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好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求。為了進一步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,我校認真地開展了心理健康教育工作。
我校的心理健康教育目標(biāo)定為幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
針對這一目標(biāo),我校根據(jù)學(xué)校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動,注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用,增強心理健康教育的效果。
一、全員重視,增強意識
我校成立心育領(lǐng)導(dǎo)小組,確定心育輔導(dǎo)組成員,在組織領(lǐng)導(dǎo)和條件保障上爭取落實,常組織學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組會議。學(xué)校有心理健康教育方面的材料,經(jīng)常組織教師學(xué)習(xí),更新觀念,增強對心育的認識。一學(xué)年以來,我校老師及輔導(dǎo)員們都充分地意識到心育的重要性,也較自覺地進行心理方面的教育.
二、豐富心理健康教育的途徑
1、心理知識講座。我校定期開展心理知識講座,普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在家長會上也宣傳心理健康教育方面的知識,受到家長們的歡迎。
2、個別咨詢與輔導(dǎo)。在全校性的心理知識講座的基礎(chǔ)上,我校開設(shè)心理咨詢室對學(xué)生進行個別輔導(dǎo)。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對一的溝通方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。特別是期中考試前后,學(xué)生面對自己的考試總會有許多的憂慮,心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰,疏導(dǎo),減少學(xué)生對考試的恐懼或憂慮,并幫他們認真分析得失。
3、心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行,而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來,全方位地對學(xué)生進行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、自然可以進行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用。
我們學(xué)校的心理咨詢室是xx年9月正式成立的,它是由政教處汪孜俞老師負責(zé)的。在這期間,心理咨詢室開展了各項工作為學(xué)生排憂,解難。對全體學(xué)生始終采取團體咨詢與個別咨詢相結(jié)合的方式,雙管齊下,鋪開工作。例如:在廣播上開辟了“心靈之約”欄目,它主要針對對近期內(nèi)出現(xiàn)的典型問題進行分析并給與正確的心理導(dǎo)向;每學(xué)期都舉辦不同類型的集體講座;每學(xué)期定期作心理問卷調(diào)查,掌握學(xué)生的心理動態(tài),有正對性的進行講座;組織學(xué)生輪流觀看有關(guān)心理健康教育方面的各類光碟;進班給學(xué)生上心理健康輔導(dǎo)課;在班主任中推廣心理健康團體訓(xùn)練活動課;單獨給預(yù)約班級上團體訓(xùn)練課或給部分同學(xué)進行訓(xùn)練等一系列活動,對學(xué)生進行全體輔導(dǎo),團體咨詢。通過開設(shè)“心靈之窗“信箱、每天接待學(xué)生來訪和設(shè)立固定的接待日接待個體來訪、開通四中學(xué)生專用QQ號的方式對學(xué)生進行個別咨詢。以上活動每學(xué)期都在進行,延續(xù)和深入。
初中生由于青春期的到來和心理上的“斷乳”,加之學(xué)習(xí)內(nèi)容的增多,升學(xué)競爭的日益激烈,使其生活在矛盾的漩渦中。因此,心理健康教育的主要內(nèi)容表現(xiàn)為與青春期有關(guān)的教育,即:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,發(fā)展學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法;把握升學(xué)和擇業(yè)的方向;學(xué)會克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己的沖動行為;積極的與同學(xué)、老師、家長進行有效的溝通等。
綜上所述,心理咨詢室是班主任們的好幫手,同學(xué)們的好朋友。心理咨詢室是政教處輔助班主任們更有效的管理學(xué)生的。當(dāng)學(xué)生有以任何的需要,而你又無暇顧及時,請來咨詢室。
讓我們共同努力,使四中的學(xué)生在這個大家庭中健康成長!
