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防溺水安全教育心得體會(huì)1000字

發(fā)布時(shí)間:2024-08-08

防溺水安全教育心得體會(huì)1000字 篇1

教學(xué)目標(biāo):

1.了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識(shí),感悟生命的可貴。

2.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣,掌握溺水救護(hù)方法。

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入新課

生命只有一次,每個(gè)人都應(yīng)該注意安全,珍愛自己的生命。今天這節(jié)課我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)(板書課題:防溺水安全教育)。

二、新課教學(xué)

(一)溺水原因

在炎熱的夏季,大家都想到河里或池塘里游泳。然而,因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。

溺水原因:

(1)在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫(kù)中嬉水落水引起的;

(2)街道下水道無(wú)井蓋,下大雨時(shí)看不清,致使人落入下水道,建筑工地水溝積水、開放性水域無(wú)明顯警告標(biāo)志和隔離欄;

(3)不會(huì)游泳,游泳時(shí)間過長(zhǎng),疲勞過度,在水中突發(fā)病尤其是心臟病,盲目游入深水漩渦。

師:因此多學(xué)一些自救與互救的知識(shí)和技能,可以給自己與他人的'生命多一份保障。下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)有關(guān)專家對(duì)溺水致死原因和溺水癥狀的描述。

(二)致死原因

幻燈展示:據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋,溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

(三)溺水癥狀

據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋,溺水癥狀主要表現(xiàn)為呼吸困難,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻四周有泡沫,重者則昏迷或呼吸心跳停止。

(四)如何自救

1.溺水導(dǎo)致死亡的進(jìn)展迅速,全程不超過5—6分鐘。因而發(fā)生溺水后,爭(zhēng)分奪秒地做好現(xiàn)場(chǎng)搶救對(duì)挽回溺水者的生命極為重要。同學(xué)們說(shuō)說(shuō)溺水事故發(fā)生后該我們?nèi)绾巫跃饶兀?/p>

2.生作討論后,師鼓勵(lì)其列舉各自想法。

(五)預(yù)防措施

為了不讓溺水事故侵害我們的生命,加強(qiáng)預(yù)防是關(guān)鍵。如何預(yù)防溺水事故,同學(xué)們有什么好的想法不妨為老師出幾個(gè)點(diǎn)子。根據(jù)學(xué)生出的點(diǎn)子歸納小結(jié)。

1.學(xué)習(xí)溺水相關(guān)知識(shí),知道溺水的危害性,了解一些溺水的預(yù)防和急救措施。

2.未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去游泳。不要單獨(dú)到河邊、池塘邊玩耍。年齡小的兒童外出玩耍一定要有家長(zhǎng)帶領(lǐng),不能單獨(dú)亂跑,以防跌入下水道和糞池。

3.初學(xué)游泳時(shí),可參加游泳學(xué)習(xí) 班,由老師輔導(dǎo)。不要在標(biāo)示禁止戲水的區(qū)域游泳和嬉水,若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳。

4.學(xué)會(huì)游泳后也不能忽視水上安全,下水前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),游泳時(shí)要根據(jù)自己的體力和能力量力而行,饑餓、太飽和疲勞時(shí)不能下水。

5.發(fā)現(xiàn)下水道無(wú)井蓋,應(yīng)及時(shí)與有關(guān)部門聯(lián)系以便盡快檢修。

三、總結(jié)結(jié)束

同學(xué)們,今天我們通過學(xué)習(xí),掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識(shí),大家在以后的學(xué)習(xí)、生活中要加強(qiáng)學(xué)習(xí),經(jīng)常模擬演練,鞏固所學(xué)知識(shí),要隨時(shí)提高警惕,特別是在比較危險(xiǎn)的地方,嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。祝愿大家今天好,明天會(huì)更好!

