圣誕節(jié)團建活動游戲(收藏9篇)

為了確定活動的圓滿進行，常常需要提前進行細致的活動方案準備工作，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么優(yōu)秀的活動方案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的圣誕節(jié)公司團建活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇1

《奔跑吧團隊》是在保留《奔跑吧兄弟》原版超贊的娛樂元素外，融合了“奪寶奇兵”、“國家寶藏”等戶外活動的游戲形式，而開發(fā)出了一套提升企業(yè)團隊凝聚力的活動。

活動中沒有璀璨奪目的明星，但有青春洋溢的小伙伴們；沒有華麗絢爛的場景，但是有綠意盎然的草坪或夾雜海浪的沙灘；沒有專業(yè)大牌的導演，但是有全力以赴的教練團隊。該活動倡導不要倦怠，不要盲目，一起奔跑，一起挑戰(zhàn)，一起綻放！

激勵參與者無論是在個人生活方面，或是職業(yè)生涯里為他們要創(chuàng)造的結(jié)果負責，推動人們活出生命力、熱誠、樂觀、信任……

活動倡導在參與中競合互動、在體驗中成長，在PK環(huán)境下，面對高壓的環(huán)境，挑戰(zhàn)自我，過程中發(fā)揮每個成員最大潛力與創(chuàng)造力，團結(jié)協(xié)作，堅持不懈，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，專注于目標，在獲得激情愉悅的項目PK體驗的同時，收獲價值，獲得成長！

01開營熱身

團隊組建

組建團隊：分隊、選隊長，隊長帶領(lǐng)隊員組建隊名/口號并報備，團隊齊步到舞臺前展示。使參訓者迅速理解并融入到培訓環(huán)境中，形成團隊感，便于活動的進行。

02智力闖關(guān)

團隊世紀球

提升團隊的組織策劃能力、倡導科學系統(tǒng)的工作方法；提倡團隊的協(xié)作精神、做好角色分工以及本質(zhì)工作；訓練在緊急情況下的冷靜心態(tài)，提升心理素質(zhì)；重視目標的同時，也要注重過程的.細節(jié)。

活動花絮

02趣味闖關(guān)

蛟龍出海

只有完美的團隊，沒有完美的個人；良好的協(xié)作關(guān)系、融入團隊。

03智勇奪寶

定向?qū)?/p>

活動將團隊建設(shè)課程結(jié)合具有極高的參與性、趣味性的定向運動。要求每個團隊，按順序到訪地圖上所指示的各個點標，沿途路上關(guān)卡重重，所有團隊必須按照定向地圖所指示的點標順序到訪各個點標。過程中可以培養(yǎng)團隊的溝通、協(xié)作、執(zhí)行力、智慧、凝聚力等優(yōu)秀團隊的素質(zhì)！

04團隊升華

夢想沙雕

順利完成尋寶的小組，結(jié)果組合起來就是寶藏地圖。小組按整合的圖案，用沙堆出團隊的夢想；這個與從不同的沙雕，更有整個企業(yè)文化、價值觀、愿景的體現(xiàn)。全員參與繪制，是整個活動的升華，是活動與企業(yè)之間緊密銜接。

05篝火晚會

節(jié)目PK

篝火晚會是草原人民一種傳統(tǒng)的歡慶形式。才藝表演、心得分享、齊齊起舞！

06游玩與出海

體驗漁民的生活

乘風破浪

07特色歡樂

活動收益：

1、幫助成員之間建立積極健康融洽的人際交往氛圍，互相關(guān)心照顧，精誠合作的團隊風格；培養(yǎng)團隊群策群力、調(diào)查研究，認真計劃，尋求解決問題的有效方法和手段；

2.挑戰(zhàn)極限，增強意志力，堅韌性和毅力，煥發(fā)潛能和克服困難的勇氣；

3.幫助團隊理清角色，合理分配和運用資源。強化參加者的團隊角色意識；

4.理解個體與團隊、小團隊與大團隊的關(guān)系；培養(yǎng)參加者在面臨不同局面、不同環(huán)境和不同階段時始終保持團隊合作的精神和堅持不懈的意志；

5.全局觀念，以團隊利益為先，樂于奉獻。人盡其才，找正確的人做正確的事。沒有完美的個人，只有完美的團隊。

6.團隊精神是企業(yè)真正的核心競爭力，盡職、盡責、盡心——先問你為團隊做什么。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇2

