如何正確自我評價范例十二篇

我們往往都需要撰寫自我鑒定，自我鑒定，可以說是個人總結(jié)，是我們自己的自我評價和自我分析。自我鑒定不僅有獨特的自我功能，促進自我發(fā)展、自我完善、自我實現(xiàn)，還具有重要的社會功能，如何寫一份自我鑒定呢？我們特別為您精選的“如何正確自我評價”一定能夠讓您滿意，如果你需要的是以下方法請不妨參考一下。

如何正確自我評價(篇1)

如何正確的進行自我評價，概括起來，即自我感知，自我反思，自我評價，自我調(diào)整。

一、自我感知：

需要我們每天去關(guān)注自己當下的一些變化，這個強烈的感覺是我從自己的情緒中感悟到的。自己為什么有的時候很開心？為什么有的時候很累，沒有動力？為什么對孩子能保持很大的耐心，對一些人卻不能？我自己為什么會有這樣的行為，我為什么會有這樣的反映？其實多問一些關(guān)于自己情緒變化和行為變化的原因，可以讓我們更好的了解自己和認識自己。有句話說的好，思想決定行動，每個行為背后都有不一樣的動機。學會自我感知，對我?guī)淼膸椭娴暮艽?，當我開始有意識的去自我感知時，我寫作時也能一口氣寫出很多，而且這是自我評價的基礎(chǔ)，只有我們自己感知了，我們才知道自己是一個什么樣的人，自己與他人處理方式，思維模式的不同。我們能感知到自己的這些變化以及行為背后的原因，其實可以讓我們更能理解他人，理解他人為什么這樣做，他的思維模式是什么。而不是空空的一句，“他怎么這樣”。

學會了自我感知，也能讓我們更加了解人的心理變化路程，其實就是心理學。我們常說超越別人容易，超越自己難。就是因為我們認識別人容易，但真正的認清自己卻很難。學會了自我感知，可以讓我們提前發(fā)現(xiàn)問題所在，在初期的時候就能很早的把問題扼殺在搖籃當中。在我看來，發(fā)現(xiàn)問題的能力和解決問題的能力同等重要，甚至高于解決問題的能力。而如果當一個領(lǐng)導者，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決是一項非常重要的能力。所以想要正確的自我評價，就一定要學會自我感知。

二、自我反思：

自我反思和自我感知看起來很像，但還是有區(qū)別的。因為自我感知重要的是自己情緒，心理和行為的一些變化。而自我反思是自己做了一些事情，要時常反思自己做的這些事，產(chǎn)生了什么效果或影響。在這個過程中自己做的好的地方有哪些，有待提高的.地方有哪些。自我反思更多的是根據(jù)外在的一些聯(lián)系，現(xiàn)象所做的一種尋找根源的過程。當我們和一些優(yōu)秀的人在一起時，我們會反思，自己在某些方面有欠缺，自己該怎么做。

三、自我評價：

通過前面的自我感知和自我反思，外部的一些反饋以及學到的東西，已經(jīng)基本可以進行自我評價了。我的優(yōu)勢是什么，不足是什么，我該如何去做以揚長避短。以及自己面對一些事情的思考方式和行為習慣，該如何發(fā)揮自己性格的優(yōu)勢，避免性格中的劣勢。

四、自我調(diào)整：

這一步也非常的重要，因為前面所做的一切，自我感知，自我反思，自我評價都是為了解決問題，避免犯同樣的錯誤并利用自己的優(yōu)勢去實現(xiàn)自己的目標。我們遇到一些問題，情緒波動很大，或出現(xiàn)了很大的問題，就需要我們馬上冷靜下來，去面對問題，分析問題，解決問題。學會自我調(diào)整，它能更好的幫助我們調(diào)整狀態(tài)，更理智的去解決問題。

如何正確自我評價(篇2)

求職的簡歷中如何正確和恰當?shù)貙ψ约哼M行評價呢？

人力資源經(jīng)理們表示，“活潑開朗、外向大方、勤奮努力”這些詞匯是很多求職者的常用詞匯，這樣的用詞很難打動和感染人力資源經(jīng)理們，也很容易讓自己的簡歷落入“不通知面試”的.行列。

專家表示，在簡歷中如果能將自己的成果和業(yè)績進行量化是最有效的方式之一。對于那些有很多工作經(jīng)驗的求職者來說，可以把自己的業(yè)績用量化的方式表現(xiàn)出來，如曾為公司贏來幾萬元的訂單或為公司創(chuàng)造了多少萬元的效益等。如果你的工作無法為公司帶來直接的效益，那么也可寫出你的工作成果。

建議求職者在簡歷制作中用理性和邏輯的思維，寫作中思路清晰、重點突出、論據(jù)充分，這樣你的簡歷自然會在眾多簡歷中脫穎而出。?

