體育訓(xùn)練周記

時(shí)間過(guò)得真快，一周又過(guò)去了，相信大家都倍感充實(shí)，收獲良多吧，是不是該好好寫(xiě)14篇周記記錄一下呢？千萬(wàn)不能認(rèn)為周記隨便應(yīng)付就可以，下面是小編幫大家整理的體育課周記300字，希望對(duì)大家有所幫助。

體育訓(xùn)練周記 篇1

開(kāi)學(xué)這一段時(shí)間，我明顯長(zhǎng)胖不少，爸爸媽媽都開(kāi)始為我擔(dān)心起來(lái)。最后經(jīng)過(guò)商量，一家人一致認(rèn)為應(yīng)該給我報(bào)一個(gè)籃球訓(xùn)練班，這樣，既能讓我在打籃球的過(guò)程中鍛煉身體，又有助于長(zhǎng)高，真是一舉兩得！

今天是我籃球班開(kāi)課的日子，一放學(xué)，我就急忙朝籃球館趕去。走近籃球館，已經(jīng)有不少同學(xué)在訓(xùn)練，只見(jiàn)他們?nèi)缂诧L(fēng)般在場(chǎng)地上飛奔，做出各種高難度的動(dòng)作，看著他們打球時(shí)的`颯爽英姿，我也忍不住躍躍欲試?？墒钱?dāng)我興沖沖地抱起籃球時(shí)才傻眼，別說(shuō)是高難度的動(dòng)作，就算是簡(jiǎn)單地基本動(dòng)作，我也一點(diǎn)兒不會(huì)。唉！還是去向教練虛心求教吧！教練耐心地教我們每一個(gè)動(dòng)作，不久，我便學(xué)會(huì)很多打籃球的基本動(dòng)作，有低拍球、雙手交替排球、胯下運(yùn)球……還有一些打籃球的必要的技巧：傳球、左手運(yùn)球上籃、右手運(yùn)球上籃……我們從下午5：30一直“瘋”到晚上7：30?；@球館里處處回蕩著歡快的笑聲和興奮的叫喊聲。

快樂(lè)的時(shí)間總是短暫的，很快，籃球班的下課時(shí)間就到，大家都已累得大汗淋漓，感覺(jué)連骨頭都要散架似的，雖然同學(xué)們沒(méi)有玩盡興，但也只好戀戀不舍地互相告別，一步三回頭地離開(kāi)球館。

打籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)真的是太有趣啦！我已經(jīng)深深地被它吸引住，我決心一定要好好練習(xí)，即使成不像姚明叔叔那樣的籃球明星，也要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的好學(xué)生！

體育訓(xùn)練周記 篇2

星期四，我班上了一節(jié)意義非凡的體育課，這節(jié)課的內(nèi)容是學(xué)習(xí)籃球操。

我們先到籃球場(chǎng)上排好隊(duì)，然后老師帶領(lǐng)我們慢跑到了指定點(diǎn)就要喊口號(hào)。老師先讓我們玩頭上胯下運(yùn)球接力游戲，游戲規(guī)則是：第一個(gè)同學(xué)把籃球從頭上傳給下一個(gè)同學(xué)，第二個(gè)同學(xué)從胯下傳給下一個(gè)同學(xué)，以此類(lèi)推，傳到了最后一個(gè)同學(xué)時(shí)，大家一個(gè)轉(zhuǎn)身，把籃球傳回第一個(gè)同學(xué)。接著老師就教我們做高運(yùn)球的'動(dòng)作要領(lǐng)，如果以右手為例，左腳在前，反彈的高度在腰部與胸部之間，以肘關(guān)節(jié)為中心，把左手張起來(lái)。老師說(shuō)完，讓我們自由練習(xí)，我們就以小組為單位圍成一圈練習(xí)。剛開(kāi)始大家都沒(méi)有掌握好技巧，一拍球就滾走了。我想:這運(yùn)球可真難?。〗?jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，大家逐漸掌握了運(yùn)球的方法，興趣也越來(lái)越高。忽然老師吹響了口哨。原來(lái)是下課的時(shí)間差不多了，老師要我們做放松運(yùn)動(dòng)，大家都依依不舍地向老師圍過(guò)去。

