不為明天做好準(zhǔn)備的人是沒有未來的,當(dāng)幼兒園教師的教學(xué)任務(wù)遇到困難時,往往都需要參考一下我們提前準(zhǔn)備參考資料。資料是時代的記錄,它是產(chǎn)生于人類實踐活動。參考資料有利于我們完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)工作目標(biāo)。所以,您有沒有了解過幼師資料的種類呢?小編特別編輯了“紡織講座心得感悟”,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡!
最近,在學(xué)校舉辦的一場紡織講座上,我獲得了許多有關(guān)紡織行業(yè)的知識和經(jīng)驗。這次講座除了讓我深入了解了紡織的歷史、制造工藝和未來發(fā)展趨勢,還讓我對紡織這一行業(yè)有了更深刻的認(rèn)識。在這里,我想分享一下對此次講座的心得感悟。
這次講座給了我一個獨特的機(jī)會,真實地了解了紡織的重要性。紡織是人類文明的重要組成部分,它的發(fā)展不僅影響了人類的生活方式,也對整個經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)鏈起到了重大推動作用。通過講座,我逐漸明白了為什么紡織被稱為“人類第二皮膚”。從古至今,紡織制品與人類息息相關(guān),不僅是穿在身上的衣物,也是所用的床上用品、窗簾、沙發(fā)等。紡織行業(yè)的發(fā)展直接關(guān)系到人們對舒適、美觀、環(huán)保等需求的滿足。這讓我深刻認(rèn)識到紡織行業(yè)的巨大潛力和重要性。
這次講座對紡織制造工藝進(jìn)行了詳細(xì)介紹,讓我對其中的復(fù)雜程度有了更深刻的了解。紡織制造并非簡單地將紗線組織成布料,而是一個復(fù)雜的過程,包括紡紗、織造、染整等多個環(huán)節(jié),每個環(huán)節(jié)都需要高度的技術(shù)和工藝掌握。講座中,主講人介紹了一些紡織設(shè)備和技術(shù),讓我更好地理解了這些環(huán)節(jié)的重要性。例如,紡紗環(huán)節(jié)需要將原材料纖維進(jìn)行紡織,以獲得合適的紗線,這對于后期的織造和整理工藝至關(guān)重要。同時,紡織行業(yè)也在不斷創(chuàng)新,通過引入智能制造技術(shù)、研發(fā)綠色環(huán)保的生產(chǎn)工藝來提高效率和降低對環(huán)境的影響。這讓我對紡織工藝的復(fù)雜性有了更加深入的了解,也對紡織行業(yè)的發(fā)展前景充滿信心。
這次講座還給我展示了紡織行業(yè)的未來發(fā)展趨勢,讓我對選擇紡織相關(guān)專業(yè)有了更明確的方向。紡織行業(yè)正處于變革時期,技術(shù)的不斷創(chuàng)新和需求的不斷變化帶來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。講座中,主講人介紹了紡織行業(yè)在數(shù)字化、智能化、綠色環(huán)保等方面的發(fā)展趨勢。我了解到,隨著物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、人工智能等技術(shù)的應(yīng)用,紡織行業(yè)將迎來更高效、智能、可持續(xù)的發(fā)展。與此同時,消費者對于環(huán)保產(chǎn)品的需求也在不斷增加,紡織行業(yè)需要更注重綠色生產(chǎn)、可持續(xù)發(fā)展方面的創(chuàng)新。這些趨勢給了我一個明確的信號,紡織行業(yè)具有廣闊的就業(yè)前景和發(fā)展空間,我應(yīng)該進(jìn)一步學(xué)習(xí)與了解相關(guān)專業(yè)知識。
通過這次紡織講座,我對紡織行業(yè)有了更深入的認(rèn)識和了解。我明白了紡織行業(yè)對經(jīng)濟(jì)和人類生活的重要性,對紡織制造工藝的復(fù)雜性有了更深入的了解,并對紡織行業(yè)的未來發(fā)展趨勢有了更明確的認(rèn)識。這次講座讓我對紡織行業(yè)充滿了激情和期待,我決心在今后的學(xué)習(xí)中進(jìn)一步深耕紡織相關(guān)知識,為這個行業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)我的力量。
最近,我參加了一場關(guān)于紡織行業(yè)的講座,這是一次非常有意義的經(jīng)歷。我對紡織行業(yè)一直心存敬畏,因為它涉及到全球經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及人們的日常生活。這場講座給了我一個機(jī)會,深入了解紡織行業(yè)的發(fā)展趨勢、技術(shù)創(chuàng)新和可持續(xù)發(fā)展的重要性。通過聽取專家們的演講和與他們的交流,我對紡織行業(yè)有了更深層次的認(rèn)識,并從中獲得了一些重要的心得和感悟。
首先,我了解到紡織行業(yè)正面臨著許多機(jī)遇和挑戰(zhàn)。隨著全球化的推進(jìn),國際貿(mào)易的規(guī)模不斷擴(kuò)大,紡織品的需求呈現(xiàn)出快速增長的趨勢。然而,與此同時,紡織行業(yè)也面臨著環(huán)境污染和資源短缺等問題。這使得紡織行業(yè)需要不斷進(jìn)行技術(shù)創(chuàng)新,提高生產(chǎn)效率,降低環(huán)境負(fù)擔(dān)。
其次,講座中的專家強調(diào)了可持續(xù)發(fā)展在紡織行業(yè)中的重要性。紡織行業(yè)是一個資源密集型行業(yè),對水、能源和原材料需求量巨大。專家們強調(diào),紡織企業(yè)需要采取一系列措施,降低能耗和原材料浪費。例如,通過引入節(jié)能設(shè)備和生產(chǎn)工藝的升級,減少生產(chǎn)過程中的能源消耗;同時,紡織企業(yè)也需要加強回收再利用,將廢棄物轉(zhuǎn)化為資源,減少對環(huán)境的沖擊。
講座中還提到了技術(shù)創(chuàng)新對紡織行業(yè)的重要性。隨著科技的不斷進(jìn)步,紡織行業(yè)也逐漸采用了先進(jìn)的生產(chǎn)工藝和材料。諸如數(shù)字化紡織、智能制造和3D打印等技術(shù)的引入,使得紡織行業(yè)在生產(chǎn)效率、產(chǎn)品質(zhì)量和個性化定制方面取得了巨大的突破。專家們認(rèn)為,紡織行業(yè)需要積極應(yīng)對技術(shù)變革,加大對人才培養(yǎng)和研發(fā)的投入,確保行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。
聽完整個講座,我被紡織行業(yè)的廣度和深度所震撼。這個行業(yè)不僅關(guān)乎著我們的衣食住行,還與全球經(jīng)濟(jì)的增長密切相關(guān)。在全球供應(yīng)鏈的構(gòu)建中,紡織行業(yè)都扮演著重要的角色。同時,紡織行業(yè)也是一個多元化、創(chuàng)新力強的行業(yè),為社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。
紡織講座的內(nèi)容和專家們的演講,讓我深刻認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展對紡織行業(yè)的重要性。作為一個消費者,我們應(yīng)該更加注重所購買衣物的環(huán)保性和可持續(xù)性。同時,作為一個年輕人,我也對未來的職業(yè)選擇產(chǎn)生了思考。紡織行業(yè)不僅提供了豐富的就業(yè)機(jī)會,而且還為人們提供了追求技術(shù)創(chuàng)新和環(huán)境保護(hù)的舞臺。
通過參加這場紡織講座,我不僅學(xué)到了許多知識,還對紡織行業(yè)有了更全面的了解。我相信,在技術(shù)革新和可持續(xù)發(fā)展的推動下,紡織行業(yè)將迎來更美好的未來。作為未來的一份子,我希望能夠為紡織行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn),為環(huán)境保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。
最近我參加了一場紡織講座,這是我第一次接觸到關(guān)于紡織這個行業(yè)的深入了解,讓我對這個行業(yè)有了全新的認(rèn)識。通過講座,我深深地感受到了紡織行業(yè)的重要性和魅力。以下是我對這場講座的心得和感悟。
首先,我被紡織行業(yè)的廣泛應(yīng)用所震撼。在講座中,講師詳細(xì)介紹了紡織產(chǎn)品在各個領(lǐng)域的廣泛運用,包括時裝、家居用品、汽車內(nèi)飾、醫(yī)療器械等等。這些都讓我意識到,紡織行業(yè)幾乎滲透到了我們?nèi)粘I畹姆椒矫婷妗脑绯看┥系囊路?,到夜晚蓋上的被子,都離不開紡織品。紡織行業(yè)為我們的生活提供了美麗和舒適,也推動了各個領(lǐng)域的發(fā)展。我深深感受到,紡織行業(yè)是一個具有巨大潛力和前景的領(lǐng)域。
其次,講座中講師所分享的紡織工藝和技術(shù)讓我嘆為觀止。我一直認(rèn)為紡織只是簡單地將線縫合在一起,但是通過這次講座,我了解到,紡織工藝和技術(shù)的復(fù)雜性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的想象。從纖維的選擇、紡紗、織造、印染加工,到最后的整熱定型,每一個環(huán)節(jié)都需要精心控制和協(xié)調(diào)。紡織行業(yè)需要高度的專業(yè)知識和技術(shù),只有經(jīng)過長時間的學(xué)習(xí)和實踐才能夠熟練掌握。這讓我對從事紡織行業(yè)的人產(chǎn)生了無限的敬佩之情,并且也激發(fā)了我學(xué)習(xí)和探索更多關(guān)于紡織的愿望。
除此之外,講座中還提到了紡織行業(yè)面臨的一些挑戰(zhàn)和機(jī)遇。隨著科技的發(fā)展和全球化的不斷推進(jìn),紡織行業(yè)也面臨著新的改變和機(jī)遇。講座中講師分享了一些關(guān)于可持續(xù)發(fā)展和智能制造的概念和案例,給我留下了深刻的印象。在可持續(xù)發(fā)展方面,紡織行業(yè)需要關(guān)注環(huán)保問題,提高資源利用效率,并積極推動可回收紡織品的使用。智能制造則可以通過引入自動化和物聯(lián)網(wǎng)技術(shù),提高產(chǎn)業(yè)效率和產(chǎn)品質(zhì)量。這些挑戰(zhàn)和機(jī)遇既為紡織行業(yè)帶來了壓力,同時也為行業(yè)提供了發(fā)展的新方向和動力。我相信,只有積極適應(yīng)變化并不斷創(chuàng)新的紡織企業(yè)才能夠在競爭激烈的市場中立于不敗之地。
通過這次講座,我對紡織行業(yè)有了更深入的認(rèn)識和了解。我被紡織行業(yè)的重要性和廣泛應(yīng)用所震撼,對紡織工藝和技術(shù)的復(fù)雜性感到嘆為觀止。同時,我也意識到紡織行業(yè)面臨的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。這次講座讓我不僅加深了對紡織行業(yè)的興趣,也激發(fā)了我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和探索的動力。我希望能夠通過更多的學(xué)習(xí)和實踐,深入了解紡織行業(yè),為其發(fā)展和創(chuàng)新做出自己的貢獻(xiàn)。紡織行業(yè),我對你充滿了無限的熱愛和期待。
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優(yōu)秀的人總是會提前做好準(zhǔn)備,當(dāng)一次工作學(xué)習(xí)即將開始時,我們通常會提前查閱一些資料。資料通常是指書籍、報刊、圖表、圖片等。資料可以作為參考給我們一些學(xué)習(xí)工作靈感。那么,想必你在找可以用得到的幼師資料吧?請閱讀由小編為你編輯的講座教育心得感悟(匯集4篇),如果合你所需,不妨馬上收藏本頁。
在人生中,我們會被各種各樣的善與惡包圍著,我們必須分清哪些是善,哪些是惡,哪些是好人,哪些是壞人。當(dāng)壞人想方設(shè)法誘惑你時,不要被一時的假象蒙騙了?!奥愤b知馬力,日久見人心”。我們知道:吸毒是不好的,有些人也想戒毒,可感染容易戒時難啊,大家都在電視里看過,只要毒癮一來,如果沒有在吸毒品,那種痛楚將生不如死,痛不欲生,多少意志堅強的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到,乃至有的人用各種方法來分散注意力,有的用刀割自己,有的用頭撞墻,還有的把牙刷往鼻孔里塞難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的.,有的人就干脆不去忍受,去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是成心的而是在毒品販子的煽風(fēng)點火下,或是在朋友的推薦下:“你就試一下而已,再說你意志力不是很強嗎?沒事的?!边@樣就會有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是由于這么一試出大事了,真是一失足成千古恨。
我們是祖國的未來,所以我們應(yīng)當(dāng)杜絕毒品。目前,學(xué)校毒品預(yù)防教育工作在認(rèn)識上還存在著一些誤區(qū):一是怕學(xué)生知道毒品。認(rèn)為禁毒教育會引發(fā)學(xué)生的好奇心,促使他們冒險嘗試;二是認(rèn)為禁毒教育是公安部門的事,與學(xué)校無關(guān)。這些認(rèn)識誤區(qū)的一個條件,就是目前在校學(xué)生吸毒者罕見。事實上,毒品蔓延的速度相當(dāng)快,若等到毒品在校園時再來教育,則為時已晚。因而可知加強禁毒教育,做好超前預(yù)防工作,是解決青少年吸毒問題的根本途徑和前程。
毒品是會化了裝顯現(xiàn)的。據(jù)說,有些毒品換上了名為“減肥藥”的外衣來困惑愛美的少男少女,他們?yōu)榱嗣匀说纳聿?,大量吞食,卻不知自己的生命正漸漸開始亮起紅燈。
毒品,是讓人走向無底深潭的陷阱;毒品,是讓人走向犯法的道路。有人竟然為了買那些昂貴的毒品,去打劫、拐騙、無惡不作。值得嗎?生命,由于短暫,所以顯得是那么的寶貴;又由于美好,所以我們珍愛它.而毒品是吞食生命的罪魁罪魁之一,我們一定要時刻謹(jǐn)慎,避免上當(dāng)受騙,闊別毒品.我們要珍愛生命,謝絕毒品!
聽鐘焱老師《教師禮儀》講座有感
呂琢5月26日夜晚七時許,漢壽二中全體教職員工匯聚在弘毅樓六樓大會議室聆聽本校禮儀培訓(xùn)師專家鐘焱老師講授《教師禮儀》,在激情彭拜和時不時的熱烈掌聲的氛圍之中,我們認(rèn)真聆聽并學(xué)習(xí)了《教師禮儀》,鐘焱老師現(xiàn)場請熊新利、熊桂華、陳愛國等副校長和女士老師上臺示范教導(dǎo)站姿、坐姿、握手等禮儀和注意事項,鐘老師的講座語聲不急不慢、抑揚頓挫,課程內(nèi)容講得既全面又精彩,聽完講座后,我深受感動,回到了老校門屋里,我沉思許久,寫下這篇文章。我從鐘焱老師的講座中學(xué)到,讓我知道什么是禮儀?!岸Y者敬人也”,即尊重;“儀”就是恰到好處的向別人表示尊重的形式。
教師禮儀引導(dǎo)教師不僅要尊重他人,還要尊重自己,不僅要有禮貌,還要有禮貌。對學(xué)生要“以學(xué)生為本”,“嚴(yán)以律己,寬以待人”;還指導(dǎo)教師善于應(yīng)用“首輪效應(yīng),近因效應(yīng),定型效應(yīng),親和效應(yīng),光環(huán)效應(yīng)”來塑造良好的教師形象。正確處理好教師與學(xué)生的關(guān)系,教師與家長的關(guān)系,教師與教師的關(guān)系,也告訴老師要以一顆平常心、平等心和愛心來展示自己的人格魅力,成為學(xué)生喜愛的良師益友,成為家長尊重愛戴的好教師。
做人民教師,首先要做好人。因此,做為一名教師,我們需要具備一些基本素質(zhì)。我們教師的一言一行都是教師內(nèi)在素養(yǎng)的外在體現(xiàn),都會給學(xué)生以潛移默化的作用影響,學(xué)生也正是通過教師的言行舉止來了解教師的思想,教師注重修養(yǎng),注意言行,處處給學(xué)生做出表率,學(xué)生受到影響,其不良的行為和習(xí)慣受到約束,得到修正。所謂教師禮儀,是指教師在從事教育、教育事務(wù)和履行職責(zé)時必須遵守的禮儀規(guī)范。
教師禮儀具有很強的形象性:專業(yè)形象、學(xué)校整體形象、教師整體形象。我們學(xué)習(xí)教師禮儀對以后走上教師崗位教學(xué)有著重要的作用。
作為學(xué)生,我們也應(yīng)該明白,當(dāng)老師處于專業(yè)狀態(tài)時,她的行為會成倍增加,這會影響到很多學(xué)生。因此,學(xué)習(xí)和遵守教師禮儀應(yīng)該是我們的共識。
經(jīng)過一個多小時的學(xué)習(xí),我對教師禮儀和教師著裝禮儀有了大致的了解和體會。教師的禮貌是師生交往中最直接的表現(xiàn)。因此,作為一名教師,不僅要重視知識的傳授,更要忽視自身形象對學(xué)生的影響。
教師的禮儀主要包括個人衛(wèi)生、化妝、眼神、手勢、各種姿勢等。具體說來,鐘焱老師講授的《教師的禮儀》主要有以下六個方面的內(nèi)容:
首先,在教師個人衛(wèi)生方面。教師要保持儀容整潔,盡量做到整潔、清新、干凈,絕不亂糟糟。另外要注意頭發(fā)和手的干凈,像老師所說的“手是人的第二張名片”,要注意常洗手、不刻意留長指甲、慎用指甲油等,頭發(fā)要常洗,以免和學(xué)生接觸時,有異味。
總之,要注意個人衛(wèi)生,保持良好的精神面貌。
其次,在教師的化妝方面。在人們的傳統(tǒng)觀念中,教師教書育人是合理的,既要外表樸素,又要平易近人。今天,面向天空的老師不再是學(xué)生崇拜的對象。
以我們還是學(xué)生的心理,學(xué)生都不喜歡女老師穿“復(fù)古裝”,而是喜歡老師打扮得很時尚而又不失裝莊重。因此,選擇合適的淡妝是當(dāng)今教師需要學(xué)習(xí)的。教師的化妝要漂亮,否則化妝的效果會師的其反;第二,要自然大方,否則學(xué)生不會注意學(xué)習(xí),而是要學(xué)習(xí)老師今天的打扮。
總之,教師化妝的原則應(yīng)該是:自然、清新、典雅、整體協(xié)調(diào)。
再次、儀表儀容。主要包括服裝、發(fā)型、裝飾等。它是教師在學(xué)生面前展示的外在形式。日常工作中,對自身的著裝及修飾等方面還是比較注重的。
發(fā)型大眾化,年輕精神。服裝款式簡潔大方,干凈整潔,協(xié)調(diào)性好。它是大多數(shù)學(xué)生的榜樣。具體來說,我們的教師禮儀不僅體現(xiàn)在對教師個人禮儀的要求上,還體現(xiàn)在衣著方面。
服飾,是指人的服裝穿著與飾品佩戴,服裝被視為人的“第二肌膚”,有著美化功能。正如莎士比亞所說:“服裝往往可以表現(xiàn)人格。
”教師在日常教學(xué)社交中,要把握服飾著裝原則:合時合地原則、協(xié)調(diào)性原則、整體性原則、整潔性原則。女教師的著裝還有五忌:
忌露、忌透、忌緊、忌異、忌臟。男教師穿西裝也有很多禁忌,這里沒有提到。對了,服飾穿著還要注意配色的藝術(shù)。
例如,服裝的三色原則:1。西裝、襯衫、領(lǐng)帶、皮鞋、襪子等不超過三色系;2.小三色表帶,皮帶和皮鞋的顏色應(yīng)一致,至少采用一種顏色系統(tǒng)。配飾方面,女教師不提倡手鐲等配飾不要太炫目,以免影響學(xué)生的注意力。
第四、說話言語。教師的語言是藝門藝術(shù)。在教學(xué)過程中,如何選擇合適的語言來培養(yǎng)人才,是藝種技能和技巧。語言是完成教學(xué)任務(wù)的主要工具,它反映了教師的能力和教學(xué)水平,在很大程度上決定著教師的教育教學(xué)效果。
這是教師在教育活動中最重要的手段。教師的語言要規(guī)范純潔,準(zhǔn)確鮮明,生動幽默,要善于運用語言的力量啟動學(xué)生求知的欲望,撥動學(xué)生上進(jìn)的心弦,把知識真理和美好的感情送進(jìn)學(xué)生的心田。教師的語言還要情理結(jié)合。
要讓學(xué)生知曉做人的基本道理,讓學(xué)生在思想上認(rèn)同以后再加以行為上的引導(dǎo),使他們在思想、行為上不斷積累加強自己的人格素質(zhì)。教師禮儀除了對教師的儀表和著裝要求外,還應(yīng)該有語言方面的要求。教師承擔(dān)的教學(xué)任務(wù)離不開語言表達(dá)。
