孝親敬老活動(dòng)內(nèi)容有哪些

為了確?；顒?dòng)有序有力開展，通常會被要求事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。那么制定活動(dòng)方案需要注意哪些問題呢？以下是小編精心整理的孝親敬老活動(dòng)實(shí)施方案（通用8篇），希望能夠幫助到大家。

孝親敬老活動(dòng)內(nèi)容有哪些 篇1

10月23日是重陽節(jié)，為了弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，我校德育處開展“念親恩、抒親情”——重陽節(jié)敬老活動(dòng)。

一、指導(dǎo)思想

通過富有實(shí)效的敬老主題活動(dòng)展現(xiàn)我校少先隊(duì)員尊老敬老的精神風(fēng)貌，激發(fā)全體隊(duì)員孝老愛親的內(nèi)在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進(jìn)一步樹立社會責(zé)任感和歷史使命感。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、九九重陽節(jié)，濃情敬老院

組織學(xué)生到魏家莊敬老院參加義務(wù)勞動(dòng)并為老人獻(xiàn)上豐富多彩的節(jié)目。加強(qiáng)隊(duì)員們思想品德教育，培養(yǎng)社會責(zé)任心和尊敬老人的優(yōu)秀品質(zhì)，讓同學(xué)們的社會實(shí)踐能力得到提高。

2、我和長輩過重陽

和父母一起去看看爺爺奶奶、姥姥姥爺，建議可以陪爺爺奶奶、姥姥姥爺鍛煉身體，大家一起來運(yùn)動(dòng)；也可以陪爺爺奶奶、姥姥姥爺聊天，陪老人們說說話，談?wù)勑模€可以幫助爺爺奶奶、姥姥姥爺做點(diǎn)家務(wù)事，減輕他們的辛勞等。用實(shí)際行動(dòng)感恩爺爺奶奶和姥姥姥爺。

三、具體要求

1、利用周日（重陽節(jié)），去和老人團(tuán)聚，把和爺爺奶奶、姥姥姥爺在一起的活動(dòng)用照片記錄下來，可以采取多種形式進(jìn)行展示，周一帶回學(xué)校。

2、周一下午班會以重陽節(jié)“念親恩、抒親情”為主題展開。

主題班會步驟：誦讀重陽節(jié)有關(guān)古詩——分享周日活動(dòng)內(nèi)容

四、總體要求

1、積極動(dòng)員，廣泛發(fā)動(dòng)，讓所有學(xué)生都積極參與到活動(dòng)中來。

2、精心設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，認(rèn)真組織開展，注重活動(dòng)實(shí)效。

3、認(rèn)真開展活動(dòng)，做好活動(dòng)總結(jié)，收集整理資料上交。

孝親敬老活動(dòng)內(nèi)容有哪些 篇2

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.鼓勵(lì)孩子愛爺爺奶奶，尊重老人的感情。

2.通過觀察情境表現(xiàn)，學(xué)會關(guān)心和幫助爺爺奶奶(外公外婆)。

3.通過和爺爺奶奶(外公外婆)玩耍、交談，可以增進(jìn)祖孫之間的感情，發(fā)展孩子的溝通能力。

二、活動(dòng)過程

1.介紹活動(dòng)主題，歡迎老人。

提問：

今天是九月的第九天。今天是什么節(jié)日？(重陽節(jié)，敬老節(jié))

順便說一下，重陽節(jié)是中國特有的傳統(tǒng)節(jié)日。人們在這一天喜歡做什么？登高健身。)

那敬老節(jié)是誰的節(jié)日？為什么要尊敬老人和長輩？

請你問問你的爺爺奶奶，他們年輕的時(shí)候是做什么的。

教師總結(jié)：

原來他們年輕的時(shí)候，為國家做了很多工作，做了很多貢獻(xiàn)?，F(xiàn)在他們老了，退休了，就沒用了嗎？(小朋友邊說邊答。)

老師：順便說一下，雖然他們老了，但他們?nèi)匀粸樯鐣龀隽嗽S多貢獻(xiàn)。我們整個(gè)社會也很關(guān)心老年人，為他們設(shè)立了很多優(yōu)待。你知道它們是什么嗎(敬老院、老年活動(dòng)中心、老年人優(yōu)先乘坐公交車、優(yōu)先就醫(yī)等等)

