高中學(xué)習(xí)與計劃錦集6篇

按照直系領(lǐng)導(dǎo)對工作內(nèi)容提出的新要求，那么您一定需要一份工作計劃。工作計劃的范疇非常廣泛。你知道工作計劃的模板包括哪幾個部分嗎？經(jīng)過整理，小編為你呈上高中學(xué)習(xí)與計劃錦集6篇，歡迎閱讀，希望你能喜歡！

高中學(xué)習(xí)與計劃 篇1

關(guān)于高中生學(xué)習(xí)計劃

升入高中，對很高一學(xué)生來說，并不適應(yīng)，那么為提高學(xué)習(xí)成績和效率，學(xué)習(xí)計劃就成為重要，那么應(yīng)該如何制定呢?

1、制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性

(1)制訂學(xué)習(xí)計劃并認(rèn)真地執(zhí)行計劃，能有效地提高學(xué)習(xí)成績，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

中國有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是說不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。

智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計劃，他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。

同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。

(2)沒有計劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。

為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計劃性，往往是一條重要原因。

如：①放學(xué)后玩球，天不黑不散;②回家無休止地看小說、雜志、報刊;③天天去市場集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門、聊天、打撲克;⑥聽音樂、廣播無止境等等，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時只得趕抄，不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。

這種毫無計劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。

2、制訂學(xué)習(xí)計劃的作用

(1)計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而目標(biāo)實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計劃努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。

計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué)，頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。

(2)實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會與日俱增?？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

(3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

(4)能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。

3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃

(1)計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。

(2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。

自由學(xué)習(xí)時間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi)，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。

自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分。

同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。

(3)長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如，一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的'。

有長計劃，沒短安排，長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排;短安排是具體的行動計劃。

(4)要突出重點，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。

(5)訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。

實際是什么?

①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識?要注意培養(yǎng)哪些能力?

②時間的實際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少?

③“欠債”的實際：自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。

④教學(xué)進(jìn)度的實際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。

(6)注意效果，及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。

檢查內(nèi)容是：①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?②是不是基本按計劃去做?③學(xué)習(xí)效果如何?④沒有完成計劃的原因

?什么地方安排太緊

?什么地方安排太松?

通過檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來，以利改進(jìn)。

高中學(xué)習(xí)與計劃 篇2

過了暑假，新高二就要迎來緊張的高二生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開學(xué)后收不回心。在這里提醒新高二的同學(xué)們，合理安排假期生活，在放松身心的同時，不能徹底放棄學(xué)習(xí)。

一個新高二的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢?

關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去認(rèn)識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，基本方法”慢慢地才會形成能力。你有了這個目標(biāo)，進(jìn)步會很大喲，特別是數(shù)學(xué)，你可以試試呀!

【物理】根據(jù)學(xué)習(xí)情況對癥下藥

新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。

物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個暑假復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備。

對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達(dá)到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。

【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開始

作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡單的知識點，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生。

今年的暑假可以算得上是我進(jìn)入小學(xué)以來面臨的第一個暑假呢!經(jīng)過一年級的學(xué)習(xí)以后我變得懂事了許多，下個學(xué)期我便進(jìn)入小學(xué)二年級了，為了讓父母能夠因為我的學(xué)習(xí)成績變好而感到高興，我打算在這個暑假之中將自己以前沒有學(xué)好的地方再學(xué)習(xí)一番。

初三生在預(yù)習(xí)時要訂好計劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識點對今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時多理解題中公式的運用;通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。

只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開學(xué)后認(rèn)真聽講，根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手，每個初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

物理方法：跳出題海提高解題能力

許多同學(xué)為了提高自己的物理解題能力。能跳出“題?！倍恍概ψ穼ぁＳ胁簧偻瑢W(xué)認(rèn)為，學(xué)好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本規(guī)律，未建構(gòu)起完整的知識體系，題做得再多，知識還是支離破碎，以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信心。下面，小編將物理老師在教學(xué)和研究中的體會、感悟、經(jīng)驗總結(jié)出來，奉獻(xiàn)給同學(xué)們，可作為學(xué)好物理，提高物理解題能力的助推器。

一、善其事，必先利其器

從心理學(xué)的角度看，物理解題的過程是一個信息加工的過程，這些信息來自兩方面：

一是來自題目本身，通過審題而獲得;

二是來自我們大腦，包括物理的概念、規(guī)律、思維方法和已經(jīng)解過的問題及結(jié)論等。

它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，解題就是解題者這個信息處理系統(tǒng)與問題的相互作用。也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結(jié)合的過程，成敗的關(guān)鍵就在于能否將頭腦，記憶庫“

