吃煙喝酒檢討書匯集六篇

現(xiàn)在請大家一起來閱讀這篇揭示“吃煙喝酒檢討書”內(nèi)涵的文章，當(dāng)我們犯下錯誤，想要在他人心中做出改變時，我們應(yīng)該對自己的錯誤行為做好檢討書的書寫，檢討書的內(nèi)容可以寫一下自己的犯錯行為以及如何改正。有沒有值得推薦的檢討書名稱模版呢？

吃煙喝酒檢討書 篇1

首先，我要向公司領(lǐng)導(dǎo)表示誠摯的歉意。由于我愚蠢的行為給公司帶來了不必要的麻煩，觸犯了公司的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

在8月10日周日時，我和我們經(jīng)理及泉南的同事在一起吃飯，由于一點小事爭執(zhí)起來，我知道這次是我的錯，思想覺悟不高，當(dāng)時都喝了點酒，情緒有點激動，才有了過激的行為。這次犯錯誤自己想了很多東西反省了很多的事情，雖然是周日不上班，但有其他同事在場。事后我冷靜的想了很久我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩耽誤自己的工作。而且我這種行為給公司里也

造成了壞的影響，破壞了公司里的管理制度，在同事們中間也造成了不良的影響。我已經(jīng)意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，無論是對公司還是對個人造成如此壞的影響，我應(yīng)該為自己犯的錯誤付出代價，我知道在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，并愿意接受公司給予的處理。

我真誠地接受批評特此再次檢討。向領(lǐng)導(dǎo)保證以后不在發(fā)生類似事件。我已經(jīng)對經(jīng)理和同事們正式道歉了，對于這一切我還將進一步深入總結(jié)深刻反省懇請公司領(lǐng)導(dǎo)相信我能夠吸取教訓(xùn)、改正錯誤在今后的工作中我一定踏踏實實做工作，積極完成公司領(lǐng)導(dǎo)安排的各項工作任務(wù)。

檢討人：xxx

20xx年00月00日

吃煙喝酒檢討書 篇2

近期，我經(jīng)歷了一件令我深感愧疚和自責(zé)的事情。在此，我寫下這篇檢討書，向所有受到我的酒后行為傷害的人表示我最深刻的道歉和悔過之心。

事情發(fā)生在上周五晚上，我參加了一場朋友的生日派對。在派對開始之前，我告訴自己要有適度的飲酒，并且始終保持清醒。飛快流動的美酒讓我的意志開始變得搖搖欲墜。我陷入了放縱享樂的誘惑，不再理智地控制自己。

當(dāng)晚一個朋友興致勃勃地提議我們玩真心話大冒險游戲。因為我已經(jīng)陶醉在酒精的迷幻之下，我對這個游戲感到無比興奮，完全不顧后果和他人的感受。在游戲中，我說出了一些沖撞人心的話語和傷害他人的行為。我看著他們的表情由驚訝變成傷心和憤怒，心中充滿了悔過和愧疚。

第二天早上醒來后的反思使我更加清醒地認(rèn)識到我的錯誤。我意識到，我的酒后行為不僅僅傷害了其他人，還讓我自己感到莫大的羞愧。喧鬧的夜晚已經(jīng)過去，留下的是我所犯下的錯誤和需要面對的后果。

對于我曾經(jīng)傷害到的每個人，我深感懊悔和抱歉。對于我的朋友們，你們曾經(jīng)對我的支持和信任讓我深感害怕失去。你們的感情對我非常重要，我不能再犯下類似的錯誤。對于那些我在酒精作用下傷害過的人，我真誠地向你們表示最深刻的道歉。我希望你們能夠接受我的道歉，相信我可以成為一個更好的人，從而重新獲得你們的信任。

為了從這次錯誤中吸取教訓(xùn)，我已經(jīng)決定做出一些積極的改變。我將徹底戒酒，并且警惕自己不再沉迷于酒精的誘惑。我將通過學(xué)習(xí)控制情緒和增強自制力的方法，來改善自己的行為。我會用行動證明，我是一個愿意改變和成長的人。

在這篇檢討書中，我深感愧對所有受到我酒后行為傷害的人。我的行為是錯誤的，沒有任何理由可以為我自己的無知和任性辯解。我要誠實地面對我的錯誤，并且承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任。

