不知如何動筆時，可以在多閱讀相關(guān)范文，精讀優(yōu)秀范文可以讓我們更好地領(lǐng)悟人生的真諦，寫范文我們需要明白些什么呢？經(jīng)過反復(fù)試讀和修改編輯終于打造出了今天的“孕婦順產(chǎn)日記”，感謝您看完這篇文章希望它能為您提供一些實用的信息和見解！
Day 1:
今天，我迎來了人生中最為特殊的一天——孕婦順產(chǎn)的開始。早晨，陽光透過窗簾灑在了床上，我睜開雙眼，心中充滿期待和緊張。在產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生告訴我寶寶已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期，一切準(zhǔn)備就緒，我踏上了這段奇妙而艱辛的旅程。
Day 2:
今天凌晨，我開始感受到了宮縮的疼痛。每一次宮縮都像是一場強烈的沖擊，讓我的全身都顫抖。我緊緊握著丈夫的手，他堅定的眼神給了我極大的安慰。我知道，這個時刻絕對需要他的陪伴。醫(yī)院的產(chǎn)房里充滿了溫馨的氣氛，我默默祈禱著一切順利。
Day 3:
宮縮的疼痛越來越強烈，但我的身體變得越來越努力。每一次疼痛感都成為我堅持的動力。護士告訴我，宮頸已經(jīng)擴張到了八指，離順產(chǎn)的最后一步不遠(yuǎn)了。我感到心中的喜悅和期待溢于言表。我用淺淺的呼吸緩解疼痛，同時將寶寶在肚子里的動靜告訴丈夫，他不斷為我加油鼓勁，給我無盡的勇氣。
Day 4:
夜晚的黑暗中，疼痛達(dá)到了頂峰。我感到自己仿佛要被撕裂一樣，但我知道，這是孩子要來到這個世界的信號。滿頭大汗的我感覺到陣痛漸漸消失了，取而代之的是一種莫名的輕松與愉悅。護士興奮地告訴我，宮頸已經(jīng)完全擴張，讓我準(zhǔn)備迎接生命的奇跡。
Day 5:
早晨，我被傳來的孩子嚎啕大哭聲驚醒。我看到了最為可愛的一道光。寶寶終于來到這個世界，她是我和丈夫共同創(chuàng)造的奇跡?？吹剿羌t潤的臉，我再也無法用言語來形容我的喜悅與幸福。眼淚不再停留在我的眼眶中，而是嘩嘩地流淌下來。
Day 6:
寶寶進入了我懷抱，我感受到了她那柔軟溫暖的肌膚。她仿佛是一朵盛開的花朵，帶給我無窮的愛與感動。我不能相信，這個小小的生命就是我心心念念的寶貝。我緊緊摟著她，仿佛不愿放開一樣。這一刻，我就是世界上最幸福的人。
Day 7:
我和寶寶一起出院，回到了溫馨的家中。這一路上，她靜靜地睡著，像是一個天使。我對著她微笑，心中充滿了母愛的力量。我知道，自從我決定懷孕以來，我的生活已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的改變。順產(chǎn)的這一周，雖然充滿了痛苦和辛勞，但我也感受到了身體和心靈的成長。成為一名母親，是我追求的夢想，而現(xiàn)在，這個夢想已經(jīng)化為現(xiàn)實。
每一天都是寶貝的成長過程，每一天都有各自的故事。我將用手中的相機記錄下她每一次微笑，每一次的成長，留下深深的記憶。我知道，雖然順產(chǎn)艱辛，但它帶給了我一份無與倫比的寶貴。我感到驕傲，感到幸福，感到責(zé)任重大。無論遇到多少困難，我都愿意為這個天使傾盡全力。
我最親愛的寶寶，千呼萬喚始出來！讓我以這篇《孕婦順產(chǎn)日記》記錄下我們的共同經(jīng)歷吧。這是一段漫長而又充滿期待的旅程，希望你日后能讀到這篇文章時，感受到當(dāng)時的喜悅和溫暖。
懷孕的那一天，我感到身心都變得異常柔軟。你的存在讓我倍感幸福，我第一次成為一個寶寶的媽媽，這是一種令人無法用言語表達(dá)的謙卑和喜悅。我翻閱了許多書籍，了解了很多有關(guān)孕期和分娩的知識。我要盡力做到最好，為你提供最好的護理。
隨著孕期的過去，我開始經(jīng)歷早孕反應(yīng)和身體的變化。每天起床，我都會感到頭暈，惡心和乏力，但是憑借堅定的決心和無盡的愛，我努力克服了這些不適感。日子一天天過去，你在我的肚子里不斷成長，我感受到你的蹣跚學(xué)步，每一次輕輕的踢打都是你對我最動聽的問候。
孕期的日子在期盼和焦慮中度過，而最后的到來卻讓我興奮不已。在預(yù)產(chǎn)期的前幾周，我每天都時刻準(zhǔn)備著，希望一切都能順利。我悉心呵護自己的身體，保持良好的飲食習(xí)慣和鍛煉，希望給你一個強健的體魄。
終于，預(yù)產(chǎn)期的當(dāng)天到來了。我和爸爸一起去了醫(yī)院，我們都滿懷期待地等待著你的到來。醫(yī)生告訴我，我的宮縮已經(jīng)開始，但還不夠頻繁和規(guī)律。我意識到，這將是一場漫長而又辛勞的戰(zhàn)斗。我要忍耐和堅持，因為你就在轉(zhuǎn)角處等待著我。
隨著宮縮的加劇，我開始感到巨大的疼痛。我努力通過深呼吸和放松來應(yīng)對這些痛楚，同時抓住新生與去留之間的微妙。每一次宮縮都是一次考驗，但我深知這是為了你的健康和平安。
小時候，我常常想象生產(chǎn)是一種十分可怕的過程，但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，母愛是世界上最勇敢的力量。每一次掙扎和吶喊都是我為了你的付出，是我將你從冷酷世界中帶入溫暖懷抱的方式。這個過程雖然辛苦，但是當(dāng)我第一次聽到你的哭聲時，我才發(fā)現(xiàn)，這是一切的努力和付出所帶來的最美味的果實。
你來到這個世界，羞澀地睜開雙眼，那一刻，所有的付出和辛勞化作滿滿的喜悅和幸福。我輕輕擁抱著你，感受著你那雪白的皮膚和纖纖細(xì)軟的四肢。你的存在如此純粹而神奇，我仿佛置身于一個童話般的世界。
這篇《孕婦順產(chǎn)日記》記錄了我們共同的經(jīng)歷和愛的呈現(xiàn)。我希望你能感受到這段旅程中我的愛和付出，成為自己獨立而堅強的人。我會陪伴你走過每一個階段，見證你的成長和進步。無論你遇到怎樣的挑戰(zhàn)和困難，記住你是我的寶寶，你有無盡的力量。
我要感謝你陪伴我度過了這段美妙的孕期和順產(chǎn)過程。你的到來使我的世界變得更加豐富和美麗。我愛你，親愛的寶貝，永遠(yuǎn)記住，你是我的希望和夢想!
我是一位即將成為母親的孕婦，這是我孕期從孕早期到孕晚期的順產(chǎn)日記。我想通過記錄這段特殊而重要的旅程，與大家分享我的喜悅、擔(dān)憂和成長。
孕早期（第1-12周）：
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我懷孕的時候，內(nèi)心充滿了喜悅和期待。每當(dāng)我看到那兩道鮮明的紅線出現(xiàn)在試紙上，我真的感受到自己即將成為母親的使命。在興奮的同時，我也擔(dān)心自己是否能夠順利度過這段特殊的旅程。我開始定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，醫(yī)生告訴我要合理飲食，多休息，保持良好的心情。我在嬰兒商店購買了各種孕婦用品，準(zhǔn)備迎接新生命的到來。
孕中期（第13-27周）：
隨著孕吐逐漸減輕，我開始慢慢適應(yīng)自己的身體變化。我的肚子慢慢開始凸起，感受到胎兒的動作，這讓我覺得非常幸福。我翻閱了很多關(guān)于分娩的書籍和網(wǎng)上的文章，試圖了解更多關(guān)于順產(chǎn)的知識。我還參加了一些孕婦瑜伽課程，學(xué)習(xí)如何放松身心。我和我丈夫也一起參加了產(chǎn)前培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)如何正確呼吸和支持我在分娩過程中。這段時間真的讓我感到非常充實和幸福。
孕晚期（第28周至產(chǎn)前）：
時間過得真的很快，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)步入孕晚期。這段時間對于我來說是最具挑戰(zhàn)性的階段。我的肚子變得很大，走路變得困難，晚上也很難入眠。我開始感受到宮縮，有時還會出現(xiàn)假性宮縮。我真的很焦慮，擔(dān)心能否順利地迎接我的寶寶呢？盡管如此，我仍然努力保持積極的態(tài)度，并遵循醫(yī)生的建議。我和丈夫一起在家準(zhǔn)備產(chǎn)房，為寶寶的到來做好充分準(zhǔn)備。
順產(chǎn)日（第40周）：
終于，寶寶的預(yù)產(chǎn)期到了。我在婆婆的陪同下來到了醫(yī)院。經(jīng)過一系列檢查后，醫(yī)生確認(rèn)我已經(jīng)進入了宮頸開口期。我開始感受到真正的宮縮，疼痛感逐漸加大。我盡力放松自己，并跟著呼吸技巧進行深呼吸。醫(yī)生和護士們不斷地鼓勵和支持我，他們告訴我一切都會很好。經(jīng)過幾個小時的努力，我終于迎來了我寶寶的誕生。那一刻，我的眼淚奪眶而出，我終于看到了這個我渴望已久的小生命。
順產(chǎn)帶給我的是一場身心的洗禮。雖然我經(jīng)歷了痛苦和辛勞，但當(dāng)我抱著我的寶寶時，所有的辛苦都變得微不足道。我因為自己的母親身份而驕傲，沒有比這更多的幸福感。
通過這段特殊的旅程，我學(xué)到了很多東西。我學(xué)會了如何去承受疼痛和困難，學(xué)會了堅持和耐心。在這個過程中，我成長為一個更加成熟和堅強的人。我也深深地感受到了生命的奇跡和寶貴，我會永遠(yuǎn)珍惜這段回憶。
這是我的孕婦順產(chǎn)日記，我想通過這篇文章與大家分享我的經(jīng)歷和感受。無論是孕婦還是準(zhǔn)爸爸，順產(chǎn)是一次極具挑戰(zhàn)性和奇妙的體驗。我希望每位準(zhǔn)媽媽都能順利地經(jīng)歷分娩過程，并迎接到自己的小寶寶。
精選閱讀
小編認(rèn)為孕婦的日記是一個值得一讀的好文章，歡迎您閱讀本網(wǎng)頁的內(nèi)容。周記寫作是一種窮盡極致的表達(dá)，我們的周記里記載了年少青春的時光。記錄周記可以幫助我們更好地審視自己的行為和決策是否正確。
懷孕期間能敷面膜嗎？孕后肌膚出現(xiàn)暗黑、小痘痘不斷，都一個月了都沒下去的情況也是不少見的，一般遇到這種情況下都會做下敷面膜來提亮膚色，可是懷孕的孕婦是不可用化妝品的，懷孕可以敷面膜嗎？到底怎么辦呢？確實是比較頭疼的問題。
懷孕期間不能敷面膜，在這里主要說的是市場上賣的那些含有化學(xué)成分的美白補水面膜，這些使用會慢慢影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦出現(xiàn)小痘痘、臉部肌膚暗黑暗黃等癥狀，這些都是比較正常的情況，等生育后就會慢慢恢復(fù)到原來的肌膚了，當(dāng)然孕媽媽可以通過自制的面膜來調(diào)節(jié)下：蔬菜面膜、水果面膜、牛奶面膜等等，都是可供選擇的。在這些推薦一款比較常用常見的自制黃瓜面膜的制作方法：
1、把新鮮黃瓜用榨汁機榨成汁后放小碗里
2、接著放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，記住都要適量哦！
3）臉洗干凈后，把調(diào)好的糊糊涂抹在臉部，一星期1-2次即可。
如何做孕前準(zhǔn)備?要從懷孕知識開始了解，做好孕前準(zhǔn)備是非常有必要的。受孕年齡、受孕季節(jié)、孕前準(zhǔn)備知識等都是孕前夫妻男女所要了解的懷孕常識，孕前需要做什么準(zhǔn)備?
如何做好孕前準(zhǔn)備，首先要了解孕前準(zhǔn)備工作有哪些?
1、是否要孩子。以及要了解男女雙方家庭中是否有遺傳病史(遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等;或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等)。有的話，及時咨詢醫(yī)生看是否能否影響要孩子的計劃。
2、怎樣做好孕前準(zhǔn)備，孕前檢查是少不了的。
3、控制標(biāo)準(zhǔn)體重
4、寵物(貓、狗等)都托付給親朋好友，孕前6個月、懷孕10個月、哺乳期這三個階段都不要跟動物接觸。
5、優(yōu)生優(yōu)育五項檢查必不可少。
6、避孕藥男女都不可服用了，在孕前三個月就要開始服用葉酸了。
7、孕前準(zhǔn)備身體最重要的，體育鍛煉少不了。男女每天都要運動最少半個小時，增強抵抗力少生病。
8、備孕期男女都要禁止吸煙喝酒
9、受孕年齡：男性26-30歲，女性25-30歲。
10、受孕季節(jié)：5-6月份，可避免初春和深冬季節(jié)。
11、受孕日：排卵期(一般情況在月經(jīng)周期的第14天左右同房，排卵日受孕幾率些)
12、電腦族備孕期男女做孕前準(zhǔn)備，在電腦前
13、遠(yuǎn)離有毒物質(zhì)、放射性物質(zhì)
14、孕前飲食多均衡營養(yǎng)，每天3種水果五種蔬菜
做好孕前準(zhǔn)備工作，提高受孕幾率。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，推遲10天以上自己用檢孕棒檢測下，當(dāng)然最為保險的就是到正規(guī)醫(yī)院進行詳細(xì)檢查為好，受孕后保持心情愉悅，飲食新鮮瓜果蔬菜為好。
孕吐是早孕反應(yīng)的一種，也是孕期的常見現(xiàn)象。很多媽媽提起當(dāng)年的孕吐反應(yīng)，肯定還深惡痛絕。其實，歐美專家提出了一種新觀點：孕吐反應(yīng)是胎寶寶對外界環(huán)境，食物，氣味等不適應(yīng)的一種自衛(wèi)表現(xiàn)。也就是說孕婦反應(yīng)的發(fā)生其實是小寶寶“討厭”或者不需要的營養(yǎng)或者味道，孕媽媽通過孕吐就可以更加清晰的了解胎兒需要的和不需要的，以及他們到底喜歡什么樣的環(huán)境。孕媽媽們，沒想到吧！孕吐原來是小鬼在作怪，它是胎寶寶的一種自衛(wèi)表現(xiàn)哦……
人吃五谷雜糧會或多或少的生病。所以很多媽媽會以為”孕吐”是自己或者胎兒生病了。然而，孕吐出現(xiàn)在孕媽媽們的生活中并不是壞事兒，而是提醒媽媽們這種食物或者狀態(tài)不太適合胎兒，所以請媽媽們遠(yuǎn)離它。對于一般人來說，日常的飲食對他們是沒有任何生命威脅的，但是對于腹中的胎兒就不一樣了，因為這些產(chǎn)生“孕吐”的毒素，時刻有威脅胎兒生長的可能。所以，請孕媽媽們正視孕吐，遠(yuǎn)離潛在威脅。
孕期孕媽媽們的神經(jīng)中樞以及味覺及其敏感，因為此時孕媽媽體內(nèi)的為雌二醇及丙酮激素是普通人數(shù)值的5倍。所以，一遇到不適應(yīng)的氣味兒，或者不適應(yīng)的環(huán)境立刻會產(chǎn)生孕吐來提示孕媽媽。孕吐的發(fā)生讓孕媽媽很煎熬，但是保持平穩(wěn)的情緒，做好飲食搭配，少食多餐，保證足夠的營養(yǎng)是必須的(孕吐厲害應(yīng)該怎么辦)。
孕媽媽在孕吐之后要不斷的適量補充營養(yǎng)，否則會出現(xiàn)胎兒缺鈣、鐵，甚至貧血等癥狀。一般孕期2-3個月時，胎寶寶骨骼開始形成，所以足夠的鈣元素是孕媽媽們必須的。另外，孕媽媽喜歡吃酸性的食物，也是因為孕期需要鐵元素較多，而鐵通常在酸性環(huán)境下才容易被吸收，母體維生素C洗手同時也需要酸來調(diào)節(jié)，否則維C會出現(xiàn)流失。（孕婦貧血怎么辦）所以，對于孕吐比較嚴(yán)重的孕媽媽一定要多多補充酸性物質(zhì)，保證各種微量元素，防止胎兒發(fā)育不良。
總結(jié)：孕吐雖然折磨媽媽們，讓媽媽們很難受，但是卻有對胎兒有利的一面。所以，孕吐也不完全是我們的敵人，我們完全可以找到與孕婦和平共處的方式。我們多想想胎寶寶，便可以獲得更多戰(zhàn)勝孕吐的信念。孕吐也不是特別可怕的事情，只要心系寶寶健康，就是孕吐再煎熬，媽媽們也絕對沒有問題的。當(dāng)然，孕媽媽要避免接觸引發(fā)自己孕吐的食物或者味道，以免不必要的孕吐發(fā)生。
排卵期有什么癥狀？排卵期癥狀對于備孕期夫妻來說非常重要，準(zhǔn)備把握排卵期時間更好的來提高受孕效率。排卵期會有什么癥狀確實很讓女性困擾，因為它不是很明顯，通常會被忽略掉，但還是有的，我們來看下排卵期有哪些癥狀？
排卵期癥狀有哪些？多數(shù)婦女在排卵期有癥狀的，一般在排卵的時候，女性會伴有下腹部輕微的疼痛、腰痛等非特異的癥狀，但是這也不能斷定是要排卵;有些女性在排卵前后，性欲會有變化。
其中排卵期女性性欲會增強，當(dāng)然少部分女性排卵期的癥狀會人會減退;白帶透明狀的白帶，白帶拉絲狀，且量會很多。理論認(rèn)為，在女性排卵的前后，其基礎(chǔ)體溫是有一些變化的，當(dāng)然到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)排卵期什么癥狀能幫助備孕期夫妻男女受孕。
孕前檢查項目主要對準(zhǔn)備受孕男女，孕前檢查為了夫妻能達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，不單單是檢查個人身體健康情況。備孕期男女懈怠孕前的檢查是非常錯誤的，只有孕前做好準(zhǔn)備才能孕育出健康寶寶。孕前檢查的項目針對男女所以各有不同，所產(chǎn)生的項目費用也根據(jù)每個人的身體情況有所不同。
一﹑孕前檢查
孕前1-2個月應(yīng)開始相關(guān)檢查，全面了解夫妻雙方的身體狀況，在生理心理處于時期受孕。為生育一個健康寶寶做準(zhǔn)備。
1、夫妻雙方應(yīng)行血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、乙肝兩對半、血型檢查。
2、男方精液常規(guī)檢查3-5天不同房。
3、女方婦科檢查、乳腺檢查月經(jīng)干凈2-3天、血鉛及血微量元素檢查和TORCH檢查。
4、孕前1-2個月及孕早期提倡補充葉酸?預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
二﹑孕早期檢查
1、應(yīng)盡早確診懷孕注意個人行為及衛(wèi)生。
2、孕早期出現(xiàn)陰道出血、腹痛、早孕反應(yīng)等不適應(yīng)及早就診。
3、孕前未做相關(guān)檢查此時可補做。
三﹑孕中晚期檢查
此期通過三維彩超、唐氏篩查等檢查可篩查胎兒畸形。
四﹑產(chǎn)后42天檢查
檢查產(chǎn)婦全身及生殖道恢復(fù)情況并進行新生兒喂養(yǎng)及計劃生育指導(dǎo)。
經(jīng)期喝咖啡好嗎?月經(jīng)期間多數(shù)女性不會注意自己的飲食方面，部分食品確實不適合在月經(jīng)期飲用。經(jīng)期可以喝咖啡么?咖啡在都市女性的日常生活中少不了的飲料，咖啡在月經(jīng)期可以不可以，卻很少去在意。經(jīng)期能喝咖啡么?
