高一軍訓心得通常是指高一學生在參加完軍訓后,對這段經歷的所感、所思和所悟的總結。以下是小編幫大家整理的2024高一軍訓心得體會(精選11篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
金秋的九月,我們進入高中的校園,心中充滿著激動和欣喜,與一般陌生而可愛的同學們一起頂風、雨淋,一起面對驕陽,同聲歡笑,同聲惋惜。行進中高喊響亮整齊的口號,同學的心靈都產生了撞擊與共鳴。在軍訓中,我們不再陌生,因為我們擁有了共同的目標。
軍訓雖是艱苦的,但我們是幸運的,教官是可敬的,同學是可愛的,班主任是美麗的,一切都是美好的。齊步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的動作,但是為了追求共同的目標,我們腳痛腿酸都顧不上,嗓子沙啞照喊不誤。全體同學在短短的七天軍訓中已然形成了強大的凝聚力。
在軍訓期間我們長大了不少,學到了很多平時在書本上無法學到的知識。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,能磨練人的堅強意志。軍訓是苦的',也是歡樂的,更是甘甜的。我們應當學會品嘗這種苦中之樂。經過軍訓,我們能夠一改既往的慵懶,投入到緊張有序的訓練中去,感受超越自己的歡樂。軍訓讓我們看到了軍人的風采,體會到了軍人的氣質。
軍訓不僅僅培養(yǎng)了我們堅強的品格,也增強了我不斷超越自己的勇氣,使我懂得了職責的重要,更加強了我們的團隊意識,我相信在以后的工作,生活,學習中不管從對待生活的態(tài)度上,意志上,還是思維上,我們都將受益匪淺。
軍訓匯報表演的結束意味著為期七天艱苦的訓練畫上了圓滿的句號。軍訓的高標準、嚴要求磨礪了我們這些準備步入高一的新生的意志,提高了我們的軍事素質。
軍訓生活,困難重重。平時在家我都是早晨睡到很晚甚至還要父母喊起床,所以軍營里早晨5點30起床的要求讓我睡覺時時刻處于緊張狀態(tài),而且身為舍長,還要擔負起叫宿舍的同學準時起床的重任,為此,我每晚睡得都很淺,夜里時不時醒來看看時間,生怕遲到。接著考驗我的`是如何高效率地洗碗,在家里我很少洗碗,所以第一次洗十幾個碗就花了很長時間。但隨著洗碗次數的增多,速度明顯提高了不少。由于我的衣服向來都是洗衣機代洗的,所以面對軍營里沒有洗衣機,只能用手的洗衣方法真是難倒了我:洗衣粉倒多倒少、衣服洗不干凈那是常有的事。這些在軍營里全封閉的生活方式提高了我獨立生活的能力,使我受益匪淺。
軍訓也培養(yǎng)了我們的個人素質:這七天正值高溫天氣,溫度最高甚至能達到40攝氏度,早晨7點就已經高溫難耐了。這對我們這些在家一直呆在空調房間里不愿出去的獨生子們無疑是一種巨大的挑戰(zhàn)。面對高溫天氣,我們堅持訓練,沒有人喊苦喊累。訓練踢正步的時候,教官要求我們踢腿有高度、腳尖不翹、落地聲音齊且響……為了能做到隊伍整齊劃一,我們一遍一遍的重復著:一遍不行走兩遍、兩遍不行走三遍,直到達到預期要求。白天太陽照在身上火辣辣的,酷暑難當,我們頂著太陽對我們的“照顧”,任憑一滴滴汗水順著臉頰而下浸濕衣服,甚至有汗水流進了眼睛里、淌到嘴巴里,體會著那種澀澀咸咸的難耐感覺,我們依然紋絲不動,用行動詮釋著紀律。匯報表演時,天公不作美,下起了雷陣雨,面對雨水對我們的肆意擊打,沒有一個人伸手去擦臉上的汗水或雨水,一直按要求站著軍姿。做到了教官們時刻提醒我們的六個字:堅持,克制,忍耐。
