定不允許在單位吸煙。我也知道領(lǐng)導(dǎo)不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，我感到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛

事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，違反了單位里紀(jì)律，對自己身體有害;往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、車間臉上抹了黑對同事們的不負(fù)責(zé)任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守單位里的紀(jì)律。如今，犯了大錯(cuò)，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力工作學(xué)習(xí)

俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。

此致

敬禮

檢討人：

_年_月_日

吸煙檢討書 篇5

尊敬的老師：

您好！

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺郑R有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以在學(xué)校抽煙？

相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學(xué)的健康，我一定把煙戒了。

這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯(cuò)誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的。

我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個(gè)社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇6

尊敬的班主任老師：

對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。

在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。

面對錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人(只有17歲周歲)是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。

現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。

檢討人：出國留學(xué)網(wǎng)

吸煙檢討書 篇7

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是xxx，我來到xx工廠這里已經(jīng)很久了，您是一再的強(qiáng)調(diào)車間吸煙這件事情，吸煙對于我們車間的一些潛在危急，早就跟我們不知道說過多少次了，我們車間肯定的是一個(gè)，無污染無煙塵的環(huán)境，我這次的錯(cuò)誤是很嚴(yán)峻的，我沒有擺正自己的位置，不是不允許我們吸煙，您其實(shí)說過的，我們要吸煙，要去外面吸煙，我們車間對于這一塊的治理很嚴(yán)格，工作肯定是我們不斷的加強(qiáng)，我們應(yīng)當(dāng)遵守的法規(guī)破壞了就不好了，這次我在車間吸煙一事我很慚愧，不管是在那一個(gè)角落吸煙肯定是違規(guī)的，只要進(jìn)了車間肯定就要標(biāo)準(zhǔn)好自己，我們車間的員工都在保持這這一個(gè)秩序，遵守這個(gè)規(guī)定，我的違反讓您絕望了，您對我一向不錯(cuò)這次的事情，究竟是吸煙我怎么說都說不過去，您對我們吸煙這件事情其實(shí)是放寬了許多，只要是不是在車間工作就行了，這次我犯得事情讓你絕望了。

我也是xx我們車間的`老員工了，我知道越是到這個(gè)時(shí)候就越是不能夠大意，我們要求自己肯定是嚴(yán)格的，作為老員工的我在工作的當(dāng)中卻沒有做好表率，今日被您點(diǎn)名批判我吸煙這件事情，真的讓我慚愧，第一個(gè)就是我們車間始終一來都保持著這個(gè)好的環(huán)境，大家沒有違反這個(gè)規(guī)定，再一個(gè)就是我們當(dāng)中還有許多新員工我這么一來確定是不適宜，工廠的規(guī)定還有對于吸煙行為的處理，是很嚴(yán)格的，這次我在車間吸煙的狀況我很是懊悔，這是早就不知道說過多少次的了，包括我自己也始終知道吸煙的后果，但是我這種懊悔現(xiàn)在看來是沒有任何價(jià)值的。

當(dāng)時(shí)我上班的時(shí)候?qū)嵲谑侨滩蛔×耍匠Ｎ叶疾粫谲囬g吸煙，由于自己這次沒有掌握好自己，我也是絕得自己來到了這里工作了這么久了，自己的膽子就漸漸的變大了，消失了一些不應(yīng)當(dāng)有的想法，事情不是我現(xiàn)在懊悔有用的，當(dāng)時(shí)我們在休息的時(shí)候，我們每天下午會有非常鐘的一個(gè)休息時(shí)間，我就是在今日下午這非常鐘的休息時(shí)間在吸煙，由于自己不想換衣服了，我就是趁著便利，當(dāng)時(shí)又沒人留意我，于是我就告知自己應(yīng)當(dāng)沒什么大問題，于是我就是放松了對自己要求，我就進(jìn)了廁所吸煙了，其實(shí)不管是在什么地方，只要是在車間就是不允許吸煙，是我自己大意了，這是第一，是我思想不正確行為意識不到位，所以這次的狀況讓我們很是難過，我在也不不在車間吸煙了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 篇8

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

我寫這份檢討書，是為了表達(dá)我對在工廠吸煙的不良行為給您和整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來的負(fù)面影響和不便表示誠摯的歉意。