防溺水安全教育心得體會(huì)1000字 篇2

隨著時(shí)光的流逝,炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨,隨著氣溫的逐漸升高,同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,增長(zhǎng)體質(zhì),但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng),使我受到很大的教育和啟發(fā)。


游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著危險(xiǎn),輕則呼吸困難,重則溺水死亡,所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面:


一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境,如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁,暗流,雜草,水域的深淺等情況,要了解清楚。


二、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照應(yīng)。


三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng),以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。


四、記住“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無(wú)安全設(shè)施,無(wú)救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。


我國(guó)一年大約有一萬(wàn)人意外死亡,溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,也就是說(shuō),平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí),增強(qiáng)防溺水的能力。

防溺水安全教育心得體會(huì)1000字 篇3

教學(xué)目的:

1.提高安全意識(shí),學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí),在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣,提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn):學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)過程:

一、老師談話引入

小朋友們,你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。 從今天開始,我們要知道是21世紀(jì)的主人、是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng),是充滿生機(jī)的新一代。 我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗??墒牵覀儏s經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生,看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?

二、活動(dòng)設(shè)計(jì)

1.老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)

(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學(xué)生在來(lái)校、離校的途中千萬(wàn)勿去玩水,下江游泳。

(3)我們 小朋友都不會(huì)游泳,如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人箭來(lái)相助或撥打“110”。

2.老師談?wù)勈吕?,并由學(xué)生扮演小品

幾名學(xué)生到水塘邊玩,有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么?這幾個(gè)同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

(1)議一議:

這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

(2)把小朋友的錯(cuò)誤糾正過來(lái)。

(3)由這個(gè)事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會(huì)。

3.說(shuō)一說(shuō)

說(shuō)說(shuō)日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結(jié):

(1)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么?

(2)教師小結(jié):人的生命只有一次,幸??鞓氛莆赵谀愕氖掷?,希望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

防溺水安全教育心得體會(huì)1000字 篇4

今日的語(yǔ)文課上教師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬(wàn)分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心境久久不能平靜。


在炎炎夏日,清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡??墒峭瑢W(xué)們你們明白嗎看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你,當(dāng)你跳下去的時(shí)候,卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無(wú)聲息的走了,有沒有想過你們的父母。


俗話說(shuō)的好“不怕一萬(wàn),就怕萬(wàn)一”。在前幾年,在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無(wú)防護(hù)措施,沒人看管的情景下下河游泳。突然一個(gè)孩子,慢慢的沉下去,當(dāng)岸上的孩子找來(lái)大人施救的時(shí)候,那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎樣搖動(dòng),怎樣做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母悲痛欲絕,在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自我缺乏安全知識(shí),終造成了不可挽回的慘痛。


同學(xué)們,有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生,所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。此刻處于青春期的我們,有無(wú)比完美的未來(lái)。所以我們必須珍惜自我的生命,認(rèn)真聽教師和父母的教誨,減少杯具的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無(wú)情的流水帶去,我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái):珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

防溺水安全教育心得體會(huì)1000字 篇5

暑假到了,對(duì)于安全教育這一塊,預(yù)防溺水就很重要了,夏天很炎熱,很多小朋友都喜歡玩水,通過暑假安全教育,我知道了我們要珍愛生命,防止溺水。

暑假期間如果要游泳的話需要到正規(guī)的游泳館去訓(xùn)練學(xué)習(xí),同時(shí)在兒童游泳區(qū)進(jìn)行訓(xùn)練游泳,保護(hù)好自己的`生命安全。不能在沒有家人陪同的情況下擅自游泳或獨(dú)自一人前往池塘玩耍。一旦發(fā)生意外情況時(shí)要及時(shí)向大人呼救,請(qǐng)求大人的幫助,以免發(fā)生生命危險(xiǎn)。

