體育活動(dòng)心得精華六篇

俗話(huà)說(shuō)，做什么事都要有計(jì)劃和準(zhǔn)備。當(dāng)一次工作學(xué)習(xí)即將開(kāi)始時(shí)，我們通常會(huì)提前查閱一些資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識(shí)等。參考資料可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作效率的提升。可是，我們的幼師資料具體又有哪些內(nèi)容呢？小編特別為你收集的“體育活動(dòng)心得精華六篇”，希望對(duì)你的工作和生活有所幫助。

體育活動(dòng)心得【篇1】

近日，我參加了一次精彩的體育活動(dòng)。這次活動(dòng)讓我深深感受到了體育帶給人們的快樂(lè)與挑戰(zhàn)，在這里我不僅鍛煉了身體，還結(jié)識(shí)了許多樂(lè)于助人的同伴。下面我將為大家詳細(xì)地描述一下這次活動(dòng)的經(jīng)歷，分享我的心得體會(huì)。

這次體育活動(dòng)是一次戶(hù)外定向越野比賽。早上陽(yáng)光明媚，微風(fēng)拂面，正是進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的絕佳時(shí)機(jī)?；顒?dòng)地點(diǎn)是一片廣闊的森林，里面有濃密的植被、婆娑的樹(shù)影和清澈的小溪。這個(gè)環(huán)境給人一種親近自然的感覺(jué)，也增加了活動(dòng)的趣味性和挑戰(zhàn)性。

比賽開(kāi)始了，我們被分為多個(gè)小組，每個(gè)小組有著自己的隊(duì)長(zhǎng)。隊(duì)長(zhǎng)分發(fā)了地圖和指南針，解釋了比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。我們要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按照地圖上的要求，找到指定的路標(biāo)并完成任務(wù)。

一開(kāi)始我感到有些緊張，地圖上的線(xiàn)條看起來(lái)復(fù)雜而晦澀，讓我有一些頭暈?zāi)垦?。不過(guò)，隊(duì)長(zhǎng)鼓勵(lì)我們要保持冷靜，相信自己可以完成任務(wù)。我稍稍放松下來(lái)，開(kāi)始根據(jù)地圖尋找線(xiàn)索。

在活動(dòng)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)定向越野是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)。大家需要互相協(xié)作，共同解決問(wèn)題。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，大家會(huì)互相攙扶、互相鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)精神讓我感受到了堅(jiān)持和努力中的力量。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了怎樣與人合作，怎樣在困難面前保持樂(lè)觀(guān)向上的態(tài)度。

在找路標(biāo)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)對(duì)細(xì)節(jié)的觀(guān)察能力和判斷力有了很大的提高。在茂密的樹(shù)林中，有時(shí)難以辨別方向，還需要觀(guān)察周?chē)沫h(huán)境來(lái)找到正確的路線(xiàn)。這讓我對(duì)于觀(guān)察細(xì)節(jié)的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。做任何事情都需要仔細(xì)觀(guān)察，仔細(xì)辨別，才能避免錯(cuò)誤和困難。

通過(guò)這次比賽，我也體驗(yàn)到了體育對(duì)身心的積極影響。跑過(guò)一段長(zhǎng)距離，體力開(kāi)始逐漸消耗，但我并沒(méi)有放棄，而是以積極的態(tài)度鼓勵(lì)自己繼續(xù)前進(jìn)。在挑戰(zhàn)自我的同時(shí)，也讓我更加深刻地感受到了堅(jiān)持不懈的力量。體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)毅的品質(zhì)。

在這次比賽中，我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們一起攀登陡峭的山坡，趟過(guò)急流湍急的溪水，攜手完成了一項(xiàng)艱苦的任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，交流和團(tuán)結(jié)讓我們更加親密，也讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。沒(méi)有團(tuán)結(jié)的力量，我們無(wú)法完成任務(wù)，也無(wú)法獲得快樂(lè)和成功。