希望這篇檢討書能夠傳遞給所有無辜受害者的信息：我已經(jīng)認(rèn)識到自己的過錯，深感懊悔并且會盡一切努力改正。我真心希望能夠得到你們的原諒和重新接受。請相信，我會以更加謙虛和成熟的態(tài)度去面對未來，重新做一個值得信賴的人。

謹(jǐn)以此檢討書向那些因為我喝酒的行為受傷害的人表示最深刻的歉意和悔過之心。我希望我們可以共同面對這段困難的時期，并且共同努力重建美好的關(guān)系。

愧疚和后悔的我，將通過改變自己的行為，努力重新獲得你們的信任。謝謝你們給予我反思和成長的機會！

吃煙喝酒檢討書 篇3

檢 討 書

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)同事們：

您們好!我懷著十二萬分的愧疚及懊悔寫下這份檢討書，今天，我和食堂的同事之間發(fā)生了一些不愉快的事情從而發(fā)生口角，到最后失去控制，沖昏了我的理智，并且大打出手，給單位造成了很壞的影響。在此我進行深刻的檢討。

首先，請允許我把事情經(jīng)過做一簡單敘述。20xx年xx月xx日中午我到院食堂打飯，因為飯菜問題與食堂員工發(fā)生語言上的沖突，由于言語不快使我失去了理智，從而升級為肢體上的沖突并出手打人。

事 后在同事和領(lǐng)導(dǎo)的勸慰下我深刻的認(rèn)識到了問題的嚴(yán)重性，明白了做人要有忍讓度的道理，不管做什么事情都要忍!俗話說，忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，可 是我今天卻沒有做到，事情發(fā)生后，我非常后悔!在這里我做出深刻的檢討!我錯在不該動手打架，無論什么場合，什么原因，都不該和別人動手。我現(xiàn)在特別后 悔，后悔自己辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)的教育與期望，后悔自己的行為造成的惡劣影響，后悔自己不應(yīng)該想當(dāng)然的認(rèn)為武力才是解決同事間矛盾的最佳方法。早在我剛踏進單位的 那刻開始，領(lǐng)導(dǎo)就已三令五申，一再強調(diào)：同事有了矛盾，自己解決不了可以找組織，絕對不可以摻雜社會成分。其實，單位領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的 表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我們的一片苦心。而 語言上的遲緩，思想上的麻痹，更是由我身上體現(xiàn)無疑。

正如高爾基說過的那樣——當(dāng)你把一件事看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。因為，這所有的問題都只能歸結(jié)于我，還未能達到一個現(xiàn)代勞動者該具有地認(rèn)識問題的水平。未能對領(lǐng)導(dǎo)們的辛勤勞作做出回報，我深刻地認(rèn)識到了我的錯誤舉 動！!我知道這次我犯了不可饒恕的錯誤，這些小階級主義的錯誤讓我脫離了單位的教導(dǎo)以及傷害了領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我所寄托的希望。

最后，我懷 著萬分愧疚的心情并鄭重的向被打的伙食科同事說聲對不起!同時甘愿接受經(jīng)濟處罰!至此事之后，無論在什么場合，遇到什么樣的人，我保證再也不會跟別人動手 打架了。一定要隨時保持冷靜而清醒的頭腦，遇到談不攏的人，一定要學(xué)會以理服人，如果真的無法溝通，自己就采取回避的辦法，決不讓打架的事再次發(fā)生在我身 上，我要通過這次事件，提高我的思想認(rèn)識，強化責(zé)任措施。我有決心、有信心改正。

最后的最后，我向中心領(lǐng)導(dǎo)保證，今后如有再犯主動請辭!請關(guān)心愛護我的領(lǐng)導(dǎo)同事們繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!篇2：公司同事打架檢討書3000字

檢討書

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：

大家好!我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書： 我知道自己犯了不可饒恕的錯誤。但是我很慶幸！

我慶幸的是我可以用自己的行動來給大家當(dāng)先驅(qū)，我知道這次是我的錯，思想覺悟不高，當(dāng)時都喝了點酒，情緒有點激動。我承認(rèn)我用了過激的方法來表達我的思想，我怎么可以用拳頭來親吻別人的臉呢，更何況是與我朝夕相處的同事呢.。在這件事情當(dāng)中我深刻認(rèn)識到自己的錯誤行為。