另外,不會(huì)游泳的孩子不要擅自下水,免得發(fā)生意外事故,要牢記六個(gè)不要:一.不私自下水游泳;二.不要擅自與他人結(jié)伴游泳;三.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;四.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;五.不到不熟悉的.水域游泳;六.不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。夏天是雨水多發(fā)期,積水多,加上天氣炎熱,不管是回家路上還是在外地,都要注意保護(hù)個(gè)人的人身安全。

生命只有一次,暑假期間要保護(hù)好自己,遠(yuǎn)離危險(xiǎn),珍愛生命。

防溺水安全教育心得體會(huì)1000字 篇6

今天,老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片,我們看得津津有味、捧腹大笑。我知道許多關(guān)于安全的小常識(shí),也明白生命可貴,我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。


我們首先觀看關(guān)于溺水的片段,讓我們受益匪淺。同時(shí)也明白了遠(yuǎn)離水庫(kù)小溪,一生辛福平安。是說(shuō)有兩個(gè)小女孩,她們?cè)诤吙吹搅擞幸粋€(gè)小男孩溺水了,她們正確地救了小男孩??吹竭@里我想:“溺水現(xiàn)象大多數(shù)都是因?yàn)榍嗌倌瓴恢纳顪\,直接跑去水庫(kù)或湖邊游泳才造成的,所以千萬(wàn)不能去這種地方游泳?!边@樣是非常危險(xiǎn)的。


我還看到一個(gè)鏡頭就是一個(gè)男人說(shuō):“我準(zhǔn)備好了?!迸笥逊顒袼麆e下去游泳,可他就是不聽,還自信滿滿地說(shuō)自己會(huì)游泳。于是就下去了,一開始還游得挺成功的,可到后來(lái),他到湖中心游泳,沒想到河中心水很深,他快沉入水中,他在水中拼命掙扎著,那一刻,令人心驚膽寒!他真是拿生命開玩笑!


我看到那一刻,好可怕!幸好他的朋友救了他,要不然他就會(huì)淹死?!罢鋹凵?,謹(jǐn)防溺水?!边@句話隨處可見,可又有哪個(gè)人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次,雖然它是珍貴的,單也是脆弱的。如果我們不好好愛惜生命,那就是在浪費(fèi)生命。世界上有很多人因?yàn)橛斡灸缢?,他們?cè)谝斡镜臅r(shí)候怎么不想一想,自己玩的游戲安全嗎?不要只顧著一時(shí)的痛快而忘乎所有,在炎熱的夏天,哪怕一分鐘一秒,都要提高緊惕。


同學(xué)們,珍愛生命吧!他只有一次,不要在危險(xiǎn)的地方游泳,隨時(shí)你都可能失去生命,安全小常識(shí)一定要牢記,這樣,我們每天才會(huì)過著安全、幸福、安康的生活!

防溺水安全教育心得體會(huì)1000字 篇7

昨天,我觀看了《珍愛生命,預(yù)防溺水》這個(gè)教育節(jié)目,讓我懂得許多預(yù)防溺水的知識(shí),也強(qiáng)烈地感受到生命的脆弱,更需要我們好好地去呵護(hù)。

在觀看中,好多的警示教育牢記在我的心中:不要在剛下過雨后就沿著河邊走,因?yàn)槁坊徊恍⌒木蜁?huì)發(fā)生溺水事故;不要自個(gè)兒偷偷去小河邊玩水或去釣魚蝦;也不要在雙休日或節(jié)假日自己去游泳,一定要早大人的'監(jiān)護(hù)下,到正規(guī)的游泳池里游泳……

聽著這些警言,我不禁想起去年夏天我差點(diǎn)被淹死的場(chǎng)景。那天我們?nèi)グ怂斡境赜斡尽N沂莻€(gè)旱鴨子,所以只得套著游泳圈在淺水區(qū)里玩耍、嬉戲。過了一會(huì)兒,我看水很淺,就把游泳圈一扔,試著輕輕地跳躍。沒想到,腳底一滑,“撲通”一聲,整個(gè)人栽倒在水里,只覺得身體不停地沉下去,連嗆了幾口水,好難受。媽媽在岸上大叫,都急哭了。媽媽的朋友發(fā)現(xiàn)了,一把抱住我?,F(xiàn)在想起來(lái)還害怕呢!從那時(shí)候起,我就要求媽媽讓我去學(xué)游泳,多一種保護(hù)自己的本領(lǐng)。

