1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須有組織并在家長的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作?;謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
一、單項選擇題
1.游泳時,正確的做法是( D);
A.游泳時,可以先下水適應,不適應再上岸。 B.只要水性好,任何地方都可以游泳。
C.學生可以潛泳,相互比一比誰潛水的時間更長。 D.以上都不對。
2. 當發(fā)現(xiàn)有人落水時,你會怎么做( D)? A.大聲呼救,向周邊人求助。B.打110、120。 C. 如有漂浮物就及時扔給落水者。D.以上都對。
3.同伴叫我去河邊游泳,說那邊很好玩,而且去過好幾次都沒事,我應( D );
A.一同前往。 B.多叫幾個會游泳的人一同前往。 C.瞞著家長前往。 D.以上都不正確。
4.天氣很熱,很會游水的家長叫我去深水的河邊游泳,我應( A );
A.勸阻家長。B.帶上電話前往,以防萬一有危險可以打電話求助。
C.帶上泳衣前往。D.放心前往。
5.同伴邀請你去陌生的地方游泳,并且大膽保證沒有危險,正確的做法是( B );
A.帶上電話前往,以防萬一有危險可以打電話求助。 B.勸阻前往。
C.帶上泳衣前往。 D.多叫幾個同學前往。
6.在游泳時,若發(fā)生抽筋險情,正確的是( D );
A.對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止。
B.若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。
C.要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 D.以上都正確。
7.游泳小常識,正確的是( D );
A.必須在家長(監(jiān)護人)的帶領下去游泳。
B.單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
C.惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。 D.以上都正確。
8.游泳小常識,正確的是( D );
A.參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳。 B.在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水。 C.感冒時不宜游泳。
D.以上都正確。
9、水上遇險時,應撥打以下哪個電話求救?(C) A.119 B.110 C.12395 D.120
10.冬季落水后,是否應該為了減輕負擔而脫掉衣服?(B) A.是 B否
11、每條船上的必備救生設備是什么?(B) A.救生艇 B.救生衣 C.救生筏 D.防護服
12.下水時切勿太飽,太餓。飯后( A )小時,才能下水,以免抽筋。
A.1小時 B.2小時 C.3小時 D.4小時
13. 游泳是一項十分有益的體育鍛煉,為了保證安全,應該做到(B ) A. 想去哪游就去哪游 B
. 下水前,一定要做好充分的熱身準備 C. 可以去水深的地方游泳,比較刺激
D. 可以去水深的地方游泳,那里游泳高手比較多
14.下水前試試水溫,謹防抽筋等。游泳的水溫最適宜的是( C) A.8攝氏度
B.18攝氏度
C.28攝氏度 D.
38攝氏度
15.游泳時,正確的做法是( D )
A.游泳時,可以先下水適應,不適應再上岸 B.只要水性好,任何地方都可以游泳 C.學生可以潛泳,相互比一比誰潛水的時間更長 D.以上都不對
16. 下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有( A ),則不能在此游泳。 A.危險警告 B.安全標志
C.青山綠水
D.以上都不對
17.水域占地球表面積約多少比率?(C) A.50%
B.60%
C.70%
D.80%
18.我國的哪條江河被稱為“黃金水道”?(B) A.黃河
B.長江
C.珠江
D.黑龍江
19.當發(fā)現(xiàn)有人落水時,你會怎么做?(D) A.大聲呼救,向周邊人求助。
B.打110、120。
C.如有漂浮物就及時扔給落水者。 D.以上都對。
11.游泳前一定要做好(A)運動
A.暖身。
B.劇烈運動。
C.呼吸。
D.以上都不對。
12.游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓、或過度(C)時,不要游泳。