這次犯錯誤自己想了很多東西反省了很多的事情自己也很懊悔很氣自己因為自己的一時腦熱沖動去觸犯公司里的紀(jì)律。深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性對自己所犯的錯誤感到了羞愧。事后我冷靜的想了很久我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩耽誤自己的工作。而且我這種行為給公司里也造成了及其壞的影響,破壞了公司里的管理制度.在同事們中間也造成了不良的影響。您說王超，不對，是王大宿舍管理員，人家不愿給我換鎖就算了是吧，我不應(yīng)該動手。由于我一個人的犯錯誤去破壞了公司里的良好環(huán)境是很不應(yīng)該的若每一個同事都這樣犯錯那么是不會有良好的工作環(huán)境形成對違反公司規(guī)的人給予懲罰也是應(yīng)該的我在宿舍也待了很久了自己想了很多也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤我知道造成如此大的損失我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，最主要的是不應(yīng)該打人。

我由于近期與王超管理員發(fā)生爭執(zhí)并動手打架。經(jīng)過深刻的反思和領(lǐng)導(dǎo)的教誨，我認(rèn)識到自己犯的錯誤的嚴(yán)重性。我對自己的沖動十分的后悔，并且對...十分抱歉。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，破壞了公司的管理制度.在同事們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同事的效仿，影響公司的紀(jì)律性，宿舍的紀(jì)律性，而且給對自己抱有很大期望的領(lǐng)導(dǎo)，政委也是一種傷害，也是對別的同事的父母的一種不負(fù)責(zé)任。每一個公司都希望自己的員工做到德行兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的公司有一個良好形象。每一個員工也都希望公司給自己一個良好的工作環(huán)境來工作，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的工作環(huán)境，但是一個良好的工作環(huán)境是靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了公司的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同事都這樣犯錯，那么就不會有良好的工作環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評，并愿意接受公司給予的處理。

這次打架的主要原因是對于自己的日常行為的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經(jīng)過深刻的反省，我終于認(rèn)識到了，這個錯誤才是導(dǎo)致我打架的重要原因。試問：如果我很重視自己的日常行為，我自己會隨意打架嗎？這個錯誤也反映到了我平時沒有打架的時候。很多時候，往往我并沒有自始至終保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，這種行為雖然沒有擾亂同事，但是這

對于自己來說，卻是一個嚴(yán)重的錯誤。對于公司的每一條規(guī)矩都有公司的理由，我們作為員工就更應(yīng)該去認(rèn)真執(zhí)行,并堅決不觸犯.錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。這種行為本身就是違背了做員工的原則。我只是由于自己的沖動，和一時的想法，完全沒考慮到此事會造成多大影響。這也是不對的，公司是一個集體，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的不是一個兩個人，同時，我這樣做，實際上是不成熟的表現(xiàn)。而且給領(lǐng)導(dǎo)帶來了很大的麻煩，領(lǐng)導(dǎo)們工作繁忙，還要分出心思來處理這件事情，平息影響。因此我感到十分對不起領(lǐng)導(dǎo)。是我的沖動及心理上的不成熟，讓忙碌的領(lǐng)導(dǎo)們多操了許多心。我在此真誠地說：“領(lǐng)導(dǎo)，對不起，請您們原諒?！?/p>

其次，我打架的行為還是破壞公司內(nèi)團結(jié)的表現(xiàn)。公司是一個大集體，每個人，每個學(xué)生都是公司的一個分子。我不應(yīng)該破壞它。

再次，我這種行為還在公司同事間造成了及其壞的影響。同事之間本應(yīng)該是團結(jié)的，互相工作，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同事們帶了一個壞頭，不利于公司的文化建設(shè)。同時，也對公司形象造成了一定損害，我只有認(rèn)真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給公司和自己一個交待，從而得以進步。做為一名員工我沒有做好自己的本職自從接受了領(lǐng)導(dǎo)對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到這件事情的嚴(yán)重性，領(lǐng)導(dǎo)教育我說明領(lǐng)導(dǎo)是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽領(lǐng)導(dǎo)的話，充分領(lǐng)會理解領(lǐng)導(dǎo)對我們的要求，并保證不會在再有類似的事情發(fā)生。如果再遇到這種事，我不會再這樣做。

望領(lǐng)導(dǎo)們給我改過自新的機會領(lǐng)導(dǎo)是希望我們成為公司的棟梁，所以我在今后公司的工作生活中更加的努力，做一個對公司有用的人，一個正直的人，使領(lǐng)導(dǎo)心慰的好學(xué)生，領(lǐng)導(dǎo)如同父母對我們的愛都是無私的，所以我 也要把領(lǐng)導(dǎo)對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到領(lǐng)導(dǎo)對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心里感到非常的愧疚，我太感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用.我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的，打架是心理不成熟的表現(xiàn)，其結(jié)果損害了多方利益，本來，領(lǐng)導(dǎo)是對我很器重的，然而，我的錯誤深深地傷害了他們的心?，F(xiàn)在的我對自己充滿了悔恨，由于一時的沖動造成了這么惡劣的后果，悔恨自己的沖動片面與無知。