古話說得好:“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來?!薄安唤洑v風雨怎能見彩虹?”其實未來的生活和軍訓是很相似的:高中三年的旅程中我們必將遇到種種艱難困苦、經歷無數打擊,但只有提高自身素質、做到堅持不懈、不放棄,才能做笑到最后的人。
人活一輩子,總會有很多經歷的,各種各樣的經歷是你活過的證明。而這次的軍訓經歷,我將畢生難忘。
直迎烈日
“稍息!立正!”太陽毫不留情的將利劍一般的陽光刺向大地,照射在一襲軍裝的少年們身上,皮膚被曬得黢黑,與短袖遮蓋下的嫩白形成了鮮明的對比。汗水順著臉頰一滴一滴的滑落,聚在下巴,又滴在地上,與土地融為一體。但這一切都影響不了少年們動作的標準,訓練的激情。在操場上、在烈日下,我們揮灑著汗水,揮灑著熱情,也揮灑著青春。
不懼風雨
“一二!一二!一二三四!”本就陰沉沉的天空變得更加暗淡,雨滴們成群結隊的從云層中擠出,爭先恐后地砸向地面,打在跑道上,淹沒在草叢中,劃過少年們的臉頰,浸濕了少年們的衣裳,他們喊著整齊響亮的口號,邁著統(tǒng)一堅定的步伐,在教官的帶領下,穿梭在風雨中。他們從不懼怕風雨,因為他們知道,陽光總在風雨后,不經歷風雨,又怎能見彩虹?
迎接未來
你的盛年望之可及,我的江海淺淡云添。少年的熱情是仲夏夜的.荒原,割不完,燒不盡,長風一吹,野草就連了天,一切的成功都來自于熱愛,無論是學習還是生活,無盡的熱情是成功的關鍵,讓我們都像對方一樣勇敢,去贏得屬于我們的成功。
這次軍訓教會了我很多,不回頭,不東張西望,什么事兒都沒問題,邊走邊回頭容易摔。無論多少步,都是一二三累積起來的,看前方,滿懷希望就會所向披靡,我們無堅不揣摧,也無所不能。
總算結束了一天的軍訓,我躺在床上聽著室友的鬧騷,覺得今天的收獲很大,但是此時此刻我的身體也很累,先不說腰酸背痛的,后者第二天根本不想去了。
昨天晚上,老師通知的軍訓時間我們可不敢怠慢,雖然睡得晚,早上還是準時到教室集了合,同學們個個精神飽滿,神情表現出些許的激動還有絲絲的期待,更多的是害怕,當然我也不例外卻不曾想還要進行軍訓開始典禮。因為比較早太陽公公還沒起來,典禮上我們高一新生人人都身著軍訓服,來來往往聚集的人群,形成一道道充滿活力與希望的綠色風景線。至于典禮內容我也不是特別在意,只有軍官叔叔們的軍禮演示在我心里留下深刻印像,這也是高一新生接下6天內需要完成的任務……
班主任在幾名軍官中挑選了一名成了我們班的教練,這教練張著張彌勒圓臉,卻一點也不失他的樸素,給人以簡練、干脆、和藹可親的形象。在他的自我介紹下有的同學起了哄把他的名字說成了“你沒力”(諧音)引起我們的哄堂大笑,之后一聲雄渾“立正!”開始了我們的艱苦訓練。他首先給我們講解了今后將要完成的動作項目和內容,這時不遠處的高大建筑接受著日光的洗禮慢慢向我們移來,這軍官不像外表那樣一來就給我們一個下馬威—— 5分鐘的軍姿。他首先給我們演示了一遍,要我們那里不懂提出來然后他再一遍又一遍的演示分析,對于那些不經常鍛煉的同學, 5分鐘的軍姿他們怎么吃得消,都咬緊牙根全身發(fā)著抖才堅持了下來,教官看我們做得認真標準露出了可愛的笑臉讓我們原地休息,旁邊的其它班的到處是哀聲載怨失去了早上的活潑生氣。
教官利用休息機會跟我們聊起了天,他問我們認為軍訓是為了什么?我說是為了鍛煉身體、磨練意志與毅力。他補充說道還有就是服從命令、培養(yǎng)吃苦耐勞的精神與團隊合作,軍訓將會對你們的生活和學習產生積極作用,所以你們要不怕苦不怕累的堅持下來。這時我對這位普通軍官有了新的認識。
