眼睛的日記

你經(jīng)歷過(guò)關(guān)于范文的寫作嗎？文檔寫作技能可以幫助人們更加清晰地表達(dá)想法和觀點(diǎn)，范文是我們寫作路上的“啟發(fā)器”。? 學(xué)習(xí)優(yōu)秀范文可以讓我們更加高效、有序地組織文章內(nèi)容，經(jīng)過(guò)深入調(diào)研和分析幼兒教師教育網(wǎng)的編輯帶來(lái)了充滿新意的“眼睛的日記”，想要了解更多的話可以繼續(xù)閱讀下面的內(nèi)容！

眼睛的日記(篇1)

201X年X月X日X天

眼睛，我終于認(rèn)識(shí)到你的重要性了。一開(kāi)始，我不知道怎樣愛(ài)護(hù)你，總是經(jīng)常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會(huì)盲人的感覺(jué)。我才意識(shí)到失去眼睛，將是多么可怕的事情?？床灰?jiàn)花紅柳綠，看不見(jiàn)鶯飛燕舞，看不見(jiàn)藍(lán)天白云......我真的不能沒(méi)有你啊，我自認(rèn)為給你安塊玻璃對(duì)你有好處，可是我錯(cuò)了，那并沒(méi)有什么好處，只是給你增加負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護(hù)好我們的眼睛。

除了眼保健操，還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎?

對(duì)青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米;臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

眼睛的日記(篇2)

近日我開(kāi)始了一項(xiàng)新的習(xí)慣，每天都用眼睛觀察周圍的世界，并記錄下來(lái)。我稱之為“眼睛觀察日記”。這個(gè)習(xí)慣讓我發(fā)現(xiàn)了許多以前從未注意到的細(xì)節(jié)，也使我更加珍惜眼睛這個(gè)奇妙的感官。

我的“眼睛觀察日記”開(kāi)始于早晨，當(dāng)我第一次睜開(kāi)雙眼，迎來(lái)新的一天。我觀察到陽(yáng)光從窗外灑進(jìn)來(lái)，照亮了整個(gè)房間。我注意到陽(yáng)光透過(guò)窗戶的玻璃，形成了一條條明亮的光線。這些光線在房間的各個(gè)角落跳動(dòng)著，給人一種溫暖和舒適的感覺(jué)。而每一束光線上都有微小的灰塵，它們?cè)陉?yáng)光的照射下仿佛變成了光點(diǎn)，翩翩起舞，仿佛在向我打招呼。我覺(jué)得自己就像是與陽(yáng)光和灰塵共同舞動(dòng)的一員，感到了一種與世界連接的美妙。

早餐時(shí)間，我繼續(xù)用眼睛觀察周圍的人和事物。我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的眼睛都有著不同的特點(diǎn)。有人的眼睛大而明亮，透露出善良和樂(lè)觀的氣質(zhì)；有人的眼睛小而深邃，給人一種神秘而又聰慧的感覺(jué)；還有人的眼睛又圓又大，看上去非?？蓯?ài)。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的目光，通過(guò)眼睛，我們可以了解到對(duì)方的情緒和心情。眼睛是心靈的窗戶，通過(guò)眼睛交流，我們可以更好地理解彼此，拉近彼此的距離。

走在街上，我發(fā)現(xiàn)眼睛觀察日記帶給我了一種全新的視角。我看見(jiàn)街道兩旁的樹(shù)木和花草，它們?cè)谖L(fēng)的輕輕吹拂下?lián)u曳生姿?；ò晟嫌新吨?，晶瑩剔透，映襯著太陽(yáng)的光芒。我觀察到每一片葉子上都有自己獨(dú)特的紋理和顏色，它們有的柔軟且光滑，有的粗糙而有質(zhì)感。我停下腳步仔細(xì)觀察一片葉子，發(fā)現(xiàn)它們構(gòu)成了一個(gè)完美的生態(tài)系統(tǒng)。在這個(gè)龐大的系統(tǒng)中，每個(gè)生物都扮演著重要的角色，每個(gè)細(xì)節(jié)都與整體緊密相連，形成了一幅美麗的畫卷。

