《愛的藝術(shù)》讀后感(合集9篇)

幼兒教師教育網(wǎng)在搜索結(jié)果中發(fā)現(xiàn)了一篇非常有用的“《愛的藝術(shù)》讀后感”，在閱讀了作者寫的作品后，書中的故事情節(jié)激發(fā)了我們的濃濃興趣。?通過寫讀書筆記，打磨自己的思維能力，參考本文前請先仔細(xì)閱讀！

《愛的藝術(shù)》讀后感 篇1

弗洛姆在前言中說：如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律性地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中永遠(yuǎn)也得不到滿足。

一、婚姻

人與人之間的關(guān)系是陌生的，雖然每個(gè)人都努力同別人接近，但實(shí)際上都是孤獨(dú)的。千篇一律和僵化的機(jī)械性工作再加上享受，這樣可以減少人的孤獨(dú)感。

成年人開始尋找愛情。

大多數(shù)人認(rèn)為愛情首先是自己能否被人愛？為此，男男女女會竭力提升自己的魅力，或依靠名利地位，或依靠美貌顏值，或讓自己品格高尚……如果你對“緣分未到”、“我還在等對的那個(gè)人出現(xiàn)”這樣的話不陌生，那就意味著你身邊有人深信：愛本身十分簡單，困難在于找到愛的對象或被愛的對象。弗洛姆說：人們在選擇對象時(shí)，往往以權(quán)衡對方本人的交換價(jià)值為前提。決定要不要與一個(gè)人發(fā)展戀情，就像做一筆交易，要考慮對方值不值得我追求，也要考慮自己的實(shí)力，猜想對方會不會看上自己，如果找到在“市場上所提供的最合適的對象”人們就決定交往。人們認(rèn)為愛的問題是對象問題，卻不知道“墮入情網(wǎng)”和“持久的愛”這兩者的區(qū)別。最后的結(jié)局往往是，在生活的瑣碎、無聊中，在雙方不可避免的分歧中，原本燦爛奪目的愛情變得黯然失色甚至面目可憎。

怎么擁有一點(diǎn)幸福的婚姻呢？

心理學(xué)家研究了1500多對夫妻的樣貌的相似性。這些夫妻有的剛剛結(jié)婚，有的結(jié)婚超過50年。心理學(xué)家把不同結(jié)婚年數(shù)的夫妻照片混在一起，讓受試者去挑選最有夫妻臉的人來進(jìn)行配對：當(dāng)結(jié)婚數(shù)在5年以內(nèi)的，受試者根據(jù)臉的相似度來匹配夫妻的正確率接近隨機(jī)水平，也就是，開始的時(shí)候并不像。但是當(dāng)婚姻超過20xx年，受試者的匹配精確度就會顯著提升，而且結(jié)婚年齡越久，匹配的精確度就會越高，說明結(jié)婚越久，夫妻果然長得很像。

這說明夫妻雙方生活在一起，共同經(jīng)歷生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，同時(shí)的哈哈大笑，同時(shí)的憤怒傷心，他們的面部肌肉也在做著同樣的運(yùn)動。日積月累，他們就會逐漸形成相似的面部曲線、皺紋等，因此長相會越來越相似。更重要的是夫妻之間無意識的模仿，這在心理學(xué)上稱為“變色龍”效應(yīng)，即我們會不自覺地去模仿別人，越是親密的人，我們越容易，也愿意模仿。

我們注意到“互相”是夫妻生活中的“蕭何”，如果夫妻間的互相信任、互助，他們就可以共同成長；如果夫妻間互相指責(zé)、欺瞞，他們的婚姻就面臨危機(jī)。

心理學(xué)家做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：請夫妻倆把所有的家務(wù)事、家庭活動全部列出來，比如做早餐、洗盤子、買菜、拖地、出去旅游等等。然后，心理學(xué)家會再請夫妻倆估計(jì)一下各自承擔(dān)了多少。比如說，做早餐，你承擔(dān)了多少，他承擔(dān)了多少？顯然，夫妻倆肯定有個(gè)人在某一件事情上多干一點(diǎn)，而另一個(gè)人在其他的事情上多干一些。這沒有關(guān)系。可是，當(dāng)這對夫妻把各自的估算的比例加起來，你會發(fā)現(xiàn)，這個(gè)數(shù)字一定會超過百分之百，可能120%甚至更多，也就是說，一定有人高估了自己的貢獻(xiàn)，但是更大可能是兩個(gè)人都高估了。

我經(jīng)常能看到一些家長互相指責(zé)對方，或者指責(zé)孩子，這樣的情形非常糟糕。因?yàn)閻凼且环N能力。如果我們本身不具備這種能力，便無法駕馭“家庭”這輛大車。在家庭的第一個(gè)階段：相愛的人通過婚姻聯(lián)結(jié)形成家庭，如果彼此還沒有愛的能力，它包括：給、關(guān)心、責(zé)任心、尊重和認(rèn)識，那么在家庭的第二個(gè)階段：第一個(gè)小孩的到來，家庭成員之間的沖突將成為必然。

二、養(yǎng)育

嬰兒出生后要經(jīng)歷自戀、被人愛和愛別人三個(gè)階段。

曾經(jīng)有一個(gè)實(shí)驗(yàn)：猴子被單獨(dú)關(guān)押到冰冷的籠子里，籠子中有一個(gè)很像猴子的鐵絲架子，架子上放有牛奶瓶，另一邊放了一個(gè)毛茸茸的看上去很像猴子?jì)寢尩耐婢摺＿@些猴子平時(shí)都圍繞在毛絨玩具媽媽身邊，只有在餓得要死的時(shí)候才去喝奶。

可怕的是，這些猴子長大后，都出現(xiàn)了各種社交障礙，無法融入到正常猴子的族群。哪怕他們當(dāng)了父母后，也沒有改變，而是把自己的孩子推出去，甚至親手殺死自己生的孩子。

心理學(xué)家哈洛用猴子告訴我們一個(gè)真理：愛是一種能力，他不會因?yàn)槲覀兇竽X健全而自動產(chǎn)生，它必須來自我們所有人的親子關(guān)系，來自我們親生父母的愛。

