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圣誕節(jié)團建活動游戲(收藏9篇)

發(fā)布時間:2024-10-09

為了確定活動的圓滿進行,常常需要提前進行細致的活動方案準備工作,活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么優(yōu)秀的活動方案是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的圣誕節(jié)公司團建活動方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇1

《奔跑吧團隊》是在保留《奔跑吧兄弟》原版超贊的娛樂元素外,融合了“奪寶奇兵”、“國家寶藏”等戶外活動的游戲形式,而開發(fā)出了一套提升企業(yè)團隊凝聚力的活動。

活動中沒有璀璨奪目的明星,但有青春洋溢的小伙伴們;沒有華麗絢爛的場景,但是有綠意盎然的草坪或夾雜海浪的沙灘;沒有專業(yè)大牌的導演,但是有全力以赴的教練團隊。該活動倡導不要倦怠,不要盲目,一起奔跑,一起挑戰(zhàn),一起綻放!

激勵參與者無論是在個人生活方面,或是職業(yè)生涯里為他們要創(chuàng)造的結(jié)果負責,推動人們活出生命力、熱誠、樂觀、信任……

活動倡導在參與中競合互動、在體驗中成長,在PK環(huán)境下,面對高壓的環(huán)境,挑戰(zhàn)自我,過程中發(fā)揮每個成員最大潛力與創(chuàng)造力,團結(jié)協(xié)作,堅持不懈,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),專注于目標,在獲得激情愉悅的項目PK體驗的同時,收獲價值,獲得成長!

01開營熱身

團隊組建

組建團隊:分隊、選隊長,隊長帶領(lǐng)隊員組建隊名/口號并報備,團隊齊步到舞臺前展示。使參訓者迅速理解并融入到培訓環(huán)境中,形成團隊感,便于活動的進行。

02智力闖關(guān)

團隊世紀球

提升團隊的組織策劃能力、倡導科學系統(tǒng)的工作方法;提倡團隊的協(xié)作精神、做好角色分工以及本質(zhì)工作;訓練在緊急情況下的冷靜心態(tài),提升心理素質(zhì);重視目標的同時,也要注重過程的.細節(jié)。

活動花絮

02趣味闖關(guān)

蛟龍出海

只有完美的團隊,沒有完美的個人;良好的協(xié)作關(guān)系、融入團隊。

03智勇奪寶

定向?qū)?/p>

活動將團隊建設(shè)課程結(jié)合具有極高的參與性、趣味性的定向運動。要求每個團隊,按順序到訪地圖上所指示的各個點標,沿途路上關(guān)卡重重,所有團隊必須按照定向地圖所指示的點標順序到訪各個點標。過程中可以培養(yǎng)團隊的溝通、協(xié)作、執(zhí)行力、智慧、凝聚力等優(yōu)秀團隊的素質(zhì)!

04團隊升華

夢想沙雕

順利完成尋寶的小組,結(jié)果組合起來就是寶藏地圖。小組按整合的圖案,用沙堆出團隊的夢想;這個與從不同的沙雕,更有整個企業(yè)文化、價值觀、愿景的體現(xiàn)。全員參與繪制,是整個活動的升華,是活動與企業(yè)之間緊密銜接。

05篝火晚會

節(jié)目PK

篝火晚會是草原人民一種傳統(tǒng)的歡慶形式。才藝表演、心得分享、齊齊起舞!

