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家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的注意力

發(fā)布時(shí)間:2020-07-24

力的教案幼兒園。

家庭共育一般是以學(xué)校為中心,家庭為輔助來進(jìn)行教育的!教師需要在日常教學(xué)中以身作則、言傳身教,和孩子做朋友,放低姿態(tài),互相尊重,彼此包容!那么,怎么充分利用家庭與校園之間的資源對(duì)幼兒進(jìn)行教育呢?為了讓您在使用時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,下面是小編整理的“家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的注意力”,僅供參考,歡迎大家閱讀。

家長(zhǎng)如何做:

1.提供適宜的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境。

房間的布置要干凈、簡(jiǎn)潔、明快。多數(shù)家長(zhǎng)習(xí)慣將孩子的房間裝扮得五顏六色,擺滿了小狗、小貓之類的玩具……這些會(huì)分散孩子的注意力,不利于孩子的學(xué)習(xí)。因?yàn)楹⒆幼钊菀妆恍蜗笮暂^強(qiáng)的事物所吸引,與書本上的知識(shí)相比,這些裝飾物毫無疑問更會(huì)勾起孩子的遐想。

2.讓孩子做他感興趣的事情。

濃厚的興趣能使孩子在學(xué)習(xí)時(shí)處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當(dāng)孩子感到知識(shí)世界是五彩繽紛、美不勝收時(shí),大腦的活動(dòng)就會(huì)靈活異常,產(chǎn)生各種與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想,從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、家長(zhǎng)采用形象化和趣味性的教學(xué)。

3.及時(shí)鼓勵(lì),引導(dǎo)孩子聚精會(huì)神。

用腦學(xué)習(xí)時(shí)一定要聚精會(huì)神,思路集中在要學(xué)習(xí)的范圍之內(nèi),排除無關(guān)雜念。這樣才不會(huì)損傷大腦功能。而雜念紛紛,學(xué)習(xí)的時(shí)候想到玩樂,會(huì)傷神損腦。只有專心致志,才能“用而不勞”。

4.多做需要專心致志的活動(dòng)。

可以做穿扣眼,玩拼圖,做拼插手工等活動(dòng)訓(xùn)練注意力。感覺綜合訓(xùn)練時(shí)可以在上學(xué)路上進(jìn)行一種“影像訓(xùn)練”。即隨便抓住一件事情或情景,如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等,利用這些形象性較強(qiáng)的情景進(jìn)行構(gòu)思,將自己作為所構(gòu)思影像的主人公。所構(gòu)思故事要有邏輯性和生活基礎(chǔ)。而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長(zhǎng)的故事,則說明集中注意力的訓(xùn)練已見成效。

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如何培養(yǎng)孩子的注意力


如何培養(yǎng)孩子的注意力

孩子今年上大班了。他平時(shí)和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時(shí),總能夠安靜地坐在那里,一玩就是一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí),可是每次我想教他說兩句英文或者學(xué)學(xué)算術(shù),他卻只能坐個(gè)三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽,他不是小眼睛瞄著窗外,就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時(shí)讓孩子太寬松自由了,所以孩子的心老是靜不下來,注意力也沒法集中?這會(huì)不會(huì)影響孩子今后的學(xué)習(xí)?

解題專家:某幼兒園園長(zhǎng)

注意力是人腦的基本功能,沒有了注意力,就沒有了學(xué)習(xí)、思考、探索的可能,所以說,注意力是一切認(rèn)知活動(dòng)的基礎(chǔ)。而且注意力不僅是一種學(xué)習(xí)上的能力,更是一種品質(zhì)。一個(gè)人的專注程度對(duì)于他未來的學(xué)習(xí)和生活都致關(guān)重要。注意力品質(zhì)的培養(yǎng),關(guān)鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境,尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。

