馬拉松志愿者實踐報告(精華9篇)

有了一些收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家收集的馬拉松志愿者心得體會范文（精選9篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

馬拉松志愿者實踐報告 篇1

我是一名普通的鄉(xiāng)村教師，在20xx年10月20日，我報名參加河間馬拉松志愿者，我老公負責安保工作，雖然我已多次參加志愿者活動，但這次是我們兩口子第一次一起為家鄉(xiāng)奉獻自己的力量，特別開心！

我們晚上3:30出發(fā)，到達指定位置，雖然已是深秋，夜晚很冷，但一點也不影響我們投身于志愿服務當中去，我們的工作是負責全馬、半馬、迷你的分流，指引，并為運動員加油助威！我們每位志愿者都帶著最飽滿的熱情參與到工作中。

在我看來，在還沒老去的時候，用自己的一腔熱血，參與到志愿服務當中，為賽事盡自己的一點微薄之力，為家鄉(xiāng)貢獻自己的一份力量，是一件多么幸福的事情?。?/p>

馬拉松志愿者實踐報告 篇2

20xx年10月20日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現(xiàn)場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當一次志愿服務者，為選手們服務、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。

想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。

凌晨4點左右志愿者們開始陸續(xù)到達集合點，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當志愿者是多么幸福的一件事。

我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀！

運動員們大約8點跑到了我們服務的飲水點，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內心激情澎湃。

看我組組員正在認真的撿起運動員們丟棄的紙杯，且干勁十足。為他們點贊。

42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志愿服務者，已經深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的勇氣。真的為之感動，奔跑吧人們！

馬拉松志愿者實踐報告 篇3

兩期的蘭馬志愿者培訓已經完成，回想這四天時光，雖然很累，但是充滿歡笑。

作為志愿者培訓隊伍中的一員，我倍感榮幸。從四月下旬的蘭馬第一次協(xié)調會開始，我們已經和蘭馬一起度過了一個的月時光，大家一次次聚集在陽光下、教室里，沒有不滿，沒有抱怨，所有人都默默為蘭馬志愿者培訓做著準備工作，和身邊的隊友一起合作的感覺，真的既快樂又安心。這次的培訓對我來說也是一次難得的機會，在志愿者集訓中我學到了很多以前不熟悉、不知道的知識，也對藍天救援隊這支隊伍所承載的'正能量有了更深切的體會。

親愛的志愿者們，志愿者培訓已經結束了，6月11號就是蘭馬正式開始開跑的日子了，一起度過的四天里，我們從陌生到默契，培訓開始以后才知道你們大多是才初中畢業(yè)不久的小學弟、小學妹，今年的5月天氣格外的炎熱，早晨九點的太陽已經有些刺眼，但是看著你們一直堅持著，沒有人輕言放棄，必須給你們點一個大大的贊。聽著你們叫我教官、老師、姐姐，每次培訓時你們都認真的湊在一起，不停的提出各種問題，看著你們院前急救越做越熟練，人墻越來越穩(wěn)固，我的心里也是滿滿的成就感。作為一個志愿者，最重要的不是能力，而是對服務項目的熱愛、投入、以及對初心的堅韌。一個優(yōu)秀的志愿者是有責任感的、忠誠的、勇敢的、謙卑的。恭喜你們，你們做到了。這次培訓所學習的內容也許不會對你們以后的學習有多大的幫助，但是相信這一段經歷會成為我們一生的珍藏。

青春正好，我們還需砥礪前行!

馬拉松志愿者實踐報告 篇4

今年我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志愿者培訓，時間不長，但收獲頗多。回顧這段經歷，培訓的種種仍然歷歷在目。

首先是前期的三次協(xié)調會，上午進行理論知識的講解，我更深入的了解了藍天理念，我為自己是甘肅藍天救援隊的一員而自豪！我們藍天救援隊以志愿服務為原則，使每個國民享有免費緊急救援服務為宗旨――這也是我加入藍天救援隊的初心，我愿意在這揮灑我的青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細致入微的講解并演示了CPR（心肺復蘇術）、止血包扎固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。