如何正確自我評價(篇3)

個人簡歷現(xiàn)在都有自我評價這一欄，很多朋友左思右想也無從下筆，如何做好自我評價？"我究竟是什么樣的人呢"，人們在成長過程中都會不約而同的這樣問自己，但這個問題卻并不容易回答。

因為在每個人的觀念中都有一個現(xiàn)實自我和一個理想的自我。了解現(xiàn)實自我并接受和悅納它，就會認可自己、心理健康，但如果不了解現(xiàn)實自我，不能正確評價自己，就會出現(xiàn)現(xiàn)實自我與理想自我的差距，表現(xiàn)出對自己的不滿和排斥，產(chǎn)生心理障礙。

那么，怎樣才能正確地做好自我評價呢？以下三點可以幫助你更好的寫好自我評價：

一、以人為鏡

他人就像一面鏡子，您可以通過與同伴的比較，找出自己的位置，來了解自己，這種比較雖常常帶有主觀色彩，但卻是評價自己的常用方法。不過在比較時，要尋找環(huán)境、心理條件相近的人來比較，這樣才較符合自己的實際水平。

二、兼聽則明

他人的評價比自己的主觀評價具有更大的客觀性,如果自我評價與周圍人的評價相差過大,則表明自我評價上有偏差,需要調(diào)整。但對待別人的評價，也要有認知上的完整性，不應以自己的心理需要，而只注意某一方面的評價，而應全面聽取，綜合分析，恰如其分的對自己做出評價和調(diào)整。

三、身體力行

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨尋找機會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。通過自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓來發(fā)現(xiàn)自己的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，認識自己的長處和短處，把握自己的生活方向。當您能夠正確的評價自己時，不要為自己身上的缺點而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發(fā)展。

以上三點可以更好地幫助你寫好自我評價，希望你能從中獲取到一些經(jīng)驗。當你在寫簡歷時，不妨參照以上的三點。那么，我相信你的自我評價已經(jīng)寫得很好的了。

如何正確自我評價(篇4)

下面是我自己總結(jié)的一些有利于進行良好的溝通的方法，我覺得只要掌握了正確的方法，那么溝通就會很容易。

首先，我們要學會真誠。我認為這是最重要的一點，因為只有當你懷著一顆真誠的心去對待別人的時候，別人才會用同樣真誠的心去與你交流。當然要有

一定的“度”，要仔細觀察你交流的對方的反應，是心不在焉還是在很認真地聽你在說。要學會從對方的各個方面來得到信息，包括肢體方面和語言方面等。

其次，要互相交流并適當?shù)剡\用肢體語言。溝通就是互相的，要你一言我一語的，這樣才能達到溝通的目的。當然要注意說話的語速和語調(diào)，盡量要有高潮有平緩。同時，在交流的過程中肢體語言也是十分必要的，通過肢體語言會為我們的交流添加更多的色彩，當然前提是正確且善意的肢體語言。

最后，要時刻提醒自己微笑。因為微笑是最有用的溝通工具，微笑可以展示自己的真誠與友好，也可以拉近與你所溝通的對象的距離。所以擁有了微笑也就意味著我們可以進行良好的溝通了。

如何正確自我評價(篇5)

如何進行自我評價（教案）

課題：如何進行自我評價

課時：兩課時YJS21.CoM

課型：活動課

一、教學理念

初中生自我評價仍存在模糊性，高漲的自我意識使他們對外界的評價很 敏感，處于自我認同的危機之中。

本課主要是通過活動、問答、討論等方式，在和同學的比較重，加深對自己的認識和評價，因為比爾呢對自己的態(tài)度和評價是認識自己的重要依據(jù)之一，吧別人的態(tài)度和評價當作一面鏡子，不管是消極的還是積極的，你都可以通過分析和綜合他人的評價，逐步建立起相對成熟的自我認識和自我評價。