學(xué)齡前兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,興奮和抑制過程的發(fā)展還不平衡,就會(huì)出現(xiàn)孩子的自制力比較弱,注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中,或者即使注意力能集中但時(shí)間也不長(zhǎng)。每個(gè)孩子都是天生愛學(xué)習(xí)的,問題出在我們?cè)鯓涌创⒆拥膶W(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)英文、算術(shù)對(duì)孩子來說有多大意義?他能夠?qū)W⒌赝度氲赝纯斓睾突锇閭円黄鹨槐楸椴粎捚錈┑赝嫫囱b賽車的游戲,其實(shí)也是對(duì)他注意力和反應(yīng)力的挑戰(zhàn)與考量,也是同伴學(xué)習(xí)的絕佳機(jī)會(huì)。

不管什么樣的孩子,培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子,當(dāng)孩子正聚精會(huì)神地做著一件對(duì)他來說很重要的事情時(shí),請(qǐng)不要打擾他;當(dāng)孩子說話時(shí)語言不連貫甚至表達(dá)不清時(shí),請(qǐng)耐心地聽他講完;當(dāng)孩子不愿意接受你為他安排的學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí),請(qǐng)讓他做自己喜歡的事。

在生活中,還要通過一些細(xì)節(jié)提高孩子的注意力。比如,通過讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)做一些有意義的事情,鼓勵(lì)他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當(dāng)孩子完成后,及時(shí)表揚(yáng)他,使他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這樣做的同時(shí),孩子的自制力也會(huì)得到相應(yīng)提高,而自制力的提高又會(huì)大大促進(jìn)注意力的發(fā)展。

也可以讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成指令。比如讓孩子看一些圖片,圖片中有各種不同的東西,包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等,然后讓他分別把你要求的東西找出來。這對(duì)于訓(xùn)練注意力的選擇性很有用處。

注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來進(jìn)行??焖俚卦诤⒆用媲俺尸F(xiàn)數(shù)個(gè)物品,然后馬上收起來,讓他說出看到的物品來。為了提高孩子的興趣,呈現(xiàn)的物品不要太單一,可以變換各種形式,選用不同類別內(nèi)容,比如水果、花卉、服裝、玩具、動(dòng)物、人物、交通工具,等等。這樣,不僅可以保持孩子的興趣,還可以擴(kuò)大和增長(zhǎng)他的知識(shí)面。

日常生活中的訓(xùn)練。父母和孩子在一起的時(shí)候有很多場(chǎng)合都可以用來培育孩子注意的分配和轉(zhuǎn)移能力,比如和孩子在超市買東西時(shí),可以由他來帶路,或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過鼓勵(lì)的方法,在注意力的速度和準(zhǔn)確性上強(qiáng)化孩子的能力。

“找錯(cuò)”游戲:給孩子看一些畫中有錯(cuò)的圖片,讓他迅速地找出其中的錯(cuò)誤。沒錯(cuò)的地方故意用上顯眼的顏色,要讓兒童在找錯(cuò)的過程中主動(dòng)地排除干擾,及時(shí)地分配和轉(zhuǎn)換注意,迅速地完成任務(wù)。

案例:如何培養(yǎng)孩子的注意力


案例

孩子今年上大班了。他平時(shí)和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時(shí),總能夠安靜地坐在那里,一玩就是一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí),可是每次我想教他說兩句英文或者學(xué)學(xué)算術(shù),他卻只能坐個(gè)三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽,他不是小眼睛瞄著窗外,就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時(shí)讓孩子太寬松自由了,所以孩子的心老是靜不下來,注意力也沒法集中?這會(huì)不會(huì)影響孩子今后的學(xué)習(xí)?