A.興奮。
B.憂傷。
C.疲勞。
D.以上都不對。
13. 搶救溺水者時不正確的做法(C) A.盡量從后面接近。
B.溺水者浮在水面時,可以向他拋投木板、竹竿等。 C.無論是否危險,都要馬上跳下去救人。 D.采用正確的方法救人。
14.游泳前應(D)
A.首先要看有無安全保障。
B.應考慮身體狀況。
C.做好暖身運動。
D.以上都正確。
15.同伴叫我去河邊游泳,說那邊很好玩,而且去過好幾次都沒事,我應(D)
A.一同前往。
B.多叫幾個會游泳的人一同前往。 C.瞞著家長前往。
D.以上都不正確。
16.天氣很熱,很會游水的家長叫我去深水的河邊游泳,我應(A) A.勸阻家長。
B.帶上電話前往,以防萬一有危險可以打電話求助。 C.帶上泳衣前往。
D.放心前往。
17. 中小學生游泳時,正確的做法是(D) A.夏天太熱,吃完中飯后立即去游泳,消暑解熱。 B.當發(fā)生溺水時,可以將手臂上舉亂撲動。 C.發(fā)現(xiàn)伙伴溺水,勇敢下水施救。 D.以上都不對。
18. 前往安全的游泳池游泳時,正確的是(B) A.有救生員看護就放心了,疲勞也可以下池游泳。
B.征得家長且最好有家長陪同前往。
C.游泳池游泳是安全的,可以一個人單獨前往。
D.若家長不同意,必須叫上幾個游泳高手的好同學前往。 19.同伴邀請你去陌生的地方游泳,并且大膽保證沒有危險,正確的做法是(B);
A.帶上電話前往,以防萬一有危險可以打電話求助。 B.勸阻前往。
C.帶上泳衣前往。
D.多叫幾個同學前往。
20.夏天太熱,吃完中飯后,父母還沒下班,做游泳教練的表哥來邀請你去安全的游泳池游泳,正確的做法是(); A.發(fā)短信告訴父母,再前往。
B.給父母寫個留言條,再前往。
C.電話問問父母,父母不同意也可以前往。
D.以上都不對,應該電話征求父母的同意之后方可前往。
21. 在上網(wǎng)時,我們可以將自己或家庭成員的信息輕易的告訴他人嗎?(包括:姓名、年齡、照片、家庭地址、電話號碼、學校、班級名稱、E-Mail地址)(A)
A.不可以,需要時要征得家長或老師的同意 B.可以,不需要想家長或老師征求意見 C.自己拿主意,不用征求家長或老師意見 D.可以將部分信息透露
22. 在網(wǎng)絡上我們會遇到很多好玩的網(wǎng)絡游戲,你對網(wǎng)絡游戲怎么看待,應怎么做?(D)
A.游戲很好玩,多花時間在上面
B.在學習之余,盡情的玩,不顧及時間 C.將網(wǎng)絡游戲作為精神寄托,沉迷其中
D.在父母或老師的指導下玩益智類游戲并注意時間不可過長 23.小學生在上網(wǎng)時可以隨便從互聯(lián)網(wǎng)上下載東西嗎?(C) A.可以。
B.自己覺得有用的下載。
C.不可以,要在老師或家長的指導下下載。 24.我們在上網(wǎng)結束后,應該怎么做?(B) A.不必關心,直接離開電腦
B.關閉瀏覽器和聊天工具,并妥善保管好自己的各種密碼 C.直接切斷電源
D.不必關閉瀏覽器和電腦,只要隱藏頁面就可以
25. 如果我們在上網(wǎng)時,不小心進入了“兒童不宜”的網(wǎng)站,我們應該怎做?(B)
A.點擊,打開瀏覽
B.馬上關閉,并及時向老師或家長報告 C.不去瀏覽,不向家長或老師報告
D.介紹給其他同學瀏覽該網(wǎng)站
26. 如果我們在上網(wǎng)時,在BBS、E-Mail、QQ中瀏覽到不良信息或不良言論時時,應該怎么做?(D)
A.不損害自己利益,不關心
B.介紹給其他同學瀏覽和閱讀
C.閱讀該信息并參與言論
D.馬上刪除、關閉并告知家長或老師
27.我們作為小學生,在接觸和使用網(wǎng)絡的時候,應該在家長或老師的指導陪同下上網(wǎng),上網(wǎng)時間每次、每天不要超過多長時間?(B) A.3小時、8小時
B.1小時、3小時
C.4小時、10小時
D.5小時、8小時
28.你認為與老師、同學、父母溝通有必要經常使用網(wǎng)絡知識和行為嗎?(A)
A.有必要
B.完全沒必要
C.不積極溝通,問就說,不問就不說 D.只和同學交流溝通
29、網(wǎng)絡交往可以使我們朋友滿天下,但它也帶來了一些負面影響,表現(xiàn)在( C ) ①可以隱瞞自己的真實年齡和性格 ②上網(wǎng)時想怎么說就怎么說,甚至罵人、騙人
③不相信網(wǎng)友的任何語言,產生信任危機 ④使得人與人之間的情感疏遠
A、①②④ B、①②③④ C、②③④ D、①②③ 30、下列群體中,容易沉迷網(wǎng)絡的有( A )