爺爺奶奶(外公外婆)不僅為社會做貢獻(xiàn)，也關(guān)心我們。誰能告訴我們爺爺奶奶(外公外婆)是怎么關(guān)心我們的？我們怎么能關(guān)心他們呢？(小朋友討論后回答。)哦，今天，我們舉行“老年人慶祝會”。

引導(dǎo)幼兒向老人問好，表示歡迎。

2.讓孩子觀看情景表演，引導(dǎo)孩子討論。

老師：我們班有些孩子很關(guān)心老人。讓我們看看他們是怎么做的。

情景表現(xiàn)：

(1)豆豆和奶奶在街上散步。奶奶想抱豆豆。豆豆說，“謝謝，我自己走”。引導(dǎo)孩子思考：奶奶要抱豆豆的時(shí)候，豆豆是怎么做的`？她做得對嗎？為什么？

(2)奶奶坐在椅子上給她搓背，錢誠趕緊跑過去扶她坐下，幫她搓背。

在想：錢誠是怎么幫奶奶的？錢誠為什么要打奶奶的背？你會這么做嗎？問老人：打背有什么感受？

3.讓孩子知道“敬老節(jié)”的由來，聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)孩子說說自己是如何關(guān)心爺爺奶奶的。

4.游戲：《尋親》。

小朋友蒙上眼睛，根據(jù)聲音找到長輩，勝出者獲得小禮物。

老師總結(jié)：孩子總要聽爺爺奶奶的話，所以這么快就找到了。

總結(jié)：爺爺奶奶(外公外婆)從小把我們帶大，所以一碰就能認(rèn)出我們。

5.孩子給老人送賀卡。

老師：前幾天我們特意做了精美的賀卡，后來送給爺爺奶奶(外公外婆)，感謝他們對我們的關(guān)心，好嗎？

孝親敬老活動(dòng)內(nèi)容有哪些 篇3

一、活動(dòng)目的

“百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，作為炎黃子孫，自然應(yīng)當(dāng)繼承傳統(tǒng)、弘揚(yáng)傳統(tǒng)。為進(jìn)一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風(fēng)尚，引導(dǎo)少年兒童學(xué)會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強(qiáng)少年兒童的.社會責(zé)任感，我校特在重陽節(jié)之際，針對我校全體學(xué)生，開展以“愛在重陽，雛鷹行動(dòng)”為主題的重陽節(jié)感恩活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年xx月xx日。

三、活動(dòng)對象

全校少先隊(duì)員。

四、活動(dòng)過程

活動(dòng)以學(xué)校、少先隊(duì)中隊(duì)為單位，結(jié)合活動(dòng)主題，以主題班會活動(dòng)和社會實(shí)踐活動(dòng)為主要形式，在各中小隊(duì)中開展豐富多彩的“愛在重陽，雛鷹行動(dòng)”主題系列活動(dòng)，通過活動(dòng)展現(xiàn)齊小少先隊(duì)員孝老愛親的良好精神風(fēng)貌。

1、認(rèn)真做好宣傳工作：校利用周一的國旗下講話，大力向廣大少先隊(duì)員宣傳重陽節(jié)敬老活動(dòng)的重要目的和意義；少先隊(duì)大隊(duì)部下發(fā)活動(dòng)倡議書。

2、開展“愛在重陽，雛鷹行動(dòng)”主題班隊(duì)活動(dòng)，并能與雛鷹爭章(孝敬章)相結(jié)合，各中隊(duì)圍繞主題，自主設(shè)計(jì)活動(dòng)方案。

3、利用xx廣播，通過學(xué)生自主探究，搜集重陽節(jié)典故，在廣播臺交流重陽節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗及敬老的感人故事。

4、在廣大少先隊(duì)員中開展“四個(gè)一活動(dòng)，讓夕陽更燦爛”活動(dòng)。

即：為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫一句“孝親語”。

五、活動(dòng)說明

1、重陽節(jié)前xx天內(nèi)，3-6年級各中隊(duì)至少擇優(yōu)上交xx張學(xué)生制作的“感恩卡”參加評選，優(yōu)秀作品將在學(xué)校櫥窗展出。