關(guān)愛女性，要從月經(jīng)期間的飲食和生活起居做起，經(jīng)期喝咖啡不好?？Х戎泻锌Х纫?，來月經(jīng)喝咖啡會易痛經(jīng)。不僅僅是痛經(jīng)，長期喝咖啡會得心肌梗塞，在經(jīng)期前一周喝咖啡還會讓女性*脹痛，引起焦慮，情緒不穩(wěn)容易怒。對于身體內(nèi)部直接破壞不但去消耗維他命b，還破壞碳水化合物新陳代謝。
經(jīng)期喝咖啡不僅痛經(jīng)還會長期飲咖啡的演變下月經(jīng)不調(diào)。建議在月經(jīng)前一周喝月經(jīng)期間都不要喝咖啡，平時也少喝為好。月經(jīng)期間喝白開水，要是有痛經(jīng)的話，喝紅糖水。
我們有時會在路上遇到有眼疾的孩子很多的眼病只要得到及時的治療，大部分的孩子都是可以治愈的。所以，防治眼病應(yīng)該從胎兒抓起。
當(dāng)母親懷上孩子的早期，就應(yīng)該注意寶寶眼睛的保健。這個時候要注意千萬不要接觸X光射線，因為射線會影響到孩子眼睛的發(fā)育。對于感冒也要盡量的預(yù)防，一旦不小心感冒了也不要亂用藥。
母親患病對胎兒的影響可以說是巨大的，輕則導(dǎo)致先天性的眼疾，重則可能會導(dǎo)致失明。
在寶寶誕生后，也要仔細(xì)的觀察眼疾，一旦發(fā)現(xiàn)先天性的眼疾都要及時進行治療。很多先天性的眼疾，只要定期檢查，及早治療，都是很有可能得到康復(fù)的。
兩歲之前是寶寶視力發(fā)育的黃金時期，也是治療眼病的黃金時期。對于弱視和斜視而言，3歲之前是關(guān)鍵時期，6歲之前是敏感時期。而治療的時機則是2-5歲，越早進行治療效果越好，6歲之后的效果就會差很多。
斜視一旦發(fā)現(xiàn)就要及早的進行治療，不能等到孩子長大之后再說。而后天性的斜視很大部分都市由中高度遠(yuǎn)視導(dǎo)致的，早期佩戴是完全可以達(dá)到理想治療效果的。
目前很多孩子的眼疾發(fā)生年齡都有大成程度提前，發(fā)病率增加，而造成的原因既有先天的，也有后天的。目前最有效的預(yù)防措施就是培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣，同時遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。
“腹內(nèi)九月勝過腹外九年”。
古代醫(yī)家很重視胎兒保健，稱之為“護胎”、“胎教”、“養(yǎng)胎”，認(rèn)為孕婦不但需要為胎兒提供一定的物質(zhì)營養(yǎng)，以供其發(fā)育，而且在情志方面，也應(yīng)維持在狀態(tài)?！澳坎灰晲荷?，耳不聽*聲，口不出傲言”，保持心情舒暢，以利于母子健康?！秲?nèi)經(jīng)》針對孕婦的精神調(diào)攝，提出要居住清靜，情緒和悅。古代醫(yī)家陳無擇在《三因極一病證方論》中指出，孕婦在十月孕期之內(nèi)要做到：“一月不可縱怒，二月不可驚動，三月不可縱欲及悲哀，四月不可勞逸，五月不可妄思及饑飽，六月不得雜食及針灸其經(jīng)，七月不可憂郁、叫呼，觸冒煩躁，八月勿食燥物，九月不可懷恐及房勞”。《竹林女科》中指出：“寧靜即養(yǎng)胎，蓋氣血調(diào)和則胎安，氣逆則致病……欲生好子者，必先養(yǎng)其氣，氣得其養(yǎng)則子性和順，無乖戾之習(xí)?！边@些均說明婦女在妊娠期應(yīng)重視精神調(diào)攝。情志和順，則母子安康，胎借母氣而生，呼吸相通，喜怒相應(yīng)。若孕婦遭受不良情緒的持續(xù)刺激，則會導(dǎo)致多種妊娠疾病，如孕期情緒緊張易怒，會導(dǎo)致“子癇”、“子懸”的發(fā)生;嚴(yán)重焦慮恐懼，抑郁多愁，可使胞脈拘攣，影響胚胎的氣血運行，導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸胎。
孕婦情緒的異常變化，還直接影響著胎兒的生長發(fā)育。如孕婦在妊娠7～10周內(nèi)情緒過度緊張，會使腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多而阻礙胎兒上頜的發(fā)育，引起胎兒口唇發(fā)育不良而造成豁嘴(唇腭裂)。重慶醫(yī)學(xué)院曾對多動癥兒童進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些兒童在胚胎期其母曾有過較大的情緒波動和心理困擾。
研究發(fā)現(xiàn)，從胎兒期開始，胎兒即有原始的情緒感受性，這時孕婦的情緒已對胎兒有極其密切的影響力。若母親有情緒障礙或經(jīng)常處于恐怖不安狀態(tài)，胎兒活動就會隨之增加，胎兒出生后往往是神經(jīng)過敏或形成過敏體質(zhì)，缺乏健全的適應(yīng)能力。而孕婦在安靜環(huán)境中生活，則利于胎兒發(fā)育，妊娠并發(fā)癥也明顯減少。母親多聽輕松悅耳的音樂，胎兒生長發(fā)育良好，躁動減少。
胎教要做到“二少四多”，即少焦慮、少發(fā)怒，多看美麗漂亮的娃娃畫報和照片、多聽優(yōu)美動聽的音樂、多想令人高興的事情、多講幽默風(fēng)趣的語言。
懷孕第1～4周時胚胎只有珠丸一般大小。
受精卵周圍是一些草根一樣柔軟細(xì)微的絨毛，這些絨毛可以透入到子宮內(nèi)膜中，為胚胎汲取必要的營養(yǎng)和氧分，所以這一較為原始的時期被稱為“胚芽期”。
胎教并不應(yīng)該是在懷孕之后才開始的，在制訂懷孕計劃時就要將胎教納入其中。有了懷孕的打算之后，至少應(yīng)該提前3個月制訂計劃。因為參與受精的精子都是在3個月之前就被制造出來的，所以丈夫應(yīng)在妻子受孕的3個月之前讓自己的心情安定下來，孕期的飲食應(yīng)本著豐富多樣、適量的原則，粗細(xì)搭配，每日食譜應(yīng)包含：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、纖維等。
選擇能提高受孕幾率的食物
充分?jǐn)z取維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。糙米、谷物胚芽、麥粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鮮谷物，蔬菜還有各種水果都是值得選擇的食品。在這些食物中，紅薯、土豆、柚子、李子、大棗、南瓜、花菜、芹菜和白菜則是的選擇。孕婦還應(yīng)該食用一些鋅、銅含量較高的肉類或海產(chǎn)品。
為了進一步保證受精卵順利著床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以將浸泡過生地汁液的米熬成粥，具有補血降火的良好效果。另外，將去掉外殼和蓮子心的蓮子與米飯熬成米粥也具有同樣的作用。
苦菜對于受精卵著床也有強化心臟機能并安定情緒的作用。另外，孕婦宜多吃卵磷脂含量較高的豆類、大醬湯、雞蛋黃以及動物肝臟等。
攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)
在這一時期，母體的足厥陰經(jīng)脈調(diào)控著胎兒的生長，并且與肝臟直接相關(guān)。所以除了性生活要注意外，孕婦不得隨意服用藥物，而應(yīng)吃一些強化肝臟機能的食品。如薺菜、韭菜、紫李、山梅以及肉棗茶和木瓜茶等等。
充分?jǐn)z取優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)、維生素以及其他礦物質(zhì)也是十分必要的。肉類、動物內(nèi)臟、牛奶、奶酪、雞蛋黃、鰻魚和泥鰍等鮮活水產(chǎn)，在此刻都可以擺上我們的餐桌。除此以外，魚片、牡蠣、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相當(dāng)適宜的食品。
紫李有助于預(yù)防便秘和貧血
維生素B2又被稱作核黃素，缺乏這種營養(yǎng)成分，陰部和口部就容易發(fā)生潰爛。牛奶、蛋黃、鰻魚、紫菜和扁桃都是含有大量維生素B2的食物。
紫李的益處是不言而喻的，它不僅僅在維生素B2的含量上大大超過其他水果，就是硫胺、煙酰胺和本多酸的含量也毫不遜色。服用紫李可以有效預(yù)防便秘和貧血等癥狀。
適當(dāng)服用魚肝油和蛋黃
胎兒即將形成自己的骨骼，母體正處于隨時都可能缺鈣的狀況下，要多選擇含有豐富的鈣質(zhì)和維生素D的食品，如雞蛋黃、魚類和魚肝油。
魚肝油指的是在明太魚和鱈魚的肝臟中蘊藏的、不飽和度極高的、金黃色脂肪油。在懷孕期間，孕婦的體力消耗較大，或是鈣嚴(yán)重不足急需補充。孕婦應(yīng)該每天服用5克左右的魚肝油。當(dāng)孕婦出現(xiàn)焦躁不安或皮膚變粗糙的現(xiàn)象，服用魚肝油可以起到良好的改善效果。
在孕期里，藥物并不是隨便可以吃的，因為有可能影響到腹中的寶寶健康發(fā)育，即使是中藥，也不是百分百的安全……
1.西藥
①抗菌素類：如西環(huán)素類藥，可致骨骼發(fā)育障礙，牙齒變黃，先天性損失白內(nèi)障等。鏈霉素及卡那霉素，可致先天性耳聾，并損害腎臟;氯霉素可使骨髓機能抑制，新生兒肺出血;紅霉素能引起肝損害，磺胺(特別是長效磺胺)，可導(dǎo)致新生兒黃疸。
②解熱鎮(zhèn)靜痛藥：阿斯匹林或非那西汀，可致骨骼畸形，神經(jīng)系統(tǒng)或腎臟畸形。
③鎮(zhèn)靜藥：眠爾通可導(dǎo)致發(fā)育遲緩、先天性心臟病;安寧片可造成發(fā)育遲緩;巴比妥可致指(趾)短小，鼻孔通聯(lián);氯內(nèi)嗪會造成視膜病變。
④激素：雌激素會造成上肢短缺(海豹樣)，女嬰陰道腺病，男嬰男性化、男嬰尿道下裂;考地松：無腦兒、兔唇腭裂、低體重畸形;甲狀腺素：畸形。
⑤抗腫瘤藥：環(huán)磷酰胺：四肢短缺、外耳缺損、腭裂;一硫嘌呤腦積水、腦膜膨出、唇裂、跨裂。
⑥維生素及其它：大量的維生素A、維生素C、維生素B會致畸，撲爾敏或苯海拉明能造成肢體缺損。
2.中藥
麝香、斑蟊、水蛭、蛀蟲、商陸、巴豆、牽牛、三校、莪術(shù)等可致畸胎、死胎及流產(chǎn)。
高鐵、低鈉：懷孕期常會有貧血現(xiàn)象，這是因為孕婦要增加血液量，所以，須加強鐵質(zhì)攝取，提供足夠的原料以制造紅血球。懷孕后期如果發(fā)生高血壓或水腫，應(yīng)該采取低鈉飲食，減少水份滯留于體內(nèi)，以減緩高血壓癥狀及水腫的不適。
孕婦飲食
糖類食物：
這是身體熱量的主要，不能不吃，但必須學(xué)習(xí)正確的食物代換。如玉米、山藥、南瓜、馬鈴薯、地瓜、米飯、面食等，都算是主食，一餐總量以不超過一碗為原則。另外，拒絕糖果、餅干、蛋糕、含糖飲料等非必要的糖類，就可避免攝取過多熱量。
蛋白質(zhì)：
動物性蛋白優(yōu)于植物性蛋白，所以應(yīng)該適量攝取。蛋是很好的蛋白質(zhì)，但應(yīng)注意蛋黃的攝取量，以免膽固醇過高，建議一周2-3顆蛋黃無妨。烹調(diào)方式則應(yīng)多利用蒸、煮、烤，避免煎、炸，以免攝取過多烹調(diào)油脂。
孕婦飲食
油脂：
烹調(diào)時如果需要用油，盡量以植物油取代動物油。肉類應(yīng)該選擇瘦肉多的部位，或以白肉（雞肉、魚肉）取代紅肉（豬肉、牛肉、羊肉），以減少油脂攝取；而食用時，可以把皮剝掉、把油脂割除，也能避免吃進太多油脂。
飲料：
白開水是最健康的飲料，建議一天喝2000㏄以上。另外，每天一杯牛奶，可增加鈣質(zhì)攝取。若不敢喝牛奶，優(yōu)酪乳、起司片或豆?jié){都是很好的替代品。
懷孕期間不允許放的錯誤：
1、不按期進行產(chǎn)前檢查
目前，尚有相當(dāng)一部分（農(nóng)村）孕婦出于羞怯或嫌麻煩等原因，不進行或不按期進行產(chǎn)前檢查，這就不能及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥及胎位、胎兒異常，是造成難產(chǎn)的重要原因之一。懷孕周期
2、孕期濫用藥物
孕期，尤其是早孕階段，不經(jīng)醫(yī)囑自己濫用藥，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等，這是引起畸胎的重要因素。
3、有病不用藥，怕影響胎兒
孕期不可濫用藥，但并非是不用藥，大多數(shù)藥對胎兒還是安全的，所以孕期患病還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥，切不可“忌藥諱醫(yī)”。
今天是盤踢比賽，我和向奕桐按照趙老師的指令，去給運動員們拿衣服。
比賽時，他們把衣服一個個全部都放在了我們的手上，大堆的衣服放在我們的手上，從遠(yuǎn)處看真像個”孕婦“，為了不讓衣服掉在地上，我們挺著胸，拖著衣服，一步步艱難的走著。
更可惡的是，有些同學(xué)竟然拿著我們手上的衣服打趣，把我們手上的衣服看做一個剛出生的小寶寶，他們還不時的摸著衣服的”頭“嘴里念叨道：“寶寶乖?。殞毠?！”我當(dāng)時真是哭笑不得，心里真不想讓他們在開玩笑了，我就恨不得把他們的衣服全部扔在地上，可是有想想，如果把同學(xué)們的衣服弄臟了，他們肯定會不高興的。哎！算了吧，為了同學(xué)們能夠穿著干凈的衣服，我就心甘情愿當(dāng)著這個“孕婦”吧，哈哈！
對于適齡生育的女性來說，從懷孕到妊娠這個過程就是一個很大的考驗，那么高矮胖瘦不同體型對于生產(chǎn)來說是不是有著不同的考驗，其實只要產(chǎn)婦做過產(chǎn)前檢查并且確定身體健康的話，體型對于生產(chǎn)不會有過多的影響，真正有影響的是孕期增加的體重以及胎兒的胎位。
都說圓潤的女性更好生孩子，這話到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢?其實專業(yè)醫(yī)生指出：骨盆腔的大小，從身材外形中是看不出來，如果接受順產(chǎn)的女性在做產(chǎn)檢的時候可以詢問下自己的骨盆大小是否適合順產(chǎn)的分娩方式，以決定是否需要剖腹生產(chǎn)。過去自然產(chǎn)的孕婦在妊娠前會進行骨盆腔攝影，來精密計算胎頭是否能夠經(jīng)過骨盆，但現(xiàn)在已經(jīng)不再用這種方式，因為這種方式會讓孩子暴露在X光的輻射線下，對胎兒的健康成長不異。
總而言之，女性生產(chǎn)時帶好不好生，對于體型的胖瘦不存在絕對的關(guān)系。不過在懷孕期間，體型消瘦的孕婦和體型肥胖的孕婦都要注意孕期的健康調(diào)理。
影響媽咪們生產(chǎn)過程的是子宮頸擴張速度，子宮收縮的力量以及產(chǎn)道大小以及胎兒胎位等，當(dāng)子宮的收縮頻率以及力量達(dá)到了妊娠的范圍，而產(chǎn)道大小適合胎兒順產(chǎn)，也就說骨盆腔跟胎兒的大小能夠?qū)ΨQ，那么在子宮收縮的時候就能夠讓寶寶順利的產(chǎn)出。
孕婦的體重參考標(biāo)準(zhǔn)并不是以起始體重來說的，而是以體重增加多寡為準(zhǔn)，理想的體重控制是：前三個月增加2公斤，中期則不超過5公斤，后期也不要超過5公斤，如果是孕前偏瘦的女士可以多增加一些無妨。反之身材較為圓潤的女士適當(dāng)減少一點。
周記是一種記錄上一周個人所經(jīng)歷事情與情感的表達(dá)形式，在校園生活中，大多數(shù)人都有寫周記的經(jīng)驗。那么，有哪些值得借鑒的周記模板呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編為您準(zhǔn)備了一篇標(biāo)題為“孕婦的日記”的模板，內(nèi)容包含您所需，希望您會喜歡它并分享給其他人！
懷孕期間能敷面膜嗎？孕后肌膚出現(xiàn)暗黑、小痘痘不斷，都一個月了都沒下去的情況也是不少見的，一般遇到這種情況下都會做下敷面膜來提亮膚色，可是懷孕的孕婦是不可用化妝品的，懷孕可以敷面膜嗎？到底怎么辦呢？確實是比較頭疼的問題。
懷孕期間不能敷面膜，在這里主要說的是市場上賣的那些含有化學(xué)成分的美白補水面膜，這些使用會慢慢影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦出現(xiàn)小痘痘、臉部肌膚暗黑暗黃等癥狀，這些都是比較正常的情況，等生育后就會慢慢恢復(fù)到原來的肌膚了，當(dāng)然孕媽媽可以通過自制的面膜來調(diào)節(jié)下：蔬菜面膜、水果面膜、牛奶面膜等等，都是可供選擇的。在這些推薦一款比較常用常見的自制黃瓜面膜的制作方法：
1、把新鮮黃瓜用榨汁機榨成汁后放小碗里
2、接著放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，記住都要適量哦！
3）臉洗干凈后，把調(diào)好的糊糊涂抹在臉部，一星期1-2次即可。
“腹內(nèi)九月勝過腹外九年”。
古代醫(yī)家很重視胎兒保健，稱之為“護胎”、“胎教”、“養(yǎng)胎”，認(rèn)為孕婦不但需要為胎兒提供一定的物質(zhì)營養(yǎng)，以供其發(fā)育，而且在情志方面，也應(yīng)維持在狀態(tài)?！澳坎灰晲荷宦?聲，口不出傲言”，保持心情舒暢，以利于母子健康?！秲?nèi)經(jīng)》針對孕婦的精神調(diào)攝，提出要居住清靜，情緒和悅。古代醫(yī)家陳無擇在《三因極一病證方論》中指出，孕婦在十月孕期之內(nèi)要做到：“一月不可縱怒，二月不可驚動，三月不可縱欲及悲哀，四月不可勞逸，五月不可妄思及饑飽，六月不得雜食及針灸其經(jīng)，七月不可憂郁、叫呼，觸冒煩躁，八月勿食燥物，九月不可懷恐及房勞”。《竹林女科》中指出：“寧靜即養(yǎng)胎，蓋氣血調(diào)和則胎安，氣逆則致病……欲生好子者，必先養(yǎng)其氣，氣得其養(yǎng)則子性和順，無乖戾之習(xí)。”這些均說明婦女在妊娠期應(yīng)重視精神調(diào)攝。情志和順，則母子安康，胎借母氣而生，呼吸相通，喜怒相應(yīng)。若孕婦遭受不良情緒的持續(xù)刺激，則會導(dǎo)致多種妊娠疾病，如孕期情緒緊張易怒，會導(dǎo)致“子癇”、“子懸”的發(fā)生;嚴(yán)重焦慮恐懼，抑郁多愁，可使胞脈拘攣，影響胚胎的氣血運行，導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸胎。
孕婦情緒的異常變化，還直接影響著胎兒的生長發(fā)育。如孕婦在妊娠7～10周內(nèi)情緒過度緊張，會使腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多而阻礙胎兒上頜的發(fā)育，引起胎兒口唇發(fā)育不良而造成豁嘴(唇腭裂)。重慶醫(yī)學(xué)院曾對多動癥兒童進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些兒童在胚胎期其母曾有過較大的情緒波動和心理困擾。
研究發(fā)現(xiàn)，從胎兒期開始，胎兒即有原始的情緒感受性，這時孕婦的情緒已對胎兒有極其密切的影響力。若母親有情緒障礙或經(jīng)常處于恐怖不安狀態(tài)，胎兒活動就會隨之增加，胎兒出生后往往是神經(jīng)過敏或形成過敏體質(zhì)，缺乏健全的適應(yīng)能力。而孕婦在安靜環(huán)境中生活，則利于胎兒發(fā)育，妊娠并發(fā)癥也明顯減少。母親多聽輕松悅耳的音樂，胎兒生長發(fā)育良好，躁動減少。
胎教要做到“二少四多”，即少焦慮、少發(fā)怒，多看美麗漂亮的娃娃畫報和照片、多聽優(yōu)美動聽的音樂、多想令人高興的事情、多講幽默風(fēng)趣的語言。
孕前檢查項目主要對準(zhǔn)備受孕男女，孕前檢查為了夫妻能達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，不單單是檢查個人身體健康情況。備孕期男女懈怠孕前的檢查是非常錯誤的，只有孕前做好準(zhǔn)備才能孕育出健康寶寶。孕前檢查的項目針對男女所以各有不同，所產(chǎn)生的項目費用也根據(jù)每個人的身體情況有所不同。
一﹑孕前檢查
孕前1-2個月應(yīng)開始相關(guān)檢查，全面了解夫妻雙方的身體狀況，在生理心理處于時期受孕。為生育一個健康寶寶做準(zhǔn)備。
1、夫妻雙方應(yīng)行血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、乙肝兩對半、血型檢查。
2、男方精液常規(guī)檢查3-5天不同房。
3、女方婦科檢查、乳腺檢查月經(jīng)干凈2-3天、血鉛及血微量元素檢查和TORCH檢查。
4、孕前1-2個月及孕早期提倡補充葉酸?預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
二﹑孕早期檢查
1、應(yīng)盡早確診懷孕注意個人行為及衛(wèi)生。
2、孕早期出現(xiàn)陰道出血、腹痛、早孕反應(yīng)等不適應(yīng)及早就診。
3、孕前未做相關(guān)檢查此時可補做。
三﹑孕中晚期檢查
此期通過三維彩超、唐氏篩查等檢查可篩查胎兒畸形。
四﹑產(chǎn)后42天檢查
檢查產(chǎn)婦全身及生殖道恢復(fù)情況并進行新生兒喂養(yǎng)及計劃生育指導(dǎo)。
懷孕長妊娠紋怎么辦？長妊娠紋主要是根據(jù)孕婦的肌膚和孕期孕婦的生活起居調(diào)節(jié)度有關(guān)，懷孕四個月會長妊娠紋。去妊娠紋的方法是部分孕婦或婦女一直在尋找的，孕期或孕后孕婦有妊娠紋都會給夫妻生活帶來尷尬，懷孕后長妊娠紋怎么辦？
首先要了解妊娠紋的生長，妊娠紋也是可以在第一階段也是可以預(yù)防的。長妊娠紋怎么辦呢？為此煩惱的女性不在少數(shù)，所以提前做好預(yù)防也是有必要的，1、增強皮膚彈性，2、均衡飲食使用托腹帶，3、加強保養(yǎng)（可多咨詢專家如何正確保養(yǎng)）。在孕期4個月后長妊娠紋了，可采用橄欖油、潤膚露或?qū)I(yè)妊娠紋來緩解或防治孕期妊娠紋。要是產(chǎn)后很長時間后還是無法去除妊娠紋的話，可采用激光、電波拉皮等通過整形來改變肌膚的膚質(zhì)。
懷孕長妊娠紋也是常見的事情，孕婦長妊娠紋后不要驚慌，可均衡吸收營養(yǎng)改變膚質(zhì)，每日簡單的運動或按摩來緩解或防治妊娠紋。當(dāng)然不是每位孕婦會長妊娠紋，怎么去妊娠紋相信大家都有所了解了，保持好的心態(tài)也是非常重要的。
排卵期有什么癥狀？排卵期癥狀對于備孕期夫妻來說非常重要，準(zhǔn)備把握排卵期時間更好的來提高受孕效率。排卵期會有什么癥狀確實很讓女性困擾，因為它不是很明顯，通常會被忽略掉，但還是有的，我們來看下排卵期有哪些癥狀？
排卵期癥狀有哪些？多數(shù)婦女在排卵期有癥狀的，一般在排卵的時候，女性會伴有下腹部輕微的疼痛、腰痛等非特異的癥狀，但是這也不能斷定是要排卵;有些女性在排卵前后，性欲會有變化。
其中排卵期女性性欲會增強，當(dāng)然少部分女性排卵期的癥狀會人會減退;白帶透明狀的白帶，白帶拉絲狀，且量會很多。理論認(rèn)為，在女性排卵的前后，其基礎(chǔ)體溫是有一些變化的，當(dāng)然到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)排卵期什么癥狀能幫助備孕期夫妻男女受孕。
在孕期里，藥物并不是隨便可以吃的，因為有可能影響到腹中的寶寶健康發(fā)育，即使是中藥，也不是百分百的安全……
1.西藥
①抗菌素類：如西環(huán)素類藥，可致骨骼發(fā)育障礙，牙齒變黃，先天性損失白內(nèi)障等。鏈霉素及卡那霉素，可致先天性耳聾，并損害腎臟;氯霉素可使骨髓機能抑制，新生兒肺出血;紅霉素能引起肝損害，磺胺(特別是長效磺胺)，可導(dǎo)致新生兒黃疸。
②解熱鎮(zhèn)靜痛藥：阿斯匹林或非那西汀，可致骨骼畸形，神經(jīng)系統(tǒng)或腎臟畸形。
③鎮(zhèn)靜藥：眠爾通可導(dǎo)致發(fā)育遲緩、先天性心臟病;安寧片可造成發(fā)育遲緩;巴比妥可致指(趾)短小，鼻孔通聯(lián);氯內(nèi)嗪會造成視膜病變。
④激素：雌激素會造成上肢短缺(海豹樣)，女嬰陰道腺病，男嬰男性化、男嬰尿道下裂;考地松：無腦兒、兔唇腭裂、低體重畸形;甲狀腺素：畸形。
⑤抗腫瘤藥：環(huán)磷酰胺：四肢短缺、外耳缺損、腭裂;一硫嘌呤腦積水、腦膜膨出、唇裂、跨裂。
⑥維生素及其它：大量的維生素A、維生素C、維生素B會致畸，撲爾敏或苯海拉明能造成肢體缺損。
2.中藥
麝香、斑蟊、水蛭、蛀蟲、商陸、巴豆、牽牛、三校、莪術(shù)等可致畸胎、死胎及流產(chǎn)。
懷孕第1～4周時胚胎只有珠丸一般大小。
受精卵周圍是一些草根一樣柔軟細(xì)微的絨毛，這些絨毛可以透入到子宮內(nèi)膜中，為胚胎汲取必要的營養(yǎng)和氧分，所以這一較為原始的時期被稱為“胚芽期”。
胎教并不應(yīng)該是在懷孕之后才開始的，在制訂懷孕計劃時就要將胎教納入其中。有了懷孕的打算之后，至少應(yīng)該提前3個月制訂計劃。因為參與受精的精子都是在3個月之前就被制造出來的，所以丈夫應(yīng)在妻子受孕的3個月之前讓自己的心情安定下來，孕期的飲食應(yīng)本著豐富多樣、適量的原則，粗細(xì)搭配，每日食譜應(yīng)包含：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、纖維等。
選擇能提高受孕幾率的食物
充分?jǐn)z取維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。糙米、谷物胚芽、麥粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鮮谷物，蔬菜還有各種水果都是值得選擇的食品。在這些食物中，紅薯、土豆、柚子、李子、大棗、南瓜、花菜、芹菜和白菜則是的選擇。孕婦還應(yīng)該食用一些鋅、銅含量較高的肉類或海產(chǎn)品。
為了進一步保證受精卵順利著床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以將浸泡過生地汁液的米熬成粥，具有補血降火的良好效果。另外，將去掉外殼和蓮子心的蓮子與米飯熬成米粥也具有同樣的作用。
苦菜對于受精卵著床也有強化心臟機能并安定情緒的作用。另外，孕婦宜多吃卵磷脂含量較高的豆類、大醬湯、雞蛋黃以及動物肝臟等。
攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)
在這一時期，母體的足厥陰經(jīng)脈調(diào)控著胎兒的生長，并且與肝臟直接相關(guān)。所以除了性生活要注意外，孕婦不得隨意服用藥物，而應(yīng)吃一些強化肝臟機能的食品。如薺菜、韭菜、紫李、山梅以及肉棗茶和木瓜茶等等。
充分?jǐn)z取優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)、維生素以及其他礦物質(zhì)也是十分必要的。肉類、動物內(nèi)臟、牛奶、奶酪、雞蛋黃、鰻魚和泥鰍等鮮活水產(chǎn)，在此刻都可以擺上我們的餐桌。除此以外，魚片、牡蠣、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相當(dāng)適宜的食品。
紫李有助于預(yù)防便秘和貧血
維生素B2又被稱作核黃素，缺乏這種營養(yǎng)成分，陰部和口部就容易發(fā)生潰爛。牛奶、蛋黃、鰻魚、紫菜和扁桃都是含有大量維生素B2的食物。
紫李的益處是不言而喻的，它不僅僅在維生素B2的含量上大大超過其他水果，就是硫胺、煙酰胺和本多酸的含量也毫不遜色。服用紫李可以有效預(yù)防便秘和貧血等癥狀。
適當(dāng)服用魚肝油和蛋黃
胎兒即將形成自己的骨骼，母體正處于隨時都可能缺鈣的狀況下，要多選擇含有豐富的鈣質(zhì)和維生素D的食品，如雞蛋黃、魚類和魚肝油。
魚肝油指的是在明太魚和鱈魚的肝臟中蘊藏的、不飽和度極高的、金黃色脂肪油。在懷孕期間，孕婦的體力消耗較大，或是鈣嚴(yán)重不足急需補充。孕婦應(yīng)該每天服用5克左右的魚肝油。當(dāng)孕婦出現(xiàn)焦躁不安或皮膚變粗糙的現(xiàn)象，服用魚肝油可以起到良好的改善效果。
今天是盤踢比賽，我和向奕桐按照趙老師的指令，去給運動員們拿衣服。
比賽時，他們把衣服一個個全部都放在了我們的手上，大堆的衣服放在我們的手上，從遠(yuǎn)處看真像個”孕婦“，為了不讓衣服掉在地上，我們挺著胸，拖著衣服，一步步艱難的走著。
更可惡的是，有些同學(xué)竟然拿著我們手上的衣服打趣，把我們手上的衣服看做一個剛出生的小寶寶，他們還不時的摸著衣服的”頭“嘴里念叨道：“寶寶乖?。殞毠?！”我當(dāng)時真是哭笑不得，心里真不想讓他們在開玩笑了，我就恨不得把他們的衣服全部扔在地上，可是有想想，如果把同學(xué)們的衣服弄臟了，他們肯定會不高興的。哎！算了吧，為了同學(xué)們能夠穿著干凈的衣服，我就心甘情愿當(dāng)著這個“孕婦”吧，哈哈！
經(jīng)期喝咖啡好嗎?月經(jīng)期間多數(shù)女性不會注意自己的飲食方面，部分食品確實不適合在月經(jīng)期飲用。經(jīng)期可以喝咖啡么?咖啡在都市女性的日常生活中少不了的飲料，咖啡在月經(jīng)期可以不可以，卻很少去在意。經(jīng)期能喝咖啡么?
