生活方式對(duì)健康的重要性教案

作為一名教職工，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開展。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的健康生活主題教案（精選11篇），歡迎大家分享。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇1

教學(xué)目標(biāo)：

1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。

2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)做。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

1.請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯?

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?對(duì)，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩牵绻怀燥?，同樣沒(méi)有了一切活動(dòng)的能力。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

2.科學(xué)安排一日三餐

①進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量

每個(gè)人的`胃所能容納的食物量是有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：

向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。

3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：

向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸?lái)引餐進(jìn)食。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇2

[活動(dòng)目標(biāo)]

1、樹立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí)，通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們?cè)谀吧h(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

2、培育團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變能力。

[活動(dòng)重點(diǎn)]

培育學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力

[活動(dòng)難點(diǎn)]

協(xié)助學(xué)生掌控相處的方法、技巧。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、20紙盒七彩糖。

2、4 0個(gè)寫有詞語(yǔ)的.卡片。

3、多媒體

[活動(dòng)過(guò)程]

一、 七彩糖

出示課題：“七彩糖”。

教師表明游戲規(guī)則：

①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù)；以40人為例，分成兩組。

②每人播發(fā)一張寫下存有詞語(yǔ)的卡片，在20人的小組里快速找出手拿能夠與自己的詞語(yǔ)共同組成短語(yǔ)的人，手拉手起身，20個(gè)詞語(yǔ)必須都共同組成10個(gè)最佳短語(yǔ)。比一比，兩個(gè)小組哪個(gè)五美時(shí)最長(zhǎng)。

③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

④共同組成短語(yǔ)的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴，即為新朋友，兩人手拉手趴在一起，并念出自己共同組成的短語(yǔ)（考驗(yàn)?zāi)酰x后，給每一對(duì)合作伙伴（新朋友）播發(fā)一包七彩糖。

⑤回答問(wèn)題，分享糖果。

白：最喜歡玩玩的游戲 橙：最高興的事

黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇3

教學(xué)目的：

1、理解生活方式的概念，認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的

2、讓學(xué)生意識(shí)到關(guān)注生命、珍愛生命，珍惜生存權(quán)利，產(chǎn)生從我做起，從現(xiàn)在做起，就應(yīng)該選擇健康的生活方式的情感

教學(xué)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景激情導(dǎo)入

態(tài)度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚(yáng)、引人怦然心跳的樂(lè)曲伴隨著教師的`開場(chǎng)白：每個(gè)人都有生活的權(quán)利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們?cè)趺醋?，才能讓健康、快?lè)相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)來(lái)解決上述問(wèn)題。（從學(xué)生的身邊事入手，抓住學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性從而導(dǎo)入新課。）

二、表述交流資源共享

前后桌4人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報(bào)本組收集的資料

教師對(duì)學(xué)生收集的資料、各組發(fā)言人的匯報(bào)給與積極的評(píng)價(jià)，并趁機(jī)引導(dǎo)提問(wèn)：同學(xué)們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？

教師組織學(xué)生展開討論，使大多數(shù)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到，可能是吸煙和被動(dòng)吸煙、經(jīng)常過(guò)多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習(xí)慣等不健康的生活方式造成疾病的發(fā)生。

三、分析討論解決問(wèn)題

討論：在我們同學(xué)中間有沒(méi)有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當(dāng)餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會(huì)選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？

教師繼續(xù)提出問(wèn)題：什么是健康的生活方式，現(xiàn)代社會(huì)生活中生活方式對(duì)健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？

1、營(yíng)養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

4、培養(yǎng)健康，穩(wěn)定的心理

5、堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)

四、得出結(jié)論總結(jié)評(píng)價(jià)

教師最后總結(jié)評(píng)選出本節(jié)課的最佳組合給予表?yè)P(yáng)，帶動(dòng)全班級(jí)的學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)，讓學(xué)生意識(shí)到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。

最后教師以“我們要珍愛生命，珍惜生存的權(quán)利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂(lè)的生活伴隨永遠(yuǎn)。”結(jié)束本節(jié)課。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇4

教材分析

游戲“龍頭咬龍尾”活動(dòng)中，教師設(shè)計(jì)“龍頭”去抓“龍尾”的游戲，“龍尾”則要設(shè)法躲閃開“龍頭”，在活動(dòng)中幼兒要根據(jù)對(duì)方的方向變化迅速作出反應(yīng)，進(jìn)行變化方向跑和躲閃的動(dòng)作，提高幼兒肢體的協(xié)調(diào)性、靈活性及快速反應(yīng)能力，調(diào)動(dòng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，從而在積極的鍛煉中獲得愉快的情感體驗(yàn)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.練習(xí)變換方向跑和躲閃的動(dòng)作。