解題專家:某幼兒園園長(zhǎng)

注意力是人腦的基本功能,沒有了注意力,就沒有了學(xué)習(xí)、思考、探索的可能,所以說,注意力是一切認(rèn)知活動(dòng)的基礎(chǔ)。而且注意力不僅是一種學(xué)習(xí)上的能力,更是一種品質(zhì)。一個(gè)人的專注程度對(duì)于他未來的學(xué)習(xí)和生活都致關(guān)重要。注意力品質(zhì)的培養(yǎng),關(guān)鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境,尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。

學(xué)齡前兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,興奮和抑制過程的發(fā)展還不平衡,就會(huì)出現(xiàn)孩子的自制力比較弱,注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中,或者即使注意力能集中但時(shí)間也不長(zhǎng)。每個(gè)孩子都是天生愛學(xué)習(xí)的,問題出在我們?cè)鯓涌创⒆拥膶W(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)英文、算術(shù)對(duì)孩子來說有多大意義?他能夠?qū)W⒌赝度氲赝纯斓睾突锇閭円黄鹨槐楸椴粎捚錈┑赝嫫囱b賽車的游戲,其實(shí)也是對(duì)他注意力和反應(yīng)力的挑戰(zhàn)與考量,也是同伴學(xué)習(xí)的絕佳機(jī)會(huì)。

不管什么樣的孩子,培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子,當(dāng)孩子正聚精會(huì)神地做著一件對(duì)他來說很重要的事情時(shí),請(qǐng)不要打擾他;當(dāng)孩子說話時(shí)語言不連貫甚至表達(dá)不清時(shí),請(qǐng)耐心地聽他講完;當(dāng)孩子不愿意接受你為他安排的學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí),請(qǐng)讓他做自己喜歡的事。

在生活中,還要通過一些細(xì)節(jié)提高孩子的注意力。比如,通過讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)做一些有意義的事情,鼓勵(lì)他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當(dāng)孩子完成后,及時(shí)表揚(yáng)他,使他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這樣做的同時(shí),孩子的自制力也會(huì)得到相應(yīng)提高,而自制力的提高又會(huì)大大促進(jìn)注意力的發(fā)展。

也可以讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成指令。比如讓孩子看一些圖片,圖片中有各種不同的東西,包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等,然后讓他分別把你要求的東西找出來。這對(duì)于訓(xùn)練注意力的選擇性很有用處。

注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來進(jìn)行。快速地在孩子面前呈現(xiàn)數(shù)個(gè)物品,然后馬上收起來,讓他說出看到的物品來。為了提高孩子的興趣,呈現(xiàn)的物品不要太單一,可以變換各種形式,選用不同類別內(nèi)容,比如水果、花卉、服裝、玩具、動(dòng)物、人物、交通工具,等等。這樣,不僅可以保持孩子的興趣,還可以擴(kuò)大和增長(zhǎng)他的知識(shí)面。

日常生活中的訓(xùn)練。父母和孩子在一起的時(shí)候有很多場(chǎng)合都可以用來培育孩子注意的分配和轉(zhuǎn)移能力,比如和孩子在超市買東西時(shí),可以由他來帶路,或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過鼓勵(lì)的方法,在注意力的速度和準(zhǔn)確性上強(qiáng)化孩子的能力。

“找錯(cuò)”游戲:給孩子看一些畫中有錯(cuò)的圖片,讓他迅速地找出其中的錯(cuò)誤。沒錯(cuò)的地方故意用上顯眼的顏色,要讓兒童在找錯(cuò)的過程中主動(dòng)地排除干擾,及時(shí)地分配和轉(zhuǎn)換注意,迅速地完成任務(wù)。

對(duì)不同的孩子,注意力培養(yǎng)的方式也要不同——

1.孩子少言、好靜,做事時(shí)開始不夠?qū)P模型咀⒁饬χ饾u集中。對(duì)于這類孩子,在安排學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí),要先易后難,使他們逐漸適應(yīng)。

2.孩子活潑、好動(dòng)、善交往,做事時(shí)開始專心致志,但不能堅(jiān)持到底,虎頭蛇尾。對(duì)于這類孩子,要把握住他們初期對(duì)事情能高度集中的時(shí)間段安排學(xué)習(xí)活動(dòng),切忌時(shí)間過長(zhǎng),一般四五歲的孩子在10分鐘左右,六七歲的孩子在20分鐘左右。而且最好能與游戲結(jié)合起來,增加學(xué)習(xí)的趣味性。