06游玩與出海

體驗漁民的生活

乘風破浪

07特色歡樂

活動收益:

1、幫助成員之間建立積極健康融洽的人際交往氛圍,互相關(guān)心照顧,精誠合作的團隊風格;培養(yǎng)團隊群策群力、調(diào)查研究,認真計劃,尋求解決問題的有效方法和手段;

2.挑戰(zhàn)極限,增強意志力,堅韌性和毅力,煥發(fā)潛能和克服困難的勇氣;

3.幫助團隊理清角色,合理分配和運用資源。強化參加者的團隊角色意識;

4.理解個體與團隊、小團隊與大團隊的關(guān)系;培養(yǎng)參加者在面臨不同局面、不同環(huán)境和不同階段時始終保持團隊合作的精神和堅持不懈的意志;

5.全局觀念,以團隊利益為先,樂于奉獻。人盡其才,找正確的人做正確的事。沒有完美的個人,只有完美的團隊。

6.團隊精神是企業(yè)真正的核心競爭力,盡職、盡責、盡心——先問你為團隊做什么。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇2

一、前廳圣誕裝飾區(qū)域劃分

1、旋轉(zhuǎn)門區(qū)域:正門,側(cè)門玻璃上貼圣誕裝飾畫,門弧型頂圍吊旗。雪花由門中向兩方蔓延。正反兩側(cè)門口裝飾門標,戶外小松樹掛彩燈,纏繞彩圍。正門處由大型的松枝圍門

2、領(lǐng)位臺區(qū)域:背景裝飾大圣誕快樂字貼。領(lǐng)位臺小型鮮花合圍,小吊旗裝飾臺邊。

3、電梯口區(qū)域:移走塑料小花壇,增設(shè)1.2米高小形圣誕樹。采用松枝圍門框,門框中央掛圣誕快樂牌(或圣誕老人頭象)。門上貼圣誕老人頭像。頂部用吊旗圍邊,內(nèi)掛滿雪花吊飾。

4、領(lǐng)位臺等位區(qū):等位區(qū)與xx中間區(qū)域裝飾3米高圣誕樹,纏繞裝飾彩燈,懸掛滿圣誕裝飾物品。采用泡沫木版制作小形鹿拉雪橇和圣誕小屋陳列于圣誕樹于領(lǐng)位臺中間區(qū)域。

5、屋頂區(qū)域:自門口區(qū)域至電梯及會員區(qū)門口,采用兩路鳳眼型雪花吊頂裝飾。燈框、墻頂框、電梯上頂邊框等采用圣誕吊旗裝飾。

6、地面:采用地毯鋪路,兩側(cè)鮮花圍邊,花瓣鋪兩側(cè)地面。或者采用小氣球鋪滿地面,或者拋光后閑置。

二、前廳圣誕裝飾內(nèi)容

1、所有領(lǐng)位著白雪公主服裝迎賓。

2、圣誕老人于門口發(fā)放圣誕小禮品。

3、有條件于門口堆雪人,或者采用泡沫雪人裝飾。

4、柱子、墻面粘貼圖象或圍紅幅。

5、一個領(lǐng)位著巫婆裝,于樓上包房區(qū)域游蕩。

6、屋頂無雪花裝飾區(qū)域,采用放射狀彩旗裝飾。

7、裝飾,綠色植物;圍花圍。

8、背景音樂播放圣誕快樂歌(玲兒響叮當),或鋼琴曲演奏。

三、前廳圣誕活動內(nèi)容

1、白雪公主迎賓。

2、圣誕老人發(fā)放禮品。

3、鮮花、彩噴售賣。

4、提供立刻拍照相服務(wù)。(收費——會員免費一張)

5、會員贈送圣誕禮品包。

6、大廳抽獎或獎品展示。

四、前廳圣誕活動所需物品

1、大小圣誕樹,各一棵。

2、白雪公主9套,圣誕老人服裝1套,巫婆服裝1套。

3、大小松樹門框各一個。

4、雪花100組(每組3種)。

5、大小吊旗3種各15米。

6、圣誕小飾品10包(每包50—100個)。

7、相機(拍得力相機)一個,相紙20盒。

8、孔雀眼20個、長舌頭20個、手拍50個、小響錘50個(為裝飾物)。

9、圣誕老人大、中、小頭分別為8個、10個、20個。

10、圣誕快樂門標大、中、小各2個。

11、圣誕花環(huán)大、中、小分別為2個、4個、3個。

12、圣誕禮品包括:糖果、小玩具、酒水商贈小飾品等(若干)。

13、鮮花、彩噴若干。

14、圣誕歌曲光盤一張。

15、彩燈8組。雪人一個;小房子、小雪橇、圣誕小老人、麋鹿4個。

16、紅幅10米,禮品展示臺一張;地毯20米,花盆150盆。

17、其他圣誕裝飾物品若干(依據(jù)現(xiàn)場采購選樣而定)。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇3