一、前廳圣誕裝飾區(qū)域劃分

1、旋轉(zhuǎn)門區(qū)域：正門，側(cè)門玻璃上貼圣誕裝飾畫，門弧型頂圍吊旗。雪花由門中向兩方蔓延。正反兩側(cè)門口裝飾門標，戶外小松樹掛彩燈，纏繞彩圍。正門處由大型的松枝圍門

2、領(lǐng)位臺區(qū)域：背景裝飾大圣誕快樂字貼。領(lǐng)位臺小型鮮花合圍，小吊旗裝飾臺邊。

3、電梯口區(qū)域：移走塑料小花壇，增設(shè)1.2米高小形圣誕樹。采用松枝圍門框，門框中央掛圣誕快樂牌(或圣誕老人頭象)。門上貼圣誕老人頭像。頂部用吊旗圍邊，內(nèi)掛滿雪花吊飾。

4、領(lǐng)位臺等位區(qū)：等位區(qū)與xx中間區(qū)域裝飾3米高圣誕樹，纏繞裝飾彩燈，懸掛滿圣誕裝飾物品。采用泡沫木版制作小形鹿拉雪橇和圣誕小屋陳列于圣誕樹于領(lǐng)位臺中間區(qū)域。

5、屋頂區(qū)域：自門口區(qū)域至電梯及會員區(qū)門口，采用兩路鳳眼型雪花吊頂裝飾。燈框、墻頂框、電梯上頂邊框等采用圣誕吊旗裝飾。

6、地面：采用地毯鋪路，兩側(cè)鮮花圍邊，花瓣鋪兩側(cè)地面。或者采用小氣球鋪滿地面，或者拋光后閑置。

二、前廳圣誕裝飾內(nèi)容

1、所有領(lǐng)位著白雪公主服裝迎賓。

2、圣誕老人于門口發(fā)放圣誕小禮品。

3、有條件于門口堆雪人，或者采用泡沫雪人裝飾。

4、柱子、墻面粘貼圖象或圍紅幅。

5、一個領(lǐng)位著巫婆裝，于樓上包房區(qū)域游蕩。

6、屋頂無雪花裝飾區(qū)域，采用放射狀彩旗裝飾。

7、裝飾，綠色植物；圍花圍。

8、背景音樂播放圣誕快樂歌(玲兒響叮當)，或鋼琴曲演奏。

三、前廳圣誕活動內(nèi)容

1、白雪公主迎賓。

2、圣誕老人發(fā)放禮品。

3、鮮花、彩噴售賣。

4、提供立刻拍照相服務(wù)。(收費——會員免費一張)

5、會員贈送圣誕禮品包。

6、大廳抽獎或獎品展示。

四、前廳圣誕活動所需物品

1、大小圣誕樹，各一棵。

2、白雪公主9套，圣誕老人服裝1套，巫婆服裝1套。

3、大小松樹門框各一個。

4、雪花100組(每組3種)。

5、大小吊旗3種各15米。

6、圣誕小飾品10包(每包50—100個)。

7、相機(拍得力相機)一個，相紙20盒。

8、孔雀眼20個、長舌頭20個、手拍50個、小響錘50個(為裝飾物)。

9、圣誕老人大、中、小頭分別為8個、10個、20個。

10、圣誕快樂門標大、中、小各2個。

11、圣誕花環(huán)大、中、小分別為2個、4個、3個。

12、圣誕禮品包括：糖果、小玩具、酒水商贈小飾品等(若干)。

13、鮮花、彩噴若干。

14、圣誕歌曲光盤一張。

15、彩燈8組。雪人一個；小房子、小雪橇、圣誕小老人、麋鹿4個。

16、紅幅10米，禮品展示臺一張；地毯20米，花盆150盆。

17、其他圣誕裝飾物品若干(依據(jù)現(xiàn)場采購選樣而定)。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇3

為迎接新春佳節(jié)，豐富我校教職工的校園文化生活，更好地展示我校老師們的精神風貌，增進教職工之間的情誼，鍛煉身體，增強體質(zhì)。經(jīng)研究決定，我校將舉辦迎新春教工趣味文體活動。具體安排如下：

一、時間

1月26日(星期三)下午1：30—4：30

二、地點

校廣場、藝術(shù)樓、接待大廳。

三、參加對象

全校在編在職教職工

四、具體要求

以工會小組(綜合教研組)為單位報名組隊參加;

