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初中體育課教學(xué)教案大全

發(fā)布時(shí)間:2024-09-10

作為一名老師,時(shí)常需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì),編寫教學(xué)設(shè)計(jì)有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教學(xué)設(shè)計(jì)呢?以下是小編幫大家整理的初中體育教學(xué)設(shè)計(jì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

初中體育課教學(xué)教案大全 篇1

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

學(xué)生基本掌握同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作并能夠合理運(yùn)用,正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用方法與時(shí)機(jī)。

【過程與方法】

通過講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、游戲競(jìng)賽法等方法,發(fā)展學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

通過練習(xí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神,以及頑強(qiáng)果斷、勇于克服困難,并不斷向新目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫,中樞腳離地前球要離手。

【難點(diǎn)】

快速擺脫和超越對(duì)手。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

導(dǎo)入:大家喜歡看NBA嗎?大家最喜歡哪個(gè)NBA球星?新賽季NBA常規(guī)賽剛剛拉開帷幕,場(chǎng)上球員眼花繚亂的運(yùn)球過人,精彩的進(jìn)球讓人驚嘆,大家想不想跟你們的偶像一樣,成為籃球高手?我看大家熱情很高,那就讓我們一起走進(jìn)今天的籃球課堂,學(xué)習(xí)一項(xiàng)基本的持球突破技術(shù)—同側(cè)步持球突破。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

要求:快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分

1.傳球接力游戲熱身

方法:以小組為單位成四路縱隊(duì)站好,排頭將排球從頭上傳給下一位,下一位從胯下傳給再下一位,以此類推,先傳到排尾的為獲勝隊(duì)。

組織教學(xué):四路縱隊(duì)

2.折返跑2組

方法:利用半塊籃球場(chǎng),從底線跑到罰球線,返回到底線,再跑到中線,最后返回到底線為一組,以排為單位,依次進(jìn)行。

3.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1.示范

提問:觀察老師在放球之前身體的動(dòng)作是什么?放球的位置在哪兒?

學(xué)生回答:放球前轉(zhuǎn)體探肩;放球時(shí),球放在腳的側(cè)前方。

組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下

2.講解

動(dòng)作要領(lǐng):以左腳做中樞腳為例。突破前,兩腳左右開立稍大于肩,兩膝微屈,重心控制在兩腿的之間,持球于胸腹前。突破時(shí),右腳向左前方邁出,給對(duì)方以向左突破的假象,左腳觸地后迅速用力蹬地,并快速向右前方跨出一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體探肩,重心前移,右手放球于右腳側(cè)前方,左腳迅速蹬地并向右前方跨出,加速運(yùn)球超越對(duì)手。

3.練習(xí)

(1)徒手模仿練習(xí)。根據(jù)老師的信號(hào)做跨同側(cè)步突破模仿練習(xí),要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作連貫,使學(xué)生體會(huì)突破動(dòng)作。

(2)跨步放球練習(xí)。學(xué)生每人一球,根據(jù)教師的信號(hào)做跨同側(cè)步同時(shí)放球的動(dòng)作。要求:動(dòng)作連貫、放球部位正確。體會(huì)放球位置及放球與跨步的'配合動(dòng)作。

(3)同側(cè)步持球突破完整動(dòng)作練習(xí)。每人一球,根據(jù)老師的信號(hào)做同側(cè)步持球突破運(yùn)球2~3次,要求動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)連貫,使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù)。

糾錯(cuò):在練習(xí)過程中,發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在的一個(gè)問題,就是跨步時(shí)身體挺直或遠(yuǎn)離防守,針對(duì)這一問題,首先要明確跨步時(shí)轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用,多做無球模仿練習(xí)。

(4)全場(chǎng)范圍內(nèi),兩人一組,在消極防守情況下練習(xí)同側(cè)步突破練習(xí),要求防守學(xué)生不斷球,但要根據(jù)進(jìn)攻學(xué)生的動(dòng)作合理移動(dòng)防守,進(jìn)攻學(xué)生應(yīng)根據(jù)防守位置進(jìn)行突破,使學(xué)生初步學(xué)會(huì)用假動(dòng)作迷惑防守并根據(jù)防守位置進(jìn)行同側(cè)步突破。

4.優(yōu)生展示

組織教學(xué):以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作。

5.教學(xué)比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲

方法:全班學(xué)生分成四組(男女生各兩組),學(xué)生依次運(yùn)用同側(cè)步持球突破技術(shù)穿過四個(gè)障礙物,然后原路返回,與下一名同學(xué)擊掌,依次進(jìn)行,直至組內(nèi)最后一名學(xué)生結(jié)束游戲?yàn)橹?,用時(shí)短者獲勝。

規(guī)則:縱隊(duì)站立的學(xué)生按所站位置依次參與游戲,不能漏人;前一名游戲過程中必須依次穿過四個(gè)障礙物,不能打亂順序。

(四)結(jié)束部分

1.放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場(chǎng)地器材

籃球40個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、標(biāo)志桶12個(gè)、籃球場(chǎng)1塊。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

初中體育課教學(xué)教案大全 篇2

一、指導(dǎo)思想:

本課貫徹新課標(biāo)精神,積極拓展教學(xué)資源,利用手球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)激發(fā)學(xué)生興趣促其積極參與,以提高學(xué)生的健康水平并掌握運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)協(xié)作精神。

二、教材選擇:

快節(jié)奏、精彩的動(dòng)作和絕妙的配合使手球運(yùn)動(dòng)具有很高的欣賞價(jià)值,而且容易入門,對(duì)身體的鍛煉全面,場(chǎng)地的要求也不大,很適合在中學(xué)開展。手球運(yùn)動(dòng)中個(gè)人所能起的`作用遠(yuǎn)小于籃球和足球,更利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

本節(jié)教學(xué)內(nèi)容:

1、復(fù)習(xí)手球傳接球

2、學(xué)習(xí)手球進(jìn)攻基礎(chǔ)配合──交叉換位

三、設(shè)計(jì)思路

本課是單元(共六課時(shí))的第四課,在具備手球基本技術(shù)的基礎(chǔ)上培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí),養(yǎng)成協(xié)作精神。

1、步法練習(xí)導(dǎo)入,熱身并熟悉球性。

2、復(fù)習(xí)四種傳球方法,難度漸增,打好手球基礎(chǔ)并為順利完成戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)作鋪墊。

3、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

①輔助練習(xí)──連續(xù)交叉?zhèn)鹘忧?,分解?zhàn)術(shù)動(dòng)作強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

②學(xué)習(xí)交叉換位,運(yùn)用調(diào)節(jié)教學(xué)方法,通過問題的設(shè)定來引導(dǎo)學(xué)生思考,促使其主動(dòng)探索學(xué)習(xí)。

4、手球小游戲,活躍氣氛調(diào)節(jié)身體。

初中體育課教學(xué)教案大全 篇3

活動(dòng)思路:

進(jìn)入中班后,孩子們的基本動(dòng)作有了進(jìn)步,他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動(dòng)作。而且隨著我園民間體育活動(dòng)的開展,幼兒的參與性有了提高,他們敢于嘗試、探索各種動(dòng)作,他們喜歡合作進(jìn)行游戲。《綱要》中指出:幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng),喜歡和自己的小伙伴進(jìn)行玩耍,并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力。于是我想:班上有很多的舊床單,何不廢物利用——用舊床單編織成繩圈。用布條編制的繩圈又柔軟又結(jié)實(shí),安全性高,很適合孩子們游戲。繩圈的柔軟性又能讓孩子們一物多玩如:占圈、跳房子、拔河等等。因此我設(shè)計(jì)了此節(jié)活動(dòng),希望利用繩圈給孩子們帶來快樂,發(fā)展發(fā)展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。

活動(dòng)目標(biāo):

1、體驗(yàn)玩民間游戲的樂趣。

2、發(fā)展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

繩圈、沙包若干

活動(dòng)過程:

一、開始部分。

(1)隊(duì)列練習(xí)。

隊(duì)形變化:大圓→開花→四個(gè)小圓→大圓→切斷分隊(duì)。

(2)模仿操。

二、基礎(chǔ)部分。

1)a.花樣玩繩圈

請(qǐng)幼兒發(fā)揮想象與創(chuàng)造力用各種方法玩繩圈。

教師:我們可以用繩圈玩很多游戲??梢砸粋€(gè)人玩,可以幾個(gè)人合作玩??茨男┬∨笥鸦油娴糜侄嘤趾谩?放背景音樂)

b.集中請(qǐng)幼兒演示,相互探討輪胎的多種玩法。

c.用剛才沒有玩過的方法再去玩一玩。

d.教師小結(jié)。

2)玩新游戲:拉繩

老師介紹拉繩要玩法:兩兩一組,幼兒套在繩圈里背對(duì)背站立,將繩圈放置腰間,手握住繩圈,事先在每個(gè)人的前方二米處,各放一沙包,等信號(hào)發(fā)出后,各自用力向前拉繩子,盡力去抓沙包,首先拿到沙包者為勝。

3)教師示范,強(qiáng)調(diào)繩圈放置在身體的腰部,等信號(hào)發(fā)出才能各自用力向前拉繩子,盡力去抓沙包。

4)幼兒兩兩自由組合進(jìn)行練習(xí),老師觀察指導(dǎo)。

5)加深游戲難度,要求3人一組。

提出游戲要求:3人一組,幼兒套在繩圈里背對(duì)背站立,將繩圈放置腰間,手握住繩圈,事先在每個(gè)人的前方二米處,各放一沙包,等信號(hào)發(fā)出后,各自用力向前拉繩子,盡力去抓沙包,首先拿到沙包者為勝。

6)、幼兒3人自由組合進(jìn)行練習(xí),教師觀察指導(dǎo)。

三、游戲:“拉繩比賽”

鼓勵(lì)表揚(yáng)在游戲中遵守游戲規(guī)則并堅(jiān)持到底的幼兒。

(可根據(jù)幼兒活動(dòng)量,繼續(xù)增加人數(shù)進(jìn)行游戲,如4人一組)

四、放松運(yùn)動(dòng)

聽音樂做放松整理活動(dòng)。

活動(dòng)反思:民間游戲是勞動(dòng)人民口頭創(chuàng)作、流傳的一種具有自娛性的活動(dòng),它形式多樣,不但具有濃厚的.趣味性,易學(xué)、易會(huì)、易傳,符合了幼兒好動(dòng)、好學(xué)、好模仿、好游戲的心理特點(diǎn),深受孩子們的喜愛。 在活動(dòng)中老師充分發(fā)揮了主導(dǎo)作用,為每個(gè)幼兒提供了平等參與的機(jī)會(huì),注重與孩子的交流。游戲中,孩子們積極投入,表現(xiàn)出自主探索、樂意合作、挑戰(zhàn)自我的精神。活動(dòng)過程中,活動(dòng)練習(xí)從易到難循序漸進(jìn)地一步步展開,滿足了幼兒自由自在與同伴交往、游戲的欲望,幼兒在游戲中結(jié)識(shí)成現(xiàn)實(shí)的伙伴關(guān)系,滿足了幼兒合群的需要,使得幼兒團(tuán)結(jié)合作、樂于助人、遵守規(guī)則等社會(huì)性的行為得到了逐步的形成。民間體育游戲?qū)Υ龠M(jìn)幼兒健康心理品質(zhì)的形成有良好的作用,為幼兒融入社會(huì)提供了有益的幫助。

初中體育課教學(xué)教案大全 篇4

一、當(dāng)前初中體育課堂教學(xué)中存在的問題

(一)教案簡(jiǎn)單、缺乏預(yù)見性

教案是老師課前準(zhǔn)備的重要環(huán)節(jié),是上好課的前提。但是許多老師教案非常簡(jiǎn)單,除了交待教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)方法和練習(xí)形式外,對(duì)教學(xué)重點(diǎn)的克服、難點(diǎn)的突破、練習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短、保護(hù)幫助、安全措施的安排都沒有明確而科學(xué)的設(shè)計(jì)和提示。另外,對(duì)教學(xué)效果的預(yù)見性不強(qiáng),比如本次課有多少學(xué)生能完全掌握教學(xué)技術(shù)動(dòng)作,有多少學(xué)生能掌握部分的技術(shù);本次課又能達(dá)到多大的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,學(xué)生的承受能力怎樣等,都毫無預(yù)計(jì),使課堂教學(xué)缺乏系統(tǒng)科學(xué)性。

(二)教學(xué)目標(biāo)不明確、重點(diǎn)不突出

目前,許多教師為追求課改潮流,不按照體育教育規(guī)律,不從教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)對(duì)象,教學(xué)環(huán)境實(shí)際出發(fā),圍繞運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)維度制定教學(xué)目標(biāo)。千篇一律,面面俱到,包羅萬象,做花架子,一堂課中想達(dá)成所有目標(biāo),結(jié)果既抓不住教學(xué)重點(diǎn),也完不成教學(xué)難點(diǎn),什么目標(biāo)也達(dá)不成。

(三)過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的快樂體驗(yàn),忽視運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

教師為了讓學(xué)生開心地學(xué)習(xí)、主動(dòng)地學(xué)習(xí),降低了紀(jì)律約束,使課堂教學(xué)紀(jì)律松散,導(dǎo)致教師無法控制課堂局面,使教學(xué)事故增多,甚至無法完成教學(xué)任務(wù)。另外,當(dāng)前表面看學(xué)校體育課堂活躍了,興趣提高了,氣氛熱烈了;但是對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)忽視了,運(yùn)動(dòng)量減少了,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度降低了。導(dǎo)致廣大青少年學(xué)生的身體素質(zhì)嚴(yán)重下降,意志品質(zhì)薄弱。

(四)運(yùn)動(dòng)技術(shù)強(qiáng)調(diào)不夠,忽視科學(xué)評(píng)價(jià)