他說到做到并嚴格要求,不許我們在站軍姿中有一點多余的動作,要是被發(fā)現了教官就會讓這個同學站在隊伍前面重復這個動作一百遍,這是對心理的有力攻擊。如果在軍哨吹響的時候還拖拖拉拉沒有入隊,被他看見他不當面指出而要這個同學主動承認,然后讓他成為隊伍的標兵直到他表現好才可入隊,你說有如此苛刻的規(guī)定我們敢不認真嗎?教官雖嚴只要我們這個動作完成的質量高他總會讓我們原地休息;軍訓雖苦但我們總能苦中求樂、笑聲常在,當然這些都是在休息期間。比如有次我們坐在地上,旁邊班級傳來了響亮又整齊的口號聲幾個同學說出了雷人牛語,把這一聲聲口號說成了是對我們班赤裸裸的挑釁,大家一哄而上要和他們比嗓音,喊口號時錨住勁地把音量調到最大,沒關系我們有金嗓子喉片。頭上的太陽被大片大片的烏云擋住了燦爛的笑臉,我們的心情正好相反由烏云轉變成晴天了。我們在這一系列的搞笑事件中不斷進步,教官命令我們集了合這時一聲口哨響起了,我們都明白今天的軍訓結束了,我抑制不住心中的激動和肚中無休止的抗議竟大叫一聲“哦,散會了”,前面的教官氣憤的問是誰說出哪句話的,我舉起了手走出了隊伍。去那邊:5分鐘的軍姿!教官沖我嚇道。我站在那里看了看時間,同學們已經散了,教官走到我旁邊對我說,要我看著他們等足球場的其它班同學全走完了才能走。
天下起了毛毛雨像是無聲的嘲笑,有一個身穿軍訓服站著軍姿的同學正在注視著四周,期待著前面的幾個學生趕快離開這個足球場,在第4分鐘的時候場上終于只剩下了一個人,他還不肯離開因為他怕教官鉆空子硬是再堅持到了第 5分,他高興的最后一個跑出了足球場。他很期待明天的軍訓,因為他發(fā)現自己的背不弓了,腰只要一彎就更酸更麻了,走起路來也更有精神了。
軍訓,顧名思義,就是軍事化訓練,以嚴格的標準訓練。作為高一新生,已經軍訓兩天了,在這兩天里,感悟良多。
烈日當頭,一個個方陣整齊地站立在操場上。統(tǒng)一整齊地迷彩服增添了幾分嚴肅,清亮的口號聲在枝葉間回蕩。同學們站軍姿的場景,儼然像一棵棵直立挺拔的樹苗扎根于此。豆大的汗珠從額間掉落,砸在地上,這是青春奮斗的印記。犀利的眼神從瞪大的雙眼中射出,這是青春風采的流露。十幾分鐘過去,悄然間,大家都有些顯得無力了。你跌倒了,我拉一把,我腳軟了,你攙扶著?;突ブ校覀兿嗷ナ煜ち?,交識了。軍訓,收獲的不只是汗水的苦澀,也有友情的甜蜜。每天訓練結束,坐在班級里,回想著那一幕幕,欣慰并滿足,在高強度的學習中得到了鍛煉,從頹廢中超越了自我。
軍訓磨練我們的意志,培養(yǎng)我們團結協(xié)作,是超越自我,提升自我的一種途徑。俗話說:吃得苦中苦,方為人上人。經受得起苦難、揮灑的起汗水,這就是軍訓中的我們。我想,軍訓時最耀眼奪目的,不是驕陽似火,而是我們的朝氣蓬勃。
一天的勞累使我們收獲了成長。在軍訓拉歌時我們收獲了快樂和幸福,盡管在訓練中出現了許多瑕疵,但對我們來說,態(tài)度和習慣成就一生,每一步都艱難之極,我們卻永遠不會忘記那份初心——Stick to doing everything that teachers told。
在“不忘初心,牢記使命”的主題課中,我們認識到作為一代新青年,應勿忘國恥,振興中華。青年一代有夢想,有擔當,我們要盡己所能地成為祖國建設之棟梁,建起一座堅不可摧,保家衛(wèi)國的鋼鐵長城!