本學(xué)期我校認真貫徹市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。在本期的心理咨詢工作中,我深深體會到了這一工作的重要性,尤其是在解決學(xué)生心理問題方面有了自己的一套方法,怎樣的問題都能很快地給咨詢者以較滿意的答案,并收到了良好的效果。同時也激勵我不斷的去研究、去學(xué)習(xí)心理學(xué),進一步了解小學(xué)生的心理特點等理論知識,使我受益匪淺。
一、問題明顯,類型多元:
現(xiàn)在小學(xué)生雖然從小生活條件優(yōu)越,但升學(xué)的壓力,家庭的變故,以及社會價值觀念多元化等問題,使他們在成長過程中有的孩子形成了這樣或那樣的心理偏差和行為異常,他們所咨詢的問題表現(xiàn)為:抗挫折能力差,不合群,唯我獨尊,自私自利,厭學(xué),攻擊性強等心理問題。而我以學(xué)生朋友的身份出現(xiàn),與他們平等對話交流,與學(xué)生建立相互信賴、相互依存的關(guān)系。高年級同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力重(如問考試怎樣才能考好,怎樣才能治好“笨”病),中低年級普遍存在的是自我情緒、情感、人際交往上的困惑(如問怎樣克服自卑感,我的朋友愛偷東西怎么辦,為什么老師總不叫我發(fā)言)等等。那一句句熱情洋溢的話,或激勵孩子不斷努力,或舒解煩悶,啟迪心靈。給學(xué)生的心靈帶來了貼心、有實效的溫暖。
二、真誠以助,調(diào)整心理:
1、幫助低年級學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;教他們?nèi)绾蜗矚g與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、幫助中、高年級學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
三、不斷總結(jié),實踐提升:
心理咨詢是提高學(xué)生心理健康水平,促成其積極健康人格的一種行之有效的途徑。在咨詢過程中,我盡量做到以下幾點:
1、以真誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待每一位咨詢者,使其接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使咨詢者毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對咨詢者的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導(dǎo)他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭的咨詢者進行個別的心理輔導(dǎo)工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學(xué)習(xí),并做好回訪。
4、通過與咨詢者談心,傾聽他們的心聲,幫助他們,使他們的身心得到松弛,減輕心理負擔(dān),增強了學(xué)習(xí)、生活的自信心,逐漸恢復(fù)了健康向上的精神狀態(tài)。
總之,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學(xué)習(xí),掌握過硬的理論知識,在實踐中不斷總結(jié)提高,持之以恒,堅持不懈,方能達到“潤物細無聲”的境界。我將一直朝著這個目標(biāo)邁進。
時光任冉,本學(xué)期已經(jīng)開學(xué)兩個多月了。根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校心理咨詢的要求,并以學(xué)校教育工作對心理工作要求為藍本,通過對我校心理咨詢工作的現(xiàn)狀研究后,吸取和借鑒了已往心理咨詢工作中的經(jīng)驗,制定了心理咨詢的計劃,加強對學(xué)生心理輔導(dǎo)的宣傳力度,將集體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)密切結(jié)合,相輔相成,充分利用心理咨詢室的硬件,落實制度,提高心理輔導(dǎo)中的針對性、科學(xué)性、實效性,不斷提高學(xué)生心理素質(zhì),從而為全面提高學(xué)生素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。具體做了以下主要工作:
1、堅持周一至周五咨詢室準(zhǔn)時開放,接待學(xué)生來訪,認真的接聽學(xué)生的熱線電話。以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生,使學(xué)生接納和信任自己,形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學(xué)生毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、繼續(xù)做好心理檔案的建設(shè)工作。根據(jù)上級領(lǐng)導(dǎo)的要求對在校學(xué)生進行了一次摸查梳理,建立健全學(xué)生心理檔案,對有問題的學(xué)生進行重點輔導(dǎo),跟蹤記錄,抓住學(xué)生的特點及個性進行教育,使班主任有的放矢地開展學(xué)生的工作,同時又為教育教學(xué)提高心理健康教育的科學(xué)性和實用性。