關(guān)愛女性，要從月經(jīng)期間的飲食和生活起居做起，經(jīng)期喝咖啡不好?？Х戎泻锌Х纫颍瑏碓陆?jīng)喝咖啡會易痛經(jīng)。不僅僅是痛經(jīng)，長期喝咖啡會得心肌梗塞，在經(jīng)期前一周喝咖啡還會讓女性*脹痛，引起焦慮，情緒不穩(wěn)容易怒。對于身體內(nèi)部直接破壞不但去消耗維他命b，還破壞碳水化合物新陳代謝。
經(jīng)期喝咖啡不僅痛經(jīng)還會長期飲咖啡的演變下月經(jīng)不調(diào)。建議在月經(jīng)前一周喝月經(jīng)期間都不要喝咖啡，平時也少喝為好。月經(jīng)期間喝白開水，要是有痛經(jīng)的話，喝紅糖水。
高鐵、低鈉：懷孕期常會有貧血現(xiàn)象，這是因為孕婦要增加血液量，所以，須加強鐵質(zhì)攝取，提供足夠的原料以制造紅血球。懷孕后期如果發(fā)生高血壓或水腫，應(yīng)該采取低鈉飲食，減少水份滯留于體內(nèi)，以減緩高血壓癥狀及水腫的不適。
孕婦飲食
糖類食物：
這是身體熱量的主要，不能不吃，但必須學(xué)習(xí)正確的食物代換。如玉米、山藥、南瓜、馬鈴薯、地瓜、米飯、面食等，都算是主食，一餐總量以不超過一碗為原則。另外，拒絕糖果、餅干、蛋糕、含糖飲料等非必要的糖類，就可避免攝取過多熱量。
蛋白質(zhì)：
動物性蛋白優(yōu)于植物性蛋白，所以應(yīng)該適量攝取。蛋是很好的蛋白質(zhì)，但應(yīng)注意蛋黃的攝取量，以免膽固醇過高，建議一周2-3顆蛋黃無妨。烹調(diào)方式則應(yīng)多利用蒸、煮、烤，避免煎、炸，以免攝取過多烹調(diào)油脂。
孕婦飲食
油脂：
烹調(diào)時如果需要用油，盡量以植物油取代動物油。肉類應(yīng)該選擇瘦肉多的部位，或以白肉（雞肉、魚肉）取代紅肉（豬肉、牛肉、羊肉），以減少油脂攝??；而食用時，可以把皮剝掉、把油脂割除，也能避免吃進太多油脂。
飲料：
白開水是最健康的飲料，建議一天喝2000㏄以上。另外，每天一杯牛奶，可增加鈣質(zhì)攝取。若不敢喝牛奶，優(yōu)酪乳、起司片或豆?jié){都是很好的替代品。
懷孕期間不允許放的錯誤：
1、不按期進行產(chǎn)前檢查
目前，尚有相當(dāng)一部分（農(nóng)村）孕婦出于羞怯或嫌麻煩等原因，不進行或不按期進行產(chǎn)前檢查，這就不能及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥及胎位、胎兒異常，是造成難產(chǎn)的重要原因之一。懷孕周期
2、孕期濫用藥物
孕期，尤其是早孕階段，不經(jīng)醫(yī)囑自己濫用藥，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等，這是引起畸胎的重要因素。
3、有病不用藥，怕影響胎兒
孕期不可濫用藥，但并非是不用藥，大多數(shù)藥對胎兒還是安全的，所以孕期患病還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥，切不可“忌藥諱醫(yī)”。
似乎每個孕媽媽都已經(jīng)接受“孕吐”這個詞語，所以大多數(shù)孕媽媽都能勇敢的面對孕吐這件事。但是，孕吐來臨時那種難受與猙獰仍然誘使我把自己應(yīng)對孕吐的經(jīng)歷來告訴大家。作為一個資深孕吐媽媽我對那種孕吐的“酸楚”至今記憶猶新，但是有了這些應(yīng)對孕吐的妙招。我可以像海燕一樣呼喊：孕吐，你可以來的更加猛烈些……下面我就來分享我應(yīng)對孕吐的幾個妙招：
1、用營養(yǎng)小餐來代替大餐
隨時準(zhǔn)備些有營養(yǎng)的小零食是孕吐媽媽的必需。每天不間斷的營養(yǎng)小餐是我補充營養(yǎng)的法寶。比如床頭的小零食，可以保證我半夜餓了可以吃到可口的食品。這些零食一定是能讓您感到有欲望的，而不是讓您看到就感覺到惡心的食物。另外，白開水是不錯的飲料，孕吐要千萬拒絕碳水化合物飲料。
2、避免孕吐要學(xué)會討好鼻子，吸引眼球
孕吐媽媽的鼻子尤其不喜歡廚房的油煙，所以我們可以用微波爐來代替燃?xì)庠睢Ａ硗?，可以選擇些喜歡的精油味道分布于廚房、客廳等空間。廚房里的飯菜要盡可能的清淡爽口，顏色豐富，這樣還可以分散對味道的注意力。色彩吸引眼球的食物也更加容易引起食欲。
3、減輕孕吐要遠(yuǎn)離油膩、煎炸以及含有人工香料等化學(xué)物質(zhì)的食品
孕吐媽媽尤其要少吃油膩的肉類、油炸、含人工香味的食物。而易消化的面包、餅干、大米不容易使胃產(chǎn)生膨脹感是孕吐媽媽們不錯的選擇。
或者，我們孕吐媽媽也可以試一試生姜，這可是醫(yī)學(xué)上治療惡心嘔吐的有效藥物。一把將生姜磨碎，加進其他食物中同時使用效果會非常棒。
4、烹調(diào)方式要科學(xué)，避免營養(yǎng)流失
孕吐媽媽格外需要保持營養(yǎng)，所以烹調(diào)方式很重要?？梢愿鶕?jù)自己的喜好加入調(diào)味產(chǎn)品，比如檸檬汁或者醋以及香辛料都可以改善菜品的味覺，讓孕吐媽媽喜歡上。
為孕吐媽媽做飯時，洗菜、淘米次數(shù)不能太多，也不要切后洗菜、泡菜，更不要用熱水淘米，蔬菜在烹調(diào)過程中應(yīng)急火快炒等，因為這樣可以有效的保持飲食的營養(yǎng)。
5、進餐過程中，務(wù)必保持良好的用餐情緒
女人尤其愛浪漫。所以，孕吐媽媽不妨放點兒輕音樂，或者玫瑰花等自己喜歡的花花草草，或者非常喜歡的桌布。這樣可以孕媽媽緩解對懷孕的恐懼、惡心嘔吐后的煩躁，從而增加孕婦的食欲，保證胎寶貝的正常發(fā)育。
懷孕期間回來月經(jīng)嗎？初結(jié)婚準(zhǔn)備要孩子或?qū)言兄R欠缺的人多數(shù)不了解懷孕時會來月經(jīng)嗎，首先要對受孕和孕后寶寶發(fā)育過程有個初步了解是非常有必要的，每位正常的女性都會來月經(jīng)，而有孕婦出現(xiàn)月經(jīng)現(xiàn)象都會伴有疑惑不知是否正常了，我們來看下懷孕期間會有月經(jīng)嗎?
懷孕期間不會來月經(jīng)，若是見孕期有月經(jīng)來潮，這并不是月經(jīng)，可能是受精卵著床的生理反應(yīng)。懷孕期間來“月經(jīng)”稱之為“妊娠月經(jīng)”。這妊娠月經(jīng)特點是流血量少、顏色淡、天數(shù)短，主要發(fā)生在懷孕初期三個月內(nèi)，一般就一次，當(dāng)然有個別孕婦會有2-3次妊娠月經(jīng)。
不要緊張，妊娠月經(jīng)對孕婦和胎兒是沒有危險的，一般會在孕期三個月后就會消失的，懷孕期間會來“妊娠月經(jīng)”，所以女性要是有在排卵期同房的多注意自己的月經(jīng)是否正常，孕初期出現(xiàn)腹痛或血量較大的話，及時到醫(yī)院就診。
如何做孕前準(zhǔn)備?要從懷孕知識開始了解，做好孕前準(zhǔn)備是非常有必要的。受孕年齡、受孕季節(jié)、孕前準(zhǔn)備知識等都是孕前夫妻男女所要了解的懷孕常識，孕前需要做什么準(zhǔn)備?
如何做好孕前準(zhǔn)備，首先要了解孕前準(zhǔn)備工作有哪些?
1、是否要孩子。以及要了解男女雙方家庭中是否有遺傳病史(遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等;或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等)。有的話，及時咨詢醫(yī)生看是否能否影響要孩子的計劃。
2、怎樣做好孕前準(zhǔn)備，孕前檢查是少不了的。
3、控制標(biāo)準(zhǔn)體重
4、寵物(貓、狗等)都托付給親朋好友，孕前6個月、懷孕10個月、哺乳期這三個階段都不要跟動物接觸。
5、優(yōu)生優(yōu)育五項檢查必不可少。
6、避孕藥男女都不可服用了，在孕前三個月就要開始服用葉酸了。
7、孕前準(zhǔn)備身體最重要的，體育鍛煉少不了。男女每天都要運動最少半個小時，增強抵抗力少生病。
8、備孕期男女都要禁止吸煙喝酒
9、受孕年齡：男性26-30歲，女性25-30歲。
10、受孕季節(jié)：5-6月份，可避免初春和深冬季節(jié)。
11、受孕日：排卵期(一般情況在月經(jīng)周期的第14天左右同房，排卵日受孕幾率些)
12、電腦族備孕期男女做孕前準(zhǔn)備，在電腦前
13、遠(yuǎn)離有毒物質(zhì)、放射性物質(zhì)
14、孕前飲食多均衡營養(yǎng)，每天3種水果五種蔬菜
做好孕前準(zhǔn)備工作，提高受孕幾率。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，推遲10天以上自己用檢孕棒檢測下，當(dāng)然最為保險的就是到正規(guī)醫(yī)院進行詳細(xì)檢查為好，受孕后保持心情愉悅，飲食新鮮瓜果蔬菜為好。
對于適齡生育的女性來說，從懷孕到妊娠這個過程就是一個很大的考驗，那么高矮胖瘦不同體型對于生產(chǎn)來說是不是有著不同的考驗，其實只要產(chǎn)婦做過產(chǎn)前檢查并且確定身體健康的話，體型對于生產(chǎn)不會有過多的影響，真正有影響的是孕期增加的體重以及胎兒的胎位。
都說圓潤的女性更好生孩子，這話到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢?其實專業(yè)醫(yī)生指出：骨盆腔的大小，從身材外形中是看不出來，如果接受順產(chǎn)的女性在做產(chǎn)檢的時候可以詢問下自己的骨盆大小是否適合順產(chǎn)的分娩方式，以決定是否需要剖腹生產(chǎn)。過去自然產(chǎn)的孕婦在妊娠前會進行骨盆腔攝影，來精密計算胎頭是否能夠經(jīng)過骨盆，但現(xiàn)在已經(jīng)不再用這種方式，因為這種方式會讓孩子暴露在X光的輻射線下，對胎兒的健康成長不異。
總而言之，女性生產(chǎn)時帶好不好生，對于體型的胖瘦不存在絕對的關(guān)系。不過在懷孕期間，體型消瘦的孕婦和體型肥胖的孕婦都要注意孕期的健康調(diào)理。
影響媽咪們生產(chǎn)過程的是子宮頸擴張速度，子宮收縮的力量以及產(chǎn)道大小以及胎兒胎位等，當(dāng)子宮的收縮頻率以及力量達(dá)到了妊娠的范圍，而產(chǎn)道大小適合胎兒順產(chǎn)，也就說骨盆腔跟胎兒的大小能夠?qū)ΨQ，那么在子宮收縮的時候就能夠讓寶寶順利的產(chǎn)出。
孕婦的體重參考標(biāo)準(zhǔn)并不是以起始體重來說的，而是以體重增加多寡為準(zhǔn)，理想的體重控制是：前三個月增加2公斤，中期則不超過5公斤，后期也不要超過5公斤，如果是孕前偏瘦的女士可以多增加一些無妨。反之身材較為圓潤的女士適當(dāng)減少一點。
孕吐是早孕反應(yīng)的一種，也是孕期的常見現(xiàn)象。很多媽媽提起當(dāng)年的孕吐反應(yīng)，肯定還深惡痛絕。其實，歐美專家提出了一種新觀點：孕吐反應(yīng)是胎寶寶對外界環(huán)境，食物，氣味等不適應(yīng)的一種自衛(wèi)表現(xiàn)。也就是說孕婦反應(yīng)的發(fā)生其實是小寶寶“討厭”或者不需要的營養(yǎng)或者味道，孕媽媽通過孕吐就可以更加清晰的了解胎兒需要的和不需要的，以及他們到底喜歡什么樣的環(huán)境。孕媽媽們，沒想到吧！孕吐原來是小鬼在作怪，它是胎寶寶的一種自衛(wèi)表現(xiàn)哦……
人吃五谷雜糧會或多或少的生病。所以很多媽媽會以為”孕吐”是自己或者胎兒生病了。然而，孕吐出現(xiàn)在孕媽媽們的生活中并不是壞事兒，而是提醒媽媽們這種食物或者狀態(tài)不太適合胎兒，所以請媽媽們遠(yuǎn)離它。對于一般人來說，日常的飲食對他們是沒有任何生命威脅的，但是對于腹中的胎兒就不一樣了，因為這些產(chǎn)生“孕吐”的毒素，時刻有威脅胎兒生長的可能。所以，請孕媽媽們正視孕吐，遠(yuǎn)離潛在威脅。
孕期孕媽媽們的神經(jīng)中樞以及味覺及其敏感，因為此時孕媽媽體內(nèi)的為雌二醇及丙酮激素是普通人數(shù)值的5倍。所以，一遇到不適應(yīng)的氣味兒，或者不適應(yīng)的環(huán)境立刻會產(chǎn)生孕吐來提示孕媽媽。孕吐的發(fā)生讓孕媽媽很煎熬，但是保持平穩(wěn)的情緒，做好飲食搭配，少食多餐，保證足夠的營養(yǎng)是必須的(孕吐厲害應(yīng)該怎么辦)。
孕媽媽在孕吐之后要不斷的適量補充營養(yǎng)，否則會出現(xiàn)胎兒缺鈣、鐵，甚至貧血等癥狀。一般孕期2-3個月時，胎寶寶骨骼開始形成，所以足夠的鈣元素是孕媽媽們必須的。另外，孕媽媽喜歡吃酸性的食物，也是因為孕期需要鐵元素較多，而鐵通常在酸性環(huán)境下才容易被吸收，母體維生素C洗手同時也需要酸來調(diào)節(jié)，否則維C會出現(xiàn)流失。（孕婦貧血怎么辦）所以，對于孕吐比較嚴(yán)重的孕媽媽一定要多多補充酸性物質(zhì)，保證各種微量元素，防止胎兒發(fā)育不良。
總結(jié)：孕吐雖然折磨媽媽們，讓媽媽們很難受，但是卻有對胎兒有利的一面。所以，孕吐也不完全是我們的敵人，我們完全可以找到與孕婦和平共處的方式。我們多想想胎寶寶，便可以獲得更多戰(zhàn)勝孕吐的信念。孕吐也不是特別可怕的事情，只要心系寶寶健康，就是孕吐再煎熬，媽媽們也絕對沒有問題的。當(dāng)然，孕媽媽要避免接觸引發(fā)自己孕吐的食物或者味道，以免不必要的孕吐發(fā)生。
周記寫作是人類表達(dá)自己思想情感的方式之一。身為學(xué)生，撰寫周記是經(jīng)常性的任務(wù)。有哪些可供參考的周記模板？編輯為您推薦了一篇關(guān)于“主婦日記”的文章，期望對您的學(xué)習(xí)與工作有所幫助！
家庭主婦日記
我是一位家庭主婦，每天的生活都充滿著瑣碎的家務(wù)活和照顧家人的責(zé)任。雖然這種生活有時會讓我感到壓抑，但是我也知道這是一份責(zé)任和幸福的代價。接下來，我想跟大家分享一下我的家庭主婦日記，讓大家更加了解這份職業(yè)的具體情況。
7月12日
今天早上，我起得很早，為了給家人起床做早餐。為了讓早餐更加有營養(yǎng)，我準(zhǔn)備了燕麥粥，煎蛋和火腿片。孩子們一邊吃早餐一邊聊天，感覺很溫馨。接著，我開始清洗廚房和客廳，把家里打掃得干干凈凈。下午，我要去超市采購日用品，為家人準(zhǔn)備好衣物和牙膏等物品。雖然這樣的生活很平凡，但是我也感到非常滿足。
7月13日
今天，我計劃給家里的花園修剪花草，因為家里的花草長勢太旺盛了。我戴上花園手套，用剪刀修剪花草，讓它們展現(xiàn)出最美的一面。我喜歡這樣的感覺，因為這讓我感覺到自己是一個悉心照顧花園的主人。接下來，我準(zhǔn)備晚餐，這次的晚餐是家人最愛的香煎雞胸肉和炒青菜。吃完晚飯，家人一起看了一場有趣的電影，晚上的生活也非常愉快。
7月14日
今天我準(zhǔn)備了一份特別的驚喜給我的丈夫，因為今天是他的生日。我起得比往常更早，準(zhǔn)備了一份豐盛的早餐和一張賀卡，花上了很多時間來制作。在他睜開眼睛并看到我準(zhǔn)備好的早餐和驚喜的賀卡時，他非常的感動和開心。接下來的一天，我和我的家人一起度過了一個愉快的生日，一起去逛街和享用美食。我感到很幸福，因為我的付出不僅讓他高興，而且也讓我感到自己的價值。
總結(jié)
作為一名家庭主婦，每天的生活都充滿著忙碌和日?，嵤?。但是，作為一個負(fù)責(zé)任的主人，我也知道這是我應(yīng)該做的。我用自己的雙手照顧家人和家園，讓自己變得更加有價值和幸福。這份辛苦的工作可能不被外界所看重，但是對于家人來說，這是那些無微不至的關(guān)愛和付出的體現(xiàn)。每天都有新的工作，但是我依然會繼續(xù)堅持下去，因為這是我責(zé)任和幸福的來源。
家庭主婦，是許多女性人生旅途中必經(jīng)的一段路程。她們在親情、事業(yè)等各方面取得了很大的成就，但是更多的時候，她們承擔(dān)起了以家庭為宗旨的職責(zé)。這其中，日常生活的瑣碎和辛勞，是不可避免的。
作為一名家庭主婦，我的生活日常總是忙碌的。早上起床，要為家人做早餐，準(zhǔn)備午餐，然后送孩子去學(xué)校。接下來的時間，我會開始整理家務(wù)，清潔房間，擦洗地板，打掃廚房以及浴室。當(dāng)這些都完成后，我就會坐下來，為家人準(zhǔn)備一頓豐盛的晚餐。
家庭主婦的日常生活難免會有些枯燥乏味，但她們依然堅持自己的職責(zé)，為家人創(chuàng)造美好的生活。在這個家庭主婦日記里，我想分享我豐富多彩的一天。
今天早上，我早早地起床，把所有的家務(wù)都做完了。在做早餐的時候，孩子們已經(jīng)起來了，我快速地為他們準(zhǔn)備好早餐，囑咐他們好好吃飯，然后讓他們開始做功課。接著，我開始為晚餐準(zhǔn)備食材，順便去旁邊的小區(qū)采購新鮮的蔬菜和水果。
回家后，我開始洗切蔬菜，準(zhǔn)備各種調(diào)料，中午的飯菜也在這個時候開始準(zhǔn)備。雖然做菜并不是我的強項，但我依然想要做出一頓美味的家庭晚餐。
當(dāng)午飯和晚飯都準(zhǔn)備好后，我向孩子們解釋今天的食譜，讓他們對做菜有了更深一步的了解。接下來，我在打掃廚房、洗碗的同時，也為孩子們輔導(dǎo)功課，為他們講解題目，讓他們認(rèn)真學(xué)習(xí)。
下午的時間我也沒有閑下來，我又開始為家人洗衣服，清洗地毯和窗戶。雖然這些工作十分辛苦，但我知道有一個干凈整潔的家對家人的健康和心情都有著重要的影響。
晚飯之后，孩子們和我一起收拾好餐具，用過的碗筷等。然后，我們一起看電視，聊聊天，過了一個愉快的夜晚。就在我準(zhǔn)備下樓的時候，孩子突然跑過來，抱著我說：“媽媽，謝謝你，今天的飯菜真好吃?！?/p>
雖然家庭主婦的日常生活看似平凡無奇，但她們所承擔(dān)的責(zé)任和奉獻(xiàn)，卻是無法用金錢來衡量的。在日記中，我分享了自己的一天，雖然常常感到辛苦和疲勞，但心中也充滿了滿意和快樂。在這個家庭中，我愉快地承擔(dān)著自己的職責(zé)，為家人創(chuàng)造幸福的生活。
內(nèi)容簡介：曾經(jīng)在各大圖書網(wǎng)站上創(chuàng)下理財類銷售冠軍的記錄的網(wǎng)絡(luò)紅人淡若椰風(fēng)的又一傾心力作。風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的美女博主淡若椰風(fēng)講述自己怎樣生財旺夫的真實經(jīng)歷，從裸婚族到有三套房產(chǎn)、開上了四輪小汽車，從冒失地投資買房到權(quán)衡利弊后理智地投資房地產(chǎn)、基金、股票、收藏，作者真實展示了自己的婚后理財?shù)慕?jīng)歷，同時還穿插了自己為人妻、為人媳、為人母的生活感悟，對即將走入婚姻和已經(jīng)為人妻的現(xiàn)代女性很有啟發(fā)性。一個出身貧寒的小主婦可以華麗麗地完成生財旺夫的轉(zhuǎn)變，你又有什么理由拒絕財富和幸福呢？
優(yōu)雅小主婦的生財旺夫日記讀后感，來自當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上書店的網(wǎng)友：本書作者以輕松、幽默的筆調(diào)，敘述了自己婚后理財投資的經(jīng)歷，包括了作者在房地產(chǎn)、股市、基金、收藏等領(lǐng)域投資的經(jīng)歷，趣味橫生，故事性極強；同時，在理財經(jīng)歷中，作者也滲透了自己對家庭理財?shù)闹T多認(rèn)識，皆是中肯的經(jīng)驗之談，對于廣大讀者具有很強的啟發(fā)性。在以理財為主線的故事中，作者也穿插了自己身為人婦、為人媳、為人母、為人姐的相處之道，作者精心呵護著和睦的家庭，其中的中庸之道值得讀者們學(xué)習(xí)和體悟。
優(yōu)雅小主婦的生財旺夫日記讀后感，來自卓越網(wǎng)上書的網(wǎng)友：對大多數(shù)人而言，理財缺乏的是一種理念，而不是一種技術(shù)。一樣的出身一樣的生活一樣的平凡，日子不緊不慢，收入不多不少，看起來都是漫不經(jīng)心，可過起來，每一樣的主婦都有不同的境遇，也就有了多種多樣的生活。我喜歡椰風(fēng)的生活，其實她骨子里有種強勢，不妥協(xié)，主宰自己的生活，別讓別人主宰你。經(jīng)濟，是實現(xiàn)這個理念的課本。
家庭主婦日記
提到家庭主婦，可能會有人會認(rèn)為她們沒有什么特別的事情需要干，可實際上，她們的日子并不輕松。她們要照顧家里的大小事務(wù)，包括家務(wù)、做飯、管教孩子等，要把家里的一切安排得妥妥當(dāng)當(dāng)。下面就讓我們來看看一個家庭主婦究竟需要面對什么樣的挑戰(zhàn)和困難。
星期一：
今天是周一，我早上六點就起床了，準(zhǔn)備開始新的一天的工作。首先是要給孩子們準(zhǔn)備早飯，大女兒要吃煎蛋、烤面包和牛奶，小兒子要吃煮面、香蕉片和牛奶，老公想吃油條和豆?jié){。
接下來就是清理廚房，打掃家里的衛(wèi)生，把衣服洗干凈曬在陽臺上，然后開始處理家里的賬單。這里面包括付賬單、存折、信用卡賬單、銀行賬單等等，還要處理一些家庭事務(wù)。
下午開始是我的家庭教育時間，我會幫助孩子們完成作業(yè)和練習(xí)鋼琴，還要帶他們到外面去玩。為了保證孩子的健康，我會給他們買一些新鮮的蔬菜和水果。
晚上老公下班回來我會給他做一頓豐盛的晚餐，這樣我們?nèi)胰瞬拍苡淇斓囟冗^一天。
星期二：
今天是星期二，我需要花一整個早上去采購一些家居用品，包括餐桌椅、建材、電器、面條、牛奶、包子、熟食等等。下午我還要去社區(qū)志愿者里做一些義工活動，同時也可以認(rèn)識一些新朋友，擴展一下我的交際圈。
晚上我會給我的老板打電話，把最新的公司事務(wù)匯報給他，然后和他討論一下我的下一步工作計劃。
星期三：
今天是星期三，我的家庭婦女俱樂部有一個活動，我需要提前準(zhǔn)備一些資料并進行一些演講，更好地向其他家庭主婦介紹我的生活方式。
下午我還要繼續(xù)處理一些家庭事務(wù)，包括跟孩子們談?wù)撋詈蛯W(xué)習(xí)的問題，幫他們解決一些困擾。同時我需要保持自己的心理健康，我會看一些電影、讀書或者聽音樂，這樣才能更好地面對自己的生活。
晚上我會跟我的姐妹們進行視頻通話，我們可以互相聊聊彼此的生活和工作經(jīng)驗，并給出一些建議和指導(dǎo)。
星期四：
今天是星期四，這一天我將花費大量的時間處理我的電腦文件，包括處理一些公司文件和家庭文件。我需要確保我的電腦上的信息是完全安全的，同時也需要存檔備份，以防出現(xiàn)數(shù)據(jù)丟失等情況。
下午我還要去健身房做一些鍛煉，跑步、瑜伽和游泳都是我常做的運動，這些運動可以讓我的身體更加健康、更加有活力。
晚上我會給我的父母打電話，了解一下他們的生活和工作，還可以向他們尋求一些幫助和建議，這樣才能更好地處理一些自己無法解決的問題。
星期五：
今天是星期五，我需要花一天的時間去處理我的家庭花園，清理垃圾，修剪樹枝，除草等等，為花園增添一些新的元素和裝飾。
下午我還要去附近的市場購買一些新鮮的材料，準(zhǔn)備晚上的晚餐。
晚上我會給我的孩子們安排一些家庭活動，例如看電影、玩游戲、聊天互動等等，這樣可以讓他們的生活變得更加充實和精彩。
