直面挫折教案精華

多次篩選和修改后我們終于推出了最新的“直面挫折教案”，您可以將這篇文章收藏起來方便下次查看。在給學生上課之前老師早早準備好教案課件，需要老師把每份課件都要設計更完善。老師在上課時需要依據(jù)教案課件來實施。

直面挫折教案 篇1

活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

活動重點：

戰(zhàn)勝挫折的方法。

活動難點：

運用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實際中的問題?；顒訙蕚?

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、課前收集的名人或身邊人面對挫折的故事

活動過程：

活動一：生活再現(xiàn)——和同學發(fā)生沖突，要跳樓。

我們生活在新世紀，成長在陽光下，被父母的疼愛滋潤著，各方面條件都很優(yōu)越，在這樣的環(huán)境下使有些學生漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習慣，所以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，下面就請看發(fā)生在我們班級當中的真實故事：和同學發(fā)生沖突，要跳樓。

師：這是一個發(fā)生在我們身邊的真實故事，但你們看見這樣的事情，你們有什么感想？學生各自發(fā)表自己的看法。

師：看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？（揭示活動主題）

生：挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產生的一種體驗。當你在實現(xiàn)某個目標的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時候，就產生了挫折感。

活動二：翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

1、小組交流課前收集的資料——全班交流

2、師出示收集的資料

師講故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫·凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學生回答。

那海倫看到了什么？老師請班里朗讀最好的同學來讀海倫;凱勒的內心獨白。

師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。

3、分享之后談感受同學們

分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？

老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。

活動三：你說我說共同探討如何面對挫折

1、在我們的生活當中你們都遇到過哪些挫折？你是如何解決的？學生自由回答

2、上課伊始那位同學遇到的了挫折時，我們應該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？生發(fā)表自己的意見。

3、總結戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書的內容）大概如下：

1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術上重視它。

2、升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。

3、冷靜對待，分析挫折——運用“成長步步高”。

4、自我疏導，請求幫助——不良情緒應及時化解，有時當局者迷、旁觀者清。

總之，把一切想得自然、美好一些，你就會發(fā)現(xiàn)一切都沒有那么艱難了！挫折，暫時的失敗只是我們身邊的過客，我們只有做到把挫折、失敗轉化為壓力、變?yōu)榱饲趭^進取的動力，不斷調整自己的心理狀態(tài)，堅定不移地向自己的目標邁進，才會獲得最終的勝利。

活動四：名言警句，激勵我們直面挫折。

師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會如何應對挫折。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹。挫折使我們變得更加堅強，挫折讓我們更加成熟，挫折讓我們對人生有更深刻的理解。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”沒有登不上的山峰，也沒有趟過去多的河流。讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!最后老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起奮勇的去迎接人生的風雨吧。