2.能根據(jù)對(duì)方的方向變化迅速做出反應(yīng)。

3.主動(dòng)參與游戲，體會(huì)與同伴合作取得勝利的快樂(lè)。

4.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

5.了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：龍頭飾、短繩若干。

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有變換方向跑和躲閃的基礎(chǔ)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、游戲《障礙跑》進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，練習(xí)跑和躲閃的動(dòng)作。

教師在場(chǎng)地上準(zhǔn)備好各種障礙物，幼兒要在跑步中躲閃和變換跑的方向。小結(jié)：要集中注意力，看到障礙物時(shí)要提前躲避或者轉(zhuǎn)變方向。

二、 談話、交流，自主探究玩法。

師：請(qǐng)十個(gè)小朋友組成一條龍，分別有一個(gè)龍頭、一個(gè)龍尾。請(qǐng)幼兒自由探究龍頭咬龍尾的游戲。

三、聽老師講述游戲規(guī)則，進(jìn)行游戲龍頭咬龍尾，鼓勵(lì)幼兒能夠根據(jù)對(duì)方方向迅速做出反應(yīng)。

1.介紹游戲規(guī)則：10 人為一條龍，排頭“龍頭”戴上頭飾，排尾“龍尾” 在腰部塞上一條短繩，扮“龍身”的幼兒則一個(gè)抱住一個(gè)的腰，“龍尾”在最后。游戲開始，“龍頭”快跑去抓“龍尾”，“龍尾”則要設(shè)法閃躲開“龍頭”。若抓住，第二名幼兒當(dāng)“龍頭”繼續(xù)游戲，以此類推。

2.集中評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)游戲玩法：龍身不能松手，否則要等重新抱好后再開始游戲。龍頭必須拉下龍尾身上的短繩，才算取勝。

四、放松活動(dòng)：幼兒結(jié)伴相互做拍一拍、捏一捏、錘一錘等放松動(dòng)作。

體育游戲《打夯》

經(jīng)驗(yàn)

1.知道打夯時(shí)四人要兩兩對(duì)面站穩(wěn)，抓緊繩子一起用力才能落地準(zhǔn)確有力。

2.有耐力，能與同伴合作堅(jiān)持夯中目標(biāo)。

3.主動(dòng)參與游戲，體驗(yàn)與同伴合作打夯的樂(lè)趣。

材料

自制夯若干;氣球若干。

玩法與規(guī)則

1.自主結(jié)伴探索并分享將夯抬的高、落地準(zhǔn)能打中氣球的方法。

2.動(dòng)作要點(diǎn)：兩兩面對(duì)面，雙腳站穩(wěn)、雙手用力握緊繩子，四人一起有節(jié)奏的將夯抬高、落下。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、感受耳朵的重要，了解愛護(hù)耳朵的簡(jiǎn)單常識(shí)。

2、聽辨同伴的聲音，發(fā)展聽覺(jué)的靈敏性。

3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

4、知道檢查身體的重要性。

5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

活動(dòng)重點(diǎn)：使幼兒感受耳朵的重要性，了解愛護(hù)耳朵的簡(jiǎn)單常識(shí)。

活動(dòng)難點(diǎn)：聽辨同伴的聲音，發(fā)展聽覺(jué)的.靈敏性。

活動(dòng)過(guò)程：

一、猜謎引出課題 左一片，右一片，隔座大山看不見。

二、游戲“猜猜我是誰(shuí)”

1、教師講解游戲的玩法：

請(qǐng)一位幼兒趴在老師的腿上，請(qǐng)另一位幼兒走到該幼兒旁邊說(shuō)“猜猜我是誰(shuí)？”讓猜的幼兒根據(jù)聲音說(shuō)出對(duì)方的名字。游戲依次進(jìn)行。

2、幼兒進(jìn)行游戲

當(dāng)幼兒才不準(zhǔn)確時(shí)，教室根據(jù)性別、外貌特征或衣著打扮給與適當(dāng)?shù)奶崾尽?/p>

3、提問(wèn)：游戲時(shí)眼睛看不見為什么還能猜出小朋友的名字？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出耳朵能聽出不同的人發(fā)出不同的聲音）