事情既然應(yīng)經(jīng)發(fā)生了，我們不只要積極主動的交代錯誤，向王超同事賠禮道歉。更要從中總結(jié)教訓(xùn)，以這次打架事件作為一面鏡子，經(jīng)常檢查自己，作自我批評告誡自己，每當(dāng)沖動的時候就要以此事警示自己，從根本上消除沖動這一毛病。

我已經(jīng)深刻的認(rèn)識到自己的錯誤，對領(lǐng)導(dǎo)作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會發(fā)生這樣的情況。

為了此事領(lǐng)導(dǎo)辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導(dǎo)，為了不再讓領(lǐng)導(dǎo)和我喪失寶貴的時間，我依循領(lǐng)導(dǎo)寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，但如果寫得不好，只能怪自己,領(lǐng)導(dǎo),我已經(jīng)深深認(rèn)識到了自己的錯誤,也由衷的希望您能原涼我。我真誠地接受批評特此再次檢討。向領(lǐng)導(dǎo)保證以后不在發(fā)生打架斗毆事件。給自身和公司里造成不好的影響.對于這一切我還將進一步深入總結(jié)深刻反省懇請公司領(lǐng)導(dǎo)相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤把今后的事情加倍努力干

我由于近期與..同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)并動手打架。經(jīng)過兩個星期的反思和家長的教誨，我認(rèn)識到自己犯的錯誤的嚴(yán)重性。我對自己的沖動十分的后悔，并且對...十分抱歉。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么就不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。

這次打架的主要原因是對于自己的日常行為的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經(jīng)過深刻的反省，我終于認(rèn)識到了，這個錯誤才是導(dǎo)致我打架的重要原因。試問：如果我很重視自己的日常行為，我自己會隨意打架嗎？這個錯誤也反映到了我平時沒有打架的時候。很多時候，往往我并沒有自始至終保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，這種行為雖然沒有擾亂老師和同學(xué)的教與學(xué)，但是這對于自己來說，卻是一個嚴(yán)重的錯誤。對于學(xué)校的每一條規(guī)矩都有學(xué)校的理由，我們作為學(xué)生就更應(yīng)該去認(rèn)真執(zhí)行,并堅決不觸犯.錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。這種行為本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是由于自己的沖動，和一時的想法，完全沒考慮到此事會造成多大影響。這也是不對的，學(xué)校是一個集體，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的不是一個兩個人，同時，我這樣做，實際上是不成熟的表現(xiàn)。而且給老師帶來了很大的麻煩，老師們工作繁忙，還要分出心思來處理這件事情，平息影響。因此我感到十分對不起老師。是我的沖動及心理上的不成熟，讓忙碌的老師們多操了許多心。我在此真誠地說：“老師，對不起，請您們原諒?！?/p>

其次，我打架的行為還是破壞學(xué)校內(nèi)團結(jié)的表現(xiàn)。學(xué)校是一個大集體，每個人，每個學(xué)生都是學(xué)校的一個分子。我不應(yīng)該破壞它。

再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響。同學(xué)之間本應(yīng)該是團結(jié)的，互相學(xué)習(xí)，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，我只有認(rèn)真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給學(xué)校和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學(xué)生我沒有做好自己的本職自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在再有類似的事情發(fā)生。如果再遇到這種事，我不會再這樣做。

望老師們給我改過自新的機會.老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如

何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我 也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心里感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用.我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的，打架是心理不成熟的表現(xiàn)，其結(jié)果損害了多方利益，本來，老師是對我很器重的，然而，我的錯誤深深地傷害了他們的心。現(xiàn)在的我對自己充滿了悔恨，由于一時的沖動造成了這么惡劣的后果，悔恨自己的沖動片面與無知。

事情既然應(yīng)經(jīng)發(fā)生了，我們不只要積極主動的交代錯誤，向??同學(xué)賠禮道歉。更要從中總結(jié)教訓(xùn)，以這次打架事件作為一面鏡子，經(jīng)常檢查自己，作自我批評告誡自己，每當(dāng)沖動的時候就要以此事警示自己，從根本上消除沖動這一毛病。