八歲以下的兒童還不會愛，他對被愛的反應(yīng)是感謝和高興。但是這一階段會出現(xiàn)一種新的感情——要通過自己的努力去喚起愛：孩子第一次要送給父母一樣?xùn)|西，寫一首詩，畫一張畫等。我見到一些家長很珍惜這樣的時(shí)刻，他們很激動地表示：孩子長大了！但遺憾的是接下來便束手無策。要怎么做呢？

我們首先要知道，父母的愛對孩子而言意味著什么。

孩子一開始感到母親是“一切存在的基礎(chǔ)”而與之緊緊相連。他感到自己弱小無力，需要包羅萬象的母愛。母親的本質(zhì)意味著關(guān)心孩子的成長，這也就意味著也關(guān)心母親和孩子的分離。弗洛姆說：只有那些真正有能力愛的婦女，那些覺得“給”比“得”更幸福的婦女，那些生命之根底很扎實(shí)的婦女才會繼續(xù)是一個(gè)疼愛孩子的母親。

阿德勒在《兒童的人格教育》中舉過一個(gè)例子：一個(gè)小男孩總是試圖支配他的母親，對他專橫霸道，發(fā)號施令，一句話，他總是以各種討厭的方式隨時(shí)隨地尋求引人注目。他的心理完全縈繞著這樣一種算盤：我要控制母親，而且要獨(dú)占她。人學(xué)校對他的期望則完全相反；他必須獨(dú)立學(xué)習(xí)，整理好自己的課本和作業(yè)。人們形象地稱這種情況類似給一頭烈馬套上一輛馬車。懲罰是沒有意義的，如果被學(xué)校開除，他會感到正中下懷。將孩子的生活背景做整體的觀察，我們發(fā)現(xiàn)，原因是這個(gè)小男孩自從有了妹妹開始，就開始用自己的惡劣行為吸引大家的目光。

孩子年齡、身體在長大時(shí)，“精神”也在長大，母親的引導(dǎo)和逐漸“放手”就顯得格外重要。所以龍應(yīng)臺說：我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。

然后孩子又轉(zhuǎn)向父親，把父親看做是他的偏愛的新的中心，父親成了他的思想和行動的準(zhǔn)則。但是父親的愛是有條件的，并且規(guī)定原則和法律，父親對孩子的愛取決于孩子服從他的程度，靠努力換來的愛常常會使人痛苦地感到：我之所以被人愛是因?yàn)槲沂箤Ψ娇鞓罚皇浅鲇谖易约旱囊庠浮獨(dú)w根結(jié)蒂我不是被人愛，而是被需要而已。鑒于這種情況，所有人，都牢牢地保留著對母愛的渴求。

父親代表人類生存的另一個(gè)極端：即代表思想的世界，人所創(chuàng)造的法律、秩序和紀(jì)律等事物的世界，父親是教育孩子，向孩子指出通往世界之路的人。在這個(gè)階段，孩子的動機(jī)是需要得到父親的贊賞和避免父親對他的不悅。

缺少父親教育的孩子很可能成為“嬌寵兒童”，他們多會期待別人把他的愿望當(dāng)法律看待，他不必努力便成為天之驕子，且常認(rèn)為“與眾不同是他的天賦權(quán)利”。他們生活的意義是獨(dú)占鰲頭，并借此獲取心中想要的每件東西。這無疑是危險(xiǎn)的。

在我國“教育”這兩個(gè)字最早可以在殷墟出土的甲骨文中找到。甲骨文中的“育”由左右兩部分組成。左上方代表的是正在用乳汁哺育嬰兒的母親，右下方是在襁褓里的孩子。左右結(jié)合起來是媽媽抱著襁褓里的孩子，給孩子提供食物和愛的依戀，以保證孩子的健康成長?！敖逃钡摹敖獭庇扇糠纸M成：左下方是一個(gè)離開襁褓四處奔跑的孩子，左上方代表學(xué)習(xí)材料，右邊是一個(gè)拿著棍棒的手。結(jié)合起來表示：一個(gè)拿著棍棒的手正在教孩子學(xué)習(xí)。有趣的是，甲骨文中，這個(gè)拿著棍棒的手同時(shí)也是“父親”的“父”字，也就是說，是父親拿著棍棒教孩子學(xué)知識。所以在東方傳統(tǒng)智慧中，母親的主要職責(zé)是“育”，給孩子，特別是在襁褓中的嬰兒，提供食物和愛的依戀，讓孩子能夠心智健全和身體健康。而父親則需要教會孩子各種知識和技能，讓孩子能夠成為一個(gè)自食其力的人，一個(gè)獨(dú)立的人，一個(gè)對部落或者社會有用的人。

在孩子全面成熟階段，會從母親和父親這兩個(gè)保護(hù)和發(fā)號施令的權(quán)力形象中解放出來，他在自己身上建立起父親和母親的原則。

弗洛姆說：孩子在他的生活中愛的觀念——第一次從“被人愛”變成“愛別人”，變成“創(chuàng)造愛”。但是從愛的最初階段到愛的成熟階段還會持續(xù)許多年。進(jìn)入少年時(shí)代的兒童最終會克服它的自我中心階段，通過愛他就從他的自由自戀引起的孤獨(dú)中解脫出來，他開始體驗(yàn)關(guān)心他人以及同他人的統(tǒng)一，另外他還能感覺到愛喚起愛的力量。

《愛的藝術(shù)》讀后感 篇2

1、愛的藝術(shù)讀后感500字

愛是一種能力，愛是一個(gè)動作，愛是一種給予，愛是一項(xiàng)承諾，愛是一個(gè)決定。

弗洛姆說：“愛情從來不只是一種情感，更是一個(gè)決定、一種判斷和一種承諾。”

在此之前，我以為愛是金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無數(shù)。可是電光火石的一瞬間之后呢，“王子和公主從此以后就過上了幸福的生活”......這是只有童話故事里才會出現(xiàn)的情節(jié)?，F(xiàn)實(shí)中的愛，即使是發(fā)生在一瞬間，也是量變引起的質(zhì)變。

大部分人并不具備愛的能力。只有足夠成熟獨(dú)立的人才具備愛自己和別人的能力。一切渴望從外界彌補(bǔ)內(nèi)心缺陷的行為不是愛也不可能如愿以償。

有魅力、被人愛、等價(jià)交換不能使你具有愛的能力，也不能保證你被愛的持久。如癡如醉瘋狂入迷的愛情只能證明這些男女過去是多么的寂寞。而真愛絕對不是出于寂寞。先讓自己有能力不寂寞再去冷靜淡定地尋找真愛吧！