為迎接新春佳節(jié),豐富我校教職工的校園文化生活,更好地展示我校老師們的精神風貌,增進教職工之間的情誼,鍛煉身體,增強體質(zhì)。經(jīng)研究決定,我校將舉辦迎新春教工趣味文體活動。具體安排如下:

一、時間

1月26日(星期三)下午1:30—4:30

二、地點

校廣場、藝術(shù)樓、接待大廳。

三、參加對象

全校在編在職教職工

四、具體要求

以工會小組(綜合教研組)為單位報名組隊參加;

具體分組為:

語文組、數(shù)學組、英語組、

物理政治組、生物化學信息組、歷史地理教輔組、體育藝術(shù)后勤組共七大組。

五、活動項目

團體項目:跳長繩、趣味墊球

單個項目:撲克;你丟我接;卡拉OK或器樂;對、寫春聯(lián)

六、報名辦法:

單個項目每個人限報一項,撲克、你丟我接為二人一報;兼報集體項目,每個教研組可組隊參加二個集體項目,報名者請到各教研組長處登記。各教研組長于1月21日16:00之前,將電子表發(fā)至郵箱,報名表交工會辦公室祁秀珍老師處。

七、活動方法

見附件《活動規(guī)則》

八、獎項設(shè)置

所有項目根據(jù)成績,評出一、二、三等獎發(fā)放一定的獎品,報名并參加者均有獎。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇4

一、活動時間:

20xx年12月26日(星期三)晚上18點20分至21點。

二、活動地點:

公司辦公樓大廳

三、活動主題:

慶圣誕、同歡樂!

四、活動目的:

為增加公司全體行管人員間的認識和了解,提高大家的團隊合作精神和凝聚力,增加彼此間的互動交流,打造一個具有較強團結(jié)力和凝聚力的團隊。

五、活動參與人員:

公司全體行政管理人員

七、活動內(nèi)容:

活動內(nèi)容主要以游戲,聊天,個人才藝(唱歌、跳舞、演講、小品等)表演為主。每個部門至少準備一個節(jié)目,需于12月22日前將節(jié)目名單報至行政人事部X處。

八、活動費用

活動場地物品布置費用:2500元

活動食品和小禮品:1000元(所有行管人員必須都參加,如有特殊事情的可申請請假,凡參加活動的人員最好自己準備一份食品,如:水果、小吃等。)

總費用:3500元

九、活動小組:

1、負責人:

2、組織人:

3、音樂DJ:

4、攝影:

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇5

一、活動背景:

運動競技是促進員工溝通感情、加強聯(lián)系,建立團隊意識,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。

二、活動目的:

公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動,慶祝圣誕節(jié),同時提高全體員工的.團隊意識,增強團隊精神,豐富員工的文化生活,促使員工有更好的精神面貌和工作效率,能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去,為全面實現(xiàn)公司20XX年各項目標而努力奮斗。

三、活動組織單位:

公司工會主辦

四、活動時間、地點:

時間:暫定于20XX年12月24日(如有變化,另行通知)

地點:公司

五、活動項目及現(xiàn)場負責人:

個人項目:

1、1分鐘跳繩

比賽用具:跳繩2.5m

比賽規(guī)則:每組5人,裁判吹哨開始跳,一分鐘計時,下一組跳的人負責給他們數(shù),一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來,以最后成績多者為最后勝利者。