具體分組為：

語文組、數(shù)學組、英語組、

物理政治組、生物化學信息組、歷史地理教輔組、體育藝術(shù)后勤組共七大組。

五、活動項目

團體項目：跳長繩、趣味墊球

單個項目：撲克;你丟我接;卡拉OK或器樂;對、寫春聯(lián)

六、報名辦法：

單個項目每個人限報一項，撲克、你丟我接為二人一報;兼報集體項目，每個教研組可組隊參加二個集體項目，報名者請到各教研組長處登記。各教研組長于1月21日16：00之前，將電子表發(fā)至郵箱，報名表交工會辦公室祁秀珍老師處。

七、活動方法

見附件《活動規(guī)則》

八、獎項設(shè)置

所有項目根據(jù)成績，評出一、二、三等獎發(fā)放一定的獎品，報名并參加者均有獎。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇4

一、活動時間：

20xx年12月26日(星期三)晚上18點20分至21點。

二、活動地點：

公司辦公樓大廳

三、活動主題：

慶圣誕、同歡樂!

四、活動目的：

為增加公司全體行管人員間的認識和了解，提高大家的團隊合作精神和凝聚力，增加彼此間的互動交流，打造一個具有較強團結(jié)力和凝聚力的團隊。

五、活動參與人員：

公司全體行政管理人員

七、活動內(nèi)容：

活動內(nèi)容主要以游戲，聊天，個人才藝(唱歌、跳舞、演講、小品等)表演為主。每個部門至少準備一個節(jié)目，需于12月22日前將節(jié)目名單報至行政人事部X處。

八、活動費用

活動場地物品布置費用：2500元

活動食品和小禮品：1000元(所有行管人員必須都參加，如有特殊事情的可申請請假，凡參加活動的人員最好自己準備一份食品，如：水果、小吃等。)

總費用：3500元

九、活動小組：

1、負責人：

2、組織人：

3、音樂DJ：

4、攝影：

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇5

一、活動背景：

運動競技是促進員工溝通感情、加強聯(lián)系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動目的：

公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝圣誕節(jié)，同時提高全體員工的.團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現(xiàn)公司20XX年各項目標而努力奮斗。

三、活動組織單位：

公司工會主辦

四、活動時間、地點：

時間：暫定于20XX年12月24日（如有變化，另行通知）

地點：公司

五、活動項目及現(xiàn)場負責人：

個人項目：

1、1分鐘跳繩

比賽用具：跳繩2.5m

比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計時，下一組跳的人負責給他們數(shù)，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。

2、吹氣球

比賽用具：氣球

比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。

3、100m賽跑

比賽用具：無

比賽規(guī)則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。

4、乒乓球比賽

比賽用具：乒乓球，球臺

5、羽毛球比賽

6、籃球比賽

比賽用具：籃球、籃球場

比賽規(guī)則：每隊3人

7、400m

比賽用具：無

8、拔河比賽

比賽用具：粗繩

六、參加活動人員：

公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

七、活動籌備及負責人：

1、總負責人：

2、負責人：

3、主持人及催場：

4、方案策劃：

5、會場布置及各單位人員組織：

6、宣傳、攝影攝像：

7、器材道具準備、紀念品采辦和發(fā)放：

8、橫幅：

9、各比賽項目道具的擺放：企管部

八、注意事項：

1、在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當局比賽算輸；

2、安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。

九、報名時間及報名地點：

報名時間：于20XX年12月1日起到20XX年12月15日止（一周報名時間）

報名地點：各單位文員處報名，由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項，逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。

注：參賽項目和運動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇6

一、 活動目標：

開展圣誕小活動，營造校園圣誕氣氛，歡度圣誕節(jié)日，增強梅嶺小學兒童幸福感。讓兒童在體驗樂趣中了解圣誕節(jié)和西方圣誕文化。

二、 活動主題

I am Running Man

三、 活動準備：

圣誕老人服飾若干套;

糖果小食若干;

廣播臺音樂故事稿;