星期六：
今天是星期六，我需要花一整天的時間陪伴我的家人，去郊區(qū)野餐、垂釣、采摘等等，讓自己的身體和心靈得到完全的放松和徹底的休息。
下午我還要給孩子們進行一些戶外體驗活動，例如騎自行車、爬山、露營等等，讓他們的生活變得更加有趣和多彩。
晚上我會給家人準(zhǔn)備上一頓豐盛的大餐，一家人坐在桌前享受美食、談笑風(fēng)生。
星期日：
今天是星期日，這一天我一般會放假休息，和家人進行一些小出行或者是親戚朋友的聯(lián)誼活動。
晚上我會和家人在一起看電視、聊天、玩游戲，直到我感覺自己已經(jīng)準(zhǔn)備好面對新一周的挑戰(zhàn)和困難。
以上就是我在作為家庭主婦期間的一份日記，可以看到家庭主婦工作并不輕松，她們需要面對各種挑戰(zhàn)和困難，但是只要享受每一天，妥善處理好每一個問題，她們就一定可以過上更加幸福、美滿、充實的生活。
今天，是個特別的日子，因為爸爸出差去了，媽媽又要去上班，所以我一個人在家。
我一個人在家實在閑得無聊，忽然想起家里的地好幾天都沒擦了，而且碗也沒有洗，媽媽又很晚回來……哈！那我就當(dāng)一天的家庭小主婦吧！“一定很有意思！”我想。說干就干，首先把碗洗了。哇！我的（額滴）神啊！一水池的碗！這得洗到什么時候去呀！算了算了，洗就洗吧，誰叫我要當(dāng)家庭小主婦呢？言出必行！加油！先把洗潔凈倒在抹布上，然后把碗沖濕，再用抹布把碗一個個擦上洗潔凈……天！總算洗完了。然后我把餐桌擦了一遍又一遍，直到把餐桌擦到能照出人影子的時候，才停止。
現(xiàn)在該干什么呢？擦地好了！可是100多平方米的地我一天能擦完嗎？我問自己，“只要努力，就可以！”我打起精神，打開吸塵器，一間一間地把每個房間都吸干凈。但是并不順利，因為每間房子都有長度不等的頭發(fā)，有的是媽媽的，有的是我的。吸塵器可不能吸頭發(fā)！說明書上的話回蕩在我的腦海里。最后，我只得用手一根一根的撿起來，可是撿了這根，掉了那根，有些頭發(fā)是死撿活撿都撿不起來，于是從那時開始我便恨死頭發(fā)了。最后，我也不管了，直接拿吸塵器把頭發(fā)“收拾”了。我又拿出抹布，洗了一下，便跪在地上認(rèn)認(rèn)真真地把每間房子的地板擦干凈……就這樣，我從中午干到下午，從下午干到晚上。干完后我已經(jīng)是精疲力竭了。打開電視，躺在沙發(fā)上。??！我突然想起被子還沒疊。唉！好人做到底，送佛送到西。沒辦法了，疊吧！疊完后，電視劇《人魚小姐》剛好開始?？粗爬粋€人要打掃那么大的房間，都沒有叫苦叫累，那我這點又算什么呢？加油！明天再干一天！后天爸爸就回來了！我就解放了！
這兩天真是把我折騰慘了！總有做不完的家務(wù)。這對于平時只偶爾干干家務(wù)的我來說，真是：白糖拌苦瓜——有苦有甜。
這回的家庭小主婦，雖然當(dāng)?shù)牟凰愫馨?，但我盡自己的努力了。而且這次當(dāng)家庭小主婦讓我感到了做家務(wù)的辛苦。所以我以后一定得多幫爸爸媽媽做家務(wù)，讓他們勞累一天的身子好好休息休息。
我要做個孝順的女兒。
我的兔子已經(jīng)養(yǎng)了5個月了，這是我?guī)啄陙淼淖罡哂涗?，我以前從來沒有養(yǎng)過這么長的時間，希望我的兔子能再活一個月，它現(xiàn)在越來越喜歡咬人了，希望它能不要那么喜歡咬東西，可能是到了發(fā)情期吧，它變得很喜歡整理被窩，還喜歡把人身上的衣服咬咬，整理整理，雖然像家庭主婦，但咬來還是很痛的，我真是擔(dān)心它什么時候把被子、床給咬爛了，最好它不要亂咬啦！
唉，它還很會掉毛呢，一摸它，手上一大簇毛。
或許別人養(yǎng)得比我更長久，我一定要賴媽媽讓我多養(yǎng)幾年……
把它多養(yǎng)幾個月就要好好地教它不要亂來了。
作為一位主婦，我每天都有太多的事情要忙。有時候我感到有些壓力，但我也很享受我的生活及為家庭付出的一切。我把每一天發(fā)生的事情記錄下來，形成了我的“主婦日記”。
早晨的陽光照在窗戶上，讓我很早就想起來了。我起床后先去檢查冰箱里是否有足夠的食物和需要購買的物品。我的孩子們很挑食，所以我需要保證每天都有不同的食物提供給他們。今天我計劃去超市挑選新鮮的水果和蔬菜，買一些肉和魚作為主菜。
回到家，我開始做早飯。雞蛋餅配以鮮榨橙汁是孩子們喜歡的組合，我得保證早飯不僅能夠填飽肚子還能給孩子們提供必要的營養(yǎng)。我喝了一杯咖啡，開始打掃衛(wèi)生。在忙碌的工作中，我不時停下手中的工作，去檢查一下孩子們是否在玩耍時做得好，他們的衣服是否要洗。
午飯是家里最困難的一餐，因為這時孩子們都回家了。他們需要一頓美味的午餐，在午餐的時間內(nèi)，我要盡可能地讓他們吃得開心、吃得健康。肉煮玉米、蘑菇炒雞蛋、魚湯等，這些菜色是我們的家常便飯。孩子們喜歡咬一口烤面包，再將香滑的雞蛋放在上面。午餐后，我將廚房清潔干凈，準(zhǔn)備下午的和晚餐。
下午，我需要做一些家務(wù)，清理房間、洗衣、擦玻璃等，還要幫孩子們完成他們的作業(yè)。我的孩子們都很聰明，但有時候需要一點鼓勵才能完成這些工作。我會幫他們解釋問題，讓他們理解作業(yè)的意義和價值。在家務(wù)和作業(yè)之間，我很少有機會休息，但我明白必須保持忙碌，因為這是為了讓我的家變得更加溫馨舒適。
晚飯是我們?nèi)易钕矚g的一餐。我們一起坐在餐桌旁，討論今天發(fā)生的事情，分享彼此的想法和感受。今天的菜色是蒜蓉西蘭花、紅棗燉雞和清炒豆角。孩子們很喜歡我做的飯菜，他們說我是世界上最好的廚師。
晚飯后，我和孩子們一起玩游戲、看電影或者是讀一本有趣的書。這個時間是我們享受彼此陪伴的重要時刻。晚上，我再次檢查家里是否干凈整潔，讓孩子們準(zhǔn)備明天的作業(yè)和需要帶去學(xué)校的物品。
我的一天結(jié)束了。雖然我經(jīng)歷了忙碌，但我感到很滿足。我的家庭是我最大的責(zé)任和最大的喜悅，而我的“主婦日記”記錄了我為我的家庭所做的一切。明天又是新的一天，我仍然會像今天一樣，充滿熱情和勇氣地去面對。
編輯們?yōu)榱恕吧a(chǎn)日記”而付出了大量時間和精力，文檔的處理使得信息可以快速傳遞和分享，這種方式被現(xiàn)代人廣泛認(rèn)識到，在職業(yè)發(fā)展和社會進步中范文的重要性是不可或缺的。在閱讀范文時，我們應(yīng)該重點分析其寫作結(jié)構(gòu)和要點，那么如何尋找到一些有用的范文呢？請您繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，我們會不斷更新更多內(nèi)容！
一、預(yù)埋件沒有綁扎牢固通常預(yù)埋件必須用扎絲將其綁扎牢固到鋼筋網(wǎng)或者模板上，可能因為沒有足夠牢固從而出現(xiàn)偏移的情況。
二、預(yù)埋件本身質(zhì)量有問題也許是因為預(yù)埋件本身的質(zhì)量有問題，本身的強度滿足不了施工中的需要，在澆混泥土的時候發(fā)生破壞。
三、在澆混泥土的時候沒有做好保護措施在澆混泥土施工的時候，工人為了使混泥土密實而用力過大從而導(dǎo)致預(yù)埋件破壞或者偏預(yù)定位置。
看了下天氣預(yù)報，明天還有雨，看樣子可能一時半會南京放不了晴了。
假牙生產(chǎn)日記
第一天
今天我來到了一家專門生產(chǎn)假牙的工廠，準(zhǔn)備記錄下這些精密工藝背后的故事。走進工廠大門，我被一股特殊的氣味所吸引，迎面而來的是一片熟悉而高度專業(yè)的景象。
我的第一站是原材料倉庫。這里儲存著各種用于假牙制作的材料，如樹脂、金屬、陶瓷等。工作人員告訴我，他們會根據(jù)客戶的具體需要選擇合適的材料，確保最后的假牙既堅固又美觀。
第二天
今天我終于進入到了生產(chǎn)車間，真是一個忙碌而有序的地方。首先，工人們將客戶口腔的印模放入電腦掃描儀中，以獲取精確的口腔數(shù)據(jù)。然后，他們使用專業(yè)軟件將這些數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為三維模型，這將成為制作假牙的參考。
接下來，準(zhǔn)備工作就開始了。首先，工人們將選好的材料熔化，并倒入模具中，使其呈現(xiàn)出假牙所需的形狀和尺寸。然后，將模具放入冷卻設(shè)備，讓材料逐漸固化。這個過程中還需要控制好溫度和時間，以確保最終產(chǎn)品的質(zhì)量。
第三天
今天我參觀了假牙的后續(xù)工序。首先，工人會根據(jù)客戶的需求，對假牙進行粗加工，將其形狀和大小進一步調(diào)整至符合要求。然后，通過噴砂和拋光等工藝，使假牙表面光滑，沒有棱角。這些步驟確保了假牙的舒適度和美觀度。
接著，工人們會進行上色處理，根據(jù)客戶的牙齒顏色調(diào)配出合適的顏料，將其均勻地涂在假牙上，并進行烘干，使顏色更加持久。最后，通過磨削和研磨，將假牙的尖端和邊緣完美修整，確保其與真實牙齒的咬合力和穩(wěn)定性相匹配。
第四天
今天，我終于親眼見到了質(zhì)檢環(huán)節(jié)，這是生產(chǎn)過程中非常重要的一步。工人們會仔細(xì)檢查每一顆假牙，確保其沒有任何瑕疵或毛刺。他們用放大鏡、顯微鏡等工具進行檢查，并通過試戴的方式驗證假牙在客戶口腔中的適配度。
一旦經(jīng)過質(zhì)檢，合格的假牙將被細(xì)心包裝，然后送到下一個環(huán)節(jié)：分發(fā)與裝運。根據(jù)客戶的需求，工人們將假牙包裝整齊，并做好詳細(xì)的標(biāo)記，然后交給物流部門進行送貨。
第五天
在最后，我來到了售后服務(wù)部門。一位工作人員告訴我，他們會與客戶保持聯(lián)系，了解客戶使用假牙的情況，以便及時解決任何問題。如果客戶對假牙有任何疑問或需要調(diào)整，他們將提供相應(yīng)的服務(wù)。
在結(jié)束這段記實之前，我想說這個假牙生產(chǎn)的過程確實是既精彩又令人震撼的。它需要精湛的技巧、科學(xué)的設(shè)計，以及對每一個細(xì)節(jié)的專注和耐心。而最后，這些假牙將幫助更多的人恢復(fù)自信和健康笑容。
假牙，它不僅是一種醫(yī)療器械，更是背后傳遞著醫(yī)者與患者之間的關(guān)懷和關(guān)愛。通過這篇日記，我對假牙生產(chǎn)過程有了深入的了解，也對那些默默付出的工人們深深地致以敬意。
生產(chǎn)實習(xí)日記1
在即將畢業(yè)之際，站在大學(xué)的終點，站好最后一班崗，上好最后一堂課，走到畢業(yè)季，面對今年就業(yè)前景不佳的現(xiàn)狀，學(xué)院精心組織了這次為期一周的生產(chǎn)實踐實習(xí)，實習(xí)地點就定在了位于金川的內(nèi)蒙古西電電氣股份有限公司。
今天是實習(xí)的第一天，在下午三點大家都對生產(chǎn)實習(xí)抱著很大的期望和積極的態(tài)度來到了實習(xí)地點。由于之前我們在畢業(yè)實習(xí)時參觀過該公司，對該公司已有所了解。該公司創(chuàng)始于20vv年06月，是內(nèi)蒙古地區(qū)高低壓成套設(shè)備最大的生產(chǎn)企業(yè)之一，專業(yè)從事箱式變電站、高低壓成套設(shè)備、電纜分支箱、電力變壓器、電纜橋架、母線槽等六大系列高低壓成套產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。西電股份—堅持自主創(chuàng)新，以“不斷領(lǐng)先的科技為客戶締造完美的品質(zhì)”為經(jīng)營理念，研究開發(fā)了擁有自主知識產(chǎn)權(quán)達(dá)到國際先進水平的智能箱式變電站系列。由于可能是新手，實習(xí)第一天沒讓我們直接參與生產(chǎn)實踐，我們分了小組在相關(guān)負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下從事著一些體力勞動，切割鋼板，在活躍的氣氛中完成著生產(chǎn)任務(wù)。
在忙乎了半天后我們結(jié)束了第一天的生產(chǎn)實習(xí)任務(wù)。也明白了只有通過實踐才能了解我們所學(xué)知識的用途，也只有通過實踐才能更清楚地明白自身的不足，從而明確目標(biāo)，提升自己的道理。
生產(chǎn)實習(xí)日記2
俗話說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在經(jīng)過了昨天的生產(chǎn)實踐實習(xí)，對這句話的理解更加深刻了，實踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
今天領(lǐng)到了安全帽，戴著紅色安全帽和手套去實習(xí)，大家都感覺很興奮很有意思。到達(dá)公司后，首先我們幫忙搬運了些公司辦公需要的一些物品，也走進了公司的辦公樓轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，看著大家忙著工作，努力地在做好自己的本職工作。然后和昨天一樣我們開始切割鋼板，完成著交給我們的生產(chǎn)任務(wù)，大家分工合作，有的負(fù)責(zé)搬運鋼件，有的負(fù)責(zé)切割，有的負(fù)責(zé)搬運切割下來的部分?jǐn)[放好，都忙的不亦樂乎，體會著這生產(chǎn)實習(xí)中的快樂和滿足。
在完成任務(wù)后今天的實習(xí)就結(jié)束了，今天的是實習(xí)讓我明白了勞動是最光榮的，還有“眾人拾柴火焰高”的`道理，也體會著勞動帶給我們的快樂。
生產(chǎn)實習(xí)日記3
進入了實習(xí)的第三天，大家已好像沒有了前幾天的興奮與激情，但是我們明白只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零，我們當(dāng)代大學(xué)生要走出課堂，走出校園，走向社會，走上理論與實踐相結(jié)合的道路，見識世面，施展才華，增長才干，磨練意志，成為對國家對社會有用之人。
今天我們的實習(xí)任務(wù)比較簡單，開始我們先參觀下生產(chǎn)車間，詢問了些公司師傅問題，了解到該公司的產(chǎn)品暢銷中國北方地區(qū)、蒙古國、俄羅斯等國家，為電力電網(wǎng)、石油化工、制造業(yè)、房地產(chǎn)等各行業(yè)用戶提供優(yōu)質(zhì)的成套產(chǎn)品與技術(shù)服務(wù)，是我內(nèi)蒙古自治區(qū)內(nèi)生產(chǎn)高低壓設(shè)備的的大型企業(yè)。之后我們幫助工人師傅們干了些力所能及的零碎活，輕松地結(jié)束了今天的實踐任務(wù)。
今天我明白了針對目前大學(xué)生“眼高手低，缺乏實際操作能力”的現(xiàn)狀，只有讓我們投入到社會中，在社會中鍛煉自己，認(rèn)識自己，提高自己，才能為將來的更好地工作奠定扎實而牢固的基礎(chǔ)。
生產(chǎn)實習(xí)日記4
進入今天，實習(xí)已經(jīng)過半，我們今天還領(lǐng)上了公司給我們每人派發(fā)的該公司的臨時工作證，以便于我們在單位活動和門禁的安檢。這幾天的忙碌換來了該公司領(lǐng)導(dǎo)對我們的肯定和滿意。
今天楊老師帶領(lǐng)我們進入生產(chǎn)車間，同時還指導(dǎo)我們多向工人師傅們請教遇到的不懂的問題，該公司工作人員嫻熟的工作技能和一絲不茍的工作態(tài)度令我折服，從而讓我對該企業(yè)的核心價值觀“共贏是我們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)企業(yè)理念”有了更深刻的體會，西電的員工用實際行動告訴了我們一個道理：我們必須不斷學(xué)習(xí)和成長，學(xué)習(xí)是每個人必須終生要做的事，在“做中學(xué)，學(xué)中用”。好好學(xué)習(xí)，學(xué)用結(jié)合。他們關(guān)注于細(xì)節(jié)，注重成效的良好工作作風(fēng)更是給我們這些未走出校門的大學(xué)生們上了一課。也對“成功都是從簡單的重復(fù)開始”這句話有了很深刻的體會，他們對工作的認(rèn)真態(tài)度，不厭其煩地重復(fù)著同一個動作，但他們臉上依然能看到樂觀的笑容。這次難得生產(chǎn)實踐不僅讓我們每個人學(xué)習(xí)到了那些書本上不能學(xué)到的知識，更增長了我們的見識，對生產(chǎn)操作也有了一定的直觀了解。
在以后的工作中我們要向西電的員工學(xué)習(xí)他們這種愛崗敬業(yè)的精神，努力在平凡的崗位上做出自己不平凡的業(yè)績。
生產(chǎn)實習(xí)日記5
今天進入了實習(xí)的最后一天，大家基本都到齊，都在努力上好這大學(xué)的最后一堂課，站好著大學(xué)的最后一班崗。通過前幾天的生產(chǎn)實踐，不但開拓了視野，增長了見識，拓展了知識面，了解了該企業(yè)的生產(chǎn)流程和獨特文化，加深了對企業(yè)管理活動的感性認(rèn)識，而且通過觀察相關(guān)企業(yè)員工的生產(chǎn)過程，也使自己對嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作作風(fēng)有了更深的體會，為將來的工作提供一些寶貴的社會經(jīng)驗，讓自己變得更加成熟、理性、穩(wěn)重。
今天我們領(lǐng)到的任務(wù)是負(fù)責(zé)把一些電表用箱從生產(chǎn)車間搬到外面擺放整齊。雖然工作簡單，在重復(fù)著操作同一動作，但是大家齊心協(xié)力，不厭其煩，因為我們明白“成功都是從簡單的重復(fù)開始”這句話的道理，有的人負(fù)責(zé)裝載，有的人負(fù)責(zé)拉運，有的負(fù)責(zé)卸載，每個人沒有怨言都在努力地做好自己的工作。在以后的工作中我也要向該單位的員工學(xué)習(xí)，做到“干一行，愛一行”，把自己的本職工作做好，使自己能在崗位上迅速成熟起來。
今天就結(jié)束了這次為期一周的生產(chǎn)實習(xí)，對該公司的“制度西電、品牌西電、文化西電”的管理理念有了更深層次的理解，在這次生產(chǎn)實踐中修身養(yǎng)性，樹立了服務(wù)社會的意識，有助于更新觀念，吸收新的思想與知識，從而更好地于社會接軌，讓我在深入了解社會的同時也增加了一份參與其中的信心和責(zé)任心。在以后的生活學(xué)習(xí)和工作中我不只要學(xué)好專業(yè)知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，這樣才能在激烈的社會競爭中脫穎而出。
磨具生產(chǎn)日記
一天的工作開始了，我來到了位于工業(yè)園區(qū)的磨具生產(chǎn)車間。車間里充滿了機器的嗡嗡聲和工人們的忙碌聲，仿佛一個忙碌而又有序的蜂窩。磨具生產(chǎn)是一項細(xì)致入微的工藝，需要精心的設(shè)計和精確的制造過程。我作為一名實習(xí)生，每天都要親身參與其中，向師傅們學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗和技巧。
早上第一件事就是檢查工作臺上的工具和材料。磨具生產(chǎn)需要使用各種不同類型和規(guī)格的砂輪、砂帶和陶瓷片等磨削材料，而每一個砂輪和砂帶都需要經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)量檢查。我仔細(xì)檢查每一件材料，確保它們未受損并符合要求。檢查完畢后，我將這些材料整理妥當(dāng)并放置到指定的位置，為接下來的工作做好準(zhǔn)備。
我和師傅們一起分發(fā)任務(wù)。磨具生產(chǎn)分為多個工序，每個工序都需要不同的技能和經(jīng)驗。師傅們根據(jù)我的能力和經(jīng)驗，將我安排在一個較為簡單的工序中，以便我能更好地學(xué)習(xí)和掌握技巧。雖然我的任務(wù)相對簡單，但我仍然盡力保持高度的專注和耐心。我努力跟隨著師傅們的示范，學(xué)習(xí)如何正確操作磨具機器，掌握砂輪和砂帶的正確使用方法。在整個過程中，我不斷向師傅們請教并接受他們的指導(dǎo)，以提升自己的技術(shù)水平。
隨著時間的推移，我的磨具生產(chǎn)技術(shù)逐漸提高。我開始獨立完成一些簡單的任務(wù)，并在師傅的指導(dǎo)下進行更加復(fù)雜的工作。我學(xué)會了如何根據(jù)產(chǎn)品要求選擇合適的砂輪和砂帶，如何通過調(diào)整機器的參數(shù)來實現(xiàn)精確的加工等。這些技能的掌握不僅僅是理論知識的學(xué)習(xí)，更需要不斷地實踐和經(jīng)驗的積累。
除了技術(shù)上的學(xué)習(xí)，我還了解到磨具生產(chǎn)背后的一些重要原理。磨具是通過摩擦力將工件上的材料磨掉，使其達(dá)到所需的尺寸和表面質(zhì)量。為了保證磨削的效果，需要定期對砂輪和砂帶進行修整和修復(fù)。這樣可以保證砂輪和砂帶的表面保持均勻和銳利，提高磨削的效率和精度。我在師傅的指導(dǎo)下，學(xué)會了使用修整工具進行修整，并掌握了如何判斷修整后的砂輪和砂帶是否合格的方法。
在磨具生產(chǎn)車間工作的日子里，我深刻體會到了團隊合作的重要性。每天，要面對不同的磨具生產(chǎn)任務(wù)，需要協(xié)調(diào)配合進行分工和協(xié)作?；ハ鄮椭椭С?，共同努力將每一道工序完成得盡善盡美。師傅們耐心地指導(dǎo)和教導(dǎo)我，讓我感受到了他們對我的重視和信任。在他們的幫助下，我逐漸成長為一名合格的磨具生產(chǎn)工。
通過一天的實習(xí)，我對磨具生產(chǎn)有了更加全面的了解。磨具生產(chǎn)不僅僅是一項技術(shù)活，更是需要嚴(yán)格的質(zhì)量控制和專注的態(tài)度。它要求在工作中時刻保持警惕和專注，追求完美和精確。在未來的工作中，我將會繼續(xù)努力，提高自己的技術(shù)水平，為磨具生產(chǎn)做出更大的貢獻(xiàn)。
由于硬件部分需要在一個星期內(nèi)完成，還剩下四天的時間，時間緊，任務(wù)重，為此，我為剩下的四天做了一個計劃，今天進行元器件的布局，以使器件擺放整齊，美觀，更重要的是擺放位置恰當(dāng)，更好的滿足器件的功用，為此，我們組成員沒有基于去安裝，而是審慎的討論合理的布局方案，大家各自發(fā)表自己的意見，然后把優(yōu)點綜合起來，并借鑒其他組的經(jīng)驗，布局出籠了。我們就開始鉆眼把器件安放在板子上。由于我們花了很多時間在布局上，所以，器件的擺放合理、美觀。不像有的組，只顧美觀，但忘了器件擺放的合理性，而出現(xiàn)了返工的現(xiàn)象。
在眾多篇章之中，編輯為大家推薦了一個非常出色的文獻(xiàn)——“婦女節(jié)日記”。周記寫作是人類交流想法的一種手段，在學(xué)習(xí)中，我們往往養(yǎng)成了寫周記的習(xí)慣。撰寫周記有助于緩解負(fù)面情緒、減輕壓力的影響?；蛟S您可以從其中找到所需的內(nèi)容！
今天是三八婦女節(jié)。
我們給老師送了禮物。我們上課聽得特別認(rèn)真,媽媽說好好學(xué)習(xí)就是最好的禮物!