下午則進行隊列紀律訓練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓練”――因為不分男女，一出錯便俯臥撐準備！第一次對我來說算是高強度的訓練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質不過硬又如何能去培訓志愿者呢？每個隊友都沒有怨言的堅持著！在操場的實訓非常地有意思，能學到許多實用的東西。甚至于激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。

終于，角色轉變，輪到我們要去給志愿者們培訓了。培訓前一天當我被告知要負責主講時，放學后我丟下其他的事情，專心備課，288張PPT，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓時流暢順利的在規(guī)定時間內講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結束三個小時的講解后，我們兩個教官感概萬千！真的――很感謝他們的.配合，讓我們能感覺到自己有用。

簡單的午飯過后，我們又來到操場，帶領著志愿者們進行實操，他們也興致勃勃的演練起來，經過上午的講解，他們認真的聽講，所以下午的實操他們得心應手，學的很快，做的很好，總是聽到他們一個個的叫“小姐姐，你過來看，我們做的怎么樣？”在歡聲笑語中我們一下午的培訓很快就結束了。身處其中，我熱情四射，但一坐上車便睡著了……

感謝蘭馬培訓，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學生活更加地充實有意義。

馬拉松志愿者實踐報告 篇5

以前做過一些社會實踐，但這是我第一次在馬拉松比賽中做志愿服務工作，讓我深深體會到對于堅持才是勝利的心是多么重要。一開始我對自己的工作有些迷茫，不知道到比賽中要做些什么，經過帶隊老師的講解我了解到，我的工作是為參賽者指引方向，給他們提供補給，提供基本的治療等，方便他們及時就醫(yī)。能夠幫助別人，收獲到快樂。我做的事情非常小，也簡單，但每次收獲到那句“謝謝”時，讓我成就感滿滿，患者臉上那發(fā)自內心的感謝笑容，讓我堅定了做一名志愿者的信念。

通過這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。雖然這次做志愿者的時間很短，但卻讓我收到精神上的洗禮。生命脆弱，眼前的一切顯得很那么的珍貴。不記得在做志愿者的這天里為多少位迷茫中的'人指路，又幫多少提供補給，但卻讓我清楚地記得他們對我的那句謝謝和那最真摯微笑。

做人要有一顆善良的心，這樣才能對得起優(yōu)秀青年這個稱謂。讓我們用實際行動實現(xiàn)自我價值，感召更多的人來加入到志愿者的隊伍中，幫助他人，快樂自己。

馬拉松志愿者實踐報告 篇6

再次站在志愿者的崗位上，感受奉獻的快樂，不辱神圣使命。

第一次與58位陌生人接觸，不免有些怯場。但是，凌晨四點的喧鬧與熱情感染了我，讓我釋然。我是10公里飲水站組長，我與58位組員準時到位！

召集組員，聯(lián)系司機師傅，發(fā)車，抵達目的地。一切順利，組員們聽從指揮，服從分配，全力配合，滿滿的正能量。

讓我感動的是漆黑的夜幕下閃閃的手機燈光；匆忙搬運物資的志愿者們，無論男士女士齊上陣，一呼百應；也有出謀劃策的志愿者，不斷提醒著我的想不到；喊口號的大姐嗓子喊啞了也樂此不疲；有人不斷用擴音器提醒著運動員，白色桌布是水，紅色桌布是飲料；在高峰期時四個人配合默契，不斷的填充著水杯，桌子上依然保持整潔，絕不凌亂……

那些彎腰撿拾垃圾的人在晨光里顯得高大威猛；那些搖旗吶喊的人讓馬拉松賽迅速升溫；那些嚴格遵守工作記錄的人熠熠生輝……

物資整理集結，垃圾清理集中，我們快樂的堅守崗位。

我奔波在每組之間，被她們的敬業(yè)與樂業(yè)感動。

我驕傲，我們是不求回報的馬拉松志愿者！

詩經河間，一馬當先，甘于奉獻，志愿有我！

馬拉松志愿者實踐報告 篇7

一、基本情況

社會實踐是引導我們的學生走出校門、走進社會、接觸社會、了解社會、加入社會的良好形式。參加社會實踐，積極參與社交圈，既能鍛煉自己的能力，又能增長自己的見識，為以后步入社會打下良好的基礎。社會實踐是我們大學生提前進入社會的難得實踐平臺，所以作為大學生，適當?shù)纳鐣嵺`是非常必要的。假期里，我們出去參加一些力所能及的志愿活動，給別人帶來方便，鍛煉自己的生存技能，可謂一舉兩得。因此，我和同學參加了寧夏扶貧與環(huán)境重建中心；組織的xx活動中，志愿者回訪節(jié)日受助者。我們的任務是回訪紅寺堡南川鄉(xiāng)中川小學的十多名貧困生。