在強(qiáng)調(diào)快樂體育的背景下,讓許多老師迷惑不解。認(rèn)為現(xiàn)在體育課讓學(xué)生動(dòng)一動(dòng),樂一樂,笑一笑就可以,不需要過多重視競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué),有的甚至提出要不要運(yùn)動(dòng)技術(shù)。大家是否想過不需要運(yùn)動(dòng)技術(shù)有必要培養(yǎng)專業(yè)體育人才嗎?學(xué)校體育課有必要存在嗎?哪所學(xué)校還需要我們體育教師呢?所以說,運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)是學(xué)校體育教與學(xué)的重要內(nèi)容,是學(xué)校體育課存在的前提,更是體育教學(xué)的獨(dú)特魅力所在。因此,學(xué)校體育必須重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)。另外,實(shí)施新課標(biāo)后,我們卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不符體育規(guī)律的現(xiàn)象,在教學(xué)的評(píng)價(jià)中全部采用過程評(píng)價(jià),對(duì)結(jié)果評(píng)價(jià)很少涉及。在這里我想舉一個(gè)例子,某校有一位教師組織全班學(xué)生800米考試時(shí),老師只采用了簡(jiǎn)單的口頭表揚(yáng)與鼓勵(lì)的評(píng)價(jià)方式,沒有任何結(jié)果評(píng)價(jià)的內(nèi)容,這種評(píng)價(jià)有失體育評(píng)價(jià)的內(nèi)在含意。

二、對(duì)學(xué)校體育課堂教學(xué)的思考

(一)注重課前研究,實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)

在上課前教師應(yīng)根據(jù)學(xué)校體育的價(jià)值功能,針對(duì)教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)對(duì)象和教學(xué)環(huán)境的不同,教師應(yīng)“帶著學(xué)生走進(jìn)教材”。給學(xué)生提供更多的可選擇的空間,設(shè)計(jì)出既能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,又能促進(jìn)廣大學(xué)生身體機(jī)能素質(zhì)提高的教學(xué)手段和方法。并站在育人的視角來設(shè)置教學(xué)目標(biāo),設(shè)計(jì)符合不同學(xué)生可以實(shí)現(xiàn)自己的教學(xué)目標(biāo),在實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)要給學(xué)生自主、探究、創(chuàng)新的平臺(tái)和空間,從而讓發(fā)展學(xué)生終身意識(shí)的目標(biāo)從校內(nèi)延伸到課外;從學(xué)校延伸到社會(huì),從現(xiàn)在延伸到將來,發(fā)揮學(xué)校體育的長(zhǎng)久效應(yīng),而使學(xué)生達(dá)到終身體育的目的。

(二)注重課堂實(shí)效,保證教學(xué)質(zhì)量

首先課堂教學(xué)組織是一項(xiàng)復(fù)雜而細(xì)致的工作。如何吸引學(xué)生自覺參與學(xué)習(xí),同時(shí)又能巧妙的完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù),在教學(xué)時(shí)要注重教學(xué)組織的科學(xué)性,教學(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)的合理性,教學(xué)方法的多樣化、教學(xué)手段的趣味性和教學(xué)形式的群體性;使學(xué)生不感到枯燥、乏味,讓學(xué)生輕松、愉快地參與學(xué)習(xí),并且要利用學(xué)生的.心理特點(diǎn),增設(shè)一些對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)量大的項(xiàng)目和形式,使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求勝欲望,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí),提高學(xué)生的集體主義觀念和班級(jí)凝聚力。其次課堂教學(xué)中教師既重視教法,又注重學(xué)生的學(xué)法,并且要注意安全防范,避免教學(xué)事故的發(fā)生,發(fā)揮每節(jié)課的最大效應(yīng)。再次教師本身又要掌握上課的技巧,如在課堂中有些教師對(duì)要講的內(nèi)容準(zhǔn)備得很充分,但講話的速度過快,語調(diào)缺少抑揚(yáng)頓挫,使學(xué)生來不及思考和體會(huì)。把握不好“精講多練”的尺度,語言不精確、欠科學(xué)的現(xiàn)象屢見不鮮,而自己往往不易覺察。尤其是體育術(shù)語的誤用、甚至不用,給學(xué)生正確掌握動(dòng)作帶來了困擾和混亂。他們?cè)谥v解動(dòng)作時(shí),過于追求面面俱到,每一個(gè)細(xì)節(jié)都講深講透,但頭緒繁雜,又難分主次,課堂容量過大,時(shí)常是完不成教學(xué)任務(wù),造成“拖堂”。雖然教師講得滔滔不絕,學(xué)生卻應(yīng)接不暇,理不清線索,聽的多,練習(xí)次數(shù)少,分不清動(dòng)作的重點(diǎn),掌握不了動(dòng)作技術(shù),難免產(chǎn)生厭倦情緒繼而保證不了教學(xué)質(zhì)量。

(三)注重課后反思,形成共同思考的良好氛圍

每位教師都應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行課后的自我反思,對(duì)教學(xué)方案的制定、教學(xué)內(nèi)容的確定、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)手段的運(yùn)用、教學(xué)過程的組織等及時(shí)進(jìn)行回顧、分析和總結(jié),并且通過教學(xué)觀摩評(píng)課等形式進(jìn)行同伴間的互助交流,使教師逐步形成互相學(xué)習(xí),在思想獲得啟發(fā),在行為得到校正,共同進(jìn)步。

三、結(jié)語

在新體育課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施過程中出現(xiàn)這些問題,主要原因主要是,教師對(duì)學(xué)校體育新課程理念的理解還存在差距,沒有將新課程理念與體育功能價(jià)值和學(xué)校體育的育人目標(biāo)有機(jī)結(jié)合起來,只要我們加強(qiáng)課前研究,注重教學(xué)效果,重視課后反思,自然能提高體育課堂教學(xué)效果,使學(xué)校體育教學(xué)更趨科學(xué)。

初中體育課教學(xué)教案大全 篇5

一、教學(xué)內(nèi)容:

籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則(違例及其罰則)

二、教學(xué)任務(wù):

學(xué)生認(rèn)真聽講,認(rèn)真作好筆記。

三、組織:

教師講解,示范裁判手試。

四、裁判員的職責(zé)與權(quán)力。

裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名,計(jì)時(shí)員記錄員和24s計(jì)時(shí)員各一名為其助理。

五、違例及其罰則。

違例是違反規(guī)則的行為,罰則是發(fā)生違例的球隊(duì)失球,由對(duì)方在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)發(fā)界外球。(直接位于籃板下后面的地點(diǎn)除外)

1、持球移動(dòng)違例(走步)

中樞腳的確定

持球移動(dòng)

2、球回場(chǎng)后違例

(1)判斷球回場(chǎng)的三個(gè)必備條件。

必須是控球隊(duì)才能出現(xiàn)。

必須是控球隊(duì)使球進(jìn)從前場(chǎng)進(jìn)入后場(chǎng)。

必須是控球隊(duì)的隊(duì)員在后場(chǎng)首先接著球。

(2)球回后場(chǎng)違例的幾種情況:

前場(chǎng)發(fā)界外球,直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。

隊(duì)員騎跨中線運(yùn)球時(shí)停球后。兩名隊(duì)員騎跨中線相符傳球時(shí)一腳踩在中線上靜止接后場(chǎng)同隊(duì)隊(duì)員傳來的球時(shí)。

(3)不算球回場(chǎng)違例的情況:

運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由回場(chǎng)向前場(chǎng)做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。

控制球隊(duì)在前場(chǎng)進(jìn)攻投籃出手后,球碰籃圈或籃板彈回后場(chǎng),該隊(duì)隊(duì)員又獲得球。

(4)干擾球違例。

在投籃時(shí),當(dāng)球在飛行中下落,并完全在蘭筐水平面上時(shí),進(jìn)攻或防守的隊(duì)員都不能接著球,但在接著蘭筐后或明顯不會(huì)接著蘭筐時(shí)除外。

違反以上規(guī)定即為違例,進(jìn)攻隊(duì)員違例,球既使投中也無效,防守隊(duì)員違列,球既使沒投中也要判給對(duì)方2分或3分。

(5)球出界與發(fā)界外球違例。

當(dāng)隊(duì)員身體的`任何部分與界線或界線外的地面接著時(shí),既為隊(duì)員出界,當(dāng)球接著界外隊(duì)員或任何其他人,線上或界線外地面或任何物體,藍(lán)板柱或背面,球出界前,最后接著球的隊(duì)員是使球出界的隊(duì)員。

發(fā)界外球,發(fā)球隊(duì)員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點(diǎn)最近的界外發(fā)球入場(chǎng)。藍(lán)板后面除外,在球?yàn)槌鍪种八荒軝M向移動(dòng)超過正常的一步,但他可以向后移動(dòng)。

(6)踢球與拳擊球違例。

籃球是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。踢球或用拳擊球?yàn)檫`例,故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例,腳或腿偶然地碰到是正常的。

(7)時(shí)間類違例。

3s違例——某球隊(duì)控制球時(shí),該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s、

5s違例——罰球隊(duì)隊(duì)員在裁判員把球交給發(fā)球隊(duì)員后,在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊(duì)員后或以將球放在他可處理球的地點(diǎn)后,5s沒有將球發(fā)如場(chǎng)內(nèi)。

若持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守時(shí),在5s內(nèi)沒有將球傳、投、滾或運(yùn)球時(shí),5s違例。

8s違例——在后場(chǎng)控球,8s內(nèi)沒有進(jìn)入前場(chǎng)。

24s違例——當(dāng)一個(gè)球隊(duì)在場(chǎng)上控制一個(gè)活球時(shí),該隊(duì)必須在24s內(nèi)完成一次投籃,投籃時(shí)必須籃球要接著蘭筐,否則24s違例。

初中體育課教學(xué)教案大全 篇6

一、指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),既面向全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個(gè)體差異;以趣味練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性,通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo),掌握技術(shù)、提高能力,培養(yǎng)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

二、教材分析

運(yùn)球繞桿動(dòng)作是足球項(xiàng)目之一,具有腳支配球?yàn)橹?,靈活多變的特點(diǎn),通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度、靈敏身體素質(zhì),特別是對(duì)增強(qiáng)協(xié)調(diào)性具有顯著作用,是在學(xué)習(xí)水平二腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,掌握好運(yùn)球繞桿動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球射門動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

初中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們朝氣蓬勃、富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心情,對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學(xué)科,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。

四、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí),并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)。

【過程與方法】

通過足球活動(dòng),發(fā)展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

通過足球游戲和教學(xué)比賽形式,在活動(dòng)中培養(yǎng)主動(dòng)地與同伴合作,具有較強(qiáng)的合作意識(shí),良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

【難點(diǎn)】

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

六、教學(xué)方法

1、講解示范法:通過精練適度的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

2、問答法:通過一問一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維,培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和語言表達(dá)能力。

3、討論法:通過對(duì)問題的思考、討論或辯論,促進(jìn)學(xué)生積極參與,主動(dòng)思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)與能力。

4、演示法:通過動(dòng)作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示,讓學(xué)生通過觀察獲得感性認(rèn)識(shí),形成正確的動(dòng)作表現(xiàn),為技術(shù)的練習(xí)做好認(rèn)知準(zhǔn)備。

5、糾正錯(cuò)誤法:由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作,避免運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生,提高學(xué)習(xí)的自信心。

七、教學(xué)過程

(一)開始部分

1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入,如:提問學(xué)生自己喜歡的`球星有哪些?根據(jù)學(xué)生的回答教師及時(shí)的表揚(yáng)學(xué)生,加以總結(jié)學(xué)生的答案,引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因?yàn)閹蚣夹g(shù)好,順勢(shì)引出今天所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——運(yùn)球繞桿。

2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)

組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

【教學(xué)意圖】

正由于該學(xué)齡段學(xué)生求知欲較強(qiáng),因此在教學(xué)中,教師也可根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn)采用設(shè)疑導(dǎo)入法來激活他們的思維,而體育文化知識(shí)的補(bǔ)充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲,真正的做到身心結(jié)合,隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

(二)準(zhǔn)備部分

1、同步衛(wèi)星游戲

方法:將參加游戲的人分成三組,每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后,垂直高高拋起,趕緊按逆時(shí)針方向互換位置,并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi),以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則:拋球一定要垂直,向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí),算失誤扣掉一分。

組織教學(xué):平均分成三組,每組分別圍成一個(gè)圈。

2、配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

【教學(xué)意圖】

選用球類的游戲即可充分利用器材,還能增加球操的運(yùn)動(dòng)量,加強(qiáng)對(duì)下肢力量的鍛煉,提高跳躍能力,還能夠熟悉球性,為接下來學(xué)習(xí)運(yùn)球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能降低肌肉的粘滯性,避免在練習(xí)中運(yùn)動(dòng)損傷,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感,以及自我表現(xiàn)意識(shí),形成優(yōu)美的身體形態(tài)。

(三)基本部分

1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

組織教學(xué):前后兩個(gè)人為一組

【教學(xué)意圖】

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節(jié)奏,也能夠使學(xué)生的心率達(dá)到適合本堂課的練習(xí),體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。

2、示范后針對(duì)重難點(diǎn)進(jìn)行提問,如:大家想一想運(yùn)球過程中應(yīng)該觸球的哪個(gè)部位?