這節(jié)課就在同學(xué)們的興高采烈中不知不覺(jué)中結(jié)束了，大家都受益匪淺。

體育訓(xùn)練周記 篇3

這幾節(jié)體育課上，因?yàn)轶w育老師光顧著給參加六一演出的同學(xué)排練了，所以無(wú)暇顧著我們，便讓我們自由活動(dòng)。

于是，我們就獲得了自由。

大家可以利用這種自由來(lái)跑著玩，聊聊天，玩得好不自在。

這種自由卻是建立在別人的痛苦之上的。如果沒(méi)有人訓(xùn)練，沒(méi)有人吃苦，大家都沒(méi)有事情干，還是不能自由活動(dòng)的。因此，我們應(yīng)該感謝一下那些訓(xùn)練的人，如果沒(méi)有他們，那么自由是沒(méi)有指望的。

對(duì)別人來(lái)說(shuō)，這是一種享受，對(duì)我更是如此。我喜歡靜靜地聊天，這也是不少人的.最?lèi)?ài)。因此，每次，我都能和一群人一起談天說(shuō)地，對(duì)增進(jìn)我們的友誼作出了巨大的貢獻(xiàn)。

我喜歡這樣的體育課！

體育訓(xùn)練周記 篇4

前兩天，我們迎來(lái)了在魯外的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)兩項(xiàng)最艱難的項(xiàng)目，1500米和800米長(zhǎng)跑！

第一天，我準(zhǔn)備面臨我的第一場(chǎng)比賽800米，這次比塞的對(duì)手都十分厲害，尤其是以前小學(xué)那個(gè)校隊(duì)的，他的速度可比一般人快兩倍，不幸的是我剛好和他分到了一個(gè)組。

各就各位，預(yù)備，碰，裁判員的一聲槍響，十幾個(gè)人奮不顧身的爭(zhēng)搶著第一名，畢竟是長(zhǎng)跑，前期第一是沒(méi)用的，主要是耐力，但不論是速度還是耐力都是12班那個(gè)高個(gè)子第一，我也不服氣緊跟著他，我們倆遙遙領(lǐng)先，第一圈有些人已經(jīng)面部猙獰，痛苦萬(wàn)分，我仍然保持著第二名，第一名的速度實(shí)在跟不上，又是一圈下來(lái)，我體力已經(jīng)失去了一半我放慢速度，保持體力，第一名不但沒(méi)有減速，還越來(lái)越快，我只好讓他遙遙領(lǐng)先，最后一圈，我用出了我全身上下所有的力量沖刺，這是最關(guān)鍵的一圈，在累也好，也必須去拼，我向你第一名靠近，但還是有五六米的距離，他回頭一看，發(fā)現(xiàn)了我又開(kāi)始發(fā)力，我最終得了第二名，我到終點(diǎn)雙腿不聽(tīng)使喚的在發(fā)抖，我大口的呼吸著，回到座位上休息。

第二天，我又將面迎一個(gè)更艱難的挑戰(zhàn)，1500米，這次我的對(duì)手沒(méi)有和我分到一組，我似乎壓力小了好多。

開(kāi)始跑了，我知道這是最艱難的一次，開(kāi)始的一圈，我不敢向第一名沖，卡在第三名，但跑著跑著發(fā)現(xiàn)實(shí)在是太慢了，這樣下去就算小組第一估計(jì)連個(gè)銅牌都拿不到，我開(kāi)始用了自己的速度我領(lǐng)先著第一名，前面三圈我沒(méi)有感覺(jué)到任何的難受，結(jié)果跑到第四圈肚子開(kāi)始疼了，水喝多了，但我還是堅(jiān)持著繼續(xù)跑，我比最后一名的多跑三圈，最后一圈沖刺，我跑出人生最快的速度，5分36秒，拿了七八年級(jí)的第一，終于把對(duì)手打敗了！

體育訓(xùn)練周記 篇5

足球都是許多男孩喜愛(ài)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，許多小男孩們都會(huì)找?guī)讉€(gè)小伙伴一起起來(lái)舉辦一小場(chǎng)足球比賽。