作為一名員工，我深知吸煙對身體健康的危害。然而，在工廠的工作場所，由于各種客觀原因，我無法避免吸煙的情況。但是，我意識到這種行為已經(jīng)違反了公司的規(guī)章制度，給公司帶來了不良的影響和后果。

我認(rèn)識到我的行為給公司和團(tuán)隊(duì)帶來了負(fù)面影響，我深感抱歉。我承諾將嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作場所吸煙，并將這種行為影響到我的同事和團(tuán)隊(duì)。

我承諾在今后的工作中，我將認(rèn)真履行自己的職責(zé)，努力為公司和團(tuán)隊(duì)做出更大的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我將積極參與公司的環(huán)保工作，為保護(hù)公司的環(huán)境做出貢獻(xiàn)。

最后，再次向您和整個(gè)團(tuán)隊(duì)表示我的歉意，并保證今后不再犯同樣的錯(cuò)誤。

此致

敬禮！

XXX

日期：XXXX年XX月XX日

吸煙檢討書 篇9

您好！

我是xx班的xxx，我為我今天上午第三節(jié)課下課期間在xx樓廁所，抽煙一事做出深刻的檢討：

事情是這樣的，今天上午上完第三節(jié)課，我就犯起了煙癮，抽煙是在我一年前染上的惡習(xí)，當(dāng)時(shí)是因?yàn)榭吹絼e人抽煙感覺很酷，很拉風(fēng)，以為作為一個(gè)男的就必須學(xué)會抽煙，在這種不正確的思想下我越過了紅線，最終沒能控住自己第一次抽起了煙，有了第一次就會有第二次，在這種歪風(fēng)下我一次接著一次，一發(fā)不可收拾，所以便覺導(dǎo)致我現(xiàn)在有了煙癮，直到今天被您發(fā)現(xiàn)了我抽煙一事，我才知道當(dāng)時(shí)真的太不懂事了，自制力太差了。我現(xiàn)在真的很后悔，后悔當(dāng)時(shí)為什么沒有控制住自己，作為一名21世紀(jì)的青少年，作為一名中國共青團(tuán)員，我沒有起到一個(gè)好的帶頭作用，我有愧父母對我的期望，有愧學(xué)校對我的培養(yǎng)。

現(xiàn)在回想起來才知道事情的嚴(yán)重性，才知道我當(dāng)時(shí)的那種想法事多么的幼稚，多么的不成熟，雖然從小就在父母，長輩，老師的教育下督促過我不能抽煙，但是我還是沒聽進(jìn)去，在明明知道抽煙是不利于自己的健康，也有害他人健康的前提下抽煙，這是對自己的不負(fù)責(zé)，也是對他人的不負(fù)責(zé)，為此我真的感到很羞愧。

在校期間，也多次在您不知道的情況下偷偷的在廁所、宿舍、這些地方抽煙，我對自己的這種不良作風(fēng)感到深深的懊悔，深只這種作風(fēng)破壞了校園的風(fēng)氣，有損了學(xué)校的形象，影響到周圍同學(xué)的生活，學(xué)習(xí)，健康。

當(dāng)我寫到這里的時(shí)候愧疚之心更加無法用言語來表達(dá)了，我真的很后悔，雖然知道現(xiàn)在后悔也沒用了事情已經(jīng)發(fā)生了，但是我一定會痛改前非，接受教訓(xùn)，改掉這種陋習(xí)，把煙戒掉，并且保證在今后的學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中，不會再出現(xiàn)這種情況了，請班主任老師相信我，也請同學(xué)們能夠相信我。

最后我深地希望班主任老師能過原諒我這次過錯(cuò)，給我一個(gè)改過自新的機(jī)會，我保證在以后的學(xué)習(xí)與生活中以身作責(zé)，做帶頭作用，督促其他同學(xué)不要接觸香煙。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇10

吸煙的經(jīng)典檢討書

尊敬的家長、老師和朋友們：

大家好！我正在這里寫一篇檢討書，來反思我犯下的錯(cuò)誤和對吸煙的錯(cuò)誤選擇。作為一個(gè)年輕人，我深感羞愧和悔恨，因?yàn)槲覍ψ约旱纳眢w和未來充滿了無理的冒險(xiǎn)精神。

