軍訓(xùn)心得體會1100字

當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的大一新生軍訓(xùn)心得體會1100字（精選12篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇1

時光不停地向前流去，天氣漸漸地涼爽起來，吵人的蟬聲被秋天吹散了，代替它的是晚間階下石板縫里蟋蟀的悲鳴。?。∧强蓯鄣那锾旖K于來了。

秋天，比春天更有欣欣向榮的景象，花木燦爛的春天固然美麗，然而，碩果累累的秋色卻透著豐收的喜悅；秋天，比夏天更有五彩繽紛的景象，枝葉茂密的夏天雖然迷人，可是，金葉滿樹的秋色卻更爽氣宜人；秋天，比冬天更有生機(jī)勃勃的景象，白雪皚皚的冬天固然可愛，但是，瓜果飄香的金秋卻更富有燦爛絢麗的色彩。

秋天來到了樹林里，從遠(yuǎn)處看，黃葉紛落好似成群結(jié)對的金色的蝴蝶，它們飛累了，落到了我的肩膀上、頭上、腳上。把我的思緒從綠色的夏日帶到了金色的秋季。

我一轉(zhuǎn)身，一片桃葉又落在我身旁，我彎腰拾起，捧在手上，細(xì)細(xì)地端詳，好特別地一片秋葉呀！它還沒來得急完全退去綠色，仍散發(fā)著一股濃濃的香氣。秋天來到了果園里，柿子彎下腰鞠了一個躬就壓得枝頭快要折斷了，荔枝妹妹太胖了，撐破了衣裳，露出了鼓鼓、白白的肚皮。碩大的蘋果掛滿了枝頭，露出甜甜的笑容，或羞澀，或豪放。

秋姑娘來到農(nóng)田里，玉米可高興了，它特意換了一件金色的新衣，咧開嘴笑了，露出滿口金黃的牙齒；西紅柿為了讓自己更漂亮，便把口紅涂在了臉上；土豆的興奮也許太高了，把它那綠色的嘴巴笑破了，有一種人，風(fēng)霜雨雪披身過；有一種人，紀(jì)律嚴(yán)明記心中；有一種人，孤單寂寞常伴身邊；有一種人，國家親人比生命都重他們就是我們的人民解放軍。

邁入大學(xué)后，我們迎來的了軍訓(xùn)生活。大學(xué)的軍訓(xùn)不再是只有苦和累了，因為我們變了，我們成熟了，這次軍訓(xùn)生活是一種磨練，是一次成長的契機(jī)。

第一天清晨集合，我們認(rèn)識了我們認(rèn)識了我們的教官李連長，他是一個嚴(yán)格認(rèn)真的人，訓(xùn)練有素，所以對待我們時很嚴(yán)格，很負(fù)責(zé)。第一天辛苦而且勞累，但我學(xué)到了一種態(tài)度：嚴(yán)肅認(rèn)真。不光是身為一名軍人，在平時生活學(xué)習(xí)中，態(tài)度很重要，對待一件事的態(tài)度決定了你的成敗。認(rèn)真對待失誤，將失誤改正，你就能完成的很好。站軍姿，轉(zhuǎn)體，踏步，踢正步等動作，需要認(rèn)真的態(tài)度。

接下來的幾天，在隊伍中我認(rèn)識了很多同學(xué)，也知道了團(tuán)體是由每個個體組成的，個體會影響到團(tuán)體，一個好的團(tuán)體需要每個個體的努力和個體間相互配合，當(dāng)我們唱起：“團(tuán)結(jié)就是力量”時，我總會心潮澎湃，因為我融入了一個團(tuán)體，我作為一名軍人站在隊伍中，我自豪；我身旁有著和我一樣努力地同伴，我不孤單，有人支持，我相信；當(dāng)站在隊伍中，我們每個人都遵守命令，聽從指揮，受到軍官的肯定，我滿足。沒錯，痛苦且快樂著，勞累并快樂著，痛并夾著希望和夢想，這就是軍人的生活，它是充實的。

在軍訓(xùn)的過程中，教官總是強(qiáng)調(diào)兩個字“作風(fēng)”，一開始，我認(rèn)為這是“死要面子活受罪”的思想，慢慢地，這兩個字滲入到我的生活中，作風(fēng)是一種精神面貌，是一種行為舉止。軍人的作風(fēng)是頂天立地，嚴(yán)格服從命令，端正態(tài)度。

軍訓(xùn)中，我開始培養(yǎng)我的作風(fēng)，我要做一個堂堂正正，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，自信勇敢的人。雖然這次軍訓(xùn)我們只算上半個軍人，但是我們當(dāng)過軍人，就不能丟軍人的臉，顯出我們的作風(fēng)，讓別人去敬仰，贊嘆吧！

軍訓(xùn)生活雖然只有短短十幾天，但是它教會了培養(yǎng)一種做人該有的作風(fēng)和氣節(jié)。在軍訓(xùn)中，磨練自己，使自己變得的更強(qiáng)，去面對未來生活中的種。種挑戰(zhàn)。

迎著朝陽，踏著夕陽，奔跑在月光下，身著綠色軍裝，這就是我們這一代：自信勇敢的90后，逐漸成長的90后，正創(chuàng)造輝煌的90后。

邁著齊步，踏著正步，激情四溢的沖向未來美好的生活！露出了黃色的舌頭。秋天來到了花園里，這兒成了菊花的樂園。它們也許是喜歡這沉甸甸的金色，才選擇在秋天里綻放自己的美麗。菊花的顏色真不少：黃色、粉紅色、白色。那大大的花朵，卷曲的花瓣，像一個卷發(fā)的小姑娘。流連菊園或獨自欣賞一盆艷菊，慢慢地陶醉在那股股清香里。秋天，給大地帶來一片金黃，給藍(lán)天送去棉花似的云朵。秋風(fēng)，清涼如水，帶著一絲寒意染黃了世界。