小編認(rèn)為，這次體育活動(dòng)讓我受益匪淺。通過(guò)參加戶(hù)外定向越野比賽，我學(xué)到了很多東西。團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性。觀(guān)察力和判斷力的提高。體育鍛煉對(duì)身心的積極影響。結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。這次活動(dòng)是一次寶貴的經(jīng)歷，不僅讓我成長(zhǎng)，也為我以后的生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，只要我堅(jiān)持不懈，團(tuán)結(jié)合作，就能克服一切困難，迎接更多精彩的體育活動(dòng)。

體育活動(dòng)心得【篇2】

【篇一：體育教研心得體會(huì)】

教學(xué)有法，教無(wú)定法

----體育教研活動(dòng)心得體會(huì)

**街道**小學(xué) ***

2015年3月19日上午，我參加了在泰山區(qū)南沙小學(xué)舉行的教研活動(dòng)。**投擲實(shí)心球和籃球教學(xué)受益匪淺。

第一位老師的實(shí)心球課以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)投擲環(huán)境，將學(xué)生帶入競(jìng)賽之中，激發(fā)學(xué)生興趣營(yíng)造一個(gè)寬松、愉悅、積極、主動(dòng)的氣氛。吸引學(xué)生積極參與，敢于挑戰(zhàn)，與他人合作。

第二位老師的籃球課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以教為導(dǎo)、學(xué)為主體、以為主軸、練為主線(xiàn)的教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)有效教學(xué)方式，使體育課上的生動(dòng)、活潑、有趣。促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。同時(shí)，培養(yǎng)孩子良好的溝通與合作素質(zhì)，讓他們感受到體育帶來(lái)的成功與幸福。

投擲實(shí)心球、籃球，動(dòng)作是兩腳前后站立，側(cè)向投擲方向，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以緊貼教材，讓學(xué)生進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)，再進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)，讓學(xué)生通過(guò)多次練習(xí)。教師再進(jìn)行糾正，鞏固姿勢(shì)，從而形成正確的姿勢(shì)，然后通過(guò)比賽發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生在比賽中得到提高，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)

合作精神。在輔助練習(xí)中，我設(shè)置了一個(gè)模擬練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和諧發(fā)展。

我覺(jué)得這兩門(mén)課有很多亮點(diǎn)，值得學(xué)習(xí)。然而，由于課堂密度的控制，語(yǔ)言表達(dá)在解時(shí)上不夠清晰，對(duì)學(xué)生沒(méi)有太多的激勵(lì)性語(yǔ)言，也沒(méi)有注意個(gè)體差異。我們堅(jiān)持因材施教，因地制宜，靈活多樣，把每一節(jié)體育課都教好。

2015年3月20日

【篇二：體育教科研文章心得體會(huì)】

體育教科研文章學(xué)習(xí)心得體會(huì)

通過(guò)對(duì)一些體育教學(xué)科研文章的研究，給了我深刻的啟示和思考。既讓我了解了邊疆教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，也了解了一些新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。具體心得如下：

一、爭(zhēng)做反思型教師

體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動(dòng)反思，做“反思型實(shí)踐者”，逐步推進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)發(fā)展。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識(shí)、技巧和技能，還要具有對(duì)自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對(duì)教育的社會(huì)價(jià)值、個(gè)人價(jià)值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的**和反省的能力。即在“反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展”這樣一個(gè)無(wú)限往復(fù)、不斷上升的過(guò)程中，使自身的成長(zhǎng)始終保持一種動(dòng)態(tài)、開(kāi)放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。

要想成為反思型體育教師需要我們?cè)诼殬I(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)與提升，不斷地反思自己的知識(shí)、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀(guān)點(diǎn)，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè)、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，不斷自我**、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門(mén)。做法如下：

1反思應(yīng)貫穿于教學(xué)的全過(guò)程。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準(zhǔn)備，并在教學(xué)過(guò)程中對(duì)教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容、對(duì)象、過(guò)程進(jìn)行計(jì)劃、安排、反饋、評(píng)價(jià)與調(diào)控，最后在課后對(duì)上的課進(jìn)行回顧與評(píng)價(jià)，總結(jié)課堂教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，找出問(wèn)題，分析原因，采取補(bǔ)救措施。