我已經(jīng)深刻的認(rèn)識到自己的錯誤，對老師作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會發(fā)生這樣的情況。

吃煙喝酒檢討書 篇4

近期，我意識到自己對酒精的過度依賴已經(jīng)對我的身心健康產(chǎn)生了極為負(fù)面的影響。因此，我決定寫下這篇檢討書，詳細(xì)而生動地描述我過去的酒精濫用行為，以及我將如何努力戒酒并積極改變自己的生活方式。

我必須坦誠地承認(rèn)，在過去的幾年里，我對酒精的使用已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了“社交飲酒”或“享受時光”的范疇。無論是在社交場合還是獨自一人，我都習(xí)慣于借酒澆愁，并以此逃避現(xiàn)實中的壓力和焦慮。一開始，這個習(xí)慣只是一種應(yīng)對壓力的方式，然而隨著時間的推移，我逐漸意識到我無法控制自己對酒精的渴望和對它的依賴。

這種濫用酒精的行為對我的身體健康產(chǎn)生了負(fù)面的影響。我常常感到疲憊不堪，肝功能也逐漸受損。酒精還加劇了我的焦慮和壓力，使我無法正確應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。我與家人和朋友的關(guān)系也開始受到影響，因為我經(jīng)常錯過重要的家庭聚會和社交活動，而選擇獨自一人在酒吧沉迷于酒精中。

我現(xiàn)在深深地意識到濫用酒精不能解決我的問題，只會讓它們變得更加復(fù)雜和困擾。為了改變這種狀況，我已經(jīng)采取了一系列積極的措施來戒酒并改變自己的生活方式。

我已經(jīng)主動與專業(yè)酒精戒治專家尋求幫助。他們提供了專業(yè)的指導(dǎo)和支持，幫助我擁有戒酒的決心，并制定了一個個性化的戒酒計劃，以便逐步減少對酒精的依賴。

同時，我也開始尋找替代性的健康活動來代替喝酒。我加入了跑步俱樂部，并與一些志同道合的人一起參加比賽。通過跑步，我能夠釋放壓力，并培養(yǎng)出健康的生活習(xí)慣。我還加入了一些興趣小組，如讀書俱樂部和繪畫班，通過這些活動我能夠與他人進行有意義的交流，拓寬自己的愛好。

為了穩(wěn)定自己的情緒和情感，我開始學(xué)習(xí)冥想和放松技巧。每天堅持幾分鐘的冥想，讓我能夠平靜下來，認(rèn)真面對挑戰(zhàn)和壓力。我也逐漸學(xué)會了如何管理情緒，以及如何找到更具積極意義的應(yīng)對方式。

我還積極地與家人和朋友溝通，請求他們的支持和理解。我告訴他們我正在努力戒酒，并請求他們不要再誘使我喝酒。他們的理解和支持對我重獲新生很關(guān)鍵，沒有他們，我無法做到現(xiàn)在的改變。

我也通過寫這份檢討書來向自己正視自己的過去，鼓勵自己積極向前。寫下這篇文章不僅是為了向自己承認(rèn)錯誤，更是為了向他人展示我正在努力改變自己的生活方式，并尋求他們的理解和支持。

在這份檢討書的我想以深深的悔改之心向自己保證，我將堅定不移地戒酒，并終身遵守這個承諾。我將積極尋找更健康的方式來面對生活中的壓力，并努力改善自己的身體和心理健康。我相信，通過這次經(jīng)歷，我能夠真正擺脫酒精的桎梏，過上一個幸福、健康的生活。

吃煙喝酒檢討書 篇5

尊敬的：

今天我懷著無比沉痛的心情在這里做出檢討。作為一名軍人，本應(yīng)行事謹(jǐn)慎，處處以條令條例作為行動的準(zhǔn)則。作為一名士官，則更應(yīng)率先履行好自己的職責(zé)，嚴(yán)格遵守部隊的紀(jì)律。部隊之所以有各種條令條例，那絕不是用來懲罰我們用的，而是想來約束我們的言行舉止，從而造就出我們合格的素質(zhì)。