二、實踐過程

根據(jù)家訪學生的具體任務分配，我和xx走訪了十多名家里有困難的學生。并將相應受助學生的學習和生活狀況及時反饋給資助者，并將慈善捐款發(fā)送給他們。同時，資助學生的感謝信將反饋給主辦方。

我以為在家里看望學生很容易，但我只需要填好表格，去看望受助學生。然而，當我真正做這項工作時，我發(fā)現(xiàn)它充滿了許多挑戰(zhàn)。我和我的xx同學會先上一輛擁擠的公交車，去xx村，我們要去的村子。空氣中有一股寒意，但我們的心里都是血。當我們到達村口時，我們一次又一次地給資助學生打電話，告訴他們我們在哪里。在村口看到對方凍得臉色發(fā)青，我們相視一笑，沒有人抱怨，因為志愿需要奉獻?？朔鞣N困難后，我和同學去看望了第一個受助學生。讓我們感動的是，一進門，受助學生的家長就給我們端來幾杯熱水，請我們去暖爐。突然覺得盡可能多的受涼是值得的。因為我們的努力得到了學生家長的認可。雖然只是幾杯熱水，但卻是我喝過的最甜最暖的水。印象最深的是xx鄉(xiāng)xx村參觀的xx同學。他是上了年紀的爺爺奶奶帶大的，家里很窮，但我從頭到尾看到的都是他臉上燦爛的笑容，就像沙漠里的一棵小胡楊支撐著這個家的希望。雖然補助的金額很小，但卻是xx繼續(xù)學習的動力。我無法想象沒有xx等待xx的命運是怎樣的？但我知道他一定是個快樂的孩子，因為他很幸運。經過幾天的家訪，家訪活動隨著任務的順利完成而結束。我記得那張充滿稚氣卻又堅強的臉，他們有著與年齡不相稱的成熟，他們的堅強讓人心疼。通過這次家訪，我認識到了志愿服務的內涵和學習知識的重要性。也讓我知道我有多開心，珍惜現(xiàn)在的學習機會，因為不是每個人都能有學習的機會。

三、主要經驗

生活來源于實踐。沒有實踐，你不會意識到生活的艱難。這句話很有道理。通過這次對受助學生的家訪，我深深體會到，只有親身去做事情，才能對事情有更理性、真實、客觀的認識。有些事情看起來很容易，但在實踐中卻很有挑戰(zhàn)性。我明白了，作為一名志愿者，我需要奉獻精神來幫助那些仍然在努力上學的孩子。讓他們在上學的路上少一些挫折，多一些希望。山里的孩子很難上學，所以很少有人能無憂無慮地學習。總是有借口剝奪他們的學習機會，在父母的消極支持下，他們很少能真正通過讀書走出大山。與此同時，我意識到，那些有愛心的人的無私和偉大，正是他們的善良，幫助了一個又一個渴望知識的孩子，實現(xiàn)了安心學習的夢想。一個人不一定優(yōu)秀，不一定英俊，但一定善良，有一顆懂得幫助別人的心。作為一名志愿者，我只是扮演了一個橋梁的角色，連接著關心的人和學生之間的交流。比起那些有愛心的人，我們的付出微不足道。知識改變命運，命運掌握在自己手中。那些受助學生對生活有著強烈而樂觀的態(tài)度，對學習有著認真的人生目標，讓我一次又一次的深有感觸。是的，陽光總是風雨后來，只有經歷過苦難洗禮的人，才能擁有更飽滿的翅膀，在世界的天空翱翔。俗話說一千美元很難買到，年輕人很窮。少年時代經歷的那些磨難，一定會成為他們未來成功的基石。他們比同齡人更早知道生活的'無奈和艱難。當我走在美麗的校園里，我會想起那些往事；在餐廳吃到好吃的，就會想起他們樸實的面孔；當我坐在寬敞的教室里享受知識的熏陶時，我會想到一個還在為學費而不知所措的人hellip此刻，我有什么不滿？當我站在外面的世界，享受我美好的大學時光時，我突然覺得我應該做一些有意義的事情。作為一個大山的女兒，我有責任幫助那些正在努力上學的小哥哥小姐姐們。也許我的付出微不足道，但我會堅持，不留下遺憾，不為生活增添色彩。