4、教師小結(jié)：小耳朵真好，能幫助我們分辨出許多不同的聲音。

三、耳朵還能聽見什么聲音？

1、你的耳朵聽到過(guò)什么聲音？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)聲音是什么樣的，請(qǐng)幼兒學(xué)說(shuō)象聲詞）

2、請(qǐng)幼兒聽聽磁帶眾的各種聲音，說(shuō)說(shuō)是什么發(fā)出的聲音，并學(xué)一學(xué)這些聲音。

四、看看我們的耳朵

1、引導(dǎo)幼兒互相觀察耳朵，摸摸伙伴的耳朵。

2、出示耳朵的圖片，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)耳朵。

3、教師小結(jié)：我們的耳朵能聽見各種各樣的聲音，小耳朵真是我們的好寶貝！我們要愛護(hù)它。

五、愛護(hù)我們的耳朵

1、說(shuō)說(shuō)我們?cè)撛趺磹圩o(hù)自己的耳朵呢？

2、請(qǐng)幼兒自由發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

3、教師小結(jié)：不往耳朵里塞小東西；聽音樂(lè)、看電視音量要適中；不對(duì)別人大喊大叫等。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步認(rèn)識(shí)身體的主要部位，知道頭、手、腳的主要作用。

2、能愉快地參加活動(dòng)，并迅速指出身體的相應(yīng)部位。

3、對(duì)自己的身體產(chǎn)生興趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：幼兒用書、教學(xué)掛圖

活動(dòng)過(guò)程：

一、教師出示教學(xué)掛圖，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)身體的各個(gè)部位及其作用。

1、教師：今天袁老師給小朋友帶來(lái)了一張掛圖，小朋友一起來(lái)看看，圖上有什么。（娃娃）

2、小朋友能把娃娃身體的各個(gè)部位找出來(lái)嗎？

（指頭）這是娃娃的什么？小朋友的頭在哪里？

請(qǐng)小朋友摸摸自己的頭。我們的頭有什么作用呢？（請(qǐng)幼兒自由地說(shuō)一說(shuō)）

3、（指手）這是娃娃的'什么？小朋友的手在哪里？請(qǐng)小朋友伸出自己的小手。我們的手有什么作用呢？

4、（指腳）這是娃娃的什么？小朋友的腳在哪里？請(qǐng)小朋友跺跺自己的小腳。我們的小腳有什么作用呢？

5、教師小結(jié)：我們的頭可以思考問(wèn)題；小手會(huì)拿畫筆畫畫、拿勺子吃飯、拿杯子、搬椅子；小腳也很有用，會(huì)走路、跑步、踢球。

二、游戲“我說(shuō)你指”。

1、教師：小朋友們對(duì)自己的身體都很了解了，現(xiàn)在我們來(lái)玩“我說(shuō)你做”的游戲。我說(shuō)到身體哪個(gè)部位，你們就迅速指出自己身體上的這個(gè)部位。

2、教師先慢后快地說(shuō)出身體部位，請(qǐng)幼兒指認(rèn)。

3、教師小結(jié)游戲情況

三、活動(dòng)延伸。

可在課外游戲中組織兩人一組玩“我說(shuō)你指”的游戲，讓幼兒進(jìn)一步了解自己的身體。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇7

教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。

學(xué)生：通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng)，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠(chéng)及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。

一、導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。

二、講授新課

教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開課本念一遍。

教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長(zhǎng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì)寬容和尊重，知錯(cuò)就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。

三、課堂活動(dòng)

1、想想議議

教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問(wèn)題是：

A、為了同桌之間友好相處，陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?

B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?

C、你與同桌鬧過(guò)另別扭嗎?為什么?

目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同桌相處的.做法和體會(huì)。

2、想想說(shuō)說(shuō)

心靈港灣，同桌關(guān)系的重要性。

3、想想寫寫

活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。

活動(dòng)二、同桌招聘會(huì)，說(shuō)說(shuō)喜歡怎樣的同桌。

活動(dòng)三、自導(dǎo)自演，說(shuō)說(shuō)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。

四、實(shí)踐指導(dǎo)

心海拾貝，寫寫同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。

五、教師總結(jié)

教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué);對(duì)同桌要真誠(chéng)、講信義;對(duì)同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步。

六、課外活動(dòng)

以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì)，去近郊野炊。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇8

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)對(duì)幾種疾病死亡率的分析，認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響。