老師開心!我們也很開心!
媽媽的話:三月八號早上快到學(xué)校的時候,寶貝兒突然問我:“媽媽,什么時候是三八婦女節(jié)?”“今天”“啊?還沒給老師買禮物呢”“不用,好好學(xué)習(xí)就是給老師最好的禮物”,說話的同時心里是酸酸的,嫉妒,繼而又是甜甜的,高興!好老師勝過好媽媽!真的很開心!
放學(xué)后,寶貝兒見到我的第一句話就是“媽媽節(jié)日快樂!今天我們送給老師的禮物老師收到了,好好學(xué)習(xí)上課認(rèn)真聽講就是我們送給老師最好的禮物!”
寶貝兒開心!我也很開心!
今天是三八婦女節(jié) ,是屬于媽媽的節(jié)日, 首先 ,祝媽媽節(jié)日快樂。大街上到處可以看到手拿鮮花的女性 ,大家都買來了鮮花送給自己身邊的女性, 向她們表達(dá)節(jié)日的祝福 ,本來 ,我也想買一束鮮花送給我的媽媽, 但是, 我如果買了, 她又該說我亂花錢啦 !
我媽媽是一個比較節(jié)儉的人 ,一些沒有實際用處的東西 ,買了, 她也不會高興, 想到這里, 決定不買了, 回家后, 我說：媽 今天是屬于您的節(jié)日 ,祝您節(jié)日快樂! 本來 ,我是想買一束鮮花回來, 送給你, 但是又怕您說我隨便浪費錢, 所以就沒買 沒買就對了, 買花沒什么作用, 只要你能夠聽媽媽的話健康 ,平安 ,快樂的成長! 就是對媽媽的最大的祝福啦！ 再次祝福媽媽和所有的女性同胞們節(jié)日快樂！
今天是三八婦女節(jié)，是全世界婦女的節(jié)日。為此我精心為媽媽準(zhǔn)備一張賀卡，我想在今天晚上給媽媽一個驚喜，并祝媽媽婦女節(jié)快樂！
到學(xué)校，我們老師說今天要回家?guī)椭鷭寢屪鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)事，媽媽平時總是在為我們操勞，今天過節(jié)我們應(yīng)該讓媽媽好好休息一下，于是我便想到要回家為媽媽洗衣服和拖地。
一回到家，我就迫不及待地拿起拖把開始認(rèn)真的拖地，從客廳到房間，一個角落都不放過。拖完地接下來又開始洗衣服，雖然我只會洗一些襪子什么的東西，但是沒關(guān)系，能幫媽媽一點我心里還是覺得很開心。做完這些，我就開始等待媽媽下班回家。
媽媽回到家后，見到那么干凈的地面，看到襪子內(nèi)褲都整整齊齊地在衣架上晾著。不禁贊嘆道：“我們家女兒長大，會做家務(wù)事！”我聽非常興備，便高興地把賀卡拿出來遞給媽媽，“媽媽，您辛苦，今天您就好好地休息一下吧！這張賀卡送給您，祝你工作順利，笑口常開。”
就這樣我和媽媽一起度過一個快樂的三八婦女節(jié)！
今天是三八婦女節(jié)，是我們的媽**節(jié)日，我準(zhǔn)備送媽媽什么呢？
我想：去買一些小禮物給媽媽。但我覺得去買還不如去做好，可我翻翻手工書，都太難了，又沒有材料。我又想出了好主意，我每個星期都有一節(jié)繪畫課，就畫一張畫給媽媽吧，可是，繪畫課是有圖片照樣子畫的呀，我想我該怎畫呢！我干脆不畫。我想了許多辦法可都行不通，眼看半天過去，我自言自語地說：還不如看一下課外書。我拿起課外書一翻看到一個吻字，我怎么沒想到呢？就給媽媽一個吻吧！
我迅速的走到媽媽前面說媽媽你把眼睛閉上，我給你一件禮物，我數(shù)一、二、三你睜開眼睛。媽媽同意了，我給媽媽一吻說一、二、三睜開。
媽媽緊緊的抱著我，甜甜的笑了。
今天是“三八”婦女節(jié)，我有許多話想對母親說……
由于母親上班一直都非常忙，我一直都沒有找到機會。直到母親晚上拖著疲憊的身體回來，我就馬上跑過去，幫著母親拿手提包。這時，我對母親說：“母親，祝您節(jié)日快樂！我會永遠(yuǎn)愛您的，您辛苦了！”母親先是一愣了，突然明白過來了，抱著我說：“你真是母親的好女兒，母親也愛你呀！”我們都笑了。??！母親平日里為我操勞，看著她那日漸增多的白發(fā)，看著她臉有越來越多的皺紋，我心里真的很感動。今天我終于把心中對母親的愛說出來了，我心里真是特別高興。
愛是陽光，愛是雨露，只有學(xué)會愛爸爸，愛母親，愛身邊的親人，才能懂得愛的真諦。在“三八”婦女節(jié)這天，我學(xué)會了關(guān)愛母親，使我感到無比的開心。
每年的三八婦女節(jié)，我都要為媽媽做一件事。有時我給媽媽泡茶，有時我給媽媽洗腳，有時給媽媽做一張精美的賀卡，總之要給她一個驚喜。
可今年不同呀!媽媽遠(yuǎn)在千里之外的香港工作,我該怎么辦呢?我左思右想干脆打開電腦在媽媽的博客上留言祝福媽媽。
親愛的媽媽，十年前是您把我?guī)У竭@美麗的世界，在您日日夜夜的精心照顧下我一天天長大；每天是您給我洗衣做飯；每天是您不辭辛勞帶我在戶外游戲、教我知識；我生病了，是您在深夜帶我去醫(yī)院看??；一幕幕兒時的記憶出現(xiàn)在我的眼前，讓我歡喜也讓我更思念您了。
上學(xué)以后您對我的學(xué)習(xí)十分關(guān)注。有時沒考好，您也從來不打我、罵我，而是幫我分析原因，鼓勵我努力學(xué)習(xí)。更讓我感動的是您幾乎天天從香港帶電話來叮囑我、指導(dǎo)我學(xué)習(xí)英語。幫我背單詞、讀句子。
媽媽，您對我的愛比山高，比海深，我一輩子也無法報答，您在博客中說“學(xué)會關(guān)心別人，知道感謝他人對你的關(guān)愛。你知道被愛是幸福的，你也應(yīng)該讓周圍的人感到這種幸福。”請您一百個放心我不會辜負(fù)您對我的希望，盼望您早日結(jié)束在香港的工作，回到我身邊。
祝您三八節(jié)快樂，永遠(yuǎn)健康漂亮。
幼兒教師教育網(wǎng)認(rèn)真挑選了一篇出色的“生產(chǎn)實習(xí)日記”文章，周記寫作是一條認(rèn)識自我和真理的不斷前行的道路。我們可以把那些難以忘懷的事寫在周記本里。通過寫周記，我們能更全面地了解自己的感受。誠摯地希望您認(rèn)真閱讀并收藏本文！
今天，是我工作的第二天了。帶著好心情來到了公司。今天的工作地點是揚州職業(yè)大學(xué)。內(nèi)容和昨天的一樣，我就按著昨天的操作來操作了一遍。重溫昨天所學(xué)的知識，我拿著手機按了一串?dāng)?shù)字，然后手機上顯示了一些參數(shù)。這些參數(shù)有一定的變化范圍，在范圍之類，網(wǎng)絡(luò)信號正常，否正，網(wǎng)絡(luò)信號就不正常。需要找人來維修。若正常的話就撥通一下10000號就ok了。任務(wù)完成后，我早早的來到了辦事處，這時公司的負(fù)責(zé)人說要把我外派到蘇州去，那邊缺人，正好我也是剛剛實習(xí)的，我也就答應(yīng)了外派到蘇州。公司領(lǐng)導(dǎo)說，小伙子，到了蘇州學(xué)到的東西會更多一點，那邊工作也比揚州苦，確確實實能夠磨練一個人的意志和信心。
剛開始接到被外派到蘇州的這個事實，心里的確不是滋味，感覺心里甚是委屈。心里想著，難道我是個實習(xí)生就能被你們這樣隨便調(diào)來調(diào)去嗎。在揚州才做了2天又要被調(diào)到蘇州去了！后來靜下來想想，想想那位領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教導(dǎo)，我心里想著，剛開始實習(xí)你必須得服從上級領(lǐng)導(dǎo)給的安排，沒有任何的理由不去。到了蘇州可以學(xué)到知識，能磨練一個人，我又何嘗不去試試呢！吃的苦中苦，方為人上人??！我心中的那個結(jié)終于打開了！下了決定，明天就去蘇州！
今天是我到蘇州電信的第一天。公司規(guī)定9：00開始上班，我提前半小時到的公司，我很認(rèn)真的看了下電信公司的員工手冊，了解到原來一個電信公司包括這么多部門。分為綜合部，人力資源部，采購部，審計部，市場部（企業(yè)發(fā)展部），營業(yè)服務(wù)中心，10000客服中心，監(jiān)管事務(wù)中心，家庭客戶部終端管理中心，網(wǎng)絡(luò)發(fā)展部，政企客戶部，移動建設(shè)部，網(wǎng)絡(luò)運行維護部，網(wǎng)絡(luò)管理中心，企業(yè)信息化部，電信渠道中心。其中企業(yè)信息化部主要負(fù)責(zé)xx公司mss、bss信息系統(tǒng)（包括bss業(yè)務(wù)支撐系統(tǒng)、mss管理支撐系統(tǒng)、eda企業(yè)數(shù)據(jù)架構(gòu)、it基礎(chǔ)設(shè)施）的建設(shè)、運行維護和管理，實現(xiàn)企業(yè)內(nèi)信息數(shù)據(jù)的共享。網(wǎng)絡(luò)管理中心負(fù)責(zé)全省通信網(wǎng)運行生產(chǎn)作業(yè)調(diào)度和管理、集中維護和技術(shù)支持。
在平時上課的時候，老師總是教導(dǎo)我們出去工作開始一定要搞技術(shù)，把大學(xué)所學(xué)的應(yīng)用到工作當(dāng)中。我覺得這兩個部門很符合我的專業(yè)，要是以后能分配到這些部門就好了。今天在手冊上看到的這些東西，似曾相識，感覺跟在大學(xué)里學(xué)的點相似之處。在大學(xué)里多學(xué)點知識是有好處的?？戳四莻€手冊感覺自己所學(xué)的實在是太少了！讓我大開了眼界！也算對以前在大學(xué)里所學(xué)的知識一個初審吧！
第一天到工廠生產(chǎn)實習(xí)，我精神恍惚的從宿舍來到斗門區(qū)工廠。這幾天過的很瘋狂，先忘記復(fù)習(xí)周的作業(yè)和一大波考試，畢竟這些都已過去，可是我還是很想談?wù)勥@幾天的經(jīng)歷。11號下午考完了最后一門課儀器分析，我火速背著書包奔向機場，一路上的大雨讓我的內(nèi)心十分忐忑，祈禱著它不會導(dǎo)致飛機延誤。然而，令人擔(dān)心的事情總是會有更大的可能性發(fā)生，一小時，兩小時…就這樣，我在機場一直靜靜的等著。凌晨三點多，我到了武大附近的酒店，還好貼心的室友為我留了門。刷進房間后，我看到只有一張大床，由于害怕驚動室友，我就靜靜的坐在床邊，幻想自己是一只又美又可愛的長頸鹿，后來可愛的宇寶寶還是發(fā)現(xiàn)了我的到來。第二天一大早的考試，我火速用一個小時答完卷子，第二個小時趴在桌上安靜睡覺?？荚嚸嬖嚭?，我就火速趕回珠海，當(dāng)我再次回想這幾天的經(jīng)歷時，我已經(jīng)坐在德齬ぷ髁恕
第一天我進行的工作是將袋子的拉鏈打開，為后期的加工做準(zhǔn)備，然后還進行了封箱、貼標(biāo)簽、堆碼、使用叉車運送等工作。因為我比班里同學(xué)晚到兩天，因此當(dāng)我很興奮很激動的在撕拉袋子的時候，當(dāng)我嘻嘻哈哈傻笑的時候，旁邊同學(xué)們都說我：一看你就是新來的，再呆兩天你就不是這樣的了。就這樣，我像多動癥兒童一樣度過了一下午。后來幾天，全都被陳新彥同志拉去裝箱封箱堆碼了。我原本以為，包裝袋嘛，那么輕便沒什么分量，誰知封封裝裝搬搬一整天，還真是夠累啊，同學(xué)問我為什么干了一個男生干的活，因為我是女漢子啊。
接下來我想談一談關(guān)于工廠工作效率的事。在德齙謀皮月餅包裝生產(chǎn)線，使用的工作模式大概是榴蓮工作法，即一條路干到下班，中間沒有休息，一直重復(fù)而又機械。這種工作狀態(tài)下，勢必會造成內(nèi)心抗拒，行動遲緩等問題，因為缺乏希望，看不到盡頭。不知道貴公司對于關(guān)愛員工身心健康這一塊的重視程度有多少。林老師特別崇拜的以為企業(yè)家就是稻盛和夫先生，稻盛先生經(jīng)營過三家非常成功的企業(yè)，京瓷公司，KDDI以及日航公司。他要求員工付出不亞于任何人的努力，鼓勵員工擁有燃燒的斗魂，但是他公司的核心就是讓員工擁有幸福的生活，員工幸福是他創(chuàng)辦企業(yè)的第一要義。
基于對員工的尊重，而不是站在員工的對立面去強迫，會讓員工愿意付出更多。就像我們實習(xí)生一樣，如果我們感受到尊重與被關(guān)愛的心，也勢必愿意拿出最真誠的自己去面對工作和企業(yè)。
生產(chǎn)實習(xí)日記【一】
這天的基站使用的是rbs200系統(tǒng)。某個載頻不能工作:交換側(cè)測試反應(yīng)為該套載頻接收正常但不能有效發(fā)射;到基站觀察發(fā)現(xiàn)，該套載頻在推服過程中，rrx、trxc及spu一切正常，而rtx不能有效鎖定，導(dǎo)致整套載頻無法正常工作。
rbs200一般均采用自動調(diào)諧合成器的形式。自動調(diào)成器實質(zhì)是一個窄帶合路器，其輸入被機械地調(diào)諧到指定的gsm頻點。在每一個合路器的輸入端都有一個步進馬達(dá)，它受控于它所連接的rtx。兩個輸入被合路成一路輸出，若干個合成器的輸出能夠被連接成一條鏈。在調(diào)諧期間，發(fā)射機將其合路器的輸入設(shè)置到能夠給出前向功率的位置，而且還檢驗反射回的功率，如果反射功率超過允許值，那么發(fā)射機將其自身禁用并發(fā)出一個錯誤代碼。
我們檢查并更換硬件設(shè)備b、rtx及txd，結(jié)果在檢查rtx時，發(fā)現(xiàn)該rtx的pt端口中的針頭歪掉了，導(dǎo)致該rtx與從txd過來的射頻線不能有效接觸，rtx收不到從txd反饋加來的參考信號，無法將該信號與其自身發(fā)射信號進行分析比較，進而無法控制自動調(diào)諧合成器使其準(zhǔn)確調(diào)諧到相應(yīng)的頻點上，因此該載頻不能正常工作。將該rtx的pt端口中的針頭撥正后，該套載頻工作正常。
生產(chǎn)實習(xí)日記【二】
我實習(xí)的地方離家一小時車程(自行車)，上午一大早去工地見了生產(chǎn)部經(jīng)理吳經(jīng)理，我本以為年齡總得40+，結(jié)果是個三十出頭的年輕人。上午沒有進施工現(xiàn)場，和吳經(jīng)理談了很多，畢業(yè)后的流向，施工單位的運作，人員啟用等等~工程的完成度已經(jīng)很高了，工地上的工人，技術(shù)人員看上去也比較簡單，并沒有原本想象中的忙碌景象。
工地的中午十二點半開工，一點左右我跟著幾個技術(shù)施工員戴著安全帽正式開始了我的生產(chǎn)實習(xí)。南京最近一向持續(xù)高溫，這天有36度，這天得蛻層皮了~施工員的年齡都不大，跟我相若，幾個小兄弟告訴我我來的不走運，正好開始放線，比較辛苦。
跟著施工員給剪力墻、門洞放線。隨后，他叫我門跟他一齊去三樓平水。剛聽到平水二字我一頭霧水，到了現(xiàn)場才明白是進行水平線的定位。現(xiàn)場施工的時候，施工員問我要不要試一試。如此好的機會，豈有不試之理，我毫不猶豫的答應(yīng)了。于是我又有了一個實際操練的機會。對于水準(zhǔn)儀的操作在學(xué)校的時候已經(jīng)操作過，但實際操作的機會較少。熟練程度就可想而知。事實上在操作過程中還是犯了不少錯誤，比如在觀測基準(zhǔn)線的時候不是把尺的下端貼住基準(zhǔn)線，而是想的到一個整數(shù)而去調(diào)整標(biāo)尺。這是明顯的概念不清晰。好在施工員及時的給我提出來;再者，在十字叉絲模糊的時候，未能及時的使用目鏡去調(diào)整其清晰度。
開始兩小時，我興趣正濃，滿頭大汗跟著一齊，但是兩小時已過，反反復(fù)復(fù)的工作消磨光了興趣，疲乏感一時上涌，再堅持一小時后結(jié)束了這天的工地之旅~
生產(chǎn)實習(xí)日記【三】
上午在工地轉(zhuǎn)悠了半天沒什么收獲，與昨日差不多~之后就呆在經(jīng)理的辦公室看圖紙。我們在課程設(shè)計中見過板的鋼筋的標(biāo)注，將板編完號后直接輸入板的配筋布置，所以，板的配筋并沒有課本上復(fù)雜，每塊板都要恰到好處的完全利用，基本上是避免鋼筋的規(guī)格的更改，當(dāng)然也有特例需要更改的，例如混凝土厚度不等處以及荷載相差很大處，并且沒有彎起鋼筋的布置。其余的板筋的細(xì)部構(gòu)造，例如板的角端的鋼筋布置、開洞處鋼筋的強化布置等等，在圖紙最前面的細(xì)部構(gòu)造的示意圖例中都有標(biāo)明。
板的混凝土厚度在該張圖紙的施工說明中以標(biāo)高的形式表示，若為陽臺、衛(wèi)生間等標(biāo)高不一樣處，則在圖紙中指定位置直接注明該處標(biāo)高。板的混凝土厚度也在施工說明中說明，但是在實際施工中，僅僅作為檢驗的參數(shù)而已。
梁的鋼筋跟我們原先接觸到的有所不一樣。在課程設(shè)計單列的量的測試圖是絕對的重點，但是在這兒都沒有單列的梁的側(cè)視圖。一根梁，只在幾個關(guān)鍵部位，比如跨中、節(jié)點，簡單標(biāo)注了鋼筋的用量以及鋼筋的排列方式，就是分幾層排布、每層布置那些鋼筋，甚至連截斷長度、鋼筋的彎起以及吊筋的具體布置都由細(xì)部說明全部代勞。另外，我發(fā)現(xiàn)，在圖紙中鋼筋的二次截斷出現(xiàn)的很少，基本上都是截斷一次的，但是我想這和本工程梁的跨度有關(guān)吧的跨度僅6米，一般的在4米左右。每一段梁的箍筋也直接表示在梁的布置圖中，表示的方式倒是和做課程設(shè)計時一樣，讓我看得倍感親切。梁的截面形式也是直接在結(jié)構(gòu)圖中注明，而且每根梁，不管編號是否相同，都會標(biāo)注，這對于工人在施工的時候，就應(yīng)減少了很多麻煩，方便了很多。
生產(chǎn)實習(xí)日記【四】
這天總的來說有很大收獲，因為最后出問題拉呵呵，有事干了。
上午監(jiān)控中心打電話來說土木村的基站已經(jīng)嚴(yán)重告急了。于是我們一行人立刻向土木村出發(fā)了。到了那里發(fā)現(xiàn)住房外面的交流變壓器是開著的，帶我去的同事自言自語的說我明明記得我走的時候把他關(guān)好了啊，難道有人偷電？。其實我還完全不明白他問這個干嘛。他上去把這個弄好，我在想不會我們就是干這個的吧。之后才明白原先我完全想錯了。
之后我們進去看了以下，他檢查了幾個設(shè)備，發(fā)現(xiàn)都沒有問題，里面的空調(diào)也在正常運行。這就奇怪了。之后司機師傅進來了，他對我們說:我問了那里的人，那里從昨日晚上開始就已經(jīng)停電了。同事便沒有說什么了。然后我們就收工了。
在車上我就問他是出現(xiàn)了什么故障呢。他說是停電的問題，而我們這天又沒有帶發(fā)電機，那里也不是很重要，所以就等有電了的時候再來檢查一次吧。如果帶了發(fā)電機，可能就得在那里守著發(fā)電了，還得拉線?？磥碜龌揪S護也是很辛苦的。
生產(chǎn)實習(xí)日記【五】
這天是奧運火炬?zhèn)鞯匠啥嫉娜兆?，哈哈，安逸，因為我們要去熊貓園看護那里的基站，保證火炬?zhèn)鬟f過程不會出通信方面的問題。
因為我們是工作需要去的，所以進熊貓園不用給門票，嘿嘿，進去后我和龍君在張師傅的指導(dǎo)下看看的基站就直接去逛熊貓園了，說我們來一次也不容易。
到下午6點的時候火炬?zhèn)魍炅?，我們這順利完成任務(wù)~~辛苦兩位師傅拉~
