從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)乃至工作,大家都接觸過不少的手抄報吧,手抄報是一種群眾性的宣傳工具,它就相當(dāng)于縮小的黑板報。什么樣的手抄報才經(jīng)典呢?以下是小編幫大家整理的關(guān)于預(yù)防傳染病的手抄報內(nèi)容,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
它是心靈的窗戶,是光明的象征。它帶我們直觀人間的善惡與美丑,它帶我們領(lǐng)略世間的一切自然與美好。如若你問我,它是誰?我會毫不猶豫又自豪地回答,它就是我們的眼睛!
它不離不棄的追隨著我們,陪伴著我們。正因?yàn)橛辛怂?,我們才能收集到這世間最美麗的風(fēng)景;正因?yàn)橛辛怂?,我們才能欣賞到這世間最名貴的藝術(shù);正因?yàn)橛辛怂?,我們才能探索這世間最獨(dú)特的魅力;正是因?yàn)橛辛怂?,我們才能汲取這世間最經(jīng)典的圖書和知識的寶藏。
它如此受累,又如此重要,那你真正關(guān)心和愛護(hù)好它了嗎?你是眼鏡一族嗎?你身邊的人有弱視或失去光明的嗎?你曾為戴眼鏡而陷入過苦惱嗎?你考慮過失去眼睛的指引后,我們的生活又會是什么樣一番天地嗎?
想到這兒,我突然委屈又無奈地低下了頭。因?yàn)?,我自己就是一個“小眼鏡”。小時候,由于不懂事,又不聽爸爸、媽媽和老師的教導(dǎo),經(jīng)常爬著看書、躺著看書,就連寫作業(yè)時,眼睛離書本的`距離也有些太近。當(dāng)然,還有近距離看電視和看手機(jī)。繁重的學(xué)習(xí)擠壓著我,琳瑯滿目的電子產(chǎn)品吸引著我,而我又不懂得珍惜和愛護(hù)它。如今,我后悔晚已。
你知道嗎?在我國,兒童、青少年的近視率已超過了50%,高中生的近視率已突破了80%,大學(xué)生的近視率更是高達(dá)90%以上了。多么可怕的數(shù)字??!
所以,讓我們快快行動起來吧!從自己做起,從現(xiàn)在做起,好好保護(hù)我們心靈的窗戶。因?yàn)?,只有保護(hù)好它,我們才能擁有幸福的明天,才會擁有更快樂的生活!
星期一,下午第一節(jié)課是班會課,趙老師打開電腦,查出了一條《健康大講堂》的視頻,為我們播放。
視頻上,一位身著白衣的叔叔給我們講解。他說,在秋冬季最容易發(fā)生傳染病,傳染病一般由手或者衣服等進(jìn)行接觸傳染。傳染病有腮腺炎、水痘、風(fēng)疹、扁桃體炎、流感等。這些疾病甚至可以危及人的生命!所以,我們平時該怎樣預(yù)防傳染病呢?
平時,要多吃蔬菜,水果,多吃谷物,魚類,含有淀粉和蛋白質(zhì)的東西,要多喝水,講衛(wèi)生,勤洗澡,勤洗手,隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,也要多添厚衣服了。最后,如果家里養(yǎng)寵物的話,要搞好小寵物的.衛(wèi)生,別讓螨蟲和細(xì)菌危害你的健康!做到以上幾點(diǎn)傳染病就會遠(yuǎn)離我們。
在平時,我們也應(yīng)該有強(qiáng)大的衛(wèi)生意識,如:不與別人共用一個杯子,不將不衛(wèi)生的手放入嘴中,不將臟東西往身上抹等等。
我也感冒過,長過疹子。而這時,就不要輕易的接觸別人的表面皮膚了,自己有疾病遠(yuǎn)離要他人,他人有傳染病也要隔離。
今天你的收獲大嗎?知道了怎樣預(yù)防傳染病了嗎?我們來比比,看誰才是真正的“健康小衛(wèi)士”吧!