班級手工布置。

四、 活動過程：

1、 share paty 圣誕分享會

晨會課時間，由英語組帶領(lǐng)學生利用紅領(lǐng)巾廣播臺和學生們分享西方故事、圣誕音樂。學生自帶糖果與好朋友分享，互贈祝福。

午餐時間，學校準備平安果，贈與孩子，送上平安如意的心愿。

由校長小助理打扮成圣誕老人代表學校向師生們送出祝福的糖果。

2、我是running man

圣誕節(jié)發(fā)動大家穿大紅色和綠的服裝搭配，家里有圣誕節(jié)小紅帽的也可以戴等，營造節(jié)日氣氛。

大課間跑步時間，學校2名老師身穿圣誕服裝，帶領(lǐng)學生一起奔跑，慶祝自己擁有一個健康的身體。

3、 Drawings and posts繪畫海報

學生提前制作小圣誕樹，圣誕主題的繪畫、海報，張貼在班級中，營造節(jié)日氛圍。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇7

為豐富廣大員工的業(yè)余文化生活，加強公司內(nèi)部溝通與交流，增進企業(yè)的凝聚力和廣大員工對企業(yè)的歸屬感，適逢圣誕節(jié)來臨之際，xx公司特策劃舉辦“激情之夜圣誕狂歡”系列活動，讓全體員工在公司共度佳節(jié)。具體事項如下：

一、事項說明：

1、活動主題：“激情之夜圣誕狂歡”全員大互動;

2、活動時間：20x12月24日20：00—24：00;

3、活動地點：公司籃球場;

4、活動形式：歌舞晚會、集體游戲及平安夜祈福;

二、活動內(nèi)容：

1、情侶最佳拍檔(情侶站報紙)

主題：愛情的智慧魔力

所獲獎項：最聰明愛情獎

組織方式：隨機抽取4對情侶或者準情侶，首先情侶或準情侶雙方站于報紙之上，然后不斷將報紙對折，報紙面積越來越小，但站在報紙之上的男女雙方的任何一只腳都不能著地，且不可以借助外力、外物，否則視為違例，自動退出比賽，最后所剩的一個為優(yōu)勝者。本比賽分為兩輪，每輪四對，獲勝者均可獲得最聰明愛情獎

2、合作猜字游戲

主題：心有靈犀一點通

所獲獎項：最靈犀情人獎

組織方式：隨機抽取或者自愿報名四對情侶，一人背對字板，一人面對字板，面對字板者用動作表演字板所示，也可以用語言提示，但在提示語言中若涉及到具體的字板所展示的圖片或文字，則視為違規(guī);背對字板者說出字板所示內(nèi)容，時間3分鐘，說出正確的最多的為勝者。本比賽分為四輪，獲勝者獲得最靈犀情人獎。

3、平安是福

主題：身無彩鳳雙飛翼

所獲獎項：最佳拍檔獎

組織方式：隨機抽取或者自愿報名四對男女生，面向而立，左手放在背后，右手手持一個蘋果，男生喂女生吃，女生喂男生吃，前提條件是雙方的左手都不能動，看哪一組吃得最快，吃的最快的一組獲勝。獲勝者獲得最佳拍檔獎。

4、平安夜祈福禮物互派送

主題：“緣”來是你—情系禮物一線牽

所獲獎項：最神秘禮物獎

組織方式：凡是公司在職員工均可參加，參加者需準備一份包裝好的'精美圣誕禮物(禮物價值不少于10元)，可在禮物內(nèi)寫上祝福話語和聯(lián)系方式，然后將禮物放置在c棟舍管處并進行登記(登記時請注明圣誕節(jié)自己的班別)，自通告發(fā)布之日起至12月24日17：00截止登記，屆時圣誕老人會將禮物按男女分成兩大類，并以抽簽的方式派發(fā)禮物(男女禮物置換)，“緣”來是你——最熟悉的陌生人，可當場描述送你禮物的他(她)的形象，回答最接近或禮物最精美者獲獎，讓你和他(她)認識后接下來就你倆自由發(fā)揮啦!

