中班健康活動《從高處往下跳》

幼兒中班半日活動方案。

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。為了使每堂課能夠順利的進展，教師通常會準備好下節(jié)課的教案，為了提升學生的學習效率，準備教案是一個很好的選擇，有了教案才能有計劃、有步驟、有質量的完成教學任務。優(yōu)秀有創(chuàng)意的幼兒園教案要怎樣寫呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的“中班健康活動《從高處往下跳》”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

從高處往下跳

浙江湖州天使幼兒園

目標：1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

2、嘗試用椅子搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)困難的品質。

準備：不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶

過程：

一、準備活動：聽音樂做熱身運動

師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。

鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳

二、嘗試從椅子上往下跳

1、引導幼兒想出多種跳的方法。

師：現(xiàn)在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。

五分鐘

集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。

（個別幼兒展示）重點講解方法。

講評某一幼兒動作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時聲音怎么樣？

（雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。）

師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。（老師邊說邊跳。）好再去合適的地方練習一下吧。

幼兒一起學習正確的方法

再次分散練習

教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。

2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。

幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒 大膽練習。

A鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。

師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。

這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩(wěn)穩(wěn)的落地。好、去試試吧。

指導語：你落地時真穩(wěn)，象體操運動員一樣的。

你跳的不錯落地時還要再穩(wěn)一點。

B引導幼兒搭高往下跳。

師：有沒有信心向更難的挑戰(zhàn)？請你想想怎樣可以再增加點高度？馬上請一個小朋友去搭，（這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀？想想看這么高還需要誰的保護？）

勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。

三、結束活動

放松運動。剛才我們玩的很累了，現(xiàn)在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳 動動腰吧。

1、挑戰(zhàn)高度的感受。

你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。

2、談談保護的方法。

小結：也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰(zhàn)了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。debasrideb.com

現(xiàn)在讓我們?nèi)ソ淌依锖赛c水，擦擦汗，休息一下吧。

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中班健康教學說課稿：從高處往下跳

導讀：整個教學活動中始終體現(xiàn)綱要中：即適合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定挑戰(zhàn)性的原則。激發(fā)幼兒學習和鍛煉的興趣?；钴S幼兒的思維，發(fā)展其能力。

一、說教材：

教材分析：新綱要指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。幼兒需要知道必要的安全知識，學會保護自己。中班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時的教學活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運動能力差的幼兒在向下跳時又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設計了“從高處往下跳”的健康活動。通過創(chuàng)設不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗到成功的喜悅，懂得從高處跳落的保護方法。在動作技巧上通過練習并腳輕跳、腳尖落地促使幼兒在落地前適時調(diào)節(jié)屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。有效發(fā)展幼兒的深度知覺、速度知覺、力度知覺。桌椅是幼兒日常生活中較常接觸的，本次健康活動利用桌椅作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護方法，讓幼兒在玩中學，學中玩。同時培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。

二、說目標：

活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向的的作用，我根據(jù)中班幼兒年齡特點和實際情況，以布壚坶的《教育目標分類學》為依據(jù)，確立了能力、認知、情感方面的目標，本節(jié)課共設計了兩個目標，1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。根據(jù)目標，我把重點放在懂得從高處跳落的自我保護方法。對于中班的幼兒對于向下跳并不陌生。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有許多幼兒從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動作，不會很好的保護自己。動作還不夠熟練和鞏固，在復雜的變化的條件下，動作易變形，從而出現(xiàn)有些幼兒落地時臉、身體，膝蓋著地，影響了跳的安全性。因此教學中我注意：繼續(xù)鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據(jù)幼兒運動能力發(fā)展水平，不斷提高動作質量。在活動中，著力鞏固幼兒向下跳的正確姿勢，以增加落地時的安全性。

活動難點：嘗試用椅子桌子搭高跳。當高度創(chuàng)設到一定程度時，幼兒會產(chǎn)生一定的害怕，這時需要老師鼓勵他們勇于挑戰(zhàn)、提醒他們保持正確姿勢。同時老師也要根據(jù)幼兒的年齡特點，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點的彈性和柔軟程度來幫助幼兒確定向下跳的高度，為幼兒創(chuàng)設不同高度的目標，由易到難，逐層深入。使活動呈現(xiàn)出挑戰(zhàn)性和活動性。寓教育于實際操作和游戲中。