一年之季在于春,夏天的到來讓大地充滿生機(jī),但也是一場噩夢的開始,夏天也是傳染病發(fā)病最高的時期,在這里向大家說幾個預(yù)防傳染病的方法。
第一,孩子少去人群密集場所
春夏之際是病毒傳播疾病高發(fā)的季節(jié),家長要注意讓孩子少去人群密集的公共場所,減少被感染機(jī)會。保證充足休息,不要讓孩子太過疲勞,以防免疫力下降。其次,還需注意保持室內(nèi)的空氣流通。
第二,吃得清淡多洗手
別讓孩子的腸胃負(fù)擔(dān)過重,少吃油膩、燥熱、不易消化的食物。這是因?yàn)橐坏┪改c黏膜屏障功能減弱,腸道病毒就會有機(jī)可乘。平時應(yīng)清淡飲食及多吃些新鮮的蔬菜水果。尤其是小孩子,一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后及時洗手,不要舔手、咬指甲。從公共場所回家后要洗手、洗臉、換衣服。
第三,喝開水、勤消毒、吃熟食
由于腸道病毒特點(diǎn)是室溫下可存活數(shù)日,50℃可以迅速滅活,燒開的水中無存活病毒。因此,在手足口病的疾病流行期間,要注意食用和飲用新鮮熟食。
專家介紹:腸道病毒對一般的物理化學(xué)因素抵抗力強(qiáng),天氣潮熱的季節(jié)最有利于腸道病毒繁殖,所以家長需要定期用沸水煮孩子的`玩具、毛巾、衣物等進(jìn)行消毒處理。另外,餐具要放進(jìn)高溫消毒柜消毒,將衣被在陽光下曝曬。尤其是托幼機(jī)構(gòu)、小學(xué)等兒童集體生活、學(xué)習(xí)的場所,要注意切斷主要傳播途徑。
第四,可適當(dāng)服用板藍(lán)根
板藍(lán)根具有清熱解毒、抗病毒的療效,且無明顯副作用,家長可適當(dāng)讓孩子服用一些板藍(lán)根、維生素C。同時,增強(qiáng)孩子的體格鍛煉,有利于防止手足口病的流行。
第五,日常飲食
痛風(fēng)常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥,患者應(yīng)遵守飲食原則如下:
(1)碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
(2)宜吃的食物:多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
(3)少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%~25%以內(nèi)。
(4)大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000~3000ml,促進(jìn)尿酸排除。多上廁所,千萬不可忍尿。
(5)少吃鹽,每天應(yīng)限制在2~5克以內(nèi)。
(6)禁酒。酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng)。尤其是啤酒、紹興酒。
(7)限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多?;颊呓硠游飪?nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、水產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚、貝殼食物)、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、雞湯、麥皮。
第六,適量的帶氧運(yùn)動
中醫(yī)認(rèn)為:“氣行則血行,血行風(fēng)自滅?!币虼?,治療痛風(fēng),應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主,氣血通暢,則尿酸不會積聚。例如游泳、打太極拳。
第七,固腎治本
平日可按“六味地黃丸”(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用,以收滋陰補(bǔ)腎功效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,固腎有助排泄尿酸。
第八,藥浴療法
痛風(fēng)的病變部位是在腳上,中藥浴的作用顯得非常重要,加入各種中藥來治療各種風(fēng)濕、痹病癥。
(1)每天晚上有條件者,用姜水(姜半斤煮沸1小時成黃水汁)洗腳,溫度要適體為佳。
(2)熏洗方:伸筋草,透骨草,紅花,海風(fēng)藤,五加皮,牛膝,炙乳沒,防風(fēng),川草烏,木瓜,艾葉。
1、愛眼日我送給你的眼睛一份禮物,一定要傳達(dá)到位啊,我精心編制的眼保健操口訣,沒事的時候一定要照著做啊。
2、全國愛眼日,讓我們關(guān)愛眼睛,快樂生活每一天!