愛的積極性首先是給予而不是索取，還包括關(guān)心、責(zé)任心、尊重和了解。

成熟的愛是：“我被人愛因?yàn)槲覑廴恕薄拔倚枰阋驗(yàn)槲覑勰恪薄?/p>

愛情只能產(chǎn)生于這樣兩個(gè)人中間，這兩個(gè)人都從他們生存的圈子里跳出來并互相結(jié)合，同時(shí)他們每個(gè)人都又能脫離自我中心去體驗(yàn)自己。足夠成熟，足夠清醒地認(rèn)識自己是正解！通過各種方式提高自我認(rèn)知和覺悟吧！

真愛的基本要素首先是“給”而不是“得”，通過給，我才能體驗(yàn)“我”的力量，施比受更為有福！

2、愛的藝術(shù)讀后感500字

今天，我讀了一本名叫《愛的藝術(shù)》的一本書，這本書讓我受益匪淺。

這本書的第一章，講了愛是一門藝術(shù)嗎？我最喜歡上面的一句是：大多數(shù)人認(rèn)為愛情首先是自己能否被人愛，而不是自己有沒有能力被人愛。我覺得這句話讓很多人都想明白了，因?yàn)槲矣X得愛情就像一道盲點(diǎn)題，很多人都是那兩種中的第一種，他們都只想著別人會愛我，因此，那些人會在愛情這一方面失敗。

第二章講了父母和孩子之間的愛，其中，母愛是無私的，而父愛卻是有條件的，但他們都有一個(gè)共同之處，他們都會有消極的一面。母愛消極的一面是因?yàn)槟笎凼菬o條件的去溺愛孩子，讓孩子形成一種依賴感，而父愛消極的一面是因?yàn)楦笎郾仨毧颗Σ拍苴A得，在辜負(fù)父親期望的情況下，就會失去父愛，比如說，很多家庭都是由爸爸來掌管孩子的學(xué)習(xí)，那望子成龍，望女成鳳的急迫心態(tài)就會表現(xiàn)出來，使孩子會擁有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感和勝負(fù)感，而媽媽卻讓孩子擁有愛心，這兩者結(jié)合，就能讓孩子去感悟這個(gè)美妙的世界，這就是父母對孩子的愛。

總而言之，愛就是一門藝術(shù)，一門真正的藝術(shù)。

《愛的藝術(shù)》讀后感 篇3

《愛的藝術(shù)》很多讀者在沒有了解《愛的藝術(shù)》一書的內(nèi)容時(shí)更多的認(rèn)為這是一本“戀愛秘笈”，其實(shí)不然，與其說《愛的藝術(shù)》是一本和愛情有關(guān)的書籍，我更愿意把它歸類為一本心理學(xué)、哲學(xué)的書籍，弗洛姆提出的那些觀點(diǎn)更具有哲學(xué)思考性，而不是純粹的教條式理論。如：共生有機(jī)體結(jié)合的生物楷模是懷孕的母親同胚胎之間的關(guān)系，他們既是兩體，又是一體。他們生活在一起(共生)，他們互相需要。

實(shí)踐一門藝術(shù)需要有一些基本的東西。

紀(jì)律：如果沒有紀(jì)律，將會一事無成。如果是憑一時(shí)的“興致”去行事，這也許會成為使我感到愉快的一種嗜好。實(shí)際情況，工作之外的人很少能表現(xiàn)出一點(diǎn)自我紀(jì)律來。一旦懶散、無所事事，則有千百種借口來加以敷衍，不管紀(jì)律是非理性的權(quán)威強(qiáng)加給自己的規(guī)定，如果沒有紀(jì)律，生活將會混亂更沒有所謂的集中。

集中：集中是去實(shí)踐、掌握一門藝術(shù)的必要條件，現(xiàn)代社會的浮躁，我的文化已經(jīng)導(dǎo)致一種非集中的、分散的、史無前例的生活方式。人們往往同時(shí)干幾件事情，吃飯、喝酒、抽煙、聊天等等，這種缺乏集中表現(xiàn)在我們害怕一個(gè)人安靜的坐著，不說話、不抽煙、不喝酒、不看書、甚至停止思考，這樣人們會馬上變得不安起來，因?yàn)楹ε鹿陋?dú)，更害怕所謂的寂寞。

耐心：做好一件事情必須要有良好的耐心，如果失去耐心永遠(yuǎn)也學(xué)不會一樣事情，盡管這樣，像紀(jì)律、集中一樣，耐心也同樣很難做到。

現(xiàn)代社會，人們面對快節(jié)奏的生活，快節(jié)奏的感情，快節(jié)奏的世界，讓大眾變的不安，害怕寂寞，進(jìn)而失去信仰對事情缺乏紀(jì)律，不能集中去做一件事情，更不能耐心的去執(zhí)行。

《愛的藝術(shù)》讀后感 篇4

沒看這本書之前一直認(rèn)為愛是人的一種本能，從無條件的母愛中知道付出與奉獻(xiàn)，從父親的嚴(yán)厲與寵愛中學(xué)到堅(jiān)強(qiáng)與責(zé)任，這都是我們潛意識中愛的本質(zhì)。在讀完《愛的藝術(shù)》之后才知道原來愛也是一門學(xué)問也有理論也需要實(shí)踐。即使艾里希——弗洛姆生活的時(shí)代和背景已經(jīng)跟我們大相徑庭，可是他對愛的理解并沒有隨著時(shí)間的變遷而產(chǎn)生很大的分歧。書中引用了一些心理學(xué)的術(shù)語可是都不是很艱澀難懂，即使不是完全贊同他的見解，可是他不同于一般人的對愛的詮釋也使我感覺對愛有了更深入的了解。