2、吹氣球

比賽用具:氣球

比賽規(guī)則:每組5人,裁判吹哨開始吹氣球,將氣球吹到終點,中間如果掉在地上,撿起來再從原地重新開始吹。

3、100m賽跑

比賽用具:無

比賽規(guī)則:每組5人,短跑比賽,哨聲一響向前沖。

4、乒乓球比賽

比賽用具:乒乓球,球臺

5、羽毛球比賽

6、籃球比賽

比賽用具:籃球、籃球場

比賽規(guī)則:每隊3人

7、400m

比賽用具:無

8、拔河比賽

比賽用具:粗繩

六、參加活動人員:

公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

七、活動籌備及負責人:

1、總負責人:

2、負責人:

3、主持人及催場:

4、方案策劃:

5、會場布置及各單位人員組織:

6、宣傳、攝影攝像:

7、器材道具準備、紀念品采辦和發(fā)放:

8、橫幅:

9、各比賽項目道具的擺放:企管部

八、注意事項:

1、在比賽過程中,有拔河人數(shù)超過15人的,則該組當局比賽算輸;

2、安全注意事項:有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動,所有運動員必須穿運動鞋參賽,請參賽者注意安全、防滑防摔,賽前做好熱身運動。

九、報名時間及報名地點:

報名時間:于20XX年12月1日起到20XX年12月15日止(一周報名時間)

報名地點:各單位文員處報名,由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項,逾期未報名者,視為自動放棄參賽資格。

注:參賽項目和運動員一經(jīng)確定,無特殊情況不得更改和棄權(quán)。比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇6

一、 活動目標:

開展圣誕小活動,營造校園圣誕氣氛,歡度圣誕節(jié)日,增強梅嶺小學兒童幸福感。讓兒童在體驗樂趣中了解圣誕節(jié)和西方圣誕文化。

二、 活動主題

I am Running Man

三、 活動準備:

圣誕老人服飾若干套;

糖果小食若干;

廣播臺音樂故事稿;

班級手工布置。

四、 活動過程:

1、 share paty 圣誕分享會

晨會課時間,由英語組帶領(lǐng)學生利用紅領(lǐng)巾廣播臺和學生們分享西方故事、圣誕音樂。學生自帶糖果與好朋友分享,互贈祝福。

午餐時間,學校準備平安果,贈與孩子,送上平安如意的心愿。

由校長小助理打扮成圣誕老人代表學校向師生們送出祝福的糖果。

2、我是running man

圣誕節(jié)發(fā)動大家穿大紅色和綠的服裝搭配,家里有圣誕節(jié)小紅帽的也可以戴等,營造節(jié)日氣氛。

大課間跑步時間,學校2名老師身穿圣誕服裝,帶領(lǐng)學生一起奔跑,慶祝自己擁有一個健康的身體。

3、 Drawings and posts繪畫海報

學生提前制作小圣誕樹,圣誕主題的繪畫、海報,張貼在班級中,營造節(jié)日氛圍。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇7

為豐富廣大員工的業(yè)余文化生活,加強公司內(nèi)部溝通與交流,增進企業(yè)的凝聚力和廣大員工對企業(yè)的歸屬感,適逢圣誕節(jié)來臨之際,xx公司特策劃舉辦“激情之夜圣誕狂歡”系列活動,讓全體員工在公司共度佳節(jié)。具體事項如下:

一、事項說明:

1、活動主題:“激情之夜圣誕狂歡”全員大互動;

2、活動時間:20x12月24日20:00—24:00;

3、活動地點:公司籃球場;

4、活動形式:歌舞晚會、集體游戲及平安夜祈福;

二、活動內(nèi)容:

1、情侶最佳拍檔(情侶站報紙)

主題:愛情的智慧魔力

所獲獎項:最聰明愛情獎

組織方式:隨機抽取4對情侶或者準情侶,首先情侶或準情侶雙方站于報紙之上,然后不斷將報紙對折,報紙面積越來越小,但站在報紙之上的男女雙方的任何一只腳都不能著地,且不可以借助外力、外物,否則視為違例,自動退出比賽,最后所剩的一個為優(yōu)勝者。本比賽分為兩輪,每輪四對,獲勝者均可獲得最聰明愛情獎