2、重陽節(jié)前xx天內(nèi)，各中隊(duì)將活動(dòng)小結(jié)表及“孝親語”上交大隊(duì)部。

孝親敬老活動(dòng)內(nèi)容有哪些 篇4

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、了解重陽節(jié)的風(fēng)俗及民族文化含義。

2、學(xué)會感恩，學(xué)會珍惜，學(xué)會孝敬老人。

3、用自己的行動(dòng)來表達(dá)對老人的情感，動(dòng)手又動(dòng)腦。

4、培養(yǎng)學(xué)生敬重老人，關(guān)心老人的良好品質(zhì)，弘揚(yáng)中華民族尊老愛幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、關(guān)于重陽節(jié)的傳說故事和有關(guān)圖片。

2、事先讓家長和孩子初步了解有關(guān)重陽節(jié)的有關(guān)民俗。

三、活動(dòng)過程

（一）談話導(dǎo)入

同學(xué)們，你們知道今天是什么日子嗎？前幾天老師給你們布置了一個(gè)任務(wù)，就是了解重陽節(jié)的有關(guān)內(nèi)容，你們都了解了重陽節(jié)的哪些內(nèi)容，誰能來給我們大家說一說？

（二）認(rèn)識重陽節(jié)

1、了解重陽節(jié)的來歷

通過故事《重陽節(jié)由來的傳說》，加深學(xué)生對重陽節(jié)的了解和認(rèn)識。

2、介紹重陽節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣

金秋送爽，丹桂飄香。農(nóng)歷九月初九的`重陽節(jié)，人們有豐富的.活動(dòng)，如登山、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等。

3、關(guān)于重陽節(jié)的詩歌《采桑子重陽》

毛澤東《九月九日憶山東兄弟》王維《過故人莊》孟浩然

（三）發(fā)表感言、播放圖片，發(fā)表感想

（1）我可以為爺爺奶奶做些什么事情？

a、給爺爺奶奶（外公外婆）打一個(gè)電話或陪老人吃一頓飯。

b、講一個(gè)動(dòng)人的故事給老人聽。

c、為爺爺奶奶（外公外婆）拍一張幸福照。

d、陪伴老人一起散步。

e、為老人們做一道可口的菜(可以是水果拼盤)。

f、自制一張精致的賀卡表達(dá)對他們的美好祝福。

（2）我想對爺爺奶奶說句心里話。

（四）活動(dòng)總結(jié)

通過這節(jié)課，我們不僅了解了重陽節(jié)的來歷，還知道了重陽節(jié)的相關(guān)習(xí)俗，既增長了見識，又培養(yǎng)了我們對老人的尊敬之情。在這里，老師要送給你們一句話：老吾老以及人之老。這句話是告訴我們，既要孝順自己的父母、長輩，也要關(guān)心身邊的老人、長輩。希望每個(gè)同學(xué)能尊敬老年人，做個(gè)尊老的好孩子。相信你們能做到的是嗎？最后祝愿天下的老人，重陽節(jié)快樂！

附：五年級開展“九九重陽節(jié)，濃濃敬老情”主題班會PPT截圖及班會照片

孝親敬老活動(dòng)內(nèi)容有哪些 篇5

一、活動(dòng)簡介：

xx師范大學(xué)青年志愿者協(xié)會經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院分會，將在重陽節(jié)來臨之際，舉行九九重陽節(jié)看望退休老教師的活動(dòng)。我們將組織20xx級新生去退休老教師家進(jìn)行慰問。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年10月26日左右。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

各退休老教師家。

四、活動(dòng)主辦：

青年志愿者協(xié)會經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院分會外聯(lián)部。

五、活動(dòng)協(xié)辦：

經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院20xx級各班。

六、活動(dòng)背景：

20xx年10月26日是中國一年一度的的傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。我國把每年的九月九日定為老人節(jié)，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人節(jié)日。我們將對老教師進(jìn)行慰問和節(jié)日的祝福，在屬于他們的節(jié)日送去最真摯的問候。

七、活動(dòng)目的：

院的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)，留下了光輝的一頁。值此佳節(jié)，我們大一新生去向老教師表達(dá)我們的尊敬與問候之情，和他們聊天，談?wù)勱P(guān)于專業(yè)方面的知識。一方面，讓老教師感受到我們的尊敬與關(guān)心，另一方面，大一學(xué)生可以比較好的了解學(xué)院的發(fā)展與專業(yè)的知識。在這個(gè)幸福的節(jié)日里，讓老教師快樂度過，留下美好記憶。