二、教學目標

1、知識學習目標：讓學生正確地了解誒自己，客觀地評價自己，不僅是對自我的肯定，也是對自我不足的正確認識和評價，從人揚長避短，勇敢地面對現(xiàn)實和未來的挑戰(zhàn)。

2、能力訓練目標：通過活動，讓學生發(fā)現(xiàn)自我，學會正確地評價自我，避免高估自我或低估自我的傾向，并促進他們在不斷正確認識和評價自己的過程中，增強獨立自主性和自我調(diào)控水平，不斷趨向自我完善。

3、情感教育目標：在對自我的反省和他人的評價中發(fā)現(xiàn)并正視自己，使自己的感情世

界豐富，更好地促進自己人格的發(fā)展。培養(yǎng)學生既能勇于接受他人否定的勇氣和胸襟，又能坦然面對和小娜自己，從而使自卑者看到希望，使懈怠者和自滿者為之清醒。

三、教學方法

本課采用的教學方法有：

1、小組討論：允許每個人參與，學生在小組通常感覺更自在，小組能夠達成一致意見。

2、心理游戲：心理游戲能有針對性地指導解決學生存在的自我意識、學習潛能、情緒調(diào)控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面的困惑，有效地幫助解決集體建設(shè)中面對的如環(huán)境適應、成功激勵、合作競爭、感恩責任、創(chuàng)新拓展等難題。

3、啟發(fā)法：通過教師的生動講述使學生產(chǎn)生聯(lián)想，留下深刻印象，通過交流，把自己的體會說出來，相互啟發(fā)。

三、教學材料

本節(jié)課使用的教具和材料有：

1）多媒體播放設(shè)備，把《猜猜我是誰》制作多媒體課件。

2）分別準備一張卡片和A4紙，每張卡片上印有學生的姓名，A4紙上印有自畫像字樣以及部分問答題。

3）布置教室，將椅子圍成圈，每把椅子背后貼一張寫了某種外型特點和性格特點的紙條，紙的背面寫上符合這些特點的同學姓名

4）準備CD---貝多芬的《致愛麗絲》曲

5）學生自帶彩色水筆

四、教學重點

1．掌握自我評價策略

2．提高自我效能感

3．學會欣賞自己的優(yōu)點

4．形成積極的，正確的自我價值觀

五、教學難點

青少年進入青春期后，自我意識高漲，對外界的評價很敏感，難以正確認識自己，處于自我認同危機中。

六、教學過程

教學環(huán)節(jié)一：故事展示

1、看故事

故事：

一天小明和小田走在回家的路上，他們倆嘆氣今天的期末考試，小明一臉的燦爛，喜形于色地告訴小田；“嗨，今兒個真開心，數(shù)學考試嘛，小菜一碟，不是101分，也是100分哦！唉，小田，你怎么悶聲不想呀？”

“我覺得我自己比較笨，對數(shù)學不敏感，沒戲呀，這次肯定又考砸了?！?/p>

第二天，數(shù)學成績出來了，小明和小田又在回家的路上，小明不以為然地說：“這次數(shù)學考砸了完全是一不留神才失荊州嘛，你小子完全是碰運氣才考得這么好，本來我和你哪是一個檔次呀！”

小天還是一臉迷茫地說：“我肯定不是你的對手，這次考試真是上帝走眼，把幸運給了我。”

“是呀，下次考試我肯定全班第一，你走著瞧?！?/p>

2、老師提問

1）看了剛才兩位同學的表演，同學們又什么感覺？對小明和小田有什么看法？請同學們各抒己見

2）在全面評價自己的問題上要注意兩種錯誤的方法：一種是只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的不足，這樣會導致怎樣的結(jié)果？另一種是只看到自己的缺點和不足，看不到自己的優(yōu)點長處，這樣會導致怎樣的結(jié)果?