直面挫折教案 篇2

一、班會主題：逆風飛揚——直面挫折，自信人生

二、活動目的`：

1、提高學生的心理承受能力，端正學生面對困難和挫折的態(tài)度，使學生明白只有勇敢的面對困難、挫折，才會擁有快樂美好的人生，從而塑造學生完整的人格。

2、幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成經(jīng)受考驗的健康心理，建立自信心。

三、準備工作：

預先布置兩位學生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料

四、活動程序：

導入：

班長宣布：八年一班《逆風飛揚——直面挫折》主題隊會現(xiàn)在開始。

很多同學在挫折、失敗、困難面前很不快樂，甚至畏懼。他影響了我們的學習，生活。戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)，做一個快樂向上，自信健康的新時代少年，便是這次主題班會的意義。下面有請主持人。主持人（男）：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼主持人（女）：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨主持人（男）：大海中沒有礁石激不起風浪主持人（女）：生活中經(jīng)不起挫折成不了強者。主持人（男）：挫折是一個人成長必經(jīng)的過程。主持人（女）：要得到快樂就必須能夠承受困難和挫折主持人（男）：是啊，生活是個萬花筒，難免會遇到一些苦難和挫折。主持人（女）：的確，翻開歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困難在逆境中完成的。歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經(jīng)過挫折和困難的磨練后才走向成功的。主持人（男）：讓我們來交流一下吧。學生a：貝多芬學生b：越王勾賤主持人（男）：可見，失敗與挫折并不可怕，可怕的是，從此悲觀消極，沉浸在痛苦之中。只有把每一次失敗都看作新的起點，堅持不懈，加倍努力，才能到達勝利的彼岸。學生d：霍金學生e：張海迪主持人（女）：其實挫折不單單指身體上的殘疾，以及失業(yè)，失學，我們在生活中遇到的各種各樣的困難都叫挫折。大家說，我說得對嗎？主持人（男）：對，其實我們都遇到過挫折，當時的感受又是怎樣的呢？下面就讓我們玩一個游戲，——“蛋的進化”，通過這個游戲，希望同學們對挫折有新的認識與感悟。

操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳？？依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。

游戲后，主持人訪問從猴變人那一關猜輸被打回蛋的一位同學的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”？？，這就是差別了）

問：這游戲象征什么呢？（學生發(fā)言）

明確：象征著人生的曲折、坎坷

請老師為這個游戲做總結：能說一說，遇到了挫折后我們需要怎樣的心態(tài)呢？應該采用哪些方法對待呢？

師：正如這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。

師建議：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流，同時采取正確的方法?，F(xiàn)在我就給大家介紹對待挫折的正確方法。 【對待挫折的正確方法】

1 、正視挫折

教師要指導學生學會正視挫折，在現(xiàn)實生活中，不遭受挫折是不可能的，關鍵是對待挫折的態(tài)度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會一無所成。因此，每個人都應當樹立這樣的思想：挫折使我們又多學到了一些在通常情況下無法學到的知識，是使我們更加傾向成熟的一種有效途徑，只有這樣，我們才會不怕挫折，才能會更加正確地對待挫折。

2 、克服挫折

有了正確的思想，接下來便要有正確的解決問題的方法。遭到挫折以后，便要想方設法去克服它。這不僅能夠使學生掌握一個問題的答案，更重要的是能夠使學生掌握解決問題的方法以及在解決問題后對成功的喜悅，這是在其它任何情況下都無法提供的。

3 、避開挫折

在盡可能的情況下，避開挫折是我們的一條較為理想的解決問題的方法，因為在這種情況下，我們不需要付出太多的努力便能夠達到我們的目的。但避開挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問題的熟練程度。

4 、從挫折中學到知識，吃一塹，長一智

不能從失敗中學到知識的人是沒有什么希望的，人不應當兩次在同一個地方跌倒。對于在生活中遭到的挫折，我們要善于總結，以便從中學到一些經(jīng)驗，從而內化為我們的知識，為我們以后使用，幫助我們不要在同一個地方再跌倒，這才是我們要做到的，也是挫折帶給我們的禮物。只有這樣，我們才可以說我們已經(jīng)初步掌握了對待挫折的正確方法，才能夠對我們的人生有一定的幫助。

小結：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

主持人（男）：其實生活中許多輕度的挫折，是“意志力”的運動場，當你大汗淋漓的跑完全程，你一定能獲得愉快的體驗。主持人（女）：感謝生活，讓我們能在人生的道路上遭遇挫折。主持人（男）：遇到過挫折的朋友們，不要沉溺于昨日的失敗中。主持人（女）：鼓起勇氣吧，從失敗中吸取教訓，讓我們一切從頭再來。下面有請班長講話。班長：通過這次班會，我們知道了挫折其實不可怕，只要有正確心態(tài)和方法，一切都迎刃而解。通過平時的觀察，我理解到，我班同學正面臨著兩大挫折，女同學面對自己的很多缺點，正在努力想改正，但在這個過程中她們受到懷疑，甚至歧視，其中一兩位相改正的信念還不強等等，面對這些挫折，女同學討論一下，如何利用今天的知識解決挫折。男同學太過于驕傲，不踏實，遇見困難就退縮，我們也來討論一下，如何利用今天的知識解決挫折