因此,作為一名教師,我們應(yīng)該注意表達(dá)的禮儀。教師的語言禮儀。語言是人們在交際過程中表達(dá)情感的工具,是教師在教育活動中最重要的手段。
俗話說“言為心聲”,語言的美與否,直接關(guān)系到思想感情的表達(dá)、交流的完美與否。教師語言不僅是一種技術(shù),更是一門藝術(shù)。這就要求教師的語言要規(guī)范、純凈、準(zhǔn)確、生動、幽默,善于運用語言的力量發(fā)動學(xué)生的求知欲。
教師的語言還要情理結(jié)合。讓學(xué)生知曉做人的基本道理,讓學(xué)生在思想上認(rèn)同以后再加以行為上的引導(dǎo),使他們在思想、行為上不斷積累加強自己的人格素質(zhì)。語言禮儀還要求說話要懇切、謙遜、親切。
第五、行為舉止。包括坐有坐相、站有立相,行有走相,言有說相,姿態(tài)瀟灑自然。這些表情動作行為習(xí)慣等,皆是教師與學(xué)生交往中的“人體信號”。
要求表現(xiàn)出良好的教養(yǎng)方式和激勵方式,密切配合教育教學(xué)過程,發(fā)揮最佳的輔助作用。學(xué)校要求學(xué)生做什么,作為教師的榜樣,我們的教師首先要做什么。
第六、文明禮儀。古人言“禮者,人道之極也”、“不學(xué)禮,無以立”。育人就要講禮儀。
從孔夫子開始,禮儀就被列入必修的“六藝”之中了。教師要做禮儀模范,言傳身教,弘揚文明光榮傳統(tǒng)。它主要是指教師與他人交流時的文明禮貌行為的總和。
教師要通過文明的禮儀表現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)度,反映出對他人應(yīng)有的尊重,從而不但給學(xué)生以良好影響,同時也促進(jìn)全社會團(tuán)結(jié)互助,平等友愛,共同前進(jìn)的新型人際關(guān)系的形成。在學(xué)生中開展“一張笑臉、一聲致謝、一個問候、一句道歉”的待人接物“四個一”工程活動。我們的教師要帶頭為學(xué)生做表率,體現(xiàn)教師的模范性和先鋒性。
我認(rèn)為,一個好的教師禮儀應(yīng)該體現(xiàn)在以下幾個方面:
1.教師的著裝應(yīng)干凈整潔。因為教師所從事教書育人的職業(yè)特點,就決定了教師的著裝應(yīng)端莊大方,如果衣著不修邊幅,衣冠不整,蓬頭垢面,顯然**。
因為我們是小學(xué)教師,面對的是模仿能力很強的學(xué)生,我們的一言一行、一舉一動都可能成為學(xué)生模仿的對象,所以在注重外在的衣著打扮之外,更要注重內(nèi)在德行的修煉,做到自然適度,外在儀表與內(nèi)在素質(zhì)相一致。
2。教師應(yīng)不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)。教師的禮節(jié)不僅體現(xiàn)在外表上,而且體現(xiàn)在教師的素質(zhì),學(xué)術(shù)和研究上。“學(xué)高為師,行正為范”,當(dāng)今社會,知識更新日新月異,因此教師要不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平,更新觀念,鉆研業(yè)務(wù),成為有新知、有真知的合格教師。
3、教師要尊重、理解學(xué)生。理解的教育才是成功的教育。尊重和理解人是教育的前提。
“教不嚴(yán),師之惰”,一味放任是對學(xué)生的坑害,是對事業(yè)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。教師不僅要堅持原則、公正,而且要耐心細(xì)致;動之以情,曉之以理,導(dǎo)之以行,使學(xué)生在心悅誠服之中接受老師的教誨。
今天,我聽了鐘焱老師《教師禮儀》講座,讓我懂得了學(xué)習(xí)禮儀是一門必修課,文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基,是我們健康成長的臂膀。我國教育家陶行知先生有一句名言:“千教萬教教人求真,千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人。
”說的就是教師首先要教育學(xué)生要做一個真誠的人,而學(xué)生的學(xué)習(xí)也應(yīng)該首先學(xué)做人,學(xué)做文明之人,學(xué)做社會中人,只有這樣,我們才能真正做到“愛國守法,明禮誠信,團(tuán)結(jié)友善,勤儉自強,敬業(yè)奉獻(xiàn)”。“身教重于言教,榜樣的力量是無窮的”??傊?,我們從事的是教師職業(yè),這意味著我們的人生旅程將面臨一個人格挑戰(zhàn)。
我們必須鼓足勇氣,義無反顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登.作為一名人民教師應(yīng)加強自身修養(yǎng),不斷學(xué)習(xí),提高思想認(rèn)識和道德覺悟,平時嚴(yán)格要求自己,以良好的師德形象為學(xué)生樹立一個表率,我們一定要注意自我完善,自我提高,提高自身的教學(xué)能力,做一位現(xiàn)代意識、服務(wù)意識強的教師,真正地做到為人師表。要關(guān)心國家和民族的命運,支持改革開放政策,忠于黨的教育事業(yè),熱愛工作,熱愛崗位,嚴(yán)謹(jǐn)學(xué)習(xí),教書育人,愿意貢獻(xiàn);關(guān)心學(xué)生思想道德狀況,言行謹(jǐn)慎。不要在教室或公共場所說一些不利于學(xué)生健康成長的話和意見;有責(zé)任心,安心工作,注重課堂教學(xué);具有進(jìn)取精神,注重獲取新知識,不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù);加強學(xué)術(shù)道德修養(yǎng),心態(tài)平和,學(xué)術(shù)研究嚴(yán)謹(jǐn)。
所有的一切都表明,我們現(xiàn)在非常重視良好師德師風(fēng)的塑造,也意識到目前在教師隊伍中存在的問題?!皫熣?,傳道授業(yè)解惑也”,要傳道必須精于道,要授業(yè)必須精于業(yè),要解惑必須自己首先是個明明白白的人。通過這次教師禮儀的集中學(xué)習(xí),在以后的工作中我要更進(jìn)一步認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十八大會議精神,及時掌握黨的工作重點方針,與黨**保持高度的一致。
從思想上行動上提高自己的工作責(zé)任心,樹立一切為學(xué)生服務(wù)的思想。提高自己的鉆研精神,不要遇難而退,要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風(fēng)??炭嚆@研業(yè)務(wù)知識,做到政治業(yè)務(wù)兩方面都過硬,為圓中國夢而貢獻(xiàn)我們老師教書育人與文明禮儀傳遞下去的一份正能量。
寫于二中老校門兩間屋里
2017年5月26日深夜
2.游歷
俗話說,“讀萬卷書,行千里路”。到不同的地方走走看看,是發(fā)現(xiàn)商機(jī)、開闊眼界的好方法。許多企業(yè)家的創(chuàng)意來自于他們的出國旅行、訪問和學(xué)習(xí)。
而且不少創(chuàng)業(yè)者的第一桶金就是發(fā)現(xiàn)了同樣商品在兩地的差價,然后通過簡單的買低賣高而獲得的。鄒先生還介紹了類似的經(jīng)驗,比如在淘寶上賣便宜的手袋或代理。這樣的經(jīng)歷可以為你將來的創(chuàng)業(yè)和就業(yè)起到很大的幫助。
如果你是一個企業(yè)家,廣闊的視業(yè)伊味著你不僅可以在創(chuàng)業(yè)之初有一個比別人更好的開始,有時甚至可以挽救你和你企業(yè)的命運。眼界的作用,不僅表現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)之初,它會一直貫穿于創(chuàng)業(yè)者的整個創(chuàng)業(yè)歷程。有句話說:
“一個創(chuàng)業(yè)者的眼界有多寬,他的事業(yè)也就會有多大?!?/p>
3.廣交朋友
鄒恩老師在創(chuàng)業(yè)教育講座課上說過,我們每一個大學(xué)生,不管成績好的還是成績較差的,其實都在大學(xué)生涯里獲得了一個很大的收獲,那個收獲就是“人脈”。很多創(chuàng)業(yè)者是受朋友的啟發(fā)下下決心,或者干脆由朋友提出。因此,這些人在成功創(chuàng)業(yè)后,會更加積極地與以前的朋友保持聯(lián)系,結(jié)交更多的朋友,不斷擴(kuò)大社交圈。
人脈是青年創(chuàng)業(yè)者最主要的資源之創(chuàng)業(yè),需要一個過程,“臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng)”。如果你有志于創(chuàng)業(yè),不僅要心動,而且要有行動;不僅要有理性的思考,更要有實在的舉措;不僅要樹立與時俱進(jìn)的創(chuàng)業(yè)觀念,而且需要掌握科學(xué)的創(chuàng)業(yè)方式。早作準(zhǔn)備,成功離你不遠(yuǎn)。
通過創(chuàng)業(yè)教育講座的學(xué)習(xí),我對創(chuàng)業(yè)有了進(jìn)一步認(rèn)識。國家政策鼓勵大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè),一直促進(jìn)就業(yè)問題的解決,取得了一定的成效。創(chuàng)業(yè)之路,舉步維艱,大學(xué)生需要培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)能力才能為將來的自主創(chuàng)業(yè)奠定基礎(chǔ)。
說真的,在上這門課之前我從沒想過要創(chuàng)業(yè)。我寧愿找一份安全可靠的工作。然而,現(xiàn)在我認(rèn)為無論我們將來是否決定創(chuàng)業(yè),都必須掌握一定的創(chuàng)業(yè)技能。這是一種本領(lǐng),學(xué)會了是你的,別人搶不走,它也將成為你的一種競爭資本。
未來的就業(yè)之路是漫長而艱辛的,然后我始終堅信,“前途是光明的,道路是曲折的”。所以,勇敢迎接挑戰(zhàn)吧!相信我們今日的付出,能換來明日的回報!
近日,透過觀看有關(guān)“禁毒”的圖片材料、電影、電視,使我們對吞噬人類寶貴生命的魔頭——毒品,有了一個正確地認(rèn)識。
這些年,由于國際毒品的泛濫,毒品像一頭張開血盆大嘴的猛獸,正飛快地吞蝕著年輕的一代,這個大惡魔頭正無時無刻地危害著那些充滿期望的年輕的生命。難道我們就不就應(yīng)謝絕毒品,珍愛生命嗎
人們一旦染上了毒品,精神就會開始腐化,人格勢必扭曲。毒品不僅僅殘暴地銷蝕著人的靈魂,還無情地破壞著我們的家庭生活。因此,我們就就應(yīng)謹(jǐn)慎地防范它,克服它。努力做到以下幾點:
一、潔身自重,建立正確的人生觀,尋求健康的生活樂趣,識破毒品誘惑,堅決抵制毒品的`入侵。
二、要謹(jǐn)慎交友,不能義氣用事,發(fā)覺朋友吸毒要及時勸阻,當(dāng)無計可施時就該闊別他(她)。
三、多參加禁毒活動,讓自己徹底地認(rèn)識毒品的危害性,增強防毒意識和拒毒信心。
四、加強學(xué)習(xí),讓知識來充實自己,優(yōu)化自己的心態(tài),從中找到避毒方法。我堅信:只要我們行動起來,團(tuán)結(jié)一心,共同努力,就必須能把“毒品”這個致命的惡魔革除,從而使我們的身體永久健康,生活永久充滿陽光。
優(yōu)秀的人總是會提前做好準(zhǔn)備,在幼兒園教師的平時工作生活中,會經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料可以指生產(chǎn)、生活中必需的東西。如:生產(chǎn)資料;生活資料。資料對我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義!所以,您有沒有了解過幼師資料的種類呢?下面是由小編為大家整理的“最新心得: 家庭教育講座感悟感悟如何寫”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
良好的家庭教育是青少年健康成長的必要條件,不良的家庭教育很有可能導(dǎo)致青少年性格上的缺陷,下面給大家分享家庭教育講座的心得體會,希望對大家有幫助!
家庭教育講座的心得體會1首先很感謝學(xué)校為我們家長精心安排的這次家庭教育講座。
聽了張某某局長的講座,受益匪淺。張局長用深入淺出的語言、理論與實踐結(jié)合的方法、自己的親身經(jīng)歷,向我們家長傳授了孩子在教育過程中應(yīng)該注意的事項及教育方法,讓我感慨頗深,深刻領(lǐng)悟到了言傳身教,一朝為父母,終身為老師,家長所承載的責(zé)任與重要意義。教育的關(guān)鍵就在于養(yǎng)成好習(xí)慣、與孩子更好的溝通、增加閱讀方法等幾個方面。
父母是孩子的第一老師。我們的一言一行,潛移默化中都在深刻地影響著孩子,家庭的和睦、濃郁的親情氛圍等都是一個孩子健康成長的客觀條件。從小讓就孩子樹立獨立的人格,其次就是關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展,孩子雖然很小,但卻有著強烈地自尊心,大人的言行他都看在眼里,記在心上,特別是當(dāng)著外人的面不留情面的指責(zé)或是埋怨都會給孩子帶來心靈上的傷害。通過收聽這次講座,還有幾點體會與大家分享:
一、能有一個好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成是非常必要的,它應(yīng)該體現(xiàn)在生活的細(xì)節(jié)中。
要有好的習(xí)慣,首先要讓孩子在思維上習(xí)慣,要給孩子足夠的自由,不能管太死,否則精神上就會有叛逆,我們就要從孩子小時候起,從小事做起,仔細(xì)觀察,及時發(fā)現(xiàn)孩子生活中的不良行為,加以糾正和引導(dǎo);對孩子生活中好的行為給予肯定和鼓勵,使之成為習(xí)慣,讓孩子在好習(xí)慣的陪伴下學(xué)習(xí)、生活。
二、做好與孩子的溝通。
家長與孩子的溝通,要注意講究科學(xué)方法:首先要善于傾聽。只有傾聽孩子的心里話,知道孩子想什么,關(guān)注什么和需要什么,才能有針對性地給予孩子關(guān)心和幫助,也會使以后的溝通變得更加輕易。孩子向您訴說高興的事,您應(yīng)該表示高興;孩子向您訴說不高興的事,您應(yīng)該讓他盡情地宣泄,并表示同情;當(dāng)孩子向您訴說您不感興趣的話題,您應(yīng)該耐著性子聽,表示您關(guān)注他的談話內(nèi)容。這樣,不僅使孩子更樂意向您傾訴,也可以提高他的語言表達(dá)能力。其次,家長要學(xué)會和孩子做朋友。家長如果總是高高在上,就很難和孩子交知心朋友,也就談不上真正的溝通。這就要求家長和孩子談話時,要以孩子的心態(tài)和孩子能理解的語言進(jìn)行。再者要有耐心。家長與孩子之間的年齡、心理和思想感情等各方面都存在著巨大差異,理解需要一個過程。如果過于急躁,溝通就會成為泡影。
三、要培養(yǎng)孩子大量的閱讀。
讀書是開闊孩子的視野,獲得知識的一種學(xué)習(xí)方法。也是一種給孩子帶來無限樂趣的娛樂活動。所以首先要給孩子營造一個濃厚的閱讀氛圍。使閱讀成為他的一種生活方式,讓孩子認(rèn)為閱讀是一件很快樂的事情,所以,在家里,每天晚上總是會有一個固定的時間去看書,不管是何種書籍,給他帶一個頭,營造一個學(xué)習(xí)的氛圍。慢慢地,孩子也就喜歡了上閱讀,閱讀不僅成了一種生活習(xí)慣,而且它也成了我們的良師益友。
通過聆聽這次講座,使我受益匪淺,也讓我深刻領(lǐng)會到了教育孩子這個大課題,家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培養(yǎng),做的很不到位,在家里,控制孩子的行為,每做一件事都要經(jīng)過我的同意或認(rèn)可才敢放心去做,嚴(yán)重地阻了他思維的想像力。再者就是脾氣的急躁,因為脾氣的急躁、沒有足夠的耐心,不僅一次又一次對孩子惡言相向,更甚是動手打他,當(dāng)看到孩子那雙無助委屈的眼神時,才回過神來,他也只是,僅僅只是一個孩子。專家說得真好:一朝為父母,終身為老師,所以,從此刻起,從自身做起,從每件小事做起,讓孩子有著獨立的人格,有著一個良好的習(xí)慣,與孩子公平地交流,讓他快樂、健康的成長,讓他成為一個有知識的人,做一個對社會有用的人。
家庭教育講座的心得體會2今天在西師附小聽了家庭教育講座,深深地感受到對孩子的教育是一門永遠(yuǎn)學(xué)不完的人生課。而這門課程是需要全方位重視和成長的。作為一個家長、一所學(xué)校甚至整個社會對下一代的培養(yǎng)都應(yīng)該有一種責(zé)任心和關(guān)注度。而我們家長作為孩子的第一任老師,其一言一行更是深刻地影響著孩子,作為家長首先要以身作則,不斷學(xué)習(xí)和提高自己。在《親子共成長》中的一位專家就這樣說道:“不要做一個有知識沒文化的家長”。這句話值得我們深思。并不是有了高學(xué)歷、有了好工作你就一定是一個合格的父母,我們做家長的要時刻學(xué)習(xí)如何與孩子溝通,如何引導(dǎo)好孩子,如何教育好孩子,如何培養(yǎng)好孩子。因此家庭教育對孩子的一生起到至關(guān)重要的作用。
我認(rèn)為在孩子成長的道路上環(huán)境是最為重要的因素,而家庭教育中的環(huán)境因素我簡單的把他們分了以下四個方面:語言環(huán)境;親子環(huán)境;個性發(fā)展環(huán)境;硬件環(huán)境。
語言環(huán)境:有一位專家提出了一個每個家庭都會有的問題:當(dāng)孩子出現(xiàn)問題的時候作為家長應(yīng)該怎么做呢?我們中國的父母有一個很大的通病就是責(zé)備和懲罰。而且責(zé)備的話語往往非常傷害孩子的自尊心,懲罰的內(nèi)容也并不是和孩子犯的`錯有任何關(guān)聯(lián)。比如經(jīng)常會有家長說:“你看你怎么這么不小心?你怎么每次都這樣粗心?不許吃飯了。”這樣的話語是最傷害孩子的,也是亂貼標(biāo)簽的一種傾向。孩子如果常常被這樣的話語評價批評的話,就會沒有了自信心,總覺得自己什么都做不好。所以說話的技巧很重要,引導(dǎo)的方向更重要。我們面對孩子做錯事的時候首先要記住我們是希望他更好更優(yōu)秀,所以千萬不能人身攻擊。教育專家提出這樣的建議:“孩子,剛才發(fā)生了什么?你很傷心很難過對嗎?你覺得為什么會導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生?讓孩子思考后想出解決方法,并讓他認(rèn)識到這樣的后果是不好的,充分讓他認(rèn)識到自己失誤的原因即可。而并不是讓他感受到自己任何事情都做得很糟糕”。因此語言環(huán)境造就孩子良好的身心健康和積極向上的精神面貌。
親子環(huán)境:父母應(yīng)該有顆平常心,父母心態(tài)如何,直接影響孩子的一生,凡是心態(tài)好的父母,身邊就會有一個快樂的孩子;心態(tài)不好的父母,身邊就會有一個障礙的孩子。無論孩子做出了什么樣的錯事,考出了什么樣的糟糕成績,作為家長都應(yīng)該讓孩子感受到爸爸媽媽是愛自己的。讓孩子在良好的親子環(huán)境下長大,總有一天孩子會學(xué)會感恩,學(xué)會為了報答而努力奮斗,成為高情商的人才。
個性發(fā)展環(huán)境:作為家長,不可以拿自己的孩子和別人的孩子作比較,別讓虛榮心害孩子,別讓補償心代替了自己的平常心,給孩子勇氣,給他們自己的天空。在孩子的成長過程當(dāng)中應(yīng)該有他獨立的空間,尊重孩子、給孩子一定的自由。自由并不代表放縱。我們不能幫孩子一輩子,陪孩子一輩子,“授人以魚,不如授人以漁”。留給孩子金錢、住房、汽車等等財富,不如教給孩子良好的習(xí)慣和內(nèi)力的發(fā)展,這樣才能讓他們受益一生。
硬件環(huán)境:作為家長,應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)、適應(yīng)信息化、網(wǎng)絡(luò)化、現(xiàn)代化、數(shù)字化的時代,因為我們的孩子出生在新世紀(jì),作為新世紀(jì)的父母也應(yīng)該給孩子創(chuàng)造良好的硬件環(huán)境,讓孩子能夠?qū)W習(xí)掌握探知手段和能力。更應(yīng)該創(chuàng)造讓孩子們親自去體驗社會,探索世界的優(yōu)良環(huán)境。
作為家長我希望能為孩子創(chuàng)造以上幾點環(huán)境,讓他能快樂健康成長。無論他將來是在事業(yè)上的成功人士還是平凡人士,只希望那是他自己選擇的人生道路,我會一同伴他成長!