①現(xiàn)實生活中受到挫折,無法排解的人 ②有高雅情操的人 ③缺乏理性,沒有目標的人 ④缺乏自制力的人 A、①③④ B、①②④ C、③④ D、①③ 31、沉迷網(wǎng)絡容易引發(fā)的疾病包括( C )
①頸椎病 ②干眼病 ③緊張性頭疼、焦慮 ④腕管擠壓綜合征 A、①②③ B、②③ C、①②③④ D、③④
32、據(jù)報載,女大學生小胡因沉迷網(wǎng)戀,被網(wǎng)友騙走積蓄多年的4000元壓歲錢。因無法證實對方的`真實姓名和住址,這筆錢只好成為她初次網(wǎng)戀的學費了。這說明 ( C ) A、網(wǎng)絡上的事情都是虛假的、騙人的 B、網(wǎng)絡上的人都不能相信
C、必須提高自己的安全防范意識 D、上網(wǎng)有百害而無一利 33、小麗在網(wǎng)上認識了一個網(wǎng)名叫“杰倫”的網(wǎng)友,通過一段時間的聊天,覺得自己越來越喜歡他,幾天在網(wǎng)上看不到他就失落落的,學習成績也下降了。你對小麗的建議是(B )
A、繼續(xù)和他交往 B、節(jié)制上網(wǎng),減少聊天,轉移自己的興趣和注意力
C、去見見他 D、沒什么大不了,豐富自己的人生經歷
34.與網(wǎng)友在網(wǎng)上交往時,不假思索地公開自己個人真實姓名、地址的行為是( C )
A.不夠誠信的表現(xiàn) B.違法的表現(xiàn) C.缺乏安全意識的表現(xiàn) D.有自我保護意識的表現(xiàn)
35.現(xiàn)在網(wǎng)絡聊天成為交友的一種新時尚,有的人通過網(wǎng)絡聊天開闊了視野,增進了友誼。也有不少人上當受騙,在人生中留下慘痛的教訓。因此,在網(wǎng)絡交往中,我們應該( B) A提供個人虛假信息,以免個人隱私被泄露B既要謹慎、真誠、守信,又要區(qū)分是非善惡C對長期交往的網(wǎng)友要提供個人的真實信息D只在網(wǎng)上交友,絕不私下約會網(wǎng)友
36.小紅在QQ上新結識了一個網(wǎng)友“大哥”,“大哥”多次要求小紅將她家的詳細地址、電話號碼等告訴他。小紅的正確做法是(D ) ①加強自我防范,學會自我保護 ②明辨是非,謹慎交友 ③遠離網(wǎng)絡,躲避干擾 ④增強法律意識,依法自我保護
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
37.對于網(wǎng)友,我們要提高自己的安全防范意識,不隨意答應網(wǎng)友的要求,因為( A)
①網(wǎng)絡交往對象看不見,摸不著 ②網(wǎng)友在網(wǎng)上善解人意,或許是真的,或許是偽裝的
③網(wǎng)友都不可信 ④網(wǎng)友只能在網(wǎng)上聊,不能做現(xiàn)實生活中的朋友
A.①②B.②③④C.①②④D.①③④
38.“網(wǎng)絡是一個信息的寶庫,也是一個信息的垃圾場,積極有用的信息與各種負面信息交織在一起?!边@句話說明了(B) A.網(wǎng)絡是個非常自由的環(huán)境B.網(wǎng)絡信息良莠不齊C.網(wǎng)絡是個可以擺脫任何約束,為所
欲為的場所D.在網(wǎng)絡這個虛擬世界可以使我們獲得各種各樣的信息
39.哪種情況不適宜去游泳:( C )
A空腹或剛吃飽飯時
B 睡眠不足,身體疲勞時
C以上說法都對
40.發(fā)現(xiàn)有人溺水了該怎么辦:( C ) A 大聲呼喊,引來大人去搶救
B 向溺水者拋投救生圈、木板等懸浮物 C以上做法都正確
41.在水中不慎抽筋了,做法錯誤的是:( B ) A 保持鎮(zhèn)定,先吸一口氣,嘗試按摩抽筋部位 B盡力掙扎 C立即大聲呼救
42.當發(fā)生溺水時,錯誤的做法是:( C ) A保持鎮(zhèn)定,不可慌亂
B奮力掙扎
C大聲呼救
43.把溺水者救上岸后,應該:( C ) A清除溺水者口鼻中的泥沙、雜草 B要注意溺水者的保暖
C以上做法都對
44.當溺水者肺、胃里的水難以排出時,應該:( A )A將其雙腳朝天提起,使其肩部、頭部下垂
B使勁捶打溺水者的背部
C以上做法都對
45.搶救溺水者時,正確的做法是:( C ) A從側面接近溺水者
B采用仰泳法將溺水者拖上岸
C以上做法都對
46.下列做法錯誤的是:( B )
A游泳中不要說話,以防嗆水
B游泳中盡量用嘴呼氣,用鼻吸氣 C離水后要立即擦干身體
47.小寒經常在游泳時用呼救的動作和朋友開玩笑:( BA正確,這樣才更刺激
B錯誤
48.在游泳時要做到:( C)
A養(yǎng)成睜眼游泳的習慣,以防撞傷
B盡量結伴游泳以相互照顧
C以上做法都對
49.在河中游泳遇到漩渦該怎么辦:( B ) A奮力掙扎
B沿漩渦切線方向游離漩渦中心
C頂水逆流游離
50.不小心溺水時,不應該:(B )