3.孩子的情感穩(wěn)定,做事有堅(jiān)持性。對(duì)于這類孩子,要幫助他們學(xué)會(huì)有節(jié)奏地學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后,要適當(dāng)放松、休息一會(huì)兒,避免腦細(xì)胞過度疲勞。

4.孩子注意力有缺陷,不易集中,有多動(dòng)習(xí)慣。對(duì)于這類孩子,應(yīng)為其制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃,監(jiān)督他們按時(shí)完成。學(xué)習(xí)計(jì)劃不能一蹴而就,要慢慢增加難度,著力于培養(yǎng)孩子的興趣,樹立孩子的自信心。

如何培養(yǎng)孩子持久的注意力


如何培養(yǎng)孩子持久的注意力

孩子對(duì)周圍環(huán)境總是充滿探索的欲望,好奇、愛動(dòng)、容易分心似乎是普遍存在的現(xiàn)象,一般父母會(huì)認(rèn)為“這是孩子的本性”或“長(zhǎng)大了就好了”,而忽略了對(duì)孩子專注能力的培養(yǎng)。

其實(shí),注意力集中是孩子從事一切活動(dòng)的條件,蒙特梭利曾以圓規(guī)畫圓做比喻,強(qiáng)調(diào)注意力如圓心,只有圓心固定,才可能畫出完美的圓。所以,從小培養(yǎng)注意力是非常重要的。

為孩子提供能使其專心的環(huán)境

嘈雜、紊亂、刺激物過多的環(huán)境容易使孩子分心。因此,為孩子安排有條不紊的環(huán)境,家中的物品各有其位,玩具不要太多,吃飯、學(xué)習(xí)、游戲的時(shí)間也相對(duì)固定,孩子在專心做事、學(xué)習(xí)時(shí),盡量使他不受到干擾(如電視機(jī)的聲音和其他人為的吵鬧)。

給予合理的生活規(guī)則要求

和孩子共同制訂生活作息表和規(guī)范,比如:一次只玩一種玩具,使用過后一定要放回原處,不允許邊玩邊看電視,使孩子在有秩序的環(huán)境中培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒和安全感,進(jìn)而減少孩子分心的現(xiàn)象。

成人應(yīng)以身作則為孩子提供良好的示范

成人的生活態(tài)度和行事作風(fēng)是孩子環(huán)境經(jīng)驗(yàn)的一部分。因此成人平時(shí)要避免邊看電視邊吃飯或者邊看書邊聊天。與孩子溝通時(shí)要專心地聽和說,孩子在專心做事時(shí),不要隨意打斷,成人不當(dāng)?shù)慕槿霑?huì)扼殺孩子剛剛萌芽的注意力。

讓孩子做力所能及的事

孩子能專注地完成一件事情時(shí),會(huì)獲得成功的經(jīng)驗(yàn),享受專注工作所帶來的樂趣,無論他完成得是否如預(yù)期中的那樣完美,都應(yīng)給予鼓勵(lì),因?yàn)槟愕呐u(píng)和指責(zé),會(huì)使孩子為了避免失敗而拒絕完成工作。當(dāng)孩子缺乏經(jīng)驗(yàn)或從事比較困難的活動(dòng)時(shí),有了成人的陪伴和參與,孩子會(huì)更有信心、更有效地完成活動(dòng)。

育兒知識(shí):如何培養(yǎng)孩子注意力


育兒知識(shí):如何培養(yǎng)孩子注意力

注意力的持續(xù)時(shí)間及專注水平,與孩子的氣質(zhì)、當(dāng)時(shí)的身心狀態(tài)以及外界的環(huán)境等很多因素相關(guān)。在一般情況下,孩子的年齡越大,能夠堅(jiān)持在一件事情上的時(shí)間就會(huì)越長(zhǎng),反之,年齡越小越難以保持注意力集中。