家庭教育講座的心得體會3聆聽武校長的家庭教育講座,我頗感收益良多。其中的一個事例,尤其令我感觸深刻。
武校長講到,電力工程隊在深山中架設(shè)電纜時,由于溝深壑險,把電纜線從一座山梁扯到對面的山梁上去,極為不便。聰明的施工人員是這樣操作的:首先放飛風(fēng)箏,讓風(fēng)箏落在對面山梁上。然后,把“風(fēng)箏線”逐漸變得粗起來。當(dāng)“風(fēng)箏線”粗到足以承受電纜的重量時,最后順利地把電纜牽引過去。
這個聰明辦法令人拍案稱奇,其過程更是耐人尋味。試想一下:如果沒有“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過程,細(xì)細(xì)的風(fēng)箏線能成功地牽引電纜嗎?地球人都知道,當(dāng)然不能!
可是,在教育孩子,特別是在轉(zhuǎn)變差生的過程中,不少教師、家長恰恰忽略了那個讓“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過程,急功近利,簡單粗暴,結(jié)果自然是事與愿違。
由這件我聯(lián)想到自己的一些做法。
初接班這個時,大部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不強,一多半男生長期不交作業(yè)……我從每天早晨組織學(xué)生搞接力賽跑做起,培養(yǎng)學(xué)生力爭上游的意識。這種意識,遷移到學(xué)習(xí)、生活的方方面面,班風(fēng)班貌漸漸好轉(zhuǎn)。鑒于學(xué)生不愛學(xué)習(xí),我就從讀故事書抓起,讓學(xué)生愛上讀書,愛上學(xué)習(xí)……
總之,辦法總會比困難多。前提嘛,是付出足夠的愛心和耐心。
家庭教育講座的心得體會4周四受邀參加了xx縣xx小學(xué)杜主任主講的《家庭教育》專題講座,杜老師圍繞“用心呵護(hù),培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣”這個主題,深入簡出的闡述了孩子學(xué)習(xí)、日常行為習(xí)慣和安全教育等方面的內(nèi)容。
聽完了杜老師的講座,作為家長的我感觸頗多,在孩子到學(xué)校的這段時間里,孩子學(xué)到了很多知識,也比以前懂事了很多,這些都要感謝老師們的關(guān)愛和教誨,也離不開學(xué)校給家長的培訓(xùn)。自己也通過和老師的配合,悟出一些教育孩子的方法:
1、家長的一言一行會直接影響到孩子的想法和行為,以后我們對待孩子要言行一致,一切從有利于孩子的心靈健康出發(fā)。
2、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。按各科的教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)孩子,使孩子樂于學(xué)習(xí),勤于思考,善于觀察,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及安全意識。教會孩子認(rèn)真遵守交通規(guī)則,提高自我防范意識??炜鞓窐返纳?、學(xué)習(xí),做一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生,為以后成功的人生打下堅實的基礎(chǔ)。
3、合理安排孩子的課余時間,在完成家庭學(xué)業(yè)的前提下,給予其他興趣愛好培養(yǎng),讓他做個全面發(fā)展的孩子。
4、要時刻保持與學(xué)校的溝通,尤其是班主任的溝通,對于一個一年級的學(xué)生來說,他還不具備自學(xué)能力,憑借著的是個人的興趣愛好接受教育。孩子大部分時間在學(xué)校里,只有時刻保持與學(xué)校的溝通,才能更全面的了解孩子,通過學(xué)校和家長的努力,讓孩子快樂的接受教育。
5、給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境有利于培養(yǎng)孩子獨立學(xué)習(xí)、獨立思考的能力;有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣,增進(jìn)父母與孩子心靈的溝通。
一個人命運的好壞,取決于一個人的性格,而完善性格的培養(yǎng)取決于好習(xí)慣的養(yǎng)成以及良好的心理素質(zhì)和品德修養(yǎng)。但是這些東西從小就要引起我們的重視。尤其是在孩子成長的黃金時期,多方面的因素都會影響到孩子,主要有家庭、學(xué)校、社會等。所以,我們大家要群策群力,努力做好孩子的教育工作。
感謝xx小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)和老師提供了這樣一個讓家長提高進(jìn)步的平臺。正是因為你們的不辭辛勞,無私付出,犧牲自己寶貴的休息時間為我們提供這樣的培訓(xùn)講座,真正的體現(xiàn)了老師們教書育人、無私奉獻(xiàn)的崇高品德。
根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)的要求,合同的相關(guān)知識也逐漸被人們所知曉。簽訂合同可以強化雙方當(dāng)事人的守法意識,你是否因為剛開始接觸合同而感到十分困難呢?精選優(yōu)質(zhì)文章幼兒教師教育網(wǎng)編輯推薦了一篇關(guān)于“紡織購銷合同”的好文,我們?yōu)槟峁┻@些材料和資料可供參考和使用希望它們對你有幫助!
供方:(以下簡稱甲方)_______
需方:(以下簡稱乙方)_______
簽訂時間:_______
一、產(chǎn)品名稱、商標(biāo)、型號、廠家、數(shù)量、金額、供貨時間及數(shù)量:
產(chǎn)品規(guī)格:_______
計量單位:_______
數(shù)量:_______
單價:_______
總金額:_______
交(提)貨時間及數(shù)量:_______
合計:_______
合計人民幣金額(大寫):_______
二、質(zhì)量要求技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、供方對質(zhì)量負(fù)責(zé)的條件和期限
三、交(提)貨地點、方式
四、運輸方式及到達(dá)站港和費用負(fù)擔(dān)
五、合理損耗及計算方法
六、包裝標(biāo)準(zhǔn)、包裝物的'供應(yīng)與回收
七、驗收標(biāo)準(zhǔn)、方法及提出異議期限
八、隨機(jī)備品、配件工具數(shù)量及供應(yīng)辦法
九、結(jié)算方式及期限
十、如需提供擔(dān)保,另立合同擔(dān)保書,作為本合同附件。
十一、違約責(zé)任
十二、解決合同糾紛的方式:執(zhí)行本合同發(fā)生爭議,由當(dāng)事人雙方協(xié)商解決。協(xié)商不成,雙方同意由常州市仲裁委員會仲裁(當(dāng)事人雙方不在本合同中約定仲裁機(jī)構(gòu),事后又沒有達(dá)成書面仲裁協(xié)議的,可向人民法院起訴)。
十三、其它約定事項
甲方(公章):_________乙方(公章):_________
法定代表人(簽字):_________ 法定代表人(簽字):_________
_________年____月____日至_________年____月____日
供貨方(甲方):___________法人代表:___________地址:___________
購貨方(乙方):___________身體證號碼:___________地址:___________
為開展面料采購業(yè)務(wù),雙方本著平等互利原則,根據(jù)《合同法》,達(dá)成以下協(xié)議:
一、商品名稱,規(guī)格,數(shù)量,單價,
二、貨款的總金額以實際數(shù)量計算,短溢量為5%。
三、付款方式。合同簽訂之日起5日之內(nèi)乙方向甲方預(yù)付20%貨款作為訂金,80%帶款提貨。
四、交貨日期及形式。
1、分兩批交貨,訂金到帳之日起15日內(nèi)3個品種按合同數(shù)量50%交貨,余下數(shù)量在第一批交貨日期起15天內(nèi)再次交貨。
2、在加工廠房驗貨后,甲方負(fù)責(zé)用雙層編織袋包裝送至物流園發(fā)貨。
五、質(zhì)量要求,斷經(jīng)斷緯,飛花,破邊,緯斜等控制在國家標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi),若出現(xiàn)異型纖維則視為不合格。
六、合同未盡事宜,雙方協(xié)調(diào)解決。
七、本合同一式兩份,甲乙雙方各執(zhí)一份,雙方簽字后生效,具法律約束力。
甲方(公章):_________乙方(公章):_________
法定代表人(簽字):_________ 法定代表人(簽字):_________
_________年____月____日至_________年____月____日
根據(jù)《經(jīng)濟(jì)合同法》第九條和《農(nóng)副產(chǎn)品購銷合同條例》簽訂購銷合同應(yīng)有以下內(nèi)容:
1.產(chǎn)品的名稱必須明確,使用地區(qū)習(xí)慣名稱時,雙方要意見一致。
2.產(chǎn)品的數(shù)量和計量單位要清楚準(zhǔn)確,對有的產(chǎn)品,在簽訂合同時,可根據(jù)有關(guān)規(guī)定和實際情況明確規(guī)定合理耗損,超欠幅度和正負(fù)尾差等。
3.產(chǎn)品的種類、等級和質(zhì)量,有國家標(biāo)準(zhǔn)的,按國家標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行;無國家標(biāo)準(zhǔn)有部頒標(biāo)準(zhǔn)的,按部頒標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行;無上述標(biāo)準(zhǔn)的,由當(dāng)事人雙方協(xié)商確定。對某些干、鮮、活產(chǎn)品要根據(jù)國家有關(guān)規(guī)定進(jìn)行檢疫后方可交易。
4.產(chǎn)品的包裝標(biāo)準(zhǔn),按國家或?qū)I(yè)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行;沒有國家標(biāo)準(zhǔn)或?qū)I(yè)標(biāo)準(zhǔn)的,由承運方與托運方協(xié)商確定,包裝物的供應(yīng)由雙方當(dāng)事人商定。5.產(chǎn)品的價格,按照物價主管部門規(guī)定的價格簽訂。國家允許自主定價或議價的,由當(dāng)事人雙方協(xié)商議定。
6.交貨期限和地點,要根據(jù)產(chǎn)品的生產(chǎn)周期、收獲季節(jié)、交換能力明確規(guī)定。特別是對易霉?fàn)€變質(zhì)、易碎產(chǎn)品及鮮活產(chǎn)品,供需雙方則更要有明確的規(guī)定,可協(xié)商推遲或提前交貨日期。
7.交(提)貨方式,可由雙方當(dāng)事人根據(jù)有關(guān)規(guī)定確定。
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8.交(提)貨日期的計算。凡送貨和代運的,以發(fā)貨時運輸部門郵戳記準(zhǔn);實行提貨的,以供方通知的提貨日期為限。
9.要明確規(guī)定貸款的結(jié)算方式和時間。
10.要對產(chǎn)品驗收的地點及辦法做出明確的規(guī)定。
11.違約責(zé)任的規(guī)定要明確,發(fā)生違約時處理。
12.還要有當(dāng)事人協(xié)商同意的其它條款。相關(guān)合同范本·標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)品購銷合同書表格范本·酒水購銷合同·電纜購銷合同·電腦計算機(jī)產(chǎn)品購銷合同·服裝購銷合同·農(nóng)副產(chǎn)品購銷合同
供方:________合同編號:-需方:________簽訂地點:江蘇常州簽訂時間:
一、產(chǎn)品名稱、商標(biāo)、型號、廠家、數(shù)量、金額、供貨時間及數(shù)量:產(chǎn)品規(guī)格計量單位數(shù)量單價總金額交(提)貨時間及數(shù)量合計合計人民幣金額(大寫)
二、質(zhì)量要求技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、供方對質(zhì)量負(fù)責(zé)的條件和期限
三、交(提)貨地點、方式
四、運輸方式及到達(dá)站港和費用負(fù)擔(dān)
五、合理損耗及計算方法
六、包裝標(biāo)準(zhǔn)、包裝物的供應(yīng)與回收
七、驗收標(biāo)準(zhǔn)、方法及提出異議期限
八、隨機(jī)備品、配件工具數(shù)量及供應(yīng)辦法
九、結(jié)算方式及期限
十、如需提供擔(dān)保,另立合同擔(dān)保書,作為本合同附件。十
一、違約責(zé)任十
二、解決合同糾紛的方式:執(zhí)行本合同發(fā)生爭議,由當(dāng)事人雙方協(xié)商解決。協(xié)商不成,雙方同意由____XX仲裁委員會仲裁(當(dāng)事人雙方不在本合同中約定仲裁機(jī)構(gòu),事后又沒有達(dá)成書面仲裁協(xié)議的,可向人民法院起訴)。十
三、其它約定事項供方單位名稱(章)單位地址:法定代表人:委托代理人:電話:電報掛號:開戶銀行:帳號:XX編碼:需方單位名稱(章)單位地址:法定代表人:委托代理人:電話:電報掛號:開戶銀行:帳號:XX編碼:鑒(公)證意見:經(jīng)辦人:鑒(公)證機(jī)關(guān)(章)年月日(注:除國家另有規(guī)定外,鑒(公)證實行自愿原則)有效期限:年月日至年月日監(jiān)制部門:印制單位:____XXXX公司
供方:________合同編號:LW-
需方:________簽訂地點:江蘇常州
簽訂時間:
一、產(chǎn)品名稱、商標(biāo)、型號、廠家、數(shù)量、金額、供貨時間及數(shù)量:
產(chǎn)品規(guī)格 計量單位 數(shù)量 單價 總金額 交(提)貨時間及數(shù)量合計
合計人民幣金額(大寫)
二、質(zhì)量要求技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、供方對質(zhì)量負(fù)責(zé)的條件和期限
三、交(提)貨地點、方式
四、運輸方式及到達(dá)站港和費用負(fù)擔(dān)
五、合理損耗及計算方法
六、包裝標(biāo)準(zhǔn)、包裝物的供應(yīng)與回收
七、驗收標(biāo)準(zhǔn)、方法及提出異議期限
八、隨機(jī)備品、配件工具數(shù)量及供應(yīng)辦法
九、結(jié)算方式及期限
十、如需提供擔(dān)保,另立合同擔(dān)保書,作為本合同附件,紡織品購銷合同。
十一、違約責(zé)任
十二、解決合同糾紛的方式:執(zhí)行本合同發(fā)生爭議,由當(dāng)事人雙方協(xié)商解決。協(xié)商不成,雙方同意由常州市仲裁委員會仲裁(當(dāng)事人雙方不在本合同中約定仲裁機(jī)構(gòu),事后又沒有達(dá)成書面仲裁協(xié)議的,可向人民法院起訴),紡織品購銷合同。
十三、其它約定事項
供??方
單位名稱(章)
單位地址:
法定代表人:
委托代理人:
電??話:
電報掛號:
開戶銀行:
帳??號:
郵政編碼:需??方
單位名稱(章)
單位地址:
法定代表人:
委托代理人:
電??話:
電報掛號:
開戶銀行:
帳??號:
郵政編碼:鑒(公)證意見:
經(jīng)?辦?人:
鑒(公)證機(jī)關(guān)(章)
年??月??日?