3、及時地開取知心信箱,給予及時回復(fù),和反映問題的同學(xué)及時聯(lián)絡(luò)談心。比如,有些同學(xué)與課任老師的關(guān)系不好,與教師又不說,心里很著急,很苦惱,希望心理咨詢老師談一談如何處理這件事。收到信后,心理咨詢老師總是以最快的速度與這些同學(xué)取得聯(lián)系,和任課教師進行溝通,解決了同學(xué)和課任老師之間的問題。并給學(xué)生談了以后遇到諸如此類的事情怎么處理,通過對一件事情的處理中讓學(xué)生懂得更多的有關(guān)心理咨詢方面的知識。
4、及時與班主任溝通,了解到第一手材料,然后給班主任反饋與指導(dǎo)。心理咨詢的工作主要依靠班主任,既要取得班主任的支持,又要通過班主任開展工作,否則是無法滿足全校同學(xué)的需要的,心理咨詢的主要任務(wù)是關(guān)于心理學(xué)知識的大力宣傳,讓學(xué)生在科學(xué)知識的引導(dǎo)下,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
5、加強心理健康教育的宣傳工作。為了大面積提高學(xué)生對心理健康知識的了解,及時解決現(xiàn)實生活中學(xué)生心理存在的一些實際問題,利用廣播、專題墻報、櫥窗等形式開展了針對學(xué)生實際生活問題的心理健康知識教育宣傳,同時還進行了一系列的心理健康知識講座,由于注重將理論同實踐相結(jié)合,收到了較好的效果。
萬善職業(yè)中學(xué)
20xx年11月18日
在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天,社區(qū)心理咨詢室作為轄區(qū)的一個部門將致力于支持、配合學(xué)校、老師、家長幫助學(xué)生適應(yīng)、改善及解決在學(xué)校、家庭、或成長方面的心理問題,讓學(xué)生能發(fā)展?jié)撃?,盡顯所長。
今年,從總的情況來看學(xué)生心理工作已經(jīng)開展起來,大體態(tài)勢良好,學(xué)生心理普遍得到大水平的提高。但是,由于心理健康教育開展時間不久,心理健康教育的經(jīng)驗不足,相當(dāng)一部分學(xué)生的心理仍然處于亞健康水平?,F(xiàn)就本學(xué)年,心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結(jié)。
一、心理咨詢室得到轄區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里,學(xué)生可以敞開心扉,吐露心聲,把來時的郁悶一掃而光。
二、心理咨詢室由宋老師(心理咨詢師)負責(zé),她不僅具有一定專業(yè)知識,對學(xué)生心里非常了解,具有豐富的工作經(jīng)驗,而且工作認真細致,觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題,及時作好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
三、心理咨詢室安排了面向家長、班主任的心理健康知識講座,以便于家長、班主任及時了解學(xué)生的狀況,從而使學(xué)生健康快樂成長,講座的內(nèi)容不同,各自具有一定的針對性。
四、開放心理咨詢室,進行心理咨詢活動。每逢周一至周五心理咨詢室準(zhǔn)時開放,接待轄區(qū)居民和學(xué)生來訪。在咨詢過程中,能做到以下幾點:
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生,使學(xué)生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學(xué)生毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況
2、對學(xué)生的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導(dǎo)他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭學(xué)生進行個別的心理輔導(dǎo)工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學(xué)習(xí)。通過咨詢,學(xué)生的心理問題有所緩解,心理健康水平大大提高。
4、爭取家長、學(xué)生、等各方面的有力配合支持。
目前,我社區(qū)心理咨詢室由于缺乏經(jīng)驗,全員參與還存在差距。今后,繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導(dǎo)工作,加強對心理輔導(dǎo),咨詢技術(shù)的學(xué)習(xí)實踐和研究,使心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天,學(xué)校除了給學(xué)生傳授知識外,更應(yīng)是一個幫助學(xué)生認識自我、發(fā)展?jié)撃?、學(xué)習(xí)解決問題和提升人際溝通等能力的地方,學(xué)校心理咨詢室作為學(xué)校的一個部門將致力于支持、配合學(xué)校、老師、家長幫助學(xué)生適應(yīng)、改善及解決在學(xué)校、家庭、或成長方面的心理問題,讓學(xué)生能發(fā)展?jié)撃埽M顯所長。我校積極貫徹教育部的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神,全面推進素質(zhì)教育,切實加強學(xué)校的心理健康教育?,F(xiàn)將本學(xué)期心理咨詢室的工作情況總結(jié)如下:
一、利用心理輔導(dǎo)活動課,進行新生適應(yīng)性教育
由于新生在進入新的學(xué)校,面對新的環(huán)境,會出現(xiàn)一些心理不適現(xiàn)象,而激發(fā)學(xué)生潛能,培養(yǎng)健康人格,引導(dǎo)、教育學(xué)生建構(gòu)積極健康的世界觀、人生觀、價值觀,并充分利用教育資源,創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境,保障學(xué)生身心健康發(fā)展,是我們工作的宗旨。所以本學(xué)期按計劃在起始年級開展心理輔導(dǎo)活動課,對新生進行適應(yīng)性教育及自我認識教育。通過心理課對初一新生進行了新生心理適應(yīng)問卷調(diào)查,初步了解學(xué)生的適應(yīng)狀況。
二、積極有效地開展個別心理咨詢工作
繼續(xù)做好心理咨詢室的常規(guī)咨詢工作,幫助學(xué)生解決心理問題及困惑,對存在明顯心理偏差的同學(xué),及時做好與其班主任及家長的溝通工作,最大限度地整合各種力量達到良好的效果。在咨詢過程中做到:
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生,使學(xué)生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學(xué)生毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對學(xué)生的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導(dǎo)他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭學(xué)生進行個別的心理輔導(dǎo)工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學(xué)習(xí)。通過咨詢,學(xué)生的心理問題有所緩解,心理健康水平有所提高。
為了更好的安排咨詢時間本學(xué)期開始咨詢室的咨詢開始采用預(yù)約制度,并在咨詢室門口貼上以“預(yù)約流程”和“值班時間”為內(nèi)容的海報。并通過宣傳櫥窗和校網(wǎng)進行心理咨詢室的宣傳工作,鼓勵學(xué)生在網(wǎng)上、通過電話進行咨詢預(yù)約。
本學(xué)期咨詢室的來訪者明顯沒有上一學(xué)期多,我們進行了反思,可能有如下的原因:心理課只在兩個年級開設(shè),學(xué)生對老師的信任感不能建立,而且沒有宣傳作用當(dāng)學(xué)生有心理問題時想不到這個求救途徑。針對此問題,今后還需加強心理健康教育的宣傳和普及。
三、開設(shè)心理講座,開展教師心理健康培訓(xùn)
學(xué)校心理健康教育的對象不僅僅是學(xué)生,作為教育的教師來說,其自身的心靈里素質(zhì)水平的高低,對學(xué)生健康成長有著極其重要的影響。如何促進教師心理成長,是學(xué)校心理健康教育中的一個重要內(nèi)容。心理健康教育教師培訓(xùn)滿足教師自我成長的需要。因此本學(xué)期心理咨詢室與政教處共同制定了班主任心理健康培訓(xùn)學(xué)年計劃,,使教師能在日常生活工作中更好的運用心理知識。
四、認真做好課題研究
由于我校的心理健康教育剛剛起步,采用何種模式進行工作、我校應(yīng)該選擇何種方法和途徑進行“心教”是一個有待探索與研究的課題。
五、積極參加培訓(xùn)和研討會
當(dāng)今世界是一個開發(fā)的世界,要發(fā)展進步,就得開放。同樣要做好心理教育工作,閉門造車是出不了什么成績的。為此我們積極響應(yīng)區(qū)心理咨詢站組織的外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)計劃,到外縣市的`學(xué)校取經(jīng)學(xué)習(xí),并加強與兄弟學(xué)校心理工作者聯(lián)系,從他們哪里獲取資料和經(jīng)驗。本學(xué)期參加了市舉辦的中小學(xué)教師心理成長培訓(xùn)研討活動,加強了心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)和其他學(xué)校心理健康教育開展的經(jīng)驗學(xué)習(xí)。
目前,我校心理健康教育有了一定的發(fā)展,但由于缺乏經(jīng)驗,全員參與還存在差距。今后,繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導(dǎo)工作,加強對心理輔導(dǎo),咨詢技術(shù)的學(xué)習(xí)實踐和研究,使學(xué)校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