主持人：感謝這次班會，讓我們知道今后該勇敢的面對挫折，讓我們一起唱響我們的班歌班長：同學們，今天，我們的班隊活動開展得非常順利，大家受益匪淺。下面，請李老師為我們講話，大家歡迎。 講話：同學們，在人生的道路上，失敗和挫折是不可避免的。孟子曾說過：故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

直面挫折教案 篇3

挫折是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產生的情緒反應。

在實現(xiàn)目標中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標，就產生挫折感。

例如去年干旱，很多地方的禾苗都干了，農民顆粒無收；工人因工廠關閉而被迫下崗；一些同學因成績不好而被困擾等。（下面讓我們走進課本的探究圓，了解身邊的常見挫折，并思考課本的思考題）

討論：是不是只有平凡的人才會遇到挫折呢？并舉例說明。

（提示：答案當然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國政協(xié)委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）

介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關圖片。 （張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)奮習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字?，F(xiàn)為作家、全國政協(xié)委員。

）（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊隊員,在全國性運動會上曾獲得跳馬冠軍。在紐約市長島舉辦的友好運動會上不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書 ，成為北京申辦奧運會的形象大使！

）

因此，挫折是每個人都會遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正?，F(xiàn)象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺風等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現(xiàn)在科技發(fā)展得快，可以預測和抵抗一些自然災害，但也不是完全能夠避免。

第二、社會因素，包括恐怖事件、戰(zhàn)爭、社會**等；展示9*11事件和伊拉克戰(zhàn)爭的圖片；戰(zhàn)爭給人類、社會和國家的打擊是最嚴重的。

第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。

第四、個人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來負面影響；

討論：學習了解挫折后，對挫折有了一定的認識，就請大家談談自己遇到過哪些挫折？

挫折影響的兩重性：第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦；

第二、積極影響：使人得到考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉折點；

經(jīng)過剛才對張海迪、桑蘭兩位人物的認識，我們看到她們都經(jīng)得起考驗，在挫折中磨練、崛起，值得我們學習，但我們在日常生活中，仔細觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對挫折，不同的人以不同的態(tài)度面對挫折。

第一、消極態(tài)度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

第二、積極態(tài)度（勇敢戰(zhàn)勝挫折）：面對挫折冷靜思考，分析原因尋找解決辦法，走出困境，并成為強者。

折對人造成怎樣消極影響還是積極影響，關鍵在于我們以怎樣的態(tài)度面對它，用消極態(tài)度面對挫折，它就對人產生消極的影響；反之，用積極的態(tài)度面對挫折，它就對人產生積極的影響。因此，我們應該用積極的態(tài)度面對挫折，下節(jié)課將會學習到。

小結：

通過本節(jié)課的學習，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對人有積極和消極的影響，不同的人面對挫折的態(tài)度是不同的，我們應該用積極的態(tài)度面對挫折。

直面挫折教案 篇4

一、活動目的：

一、學段：小學六年級

二、主題：《直面挫折，砥礪前進》

三、設計依據(jù)：小學生逐步形成和諧的道德認識能力，但道德認識仍帶有很大的依附性，缺乏原則性。同時當前的學生由于從小衣食無憂，面對困難不想辦法解決，為培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力，特此召開此次班會。

四、活動目標：通過本次活動，學生能夠認識到困難和挫折的意義，了解挫折對個人成長的重要性;能夠掌握戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，并在生活和學習中踐行;能夠學會正確面對人生中的艱難困苦，并對挫折重新有一個正確的價值觀。

五、活動內容與過程

(一)故事導入、激發(fā)興趣

由主持人講述故事，故事內容是：一個男孩在發(fā)現(xiàn)了幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來時，于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。但幼小的蝴蝶卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，最后以死亡告終。引發(fā)學生思考，交流感受，宣布主題班會《直面挫折，砥礪前進》正式開始。

(二)聊聊挫折

請學生表演事先準備好的情景劇，情景一：小華期末考試退步了三名，于是自暴自棄，不再努力;情景二：小明在學習二胡的過程中遭遇瓶頸期，進步不大，在堅持一段時間沒有突破之后，不再碰二胡;情景三：小亮父母離異之后，開始抽煙喝酒、打架斗毆。學生自主發(fā)言交流情景中的主人公在面對什么樣的狀況，你怎么認識這些現(xiàn)象?