A保持冷靜
B手腳亂蹬拼命掙扎 )
C立即屏住呼吸,全身放松,將頭部浮出水面
51.小明看到同學溺水,可是自己又不是很會游泳,應該:( C) A視而不見
B立即跳下水救助
C大聲向周圍呼救
52.王芳意外收到了一條中獎信息,稱其被某抽獎活動幸運被抽中,獲得獎品為一臺價值2萬的筆記本電腦,對該中獎信息,王芳應該(C) A覺得自己是個幸運星
一、預防溺水的措施:
1、不要()在河邊、湖泊、山塘邊()、洗手、洗物等活動,即使平時也應該()這些地方。
2、不能私自和同學()下水()。
3、不到無()的水域邊玩耍,更不得()。
4、不能在上學、放學途中、周末、節(jié)假日到河、湖、塘邊、水中玩耍、()。
5、小學生可以在游泳館由()帶領下學游泳;學會游泳后,但不得到()、()、()、()去游泳。
6、在游泳館學游泳,不去()游泳區(qū)游泳;不會游泳者,不要游到()、即使帶著救生圈也()。
7、發(fā)現(xiàn)有未成年人到河、湖、塘邊或水中玩耍游泳,要及時(),并報告給()。
8、小學生也應該學會基本的()、()方法。
二、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法:
1、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能(),立即向周圍()。
2、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水可將救生圈、竹竿、木板等漂浮物()溺水者,切記不能()或用()去拉人。
3、盡快到附近找成人來施救,或打()報警。
三、小學生不慎溺水時應做到:
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即()。
2、放松全身,讓()在水面上,將()浮出水面,用()踢水,防止體力喪失體力,等待救援。
3、身體下沉時,可將()。
四、預防溺水宣傳口號:
預防溺水“五不一會”要求:
一不在無成人帶領下私自下水游泳;
二不擅自與同學結伴游泳;
三不到無安全保障的`水域游泳;
四不在上下學途中下江河池塘等區(qū)域戲水玩耍;
五不到錢塘江不安全地帶觀潮;學會基本的自護、自救方法。
預防溺水宣傳口號:
珍愛生命,預防溺水預防溺水,人人有責!
生命至高無上,學生安全第一加強安全教育,建設平安校園!
全社會齊抓共管,預防青少年兒童溺水注意安全常記得,快快樂樂每一刻!
溫馨提示:不會游泳者,切勿下水游泳!未成年人無救助技能不能貿然下水救助溺水者!
為進一步推動全市“文明交通行動計劃”活動的開展,著力提高中小學生的道路交通安全意識和自我保護能力,限度的預防和減少中小學生道路交通事故的發(fā)生,通過“小手拉大手”,讓孩子來影響家長,共同營造“安全、快樂、和諧”的交通安全宣傳文化氛圍。市文明辦、市教育局、市公安局聯(lián)合學樂中國教育網(wǎng)在全市范圍內組織開展中小學生交通安全知識網(wǎng)絡競賽,為確保競賽活動順利開展,特制定本方案:
一、舉辦單位
主辦單位:蘇州市文明辦
蘇州市公安局
蘇州市教育局
承辦單位:蘇州市公安局*支隊
學樂中國教育網(wǎng)
為確保此次競賽活動的順利進行,成立蘇州市中小學生交通安全知識網(wǎng)絡大賽組委會。組委會辦公室設在市公安局*支隊宣傳科,負責競賽活動的具體組織協(xié)調。
二、競賽時間
大賽啟動日為11月30日,時間從20xx年11月30日至12月21日。
三、參賽對象
全市中、小學生。比賽分小學組低段(1—3年級),小學組高段(4—6年級)和初中組三個組別。
四、大賽平臺
學樂中國教育網(wǎng)
五、參賽內容及步驟
參賽內容:1、動畫flash交通安全知識競賽
2、交通安全微博話題互動
動畫flash交通知識安全競賽:
本次競賽為flas*式闖關競賽。大賽將交通安全知識納入游戲中,參賽者每天可參加三次活動,分為比賽最終成績,系統(tǒng)自動生成。為達到安全教育的效果,網(wǎng)站頁面將制作一個“交通安全知識”展廳,即“賽前復習”,參賽者可以先學習、后參賽,在學校在家里都可以完成參賽。具體賽制詳見學樂中國平臺—“蘇州市中小學生交通安全知識網(wǎng)絡大賽”頁面。
交通安全微博話題互動:
參賽者每天可以自由發(fā)揮針對交通安全話題發(fā)起微博,與同學進行微博話題互動討論。讓同學們共同關注交通安全問題。
(二)參賽步驟:
1、學生進入學樂中國網(wǎng),點擊“免費注冊”,選擇“我是學生”,免費注冊學生賬號。