3、眼睛,今天是你的節(jié)日。請接受我對你的感激之情。感謝你讓我知道花紅柳綠,感謝你讓我分清赤橙黃綠,感謝你讓我知道善惡美丑,感謝你每天都讓我看到不一樣的風(fēng)采。
4、"明媚雙目,如一泓清水,涓涓而流;長長睫毛,像碧空星星,爍爍而動;細(xì)細(xì)眉毛,如彎彎柳葉,蜿蜒而行!你的美麗眉眼功勞最大,愛眼日請保護(hù)好它。"
5、迷信用眼,精彩無窮
6、沒有你花兒失去了風(fēng)采,沒有你天不再藍(lán),沒有你水不再圍繞著山轉(zhuǎn),沒有你大地不會美麗絢爛,沒有你陽光不會明媚燦爛,愛眼日,提醒大家,保護(hù)好你——眼睛,有你的生活更精彩。
7、孩子是你眼珠子,得全心愛;父母是你眼眶子,得掏心愛;愛人是你眼窩子,得真心愛。全國愛眼日,祝你全家幸福常有,快樂永久。
8、主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界
9、當(dāng)我們埋頭工作時,繁重的資料需要它;當(dāng)我們悠閑讀書時,動人的詞句需要它;當(dāng)我們外出游玩時,美麗的風(fēng)景需要它……為了滿足您的“需要”,請愛護(hù)我們的眼睛。
10、平時多看看蔚藍(lán)的天空,讓眼睛緩和緩和;工作疲勞時,小睡會,讓眼睛歇息歇息;眼睛不適時,給眼睛按按摩,讓眼睛放松放松。全國愛眼日,愿你愛眼護(hù)眼珍惜眼,祝你有一雙健康又美麗的雙眼!
11、給孩子的眼睛找個保鏢。
12、關(guān)愛孩子健康,給兒童視力保健。
13、視界之美,你我之魅。
14、愛護(hù)眼睛,一生光明。
15、走進(jìn)新視力,讓眼睛更加清晰明亮。
16、全國愛眼日,擦亮幸福的雙眼,呈現(xiàn)美好;擦亮快樂的雙眼,開心愉悅;擦亮智慧的雙眼,精彩無限;擦亮平安的雙眼,健康長壽;擦亮幸運(yùn)的雙眼,好運(yùn)連連。愿你擁有一雙慧眼,盡享幸??鞓飞睿?/p>
17、真心呵護(hù),眼睛的視界。
18、"六月六日愛眼日,護(hù)眼衛(wèi)生告知你,眼睛漂亮愛干凈,臟手揉了會得病,電視看久會近視,看書寫字保距離,手絹毛巾別亂用,講究衛(wèi)生保護(hù)眼,眼睛永遠(yuǎn)亮晶晶。祝愿愛眼日快樂護(hù)眼睛。"
19、一樣的世界,不一樣的視野。
20、龍舟粽子端午的喜慶,別忘了愛護(hù)一下自己的眼睛。世界愛眼日,借著端午的歌聲,放松一下自己的.心靈,少看一分鐘電視,遠(yuǎn)眺一次天空,保護(hù)一下我們的眼睛。
21、秀出好視力,瞳為心靈窗。
22、讓眼睛更晶瑩,讓世界更精彩。
23、賞山河美景,看花開花謝,讀精美文章,閱天下奇觀,世界的美麗,要用心領(lǐng)略,用眼睛觀賞。全國愛眼日,好好愛眼睛,天天看精彩。
24、每天早晨,我都要對著自己的眼睛說一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子,你讓我看清別人的優(yōu)點(diǎn),及時審視自己的缺點(diǎn)。
25、擦亮你的眼睛,讓陽光深入你心。
26、兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。
27、聽說最近好運(yùn)讓你眼花繚亂,愛情讓你兩眼放電,幸福讓你眉開眼笑。原來是66愛眼日到了,愿你幸福眼觀六路,發(fā)財眼看四方,美麗眼永健康!
28、用眼有度,光明之路;科學(xué)用眼,美妙無限!
29、每天喝杯菊花茶,電腦跟前要休息,遠(yuǎn)望外面三分鐘,眼睛保健操要記牢。6月6日愛眼日,愛護(hù)眼睛莫忘記!