當(dāng)我做完作業(yè)后，就會(huì)找來(lái)同學(xué)在綠色的草地上踢球，有時(shí)候我們還會(huì)結(jié)伴來(lái)到草地上一起踢友誼賽，別看我平時(shí)安安靜靜的，可一踢起球來(lái)，就像換了一個(gè)人似的，常常會(huì)踢得忘了時(shí)間，從吃完午飯一直踢到太陽(yáng)下山為止，弄得滿(mǎn)頭大汗，可心里不知有多開(kāi)心，因?yàn)檫@是我的最?lèi)?ài)。yjS21.coM

我不但踢球，而且還經(jīng)常向老師請(qǐng)教、在網(wǎng)上查找關(guān)于足球方面的`知識(shí)。剛學(xué)時(shí)，認(rèn)為力量是最重要的，可是經(jīng)過(guò)請(qǐng)教，我才明白力量固然重要，不過(guò)還要兼顧技巧，也就是靈活性和協(xié)調(diào)性，一個(gè)球隊(duì)團(tuán)結(jié)也是最重要的。通過(guò)一段時(shí)間練習(xí)，不但提高個(gè)人自身技術(shù)，還讓我在賽場(chǎng)上得到了實(shí)踐。

除了踢球，看球也是我生活中必不可少的一項(xiàng)“任務(wù)”，每當(dāng)有精彩比賽時(shí)，我一定會(huì)準(zhǔn)時(shí)坐在電視前觀看，每次比賽到緊張關(guān)頭，我比賽場(chǎng)上的隊(duì)員還要緊張。屏幕下緊握拳頭，恨不得也出去助他們一腳之力。

我之所以熱愛(ài)足球，是因?yàn)橥ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)足球，我領(lǐng)悟到了一個(gè)道理：不與別人合作，只顧自己，必將失?。慌c別人合作，一起團(tuán)結(jié)起來(lái)，肯定會(huì)成功。簡(jiǎn)單地說(shuō)：團(tuán)結(jié)就是力量。正是這一點(diǎn)，我感受到了足球不單單只是力量、速度上的比拼，同時(shí)也在考驗(yàn)著每一個(gè)球員的集體觀念。我希望我將來(lái)能成一名出色球員。

體育訓(xùn)練周記 篇6

我看到了運(yùn)動(dòng)員們?cè)谂艿郎巷w奔的身影。跑在前面的，拼命奔跑；跑在中間的，奮力追趕；跑在后面的，絕不放棄?！}記

隨著十一月的到來(lái)，我校舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們都暗自慶幸，可以不用天天盯著課本了，一些喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)更是積極報(bào)名，生怕落在了別人后面。而我，也加入了啦啦隊(duì)中。今天，是運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始的第一天，所有隊(duì)員都躍躍欲試，在自己班級(jí)的前面做起了拉伸運(yùn)動(dòng)，啦啦隊(duì)隊(duì)員聚集在一起，熟悉著自己的口號(hào)。鳴炮后，主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始，隊(duì)員們站在跑道上，專(zhuān)注的聽(tīng)著槍聲，各個(gè)班級(jí)的啦啦隊(duì)都用力的喊著口號(hào)，好似要把內(nèi)臟給喊出來(lái)。

“嘭”槍響后，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一般飛奔在跑道上，一開(kāi)始，他們的實(shí)力都不相上下，不分伯仲，可后來(lái)，有一部分人體力不支，速度也慢了下來(lái)，漸漸的和前面的人離得越來(lái)越遠(yuǎn)，但他們并沒(méi)有放棄，依然繼續(xù)奔跑著，即使勝負(fù)已定，他們也依舊沒(méi)有停下。我想這便是那永不放棄的運(yùn)動(dòng)精神吧。

當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們?cè)诰G茵場(chǎng)上揮灑激情時(shí)，當(dāng)他們?cè)诩t色跑道上鐫寫(xiě)青春時(shí)，那份全力爭(zhēng)取，超越自我，挑戰(zhàn)極限的形象，已深深刻在我的心里。我不僅為這份撼人的拼搏與絢麗的勝利而感動(dòng)，更為運(yùn)動(dòng)員們身后那份屬于運(yùn)動(dòng)的精神所震撼。