3、教師小結(jié)

用自己的優(yōu)點比別人的不足，“看自己一朵花，看別人豆腐渣”，總認為自己是對的，所以經(jīng)常固執(zhí)己見，有了錯誤也不遠承認，狂妄自大，孤芳自賞。

只看到自己的缺點和不足，會導致缺乏自信，對自己不滿，不敢單獨接受任務，不敢與同伴進行正常的競爭。

所以，同學們一定要學會正確全面客觀地認識和評價自己。那么，你們想知道自己到底是個什么樣的人嗎？

教學環(huán)節(jié)

二、活動一：找位置

1、找位置

步驟：

（1）沒把椅子的后面都貼著一張紙條，每張紙條上面都寫著某一位同學的特點，比

如：快樂不斤斤計較得人，內(nèi)向而又不敏感的人，喜歡流行音樂的人，崇拜周杰倫的人，愛探險的人??

（2）請同學們找準位置坐下，如果沒有適合自己特點的位子，也可以做到?jīng)]貼紙的位子上，當然還可以請同學幫著自己找位子。

（3）同學們摘下椅子背后的紙條，看看紙條背面的名字是不是自己，如果是自己，請站起來，念出紙條上的內(nèi)容

2、教師小結(jié)

在找位子的過程中，同學們可以一起思考，怎樣才能盡快找到自己的位子，更重要的是要充分地了解自己的特點，如性格特點，興趣愛好等，能夠找到自己位的同學，說明對自己有了一定的認識和了解，找錯自己位子得人對自己的了解還不夠哦。接下來我們進入下一環(huán)

節(jié)：實話實說

教學環(huán)節(jié)

三、活動二：實話實說

1、實話實說

活動步驟：

1）找伙伴，兩個同學一組，彼此為對方找優(yōu)點和缺點，并將找出的優(yōu)缺點鐵屑在這張卡片上，也可請其他同學幫助找。并在留言處，可以寫上你的建議、認識，或想對該同學說的一句話、贈言等。

2）寫完后，每位同學根據(jù)卡片上的姓名將手中的卡片交給該同學。

3）每個同學看卡片上別人對自己的評價。

2、教師小結(jié)

在青少年的成長過程中，通過綜合他人對自己的評價來認識自己，如家長、老師和同學的評價，不管是消極的還是積極的都會引起新的自我認識和自我評價，也會鞏固和動搖已有的自我意識。中學生正是在現(xiàn)有自我認識的基礎(chǔ)上，通過分析、綜合他人的評級啊，逐步建立起相對成熟的自我認識和自我評價。

教學環(huán)節(jié)

四、活動三：自畫像

給每一個同學一張紙，學生自備彩色水筆，畫自己。畫像可以有標題，可以無標題。標題自擬。每個人都可以用任何形式來畫自己，抽象的，形象的，寫實的都可以只要能反應自己就行。

畫完后將自畫像掛在黑板上，讓同學們不加評論地欣賞，最后由每位同學對自己的自畫像進行解釋，分析，進一步評價自己自畫像

教學環(huán)節(jié)

五、自我小結(jié)

了解自己的長處和不足，學習認識自我，正確評價自我，力求改變自我。寫一篇關(guān)于“我”的文章

要求：（1）我的長處及成因

（2）我的短處及成因

（3）從什么方面進行自我改進

如何正確自我評價(篇6)

自我評價網(wǎng)教你寫好簡歷自我評價

很多求職者在寫簡歷自我評價時都會感到很為難,把自己撥高了,有自夸之嫌,謙虛的寫,又沒有特點心有不甘.

個人認為在寫自我評價的時候第一要素是真實,真實重于泰山,一定要從你的客觀實際出發(fā),把自己的工作和生活經(jīng)歷作一個客觀評價.

其次建議大家自我評價要富于真情,寫出你的獨到之處、特長及性格特點,一定要寫出你與別人的與眾不同之外在哪里,這樣的簡歷才有助于你的求職獲得成功.

我們看到的很多簡歷都是千篇 一律的套話,“本人工作積極認真努力,有很強的團隊精神,有很強的學習能力”當有一求職者寫這樣的自我評價時還無妨,但hr天天看的簡歷多是這樣的.套話,難免會“審美疲勞了”.

寫自我評價這一塊的時候,我們建議最好的方式就是能與你的工作經(jīng)歷中所舉的事例能前后呼應,互相映證,這樣的簡歷,是最有可能給你代來面試機會的.

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如何正確自我評價(篇7)

典型樣例(正確)

職位名稱：技術(shù)總監(jiān)

集豐富的管理經(jīng)驗與扎實的科研技能于一身的綜合型人才。

§具有6年多在世界一流高科技公司中從事部門管理、項目管理的經(jīng)驗;

§擅長團隊組建與擴充、產(chǎn)品(尤其是通信系統(tǒng)產(chǎn)品和軟件產(chǎn)品)研發(fā)管理體系的建立與完善; (點評：總結(jié)自己的團隊項目管理能力.)