愛是一門藝術(shù)，它需要知識和努力。弗洛姆認(rèn)為造成“愛不用學(xué)習(xí)的態(tài)度”的原因是：大多數(shù)人把愛只是簡單地看成自己能否被人愛，而不是自己有沒有能力去愛，所以他們使用各種途徑贏得人心、具有吸引力；還有人認(rèn)為愛的問題就是愛的對象的問題，而不是愛的能力的問題，人們認(rèn)為愛本身十分簡單，可是要得到一個(gè)合適的愛的對象則難的多；人們不了解“墜入情網(wǎng)”和“持久的愛”這兩者的區(qū)別。在人類社會中幾乎沒有哪一種活動、哪一項(xiàng)事業(yè)像愛那樣，開始時(shí)充滿期待和希望，而結(jié)果又常常以失敗而告終。因此，他主張愛也需要學(xué)習(xí)。在他論述的過程中我覺得有一段話說的特別好，至少我覺得很真實(shí)，“兩個(gè)素昧平生的陌生人當(dāng)他們突然拆掉使他們倆分隔的那堵高墻時(shí)，他們感覺彼此的距離越來越近，最后融為一體。

可是這種類型的愛情就其本質(zhì)來說是不可能持久的，它只是曇花一現(xiàn)。這兩個(gè)人漸漸熟悉，而親密體驗(yàn)的奇妙光環(huán)卻日漸消退，直到最后他們的沖突、失望及彼此之間的厭煩，把當(dāng)初僅存的美好感覺完全破壞掉。然而，在一開始他們根本不會想到將是這樣的結(jié)果，實(shí)際上，他們并不懂什么是愛，他們只是把彼此之間如癡如醉的迷戀與瘋狂當(dāng)成了雙方強(qiáng)烈愛情的表現(xiàn)，但其實(shí)，最初那種彼此之間的迷戀也許只說明了他們以前是多么的孤單?！贝_實(shí)現(xiàn)代社會越來越多的愛情就如曇花般稍縱即逝，而造成這一結(jié)果的原因就是因?yàn)樗麄儧]有認(rèn)識到什么是愛，而只知道自己很孤單。

愛的對象?！皭鄄⒉皇悄硞€(gè)具體人的一種關(guān)系，而更多的是一種態(tài)度，一種性格上的傾向。這種態(tài)度決定的是一個(gè)人與整個(gè)世界的關(guān)系，而不僅僅是決定與自己愛的對象的關(guān)系。如果一個(gè)人只愛自己的對象，而對其它人漠不關(guān)心，那么他的愛就不是真正的愛，只不過是一種共生體的依戀，或者是一種更高的意義上的自私。然而，絕大多數(shù)的人相信愛的問題就是愛的對象的問題，而不是愛的能力的問題。他們甚至認(rèn)為只愛一個(gè)人不顧其他恰恰是自己強(qiáng)烈的愛的證明。其實(shí)這種想法十分荒謬。就像一個(gè)人想畫畫但又不想學(xué)習(xí)繪畫這門藝術(shù)，他只關(guān)心能不能發(fā)現(xiàn)可以激發(fā)創(chuàng)作靈感的模特，自認(rèn)為一旦找到就會畫出美麗的作品來，這自然是荒謬可笑的?！逼鋵?shí)我并不贊同他這種說法，對于戀愛中的人來說彼此眼中只有對方，這在我們看來在正常不過的了。他們只顧及到自己愛的人而忽略了其他人，是因?yàn)閻矍楸旧砭途哂信潘?。他們忽略其他人也并不能說明對其他人就沒有愛，而是不同性質(zhì)的愛。這在他看來是荒謬可笑的讓我感覺十分不解。

不同形式的愛。弗洛姆在書中列舉了一些不同形式的愛如：博愛、母親的愛、性愛、自愛和上帝的愛，在這幾種愛中我認(rèn)為梅斯特——艾克哈特對自愛的一段論述很特別：“如果你愛自己，你就會像愛自己一樣愛所有人。如果你對別人的愛少于對自己的愛，你在愛自己的時(shí)候也不會成功。如果你愛所有人，包括你自己，那么你就是把他們當(dāng)作一個(gè)人來愛，就是一個(gè)偉大而公正的人?！痹谖铱磥憩F(xiàn)在的社會中愛自己可能就是一種很常見的自私的行為，可是弗洛姆認(rèn)為自私和自愛不是一回事，而且是背道而馳的。他認(rèn)為自私的人并不是太愛自己而是根本不愛自己。他對自己的利益過分的關(guān)注正是他缺乏對自身的愛和關(guān)心的表現(xiàn)。缺乏自愛表明他缺少內(nèi)在的創(chuàng)造性，使他感到沮喪、空虛和孤獨(dú)。所以他會通過其它的滿足來彌補(bǔ)自己是去的幸福。看上去他好像對自己非常關(guān)心，但實(shí)際上只是在掩飾自己在愛的能力方面的欠缺。他不同意弗洛伊德的觀點(diǎn)“自私的人就是自戀的人，他們把對別人的愛投射到自己身上?！彼J(rèn)為自私的人的確不愛別人，但這不僅是因?yàn)樗麤]有能力去愛別人，而且因?yàn)樗矝]有能力去愛自己。我覺得這個(gè)觀點(diǎn)很特別，確實(shí)能做到愛自己又愛別人不是一件容易的事，能做到這一點(diǎn)在我看來他是一個(gè)偉大而公正的人，至少我是這么認(rèn)為的。

下面我說一下我對愛的理解，隨著社會發(fā)展的腳步不斷加快，人們的生活也像上了發(fā)條的時(shí)鐘一刻都不敢怠慢。這就使得人們的生活充滿了無形的壓力，愛可能是緩解這種壓力最好的秘方，當(dāng)然我說的愛不僅僅是愛情也包括友愛和親情。暫且不說這愛到底用不用理論性的學(xué)習(xí)，先感覺一下自己有沒有感覺到孤獨(dú)，如果有的話不妨找自己的朋友、家人好好聊聊，即使不會有很明顯的改觀，但至少會感覺身邊還有人關(guān)心、關(guān)懷著自己。

《愛的藝術(shù)》讀后感 篇5

愛的藝術(shù)讀后感篇一剛剛看完這本書，覺得有些東西真的是很值得思考的。

首先，讀完這本書，我首先要意識到，我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我們的自我價(jià)值并不取決于任何人對我們的評價(jià)。至于這一點(diǎn)，我想從四個(gè)方面來稍作解釋。