從這兩天總指揮的語言命令中,我們也感知了一個深刻的道理:團結就是力量,眾人拾柴火焰高。有些時候,個人的力量可能微不足道,但將個人這根筷子融入天驕三班的集體中,怎么擰也擰不斷。個人的不斷付出也會讓集體更加團結,和藹與強大。
軍訓,不僅是對個人身體的考驗與磨難,更是磨練個人心理承受能力,我相信經過這七天的不懈努力,也會從一顆小草長成參天大樹。
第一次穿起綠軍裝,就覺得自已成為一名軍人,一名能夠保衛(wèi)國家,為人民服務的軍人。然而經過一天教官的教導與訓練,那軍事化的訓練,已使我們疲憊不堪,一心只想著怎樣才能回到寢室,怎樣才能早早脫下這綠軍裝,享受一頓浪漫而溫馨的晚餐,如何才能舒舒服服地睡上一覺……但這種種的幻想都在教官的教導聲中化為烏有。
每堂軍訓課的必修是站軍姿。對此我深有體會。軍訓的日子雖苦,卻像咖啡一樣能夠品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的,它卻考驗了我并告訴我要堅持到底,勝利終將屬于有信念的人。每一天的軍姿站立,我知覺的時間已不在是時間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自我的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練,我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍,與平時休閑時間相比,那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現的是軍人的風采,也展現出的義憤從容之美,堅定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風霜雪,你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受,當身邊響起“軍中綠花”時,我的眼中蓄滿了淚水,我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績,他們是和祖國的星星一齊,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每一天要過得充實有意義,有益于別人,有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的職責。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應當以軍人的姿態(tài)展此刻詩人面前。
我相信很多人都是帶著恐懼感而踏上那片訓練場的,但經過6天的訓練,從站軍姿到轉身,從齊步走到正步走、跑步走,從點點滴滴的汗水中我體會到的是比勞累更多的人生意義:
站軍姿,給了我們炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我們龍之傳人無窮的毅力;練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維;“三大步伐”,體現了團體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上,也應當印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。
高一軍訓結束之后,我才體會到了什么叫做苦后甘甜。經歷了這一次軍訓之后,我發(fā)現軍訓雖然是一個很苦的過程,但是在這個過程結束的時候,我們的心里一定是甘甜的。這就像一味藥一樣,“良藥苦口利于病”,雖然在這次軍訓當中,我們經歷了很多的事情,也受了很多以前從未受過的苦,但是我覺得自己的內心變得更加的堅強了,我也一點點的磨煉了自己的心智,有了一個更好的態(tài)度,去面對今后三年的生活。