在此我要感謝xx它給了我這樣一個把我的想法付諸行動的機會。我會繼續(xù)努力完成大學學業(yè)，在接下來的幾年里，我會盡我所能做好家訪學生的工作，把我的一點點貢獻給被援助的學生。

四、問題與建議

我想通過這個假期，我想提出以下建議：

1、受助學生的信息存在缺陷，導致我們在工作中因信息不準確而走彎路。建議多查幾次資料。

2、受助學生的父母是對的。xx我不完全理解學生資助活動的目的，只是簡單地認為xx只是一個捐錢的項目，所以我們應該制作一些傳單和便利盒來解釋這個項目的真正含義。

3、我覺得應該在回訪單上加一個家長的意見，由主辦方填寫鼓勵的話，拉近主辦方和受助學生的距離，讓這次活動更溫馨。

4、主辦方要多舉辦講座，讓志愿者有更好的與人溝通的能力，家訪中不利的人為因素更少。

5、有些學生的家可能很偏僻，或者很難找到。能不能不去學生家里，讓學生帶感謝信，等到雙方能在有條件有能力到達的地方見面，完成回訪。

6、回訪結束后，主辦方會打電話給受助學生，看看慈善捐贈是否由志愿者送達，以此來監(jiān)督志愿者和中心，保證整個過程的透明性和真實性，達到慰問的效果。

馬拉松志愿者實踐報告 篇8

時間地點：

時間時間：

20xx年2月15日至20xx年2月7日

實踐內容：

農村學生回訪、貧困生推薦、評估調查問卷

實踐目的：

1、帶給之前受資助同學一些學習用品，回訪他們的當前學習和生活情況；

2、向“xx計劃”再推薦一批品學兼優(yōu)，家庭貧困學生；

3、進行農戶近兩年收入與支出情況，及教育支出問卷調查；

參加xx計劃時沒有想太多，那時腦海中只有一句話“世上無難事，只怕有心人?！闭沁@句話使我有更大的信心成為xx計劃的一員。剛開始的我用“滿腔熱血”來形容自己，相信自己，用自己的力量去回報家鄉(xiāng)。工作后用“持之以恒”來形容我的感受。我要盡自己最大的力量去回報我的家鄉(xiāng)。

我很感謝xx計劃給我這個平臺，是xx計劃讓我變得更加有信心。是xx計劃讓我從一個只知看課本的“書呆子”變成有信心的“實踐者”。工作的好處是，那就是我工作的地方離我家很近，我比較熟悉，那里的有些人我也認識，這樣對我的工作就很有幫助，而且是我第三次回訪工作兩人，我做好了了充分的準備。

我工作的內容是做17個回訪。記得做回訪的那天，天氣很冷，但是那天我很高興，因為我很期待去見小朋友，看著他們在拿到禮物時臉上高興地笑容，我很開心。我和伏伶俐約好了時間，地點。我們見面后，我給她講了工作的內容以及你工作的具體情況，以及大概出現(xiàn)的一些問題，我們預備的解決方案，還講了做工作的技巧，等等…

我們大概二點開始工作。走訪的.第一家就遇到問題，不過幸運的是那個問題在我們的預料之中。因為那個受資助學生當時不在家，我們在他家里不能完成工作，又因為我們還有其他學生的工作要做，只能給他家人說我們明天去他家。之后我們又接著去第二個學生的家里，在她家里還算順利，很快完成了工作，她家人很熱情，把過年的好東西就招待我們。那天很冷，我們的手腳都凍僵了，不過我們還是很高興，因為他們很配合我們的工作，那些學生的家長也很熱情。