對于朋友來說，我曾經(jīng)很羨慕那些有死黨的人，覺得有一個(gè)死黨時(shí)間很幸福的事情，因?yàn)楫?dāng)我們不開心的時(shí)候可以有這樣的一個(gè)人來聽我們傾訴，然而，看了這本書之后我并不會再去羨慕那些人，這并不是沒有擁有死黨的渴望，只是說死黨也并不是真正能了解我們每一個(gè)想法，就像有一位德國的哲學(xué)家所說：“世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩片完全不同的樹葉。”當(dāng)朋友不能理解我們的時(shí)候，最好的方式就是自己以一種尊重并且愛護(hù)的態(tài)度來安慰，關(guān)心自己。

此時(shí)，也就是我所說的自我的存在。

對父母和孩子來說，我們中的許多人認(rèn)為這就是我們所擁有的一切，但我不認(rèn)為這就是全部。我們有自己的生活。我們不應(yīng)該因?yàn)楦改负秃⒆拥牟豢於绊懳覀兊那榫w。

對于愛人，由于本人的經(jīng)歷尚淺不知道該怎么理解，所以暫時(shí)不做思考。。。。。。

其次，是對于最后的愛的實(shí)踐的一些想法，我們有時(shí)候因?yàn)樽约阂粋€(gè)人而無法安靜下來做事情，但是，我們本來就是一個(gè)個(gè)體，當(dāng)我們出生的時(shí)候我們是赤裸裸的降臨，走的時(shí)候也不會帶走任何的身外之物，既然如此，我想從中唯一可取得就是真正安靜下來做一些重要的事情，比如，一個(gè)學(xué)生就讀書吧，白領(lǐng)就工作吧，畢竟，人生的多數(shù)時(shí)候都是我們自己一個(gè)人在進(jìn)行大腦的思維活動，別人也不可能進(jìn)入我們的思想之中，不是嗎？

最后，是一個(gè)小小的感嘆，在這本書中，我隱約的感覺到作者對于東方文化智慧的推崇，所以，現(xiàn)在對于本國文化也很感興趣，當(dāng)然，在這一點(diǎn)上我比較贊成羅素對于中國文化的辯證看法：他覺得中國文化是一種很和—諧的文化，中國人對于生活中采取的一種幽默，泰然的態(tài)度是十分可取的，但是有時(shí)候，中國文化太過于和—諧，從而有一種迂腐，愚昧的傾向，我覺得在本國文化的基礎(chǔ)上，我們是應(yīng)該適當(dāng)融入西方文化一種積極進(jìn)取的特征。

當(dāng)然，看完這本書，心情因?yàn)橛羞@樣的體會而開心，也由于他深沉的文筆而多少感覺有些壓抑，因此，最近還是要看看一些比較輕松的東西，來調(diào)劑一下自己的情緒。還有，最后一點(diǎn)，千萬不應(yīng)該去拿書中的東西來套到現(xiàn)實(shí)生活中的一些場景，該怎么活就怎么會，畢竟，生活還是和書中的情景有些出入之處的，在生活中還是應(yīng)該以自己獨(dú)立思考的能力為基矗

由于本人還不滿20歲，看法不一定完全成熟，請大家多多見諒。

愛的藝術(shù)讀后感篇二“一無所知的人兒也就一無所愛，什么都不做的人兒也就什么也不懂。什么都不懂的人兒是沒有價(jià)值的。懂得事理的人兒也懂得愛、觀察和發(fā)現(xiàn)……對事物本質(zhì)了解得越多，也就越鐘愛……設(shè)想所有水果與草莓同時(shí)成熟的人兒也就對葡萄一無所知”

在本書的開篇，弗洛姆引用了帕拉塞薩斯的這句看似與愛情無關(guān)的古話，卻在一定程度上表明他的觀點(diǎn)，若想獲得愛，則需了解愛。

弗洛姆是德國著名的精神分析學(xué)家、社會學(xué)家和哲學(xué)家。他長期研究馬克思主義和弗洛伊德主義，試圖保持兩者的真理性，用另一方的原理修正另一方的理論，得到最終的綜合。他討論最多的是人的存在、本質(zhì)、愛、異化和解放。這本《愛的藝術(shù)》是一部以精神分析的方法研究和闡述愛的藝術(shù)的理論專著。

自1956年出版以來，已被翻譯成20多種文字，暢銷至今。被譽(yù)為當(dāng)代愛情藝術(shù)理論專著中最著名的作品之一。

在這本書的開頭，弗洛姆指出，愛是一門藝術(shù)，就像生活中的其他藝術(shù)一樣，學(xué)習(xí)愛就像學(xué)習(xí)藝術(shù)，首先理解愛的理論，然后實(shí)踐愛。弗洛姆所講的愛的實(shí)踐，絕非一般暢銷書中的夫妻情侶“相處之道”，而是就個(gè)人自身行為進(jìn)行的**。

但長期以來，為什么大多數(shù)人認(rèn)為愛情不需要學(xué)習(xí)？弗洛姆在書中闡述道，大部分人認(rèn)為愛不需要學(xué)***提主要為以下三點(diǎn)：第一，多數(shù)人寧愿把愛當(dāng)成被愛的問題，人們不斷付出努力獲得大眾的認(rèn)可，使自己變的“可愛”，這樣迫使男性取得成就，獲得他自己所處的社會條件最大限度的地位和財(cái)富，女性通過修飾儀表健美等來吸引男性;第二，把愛的問題設(shè)想為一個(gè)對象的問題，而不是能力的問題;第三，把最初墜入情網(wǎng)的經(jīng)歷與愛的“久恒”之間的區(qū)別混淆了。

這三點(diǎn)真是字字珠璣，就拿第一點(diǎn)來說，現(xiàn)在的八零九零后都是獨(dú)生子女，多少有些“自私”，常更渴望被關(guān)注被愛，而不愿意付出自己的感情去關(guān)心對方，熟不知，“握緊拳頭，里面什么也沒有。張開雙手，你就擁有了整個(gè)世界?！背钟小氨粣郾葠鄹腋！边@種言論的人，多數(shù)是不成熟的。

而提到第二點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)愛的對象就像在中國強(qiáng)調(diào)“緣分”。不少書中的“愛情警句”不斷地告訴大家，“世界上總有一個(gè)人在等著你”，其實(shí)不少任性的年輕人不懂得愛，總是錯(cuò)過了一個(gè)又一個(gè)“對的人”。