2、通過(guò)探究實(shí)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)酒精或煙草對(duì)水蚤心率的影響，進(jìn)而認(rèn)識(shí)到酗酒和吸煙對(duì)人體健康的危害。

3、選擇健康的生活方式。

教學(xué)策略：

創(chuàng)設(shè)情景---表述交流----分析討論---解決疑難----得出結(jié)論

教學(xué)過(guò)程：

教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)

1、生活方式對(duì)健康的影響

不健康的生活方式加速慢性、非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展。

2、健康的生活方式

強(qiáng)調(diào)不吸煙、酗酒;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;心理健康等。

創(chuàng)設(shè)情景：列舉人類常見的幾種生活方式，請(qǐng)同學(xué)判斷哪些生活方式有助于健康?導(dǎo)入新課。

質(zhì)疑：不同的生活方式與健康有關(guān)嗎?

組織學(xué)生看書

點(diǎn)撥指導(dǎo)

質(zhì)疑：健康的生活方式是什么?

組織學(xué)生看書

STS教育

知識(shí)回顧

感悟與收獲

達(dá)標(biāo)檢測(cè)：瞭望角

進(jìn)一步探究

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇9

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)開展實(shí)踐調(diào)查活動(dòng)，了解日常飲食的合理搭配，建立健康的飲食理念。

2、尋找身邊的一些不良飲食習(xí)慣，并通過(guò)探究，了解不良飲食習(xí)慣對(duì)身體的危害，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。

3、通過(guò)調(diào)查、分析，學(xué)會(huì)從生活中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并通過(guò)探究，鍛煉獨(dú)立找到解決問(wèn)題方法的能力及與他人合作，交流等能力。

教學(xué)準(zhǔn)備：

搜集一些關(guān)于“飲食與健康”的資料。

教學(xué)過(guò)程：

一、情境導(dǎo)入：

1、出示一組畫面：請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕，課件出示：這是什么地方?麥當(dāng)勞、肯德基店 你們喜歡吃這里的食品嗎?讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)一說(shuō)吃過(guò)哪些食品。

2、麥當(dāng)勞和肯德基這些店都是國(guó)外加盟的聯(lián)鎖店，所以這里的的食品我們有時(shí)也統(tǒng)稱為洋快餐。

如果經(jīng)常吃洋快餐會(huì)不會(huì)對(duì)我們的身體什么影響呢?先在小組內(nèi)說(shuō)一說(shuō)，你是怎么知道的?適當(dāng)評(píng)價(jià)。

預(yù)設(shè)：

研究表明，發(fā)達(dá)國(guó)家癌癥禍患長(zhǎng)期危害的根源在于“高熱量、高脂肪、高蛋白”的三高膳食。

高熱量?！把罂觳汀钡恼w原料構(gòu)成為高熱量特點(diǎn)。如面包基料為高精度白面，因?yàn)榧庸ぞ雀?，使小麥原糧中的大部分于人體有益的營(yíng)養(yǎng)保健成分丟失了。根據(jù)“面粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與加工精度成反比”的科學(xué)理論，“洋快餐”基料中的白面粉，對(duì)人體的重點(diǎn)生理效應(yīng)在于“熱量”的問(wèn)題。人類營(yíng)養(yǎng)史表明，長(zhǎng)期過(guò)于精食者，易引起冠心病、糖尿病、動(dòng)脈血管硬化和心肌梗塞等。

高脂肪?！把罂觳汀敝械挠驼üに囀勾罅恐緷?rùn)到食物中，這使得食物的脂肪含量猛然增大。土豆，原本脂肪含量小于1%，但因土豆膨脹大，油炸后可達(dá)40%左右的脂肪含量。而“洋快餐”中有些肉中的動(dòng)物脂肪，主要為飽和脂肪酸，含有較多膽固醇，易在血管壁上沉積導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓疾病等。

高蛋白?！把罂觳汀钡腵突出特點(diǎn)是：消費(fèi)牛肉等動(dòng)物肉。肉類的特色又在于高蛋白、高熱量、高脂肪。過(guò)多食用對(duì)人體危害是很大的。特別是牛肉。

3、讓我們聽聽專家是怎么說(shuō)的。播放一段視頻——《關(guān)于洋快餐的危害》

4、看完這段錄像有什么話想說(shuō)嗎?