其實這次任務(wù)是很重要的，這次奧運會全國都很重視，而我們做通訊的更是要引起高度的重視。因為通訊如果被中斷了，那后果可就是很嚴(yán)重的了。所以在火炬?zhèn)鱽碇?，上級已?jīng)有安排了。把站點也分成了幾大類，有的重要的站點還要進場，也就是搬到那里去住，要保證通訊的暢通無阻。所以我到公司的時候，其實有人已經(jīng)住進了重量級站點了。而我們實習(xí)的沒那么重的壓力，便簡單過關(guān)了~~
生產(chǎn)實習(xí)日記【六】
這天到的基站系統(tǒng)是rbs883，，原經(jīng)安裝調(diào)測后，基站能正常工作。運行一段時光后，交換側(cè)測試發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)中b小區(qū)第十個載頻沒有發(fā)射功率，經(jīng)到現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)其對應(yīng)的b不能調(diào)諧。
首先更換b，問題依舊，證明b正常;將功率計接到trm的tx口，用lctrl1軟件將trm的功率打開，發(fā)現(xiàn)功率計有功率顯示，證明信道盤trm正常;一般說來，如果功率監(jiān)測單元或方向耦合器壞，會導(dǎo)致該小區(qū)所有載頻出現(xiàn)問題，而不應(yīng)是某一載頻退服，因此我們可斷定功率監(jiān)測單元及方向耦合器沒有問題。
于是我們將目光轉(zhuǎn)移到連線上:與相鄰載頻(第八個或第十二個載頻)同時對換b端的pi輸出頭與馬達(dá)連接后發(fā)現(xiàn)，該載頻能正常工作，而相鄰載頻卻不能工作，從而將障礙定位在pi輸出線和馬達(dá)連接線上;更換從功率合成器上pi口至功率監(jiān)測單元上b口間的連線后，載頻正常工作，問題解決。
這些問題都因功率合成器上pi口至功率監(jiān)測單元上b口間的連線損壞，功率監(jiān)測單元無法接收從功率合成器中耦合出的-32db的射頻信號，進而無法控制b調(diào)諧。
今天有雨天氣原因，就跟一個師傅學(xué)習(xí)觀閱建筑圖紙。建筑立面圖，建筑剖面圖，建筑平面圖以及施工圖等，在師傅的教授下我受益匪淺~
緊張的五天的實習(xí)生活結(jié)束了，在這五天里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。首先通過一個多月的實習(xí)，通過實踐，使我學(xué)到了很多實踐知識。實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。比如，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養(yǎng)護。
#生產(chǎn)實習(xí)日記1#
在即將畢業(yè)之際，站在大學(xué)的終點，站好最后一班崗，上好最后一堂課，走到畢業(yè)季，面對今年就業(yè)前景不佳的現(xiàn)狀，學(xué)院精心組織了這次為期一周的生產(chǎn)實踐實習(xí)，實習(xí)地點就定在了位于金川的內(nèi)蒙古西電電氣股份有限公司。
今天是實習(xí)的第一天，在下午三點大家都對生產(chǎn)實習(xí)抱著很大的期望和積極的態(tài)度來到了實習(xí)地點。由于之前我們在畢業(yè)實習(xí)時參觀過該公司，對該公司已有所了解。該公司創(chuàng)始于20xx年06月，是內(nèi)蒙古地區(qū)高低壓成套設(shè)備最大的生產(chǎn)企業(yè)之一，專業(yè)從事箱式變電站、高低壓成套設(shè)備、電纜分支箱、電力變壓器、電纜橋架、母線槽等六大系列高低壓成套產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。西電股份-堅持自主創(chuàng)新，以“不斷領(lǐng)先的科技為客戶締造完美的品質(zhì)”為經(jīng)營理念，研究開發(fā)了擁有自主知識產(chǎn)權(quán)達(dá)到國際先進水平的智能箱式變電站系列。由于可能是新手，實習(xí)第一天沒讓我們直接參與生產(chǎn)實踐，我們分了小組在相關(guān)負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下從事著一些體力勞動，切割鋼板，在活躍的氣氛中完成著生產(chǎn)任務(wù)。
在忙乎了半天后我們結(jié)束了第一天的生產(chǎn)實習(xí)任務(wù)。也明白了只有通過實踐才能了解我們所學(xué)知識的用途，也只有通過實踐才能更清楚地明白自身的不足，從而明確目標(biāo)，提升自己的道理。
#生產(chǎn)實習(xí)日記2#
俗話說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在經(jīng)過了昨天的生產(chǎn)實踐實習(xí)，對這句話的理解更加深刻了，實踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
今天領(lǐng)到了安全帽，戴著紅色安全帽和手套去實習(xí)，大家都感覺很興奮很有意思。到達(dá)公司后，首先我們幫忙搬運了些公司辦公需要的一些物品，也走進了公司的辦公樓轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，看著大家忙著工作，努力地在做好自己的本職工作。然后和昨天一樣我們開始切割鋼板，完成著交給我們的生產(chǎn)任務(wù)，大家分工合作，有的負(fù)責(zé)搬運鋼件，有的負(fù)責(zé)切割，有的負(fù)責(zé)搬運切割下來的部分?jǐn)[放好，都忙的不亦樂乎，體會著這生產(chǎn)實習(xí)中的快樂和滿足。
在完成任務(wù)后今天的實習(xí)就結(jié)束了，今天的是實習(xí)讓我明白了勞動是最光榮的，還有“眾人拾柴火焰高”的道理，也體會著勞動帶給我們的快樂。
#生產(chǎn)實習(xí)日記3#
早上9點30，我們第二組的同學(xué)來到工程訓(xùn)練中心西區(qū)209實驗室進行參觀。首先是劉穎老師針對一臺6自由度垂直關(guān)節(jié)型工業(yè)機器人向我們作了詳細(xì)介紹，并簡單地模擬演示了其多種工作過程和功能，包括寫字、搬運、焊接等，使我們對工業(yè)機器人有了更直觀的認(rèn)識和了解。緊接著是鄭莉芳老師向我們介紹了機電系統(tǒng)綜合教學(xué)實驗臺，此實驗臺主要由機械系統(tǒng)、氣動系統(tǒng)、電控系統(tǒng)三大部分組成，實現(xiàn)了對鉆擴絞組合機床工作過程的簡單模擬，隨后鄭老師給我們演示了實驗臺的工作過程。整個參觀持續(xù)50分鐘左右，10點20我們離開西區(qū)實驗室，結(jié)束了今天的實習(xí)。(感覺跟放假沒啥區(qū)別啊!)
#生產(chǎn)實習(xí)日記4#
依照學(xué)校制定的實習(xí)計劃，今天是去燕京啤酒廠參觀。早上5點50就起床了，去了萬秀發(fā)現(xiàn)還沒有早飯，而天又突然陰沉下來，于是去宿舍拿了傘，去學(xué)校東門外集合，剛走沒多遠(yuǎn)，便已經(jīng)暴雨如注，北京今年的夏天真是罕見的多雨。6點25坐上校車，35左右發(fā)車，7點44分左右抵達(dá)燕京啤酒廠。
去了一樓東側(cè)的放映廳觀看了燕京啤酒廠的介紹視頻。隨后跟隨引導(dǎo)沿著固定的參觀線路依次參觀了展覽廳、監(jiān)控室、糖化車間、發(fā)酵車間、灌裝車間。最后去了廠內(nèi)的“燕京酒吧”，品嘗了免費的燕京鮮啤酒。在酒吧修整片刻，燕京啤酒廠的參觀實習(xí)便宣告結(jié)束，燕京啤酒廠規(guī)模非常大，但實際的參觀卻并沒有看到什么東西，也真是談不上什么收獲。9點30左右，大家乘車返校10點40左右回到學(xué)校東門。第四天實習(xí)也就這么結(jié)束了。
#生產(chǎn)實習(xí)日記5#
早上又下起了大雨，八點半趕往機電樓106教室聽所謂的“學(xué)科新進展與新技術(shù)講座”。
首先主講的是鄭莉芳老師，題目是《機械在高能物理中的應(yīng)用》，主要從對研究微觀世界的方法的介紹引出了北京正負(fù)電子對撞機的相關(guān)研究發(fā)展情況。接著她向我們講述了她在中科院高能物理研究所讀博期間的研究課題，即是對第三代北京譜儀(第二代北京正負(fù)電子對撞機中用于粒子探測的重要組件)中束流管的結(jié)構(gòu)優(yōu)化設(shè)計與校核工作。
第二位主講的是齊昕老師，題目是《由簡到繁話電機》。分為電機基本原理和交流電機的現(xiàn)代控制技術(shù)兩部分內(nèi)容，相當(dāng)于是之前《電機拖動》課程內(nèi)容的總結(jié)與延伸，聽完之后感覺收獲頗豐，對一些電機方面的細(xì)節(jié)問題有了更清楚的認(rèn)識了解。
最后主講的是劉鋒老師，題目是《機電一體化中的“電”》。
今天下午去了恒泰萬博石油科技有限公司參觀實習(xí)。公司特別小，又適逢周末，僅有兩個人做實習(xí)接待。實習(xí)內(nèi)容便是二人分塊兒對這個公司的唯一的一套產(chǎn)品：HT-L-Lrong>實習(xí)日記一20xx.10.5
為了更好的完成我的第一項任務(wù)，我查閱了有關(guān)工廠總平面布置的要求：
一總平面布置，應(yīng)符合下列要求：
1在符合生產(chǎn)流程、操作要求和使用功能的前提下，建筑物、構(gòu)筑物等設(shè)施，應(yīng)聯(lián)合多層布置;
2按功能爭區(qū)，合理地確定通道寬度;
3廠區(qū)、功能分區(qū)及建筑物、構(gòu)筑物的外形宜規(guī)整;
4能分區(qū)內(nèi)各項設(shè)施的布置，應(yīng)緊湊、合理。
二結(jié)合當(dāng)?shù)貧庀髼l件，使建筑物具有良好的朝向、采光和自然通風(fēng)條件。高溫、熱加工、有特殊要求和人員較多的建筑物、應(yīng)避免西曬。
三應(yīng)防止有害氣體、煙、霧、粉塵、強烈振動和高噪聲對周圍環(huán)境的影響。
四應(yīng)合理地組織貨流和人流。
五應(yīng)使建筑群體的平面布置與空間景觀相協(xié)調(diào)，并應(yīng)結(jié)合城鎮(zhèn)規(guī)劃及廠區(qū)綠化，提高環(huán)境質(zhì)量，創(chuàng)造良好的生產(chǎn)條件和整潔的工作環(huán)境。
實習(xí)日記二20xx.10.6
經(jīng)過兩天的不斷修改，廠區(qū)的方案基本達(dá)到了師父的要求，兩天的工作讓我基本適應(yīng)了這里的節(jié)奏，這里的每一個人畫圖的速度都相當(dāng)快，我站在旁邊看的時候，經(jīng)常是來不及看清楚他們敲擊的是哪個命令，只聽到的鍵盤聲和鼠標(biāo)點擊聲，圖形就很快出來了，而我卻連他們的畫圖思路都還沒看明白。
由于有一段時間不接觸軟件，所以畫圖速度慢的很多。劉工讓我描個平面圖，我都要大半天的時間，我也意識到這樣的效率是不行的，所以我就去網(wǎng)上下載了CAD的快捷鍵表。然后重新復(fù)習(xí)，將這些快捷鍵都記在腦子里，反復(fù)的練習(xí)，并且通過了解別人的畫圖思路，發(fā)現(xiàn)自己畫圖速度有明顯變快，雖然比不上設(shè)計院里其他的人的速度，不過比起剛來時候自己的速度，也算是快了很多。
實習(xí)日記三20xx.10.7
今天上午我正在學(xué)習(xí)劉工給我的各種設(shè)計規(guī)范，公司來了幾個地產(chǎn)公司的人，就是我們口中的“甲方”。院里根據(jù)他們的要求已經(jīng)出了效果圖，不過好像甲方不是很滿意，該項目是一個縣級市的商業(yè)步行街區(qū)，甲方覺得還是最好把入口處的柱廊去掉，效果會更好。方案是張工做的，原先設(shè)計的時候就是根據(jù)甲方的要求來做的，甲方要求做柱廊，顯得氣派，現(xiàn)在效果圖出來了，又覺得不是很理想，要求設(shè)計院進行修改。
等甲方走了，我問劉工這種情況多不多，他說太正常了，這樣的重復(fù)勞動對于設(shè)計院來說是家常便飯，這次不過是修改一個入口的景觀設(shè)計，基本上不會牽扯到太多東西，所以改動的工作量也不是很大，有的時候甲方會全盤否定你的設(shè)計方案，你就必須得重新設(shè)計，現(xiàn)在的甲方都很挑剔，所以只有提高自身的水準(zhǔn)，才能做到讓更多的人認(rèn)同你的設(shè)計。
實習(xí)日記四20xx.10.8
這幾天主要都是在練習(xí)cad，基礎(chǔ)的必須熟練掌握。懂得了在畫圖中要保持一顆認(rèn)真地心，設(shè)計絲毫馬虎不得，所有的圖紙要用統(tǒng)一的坐標(biāo)，統(tǒng)一的線寬，統(tǒng)一的風(fēng)格等，這樣才看上去美觀。圖層要按規(guī)定的建，不能亂建圖層，工作的不是你一個人，你的工作可能下一個人還要接著干。比如說，軸線是一個圖層，通常是用紅色點劃線來表示，也就是說這張圖上所有的軸線都是這樣表示的，審圖和繪圖以及修改時都會很方便。所以我按照院里統(tǒng)一的要求很認(rèn)真的設(shè)置了圖層，雖然是慢了點，但是熟練了以后速度一定會提高的。
通過幾天的旁站，我發(fā)現(xiàn)每個人的畫圖思路都不一樣，同樣的目的卻可以通過不同的方法去達(dá)到。如何做到最快，不只是要靠鍵盤和鼠標(biāo)的靈活運用，更重要的還是由畫圖思路來決定的，思路不對可能會讓我們在畫圖的過程中走彎路，做重復(fù)勞動，浪費了寶貴時間。要想掌握正確的繪圖思路，也是必須要在長期的繪圖經(jīng)驗中思考總結(jié)的。
實習(xí)日記五20xx.10.9
在以后的日子里，進入了上班的模式，幫助別人干點小活，也參與幾個小型的方案的設(shè)計，但是我的設(shè)計一般不被使用，因為我方案還處在現(xiàn)實與理想的交融處，也就是不結(jié)合實際，但是這可以鍛煉我的思考，積累更多的經(jīng)驗來為以后做鋪墊，方案的設(shè)計是一個漫長的過程，好的方案的出爐，需要更多思考和更多的經(jīng)驗做后盾的，而我是一個剛從學(xué)校出來的學(xué)生，對一切都不是那么的熟悉，這有從實踐中吸取經(jīng)驗。
作為一個實習(xí)生，任何交給你的任務(wù)都是一次珍貴的鍛煉機會，有時候給別人給你一個方案，即使只是讓你對其不足之處進行修改，也需要開發(fā)大腦資源和充足的知識儲備，并要準(zhǔn)備多次的修改，好的方案都是在多次修改中完成的，這都是常見的事。三人行必有我?guī)煟?/p>
鍛煉的關(guān)鍵是多向別人學(xué)習(xí)和請教，這讓我的能力提高了不少。
我從一月十二號開始在寶獅塑膠印刷制品廠工作。為了在未來的一個月里，能和哪里的前輩們好好的相處，讓他們給我的工作提供寶貴的意見，我在上班報道前特意在網(wǎng)上查了寶獅塑膠印刷廠的一些資料。
第一天是工作適應(yīng)期，當(dāng)班的領(lǐng)導(dǎo)讓我跟著他，并且?guī)夜淞怂麄兊墓?，在這期間，他們向我介紹了他們公司的運作及我將要干的事。我所學(xué)的不是工商類，所以一切從頭開始。在那里的將近一個月的時間里，我就是幫他們倒倒水，打掃打掃地方，有時候前輩們會叫我?guī)退麄兇蛞恍┪募驇退麄儼褨|西拿去復(fù)印。
開始的時候，我會覺得心里不平衡，“我一個大學(xué)生，這么就幫你們干一些有的沒的的事呢?”可是后來聽了同學(xué)們的講述，我發(fā)現(xiàn)大家都差不多情況。后來已經(jīng)在實習(xí)的表哥告訴我，資歷老的會在新手來報道的那幾天欺負(fù)欺負(fù)他，但是在重要的時候他們會耐心的告訴你們他們的經(jīng)驗，并在適當(dāng)?shù)臅r候讓我們?nèi)v練。而不會在一開始就把他們的經(jīng)驗告訴我們，因為他們認(rèn)為只有走了彎路，磕磕碰碰過了，才會珍惜經(jīng)驗，并且可以做到勝不驕，敗不餒，做事做到自己滿意，嚴(yán)格要求自己。對將來步入社會有很大的影響。不能說自己是大學(xué)生，就一副驕傲的樣子，其實我們不懂的還很多，還有要向老一輩學(xué)習(xí)的'地方。雖然我們學(xué)得可能比他們多，但是社會閱歷、人際關(guān)系等不如他們，所以我要虛心求教，腳踏實地的工作。
在實踐期間，我雖然沒犯什么大錯，但是小錯不斷，不是把他們要我買的東西買錯，就是忘買，有時打印的時候會不小心打多或打少幾分，那里有幾個愛開玩笑的阿姨就說這樣下去，公司非倒閉不可。我那時聽到的時候，心里挺并不舒服的，我知道他們在開玩笑，可是我就有一種我什么都不會還給人添麻煩的感覺。就這樣，短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中，不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期，回首這一個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。每一天回家都覺得自己快全身散架了一般，累啊?？墒窃谖夷玫轿业牡谝环菪剿臅r候，我就很開心，我明白了靠自己努力掙來的錢無論多還是少都會很開心，很滿足。那天，我拿著我的薪水在家里炫耀了老半天，半夜還因為開心小醒過來。
今天沒有關(guān)鍵詞，就像渴了需要喝水一樣不需要理由。在工作中與同事領(lǐng)導(dǎo)打交道是不可避免的，尤其是與同事很多時候我們要在一起研究該如何去做，使工作效率提到最高，剛開始還不是很適應(yīng)，因為在學(xué)校都是自己學(xué)自己的，很少和同學(xué)一起討論研究，而現(xiàn)在就不同了，每天我們都有自己的任務(wù)，并且公司的工作都是相應(yīng)聯(lián)系和影響的，如果有一個人的工作做的不好，下一個環(huán)節(jié)就會出現(xiàn)差錯，將導(dǎo)致整套工作出現(xiàn)錯誤，不僅浪費一個人的時間，很多人的工作都白費了。蝴蝶效應(yīng)在此時就顯現(xiàn)出來了，一點點小紕漏對于個人可能沒什么，而經(jīng)過系統(tǒng)放大之后對于組織或者集體的影響可就大了。第六日，除了熱，沒什么了。
實習(xí)第七天信心，進步
經(jīng)過這幾天的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己進步挺快的，即使是之前從來沒有接觸過這個崗位。我發(fā)現(xiàn)自己對倉儲也有了更深的'認(rèn)識，之前在書本里學(xué)的知識不在實踐中體會永遠(yuǎn)也沒有深刻印象。工作累的時候會聽聽歌，也唱唱歌，音樂在工作里可以帶給我放松帶給我自由帶給我信心與鼓舞。今天的我，我覺得這個崗位對于我來說不是很難做，我對自己的進步很欣慰，對自己也很有信心。明天，加油!