在本書里，弗洛姆也談到，在交易盛行和奉物質(zhì)財(cái)富為首要價(jià)值的資本主義文明中，人類愛的關(guān)系遵循統(tǒng)治商品交換和勞動力市場的相同規(guī)律，以“互利交換”的思想為基礎(chǔ)，估計(jì)自己和對方在社會中的價(jià)值，力圖做一個(gè)交易，此交易即稱之為愛情。

弗洛姆認(rèn)為以上都不是真愛。馬克思曾強(qiáng)調(diào)過知識和成熟在愛情里的重要性，也曾在給朋友的信中談到，“你應(yīng)該考慮在結(jié)婚以前成為一個(gè)成熟的人”。弗洛姆的觀點(diǎn)類似，成熟的人格是獲得真正愛情的基礎(chǔ)，而成熟人格包括有冒險(xiǎn)的能力、有勇氣，甚至準(zhǔn)備迎接厄運(yùn)和挫折。

成熟的愛情是“我需要你，因?yàn)槲覑勰恪?，而不成熟的愛情是“我愛你，因?yàn)槲倚枰恪薄Ｗ钪匾氖?，有成熟人格的人，擁有?chuàng)造性的愛，具備愛的能力，愿意為被愛者的成長和幸福做積極的奮斗，愿意為贏得他所愛的東西而勞作，真誠地愛一個(gè)人，就是關(guān)心他的生活，尊重他的潛力和他自身。這樣的愛，是一種“給予”，分享在他身上有生命力的東西，通過他的給，豐富了他人。

他給并不是為了得，但是通過他的給，不可避免地會在對方身上喚起某種有生命力的東西，雙方都因此而充滿快樂。弗洛姆認(rèn)將“給”認(rèn)為是力量的最高表現(xiàn)，恰恰通過“給”，個(gè)人才能體驗(yàn)到自我的力量，自我的“富裕”，體驗(yàn)到生命力的升華。

而與之最為相反的是，極端的自私主義。極端的自私主義者，他們不是真誠地愛對方，而是為了愛自我才愛他人，找到愛的對象是為了滿足自我的“幸?！薄＿@種愛，當(dāng)對象能滿足自己的需要時(shí)，也能維持平靜的生活，而一旦對象不能滿足，或者他們有疑慮、動搖，或者自我空虛，他們的愛就會破碎和熄滅。

所以，如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗;如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。

弗洛姆在“愛的實(shí)踐”部分，主要強(qiáng)調(diào)了愛需要具備耐心、專心、勇氣、信仰，這些詞看似簡單且在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常提到，只有身體力行，付出行動，才能收獲愛。在實(shí)踐部分，弗洛姆特意寫到，在開始愛別人之前，個(gè)人應(yīng)具備“獨(dú)立的能力”，學(xué)會與自己相處。這倒是跟我們當(dāng)下的流行的不少心理學(xué)觀點(diǎn)相符，了解自己，認(rèn)識自己之后，我們才能更好的愛他人。

在寫了什么是真愛以及如何得到真愛之后，我們?yōu)槭裁葱枰獝郏繛槭裁磹矍槭侨松肋h(yuǎn)的話題？因?yàn)閻凼菍θ祟惿鎲栴}的答案。

一個(gè)人最深的需要是克服分離和擺脫孤獨(dú)。愛是人類克服孤獨(dú)的唯一途徑。人的愛是一種積極的力量，它能沖破人與人之間的隔閡，分享彼此的秘密，并把人與人結(jié)合起來，克服孤獨(dú)和孤立。但也要記住，愛情和生活是不分離的，愛情取決與生活。

魯迅曾諄諄告誡：“不要只為了愛而盲目的愛，而將別的人生意義全盤疏忽了。人生的第一意義便是生活，人必須活著，愛才能有所附麗。”

《愛的藝術(shù)》讀后感 篇6

閱讀弗洛姆《愛的藝術(shù)》能夠使讀者對于愛的理解有一個(gè)質(zhì)的飛躍。甚至說，完全顛覆對于“愛”的既有的認(rèn)識，都是不為過的?！稅鄣乃囆g(shù)》的思考方式是西方馬克思主義流派的，具體說，是法蘭克福學(xué)派的。而《愛的藝術(shù)》這本書能夠很生動的向我們展現(xiàn)西方馬克思主義者們?nèi)绾卧谫Y本主義社會中為人類的生活尋求人道主義的關(guān)懷。弗洛姆對與愛的最終認(rèn)識可以借用馬克思的話語歸納為：當(dāng)個(gè)人的全面的發(fā)展成為所有的人的全面發(fā)展的條件時(shí)，愛情才會成為一種重要的社會態(tài)度。

在《愛是一門藝術(shù)嗎》一章中，弗洛姆認(rèn)為，愛是一種能力，是一種需要學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的藝術(shù)。我們往往會被一些假愛情迷惑了眼睛：我們可能關(guān)注自己能否被人愛，而忽視自己是否具有愛的能力;我們可能認(rèn)為愛的問題是一個(gè)對象問題，而不是能力問題;我們更可能誤將一種“情緒”看作是真正的“愛情”……以上種種，在弗洛姆看來，都不是愛情真正的認(rèn)識。正因?yàn)閻凼且婚T藝術(shù)，所以是能夠通過學(xué)習(xí)、訓(xùn)練掌握的，只要有強(qiáng)烈的愿望和足夠的毅力。

在《愛情是對人類生存問題的回答》一章中，弗洛姆認(rèn)為，人的所有心理和行為背后的根源都指向?qū)τ诠陋?dú)感的恐懼，而只有在人與人的關(guān)系中，在對他人的愛之中，人們才能夠真正克服這種恐懼。而其他克服恐懼的方法，往往產(chǎn)生一種病態(tài)的結(jié)果，如對權(quán)利、對物質(zhì)的極度癡迷等等，而這也是人們生活在痛苦中的原因。因此，尋找愛情，掌握愛的藝術(shù)，培養(yǎng)人類對全體生命的愛，是對人類生存問題的終極回答。

此外，作者還分別討論了博愛、母愛、性愛、自愛、神愛等愛的不同對象。而作者對于父愛、母愛的不同特點(diǎn)以及兩者的此消彼長對于孩子可能造成的不同影響。《父母與孩子之間的愛》這一部分對于家庭教育將會有很現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。