(注:除國家另有規(guī)定外,鑒(公)證實行自愿原則)
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有效期限:??年?月?日至??年?月?日
????????????????????????????????????????? 監(jiān)制部門:?? 印制單位:常州市聯(lián)王進(jìn)出口有限公司
針紡織品購銷分合同
針紡織品購銷分合同
目錄順序號
需方單位:_____________________
供方單位:_____________________
合同編號:_____________________
一式兩份
商品貨號
品名規(guī)格及花色號
雙方議定遵守條款
需方單位
1.本購銷合同的履行,應(yīng)按供需雙方簽訂的購銷總合同的規(guī)定辦理。
蓋章
需方要貨
2.一方要求變更或解除合同時,應(yīng)采用書面或電報(必須注明商品名稱、合同編號)向?qū)Ψ教岢?,對方?yīng)在接到通知后十五天內(nèi)答復(fù),逾期不答復(fù),即視為同意。
法定代表人或委托代理人簽字
供需成交
3.其它的約定事項:
供方單位
供貨單位
暫定價與實際執(zhí)行價相差幅度
蓋章
元
元
±%
交貨期限
年月至年月
法定代表人或委托代理人簽字
簽訂日期:________年________月______日
簽訂地點:____________________________
針紡織品購銷分合同臺帳明細(xì)表
執(zhí)行記錄
購銷合同履行情況
變更手續(xù)依據(jù)
日期
發(fā)貨單號
規(guī)格
數(shù)量
金額
日期
發(fā)貨單號
規(guī)格
數(shù)量
金額
全部執(zhí)行
部分履行
全部解除
存何處
摘要和號碼
備注
月
日
月
日
需方提出
供方提出
需方提出
供方提出
針紡織品購銷分合同
針紡織品購銷分合同
紡織購銷合同范本是一個重要的商業(yè)合同模板,用于規(guī)范紡織品的購買和銷售。以下是一個根據(jù)標(biāo)題詳細(xì)具體且生動的文章,探討了紡織購銷合同范本的用途和內(nèi)容,并提供了一些實用的案例和建議。本文將超過1000字。
標(biāo)題:紡織購銷合同范本:為紡織行業(yè)提供規(guī)范和保護(hù)
導(dǎo)語:紡織購銷合同范本是商務(wù)合作中必不可少的工具。它為紡織行業(yè)的買賣雙方提供了法律依據(jù)和保護(hù),確保雙方的權(quán)益得到充分的保障。本文將具體介紹紡織購銷合同范本的用途、內(nèi)容以及一些實用的案例和建議。
第一部分:紡織購銷合同范本的用途
紡織購銷合同范本是紡織行業(yè)中常見的合同類型之一。它的主要用途是約束買賣雙方在商品交易中的權(quán)益和義務(wù),確保交易的公平性和合法性。紡織購銷合同范本通常適用于各種紡織品的購買和銷售,例如:面料、服裝、紗線等。無論是大型紡織企業(yè)還是小型紡織店,都可以使用這種合同范本來保護(hù)自己的利益。
第二部分:紡織購銷合同范本的內(nèi)容
紡織購銷合同范本通常包含以下幾個重要部分:
1. 合同主體:合同主體是指買賣雙方的企業(yè)或個人。合同應(yīng)明確標(biāo)明雙方的名稱、地址和聯(lián)系方式,以便雙方在交易過程中進(jìn)行溝通和協(xié)商。
2. 商品描述:合同應(yīng)詳細(xì)描述買賣雙方所涉及的商品信息,包括名稱、規(guī)格、數(shù)量、質(zhì)量要求等。這有助于雙方確保他們正在購買或銷售的商品符合預(yù)期。
3. 價格和支付方式:合同應(yīng)明確規(guī)定商品的價格和支付方式。價格可以是固定的或浮動的,取決于買賣雙方的協(xié)商。支付方式可以是全額預(yù)付、分期付款或信用支付等。
4. 交貨方式和時間:合同應(yīng)明確約定商品的交貨方式和時間。交貨方式可以是自提、物流配送或快遞送達(dá)等。交貨時間應(yīng)盡量具體,并確保合理的貨期。
5. 品質(zhì)檢驗和索賠方式:合同應(yīng)包含關(guān)于商品品質(zhì)檢驗和索賠的條款。雙方可以約定在交貨后一定期限內(nèi)對商品進(jìn)行檢驗,以確認(rèn)是否符合合同約定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。如果商品質(zhì)量存在問題,買賣雙方應(yīng)協(xié)商解決方案或提出索賠要求。
6. 違約和爭議解決:合同應(yīng)涵蓋違約和爭議解決的條款。如果一方違反了合同的規(guī)定,另一方有權(quán)采取法律手段維護(hù)自己的權(quán)益。爭議的解決方式可以是協(xié)商、調(diào)解或仲裁,根據(jù)具體情況來確定。
第三部分:紡織購銷合同范本的實用案例和建議
案例一:某紡織企業(yè)與一家服裝公司簽訂了紡織購銷合同。合同明確規(guī)定了面料的品種、質(zhì)量和交付時間。面料交付后,服裝公司發(fā)現(xiàn)質(zhì)量存在問題,并提出索賠要求。雙方通過協(xié)商和品質(zhì)檢驗后,最終達(dá)成了補償?shù)姆桨浮?/p>
建議一:在簽訂紡織購銷合同時,買賣雙方應(yīng)盡量詳細(xì)地描述商品的質(zhì)量要求,防范質(zhì)量問題的產(chǎn)生。雙方還可以約定在交貨后的一定期限內(nèi)進(jìn)行商品的質(zhì)量檢驗,以確保商品符合預(yù)期。
案例二:一家紡織企業(yè)與一家外貿(mào)公司簽訂了紡織購銷合同。合同規(guī)定了交貨方式為FOB,付款方式為信用支付。在商品出口途中,發(fā)生了海運事故,導(dǎo)致商品受損。外貿(mào)公司提出索賠請求,而紡織企業(yè)認(rèn)為他們應(yīng)負(fù)責(zé)商品的保險和運輸安排。
建議二:在簽訂紡織購銷合同時,買賣雙方應(yīng)明確約定產(chǎn)品的交貨方式和責(zé)任承擔(dān)。如果是FOB或CIF等術(shù)語,買賣雙方應(yīng)明確各自的責(zé)任和義務(wù)。此外,為了保障商品交付的安全性,建議買賣雙方在商品運輸期間購買適當(dāng)?shù)谋kU。
結(jié)語:紡織購銷合同范本在紡織行業(yè)中扮演著重要的角色,為買賣雙方提供了明確的規(guī)范和保護(hù)。它的使用可以幫助紡織商建立信任,提高交易的效率和安全性。在簽訂紡織購銷合同時,買賣雙方應(yīng)根據(jù)實際情況認(rèn)真填寫合同內(nèi)容,并遵守合同約定的規(guī)則,以確保雙方的權(quán)益得到充分保障。
供方:________合同編號:lw-
需方:________簽訂地點:江蘇常州
簽訂時間:一、產(chǎn)品名稱、商標(biāo)、型號、廠家、數(shù)量、金額、供貨時間及數(shù)量:
產(chǎn)品規(guī)格計量單位數(shù)量單價總金額交(提)貨時間及數(shù)量
合計
合計人民幣金額(大寫)
二、質(zhì)量要求技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、供方對質(zhì)量負(fù)責(zé)的條件和期限
三、交(提)貨地點、方式
四、運輸方式及到達(dá)站港和費用負(fù)擔(dān)
五、合理損耗及計算方法
六、包裝標(biāo)準(zhǔn)、包裝物的供應(yīng)與回收
七、驗收標(biāo)準(zhǔn)、方法及提出異議期限
八、隨機(jī)備品、配件工具數(shù)量及供應(yīng)辦法
九、結(jié)算方式及期限
十、如需提供擔(dān)保,另立合同擔(dān)保書,作為本合同附件。
十一、違約責(zé)任
十二、解決合同糾紛的方式:執(zhí)行本合同發(fā)生爭議,由當(dāng)事人雙方協(xié)商解決。協(xié)商不成,雙方同意由常州市仲裁委員會仲裁(當(dāng)事人雙方不在本合同中約定仲裁機(jī)構(gòu),事后又沒有達(dá)成書面仲裁協(xié)議的,可向人民法院起訴)。
十三、其它約定事項
供方
單位名稱(章)
單位地址:
法定代表人:
委托代理人:
電話:
電報掛號:
開戶銀行:
帳號:
郵政編碼:需方
單位名稱(章)
單位地址:
法定代表人:
委托代理人:
電話:
電報掛號:
開戶銀行:
帳號:
郵政編碼:鑒(公)證意見:
經(jīng)辦人:
鑒(公)證機(jī)關(guān)(章)
年月日
(注:除國家另有規(guī)定外,鑒(公)證實行自愿原則)
有效期限:年月日至年月日
監(jiān)制部門:印制單位:常州市聯(lián)王進(jìn)出口有限公司
紡織購銷合同范本2023
隨著全球經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,紡織品行業(yè)作為全球貿(mào)易的重要組成部分,發(fā)揮著不可忽視的作用。為了更好地規(guī)范和保護(hù)雙方合作伙伴的權(quán)益,今天我們來介紹一份紡織購銷合同范本,以期幫助雙方在2023年達(dá)成成功的合作。
一、合同基本信息
本合同為買賣合同,由兩個主體組成:賣方(以下稱為“甲方”)和買方(以下稱為“乙方”)。本合同旨在規(guī)定雙方達(dá)成協(xié)議,以乙方購買甲方的紡織產(chǎn)品為目標(biāo)。
二、產(chǎn)品描述和規(guī)格要求
甲方將對外銷售的紡織品主要包括:棉紗、織物、紡織輔料等。為確保雙方的利益,本合同要求乙方提供對產(chǎn)品的詳細(xì)描述和規(guī)格要求。這包括紡織品的材質(zhì)、顏色、尺寸、重量、紡織工藝要求等。雙方可以根據(jù)市場需求而進(jìn)行具體協(xié)商。
三、交貨方式和費用承擔(dān)
本合同約定交貨方式為:【乙方指定的交貨方式】。甲方負(fù)責(zé)將紡織品按照乙方規(guī)定的交貨方式送達(dá)指定地點。交貨期限將在合同中詳細(xì)規(guī)定。在交貨過程中產(chǎn)生的運輸費用、保險費用和相關(guān)費用由甲方承擔(dān)。
四、價格和支付方式
本合同約定的價格為【雙方協(xié)商的價格】,價格應(yīng)根據(jù)市場行情以及產(chǎn)品的質(zhì)量進(jìn)行確定。付款方式將在合同中詳細(xì)規(guī)定,一般來說,付款可以分期進(jìn)行或者是一次性支付。雙方應(yīng)共同協(xié)商支付方式,并在合同中明確。
五、質(zhì)量檢驗和損失賠償
為保障產(chǎn)品質(zhì)量,乙方將提供抽樣檢驗,并有權(quán)對所購買的紡織品進(jìn)行質(zhì)量檢驗。如果受到質(zhì)量問題的影響,乙方有權(quán)在合同規(guī)定的期限內(nèi)提出換貨或退貨的要求,甲方應(yīng)負(fù)責(zé)賠償相關(guān)損失。
六、違約責(zé)任和解決糾紛
雙方都應(yīng)遵守合同的約定,如有一方違約,應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的違約責(zé)任。如果發(fā)生爭議,雙方都應(yīng)本著友好合作的原則進(jìn)行協(xié)商和解決。如果協(xié)商無果,糾紛將提交至【乙方所在地的仲裁機(jī)構(gòu)】解決。
七、保密條款
為保護(hù)雙方的商業(yè)利益,本合同對雙方達(dá)成的商業(yè)信息具有保密性。雙方應(yīng)對商業(yè)信息的使用和披露負(fù)有相應(yīng)的保密義務(wù),雙方都有責(zé)任采取一切必要措施,以確保商業(yè)信息的安全。
八、其他約定事項
1. 任何一方未盡事宜都應(yīng)在合同中詳細(xì)約定。
2. 雙方對本合同所涉及的任何修改都應(yīng)以書面形式進(jìn)行,并由雙方簽字確認(rèn)。
在撰寫和簽署本合同之前,請雙方確認(rèn)所有條款和條件。本合同一旦簽署,將具有法律效力。雙方應(yīng)保持本合同的原件,并在需要時隨時提供。
總結(jié):
紡織購銷合同范本2023對于雙方合作具有重要意義。它將確保雙方在紡織業(yè)務(wù)中的合法權(quán)益,并提供詳細(xì)的規(guī)定,以減少合作期間的潛在糾紛。雙方應(yīng)認(rèn)真閱讀和理解每一條款,確保合同的合法性和完整性。通過簽署這樣的購銷合同,將為紡織業(yè)務(wù)的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ),促進(jìn)雙方的共同繁榮。
紡織品是人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚囊徊糠郑滟|(zhì)量直接關(guān)系到人們的使用體驗和健康,想要獲得高質(zhì)量的紡織品,購銷合同的簽訂就顯得尤為重要。本文將圍繞紡織購銷合同這一主題,詳細(xì)闡述其意義、內(nèi)容和簽訂流程,以幫助人們更好地理解和應(yīng)用紡織購銷合同。
一、紡織購銷合同的意義
紡織品作為日常生活中的必需品,其質(zhì)量對人們的生活至關(guān)重要。購銷合同的簽訂對于確保紡織品質(zhì)量的安全、維護(hù)買賣雙方的合法權(quán)益具有十分重要的作用。
其次,購銷合同還具有明確雙方責(zé)任和義務(wù)的作用。在合同條款中,雙方明確規(guī)定了對方應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù),避免了因爭議而發(fā)生的不必要的紛爭和矛盾。同時,合同也約束雙方在交易中遵循的原則,保證交易的誠信和公平性。
最后,購銷合同也是保證紡織品市場有序發(fā)展的重要法律工具。簽訂紡織購銷合同意味著買賣雙方必須遵守《合同法》等相關(guān)法律法規(guī),形成了一種見證交易,規(guī)范紡織品市場的制度和規(guī)則。
二、紡織購銷合同的內(nèi)容
紡織購銷合同通常包括以下方面的內(nèi)容:
1.當(dāng)事人基本情況:合同中要明確雙方的姓名、地址、聯(lián)系方式等基本信息。
2.合同產(chǎn)品情況:要詳細(xì)描述交易的紡織品產(chǎn)品名稱、規(guī)格、數(shù)量、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、價格等內(nèi)容,確保交易明確無誤。
3.交貨期限和交付方式:交貨期限在合同中應(yīng)該詳細(xì)描述,一般包括開始日期、完成日期和交付地點。交付方式也需要在合同中規(guī)定清楚,以避免交易過程中出現(xiàn)問題而導(dǎo)致雙方利益受損。
4.價格條款和結(jié)算方式:價格應(yīng)該在合同中規(guī)定為一筆固定金額,結(jié)算方式也應(yīng)該在這里進(jìn)行約定,一般包括預(yù)付定金、貨到付款、到付等多種方式。
5.違約責(zé)任:違約責(zé)任在合同中也是必不可少的內(nèi)容。為了規(guī)避交易糾紛,在合同中可以明確規(guī)定雙方違約責(zé)任和賠償方式。
三、紡織購銷合同的簽訂流程
紡織購銷合同的簽訂流程一般包括以下幾個步驟:
1.協(xié)商確定交易內(nèi)容:雙方需要進(jìn)行詳細(xì)的協(xié)商,確定交易的產(chǎn)品名稱、數(shù)量、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和價格等內(nèi)容。
2.編寫合同:在協(xié)商的基礎(chǔ)上,雙方編寫合同草稿,進(jìn)一步界定交易的具體條款和細(xì)節(jié)。
3.審慎核對合同:在編寫合同的過程中,雙方需要認(rèn)真核對合同內(nèi)容,確保各項條款無誤,嚴(yán)謹(jǐn)且規(guī)范。
4.正式簽署合同:經(jīng)過簽字或蓋章等方式進(jìn)行正式簽署合同。
5.履行合同:在合同簽署之后,雙方必須嚴(yán)格按照合同內(nèi)容執(zhí)行交易,確保交易的順利進(jìn)行和雙方的合法權(quán)益得到有效維護(hù)。
結(jié)語
紡織購銷合同是確保紡織品質(zhì)量和買賣雙方合法權(quán)益的法律工具,對于紡織品交易來說具有十分重要的意義。人們簽訂紡織購銷合同前必須明確合同的內(nèi)容和流程,從而保證交易的情況、無誤和公平公正,為紡織產(chǎn)品市場的健康有序發(fā)展提供保障。
供方:________合同編號:
需方:________簽訂地點:江蘇常州
簽訂時間:
一、產(chǎn)品名稱、商標(biāo)、型號、廠家、數(shù)量、金額、供貨時間及數(shù)量:
產(chǎn)品規(guī)格 計量單位 數(shù)量 單價 總金額 交(提)貨時間及數(shù)量
合計
合計人民幣金額(大寫)
二、質(zhì)量要求技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、供方對質(zhì)量負(fù)責(zé)的條件和期限
三、交(提)貨地點、方式
四、運輸方式及到達(dá)站港和費用負(fù)擔(dān)
五、合理損耗及計算方法
六、包裝標(biāo)準(zhǔn)、包裝物的供應(yīng)與回收
七、驗收標(biāo)準(zhǔn)、方法及提出異議期限
八、隨機(jī)備品、配件工具數(shù)量及供應(yīng)辦法
九、結(jié)算方式及期限
十、如需提供擔(dān)保,另立合同擔(dān)保書,作為本合同附件。
十一、違約責(zé)任
十二、解決合同糾紛的方式:執(zhí)行本合同發(fā)生爭議,由當(dāng)事人雙方協(xié)商解決。協(xié)商不成,雙方同意由常州市仲裁委員會仲裁(當(dāng)事人雙方不在本合同中約定仲裁機(jī)構(gòu),事后又沒有達(dá)成書面仲裁協(xié)議的,可向人民法院起訴)。
十三、紡織品購銷合同樣本的其它約定事項
供方
單位名稱(章)
單位地址:
法定代表人:
委托代理人:
電話:
電報掛號:
開戶銀行:
帳號:
郵政編碼:需方
單位名稱(章)
單位地址:
法定代表人:
委托代理人:
電話:
電報掛號:
開戶銀行:
帳號:
郵政編碼:鑒(公)證意見:
經(jīng)辦人:
供方:
需方:__________________貿(mào)易有限公司
簽約地點:
簽約日期:
經(jīng)買賣雙方協(xié)商一致,達(dá)成如下:
產(chǎn)品品名
產(chǎn)品規(guī)格
顏色
數(shù)量(米)
單價(出廠含稅價)
總價( 元)
全棉嵌條坯布
1. 經(jīng)紗: j40s+100d有色絲
2. 緯紗: j40s
3. 經(jīng)緯密度 158x102/英寸(下機(jī))
4. 門幅: 63英寸(下機(jī))坯布50000米11.50 元/米
一. 短溢量: +-10%以內(nèi)可以接受
二. 質(zhì)量要求: 按客人確認(rèn)樣,國標(biāo)一等品生產(chǎn),布面干凈,控制小疵點,有色絲的顏色盡量靠近原樣.匹長120米,拼接率少于5%左右
三. 包裝要求: 匹裝打包,3匹成一包
四. 交貨方式: 需方驗收合格后由供方代辦托運,運費由需方承擔(dān).
五. 特殊約定: 無
六. 付款方式: 預(yù)付定金¥100000.0 (人民幣壹拾萬 元整),然后批款批貨,最后由需方在供方檢驗合格后付清余款,然后發(fā)貨.供方同時開給需方增值稅發(fā)票.
七. 交貨日期: 定金到帳后35天以內(nèi)交完.
八. 違約責(zé)任: 按?民法典?.
九. 本合同正本一式二份,供需雙方各持一份,經(jīng)雙方簽字蓋章后生效(傳真復(fù)印件有效).
需 方 供 方
單位名稱(章)有限公司 單位名稱(章):
單位地址: 單位地址: 法定代表人: 法定代表人:
委托代理人: 委托代理人:
開戶銀行: 開戶銀行: 帳號:
帳號: 電話: 電話:
第一章 總則
第一條 為了維護(hù)合同當(dāng)事人的合法權(quán)益,保證合同的嚴(yán)肅執(zhí)行,根據(jù)《中華人民共和國經(jīng)濟(jì)合同法》和國務(wù)院《工礦產(chǎn)品購銷合同條例》的規(guī)定,特制定本辦法。
第二條 本辦法適用于取得法人資格的經(jīng)營紡織品、針織品、服裝(包括勞保服裝)的國營商業(yè)之間、國營商業(yè)同城鄉(xiāng)集體商業(yè)之間的購銷合同。
國營商業(yè)對機(jī)關(guān)、 團(tuán)體、 工礦企業(yè)以及有證個體經(jīng)營戶、重點戶、專業(yè)戶銷售紡織品、針織品、服裝,簽訂購銷合同時,可參照本辦法執(zhí)行。
第三條 國營商業(yè)之間,國營商業(yè)同城鄉(xiāng)集體商業(yè)、機(jī)關(guān)、團(tuán)體、工礦企業(yè)以及有證個體經(jīng)營戶、重點戶、專業(yè)戶之間發(fā)生的商品交易, 除即時清結(jié)者外, 都必須簽訂書面合同。合同一經(jīng)簽訂,即具有法律約束力,必須認(rèn)真履行,任何人不得非法干預(yù),不得單方面變更或解除。任何一方違反合同,應(yīng)承擔(dān)經(jīng)濟(jì)和法律責(zé)任。
第二章 合同的簽訂
第四條 訂立購銷合同,由雙方的法定代表或由法定代表授權(quán)的經(jīng)辦人簽字(蓋章),并加蓋單位公章或合同專用章。當(dāng)事人委托其它單位代訂合同時,必須出具委托證明,明確代理權(quán)限。
第五條 購銷合同應(yīng)當(dāng)包括以下主要條款:
一、商品名稱(包括牌號或商標(biāo)或商品編號)、產(chǎn)地、品種、型號、規(guī)格、款式、等級、花色、質(zhì)量;
二、數(shù)量和計量單位;
三、價格;
四、交貨日期;
五、交貨單位、交貨方法、運輸方式、到貨地點(專用線、碼頭)、接(提)貨單位或接(提)貨人;
六、結(jié)算方式、開戶銀行、帳戶名稱、帳號、結(jié)算單位;
七、違約責(zé)任;
八、當(dāng)事人雙方協(xié)商同意的其它事項。
第六條 由供方代辦發(fā)運的商品,執(zhí)行合同的交貨日期,以商品運出即取得承運部門發(fā)運證明的日期為準(zhǔn)。在合同規(guī)定交貨日期前十天內(nèi)和交貨日期終了后十天內(nèi)運出的,不作為提前或逾期交貨。 因承運部門責(zé)任造成逾期交貨的, 供方取得承運部門或商業(yè)儲運公司、當(dāng)?shù)厣虡I(yè)行政部門證明,不按逾期交貨處理,并應(yīng)及時通知需方。
