育兒觀念：幼兒看電視的注意事項(xiàng)

使幼兒注意的活動(dòng)方案。

家庭共育一般是以學(xué)校為中心，家庭為輔助來進(jìn)行教育的！不管是家長(zhǎng)還是老師，都需要互相包容，以正確的教育方法，讓孩子在成長(zhǎng)的天空里展翅高飛。那么，家園共育工作中是否存在一些不足呢？下面是小編精心為您整理的“育兒觀念：幼兒看電視的注意事項(xiàng)”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

育兒觀念：幼兒看電視的注意事項(xiàng)

幼兒看電視是早期教育活動(dòng)的一種。然而，眾所周知，電視的輻射對(duì)孩子的健康會(huì)造成一定程度的負(fù)面影響，令得許多家長(zhǎng)憂心不已，甚至不許孩子看電視。

其實(shí)我認(rèn)為因噎廢食的做法自然沒有必要，為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)注意看電視的保健衛(wèi)生：

1.看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，盡量控制在20分鐘左右，不宜超過半個(gè)小時(shí)。

2.多吃含維生素Ａ的食物。

3.看電視應(yīng)距電視機(jī)1米5以上，電視機(jī)屏幕中心高度與眼的水平線一致，以免眼睛易發(fā)生疲勞。

4.電視機(jī)的亮度應(yīng)適度。過亮對(duì)眼睛的刺激太大，暗也使眼睛疲勞，最好室內(nèi)安裝一個(gè)輔助光源（８瓦以內(nèi)），與電視屏幕相對(duì)應(yīng)。

5.注意音量。幼兒聽覺官嬌嫩，其功能不在不斷完善過程，任何微小的不良刺激都會(huì)帶來危險(xiǎn)，會(huì)影響聽覺之正常發(fā)展；音量過大，會(huì)降低孩子聽覺；長(zhǎng)期聽過大音響，可形成重聽的毛病。

6.看電視后要洗臉。電視機(jī)開啟后，機(jī)內(nèi)電子流對(duì)熒屏不斷轟擊，使熒光屏表面產(chǎn)生靜電荷，靜電荷對(duì)空氣中有吸引作用。據(jù)檢測(cè)：熒光屏周圍的灰塵中通常有大量微生物的變態(tài)粒子，如此灰塵常久附在人體皮膚上，有損皮膚，故看電視后給孩子洗臉，可保護(hù)面部皮膚。Yjs21.com

7.看電視后作眼保健操，可解除眼疲勞。

8.選看電視節(jié)目。家長(zhǎng)應(yīng)為孩子選擇知識(shí)性節(jié)目，不宜奇離驚險(xiǎn)的武打和兇殺片，幼兒神經(jīng)發(fā)育尚未健全，易受驚嚇，導(dǎo)致夜眠不安，夢(mèng)驚，有些影響對(duì)涉世未深的孩子更是有害無益。

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小班家庭育兒知識(shí)：幼兒睡覺習(xí)慣注意事項(xiàng)

小班家庭育兒知識(shí)：幼兒睡覺習(xí)慣注意事項(xiàng)

1.讓孩子睡足

讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時(shí)間有關(guān)。新生兒一天要睡16個(gè)小時(shí)，出生后3個(gè)月要睡14個(gè)小時(shí)，6個(gè)月至1歲要睡13個(gè)小時(shí)，2—3歲要睡12個(gè)小時(shí)，也就是說，嬰幼兒一天的一半時(shí)間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳動(dòng)睡眠”最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40—50%，而成人只占20%，可見讓嬰幼兒睡足覺是多么重要。

2.乳兒要脫衣睡

乳兒期即是胎兒從出生到1歲這段時(shí)間。有的家長(zhǎng)讓乳兒穿衣睡覺，甚至將手腳包裹起來睡，這會(huì)不利于孩子的健康成長(zhǎng)。

脫衣睡覺有利孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。乳兒期的兒童生長(zhǎng)迅速，在這個(gè)時(shí)期，若經(jīng)常穿衣睡覺，會(huì)影響乳兒的血液循環(huán)，不利于休息，在一定程度上還會(huì)影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺能夠使乳兒睡得更加舒心、坦然，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。