我喜歡這秋高氣爽的季節(jié)！

我喜歡有花葉扶疏、樸實無華的菊花的秋天。

我喜歡這獨一無二，燦爛輝煌的金秋景色。

秋天，真是個豐收的季節(jié)，割草機(jī)聲，孩子們的歡笑聲，大人們的談笑聲這些聲音融合到了一起，組成了一首《金色的秋天》的交響曲。

不知不覺的，一周的軍訓(xùn)就過去了。在軍訓(xùn)那時，我們總是抱怨多苦多累，整天吵著要回家，整天暗罵教官沒有良心可到了要走的那天，我們卻不舍了，我們卻落淚了

在軍訓(xùn)中，的確很累，每天都留下辛酸的汗水，可是我們并沒有放棄過，看著教官比我們還黑，比我們還累，我們就會堅持下去。教官很少罰我們，即使我們常常出錯，即使我們常常惹教官發(fā)火，可教官每次都包容我們，從不輕易的叫我們做體能運動，而是耐心的和我們講：“我再示范一遍，記不住的同學(xué)就站出來”教官，你是多么的寬容，你是多么的好，而我們這些臭小子卻從不當(dāng)一回事，繼續(xù)犯錯，繼續(xù)氣你

我們很笨，總是聽不懂你所教的，總是學(xué)不會每個動作，有時你會大聲呵責(zé)我們：“為什么那么笨，為什么我們的死腦子總是記不住”雖然你每次這樣罵我們，但是你自己卻又溫柔的告訴我們：“做錯了沒關(guān)系，主要你要看我怎么做，不要東張西望”聽到這句話，鼻子有點發(fā)酸，忽然覺得自己真的很沒用，很對不起辛苦講解的教官。教官，抱歉，請原諒我們的愚蠢，請原諒我們所犯下的錯。經(jīng)過這次，我們會做的更好，這次軍訓(xùn)是我們?nèi)松凶羁坦倾懶牡囊徊糠帧?/p>

其實，教官不是人人所說的那么兇，教官也不是只有一張苦瓜臉，他有燦爛好看的笑容，也有好聽的嗓音，有時他們也會很溫柔，很關(guān)心我們，也想看見我們開開心心可我們卻從來不懂，從來不體諒教官，一直認(rèn)為教官是惡魔，只會讓我們做魔鬼訓(xùn)練，折磨我們教官，我現(xiàn)在多想說，我們錯了，我們并不討厭你，我們開始喜歡有你大聲責(zé)罵我們的日子，我現(xiàn)在才覺得在軍訓(xùn)里的日子活的非常充實回到家后，發(fā)現(xiàn)好冷清，時間再也沒有安排的那么緊，睡覺時再也沒有那么多伙伴一起聊天了，飯菜雖然不是很可口，卻吃得津津有味，吃得很開心

原來不懂事的我們，在軍訓(xùn)后都更加獨立了，增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，學(xué)會了更多的本領(lǐng)我們不該記恨教官罰罵我們，我們應(yīng)該感謝他，是他，教會我們獨立自主，因為他，我們都更加堅強(qiáng)，更加勇敢了

張教官，你知道我們有多么不舍嗎？你會想起我們嗎？只怪我們不懂珍惜，走后，我們才開始想念回憶：教官的每個動作，語言，表情還有他那最特別的，最可愛的兔牙，笑起來真是太好看，太帥了！

張教官，我們的第一個教官，是永遠(yuǎn)不可能忘記你的！看著車子開走的時候，看著教官們走的時候，我們真的落淚了，這一刻，我們終于懂得了你為我們所做的一切。嗯！教官，我們以后會更懂事，更明理的！相信吧！

一陣長哨劃破長空，一群陌生的同學(xué)立即站好了隊伍。

一段銘記終生的記憶從這一刻開始。站在隊伍中的我顯得那么渺小，沒有哪一點可能值得自豪，可我卻始終在微笑。因為我深知一切將無法阻攔我去追尋夢的方向。在這片陌生的土地上，我的夢想將重新開始了新的起航。

時常記起一位老師的話“一切皆有可能”，是的，在答案還是未知數(shù)之前，什么都是可能發(fā)生，我不需要操之過急。雖然來到這所學(xué)校是失去了很多，可我也有所收獲。

從來就沒想要得到太多，要做得最好，只希望自己能夠無愧于自己，家人，朋友有人說不想當(dāng)將軍的士兵，而我不是不想當(dāng)將軍，只是我還未成為一名兵。

從我理想綻放的開始，我就決定讓自己去接受一切挑戰(zhàn)。這次是大一新生都必須加入的一個“游戲”軍訓(xùn)。我很固執(zhí)地將它看作為游戲，因為我不想它太過乏味與枯燥，不過我好像不太乖，沒有好好地遵守游戲規(guī)則。

時常我會在游戲中搞點小聰明，比如偷懶什么的。如果沒被發(fā)現(xiàn)就幸災(zāi)樂禍好半天；萬一被看見了，就裝出一副很無辜的小樣以免挨批。這是孩子在游戲中經(jīng)常有的伎倆，用這樣的方法來應(yīng)付教官效果也是不錯的。這還要歸功于教官的仁慈。