還記得剛開始軍訓的時候,我們總是在一點點的去適應著,有時候一個態(tài)度就能改變我們的整個狀態(tài)。一開始我總是吊兒郎當的,因為我很不喜歡軍訓,更是不想在這樣的暴曬當中去讓自己受苦。但是后面看著同學們都積極地參與這樣的一次軍訓,我自己感覺也應該要好好的去和大家肩并肩作戰(zhàn)了。所以慢慢的我的態(tài)度也改變過來了,我更好的去應對每一次挑戰(zhàn),在站軍姿的時候也不再怨天尤人了,訓練其他項目的時候也一直緊跟著教官的步伐。慢慢的,我發(fā)現自己在往一個越來越好的方向去發(fā)展,也在往一個更好的方面去進步了,這是讓我感到無比欣慰的地方。
還記得在那次拉練的過程當中,我一不小心把腳給扭了,我身邊的同學就這樣攙扶著我走了好幾里路。當時我和那個同學還只是認識一天,但是對方能夠這樣幫助我讓我很感動,很欣慰。那時候我就想,或許正是因為我們是戰(zhàn)友,所以我們才能彼此攙扶,彼此關心,彼此鼓勵吧!后來教官得知了我的情況之后,也過來關心了我,并且給了我一些特權,但是我還是選擇堅持下來了,因為我不想做這個集體中的拖累者,我想跟著我們這個集體一同前進,即使我們現在還是一個比較陌生的狀態(tài),但是我也希望我不是那一個“逃兵”。
這次軍訓給我的啟發(fā)還是很大的,以前我總是很幼稚的認為,很多苦不吃也是可以度過去的。事實確實也是這樣,但現在我認為,有些苦吃了反而會讓我們越來越好,走的越來越遠。我想我在今后的道路上,或許也要更好的去掌握好自己的舵,遠航之中總會有一些大風大浪的。所以只有帶著一顆堅定的決心,帶著一個更好的目標出發(fā),我才能在未來抵達一個更好的目的地,去實現每一個更好的目標!
盼望著,盼望著,初三的暑假生活終于結束了,高一的新生活也開始了,高一進學校的第一件重要的事就是軍訓,時間悄悄地在流逝,我還來不及回味軍訓的生活,它就已經結束了。
短短七天的軍訓生活,給了我很大的收獲,依然還記得自己與班里同學穿軍裝的樣子,這些模樣還能在我的腦海里浮現。今天,教官要離開這所學校了,離別總會是讓人覺得傷感的,短短七天的相處,對教練已經產生了不舍的感情,看著教練們排隊離開的背影,慢慢地向校門口走去,最后消失在我的眼前,就讓我回想起軍訓時令我難忘的回憶。
軍訓是一場磨練我們意志的游戲,這場游戲,沒有輸贏,只要每一位同學都堅持下來了,就算是成功。因為我們在家里嬌生慣養(yǎng),不能吃一絲一毫的苦,軍訓第一天站軍姿,就讓我覺得苦不堪言,完全堅持不下去,有不想再在學校待下去的沖動,那時的我很懷念暑假在家里的日子。教練拿著秒表,在旁邊給我們計時,十分鐘的站軍姿,讓我知道原來十分鐘是這么的漫長。教練一分鐘一分鐘的給我們倒計時,我總覺得他數的一分鐘,我已經在自己心里默數了好幾分鐘了。我心里總在計劃著,趁教練不注意的時候,小小的放松一下自己的手,可是,依然逃不過教練的鷹眼,教練一下就能看出來我在偷懶。
我們沐浴在陽光下,在太陽的長時間照射下,我有一種昏厥的感受。但是軍訓就是在磨練我們的意志,讓我們學會做什么事,不管有多難都需要堅持,馬克思增說過這樣一句話:“生活就像海洋,只有意志堅強的'人,才能達到彼岸?!边@就告訴我們想要成功就必須得要堅持,誰最先放棄,就會最先失敗,成功是青睞于堅持到最后的人,而我就想成為這個人。
軍訓是一種考驗,服從在軍訓中是必須得遵守的,上級的命令就是自己該做的事情,這種服從讓我們懂得,在家里要服從父母的安排,在學校就要服從學校的規(guī)矩,服從老師的安排。