首先我應(yīng)該要多做一些計算題，我覺得自己的運算能力還是比較差，因此我應(yīng)該多做一些計算題來提升自己的運算能力，這樣的話以后再做數(shù)學(xué)題目的時候就能夠做得又快又準(zhǔn)確。實際上之前的學(xué)習(xí)中我并沒有遇到什么太大的難題，主要是經(jīng)常粗心大意導(dǎo)致自己在一些不應(yīng)該錯的地方出現(xiàn)錯誤，僅僅是多做計算題還是不夠的，我應(yīng)該還要養(yǎng)成做完數(shù)學(xué)作業(yè)以后能夠多檢查幾遍的好習(xí)慣。不僅如此，我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個家庭小主人，培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預(yù)習(xí)，幫父母做一些家務(wù)事，體驗一下家務(wù)的繁瑣。例如：爭取在假期期間學(xué)會做飯，并且學(xué)會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動，既能減輕家里的負(fù)擔(dān)，又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農(nóng)村的學(xué)生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。

提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解，熟練掌握基本規(guī)律的應(yīng)用，強化知識間的綜合聯(lián)系。構(gòu)建學(xué)科的知識網(wǎng)絡(luò)。教材是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的基本依據(jù)。是物理知識的“是獲取物理知識的重要資源之一，讀教材時要重視物理概念、規(guī)律的建立過程。弄清每一個概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的，它們的內(nèi)容、物理意義如何，對于物理規(guī)律。要掌握它的公式表達(dá)、適用條件，不僅要記住知識結(jié)論，更要重視知識的形成過程，了解科學(xué)的研究方法，了解人類對于自然界的認(rèn)識過程是怎樣一步一步深入的，要善于根據(jù)物理學(xué)科特點。

其次我要盡量多認(rèn)識一些生字，學(xué)習(xí)語文自然不能夠滿足于課本上的那些字詞，因為語文課本上的知識點不可能面面俱到，所以我應(yīng)該要發(fā)揮字典的作用，在暑假的時候應(yīng)該要多看字典，或者說我應(yīng)該要在做作業(yè)的時候盡量翻閱字典，在這之前我應(yīng)該要先學(xué)會如何查閱字典，除此之外多音字以及近反義詞之類的知識點也應(yīng)該要學(xué)好。

二、分析，建構(gòu)物理模型

以問題的變化為切人點。千變?nèi)f化的物理命題都是根據(jù)一定的物理模型，結(jié)合某些物理關(guān)系，提出要求的物理量。就是將題目隱含的物理模型識別、還原的過程。我們要學(xué)會分析并善于分析，通過對具體物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態(tài)，分析各種條件下可能出現(xiàn)的結(jié)果和變化，把一個復(fù)雜的物理問題分解成若干個相互聯(lián)系的子問題，判定各個問題的特點，建構(gòu)起相應(yīng)的物理模型，結(jié)合(對象)模型所遵循的物理規(guī)律，寫出符合題意的物理方程。

最后我除了學(xué)習(xí)學(xué)校的知識以外還應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早上起來以后要學(xué)會自己鋪床，有的時候自己的事情盡量要自己完成，不要總是依賴父母來幫我做，不然的話可是無法快一點長大的。另外我還要養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，要認(rèn)識到看電視和玩手機的時間過長對自己的視力是有損害的。

三、養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣

要提高解題的能力，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣十分重要。

1.形成正確的解題程序

無論是何種題型的物理習(xí)題，解題過程一般都要有以下幾個基本的環(huán)節(jié)：讀題、審題、情景、(對象)模型、規(guī)律、方程、求解討論。找出要求的物理量，最后列出方程。其實用這種解題思路來解決物理問題是相當(dāng)費時費力的。只有規(guī)范地按照解決一般物理問題固有的解題程序，或者按照物理解題的基本模式進(jìn)行操作。

·堅持背誦語文古詩詞和英語單詞。在高考中語文默寫占得分值雖不是很大，但俗話說“一分也能壓倒眾多人。”就像在這次考試中，我就因沒好好背古詩詞，連屈原《離騷》中的千古名句“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱。”都不會寫，讓我白白丟了許多分。并且在寫作文時，可以引用許多古詩詞。如在寫面對困難時的態(tài)度，可以引用李白的“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海?！钡鹊?。背英語單詞更為重要，閱讀時連單詞的意思都不知道，那你該如何答題;寫作時連單詞都不會拼寫，那你該如何的高分……