如果仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),對(duì)于3歲以內(nèi)的小寶寶而言,是很難長(zhǎng)時(shí)間做同一件事的;在一件事情上,小寶寶們往往做不了多久就會(huì)跑開,或者時(shí)不時(shí)東張西望。這些在成人看來,可能就覺得寶寶的注意力不集中;但是,如果是年齡較大的寶寶,他們能夠堅(jiān)持做一件事的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。

心理學(xué)家是這樣解釋這種現(xiàn)象的:年幼兒童不能長(zhǎng)時(shí)間保持注意,是因?yàn)樗麄兊淖⒁馊菀资艿礁蓴_,而且,他們很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動(dòng)。3歲以前的寶寶,注意是被動(dòng)的,只有新奇的、令他們感興趣的東西或事情才能吸引寶寶,而且控制注意的能力較弱。

孩子的注意力跟大腦發(fā)育有關(guān),一個(gè)人的大腦要到20多歲才會(huì)完全發(fā)育成熟。如果做一件事情超過20分鐘,孩子想做點(diǎn)別的事、起來動(dòng)一動(dòng),這是非常正常的現(xiàn)象。而且,越是年幼的兒童,越不能長(zhǎng)時(shí)間保持注意,因?yàn)樗麄兛刂谱⒁獾哪芰€比較弱,容易受到干擾,很難抑制與任務(wù)無關(guān)的思維活動(dòng)。所以,當(dāng)孩子不能安靜地坐下來聽故事,不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)和寫字的時(shí)候,請(qǐng)不要輕易給孩子貼上“注意力不集中”的標(biāo)簽。

其實(shí),每個(gè)人在不同的情況下,注意力的表現(xiàn)也都是不同的。不要說寶寶,即使是成人,在一些情況下,也是很難保持注意力的,因?yàn)椋说淖⒁饬Σ荒芤桓哦?,在不同情況下表現(xiàn)出的注意力也是不一樣的。

孩子的注意力不能集中,還可能是源于一些外在的因素,比如:學(xué)習(xí)或游戲的內(nèi)容不適合孩子,或者室內(nèi)活動(dòng)太多,孩子(尤其是男孩)的精力不能得以發(fā)泄,就會(huì)顯得躁動(dòng)不安;此外,還可能是源于疾病或者情緒上的問題,餓了、困了、病了、心情不好或者壓力過大等等,都會(huì)造成孩子注意力無法集中,顯得心不在焉。

但是,有一種情況不屬于我們討論的范圍:如果孩子已經(jīng)超過3歲,在做任何事(包括他最感興趣的事情)的時(shí)候都不能超過5分鐘的話,家長(zhǎng)要考慮孩子是不是屬于多動(dòng)癥或注意力缺失方面的問題,需要向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢和尋求幫助。

育兒心得:如何培養(yǎng)孩子的注意力


育兒心得:如何培養(yǎng)孩子的注意力

應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢?培養(yǎng)孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個(gè)問題之外,還要從以下幾個(gè)方面入手:

(1)提供安靜的環(huán)境

孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會(huì),但也有個(gè)人活動(dòng)的時(shí)候。在安靜的環(huán)境中,使心靈逐漸沉靜,發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣,以增進(jìn)專心度。此外,在孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí),大人不宜隨便打攪,應(yīng)在告一段落時(shí),再提出要求。

(2)陪伴孩子需有技巧

若是孩子無法獨(dú)立完成學(xué)習(xí),大人可在旁陪伴、協(xié)助,但切忌給予過多指導(dǎo)。

(3)用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力

像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡(jiǎn)單的開始,享受完成的成就感,以訓(xùn)練短時(shí)間的注意力,再慢慢加深游戲的難度和延長(zhǎng)游戲的時(shí)間,以延長(zhǎng)孩子的耐力,增進(jìn)專心度。