七天的軍訓時間結束了,天底下沒有不散的宴席,這次的離別是為了下次更好的久別重逢。軍訓的生活是一種很有價值的體驗,讓我們體會到一個軍人的意志,成為了我最難忘的回憶。
隨著軍訓閉幕式的結束,我們的軍訓活動也正式告一段落,在這x天中,我們經歷過暴曬、淋雨,每天口號喊到喉嚨沙啞,偶爾還會流下眼淚,但我想說這些都是我成長過程中的標記,可以說是我人生中的“高光”時刻,這段難忘的記憶,我也想以文字的形式記錄下來。
今年的六月,我們經歷了緊張的中考,時隔兩個多月,我們和曾經的同學奔向各自的高中,開啟全新的生活。從此我們的目標就成了:兵分多路,頂峰相見。 新階段的第一節(jié)課,按照慣例那一定是軍訓?!邦^頂烈日,身處火爐”,說來也奇怪,軍訓這幾天永遠是最熱的,站了五分鐘的軍姿,已經感覺到陽光“烤”臉了,十分鐘過去了,豆大的汗珠也開始從頭頂爬到臉上來,而這個時候教官口中的`十五分鐘,我始終感覺和現實有點差別。一天又一天的訓練,我們也從剛開始的眉頭緊鎖逐漸變得眼神堅定,中途打報告休息的人也越來越少,方隊也逐漸變得整齊,即使是嚴肅至極的教官,看到我們的進步后,也終于夸獎了我們,這個時候的我們就更加有動力了,每個人都精神飽滿,斗志昂揚,在最后的閉幕儀式上更是將口號喊得震天響,還榮獲了“優(yōu)秀方隊”榮譽稱號,就在那一刻,感覺這些天經歷的都值得了!
軍訓結束的臨別之際,我們看著教官坐在大巴車上和我們揮手告別,那一刻我們心中充滿了不舍,教官雖然嚴厲,但卻也讓我們認識到了什么是真正的軍人,“流血流汗不流淚”,在他們身上體現得淋漓盡致,這也讓我們懂得了,作為十五六歲的青少年,我們要擁有一個堅定的品格,不要輕言放棄,放棄很容易,但堅持更可貴,我們也應該明確身上的責任,高中三年轉瞬即逝,我們要抓住每一分每一秒,努力學習,不讓自己留有遺憾,這條路或許不那么好走,但只要我們堅定前方,找準目標,并為之付出百分之百的努力,我們便已經走在了成功的路上,如今的我們剛剛邁進高中的校門,但是警報已經拉響,看著高三的學長學姐們,我的內心也燃起了一把火,三年之后,我一定要考上xx大學!
軍訓生活暫時告一段落,我的高中生活也正式開始了,愿我在三年后可以對自己說出:xx你做到了!
“一二一,一二一……”,響亮的口號聲在校園里回響,一年一度的軍訓如期而至,同學們一遍遍的練習,訓練,豆大的汗珠從臉頰上滴落,只為那簡單的四個字“為校爭光”。
初入高中,走進校園,映入眼簾的是同學們親切的臉龐、老師親和的目光和富有生機的校園風光。坐在陌生的班級里聽著同學們的自我介紹,班主任在為我們講解高中秩序,接著見到教宮,教官為我們發(fā)下那身神圣的軍訓服,軍訓序幕正式拉開!
“叮鈴鈴…”,教官帶著我們有序下樓集合,來到將來要待三年的地方,心中激動又期待。我們學著教官的`樣子站好,抬眼就看到教官筆直的身板和堅定的目光,混身上下都透著莊嚴。不覺讓人充滿敬意。教官為我們列出了一天的學習內容,就開始為我們講解動作要領。我們生疏的跟著教官的步子,一步一步地練,把我們對彼此的陌生感一下子拉沒有了。一群陌生人慢慢訓練成了團結的高一(1)班。
到了正午,總教官教我們學了餐前文化,并教導我們“食不言寢不語”,我們認真地按照要求進行活動。幾天時間,我們學到了規(guī)章制序,還收獲了一群互相幫助的同學。多虧了教官,讓我們更加團結有愛。只不過,這個教我們成長的人終究是要離開,我們也里拉開高中學習的序幕了。
故事開始,終有散場的一天。我做好自己的心理工作,說好笑著再見,但眼淚終究濕了眼眶。一句句的“謝謝教官,教官再見!”中,我們軍訓任務已圓滿結束,我們已做好邁進高中生活的準備啦!
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