主持人總結：通過這一活動，學生能夠認識到困難和挫折在所難免，了解挫折對個人成長的重要性。

(三)解決挫折小能手

將學生分為4人一組，討論并制定面對困難挫折時有哪些方法可以應對?請小組派代表在全班交流。

主持人總結：通過本次活動，學生能夠掌握應對挫折時的方法，以積極地態(tài)度面對未來的生活和學習。

(四)我是小明星

學生表演才藝，表演歌舞《真心英雄》、《陽光總在風雨后》、《倔強》等，通過觀看表演，學生能夠培養(yǎng)積極面對困難的樂觀態(tài)度，樹立正確面對挫折的價值觀。

(五)升華主題

主持人總結：同學們，在人生的道路上，我們總會遇到各種各樣的挫折。巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”在未來競爭激烈的社會中，我們要積極面對生活，勇于擔當，砥礪前行，最終到達勝利的彼岸。

通過升華學生的情感，號召大家在生活和學習中踐行應對挫折的方法，積極面對。

六、預測效果與檢驗

預期效果：通過本次活動，學生能夠切身的體會到，生活中的困難和挫折是隨處可見的，應該以平常的心態(tài)去對待，不必過于焦慮和慌張。學生能夠明白挫折是每個人都能遇到的，并且我們都能有辦法去解決。學生能夠一種積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

直面挫折教案 篇5

一、活動目的：

1、通過活動使學生認識到人生中難免會遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里準備，有變挫折為動力的意識。

2、使學生懂得“失敗乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。

3、培養(yǎng)學生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質，學會提高對挫折的心理承受能力。

二、活動準備：

1、課前請同學收集古今中外成功者戰(zhàn)勝失敗的故事。

2、收集一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句。

3、自編遭遇挫折的小品。

4、有關樂曲、歌曲、詩歌。

三、活動對象：八年級四班學生

四、活動場地：室內

五、活動時間：45分鐘

六、活動程序：

（一）創(chuàng)設情境，引入課題。

師：同學們，大家好！人生路不是一帆風順的，我們經(jīng)常會遇到一些挫折。比如：拔河比賽失敗，競選班干部落選，沒有被評上“優(yōu)秀學生”，老師的批評，朋友間的誤會，家庭的破裂，父母的責罵，自己想要的東西沒有得到滿足等等，這些挫折都會給我們帶來或多或少的痛苦。那么，我們該如何面對挫折呢？今天我們就來探討這個問題。

板書課題：逆風飛揚—如何面對挫折

（二）質疑挫折，探究焦點。

同學們，你們遇到過哪些挫折呢？能給大家講講嗎？

1、學生談挫折

2、師引導：同學們，挫折對不同的人有不同的意義，法國作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵?！卑l(fā)生在我國汶川的5·12大地震，給汶川人帶來了巨大的挫折，我們全國人民眾志成城，共同抗震救災，共同應對巨大的挫折！讓我們隨影片一起來回顧那一歷史時刻。[播放影片]

在生與死的考驗下，災區(qū)人民仍然努力奮發(fā)向上，是何等的剛強！這給我們提出了一個問題：當我們面對挫折的時候，應該怎么辦？[引導學生討論并交流：人民在巨大的挫折面前是怎么做的？你認為挫折與打擊，對一個人的成長起了什么作用？

2、觀看陳州（青年歌手勵志演說家）視頻

3、小組討論，全班交流。

4、匯報面對挫折的做法。

5、教師小結：要正確認識挫折，人生的道路很長，遇到挫折是免不了的。有些是由于客觀原因造成的；有些是由于主觀原因造成的。既然挫折已成為現(xiàn)實，我們就要勇敢地挑戰(zhàn)挫折。這樣不僅可以具有發(fā)奮圖強的動力，又可以鍛煉出頑強的毅力和能吃苦耐勞的良好素質。