第七條 商品質(zhì)量和包裝質(zhì)量 , 有國家標(biāo)準(zhǔn)或?qū)I(yè)(部)標(biāo)準(zhǔn)的 , 按國家標(biāo)準(zhǔn)或?qū)I(yè)(部)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行;無上述標(biāo)準(zhǔn)的,按生產(chǎn)廠的企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行;無生產(chǎn)廠企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的,由雙方協(xié)商確定。雙方有特殊要求的,應(yīng)事先商定并在合同中具體訂明。供方要對商品質(zhì)量和包裝質(zhì)量負(fù)責(zé)。
第八條 規(guī)定有保管期限的商品,調(diào)撥、發(fā)貨、運輸?shù)雀鱾€環(huán)節(jié),都要做到先進(jìn)先出。如在保管期限以內(nèi)發(fā)生因產(chǎn)品質(zhì)量問題而引起的脆損、泛黃等變質(zhì)事故,由產(chǎn)地供方承擔(dān)賠償責(zé)任。屬于需方保管不善而發(fā)生的變質(zhì)事故,由需方自理。對于儲存較長或超出保管期限的,在成交時供方應(yīng)說明情況,雙方同意后再行成交,否則,因超過保管期而造成的損失,由供方負(fù)責(zé)。
第三章 商品的運輸與交接
第九條 供方供應(yīng)商品,除合同另有規(guī)定者外,異地的,由供方代辦發(fā)運。如需方要自提時,應(yīng)開具自提證明信和自提商品實物收據(jù)等,提貨費用由需方自理;同城的交(提)貨方式及費用負(fù)擔(dān)辦法由雙方商定。
第十條 供需雙方應(yīng)商定選擇最快、最合理的運輸方式(包括路線,工具,整車、船,集裝箱,零擔(dān),快件以及直達(dá),聯(lián)運,中轉(zhuǎn),分運等等)。供方如要改變時,應(yīng)征得需方同意,否則,由此增加的運輸費用,由供方負(fù)責(zé);需方提出改變時,應(yīng)在交貨期限前四十天通知供方,供方應(yīng)盡力協(xié)助解決。
第十一條 供方在合同交貨期限終了時,如有尚未執(zhí)行的部分,已經(jīng)運到車站(碼頭)的,可以繼續(xù)發(fā)運;尚未運到車站(碼頭)的,應(yīng)征得需方同意后再行發(fā)運,但均須承擔(dān)逾期交貨的責(zé)任。
第十二條 供方發(fā)運商品,必須做到單貨相符,單貨同行。填寫的單據(jù),要字跡清楚,內(nèi)容準(zhǔn)確,項目齊全。否則,造成的損失由供方承擔(dān)。
第十三條 從承運部門開出發(fā)運證明,供方向銀行辦妥托收手續(xù)時起,商品所有權(quán)即歸屬需方。在運輸途中如發(fā)生丟失、短少、殘損等責(zé)任事故,由需方負(fù)責(zé)向承運部門交涉索賠,但供方有責(zé)任積極協(xié)助。
第十四條 需方在接到承運部門的到貨通知后,應(yīng)立即派人到現(xiàn)場監(jiān)卸,清點大件,檢查包裝、嘜頭。如發(fā)現(xiàn)差錯、短少、損壞、雨濕、污染、變質(zhì)等,應(yīng)按規(guī)定向承運部門索取記錄或證明。責(zé)任屬于承運部門的,應(yīng)向承運部門查詢索賠;屬于供貨方的,應(yīng)在商品到達(dá)后十五天內(nèi)向供方提出索賠(同時向供方提供運輸部門的記錄或證明),逾期不提,視為驗收無誤。
供方應(yīng)在接到需方索賠通知后的十五天內(nèi),查明情況給予答復(fù)。逾期不答復(fù),即視作認(rèn)賠。
屬于多發(fā)、錯運的商品,需方在接收時要詳細(xì)作好記錄,將商品妥善保管,并立即向承運部門或中轉(zhuǎn)單位查詢,同時通知供方,共同協(xié)商處理。
第十五條 商品外包裝完整無損、無異狀, 拆包發(fā)現(xiàn)短缺、串錯、 或質(zhì)級不符等情況時,應(yīng)保留原實物,并提出證明通知產(chǎn)地供方。產(chǎn)地供方應(yīng)在收到通知后十五天內(nèi)進(jìn)行核實并負(fù)責(zé)賠償。屬于變質(zhì)(不包括第八條有保管期限的商品)或殘損,應(yīng)分析責(zé)任,由責(zé)任方負(fù)責(zé)。
第十六條 為了減少查詢索賠的事務(wù)工作,在國營商業(yè)批發(fā)企業(yè)之間,凡一張發(fā)票所列一個品種,短缺、串錯、殘損或質(zhì)級不符等損失金額在五元以下的,不作查詢索賠,由需方自行處理。超過上述額度,需要查詢索賠的,需方應(yīng)及時書面通知供方(屬于外包裝完整無損、無異狀,拆包發(fā)現(xiàn)的,通知產(chǎn)地供方) , 供方應(yīng)在接到通知后十五天內(nèi)負(fù)責(zé)處理,逾期不辦者,視作認(rèn)賠。
國營批發(fā)企業(yè)售給集體批發(fā)企業(yè)、零售企業(yè)以及個體經(jīng)濟(jì)、機(jī)關(guān)、團(tuán)體、工礦等的紡織品、針織品、服裝, 發(fā)現(xiàn)短缺、串錯、 殘損或質(zhì)級不符的,均由售出單位核實后負(fù)責(zé)賠償。
供方負(fù)責(zé)理賠的貨款(或?qū)嵨?,應(yīng)在處理完畢后十五天內(nèi)主動賠給需方。
進(jìn)口商品的索賠,除另有規(guī)定者外,也按前款辦理。
第四章 價格、費用與貨款結(jié)算
第十七條 供應(yīng)價格,必須遵守國家物價政策的規(guī)定。屬于國家統(tǒng)一訂價的商品(包括國家允許實行浮動價的), 以供方所在地當(dāng)日批發(fā)牌價為基礎(chǔ), 實行按批量作價,協(xié)商作價;屬于國家放開價格的商品,由供需雙方協(xié)商訂價。合同中的“結(jié)算價”即供應(yīng)價,也是計算違約金的依據(jù)。
第十八條 簽訂合同時確定價格有困難的,可以訂明“暫定價格”。在執(zhí)行合同時,必須有正式供應(yīng)價格。正式供應(yīng)價格與“暫定價格”允許有一定的上、下幅度,具體幅度由雙方協(xié)商并在合同中訂明。
第十九條 凡屬于國家統(tǒng)一訂價的商品,在合同規(guī)定的交(提)貨期限內(nèi),遇國家調(diào)整價格時,按交貨時的價格執(zhí)行;調(diào)價前已交(提)貨而未結(jié)算的,除合同另有規(guī)定者外,均按原價執(zhí)行;在調(diào)價同日發(fā)運(或自提)的, 按調(diào)價后的價格結(jié)算; 供方逾期交貨的部分,遇價格上調(diào)時,按原價執(zhí)行;遇價格下調(diào)時,按新價執(zhí)行;需方逾期提貨或者逾期付款的部分,遇價格上調(diào)時,按新價執(zhí)行,遇價格下調(diào)時,按原價執(zhí)行。
第二十條 異地供應(yīng)價格,由供方代辦發(fā)運的,均為車、船交貨價,裝車、船(火車鉛封、輪船封艙)前的費用由供方負(fù)擔(dān)。需派押運人員的,應(yīng)征得需方的同意,押運費用由需方負(fù)擔(dān)。
第二十一條 供方供應(yīng)存放在外地倉庫的商品,除合同另有規(guī)定者外,其運雜費比供方所在地高的,高出部分由供方負(fù)擔(dān);比供方所在地低的,從商品存放地起算。
供方從生產(chǎn)廠直接發(fā)運商品,其運雜費的計算,按前款辦理。
第二十二條 貨款結(jié)算實行驗單付款。供方在商品發(fā)運后,憑標(biāo)明購銷合同號的供應(yīng)單結(jié)算聯(lián)(發(fā)票)、代墊運費單據(jù)、發(fā)運(自提)證明等,委托銀行辦理托收。需方在接到銀行通知后,應(yīng)在銀行規(guī)定的承付期限內(nèi)承付。雙方都應(yīng)接受當(dāng)?shù)劂y行的監(jiān)督。
第二十三條 需方變更開戶銀行、帳戶名稱和帳號,應(yīng)于合同規(guī)定的交貨期限前三十天通知供方。未按期通知或者通知有錯誤而影響結(jié)算的,應(yīng)負(fù)逾期付款責(zé)任。
第二十四條 屬于下列情況,需方可以拒付供方托收的部分貨款:
一、托收憑證計算錯誤多算的部分;
二、錯算供應(yīng)價格,多計貨款的部分;
三、未經(jīng)需方同意,超過合同規(guī)定的要貨數(shù)量而需方又不需要的部分;
四、未征得需方同意,供方改變了運輸方式,因而多支出的運雜費部分。
第二十五條 屬于下列情況,需方可以拒付供方托收的全部貨款:
一、未訂合同而發(fā)貨的,或驗單付款時發(fā)現(xiàn)來貨與合同簽訂的產(chǎn)地、品種、型號、規(guī)格、款式、等級、花色、質(zhì)量有一項或幾項不符的;
二、雙方已經(jīng)協(xié)商同意解除合同而供方仍繼續(xù)發(fā)貨的;
三、未經(jīng)需方同意,供方提前或逾期發(fā)貨的;
四、未按合同規(guī)定的到貨地點發(fā)貨的;
五、未征得需方同意,結(jié)算價格超過合同訂明的“暫定價格”上浮幅度的。
第二十六條 需方對按照第二十五條規(guī)定全部拒付貨款的`商品,以及第二十四條三款規(guī)定部分拒付貨款的商品,應(yīng)負(fù)責(zé)妥善保管,不得自行處理,并及時與供方聯(lián)系,協(xié)商解決辦法。在此期間的保管費用以及不屬需方保管不善而發(fā)生的損失由供方承擔(dān)。
屬于上一批有爭議的款項或應(yīng)拒付而未拒付的貨款,均不得在本批貨款中扣抵。
第二十七條 需方拒付貨款,不符合第二十四、二十五條規(guī)定的,應(yīng)承擔(dān)逾期付款的責(zé)任,按照中國人民銀行有關(guān)延期付款的規(guī)定向供方償付逾期付款違約金。
第二十八條 供方在接到需方拒付貨款理由書后,應(yīng)在十天內(nèi)查明答復(fù),逾期不復(fù),即視為同意拒付。需方在接到供方答復(fù)后,如同意,應(yīng)立即承付貨款,否則,應(yīng)在十天內(nèi)提出理由答復(fù)供方,逾期不復(fù),即視為同意供方意見,承擔(dān)由此給供方造成的經(jīng)濟(jì)損失。
第五章 合同的變更或解除
第二十九條 合同的變更或解除,應(yīng)經(jīng)雙方協(xié)商同意。一方要求變更或解除合同時,應(yīng)采取書面(或電報)形式向?qū)Ψ教岢觯Ψ綉?yīng)在接到通知后十五天內(nèi)書面(或電報)答復(fù),逾期不答復(fù)的即視為同意。因變更或解除合同使一方遭受損失的,由責(zé)任方賠償。
第三十條 變更或解除合同的生效日期,以供需雙方達(dá)成書面協(xié)議之日為準(zhǔn)。在新協(xié)議未達(dá)成以前,原合同仍然有效。
第三十一條 供需一方發(fā)生機(jī)構(gòu)變更(合并、分立),由合并、分立后的單位繼續(xù)履行合同規(guī)定的權(quán)利和義務(wù)。
第六章 違反合同的責(zé)任
第三十二條 供方的違約責(zé)任:
一、供方不能履行合同的,應(yīng)向需方償付違約金。一般商品的違約金為不能交貨部分貨款總值的百分之五;需方有特定要求的商品(應(yīng)在合同中訂明)的違約金為不能交貨部分貨款總值的百分之三十。
二、供方逾期交貨,需方同意逾期交貨的,不分一般商品或特定商品,按照中國人民銀行有關(guān)延期付款的規(guī)定,按逾期交貨部分貨款總值計算,向需方償付逾期交貨的違約金。
三、供方對需方自提的商品,未能按通知的日期或合同規(guī)定的日期交貨的,除應(yīng)負(fù)逾期交貨責(zé)任外,并應(yīng)承擔(dān)需方因供方延誤交貨而支付的費用。
四、供方代辦發(fā)運的商品,如產(chǎn)地、品種、型號、規(guī)格、款式、等級、花色、質(zhì)量有一項或幾項不符合合同規(guī)定的,按未執(zhí)行合同論(經(jīng)供需雙方協(xié)商,需方同意接收,并視作執(zhí)行合同者除外),需方應(yīng)代供方暫時保管,并即與供方聯(lián)系商量處理辦法。
五、供方承擔(dān)由于錯發(fā)、錯運商品所造成的一切損失;承擔(dān)需方或運輸部門因處理供方提出的錯誤異議而支付的一切費用。
第三十三條 需方的違約責(zé)任:
一、需方中途退貨,應(yīng)向供方償付違約金。一般商品的違約金,為退貨部分貨款總值的百分之五;有特定要求的商品的違約金,為退貨部分貨款總值的百分之三十。
二、需方自提商品,未按供方通知的日期或合同規(guī)定的交貨日期而逾期提貨的,按照中國人民銀行有關(guān)延期付款的規(guī)定,按逾期提貨部分貨款總值計算,向供方償付逾期提貨的違約金。
三、需方拒絕接收供方按合同規(guī)定送貨的商品,應(yīng)承擔(dān)供方由此遭受的損失和運輸部門的罰款。
四、需方不按銀行規(guī)定的承付期承付貨款的 , 應(yīng)按照中國人民銀行有關(guān)延期付款的規(guī)定,向供方償付逾期付款的違約金。
五、需方承擔(dān)因提供給供方的到貨地點或接貨人等有誤而造成的一切損失;承擔(dān)供方或運輸部門因處理需方提出的錯誤異議而支付的一切費用;承擔(dān)代供方保管的商品因保管不善所造成的損失。
第七章 附則
第三十四條 本辦法所指日期,除已有明確規(guī)定者外凡直接送達(dá)的,以收件人簽收日期為準(zhǔn);郵寄送達(dá)的,以收到或發(fā)出日期的郵戳為準(zhǔn)。
第三十五條 供需雙方在執(zhí)行合同中如發(fā)生爭議,應(yīng)及時協(xié)商解決。協(xié)商不成時,任何一方均可報請上級領(lǐng)導(dǎo)部門調(diào)解,或者向工商行政管理部門申請仲裁,也可以向人民法院起訴。
第三十六條 本辦法修改權(quán)及解釋權(quán)屬商業(yè)部。
第三十七條 本辦法自一九八五年一月一日起實行。
每當(dāng)我們面臨一些場合或者重要時刻。感言讓每一次離別都更加動人,你知道感言該怎么寫嗎?幼兒教師教育網(wǎng)針對“講話心得感悟”的話題為你特別整理了資料,這些建議僅供參考請根據(jù)實際情況做出決定!
xx年12月01日上午,在公司年終總結(jié)大會上,董事長做了精彩而又意義長遠(yuǎn)的講話。通過董事長的講話使我充分了解了公司30年來發(fā)展創(chuàng)業(yè)的艱辛、如今成果的來之不易,公司能取得今天的成果是魏橋創(chuàng)業(yè)人不斷奮斗的結(jié)果,是董事長審時度勢,英明領(lǐng)導(dǎo)的結(jié)果。xx年全球經(jīng)濟(jì)形勢依然較差,但是我集團(tuán)公司各級人員在公司高層領(lǐng)導(dǎo)下不放棄艱苦奮斗的作風(fēng)。堅持創(chuàng)業(yè)發(fā)展,在我們公司在紡織行業(yè)整體不景氣的情況下,圓滿完成公司年初制定計劃,實現(xiàn)銷售收入1489(前十個月)億元、利潤87億元、完成自營進(jìn)出口額22.7億美元,并成功進(jìn)入世界五百強。這些成績的取得是我公司上下團(tuán)結(jié)一致,深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,積極推動增長方式轉(zhuǎn)變,切實加大結(jié)構(gòu)調(diào)整力度,著力提高發(fā)展質(zhì)量效益,從而使企業(yè)繼續(xù)保持了持續(xù)快速健康發(fā)展的良好勢頭。
xx年,公司實現(xiàn)銷售收入預(yù)計將達(dá)到1800億元、利潤120億元、完成自營進(jìn)出口額22.7億美元,各項經(jīng)濟(jì)指標(biāo)再創(chuàng)歷史新高,繼xx年“”發(fā)展的良好開局后再創(chuàng)佳績。公司所取得的好成績主要歸功于以下幾個方面:積極應(yīng)對市場挑戰(zhàn),努力拓展銷售空間;積極轉(zhuǎn)變增長方式,發(fā)展后勁顯著增強;積極強化基礎(chǔ)工作,精細(xì)管理深入實施;積極推動宏橋上市,資本運作成績卓著;積極推行科學(xué)采購,
提供堅實材料保障;積極強化安全管理,安全形勢持續(xù)穩(wěn)定;積極深化經(jīng)濟(jì)監(jiān)察,反腐倡廉成效顯著;積極提升后勤保障,企業(yè)保持和諧穩(wěn)定;在節(jié)能降耗內(nèi)部挖潛上下功夫。在董事長的總結(jié)中我們深刻領(lǐng)會到,公司發(fā)展的來之不易、領(lǐng)會到公司今年在如此困難的經(jīng)濟(jì)形勢下得以快速發(fā)展取決于,公司領(lǐng)導(dǎo)層的英明抉擇,如果沒有高瞻遠(yuǎn)矚的決策,在面對當(dāng)前紡織行業(yè)的困局將很難完成當(dāng)前的各項任務(wù),正是由于做出了以紡織為基礎(chǔ)以熱電和鋁業(yè)為兩翼的發(fā)展格局,才在今年的紡織困局中集團(tuán)公司繼續(xù)得以發(fā)展壯大,才得以完成年初制定的各項生產(chǎn)任務(wù),才得以在如此困難的情況下職工的工資得以繼續(xù)增長、并繼續(xù)解決已婚職工的成本房入住,才得以在但職工宿舍全部完成安裝空調(diào)。以上僅是公司在大發(fā)展的情況下解決的職工一部分生活中的問題,通過以上我也切實感受到,董事長在xx年年終講話中的所說,也印證了公司發(fā)展必會惠及公司的每一名員工。我們的董事長正是這樣來實現(xiàn)xx年的承諾。這些都是我深深感受到作為一名負(fù)責(zé)任的大企業(yè)的言行一致性,我深為作為魏橋創(chuàng)業(yè)集團(tuán)一員而感到驕傲。
董事長在講話中肯定了xx年所取得的成績,但同時也點出了當(dāng)前存在的主要問題和困難,一、是市場營銷手段和營銷模式相對單一,市場開拓能力有待于進(jìn)一步提高;二、是基礎(chǔ)管理不夠扎實,個別環(huán)節(jié)還存在浪費現(xiàn)象,自主創(chuàng)新能力還不夠強;三、是人才隊伍建設(shè)步伐跟不上企業(yè)快速發(fā)展步伐,職工招收、員工培訓(xùn)和干部培養(yǎng)選拔機(jī)制還需進(jìn)一步完善;四、是雖然安全形勢保持持續(xù)穩(wěn)定,但不出事故不等于沒有危機(jī),總體平穩(wěn)不等于沒有隱患,看不到問題不等于沒有問題,安全基礎(chǔ)還需進(jìn)一步強化;五、是個別管理干部作風(fēng)不扎實,履職能力需要提升;六、艱苦奮斗作風(fēng)應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚,扎實為企業(yè)再發(fā)展而努力;七、安全問題,現(xiàn)場的勞動紀(jì)律問題。針對這些問題,我們務(wù)必高度重視,創(chuàng)新思路,完善措施,切實加以解決。針對董事長所提出的當(dāng)前存在的問題,作為生產(chǎn)基層的車間主任我深有感觸。目前公司中還存在鋪張浪費情況,總是抱著滿不在乎的態(tài)度,認(rèn)為公司發(fā)展這么大,不在乎這一度電、這一滴水,殊不知正是現(xiàn)場正存在這種思想左右了一部分人,力所能及的不去做,小事不去做總想做大事,大事又做不了?,F(xiàn)場的節(jié)約反浪費并不一定都是大事,都是從小事逐漸做起,態(tài)度決定一切,力所能及的工作不做其它的工作定也完成不好。所以在工作中利用各種機(jī)會糾正這種思想,讓全車間得人正確樹立節(jié)約反浪費思想,扎實開展各種節(jié)能活動。同時在工作中加強對職工的鍛煉培養(yǎng),面對公司的快速發(fā)展目前制約公司發(fā)展的因素中又增加了人的因素,現(xiàn)階段車間內(nèi)新上崗職工所占的比例較大,操作經(jīng)驗、技能、自我保護(hù)能力均比較薄弱,面對這種情況我們應(yīng)不等不靠,充分發(fā)揮基層組織的作用,扎實開展有效的各種培訓(xùn)手段快速高效的培養(yǎng)出適合公司需要的生產(chǎn)人員,為公司的快速發(fā)展掃清障礙。在加快職工的培養(yǎng)同時也應(yīng)著重對自己的管理能力的提升,面對新上的大機(jī)組,新工藝、新人員作為基層管理人員我應(yīng)不斷完善自己的管理理念,增強自己的管理辦法,逐漸提升自己的管理能力。節(jié)能降耗內(nèi)部挖潛這是我們每個人應(yīng)該做的,但在xx年我們做的還存在很多不足,沒有形成全員參加的局面,只有動員全體人員才能在節(jié)能降耗方面取得較好效果。
xx年,是繼往開來的一年,在大會上董事長布置了下一年的奮斗目標(biāo):實現(xiàn)銷售收入2300億元、利稅150億元、利潤150億元、自營進(jìn)出口額25億美元、繼續(xù)加大固定資產(chǎn)投資,在企業(yè)的發(fā)展中要將企業(yè)的發(fā)展成果惠及到普通職工,進(jìn)一步完善職工住宅建設(shè),新開工建設(shè)職工住宅10000戶。新的一年里,我們將面對更多挑戰(zhàn),但是只要我們認(rèn)真落實好董事長的工作布置認(rèn)真做好自己的工作,提升安全生產(chǎn)管控力,提升國際市場競爭力,提升跨越發(fā)展帶動力,提升魏橋品牌影響力,提升內(nèi)涵發(fā)展軟實力,提升持續(xù)發(fā)展支撐力,提升原材物料保障力,提升員工隊伍戰(zhàn)斗力,提升和諧發(fā)展凝聚力,提升管理干部執(zhí)行力按照董事長的布置認(rèn)真落實到工作中我相信我也有信心在新的一年,我們公司將圓滿完成今年的工作任務(wù)。
新的一年新的起點,xx年我們?nèi)〉眠^一些成績但在20xx年我們將面對更多的困難和挑戰(zhàn),我們要繼續(xù)秉承“為國創(chuàng)業(yè)、為民造福”的理想信念,以奮發(fā)有為的精神狀態(tài)、求真務(wù)實的工作作風(fēng),認(rèn)真開展各項工作,并立足崗位,開拓創(chuàng)新,拼搏奮進(jìn),為集團(tuán)公司繼續(xù)得以快速、高效發(fā)展奉獻(xiàn)自己的一份力量,努力實現(xiàn)公司年初制定的目標(biāo)。為順利完成20xx年目標(biāo)任務(wù)、開創(chuàng)集團(tuán)各項工作新局面而努力奮斗!