那天我們一直到工作下午七點，沒有完成的工作第二次接著做。我們工作走的兩個地方是團莊和川口，不過還是很遺憾，由于移民搬遷的的關系，有些學生的家里去不了也聯(lián)系不上，所以就放棄了。由于正月下了場大雪，耽誤了幾天再者家里有事提前去走了，八岔的小朋友沒有回訪到。但是他們把東西郵了上了，真的很感謝他們，今年暑假去他們家看小朋友。

生活來源于實踐，沒有實踐就不會體會到生活的不易。這句話說得十分有道理。通過這幾次的家訪受助學生讓我深刻體會到了：凡事只有親力親為，才能對事物有一個較為理性、真實、客觀的認識。往往有些看起來容易的事，實踐起來卻是相當?shù)挠刑魬?zhàn)。我明白了作為一名志愿者，最需要不怕苦不怕累的奉獻精神，在自己力所能及的范圍內去幫助那些依舊在求學路上努力前行的孩子們。讓他們在求學路上少幾分坎坷，多一點希望。大山里的孩子上學的不易我感同身受，沒有幾個人可以無憂無慮的安心讀書。

馬拉松志愿者實踐報告 篇9

學院：醫(yī)療學院

專業(yè)班級：

姓名：

電話：

實踐地點：

實踐時間：20xx年xx月xx日—xx年xx月xx日

20xx年我在濱州市各大敬老院小區(qū)進行了為期一學年個人社會實踐活動，感觸頗多收獲了許多感動和感受，明白了大學生志愿者服務的社會意義，也許每一次活動，我們能夠做的很少，能夠陪伴的時間也僅有幾分鐘當我能深刻地從他們臉上看到發(fā)自內心的笑容，但在這背后，我又不禁開始對中國的志愿者活動表示深深的支持以及思考，也想出了幾點建議：

20xx年元月，我們一行人來到了濱北敬老院。清晨到達的時候，老人們還未起床，但當我們收拾好他們立馬就過來了。我們詢問要不要按摩下或者為他們量量血壓時，他們總笑著不說話，后來我們才明白原來是老人們的耳朵大都已經喪失了聽力印象最深刻地當屬一位癌癥晚期的爺爺，爺爺年紀在所有奶奶爺爺里面當屬年輕的，當時僅有六十歲，然而癌癥已經剝奪了他的語言，我聽不到他的聲音，他只是靜靜的看著我，沖我擺擺手，院長告訴我他被子女送到了這里，我想大概是子女沒錢給老人治病，我當時難過地說，即使沒錢，我也會笑著送我的父母度過最后一個時刻，然而那時候，我竟無語，因為我們能做的實在太少了，老人因全身浮腫而不能按摩了，血壓值竟然比我想象中常人要低好多倍，看著虛弱的老人，卻又樂觀的看待這一切，每次提起老人，我心里都一陣酸澀。

那次活動是我感觸最深刻的一次，記得當時老師請一位爺爺為我們寫福字時，老人欣喜地答應了，他說“：我三十多年沒寫了，手都生了，寫的不好看?！笨墒钱斔賱庞辛Φ淖煮w展現(xiàn)在我們面前時，我們不禁想：年少時他們定當是附近最有為的青年吧。那次的路程很遠，也很偏僻。但看得出老人們見到我們的高興。寒冬臘月，時至春節(jié)，我們?yōu)樗麄冇H手貼上了他們自己寫的福字，雖然很累，但是過程中我們能感受到的不僅是對他們的同情與憐憫，還有更多的是我們對于家人那種更深的愛與尊重。

20xx年五月，吳老師帶我們來到了影劇院廣場宣傳急救知識，當自然災害、突發(fā)事件、意外傷害發(fā)生時最初的幾分鐘至十幾分鐘是：“救命的黃金時刻”，而如果此時現(xiàn)場人員掌握救護知識，對傷病者進行緊急處理，為醫(yī)院搶救贏得時間，就能挽救百分之六十有致命傷的傷員的生命，最大限度的降低傷員的致殘率。