繼續(xù)我的眼睛觀察日記，我注意到人們的表情和姿態(tài)。我看到一個(gè)老奶奶匆忙地走過(guò)，她的臉上帶著一絲焦急和緊張。我觀察到她的步伐有些顫抖，似乎背負(fù)著許多重任。又看到一個(gè)年輕人背著書包，臉上洋溢著自信和憧憬的笑容。我看到他的目光堅(jiān)定而明亮，仿佛在告訴世界他正朝著夢(mèng)想前進(jìn)。通過(guò)觀察人們的表情和姿態(tài)，我不由地思考起每個(gè)人背后的故事和情感，想象著他們的生活和夢(mèng)想。

夜晚降臨，我靜靜地坐在窗前用眼睛觀察星空。我看到漫天繁星，它們有的亮晶晶，有的微弱閃爍。我觀察到星星們的位置和形狀不斷變化，仿佛在跳躍和舞蹈。我用眼睛追尋星星，感受到無(wú)垠宇宙中的無(wú)限神奇和浩瀚。星星給了我一種寧?kù)o和安詳?shù)母杏X(jué)，讓我明白自己在宇宙中的渺小，也更加珍惜眼睛讓我看到這個(gè)美麗的世界。

眼睛觀察日記不僅讓我更加關(guān)注和欣賞周圍的環(huán)境，還讓我更加珍惜自己擁有的眼睛。通過(guò)眼睛，我看到了世界的美好之處，也看到了每個(gè)人身上的閃光點(diǎn)。眼睛觀察日記給了我一種與世界和他人連接的感覺(jué)，不僅豐富了我的生活，也使我更加成長(zhǎng)和開(kāi)放。我將繼續(xù)堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣，用眼睛記錄下每一天的美好，并為自己創(chuàng)造更多的觀察奇跡。

眼睛的日記(篇3)

7月5日，天晴。

哇！太好了，太好了，小主人終于放暑假了，他高興，我也高興。終于不用白天盯著黑板看，晚上盯著作業(yè)看，有時(shí)，晚上到十點(diǎn)我還不能休息，苦啊！現(xiàn)在，我終于可以好好休息了，不用在7：30分趕去學(xué)校，輕松??！

8月1日，多云。

唉，這一個(gè)月可把我累壞了，小主人為了能多玩一會(huì)，來(lái)彌補(bǔ)上學(xué)時(shí)不夠玩的時(shí)間，就了拼命的狂寫作業(yè)，手比飛機(jī)還快，“刷刷刷”幾筆，就把這天的作業(yè)搞定了，可看他的姿勢(shì)，可真夠難看的，斜著身子，頭離作業(yè)本很近，基本上我離作業(yè)本的距離不抄過(guò)9厘米，做完作業(yè)，他就去玩電腦，玩完電腦，小主人又去看電視，看完電視又捧起了游戲機(jī)，而他看電視、玩電腦的時(shí)間不低于兩個(gè)小時(shí)，距離不高于七十厘米，不給我一點(diǎn)休息的時(shí)間，唉喲媽呀，累死我了。

8月26日，下雨。

窗外下起了雨，快開(kāi)學(xué)了。一天早上，我醒了，奇怪？我看東西好模糊啊，什么都看不清，小主人伸長(zhǎng)了脖子，糟了，難道我得了傳說(shuō)中的近視眼？下午，我與小主人一起來(lái)到了浙益眼科中心，果然，我近視了。幾天后，我又多了兩個(gè)同伴。成了四眼田雞，唉，誰(shuí)來(lái)救救我，我不要??！

眼睛的日記(篇4)

《愛(ài)護(hù)眼睛的日記》

今天是我決心開(kāi)始愛(ài)護(hù)眼睛的第一天。我一直以來(lái)都沒(méi)有特別關(guān)注自己的眼睛健康，經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕、不注意用眼姿勢(shì)等等，幾乎所有傷害眼睛的行為我都做了。最近我開(kāi)始感覺(jué)到眼睛有些不適，如果不做點(diǎn)什么來(lái)改變，我擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題。所以，現(xiàn)在是時(shí)候開(kāi)始我的“愛(ài)護(hù)眼睛”計(jì)劃了。

早晨起床，我第一次意識(shí)到眼睛的重要性。當(dāng)我睜開(kāi)雙眼，陽(yáng)光從窗戶照射進(jìn)來(lái)，我立刻感到一陣眩光刺痛了眼睛。這時(shí)，我想到了戴太陽(yáng)鏡的重要性。我立即購(gòu)買了一副防紫外線的太陽(yáng)鏡，并開(kāi)始每天都戴上它，以保護(hù)眼睛免受陽(yáng)光的傷害。