實習(xí)第八天叉車
對于現(xiàn)實版的叉車，說實話，我之前一直不感興趣的，但是俗話說技多不壓身，成天在倉庫里見多了叉車，自己也很想學(xué)一學(xué)，于是今天在空余的時間，我自己學(xué)習(xí)駕駛叉車。這是項技術(shù)活，剛上車的時候，還是比較緊張，慢慢的練習(xí)了幾次后，就不膽怯了。叉車的特點就是它的前輪比后輪-大，所以后輪比前輪更靈活，駕駛技術(shù)好的叉車工，對后輪的靈活性掌握的比較好。學(xué)習(xí)叉車駕駛，這緊緊才是第一步，學(xué)會了駕駛后還得學(xué)習(xí)叉東西。叉車不但在生產(chǎn)型的企業(yè)中使用率比較高，而且也是物流企業(yè)日常工作中必要的工具之一。技術(shù)比較的叉車工，用叉車裝卸貨物時，可以減少貨物損壞的概率，而且可以提高工作效率，節(jié)約工作時間。
在生活和學(xué)習(xí)中，許多人都有寫作文的習(xí)慣，寫作文可以幫助我們靜下心來，讓自己冷靜思考。寫作文要有自己的想法，不能照搬照抄。優(yōu)秀的作文都具備一些什么特點呢？為滿足你的需求，小編特地編輯了“平地產(chǎn)實習(xí)日記”，更多信息請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。
我今天6點半就早早的就起床了，和同學(xué)們一塊直奔18路車站點，等待著18路車，想想也真奇怪，就屬xx了，公交車還有1.5元的，好在18路車還是1元。
我們?nèi)嵙?xí)的地方是xx房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)有限公司。在那里認(rèn)識了幾位朋友，畢竟去的好幾個是同學(xué)。開始就讓我們做游戲，原本就三個小組，每組是9個人，然后有個主任喊幾個數(shù)字我們就每組幾個人蹲下，結(jié)果2組的先做錯了，后來是我接連著xx也做錯了，我們做錯的懲罰是做俯臥撐，對我們男孩子來說簡直是小菜，可是對于那樣整天在辦公室坐著的主任們來說可就不一樣了阿。一個個做的腰腿疼。然后我們開始念羊皮卷，記得最深刻的就是：“今天我將開始新的生活，今天是我生命中的最后一天，我要做世界上最偉大的推銷員！”
今天是正式上班的第一天，我非常興奮，早上也起得很早，提前來到公司，來到自己的工作崗位上，并保持著積極向上的態(tài)度。今天師傅跟我說，我今天上午工作的內(nèi)容是在xx路的xx超市旁邊的展點進行蹲點，并且盡量把顧客帶到售樓處，如果上午完成任務(wù)，就下午另外安排工作，如果沒有完成任務(wù)就一天呆在這里。我們干的工作屬于營銷部下邊設(shè)的一個渠道組，公司在xx路xx超市旁邊擺上我們項目的幾個廣告牌，包括項目的簡介、戶型等。由于我是第一次干這種事，也是第一天在這個公司上班，我的任務(wù)就是只要帶一個客戶到售樓處便完成。但這說起來簡單，做起來可就有難度了，我覺得做這事不但是件體力活，還是件挑戰(zhàn)自我的技術(shù)活。因為這是銷售，必須和顧客打交道，必須得說服顧客，讓顧客相信你，才會和你去售樓部，所以只有憑借豐富的房地產(chǎn)知識和服務(wù)客戶的熱誠，才能勝任這項工作。今天的運氣非常好，才早上9點多我就拉了兩個客戶，這兩個客戶是真的很想買房，去看房的愿望很強烈，這我就撿了個便宜。當(dāng)時我就想這工作也太簡單了吧，遠(yuǎn)沒有我想象的那么難。就這樣，我的任務(wù)提前完成。
于是下午，我就充滿自信的又回到售樓部。師傅讓我守在售樓部里，協(xié)助他接待來訪的客戶，并且盡可能留下客戶的電話號碼，并進行跟蹤回訪。可是到了下午四點多，還沒有一個顧客進來咨詢。正在我感到憂郁的時候，一位阿姨走了進來，并非?？蜌獾母以儐栁覀児緲潜P的事，我非常真誠的跟她了解她對樓盤的需求情況。她說她在菜市場賣菜，他丈夫因為工傷去世，于是她獲得了一筆賠償金，于是她想用這筆錢給兒子買套房，用作兒子結(jié)婚。看到這么樸素，也不容易的一位阿姨，于是我根據(jù)她的情況，給她推薦了我們這個項目比較實用的一種戶型，并給她詳細(xì)介紹，聽我介紹了半天連連點頭。她說現(xiàn)在可以付定金嗎，我說當(dāng)然可以，于是她留下了電話并當(dāng)場付了兩萬的定金，她滿意的離開了。經(jīng)過這個客戶，我的自信心又得到了滿足同時我也學(xué)到了一些道理，對待客戶，只要真誠，真心，并在一定的方面，一定的立場上替客戶著想，客戶一定會體會的到的，同時和你合作的可能性也大大的增加。
為什么這周要從星期二寫日記呢?原因是我昨天生病了，向公司請了病假，休息了一天。今天一大早就來到了公司，對于我個人來說，如果不是特殊原因的話，我是不會輕易請假的，我和沈娟姐這樣說過，原本還擔(dān)心她會說我，但我來到公司后，發(fā)現(xiàn)她不在，后來才知道她去陽春出差了。這樣今天的任務(wù)只能由我自己來安排了。
打開電腦，看了看空間印象的一些作品，學(xué)習(xí)了一些設(shè)計類專業(yè)知識，發(fā)覺其實每個行業(yè)都有自己的魅力，我作為一個法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，說句心里話，自己對這一行真的沒興趣，但是，我不認(rèn)為自己就沒可能走進這條路，與此同時，又發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃很模糊，尤其在這次實習(xí)過程中，感覺更是強烈，最后，也體會到父母賺錢的艱辛。不管怎樣，我會對得起這次實習(xí)經(jīng)歷，對得起父母掏出的錢，對得起自己付出的汗水，更對得起空間印象。
相信很多購房者都不愿相信房地產(chǎn)中介所提供的信息，認(rèn)為他們向你推銷房子一定是需要你額外付錢的，其實這不能一概而論的。
對于從事租房的人而言，他完成一單業(yè)績所獲取的報酬應(yīng)該是該房屋一個月的租金，其中房東和房客各付一半（我了解到的信息是這樣的）。
二手房推銷的的經(jīng)濟人獲取的報酬估計也是這種形式，獲取一定的服務(wù)費，我認(rèn)為這兩種形式的報酬都是合乎情理的，畢竟我們?yōu)槟闾峁┖线m的房源信息，另外負(fù)責(zé)房東、房客之間的相互協(xié)調(diào)和整個租房、購房過程中手續(xù)、稅費等的處理，也是很辛苦的，理應(yīng)獲得相應(yīng)報酬。
因此，在進行推銷時，你先自己將自己想成是客戶，站在客戶的角度想，他們到底需要的是什么，如果他們沒有這個需要，你即使努力一萬年也不會有結(jié)果。那樣你越努力，就會敗的越慘痛。
今天終于正式開始了我們的實習(xí)，中午大家都早早地在南門等候了，12：55點名時，大家都到了，可以說這是第一次全班這么準(zhǔn)時，呵呵，我們表揚一下我們自己！
下了車來到他們的銷售部，那里看起來還不錯，一進門的屏風(fēng)像是用來聚財?shù)?，很講風(fēng)水的說，呵呵，這只是我自己瞎猜，沒有任何確認(rèn)。從屏風(fēng)經(jīng)過，就看到了好幾個模型，再往里走就是xx山莊的沙盤了，但和上次在房展會看到的相比還是小了點，粗糙了點。
那位漂亮的姐姐先給我們介紹了一下整個xx山莊的概括，但對于我來說，收獲不是很大，那些信息在房展會和網(wǎng)上我都看過熟記于心了。倒是后來的提問階段和現(xiàn)場參觀時有所收獲。
加油?。。。?/p>
今天看到一句話，心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。
房地產(chǎn)由于其自己的特點即位置的固定性和不可移動性，在經(jīng)濟學(xué)上又被稱為不動產(chǎn)。
可以有三種存在形態(tài)：即土地、建筑物、房地合一。在房地產(chǎn)拍賣中，其拍賣標(biāo)的也可以有三種存在形態(tài)，即土地（或土地使用權(quán)），建筑物和房地合一狀態(tài)下的物質(zhì)實體及其權(quán)益。
人們從已經(jīng)出臺的房地產(chǎn)調(diào)控手段不難看出，中央政府對房地產(chǎn)調(diào)控采取了步步為營、多招密集連發(fā)的策略，說明中央政府對房地產(chǎn)調(diào)控的態(tài)度是明確且有決心的。
從一定意義上講，銀行收緊房貸對抑制房價過快上漲會起到積極作用，進行利率優(yōu)惠政策調(diào)整有利于合理引導(dǎo)住房消費，抑制投資、投機性購房需求。購買房地產(chǎn)是一種重要的投資方式。
房地產(chǎn)投資有以下幾個特點：
（一）位置的固定性和不可移動性；
（二）使用的長期性；
（三）影響因素多樣性；
（四）價值盈利性；
（五）保值增值性；
（六）行業(yè)相關(guān)性；
（七）易受政策影響性。
今天是正式上班的第xx天，我非常興奮，早上也起得很早，提前來到公司，來到自己的工作崗位上，并保持著積極向上的態(tài)度。
今天師傅跟我說，我今天上午工作的內(nèi)容是在xx路的xx超市旁邊的展點進行蹲點，并且盡量把顧客帶到售樓處，如果上午完成任務(wù)，就下午另外安排工作，如果沒有完成任務(wù)就一天呆在這里。我們干的工作屬于營銷部下邊設(shè)的一個渠道組，公司在xx路xx超市旁邊擺上我們項目的幾個廣告牌，包括項目的簡介、戶型等。由于我是第一次干這種事，也是第一天在這個公司上班，我的任務(wù)就是只要帶一個客戶到售樓處便完成。但這說起來簡單，做起來可就有難度了，我覺得做這事不但是件體力活，還是件挑戰(zhàn)自我的技術(shù)活。因為這是銷售，必須和顧客打交道，必須得說服顧客，讓顧客相信你，才會和你去售樓部，所以只有憑借豐富的房地產(chǎn)知識和服務(wù)客戶的熱誠，才能勝任這項工作。今天的運氣非常好，才早上9點多我就拉了兩個客戶，這兩個客戶是真的很想買房，去看房的愿望很強烈，這我就撿了個便宜。當(dāng)時我就想這工作也太簡單了吧，遠(yuǎn)沒有我想象的那么難。就這樣，我的任務(wù)提前完成。
文檔處理能力對于企業(yè)的發(fā)展和管理至關(guān)重要，如果遇到困難，我們應(yīng)該多向范文尋求幫助。那么，我們可以從哪些方面入手寫范文呢？我精選了一些與“生產(chǎn)日記”相關(guān)的資料供大家參考，大家可以試試看，也許會有意想不到的收獲！
沉悶的天氣，一如我們出發(fā)時的情緒。這天就暑期社會實踐的第一天，我們忐忑著走進南京市標(biāo)準(zhǔn)化研究院、鐘山風(fēng)景區(qū)管理局。其實，早已預(yù)料到這天的征途將無比曲折，但我們還就驚異于這個過程。
常聽聞?wù)块T就“門難進，臉難看，事難辦”，沒想到，我們這天的南京市標(biāo)準(zhǔn)化研究院之行卻出奇容易。得到了標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)中心蔣主任的熱情接待，并且，將我們的策劃書上交了南京市質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局。雖然依舊在忐忑地等待，但我期盼著樂觀的結(jié)果。
上午的走訪讓我們歡天喜地，下午的走訪卻讓我們的心沉入谷底。歷經(jīng)波折，最后在下午2點找到了神龍見首不見尾的鐘山風(fēng)景區(qū)管理局。本以為我們的志愿服務(wù)會得到景區(qū)認(rèn)同，豈料確就純?nèi)坏呐小F委工作人員一語中的，從景區(qū)管理角度，點出我們的不足，讓我們無力反駁。應(yīng)對初次的失敗，我們深深認(rèn)識到了自我的不足，立即開始修改我們的原定計劃。沒有實踐就沒有發(fā)言權(quán)，這次的失敗讓我們把景區(qū)深度調(diào)研放到策劃之內(nèi)。
盡管我們在沙丁魚罐頭似的公交車上汗如雨下，盡管我們遭遇了意料之外的打擊，盡管回到學(xué)校時我們已精疲力盡，但我們依然固執(zhí)地相信這只就成長的代價。經(jīng)歷苦難的洗禮，我們才能完成華麗蛻變！
實習(xí)的第二天，因為我們不在項目上住，所以很早就從學(xué)校出發(fā)過來8點左右就要來到項目。今天跟著師傅上來C1棟的天面，從師傅的口中我了解到C1棟的主體結(jié)構(gòu)基本上完成了，現(xiàn)在還剩下天面的機房沒有做，昨天在辦公室看了一下天面的結(jié)構(gòu)圖，也知道我們所在的天面標(biāo)高有180多米，是寫字樓來的，在天面可以看到很多工人在支模板，師傅在工人在交代下什么，我依然是個旁觀者，默默的在看著正在施工的現(xiàn)場。
第二天我主要還是在辦公室看圖紙，也開始慢慢看懂了一些圖紙上的配筋情況，也從資料中開始對項目有了更深一步的了解，我們項目的工程名稱是獵德西區(qū)綜合發(fā)展項目C區(qū)三、四及六號地塊之中承包工程；業(yè)主是新鴻基、富力、富景三間公司組成。我們中建四局六分公司是施工總承包單位。
淀粉生產(chǎn)日記
第一天
今天開始進入了淀粉生產(chǎn)的實際操作階段，早上8點，我就來到了車間，進行了充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們要對于設(shè)備進行檢查，查看是否存在任何問題，以保證在后續(xù)的生產(chǎn)過程中能夠順利的進行。檢查完設(shè)備之后，我又對現(xiàn)場的工作人員進行召集，簡要地進行了一些安全培訓(xùn)，以及分工協(xié)作。
上午，我們開始進行原材料的準(zhǔn)備工作。作為淀粉生產(chǎn)過程中最重要的原材料，玉米進場檢查工作也是不能忽視的。所以我們要對玉米進行嚴(yán)格的篩查，確保原材料的質(zhì)量達(dá)標(biāo)。經(jīng)過篩查后，我們再對玉米進行洗滌、磨碎、提取淀粉的步驟操作。在這個過程中，密閉式的生產(chǎn)環(huán)境對于生產(chǎn)成果有著非常大的影響。所以我們一定要保證車間內(nèi)空氣的流通情況，以及設(shè)備能否正常運行。
在下午的時候，我們就開始進行淀粉的提取工作。首先，我們要進行離心分離來分離淀粉和蛋白質(zhì)。這個過程中要特別注意的是，提取淀粉和蛋白質(zhì)的過程中不能出現(xiàn)重疊，否則會對淀粉的純度產(chǎn)生影響。當(dāng)然，在這個過程中，我們也要注意控制各個參數(shù)，如溫度、速度等的調(diào)控。經(jīng)過一系列的處理步驟，我們終于得到了一批初步的淀粉產(chǎn)品。
第二天
今天，我們將進入到淀粉的最后一道關(guān)口——干燥工序。這個過程中，我們要使用烘箱進行淀粉的干燥，以保證淀粉具有良好的儲存耐久性。同時，在干燥過程中，也要把握好溫度、濕度等參數(shù)，以保證淀粉的干燥程度。
除此之外，還要注意的是，烘干室內(nèi)的溫度不能過高，否則會對淀粉的品質(zhì)造成損害。特別的，我們要保證淀粉的干燥程度卻不可以超過一定的范圍，過干會使淀粉變得脆性增加，這樣對于后續(xù)加工過程會帶來不便。
在烘干的同時，我們也要進行對于設(shè)備以及車間環(huán)境的定期檢查，保證能夠在有限的時間內(nèi)完成整個生產(chǎn)流程。當(dāng)然，在操作過程中，我們也要特別注意了施工人員的人身安全問題，各項工作漏洞要及時抓緊，確保工作順利進行。
第三天
今天是我們淀粉生產(chǎn)的最后一天，早上車間內(nèi)一片熱鬧，所有人都在為了客戶的大訂單瘋狂加快速度。今天，我們將完成最后的產(chǎn)品清理、檢查以及裝箱操作。同樣，這個過程中也有很多需要注意的問題，例如產(chǎn)品外觀，產(chǎn)品是否有異味以及包裝是否完好等等。同時，在包裝過程中，也要注意包裝袋子的尺寸、材質(zhì)等問題，盡量減少浪費。
在將產(chǎn)品裝箱之前，我們還要把所有的文件進行整理，制作出各類報表，以保證生產(chǎn)過程的數(shù)據(jù)記錄以及全面性。
下午，我們準(zhǔn)備將生產(chǎn)完成的產(chǎn)品裝車送貨，確保及時送達(dá)，滿足顧客的需求。在運輸過程中，我們也要嚴(yán)格控制溫度以及濕度等參數(shù)，確保產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)程度。
經(jīng)過3天的緊張生產(chǎn)，我們確保了所有生產(chǎn)工序的質(zhì)量，最終用出色的生產(chǎn)成果，贏得了客戶的廣泛贊譽。
完整的淀粉生產(chǎn)日記告一段落，但每個環(huán)節(jié)的改進和優(yōu)化，將讓這個過程更加順利高效。
這天就開學(xué)的第一天，本以為會來很多學(xué)生，但就直到11點才陸陸續(xù)續(xù)來了一部分同學(xué)，這樣的局面叫我們不得不臨時打亂原先的計劃，我們覺得兵分三路，到學(xué)生家中進行走訪。
我們到的每戶家庭幾乎都就同樣的狀況：父母外出打工，家中留有爺爺奶奶照管小孩子，此時通常就兩個老人照顧一大群孩子，被照顧的狀況可想而知。令我感觸最深的一幅畫面就就：一個小女孩在一個水池旁洗衣服，而她身上穿著的衣服破破爛爛，看上去年代十分久遠(yuǎn)。我們問她幾歲，她回答說只要7歲，上小學(xué)一年級。平時都就她自我洗澡洗衣服，爺爺奶奶負(fù)責(zé)做飯。很顯然一個7歲的小孩子根本不能做什么事情，能夠稍微管一下自我就很不錯了。但就我們留意到她把自我的啊扎得很漂亮，還有各式各樣的花式。這說明她還就很不錯的。對于一個從小長在溫室里面的我們，此時看到她的那一剎那，心里真的感到心酸，七歲，就一個十分懵懂的年紀(jì)，而她穿得衣服破爛不堪，個子那么瘦小，還要做那么多的家務(wù)事。想想我們7歲的時候，整天渾渾噩噩，不知所措，家務(wù)在我們心目中還沒有任何成形的概念，絕對從來沒有萌生過自我洗衣服、洗澡的念頭。和他們的生活存在著天壤之別，此時我們在天堂，而他們幾乎就在生活的最底層。
在我們走訪的家庭中我們還了解到，家長其實很寄期望于他們的孩子，期望他們的孩子能盡可能多讀書，多學(xué)本領(lǐng)，不期望孩子像他們一樣沒有文化，出去打工也只能做苦力，根本就掙不到幾個錢。只但就他們的經(jīng)濟潛力與他們的理想還存在必須的差距，他們還沒有足夠的潛力去支持他們孩子去完成學(xué)業(yè)，理想很完美，現(xiàn)實卻就十分殘酷的。我們真切地期望有愛心的人們能盡可能去幫忙他們，讓野百合也能有完美的春天，讓這些孩子們的未來不就夢。
生產(chǎn)實習(xí)日記1
在即將畢業(yè)之際，站在大學(xué)的終點，站好最后一班崗，上好最后一堂課，走到畢業(yè)季，面對今年就業(yè)前景不佳的現(xiàn)狀，學(xué)院精心組織了這次為期一周的生產(chǎn)實踐實習(xí)，實習(xí)地點就定在了位于金川的內(nèi)蒙古西電電氣股份有限公司。
今天是實習(xí)的第一天，在下午三點大家都對生產(chǎn)實習(xí)抱著很大的期望和積極的態(tài)度來到了實習(xí)地點。由于之前我們在畢業(yè)實習(xí)時參觀過該公司，對該公司已有所了解。該公司創(chuàng)始于20vv年06月，是內(nèi)蒙古地區(qū)高低壓成套設(shè)備最大的生產(chǎn)企業(yè)之一，專業(yè)從事箱式變電站、高低壓成套設(shè)備、電纜分支箱、電力變壓器、電纜橋架、母線槽等六大系列高低壓成套產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。西電股份—堅持自主創(chuàng)新，以“不斷領(lǐng)先的科技為客戶締造完美的品質(zhì)”為經(jīng)營理念，研究開發(fā)了擁有自主知識產(chǎn)權(quán)達(dá)到國際先進水平的智能箱式變電站系列。由于可能是新手，實習(xí)第一天沒讓我們直接參與生產(chǎn)實踐，我們分了小組在相關(guān)負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下從事著一些體力勞動，切割鋼板，在活躍的氣氛中完成著生產(chǎn)任務(wù)。
在忙乎了半天后我們結(jié)束了第一天的生產(chǎn)實習(xí)任務(wù)。也明白了只有通過實踐才能了解我們所學(xué)知識的用途，也只有通過實踐才能更清楚地明白自身的不足，從而明確目標(biāo)，提升自己的道理。
生產(chǎn)實習(xí)日記2
俗話說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在經(jīng)過了昨天的生產(chǎn)實踐實習(xí)，對這句話的理解更加深刻了，實踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
今天領(lǐng)到了安全帽，戴著紅色安全帽和手套去實習(xí)，大家都感覺很興奮很有意思。到達(dá)公司后，首先我們幫忙搬運了些公司辦公需要的一些物品，也走進了公司的辦公樓轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，看著大家忙著工作，努力地在做好自己的本職工作。然后和昨天一樣我們開始切割鋼板，完成著交給我們的生產(chǎn)任務(wù)，大家分工合作，有的負(fù)責(zé)搬運鋼件，有的負(fù)責(zé)切割，有的負(fù)責(zé)搬運切割下來的部分?jǐn)[放好，都忙的不亦樂乎，體會著這生產(chǎn)實習(xí)中的快樂和滿足。
在完成任務(wù)后今天的實習(xí)就結(jié)束了，今天的是實習(xí)讓我明白了勞動是最光榮的，還有“眾人拾柴火焰高”的`道理，也體會著勞動帶給我們的快樂。
生產(chǎn)實習(xí)日記3
進入了實習(xí)的第三天，大家已好像沒有了前幾天的興奮與激情，但是我們明白只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零，我們當(dāng)代大學(xué)生要走出課堂，走出校園，走向社會，走上理論與實踐相結(jié)合的道路，見識世面，施展才華，增長才干，磨練意志，成為對國家對社會有用之人。
今天我們的實習(xí)任務(wù)比較簡單，開始我們先參觀下生產(chǎn)車間，詢問了些公司師傅問題，了解到該公司的產(chǎn)品暢銷中國北方地區(qū)、蒙古國、俄羅斯等國家，為電力電網(wǎng)、石油化工、制造業(yè)、房地產(chǎn)等各行業(yè)用戶提供優(yōu)質(zhì)的成套產(chǎn)品與技術(shù)服務(wù)，是我內(nèi)蒙古自治區(qū)內(nèi)生產(chǎn)高低壓設(shè)備的的大型企業(yè)。之后我們幫助工人師傅們干了些力所能及的零碎活，輕松地結(jié)束了今天的實踐任務(wù)。
今天我明白了針對目前大學(xué)生“眼高手低，缺乏實際操作能力”的現(xiàn)狀，只有讓我們投入到社會中，在社會中鍛煉自己，認(rèn)識自己，提高自己，才能為將來的更好地工作奠定扎實而牢固的基礎(chǔ)。
生產(chǎn)實習(xí)日記4
進入今天，實習(xí)已經(jīng)過半，我們今天還領(lǐng)上了公司給我們每人派發(fā)的該公司的臨時工作證，以便于我們在單位活動和門禁的安檢。這幾天的忙碌換來了該公司領(lǐng)導(dǎo)對我們的肯定和滿意。
今天楊老師帶領(lǐng)我們進入生產(chǎn)車間，同時還指導(dǎo)我們多向工人師傅們請教遇到的不懂的問題，該公司工作人員嫻熟的工作技能和一絲不茍的工作態(tài)度令我折服，從而讓我對該企業(yè)的核心價值觀“共贏是我們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)企業(yè)理念”有了更深刻的體會，西電的員工用實際行動告訴了我們一個道理：我們必須不斷學(xué)習(xí)和成長，學(xué)習(xí)是每個人必須終生要做的事，在“做中學(xué)，學(xué)中用”。好好學(xué)習(xí)，學(xué)用結(jié)合。他們關(guān)注于細(xì)節(jié)，注重成效的良好工作作風(fēng)更是給我們這些未走出校門的大學(xué)生們上了一課。也對“成功都是從簡單的重復(fù)開始”這句話有了很深刻的體會，他們對工作的認(rèn)真態(tài)度，不厭其煩地重復(fù)著同一個動作，但他們臉上依然能看到樂觀的笑容。這次難得生產(chǎn)實踐不僅讓我們每個人學(xué)習(xí)到了那些書本上不能學(xué)到的知識，更增長了我們的見識，對生產(chǎn)操作也有了一定的直觀了解。
在以后的工作中我們要向西電的員工學(xué)習(xí)他們這種愛崗敬業(yè)的精神，努力在平凡的崗位上做出自己不平凡的業(yè)績。
生產(chǎn)實習(xí)日記5
今天進入了實習(xí)的最后一天，大家基本都到齊，都在努力上好這大學(xué)的最后一堂課，站好著大學(xué)的最后一班崗。通過前幾天的生產(chǎn)實踐，不但開拓了視野，增長了見識，拓展了知識面，了解了該企業(yè)的生產(chǎn)流程和獨特文化，加深了對企業(yè)管理活動的感性認(rèn)識，而且通過觀察相關(guān)企業(yè)員工的生產(chǎn)過程，也使自己對嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作作風(fēng)有了更深的體會，為將來的工作提供一些寶貴的社會經(jīng)驗，讓自己變得更加成熟、理性、穩(wěn)重。
今天我們領(lǐng)到的任務(wù)是負(fù)責(zé)把一些電表用箱從生產(chǎn)車間搬到外面擺放整齊。雖然工作簡單，在重復(fù)著操作同一動作，但是大家齊心協(xié)力，不厭其煩，因為我們明白“成功都是從簡單的重復(fù)開始”這句話的道理，有的人負(fù)責(zé)裝載，有的人負(fù)責(zé)拉運，有的負(fù)責(zé)卸載，每個人沒有怨言都在努力地做好自己的工作。在以后的工作中我也要向該單位的員工學(xué)習(xí)，做到“干一行，愛一行”，把自己的本職工作做好，使自己能在崗位上迅速成熟起來。