2、要講究科學(xué)的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。

3、經(jīng)常記錄并剖析“關(guān)鍵事件”，以提高教師在教學(xué)過(guò)程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展。

4、要進(jìn)行系統(tǒng)的理論分析。它有助于理解和理解自己的行為和思想，也可以為自己的實(shí)踐提供各種可能性，強(qiáng)化陳述自己行為的理論基礎(chǔ)。

二、深化師生教育觀(guān)念改變

掩卷深思，作為中學(xué)體育教師，面對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在注重學(xué)生的體質(zhì)健康、體育知識(shí)、體育技能掌握的同時(shí)，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導(dǎo)十分喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的廣大學(xué)生，讓他們?cè)谠鰪?qiáng)體魄的同時(shí)，塑造健全的人格，形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而領(lǐng)悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。

要引導(dǎo)學(xué)生去積極地參與，明白參與不是做做樣子，運(yùn)動(dòng)中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關(guān)鍵的，運(yùn)動(dòng)的結(jié)果并不是最重要的，過(guò)程的體驗(yàn)卻是豐富而深刻的。積極的投資可以反映一個(gè)人的心態(tài)，展現(xiàn)良好的精神面貌，最終達(dá)到促進(jìn)身心發(fā)展的最佳效果。而被動(dòng)參與是無(wú)效的，卻也違背了體育的基本要求和精神。

當(dāng)然，我們也應(yīng)該讓學(xué)生知道，體育是高考科目之一，成績(jī)也很重要，應(yīng)該計(jì)入高考總分。

三、師生間的德育滲透

1、學(xué)生需要的品德教育。

體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來(lái)快樂(lè)。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來(lái)，放松自己的心情;既要讓學(xué)生參與到喜愛(ài)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去，獲得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，也要組織學(xué)生從事一些器械類(lèi)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗吧枰冻龈嗟挠職夂椭腔?，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂(lè)能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，它同樣也能給人帶來(lái)快樂(lè)，只不過(guò)許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。

教師應(yīng)該幫助學(xué)生形成樂(lè)觀(guān)的態(tài)度。世界上最甜的水是什么？出汗筋疲力盡后喝一杯開(kāi)水，最幸福的事是什么？

通過(guò)自己的努力，終于超越了原來(lái)一直不能戰(zhàn)勝的對(duì)手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來(lái)，再跌倒后仍能笑著爬起來(lái)! 天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚??

要使學(xué)生面對(duì)困難與挫折，能積極應(yīng)對(duì)，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂(lè)，在于不斷拼搏向前的快樂(lè)，在于勇于克服困難的快樂(lè)，能化苦為樂(lè)。

更快、更高、更強(qiáng)，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類(lèi)的一種精神，不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個(gè)有一個(gè)人類(lèi)奇跡的原動(dòng)力。它應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從我做起，從小事做起。通過(guò)自身每一次運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高，每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)，每一次拼搏中困難的面對(duì)、克服，去審視自己所蘊(yùn)含的潛力，即是戰(zhàn)勝了自我的極限，超越了自我。

在于拼搏的過(guò)程，依靠比別人多流的汗水和頑強(qiáng)不屈的意志，才能最終從失敗中崛起，勝利后也不會(huì)目空一切，努力達(dá)到勝不驕、敗不餒的境界。

2、教師應(yīng)具備良好的情感

教師的每一個(gè)表情、每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)暗示、每一個(gè)眼神都傳遞著教師不同的情感，都可能引起學(xué)生情感產(chǎn)生巨大的變化。師生情感和諧融洽，學(xué)生才能“親其師，信其道”，進(jìn)而“樂(lè)其道，學(xué)其道”。要獲得這種情感氛圍，關(guān)鍵在于教師。

教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者，在教學(xué)中起主導(dǎo)作用。體育教師必須具備良好、穩(wěn)定、最有利于教學(xué)的情感素質(zhì)。體育教師的具體情感包括：