而我，卻在部隊即將迎接大型檢查的時候，放置條令條例不顧，去喝酒。事過之后，很是后悔，這不僅給自己造成了不良影響，更是給自己的連隊摸了黑，也給單位添了不少不必要的麻煩?；叵肫鹗虑榈慕?jīng)過，然后結(jié)合自己來看。這絕不僅僅是一時沖動，而是自己平時對自己要求的放松留下的隱患。通過這次的事情，自己不管是從認(rèn)識上，還是行動上，都有了很大的觸動。我已不再是個新兵，而且有自己的事情要做，如果在上放松的話，那今后的生涯將很難走好。我希望以此事為界，以此時為界，痛改前非，努力查找自己以前上的不足。在今后的工作中，將以飽滿的熱情以及端正的態(tài)度去對待。

希望能原諒這次我的過錯，我知道，已經(jīng)構(gòu)成的事實無法彌補，但是我希望在今后看到我今后的進步。我知道，說的再好也沒有用的，我會用我的行動來證明，希望和同志們能幫助我，多多批評我。我錯了!

此致

敬禮

檢討人

20xx年x月xx日

吃煙喝酒檢討書 篇6

尊敬的老師：

您好！

今天，我懷著愧疚和后悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對喝酒這種不良行為的深入認(rèn)識以及再也不在喝酒的決心。

作為一名高校生，我本應(yīng)當(dāng)有自己推斷是非的力量，本應(yīng)當(dāng)遵守學(xué)校制定的校規(guī)校紀(jì)?？墒怯捎谝粫r的大腦發(fā)熱，而遺忘了自己作為同學(xué)應(yīng)遵守的規(guī)則。面對誘惑我沒能克制住自己，以為這樣很意氣很帥，但這只是自己天真的想法，旁人看我們或許是絕望的，絕望將來的國家棟梁如今竟像混混。絕望老師們的話我根本沒聽進去，絕望我對自己不負(fù)責(zé)任。

出了這樣的事情我深深的感覺到遵守校規(guī)校紀(jì)不是一句空話，也不是離我很遠(yuǎn)的別人的事。它就在我身邊，時辰幫我約束自己的行為，是訂正我們錯誤是非觀的老師。通過這件事我將會把校規(guī)校紀(jì)深深的記在腦子里，當(dāng)我要做一件事，卻不明白這么作對不對時，它可以教我什么是對的，什么是錯的。

同時我明白高校生喝酒是非常不對的，喝酒就像是一道黑印印在我們同學(xué)歲月的記事本上。它并不獨特，并不光榮，我們不會因喝酒而得到什么，但卻會因喝酒失去許多，失去了老師心目中好同學(xué)的形象，失去同學(xué)們心目中好同學(xué)的形象，失去家人心目中好同學(xué)的形象。

這件事發(fā)生后我深深感覺到對不起老師，對不起同學(xué)，對不起家人。我深入的認(rèn)識到了自己的錯誤，同時我承諾肯定認(rèn)真改正自己的錯誤，這并不單單是以后不喝酒，而是從內(nèi)心認(rèn)識到不遵守校規(guī)校紀(jì)的嚴(yán)峻性。希望老師同學(xué)家人可以給我一個改正自己的時機，我肯定不會再讓你們絕望，同時也請你們監(jiān)督我，我肯定會把校規(guī)校紀(jì)當(dāng)作做事情的準(zhǔn)則，認(rèn)真遵守學(xué)校的規(guī)定。

在我自己遵守校規(guī)校紀(jì)的同時，我也會在同學(xué)好友分不清什么事該做什么事不該做的時分，提示他們遵守校規(guī)校紀(jì)，分清正確的選項是非，而不至于像我一樣犯錯誤，讓老師同學(xué)絕望。

對于這件事情，所造成的嚴(yán)峻后果我做了深入的反思：

1.在同學(xué)們中間造成了不良的影響，可能影響班級紀(jì)律性，讓其他同學(xué)也沾染，這事實上也是對別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)；

2.影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感后悔，深入檢討自己的錯誤；

3.思想覺悟不高，對錯誤的認(rèn)識缺乏，試想假如當(dāng)時我就認(rèn)識到此事的嚴(yán)峻性，錯誤就不行能發(fā)生。為此，我肯定會在以后的幾年里更嚴(yán)格地要求自己，在認(rèn)真完成作業(yè)，在上課的時分肯定不講閑談地同時，使自己的言行都與一個現(xiàn)代高校生相符合。

最終，我為自己的行為表示深深的懺悔。為這件事給老師帶來的麻煩表示賠禮，同時承諾我以后肯定會遵守校規(guī)校紀(jì)，不會再作出這樣的事情。

希望老師同學(xué)諒解我。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

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