早餐后，我坐在電腦前開(kāi)始了一天的工作。以前，我總是長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，完全忽視了眼睛的疲勞。但是，今天我打算每隔一小時(shí)就放下工作，休息幾分鐘，給眼睛一些放松的時(shí)間。這樣做不僅有助于減輕眼睛的疲勞，還能預(yù)防眼睛干澀和視力下降。所以，每次休息我都會(huì)閉上眼睛，做些眼部放松運(yùn)動(dòng)，比如轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、閉眼深呼吸等。這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作不僅能緩解眼壓，還能提高視覺(jué)敏銳度。

中午時(shí)間到了，我決定到辦公室附近的眼鏡店做一次眼睛檢查。太久沒(méi)檢查，我開(kāi)始擔(dān)心自己的視力是否有問(wèn)題。眼鏡店的工作人員非常專業(yè)，他們給我進(jìn)行了全面的檢查，包括視力、眼壓、眼底等等。幸運(yùn)的是，我的視力沒(méi)有明顯問(wèn)題。但是，醫(yī)生還是建議我定期進(jìn)行視力檢查，以確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療任何潛在的眼部問(wèn)題。

下午到了，我決定去散步。以前，我從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)戶外活動(dòng)對(duì)于眼睛健康的重要性。但是，現(xiàn)在，我知道戶外的光線比室內(nèi)的光線更柔和，更能滿足眼睛對(duì)自然光的需求。戶外活動(dòng)還能讓眼睛得到充分的休息，減輕長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕造成的疲勞。于是，我每天下午都會(huì)安排一段戶外活動(dòng)，無(wú)論是散步、跑步還是騎自行車。這不僅能使我的眼睛放松，還能提高整個(gè)身體的健康水平。

晚上回到家，我開(kāi)始為晚餐做準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備食材的時(shí)候，我注意到各種顏色的蔬菜對(duì)眼睛的好處。橙色的胡蘿卜、綠色的菠菜和紫色的葡萄等等，都富含豐富的維生素A、C和E，這些維生素對(duì)于眼睛健康至關(guān)重要。于是，我決定每天都攝入足夠的水果和蔬菜，以保證我的眼睛得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。

晚餐過(guò)后，我決定放下手機(jī)，避免任何電子設(shè)備的干擾。這不僅有助于我入睡，也能避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間暴露在電子屏幕的藍(lán)光輻射之下。藍(lán)光輻射已經(jīng)被證明對(duì)眼睛有害，可能導(dǎo)致干眼癥和視網(wǎng)膜損傷。所以，為了保護(hù)我的眼睛，我決定晚上早點(diǎn)休息，以確保充足的睡眠時(shí)間。

今天是我的第一天嘗試“愛(ài)護(hù)眼睛”計(jì)劃，感覺(jué)非常好。盡管有些改變需要適應(yīng)，但我相信為了眼睛的健康，這一切都是值得努力的。我希望通過(guò)堅(jiān)持這些良好的習(xí)慣，我能夠擁有一個(gè)健康、明亮的視力，迎接未來(lái)。

（注：以上為人工創(chuàng)作文章，僅供參考）

眼睛的日記(篇5)

當(dāng)我回家，疲憊不堪時(shí)?？倳?huì)有一個(gè)幼小的影子去現(xiàn)在我的眼簾。學(xué)校到家，這之間的距里對(duì)我來(lái)說(shuō)是無(wú)比的漫長(zhǎng)，每每到家，無(wú)力的推開(kāi)倉(cāng)庫(kù)大門。就是那雙晶銀剔透的眼睛給予了我莫大安慰。那雙眼睛只是來(lái)自于一只流浪狗。