通過講解溝通，以及對現(xiàn)場的人們詢問，了解到他們當中大部分都是留在家中的老人，對這方面的知識比較缺乏，老師帶領我們幫助現(xiàn)場的人們學習了相關知識，還同市義工機構的負責人交流，他們表示，義工機構大部分都來源于正在工作的社會各界的愛心人士組合，重點是利用節(jié)假日、寒暑假的時間外出服務，他們鼓勵歡迎我們這種擁有專業(yè)知識的年輕人加入他們的隊伍中來，我們也表示愿意為社會貢獻自己的一份微薄力量。

其后的六月到八月，我們先后去到了陽光貴苑、格林春天等小區(qū)完成了多次醫(yī)療志愿者服務，每次活動感受各不相同，為此我們提出了以下幾點建議：

1、 當家庭有困難時，不要隨便就把父母放置在福利院中而不管不顧。

2、 獻愛心不要只說不做，全面參與。

3、 更貼近實際付諸更多行動、更多的宣傳。

4、 加強志愿者活動的覆蓋面。

5、 將更多的愛心人士匯集起來，更好地服務于社會。

步入大學的我們都在找各種各樣的機會來鍛煉自己，我們加入的志愿者服務部給我們帶來了各種社會實踐的機會。志愿者活動是倡導團結友愛、助人為樂的社會風氣。有利于樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風范。這是當代大學生的行動指南，也是我們學習“雷鋒精神”的具體體現(xiàn)。

在工作中我們有樂趣、有激情、也有委屈、不解，這些都將成為我們一生中最寶貴的財富之20xx年10月，記得14級新生首先要進行志愿者培訓，第一次培訓是量血壓。孩子們知道了血壓主要是取決于心臟的收縮力和血管彈性，高血壓容易導致心腦血管疾病，還知道了血壓值的正常范圍與測量血壓的整個正確的過程。他們表示第一次培訓就讓他們學到了這么多，都表示受益匪淺。第二次培訓是孩子們覺得最難的一次，是學習“心肺復蘇”是一項緊急救助的學習。“心肺復蘇”的學習是一次復雜的過程。我們對著假人反復練習，一遍遍的去想老師說的各個關鍵點，細節(jié)是最應該注意的。第一次做練習的時候，我們都不熟練，可能出過許多的錯，也鬧過笑話。但這些在我們看來都是一次實踐的經驗，出現(xiàn)的錯誤，同學們幫忙指出，不僅使自己了解到自己的錯誤，而且也讓我們印象更加深刻。從學習一次呼救到按壓定位，反復練習，他們的做法越來越少，錯誤也越來越少，收獲到的自己努力得來的總是最美好的。第三次培訓學習的是“推拿按摩”，老師讓他們從最簡單最實用的開始學起。從頭部到四肢，這次培訓他們體會到更多的是人文關懷，這不僅是對我們負責，還是對那些人的負責。

比如我們都知道老人骨質脆弱，我們都要避開敏感部位，最后一次的培訓的學習包扎，形式各不相同，雖然復雜，但有收獲才最開心。經過幾次培訓，我想孩子們都懂得了對于志愿者，我們擁有的不僅是微弱的專業(yè)知識，還有深厚的友情以及樂于助人的品質，以及對所有人都存在的關心與愛心。

有人說我們志愿者既是奉獻者也是受益者，以前我可能不太理解，然而現(xiàn)在我們懂得有些事情是以前沒有做過的，我們又在之前做過多少事，我記得我喜歡的歌手總是唱：有些事情現(xiàn)在不做就老了。我們也總是講再不瘋狂我們就老了，生命中每個人每時每刻都會教給我們成長。就像10月26日的暢清園活動，我們幫助退休老職工收拾了菜地，過程中我們體會到了碩實的快樂，20xx年11月，我?guī)ьI14級的醫(yī)療服務隊來到了張課家居委會敬老院做志愿者服務。當時居委會有兩個院子，我們與護理學院的時間發(fā)生了沖突，我們本想一起做，但是他們建議我們去那邊那個院子，那邊更需要我們的照顧。