2.養(yǎng)成畫圖的習(xí)慣

畫示意圖(力學(xué)中的受力圖、運動情景圖、v-t圖，電學(xué)中的電路圖，光學(xué)中的光路圖等)是解決物理問題的重要方法和手段，是解答物理習(xí)題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景，可將復(fù)雜的物理問題變得形象具體。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程，往往就是打開思路的金鑰匙，很多同學(xué)問老師問題，當(dāng)老師畫出了示意圖時。

關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去認(rèn)識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說非常非常重要。你要弄 明白你學(xué)習(xí)的時候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，基本方法”慢慢地才會形成能力。你有了這個目標(biāo)，進(jìn)步會很大喲，特別是數(shù)學(xué)，你可以試試呀!

3.學(xué)會題后反思

學(xué)好物理貴在領(lǐng)悟和理解，重在掌握物理解題思想和方法。解完題后，不能只管答案的對錯，還應(yīng)解后思考：題目涉及哪些知識點(模塊)?解題的關(guān)鍵是什么?有哪些解法?能否將題目變通一下?經(jīng)過這樣反復(fù)思考和總結(jié)，同學(xué)們解決物理問題的能力定會不斷提高。

高中學(xué)習(xí)與計劃 篇3

期末考試結(jié)束了，當(dāng)大家還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，大家也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。大家并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有大家的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

另外，為了讓自己的寒假過得充實而有意義，制定寒假學(xué)習(xí)計劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語;

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè);

3、中午適當(dāng)午休;

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排;

平時：早上點讀英語至6。午飯后放松一下睡兩小時，14點學(xué)習(xí)至17。晚飯后盡量看一下新聞，40學(xué)習(xí)至24點即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假：早上依然讀英語，但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí)。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里;

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞;

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄;

8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));

9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30;

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車;

11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面;

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下;

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏。

午飯是次休息，如果你覺得早上的勁頭很足，可以把午飯時間稍微推后，馬老師樓下有食堂，所以吃飯時間非常自由。更多的是在考驗媽媽們的應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點的時候要隨時準(zhǔn)備出手下廚，午飯往往吃得多，消化起來比較費力，再加上早上的學(xué)習(xí)耗費了你不少的精力，這些都使下午的學(xué)習(xí)效率是一天中最低的。建議同學(xué)們在本時段處理一些粗笨的事情。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

高中學(xué)習(xí)與計劃 篇4

期末考試結(jié)束了，當(dāng)大家還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，大家也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。人的生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)。

說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

另外，為了讓自己的寒假過得充實而有意義，制定寒假學(xué)習(xí)計劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語;

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè);

3、中午適當(dāng)午休;

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)。

人的生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，大家也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。大家并不孤獨，你有夢想，還有老師和家長的關(guān)心更有大家的鼓勵和陪伴。

但要控制在半小時的時間里;斗志是種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，永不放棄……決不……決不……決不“當(dāng)時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了!在二戰(zhàn)最慘烈的時候”如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞;

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄;

8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi));

9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30;

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車;

11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面;

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下;

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本;

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

高中學(xué)習(xí)與計劃 篇5

一、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志

斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當(dāng)時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。

這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語文教師，說：老師“你的課上我一點兒語文學(xué)習(xí)斗志都沒有，這位語文老師的做法值得仿效?每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)行課前呼號”做讀的卓越者：他將一個學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒，這位教師說。學(xué)生每每呼號時”群情激奮。

預(yù)習(xí)型作業(yè)(包括背新的英文單詞，語文文言文)一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松，對新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象，所以要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，不然即使機械地記住了，開學(xué)后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復(fù)記憶又浪費了時間，又影響了心情。

一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!”每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當(dāng)我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么，當(dāng)孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁!”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情境中。

二、實施計劃學(xué)習(xí)

到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念。

計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計劃的學(xué)習(xí)方式。計劃學(xué)習(xí)的實質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃，在計劃中學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)實施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進(jìn)行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

計劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃，從而對自己學(xué)習(xí)實施管理。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習(xí)分為一天的計劃學(xué)習(xí)、一周的計劃學(xué)習(xí)、一個月的計劃學(xué)習(xí)和計劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的計劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”，也就是說，在計劃學(xué)習(xí)時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計劃不能

實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃。

三、學(xué)會積極等待

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時。

關(guān)于作業(yè)時間的安排，在制定作業(yè)時間計劃的時候，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時也會有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚，每周不要把計劃安排太滿，給自己留一點可變動和協(xié)調(diào)的時間，計劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學(xué)生，根據(jù)注意力集中的時間。