(4)從1分鐘開始

孩子只要保持1分鐘的專注力,就予以稱贊,再逐漸延長(zhǎng)到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。

(5)從孩子有興趣的事著手

如拿本相片簿,為孩子講述他出生、成長(zhǎng)的故事;欣賞孩子的勞作,聽聽他小腦袋里在想什么;觀察漁港里的小魚,池塘里的蝌蚪……

(6)建立秩序感

為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落,從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過程中,逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律,生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中,家長(zhǎng)要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。

(7)加強(qiáng)孩子意志鍛煉,培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣

讓孩子做些力所能及的事,在做事之前,父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的,并引起做事的興趣;在做事過程中,孩子遇到困難,父母要教育提高孩子克服困難的能力,使孩子具有一定的責(zé)任感,這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì)集中,去克服一些小的困難。久而久之,就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時(shí)候,要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)評(píng)價(jià),孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。

應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢?培養(yǎng)孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個(gè)問題之外,還要從以下幾個(gè)方面入手:

(1)提供安靜的環(huán)境

孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會(huì),但也有個(gè)人活動(dòng)的時(shí)候。在安靜的環(huán)境中,使心靈逐漸沉靜,發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣,以增進(jìn)專心度。此外,在孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí),大人不宜隨便打攪,應(yīng)在告一段落時(shí),再提出要求。

(2)陪伴孩子需有技巧

若是孩子無法獨(dú)立完成學(xué)習(xí),大人可在旁陪伴、協(xié)助,但切忌給予過多指導(dǎo)。

(3)用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力

像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡(jiǎn)單的開始,享受完成的成就感,以訓(xùn)練短時(shí)間的注意力,再慢慢加深游戲的難度和延長(zhǎng)游戲的時(shí)間,以延長(zhǎng)孩子的耐力,增進(jìn)專心度。

(4)從1分鐘開始

孩子只要保持1分鐘的專注力,就予以稱贊,再逐漸延長(zhǎng)到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。

(5)從孩子有興趣的事著手

如拿本相片簿,為孩子講述他出生、成長(zhǎng)的故事;欣賞孩子的勞作,聽聽他小腦袋里在想什么;觀察漁港里的小魚,池塘里的蝌蚪……

(6)建立秩序感

為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落,從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過程中,逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律,生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中,家長(zhǎng)要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。

(7)加強(qiáng)孩子意志鍛煉,培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣

讓孩子做些力所能及的事,在做事之前,父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的,并引起做事的興趣;在做事過程中,孩子遇到困難,父母要教育提高孩子克服困難的能力,使孩子具有一定的責(zé)任感,這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì)集中,去克服一些小的困難。久而久之,就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時(shí)候,要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)評(píng)價(jià),孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。

如何訓(xùn)練培養(yǎng)孩子的注意力


如何集中寶寶的注意力

注意是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象,通常稱“專心”。寶寶在聽廣播、看電視卡通片時(shí),會(huì)聚精會(huì)神,而對(duì)周圍的人和事會(huì)聽而不聞、視而不見,這就是注意力。指向性和集中性是注意力的兩個(gè)特點(diǎn),指向性是使人的心理活動(dòng)有選擇地反映一定的事物;集中性則使被選定的事物在人腦中獲得最清晰、最完全的反映。良好的注意力經(jīng)過培養(yǎng)才能形成。

學(xué)前班的主要任務(wù),就在于通過一些學(xué)習(xí)活動(dòng)為寶寶的正規(guī)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備條件。良好的注意力,就是必備的條件之一,使寶寶上學(xué)以后學(xué)習(xí)專心。不少爸爸媽媽,只關(guān)心寶寶學(xué)齡前學(xué)了多少字、畫了多少畫,而忽視了寶寶注意力的培養(yǎng),致使這些寶寶上小學(xué)以后,很難適應(yīng)正規(guī)學(xué)習(xí)。表現(xiàn)在上課不專心,做作業(yè)不認(rèn)真,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。培養(yǎng)寶寶的注意力,應(yīng)該在學(xué)齡前就開始。