三、說活動準備：

1、空間準備：創(chuàng)設多個嘗試區(qū)。

2、物質準備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。

四、說教法

整個教學活動中始終體現(xiàn)綱要中：即適合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定挑戰(zhàn)性的原則。激發(fā)幼兒學習和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發(fā)展其能力?；顒又形抑饕捎昧艘韵陆虒W法。

1、演示法：教師在幼兒自由探索如何從椅子上向下跳的基礎上，引導幼兒掌握正確的跳姿勢。教師把正確的向下跳和落地的方法演示給幼兒，幫助他們獲得一定的理解。

2、激勵法：教師在幼兒嘗試不同高度的向下跳后，激勵幼兒嘗試更高的難度，提議幼兒幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的幼兒的學習要求。

3、交流討論法：通過練習、集中交流，再練習再交流，使教師和幼兒共同發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題。對活動中出現(xiàn)的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之得到經(jīng)驗的積累和提高。

4、自主探索法；活動安排了四次探索，第一次，分散練習嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著重練習一種方法（并腳輕跳）懂得保護自己腳尖著地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強調(diào)保護自己的方法，并要求穩(wěn)穩(wěn)得落地。第四次探索引導幼兒搭高并腳跳啟發(fā)幼兒想出利用墊子和要求老師加強保護。四次探索的活動目的不同，內(nèi)容不同，在對保護的要求上也逐層深入，體現(xiàn)了一節(jié)課中層層遞進的要求。

5、觀察法：教師通過觀察幼兒分散練習，糾正部分幼兒不到位的姿勢，引導幼兒想出不同的跳法。及時對勇敢的幼兒加以鼓勵。

6、對比法：在集中展示的時候，教師通過邀請幼兒逐個示范，通過對比展示，讓幼兒發(fā)現(xiàn)正確落地保護自身的方法。

此外我還采用了重復練習法、問題設置法、動靜交替法對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習的過程中獲得愉悅的經(jīng)驗。

五、說學法

以幼兒為主體，創(chuàng)設條件讓幼兒參與活動，不僅提高了認識、鍛煉了能力，更讓幼兒體會到了成功的喜悅。本次活動采用了以下學法。

1、嘗試法：在活動中我鼓勵幼兒嘗試從不同高度的椅子向下跳，當然幼兒在練習過程中會發(fā)現(xiàn)問題：跳下的時候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調(diào)整自己的方法，自己借鑒同伴的經(jīng)驗。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。

2、體驗法：心理學指出，凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。我想這次健康活動“從高處往下跳”一定會對幼兒留下深刻的印象，其中的快樂，和勇于挑戰(zhàn)的精神也將會永遠讓他們回憶。與此同時他們不僅學會了正確的保護自己往下跳的方法，也會回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進一步體驗成功的樂趣。

六、說過程

我采用環(huán)環(huán)相扣來組織此活動程序?；顒恿鞒虨椋?/p>

熱身運動——嘗試花樣跳——各種高度跳——搭高跳。

1、開始部分：熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。我讓幼兒在“椅子操”的音樂聲中開始學做韻律操。使幼兒的身體各個關節(jié)得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準備。

2、基礎部分：通過以嘗試不同高度、難度的跳為主線開展各個環(huán)節(jié)。鼓勵幼兒嘗試從不同高度往下跳，著重練習并腳跳的方法。在此基礎上對幼兒提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個活動由易到難，由淺入深，逐層深入。

3、結束部分：教師帶領幼兒做各種放松肌體的動作，也是動靜交替。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，并對活動進行評價，整個過程考慮到幼兒的運動負荷，激緩結合。

幼兒園中班說課稿：從高處往下跳

一、說教材：

教材分析：新綱要指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。幼兒需要知道必要的安全知識，學會保護自己。中班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時的教學活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運動能力差的幼兒在向下跳時又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設計了“從高處往下跳”的健康活動。通過創(chuàng)設不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗到成功的喜悅，懂得從高處跳落的保護方法。在動作技巧上通過練習并腳輕跳、腳尖落地促使幼兒在落地前適時調(diào)節(jié)屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。有效發(fā)展幼兒的深度知覺、速度知覺、力度知覺。桌椅是幼兒日常生活中較常接觸的，本次健康活動利用桌椅作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護方法，讓幼兒在玩中學，學中玩。同時培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。