吸煙是我這段時(shí)間犯下最讓我后悔的大錯(cuò)誤之一。雖然我知道吸煙對身體有害，并且在學(xué)校里也接受過相關(guān)教育，但我還是選擇了違背自己知識與理性的決定。我被一群錯(cuò)誤的朋友影響，他們把吸煙看作是潮流的象征，而我也愚蠢地認(rèn)為吸煙能夠讓自己變得更加成熟和酷。然而，我現(xiàn)在明白，吸煙只是人們短暫的滿足感和虛假的自信，而背后隱藏著無數(shù)的健康風(fēng)險(xiǎn)。

在通過吸煙來滿足成熟和酷的沖動時(shí)，我卻忽略了它對身體的傷害。吸煙會導(dǎo)致疾病，如心臟病、肺癌和慢性呼吸道疾病等，這些疾病不僅會影響自己的生活質(zhì)量，還會對家人和親人造成巨大的壓力和痛苦。除了身體健康的風(fēng)險(xiǎn)，吸煙還會讓我不堪一些腐朽的社會觀念的束縛。吸煙者往往會受到社會的歧視和排斥，而我真正渴望的是一個(gè)健康、自信和充實(shí)的生活。

我后悔當(dāng)初沒有更多地思考吸煙的后果和給自己的未來造成的危害。我忽視了身邊那些真正關(guān)心我和支持我的人們所給出的警示?，F(xiàn)在，我希望通過這篇檢討書來向他們表示我對過去行為的深深懺悔和誠摯的歉意。

吸煙不僅僅是一種個(gè)人選擇，它還涉及到個(gè)人與社會的關(guān)系。我明白了吸煙會對社會產(chǎn)生負(fù)面影響，包括環(huán)境污染和二手煙對他人健康的危害等。作為一個(gè)負(fù)責(zé)任的公民，在此我保證我將改變自己以往的錯(cuò)誤行為，并努力成為一個(gè)無害于自己和他人的人。

經(jīng)過一段時(shí)間的反思和思考，我決定從現(xiàn)在開始遠(yuǎn)離吸煙，并且向那些錯(cuò)誤的觀念和堅(jiān)持說不。我將關(guān)注自己的健康和追尋正面的生活方式，包括健康飲食、積極的鍛煉和積極的人際關(guān)系。我決心把吸煙對我身體和精神健康的威脅扼殺在萌芽狀態(tài)。

最后，我要向我最親愛的家人、老師和朋友們表達(dá)我最真摯的歉意和感謝。感謝你們一直以來對我的關(guān)愛和支持，也希望你們能夠接受我由衷地檢討和決心。我深信，通過共同努力，我能夠戰(zhàn)勝這個(gè)錯(cuò)誤，重新找回自己，并成為對社會有益的一員。

謝謝大家！

此致

你們真摯的朋友

吸煙檢討書 篇11

中學(xué)生吸煙檢討書

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師以及親愛的同學(xué)們：

大家好！我是一名中學(xué)生，今天我站在這里寫下這篇檢討書，對自己的吸煙行為進(jìn)行深刻的反思和檢討。

吸煙是一種嚴(yán)重的不良習(xí)慣，它不僅嚴(yán)重危害著自己的身體健康，還給他人帶來了二手煙的傷害。我卻陷入了吸煙的誤區(qū)中，一去不復(fù)返。

我記得，剛開始吸煙是在初中時(shí)。那時(shí)，我正處于思想、身體都在發(fā)育的階段，由于好奇和模仿的心理，我開始嘗試了吸煙。一開始，只是偶爾拿起一根煙，然后故作鎮(zhèn)定地吸一口，仿佛這樣我就能變得成熟，更有男子漢的樣子?？墒牵S著時(shí)間的推移，我逐漸陷入了吸煙的泥潭中，無法自拔。

吸煙給我的生活帶來了許多不良影響。吸煙嚴(yán)重傷害了我的身體健康。煙草中的有害物質(zhì)會導(dǎo)致心臟病、肺癌等嚴(yán)重疾病的發(fā)生。我受到了許多其他自認(rèn)為健康的同齡人的啟發(fā)，明白了吸煙對身體的害處，但我卻沒有警醒過來。每當(dāng)我點(diǎn)燃那根煙，吸進(jìn)的濃煙滲透我的肺部，我可以感受到身體的不適，但卻無法停止。我常常緊握著煙盒和打火機(jī)，一根接著一根地吸煙，仿佛這樣才能緩解我心中的焦慮和壓力。