八、活動(dòng)內(nèi)容及安排：

1、青協(xié)外聯(lián)部將于10月18日確定好老教師的名單，統(tǒng)一安排給各班，由干事具體通知給各班負(fù)責(zé)人，在由各班去和老教師聯(lián)系，商量好具體時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)。

2、預(yù)計(jì)每班去慰問兩名老教師，安排兩組學(xué)生，每組5到6人。

3、慰問活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi)，各班上交參加活動(dòng)的總結(jié)。

4、在慰問時(shí)，在取得老教師同意的情況下，采集活動(dòng)照片。

九、活動(dòng)意義：

重陽節(jié)，又稱為“老人節(jié)”，是老人的節(jié)日?，F(xiàn)在構(gòu)建和諧社會，尊老愛幼又是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們每個(gè)人都應(yīng)從自身做起。我們外聯(lián)部連續(xù)幾年都在做重陽節(jié)敬老愛老的活動(dòng)，就是在關(guān)愛老教師，給他們送去我們的祝福，讓他們感受到溫暖;同時(shí)，我們作為學(xué)生也從老教師那里學(xué)到了許多只是與技能，真是獲益匪淺。

十、注意事項(xiàng)：

1、各班務(wù)必提前和老教師聯(lián)系好時(shí)間，在他們方便的時(shí)間去慰問。

2、家進(jìn)行慰問時(shí)，不能攜帶禮品，同樣也不能收禮物。只是我們?nèi)ノ繂?，在精神上給他們帶去快樂。

3、注意個(gè)人形象及行為，這不僅代表個(gè)人，也代表我們整個(gè)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院。

4、在去老教師家往返途中，注意個(gè)人的人身及財(cái)產(chǎn)安全。

十一、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

孝親敬老活動(dòng)內(nèi)容有哪些 篇6

為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，增強(qiáng)少年兒童的社會責(zé)任感，引導(dǎo)少年兒童樹立良好的家庭美德觀念，我校特在重陽節(jié)之際，開展以“百善孝為先，童心暖重陽”為主題的重陽節(jié)感恩活動(dòng)。

01、活動(dòng)主題

百善孝為先，童心暖重陽。

02、活動(dòng)時(shí)間

10月xx日——10月xx日。

03、活動(dòng)對象

全體學(xué)生。

04、活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)一：愛的表達(dá)。

每位學(xué)生準(zhǔn)備一張漂亮的賀卡，將自己想要對長輩表達(dá)的關(guān)心以及祝福、感謝寫到賀卡上并送給長輩，和爸爸媽媽一起打電話給遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的爺爺奶奶或外公外婆送上關(guān)心與祝福。

（副班主任收集賀卡照片上傳到釘釘相關(guān)文檔處）

活動(dòng)二：愛的行動(dòng)。

和爸爸媽媽共同商議，為爺爺奶奶或外公外婆等設(shè)計(jì)過節(jié)活動(dòng)，如為老人做一頓飯，帶老人秋游，給老人愛的擁抱、按摩等等。

（副班主任收集行動(dòng)照片上傳到釘釘相關(guān)文檔處）

家長可直接把活動(dòng)的視頻或圖片，直接發(fā)公眾號對話框。

孝親敬老活動(dòng)內(nèi)容有哪些 篇7

一、活動(dòng)綜述

“九九重陽節(jié)”是我國全社會尊老敬老的傳統(tǒng)節(jié)日,為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，讓所有老人度過一個(gè)歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)。進(jìn)而更好地發(fā)揮老同志社會作用和地位，更好地服務(wù)于和諧的精神文化建設(shè)。因此，由團(tuán)縣委組織我們20xx級xx志愿者在重陽節(jié)以身體力行為老人干實(shí)事、做實(shí)事，從根本上關(guān)懷老人、愛護(hù)老人、呵護(hù)老人為目標(biāo)認(rèn)真和組織開展形式多樣的敬老、愛老、助老系列的主體活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