回到家，當(dāng)我坐進(jìn)倉(cāng)庫(kù)時(shí)，他像是一只掙脫了弓的一把箭，向我射來(lái)，是我手忙腳亂。當(dāng)我打開(kāi)電燈時(shí)，那雙圓溜溜的眼睛便直勾勾的盯著我，我們好像一對(duì)分別已久的老朋友。這場(chǎng)景，是我不由自主的想起剛剛認(rèn)識(shí)它的時(shí)候。那是一個(gè)雨天，那時(shí)的它，萬(wàn)分狼狽。正應(yīng)為它是一只流浪狗，沒(méi)有安身之出，所以在一個(gè)不被雨吹到的地方休息，那是它雖狼狽，但是它沒(méi)有失去它的可愛(ài)……在它的眼睛上方個(gè)有一撮棕色的毛，就好比我們的眼睫毛。這也正是它可愛(ài)的地方。它每次盯著我的時(shí)候，都充滿著無(wú)限的喜悅與期待，它期待我會(huì)給它帶來(lái)是什么好吃額食物。

當(dāng)我們要分別的時(shí)候，它總是會(huì)跑到我的.前方，雙腳不停的跳著，阻礙著我的前進(jìn)，好像是舍不得我離開(kāi)，這時(shí)，它眼中的喜悅漸漸消失啦。當(dāng)我腳步艱難地邁向第一的樓梯時(shí)，我也會(huì)回頭看它一眼，它蹲在樓梯口望著我漸漸離開(kāi)，它知道它是無(wú)法上樓，他每次望著我離開(kāi)時(shí)，眼中總是充滿了許多的不舍與悲傷。

當(dāng)我要讀書時(shí)，它總是一直跟著我后面到大門口為止，就像是我的守護(hù)者，保護(hù)著我，跟隨著我。在那一次，我到母親工作的地方，那是我們剛剛認(rèn)識(shí)的第2天，它就一直緊跟在我的身后，一直不肯離開(kāi)，遲遲不肯離去，母親開(kāi)著電瓶車，它開(kāi)始知道我們要離開(kāi)，它好像也知道自己追不上我們，它在原地猶豫了一下，但是它仍是跟了過(guò)來(lái)，因?yàn)樗哪_步太小，所以最終還是沒(méi)有跟上，它停在了原地，眼睛一直望著我們漸漸離開(kāi)，就顯示“老鼠愛(ài)大米”我也望著它離我越來(lái)越遠(yuǎn)，越來(lái)越遠(yuǎn)……這時(shí)我從它的眼睛腫看去了不解。

它雖是一直幼小的小狗，但是像人類一樣擁有自己的心情，有喜怒哀樂(lè)。但它有一顆純潔的心，與我們一樣。狗與其他的動(dòng)物一樣，不能有語(yǔ)言表達(dá)自己所想。雖然我們?nèi)祟惪梢杂姓Z(yǔ)言直接表達(dá)，但我們不可能十全十美。所以我們應(yīng)該好好珍惜動(dòng)物的愛(ài)。

眼睛的日記(篇6)

傳說(shuō)中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫(yī)生說(shuō)，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書本移近，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì)加深。

我曾經(jīng)調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。

大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：

1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;

2、少接觸電腦和電視;

3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;

4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。

眼睛的日記(篇7)

房間里靜悄悄的，我周邊的同學(xué)也安然入睡了，唯獨(dú)我在不停地打噴嚏“阿......氣“。我覺(jué)得這張床很小，只要有人動(dòng)一動(dòng)我，那么我就會(huì)&rdq選自.日記50字作文 uo;咚“的一聲跌下床去。我已經(jīng)很困了，眼皮沉沉的，眼睛醋酸的，我試著閉上眼睛希望可以睡著。

可是還沒(méi)等我進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，就聽(tīng)見(jiàn)歐阿姨在叫”起床了！“在回學(xué)校的路上，我的眼睛開(kāi)始無(wú)原無(wú)故地流淚，我想同學(xué)們會(huì)問(wèn)我為什么哭。

哎，愛(ài)護(hù)眼睛很重要??！

眼睛的日記(篇8)

每天，我們都借助著眼睛觀察這個(gè)世界，記錄下各種各樣的事物和景象。而眼睛觀察日記，就是用文字記錄下我們眼睛所見(jiàn)的一切。下面，我將詳細(xì)、具體和生動(dòng)地描述一天中我眼睛的觀察日記。

早晨，太陽(yáng)慢慢升起，透過(guò)窗戶，清晨的一縷紅光灑在了我的床上。我揉著眼睛，走出臥室，抬頭望去，整個(gè)天空被橘黃色映照得明亮而溫暖。太陽(yáng)的光芒穿過(guò)窗簾，照在了我的眼睛上，仿佛親切地對(duì)我打了個(gè)招呼。我感受到了光的溫暖和明亮，心情也被悄悄地點(diǎn)亮。