吸煙也給我?guī)砹藢W(xué)習(xí)上的不良影響。吸煙讓我沉迷其中，忽略了學(xué)業(yè)的重要性。吸煙讓我缺乏了集中注意力的能力，導(dǎo)致我在課堂上的表現(xiàn)越來越差。我曾經(jīng)是一個(gè)成績不錯(cuò)的學(xué)生，但是現(xiàn)在，我只是一個(gè)沉迷于煙草的普通中學(xué)生。

最重要的是，吸煙不僅危害了我自己，也對身邊的人造成了二手煙的傷害。家人朋友常常為了我而感到擔(dān)憂，每當(dāng)看到我手里拿著煙盒時(shí)，他們的眼神充滿了失望和無奈。他們多次勸導(dǎo)我戒煙，可是我卻一直沒有勇氣去面對錯(cuò)誤。每當(dāng)我在家中抽煙時(shí)，那些熟悉煙草氣味的家人和朋友也無法避免二手煙的危害。我知道，我對他們的身體健康造成了嚴(yán)重的傷害，我深感愧疚和內(nèi)疚。

寫下這篇檢討書，對于我來說，是為了給自己一個(gè)警鐘。我決心戒除吸煙這個(gè)不良習(xí)慣，重新樹立正確的價(jià)值觀。我要努力提升自己的意識，積極參加各種有益身心發(fā)展的活動，培養(yǎng)健康的生活方式，以身作則，成為一個(gè)對家人、朋友和同學(xué)做出表率的人。

作為中學(xué)生，我們正處于人生重要的成長發(fā)展階段，我們要珍惜健康的身體。吸煙不僅僅是一種不良習(xí)慣，更是一種對自己和周圍人身心健康的傷害。我希望通過此次檢討，讓更多的人了解吸煙的危害，遠(yuǎn)離吸煙的誤區(qū)。

我向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長和同學(xué)們道歉，因?yàn)槲业牟涣夹袨榻o大家?guī)砹死_和傷害。我承諾，從今以后，我將遠(yuǎn)離煙草，改正錯(cuò)誤，重新開始健康、積極、陽光的人生。

非常感謝大家的聆聽！

中學(xué)生XXX

吸煙檢討書 篇12

尊敬的老師：

您好！

我是您的學(xué)生xx，今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心啊！

老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)?！睘榱宋业奈磥恚乙欢ㄒ牡袈?xí)。

我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。

如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！

我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇13

親愛的老婆：

你好！

老婆我錯(cuò)了！我深刻反省自己的錯(cuò)誤，便開始向老婆懺悔，懺悔雖然很難寫，但我還是極力想理清自己的思緒，想總結(jié)一下我們的在一起的日子，想我要怎樣做，我們的小家才能幸福美滿……

附上我的檢討報(bào)告，不當(dāng)之處可以協(xié)商：

禮拜天我不顧一天勞累的老婆還要和胖子他們?nèi)ノ鼰煶燥?，?yán)重傷害到了老婆的感情，還傷害了自己的身體。昨天的談話我不僅沒有化解我們之間的矛盾還把矛盾升級。你要相信我，我是真的很想和你和好，我知道你是受了委屈，我也知道不該對你那樣說話。經(jīng)過這幾十年的時(shí)間分分合合，我認(rèn)為您大部分時(shí)間溫柔如水愛黏在我身邊，聰穎智慧在我迷茫的時(shí)候你總會給我指明方向識大體在我父母和丈人丈母面前總會讓我倍有面子，是不可多得的好老婆，而我卻舉止愚笨、不愛干凈、對你不夠溫柔體貼，老想出去喝酒，所作所為確有值得商榷之處。

以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請老婆大人批閱：

第一，吸煙這個(gè)事情是我不對，并且不聽老婆勸阻更是犯下了嚴(yán)重的錯(cuò)誤，一個(gè)十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，讓您覺得很難受，對這種行為，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，決定要好好改正自己的一些生活上的習(xí)慣，特別是不能做忽略老婆大人的感受，不能經(jīng)常外出胡喝海吃。因此我到鄭重的向老婆大人說：我錯(cuò)了，對不起！