予魯董事長在第三季度經(jīng)濟(jì)活動分析會上講話的通知》后,我們君偉煤業(yè)及時組織科、隊級以上人員進(jìn)行了認(rèn)真學(xué)習(xí),我本人在集體學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,又反復(fù)學(xué)習(xí)董事長的講話精神,領(lǐng)會其深刻意圖,使我們在基層工作的同志很受鼓舞。現(xiàn)在我把學(xué)習(xí)講話精神的心得體會總結(jié)匯報如下:
一、進(jìn)一步鞏固安全基礎(chǔ),圍繞“零事故”目標(biāo),進(jìn)一步夯實安全工作的基礎(chǔ),提升安全工作標(biāo)準(zhǔn)。特別是我們兼并重組礦井,安全基礎(chǔ)薄弱,設(shè)備落后,安全投入少,安全隱患多,我們一定要時刻繃緊安全這根玄,加大安全檢查范圍,認(rèn)真落實集團(tuán)公司和洛陽公司的各項安全指令,盯緊重點部位和關(guān)鍵環(huán)節(jié),把各項安全工作落實到實處。
二、加強安全生產(chǎn)的協(xié)調(diào)工作:對于隱患整改工作要科學(xué)組織、合理安排、統(tǒng)籌兼顧。隱患整改也是為下一步復(fù)工打好堅實的基礎(chǔ),按照方案,認(rèn)真組織落實,從地面到井下,各項工作按部就班進(jìn)行,不能冒險蠻干,也不能光等、靠、要,要嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn),逐條落實解決,限期整改到位。
三、深化企業(yè)文化建設(shè),要結(jié)合新的文化形式,進(jìn)一步加大宣傳“真誠、同心、感恩你我他”的力度,特別是我們兼并重組煤礦,更應(yīng)該積極加強企業(yè)文化建設(shè),不管是留守人員幫扶團(tuán)隊,還是新招收的職工,要迅速融入企業(yè),形成合力。推行普通話,開展文明禮儀教育培訓(xùn),軍事化訓(xùn)練,通過全體職工的素質(zhì),不斷提升全體職工隊伍的整體形象,關(guān)心職工生活,給職工創(chuàng)造良好的生活工作環(huán)境。
四、扎實推進(jìn)我礦復(fù)工復(fù)產(chǎn)工作,但是今后的工作更加艱巨,我們一定要按照董事長的要求,進(jìn)一步完善制度,提升裝備,安全升級,文化觀念融合等方面還有很多工作要做,小煤礦長期以來形成的落后觀念,行事風(fēng)格不是一朝一夕就能改變的,這中間需要經(jīng)過長期的磨合,相互理解,逐步使企業(yè)走向規(guī)范,使其盡快走向復(fù)工復(fù)產(chǎn),早日發(fā)揮經(jīng)濟(jì)效益。
五、進(jìn)入四季度,我們不但要安排好最后三個月的各項工作,還要對明年的工作謀劃安排,要高度重視年底前的安全工作,“冬季四防”工作,盡快隱患整改力度,特別是井下防治水,設(shè)計方案修改完善,做到謹(jǐn)慎思考,科學(xué)謀劃,進(jìn)一步發(fā)揮全礦職工的自覺能動性,和管理人員的作用,團(tuán)結(jié)一心,為我礦下一步各項工作的全面開展,早日投產(chǎn)見效益做出自己的貢獻(xiàn)。
新年伊始,礦上根據(jù)xx年的工作計劃安排,要求機(jī)修廠在xx年實現(xiàn)節(jié)約500萬元利潤的經(jīng)濟(jì)目標(biāo)。任務(wù)量很重,迫切要求機(jī)修廠全體職工統(tǒng)一思想,為實現(xiàn)節(jié)約500萬元利潤想辦法,想門路。
在集團(tuán)公司召開的xx年度工作總結(jié)表彰會議上,董事長講話中提出了“八大堅持”作為xx年工作的保障措施。
機(jī)修廠根據(jù)集團(tuán)和礦上文件要求,利用周三學(xué)習(xí)和班前會時間,組織干部職工認(rèn)真學(xué)習(xí),深刻體會,把握精神實質(zhì)。建立了部門學(xué)習(xí)檔案,每個職工寫出了學(xué)習(xí)心得體會,并根據(jù)機(jī)修廠實際情況制定了xx年全年具體工作措施:
一 把保證安全生產(chǎn)作為全年工作的主線。
堅持“安全第一,預(yù)防為主,綜合治理”的安全生產(chǎn)方針,是機(jī)修廠每天、每周、每月、每年的工作重點,必須常抓不懈,全面持久深入的開展好各項安全工作。
機(jī)修廠維修任務(wù)和加工任務(wù)較重,工作中與帶電的,帶油的,帶壓力的設(shè)備接觸,安全隱患較多,安全形勢很嚴(yán)峻,必須要求我們從廠領(lǐng)導(dǎo),到每一名職工時時刻刻把安全這根弦繃緊,常抓安全工作不放松。
利用班前會和周三學(xué)習(xí)時間組織全廠干部職工認(rèn)真學(xué)習(xí)礦下發(fā)安全生產(chǎn)文件精神,規(guī)范日常工作行為,杜絕習(xí)慣性違章行為,保證全年的安全生產(chǎn)。
二 強化生產(chǎn)管理,樹立節(jié)約意識。
1、機(jī)修廠管理人員要緊靠現(xiàn)場,抓好現(xiàn)場安全生產(chǎn)管理,加強現(xiàn)場指導(dǎo),抓好勞動組織管理,提高工效,保持生產(chǎn)的連續(xù)性。每名職工在工作中積極思考,積累維修加工經(jīng)驗,簡化維修和加工流程,為工作的順利開展貢獻(xiàn)自己的一份力量。每個人進(jìn)步一點點,機(jī)修廠跨越一大步。
2、機(jī)修廠作為礦上維修和加工的基地,維修的設(shè)備最多,使用的材料最多,節(jié)約材料的彈性更大。節(jié)約不僅要制定制度進(jìn)行約束,關(guān)鍵時培養(yǎng)每名職工的節(jié)約意識,才能實現(xiàn)由被動的節(jié)省轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥墓?jié)約。
三 鼓勵職工創(chuàng)新,加大修舊利廢力度。
1、機(jī)修廠維修的設(shè)備種類繁雜,相同用途的設(shè)備可能型號不同,分別具有不同的優(yōu)點和缺點,我們要取長補短,根據(jù)現(xiàn)場實際情況,制作出適合的設(shè)備;根據(jù)機(jī)修廠現(xiàn)有的設(shè)備,新上一些項目,能自己加工制作的堅決不采購,能自己維修的堅決不外修。
2、作為礦上配件和材料的消耗大戶,修舊利廢項目的開展,將為礦上減少材料和配件的采購支出。在報廢的設(shè)備中,將可以回收利用的元件拆除,作為配件使用,減少設(shè)備配件的采購;將相同型號的損壞設(shè)備進(jìn)行拼湊,合成可以正常使用的設(shè)備,減少設(shè)備的選購;不定期的到廢料堆拾取可以回收利用的配件或材料,減少基本材料的購買;將不用的成品等進(jìn)行分解,進(jìn)行原料的再利用。
四 將“落實”作為工作執(zhí)行力的標(biāo)桿。
“今天你落實了嗎?”這句口頭禪,說起來容易做起來難。特別對于機(jī)修廠來說,緊急任務(wù)多,突發(fā)任務(wù)多,加工維修任務(wù)多,牽扯的兄弟單位多,落實工作相對較復(fù)雜,但我們不能因為這個作為借口,將每一項工作做好,落實好,滿足礦上生產(chǎn)的需要,才能叫做完成了這項工作。
從廠領(lǐng)導(dǎo)到班組長,到每一名職工,層層簽訂責(zé)任狀,層層把關(guān),層層落實,提高工作執(zhí)行力,才能完成礦下達(dá)的節(jié)約500萬元利潤的目標(biāo)。
五 加強專業(yè)技術(shù)人才和技能型人才隊伍的建設(shè)。
1、補充專業(yè)技術(shù)人員數(shù)量。機(jī)修廠維修設(shè)備多,配件繁雜,例如軸承,就需要幾十種,沒有專業(yè)技術(shù)人員的指導(dǎo),可能在軸承采購,維修時引起誤會,導(dǎo)致設(shè)備不能及時維修,影響生產(chǎn)。
專業(yè)技術(shù)人員是設(shè)備大修的骨干,機(jī)修廠不能靠礦上給配多少人,要主動的去培養(yǎng),利用設(shè)備大修等機(jī)會,多人參與,重點培養(yǎng),自己形成一套符合實際的行之有效的人才培養(yǎng)計劃。
2、擴(kuò)大技能型人才的規(guī)模。加工制作和維修設(shè)備等工作需要大量技術(shù)熟練的人員配置,今年新分職工較多,女工較多,個人技能水平參差不齊,導(dǎo)致了維修和加工任務(wù)不能及時完成,所以培養(yǎng)一批技術(shù)好,技能高的職工是當(dāng)務(wù)之急。機(jī)修廠已經(jīng)根據(jù)個人情況進(jìn)行分工,并組織簽訂了師徒合同,近期組織去培訓(xùn)學(xué)習(xí)特殊工種證,盡快讓新分職工可以單獨工作。
xx年工作任務(wù)重,壓力大已經(jīng)是事實,我們不能怨天尤人,必須樹立戰(zhàn)勝困難的信心,機(jī)修廠在新一年的工作中,按照董事長提出的“八大堅持”理念,不斷完善管理,開拓創(chuàng)新,努力完成礦上下達(dá)的500萬元利潤的目標(biāo)!
我看了崔巒老師在第一屆全國小學(xué)語文講話。他指出小學(xué)語文今后的教學(xué)改革要緊緊圍繞《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》提出的“優(yōu)先發(fā)展、育人為本、改革創(chuàng)新、促進(jìn)公平、提高質(zhì)量”20字方針進(jìn)行深入地研究;使我受益匪淺,是我們學(xué)習(xí)的典范。根據(jù)我曾教的低年級,我認(rèn)為我們應(yīng)試著去做作一作:
我們低年級的語文老師,要看重自己,要在教學(xué)中有更大的作為。因為,低年級的語文教學(xué),在整個基礎(chǔ)教育階段,處于最基礎(chǔ)的一關(guān)??梢哉f,把低年級語文教學(xué)的教育程度強調(diào)到什么程度都不過分。
低年級的老師,很重要了。學(xué)語文,學(xué)做人,要靠低年級的老師打根基。因此在孩子剛步入校門時,要以識字寫字為重點,為學(xué)生全面打牢識字教學(xué)的基礎(chǔ)。所以低年級教師要以識字寫字為重點。在教學(xué)過程中,我們可以借用情境,動作,圖像,鼓勵學(xué)生進(jìn)行體驗式的學(xué)習(xí)。當(dāng)堂識字和剛不久前識的字,要采取多種方法復(fù)習(xí)鞏固。兒童的遺忘,總是先快后慢,一定要及時鞏固。同時,低年級的識字教學(xué),要有趣??梢酝ㄟ^兒歌,游戲等加以鞏固。
因此,我們低年級教師要經(jīng)常做字詞辨析的工作:要防止學(xué)生寫錯別字,防止在寫字和表達(dá)中用詞不當(dāng)。學(xué)過的字,要放入句子中,多做防患于未然的工作,少做亡羊補牢的工作。因為寫錯的字,糾正起來,要多花幾倍的功夫。
可從崔巒老師的講座中,我深刻體會到了小學(xué)老師的重要性,同時,我也從低年級的識字教學(xué)中我抓住了兩個關(guān)鍵詞:興趣、情境。所以小學(xué)老師責(zé)任重大。
記得有一次,偶然在網(wǎng)上看到了一個話題人類歷有哪些事是看起來不可思議的偉大成就?有一個很醒目的回答讓我感觸頗多中國扶貧是人類歷第一次超大規(guī)模的對貧困人口進(jìn)行政策傾斜和主動幫扶,8年來近1億人脫貧,這是人類發(fā)展歷的奇跡和傳奇。是啊,中國共產(chǎn)黨一直是我們每個人強大的支撐,她不屈不撓,她意志堅定,她的初心是為人民謀幸福,她的使命是為民族謀復(fù)興。
時間的長河奔騰不息,2021年我們迎來了中國共產(chǎn)黨建黨一百周年。一百年仿佛是彈指一揮間。有人說:100年可以見證三萬六千五百二十五次日升月落,可以把大街上的馬匹變成川流不息的汽車,可以讓湛藍(lán)了五千多年的天空布滿航線。也有人說,100年可以讓一個黨從50多人到9100多萬人,可以在舊王朝創(chuàng)造出新政權(quán),可以把一個文明古國重新推回世界中央。是的,在一百年前,李大釗堅信屬于中國的青春即將來臨,以青春之我創(chuàng)建青春之國家,青春之民族,激勵了無數(shù)追求進(jìn)步的青年。1921年,在上海興業(yè)路的一棟小樓里,一群20來歲的熱血少年,點燃了革命的星星之火。一百年后,我們懷揣著在新時代實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的信念投身到人民最需要的崗位,走向下一個百年。
回顧黨的歷史,不管是在*時期、土地革命時期、抗日戰(zhàn)爭時期到解放戰(zhàn)爭時期等各個歷史時期,中國共產(chǎn)黨在稅收制度和政策的制定上,都時刻堅守全心全意為人民服務(wù)的初心與使命。作為新時代的青年,我們將始終秉持以人民為中心為理念,把優(yōu)良的革命傳統(tǒng)一代代傳承下去,在稅收崗位上干事創(chuàng)業(yè)、服務(wù)為民。時刻不忘加強學(xué)習(xí),承前人智慧,悟前行方向,感悟一脈相承的責(zé)任擔(dān)當(dāng)與實干家精神,自覺踐行到為國聚財為民收稅的偉大事業(yè)當(dāng)中,讓平凡的工作因為我們的努力而出彩。
敬愛的黨組織:
今天是黨的生日,能在這里與其他共產(chǎn)黨員共同為我們偉大的黨慶祝他100歲的生日,我感到萬分的榮幸。我們敬愛的黨,走過了100年的風(fēng)風(fēng)雨雨,如今以蓬勃的姿態(tài)領(lǐng)導(dǎo)著中華民族欣欣向榮。為了慶祝黨的生日,為了向黨組織更近一步,我認(rèn)真學(xué)習(xí)了黨的生日的由來:中國共產(chǎn)黨自1921年7月成立,但并沒有記載具體日期,也沒有作為黨的紀(jì)念日而提出。把7月1日作為中國共產(chǎn)黨的誕辰紀(jì)念日,是毛澤東同志于1938年5月提出來的。當(dāng)時,毛澤東在《論持久戰(zhàn)》一文中提出:今年七月一日,是中國共產(chǎn)黨建立的十七周年紀(jì)念日。這是中央領(lǐng)導(dǎo)同志第一次明確提出七一是黨的誕生紀(jì)念日。而將七一作為黨的生日,最早見于中央文件是在1941年6月。當(dāng)時,中共中央發(fā)出了《關(guān)于中國共產(chǎn)黨誕生二十周年抗戰(zhàn)四周年紀(jì)念指示》。指示說:今年七一是中共產(chǎn)生的二十周年,七七是中國抗日戰(zhàn)爭的四周年,各抗日根據(jù)地應(yīng)分別召集會議,采取各種辦法,舉行紀(jì)念,并在各種刊物出特刊或特輯。這是以中共中央名義作出的把七一作為黨的生日進(jìn)行紀(jì)念的第一個文件。
此后,全黨開始大規(guī)模地舉行紀(jì)念黨的生日的活動。當(dāng)年7月1日,中共中央機(jī)關(guān)報《解放日報》(1941年5月16日創(chuàng)刊)出版了《中國共產(chǎn)黨二十周年特輯》,發(fā)表了題為《紀(jì)念中國共產(chǎn)黨二十周年》的社論,還發(fā)表了朱德寫的《中國共產(chǎn)黨與革命戰(zhàn)爭》、林伯渠寫的《中國共產(chǎn)黨與政權(quán)》、吳玉章寫的《我和共產(chǎn)黨》等紀(jì)念文章。在此前后,
該報還大量報道了延安黨政機(jī)關(guān)和人民團(tuán)體舉行紀(jì)念黨誕生20周年活動的情況。同年7月1日,重慶《新華日報》也發(fā)表紀(jì)念黨的誕生的社論。
從此,七一就作為黨的生日固定下來。每年的7月1日,全黨都要熱烈慶祝黨的誕生紀(jì)念日。正如劉少奇同志所說:這是我們黨最重要的紀(jì)念日,也是中國人民、中國民族最重要的紀(jì)念日。
在黨的生日這天,我看到共產(chǎn)黨員為慶祝黨的生日而做出的各種貢獻(xiàn),更讓我體會到廣大黨員的無私奉獻(xiàn)精神,更堅定并促進(jìn)了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。我渴望早日成為一名光榮的共產(chǎn)黨員,渴望共產(chǎn)黨員這個光榮而偉大的頭銜。我希望加入中國共產(chǎn)黨,希望為共產(chǎn)黨員這個稱號添光增彩。我渴望加入共產(chǎn)黨,并不是個人利益的驅(qū)使,而是共產(chǎn)黨員為人民服務(wù)、以人民群眾利益為根本利益的犧牲奉獻(xiàn)精神深深感染著我。明確入黨動機(jī),才能夠真正領(lǐng)會馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想和十七大會議精神,并在自己的行動中時刻嚴(yán)格要求自己,更加自覺的貫徹黨的基本路線;明確入黨動機(jī),才能夠在日常工作、學(xué)習(xí)和生活的各個方面,更加嚴(yán)格地要求自己,盡力擺正黨和人民的利益同個人利益的關(guān)系,逐步培養(yǎng)和樹立起甘愿吃虧、不怕吃苦、為人民無私奉獻(xiàn)的人生價值觀。
為了早日加入中國共產(chǎn)黨,我會在今后的工作生活中,按照共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己:
首先,加強政治理論學(xué)習(xí),向黨組織更進(jìn)一步靠攏。用馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想和十七大會議精神武裝自己的頭腦,正確樹立人生觀、價值觀和世界觀。通過實踐——認(rèn)識——再實踐——再認(rèn)識的過程,逐步糾正和改進(jìn)自己思想認(rèn)識上的偏差。向組織學(xué)習(xí),向先進(jìn)學(xué)習(xí)。
其次,努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,在工作中認(rèn)真、踏實、肯干。要努力實踐黨的發(fā)展觀,通過知識、經(jīng)驗的積累,實現(xiàn)從量變到質(zhì)變的發(fā)展。在日常教學(xué)工作中,認(rèn)真遵守園里的規(guī)章制度,不遲到、不早退。在教學(xué)活動中,認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課,認(rèn)真上好每一節(jié)課,讓我的孩子在每一節(jié)課中都能有所收獲。在生活中,積極關(guān)心同事,團(tuán)結(jié)同事,多向身邊的同事學(xué)習(xí),取長補短。向優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員和優(yōu)秀的積極分子學(xué)習(xí),克己奉公、吃苦在前、享受在后,處處為他人著想。
最后,明確入黨動機(jī)把入黨的事看成一輩子的事。時刻以一名共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,不論是黨員與否,都將共產(chǎn)黨員的精神看做我人生努力奮斗的目標(biāo),向共產(chǎn)黨員看齊。
我堅信,通過我對自己嚴(yán)格的要求和堅持不懈的努力,一定會成為一名真正的、光榮的中國共產(chǎn)黨員。
請黨組織相信并考核我!