仿佛在這一刻，勝利已經(jīng)不那么重要了。

運(yùn)動(dòng)，正是因?yàn)橛辛诉@點(diǎn)點(diǎn)滴滴的溫暖和感動(dòng)，才使他更加充滿(mǎn)魅力，吸引一代又一代的人們加入其中。

燦爛的陽(yáng)光灑在我們每個(gè)人的身上，快樂(lè)在我們心中蕩漾。這精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀，我們永遠(yuǎn)難忘。

體育訓(xùn)練周記 篇7

瑟瑟的秋風(fēng)吹過(guò)，讓人精神為之一振，因校運(yùn)會(huì)而激動(dòng)的心便更添一分振奮。在秋風(fēng)的肅殺之中，我們歡呼著奔向了體育場(chǎng)。

千篇一律的開(kāi)場(chǎng)儀式后，沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵，百米競(jìng)跑的預(yù)賽即將拉開(kāi)帷幕。在起跑點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員們或摩拳擦掌，擴(kuò)張筋骨，或踢腿熱身，躍躍欲試。裁判員輕咳一聲，揮了揮花名冊(cè)，示意大家簽到。很快，第一組的選手們就站到了跑道上，他也在其中，身著寬松的紅T恤衫，微微蹲下。

隨著微扣的扳機(jī)緩緩抬起，七人抬高了身體，擺好了準(zhǔn)備姿勢(shì)。聲波在一瞬間從槍口中噴出，推著選手們奔向終點(diǎn)。一道紅色的閃電猛然一竄而出，奪人眼球。只見(jiàn)他兩臂疾速地?cái)[動(dòng)著，雙腿飛快地做著交替，一下一下重重地蹬在橡膠跑道上，掀起一層層灰塵，在他身后彌漫飛揚(yáng)。站在終點(diǎn)處的人都會(huì)感到一股勁風(fēng)迎面襲來(lái)，帶著一股無(wú)可抵擋的威勢(shì)。剛剛沖到一半，他已經(jīng)來(lái)到了最前方。突然，一旁的選手發(fā)了狠，瞪紅了眼，嘴唇微張，加快了手腳擺動(dòng)的頻率，開(kāi)始奮起直追。離終點(diǎn)只有三十多米了，要追上了！只見(jiàn)他猛地一蹬地面，雙腿上緊繃著的肌肉展現(xiàn)出爆炸性的力量，雙腿交替間好像與空氣擦出了火花，整個(gè)人猶如一把銳劍，想要劈開(kāi)前方的一切阻礙，直撲終點(diǎn)。當(dāng)那紅衣飄飄的身影撞走了終點(diǎn)線(xiàn)，場(chǎng)上沸騰了，場(chǎng)邊加油鼓勁的人群亦沸騰了，遠(yuǎn)處座位上的諸多觀眾更是激動(dòng)地一下子站起身來(lái)。一陣陣猛烈的歡呼聲從班級(jí)的座位傳來(lái)，卻仿佛是從四面八方傳來(lái)，席卷了整個(gè)會(huì)場(chǎng)，震撼了整片天空。

終點(diǎn)處，他傲然高舉著雙手，兩臂不斷地?fù)]舞著，四面八方掌聲如潮，淹沒(méi)了一切。他顫抖著的身體也表露出了心潮的澎湃，久久難息。湛藍(lán)的天空下，他挺立的身軀在我們眼中高大起來(lái)，鑄成一座偉岸的豐碑。

體育訓(xùn)練周記 篇8

這一天，陽(yáng)光燦爛，風(fēng)和日麗，太陽(yáng)公公似乎已經(jīng)知道我們要舉辦校運(yùn)會(huì)一樣，笑瞇瞇地，我們也格外地興奮，因?yàn)檫@是我們最后一次在這所美麗漂亮的校園里參加校運(yùn)會(huì)了。

更令我高興的是，我十分榮幸的在主席臺(tái)為獲獎(jiǎng)的運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