第二，你也知道我是b型血，性格比較固執(zhí)，也比較笨，但其實(shí)我已經(jīng)為了你，為了我們這個(gè)小家在逐漸的改變了，可能改變的慢了點(diǎn)。我很多時(shí)候都是讓著你的，都是寵著你的，只是有的時(shí)候，有時(shí)太激動了難以控制，特別是在你生氣的時(shí)候還老是火上澆油。你放心，我以后一定會改掉這樣的惡習(xí)，好好控制自己。

第三，在深刻檢討之后，我做出如下計(jì)劃：

1、從今天起，聽從老婆大人的安排，多做家務(wù)活，讓老婆有一個(gè)永遠(yuǎn)干凈的家。不讓老婆為家務(wù)而操心，洗衣機(jī)壞了修，修的過程中，我手洗?？照{(diào)壞了，我修，修不好夏天我替老婆扇扇子，冬天我?guī)屠掀盼姹蛔印?/p>

2、對老婆要關(guān)心，要體貼，要做到無微不至。對有可能讓老婆不安的事情，都要向老婆大人匯報(bào)；對可能給老婆帶來傷害的事情，都要絕對不去做；對老婆的私生活，不許干涉。

3、堅(jiān)決不吸煙了。

4、一定要著裝干凈舒適，讓老婆看的舒心。

5、以上事宜如果不足，還請老婆大人指正補(bǔ)充。（實(shí)用申請書 wwW.373939.coM）

6、以上事宜，一經(jīng)確認(rèn)，不可違反，否則后果自負(fù)。

檢討人：你的老公

20XX年xx月xx日

吸煙檢討書 篇14

尊敬的x老師：

您好！

首先我要說句對不起，由于我犯的錯(cuò)誤給學(xué)校帶來煩惱，給您抹了黑。辜負(fù)了您對我的教育，辜負(fù)了父母對我的期望，辜負(fù)了老師們對我的教導(dǎo)。

父母辛辛苦苦賺錢供我讀書，而我不但沒讓他們安心反而讓他們擔(dān)心！我真的很對不起我的爸爸媽媽！他們用心血錢來讓我安心讀書，而我卻還犯事。我真是太不應(yīng)該了，我對不起父母辛辛苦苦賺來的血汗錢。對不起外公辛苦把我轉(zhuǎn)到xxxx這所好學(xué)校。

我不對，我有錯(cuò)，我犯罪。我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)，同學(xué)們應(yīng)該以我警己！緊記自己的職責(zé)，不要犯這么低級、無聊、愚蠢的錯(cuò)誤！

本人以后本著上課認(rèn)真聽講記好筆記，下課鉆研問題的勤奮精神。不干毫無意義與學(xué)習(xí)無關(guān)的蠢事。再次，我這種行為還在學(xué)校造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象，讓班主任x老師為難，讓學(xué)校抹黑。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種行為給同學(xué)們帶了個(gè)壞頭。不利于學(xué)校和年級的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對學(xué)校造成一定的損害?！皒xxx”在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)暮脤W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)好形象，而不是去破壞它。老師是非常關(guān)心我，愛護(hù)我的，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求。并保證再也不會有類似的事情發(fā)生。而且要盡量幫助老師給幫里營造互相學(xué)習(xí)的氣氛，望學(xué)校能給我改過自新的機(jī)會，老師是希望我們成為社會的棟梁。

所以我在今后的學(xué)習(xí)、生活中要更加努力，不僅要把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對社會有用的人，一個(gè)正直的人，使老師欣慰的好學(xué)生，使父母安心的好孩子。老師如同父母對我們的愛是無私的，所以我也要把老師對我們無私的精神發(fā)揚(yáng)，通過這件事情我深刻的感受到老師對我那種恨鐵不成鋼，父母望子不成龍，反成蟲的心情。使我心里感到非常的愧疚。我太感謝老師對我這次的深刻教育，它使我在今后的人生道路上找到方向，對我的一生有無法用語言表達(dá)的作用。我所犯的錯(cuò)誤性質(zhì)是嚴(yán)重的。在同學(xué)們之間造成了不良的影響。由于我一個(gè)人犯的錯(cuò)誤，有可能造成其他同學(xué)的效仿，影響學(xué)校的紀(jì)律，也是對別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。影響個(gè)人水平的綜合提高，使自身的本能提高的條件下未能提高，違背父母的意愿實(shí)乃不孝。