30、全國愛眼日到了,心靈窗戶分兩邊,左瞧右看目傳情,體貼關(guān)愛眼中現(xiàn),千里遠(yuǎn)眺心中念,默默思念短信傳。祝愛眼日幸福甜蜜天天享,快樂無憂樂逍遙。
31、放下電話,關(guān)了電腦,拔了電源線,留電視寂寞苦惱,我要讓眼睛歡笑,給他享受一下自然風(fēng)景的奇妙,走向綠水波濤,感受清新奇妙,給眼睛一次深情擁抱。
32、眼前的一片光亮,是你給予我的希望,讓我看清人間冷暖,體會到人們聚集的力量;眼前的一片光亮,是你給予我的翅膀,真情傳播大愛無疆,你的陪伴讓我不會孤單迷茫。我很珍惜你,眼睛!
33、眼睛視力不可忽,患了眼疾方知苦。失去光明寸步難,此時后悔已無術(shù)。保護(hù)眼睛好視覺,精彩生活耀燦爛。世界視覺日,愿你心明眼更亮,望遠(yuǎn)世界心胸寬!
34、摸摸你的眼睛,告訴他會好好疼她,看一下遠(yuǎn)處的風(fēng)景,告訴眼睛你會呵護(hù)他,揉一揉你的眼睛,告訴他給他合適的休息,閉上你的眼睛,感受一下自己的心靈,用最真情的話告訴她,會愛他,眼睛。
35、驕陽似火出門行,戴個墨鏡護(hù)眼睛;沙塵起處有狂風(fēng),防風(fēng)護(hù)眼有風(fēng)鏡;少年學(xué)習(xí)眼變形,近視眼鏡能糾正;老人近處看不清,保障視力老花鏡。愛眼日到了,請愛護(hù)自己的眼睛!
36、清晰視力,展現(xiàn)童真。
37、掀起你的眼簾來,讓我看看你的眼。一左一右溜溜轉(zhuǎn),好似兩顆大湯圓。眉來眼去把情傳,滾滾紅塵都看穿。望眼欲穿表心愿,愛眼日,請愛護(hù)好你的眼!
38、雙眼不是夜明珠,卻是無價之寶,無可替代。雙眼不是傳真機(jī),卻可傳情達(dá)意,暗送秋波。雙眼不是速記筆,卻能一目十行,過目不忘。今天全國愛眼日,愿你的眼睛健康又明亮,視界清晰又高遠(yuǎn)!
39、把幻想點(diǎn)亮,為光亮導(dǎo)航
40、眼睛害病從手起,肚子害病從嘴起。
41、保護(hù)視力,還孩子一個美好未來。
42、愛眼日到了,我祝你擁有一副慈眉善眼,觀人有金睛火眼,看事別具慧眼,做事有板有眼,對壞人橫眉冷眼,對問題獨(dú)具只眼,處世有云心鶴眼,天天開眉笑眼,愛眼日快樂。
43、您的心靈窗戶,咱們?yōu)槟愫亲o(hù)!
44、讓"視"界充斥愛
45、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
46、少吃甜食視力好,冷水洗眼減疲勞,按時要做保健操,枸杞食療不能少,輕松學(xué)習(xí)好視力。6月6日愛眼日,愛護(hù)自己的眼睛,馬上行動。
47、愛惜眼睛讓性命的陽光更出色
48、關(guān)愛低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量。
49、視界更清晰,未來更精彩。
50、看景物似霧里看花,視人物模糊不清,瞧月亮蒙蒙朧朧,望飛鳥黑白一團(tuán)。世界視覺日,愿朋友保護(hù)好自己的眼睛,一目了然,生活才會五彩斑斕!
51、孩子,我喜歡你清澈的明眸,請愛惜它!愛人,我喜歡你閃亮的眼睛,請愛惜它!爸媽,我喜歡您慈愛的雙目,請善待它!讓每一個家庭的每一個成員都學(xué)會善待眼睛,讓每一雙眼睛中都有一個清晰的世界!