2、注冊時,請正確填寫個人信息,正確選擇所在地區(qū)、學校、年級和班級,確保順利參加比賽,順利地評獎和頒獎。注冊成功后在頁面廣告欄處點擊進入“蘇州市中小學生交通安全知識網(wǎng)絡競賽”,在活動頁面選擇交通安全知識競賽即可參加fals*闖關比賽,參賽者每天可參加三次活動,分為比賽最終成績,系統(tǒng)自動生成。選擇微博互動參加微博話題討論,活動結束后將隨機抽取若干名幸運者,活動結束后統(tǒng)一發(fā)放獎品。
六、獎項設置
本次大賽各組別設個人一等獎10個(共30個),二等獎20個(共60個),三等獎30個(共90個),優(yōu)秀組織獎8個,組織獎評選按各市、區(qū)學校參賽學生人數(shù)及獲獎情況進行綜合評定。獲獎名單將在大賽平臺公示,并給予獎勵。
七、活動分工
(一)、學樂中國教育網(wǎng)
1、學樂中國教育網(wǎng)站負責比賽模塊制作、運營以及活動頁面的設計。
2、20xx年11月30日,開通大賽平臺,并負責大賽期間網(wǎng)絡平臺的維護,以確保大賽的順利進行。
(二)教育部門
1、市教育局將活動方案及參賽須知下發(fā)至各市、區(qū)教育部門,逐級下發(fā)至基層學校,力爭做到參賽學校全覆蓋,并負責做好參賽情況的匯總統(tǒng)計工作。各級教育行政部門要加大活動組織的實施力度,督促、指導基層學校開展好活動。
2、各學校要積極發(fā)動,協(xié)助配合公安*部門開展宣傳指導,將《蘇州市中小學生交通安全知識網(wǎng)絡大賽參賽須知》及時公布或下發(fā)至各班,動員學生按照自愿的原則,踴躍參賽。認真指導參賽學生熟悉大賽平臺,及時進行注冊,組織學生利用課內和課外時間,并讓學生邀請父母一起參賽,力求做到人人參與。學校要利用此次活動的契機,廣泛深入宣傳道路交通安全法律法規(guī),確保比賽取得預期效果。
(三)公安*部門
1、積極協(xié)助學樂中國教育網(wǎng)制作和運營網(wǎng)絡比賽模塊,負責競賽活動的宣傳策劃。
2、各*大隊結合交通安全進學?;顒?,在競賽平臺開通后,組織民警深入各參賽學校,對參賽學生進行專題宣傳和輔導。
八、工作要求
1、高度重視,精心組織。這次網(wǎng)絡知識大賽活動作為我市深入推進“文明交通行動計劃”的具體措施和重要內容,各市、區(qū)教育、公安等相關部門要高度重視,精心謀劃,認真組織,動員中小學生踴躍參賽,并以此為契機,全面加強中小學生交通安全文明意識的養(yǎng)成教育,有效推進中小學校交通安全宣傳教育長效機制建設。
2、緊密配合,加強協(xié)作。各市、區(qū)公安、教育等相關部門之間要加強協(xié)調配合,發(fā)揮各自優(yōu)勢,形成工作合力,切實把各項工作落到實處,同時,要確定一名領導協(xié)調此項比賽活動,并指定專人具體負責日常工作的聯(lián)系和開展。
3、加強信息反饋。各市、區(qū)教育部門、*大隊和學校要及時搜集掌握競賽活動中涌現(xiàn)出來的先進經驗或典型做法,及時上報大賽組委會辦公室。
一、【活動背景】
黨性是中國共產黨的靈魂和本質,能否保持黨性,關系到黨的內在素質和外在形象,關系到黨的事業(yè)的興衰。培養(yǎng)學生黨員的黨性修養(yǎng),鼓勵廣大學生積極向黨組織靠攏是一項常抓不懈的工作。
二、【活動目的】
為了同學們更多的了解黨的知識,學生黨員、入黨積極分子以及向黨組織遞交了入黨申請書的同學能能夠學以致用、用以促學。讓同學們更好的展現(xiàn)自己的才華和能力,更好的鍛煉自己的表達能力和溝通能力,并借此機會來增進同學之間的友誼,共同學習,共同進步。
三、【活動主題】
“學黨史,知黨情,跟黨走”
四、【活動時間】
20xx年11月24日至20xx年11月30日
五、【活動地點】
待定
六、【活動對象】
xx學院全體在校學生
七、【活動組織】
主辦方: 湘杏學院第一第二學生黨支部
八、【活動準備流程】
a、活動前期宣傳
1、制作宣傳板在院公告欄張貼宣傳。
2、在QQ、微信、微博等網(wǎng)絡公眾平臺宣傳。
b、活動前工作準備
1、制作黨性知識競賽題庫。
2、根據(jù)報名人數(shù)做好試卷以及決賽用的ppt。
3、開會對工作人員進行具體工作安排。
九、【活動詳細流程與規(guī)則】
(一)初賽流程
1. 比賽時間:20xx年11月24日
2.比賽規(guī)則:每位參賽者自帶筆和本子參加筆試,時間為1個小時,試卷為100分制,最后按成績選出比賽總人數(shù)的40%參進入決賽。決賽前進行抽簽分組。(題目為題庫中準備的題目)
(二) 決賽流程
1.比賽時間:20xx年11月26日
2.比賽規(guī)則
第一環(huán)節(jié):自我展示