雖然大家在一個排，可互相之間不太了解，也不太認(rèn)識?？梢环N無形的力量卻將我們緊緊地捆在了一起。大家一起流汗，一起微笑，一起被罵，一起為一個步驟定幾分鐘感到不錯。

這時，我們是一起在成長的，有那么多的同學(xué)陪著我，讓我不再孤單。雖然大家的言語不多，可都是在互相幫助與鼓勵，軍訓(xùn)讓寂寞的我有了溫暖的氛圍，有個笑的渴望，寫的時候，不管地面上臟與濕，也就這么往上面一座，那時我們是有苦同擔(dān)，有福同享。

幸福的定義也在軍訓(xùn)期間有了微妙的變化，它是簡單的透明的，就只是希望能多休息一會兒，哪怕是一分種，也讓人有種滿足。軍訓(xùn)讓我了解到了“人”這個字，也是指是相互扶持與幫助才能牢固地站著向前邁進(jìn)。

會操的結(jié)束，讓我的生活進(jìn)入了乏味的狀態(tài)。成為替補人員的我只要呆一邊休息，其它的訓(xùn)練真的就是不關(guān)己。即使這樣可能少些勞累，可卻讓我不安與彷徨。我感受到了一種距離，一種隔斷“一起”這個詞的距離，看到同學(xué)們那樣地努力，而我卻真是窩囊到家了。

那么嘹亮的口號，而卻沒有我的加入，我真的愣往了。我不得不痛心地問自己：是否我仍是他們中的一員？可又該如何回答呢！是的，我們中間已經(jīng)有了一道無法逾越的而且很透明的墻，雖然可以看見彼此，但卻變得陌生。那一段時間我很害怕。室友的那一句話安慰的話傳入耳朵，流到心里時，我就似乎懂得了什么。我知道了，你和我們?nèi)允且黄鸬?，我們不會分開。

夢想仍在微笑著我招手，我不知何時，才能走到她的面前，但我不會放棄。我相信支持到底就是勝利。太陽依舊升起不知疲倦，我也依舊努力不怕困難。不久軍訓(xùn)落下帷幕，但挑戰(zhàn)并沒有因此而退出。它將伴我來到夢之門。

燈一直亮著，照亮我前進(jìn)的路。即使坎坷也無法阻擋我向前邁進(jìn)的步伐。

燈，一直亮著。

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇2

新學(xué)期開始了，可這次卻與往常不同，因為我們已經(jīng)結(jié)束了小學(xué)的學(xué)習(xí)生涯，升到了初中，這就意味著這是一個全新的開始，我們要體驗新的生活了。

剛開學(xué)，就有一個新的東西要我們嘗試——軍訓(xùn)。提到軍訓(xùn)我也不太清楚，只是認(rèn)為軍訓(xùn)應(yīng)該會很有意思吧！可念一想：“為什么我們要軍訓(xùn)呢？軍訓(xùn)對我們學(xué)生來說又有什么意義呢？”不過，盡管有些疑問，我還是對軍訓(xùn)充滿了期待，迫不及待地想穿上那件迷彩裝。

可誰知道，真的到了軍訓(xùn)那天，事情并不像想象中那樣有趣了。

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇3

20xx年7月4號，大學(xué)軍訓(xùn)開始了，這是我盼望已久的時刻。下面我想以流水賬的方式記錄下我的軍訓(xùn)生活，為了記下，為了留下。

軍訓(xùn)沒有想象中那么嚴(yán)肅，所謂的嚴(yán)肅就是在隊列中不要動而已，這對我來說很容易做到，對別人則不，曾經(jīng)就一男同學(xué)懂了一下被帶到講臺上自動50下。從始至終我都覺得教官對我們太好了，怕我們苦怕我們累所以很多東西都不讓我們做，最嚴(yán)酷的站蹲姿軍訓(xùn)十幾天來就總共十幾分鐘，站軍姿更是少了，就第一天有那么個十來分鐘，說實話，大學(xué)生比高中生嬌嫩多了，我高中的軍訓(xùn)站軍姿都不知道站了多久，雖說沒有正規(guī)軍隊訓(xùn)練那樣站到腳發(fā)抖的地步，但是，絕對弄得每個人心里叫苦不迭。

軍訓(xùn)開始的第一天就下起了大暴雨，我在麗江快一年了，第一次見到這么大的雨，我們不能訓(xùn)練了，改到室內(nèi)開會去，教官們給我們講了些消防知識，大家聽得昏昏欲睡，很多人都在帽檐下很周公約會去了，我稍微仔細(xì)聽了一下，呵呵，那個二級士官口才是挺不錯了，只是也很全面，就是內(nèi)容不太吸引人。

接下來就是常規(guī)訓(xùn)練，什么稍息立正，停止間轉(zhuǎn)法，正步，齊步，齊正步互換…最精彩也最短暫的就是實彈射擊，說起這個實彈射擊，還真有的說的呢！射擊的前一天，教官才給我們講了關(guān)于槍的一些結(jié)構(gòu)構(gòu)造，原理知識，當(dāng)然也是我們訓(xùn)練這么多天來第一次見到槍，教官說是個什么五六式來的，我就不懂什么56式，看了電視就知道個什么八一桿，九五狙，后來我還問了我們教官，說為什么我們打的不是九五啊，他說，九五？我摸都沒有摸過！呵呵，我還真不知道。射擊那天，天又下起了大暴雨，下起了熱帶式的大暴雨，聽說我們學(xué)校軍訓(xùn)這么多年來，每次到射擊那天都下大雨，有點宿命的味道！我們是到教官們的訓(xùn)練場進(jìn)行射擊的，一開始我看到一些破敗的小屋，還以為是教官們的宿舍，我還感嘆了現(xiàn)在中國還有這么設(shè)備落后的部隊?。?/p>