二、說目標：

活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向的的作用，我根據(jù)中班幼兒年齡特點和實際情況，以布壚坶的《教育目標分類學》為依據(jù)，確立了能力、認知、情感方面的目標，本節(jié)課共設計了兩個目標，

1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。

根據(jù)目標，我把重點放在懂得從高處跳落的自我保護方法。對于中班的幼兒對于向下跳并不陌生。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有許多幼兒從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動作，不會很好的保護自己。動作還不夠熟練和鞏固，在復雜的變化的條件下，動作易變形，從而出現(xiàn)有些幼兒落地時臉、身體，膝蓋著地，影響了跳的安全性。因此教學中我注意：繼續(xù)鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據(jù)幼兒運動能力發(fā)展水平，不斷提高動作質量。在活動中，著力鞏固幼兒向下跳的正確姿勢，以增加落地時的安全性。

活動難點：嘗試用椅子桌子搭高跳。當高度創(chuàng)設到一定程度時，幼兒會產(chǎn)生一定的害怕，這時需要老師鼓勵他們勇于挑戰(zhàn)、提醒他們保持正確姿勢。同時老師也要根據(jù)幼兒的年齡特點，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點的彈性和柔軟程度來幫助幼兒確定向下跳的高度，為幼兒創(chuàng)設不同高度的目標，由易到難，逐層深入。使活動呈現(xiàn)出挑戰(zhàn)性和活動性。寓教育于實際操作和游戲中。

三、說活動準備：

1、空間準備：創(chuàng)設多個嘗試區(qū)。

2、物質準備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。

四、說教法

整個教學活動中始終體現(xiàn)綱要中：即適合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定挑戰(zhàn)性的原則。激發(fā)幼兒學習和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發(fā)展其能力。活動中我主要采用了以下教學法。

1、演示法：教師在幼兒自由探索如何從椅子上向下跳的基礎上，引導幼兒掌握正確的跳姿勢。教師把正確的向下跳和落地的方法演示給幼兒，幫助他們獲得一定的理解。

2、激勵法：教師在幼兒嘗試不同高度的向下跳后，激勵幼兒嘗試更高的難度，提議幼兒幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的幼兒的學習要求。

3、交流討論法：通過練習、集中交流，再練習再交流，使教師和幼兒共同發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題。對活動中出現(xiàn)的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之得到經(jīng)驗的積累和提高。

4、自主探索法：活動安排了四次探索，第一次，分散練習嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著重練習一種方法（并腳輕跳）懂得保護自己腳尖著地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強調(diào)保護自己的方法，并要求穩(wěn)穩(wěn)得落地。第四次探索引導幼兒搭高并腳跳啟發(fā)幼兒想出利用墊子和要求老師加強保護。四次探索的活動目的不同，內(nèi)容不同，在對保護的要求上也逐層深入，體現(xiàn)了一節(jié)課中層層遞進的要求。

5、觀察法：教師通過觀察幼兒分散練習，糾正部分幼兒不到位的姿勢，引導幼兒想出不同的跳法。及時對勇敢的幼兒加以鼓勵。

6、對比法：在集中展示的時候，教師通過邀請幼兒逐個示范，通過對比展示，讓幼兒發(fā)現(xiàn)正確落地保護自身的方法。

此外我還采用了重復練習法、問題設置法、動靜交替法對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習的過程中獲得愉悅的經(jīng)驗。

五、說學法

以幼兒為主體，創(chuàng)設條件讓幼兒參與活動，不僅提高了認識、鍛煉了能力，更讓幼兒體會到了成功的喜悅。本次活動采用了以下學法。

1、嘗試法：在活動中我鼓勵幼兒嘗試從不同高度的椅子向下跳，當然幼兒在練習過程中會發(fā)現(xiàn)問題：跳下的時候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調(diào)整自己的方法，自己借鑒同伴的經(jīng)驗。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。

2、體驗法：心理學指出，凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。我想這次健康活動“從高處往下跳”一定會對幼兒留下深刻的印象，其中的快樂，和勇于挑戰(zhàn)的精神也將會永遠讓他們回憶。與此同時他們不僅學會了正確的保護自己往下跳的方法，也會回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進一步體驗成功的樂趣。

