體育走、跑平衡活動--過小河

幼兒走秀活動方案。

幼兒園開展活動，在某種意義上來講有著行為指導(dǎo)的作用，同時，家長和孩子，或者教師與孩子共同參與、相互合作，有很好的教育意義！為了防止突發(fā)狀況，我們需要在活動前多準(zhǔn)備幾套方案。那么，在寫幼兒活動方案時要注意什么呢？下面是小編精心為您整理的“體育走、跑平衡活動--過小河”，希望對您的工作和生活有所幫助。

過小河游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展走路、跑的技能，提高平衡協(xié)調(diào)性。

2、提高身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢品質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備：

1、高30厘米、寬20厘米的平衡板2個，平衡板上貼好間隔20-30厘米的標(biāo)志點。

2、積木2筐。

游戲玩法：

1、在場地一端畫一條起點線，分別將兩條30厘米、寬20厘米的平衡板平行排列在起點后，并在平衡板上貼好間隔20-30厘米的標(biāo)志點。幼兒分成兩組，練習(xí)一個接一個地跨過標(biāo)志點走完平衡板。

2、將兩大筐大積木分別放在兩個平衡板的一頭。幼兒從大筐中取數(shù)塊積木，依次放在平衡板的標(biāo)志點上，然后跨過積木走過去。

3、再次讓幼兒從大筐中拿數(shù)塊積木，依次疊放在標(biāo)志點的撿積木上，然后抬高腳，跨過積木走過去。

4、過障礙獨木橋的游戲。將幼兒分成兩組，分別站在起點線后。聽到音樂，每組第一名幼兒開始依次跨過獨木橋上的所有障礙（積木），走過獨木橋后跑回來拍第二名幼兒的手，然后排到隊尾。游戲依次進行，先完成的一組為勝。

游戲規(guī)則：

1、在平衡板上跨積木時不能將其碰到，如碰倒了要放好后再走。

2、不能從平衡板上掉下來，從哪里掉下來得從哪里上去接著走。

注意事項：

平衡板上的標(biāo)志點間隔距離及積木的高度，可以根據(jù)幼兒的平衡能力及實際游戲情況進行適當(dāng)調(diào)節(jié)。

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體育鍛煉平衡活動--踩繩走

踩繩走游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展走、跑的技能，增強下肢力量。

2、提高身體動作的平衡性和協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、跳繩（人手1根）。

2、平坦、沒有障礙物的室內(nèi)或室外較大的場地。

游戲玩法：

1、幼兒兩兩一組，將繩子在地上連接起來成一條直線，然后兩人按先后順序，從繩子的一端一步步地走到另一端。

2、幼兒三人一組，將繩子在地面上拼接成一個三角形，然后三人一個接一個地在三角形的繩子上踩繩走三角形。

3、幼兒四人一組，將繩子拼接成一個四方形，然后四個人在四方形的繩子上踩著繩子走四方形。

4、幼兒五人一組，將繩子拼接成一個大圓形，然后五個人在圓形的繩子上踩著繩子走圓形。

游戲規(guī)則：

1、踩繩子走時，要用腳掌前、后、中三個部位踩在繩子上。

2、要按拼接的繩子形狀走不同的圖形。

注意事項：

1、鼓勵幼兒互相合作擺放圖形。

2、走繩時提醒幼兒間保持一定距離，以免發(fā)生身體碰撞。

體育走、跑活動--玩面巾紙

玩面巾紙游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展走、跑的技能，增強下肢力量。

2、提高身體動作的協(xié)調(diào)性與平衡力，體驗集體游戲和鍛煉的樂趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、面巾紙（人手1-2張）。

2、平整、無障礙物的大場地。

游戲玩法：

1、幼兒四散站在場地上。教師發(fā)出口令：“把面巾紙頂在頭上慢慢走！”幼兒頭頂面巾紙慢走。片刻后，教師發(fā)出口令：“把面巾紙頂在頭上快走！”幼兒快走。如此，教師發(fā)出不同的口令，如慢跑、快跑、轉(zhuǎn)圈等，幼兒按要求做動作，盡量讓面巾紙頂在頭上，不落地。