后來才知道那是訓(xùn)練場。還沒有輪到我們射擊時，雨就下大了，我們都撐起了傘，但是一點都不管用，我們都都渾身濕透了，還不容易挨到我們了，我趴到了滿是黃泥水的墊子上，準(zhǔn)備瞄準(zhǔn)，沒有想到一旁的教官弄了弄，由于我是超級近視眼，我還問了他，說我看不到靶子在那里，他就直接說，扣扳機(jī)！我一愣，說我還沒有瞄準(zhǔn)呢！他說沒什么，扣就行了，我就乖乖一扣，后坐力震得我肩膀很痛，我又扣了一次，教官說我可以走了，我無奈地離開臟墊子。唉，其他同學(xué)至少都有3次機(jī)會?。〗坦俨粌H只給我兩次機(jī)會，連個紀(jì)念品都沒有。雖說部隊明確規(guī)定不能給學(xué)生什么紀(jì)念品，但是很多同學(xué)有了，我只有感慨！幸運的是，我們連的教官在我的苦苦哀求在終于賞了我一顆，想想也是的，我們學(xué)生好不容易才摸了一下槍，留個紀(jì)念也是合情合理的事情！畢竟我們這輩子都不再有機(jī)會軍訓(xùn)了，當(dāng)然，特殊例子除外。

我的軍訓(xùn)還有個小小的插曲。本來我是被我們教官抽去當(dāng)領(lǐng)隊的，由于某種原因，我被別的連的教官親口推下來了，我很不服氣，后來我找了那個推我下來的教官，說真的，我沒有想過通過這種方式來重新做回領(lǐng)隊，我就想知道原因，我到底那里出問題了，后來我們教官找了我，我說說著就哭，真的覺得好委屈，最終我也沒有當(dāng)回領(lǐng)隊，我明白了些事情！雖說在軍訓(xùn)的最后一天，我仍然被評為優(yōu)秀學(xué)員，但是，有些事情人真的要放聰明點，不要自己挖洞摔死自己。

最讓我傷心的事情就是我們原來的教官被調(diào)到別的連隊去了，留下一個比我們?nèi)w成員年齡都小的第一年兵帶我們，不可否認(rèn)他沒有任何經(jīng)驗，我們一下子陷入混亂之中，彩排那天我們從主席臺前經(jīng)過，總教官就問了，這是那個連隊，亂到這種地步，接下來的幾次我們都沒有成功，在大家灰心喪氣之余，是區(qū)隊長夸獎了我們，說這個連隊沒有問題，我們頓時信心倍增，同時，我感慨要是有個像區(qū)隊長這樣的人來訓(xùn)我們就好了，不僅聽他講話是一種享受，而且他相當(dāng)有經(jīng)驗，很能夠把握我們的心里。他是個二期士官，據(jù)我所知，在陸軍里，能夠留到二期是不容易的，當(dāng)然，我也不是說我們小教官有什么不好，就是嫰了一點，沒有經(jīng)驗。

軍訓(xùn)這么多天，我堅持天天寫日記，我想記錄下這段時間，我也不知道這到底有什么意義，或許知道它很快就結(jié)束吧！我熱愛軍隊，我也知道有些東西沒有想象中美好，但是，我真的想畢業(yè)后成為一名軍人。穿上軍裝，剪掉長發(fā)，沒有了自由，但是有了期望。

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇4

為期十四天的軍訓(xùn)，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)過去了一半?訓(xùn)練如火如荼的進(jìn)行著，簡單的原地動作再到行進(jìn)的步伐，我想我們的進(jìn)步還是可以被看見的。順著黝黑的臉頰流下了滴滴的汗珠，在陽光下是如此的晶瑩透亮，照耀著每個人的努力。

軍訓(xùn)告訴了我們要堅持不懈，我們戰(zhàn)勝了陽光，因為我們比陽光更燦爛！在今天這炎炎的烈日下我們耀眼的青春;俗言道：“吃得苦中苦，方為人上人”。是軍訓(xùn)讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;讓我們懂得團(tuán)結(jié)互助;是軍訓(xùn)，開啟了我們輝煌的青春。每天隨著教官哼著軍歌，讓我們也開始喜歡上了那首歌，因為他含著我們的記憶，最終，這幾首軍歌的旋律在我們的腦海中久久不能忘懷。

我堅信這六天的路，我們能走好;剩下八天我們也能走好;未來3年的路我們一樣能走好！因此，我們應(yīng)該為此奮斗，讓我們也鼓起勇氣吧！讓自信為我們鋪路，讓膽識為我們克服困難，向著朝陽前進(jìn)吧！

團(tuán)結(jié)、協(xié)作、軍訓(xùn)，天天都練站軍姿，只要有一個人動，大家就都要加時間。所以雖然大家都十分的罪.但所有人都咬牙堅持，不敢隨隨使使的動，怕連累大家。練正步是最考驗我們家，每一步你都要求踢的一樣高，略有不同都不合格。剛開始時,大家都是自己踢自己的,隨著時間的推移，大家配.合的越來越默契,越來越好.....