今天就結(jié)束了這次為期一周的生產(chǎn)實習(xí)，對該公司的“制度西電、品牌西電、文化西電”的管理理念有了更深層次的理解，在這次生產(chǎn)實踐中修身養(yǎng)性，樹立了服務(wù)社會的意識，有助于更新觀念，吸收新的思想與知識，從而更好地于社會接軌，讓我在深入了解社會的同時也增加了一份參與其中的信心和責(zé)任心。在以后的生活學(xué)習(xí)和工作中我不只要學(xué)好專業(yè)知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，這樣才能在激烈的社會競爭中脫穎而出。
第一天 20xx年7月31日
第1次實習(xí)，想早點到的，但因為其他原因耽擱了，到9點的樣子才到公司，本以為要被批一頓的，還好，接待師傅比較親切，直接把我?guī)У降姆纸M的地方。我們這次一共來了9個人，要分到不同的組，一個組一般帶1到2個人，那樣比較容易溝通吧。
沒多久負(fù)責(zé)人就來了，簡單介紹完之后我們便分了組，我的組長是張青海。他人很和藹可親，總保持有微笑。
因為第一天只是去報道，所以便沒有去基站了，他們準(zhǔn)備第二天帶我去看看。
到了小組張師傅給我們講了一些基站的基本知識。基站是通信傳輸中的一個站點，至于具體怎么樣還要等過了明天我才知道。要是信號能夠傳輸就要設(shè)置很多的站點，但站點可能會出些故障，從而影響信號的傳輸，我們就是處理故障的。所以的站點都是由監(jiān)控中心24小時監(jiān)控的，當(dāng)監(jiān)控中心發(fā)現(xiàn)有問題，我們就必須馬上到站上去查明到底出了什么問題，再通知相應(yīng)的部門前去維修。
第二天 20xx年8月1日
今天沒出什么事，組長便帶我們?nèi)パ膊?。每個月每個組都要對自己的站點全部巡查一次，不管有沒有問題都得去。而巡查就是去統(tǒng)計一下基站里的設(shè)備的型號，數(shù)量，規(guī)格等。把填好的表放在基站里，以便以后檢查的時候用，今天是8月的第一天，自然開始把所有的站點都清理一遍了。
進去基站，里面的溫度就是23或24。夏天進去特別爽，里面有很多設(shè)備。一般分為以下幾個系統(tǒng):傳輸系統(tǒng),包括sdh設(shè)備,光纜,電纜等等;動力系統(tǒng),蓄電池,市電等等;動環(huán)監(jiān)控系統(tǒng);天饋系統(tǒng);bts主設(shè)備;以及其他輔助設(shè)備,如空調(diào),防盜門等等。里面的溫度都是保持在23℃或者24℃。因為是夏天進去特別的涼快，不過有的空調(diào)壞了，里面的溫度可以達(dá)到40℃以上。因為是巡查所以特別簡單。
所謂的巡查便是將基站內(nèi)的所有設(shè)備的名稱，類型，個數(shù)，型號等統(tǒng)統(tǒng)做一個統(tǒng)計?？赡苁菫榱艘院髾z查方便一些吧。我們這個組就四個人吧，兩個司機，不過也管轄了大概50多個站點?；驹谖业睦斫鈶?yīng)該是信號傳輸?shù)囊粋€中點吧，就如同公交車的站臺，有了它你才能方便的到各個地方，而有了基站信號也才能傳得更遠(yuǎn)更寬。
因為第一天巡查，所以也沒有什么故障問題，我們進去只是把里面的設(shè)備的型號，個數(shù)等做了個統(tǒng)計，然后放在基站內(nèi)就完成今天的工作了。明天便是處理故障了。
1.6月5日上午
我們早上9點到達(dá)柳工大門，首先由黃老師帶領(lǐng)我們參觀柳工產(chǎn)品展覽館，在這里給我們介紹了柳工產(chǎn)品的情況，不管是主導(dǎo)產(chǎn)品裝載機，還是其他產(chǎn)品如挖掘機、壓路機、攤鋪機、叉車等的銷售都在業(yè)內(nèi)名列前茅，這體現(xiàn)了柳工雄厚的技術(shù)實力。
接著，黃老師帶領(lǐng)我們總體參觀了一遍柳工所有的廠房，讓我們對柳工的生產(chǎn)有一個總體的認(rèn)識。
2.6月5日下午
下午參觀熱處理廠和工具廠。
熱處理廠有許多大型的熱處理機器，組成一條全自動的熱處理生產(chǎn)線，能完成各種熱處理工藝，包括正火，回火，調(diào)質(zhì)處理，退火，校直，滲碳，滲氮，清洗等工藝。每臺設(shè)備都設(shè)有安全防護，墻上和告示板上隨處可見安全警示語，這體現(xiàn)出柳工對安全生產(chǎn)的重視。
緊接著我們參觀了工具廠。這里最讓我印象深刻的是工人們認(rèn)真工作的態(tài)度，我們一大群人圍在機床四周觀看，但是工人們所有的注意力全部集中在他們所加工的零件上，好像從來沒有發(fā)現(xiàn)我們圍在四周一樣。我想，柳工的發(fā)展和壯大，是離不開這樣一群令人欽佩的工人的。在這里，我們近距離的觀察了多種機床，包括車床、銑床、鉆床、線切割機床和數(shù)控車床等傳統(tǒng)的和先進的加工設(shè)備。
3.6月6日上午
上午參觀變速箱廠。
我們先進入大件車間，這里生產(chǎn)變速箱的箱體，設(shè)備為專用機床和組合機床，夾具使用專用夾具減少裝夾時間以提高生產(chǎn)效率。專用機床的特點是加工效率高，但精度較低，故結(jié)合使用加工中心的組合機床來彌補它的不足。如在組合機床上，采用一面兩銷定位原理，液壓夾緊，三面多刀同時進行加工。加工箱體的線微觀流程是：精銑合套面及端蓋面——銑小泵面和操縱面——鉆、鏜孔——粗鏜——半精鏜——鏜槽——精鏜/加工中心精鏜孔——鉆孔一——攻絲——鉆孔二——攻絲二——鏜、鉆孔——鉆孔攻絲——清理。
小件車間生產(chǎn)變速箱的齒輪、泵輪和螺旋傘齒輪等零件。車間內(nèi)，有許多機床是用于加工齒輪的，如滾齒機，磨床，鉆床，坐標(biāo)鏜床，差齒機銑床，仿形車床，拉床，插床，加工中心，數(shù)控車床，普通車床等。除此之外，還需許多配件，如法蘭，軸等零件。箱體廠采用了先進的企業(yè)生產(chǎn)管理理念——U型線理論進行生產(chǎn)管理，該生產(chǎn)理念是由日本人首先提出的并將之運用到企業(yè)生產(chǎn)實踐的。U型線是以多品種小批量,頻繁插線和變線的生產(chǎn)線,以減少人力,物力的浪費為首要目標(biāo)。生產(chǎn)線U型化必須將生產(chǎn)的投入點(Input,即材料的放置點)與成品的取出點(Output)的位置盡可能地靠近,我們稱之為“IO一致”的原則。也就是將投入點與取出點接近時,可免除“返回”的時間上浪費。為了達(dá)到IO一致的原則,生產(chǎn)線的布置就排成像英文字母的U字型,所以稱之為“U型生產(chǎn)線”。IO一致的原則,除了用在生產(chǎn)線上的布置之外,也可以應(yīng)用在機器設(shè)備的設(shè)計上,同樣是以節(jié)省人力,順暢物流,消除浪費為首要目的。據(jù)黃老師介紹，該廠自08年采用U型線理論生產(chǎn)后，在半年時間里生產(chǎn)成本降低了三分之一，取得了良好的經(jīng)濟效益。
此外，在車間門口的墻上，我們還看到了柳工的生產(chǎn)管理理論，即六西格瑪(6σ)理論。六西格瑪(SixSigma)是在20世紀(jì)90年代中期開始被GE從一種全面質(zhì)量管理方法演變成為一個高度有效的企業(yè)流程設(shè)計、改善和優(yōu)化的技術(shù)，并提供了一系列同等地適用于設(shè)計、生產(chǎn)和服務(wù)的新產(chǎn)品開發(fā)工具。繼而與GE的全球化、服務(wù)化、電子商務(wù)等戰(zhàn)略齊頭并進，成為全世界上追求管理卓越性的企業(yè)最為重要的戰(zhàn)略舉措。六西格瑪逐步發(fā)展成為以顧客為主體來確定企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)和產(chǎn)品開發(fā)設(shè)計的.標(biāo)尺，追求持續(xù)進步的一種管理哲學(xué)。
到今天為止，幾乎一半的時間都呆在生產(chǎn)類。主要學(xué)習(xí)了軋輥密封的結(jié)構(gòu)、常見問題及其原因分析和改進措施，了解了飲料廠常見的一些問題和保護措施，并查看了一些客戶投訴樣品等?，F(xiàn)在一個月過去了，該換班了。這三個新來的人被分開了。我還在上白班。他們倆上了晚班，心里突然覺得有點寂寞。他們在一起很久了。他們每天一起學(xué)習(xí)和討論。突然，他們分開了。真的有點不舒服。似乎他們在未來不得不孤軍奮戰(zhàn)，在心里默默的添加。油桿
今天進行的主要項目是場地勞動實習(xí)，上午，我?guī)椭鴰讉€工人進行混凝土的現(xiàn)場制備。通過了解及上網(wǎng)查資料我了解到，混凝土制備過程中的最重要的注意事項為，水泥用量少、水灰比大。動機:缺乏水泥使用常識或過份強調(diào)降本增效?，F(xiàn)象:混凝土凝結(jié)硬化慢、表面起砂或硬化后強度低。處理方法:科學(xué)制訂骨料配比;科學(xué)控制摻水量。另外，再攪拌過程中還要添加外加劑，外加劑的主要作用為：改善混凝土拌合物流變性能的外加劑。包括各種減水劑、引氣劑和泵送劑等。調(diào)節(jié)混凝土凝結(jié)時間、硬化性能的外加劑。包括緩凝劑、早強劑和速凝劑等。改善混凝土耐久性的外加劑。包括引氣劑、防水劑和阻銹劑等。改善混凝土其它性能的外加劑。包括加氣劑、膨脹劑、著色劑、防水劑和泵送劑等。
另外我還與現(xiàn)場的工人一起進行了混凝土的澆筑和鋼筋的綁扎。施工過程中我了解到混凝土澆筑過程中應(yīng)該注意的問題
1防止離析：因粗骨料在重力作用下，克服粘著力后下落的動能大。下落的速度較沙漿快，因而可能形成混凝土離析。為此，混凝土自高處傾落的自由度不應(yīng)超過2m，在豎向結(jié)構(gòu)中限制自由度傾落高度不宜超過3m，否則應(yīng)沿串筒，斜槽，溜管等下料。
2正確留施工縫：由于混凝土的抗拉強度約為抗拉的1/10，因而施工縫是結(jié)構(gòu)的的薄弱環(huán)節(jié)，宜留施工縫，宜留在結(jié)構(gòu)剪力較小的部位，同時要方便施工。柱子要留在基礎(chǔ)頂面。梁或吊車梁牛腿的下面，吊車梁的上面。無梁樓蓋住帽柱的下面和板連成整體的大截面梁應(yīng)留在板地以下20-30m處，當(dāng)板下有梁托時，留在梁托下部，單向板應(yīng)留在平行與短邊的任何位置。有主次梁的樓蓋宜順著次梁的方向澆注。施工縫應(yīng)留在次梁跨度的1/3長度范圍內(nèi)。墻可留在門洞過梁跨中的1/3范圍內(nèi)。
最后，我隨同現(xiàn)場的監(jiān)理學(xué)習(xí)了鋼筋的綁扎，通過了解，我學(xué)到了鋼筋綁扎應(yīng)該注意的問題：
1.在底板混凝土上彈出墻身及門窗洞口位置線，再次校正預(yù)埋插筋，如有位移時，按洽商規(guī)定認(rèn)真處理。墻模板宜采用“跳間支?！?，以利于鋼筋施工。
2.先綁2～4根豎筋，并畫好橫筋分檔標(biāo)志，然后在下部及齊胸處綁兩根橫筋定位，并畫好豎筋分檔標(biāo)志。一般情況橫筋在外，豎筋在里，所以先綁豎筋后綁橫筋。橫豎筋的間距及位置應(yīng)符合設(shè)計要求。
3.所有鋼筋交叉點應(yīng)逐點綁扎，其搭接長度及位置要符合設(shè)計圖紙及施工規(guī)范的要求。
4.為保證門窗洞口標(biāo)高位置正確，在洞口豎筋上劃出標(biāo)高線。門窗洞口要按設(shè)計要求綁扎過梁鋼筋，錨入墻內(nèi)長度要符合設(shè)計要求。
5.各連接點的抗震構(gòu)造鋼筋及錨固長度，均應(yīng)按設(shè)計要求進行綁扎。如首層柱的縱向受力鋼筋伸入地下室墻體深度;墻端部、內(nèi)外墻交接處受力鋼筋錨固長度等，綁扎時應(yīng)注意。
6.配合其他工種安裝預(yù)埋管件、預(yù)留洞口等，其位置，標(biāo)高均應(yīng)符合設(shè)計要求。
【篇一】生產(chǎn)實習(xí)日記
在即將畢業(yè)之際，站在大學(xué)的終點，站好最后一班崗，上好最后一堂課，走到畢業(yè)季，面對今年就業(yè)前景不佳的現(xiàn)狀，學(xué)院精心組織了這次為期一周的生產(chǎn)實踐實習(xí)，實習(xí)地點就定在了位于金川的xx電氣股份有限公司。
今天是實習(xí)的第一天，在下午三點大家都對生產(chǎn)實習(xí)抱著很大的期望和積極的態(tài)度。由于之前我們在畢業(yè)實習(xí)時參觀過該公司，對該公司已有所了解。該公司創(chuàng)始于20xx年xx月，是內(nèi)蒙古地區(qū)高低壓成套設(shè)備的生產(chǎn)企業(yè)之一，專業(yè)從事箱式變電站、高低壓成套設(shè)備、電纜分支箱、電力變壓器、電纜橋架、母線槽等六大系列高低壓成套產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。西電股份堅持自主創(chuàng)新，以“不斷的科技為客戶締造完美的品質(zhì)”為經(jīng)營理念，研究開發(fā)了擁有自主知識產(chǎn)權(quán)，達(dá)到國際先進水平的智能箱式變電站系列。由于可能是新手，實習(xí)第一天沒讓我們直接參與生產(chǎn)實踐，我們分了小組在相關(guān)負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下從事著一些體力勞動，切割鋼板，在活躍的氣氛中完成著生產(chǎn)任務(wù)。
在忙乎了半天后我們結(jié)束了第一天的生產(chǎn)實習(xí)任務(wù)。也明白了只有通過實踐才能了解我們所學(xué)知識的用途，也只有通過實踐才能更清楚地明白自身的不足，從而明確目標(biāo)，提升自己的道理。
【篇二】生產(chǎn)實習(xí)日記
俗話說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在經(jīng)過了昨天的生產(chǎn)實踐實習(xí)，對這句話的理解更加深刻了，實踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
今天領(lǐng)到了安全帽，戴著紅色安全帽和手套去實習(xí)，大家都感覺很興奮很有意思。到達(dá)公司后，首先我們幫忙搬運了些公司辦公需要的物品，也走進了公司的辦公樓轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，看著大家忙著工作，努力在做好自己的本職工作。然后和昨天一樣我們開始切割鋼板，完成著交給我們的生產(chǎn)任務(wù)，大家分工合作，有的負(fù)責(zé)搬運鋼件，有的負(fù)責(zé)切割，有的負(fù)責(zé)搬運切割下來的部分，都忙的不亦樂乎，體會著生產(chǎn)實習(xí)中的快樂和滿足。
在完成任務(wù)后今天的實習(xí)就結(jié)束了，今天的實習(xí)讓我明白了勞動是最光榮的，還有“眾人拾柴火焰高”的道理，也體會著勞動帶給我們的快樂。
【篇三】生產(chǎn)實習(xí)日記
進入了實習(xí)的第三天，大家好像已沒有了前幾天的興奮與激情，但是我們明白只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零，我們當(dāng)代大學(xué)生要走出課堂，走出校園，走向社會，走上理論與實踐相結(jié)合的道路，見識世面，施展才華，增長才干，磨練意志，成為對國家對社會有用之人。
今天我們的實習(xí)任務(wù)比較簡單，開始我們先參觀生產(chǎn)車間，詢問了些公司師傅的問題，了解到該公司的產(chǎn)品暢銷中國北方地區(qū)、蒙古國、俄羅斯等國家，為電力電網(wǎng)、石油化工、制造業(yè)、房地產(chǎn)等各行業(yè)用戶提供優(yōu)質(zhì)的成套產(chǎn)品與技術(shù)服務(wù)，是我內(nèi)蒙古自治區(qū)內(nèi)生產(chǎn)高低壓設(shè)備的的大型企業(yè)。之后我們幫助工人師傅們干了些力所能及的零碎活，輕松結(jié)束了今天的實踐任務(wù)。
今天我明白了針對目前大學(xué)生“眼高手低，缺乏實際操作能力”的現(xiàn)狀，只有讓我們投入到社會中，在社會中鍛煉自己，認(rèn)識自己，提高自己，才能為將來更好的工作奠定扎實而牢固的基礎(chǔ)。
【篇四】生產(chǎn)實習(xí)日記
今天，實習(xí)已經(jīng)過半，我們今天還領(lǐng)上了公司給我們每人派發(fā)的該公司的臨時工作證，以便于我們在單位活動和門禁的安檢。這幾天的忙碌換來了該公司領(lǐng)導(dǎo)對我們的肯定和滿意。
今天楊老師帶領(lǐng)我們進入生產(chǎn)車間，同時還指導(dǎo)我們多向工人師傅們請教遇到的不懂的問題，該公司工作人員嫻熟的工作技能和一絲不茍的工作態(tài)度令我折服，從而讓我對該企業(yè)的核心價值觀“共贏是我們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)企業(yè)理念”有了更深刻的體會，西電的員工用實際行動告訴了我們一個道理：我們必須不斷學(xué)習(xí)和成長，學(xué)習(xí)是每個人必須終生要做的事，在“做中學(xué)，學(xué)中用”。好好學(xué)習(xí)，學(xué)用結(jié)合。他們關(guān)注細(xì)節(jié)，注重成效的良好工作作風(fēng)更是給我們這些未走出校門的大學(xué)生們上了一課。也對“成功都是從簡單的重復(fù)開始”這句話有了很深刻的體會，他們對工作的認(rèn)真態(tài)度，不厭其煩地重復(fù)著同一個動作，但他們臉上依然能看到樂觀的笑容。這次難得生產(chǎn)實踐不僅讓我們每個人學(xué)習(xí)到了那些書本上不能學(xué)到的知識，更增長了我們的見識，對生產(chǎn)操作也有了一定的直觀了解。
在以后的工作中我們要向xx的員工學(xué)習(xí)他們這種愛崗敬業(yè)的精神，努力在平凡的崗位上做出自己不平凡的業(yè)績。
【篇五】生產(chǎn)實習(xí)日記
今天進入了實習(xí)的最后一天，大家基本都到齊，都在努力上好這大學(xué)的最后一堂課，站好這大學(xué)的最后一班崗。通過前幾天的生產(chǎn)實踐，不但開拓了視野，增長了見識，拓展了知識面，了解了該企業(yè)的生產(chǎn)流程和獨特文化，加深了對企業(yè)管理活動的感性認(rèn)識，而且通過觀察相關(guān)企業(yè)員工的生產(chǎn)過程，也使自己對嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作作風(fēng)有了更深的體會，為將來的工作提供一些寶貴的社會經(jīng)驗，讓自己變得更加成熟、理性、穩(wěn)重。
今天我們領(lǐng)到的任務(wù)是負(fù)責(zé)把一些電表用箱從生產(chǎn)車間搬到外面擺放整齊。雖然工作簡單，在重復(fù)著操作同一動作，但是大家齊心協(xié)力，不厭其煩，因為我們明白“成功都是從簡單的重復(fù)開始”這句話的道理，有的人負(fù)責(zé)裝載，有的人負(fù)責(zé)拉運，有的人負(fù)責(zé)卸載，每個人沒有怨言，都在努力做好自己的工作。在以后的工作中我也要向該單位的員工學(xué)習(xí)，做到“干一行，愛一行”，把自己的本職工作做好，使自己能在崗位上迅速成熟起來。
今天就結(jié)束了這次為期一周的生產(chǎn)實習(xí)，對該公司的“制度西電、品牌西電、文化西電”的管理理念有了更深層次的理解，在這次生產(chǎn)實踐中修身養(yǎng)性，樹立了服務(wù)社會的意識，有助于更新觀念，吸收新的思想與知識，從而更好的與社會接軌，讓我在深入了解社會的同時也增加了一份參與其中的信心和責(zé)任心。在以后的生活學(xué)習(xí)和工作中我不只要學(xué)好專業(yè)知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，這樣才能在激烈的社會競爭中脫穎而出。
【篇六】生產(chǎn)實習(xí)日記
在我的強烈要求下，張頭還是帶我到工地再轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。在已經(jīng)拆了模的柱前，張頭讓我指出該柱的缺點，我基本上就傻了，盯了半天也沒有反應(yīng)。張頭看我不給力，隨隨便便就指出了三點問題：首先，從外觀看由于柱是分兩次澆筑完成的，而且，第二次支模板不夠準(zhǔn)確，使柱上部分稍微小于下柱，對于沒有經(jīng)驗的人來說，是查覺不到的。但對于有經(jīng)驗豐富的人來說，一眼就能發(fā)現(xiàn)問題所在。其次，柱子在第二次澆筑砼的時候，施工縫未做好，有漏漿現(xiàn)象，造成了施工縫處的爛根現(xiàn)象，雖然，之后又在該處抹灰，并且，對結(jié)構(gòu)不產(chǎn)生影響，但是不貼合規(guī)范要求。
xx天的實習(xí)生活很快，很短暫，但是十分充實。雖然學(xué)到的東西沒有多到哪兒去，但是，對于“工地”，我第一次有了如此深刻的認(rèn)識。
【篇七】生產(chǎn)實習(xí)日記
這天六號樓在進行模板安裝，我就一個人跑去“觀摩”。
剪力墻模板的安裝首先是根據(jù)圖紙放好線，這是我們前些天已經(jīng)完成的事情，怎么說也是我們的一點點小成果，感覺這么一幢樓的建成我在其中也算起到了作用，即使微不足道。木工按照所放好的線釘下固定墻模板的板塊，再根據(jù)剪力墻的圖紙拼接模板?？刂萍袅ο蛲鈴堥_的，就應(yīng)由對拉螺栓拉緊和外部的模板支撐來保證，外部斜支撐更多的應(yīng)是保證墻體的豎直。
雨只是零星下了少許，還好還好。
我首先被分配到包裝車間。作為一個新手，在與那里的工作人員打招呼之后，他開始致力于學(xué)習(xí)。首先，我要看看員工們是如何操作的。然后讓他們介紹操作的要領(lǐng)和技巧，慢慢體會技術(shù)與實際操作的結(jié)合。那里的工作人員都很熱心的幫助我，用膠帶封好紙箱的步驟，一位女工作人員教了我半個小時，直到我基本掌握了，這是難得的和感激的。通過在現(xiàn)場不斷的觀察、學(xué)習(xí)和實踐，我們的包裝操作技能逐步得到了很大的提高。在包裝車間，我通常承擔(dān)最繁瑣的包裝工作。雖然很辛苦，很吃力，但是我很高興看到最后的成品在一個盒子里出現(xiàn)在我面前。操作技能逐步提高，員工面帶微笑。
經(jīng)過一段時間的實習(xí)，包裝車間被分配到新老生產(chǎn)車間、質(zhì)檢部等崗位進行實習(xí)。那里的同事給了我們很大的幫助。在高水平上，我們遇到的所有不明白的事情，都會得到管理人員的熱情講解，讓我們學(xué)到很多生產(chǎn)管理方面的知識。
我從一月十二號開始在寶獅塑膠印刷制品廠工作。為了在未來的一個月里，能和哪里的前輩們好好的相處，讓他們給我的工作提供寶貴的意見，我在上班報道前特意在網(wǎng)上查了寶獅塑膠印刷廠的一些資料。
第一天是工作適應(yīng)期，當(dāng)班的領(lǐng)導(dǎo)讓我跟著他，并且?guī)夜淞怂麄兊墓荆谶@期間，他們向我介紹了他們公司的運作及我將要干的事。我所學(xué)的不是工商類，所以一切從頭開始。在那里的將近一個月的時間里，我就是幫他們倒倒水，打掃打掃地方，有時候前輩們會叫我?guī)退麄兇蛞恍┪募驇退麄儼褨|西拿去復(fù)印。
開始的時候，我會覺得心里不平衡，“我一個大學(xué)生，這么就幫你們干一些有的沒的的事呢?”可是后來聽了同學(xué)們的講述，我發(fā)現(xiàn)大家都差不多情況。后來已經(jīng)在實習(xí)的表哥告訴我，資歷老的會在新手來報道的那幾天欺負(fù)欺負(fù)他，但是在重要的時候他們會耐心的告訴你們他們的經(jīng)驗，并在適當(dāng)?shù)臅r候讓我們?nèi)v練。而不會在一開始就把他們的經(jīng)驗告訴我們，因為他們認(rèn)為只有走了彎路，磕磕碰碰過了，才會珍惜經(jīng)驗，并且可以做到勝不驕，敗不餒，做事做到自己滿意，嚴(yán)格要求自己。對將來步入社會有很大的'影響。不能說自己是大學(xué)生，就一副驕傲的樣子，其實我們不懂的還很多，還有要向老一輩學(xué)習(xí)的地方。雖然我們學(xué)得可能比他們多，但是社會閱歷、人際關(guān)系等不如他們，所以我要虛心求教，腳踏實地的工作。
在實踐期間，我雖然沒犯什么大錯，但是小錯不斷，不是把他們要我買的東西買錯，就是忘買，有時打印的時候會不小心打多或打少幾分，那里有幾個愛開玩笑的阿姨就說這樣下去，公司非倒閉不可。我那時聽到的時候，心里挺并不舒服的，我知道他們在開玩笑，可是我就有一種我什么都不會還給人添麻煩的感覺。就這樣，短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中，不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期，回首這一個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。每一天回家都覺得自己快全身散架了一般，累啊?？墒窃谖夷玫轿业牡谝环菪剿臅r候，我就很開心，我明白了靠自己努力掙來的錢無論多還是少都會很開心，很滿足。那天，我拿著我的薪水在家里炫耀了老半天，半夜還因為開心小醒過來。
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