如今大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有幾點(diǎn)。思想覺悟性不高，對重要事項(xiàng)的重視嚴(yán)重不足。就算有認(rèn)識也沒能在行動上真正行動起來。思想覺悟不高的根本原因是因?yàn)楸救藢λ说淖鹬夭蛔恪Ｎ茨茏龅秸嬲饬x上的不抽煙。

好好學(xué)習(xí)，尊守校紀(jì)校規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做到的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。是我作為當(dāng)代的學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。我們都在無知中遺失了紀(jì)律，不明白自己學(xué)習(xí)的目的。因?yàn)槲业臒o知給老師們帶來煩惱。影響了老師是工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)，又辜負(fù)了父母對我的殷切希望。

自己也很懊悔，很氣自己去觸犯學(xué)校的鐵律。也深刻認(rèn)識到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯(cuò)誤感到羞愧。學(xué)校一開學(xué)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校紀(jì)校規(guī)。可我卻沒有把老師的話放在心上，沒有重視老師的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳邊風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的，也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話記在心上，把學(xué)校頒布的校規(guī)緊記在心。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來麻煩，而且我這種行為也造成了及其壞的影響。破壞了學(xué)校的管理制度，在同學(xué)中也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人犯的錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)效仿，影響班級的紀(jì)律性，年級的紀(jì)律性。對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞。而且給對自己抱有很大希望的老師、家長也是一種傷害。對別的父母的一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

每一個(gè)學(xué)校都希望自己學(xué)校的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好的形象。也使我們學(xué)校有個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)、生活，包括我也希望可以有個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。但一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家一起來共同維護(hù)來建立起來的。而我自己這次犯了錯(cuò)誤。破壞了學(xué)校的良好環(huán)境是很不應(yīng)該的，若每一個(gè)同學(xué)都這樣犯錯(cuò)，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成的。對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的。自己想了很多也意識到自己犯了很嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

我知道造成如此大的損失，我也因該為自己犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，也愿意要承擔(dān)盡管承擔(dān)不起的責(zé)任。尤其是在有優(yōu)良學(xué)風(fēng)的高校接受教育的人。在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的責(zé)任，我真誠的接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 篇15

親愛的老婆：

你好！

我錯(cuò)了，雖然你沒有再怪我，可我還是很自覺的在被窩里反應(yīng)了5小時(shí)20分13.14秒。喝了一瓶礦泉水，沒去衛(wèi)生間，想偷偷抽跟煙也沒敢。以上事實(shí)準(zhǔn)確無誤，請審查。

老婆，我昨天的事情是我不對，我不該做你不同意的事情，我錯(cuò)的糊涂。你可知道，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我做錯(cuò)事時(shí)，你委屈的，可憐兮兮的聲音已將我瞬間秒殺……好吧，我承認(rèn)，我的確悄悄的，趁你不注意的時(shí)候抽了煙，我承認(rèn)，我不該再跟你提我曾經(jīng)關(guān)于泡很多mm的偉大構(gòu)想。有你不就夠了？你一個(gè)頂n個(gè)。當(dāng)你那委屈的，讓人心酸的聲音傳來時(shí)，我忽然有種錯(cuò)覺。我是不是做了什么傷天害理，喪盡天良的事？當(dāng)時(shí)那心啊，就跟這天氣一樣涼。想自殺，還怕你哭，想哭，還怕你自殺。啊哦，我的錯(cuò)。都是我的錯(cuò)，我一直認(rèn)為老婆大人溫柔賢惠，勤奮聰明，淑女又大方，是天底下最好的媳婦兒。我就知道你宰相肚里能撐船，大人不記小人過，饒了我好不好？還有，你要我以后不準(zhǔn)罵你，好吧，我以后不罵你了。改損你。還有啥?。糠凑义e(cuò)了，你認(rèn)為錯(cuò)的地方我都錯(cuò)了。

額，本來想一千個(gè)字的，可是我考試作文才寫幾十個(gè)字。我寫這些就可以了吧？您消消氣。還有九個(gè)月我才回去，你可不要想我。那就不想我？你是想死。好吧，不能罵你。你一想我我就打噴嚏，要是我兩天沒打噴嚏就說明你沒想我。你不想我我就揍你。額，整錯(cuò)了，這是檢討書，忘了。你要是不想我，就揍我行了吧？ok。尊敬的老婆大人，檢討書完畢，請你審查，指導(dǎo)。

檢討人：你的老公

20XX年xx月xx日

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