3、講解

【教學(xué)意圖】

示范可以讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作表象,之后的提問可以激發(fā)學(xué)生的求知欲,明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點(diǎn),使得后續(xù)練習(xí)更具有針對(duì)性。

4、練習(xí)

(1)運(yùn)球繞過一個(gè)障礙物后換腳運(yùn)回,并強(qiáng)調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。

組織教學(xué):四路縱隊(duì),前后距離5米,一次運(yùn)球練習(xí)。

(2)聽口令變向換腳運(yùn)球,在練習(xí)的過程中學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)球時(shí)低頭看球的不足,教師提醒大家練習(xí)的時(shí)候同伴之間要用信號(hào)來提示對(duì)方抬頭。

(3)繞5-6個(gè)障礙物運(yùn)球練習(xí)。

組織教學(xué):以小組為單位,組內(nèi)一次練習(xí)。

【教學(xué)意圖】

根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律,設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí),逐漸的體會(huì)運(yùn)球繞桿的動(dòng)作,便于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題并進(jìn)行糾正。在學(xué)生初步掌握動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上,組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)相互觀察對(duì)方的動(dòng)作并糾正,進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作方法的記憶和理解,體現(xiàn)了新課改新型學(xué)習(xí)方式——合作學(xué)習(xí)的模式。

5、檢驗(yàn)—運(yùn)球繞桿接力游戲

(1)方法:以體育小組為單位進(jìn)行15米的運(yùn)球繞桿游戲,先完成者為獲勝者。

(2)評(píng)價(jià):表揚(yáng)獲勝組,鼓勵(lì)其他組別。

組織教學(xué):學(xué)生自行決定運(yùn)球的順序以及每個(gè)學(xué)生間的間隔,哪個(gè)小組時(shí)間用時(shí)少則獲勝。

【教學(xué)意圖】

在游戲中我會(huì)強(qiáng)調(diào)安全問題,同時(shí)還要強(qiáng)調(diào)在運(yùn)用本課的動(dòng)作的要領(lǐng),以達(dá)到鞏固的目的,做到學(xué)以致用,同時(shí)教師積極地為學(xué)生吶喊助威更加拉近和學(xué)生之間的距離,一定程度上激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情,更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

(四)結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

【教學(xué)意圖】

通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞,為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信,提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學(xué)意圖】

培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。

八、場(chǎng)地器材

足球20、標(biāo)志桶10個(gè)、足球場(chǎng)。

九、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度:33%-40%;平均心率:128-136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

十、課后反思

略。

初中體育課教學(xué)教案大全 篇7

教學(xué)內(nèi)容

一、技巧:前滾翻

二、跑:十字接力拼圖游戲重點(diǎn)前滾翻

重難點(diǎn):前滾翻:團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑

教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo):理解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和彎道跑的技術(shù)特點(diǎn)

2.技能目標(biāo):

A基本掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的技巧能力

B提高彎道跑的技術(shù),發(fā)展學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的'優(yōu)良品質(zhì)

4.負(fù)荷目標(biāo):平均心率130~140次/分,課的密度40~50%

教學(xué)過程

一開始部分

1.師生問好

2.宣布課的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)

3.檢查服裝、安排見習(xí)生組織:

(快、靜、齊)

二準(zhǔn)備部分

1、集中注意力練——游戲《看誰反應(yīng)快》

2、開口螺旋跑

3、跟我做——熱身

⑴提踵⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

⑶體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑷腹背運(yùn)動(dòng)

⑸正壓腿運(yùn)動(dòng)⑹側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

⑺踢腿運(yùn)動(dòng)⑻頭部運(yùn)動(dòng)

1.講解游戲的方法和規(guī)則(變換語調(diào)和節(jié)奏)

2.講明熱身的方法

3.教師領(lǐng)做

(1)在教師的口令下學(xué)生反復(fù)練習(xí),精力集中,獨(dú)立完成動(dòng)作,反應(yīng)要快

(2)組織:在音樂伴奏下進(jìn)行,充分活動(dòng),愉悅身心

三基本部分——前滾翻

1、動(dòng)作要領(lǐng):并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、

屈臂低頭、團(tuán)身前滾、抱腿起立

2、重點(diǎn)難點(diǎn):團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑

3、保護(hù)與幫助:跪于練習(xí)者側(cè)方,推背幫助起立導(dǎo)入新課

學(xué)習(xí)過程

1、教師做三種技巧動(dòng)作,學(xué)生判斷

2、講解動(dòng)作要領(lǐng)及保護(hù)于幫助(出示掛圖)

3、教師巡回指導(dǎo)

4、優(yōu)秀學(xué)生示范并講評(píng)

5、注意觀察學(xué)生的練習(xí)熱情組織:

嘗試性練習(xí)

⑴由低向高做前滾翻練習(xí)

⑵由高向低做前滾翻練習(xí)

完整動(dòng)作練習(xí)

優(yōu)秀學(xué)生示范

繼續(xù)練習(xí)

十字接力拼圖游戲

方法:每組第一名同學(xué)按逆時(shí)針方向跑一圈,接過第二名同學(xué)的小木棒后,迅速站到排尾。依次進(jìn)行

1、講解游戲的方法和規(guī)則

2、協(xié)助組織游戲

3、提問學(xué)生彎道跑的體會(huì)并總結(jié)

組織:

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

1、學(xué)生分組集體設(shè)計(jì)“作品”

2、分組練習(xí)

3、積極主動(dòng)參與,齊心協(xié)力為本組爭(zhēng)光12’

五結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)-----舞蹈〈在北京的金山上〉

2、 小結(jié)講解放松方法

3、器材體操墊5塊小墊子4塊小木棒40根錄音機(jī)1臺(tái)

預(yù)計(jì)心率:130~140次/分、運(yùn)動(dòng)密度40~50%

初中體育課教學(xué)教案大全 篇8

一、指導(dǎo)思想

本次課的設(shè)計(jì)思路主要依據(jù)二期課改中強(qiáng)調(diào)的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合初三體育中考中的選測(cè)項(xiàng)目籃球,教會(huì)學(xué)生基本的行進(jìn)間運(yùn)球上籃動(dòng)作,體會(huì)起步點(diǎn)與連貫動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,開發(fā)學(xué)生潛能,突出“健身育人”的課程理念。

二、教材分析

行進(jìn)間運(yùn)球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項(xiàng)技術(shù),特別對(duì)于女生來說具有一定難度,通過各種形式的練習(xí),使學(xué)生建立基本的動(dòng)作表象。主要做到四句口訣,一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要抬腿舉球高,四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心,并能在練習(xí)中加以灌輸,達(dá)到要求。

三、學(xué)生情況分析

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對(duì)于行進(jìn)間運(yùn)球上籃的掌握與男生相比相對(duì)較弱,為了解決這一問題,采用循序漸進(jìn)的方法,在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運(yùn)球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的技術(shù)動(dòng)作。本次課是學(xué)習(xí)課,要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng),50%的學(xué)生能夠掌握并運(yùn)用,使運(yùn)球起球上籃一氣呵成。

四、教學(xué)目標(biāo):

1、通過對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動(dòng)作要領(lǐng),50%能夠完成一大二小三跳的.技術(shù)動(dòng)作。

2、運(yùn)用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動(dòng)作復(fù)習(xí),學(xué)會(huì)腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力。

3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,體驗(yàn)上籃成功的樂趣。

五、教學(xué)重點(diǎn):