1、在敬老院做義工，既可培養(yǎng)xx志愿者的優(yōu)異品格，又可豐富xx志愿者的日常生活，同時(shí)還能增加同學(xué)們參與社會服務(wù)社會的機(jī)會;

2、在迎接九九敬老節(jié)來臨之際，為之后的系列活動(dòng)增添更多的活動(dòng)意義，且主要是為了弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，真正履行落實(shí)行動(dòng)做到敬老、愛老、助老。

3、為敬老院老人做義工，真正讓老人在九九敬老節(jié)來臨之前就先給他們以愉悅的心情，豐富他們的精神世界、從根本上做一些實(shí)事，為老人帶來更多的活動(dòng)與溫暖。

三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。

四、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：xx縣縣團(tuán)委、xx志愿者自管委員會

承辦單位：xx縣敬老院

五、活動(dòng)對象

所有服務(wù)xx縣的xx志愿者

六、活動(dòng)地點(diǎn)

xx縣敬老院

七、活動(dòng)流程

(一)前期準(zhǔn)備

1、活動(dòng)申請

2、聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動(dòng)的各項(xiàng)具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。

3、活動(dòng)時(shí)間預(yù)算

4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)

5、活動(dòng)人數(shù)9人

(二)活動(dòng)實(shí)施

a方案 (天氣良好)

1、出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點(diǎn)人數(shù)，交代細(xì)節(jié)。

2、10月23日上午8點(diǎn)半，志愿者于××一中學(xué)校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預(yù)計(jì)9點(diǎn)半到達(dá)。

3、到達(dá)后進(jìn)行分組，分出3人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外6人，分成五組，每組2人，與指定的老人進(jìn)行活動(dòng)。9點(diǎn)45分活動(dòng)開始。

4、活動(dòng)：

a、同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂，隨后與老人進(jìn)行聊天，在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難(同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天)。

b、節(jié)目：開場白;xx、xx歌曲表演;xxx歌曲表演;xx歌曲表演;xxx京劇表演;xxx民族舞表演，教師節(jié)目;全體《感恩的心》手語舞表演。(穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述)。

5、11點(diǎn)邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。

一切活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)于老人公寓門口集合回校。

b方案 (下雨)

由于重陽節(jié)的關(guān)系，活動(dòng)不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動(dòng)過程中取消一切室外活動(dòng)，包括室外打掃、散步等。

(三)注意事項(xiàng)

1、參加人員要注意安全，要有團(tuán)隊(duì)意識，遇到突發(fā)問題要及時(shí)上報(bào)組長。

2、人員安排。

3、志愿者要秉持"文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)"的原則，以平等親善的態(tài)度對待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時(shí)要有愛心、信心和耐心。

4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計(jì)劃，一切均需按照既定計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。

5、盡量避免穿著過于時(shí)尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。

6、所有費(fèi)用由xxx承擔(dān)，并由同學(xué)提前購買物品。

八、可行性分析

xx志愿者與xx敬老院建立了長期良好的合作關(guān)系。xx敬老院主要是集中了xx村及其周圍地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節(jié)到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動(dòng)，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動(dòng)，增加志愿者對老人們的了解，學(xué)會更加尊敬老人，讓我們與霞光敬老院的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(250元)

車費(fèi)9人2元/人18元

梨10斤1.5元/斤15元

蘋果10斤4元/斤40元

香蕉20斤2元/斤40元

十、附件

老年人保健常識四條總結(jié)

(一)合理安排飲食

1 、少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，可以常吃。

2 、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。

3 、節(jié)制飯量，適當(dāng)吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。

4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個(gè)三口之家每月用鹽不超過500克。

(二)參加體力活動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動(dòng)脈粥樣硬化的形成。

(三)修身不忘養(yǎng)性

一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。

(四)消除危險(xiǎn)因素

1、高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。

2、高血壓，對血壓低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達(dá)到控制血壓的目的。如減少進(jìn)食量，適當(dāng)增加活動(dòng)量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3～6個(gè)月后，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險(xiǎn)因素，應(yīng)立即開始藥物治療。

3、吸煙，吸煙是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)?。戒除吸煙的不良嗜好，對于防治冠心病有著積極的作用。