2、合作猜字游戲

主題:心有靈犀一點通

所獲獎項:最靈犀情人獎

組織方式:隨機抽取或者自愿報名四對情侶,一人背對字板,一人面對字板,面對字板者用動作表演字板所示,也可以用語言提示,但在提示語言中若涉及到具體的字板所展示的圖片或文字,則視為違規(guī);背對字板者說出字板所示內(nèi)容,時間3分鐘,說出正確的最多的為勝者。本比賽分為四輪,獲勝者獲得最靈犀情人獎。

3、平安是福

主題:身無彩鳳雙飛翼

所獲獎項:最佳拍檔獎

組織方式:隨機抽取或者自愿報名四對男女生,面向而立,左手放在背后,右手手持一個蘋果,男生喂女生吃,女生喂男生吃,前提條件是雙方的左手都不能動,看哪一組吃得最快,吃的最快的一組獲勝。獲勝者獲得最佳拍檔獎。

4、平安夜祈福禮物互派送

主題:“緣”來是你—情系禮物一線牽

所獲獎項:最神秘禮物獎

組織方式:凡是公司在職員工均可參加,參加者需準備一份包裝好的'精美圣誕禮物(禮物價值不少于10元),可在禮物內(nèi)寫上祝福話語和聯(lián)系方式,然后將禮物放置在c棟舍管處并進行登記(登記時請注明圣誕節(jié)自己的班別),自通告發(fā)布之日起至12月24日17:00截止登記,屆時圣誕老人會將禮物按男女分成兩大類,并以抽簽的方式派發(fā)禮物(男女禮物置換),“緣”來是你——最熟悉的陌生人,可當場描述送你禮物的他(她)的形象,回答最接近或禮物最精美者獲獎,讓你和他(她)認識后接下來就你倆自由發(fā)揮啦!

5、鴻運當頭簽牽玉手

6、吉它及舞蹈表演

7、圣誕禮物大派送

組織方式:選取后勤2名員工穿上圣誕老人服扮演圣誕老人,在圣誕節(jié)夜派送禮物。如公司有人上夜班可趁夜班員工下班之機派送(平時公司搞活動因為上班的緣故夜班無機會參加,在廠區(qū)外下班的路上給他們一個意外的驚喜)

三、費用預算(略)

四、工作人員安排:

由后勤組負責組織協(xié)調(diào),由行政后勤組及員工關(guān)系組負責圣誕節(jié)活動的全面工作。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇8

一、活動背景

隨著春天的到來,春暖花開,應(yīng)當放松緊張的'工作壓力。

二、活動目標

增進員工之間的友誼,放松壓力營造一份良好的員工友誼。

三、活動時間

20xx年xx月xx日(星期x)8:00——15:00。

四、活動地點

xx公園。

五、主辦單位

xx企業(yè)。

六、參與人員

xx企業(yè)全體員工以及負責人。

七、活動安排

1、公司里共44個人參加,可以分成6個組。

2、每組選一名組長負責分配和管理每組內(nèi)部的事。

3、x月xx日正式邀請總經(jīng)理。

4、允許員工帶家屬,但不得超過兩個,每個家屬須交人平均消費一半的錢。

5、活動總負責:xx。

6、xx負責人員點到問題和安全問題,xx負責活動用品等細節(jié)問題。

7、其余班干部協(xié)助負責。

8、每個人保證自己手機有電有話費(利于聯(lián)系)。

八、活動流程

1、x月xx日交策劃與負責人,由負責人審批。

2、x月xx日下午由副負責人帶三名員工購買不易變質(zhì)的物品。

3、x月xx日早上7:00由副負責人帶2名員工在最近的菜市場購買燒烤食品。

4、8:00在公司樓下集合由xx點到。

5、帶好所有物品走路去昌南客運站,16路公交車去青山湖坐(8:00——9:30)。

6、進入公園后首先搞燒烤,起齊心合力弄(9:30——12:30)。

7、燒烤完后自由活動并通知14:30在公園門口集合。

14:30集合后乘坐15路公交回昌南客運站然后步行回公司到公司后點名看是否到齊(14:30——16:00)