一、熱愛(ài)之情(包括對(duì)體育教育事業(yè)深切的熱愛(ài)和對(duì)學(xué)生真摯的熱愛(ài))。

二、期待之情(教師對(duì)學(xué)生深切的期待能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，是學(xué)生上進(jìn)的動(dòng)力)。

三、愉悅之情(教師帶著愉悅情感走進(jìn)課堂并自始至終保持愉悅心情，能將學(xué)生帶進(jìn)一個(gè)和諧、輕松、友愛(ài)的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)課堂氣氛、教育效果有重要意義)。

四、寬容之情(寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥)。

讓我們攜起手來(lái)，在體育課和三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中取得積極進(jìn)展，為學(xué)校的體育事業(yè)做出貢獻(xiàn)！

【篇三：綠地小學(xué)體育教研心得體會(huì)】

嘉定區(qū)綠地小學(xué)體育教研

----投擲輕物教研心得體會(huì)吳芳春

2014年5月12日下午，我有幸參加了嘉定區(qū)綠地小學(xué)二年級(jí)投擲教學(xué)展活動(dòng)。**史躍林和夏偉彬?qū)虒W(xué)班的觀(guān)察，受益匪淺。

史老師的課以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)叢林小衛(wèi)士，將學(xué)生帶入森林消滅害蟲(chóng)，激發(fā)學(xué)生興趣營(yíng)造一個(gè)寬松、愉悅、積極、主動(dòng)的氣氛。吸引學(xué)生積極參與，敢于挑戰(zhàn)，與他人合作，增強(qiáng)安全意識(shí)。

夏老師的課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以教為導(dǎo)、學(xué)為主體、以為主軸、練為主線(xiàn)的教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)有效教學(xué)方式，使體育課上的生動(dòng)、活潑、有趣。促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。同時(shí)，培養(yǎng)孩子良好的溝通與合作素質(zhì)，讓他們感受到體育帶來(lái)的成功與幸福。

教學(xué)內(nèi)容為投擲輕物，投擲是人體最基本活動(dòng)能力之一，而原地側(cè)向投擲輕物是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，是小學(xué)生鍛煉身體的主要手段，也是小學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容和促進(jìn)身體全面發(fā)展的重要手段。原地側(cè)向投擲輕物能逐步提高學(xué)生的投擲能力，促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的力量以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。要培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的能力。

投擲輕物是海綿球，動(dòng)作是兩腳前后站立，側(cè)向投擲方向，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以緊貼教材，讓學(xué)生進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)，再進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)，讓學(xué)生通過(guò)多次練習(xí)。教師再進(jìn)行糾正，鞏固姿勢(shì)，從而形成正確的姿勢(shì)，然后通過(guò)比賽發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生在比賽中得到提高，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在輔助練習(xí)中，我設(shè)置了一個(gè)模仿螞蟻行走的全身練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

我覺(jué)得這兩節(jié)課兩點(diǎn)很多，值得我們學(xué)習(xí)。但課堂密度的控制和講解中的語(yǔ)言表達(dá)還不夠明確

楚辭對(duì)學(xué)生的激勵(lì)語(yǔ)言不多，不注重個(gè)體差異。我們慶寧小學(xué)因?yàn)闆](méi)有操場(chǎng)，體育課只能借鑒當(dāng)?shù)氐乃夭?，就地玩?！?/p>

2014年5月12日

體育活動(dòng)心得【篇3】

大課間活動(dòng)心得體會(huì)

首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，參加“曹曉東教授鹽城師范學(xué)院大課間的活動(dòng)”。

在短時(shí)間內(nèi)，我們安排了先進(jìn)的大班活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。參加這樣的活動(dòng)很新鮮?？赐耆匀灰种撇蛔⌒撵`的激動(dòng)。其實(shí)大課間在很多地方都開(kāi)展的有聲有色。

通過(guò)短短一天的學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺，感同身受。每個(gè)系都有自己的特色，其實(shí)作為每個(gè)系都有大課間活動(dòng)課，怎樣才能使它“活”起來(lái)，這是一個(gè)值得**的問(wèn)題。俗話(huà)說(shuō)：