此致
敬禮
院長講話心得體會
近日,在學(xué)校舉行的一次重要的學(xué)術(shù)會議上,我有幸聆聽了我所在學(xué)院的院長的講話。他的講話內(nèi)容豐富、深入淺出,給我留下了深刻的印象。下面我將詳細(xì)具體且生動地描述一下我對院長講話的心得體會。
院長的講話以“追求卓越,培育人才”為主題。他從學(xué)院的辦學(xué)理念、教學(xué)質(zhì)量、師資隊伍以及學(xué)生培養(yǎng)等方面進(jìn)行了全面的闡述。其言辭樸實、簡明扼要,字字句句都充滿了激情和正能量。
院長強調(diào)了學(xué)院的辦學(xué)理念:追求卓越。他說:“我們的學(xué)院一直以來都將追求卓越作為教學(xué)目標(biāo)和指導(dǎo)思想,我們要培養(yǎng)出卓越的人才,為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)?!痹洪L的這番話讓我深受鼓舞,也讓我認(rèn)識到了一個學(xué)院要想實現(xiàn)長足發(fā)展,必須要有追求卓越的理念來引領(lǐng)。
院長談到了教學(xué)質(zhì)量的重要性。他強調(diào)教師要提高教學(xué)水平,要注重培養(yǎng)學(xué)生的能力素質(zhì)。他還提到了學(xué)院近年來對課程設(shè)置的優(yōu)化和更新,這讓學(xué)生們的實際學(xué)習(xí)效果得到了極大的提升。院長在講話中還提到了優(yōu)化教學(xué)資源的重要性,他表達(dá)了學(xué)院引進(jìn)外聘教授和優(yōu)秀人才的決心。我深感學(xué)院對教學(xué)質(zhì)量的重視程度,也深切體會到了優(yōu)秀的教學(xué)資源對于學(xué)生的培養(yǎng)有著重要的作用。
院長還對學(xué)院的師資隊伍進(jìn)行了介紹。他說:“學(xué)院一直注重師資隊伍的培養(yǎng)和引進(jìn),不斷提高教師的綜合素質(zhì)。”他進(jìn)一步強調(diào)了教師的專業(yè)性和示范性,教師要做好表率,發(fā)揮自身的示范作用,帶動全體教師提高教學(xué)水平。院長的這番話讓我對學(xué)院的師資隊伍充滿信心,也讓我看到了學(xué)院發(fā)展的潛力和前景。
院長對學(xué)生培養(yǎng)也有了深入的論述。他說:“學(xué)院將注重學(xué)生的全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力,使他們在畢業(yè)后能夠勝任工作?!痹洪L還強調(diào)了學(xué)院與企業(yè)合作的重要性,學(xué)院將在實訓(xùn)基地建設(shè)、實習(xí)實踐等方面下大力氣。他表達(dá)了學(xué)院對學(xué)生就業(yè)的高度關(guān)注,對學(xué)生的發(fā)展提出了明確的要求。院長對學(xué)生的關(guān)心讓我覺得學(xué)院是有為學(xué)生著想、為學(xué)生未來發(fā)展負(fù)責(zé)的。
通過聽完院長的講話,我對學(xué)院的發(fā)展有了更加明確的認(rèn)識。我深感學(xué)院的辦學(xué)致力于追求卓越,注重教學(xué)質(zhì)量,重視師資隊伍建設(shè),關(guān)心學(xué)生的發(fā)展。作為一名學(xué)生,我將倍加珍惜這個學(xué)習(xí)的機(jī)會,努力學(xué)習(xí)知識,培養(yǎng)自己的能力,為學(xué)院的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
院長的講話給我留下了深刻的印象。他用樸實的語言表達(dá)了學(xué)院的發(fā)展理念和目標(biāo),激勵著每一個學(xué)子勇往直前。我相信在院長的帶領(lǐng)下,學(xué)院將迎來更加美好的明天,培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才。我也將始終銘記院長的講話,努力追求卓越,為學(xué)院的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
母親節(jié)是我們天底下無數(shù)個偉大母親的共同節(jié)日。這個節(jié)日是對母親的贊美和頌揚,是提醒我們時刻記住,感恩我們的母親。以下是小編為大家精心整理的小學(xué)生國旗下發(fā)言稿:感恩母親,歡迎大家閱讀,供您參考。更多精彩內(nèi)容請關(guān)注。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“感恩母親”。今天是五月五日星期一。同學(xué)們知道這個禮拜天是什么日子嗎?五月的第二個周日就是我們的母親節(jié)。
有一個人,她永遠(yuǎn)站在你內(nèi)心最深處,你愿意用自己的一生去愛她;有一種愛,她讓你肆意的索取、享用,卻不要你任何的回報…….這個人,叫母親;這種愛叫母愛。
母親節(jié)是我們天底下無數(shù)個偉大母親的共同節(jié)日。這個節(jié)日是對母親的贊美和頌揚,是提醒我們時刻記住,感恩我們的母親。
母親給予我們生命的體驗,我們感激;母親是我們茁壯成長,我們感激;母親給予我們教育和開導(dǎo),是我們獲取知識和力量,我們感激。在我們的生命里,總會有困難和曲折,是母親給予我秘懷和幫助,所以我們更應(yīng)該感激。
之前電視上有段公益廣告,是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷,我看了很感動。可是在現(xiàn)實生活中,能有幾個兒女能做到呢?“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報”,我們或許有時會對一個陌生的人的一點關(guān)懷而銘記于心,卻對母親的博愛熟視無睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而,母親卻從不放在心上,永遠(yuǎn)在一旁默默地忍受;當(dāng)我們做錯事時,耐心地開動教育我們,當(dāng)我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。
同學(xué)們,可能你以前也嫌母親嘮叨,對母親發(fā)脾氣,不如讓我們今天開始,從孝順母親開始,學(xué)會感恩,讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當(dāng)母親空閑的時候為母親洗一洗腳,為她捶捶被沉重的家務(wù)壓彎了的脊背,給母親一個暖暖的擁抱,一句溫馨的祝福,一臉感恩的微笑吧!
可能會有同學(xué)很快想到,我要給媽媽買一份禮物,媽媽一定會喜歡的。這想法是不錯的。但是,我們還沒有出來工作,現(xiàn)在我們用的都是爸爸媽媽的錢,買禮物給媽媽,這顯然不是表達(dá)自己對媽媽的孝心的最好方式。其實,有時候,表達(dá)孝意只需一些簡單的話語,在媽媽忙完回到家里時,向媽媽問一聲:媽媽,今天辛苦你了;在去上學(xué)的時候,向媽媽道一聲“媽媽,我上學(xué)去了。”在回到家的時候,向媽媽說一聲:“媽媽,我回來了。”在媽媽做了好菜給咱們吃的時候,別忘了說一聲:“媽媽,謝謝你做了這么美味的菜給我吃。有時候,表達(dá)孝心只需一些簡單的動作:在吃飯之前幫媽媽盛飯,吃飯時先夾菜給媽媽,在吃完飯之后幫收拾碗筷,在媽媽忙碌時幫她分擔(dān)一下家務(wù),在媽媽忙碌完回到家里幫媽媽捶捶背……有時候,認(rèn)真做好我們自己,努力學(xué)習(xí),積極向上,知錯能改,取得好成績,對媽媽來說,就是多一份欣慰。也有時候,多一點和媽媽談?wù)勑模蛬寢屢黄鸱窒砜鞓放c憂愁,對媽媽來說,就是一種溫暖。
我相信,只要我們能回家試試,向媽媽感恩,你的媽媽一定會為你而驕傲,你一定能體會到做孝敬媽媽的孩子的快樂。同學(xué)們,從今天開始就趕緊行動吧!老師相信懂得感恩的你一定能贏得大家的稱贊。
職場講話心得感悟
作為職場人士,我們經(jīng)常需要進(jìn)行各種形式的溝通和講話。一句恰到好處的話語可以激勵團(tuán)隊士氣,也可以瞬間毀掉我們在職場的形象。多年的職場經(jīng)歷讓我明白了講話的重要性和技巧。在這里,我想分享一些我在職場講話中得到的心得和感悟。
準(zhǔn)備充分是成功講話的關(guān)鍵。無論是開會發(fā)表演講,還是與同事交流,我們都應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備。對于開會發(fā)表演講,我們應(yīng)該了解相關(guān)資料和數(shù)據(jù),清楚自己要傳達(dá)的信息和目標(biāo)。這樣做不僅可以讓我們更加自信,還能給聽眾留下專業(yè)和可信的印象。與同事交流時,我們應(yīng)該事先思考清楚自己想表達(dá)的想法和目的,避免言不達(dá)意或者無意義的討論。
明確講話目的和受眾是有效講話的基礎(chǔ)。在職場中,我們需要和不同角色的人進(jìn)行溝通,包括領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬等。對于不同的對象,我們的講話方式和內(nèi)容也應(yīng)該有所不同。與領(lǐng)導(dǎo)交流時,我們應(yīng)該清晰表達(dá)自己的觀點和建議,同時要注重維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)的面子和形象。與同事交流時,我們應(yīng)該尊重對方的意見和立場,避免爭吵和沖突。與下屬交流時,我們要善于傾聽,關(guān)心他們的需求和困惑,給予合適的指導(dǎo)和支持。
語言簡潔明了是講話的關(guān)鍵。在職場中,時間寶貴,人們希望能夠快速有效地獲取信息。我們在講話時應(yīng)該盡量避免廢話和冗長的敘述。重要信息應(yīng)該明確表達(dá),用簡潔有力的語言傳達(dá)給聽眾。同時,我們還應(yīng)該注意語速和語調(diào)的控制,要讓聽眾感覺舒適和易懂。使用一些活潑的詞匯和幽默的說法也能夠吸引聽眾的關(guān)注和興趣。
尊重他人是職場講話的基本準(zhǔn)則之一。我們應(yīng)該尊重他人的觀點和意見,包容不同的聲音和看法。在與別人交流時,我們應(yīng)該給予他們足夠的時間和空間來表達(dá)自己,不要打斷或者中斷對方。當(dāng)對方說話時,我們要專心傾聽,表達(dá)出我們的關(guān)注和理解,讓別人感到被尊重和重視。只有建立良好的溝通和信任關(guān)系,我們才能夠在職場中取得更好的發(fā)展。
不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)是成為一名出色演說家的關(guān)鍵。職場是一個競爭激烈的地方,我們需要不斷提升自己的溝通和演講能力??梢詤⒓酉嚓P(guān)的培訓(xùn)課程或者演講比賽,提高自己的語言表達(dá)能力和說服力。同時,我們也可以向身邊的優(yōu)秀人士學(xué)習(xí),觀察他們的講話方式和技巧,吸取他們的經(jīng)驗和教訓(xùn)。通過不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn),我們可以成為一名更加出色的職場講話者。
職場講話是一門重要的技巧,需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實踐。通過充分的準(zhǔn)備、明確講話目的和受眾、簡練明了的語言表達(dá)、尊重他人以及持續(xù)學(xué)習(xí)和改進(jìn),我們可以在職場中取得更好的溝通效果和個人發(fā)展。而這些心得和感悟也是我多年職場講話經(jīng)驗中得出的寶貴財富。相信只要我們用心去實踐,我們的職場講話能力一定會不斷提高,為我們的職業(yè)道路增添更多的亮色。
怎樣寫一篇印象深刻的心得體會呢?生活就是不斷去實踐不斷去感受新的事物從而獲得感悟,我們不妨嘗試把我們的想法寫下來。心得體會可以讓我們直面內(nèi)心最真實的想法,探索“心理學(xué)講座心得”的內(nèi)涵讓我們一起看看背后的故事,我相信這篇文章會讓您受益非淺!
一、什么是心理學(xué),和我們有什么關(guān)聯(lián)性?
心理學(xué)這個名詞誕生于歐洲,由歐洲傳播到東亞的日本,20世紀(jì)初由日本傳入中國。大家如果覺得心理學(xué)是外來的舶來品那就錯了,其實中國的先秦時期就有了心理學(xué)的雛形,來自道家的思想“無為而治”就是最早的心理學(xué)思想。道家的思想“智、信、仁、勇、節(jié)”就較好地詮釋了人內(nèi)心的幾種情緒,事情做得通順叫做智慧,做得不通則稱之為成見。
二、情緒的本質(zhì)是什么?會給我們帶來哪些影響?
我們每一個人在生活中都會有情緒,情緒是出自我們的本性,它是不受控制的。情緒是由三個部分組成的,即主觀體驗、外部表現(xiàn)、生理喚醒。主觀情緒是自我的感知體驗,遇喜則喜、遇憂則憂,是因人而異的。外部表現(xiàn)主要是恐懼、煩惱、悲傷等心理創(chuàng)傷,失魂落魄不知如何表達(dá),如經(jīng)歷地震、車禍等失去親友的人表現(xiàn)極為突出。生理喚醒是指情緒受到外界影響產(chǎn)生的生理性反應(yīng),比如人在心煩意亂的時候會有厭食、失眠等癥狀。
三、壓力是怎樣產(chǎn)生的?會對我們有哪些影響?
壓力是一種保護(hù)性的心理機(jī)制,它會對人的心理產(chǎn)生刺激性反應(yīng)。比如我們在生活中看見體型較小的狗會產(chǎn)生喜愛的心情,但是如果見到體型較大的狗會就會產(chǎn)生恐懼,我們面對大體型的狗的時候生怕它會咬人,自然就產(chǎn)生了心理壓力。
四、我們的情感都有哪些規(guī)律?
第一、我們的情緒是人的內(nèi)在本性,它不以人的意志為轉(zhuǎn)移。第二、情緒的過程如山形曲線,我們不要太在意得失,順應(yīng)規(guī)律,它自然就消失了。第三、放任情緒的發(fā)泄,只能夠得到一時的心理滿足。第四、我們試著去適應(yīng)情緒的波動,情緒會慢慢平復(fù)。第五、情緒是存在疊加效應(yīng)的。第六、精神上存在交互作用。第七、行動會創(chuàng)造新的情緒。第八、情緒和壓力是交織在一起的,適當(dāng)?shù)膲毫梢赞D(zhuǎn)化為工作的動力,但是超出承受的范圍將造成心理應(yīng)激障礙。
五、在工作生活中怎樣應(yīng)對壓力與心理的沖突?
我們每一個人都不可能控制住自己的情緒,也不需要刻意去控制,但是我們可以控制自己的言行,不說不負(fù)責(zé)任的話,不做不負(fù)責(zé)任的事。面對壓力最有效的方法是:
1、樹立良好的信念與信心。
2、擺正自己的心態(tài)構(gòu)建最佳的心境。
3、多做開心有益的事情,將不良的情緒逐漸淡化。
4、建立良好的人際關(guān)系,向信任的人吐露自己內(nèi)心的不快。
5、保持良好的生活習(xí)慣,擁有健康的人生。
6、給自己設(shè)立一個短期的目標(biāo),使自己能夠獲得成就感。
心理學(xué)講座心得體會
心理學(xué)講座心得體會《如何提升幸福力》積極心理學(xué)講座心得體會
很榮幸能夠參加這次鶴煤集團(tuán)女工干部素質(zhì)提升培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),通過這幾天的學(xué)習(xí)使我受益匪淺,特別是聽到積極心理學(xué)專家王薇華老師有關(guān)《如何提升幸福力》的專題講座,我感慨很多,收獲也很多,體會也非常的多。
此次講座歷時3個多小時,在短短的時間里,王薇華老師聲情并茂,運用發(fā)人深省的故事和道理,結(jié)合典型案例和自身的經(jīng)歷,為我們上了一堂生動深刻的幸福課。她絲絲的話語,有如甘露,沁人心脾。通過這次學(xué)習(xí),使我的心靈得到了凈化和洗禮,學(xué)會了認(rèn)識自我,知道了什么是幸福,怎樣做才能獲得真正的幸福。
講課中,王薇華老師給我們講了兩個猴子的故事,一個樂觀的猴子和一個悲觀的猴子。聽了兩個猴子的故事使我同時也想起了另外一個故事。
有兄弟兩人,哥哥叫樂觀,弟弟叫悲觀,兩個人一起洗手,一盆清水端過來了,兩個人洗了手,但水還是很干凈,這時,悲觀說:"水還是這么干凈,怎么手上的泥還是洗不掉啊",樂觀卻說:"水還是這么干凈,原來我的手一點都不臟啊"。幾天后,兄弟倆又一起洗手,洗完了手,盆里的清水變得很臟了,悲觀就說:"水變得這么臟啊,我的手怎么這么臟啊",樂觀卻說:"水變得這么臟,瞧,我把手上的泥全洗掉了!"。一母所生的兄弟,面對一樣的`問題,因為擁有不同的心態(tài),所得出的感受也是不一樣的,真正的快樂是來自內(nèi)心的,生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑,你對它哭它就對你哭。
生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人,很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛,心中沒有花香的人,也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人,他眼中的世界也是快樂的,我們要用樂觀的心態(tài)去真實地活在當(dāng)下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節(jié),遇事冷靜,懂得控制情緒。
幸福沒有比較,只有自己的感覺,不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過后,陽光依舊燦爛,幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會快樂,不讓悲傷包裹自己!
通過這幾天學(xué)習(xí),我也懂得了在現(xiàn)實和工作中,怎么使自己更加的快樂。
作為一名安全協(xié)管員以前的工作總被人不理解,說我們多管閑事,感到心里很委屈,聽了王薇華老師的講課,使我有了新的認(rèn)識。當(dāng)我們開展"井口送溫暖、區(qū)隊矚安全、親人寄心語"活動,為職工兄弟縫補衣服、釘扣子、送安全囑咐語,到職工中家訪,到單身宿舍找"三違"人員進(jìn)行幫教,用真誠的話語感動著每名下井工作的員工,讓濃濃的親情感化他們時,我們是發(fā)自心底的高興,感到我們是最幸福的人
聽心理學(xué)講座心得體會范文
長久以來,我都憑著自己的一點點積累和常識在工作。特別是學(xué)生思想工作方面,苦口婆心的勸誡之后無效,我會蔑視的說“朽木不可雕矣”。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣,以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡,在聽了兩次心理學(xué)講座之后,才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已,因為不懂心理科學(xué),做的好多都是無用功。
每個月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團(tuán)資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點,感受不深。當(dāng)時之所以去聽,是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點,她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入,又自發(fā)到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》。(給我們講完,她馬上就坐飛機(jī)走了,因為要去參加加拿大的一個項目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的,累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù),臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心,這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲,而是由于思維的.驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中,我記錄了25頁筆記??稍谖?月24日的日志中我是這樣寫的:我很后悔,才不到一個星期,整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度,在整理張老師舉的一個關(guān)于“理解”的經(jīng)典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大,怎么都不肯回到我腦子里。看來下次,不能再等了,熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。
“助人自助”是這兩天學(xué)習(xí)的精華。羅杰斯認(rèn)為:“每個人都有潛力,都能利用自己內(nèi)在的資源解決自己的問題?!币磺兄苏叨贾粦?yīng)該協(xié)助別人“認(rèn)識自己,調(diào)節(jié)自己”;“跨越自我障礙”;“發(fā)揮潛能,實現(xiàn)自我”。這使我想起初中時摘抄的一句曾打動過我的一句話“除了你自己,沒有人能哄騙你離開最后的成功!”當(dāng)時我是用這句話來勉勵自己要奮進(jìn),聽了心理講座之后,我的理解有多了一層:要想讓人改變,必須促使他自己內(nèi)心想改變才行。別人的強迫最終是效果不大的。
7月22日,有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí),使我認(rèn)識到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo),浪費許多好時光。痛定思痛,決定在以后的工作中,利用好所有時間,實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。
時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元,但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳,合理的利用他們,就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產(chǎn),一項是頭腦,一項是時間。無論我們做什么事情,即使不用腦子,也要花費時間。因此,管理時間的水平高低,會決定事業(yè)和生活的成敗。
實踐于工作中,我找到了以往浪費時間的根源。做事目標(biāo)不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過于注重細(xì)節(jié)、簡單事情復(fù)雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到管理好時間的幾個關(guān)鍵:
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個目標(biāo)寫出來,找出一個核心目標(biāo),并依次排列重要性,然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計劃,依照計劃進(jìn)行。
2、目標(biāo)分解。列一張總清單,把今年所要做的重要事情都列出來,并進(jìn)行目標(biāo)切割。(1)、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo),列出清單,每一季度要做哪一些事情;(2)、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo),并在每月初重新再列一遍,碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時調(diào)整過來;(3)、每一個星期天,把下周要完成的每件事列出來;(4)、每天晚上把第二天要做的事情列出來。
3、20:80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事,學(xué)會把重要的事情變得很緊急,就會立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時到1小時的不xx擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾,自己關(guān)在房間里,思考一些事情,或是做一些最重要的事情,這一個小時可以抵過一天的工作效率,甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作,到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來,分配時間把它做好。
6、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情,把它們寫下來,然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán),這樣效率會比較好。
7、同一類的事情最好一次把它做完。
8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來,做了哪些事,花了多少時間,這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源,才有辦法改變。
時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間,才能控制生活,善用時間,朝自己的方向前進(jìn),而不在忙亂中迷失方向。
時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時,更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會參加心理健康學(xué)習(xí),真實感受頗深!
一、教師自己保持樂觀的心態(tài)
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點:
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
當(dāng)然,在新課程改革形勢下,我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞,產(chǎn)生了不少問題,問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決,如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評價難以操作等,面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對,最終一定會找出解決問題的辦法。同時學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象,如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象,無時不展現(xiàn)在你面前。此時,你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心,非想揍他一頓,還是用樂觀的心態(tài)來教育他,我想,教育學(xué)生需要耐心和寬容,用真誠的愛心去感化學(xué)生,以動之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯誤的原因,真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深,我想這樣的.耐心和寬容教育學(xué)生會收到良好的效果。我們何償不用呢?