成熟。軍訓(xùn)這十天讓我成熟了，在這六天里，我崩潰過、抱怨過、笑過、感動過，疼過、累過、勇敢過。在軍訓(xùn)鬧出的不少笑話和一次次的失敗，懷疑中磨煉了自己。我頭一次在自己身身上找到了一夕之間長大了的感覺。期間也有想放棄過，但是想想自己的人生目標(biāo)，我就變的有了斗態(tài)，我知道這只是人生給我的洗禮，讓我自應(yīng)、堅強(qiáng)、勇致堅持，是讓我從一個懵懵懂懂的少年走向成熟需要經(jīng)歷的過程，是每個人都要經(jīng)歷的。

軍訓(xùn)還訓(xùn)練了我們的紀(jì)律感.到點集合,到點訓(xùn)練、到點吃飯，到點睡覺到點做該做的事情.學(xué)校已經(jīng)幫我們把時間安排的很充實，我們要做的就是按時做好自己該做的事情.在訓(xùn)練的時候，就要嚴(yán)格聽從教官的指揮.服從命令。在宿舍也要按時睡覺，按時起來不能違反紀(jì)律，六天軍訓(xùn)，我們的紀(jì)律感增強(qiáng)。

我所在的連隊被安排在遮蔽物相對較少的操場地上進(jìn)行訓(xùn)練。日曬過，皮膚火辣辣的疼，我只是在休息時抹一抹額頭上的汗珠;雨淋過，衣服貼在身上陰冷冷的，我只是在回寢后默默地把濕衣服掛上衣架，腿酸過,腳痛過,每走一步都很難受,我還是努力將每一個動作做到位說實話，不是沒有想過松懈，可在訓(xùn)練場上一看到教官在偌大操場上的隊列間來回奔波指點的身影。在點評時一細(xì)細(xì)品味起指導(dǎo)員語重心長的淳淳教悔，在行進(jìn)的隊列中一聽到同學(xué)們沙啞卻底氣十足的口號聲，心中便又燃起了動力.抬起頭，抖擻起精神,回問自己:人生中能有多少這樣的十四天呢?

軍訓(xùn)中,同學(xué)們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當(dāng)頂，我們抬頭挺胸兩眼視前方像棵筆直的樹一樣20.分鐘站立不動，在教官法眼注視下，想動下一下都很難。就在我們都快堅持不住的時候，教官說了可讓我們感到驚訝的話,他說他們當(dāng)兵是婆最喜歡的就是站軍姿。驚訝之余，他告訴我們，因為他們當(dāng)兵時站軍姿是最輕松的。是啊，軍官們?nèi)绱?，我們?yōu)楹尾荒軐W(xué)學(xué)他們,何不換種種享受的心態(tài)去接受呢?

最后總結(jié)一下軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會了自立自強(qiáng)、自尊自度還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長。

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇5

青青校樹，萋萋亭草，我們這些正處于花季中的大一新生們正接受著軍訓(xùn)的洗禮，在嚴(yán)格的訓(xùn)練中進(jìn)行著自我的升華。感謝親愛的大學(xué)，讓我們有了一次在軍訓(xùn)中奏響青春之歌的機(jī)會。

凡是參加過軍訓(xùn)的人，一般都對跑步有比較深刻的印象。因為這是軍訓(xùn)中技術(shù)含量較高的項目，過程相對來說比較煩瑣。果不其然，光一個立定，就讓原本整齊的班變得參差不齊。于是教官決定分排作業(yè)。

今天的太陽格外明媚，陽光肆無忌憚地曬著我們的皮膚。不一會工夫，大家就都汗流浹背口干舌燥?！芭懿健?！121！121”“立……定！1234”我扯起嗓子盡力讓每人都聽到，大家一遍一遍地在操場上來回奔馳。緊遵教官“前不露肘后不露手”“準(zhǔn)備時身體向前傾”的'教誨，從一開始跑得亂七八糟，到整個排面漸漸成了一條直線。

可是等到立定之后，總是有幾個人不是停快了就是跟慢了。看著一旁的男生們停得遠(yuǎn)比我們好。不少人開始著急起來。訓(xùn)練成績仿佛又回到了起點。我一下子不知如何是好。突然想起團(tuán)結(jié)就是力量，如果我一亂大家只會更亂。于是我鎮(zhèn)定下來提高了聲音，加緊練習(xí)，互相打氣。終于練好了立定。

這幾天的軍訓(xùn)場上，幾乎是一成不變的風(fēng)景：教官嚴(yán)肅的面孔，沙啞的口令聲，同學(xué)們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那么單調(diào)，但這看似單調(diào)的風(fēng)景，卻讓我我懂得了許多。

想想其實很多事都是這樣：欲速則不達(dá)。軍訓(xùn)不僅讓我領(lǐng)略到軍人本色也讓我從實踐中體會出做人得道理。

軍訓(xùn)，首先教會我什么叫嚴(yán)肅，什么叫專注，雖說是學(xué)生軍訓(xùn)，可教官們都拿出了100%的責(zé)任心。看，那筆直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現(xiàn)著教官們的用心良苦。一個部隊那么大，沒有嚴(yán)肅的作用與專注的態(tài)度，是絕不成方圓的。

軍訓(xùn)，讓我深受真誠待人的感動，錄你走方陣踩到前面人腳跟，極尷尬的抱歉，別人微笑地說了句“沒關(guān)系”時，當(dāng)你口渴至極而未帶水，別人為你遞上未擰開的礦泉水時；當(dāng)你學(xué)不會一個動作，別人耐心教會你時……這一切，無不讓我心里在炙熱的陽光下，感覺到一陣陣清爽的風(fēng)，給我更多的動力。

軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇6

時間一天天的過去了，在不知不覺中，為期14天的軍訓(xùn)就這樣結(jié)束了。軍訓(xùn)是我進(jìn)入大學(xué)之后，上的第一個課。軍訓(xùn)這堂課的目的就是培養(yǎng)我們的毅力，讓我們學(xué)會堅持，鍛煉我們的身體，同時對我們進(jìn)行國防知識的教育。我想，在軍訓(xùn)結(jié)束之后，我已經(jīng)學(xué)到了這些知識，在之后，我也會督促自己成為一個全面發(fā)展的大學(xué)生。

在經(jīng)過軍訓(xùn)之后，我在遇到任何的困難之后，都不會放棄，而是會堅持。我不會因為自己覺得難就放棄，這樣肯定什么事情都做不成功。在軍訓(xùn)開始之前，我也覺得軍訓(xùn)很難，我也認(rèn)為自己做不好，但我還是堅持下來了，順利的通過了軍訓(xùn)。這就說明我沒有自己想象中的那么無能，只要我認(rèn)真做，還是可以把事情都做好。軍訓(xùn)雖然讓我學(xué)到了很多，但是也確實是很累。每天從早到晚，一共十個小時的訓(xùn)練讓我非常的痛苦。每天晚上的訓(xùn)練結(jié)束之后，回到宿舍累到都不想動。每天都會流很多的汗，特別是下午站軍姿的那半個小時，汗是一滴一滴的留下來的。

軍訓(xùn)的這些訓(xùn)練項目看似簡單，但要做到標(biāo)準(zhǔn)卻很難，特別是一個連隊的人還要做到整齊劃一，需要每個人都有很強(qiáng)的肢體控制能力，才能把手和腳都運動到一個水平線上面。我不知道國慶閱兵儀式上的軍人們要經(jīng)過多長時間的訓(xùn)練才能做到整齊劃一，反正直到我們軍訓(xùn)結(jié)束，還是不能夠在一個水平線上。特別是在走正步的時候，我關(guān)注著腳的位置就會忘記調(diào)整手的位置，所以動作一直都很不標(biāo)準(zhǔn)，我也很努力了，但軍訓(xùn)結(jié)束的時候還是不能做到標(biāo)準(zhǔn)。

大學(xué)的軍訓(xùn)比高中的軍訓(xùn)嚴(yán)格多了，高中的軍訓(xùn)就像是在玩一樣，每天就上午和下午軍訓(xùn)，不用早起，休息時間也很充足。但大學(xué)的軍訓(xùn)就不一樣了，在軍訓(xùn)期間，我每天五點半起床，在我高三的時候都沒有起過這么的早。從早上六點半開始，一直到晚上的九點半，中間休息的時間也比較的短暫，所以一整天下來真的是非常的疲憊了。雖然我在軍訓(xùn)中學(xué)到了很多的東西，但如果要我再經(jīng)歷第二次的話，我肯定不會再訓(xùn)練一次了。

在軍訓(xùn)結(jié)束之后，我終于理解了軍訓(xùn)是我們的必修課的原因了。軍訓(xùn)不僅能讓我們大學(xué)生的身體得到鍛煉，還能夠提高我們的思想，讓我們成為一個全面發(fā)展的學(xué)生，而不是只會讀書的學(xué)生。

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇7

六年的小學(xué)時光己從我的身邊穿過，我也進(jìn)入了初中的大門并且向我的母校告別，以后我面對的是初中生活。

我真真切切的感受到那種令人興奮的滋味。記得剛進(jìn)初中時還是旺盛的夏季，知了還在樹梢上叫，就在這個夏天我進(jìn)入初中，初中的生活很緊張。每天早晨6點起床洗漱。6：30早讀，7點晨跑，8點吃早飯。然后就是軍訓(xùn)，到了中午12點吃午飯。吃完午飯，午休。到了下午兩點。繼續(xù)軍訓(xùn)。到了下午。吃完飯，上完晚自習(xí)。就回宿舍洗漱，這一天就結(jié)束了。

對于初中這一個詞，現(xiàn)在已經(jīng)毫不陌生，經(jīng)過了幾個星期的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)與學(xué)校、同學(xué)和老師熟悉起來。

我覺得，才算剛剛開始。

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇8

第一次穿起綠軍裝，就覺得自己已成為一名軍人，一名能夠保衛(wèi)國家，為人民服務(wù)的軍人。然而經(jīng)過一天教官的教導(dǎo)與訓(xùn)練，那軍事化的訓(xùn)練，已使我們疲憊不堪，一心只想著怎樣才能回到寢室，怎樣才能早早脫下這綠軍裝，享受一頓浪漫而溫馨的晚餐，如何才能舒舒服服地睡上一覺……但這種種的幻想都在教官的教導(dǎo)聲中化為烏有。

每堂軍訓(xùn)課的必修是站軍姿。對此我深有體會。軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“軍中綠花”時，我的'眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

我相信很多人都是帶著恐懼感而踏上那片訓(xùn)練場的，但經(jīng)過6天的訓(xùn)練，從站軍姿到轉(zhuǎn)身，從齊步走到正步走、跑步走，從點點滴滴的汗水中我體會到的是比勞累更多的人生意義：

站軍姿，給了我們炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我們龍之傳人無窮的毅力；練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維；“三大步伐”，體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇9

時間其實過的挺快，仿佛昨天才高考完，而今天就開啟了大學(xué)生活。今天是我來到川信的第五天，也是我在大學(xué)生活中軍訓(xùn)的第五天，昨天軍訓(xùn)的一幕幕還縈繞在我的心頭。