我站在主席臺(tái)上，放眼望去。映入眼簾的是一片歡樂(lè)的海洋！看啊，男子60米短跑比賽就要開(kāi)始了。同學(xué)們一個(gè)個(gè)都精神抖擻地在做著各種準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。他們一會(huì)兒壓壓腿，一會(huì)兒彎彎腰，有的還不時(shí)地跳幾下，好像戰(zhàn)士要上戰(zhàn)場(chǎng)一樣，雄赳赳，氣昂昂的。過(guò)了一會(huì)兒，裁判員高舉發(fā)令槍?zhuān)暗溃骸邦A(yù)備---”嘣!只聽(tīng)發(fā)號(hào)聲一響運(yùn)動(dòng)員們像一只離弦的箭一樣，直奔終點(diǎn)。第三道的運(yùn)動(dòng)員一路領(lǐng)先，后面的同學(xué)也緊追不舍?？炜窗。茉诘诙哪且晃贿\(yùn)動(dòng)員突然發(fā)力，像一只敏捷的小鹿一般超越了第一位同學(xué)，沒(méi)等他回過(guò)神來(lái)，就已經(jīng)沖過(guò)了終點(diǎn)，興奮地跳著，跑著。一旁的啦啦隊(duì)也沖了過(guò)來(lái)把水遞給這名運(yùn)動(dòng)員。

快瞧??！在靠近教學(xué)樓的一塊場(chǎng)地，一個(gè)不怎么起眼的小地方，也如火如荼地進(jìn)行著一場(chǎng)激烈的跳高比賽。只見(jiàn)那位同學(xué)一段助跑，在桿前左腳使勁一蹬，右腳垮了過(guò)去，像一只輕盈的猴子般落了地，桿子也原封未動(dòng)地停在架子上面。其他同學(xué)也輪番而上，隨著高度的的不斷上升，同學(xué)們也一個(gè)一個(gè)地被淘汰了。

在主席臺(tái)觀望同學(xué)們比賽的我，完全沉浸在那緊張但又歡樂(lè)的氣氛中。即使我們班沒(méi)能取得好成績(jī)，同學(xué)們也不氣餒，重在參與。

同學(xué)們努力鍛煉吧！為今后的運(yùn)動(dòng)會(huì)爭(zhēng)取更好的成績(jī)。

體育訓(xùn)練周記 篇9

我們女生對(duì)籃球從來(lái)不“感冒”，而有些男生卻對(duì)這小小的籃球情有獨(dú)鐘。要不是這學(xué)期體育課要學(xué)“籃球直線(xiàn)運(yùn)球”，我是絕對(duì)不會(huì)碰籃球一下下的。

剛開(kāi)學(xué)老師說(shuō)我們這學(xué)期要學(xué)習(xí)籃球直線(xiàn)運(yùn)球，立刻，旁邊的男生像蒼蠅一樣嗡嗡直叫，女生則無(wú)奈的底下了頭。星期六，我在家閑著無(wú)聊，想起可以去打籃球，順便練習(xí)練習(xí)。于是和好朋友一起到籃球場(chǎng)打球。

鄒映雪的爸爸先給我們擺正姿勢(shì)，然后讓我們?cè)囍亚蛲断蚧@球筐。從小我就認(rèn)為這個(gè)籃球架上的`筐太高，我怎么也投不進(jìn)去球，而現(xiàn)在再一看還是有當(dāng)年的感覺(jué)?？粗⊙┮粋€(gè)個(gè)球像頑皮孩子被趕出來(lái)似的，我心中也有些緊張。后來(lái)等到小雪歇息的時(shí)候，我試了一試，球如一個(gè)美麗的舞蹈家，在籃筐周?chē)@來(lái)繞去，像是在跳優(yōu)美的華爾茲?！扳瘛保蚪K于從籃筐里落了下來(lái)，我高興極了，這是我第一個(gè)投進(jìn)的球。后來(lái)我和小雪一人占一個(gè)籃球架，馬不停蹄的往上投，每每投中一個(gè)我就高興一陣，越來(lái)越覺(jué)得籃球好玩了。最后我們打點(diǎn)了一下，我投中了一百多個(gè)，小雪投進(jìn)了五十多，這一個(gè)下午收獲太多了。我們趕著夕陽(yáng)開(kāi)開(kāi)心心回家了。