走進(jìn)廚房，我打開(kāi)冰箱，冰箱里的各種食材擺滿了視野。胡蘿卜、西紅柿、黃瓜，還有紫色的茄子和橙色的椒子，五顏六色的蔬菜交相輝映，眼花繚亂。我拿出一個(gè)紅彤彤的蘋果，削去表皮，眼眸里閃過(guò)一絲水霧。蘋果的紅色讓人感受到活力與健康，略帶酸甜的味道伴隨著咬一口的聲音，充盈了整個(gè)口感。

出門后，我來(lái)到了學(xué)校的花園里。一望無(wú)際的綠草地上開(kāi)滿了各種不同的花朵。偷偷爬到花叢中，才發(fā)現(xiàn)花兒們各有各的特色。紅艷艷的玫瑰散發(fā)出濃濃的芬芳，粉色的櫻花在微風(fēng)中輕輕搖曳，小小的斑斕花苞在陽(yáng)光下綻放成五彩斑斕的花朵。蜜蜂在花間飛舞，用它們那微小的身軀為這個(gè)世界帶來(lái)無(wú)盡的美好。我靜靜地坐在花叢旁，看著花兒們靜靜地開(kāi)放，感受到了大自然慷慨的贈(zèng)予。

午后，陽(yáng)光透過(guò)陽(yáng)臺(tái)灑在茶幾上，盛開(kāi)著的茉莉花洗去了一整天的疲憊。我在桌邊沏上一杯清香的綠茶，小心地把茶葉放進(jìn)杯中。茶葉在水中展開(kāi)，悄悄散發(fā)著清新的香氣。我輕盈地提起杯子，微笑著把它放在唇邊，細(xì)細(xì)品嘗著。茶湯在舌尖中流動(dòng)，悄悄地溫潤(rùn)我的心靈，帶給我平和與寧?kù)o的感覺(jué)。

傍晚，太陽(yáng)西下，天空漸漸變得湛藍(lán)。我走到公園里，遠(yuǎn)處的湖面上倒映著紅霞，與天空融為一體?？諝庵袕浡迈r的樹(shù)葉的氧氣味道，小鳥(niǎo)們飛翔在枝頭上，唱起了歡快的歌。我慢慢地走近湖旁，湖水泛起漣漪，微風(fēng)吹拂著臉頰，帶來(lái)湖水的清涼。我站在湖邊，凝望著湖面上自鳥(niǎo)翼競(jìng)飛，水波蕩漾的景色，感受到了大自然的寧?kù)o與祥和。

夜晚，星星在黑暗中閃爍著。我走出家門，仰望著天空。銀河宛如一條晶瑩的絲帶，帶著星星們的璀璨，在天際處飄逸著。而細(xì)微的星光在黑夜中灑落在我的眼睛上，仿佛給了我勇氣和力量。我感受到了宇宙的奧秘與無(wú)窮的可能。

這一天，我以眼睛觀察著世界，記錄下了許多美好的瞬間。這些細(xì)小而又珍貴的觀察，讓我用心去感受每一天的生活。眼睛觀察日記，如同一本記錄生活點(diǎn)滴的寶貴心靈手冊(cè)，讓我更加珍惜眼前的一切。讓我們用心去觀察，用眼睛去感受這個(gè)世界的美好，因?yàn)槲覀兊难劬κ怯涗浺磺械拇翱凇?/p>

眼睛的日記(篇9)

小時(shí)候，我特別羨慕人家有的小孩兒戴眼鏡，酷酷的、美美的?？偸窍Ｍ约阂灿幸桓蹦菢拥难坨R。

于是，我開(kāi)始像小傻瓜那樣破壞自己的眼睛：在光線陰暗的地方看書，經(jīng)常瘋玩手機(jī)……

現(xiàn)在，我的眼睛已經(jīng)真性近視了，媽媽給我配了一副眼鏡。前兩天還得意洋洋的，第三天就不行了，好難受呀！每次帶眼鏡不到十分鐘，就感覺(jué)頭暈。平常眼睛一見(jiàn)陽(yáng)光，就刺眼的疼。還不能長(zhǎng)時(shí)間看書……

現(xiàn)在我可真后悔，小朋友們，可一定要保護(hù)好你們的眼睛喲！