高中學(xué)習(xí)與計劃 篇6

剛進(jìn)高中的時候，聽見老師說三年的時間是很短暫的，那時的我還只是不屑地笑了笑，就已經(jīng)過了兩年的時間。我的成績并不算很好，在班級里也只是中游，以我目前的成績，考個一本學(xué)校是沒什么希望的，但是考二本我又不甘心。

人的生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨。在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)。

高三的課程，老師已經(jīng)提前給我們上了一部分的課程了，由于我高中選讀的是理科。

爭取7月日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。自然的深邃浩瀚是不可比擬的，沒有人能真正看懂自然，了解自然。在任何時候體驗自然，面向大海，聽海的聲音，它每時每刻都在變化，都會讓人有新的體會;澄藍(lán)的天空如一塊畫布，點綴上幾朵白云，但干凈空靈;看小芽破土而出，慢慢長高，含苞欲放。

數(shù)學(xué)是理科的基礎(chǔ)，基本上化學(xué)和物理這兩門科目都是以數(shù)學(xué)為基礎(chǔ)建立起來的。把數(shù)學(xué)學(xué)好，那么對于另外兩門的學(xué)習(xí)會有很大的幫助。數(shù)學(xué)的輔導(dǎo)班是必須要參加的，為期一個月的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，我數(shù)學(xué)比較弱的方面是幾何，之前的考試常常在幾何題上掉分，很多時候都是些簡單的題目，就難以解題。所以跟著老師學(xué)習(xí)的時候，我主要是學(xué)習(xí)老師的解題思路。

在當(dāng)今的社會中，就象是群雄逐鹿的草原，但比的不是誰勇敢，也不是誰勇猛，而是比誰更有智慧。大雁遠(yuǎn)飛萬里，鳥雀不能比及。自古英雄出少年，項襄七歲為孔師，甘羅年方十二任秦相。我雖不及前面的兩位英雄少年，但我卻有我的理想目標(biāo)。為了能實現(xiàn)它，我必須從現(xiàn)在做起。暑假里的計劃書：

物理這門學(xué)科不算難，但我常常在小題目上掉分，大題目往往都能解答的很好，只能說這是我太輕視這些小題目了，沒有引起自己重視，而且答題的時候做完就不檢查了。

重視課本知識，任何科目的學(xué)習(xí)都萬變不離其宗：因為所有的學(xué)習(xí)知識都來源于課本，考試的內(nèi)容有些高于課本，但是基礎(chǔ)知識點還是不會變化的，考試的試題就是課本知識的衍生物，要一點一點去挖掘試題背后的東西，找到其中要考試的重點是哪部分，所以課本還是不能丟的，不能一味地去做一些試題而忽略了課本這個根本。尤其是在學(xué)習(xí)新知識的時候。

化學(xué)是讓我很頭疼的一門科目，上午三個小時的數(shù)學(xué)補習(xí)，下午花一個半小時參加化學(xué)的補習(xí)。我的化學(xué)考試基本上只有70多分，有時候只有60多分，分?jǐn)?shù)常常在班級平均線左右徘徊，我對課本的掌握還不太熟，化學(xué)只能靠多多記憶才行了。

生物相比理科，我認(rèn)為更加偏向于文科一些，而不是只靠理解。但是實際上題目又是實驗題，這一點上又需要我們根據(jù)記憶的內(nèi)容去理解了。我的生物就往往是敗在了實驗題上。我認(rèn)為還是我自己對于這樣的題目接觸的太少，而我本身也不喜歡做這樣的題目。之前除了老師布置的作業(yè)外，基本是不做這樣的題目的。

，要學(xué)會正確地糾錯：在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，每個人都會犯錯，出現(xiàn)錯誤是正常的，并不可怕，可怕的是很多同學(xué)一錯再錯，這里面就涉及正確糾錯的問題。暑假的時間相對充裕，正是我們糾錯的好時機。但是數(shù)學(xué)的改錯絕對不是簡單地用紅筆把得數(shù)改正就可以的。正確的糾錯應(yīng)該是首先搞清楚自己到底錯在哪里，是自己對題目的分析有問題還是運算過程中出現(xiàn)了錯誤，其次大家要把自己的錯誤記在心里，時時強化自己的記憶，糾正頭腦中的錯誤觀念。如果條件允許，家長能夠把孩子每天犯的錯誤單獨抄在一個本上定期讓孩子再重新做一遍，會收到更好的效果。

暑假是我最后的機會了，要追上其他人的腳步，我只有更努力才行。

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