使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)的動(dòng)作概念。

六、教學(xué)難點(diǎn):

提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性,使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。

七、課的流程與設(shè)計(jì):

在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始,使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準(zhǔn)備,在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。

基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對(duì)于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運(yùn)球與上籃技術(shù)動(dòng)作的結(jié)合。通過各種教學(xué)手段將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶,掌握連貫動(dòng)作,更好地完成上籃動(dòng)作,在有限的課堂時(shí)間內(nèi)最大化地掌握動(dòng)作技術(shù),提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。

本次課通過球性練習(xí),徒手練習(xí),兩人一組跨步練習(xí)與行進(jìn)間上籃等練習(xí),循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上,挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體驗(yàn)上籃成功的樂趣,為了提高女生的穩(wěn)定性,讓女生使用小一號(hào)的籃球,明顯提高了女生控制球與掌握球的能力,起到了良好的作用。

主要體會(huì)雙手投擲的正確動(dòng)作要領(lǐng),雙手持球直臂后引,將身體拉成反弓型,體會(huì)后腳蹬地,腰背和手臂同時(shí)發(fā)力的順序,注意出手后球運(yùn)行的路線,盡量保持拋物線,提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣,創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。

八、放松與評(píng)價(jià)

結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個(gè)別動(dòng)作,使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣,在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率,調(diào)節(jié)呼吸,放松身心。

初中體育課教學(xué)教案大全 篇9

一、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能

能敘述出乒乓球反手推擋球動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng),80%的學(xué)生能展示出乒乓球反手推擋球的技術(shù)動(dòng)作。

過程與方法

通過分組練習(xí),講解示范等方法,發(fā)展協(xié)調(diào),靈敏等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)

用正確的拍面擊球。

難點(diǎn)

身體的協(xié)調(diào)發(fā)力,對(duì)來球落點(diǎn)的準(zhǔn)確判斷。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分

1、課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。

組織教學(xué):二列橫隊(duì)。

(二)準(zhǔn)備部分

1、慢跑熱身

教師帶領(lǐng)學(xué)生繞乒乓球場(chǎng)地慢跑5圈。

組織教學(xué):四路縱隊(duì),教師喊口令。

要求:隊(duì)伍整齊,步伐一致。

2、配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1、示范導(dǎo)入

教師示范乒乓球反手推擋球技術(shù),并向?qū)W生提問:“老師在反手推擋球的時(shí)候,球有沒有下旋?為什么?”

學(xué)生回答:“沒有下旋,因?yàn)榍蚺母叨冗m宜,只有當(dāng)球拍高度高于球時(shí),球才會(huì)產(chǎn)生下旋?!?/p>

2、講解

(1)直拍推擋:近臺(tái)站反手位食;指夾拍、拇指推拍、中指頂拍,執(zhí)拍橫于腹前;來球時(shí),球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動(dòng)小臂向前上方推出,擊球后迅速還原。

(2)橫拍撥球:近臺(tái)站反手位;執(zhí)拍于腹前;來球時(shí)球拍后引,大臂向前、小臂自然向外旋,拍形固定不宜隨意翻轉(zhuǎn);擊球后迅速還原。

3、練習(xí)

(1)徒手做反手推擋球動(dòng)作模仿練習(xí)。

(2)學(xué)生離墻1.5米左右,做對(duì)墻反手推擋球練習(xí)。

糾錯(cuò):對(duì)來球落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)。

糾正方法:反復(fù)練習(xí),主動(dòng)迎球,提高對(duì)落點(diǎn)的`判斷能力。

(3)學(xué)生兩人一組臺(tái)上做慢速的反手推擋球練習(xí),注意向前迎擊球的動(dòng)作。

糾錯(cuò):推擋時(shí),球拍高于球,導(dǎo)致?lián)羟蜍壽E由上至下,使球產(chǎn)生下旋。

糾正方法:要求學(xué)生引拍低于來球,擊球軌跡由后下向前上方推出,保持球拍傾斜角度。

(4)教師與每個(gè)學(xué)生分別進(jìn)行反手推擋球練習(xí),教師給學(xué)生供球,并逐個(gè)檢查學(xué)生的動(dòng)作情況。

4、優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。

(四)結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué):二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

2、課堂小結(jié):從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié),表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生,激勵(lì)全體學(xué)生。

3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。

四、場(chǎng)地器材

乒乓球館、乒乓球拍20個(gè),乒乓球10個(gè),錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

六、課后反思

初中體育課教學(xué)教案大全 篇10

新課程強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的發(fā)展為中心,重視主體作用,教師的主導(dǎo)作用就更具技巧性,而課堂調(diào)控藝術(shù)是教師主導(dǎo)作用的重要體現(xiàn)。因此,在新課程下,合理運(yùn)用調(diào)控手段對(duì)提高課堂教學(xué)效能,體現(xiàn)教師的教學(xué)藝術(shù)等具有積極意義。

1課堂心理調(diào)控

體育教學(xué)主要在戶外進(jìn)行,空間大,擾動(dòng)因素多,不確定性突出,學(xué)生活動(dòng)的個(gè)性化,興趣的廣泛性,教學(xué)的動(dòng)態(tài)性等,這些因素對(duì)學(xué)生的心理具有重要影響,從心理上加強(qiáng)調(diào)控,引導(dǎo)積極心理,減少消極心理,讓教師和學(xué)生做好教學(xué)的心理準(zhǔn)備。

1.1注意力與興趣的引導(dǎo):在體育教學(xué)的準(zhǔn)備階段,由于外部環(huán)境的諸多因素和學(xué)生的興趣與個(gè)性化傾向的影響,學(xué)生的注意力比較泛化,要把這些心理統(tǒng)一到教學(xué)的既定目標(biāo)上來,其心理準(zhǔn)備是重要前提。首先,在體育教學(xué)的開始環(huán)節(jié)中加強(qiáng)學(xué)習(xí)導(dǎo)入,積極引導(dǎo)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲望。其次,有趣的準(zhǔn)備活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生逐漸進(jìn)入狀態(tài),步入學(xué)習(xí)的軌道;第三,在確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的情況下,應(yīng)尊重學(xué)生的活動(dòng)興趣、活動(dòng)空間和運(yùn)動(dòng)快感的體驗(yàn)。

1.2教師應(yīng)有良好的教學(xué)心態(tài):教師健康的.教學(xué)心態(tài)是從事教育教學(xué)工作的必要條件。課堂上教師的心態(tài)是否健康,對(duì)學(xué)生的影響較大,積極良好的心態(tài)能讓我們思維敏捷,反應(yīng)迅速,充滿熱情,這對(duì)一堂課的掌控是至關(guān)重要的。一是我們的對(duì)象是學(xué)生,教師健康的教學(xué)心態(tài)會(huì)直接或間接地影響學(xué)生認(rèn)知能力的發(fā)展,教師是學(xué)習(xí)的組織者與引導(dǎo)者,心態(tài)不穩(wěn)必然自亂陣腳;二是關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生,“沒有愛,就沒有教育”,所謂“用心去塑造心靈”,才能贏得學(xué)生的信賴,這就是用“心”去調(diào)控;三是以極大的熱情去面對(duì)每一堂課,心理學(xué)家認(rèn)為:“熱情的人是非常有效的”,在這樣的狀態(tài)之下,不僅能發(fā)揮教師的水平,更能感染學(xué)生。