心理咨詢室工作總結(jié)(2007—2008年度下期)
為了貫徹成都市創(chuàng)建全國文明城市通知精神,在上級主管部門的指導(dǎo)下,在學(xué)校各部門領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下,我校順利地建立了心理咨詢室“心語吧”。現(xiàn)對上期工作作一簡單的總結(jié),以便今后更好地開展工作。
一、咨詢室建設(shè)
1、逐步完善了咨詢室的各種設(shè)備設(shè)施,室內(nèi)配有檔案柜、文具柜、收錄音機、飲水機等。室內(nèi)布置溫馨、寧靜,符合學(xué)生特點。使咨詢室工作能正常工作。
2、建立了心理檔案,制定了咨詢預(yù)約卡,咨詢記錄等。
3、建立了咨詢室的各種規(guī)章制度并張貼上墻。
二、認真參加了上級培訓(xùn)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)期間遵守作息時間,努力完成了每一次的培訓(xùn)任務(wù)。
三、認真收集資料,對心理健康教育工作進行了多方嘗試與探索,從中獲得了多方面的寶貴經(jīng)驗和許多第一手的資料。如大地震中的心理危機干預(yù)的資料特備多。以便今后工作中借鑒參考。
四、制定了各種心理測試量表,在對學(xué)生進行個別心理輔導(dǎo)時,適時作一次量表測試,并對測試進行了認真的分析。根據(jù)結(jié)果“對癥下藥”,使學(xué)生得到了及時的輔導(dǎo)。
由于本人進入“心理健康”這一領(lǐng)域時間較短,無論是理論還是實踐經(jīng)驗都十分欠缺,在今后的工作中還需給自己不斷地充電,爭取在今后的工作中“得心應(yīng)手”。因為我始終堅信一份耕耘,一份收獲,我會盡最大的努力去完成好自己的工作。
萌水中學(xué)心理咨詢室
心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求。本學(xué)期,在全體師生的共同努力下,我們學(xué)校的心理咨詢室主要做了以下工作:
一、加強宣傳,普及學(xué)校心理健康教育
通過手抄報、紅領(lǐng)巾廣播站等形式擴大宣傳,更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識,普及心理健康教育。
二、加強心理咨詢室建設(shè),整理完善檔案資料
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,對心理咨詢室材料和檔案進行了一系列重的整理、完善、充實,為面向全體學(xué)生扎實有序地開展心理健康教育,打下了堅實基礎(chǔ)。
三、豐富心理健康教育的途徑
1、心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行,而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來,全方位地對學(xué)生進行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、自然可以進行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用。
2、開設(shè)“傾訴信箱”,做好個別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個案地收集整理工作,對輔導(dǎo)的學(xué)生和個案做好記錄,并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。
3、心理知識講座。我校定期開展心理知識講座,普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在家長會上也宣傳心理健康教育方面的知識,指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,營造家庭心理健康的環(huán)境,以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子,受到家長們的歡迎。
4、個別咨詢與輔導(dǎo)。在全校性的心理知識講座的基礎(chǔ)上,我校開設(shè)心理咨詢室對學(xué)生進行個別輔導(dǎo)。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對一的溝通方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。特別是期中考試前后,學(xué)生面對自己的考試總會有許多的憂慮,心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰,疏導(dǎo),減少學(xué)生對考試的恐懼或憂慮,并幫他們認真分析得失。
5、進行團體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練。由于團體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點,在學(xué)校心理健康教育過程中有著重要的作用。每班的心理健康教育教師針對不同的團體的性質(zhì)進行輔導(dǎo)與訓(xùn)練,增強學(xué)生的心理素質(zhì)??傊?,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學(xué)習(xí),掌握過硬的理論知識,在實踐中不斷總結(jié)提高,持之以恒,堅持不懈,方能達到“潤物細無聲”的境界。我們將一直朝著這個目標(biāo)邁進。