只要能做好以上幾點(diǎn)，保護(hù)好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。

十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

xx月xx日，我校6名志愿者前往xx村xx敬老院看望老人，并取得敬老院相關(guān)負(fù)責(zé)人的同意。

孝親敬老活動(dòng)內(nèi)容有哪些 篇8

為了增強(qiáng)爭先創(chuàng)優(yōu)意識，爭創(chuàng)一流成績，保持先進(jìn)性，是每個(gè)學(xué)生干部、入黨積極分子、中共預(yù)備黨員必備品質(zhì)。是全面建設(shè)校園文化的應(yīng)有作風(fēng)能夠進(jìn)一步激發(fā)工作積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，以時(shí)不我待的緊迫感和敢為人先的使命感，提高工作水平，創(chuàng)造一流成績績，加快全面建設(shè)文明校園的進(jìn)程。

一、活動(dòng)主題：

爭先創(chuàng)優(yōu)，關(guān)愛老人，送溫暖

二、活動(dòng)目的：

為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生干部、入黨積極分子、中共預(yù)備黨員的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)者的“精神氣”，提高工作激情和干勁，以“工作爭先、服務(wù)爭先、業(yè)績爭先”為目標(biāo)，以培養(yǎng)“學(xué)習(xí)優(yōu)、作風(fēng)優(yōu)、素質(zhì)優(yōu)”的人事干部隊(duì)伍為重點(diǎn)。提高學(xué)生干部、入黨積極分子、中共預(yù)備黨員對工作的一份激情和干勁，使其能在平凡的崗位上真正做到塌實(shí)肯干，做出好的成績!

三、活動(dòng)時(shí)間：

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

區(qū)敬老院

五、活動(dòng)宣傳：

利用海報(bào)和展板進(jìn)行宣傳，并在體育學(xué)院展開號召學(xué)生干部、入黨積極分子、中共預(yù)備黨員參加。

六、活動(dòng)過程：

1.由xx師范學(xué)院體育學(xué)院組織部、紀(jì)檢部、生活部聯(lián)系東興區(qū)敬老院有關(guān)負(fù)責(zé)人，與其洽談具體的時(shí)間和相關(guān)事宜。

2. 由xx師范學(xué)院體育學(xué)院組織部將統(tǒng)計(jì)體育學(xué)院所有參加活動(dòng)的人，并交代注意事項(xiàng)(每個(gè)參加者務(wù)必準(zhǔn)時(shí)集合不得遲到)。

3. 由xx師范學(xué)院體育學(xué)院組織部、紀(jì)檢部、生活部聯(lián)系活動(dòng)節(jié)目的人員和主持人。

七、活動(dòng)內(nèi)容：

1. 由學(xué)院志愿者給老人們問好。

2. 由主持人和老人們做一個(gè)小游戲。

3. 請老人們教志愿者們活動(dòng)，由志愿者教老人們太極和健身氣功，在互動(dòng)中增進(jìn)彼此的情意。

4. 志愿者和老人們聊天，讓他們回憶起美好的往事，注意傾聽，捶背要有經(jīng)驗(yàn)。

5. 每個(gè)志愿者和老人握手，并合影留念，活動(dòng)結(jié)束。

八、注意事項(xiàng)：

1. 準(zhǔn)時(shí)集中出發(fā)，路上注意安全。

2. 志愿者要有足夠的耐心。

3. 活動(dòng)完畢，合影留念，打掃場地。

九、主辦單位：

xx師范學(xué)院體育學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會

十、承辦單位：

xx師范學(xué)院體育學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會組織部

十一、活動(dòng)時(shí)間：

下午14：20

十二、負(fù)責(zé)人：

000 電話：

十三、活動(dòng)協(xié)助：

1.宣傳部負(fù)責(zé)海報(bào)宣傳、橫幅

2.組織部負(fù)責(zé)聯(lián)系組織

3.攝影小組負(fù)責(zé)拍照

4.秘書處負(fù)責(zé)記錄并總結(jié)

十四、領(lǐng)隊(duì)：

相信《孝親敬老活動(dòng)內(nèi)容有哪些》一文能讓您有很多收獲！“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解幼師資料，工作計(jì)劃的必備網(wǎng)站，請您收藏yjs21.com。同時(shí)，編輯還為您精選準(zhǔn)備了孝親敬老專題，希望您能喜歡！