2、幼兒分成4組，站在場地四周。第一組幼兒進入場地，手拿一張面巾紙，四散在場地中。教師發(fā)出口令：“將面巾紙拋起，不落地！”幼兒拋起面巾紙，并追逐空中的面巾紙，當(dāng)發(fā)現(xiàn)面巾紙往下落時，可以用嘴吹、手揮等方法，使其不落地。其余3組幼兒以此進行游戲。

游戲規(guī)則：

1、玩法1中，將面巾紙頂在頭上時，不能用手扶。

2、玩法2中，當(dāng)面巾紙落地后，可以再次將其拋起，重新游戲。

注意事項：

提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，游戲中注意與同伴保持一定距離，避免碰撞。

體育鍛煉走、跑活動--小馬幫

小馬幫游戲鍛煉價值：

1、發(fā)展走、跑的動作，增強下肢力量。

2、增強身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)快速反應(yīng)的能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、游戲前看過馬奔跑、行走的錄像，對馬的運動方式有一定的了解。

2、“平地”“小山路”“休息”三個指示牌，一段約4-5分鐘的歡快音樂，錄音機、海洋球若干只、塑料筐2個。

3、寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲玩法：

1、在場地兩端各畫一條起點線和一條終點線，相距15米。幼兒扮成馬，成一列橫隊站在起點線后面。教師扮演馬隊領(lǐng)隊，手拿“平地”、“小山路”、“休息”三個指示牌，面對幼兒站立。游戲開始，教師舉起“平地”指示牌，幼兒向前快走；舉起“小山路”指示牌，向前慢走；舉起“休息”指示牌，便停步。教師不斷變換指示牌，幼兒看指示向前快走、慢走或停步，看誰先到達(dá)終點。

2、在場地上畫兩條長15-20米、寬50-60厘米的小河，對應(yīng)小河終點處各放1個塑料筐。幼兒扮小馬，8人一組，分成兩組，分別站在兩條小河的起點。音樂響起，教師發(fā)出口令：“小馬運糧--開始！”兩組第一名幼兒手拿海洋球（當(dāng)作糧食）迅速通過小河跑向終點，并把海洋球送進塑料筐里，再從小河中跑回起點，拍下一名幼兒的手。依次進行，先跑完的隊獲勝。

游戲規(guī)則：

1、必須按指示牌行動。違者退到起點線后重新開始。

2、必須在寬為50-60厘米的小河內(nèi)快速跑，不能跑出線。

注意事項：

1、指導(dǎo)幼兒在場地上走、跑時要互相避讓，不要碰到其他人。

2、指導(dǎo)幼兒曲線跑時，注意靈活側(cè)身，保持平衡。

3、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，及時糾正違反規(guī)則的現(xiàn)象。

體育鍛煉走、跑活動--小臉盆

小臉盆游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展走、跑的技能，增強上肢力量。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、塑料小臉盆（人手一個），裝有水的飲料瓶（人手2個）。

2、較寬敞、無地面障礙物的室外大場地。

3、一段歡快與抒情交替變化的音樂。

游戲玩法：

1、幼兒雙手將臉盆端在胸前，分散站立在地上。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：幼兒雙手端著臉盆隨音樂節(jié)奏快走或慢走。音樂聲停，教師喊停，幼兒立刻停止走動。

2、音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“跟著老師順時針跑！”幼兒端著臉盆，跟著教師在場地上順時針小跑；教師發(fā)出口令：“跟著老師逆時針跑！”幼兒雙手端著臉盆，跟著教師在場地上逆時針小跑。

3、在場地兩端畫一條起點線、一條終點線，相距8-10米。按6-8人一組，將幼兒分成若干小組，各組幼兒端臉盆，按先后順序站在起點線后，各組相距2-3米，在各組對應(yīng)的終點處放許多飲料瓶（每組每個幼兒兩個）。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“運飲料瓶開始！”各組幼兒按先后順序從起點小跑到終點，然后拿一個飲料瓶放入臉盆，小跑回起點，將飲料瓶放在起點線處，再端臉盆小跑到終點，再運回一個飲料瓶。當(dāng)每組每名幼兒運回兩個飲料瓶后，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、幼兒要雙手端臉盆，隨著音樂節(jié)奏在場地中自由四散或順時針、逆時針地走、跑。