概括的說，弗洛姆認(rèn)為，愛情是對生命以及我們所愛之物生長的積極的關(guān)心。在作者看來，不成熟的、幼稚的愛是：“我愛你，因?yàn)槲倚枰??！倍墒斓膼凼牵骸拔倚枰悖驗(yàn)槲覑勰??！睈矍榈幕A(chǔ)是具有獨(dú)立性的個(gè)體積極關(guān)心另一個(gè)個(gè)體，并尊重對方的獨(dú)立性。而愛情的方式是給予，是付出，是不求回報(bào)的，哪怕是心理上的回報(bào)。這與看似追求自由平等，實(shí)則以“市場”和“交換”調(diào)節(jié)一切社會關(guān)系，包括愛情關(guān)系，的當(dāng)代西方社會邏輯是截然不同的。

《愛情及其在當(dāng)代西方社會的衰亡》一章盡顯法蘭克福學(xué)派本色。在這一章節(jié)中，作者分析了現(xiàn)代資本主義社會的生產(chǎn)生活方式對于人們生活方式的深刻影響——人的異化，人的獨(dú)立性的喪失?！澳憬o我多少，我就給你多少”的資本主義原則深刻影響了人們的思維方式，并使的現(xiàn)代社會中的所謂愛情在作者看來，更像是一種交易。總而言之，人們獲的真正的愛情越來越困難，人離人之所以為人，越來越遠(yuǎn)。在這樣的時(shí)代背景下，掌握“愛的藝術(shù)”仿佛成為了人性自救的諾亞方舟。

《愛的藝術(shù)》讀后感 篇7

愛的藝術(shù)這本書，相對于之前的心勝，在表現(xiàn)手法上更像哲理論文而不是寓情于事，富有哲理性。通過對這本書的閱讀，我對父母之愛有一定感觸。但是，就目前而言，令我感觸最深的還是愛的實(shí)踐這一章。我們要有愛他人的能力，真正恭謙地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人，生活會變得更豐富。

如果說戰(zhàn)勝對手首先要從內(nèi)心戰(zhàn)勝對方的話，贏得同學(xué)的贊賞需要我們堅(jiān)持不懈的愛。

對朋友的愛是需要我們專注的。在生活中會經(jīng)常遇到有的同學(xué)最近幾天突然對自己特別的好，常常讓我們感到幸福來的太突然了，以至不能接受。緊接著會發(fā)現(xiàn)是他們有求于自己，然后態(tài)度就沒之前那么熱情了。至少對于我來說，我是不把這樣的人作為心中理想的朋友的。真正的朋友應(yīng)該是時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)懷，是一種耐心的體現(xiàn)。時(shí)常我們還會遇到一種情況是自己可能給某人的印象不是很好，但是你又人為他是一個(gè)人品很好的人，你主動示好卻又遭到別人拒絕。遇到這種情況，只要我們?nèi)Ｗ⒌娜ハ朕k法和他交朋友，他也一定會認(rèn)可的。專注的交往一定會獲得別人的信任。

此外，能與同學(xué)和諧相處的另一種方法是用愛去聆聽。我們總是不厭其煩的去推銷自己，喜歡與大家分享自己的經(jīng)歷，但是，并不是每個(gè)人都愿意去聽另一個(gè)人無休止的嘮叨。一個(gè)好朋友，好同學(xué)，就是要體諒對方的心情，設(shè)身處地為他著想。或許我們對那些話題不感興趣，但是對方既然講出來就是想和我們?nèi)シ窒砥渲械南矏?，我們?yīng)該理解這份心情。有時(shí)對方于我們分享的可能是他痛苦的遭遇，比如和女友分手等問題，甚至是對某些人的牢騷。我們對于這些不應(yīng)報(bào)以埋怨、不厭其煩的態(tài)度。認(rèn)真聆聽，用心體會對方所要闡述的思想，順著對方的思路與他認(rèn)真溝通，開導(dǎo)對方。這是作為一個(gè)好朋友，好同學(xué)需要做的，而不是敬而遠(yuǎn)之。

面對同學(xué)對自己的抱怨，不滿意，我們要報(bào)以樂觀的心態(tài)，用愛，用真誠去感化對方才是最好的解決辦法。在大學(xué)生活中，我們難免與同學(xué)發(fā)生些誤會，這會導(dǎo)致朋友之間互相疏遠(yuǎn)。這是一個(gè)普遍的問題，看了這本書，我今后應(yīng)該做的不是仇恨繼續(xù)加劇，而是從點(diǎn)滴做起，主動為對方提供幫助，寬容對方的不足。主動示好，才是化解雙方內(nèi)心仇恨的最好辦法。

真誠溝通，堅(jiān)持去愛，是在大學(xué)生活中保持與同學(xué)良好關(guān)系的法寶。我會在今后的生活中，用心戰(zhàn)勝自己，用愛感化別人。豐富我的大學(xué)生活。

《愛的藝術(shù)》讀后感 篇8

曾經(jīng)讀過美籍作者艾里希。弗洛姆的《愛的藝術(shù)》這本書，這是當(dāng)代最著名的作品之一。現(xiàn)在記憶模糊，但其中作者對“愛”的詮釋仍令我個(gè)人折服。

這本書剖析了“愛”。首先“愛”的基本要素是“給”，其實(shí)就跟我個(gè)人們佛家說的“舍”和“得”一樣，你先要給，才能獲得你想要的回報(bào)，但偏偏愛這個(gè)東西卻是不求回報(bào)的。在“愛”里面——給，是力量的表現(xiàn)更是心胸寬闊的體現(xiàn)，通過給予能表現(xiàn)一個(gè)人關(guān)心、責(zé)任、尊重和了解?？墒乾F(xiàn)在的社會讓我個(gè)人們大多數(shù)處在只想被愛的位置，愛也需要大家共同去學(xué)習(xí)，經(jīng)營的，只有人們不斷付出努力獲得大眾的認(rèn)可，使自己變的“可愛”。