2課堂氣氛調(diào)控

課堂氣氛是一堂課成功與否的重要因素之一,這是體育教學(xué)的一個(gè)特點(diǎn)。體育以身體活動(dòng)為主,以健康為主要目標(biāo),學(xué)生的生動(dòng)活潑、積極參與和高亢的情緒密切相關(guān),那么,課堂氣氛的營(yíng)造與合理調(diào)控就顯得非常必要。

2.1創(chuàng)設(shè)情景,探究與發(fā)現(xiàn):體育情景的設(shè)置主要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知、技能與心理水平,以故事情節(jié)、角色、游戲等,引導(dǎo)學(xué)生積極參與、主動(dòng)學(xué)習(xí)與鍛煉、探究與發(fā)現(xiàn),體驗(yàn)成功,從而達(dá)成目標(biāo)。教育學(xué)家認(rèn)為:“學(xué)生的情感的觸發(fā)往往與一定的情境有關(guān)”??梢?,創(chuàng)設(shè)情境對(duì)渲染課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的情感具有積極作用,也是課堂調(diào)控的手段之一。

在體育教學(xué)中,技能學(xué)習(xí),身體素質(zhì)練習(xí)是比較枯燥的,學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性一般不高,教師往往采取的是自愿+強(qiáng)迫,以致課堂氣氛沉悶,效果不佳,這種情況在體育常規(guī)課中已是屢見不鮮。教學(xué)中我們也常發(fā)現(xiàn),一個(gè)小小的游戲,一個(gè)情境的穿插,就把學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒調(diào)動(dòng)起來。因此,在教學(xué)過程中,教師的導(dǎo)演作用非常重要,既要有充分準(zhǔn)備,也要注意觀察課堂情況,隨機(jī)應(yīng)變地創(chuàng)設(shè)情境,插入游戲,把學(xué)生的學(xué)習(xí)情感導(dǎo)向最佳狀態(tài),這些插入運(yùn)用適時(shí),能起到較好的調(diào)控作用。

2.2因勢(shì)利導(dǎo),積極應(yīng)變:因勢(shì)利導(dǎo)是教學(xué)過程中調(diào)控課堂的重要方式之一,在體育教學(xué)中,由于環(huán)境、條件、教材、學(xué)生個(gè)體差異、班級(jí)差異等因素的影響,運(yùn)用同樣的教學(xué)方法,可能產(chǎn)生不同的效果和課堂氛圍。教學(xué)中我們應(yīng)善于把握課堂氣氛的“勢(shì)”和學(xué)生的“勢(shì)”積極應(yīng)變,我們才能控制課堂。一是順勢(shì)而為之,當(dāng)課堂練習(xí)的積極性高,學(xué)生參與性強(qiáng),練習(xí)內(nèi)容適合學(xué)生的興趣,應(yīng)積極把握學(xué)習(xí)方向,引導(dǎo)學(xué)習(xí)興趣;二是善于借勢(shì),就是借助課堂上或?qū)W生的一些傾向性來推動(dòng)學(xué)習(xí)進(jìn)程。

因勢(shì)利導(dǎo)的方式方法很多,要因時(shí)、因勢(shì)而定,關(guān)鍵是把握“勢(shì)”、順著“勢(shì)”、憑借“勢(shì)”的力量,向有利方向引導(dǎo)。在教學(xué)過程中,在無勢(shì)可借時(shí),我們應(yīng)設(shè)置情境、穿插有趣的活動(dòng)、聽取學(xué)生的建議等積極造“勢(shì)”,把學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性、參與性充分發(fā)揮出來。因此,因勢(shì)利導(dǎo)不是教學(xué)目的,而是一種策略,是把課堂氣氛和學(xué)生的傾向性導(dǎo)向教學(xué)目標(biāo)上的藝術(shù)。

3課堂節(jié)奏調(diào)控

“節(jié)奏是物質(zhì)運(yùn)動(dòng)普遍存在的一種現(xiàn)象”,教學(xué)是一門藝術(shù),而“節(jié)奏是藝術(shù)的靈魂”。體育課堂教學(xué)是一種外顯性很強(qiáng)的形態(tài),其教學(xué)過程、內(nèi)容和學(xué)生的心理等都是通過身體活動(dòng)表現(xiàn)出來,練習(xí)的強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量大小,學(xué)生身體的疲勞與恢復(fù)等都要通過一的節(jié)奏來調(diào)控,學(xué)生在起伏的練習(xí)節(jié)奏中身體才能得到科學(xué)發(fā)展,在動(dòng)態(tài)中體驗(yàn)到美感,學(xué)生才會(huì)樂于接受。

3.1教學(xué)環(huán)節(jié)“快慢”有變化:對(duì)教學(xué)環(huán)節(jié)及快慢變化的把握表現(xiàn)出教師的教學(xué)藝術(shù)和對(duì)課堂全局的掌控能力,教學(xué)速度的快慢是關(guān)系到一堂課的容量大小,直接影響課的質(zhì)量。速度過快,會(huì)導(dǎo)致學(xué)生身體不支,動(dòng)作變形,學(xué)習(xí)積極性受到打擊;速度太慢就會(huì)使學(xué)生注意力轉(zhuǎn)移,紀(jì)律松散,失去興趣。在教學(xué)過程中,我們應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)狀態(tài)等把握教學(xué)速度。

3.2教學(xué)活動(dòng)“動(dòng)靜”有交替:動(dòng)與靜是辯證的統(tǒng)一,在教學(xué)活動(dòng)中,“動(dòng)靜”的交替才使得課堂充滿活力而有序,它體現(xiàn)了教學(xué)的藝術(shù)性與人性化?!皠?dòng)”使課堂處于活躍狀態(tài),學(xué)生積極參與身體練習(xí)、探究與討論、質(zhì)疑與建議;“靜”使課堂處于相對(duì)安靜狀態(tài),學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容與練習(xí)方式、技能與技術(shù)的觀察、理解與思考等。如果一堂課一直處于動(dòng)態(tài)之中,學(xué)生就會(huì)興奮過度,就可能導(dǎo)致課堂失控;反之,課堂一直處于靜態(tài)之中,課堂氣氛就可能受到抑制,就偏離了體育教學(xué)的本質(zhì)。