師：古今中外，有許多名人也經(jīng)歷了挫折，但他們經(jīng)過自己的努力，取得了輝煌的成就。

6、學生講述古今中外成功者戰(zhàn)勝失敗的故事。（陳州霍金）

A、霍金是一個懂的感恩生活和樂觀不屈的人。

霍金從小就擁有對自然科學的強烈興趣，在大學時代（當時還沒患?。?，他就意識到，肯定會有一套能夠解釋宇宙的萬物理論，并陶醉于對其的思索之中，把之當做了自己的信仰，并具有極強的使命感。

在他21歲得知自己患上了不治之癥后他也消沉過一段時間，極度失望時他做了一個夢，夢見自己努力去幫助一些人們。醫(yī)生當時預測他最多只能活2年，但2年過后情況并不是非常糟糕。后來他又想到了以前曾和自己一個病房的男孩，那個男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他覺得自己還不算倒霉，不應該就這樣放棄，自己17歲就考上劍橋大學，擁有異乎常人的頭腦。（之前他就和珍認識，后來他們很快墜入愛河，不久他們結婚了）

患病后，霍金為了家庭，為了自己的理想，果斷的“站了起來”，繼續(xù)了自己的研究。他自己在個人傳記中談到，他并不認為疾病對他有多大影響，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病。同時，他又努力證明自己能夠象常人那樣生活！霍金在自己的生活中，只要能做到的事情絕不麻煩別人，他很憎恨別人把自己當做殘疾人，他說：一個人身體殘疾了，決不能讓精神也殘疾?；艚鸬囊庵玖κ欠浅詮姷?，同時他又是一個對生活很有主見的人。他對生活永遠充滿了樂觀和幽默的態(tài)度。在他患病后，曾有6次非常近距離的和死神交手，他都頑強的活了下來。

一次霍金演講結束后，一位女記者沖到演講臺前問到：“病魔已將您永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”

大師的臉上充滿了笑意，用他還能活動的3根手指，艱難地叩擊鍵盤后，顯示屏上出現(xiàn)了四段文字：“我的手指還能活動；我的大腦還能思維；

我有終生追求的理想；

我有愛我和我愛的親人和朋友”......

在回答完那個記者的提問后，他又艱難的打出了第五句話：“對了，我還有一顆感恩的心！”

現(xiàn)場頓時爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲......

的確用霍金自己的話來說，活著就有希望，人永遠不能絕望！比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷！即使病魔把霍金關在果殼中，他也是無限空間之王！

霍金的故事告訴我們，每個人都應該成為自己命運的主宰，都應該對自己的生活有自己的主見，擁有自己的夢想，并全力以赴為之奮斗！

B、華羅庚的故事

我國著名的數(shù)學家華羅庚。初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學校就讀，因繳不起學費而中途退學，他一生只有初中畢業(yè)文憑。但他開始頑強自學，他用5年時間學完了高中和大學低年級的全部數(shù)學課程。1928年，他不幸染上了傷寒病，落下左腳殘疾。20歲時，他以一篇論文轟動數(shù)學界，被清華大學請去工作。他用了一年半時間學完了數(shù)學系全部課程。他自學了英、法、德文，先后在國外雜志上發(fā)表了十多篇數(shù)學論文，引起國際數(shù)學界贊賞。 C、張海迪的故事。

著名女作家張海迪5歲的時候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅，勤奮學習，熱心助人，被譽為“當代保爾”。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)奮學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。從事文學創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》、《小米勒旅行記》和《麗貝卡在新學?！?，創(chuàng)作了《向天空敞開的窗戶》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等一百多萬字的作品。獲得全國勞動模范稱號。

3、師：你們從名人身上學到了什么？學生分小組討論。

師總結：他們遭遇挫折時沒有悲觀失望，自暴自棄，而是以頑強的毅力和恒心與命運抗爭，最后取得了輝煌的成就。所以，面對挫折，我們應該抱著正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己，完善自我的機會。