五月,是充滿希望的季節(jié),五月,是充滿愛戀的季節(jié),五月,是滿懷期盼的季節(jié),同樣,五月,也是我校心理咨詢室滿載希望的季節(jié)?,F(xiàn)將本月的工作總結(jié)如下:
1、組織全體教職工學(xué)習(xí)了有關(guān)學(xué)生心理輔導(dǎo)的知識和方法。從注意異常、情緒異常、學(xué)習(xí)困難、人際關(guān)系緊張、考試焦?fàn)t和意志薄弱,缺乏自信等幾方面注意學(xué)生是否有心理行為異常。并向各位老師尤其是班主任介紹了判斷一個人心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn),也為班主任在班級管理中更好地與個別心理容易受到傷害或心理敏感的學(xué)生進行溝通交流或工作提供了便利。
2、召開了特殊學(xué)生會議
此次會議集中了一些由班主任派送的特殊學(xué)生,當(dāng)然,特殊這個詞并沒有歧視的含義,而是他們大多數(shù)存在不同程度的心理障礙,這些孩子有的是父母離異的,有的是留守兒童,也有的是單親(父親或母親一方去世)的。在面對這些孩子的時候,簡單地說教其作用微乎其微,在進行個別咨詢的時候,關(guān)注和愛起了很大的作用。這也是我們在今后的工作中需要大力提倡和推廣的,也是每個老師在教學(xué)中必須滲透進去的。
3、在學(xué)校校園之聲廣播中,定期加入了有關(guān)學(xué)生心理健康的知識,得到了光大學(xué)生的歡迎。
4、舉辦了畢業(yè)班學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)講座講座以“輕輕松松去考試”為主題,以師生互動、生生互動為形式,寓教于樂、寓教于“動”。該校心理輔導(dǎo)員莊素芳老師從對考試目的的認識,考前焦慮的原因分析,考前焦慮的對策等三個方面進行詳細的講解,引導(dǎo)學(xué)生如何以一顆平常的心態(tài)去面對中考,詳實的案例、趣味的解說,讓學(xué)生在煩悶的復(fù)習(xí)考試氛圍中,有一份緩解壓力的心理感覺。
好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求。為了進一步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,我校認真地開展了心理健康教育工作。
我校的心理健康教育目標(biāo)定為幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
針對這一目標(biāo),我校根據(jù)學(xué)校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動,注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用,增強心理健康教育的效果。
一、全員重視,增強意識
我校成立心育領(lǐng)導(dǎo)小組,確定心育輔導(dǎo)組成員,在組織領(lǐng)導(dǎo)和條件保障上爭取落實,常組織學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組會議。學(xué)校有心理健康教育方面的報刊、雜志,經(jīng)常組織教師學(xué)習(xí),更新觀念,增強對心育的認識。一學(xué)年以來,我校老師及輔導(dǎo)員們都充分地意識到心育的重要性,也較自覺地進行心理方面的教育.
二、豐富心理健康教育的途徑
1、心理知識講座。我校定期開展心理知識講座,普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在家長會上也宣傳心理健康教育方面的知識,受到家長們的歡迎。
2、個別咨詢與輔導(dǎo)。在全校性的心理知識講座的基礎(chǔ)上,我校開設(shè)心理咨詢室對學(xué)生進行個別輔導(dǎo)。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對一的溝通方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。特別是期中考試前后,學(xué)生面對自己的考試總會有許多的憂慮,心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰,疏導(dǎo),減少學(xué)生對考試的恐懼或憂慮,并幫他們認真分析得失。
3、心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行,而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來,全方位地對學(xué)生進行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、自然可以進行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用。