其次，《愛的藝術(shù)》這本書里將愛分成了：博愛、母愛、性愛、自愛、神愛。愛在我個(gè)人們的作家眼里就是一門藝術(shù)，在我個(gè)人們每一位中又何嘗不是一種令人“心曠神怡”的藝術(shù)？！看著作者對母愛的剖析，我個(gè)人不禁聯(lián)想到父母和孩子之間的愛，那絕對是無私的、博大不求回報(bào)的！母愛就如同一種祝福，總是為此無條件的付出！現(xiàn)在的獨(dú)生子女多了，生活環(huán)境也好了，可我個(gè)人們和我個(gè)人們的孩子的“博愛”卻在一步步的退化。現(xiàn)在，偶遇路邊的老人倒了沒有人再毫不猶豫的沖上去扶起來，遇到壞人沒有人再敢挺身而出的扶弱一把……

弗洛姆認(rèn)為極端的自私主義者，他們不是真誠地愛對方。人們的“愛”因?yàn)楦髯詢?nèi)心的孤獨(dú)和自私正在被一點(diǎn)一點(diǎn)的蠶食掉，現(xiàn)在人們的思想被“互利交換”化上了等號！

感慨啊，這本書在19世紀(jì)50年代的時(shí)候就將人類的愛剖析的一清二楚，如今21世紀(jì)的我個(gè)人們卻因?yàn)椤皭邸庇写龑W(xué)習(xí)和實(shí)踐。無論是哪一種愛都需要我個(gè)人們各自努力無私的先行付出，正如我個(gè)人們的作者所說：真正的愛是內(nèi)在創(chuàng)造力的表現(xiàn)，包括關(guān)懷、尊重、責(zé)任心和了解諸多因素。愛不是一種消極的沖動情緒，而是積極追求被愛人的發(fā)展和幸福，這種追求的基礎(chǔ)是人的愛的能力。

《愛的藝術(shù)》讀后感 篇9

關(guān)于愛是什么，為何我們需要愛等問題，在《愛的藝術(shù)》這本書中，當(dāng)代心理分析學(xué)家弗洛姆有著不同于一般人對愛的詮釋，弗洛姆《愛的藝術(shù)》讀后感。愛的藝術(shù)并非是一本教人學(xué)會如何愛的情愛圣典，而是關(guān)于指導(dǎo)人生意義的心靈哲學(xué)類書籍。千萬不要誤以為看了這本書，就學(xué)會了愛，愛不是公式，不是操作手冊——很多人因?yàn)閳?bào)有這樣的誤解翻閱這本書后感到很失望，另外一些人則因?yàn)橥瑯拥恼`解而錯(cuò)過了這本書。

在《愛的藝術(shù)》開始處，弗洛姆就指出愛是一門藝術(shù)，而不只是一種偶然產(chǎn)生的令人心蕩神怡的感受。墮入愛的情網(wǎng)，falling in love，并不能稱為真正的愛情。真正持久的愛情(being in love)具有幾個(gè)必備的要素(給予、關(guān)心、責(zé)任心、尊重和了解)。首先，愛情是一種積極的，而不是消極的情緒。陷入愛情時(shí)那種失去自我的狂熱的愛戀在弗洛姆看來實(shí)際上是一種熱情的奴隸，他的積極性實(shí)際上是一種消極性.

愛是一種類似藝術(shù)的能力，不是天生就有的，需要后天的學(xué)習(xí)與修煉，與人的精神修煉的成熟度有關(guān)。這種學(xué)習(xí)不是象掌握一門工具、或了解一門知識那樣學(xué)習(xí)，而是象禪宗的藝術(shù)一樣，弗洛姆從“激進(jìn)的、人道主義的和批判的”精神分析立場出發(fā)，把“愛”看作是人類對自己生存問題的一種回答，是人與人之間合作統(tǒng)一的巨大力量。愛并不是一種與人的成熟程度無關(guān)的感情，而是可以通過訓(xùn)練自己的紀(jì)律、集中和耐心學(xué)到的一門藝術(shù)，。

弗洛姆認(rèn)為，成熟的愛情，是在保留自己完整性和獨(dú)立性的條件下，也就是保持自己個(gè)性的條件下與他人合二為一。人的愛情是一種積極的力量，這種力量可以沖破人與人之間的高墻并使人與人結(jié)合。愛情可以使人克服孤寂和與世隔絕感，但同時(shí)又使人保持對自己的忠誠，保持自己的完整性和本來的面貌。在愛情中出現(xiàn)了兩個(gè)生命合為一體，卻依然保持兩體的怪現(xiàn)象?！盎闹嚨氖?，保持孤獨(dú)的能力是具有愛的能力的條件。”

弗洛姆認(rèn)為愛情的第一要素是“給”，而不是得。一個(gè)人應(yīng)該把他內(nèi)心有生命力的東西給予別人。他應(yīng)該同別人分享他的歡樂、興趣、理解力、知識、幽默和悲傷——簡而言之一切在他身上有生命力的東西。通過他的給，他豐富了他人，同時(shí)在他提高自己生命感的同時(shí)，他也提高了對方的生命感。他給并不是為了得，但是通過他的給，不可避免地會在對方身上喚起某種有生命力的東西。因此他的給同時(shí)也包括了使接受者也成為一個(gè)給的人，而雙方都會因?yàn)閱拘蚜藘?nèi)心的某種生命力而充滿快樂。在給的行為中誕生了新的東西，給和得的人都會感謝這新的力量。這一點(diǎn)表現(xiàn)在愛情上就是：沒有生命力就是沒有創(chuàng)造愛情的能力。 下面我說一下我對愛的理解，隨著社會發(fā)展的腳步不斷加快，人們的生活也像上了發(fā)條的時(shí)鐘一刻都不敢怠慢。這就使得人們的生活充滿了無形的壓力，愛可能是緩解這種壓力最好的秘方，當(dāng)然我說的愛不僅僅是愛情也包括友愛和親情。

暫且不說這愛到底用不用理論性的學(xué)習(xí)，先感覺一下自己有沒有感覺到孤獨(dú)，如果有的話不妨找自己的朋友、家人好好聊聊，雖然不會有很明顯的改觀，但至少會感覺身邊還有人關(guān)心、關(guān)懷著自己。至于愛情我認(rèn)為可遇而不可求，沒有愛情其實(shí)并不可怕，可怕的是因?yàn)闆]有愛而去愛，與其有三兩次的being in love 不如有一次的falling in love 。