很早我們便開始了一天的訓(xùn)練，聽教官們說，他們軍中的生活更加枯燥，也更加嚴(yán)厲，沒有外面花花世界的絢麗與復(fù)雜，只有枯燥無味、一成不變便的訓(xùn)練，但他們依舊高度集中的進(jìn)行著。一次次的站、轉(zhuǎn)、蹲、踢，我們在前幾天已經(jīng)學(xué)會并熟悉了，這也讓我們放松了姿態(tài)去練習(xí)，最后得到了暈厥的效果。

經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我的感覺就是腳痛背痛，讓我體會到了軍人無比的艱辛。我們要時時刻刻記著“因為有這軍人的.存在，我們的國家才會平安，有一種信念和依靠，叫做軍人。”每個大學(xué)都會要求大一的新生進(jìn)行軍訓(xùn)，軍訓(xùn)的存在就一定有他的道理，軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神，使我們的身體素質(zhì)得到發(fā)展。我們付出了汗水，也付出了時間，我相信我們的付出一定會得到回報的。一到下午，每位學(xué)員都開始期盼著訓(xùn)練時間能有所減少，但今天的老天爺沒有給我們面子，我們第一次開始了兩點的訓(xùn)練“向右看齊，向前看，稍息立正”，每一位教官都在執(zhí)行著屬于自己方隊的命令。訓(xùn)練場上，站立的學(xué)員，涔涔不止的汗水，伴隨著身體一次次的顫動，蒸發(fā)成了無形水珠。

總教官的一次次休息，無疑是給我們這些體能較差學(xué)員的一捧甘露，雖然還是會有體力不支的情況，但堅毅的目光一直都定在那里。天上的烏云總是來也匆匆，去也匆匆，不給我們一絲一毫歇息的機(jī)會，有時白云透著霞光，映照在訓(xùn)練場上，我們緊繃的神經(jīng)像是得到了救贖。

晚上的天空，卻是透著黑。分列式一遍又一遍，汗水濕在衣服上，干在衣服上，迷彩膠鞋摩擦在操場上的聲音，一直不曾間斷。大家都是如此的努力，有共同的一個目標(biāo)，都希望自己的付出能有所收獲。于是我們更加堅定了，教官從最初的為了完成分列式訓(xùn)練，慢慢地增加了一些能讓我們更堅定的姿勢，雖然是合成連，但學(xué)員們之間都相互打氣，相互鼓勵，一次次的服從命令。

軍訓(xùn)的時光總是短暫的，學(xué)員的熱情卻是不減的，我們從最初的懵懵懂懂，漸漸有了更加堅毅的精神，從還不熟悉的同學(xué)們慢慢地建立起不可言語的友誼，為以后班級的團(tuán)結(jié)奠定深厚的基礎(chǔ)。一天的訓(xùn)練結(jié)束后，相信我們都能好好的休息，緩解我們身心的疲憊，和同學(xué)們共同面對明天的軍訓(xùn)。只要有一顆堅定的心，我們就能克服今后在學(xué)習(xí)中、生活中、工作中遇到的困難，才能有勇氣應(yīng)對今后生活的曲折。軍訓(xùn)，是讓我們能夠發(fā)掘成更加強(qiáng)大的那個自己，軍訓(xùn)，是讓我們能夠磨練遇事沉穩(wěn)的性格。

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇10

秋季到來，在這金色九月，我懷著一份激動且熱烈的心情走進(jìn)了大學(xué)，進(jìn)入大學(xué)之后第一個面臨的就是我們的軍訓(xùn)生活了，在這樣的一次軍訓(xùn)中，我有不舍，有抱怨，又歡樂，也有一些小小的遺憾。但不管怎樣，這都是我應(yīng)該珍惜的事情，它們停留在了我的人生之中，給我的大學(xué)歲月也帶來了一段寶貴的經(jīng)歷。

軍訓(xùn)這七天，天氣非常炎熱，每天差不多都是三十七八度，這樣的氣溫讓我感到很窒息。而我做的更瘋狂的一件事情是在這樣的高溫里，為了防止被曬黑穿上了長衣長褲的軍訓(xùn)服，再把腰帶扎上去之后，整個人是覺得有一些眩暈的。但是我還是堅持了下來，身體的負(fù)荷很高，但是它磨煉了我的心智，讓我變得更加有毅力，更加的堅強(qiáng)和勇敢。

有時候一個人有目標(biāo)是一件很偉大的事情，就像我這次為了成為標(biāo)兵所付出的努力一樣，我努力的讓大家看見我，努力的去努力，奉獻(xiàn)自己的每一次勇敢，最終憑借著自己的扎實和奮斗，我成功的入選了我們團(tuán)的標(biāo)兵，在最后一天進(jìn)行匯報表演的時候，我站在隊伍的前方，自信的、從容的踏出每一步，敬出的每一個禮，都讓我感到非常的榮幸，也讓我感受到了這大學(xué)本身具有的光亮和青春。這次軍訓(xùn)，其實是為我們的大學(xué)時光打開了一扇門，為我們的人生之旅打開了一扇窗，未來的日子，還是艱苦奮斗，就像在軍訓(xùn)里做出的堅持一樣，只要不倒下，我們就會迎來光明！

通過這一次軍訓(xùn)，讓我明白了很多的道理，比如說在軍訓(xùn)里，我們吃的苦其實都成就了我們自己，吃的了苦，今后就沒有過不去的坎，我們教官是常常對我們這么說的?，F(xiàn)在我們所經(jīng)歷的一切，其實都是為了最終那個好的自己在打基礎(chǔ)，所以不管我們經(jīng)歷了怎樣的挫折，不管是被否定還是被贊同，我們都不應(yīng)該放棄自我，不應(yīng)該放棄前方的希望。