每組成員依次進行簡單地自我介紹,介紹內容包括組隊名稱和口號、隊員姓名和專業(yè)等,時間為每隊兩分鐘(包括拉拉隊風采展示一分鐘)。該環(huán)節(jié)為印象分,滿分為隊員每人15分,拉拉隊40分,共計100分。個人得分及拉拉隊成績計入團隊總分。此環(huán)節(jié)成績*10%計入最終成績。
第二環(huán)節(jié):必答題
必答題共四輪,題目設置范圍來自題庫。每輪由每隊選出一個人來答題,每人回答一題,每題25分,每題只能答1次,答錯不扣分。每人答題時間不得超過10秒,否則將扣10分,個人得分計入團隊總分,且每輪每隊由不同人來答題。此環(huán)節(jié)成績*25%計入最終成績。
第三環(huán)節(jié):選答題
選答題共兩輪,題目設置范圍來自題庫。由每隊成員自由商定,從給出的一組題目中選出一題來回答,每題50分,答錯不扣分。每隊答題時間不得超過一分鐘,否則將扣20分。此環(huán)節(jié)成績*35%計入最終成績。
第四環(huán)節(jié):搶答題
本環(huán)節(jié)共一輪,有20、30、40、50分四種不同分值的題目共10個供參賽隊選擇,選題的先后順序按當前各參賽隊的分數(shù)高低進行排序?;卮鹫_則加上相應的分數(shù),回答錯誤則扣除相應的分數(shù)。如果參賽隊回答錯誤,則由主持人從觀眾席中選出一名觀眾來回答,若回答正確,則送上一份精美的禮品,此題結束。若回答錯誤,則直接進入下一題。此環(huán)節(jié)成績*30%計入最終成績。
3.按四輪環(huán)節(jié)的總分數(shù)評出一、二、三等獎。根據(jù)現(xiàn)場表現(xiàn)評比出最佳個人獎項一名。
十、【活動要求】
(一)工作人員不得缺席,如有特殊情況需向活動負責人請假。
(二)活動內部人員不得透露考試題目。
(三)秉著公開公正的原則進行。
十一、【獎項設置】
一等獎 榮譽證書+獎品
二等獎 榮譽證書+獎品
三等獎 榮譽證書+獎品
最佳個人獎 榮譽證書+獎品
一、選擇題(每題3分)
1、游泳是一項十分有益的體育鍛煉,為了保證安全,應該做到:( )
A、想去哪游就去哪游
B、下水前,一定要做好充分的熱身準備
C、可以去水深的地方游泳,比較刺激
2、下水時切勿太飽,太餓。飯后( )小時,才能下水,以免抽筋。
A、1小時
B、2小時
C、3小時
D、4小時
3、下水前試試水溫,謹防抽筋等。游泳的水溫最適宜的是( )。
A、8攝氏度
B、18攝氏度
C、28攝氏度
D、38攝氏度
4、若在江、河、湖、海游泳,則必須有( )相陪,不可單獨游泳;
A、同伴
B、會游泳的成人
C、老師
D、家長
5、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有( ),則不能在此游泳;
A、危險警告
B、安全標志
C、青山綠水
6、以下哪些地方適合游泳?( )
A、水流湍急的水域
B、自然水庫
C、水深未知區(qū)域
D、安全的淺水區(qū)域
7、當發(fā)現(xiàn)有人落水時,你會怎么做?
A、大聲呼救,向周邊人求助
B、打110、120
C、如有漂浮物就及時扔給落水者
D、以上都對
8、游泳前一定要做好( )運動。
A、暖身
B、劇烈
C、呼吸
D、以上都不對
9、游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓、或過度( )時,不要游泳。
A、興奮
B、憂傷
C、疲勞
D、以上都不對
10、搶救溺水者時不正確的做法( )
A、盡量從后面接近
B、溺水者浮在水面時,可以向他拋投木板、竹竿等
C、不管不顧,馬上跳下去救人
二、判斷(對的打√,錯的打×)。(每題3分)
1、失足落水后,放松身體,頭部后仰。( )
2、同伴叫我去河邊游泳,說那邊很好玩,而且去過好幾次都沒事,我就去了。( )
3、溺水者,上岸后,仰臥,按壓腹背部。( )
4、游泳時,首先要看有無安全保障。( )
5、只要水性好,任何地方都可以游泳。( )
6、游泳時,可以先下水適應,不適應再上岸。( )
7、當發(fā)生溺水時,可以將手臂上舉亂撲動。( )
8、學生可以潛泳,相互比一比誰潛水的`時間更長。( )
9、夏天太熱,吃完中飯后立即去游泳,消暑解熱。( )
10、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水,勇敢下水施救。( )
三、簡答題(40分)
1、在游泳時,發(fā)現(xiàn)自己抽筋了怎么辦?
______________________________________________________。
2、同伴邀請你去陌生的地方游泳,并且大膽保證沒有危險,你會怎么辦?