生命只有一次,對(duì)于誰(shuí)都是寶貴的。讓我們從自己身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,做好自身安全。

防溺水安全教育心得體會(huì)1000字 篇8

今天,老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片,我知道了許多關(guān)于安全的小常識(shí),也明白了生命可貴,我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。

我們先觀看關(guān)于溺水的片段,讓我們受益匪淺。這個(gè)片段講的是兩個(gè)小女孩,她們?cè)诤吙吹搅擞幸粋€(gè)小男孩溺水了,她們用正確的方法救了小男孩。看到這里我心想:溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因?yàn)榍嗌倌瓴恢纳顪\,直接跑去水庫(kù)或湖邊游泳,才造成的。所以我們千萬(wàn)不能去這種地方游泳。這樣是非常危險(xiǎn)的。

我還看到了一個(gè)鏡頭:一個(gè)男孩子準(zhǔn)備下水游泳,朋友奉勸他別下去,可他根本聽不進(jìn)去,還自信滿滿地說(shuō)自己會(huì)游泳。于是就下去了,一開始還游得挺成功,可到后來(lái),他到湖中心游泳,沒想到河中心水很深,他快沉入水中,他再水中掙扎著,那一刻,令人心驚膽寒,他真是拿生命開玩笑!

看到這一刻,我真是為他捏了一把汗,好可怕!幸好他的朋友救了他,要不然他就會(huì)淹死的?!罢鋹凵?jǐn)防溺水?!边@一句話到處可見,可又有哪個(gè)人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次,生命是珍貴的,更是脆弱的!如果我們不好好愛惜,那就是浪費(fèi)生命。世界上有很多人因?yàn)橛斡灸缢麄冊(cè)谝ビ斡镜臅r(shí)候怎么不想想,這樣的區(qū)域游泳安全嗎?不要只顧著一時(shí)的痛快而忘乎所以,在炎熱的夏天,哪怕一分一秒,都要提高警惕!

同學(xué)們,珍愛生命吧!它只有一次,不要在危險(xiǎn)的地方游泳,隨時(shí)你都可能失去生命,安全小常識(shí)一定要牢記,這樣,我們每天才會(huì)過著安全、幸福、安康的生活!

防溺水安全教育心得體會(huì)1000字 篇9

今天,我看了防溺水事故。前一次觀看我并沒有仔細(xì)的看,而這次,我則領(lǐng)我到了許多知識(shí)。

小學(xué)生主要溺水的原因有兩個(gè),一是自我防護(hù)不會(huì),導(dǎo)致溺水身亡,二是喜歡在不知的海域或江域進(jìn)行游泳比賽,有溺水,遇漩渦等等事項(xiàng)而死。

影片主要講了五大板塊,一是游泳安全知識(shí),二是不要去不知水情或偏僻的地方游泳,三是不做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)不要下水游泳,四是游泳時(shí)不要嬉戲玩鬧,逞強(qiáng)好勝,五是不要再無(wú)救援人員的海域游泳。在這五大板塊里我學(xué)到了好多知識(shí),有如何防護(hù)抽筋等等的自我防護(hù)以及救人的方法。

最后,影片還說(shuō)了一個(gè)防溺水的繞口令,十分有趣,順口。

這個(gè)影片告訴我們一定要小心溺水這個(gè)“頭號(hào)殺手”,讓大家注意安全,提升了我們自救的知識(shí),使我受益匪淺!