六、說過程

我采用環(huán)環(huán)相扣來組織此活動程序?；顒恿鞒虨椋?/p>

熱身運動--嘗試花樣跳--各種高度跳--搭高跳。

1、開始部分：熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。我讓幼兒在“椅子操”的音樂聲中開始學做韻律操。使幼兒的身體各個關節(jié)得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準備。

2、基礎部分：通過以嘗試不同高度、難度的跳為主線開展各個環(huán)節(jié)。鼓勵幼兒嘗試從不同高度往下跳，著重練習并腳跳的方法。在此基礎上對幼兒提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個活動由易到難，由淺入深，逐層深入。

3、結束部分：教師帶領幼兒做各種放松肌體的動作，也是動靜交替。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，并對活動進行評價，整個過程考慮到幼兒的運動負荷，激緩結合。

幼兒園托班體育優(yōu)質課教案――不從高處向下跳

活動目標1、引導幼兒認識教室內(nèi)的可能出現(xiàn)的危險因素，培養(yǎng)幼兒遠離危險的意識。2、鼓勵幼兒大膽的在集體面前大聲講話，培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。3、讓幼兒掌握一些基本的自我保護的方法?；顒訙蕚鋱D片、紅色圓形粘貼紙、動物玩具若干?；顒舆^程一、教師表演、導入課題引起幼兒的興趣。1、由公雞進醫(yī)院導入課題，教師表演小公雞在叫小朋友起床的時候從窗臺上掉下來的情景，引起幼兒的注意力。師：小公雞從窗臺上掉下來怎么樣了呢？幼：摔傷了住醫(yī)院、流血、小公雞死了、雞媽媽在家很著急等。師：那小公雞到底傷的怎么樣呢？小朋友和老師一起往醫(yī)院里打個電話，由幼兒撥打電話號碼，醫(yī)生阿姨接電話并回答幼兒的問題。幼：小公雞好了沒有，還流血么？醫(yī)：小公雞的傷口已經(jīng)不流血了，我用紗布已經(jīng)給他抱扎好了，小朋友請放心。小公雞到醫(yī)院時疼的直喊媽媽，小朋友可千萬別學小公雞從高處往下跳。　?/FONT>師：剛才小朋友聽了醫(yī)生阿姨的話，小朋友應該怎么做？幼：不從高出往下跳、也不從桌子椅子上往下跳。師：小公雞過幾天就出院了，小朋友和老師一起去看小公雞好嗎？2、突然一只小猴子從小朋友的頭上掉下來，被小朋友發(fā)現(xiàn)了送到老師的手里，我連忙問小猴子怎么了，小猴子說：“我在摘桃子的時候不小心抓住了電線掉地上了”。 師：小猴子在摘桃子的時候讓電線電在地上差點進醫(yī)院，電很危險小朋友想一想我們浪花班那里最危險？幼：插電的地方最危險、不能從椅子上往下跳。師：小朋友真聰明插座最危險，附故事《小貓不見了》通過故事讓幼兒知道電的危害性，同時教育幼兒不用手指摸插座，讓幼兒知道電的危害性。3、通過圖片讓幼兒觀察找出圖片中危險的地方并用紅圓點貼出來。4、引導幼兒用小圓點標出教室內(nèi)最危險的地方，幼兒積極性很高，插座、椅子、桌子、門等都貼上了小圓點?；顒友由鞄ьI到幼兒園大廳內(nèi)把最危險地方用紅點標出來。

托班體育教案――不從高處向下跳

中班體育健康活動：有趣的跳

活動名稱:有趣的跳

活動目標：

1．培養(yǎng)幼兒探索各種跳的方法，喜歡參與體育活動。

2．有自我保護意識，不做危險動作，有初步的健康知識。

3．積極勇敢地參與活動，有自信心。

活動準備：玩具若干、長繩、短繩、積木、雪花塊、平衡木、

音樂磁帶、黃牌、圈、沙包、口哨。

活動重難點:會用科學的方法縱跳觸物.

活動過程：

1．跳圈引入活動場地。

2．準備活動（韻律操）

3．請幼兒找出場地上有什么新東西出現(xiàn)。

4．幼兒利用材料探索各種有趣的跳。

5．在雪花塊上蹲下，請幼兒展現(xiàn)各種跳。

6．和幼兒一起討論縱跳觸物科學的方法并練習。

7．和幼兒一起探討怎樣保護自己。

8.玩體育游戲:取海洋球.

延伸活動:有趣的跳成為片區(qū)活動.

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