§擅長與各類客戶交流、協(xié)調(diào)合作關(guān)系;(點評：總結(jié)自己的協(xié)調(diào)、交際能力.)

§具有10多年從事通信、網(wǎng)絡系統(tǒng)，以及計算機軟件研究和開發(fā)的實際經(jīng)驗，大到系統(tǒng)級的設(shè)計，小至局部功能的具體實現(xiàn)。(點評：總結(jié)自己的技術(shù)研發(fā)實力/特點.)

職位名稱：人力資源經(jīng)理

資深人力資源/行政管理型人才：

§精通現(xiàn)代企業(yè)人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理論. .(點評：突出個人資歷)

§7年的人事行政經(jīng)理經(jīng)歷，善長以企業(yè)管理理念把公司員工的凝聚力,創(chuàng)造力,自律能力挖掘和培養(yǎng)。(點評：突出個人資歷)

§熟悉現(xiàn)代企業(yè)人力資源的開發(fā)與管理,能制定出良好的適應本單位的政策吸引優(yōu)秀人才加盟，能策劃良好的培訓機制為企業(yè)不斷培育出人才，可制定客觀合理有效的激勵政策為企業(yè)留住優(yōu)秀人才。(深信市場的競爭即是人才的競爭)(點評：總結(jié)專業(yè)特長)

§屬學習。實干型的職員。工作認真負責.善于創(chuàng)新.敢于迎接挑戰(zhàn).敢于承擔責任.有較強的精力投入工作。富有工作激情.樂業(yè)敬業(yè)。強調(diào)團隊合作精神。(點評：分析個人辦事風格)

§國際項目管理協(xié)會(ipma)會員、美國管理協(xié)會(ama)會員及中國項目管理研究會會員，并取得了國家人事部頒發(fā)的工商管理專業(yè)和人力資源管理學專業(yè)的資格證書。(點評：突出個人資格)

典型樣例(錯誤)

樣例一：

本人是一個工作認真負責、積極主動、注重協(xié)作，善于團隊工作，適應能力強，能迅速掌握所需要的技術(shù)知識的人。(點評：沒有重點，沒有準確、有效地向人事經(jīng)理傳送有價值的信息.)

樣例二：

本人目前在xxx公司客戶服務中心擔任主管工作，至今已有2年多的工作經(jīng)驗。xxx公司客戶服務中心主要從事公司在廣州地區(qū)的品牌推廣、售后等方面業(yè)務。在2年多的主管工作中，通過各種工作實踐及公司所提供的良好的工作知識培訓，本人在如何進行客戶服務管理、品牌的市場推廣、策劃等方面都積累了較多的經(jīng)驗，也使自身在組織協(xié)調(diào)方面的能力有了提高。自公司成立至今，本人一直在公司擔任主管工作，深深體會到良好的管理工作對公司整體運作的重要性，所以，在日常的工作中，一直注意有關(guān)企業(yè)管理知識的學習及實踐，逐漸使自已具備了良好的團隊管理能力(點評：沒有重點，長篇大論)

樣例三：

本人能夠熟練的使用c,c++,pascal,masm等計算機語言,和virsual foxpro,和sql server數(shù)據(jù)庫,對virsual basic,delphi也有一定的掌握,對dos,win31,win9x,winnt,linux等操作系統(tǒng)比較了解,并對interdev,virusal java,fontpage98,powerbuid,office97,wps98,3dmax,crestron simpl windows等軟件比較常用,對動態(tài)asp,php,perl cgi對sql7和mysql數(shù)據(jù)庫的網(wǎng)頁設(shè)計比較了解。 (點評：僅注重技術(shù)專長描述，忽略了其它方面的能力描述。除了技術(shù)以外，人事經(jīng)理更關(guān)心您的綜合素質(zhì)。)

如何正確自我評價(篇8)

每個人都免不了要推銷自己，在社會上扮演一定的角色，而推銷是否成功，關(guān)鍵在于我們能否正確的認識和評價自己。那么，我們是如何進行自我評價的呢？“以人為鏡”是人們獲得自我評價的主要內(nèi)容。