最初應(yīng)從生活習(xí)慣方面入手,培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣。采取的方式也不是疾風(fēng)暴雨,而是從對(duì)小事的處理,對(duì)細(xì)節(jié)的把握。比如要求寶寶準(zhǔn)時(shí)就寢、起床、按時(shí)飲食,吃飯碗里不留飯;玩具用過就還原;做事要認(rèn)真做好,否則重來……離開了細(xì)節(jié)就沒有教育,但也不是所有的小事都要管,而是選擇那些對(duì)寶寶的成長(zhǎng)、品質(zhì)的形成具有本質(zhì)意義的舉足輕重的“小事”。其要訣在于“及時(shí)”“徹底”,做了一半就停下,或有一次例外都有可能不成功。為了讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣。即使寶寶晚睡甚至少睡一兩次覺、少吃一兩頓飯都值得,決不能因小失大。由于寶寶善于模仿,容易受感化,因此可以借用文藝、文學(xué)作品及現(xiàn)實(shí)生活中的英雄模范人物形象、事跡來感染寶寶,給寶寶留下深刻的印象,進(jìn)而付諸自己的行動(dòng)。平常爸爸媽媽也要以身作則,給寶寶樹立榜樣。

寶寶從未見過、聽過的事物,都能以獨(dú)特的魅力吸引寶寶的注意。因此,應(yīng)該把寶寶帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑,培養(yǎng)寶寶的興趣,興趣是觀察的動(dòng)力。要幫助寶寶確定觀察的目的和任務(wù),因?yàn)閷殞毾矚g東張西望,目的性不強(qiáng),抓不住要領(lǐng),因而得不到收獲。因此,爸爸媽媽應(yīng)該有意地向?qū)殞毺岢鲆恍┮蟮哪康?,告之方法,引?dǎo)寶寶抓住本質(zhì),由淺入深,專心致志。

在寶寶學(xué)習(xí)中遇到困難的干擾,或碰到不感興趣的內(nèi)容,僅靠注意力是不夠的,必須有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶的自我控制能力,使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。爸爸媽媽可以通過寶寶在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事,如繪畫、練琴、練書法等,來培養(yǎng)寶寶的自制力。不要一會(huì)兒叫做這事,一會(huì)兒又叫做那事。訓(xùn)練最好有固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn),以便形成一種心理活動(dòng)的定向。

寶寶對(duì)某事物的興趣越濃,越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。爸爸媽媽不要整天把寶寶關(guān)在房間里學(xué)習(xí),要鼓勵(lì)他們從事各種活動(dòng),讓他們?cè)诨顒?dòng)中發(fā)覺和發(fā)展自己的能力及興趣,并且借以培養(yǎng)自己的注意力。

作息無定時(shí)、生活無規(guī)律是寶寶注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng),要消耗大量的腦內(nèi)氧氣,如果望子成龍心切,整天強(qiáng)迫寶寶長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng),必然造成寶寶大腦疲勞而精神分散。心理實(shí)驗(yàn)證明:3歲寶寶注意力可以維持3—5分鐘,4歲寶寶10分鐘,5—6寶寶也只有15分鐘。因此,合理制定寶寶的作息時(shí)間,讓寶寶明確什么時(shí)候可以盡情地玩,什么時(shí)候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù),養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。同時(shí),要?jiǎng)?chuàng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛,要讓寶寶專心學(xué)習(xí),爸爸媽媽先要自己安靜,不要做分散寶寶注意力的事,如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。爸爸媽媽也可認(rèn)真看書學(xué)習(xí),以模范行為讓寶寶效仿。在寶寶學(xué)習(xí)時(shí),不要過度關(guān)心地叨嘮,問這問那,更不要在寶寶學(xué)習(xí)的房間接待客人,干擾寶寶,使他無法集中注意力。