______________________________________________________。
參考答案:
一、選擇題。
1、B
2、A
3、C
4、B
5、A
6、D
7、D
8、A
9、C
10、C
二、判斷題。
1、√
2、×
3、√
4、√
5、×
6、√
7、×
8、×
9、×
10、×
三、簡答題。
1、(1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止。
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。意思對即可。
2、略。
一、填空
(40分)
1、必須在( )帶領下去游泳,單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是( ),在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體( )不要去游泳。最容易發(fā)生( )、( ),危及生命。
3、不擅自()游泳;不到()游泳;不在( )下江河、池塘等水域戲水玩耍。
4、惡劣天氣如()、()、( )等情況下,也不宜游泳。
5、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此()。
6、下水前試試水溫,若水太冷,就( )。
7、游泳安全七不教育是不(),不( )游泳,不( )游泳,不()游泳,不( )游泳,不(),不( )。
二、判斷
(對的打√ ,錯的打×)(24分)
1、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關閉,窒息而死。( )
2、失足落水后,放松身體,頭部后仰。( )
3、學生可以游泳,相互比一比誰潛水的.時間更長。 ( )
4、有人溺水,立即呼救,就地取材,尋找棍棒,投向落水者。 ( )
5、游泳過程中,應該互相關照,互相關心,而不要相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他,一起去游泳應該一起回家。 ( )
6、溺水者上岸后,仰臥,按壓腹背部。( )
7、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水,勇敢下水施救。( )
8、游泳時,可以先下水適應,不適應再上岸。( )
三、簡答
(33分,合理發(fā)揮3分)
1、在游泳中,發(fā)生抽筋,一般怎么處理?(15分)
2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸?(10分)
3.如何提高安全意識,珍愛寶貴生命?(8分)
參考答案
一、填空
1、成年人 成年人
2、 不適 、 抽筋、 昏迷 ,
3、與同學結伴; 無安全保障的水域; 上下學途中
4、暴雨、 暴風、 雷電
5、 游泳。
6、 不能下水游泳 。
7、準私自下水游泳,擅自與同學結伴, 在無家長或監(jiān)護人帶領的情況下,到無安全設施水域,到不熟悉的水域泳, 到水邊玩耍嬉戲, 盲目下水施救 。
二、判斷
1、( )2、( ) 3、( )4、( )
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三、簡答
1、答:
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應心平靜氣,及時呼人援救。
(2)自己將身體抱成一團,浮上水面。
(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續(xù)用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。
(4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。
(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足游泳。
2、答:
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護器材,可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調:未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或撥打110,或利用救生器材施救。未成年人保護法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險等危險性活動?!边@也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領的道理。
3、答:如:防溺水、防交通事故、防火、防電、防止他人誘騙、注意飲食衛(wèi)生等方面作答。
1、未成年人必須在成年人的帶領下去游泳,若單獨一人去游泳,在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、游泳中遇到意外時,要沉著、冷靜,按照一定辦法進行自我救護,實在不行時,發(fā)出呼救信號,以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。
3、過饑、過飽、有醉意或心情欠佳時,不應下水游泳,飯后游泳最好要隔1小時。
4、在感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體乏力等情況下不要去游泳,不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。
5、您知道急救電話是多少嗎?答案:120。
6、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳。
7、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關閉,窒息而死 。
8、當發(fā)生溺水時,不可以將手臂上舉亂撲動。
9、學生不可以相互比誰潛水的時間更長。
10、游泳過程中,應該互相關照,互相關心,而不要相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他,一起去游泳應該一起回家。
11、為防止溺水事故發(fā)生,學生游泳要做好準備活動。
12、未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者,應立即大聲呼救,不要貿然下水施救,可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進行營救。
13、家長須履行家庭教育的職責,做好孩子防溺水教育,家長堅持“每天一分鐘”安全提醒教育,要開展“四不”教育:不在無成人帶領下私自下水游泳,不擅自與同學結伴游泳,不到無安全保障的水域游泳,不在上、下學途中下江(河)池塘戲水玩耍。家長應教給孩子防溺水技能。
14、當溺水者被救上岸后,岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重,那么如何開展岸上急救呢?