然而，絕對平面的“鏡面”是不存在的，任何人對我們的評價都難免受他們自己的個性、生活閱歷、認識水平和與我們的關(guān)系親疏的影響。鄒忌給齊王講的那個故事也就是這個道理：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也?！笔聦嵣弦泊_實如此，別人對我們的評價猶如“哈哈鏡”，有的正確，有的歪曲，有的歪曲得多，有的歪曲得少，哪些客觀哪些失真，關(guān)鍵還得靠我們自己去辨別。

同時，我們也并不是一面“平面鏡”，我們在整合別人對自己的評價的同時，已經(jīng)用了“折射”技術(shù)，對別人的評價進行了加工。而加工的結(jié)果，是歪曲得更厲害了，還是比較客觀了，也受我們自己的主觀因素的影響。蘇東坡感慨說：“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，我們在進行自我評價時免不了滲入感情成分，那些比較順耳的表揚之詞往往更容易為我們接受，而那些逆耳的批評則往往為我們所排斥。

俗話說：“人貴自知?！鄙畹拿婷彩怯晌覀冏约核茉斓摹Ｎ覀円獙W會接受自己，看清自己的長處和短處，既不否定自己的優(yōu)勢，也不諱言自己的缺陷。正確的評價自己，才能為自己找準人生的坐標，為自己準確的定位，從而獲得成功和幸福。

如何正確自我評價(篇9)

人事經(jīng)理每天得閱讀幾百份個人求職簡歷，篩選簡歷的時間就只有幾秒鐘！如何從眾多求職簡歷中脫穎而出？自我評價是獲得人事經(jīng)理青睞的重要利器，自我評價通過幾句概括力強的語言，向人事經(jīng)理展示自身的綜合素質(zhì)與核心競爭優(yōu)勢。

“自我評價”與“自我簡介”的區(qū)別

自我評價”并不等同于“自我簡介”，自我簡介可以非常詳細的介紹自己的特點，篇幅可長可短，但自我評價則篇幅短，具有概括力強，針對性強等特點。從人事經(jīng)理的角度來看，他們不會對長篇大論的自我簡介感興趣，他們關(guān)心的是求職者最核心的特長與優(yōu)勢。

“自我評價”與“技能/專長”的區(qū)別

自我評價屬于概括性描述，它其中包括以簡短的詞匯總結(jié)自身的技能/專長，但自我評價主要是通過這些簡明扼要的概述，向人事經(jīng)理展示自己的綜合素質(zhì)/特點，它包括：技能/專長總結(jié)、個人資歷總結(jié)、興趣愛好描述、溝通協(xié)調(diào)能力總結(jié)、……等等，

技能/特長屬于具體性描述，它需要全面、詳細、有重點地將自身的技能、特長等核心競爭優(yōu)勢向人事經(jīng)理展示。

典型樣例（正確）

職位名稱：技術(shù)總監(jiān)

集豐富的管理經(jīng)驗與扎實的科研技能于一身的綜合型人才。

具有6年多在世界一流高科技公司中從事部門管理、項目管理的經(jīng)驗。

擅長團隊組建與擴充、產(chǎn)品（尤其是通信系統(tǒng)產(chǎn)品和軟件產(chǎn)品）研發(fā)管理體系的建立與完善。 （點評：總結(jié)自己的團隊項目管理能力）

擅長與各類客戶交流、協(xié)調(diào)合作關(guān)系。（點評：總結(jié)自己的協(xié)調(diào)、交際能力）

具有10多年從事通信、網(wǎng)絡系統(tǒng)，以及計算機軟件研究和開發(fā)的實際經(jīng)驗，大到系統(tǒng)級的設(shè)計，小至局部功能的具體實現(xiàn)。（點評：總結(jié)自己的技術(shù)研發(fā)實力/特點）

典型樣例（錯誤）

樣例：

本人是一個工作認真負責、積極主動、注重協(xié)作，善于團隊工作，適應能力強，能迅速掌握所需要的技術(shù)知識的人。（點評：沒有重點，沒有準確、有效地向人事經(jīng)理傳送有價值的信息）

如何正確自我評價(篇10)