只有當(dāng)我們的眼睛里有了光亮，我們才有了勇氣這一個依靠。未來也不會隨著時光的消逝而遠(yuǎn)離，只會離我們越來越近。從此刻開始，我們就要努力起來了。軍訓(xùn)過去了，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活之旅即將開啟，我會用自己兩倍的力氣去加油，為自己打氣。我也會將自己的這一份血剛之氣給身邊的人來來一些正能量，讓我們一起向美麗的未來進(jìn)發(fā)吧！

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇11

九月的艷陽天，火熱熱的太陽炙烤著大地，地面蒸起一團(tuán)團(tuán)熱氣，和著干燥的秋風(fēng)，無情地?fù)湎蛭覀?。就是在這樣的九月，我們開始了維持十二天的軍訓(xùn)生活。這也是我們大學(xué)生活伊始的第一堂必修課。

就在二十八日那天，為期十二天短暫而又漫長的軍訓(xùn)結(jié)束了，回想十二天經(jīng)歷，酸甜苦辣，五味雜除，曬黑了得同時，心靈得到了洗禮，靈魂得到了磨練，那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個個莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了，隊伍隨著變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。

軍訓(xùn)，是一種考驗，磨練，成熟性的活動，被曬黑得黝黑的面龐上，綻放的是豐收后喜悅而甜美的笑容！就在這十二天的大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我們明白了太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。

陽光明媚，學(xué)子們都應(yīng)對太陽站軍姿。頭頂太陽，曬著眼睛都真睜不開。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步，跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊，跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，亞被壓的時間長，被就薄，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累，苦。確實，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽，這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真是有點兒吃耐不祝

可是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦，累之外，相信還會另外一番感受，我就是這樣。

在軍訓(xùn)中已經(jīng)看膩的當(dāng)?shù)舻拿圆史坪跏且粋€天性的裝扮師，染污么蒼白而略顯嬌氣的臉上無形中增添了一些英式，我在想，天藍(lán)地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢生活也是如此吧在軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了堅強(qiáng)，學(xué)會了隱忍，學(xué)會了勇敢，學(xué)會了剛強(qiáng)當(dāng)大學(xué)嘶啞了嗓子在放聲歌唱這一刻，我深深地夢想了什么叫做哦真正的團(tuán)結(jié)，什么叫做真正的團(tuán)體榮譽感。冰心曾說過：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個團(tuán)體里，唯有團(tuán)結(jié)進(jìn)取，才能為團(tuán)隊增光，為自我添彩，才能促成燦爛的錦繡。只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕陽如何猛烈，我們都能共同堅持到最終。不論是孟夫子的“天時不如地利，地利不如人和”，還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實共之”，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作。在團(tuán)體中，我們學(xué)會了互相包容，彼此諒解，學(xué)會了忍讓，我們也在團(tuán)體中真正實現(xiàn)了自我價值。

堅持就是在別人支撐不住的時候你能在堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌。今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅持。

軍訓(xùn)讓我明白了一點，在汗水中磨練堅韌更能造就成功，而在淚水中換來的堅持總有一條會隨著時間消逝。像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個謎，但堅韌的心能夠?qū)⒚魈炜吹酶宄?/p>

是的，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們其實他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。只要我們有堅強(qiáng)的意志，堅定的信念，就必須能戰(zhàn)勝自我。我由衷的感激至此軍訓(xùn)，對我的磨礪，讓我們努力成為生活的強(qiáng)者。以往，我們一齊歡笑過，流淚過。今日，我們一齊經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一齊迎接絢麗的彩虹?？?，讓我們一齊珍惜此刻的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自我。

不會忘記拉練的歡樂，不會忘記深厚的同學(xué)友情，不會忘記練習(xí)三大步法的枯燥與艱苦，不會忘記嚴(yán)守紀(jì)律一切行動聽指揮的令必行，禁必止，不會忘記那整齊的豆腐塊兒，不會忘記因為違反紀(jì)律被罰，不會忘記睡眼惺忪就被叫起來集合，不會忘記最終閱兵我們豪邁的氣概，整齊的隊形，劃一的動作和震天響的口號，永遠(yuǎn)不會忘記的親愛的教官和我們同甘共苦的那一幕幕。

天空俞晴，星空愈燦爛，經(jīng)歷了十二天的辛苦而又充實的軍訓(xùn)后，我們收獲了豐厚的精神財富，我們的靈魂將得到深華，我相信軍訓(xùn)后我們會擁有一個更燦爛的前途，我們會擁有一個絢爛的星空，我們會有一個更好的明天，在寫軍訓(xùn)感想時，我想起了我們的教官，他的言行，他的教誨，他的英姿，早操場上的那種瀟灑，那種英武，最終，我想說：“感激你，軍訓(xùn)，教官，感激你讓我懂得了奮斗，堅持，團(tuán)結(jié)！”

軍訓(xùn)心得體會1100字 篇12

軍訓(xùn)之前，心理上九感覺很苦很累，但是在堅持完成每項任務(wù)后，感覺沒什么難的?？啾M甘來，堅持到最后就一定慧去的最后的成功。品嘗到成功碩果的甘甜。軍訓(xùn)，苦并幸福著。因為很多人在自己身邊陪伴到最后。老師的陪伴與激勵帶給我們更多的自信，別人能堅持下去的，自己就一定行，而且要盡力比別人做的更好。昨天能做到的，今天也一定行，而且要努力比昨天更有進(jìn)步。