通過(guò)這次練習(xí)我不僅球技提高了不少，而且感到籃球也越來(lái)越有意思了。打了一個(gè)下午，我覺(jué)得身體也有了活力。今天可是三全其美啊！

體育訓(xùn)練周記 篇10

距離學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)間不多了，為了提高我們的參與熱情，邱老師拿出十顆星的代價(jià)，來(lái)給我們舉辦一場(chǎng)拔河比賽。

來(lái)到廣場(chǎng)，邱老師立馬準(zhǔn)備了繩子，用粉筆畫(huà)了線(xiàn)。首輪的熱身賽，我們還是當(dāng)作了正式的來(lái)拔，每個(gè)隊(duì)員都非常買(mǎi)力。

真正的比賽開(kāi)始了。第一局，我被安排到了前面，與對(duì)方正面交鋒。邱老師一聲令下：“開(kāi)始！”我早就做好了準(zhǔn)備，所以老師話(huà)音未落，我便雙手使勁拽緊繩子，身子拼命往后倒。“呀——！”我感覺(jué)屎都要出來(lái)了，但還是不放松?，F(xiàn)在，雙方力量不相上下，猶如神仙打架，旗鼓相當(dāng)，真是看不出誰(shuí)輸誰(shuí)勝。我的身體實(shí)在受不住了，必須得放松一下。于是，我一只手來(lái)拔，雖然也難受，但我還是不松手。終于勝利了，我很高興。要知道，我剛才差一點(diǎn)就要倒下了，這樣都能勝，全靠我自帶主角光環(huán)。

最好玩的一局可要說(shuō)決勝局了。我還是在隊(duì)伍最前面，拉著繩子不放。發(fā)力時(shí)，我恨不得用牙齒來(lái)拔，因?yàn)槲业难例X可是身經(jīng)百戰(zhàn)，可從“青銅破爛牙”秒變“鉆石超凡牙”?？晌乙袷匾?guī)則，只好繼續(xù)加油。天啊！地啊！我要贏啊！已經(jīng)火力全開(kāi)了，我們的戰(zhàn)魂在燃燒，這些小火苗變成了一片火海，且永不熄滅。我們贏了！對(duì)方一個(gè)慘人，他可能被牛附體了，一下子猛地朝我們沖過(guò)來(lái)。仔細(xì)一看，手里還拽著繩子呢。我只想告訴他：“少年，堅(jiān)持不懈是很好?？捎袝r(shí)候，你一旦不放手，結(jié)果比你想象中的還糟糕?！?/p>

拔河比賽讓我意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的不易，我已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，但愿能取得好成績(jī)。

體育訓(xùn)練周記 篇11

今天，我們上體育課，碰上了一個(gè)奇怪的天氣。

體育課上我們老師正在讓我們玩得時(shí)候，我看見(jiàn)白云是，天空是是湛藍(lán)的.。突然天氣變得黑了，我一看，原來(lái)是陰天，云都黑了，我就想反正陰天也沒(méi)雨，我有繼續(xù)的玩。

玩了一會(huì)兒，我沒(méi)有想到竟然下起了小雨，越下越大，所以我們的體育老師，就讓我們站在一個(gè)墻的下面，這樣我們就沒(méi)有雨下到我們的身上了，然后站到里面，我們就又開(kāi)始玩了，玩了一會(huì)兒，我就看雨，我看見(jiàn)操場(chǎng)上有很多小坑，我就聽(tīng)見(jiàn)了響聲嘩嘩啦啦，好聽(tīng)極了。

突然間變成了晴天，那一瞬間天氣上的黑云就沒(méi)有了，我就跑到外面去看了，看了一會(huì)兒，就下課了。

這一天真是好開(kāi)心，觀察了天氣變化。

體育訓(xùn)練周記 篇12

運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天，我參與的項(xiàng)目是足球射門(mén)，此項(xiàng)目幾乎沒(méi)有練過(guò)，好在很好地遺傳了媽媽的運(yùn)動(dòng)基因，情況還是比較理想的。