面試過程中正確有效的傾聽自我評價范文

面試過程中，“傾聽”對于考官和應試人都是十分必要的，雙方都力圖準確把握對方的真實意圖，獲取盡可能多的信息。應試人處于被試的地位，要時刻關(guān)注著考官的思維變化、談話內(nèi)容的要點、主題的轉(zhuǎn)變，語音、語氣、語調(diào)、節(jié)奏的變化等各種信號，準確進行分析判斷，然后才能采取合理有效的應對措施，因此“聽”清楚考官的每句話，是最基礎(chǔ)、最根本的問題。面試中的“聽”不是“聽聽”就算了，而是能夠設(shè)身處地（站在對方的立場上）去“聽”，或者“傾聽”。這種傾聽的要點是，先不要有什么成見或決定，應密切注意講話的人所要表達的內(nèi)容及其情緒。這樣才能使后者暢所欲言，無所顧忌。而后聽的人才能得到比較真實而完整的信息，以供他作為判斷和行動的依據(jù)。

優(yōu)秀的談話者都是優(yōu)秀的傾聽者，不論你口才如何，若不懂得傾聽，就不會給人留下好印象。雖然面試中發(fā)問的是考官，回答的是應試者，應試者答話時間比問與聽的時間多，應試者還是必須做好傾聽。因為別人講話時留心聽，是起碼的禮貌，別人剛發(fā)問就搶著回答，或打斷別人的話，都是無禮的表現(xiàn)，會令考官覺得你不尊重他。

不聽清楚就回答，往往意味著粗心；答非所問，自己缺乏系統(tǒng)的思考，可能說了許多不該說的話，或沒有說服力。

“聽”，并非簡單地用耳朵就行了，必須同時用心去理解，去積極地做出反應，聽與交談都是自我推薦的重要手段。

據(jù)心理學家研究，談話速度是每分鐘，而人的思維速度則是談話速度的獲取成功的目的呢？

首先要耐心。即使對一個你知之甚多的普通話題，出于尊重也不能心不在焉。面試的目的在于讓對方了解你、信任你、接受你，而不是與對方比較高下，所以要盡量讓對方把話講完，不要不顧對方的想法而發(fā)揮一通。如果確實需要插話，應先征得對方同意，用商量的語氣問一下：“請等一下，讓我說一句”或“我提個問題好嗎？”這樣可以避免對你敵視或不耐煩之類的誤解。

其次要專心。求職者應全神貫注，始終保持飽滿的精神狀態(tài)，專心致志注視著對方，以表明你對他的談話感興趣。在對方談話過程中你要不時表示聽懂或贊同。如果你一時沒有聽懂對方的話或有疑問，不妨提出一些富有啟發(fā)性或針對性的問題，這樣不但使你的思路更明確，對問題了解更全面，而且對方在心理上會覺得你聽得很專心，對他的話很重視，從而會直接提高他對你的評價。

第三要細心。也就是要具備足夠的敏感性，善于從對方的話語中找出他沒有表達出的意思。同時了解考官對你的話是否真正理解了，對你談的內(nèi)容是否感興趣，作為調(diào)整自己談話的根據(jù)。

根據(jù)臨床心理學及心理治療的研究與經(jīng)驗，正確有效的傾聽，應注意達到以下要求：

1、奔詞鼓閎銜對方所講的無關(guān)緊要或者錯誤，仍要從容而耐心地傾聽。雖然不必表示你對他所說的都贊同，但應在適當間歇中以點頭或應聲之類舉動，表示你的注意和興趣。

2、輩喚鲆聽對方所說的事實內(nèi)容或說話的本身，更要留意他所表現(xiàn)的情緒，加以捕捉。

3、弊⒁舛苑驕×勘芏不談的有哪些方面，這些方面可能正是問題的關(guān)鍵所在。

4、北匾時，將對方所說的予以提要重述，以表示你在注意聽，也鼓勵對方說下去。

5、痹諤富爸屑洌避免直接的置疑和反駁，讓對方暢所欲言。即使有問題，留到稍后才來查證。此時重要的是，獲知對方的真實想法。

6、庇齙僥騁荒閎肥迪攵嘀道一些事情時，不妨重復對方所說的要點，請他做進一步的'解釋和澄清。

7、輩灰自己在情緒上過于激動，此時盡量要求了解對方；如果你贊同對方的觀點，適當表示一下就可以了，關(guān)鍵是態(tài)度要誠懇，行為要表現(xiàn)得像是發(fā)自內(nèi)心一樣，不可過于張揚，哈哈大笑，歡呼雀躍是不得體的；如果你反對對方的觀點，應暫時予以保留，如果可能造成考官對你的錯誤排斥，應找時機禮貌地予以解釋或證明。