小結(jié)：洋快餐有這么多的危害，偶爾吃一次對(duì)自己的身體沒(méi)有多大影響，如果經(jīng)常食用就像專家說(shuō)的那樣對(duì)身體的危害可就大了。每個(gè)人都想擁有健康的身體，但是由于我們對(duì)健康飲食知識(shí)的缺乏而在飲食上犯這樣那樣的錯(cuò)誤。這節(jié)課，我們就圍繞“飲食與健康”這個(gè)主題開展研究活動(dòng)。(板書)

引導(dǎo)探究活動(dòng)(一)：不能經(jīng)常吃的食品

6、生活中還有很多的食品像洋快餐一樣是不能經(jīng)常吃的?你們知道有哪些嗎?

方便面、飲料、冰激凌、油炸食品、燒烤類除了同學(xué)們說(shuō)的這些，還有一些我們還不知道，那我們就以“生活中哪些食品不能經(jīng)常食用”確定為我們今天第一個(gè)研究的小主題，你們說(shuō)行嗎?板書：生活中哪些食品不能經(jīng)常食用。

引導(dǎo)探究活動(dòng)(二)：不吃早餐的危害

7、在周一早上的升旗儀式上有一名同學(xué)突然暈倒了，猜一猜是什么原因?那么這件事給你什么啟示?

8、早餐很重要，不吃早餐對(duì)人的健康有很大的影響。不吃早餐有什么危害你們知道嗎?學(xué)生談危害。

害處一：精力不集中，記憶力下降 情緒低落

害處二：容易誘發(fā)膽結(jié)石和膽囊炎、容易造成胃炎、胃潰瘍

害處三：會(huì)讓你更靠近肥胖族、容易衰老

9、你們有沒(méi)有不吃早餐的情況?早餐大家都吃什么呢?

10、不同的家庭早餐的情況也是不一樣的，健康營(yíng)養(yǎng)的早餐又是什么樣的呢?提到早餐你想提出什么樣的研究問(wèn)題?你們認(rèn)為可以嗎?教師板書：第二個(gè)研究活動(dòng)主題

二、確定活動(dòng)主題，組成研究小組

(一)提出問(wèn)題，確定研究小主題

11、關(guān)于“飲食與健康”，除了我們剛才已經(jīng)確定的兩個(gè)研究主題以外，同學(xué)們還想研究哪些飲食與健康的知識(shí)呢?或者你最想提出哪些問(wèn)題?在小組內(nèi)先研究討論匯報(bào)，然后確定活動(dòng)主題。根據(jù)學(xué)生的問(wèn)題，教師進(jìn)行歸納梳理，形成研究的主題呈現(xiàn)在黑板上。 預(yù)設(shè)：

提出的問(wèn)題，形成活動(dòng)主題

哪些食物在一起搭配好?(飲食與健康)

飲食對(duì)健康有怎樣的影響?

青少年的飲食要求是什么?

不良的飲食習(xí)慣對(duì)健康的影響?

哪些食品不能經(jīng)常用吃

人的長(zhǎng)壽食品有哪些

一日三餐怎么樣合理搭配

糧食分為哪幾類?(糧食的研究)

吃細(xì)糧好，還是吃粗糧好?

魚、肉、蛋、奶各有什么營(yíng)養(yǎng)?(魚、肉、蛋、奶的研究)

蔬菜對(duì)身體有哪些益處?(蔬菜的研究)

一年四季吃什么水果好?(水果的研究)

水果只含有哪些維生素?

兒童不吃早餐的危害?(早餐知多少)

兒童的早餐吃什么最好?

(二)自選主題，組成活動(dòng)小組

13、活動(dòng)主題出來(lái)了，下面請(qǐng)同學(xué)們自愿組成合作小組，并挑選一個(gè)自己最喜歡的題目進(jìn)行研究吧!在教師的組織下形成不同主題的研究小組，每個(gè)小組選出組長(zhǎng)，并結(jié)合研究的內(nèi)容給小組取一個(gè)有創(chuàng)意的名字，要求是符合自己研究的主題。(教師進(jìn)行調(diào)控)

三、制定小組活動(dòng)方案

1、發(fā)小組活動(dòng)方案，小組開始制訂方案

活動(dòng)主題：

2、小組寫方案 教師巡視指導(dǎo)