“一日之計(jì)在于晨?！痹绯?，學(xué)生懷著求知的欲望來(lái)到學(xué)校，這是一天教育的重要契機(jī)，必須緊緊抓住。如果我們能在大班上做好工作，就可以使學(xué)生快樂(lè)地完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

活動(dòng)課程不同于一般的學(xué)科課程，應(yīng)讓學(xué)生積極參與各種喜愛(ài)的活動(dòng)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的活動(dòng)中受到教育，得到訓(xùn)練。使他們?cè)谳p松愉快的氣氛中，充滿(mǎn)興趣，使他們感到新鮮快樂(lè)，達(dá)到寓快教學(xué)的目的。大課間活動(dòng)要做到持久性，要堅(jiān)持不懈，使大課間體育活動(dòng)似涓涓細(xì)流，細(xì)而不斷，滋潤(rùn)學(xué)生的心田，天長(zhǎng)日久，真正在活動(dòng)中讓學(xué)生獲得愉快的情感體驗(yàn)，運(yùn)用喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，讓學(xué)生在富有情趣的活動(dòng)中受到感染，培養(yǎng)情操。

因此，每個(gè)系的同學(xué)在大課間活動(dòng)課能“活”起來(lái)，“動(dòng)”起來(lái)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中活動(dòng)，使他們品嘗到學(xué)習(xí)通過(guò)這次活動(dòng)和三年的教學(xué)活動(dòng)實(shí)踐使我認(rèn)識(shí)到，教師的工作看似簡(jiǎn)單、平凡，但是，當(dāng)我們用整個(gè)心靈去擁抱她的時(shí)候，才能領(lǐng)悟到教師工作的博深而豐富的內(nèi)涵。才能感受到教師工作的幸福與幸福。讓我們高喊“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

”的口號(hào)，駕著體育與健康課程的航船，乘風(fēng)破浪，奮勇向前，駛上學(xué)生健康彼岸。

體育活動(dòng)心得【篇4】

近期，我參加了一次體育活動(dòng)，并從中獲得了許多寶貴的心得。這次活動(dòng)是一場(chǎng)足球比賽，我所屬的隊(duì)伍與其他團(tuán)隊(duì)展開(kāi)了激烈的比拼。通過(guò)這次比賽，我深刻地認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)的重要性，同時(shí)也體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的身心愉悅感。

體育活動(dòng)對(duì)于身體的健康至關(guān)重要。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體處于高度緊張狀態(tài)，每一次奔跑、轉(zhuǎn)身或射門(mén)都需要全身的協(xié)調(diào)和力量。這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)讓我感到全身的肌肉得到了充分的鍛煉，每一寸肌肉都充滿(mǎn)了力量。由于足球比賽需要不斷地奔跑和跳躍，這樣的激烈活動(dòng)能夠大大提升我心肺功能，使我擁有更好的耐力和體能。因此，通過(guò)這次體育活動(dòng)，我深深意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康的重要性，以及它對(duì)整個(gè)身體各方面的積極影響。

體育活動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。足球比賽是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員需要緊密合作，相互配合才能取得勝利。在比賽中，需要時(shí)刻與隊(duì)友保持溝通，及時(shí)傳遞球和提供幫助。這要求每個(gè)隊(duì)員都要學(xué)會(huì)信任、合作和尊重他人。在練習(xí)和比賽的過(guò)程中，我與隊(duì)友們建立了良好的信任關(guān)系，互相支持和幫助，帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)在比賽中發(fā)揮出最佳水平。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作，鍛煉了我的溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，這對(duì)我的成長(zhǎng)和未來(lái)的生活將非常有幫助。