8、弊⒁庹頁魴畔⒌墓丶部分。

9、憊刈⒅行奈侍猓不要使思維迷亂。

奔鍬枷輪匾的部分。

輩灰過早做出結(jié)論和判斷。

鼻閭只針對信息，而不是針對傳遞信息的人。

本×亢鍪又芪肪持腥媚悴皇娣的東西。

弊⒁饉禱罷叩姆怯镅孕畔ⅰ！

輩灰害怕聽到困難而復雜的信息。面試錄用的原則是擇優(yōu)，是一種相對水平的比較。對你來說復雜困難的信息對別人來講可能更為復雜困難，你感覺很難應付，別人可能感覺根本無法應付。面對困難的時候，才是考驗你的時候，也才是你嶄露頭角的時候，一定要保持鎮(zhèn)靜和自信，盡自己的心力去想辦法。

幣始終表現(xiàn)出對談話者的尊重與信任。這是一條根本原則。對考官表現(xiàn)出尊重，是面試獲得成功的必要條件，否則即使你才高八斗，學富五年，恐怕也于事無補。你對考官表現(xiàn)出信任，考官才能相信你的話，這是人際關(guān)系中的互動原理，任何單方面的要求都將遭到心理上的排斥。

如何正確自我評價(篇11)

教你寫好一份經(jīng)典的自我評價

一份優(yōu)秀的個人簡歷，影響著你是否能夠得到一個面試機會，從而影響你能否得到工作的機會，而一份好的簡歷，絕對不會缺少一個經(jīng)典的簡歷自我評價，那么如何寫好一份經(jīng)典的簡歷自我評價？

現(xiàn)在給大家指點幾招，希望能在大家找工作中有所幫助。

一、首先一定要區(qū)分出自我評價和自我介紹這兩個不同的含義;

如果你跟一個陌生人介紹自己的時候，我想你不會介紹給別人你對自己的一個評價吧?自我評價絕對不等于介紹，必須明確，

二、評價和簡歷中的其他要點是不同的，例如特長，技能等等，技能/特長屬于具體性描述，它需要全面、詳細、有重點地將自身的技能、特長等核心競爭優(yōu)勢向人事經(jīng)理展示，，而評價是一個概括性的，總結(jié)性的，客觀的評價，

三、簡歷自我評價切忌不要長篇大論，切沒有重點，漫天撒網(wǎng)，把自己跨的'慘不忍睹，說白了，誰都不是白癡，特別是人事總監(jiān)和人事經(jīng)理，閱人無數(shù)，所以只要簡單，突出重點即可，例如你應聘的是技術(shù)性的職位，那你就總結(jié)自己的技術(shù)研發(fā)實力/特點，如果你應聘的是人事方面的，突出自己的資歷，專業(yè)特長，個人辦事性格即可。

四、不要從一而終，你的評價不要只說自己那一方面多么多么好，說的很好很強大似的，其實錄用你的企業(yè)，更看重的是你的綜合能力，所以要盡量簡潔的突出自己的幾個點。

優(yōu)秀簡歷的自我評價范文：我是一個對理想有著執(zhí)著追求的人，堅信是金子總會發(fā)光。大學畢業(yè)后的工作，讓我在文案策劃方面有了很大的提高，文筆流暢，熟悉傳媒工作。為人熱情，活潑，大方，英語流利，希望能憑借我的實力加盟貴公司，成為一個企業(yè)公關(guān)關(guān)系人員。希望企業(yè)給我一點陽光，我就能給您一片燦爛。

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如何正確自我評價(篇12)

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨尋找機會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。通過自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓來發(fā)現(xiàn)自己的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，認識自己的長處和短處，把握自己的生活方向。當您能夠正確的評價自己時，不要為自己身上的缺點而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發(fā)展。

以上三點可以更好地幫助你寫好自我評價，希望你能從中獲取到一些經(jīng)驗。當你在寫簡歷時，不妨參照以上的三點。那么，我相信你的自我評價已經(jīng)寫得很好的了。

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