2、幼兒端臉盆運飲料瓶跑時，每次只能運一個，每人運兩次，共兩個，不能將飲料瓶掉在地上。

注意事項：

1、提醒幼兒在場地上走、跑時要互相避讓，動作幅度不要過大，不要碰撞到他人。

2、指導(dǎo)幼兒端臉盆在場地上走、跑時要有快慢節(jié)奏。

3、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，對違反規(guī)則的現(xiàn)象及時糾正。

體育鍛煉走、跑活動--運送飲料

運送飲料游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展手持物品走、跑的技能，增強上下肢的力量。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

游戲準(zhǔn)備：

1、裝有水的飲料瓶（人手2個）。

2、平整、寬敞、無障礙物的室內(nèi)或室外大場地。

游戲玩法：

1、幼兒左右手各拿一個裝有水的飲料瓶在場地外等待。教師走入場地，發(fā)出口令：“跟著老師走！”幼兒立即手握飲料瓶跟在教師身后，在場地上轉(zhuǎn)圈走。教師慢走，幼兒也慢走；教師快走，幼兒也快走；教師順時針走，幼兒也順時針走；教師逆時針走，幼兒也逆時針走。

2、教師發(fā)出口令：“跟著老師跑！”幼兒立即手握飲料瓶跟在教師后面跑，教師慢跑，幼兒也慢跑；教師快跑，幼兒也快跑；教師順時針跑，幼兒也順時針跑；教師逆時針跑，幼兒也逆時針跑。

3、在場地上面畫一條起點線和一條終點線，間隔8-10米，幼兒分成4組按先后順序分別站在起點線后，各組幼兒的兩個飲料瓶分別放在本組對應(yīng)的終點處。教師發(fā)出口令：“把飲料瓶取回來！”各組幼兒按順序一個接一個地跑大到終點取一個飲料瓶，快速跑回起點，再跑向終點取第二個礦泉水瓶。當(dāng)本組最后一名幼兒取回最后一個塑料瓶后，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、要雙手各握一個裝有水的飲料瓶走、跑。

2、去終點取飲料瓶時要跑兩個來回，每次只能取一個飲料瓶。

注意事項：

1、幼兒在場地上跟著教師走、跑時，要注意控制速度。

2、在場地中走、跑時，要提醒幼兒與他人保持一定距離，以免發(fā)生碰撞、踩踏。

走、跑體育活動--能干的運球手

能干的運球手游戲的鍛煉價值：

1、提高行走的興趣和能力，體驗參加體育游戲的快樂。

2、掌握用圈帶球的技能，感知運動中手、腳、圈和球之間的配合關(guān)系，提高手和腳的協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、有玩過皮球，知道皮球會滾動的經(jīng)驗。

2、塑料圈若干個、中等大小的皮球（每人1個）、小椅子或塑料球架若干個。

3、在一塊空的場地上設(shè)置相隔5-8米的起點處放置球和圈，在折返點處準(zhǔn)備1把小椅子或1個球架作為折返標(biāo)志。

游戲玩法：

1、游戲開始，幼兒取1個皮球放在起點處。

2、幼兒一只手握住圈，用圈的邊緣拖著球向前方的小椅子或球架行進。

3、將球拖到小椅子或球架時，用圈拖著球繞過，直至返回起點。

4、當(dāng)用圈把球拖回到起點時，一次活動完成。

游戲規(guī)則：

1、當(dāng)皮球不按指定方向滾時，不可用手碰球來糾正方向，只能用手中的圈來控制球的滾動方向。

2、在行進到折返點的小椅子或球架時，一定要拖著球繞過。

3、分組活動：一個人一個人地拖球，前一個人完成后，第二個人才能出發(fā)。

注意事項：

1、在進行此游戲前，可讓幼兒隨意用圈拖著球玩，熟悉球的滾動特點，摸索用圈控制球的方法。

2、如果在場地上用圈拖球的幼兒比較多，要注意游戲的場面控制，提醒幼兒之間不要碰撞，注意安全。

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