3、小組方案匯報(bào)交流，師生對(duì)方案的對(duì)可行性給予必要的補(bǔ)充和指導(dǎo)。

四、教師總結(jié)：

同學(xué)們，這節(jié)課，我們對(duì)一些飲食知識(shí)方面的內(nèi)容有了初步的了解。并確定了下一步我們要研究的小主題，制定好活動(dòng)的方案，希望各個(gè)小組的同學(xué)要密切配合，老師祝同學(xué)們都取得預(yù)想的研究成果。

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇10

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；培養(yǎng)幼兒對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。

2、幫助幼兒了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，知道人體生長(zhǎng)發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營(yíng)養(yǎng)。認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。

3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。YJs21.COm

課前準(zhǔn)備：

1、課件、蔬菜頭飾。

2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準(zhǔn)備好快餐盤。

教學(xué)過(guò)程：

一、激發(fā)興趣。

1、小朋友們，這堂課我們先來(lái)看一組視頻（錄象：托班幼兒用餐，特顯飯菜，輕快的音樂(lè)）

2、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？

二、認(rèn)識(shí)明理。

1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、番茄、白菜）聽聽它們的自我介紹吧！

2、豆腐、番茄、白菜的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會(huì)胖，還可以預(yù)防心臟病。白菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友白菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰(shuí)要是不喜歡我，會(huì)影響消化、皮膚開裂的，快來(lái)和我做好朋友吧！番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè)，我的本領(lǐng)可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來(lái)吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢?。?/p>

3、小結(jié)：聽了它們的介紹，你們?cè)敢庾鏊麄兊暮门笥褑?？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說(shuō)魚、肉等都不要吃，這個(gè)也不好，因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

三、深入生活。

如果平時(shí)不合理用餐，對(duì)你的身體是不利的。你們瞧！

（1）（出示胖子）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動(dòng)緩慢，做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來(lái)，還容易生病，太胖了還會(huì)影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）這個(gè)小朋友長(zhǎng)得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長(zhǎng)得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長(zhǎng)得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒(méi)有精神，一副病態(tài)。

（3）最近，他又發(fā)現(xiàn)（出示有聲：我的牙經(jīng)常出血）老師請(qǐng)你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。

（4） 不過(guò)，他還是很痛苦，因?yàn)椋ǔ鍪荆何医?jīng)常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過(guò)？有什么感覺(jué)？后來(lái)怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對(duì)呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒(méi)有這個(gè)痛苦了?？磥?lái)，這個(gè)小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營(yíng)養(yǎng)，這樣身體才能長(zhǎng)得棒！

生活方式對(duì)健康的重要性教案 篇11

活動(dòng)目標(biāo)

1 初步認(rèn)識(shí)自己的身體器官，并了解身體各部分的名稱

2 培養(yǎng)幼兒的自信心。

3 培養(yǎng)幼兒初步的發(fā)散性思維和手口一致的能力。

4 在活動(dòng)中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來(lái)。

5 使小朋友們感到快樂(lè)、好玩，在不知不覺(jué)中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

分清身體器官的位置

活動(dòng)準(zhǔn)備

1 大的身體掛畫。

2練習(xí)卡彩筆。

3小朋友的照片。

活動(dòng)過(guò)程

1 找朋友（教師指圖，幼兒用手指指自己身體相應(yīng)的位置并告知幼兒它們名稱）

2 點(diǎn)眼睛點(diǎn)鼻子游戲 教師帶領(lǐng)這幼兒做游戲要求幼兒迅速準(zhǔn)確的指出五官及身體部位

3 五官、身體作用 教師引導(dǎo)幼兒討論五官、身體部分的作用，要作出相應(yīng)的動(dòng)作，如鼻子聞花香。

4 眼睛眼睛在哪里？ 引導(dǎo)幼兒利用身體五官及動(dòng)作編兒歌。眼睛眼睛在哪里？眼睛眼睛在這里（手指眼睛）耳朵耳朵在哪里？……

5 看照片 照五官和身體部位

教學(xué)反思

1 這節(jié)課用的直接導(dǎo)入，小朋友不容易被吸引。如果換成“看看缺什么”。（畫些缺少五官的.動(dòng)物，引起小朋友的興趣）

2那個(gè)照片利用的不好，在掛畫前出示照片，問(wèn)小朋友這是什么（指著五官、身體）

3身體的作用這環(huán)節(jié)可以增強(qiáng)些。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《生活方式對(duì)健康的重要性教案》一文，希望能解決您找不到幼兒園教案時(shí)遇到的問(wèn)題和疑惑，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了繪畫對(duì)孩子的重要性專題，希望您能喜歡！