防溺水安全教育心得體會(huì)1000字 篇10

水是生命之源。它有溫柔的一面,滋養(yǎng)著人和萬(wàn)物;但也有暴躁的一面,有時(shí)會(huì)吞噬人的生命。

在暑假,很多孩子都很喜歡去游泳,可是缺少安全防范意識(shí),不少兒童因此喪失了生命。據(jù)調(diào)查,中國(guó)平均每天近150名兒童因意外喪失了生命。夏天是酷熱的,它的酷熱牽著多少人去水庫(kù)中去游泳,正是因?yàn)椴灰?guī)范的游泳奪去了一個(gè)又一個(gè)的生命,使一個(gè)個(gè)幸福的家庭承受了這么大的痛苦,令人心痛的事??!溺水成了一個(gè)恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無(wú)濟(jì)于事。

在這我想提醒大家:

一、從我做起,樹立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),遠(yuǎn)離溺水隱患,不參與各類危險(xiǎn)的校外活動(dòng)。

二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)區(qū)玩耍。

三、一定要在家人陪伴下,到安全的泳池去游泳,防止溺水。

四、不到危險(xiǎn)的地方或無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,不在有水深危險(xiǎn)或禁止游泳的地方去玩耍。

五、遇到溺水者,不能盲目下水去救人,可以將身邊的竹竿拋給溺水者,再拖到岸邊,千萬(wàn)不可用手牽手救人。

珍愛生命,座位小學(xué)生,不到水深的地方去,不在水中玩太久,學(xué)習(xí)必要的游泳技能和自救措施。

防溺水安全教育心得體會(huì)1000字 篇11

這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí),使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體,但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備,要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,才能夠安全、舒適的游泳,防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解,想起自己前幾年在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì),我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn):


第一、按照學(xué)生的.身體素質(zhì)要求,加強(qiáng)鍛煉,努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。


當(dāng)今世界,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn),對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式,都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生,要按照學(xué)校的要求,既要學(xué)好文化知識(shí),同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉,使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高,使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域,學(xué)會(huì)游泳,學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)基本的技能要求。


第二、夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃。


要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳,不能幾個(gè)朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天,在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了,另外的一個(gè)沒有準(zhǔn)備,等到他回家找到家長(zhǎng)來(lái)救人時(shí),已經(jīng)晚了,逝去的生命再也無(wú)法挽回。所以,我認(rèn)為,作為學(xué)生,我們還未成年,還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力,學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L(zhǎng)陪同是正確的,也是為了保護(hù)我們,讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。


第三、在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些準(zhǔn)備工作。


做一做徒手操,讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫,讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備,以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨?,突然下水?huì)造成身體無(wú)法適應(yīng),有可能帶來(lái)傷病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩,輕則讓你痛苦不堪,重則可能造成溺水的事故,所以一定要注意,做好游泳前的熱身準(zhǔn)備,這樣才能確保安全。


第四、夏天在游泳時(shí),尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),抽筋有時(shí)候很難避免。


因此,要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏,盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然,也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況,不能慌張,一定要冷靜,如果是在淺水中,可以立即上岸,通過自己或家長(zhǎng)的按摩,可以得到緩解;如果在深水中,則首先要將自己的狀態(tài)放松,好能夠改成仰泳的姿態(tài),然后馬上呼救,請(qǐng)自己的朋友或者是家長(zhǎng)來(lái)救援,后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法,解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí),一旦在水中發(fā)生了抽筋,千萬(wàn)要保持鎮(zhèn)靜,只要不緊張,人處于仰泳狀態(tài),可以很輕松的浮在水面上等待救援。


第五、關(guān)于救援


當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí),一般的情況下,因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人,沒有救人的專業(yè)技能,因此我們要盡可能的去呼救,并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者,我們不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救。如果溺水事故比較嚴(yán)重,則要馬上請(qǐng)家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救電話,或者去找車送醫(yī)院救治。


我們作為一名中學(xué)生,主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng),為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí),又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,除了體育課之外,每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候,又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望,讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉,爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!

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