體育活動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力的能力。在比賽中，需要時(shí)刻考慮對(duì)手的動(dòng)向和戰(zhàn)術(shù)，調(diào)整自己的策略，適應(yīng)局勢(shì)的變化。同時(shí)，比賽中還可能面臨失利的壓力，需要在困難面前保持堅(jiān)持和樂(lè)觀(guān)的態(tài)度。通過(guò)這次比賽，我意識(shí)到在體育活動(dòng)中培養(yǎng)這種心態(tài)是非常重要的，因?yàn)樗粌H能夠幫助我克服困難和挑戰(zhàn)，也能夠在我面對(duì)其他生活中的挑戰(zhàn)時(shí)，給予我信心和勇氣。

體育活動(dòng)給予了我身心愉悅的感受。在比賽中，我全身心地投入其中，感受到了無(wú)與倫比的快樂(lè)和滿(mǎn)足感。當(dāng)我成功地射入一球或是幫助隊(duì)友取得勝利時(shí)，我感到自豪和興奮。體育活動(dòng)讓我忘卻了繁忙的日常生活，暫時(shí)遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)和壓力，享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的暢快和自由。這種身心愉悅感讓我在比賽以外的生活中也得到了滋養(yǎng)，我更加積極地面對(duì)困境，更樂(lè)于享受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

小編認(rèn)為，這次體育活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要性和它對(duì)我個(gè)人的積極影響。通過(guò)體育活動(dòng)，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力，還學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力的能力，并享受了運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的身心愉悅感。我相信，這次體育活動(dòng)對(duì)于我的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義，我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣和益處。

體育活動(dòng)心得【篇5】

幼兒園體育教學(xué)活動(dòng)是教師按照《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》確定的健康領(lǐng)域目標(biāo)，有目的、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行的以?xún)和眢w動(dòng)作練習(xí)為主要內(nèi)容的教育活動(dòng)。而現(xiàn)在，這項(xiàng)活動(dòng)卻過(guò)于形式化，并沒(méi)有很好的起到其該有的作用。教研組長(zhǎng)高娜老師和我們一起分享了關(guān)于《體育活動(dòng)設(shè)計(jì)》的相關(guān)知識(shí)，讓我們從根本上找到了體育活動(dòng)設(shè)計(jì)的理論依據(jù)和方法，讓我們有了明確的認(rèn)識(shí)。

幼兒體育活動(dòng)設(shè)計(jì)的理論依據(jù)要符合年齡特點(diǎn)、活動(dòng)量要適宜、上、下肢配合，動(dòng)靜交替，確立幼兒的主體地位，重視幼兒通過(guò)自身練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)身體鍛煉的目的。靈活調(diào)控活動(dòng)負(fù)擔(dān)（活動(dòng)負(fù)擔(dān)既包括生理負(fù)擔(dān)又包括心理負(fù)擔(dān)。

幼兒體育活動(dòng)的設(shè)計(jì)以及實(shí)施過(guò)程，都應(yīng)努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉，體能得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，心理素質(zhì)得到適當(dāng)?shù)奶岣吲c增加，以促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動(dòng)的內(nèi)容十分豐富，幼兒園應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)貛准氨緢@的實(shí)際情況加以選擇和設(shè)計(jì)，充分挖掘當(dāng)?shù)氐挠行зY源，使幼兒體育活動(dòng)的開(kāi)展既切實(shí)可行，行之有效，又能顯示出地方性、民族性和傳統(tǒng)性的特色。幼兒體育活動(dòng)的內(nèi)容、形式、活動(dòng)的方式、組織的方法等，動(dòng)因體現(xiàn)豐富性和多樣性，以激發(fā)幼兒參與運(yùn)動(dòng)的興趣，促使幼兒積極、主動(dòng)地投身于互動(dòng)之中，練得開(kāi)心、玩得盡興。

組織中，應(yīng)充分利用廢舊物品、現(xiàn)有器材和材料，變廢為寶，巧妙運(yùn)用，不斷挖掘和開(kāi)發(fā)出新的運(yùn)動(dòng)器材和新的活動(dòng)內(nèi)容。活動(dòng)的內(nèi)容、形式、方法應(yīng)該不斷地進(jìn)行探索與創(chuàng)新，同時(shí)關(guān)注和積極利用幼兒的興趣點(diǎn)以及自發(fā)的想象與創(chuàng)造?；顒?dòng)既要體現(xiàn)健身性，又要體現(xiàn)教育性，寓教育于體育活動(dòng)之中。