后來我們才明白，原來在頤壽園那個院子里，他們大部分人都是缺乏了行動能力的老人們，大部分需要借助助步器甚至直接選擇放棄外出，每天只是等著別人來給他們送飯，印象中最深刻的便是住在三樓的那個奶奶，我們去到她屋子里的.時候她正在一點點借助助步器往凳子上坐，我說：“奶奶阿，您腿腳不方便，怎么住在這么高阿，下樓方便嗎？”她笑著表示，每天有人來給她送飯，兒子會每周背她下樓洗澡，除此之外她便再無活動，她總是笑著說你們可別老啊，你看老了多麻煩啊。言談中他多次提到了自己在北京已經是碩士的孫子，說他前幾天恰逢趕上《APEK亞洲論壇博覽會》的放假時間，回來看他，說他很年輕很俊朗，還沒找對象啊之類的話，她拉著我們一個男孩子的手說“你這哥哥現(xiàn)在比你還高很多”，他還拉著我的手說，“你得比他小個五六歲吧，不過沒事，你見了肯定歡喜他，他啊，討人喜得很?！北緛砗軜啡说脑挘灰蚶先丝偸切χ?，她很健談，從她言辭炯爍的瞳孔中我們竟無語凝噎，她一遍遍的重復著，這大概是她也對旁人說過的，又或許她是很久沒有說過這么多的話了，老人家畢竟已經78歲的高齡，偶爾也會語無倫次，但更多的是她眼中難以遮掩的驕傲和對我們心生的歡喜和不舍，記得我們即將離去的時候，他拉著我和另一個孩子的手說：“你們一定要來啊，你們不會不來了吧，你們不會忘了奶奶我了吧，下次還來么，來還會看我么…”“放心吧奶奶，下次我們來了，先上三樓看您”。那一次我后悔就這么走了。

回來開討論會的時候，我部里的一個孩子說她遇見了一個上海的老奶奶，奶奶的口音總是聽的似懂非懂，但是確切的是老人很執(zhí)意的要把自己的舊衣服送給她，但看得出這卻是她過去最喜歡的衣服，也能看得出她過去的時髦，講到這，她哽咽了，我們都沉默了。我們又嘆起那位我們陪伴時間最長的老人，又說起一位老人現(xiàn)在還戴著與老伴的情侶表，他們的故事，就在我們身邊上演，我們不禁反思，從前我們以為只是別人拿來講故事的拍電影的虛假，現(xiàn)如今卻成了一幕幕感動我們涕下的親情，我們不禁思考，我們現(xiàn)如今不努力，拿什么給父母和自己好的將來，我們總是說，我們長大了要給他們買大房子抱重孫子，然而有時候現(xiàn)實的殘酷正是打擊著我們，看看這些總是說自己過得好的老人們，住在一張狹隘的單人床上，有的房間連電視機都沒有，說起自己親人的時候卻是滿滿的驕傲，我甚至都能看到自己的無助，莫讓自己總是充滿遺憾。

“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待”，我們總是能看到你別人身上的亮光，卻看不到自己身上的污點，回家后我和奶奶說著我的經歷，我奶奶說別人身上的故事永遠是自己最好的印證。就像外婆總是對我很好，來源于我小時候她身體不好，不能接我上學，我被奶奶看大，離著五里地不到卻每年幾乎只有過年才能見到她，為此她也總是很愧疚，那天她聽到了這些故事，她說這些年一直在補償你，我對你卻是滿滿的愧疚，現(xiàn)在對你好，我只是想你媽有天能好好來對我，我不想有天就那么突然去了，誰也不知道。他們的故事警醒著我們每一個人。

最后一次實踐活動，是獻血活動。看到這么多獻血的志愿者，我們心里更多的是欣慰，也許這是一次小事，這次活動很多人存在非議，對于獻血的爭論也很大，大家都是醫(yī)務工作者，獻血對于不同的人來說總是有利有弊，然而有些人卻狹隘的在群里或者大家面前發(fā)布謠言恐嚇大家，這種行為是明令禁止的，就像志愿者活動來說，獻血行為本就是一次自愿性，就像醫(yī)學本就充滿了未知與不確定性，大家都要辯證的看到問題，也希望大家能夠理解這些志愿者們。

以上就是我今年的社會實踐的內容，這一年我收獲了很多，也得到了很多。我們的青春是有限的，有限的青春是因為奉獻而充實，久遠，而亙久彌香，請與我們同行，將付出的淚水和汗水一起珍藏，獻給需要我們的人，獻給需要這種精神的人，奉獻給社會，讓志愿之樹萬古長青，志愿者，我們在行動。

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