三、指導行為，提高認識。

1。請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；

2、欣賞歌曲《陽光總在風雨后》someones watching over —hilary duff

brave—Jennifer Lopez Big girls don't cry—fergie

3、欣賞詩歌《笑對挫折》、《在春天里播種希望》。

四、課堂總結，牢固思想。

同學們，一個人在漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。老師和爸爸媽媽也有做錯事的時候，也有遇到挫折的時候。所以，不必為做錯了一件事而傷心，不必為自己一時的失力而痛苦，要多看生活中陽光的一面，樹立自己的信心。用微笑面對生活，笑傲人生！要知道沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也就沒有不屈的人格。正因為挫折，才有勇士與懦夫之分。適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進，同時，挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗，當你們遇到挫折時，要勇敢地正視它，永不言敗，永做挫折中的一朵花，努力走向成功，相信陽光總是在風雨后的！

五、全班同學同唱歌曲《陽光總在風雨后》。

直面挫折教案 篇6

七年級政治上冊《奇妙的“情緒”》教學設計湘教版

【三維目標】

1、情感、態(tài)度、價值觀目標：能正確看待生活中的喜怒哀樂，保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。

2、能力目標：增強對情緒的理解能力，以及口頭表達能力、團結協(xié)作能力和表演能力。

3、知識目標：認識人類情緒的含義及情緒的豐富多樣性，知道喜怒哀懼是情緒的四種

基本類型，體會中學生情緒的特點。

【重點難點】

1、重點：情緒的豐富多樣性

2、難點：認識負面事情不是決定我們壞心情的根本原因，一個人的看法才是最主要的原因。

【學情分析】

進入中學后，學生的生活圈子在進一步擴大，接觸的人和事不斷增多，但是，學生的心理發(fā)展還很不成熟，自我意識太強，對情緒產生的認識不夠，缺乏控制情緒的意識和方法，這些都制約著學生的進一步發(fā)展。因此，學生需要了解一些情緒方面的知識，也需要認識到個人情緒的`表達需要考慮他人的感受。

【教學方法】

貫徹“以學生為主體，教師為主導”的教學觀，在教學中充分發(fā)揮學生的主體作用，引導學生合作學習、自主學習、主動探索，讓學生在實踐中體驗情緒的多樣性以及從中帶來的快樂。如用歌曲、游戲等情景教學法增強學生的情緒體驗，用案例分析法引導學生分析不同的情緒會給個人和社會帶來不同的后果，用探究、合作的方法和學生共同探討調節(jié)情緒的良方，提升對快樂的認識。

【教學過程】

一、課堂游戲，增強體驗(學習什么是情緒)

帶領學生做《西天取經(jīng)》的游戲。教師告訴四名游戲參與者，在教室內的空地里有若干條橫拉的紙質繩子，高的代表山洞要鉆過去，低的代表河流要跨過去，游戲者事先可以熟悉和丈量繩子之間的距離。游戲開始后，游戲者必須蒙目前進。與此同時，教師規(guī)定觀眾只能加油或大笑，不得泄露天機，并暗示拉繩子的學生撤掉全部的繩子，可是蒙目的游戲者仍煞有介事地量步子、前進，還在不斷地鉆……教師引導學生用恰當?shù)脑~語表達游戲時自己的心情。

(教師在游戲中仔細觀察學生的不同表情，并注意引導他們表達。通過該活動讓學生理解情緒就是人的內心感受。)

二、賽一賽、猜一猜(學習情緒的種類和情緒的多種表達方式)

屏幕顯示喜、怒、哀、懼四幅圖并配上相應的聲音。

師：人的情緒是多種多樣的，而最基本的有喜、怒、哀、懼四種類型。在此基礎上，可以組合成很多復雜的不同情緒。

1、賽一賽

把學生分成喜、怒、哀、懼四組，在同一時間內讓每一組的同學以接力賽的形式寫出表現(xiàn)該種情緒的詞語，同一組的同學所寫詞語不能有相同的，看哪一組寫得又多又準。

(在比賽過程中，教師引導學生認識到情緒是很復雜的)