52、呵護(hù)眼睛,明亮舒適。
夏季是各類消化道傳染病的高發(fā)季節(jié),要加強(qiáng)自我防范意識,及早做好夏季傳染病的預(yù)防工作。
手足口病
一、手足口?。哼@是由腸道病毒引起的一種夏秋季嬰幼兒常見傳染病,以5歲以下的嬰幼兒多見。手足口病的主要臨床特征:潛伏期一般為2~7天,急性起病,發(fā)熱,皮疹主要分布在手、足、口,臀四個部位,為粟米樣斑丘疹或水皰,周圍有炎性紅暈,皰內(nèi)液體較少。部分患兒可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭疼等癥狀。為自限性疾病,多數(shù)愈后良好,不留后遺癥。極少數(shù)患兒可引起腦膜炎、腦炎、心肌炎、馳緩性麻痹、肺水腫等嚴(yán)重并發(fā)癥。
二、手足口病的傳播途徑:手足口病的`患者、隱性感染者和無癥狀病毒攜帶者為主要傳染源,主要通過人群間的密切接觸進(jìn)行傳播?;颊哐屎矸置谖锛巴僖褐械牟《?,以飛沫形式經(jīng)呼吸道可以感染新的易感者。唾液、皰疹液、糞便中的病毒可經(jīng)手、或借助被污染的毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等再經(jīng)口傳播。如水源被該病病毒污染,也可再經(jīng)口感染。
三、手足口病的預(yù)防:
(1)及早治療和隔離病人,對疫點(diǎn)及時采取預(yù)防措施,防止疾病蔓延擴(kuò)散。
(2)托幼機(jī)構(gòu)及小學(xué)等單位要做好晨間體檢,發(fā)現(xiàn)疑似病人及時診斷并隔離治療。
(3)被污染的日常用品、食具等應(yīng)消毒處理,患兒糞便及其他排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡,衣物置陽光下暴曬。
(4)室內(nèi)保持通風(fēng)換氣。
(5)搞好環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生,玩具和用具要經(jīng)常清洗消毒,飯前便后要洗手,預(yù)防病從口入。
(6)盡量少讓孩子到擁擠的公共場所去,減少被感染機(jī)會。
(7)注意嬰幼兒的營養(yǎng)、休息,避免日光曝曬,防止過度疲勞、降低機(jī)體抵抗力。
腸道傳染病
一、腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的夏季腸道傳染病主要有傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾、霍亂、甲型肝炎等,往往可以引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐及發(fā)熱等癥狀。
二、腸道傳染病的傳播途徑:腸道傳染病的病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出后,可以污染周圍環(huán)境,再通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等媒介經(jīng)口腔進(jìn)入人的胃腸道,在人體內(nèi)繁殖、產(chǎn)生毒素并引起發(fā)病,然后繼續(xù)排出病原體再傳染給其他健康人。被腸道傳染病的病原體污染的食物、水都可造成腸道傳染病的局部暴發(fā)或流行,直接接觸被病原體污染的物品也可造成傳播,有些腸道傳染病的病原體可經(jīng)蒼蠅、蟑螂等媒介昆蟲傳播。
三、夏季腸道傳染病的預(yù)防:主要預(yù)防措施是“三管一滅”即管好水源、糞便、飲食,消滅蒼蠅、蟑螂等病媒昆蟲。預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是做好飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”。講究衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣,不吃生冷不潔的蔬菜瓜果和食物,不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)食物,剩菜剩飯煮沸消毒后食用,砧板刀具生熟分開使用,保持餐具的衛(wèi)生,提倡分餐制。
四、身體出現(xiàn)不適及可疑癥狀要注意隔離及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的腸道門診就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早診斷。
眼睛是身體的一部分,如果失去了眼睛,在你的心里,世界將是黑暗的'。
看電視不能離電視太近,必須離電視機(jī)兩三米遠(yuǎn)。在老家,我有一次離電視機(jī)很近的地方看電視??戳撕芫?,才關(guān)掉,我發(fā)現(xiàn),我的視很模糊。媽媽帶我去看醫(yī)生,醫(yī)生告訴我:“你得了近視眼?!?/p>
看書不能躺著看。放學(xué)后,我一回到家,就躺在床上看著書。結(jié)果,我的頭開始痛起來了。
要讓眼睛按時休息。有一次,我做作業(yè)做的很晚,然后,眼睛就開始痛了,睜不開,就像要爆炸了。
所以,大家不能像我這樣。一定要保護(hù)好自已的眼睛哦!
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