組織幼兒體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的幾個(gè)方面，全面發(fā)展幼兒的身體，合理安排幼兒的活動(dòng)量，改進(jìn)知道方法，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展，注意幼兒活動(dòng)時(shí)的安全。

只有讓幼兒體會(huì)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣，才會(huì)真正愛(ài)上體育。要不斷創(chuàng)造條件，增進(jìn)幼兒自信、活潑、樂(lè)觀(guān)、積極向上的品質(zhì)，使他們的身心得到和諧的發(fā)展。

體育活動(dòng)心得【篇6】

體育教育活動(dòng)是學(xué)校教育中不可或缺的一部分，通過(guò)體育教育活動(dòng)，學(xué)生能夠鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、培養(yǎng)品格和提高學(xué)習(xí)成績(jī)。在我參與的體育教育活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了體育教育的重要性和帶給我的積極影響。

一次班級(jí)足球賽，讓我重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在比賽前的準(zhǔn)備階段，我們分工合作，有的負(fù)責(zé)訓(xùn)練，有的負(fù)責(zé)組織賽事，每個(gè)人的努力最終匯聚成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)實(shí)力。在比賽中，我們互相幫助、互相鼓勵(lì)，不計(jì)個(gè)人得失，只為了團(tuán)隊(duì)的勝利。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到只有團(tuán)結(jié)合作，才能取得最好的結(jié)果。這也讓我明白到，身處于團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人的努力都是至關(guān)重要的。

在學(xué)校舉辦的全校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我參加了很多項(xiàng)目，體驗(yàn)了各種體育項(xiàng)目的樂(lè)趣。在短跑比賽中，我雖然沒(méi)有獲得第一名，但是我從中學(xué)到了堅(jiān)持不懈的精神，不論比賽過(guò)程中遇到多大的困難，我都要堅(jiān)持到底。而在籃球比賽中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的意義。只有默契配合，才能獲得更好的成績(jī)。通過(guò)這些體育項(xiàng)目，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的精神和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。

參加學(xué)校的游泳課程，我體驗(yàn)到了自己在水中的自由與挑戰(zhàn)。最初，我對(duì)水不太適應(yīng)，無(wú)法游泳，也害怕深水區(qū)。通過(guò)老師的引導(dǎo)和同學(xué)的幫助，我克服了對(duì)水的恐懼，練習(xí)了各種游泳姿勢(shì)。慢慢地，我漸漸掌握了游泳技巧，能夠獨(dú)立游過(guò)深水區(qū)。這個(gè)過(guò)程不僅讓我學(xué)到了如何面對(duì)恐懼，也增強(qiáng)了我的自信心。

除了以上的經(jīng)歷，我還參與了學(xué)校組織的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，比如登山和越野賽。這些活動(dòng)讓我更加了解大自然的偉力，也增強(qiáng)了我的體魄和意志力。在攀爬陡峭的山體時(shí)，我不斷挑戰(zhàn)自我，勇往直前。在越野賽中，我和同學(xué)們一起面對(duì)各種艱難困苦，互相鼓勵(lì)和支持，最終成功地完成了比賽。這些經(jīng)歷讓我知道困難并不可怕，只要我們勇敢面對(duì)，堅(jiān)持下去，就一定能夠克服困難。

通過(guò)這些體育教育活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到體育不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)形式，更是一種積極向上的生活態(tài)度。體育教育培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的勇氣、團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和自信心。在與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中，我明白了努力就會(huì)有回報(bào)的道理。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了互相鼓勵(lì)和積極合作，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。通過(guò)體育教育活動(dòng)，我更加健康、自信、獨(dú)立而積極地面對(duì)生活。

體育教育活動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)了我們的堅(jiān)持不懈的精神、團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和自信心。希望未來(lái)能繼續(xù)參加各種體育教育活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自我，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)光發(fā)熱，成為一個(gè)有信心、有勇氣并樂(lè)于合作的人。

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