寶寶注意力訓(xùn)練

寶寶注意力不集中可能有多種多樣的原因:

疾病原因:聽覺、視覺障礙,貧血、鉛中毒。

生理原因:饑餓、睡眠不足。

環(huán)境原因:混亂、嘈雜、干擾過多。

食物原因:食入含有過多咖啡因的食物。

教養(yǎng)原因:寵愛過分,玩具過多,社交頻繁。

心理原因:感覺統(tǒng)合失調(diào)(由于遺傳、環(huán)境等原因,使寶寶不能把感覺學(xué)習(xí)獲得的信息經(jīng)大腦統(tǒng)合整理為指揮身體正確行動(dòng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。無法集中注意力是其表現(xiàn)之一)。

爸爸媽媽可以為寶寶做些什么?

(1)如果是病理性的注意力不集中。那么,爸爸媽媽就要盡早發(fā)現(xiàn)疾病,及時(shí)治療。

(2)要保證睡眠充分。房間要杜絕噪聲。面對(duì)馬路的房間,或坐落在鬧市區(qū)的房間,可以用厚厚的絲絨窗簾;條件許可的話,也可以鋪設(shè)地毯,因?yàn)楹翊昂熀偷靥旱奈曅Ч芎谩2荒茉谛那榻箲]、煩躁時(shí)入睡,因?yàn)檫@時(shí)大腦處于緊張狀態(tài),體內(nèi)產(chǎn)生的是不良激素。如果在心情愉快的狀態(tài)下入睡,則體內(nèi)分泌的多是充滿活力的激素,如果條件許可,最好在睡覺前洗個(gè)溫水澡。

(3)提供適宜的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境。房間的布置要干凈、簡(jiǎn)潔、明快。多數(shù)爸爸媽媽習(xí)慣將寶寶的房間裝扮得五顏六色,擺滿了小狗,小貓之類的玩具……這些會(huì)分散寶寶的注意力,不利于寶寶的學(xué)習(xí)。因?yàn)閷殞氉钊菀妆恍蜗笮暂^強(qiáng)的事物所吸引,與書本上的知識(shí)相比,這些裝飾物毫無疑問更會(huì)勾起寶寶的遐想。

(4)讓寶寶做他感興趣的事情。濃厚的興趣能使寶寶在學(xué)習(xí)時(shí)處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當(dāng)寶寶們感到知識(shí)世界是五彩繽紛、美不勝收時(shí),他們大腦的活動(dòng)就會(huì)靈活異常,產(chǎn)生各種與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想,從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、爸爸媽媽們采用形象化和趣味性的教學(xué)。

(5)及時(shí)鼓勵(lì),引導(dǎo)寶寶聚精會(huì)神,不隨便打斷寶寶的活動(dòng)。用腦學(xué)習(xí)時(shí)一定要聚精會(huì)神,思路集中在要學(xué)習(xí)的范圍之內(nèi),排除無關(guān)雜念。這樣才不會(huì)損傷大腦功能。而雜念紛紛,學(xué)習(xí)的時(shí)候想到玩樂,會(huì)損神傷腦。只有專心致志,才能“用而不勞”。

(6)多做需要專心致志的活動(dòng),并且接受感覺統(tǒng)合訓(xùn)練??梢宰鲠槾┛垩?,玩拼圖,做拼圖、做手工等活動(dòng),來訓(xùn)練注意力。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練時(shí)可以在上學(xué)路上進(jìn)行一種“影像訓(xùn)練”:即隨便抓住一件事情或情景,如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等,利用這些形象性較強(qiáng)的情景進(jìn)行構(gòu)思,將自己作為所構(gòu)思影像的主人公。所構(gòu)思故事要有邏輯性和生活基礎(chǔ),而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長(zhǎng)的故事,又不致入迷到撞墻,則說明集中注意力的訓(xùn)練已見成效。

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