2、猜一猜

以組為單位，每一組學生在自己座位上用動作和表情來表演本組所代表的情緒類別，其他三組同學認真觀察他們的表現(xiàn)并猜一猜他們表演的是在何種情形下產生的哪種情緒(如：某某同學似乎是考試出乎意料地考了100分，欣喜若狂)。

三、情緒劇場(體驗中學生的情緒特點，認識負面事情不是決定我們壞心精的根本原因，一個人的看法才是最主要的原因)

教師和學生一起編故事。教師在講故事過程中，將問題拋出，由學生自行選擇。在教室中間劃出兩個大圈，選A的同學站在一個圈，選B的站在另一個圈(類似浙江電視臺的《人生AB劇》這一節(jié)目)。

故事參考：

1、一天，在上學的路上，我與好朋友為了一件小事吵了起來，我們互不理睬，我很難過。我這樣想( )

A、又失去了一個好朋友，煩死了。

B、這次吵架是誰的錯呢?

2、到了教室，老師把上次考試的卷子發(fā)下來，我一看，54分!我這樣想( )

A、我完了。

B、有時失敗未必不是一件好事，小小挫折好比打預防針。

3、因為成績不理想，放學了，老師把我留下來補課。我這樣想( )

A、別人都走了，就留我一個，真煩。

B、老師對我真好。

4、為了向好朋友道歉，我打算趁他生日買一個禮物送他，可是，到了商店我發(fā)現(xiàn)錢不見了。我想( )

A、太倒霉了。 B、花錢買個教訓。

……

引導學生領悟：人的煩惱不起于事件，而起于他對事物的看法。

四、課堂小辯論(學習喜怒哀懼，不忘關心他人)

題目：喜、怒、哀、懼是個人情感，是否應考慮他人的感受?

正方：喜怒哀懼雖然是個人情感，但還是應該考慮周圍人的感受。

反方：喜怒哀懼是個人的事情，何必管周圍的人，想笑就笑，想哭就哭。

組織：將全班學生按座位分成兩組，以抽簽方式確定本組的論題，討論幾分鐘后兩組輪流發(fā)言，在規(guī)定的時間內不發(fā)言的組扣分，最后每一組請一名學生歸納總結本組的發(fā)言，教師根據(jù)論點鮮明、論據(jù)充分、論證有力、參與發(fā)言人數(shù)多為標準確定勝負(評判標準最好在辯論前告知學生)。

【板書設計】

1、情緒的基本類型

2、中學生情緒的特點

3、負面事情不是決定我們壞心情的根本原因，一個人的看法才是最主要的原因

4、個人情緒的表達需要考慮他人的感受

【注意事項】

1、教師在選取事例時應注意貼近學生的生活實際，以增強教學的針對性。

2、教師在課前可進行情緒劇場的劇本大征集。

3、辯論題可在課前先告訴學生，讓他們充分思考。

【課后作業(yè)】

《基礎訓練》P9訓練五

直面挫折教案 篇7

初一政治直面挫折同步練習題

【要點提示】

1、挫折的含義：指在追求某種目標的活動中所受到的妨礙和干擾。

2、面對挫折的不同態(tài)度：畏難止步，向挫折屈服;迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。