9、確定人都回來后解散各自休息。

九、后期工作

每位參加活動的員工寫一篇活動感想(意見和感受)副負責人統(tǒng)計消費情況。

十、注意事項

從公司步行道昌南客運站的路上不得打鬧注意安全燒烤時注意用火。

十一、經(jīng)費預算

廋肉六斤80元雞翅200個100元火腿腸90元面包60元蔬菜30元水果50元飲料和水100元調(diào)料40元筷子叉子竹簽30元紙類30元門票10x45=450、其他物品200元總計1160元。

十二、后備方案

1、有特殊情況去不了則推遲一天。

2、如有員工出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象立刻撥打120急救。

3、如果半路車壞了則換車去。

4、一輛車太擠這分兩輛車坐。

圣誕節(jié)團建活動游戲 篇9

為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),豐富員工體育文化生活,活躍公司運動文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會,現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下:

一、運動會主題

團結(jié)、合力、拼搏、超越

二、組織機構(gòu)及職責

(一)運動會組織委員會名單

(二)具體工作內(nèi)容

1、會務(wù)組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作

負責道具準備

負責會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)

負責比賽結(jié)果檢錄

2、宣傳組

成員:南敏 (負責組稿攝影)

3、裁判組

(起點發(fā)令員)趙文超、李新宇

(終點裁判員)鄭洋潮、何龍花

三、運動會時間、地點

時間:11月15日(周二)15:00—18:00

地點:待踩點(體育大學、清華大學、海淀公園、樹村野公園)

四、比賽項目及規(guī)則

(一)六人五足跑(每隊男女隊員各3名)

1、比賽規(guī)則:賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,螺旋式前進,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時:約10分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(二)螃蟹背西瓜(每隊3名隊員,至少1名女隊員)

1、比賽規(guī)則:3名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時少者勝出。

2、用時:約3分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(三)拋繡球(每隊男女隊員各1名)

1、比賽規(guī)則:

(1)接球者站于距拋球(網(wǎng)球)者5米之外的.圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;

(2)接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;

(3)拋球者共拋出20個球,5分鐘內(nèi)拋完,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進行復賽,直至決出勝負。

2、用時:約15分鐘

3、場地:10米長、10米寬

(四)蹲跳接力(每隊2組,每組男女隊員各1名)

1、比賽規(guī)則:

(1)出發(fā)時,運動員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線;

(2)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳;

(3)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行;

比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

(4)計時與名次:以第二組返回起點計時,用時少者勝出。

2、用時:約10分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(五)托球跑(每隊6名成員)

1、比賽規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,第1名隊員用乒乓球拍托一個球,從起點到終點,第2名隊員再從終點返回起點,如此重復最后一名隊員結(jié)束。球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。

2、用時:約5分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(六)雙腿夾球接力(每隊男女隊員各1名)

1、比賽規(guī)則:

(1)將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,隊友用同樣方式夾球返回起點,時間最短者為勝。

(2)必須從起點線后起步;

(3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;

(4)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。

2、用時:約10分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(七)拔河比賽(每隊5名,至少2名女隊員)

1、規(guī)則:采用抽簽分組形式進行,小組賽獲勝者進入決賽

2、用時:約10分鐘

3、場地:10米長、5米寬

五、參賽單位及組織報名

(一)各參賽代表隊

六、活動流程及賽事安排

(一)活動流程

(二)賽事安排

七、計分方法與獎勵辦法

(一)計分方法

各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分,第五名計分1分。

(二)獎勵方案

八、其他事項:

1、11月7日召開動員會,公布運動會方案;

2、11月8、9日制訂報名表,組織報名;

3、11 月10日召開籌備會議,落實運動會的各項工作;

4、11 月14 日前競賽場地與器材的準備。

5、11月18日活動舉行

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