5、鴻運當頭簽牽玉手

6、吉它及舞蹈表演

7、圣誕禮物大派送

組織方式：選取后勤2名員工穿上圣誕老人服扮演圣誕老人，在圣誕節(jié)夜派送禮物。如公司有人上夜班可趁夜班員工下班之機派送(平時公司搞活動因為上班的緣故夜班無機會參加，在廠區(qū)外下班的路上給他們一個意外的驚喜)

三、費用預算(略)

四、工作人員安排：

由后勤組負責組織協(xié)調(diào)，由行政后勤組及員工關(guān)系組負責圣誕節(jié)活動的全面工作。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇8

一、活動背景

隨著春天的到來，春暖花開，應當放松緊張的'工作壓力。

二、活動目標

增進員工之間的友誼，放松壓力營造一份良好的員工友誼。

三、活動時間

20xx年xx月xx日(星期x)8：00——15：00。

四、活動地點

xx公園。

五、主辦單位

xx企業(yè)。

六、參與人員

xx企業(yè)全體員工以及負責人。

七、活動安排

1、公司里共44個人參加，可以分成6個組。

2、每組選一名組長負責分配和管理每組內(nèi)部的事。

3、x月xx日正式邀請總經(jīng)理。

4、允許員工帶家屬，但不得超過兩個，每個家屬須交人平均消費一半的錢。

5、活動總負責：xx。

6、xx負責人員點到問題和安全問題，xx負責活動用品等細節(jié)問題。

7、其余班干部協(xié)助負責。

8、每個人保證自己手機有電有話費(利于聯(lián)系)。

八、活動流程

1、x月xx日交策劃與負責人，由負責人審批。

2、x月xx日下午由副負責人帶三名員工購買不易變質(zhì)的物品。

3、x月xx日早上7：00由副負責人帶2名員工在最近的菜市場購買燒烤食品。

4、8：00在公司樓下集合由xx點到。

5、帶好所有物品走路去昌南客運站，16路公交車去青山湖坐(8：00——9：30)。

6、進入公園后首先搞燒烤，起齊心合力弄(9：30——12：30)。

7、燒烤完后自由活動并通知14：30在公園門口集合。

14：30集合后乘坐15路公交回昌南客運站然后步行回公司到公司后點名看是否到齊(14：30——16：00)

9、確定人都回來后解散各自休息。

九、后期工作

每位參加活動的員工寫一篇活動感想(意見和感受)副負責人統(tǒng)計消費情況。

十、注意事項

從公司步行道昌南客運站的路上不得打鬧注意安全燒烤時注意用火。

十一、經(jīng)費預算

廋肉六斤80元雞翅200個100元火腿腸90元面包60元蔬菜30元水果50元飲料和水100元調(diào)料40元筷子叉子竹簽30元紙類30元門票10x45=450、其他物品200元總計1160元。

十二、后備方案

1、有特殊情況去不了則推遲一天。

2、如有員工出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象立刻撥打120急救。

3、如果半路車壞了則換車去。

4、一輛車太擠這分兩輛車坐。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇9

為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

一、運動會主題

團結(jié)、合力、拼搏、超越

二、組織機構(gòu)及職責

（一）運動會組織委員會名單

（二）具體工作內(nèi)容

1、會務(wù)組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作

負責道具準備

負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)

負責比賽結(jié)果檢錄

2、宣傳組

成員：南敏 (負責組稿攝影)

3、裁判組

（起點發(fā)令員）趙文超、李新宇

（終點裁判員）鄭洋潮、何龍花

三、運動會時間、地點

時間：11月15日（周二）15：00—18：00

地點：待踩點（體育大學、清華大學、海淀公園、樹村野公園）

四、比賽項目及規(guī)則

（一）六人五足跑（每隊男女隊員各3名）

1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時：約10分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規(guī)則：

（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的.圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；

（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

2、用時：約15分鐘

3、場地：10米長、10米寬

（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規(guī)則：

（1）出發(fā)時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；

比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

2、用時：約10分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（五）托球跑（每隊6名成員）

1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊員用乒乓球拍托一個球，從起點到終點，第2名隊員再從終點返回起點，如此重復最后一名隊員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（六）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規(guī)則：

（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

（2）必須從起點線后起步；

（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；

（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

2、用時：約10分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（七）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽

2、用時：約10分鐘

3、場地：10米長、5米寬

五、參賽單位及組織報名

（一）各參賽代表隊

六、活動流程及賽事安排

（一）活動流程

（二）賽事安排

七、計分方法與獎勵辦法

（一）計分方法

各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分，第五名計分1分。

（二）獎勵方案

八、其他事項：

1、11月7日召開動員會，公布運動會方案；

2、11月8、9日制訂報名表，組織報名；

3、11 月10日召開籌備會議，落實運動會的各項工作；

4、11 月14 日前競賽場地與器材的準備。

5、11月18日活動舉行

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