(1)將溺水者抬出水面后,應立即清除其口、鼻腔內的`水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將溺水者舌頭拉出口外,解開衣扣、領口,以保持呼吸道通暢,然后抱起溺水者的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水?;蛘弑鹉缢唠p腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出?;蚣本日呷“牍蛭唬瑢⒛缢叩母共糠旁诩本日咄壬?,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。在農村,亦可將溺水者俯臥橫在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。
(2)呼吸停止者應立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側,托起溺水者下頜,捏住溺水者鼻孔,深吸一口氣后,往溺水者嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進行,直至恢復呼吸為止。
酒店安全生產始終是所有工作當中的重中之重,作為酒店一份子,我們的職責之一就是為酒店的安全和消防措施作出應有的貢獻。為了普及酒店安全消防知識,增強相關的責任安全意識,人事行政部計劃將與保安部共同協(xié)作,于201X年6月舉辦安全消防知識競賽,具體內容如下:
【競賽時間】201X年6月26日14:30—16:30
【競賽內容】關于酒店治安、消防、節(jié)能意識及電器使用等相關方面的知識競賽
【競賽形式】
一、該活動為全店性的知識競賽活動,各部門均須參加,共分為5支代表隊,每支隊伍由4
名隊員組成;
二、部門的參賽名額限定為:
餐飲部1支代表隊;前廳部1支代表隊;客房部、工程部組合 1支代表隊;財務部、保安部組合1支代表隊;人事行政部、銷售部組合1支代表隊;
三、本次競賽設有評委仲裁,為總經理、副總經理、及各部門經理,評委具有最終解釋權。
【競賽規(guī)則】
本次競賽答題共分三種題型,分別為必答題、搶答題及情景模擬題
一、必答題
1、必答題環(huán)節(jié)每組隊伍均須作答,可由各組隊員協(xié)商一致后指派一人進行作答,觀眾不得 補充或提供幫助,否則該題作廢不得分;
2、必答題題型豐富多樣,有選擇題、是非題及視頻問答題等;
3、答題時間限時40秒,以“回答完畢”作為答題結束。在答復“回答完畢”或答題時間滿 后,不得補充;
4、必答題每題分值為10分,答對加10分,答錯、回答不全或不能回答的不得分。
二、搶答題
1、搶答題共分兩輪題型,第一輪為搶題并快速回答,第二輪為一般搶答兩種;
(1)第一輪“搶題并快速回答”共分5組題,分別對應主題有:節(jié)能類、電器使用類、消
防類、治安類及綜合類共計5種類別,各隊可根據(jù)自身強項搶答其中某一類別的題目,已搶答過的隊伍不可再次搶答,同樣已搶答過的題目將自動作廢,以此類推最后剩下的題目與隊伍進行自然配對;
(2)每組類別題型內設有10小題,均為是非題,各隊伍須選派一人進行作答,該選手須在
90秒內盡可能多的進行作答,針對不會作答的問題選手有兩次“Pass”的機會;
(3)為區(qū)分各支隊伍的綜合實力,搶答題環(huán)節(jié)還設有第二輪“一般搶答題”,題型內容為
綜合類酒店節(jié)能及消防安全知識
2、兩輪題型均須由主持人讀完題并提示“開始” 后,參賽隊員方可舉牌進行搶答,搶到后 需等主持人說“請作答”方可作答;
3、各參賽隊需聽清題后方可搶答,不可出現(xiàn)搶到答題權后要求主持人重復讀題的行為,否 則該隊倒扣10分,并將此題轉由觀眾回答;
4、同支參賽隊的隊員可以相互補充或幫助但觀眾不得給予提示。如出現(xiàn)觀眾提示,則該題 不得分;
5、答題時間限時40秒以“回答完畢”作為答題結束。在答復“回答完畢”或答題時間滿后, 不得補充;
6、搶答題每輪每題分值均為10分,答對一題加10分,答錯、回答不全則每題扣10分。
三、團隊情景模擬題
此題在一般的情景模擬作答中加入了團隊協(xié)作的因素,即每支隊伍的每個組員須經歷一個團隊游戲(團隊游戲規(guī)則另附),齊心協(xié)力取得情景模擬的題目,而后再進行作答;
1、團隊情景模擬題環(huán)節(jié)在每支隊伍均拿到題目后才開始同時作答,各組隊員協(xié)商一致后指派一人進行作答,其他隊員不得補充或提供幫助,否則該題作廢不得分;
2、答題時間限時3分鐘,以“回答完畢”作為答題結束。在答復“回答完畢”或答題時間滿后,不得補充;
3、團隊情景模擬題分值為50分,由評委席根據(jù)其作答情況予以打分。
【任務分配】
1、人事行政部:比賽活動的組織協(xié)調;
2、餐飲部:現(xiàn)場布置;安排1名迎賓小姐,做好獎項頒發(fā)及指引;
3、工程部:音響設備調試,橫幅懸掛;
4、銷售部:現(xiàn)場攝像、拍照;
5、財務部:派2人現(xiàn)場計分;
6、保安部:現(xiàn)場秩序的維護,進場位置的安排,出場秩序的維護;
【獎項設置】
一、根據(jù)各支隊伍最終的分值高低設一、二、三等獎各一名,優(yōu)秀獎2名;
二、設現(xiàn)場觀眾獎若干;
【活動費用】
一、 獎金設置
一等獎500元(1隊)
二等獎400元(1隊)
三等獎300元(1隊)
優(yōu)秀獎200元(2隊)
合計1600元;
二、現(xiàn)場觀眾獎獎品約15名,合計50元;
三、 現(xiàn)場布置、道具相關費用:300元;
總計活動費用:1950元
以上方案妥否,請領導批示。
發(fā)出:
/人事行政部經理 /
總經理 審批:
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