(1)在“靜態(tài)”中解讀。教學(xué)的起始,教師對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)、方法的解析與示范、達(dá)成目標(biāo)與要求、練習(xí)的價(jià)值、對(duì)學(xué)生心理的激勵(lì)等是至關(guān)重要的,具有方向性作用;(2)在“動(dòng)態(tài)”中感知。主要是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下感知、體驗(yàn)并參與各種練習(xí)的過程,把學(xué)生的空間放大,讓學(xué)生在練習(xí)中理解、體會(huì)、交流、互助學(xué)習(xí),教師以巡視與指導(dǎo)、提示與評(píng)價(jià)為主,讓學(xué)生有充分的運(yùn)動(dòng)感;(3)“動(dòng)靜”合一。在不斷深化的教學(xué)過程中,教師總是要一步步提出不同的要求和學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)生才能在不斷的練習(xí)與探究中明確方向,保持學(xué)習(xí)情緒,完成一個(gè)個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù),而教學(xué)的節(jié)奏感與有序性就在教師的掌控之中。

因此,教學(xué)過程中,應(yīng)是靜中有動(dòng),動(dòng)中有靜,靜而不死,動(dòng)而不亂,“靜”是教學(xué)活動(dòng)的調(diào)節(jié)器,是“動(dòng)”的準(zhǔn)備與開始,“動(dòng)”是“靜”的演繹與結(jié)果,課堂教學(xué)才能活而有序。

總之,體育課堂既要生動(dòng)活潑,又要有序進(jìn)行,關(guān)鍵是講策略、注重方式方法與藝術(shù)。在課堂調(diào)控上教師的作用應(yīng)得到充分的發(fā)揮,課前的精心設(shè)計(jì)、課中對(duì)全局的掌控和應(yīng)變。在教學(xué)中應(yīng)從大處著眼,小處著手,善于把握課的脈絡(luò),積極利用有利因素,變不利因素為有利因素,才能達(dá)到化腐朽為神奇之功。

初中體育課教學(xué)教案大全 篇11

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)能力,本課將利用日常用品(毛巾)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容為教學(xué)輔助器材,激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣。旨意幫助學(xué)生加快對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解,促進(jìn)動(dòng)作的正確形成,循序漸進(jìn)地實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、相關(guān)分析

1.教材分析:遠(yuǎn)撐前滾翻和魚躍前滾翻對(duì)于提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)與控制能力有很好的促進(jìn)作用。本節(jié)課旨在使女生基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的方法,男生能初步體驗(yàn)魚躍前滾翻的動(dòng)作。

教學(xué)重點(diǎn):遠(yuǎn)撐前滾翻:有力的蹬地和遠(yuǎn)撐。魚躍前滾翻:蹬地躍起。

教學(xué)難點(diǎn):遠(yuǎn)撐前滾翻:兩手前撐的位置(遠(yuǎn)離身體重心)。魚躍前滾翻:身體騰起后再支撐的動(dòng)作。

2.學(xué)情分析:本課是借班上課。因此,班情生疏,在教學(xué)中通過觀察學(xué)生學(xué)習(xí)能力,逐漸提出練習(xí)方式。但是滾翻是學(xué)生平時(shí)比較喜愛的.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。而且,學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)學(xué)過前滾翻動(dòng)作技術(shù),中學(xué)階段學(xué)生應(yīng)該具備了學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾和魚躍前滾翻的能力。

三、教學(xué)目標(biāo)

本課次的目標(biāo)制定是在單元目標(biāo)的基礎(chǔ)上確定的,細(xì)化描述如下:

1.借用毛巾的寬度和長(zhǎng)度,參與條件作業(yè)練習(xí),以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式,自然進(jìn)入遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作技術(shù)的學(xué)練,近x%的學(xué)生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠(yuǎn)撐的動(dòng)作方法,男生初步體驗(yàn)魚躍前滾翻蹬地躍起的動(dòng)作方法。

2.發(fā)展柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與控制能力,合作參與具有教育含義的跑的活動(dòng)。嘗試運(yùn)用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習(xí),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

四、教學(xué)過程

1.興趣導(dǎo)入

從熱身跑開始,接著借助毛巾做一般性和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),為學(xué)習(xí)新教材奠定基礎(chǔ)。

2.體驗(yàn)實(shí)踐

結(jié)合前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示,提出問題,讓學(xué)生觀察分析前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻動(dòng)作的異同點(diǎn),使學(xué)生初步建立正確的動(dòng)作表象。再講解技術(shù)要領(lǐng),幫助學(xué)生記憶、理解動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)。利用生活中“毛巾”為教學(xué)器材,根據(jù)毛巾的大小,擺放不同位置及形狀等作變化,設(shè)置由易到難的練習(xí)方法,使學(xué)生循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)動(dòng)作技能。

進(jìn)入輔教材練習(xí)時(shí),利用學(xué)生好動(dòng)的特點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生嘗試將毛巾進(jìn)行拼接,完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習(xí)。通過原地?cái)[動(dòng)、曲線跑、穿行跑等,讓學(xué)生在充滿歡樂的氛圍中愉悅身心,鍛煉身體。

3.調(diào)節(jié)身心

采用梁祝的音樂伴奏。通過教師領(lǐng)操,運(yùn)用毛巾做放松練習(xí),實(shí)現(xiàn)調(diào)整心理、放松身心的目的。

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    2023-08-11 閱讀全文
  • 2024體育課教案初中全套(推薦九篇) 作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,就有可能用到教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。教案應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編幫大家整理的初中體育課全套教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。2024體育課教案初中全套 篇1一、指導(dǎo)思想排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分,...
    2024-09-10 閱讀全文
  • 初中體育教案 不為明天做好準(zhǔn)備的人是沒有未來的,在上課時(shí)幼兒園的老師都想讓自己的課堂知識(shí)能夠吸引小朋友們的注意力,為了將學(xué)生的效率提上來,老師會(huì)準(zhǔn)備一份教案,有了教案,在上課時(shí)遇到各種教學(xué)問題都能夠快速解決。幼兒園教案的內(nèi)容要寫些什么更好呢?以下由小編為大家精心整理的“初中體育教案”,希望你更多關(guān)注本網(wǎng)站更新。 ...
    2023-11-12 閱讀全文
  • 初中體育課件教案精選 教案課件是老師需要精心準(zhǔn)備的,沒有寫的老師就需要抓緊完成了。?學(xué)生反應(yīng)是教學(xué)過程中持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力之一。為使用時(shí)更加方便,下面是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯整理的“初中體育課件教案”,相信你能從本文中找到需要的內(nèi)容!...
    2023-05-10 閱讀全文
  • 初中體育大班教案模板 宜未雨綢而繆,毋臨竭而掘井。身為一位優(yōu)秀的幼兒園的老師我們都希望自己能教孩子們學(xué)到一些知識(shí),為了提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,準(zhǔn)備教案是一個(gè)很好的選擇,教案的作用就是為了緩解老師的壓力,提升教課效率。關(guān)于好的幼兒園教案要怎么樣去寫呢?也許下面的“初中體育大班教案模板”正合你意!強(qiáng)烈建議你能收藏本頁以方便閱讀!...
    2023-08-25 閱讀全文

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2023-08-11 閱讀全文

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2024-09-10 閱讀全文

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2023-11-12 閱讀全文

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2023-05-10 閱讀全文

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2023-08-25 閱讀全文