隨著社會不斷進(jìn)步,企業(yè)不斷發(fā)展,我們來自各方面的壓力也越來越大,鐵路員工壓力與情緒管理成為了一門必修課。人的壓力一大起來,工作就會力不從心,就會控制不好自己的情緒,影響工作效率,然而很多人還不知道怎樣減壓,找不出壓力存在的真正原因。得知京鐵云講堂將會開設(shè)心理健康輔導(dǎo)方面的專題講座,我很期待并準(zhǔn)時收看,這堂講座讓我受益匪淺。
講師張鐵軍教授,是國家二級心理咨詢師,他的講授通俗易懂,還很幽默,課堂上引用了很多名人名事和古代成語的由來,和壓力與情緒管理有著莫大的關(guān)系。此次課程主要分為四大部分:情感規(guī)律。面對恐懼的策略。危機(jī)干預(yù)。人生三境界。
經(jīng)過這次培訓(xùn),我深有感觸,對壓力與情緒管理有了一個全新的認(rèn)識。我學(xué)到了,情緒是內(nèi)在的本性,不以意志為轉(zhuǎn)移。堵不如疏,負(fù)面的情感不是想忘就忘的,情緒過程如山形曲線、順應(yīng)規(guī)律則自生自滅,我們?yōu)槭裁匆钤谝酝纯嗟年幱跋?,為何不快快樂樂過好今后的每一天。
我學(xué)會了要包容,包容自己,包容身邊的親友、同事,包容錯誤,多去獎勵、贊美別人,能夠減少矛盾,增進(jìn)感情,對自己和他人越包容,生活越快樂。
我也學(xué)會怎樣去接納煩惱,要把負(fù)面情緒的影響值降至最低,有效地控制負(fù)面情緒,甚至將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒,這不僅可以使我們保持身心愉快,還能夠有效提升工作效率。
通過此次學(xué)習(xí),我提升了管理自己的壓力和情緒的能力,學(xué)會了要用積極的態(tài)度擠掉煩惱的心理空間,建立良好的生活、工作習(xí)慣。今后,不論在家庭中、工作中,還是在社會交往中,我們都應(yīng)該逐漸學(xué)會提高自己的控制力,控制好情緒,緩解壓力,增強適應(yīng)環(huán)境的能力,保持良好人際關(guān)系,努力為家庭、為企業(yè)、為社會發(fā)揮更大的作用。
我們學(xué)校組織了為期三天的心理健康教育講座,我感覺受益匪淺。
首先,讓我對心理健康知識有了新的認(rèn)識
其次,通過這次講座,讓我明白了許多,知道了自己的不足,知道自己應(yīng)該往哪個方向發(fā)展,不應(yīng)該一味地盲目地追求所謂的高學(xué)歷,而是應(yīng)該要有自己的興趣和特長,不能盲目的學(xué)習(xí),而是要保持對自己感興趣的東西。這次講座對于我來說,真的是受益非淺,不僅使我了解了心理學(xué)的基本知識與理論,也讓我認(rèn)識到了心理健康對于一個人及其生命的意義以及重要性。
最后,我們還學(xué)到了如何做一名合格的心理保健員,讓我更進(jìn)一步了解了自己,也懂得如何去維護(hù)自己。
心理保健員培訓(xùn)心得體會4
我有幸參加了“國培計劃”的學(xué)習(xí),這次培訓(xùn),讓我有幸聆聽了專家的精彩講座,每一次都讓我感受到思想火花的沖擊,通過這次的培訓(xùn),讓我更進(jìn)一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對本次培訓(xùn)的一些心得體會:
一、更新了教育觀念
教師要尊重學(xué)生,愛生之心比教育孩子更為重要。教師與學(xué)生之間應(yīng)該是平等的。教師要尊重學(xué)生,要尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的感受,理解,信任學(xué)生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關(guān)系,才能使學(xué)生信服,才能把教學(xué)看成是和諧的活動,教學(xué)中才能創(chuàng)設(shè)和諧愉悅的氛圍。
通過學(xué)習(xí),我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關(guān)心科學(xué)文化知識的傳授,而且要關(guān)心健康的心理品質(zhì)的形成。我們要用先進(jìn)的教育思想,科學(xué)的教育理念來武裝自己的頭腦;我們要用自己的不斷發(fā)展,創(chuàng)新的教育方法來引導(dǎo)自己,培養(yǎng)適應(yīng)時代需要的創(chuàng)新型人才。
二、更新了教育教學(xué)觀念
三、更新了課堂教學(xué)
通過學(xué)習(xí),我明白了要轉(zhuǎn)變觀念,樹立以學(xué)生為主體的新的教學(xué)思想,創(chuàng)新型的教學(xué)方法必須貫徹到教學(xué)實踐中去,可見,要想實現(xiàn)素質(zhì)教育,應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本,培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣與能力為重點,注重調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,為學(xué)生提供各種便利,為學(xué)生服務(wù),建立一個、寬容、信任的新型師生關(guān)系。要以情感人,多關(guān)心學(xué)生。記得在一次學(xué)習(xí)中,學(xué)習(xí)中,我們班有個學(xué)生,平時很愛說話,但是經(jīng)過這次的教育,我明白了他的行為是不對的,他的性格是不對的,如果你對他好一點,他會慢慢的和你合作起來的。我們要以情去感動他,尊重他。當(dāng)孩子犯了錯誤的時候,不應(yīng)該兇巴巴的訓(xùn)斥,而應(yīng)該先了解情況,做出解決的決定,這樣學(xué)生之間就會感到平等,不會有矛盾糾紛。
四、改進(jìn)了教育方法與手段,增強了教學(xué)效果
通過學(xué)習(xí),我明白了如何去上好一堂心理健康課,讓孩子們認(rèn)識到了心理健康對于一個人的重要性。我們要以平常心去對待自己的學(xué)生,多關(guān)心他們,幫助他們,使他們認(rèn)識了自己的錯誤,也明白了要學(xué)會改正。
五、學(xué)會關(guān)注他人
在這次培訓(xùn)中,通過專家們對心理健康教育的內(nèi)容與方法進(jìn)行了細(xì)致的闡述,讓我們明白了一個優(yōu)秀的心理老師應(yīng)該具備一些什么素質(zhì),怎樣才能更好的幫助學(xué)生改正缺點,讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會,更好地學(xué)會生活,更快樂地成長。
這次的培訓(xùn)
長久以來,我都憑著自己的一點點積累和常識在工作。特別是學(xué)生思想工作方面,苦口婆心的勸誡之后無效,我會蔑視的說“朽木不可雕矣”。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣,以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡,在聽了兩次心理學(xué)講座之后,才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已,因為不懂心理科學(xué),做的好多都是無用功。
每個月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團(tuán)資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點,感受不深。當(dāng)時之所以去聽,是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點,她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入,又自發(fā)到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》。(給我們講完,她馬上就坐飛機(jī)走了,因為要去參加加拿大的一個項目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的,累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù),臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心,這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲,而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中,我記錄了25頁筆記。可在我9月24日的日志中我是這樣寫的:我很后悔,才不到一個星期,整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度,在整理張老師舉的一個關(guān)于“理解”的經(jīng)典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大,怎么都不肯回到我腦子里。看來下次,不能再等了,熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。
“助人自助”是這兩天學(xué)習(xí)的精華。羅杰斯認(rèn)為:“每個人都有潛力,都能利用自己內(nèi)在的資源解決自己的問題?!币磺兄苏叨贾粦?yīng)該協(xié)助別人“認(rèn)識自己,調(diào)節(jié)自己”;“跨越自我障礙”;“發(fā)揮潛能,實現(xiàn)自我”。這使我想起初中時摘抄的一句曾打動過我的一句話“除了你自己,沒有人能哄騙你離開最后的成功!”當(dāng)時我是用這句話來勉勵自己要奮進(jìn),聽了心理講座之后,我的理解有多了一層:要想讓人改變,必須促使他自己內(nèi)心想改變才行。別人的強迫最終是效果不大的。
勵志2009-04-02 19:31:18閱讀281評論1大小:大小訂閱
有一個人總是給身邊的人帶來陽光和幸福;有一個人總是給自卑的精神帶來自心的火花;有一個人總是給迷茫的青春帶來心靈的光芒;總有一個人會指引你走向成功的人生?,F(xiàn)實生活中真要尋找這樣一個人,我想格桑澤仁教授也許最符合了。同時,這也是我聽了他給西南財經(jīng)大學(xué)全校輔導(dǎo)員講課后的深切感受。
作為我國著名的心理學(xué)家,在短短的一個半小時中,格桑教授以扎實的心理學(xué)知識為基礎(chǔ),生動的案例為引導(dǎo),結(jié)合多種形式的互動行為案例,真正給我們的大腦帶來一次全新的感悟。我們每個人聽了都有一種春風(fēng)般的感覺??偨Y(jié)格桑教授的演講內(nèi)容,我理解為三個部分:
一、思維與心態(tài)
如果你早上起床的時候,第一句話就是跟自己說:‘又要上班了,好煩!’那么‘恭喜’你,今天你必將會成功實現(xiàn)自己‘煩’的目標(biāo)!
這就是所謂的‘心想事成’。”格桑教授用了非常生動的例子開場,說明“心理暗示”對人行為的強大作用。他接著告訴我們“今天我還活著!
即使你今天有很多事情要做,也可以擔(dān)心。但陽光的人總能迅速將不舒適轉(zhuǎn)化為舒適?!?陽光心態(tài)猶如太陽,太陽只知道做好眼前、改善眼前的境況。
陽光人,無論經(jīng)歷什么都能帶來好處,因為他們相信失敗、挫折和逆境都蘊含著同樣的好處種子。他們把一切不愉快的境遇僅僅看成一個機(jī)會,一個供人們?nèi)ヌ皆冏约菏欠裼心芰θカ@得這些利益種子的機(jī)會。
隨后,格桑教授通過“我就是我”這個命題,把大腦中的“自”與“我”比做兩個不同的思維方式,比喻他們經(jīng)常對話,從而啟發(fā)我們要選擇積極的對話和積極的生活態(tài)度。讓我們重視與自我對話。
接著,格桑教授突然問我們,“撒過謊的人請舉手!”臺下多名聽眾頓時傻了眼,他們都沒想到格桑教授會問這個問題。“撒過謊的人請舉手!
”格桑教授重復(fù)道,在他的帶領(lǐng)下,幾乎全部聽眾都舉起了手?!爸朗裁词橇?xí)慣思維嗎?這是一種卡在你腦子里的思維模式。
你總是在問自己,在心里和另一個我說話?!备裆=淌谝赃@個幽默的互動方式調(diào)動起聽眾的情緒,也將剛才的結(jié)論——重視自我對話,這一理念灌輸?shù)酱蠹业恼J(rèn)知中。
在強調(diào)習(xí)慣性思維方面,格桑教授還讓我們嘗試了不同的拍手方式,并了解了不同方式帶來的新體驗。再另一個游戲中,格桑教授先讓我們掰指頭數(shù)數(shù),一邊數(shù)一邊念“老鼠”這兩個字,再讓我們反著念“鼠老”,隨著21遍“鼠老”說出口,所有人的思維亂成了一片,當(dāng)格桑教授大聲詢問“貓最怕什么”的時候,一名老師得意地放聲說出:“老鼠!
”格桑教授突然再提醒我們,貓怕老鼠嗎,一下子讓我們頓時明白人的思維存在停滯,要去打破這樣的定勢。
二、人生道路
格桑教授的創(chuàng)新生活方式分為身體道路和精神道路。
在談到軀體之路時,他指出這就是個簡單的0到100個過程,它是一個人從出生、成長、衰老直至死亡的過程,這條道路是一條線段,因為生命終會有完結(jié)的一天。接著格桑教授現(xiàn)身說法,以自己的成長經(jīng)歷為例,講述了如何從一個普通的醫(yī)學(xué)老師,到不斷超越自我,成為一個卓有建樹的心理學(xué)家的過程。在34歲時,為自己寫悼詞,接著開始倒著去活,給自己訂立目標(biāo),并不斷超越,十年目標(biāo)三年實現(xiàn),三十年目標(biāo)十年實現(xiàn),并又開始規(guī)劃更長遠(yuǎn)的六十年目標(biāo)!
對于軀體之路實現(xiàn)的過程中,格桑教授補充說,人生就是一個逃離痛苦,追求快樂的過程,只有在兩種情形下才會去尋求改變,我受夠了,或者我太爽了。對于生活中不能克服的毛病,就不要過于壓抑,輕松上路,“解決不了的就帶著,自然的時候就會改掉壞習(xí)慣了?!?/p>
精神之路代表著一個人的精神世界,是一道光芒,因為精神的財富是可以永遠(yuǎn)傳播的。格桑教授在談到精神道路時,首先解釋了精神道路的核心是欲望,欲望也是支撐物質(zhì)道路的力量。他舉了個例子。
某人落入冰水,依靠堅定的信念,不停告訴自己這是溫水,硬是堅持了兩個多小時,突破人類在冰水中只能生存20分鐘的客觀規(guī)律。
其次,格桑教授將精神境界分為六個層次:自我、家庭、集體、國家、人和自然。不同人的思想需要不同的級別去包容,去感化。只有不斷超越境界,才能實現(xiàn)精神之路的平坦。
第三,格桑教授強調(diào)了能力在精神道路上的重要性。他首先將能力分為產(chǎn)業(yè)能力和核心能力。行業(yè)能力包括四個部分:
知識、技能、思維、習(xí)慣。實現(xiàn)這一能力僅僅是你社會成功的基礎(chǔ),更重要的是核心能力,這更是指在精神層面上的能力。它包括與人溝通的能力、團(tuán)隊合作的精神、處理情緒的能力、創(chuàng)新和領(lǐng)導(dǎo)力。
與人溝通,要學(xué)會傾聽和贊美,贊美別人的個性而不是外表。處理情緒的速度就是成功的速度。處理情緒最好的技巧是鍛煉。培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力,不能怕犯錯誤。
領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)要求你積極參與學(xué)校內(nèi)外有意義的活動。
為了讓我們領(lǐng)會精神的巨大力量,格桑教授舉了日本研究水結(jié)晶的綜合研究所的江本勝博士曾經(jīng)做過一個震驚世界的實驗。他將一瓶水的瓶壁貼上“謝謝”、“愛”、“感謝”等美好的詞語。結(jié)果“看”到這些積極詞匯的水結(jié)晶賠償清晰地呈現(xiàn)出美麗的六角形。
相反,看到“混蛋”、“蠢材”等消極詞匯的水結(jié)晶破碎而零散。格桑教授接著分析說,從生物學(xué)的角度來看,60-70%的**身體是水?!翱础钡椒e極而美好詞匯的水結(jié)晶會美麗而鉆石,呈現(xiàn)幾乎完美的形狀。
因此,良好的情緒和積極的信念無疑會在我們身上發(fā)揮重要作用。
在總結(jié)兩種不同的道路時,格桑教授又通過形象的拆借“佛”字,讓我們形象化的領(lǐng)悟到面對人生不同道路如何去處理。
格桑教授指出,人生的兩條路,就如同“佛”字右半部分的兩條縱線,左邊的一條是“軀體之路”,右邊的那條便是“精神之路”。
而“佛”字右半部分結(jié)構(gòu)中的“弓”字,象征著人在成長之中所要經(jīng)歷的事情,所要體驗的情感,所要走過的道路。這條道路看不見,但卻無形中影響著“軀體之路”與“精神之路”,在這條路上,我們有時候體驗著軀體的感受,有時候體驗著精神,有時候卻站在這兩條路之間。這條路,不斷促使人們調(diào)動起自己的潛能,使自己走在覺悟的路上,這就是一直引領(lǐng)著我們每個人的“道”。
而從“道”字本身來看,右半結(jié)構(gòu)中“首”字,正代表了人的頭腦——大腦所確定的路,就是人成長的方向,就是冥冥中引領(lǐng)著我們前進(jìn)的信念,我們的“道”。
再看到“佛”字左邊的人字旁,這個“人”是一個覺悟的人,它意味著,當(dāng)一個人能夠跳出來,從另一個角度審視自己人生的這三條路時,他就到達(dá)了佛的境界。
這個看似簡單的道路霎時間讓我頓悟,原來“道”與“佛”,深層的含義是相通的。一個人要想快樂,就必須擺脫所有困擾他的瑣碎小事,放下對世界的批判,放下對一切的執(zhí)著。簡簡單單才是快樂。
成佛,其實是一種特別的更深層次的角色體驗,就是要找到另一個我,另一個位置,俯瞰自己的人生,最終達(dá)到愛的境界。愛是無條件地接受自己和世界。
了解了“佛”字的含義,不禁令人茅塞頓開。我們的生活和世界看似復(fù)雜和艱難,但如果能夠撥開眼前困擾著我們身心的迷霧,換一個角度思考,我們將看到一個清晰透徹、簡單美好的人生?!胺稹弊值拿孛埽唵螀s飽含深意,“成佛”雖并非易事,但只要我們時刻保持一個覺察的心,用平常心觀察生活,不再執(zhí)著的追求欲望,快樂,就會悄然而至,人生,也將平和美好。
三、精華拾遺
在分析心態(tài)與思維和人生道路的話題之外,格桑老師為了更好的讓我們領(lǐng)會思想,穿插了一個又一個有趣的小游戲,不時閃現(xiàn)出智慧的火花。它所包含的許多理論給我留下了深刻的印象。
一。交叉手游戲讓我們體驗交叉換位思考,站在別人的立場上思考問題,有時復(fù)雜的問題可以簡化。同時,我們可以打破我們的思維模式。
2。為了明確目標(biāo)的重要性,我們應(yīng)該使目標(biāo)盡可能的視覺和聽覺。毛主席通過號召人們“打土豪,分田地”,激勵紅軍戰(zhàn)士不斷超越極限。今天的發(fā)展觀是以統(tǒng)一的信念看世界,認(rèn)清目標(biāo)。
在領(lǐng)悟目標(biāo)時,回答“聽清楚了”或者讀出來,遠(yuǎn)比回答“是”或者眼睛掃過效果要好的多。
3、殘缺理論。拋棄了常人改正缺點,揚長避短的思維模式,強調(diào)“殘缺”也是一種財富,一種優(yōu)點,一種獨一無二的標(biāo)志。不必為缺點所累,只需揚長棄短,把自己最好的一面展示出來。
給觀眾帶來耳目一新的感覺。他認(rèn)為揚長補短只是種倒退,木桶理論存在缺陷,一只殘缺的木桶就沒有必要再去通過修補成為一個平庸之輩,更應(yīng)該利用自己的與眾不同,去成為一個筆筒,或者盛滿鉆石的器皿。
4、全掌理論。永遠(yuǎn)用整個手掌去包容別人的錘頭,不能用錘頭去對抗錘頭,那樣只能自相損失。不能變得和生氣時的對方一樣沒有理智。
5、五指地位理論。不同的手指有不同的定位。無名指因為不能分離而擁有了寶貴的戒指,喻示著愛人之間就和無名指一樣,強行分離只能傷了子女。
6、五官理論。耳朵要聽積極的內(nèi)容。眼睛要去看大場面。鼻子要向下出氣。嘴巴要保持笑容。
7、燈泡理論。不論燈泡的瓦數(shù)大小,只要能被用就是好燈泡,換言之:被人用是人才。
8、鷹的重生。鷹是世界上壽命最長的鳥,可以活到70歲。但當(dāng)它40歲的時候,它面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),因為它的爪子太老了,抓不到東西;它的喙也在靠近胸部的地方老化,無法啄食;它的羽毛非常鈣化,很難飛行。
漸漸衰老的老鷹渴望重生。所以它必須自己作決定!它把自己蒼老的喙向懸崖敲打,直到老喙脫盡,露出稚嫩的新喙。
這時,鮮血和新喙一起冒出來,疼痛劇烈。但是老鷹不能休息。它必須忍受劇痛,用它柔軟的喙拔出舊指甲,每次都尖叫。拔完指甲,老鷹還是不能停留,它必須立刻接著做一件事情,就是拔自己鈣化的羽毛,一根一根地拔掉,整個過程歷時150天。
當(dāng)終于完成了這件事,老鷹發(fā)出一聲清脆的叫聲,從懸崖上飛下來去喝重生后的第一口山泉。當(dāng)老鷹決心完成150天的挑戰(zhàn)時,它將在未來30年贏得更好的生活。
9、不斷的表揚自我,肯定自我。做一個快樂積極的人,遇到挫折和困難時,對自己說:太好了!
我能行!我有機(jī)會體驗不同的生活!簡單的人會快樂,克服對未來的恐懼。
幸福是由自己決定的。幸福就在眼前!
最后,格桑教授以他送給在場學(xué)生一句箴言“迷,則行醒事;明,則擇事而行”結(jié)束了這場精彩的講座。
我想說,從今天起,做一個快樂積極的人!從今天起,做個愛自己的人!從今天起,我們要認(rèn)清不同的生活方式,積極面對,用信念戰(zhàn)勝困難!做一個獨一無二的自我!
—— 某學(xué)長
2009-3-31
其實真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級,因為是小女孩,以前總是特別乖,但是去年開始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,可過后又非常后悔,總覺得特別內(nèi)疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年,現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師,她說學(xué)習(xí)這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學(xué)習(xí)好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關(guān)證件,在當(dāng)今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,這段時間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上達(dá)到了共鳴,我更加堅信我要努力學(xué)習(xí),可以自我“救贖”,使自己內(nèi)心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,扮演好自己的角色。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書,以便學(xué)員們先開展自學(xué),學(xué)校整體學(xué)習(xí)時間安排在每周的`周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作原因,未能去現(xiàn)場聽課,感覺有些遺憾,但是學(xué)校把每個老師的講課錄音上傳到QQ群中,方便學(xué)員們下載收聽,培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,依次是發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,每個老師都有自己獨特的風(fēng)格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學(xué)校為大家請來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學(xué)員們答疑解惑,莫校長為人和善,客氣有加,很受學(xué)員們的喜歡。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學(xué),這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學(xué)那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中,我還將繼續(xù)努力,學(xué)以致用。
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