3、我們應該如何面對挫折：①要有積極樂觀的生活態(tài)度;②面對挫折，剛毅頑強;③面對挫折，智慧豁達;④面對挫折，勇敢無畏。

4、怎樣培養(yǎng)自己不畏挫折，勇敢無畏的優(yōu)秀品質：①正確認識挫折;②敢為天下先;③培養(yǎng)高尚的志趣;④適當轉換追求目標。

【自主學習】

第1課時

一、單項選擇題：

1、人生難免有挫折。下列說法不能表明這一觀點的是 （ ）

A、自古英雄多磨難 B、人生不如意十有八九

C、心想事成，萬事如意 D、人生道路是曲折的

2、下列現(xiàn)象屬于受到挫折的是 （ ） A、張琳經(jīng)過頑強拼搏，在羅馬游泳世錦賽中獲得了金牌

B、張琳在奪得了羅馬游泳世錦賽冠軍后泣不成聲

C、小剛考試得了100分后十分高興 D、小明期末政治考試不及格

3、生活不可能一帆風順，一個人的成長道路有成功、有失敗。面對挫折我們應（ ）

①保持樂觀的心態(tài) ②培養(yǎng)積極向上的精神 ③具備百折不撓的堅強意志 ④正確認識挫折，戰(zhàn)勝挫折

A、①②③ B、①③④ C、②③④ D、①②③④

4、人生是一串無數(shù)的小煩惱組成的念珠，樂觀的人總是笑著數(shù)完這串念珠。法國作家大仲馬的這句名言給我們的啟示是 （ ）

A、對煩惱和苦難要抱無所謂的態(tài)度

B、人生是場災難，要數(shù)念珠求佛保佑

C、要以樂觀向上的態(tài)度對待挫折

D、人生的旅途是苦海無邊，要知足常樂

5、對失敗有正確的評價和認識，能從失敗中獲取有益的經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)成功的曙光，這屬于（ ）的表現(xiàn)

A、面對困難，剛毅頑強 B、面對挫折，智慧豁達

C、面對挫折，勇敢無畏 D、面對挫折，積極創(chuàng)新

二、簡答題：

6、場景一：中學生小張參加政治考試，因一道題沒解出來，一怒之下把試卷撕得粉碎，離開了考場。

場景二：某班同學小王在一次期中考試時，本屬自己強項的政治考砸了，他難過得流下眼淚。試卷發(fā)下后，他冷靜地分析原因，認真地把試卷重新做了一遍。為了加深印象，他還在筆記本記下了做錯的題目及原因，用來鞭策自己。

（1） 以上兩位同學受到了什么挫折？

（2） 他們對待挫折的態(tài)度和方法誰對誰錯？為什么？

（3） 兩種對待挫折的不同態(tài)度和方法，會產生什么樣不同結果？

第2課時

一、單項選擇題：

1、貝多芬說過：卓越人物的一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。這表明成功人士通常都具有下列優(yōu)良品質中的 （ ）

A、勇于戰(zhàn)勝挫折 B、良好的情緒

C、強烈的.自尊心 D、良好的人際關系

2、黃宇原來是學鋼琴的，學了很長一段時間卻沒有任何收獲和感覺，一些人也挖苦他不是學鋼琴的料。于是他改學了自己感興趣的美術，并獲得了成功。這一事例告訴我們，在挫折面前，我們可以通過﹍﹍的方法來戰(zhàn)勝挫折。 （ ）

A、正確認識挫折 B、培養(yǎng)高尚的志趣

C、適當轉換追求目標 D、敢為人先

3、面對挫折，我們要學會自我疏導，增強戰(zhàn)勝挫折的勇氣。下列屬于自我疏導的方法有 （ ）

①向好朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱 ②去環(huán)境優(yōu)美的地主散散步，放松一下不愉快的心情 ③知難而退，及時放棄自己所追求的目標 ④把悲痛化為動力，以更強的信心去追求新的目標

A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④

4、魯迅先生稱贊第一個敢于吃螃蟹的人是勇士，所以培養(yǎng)自己不畏挫折、開拓進取的品質就應培養(yǎng) （ ）

A、樂觀精神 B、敢為天下先的精神 C、奉獻精神 D、合作精神

二、簡答題：

5、《海南日報》報道了患有進行性肌營養(yǎng)不良癥的28歲海南省大學畢業(yè)生志功的感人故事。志功在目睹家里患有同樣病癥的兩位親人離世、父親經(jīng)不住打擊自殺后，通過開辦2元理發(fā)店，租書等自食其力，并寫出了10多萬字的自傳體小說《痛苦的微笑》。志功精神感動了社會，產生了巨大的社會教育作用。

（1）志功遭遇了哪些挫折？

（2）他是怎樣對待挫折的？

（3）請你以自己經(jīng)歷過的一次挫折為例，談談你是如何面對挫折的考驗的。

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