我校有一名語文教師,她的班上有一位學(xué)生患有較嚴重的白化病,所以有全身皮膚、頭發(fā)和眼睛呈白色的癥狀,最影響她學(xué)習(xí)的是深度近視,看書時要把書拿到離眼睛很近才能看見,坐在第一排也看不清黑板上的字。盡管身體上存在這些缺陷,但是這個孩子的本質(zhì)很好,心地善良,對集體很關(guān)心,有責(zé)任心,性格也不孤僻,樂于交朋友。于是這位老師幫助她健康快樂的成長,以下引用這位老師的一段話:盡管她外表與眾不同,但我決不能讓她時時處處覺得自己與他人不同,而要盡量創(chuàng)造條件,讓她覺得自己與常人一樣,可以一樣學(xué)習(xí),一樣游戲,能獲得同樣的成就感和自信心,更重要的是擁有健康的心態(tài),在現(xiàn)在以至將來都能健康地成長。
1、比較中找優(yōu)勢,幫助其認清自己
想要認識自己可以通過人際交往來實現(xiàn)。在與人的交往中,首先可以與他人比較,他人可以做到的,我可以嗎?他人做不到的,我是不是能做到呢?別人身上具有的優(yōu)點,我具有嗎?別人身上存在的缺點,在我身上也存在嗎?通過比較就會發(fā)現(xiàn),每個人都有自己的優(yōu)缺點,而自己因先天疾病而造成的缺陷,并不是自己的過錯,與那些身體健康,但思想道德不好的人相比,自己反而具備更多的優(yōu)點。這樣做,可以常常看到自己好的一面,所以漸漸地她對自己有一個正確的認識。
2、觀察中找平衡,引導(dǎo)其肯定自己
觀察他人對自己的態(tài)度,在和別人一起參加游戲、活動的時候,別人是不是愿意和自己一起,有沒有排斥自己,而這些必須通過和同學(xué)的交往,才能知道。我盡可能組織各種活動,鼓勵她多參加,在與別人的共同活動交流中,她會發(fā)現(xiàn)大家并不排斥她,對她是友好的,關(guān)心的。遇到挫折時給她鼓勵,有了進步為她開心,所有這些逐漸使她樂觀起來,有了與大家相處的自信。正因為她能以一顆平常心與別人相處,使得她與同學(xué)之間建立起穩(wěn)定的友誼,這又激起她在其他方面的積極性,促進了她自身的發(fā)展。
我校的心育滲透最大的特色是與班隊會相結(jié)合,每學(xué)期規(guī)定有幾次的班隊會中滲透心育,并在校內(nèi)進行成功案例的觀摩。
1、班級談心日記。我校在中高年級開展了班級談心日記或給XX的一封信、建議等,由班級中的學(xué)生撰寫談心日記,把心里的話向老師說,抒發(fā)自己的困惑,提出自己的困難,再由教師點評,與學(xué)生交流。這“談心日記”、周記已成為了我校師生心靈溝通、情感交流的綠色通道。在具體的實施過程中,我們也充分體會到了談心日記的好處。如五(1)班有位同學(xué),他在日記中談了自己的退步,自己的焦慮,班主任老師閱讀之后,就對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況有了了解,也能相應(yīng)地作出指導(dǎo)。比如四(2)班一位學(xué)生在談心日記中寫到他為一點小事情而斤斤計較,與同學(xué)關(guān)系不好。從學(xué)生的一篇篇日記中,老師能了解到學(xué)生的情況,也能了解到班級的情況。六(1)班某位學(xué)生在談心日記上提到最近父母總是吵架,害的自己滿心煩惱,無心學(xué)習(xí)。老師讀了之后,懇切地幫她分析,提出建議,父母之間的爭吵是不可避免的,做子女的有時可以勸慰父母,但當(dāng)父母不愿接受時,可以讓他們大人自己解決,而不要太心煩。學(xué)生再一次寫了自己的感受,覺得在老師的勸慰下心里舒服多了。
還有三位來自四川災(zāi)區(qū)的同學(xué),學(xué)校給予特殊照顧,所有費用全免,并贈予校服與學(xué)習(xí)用品,還特別安排教師為他們作心理疏導(dǎo),一開始,他們不愿與人多交流,在老師細心地幫助下,慢慢敞開心扉,融入了班級體的大家庭中,很快適應(yīng)了學(xué)校的正常學(xué)習(xí)生活。
在談心日、周記活動中,學(xué)生把自己的心里想法告訴老師,老師認真閱讀,開導(dǎo)并提出建議,使學(xué)生的心靈得到了釋放,也使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,是對學(xué)生進行心理教育的重要方式。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
我校積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。在家長會上指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,營造家庭心理健康的環(huán)境,以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
3、學(xué)校還努力建設(shè)好校園文化陣地,做好宣傳廣播,辦好宣傳欄、黑板報等,使學(xué)生時時處處受教育得鞭策。在學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站的“智慧樹”欄目中有個“悄悄話”小站,正是同學(xué)們心與心交流的天地。
實踐證明,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
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