下午兩點(diǎn)，我和另兩位同學(xué)一起來(lái)的比賽場(chǎng)地，已經(jīng)有很多人在排隊(duì)了。女生雖說(shuō)重在參與，但好勝心極強(qiáng)，明知本班體育不是強(qiáng)項(xiàng)，好面子，就算再差，也不能是年級(jí)倒一！為此，我和一位女生去看男生那邊是如何把球踢好的，留一人在原地排隊(duì)。

男生的實(shí)力不容小覷，幾乎個(gè)個(gè)能得滿(mǎn)分30分，我們班前兩位男生也不例外，共得了57分。不過(guò)，最后一位仁兄掉了鏈子。果然真正的學(xué)霸體育都是渣渣，只得了3分。就這樣，我們班三位男生的'綜合成績(jī)幾乎是年級(jí)倒一，僅僅得了60分。

我們女生看到了這一狀況，不敢掉鏈子，說(shuō)什么也得踢好！我簡(jiǎn)單做了準(zhǔn)備活動(dòng)，上場(chǎng)踢球！我來(lái)了段助跑，一腳過(guò)去，球就飛了，一下砸到了4分。還算穩(wěn)，接下來(lái)的兩腳我準(zhǔn)確無(wú)誤地砸到了6和7，總共得了17分，這成績(jī)，在女生中算可以的！

接下來(lái)就看隊(duì)友的了！第二個(gè)發(fā)揮正常，比我的分?jǐn)?shù)少一點(diǎn)。不過(guò)第三個(gè)就厲害了，踢球時(shí)用力過(guò)猛，兩個(gè)物什飛了出去，竟是鞋和球！鞋還砸了人。更巧的是我竟用相機(jī)拍下來(lái)這一畫(huà)面，太逗了！

最終，我們班男女混合成績(jī)不理想，但能目睹鞋子與足球齊飛一幕，也值了！

體育訓(xùn)練周記 篇13

今天，要體育石心球考試，聽(tīng)了我的心里不禁一顫，我快被嚇?biāo)懒耍?yīng)為實(shí)心球我認(rèn)不到多遠(yuǎn)，這次對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次巨大的挑戰(zhàn)！

考試要開(kāi)始了，幸好是一二組先考，我可以先做做活動(dòng)，我在哪嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真做了起來(lái)。轉(zhuǎn)眼的一瞬間，馬上就要到我了，我又打了一個(gè)寒戰(zhàn)！“以下人準(zhǔn)備?！薄邦A(yù)備扔！”我猛得一扔，本以為會(huì)及格了，誰(shuí)知就差那么一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)過(guò)關(guān)。

“唉，我就知道不會(huì)過(guò)關(guān)！”長(zhǎng)嘆了一聲氣，準(zhǔn)備好，又一扔，沒(méi)過(guò)關(guān)

“乒乒乓乓”又了不知扔了多少回，我自問(wèn)自己：熊昊晗，你就那么沒(méi)用么，你連這小小的'實(shí)心球都過(guò)不去，你怎么實(shí)現(xiàn)你那么大的夢(mèng)想？努力一把，放手一搏吧！熊昊晗！加油！

這么一扔，過(guò)關(guān)了，我開(kāi)心的直蹦直跳。

從這件事我知道了做什么事都要放開(kāi)去想，不要那么按常規(guī)去做，要打破常規(guī)思維，用自己的方法去做！才是真正的自己！

體育訓(xùn)練周記 篇14

今天中午，我給我的瓶子里裝了倒倒的一瓶水，因?yàn)橄挛缫象w育課。

到了學(xué)校，我就趕緊把作業(yè)寫(xiě)完，剛好也到上體育課了，我最喜歡體育課了，也可以說(shuō)是自由活動(dòng)課，可我剛到操場(chǎng)，就大為失望，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)今天學(xué)做操。

我問(wèn)老師說(shuō)：“老師，為什么學(xué)做操啊”？老師說(shuō)：“因?yàn)橐笳n間做操，所以要學(xué)做操，”說(shuō)完，我們按照老師的`要求，一遍一遍的把操都做了下來(lái)，沒(méi)想到，做操也挺有趣的，一會(huì)兒，下課了，我們一個(gè)個(gè)地回了教室。

我心想，這真是一堂有趣的體育課。