3.讓幼兒?jiǎn)为?dú)睡覺

大部分1歲后的小兒都已經(jīng)斷奶了，而且夜間也不再需要喂食了，這為培養(yǎng)小兒夜間獨(dú)自睡眠提供了有利條件。其實(shí)讓小兒獨(dú)自睡眠不僅可培養(yǎng)小兒良好的睡眠習(xí)慣，而且對(duì)小兒的身體健康也大有好處。幼兒切記不可睡在大人之間，因?yàn)榇蠹液舫龅臍怏w交融在一起，使空氣污染渾濁，增加小兒遭受感染的機(jī)會(huì)，另外，在這種睡眠的小環(huán)境中，充滿了大家呼出的二氧化碳，可使小兒整夜處于缺氧狀態(tài)，而出現(xiàn)睡眠不安、做惡夢(mèng)、驚哭驚叫，影響睡眠質(zhì)量。如果小兒與大人睡在一起，常常會(huì)因?yàn)榉矶ハ嘤绊懰撸绕涫切核旌罂赡軙?huì)橫七豎八地亂翻動(dòng)，勢(shì)必影響大人的休息。

4.睡后請(qǐng)熄燈

通常，熄燈睡眠時(shí)，人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào)，代謝平衡。但若長(zhǎng)時(shí)間處于人工光源照射下，由于微妙的“光壓力”，人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會(huì)受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢(shì)必影響視力。

有報(bào)告說，晚上經(jīng)常處于光照環(huán)境下的嬰兒，鈣質(zhì)的吸收要降低25%左右。鈣質(zhì)的缺乏，也會(huì)引起近視，還會(huì)帶來睡眠易醒易驚，喂奶時(shí)間延長(zhǎng)，體重增加慢等許多問題，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育不利。另外，還有可能影響中樞神經(jīng)的保護(hù)性抑制，導(dǎo)致智力及語(yǔ)言障礙。

5.讓孩子早睡

兒童身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系。生長(zhǎng)激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)激素分泌過少，勢(shì)必會(huì)造成身材矮小。而生長(zhǎng)激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的兒童來說，身高就會(huì)受到影響。因此，孩子睡覺最遲不能超過21時(shí)，一般以20時(shí)前睡覺最為適宜。這樣，就不會(huì)錯(cuò)過生長(zhǎng)激素的分泌高峰期。

幼兒園夏季育兒知識(shí)：幼兒生活注意事項(xiàng)

幼兒園夏季育兒知識(shí)：幼兒生活注意事項(xiàng)

1、夏季穿得少，要注重小兒摔傷：特別是膝關(guān)節(jié)是最易受傷的部位，并且不易康雙，要注重掩護(hù)。

2、科學(xué)使用空調(diào)、電電扇：

3、不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超出7攝氏度。

4、注重小兒皮膚護(hù)理：特別是到野外玩耍時(shí)，野外蚊蟲有毒，

5、生瓜果，生菜中可能附有蟲卵：吃進(jìn)后可正在人體中生長(zhǎng)、繁殖，到秋季時(shí)，蟲卵釀成成蟲，是小兒罹患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要緣由。小兒不宜食半生食品，如涮海鮮產(chǎn)品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可傳染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存正在蟯蟲卵，經(jīng)過口腔進(jìn)進(jìn)腸道使小兒患腸蟯蟲癥。

6、夏季透風(fēng)：開窗睡覺時(shí)注重不要有對(duì)流風(fēng)，空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對(duì)著小兒吹，特別正在小兒出汗時(shí)更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。

幼兒園夏季育兒知識(shí)：幼兒衛(wèi)生注意事項(xiàng)

幼兒園夏季育兒知識(shí)：幼兒衛(wèi)生注意事項(xiàng)

1、勤洗溫水澡。天氣越來越熱，每天洗一個(gè)溫水澡，是一項(xiàng)值得提倡的健身措施。這樣不僅能洗掉汗水、污垢，使皮膚清爽，消暑防病，而且能夠鍛煉身體。因?yàn)闇厮疀_洗時(shí)，水壓及機(jī)械按摩作用，加快了血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營(yíng)養(yǎng)，降低肌肉張力消除疲勞，改善睡眠，增強(qiáng)抵抗力。

2、不要過度使用空調(diào)。由于天氣很熱的時(shí)候，家庭、商場(chǎng)、飯店都使用空調(diào)，并且溫度都在25度以下，在這種溫度下待的時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)因受涼而導(dǎo)致感冒;或者熱得滿頭大汗，直接在空調(diào)下吹冷風(fēng)，使原本開放的毛孔不能迅速關(guān)閉，也會(huì)因受涼而導(dǎo)致感冒。

3、飲水有學(xué)問。首先飯后不要大量喝水，這時(shí)大量飲水，就會(huì)沖淡消化液，可引起消化不良，影響健康;其次不要渴了才喝水，以免喝水過多，正確的做法是要經(jīng)常喝水，次數(shù)要多些，每次飲水量要少些，因?yàn)轶w內(nèi)水分失衡是一個(gè)漸進(jìn)的過程，補(bǔ)充水分也要細(xì)水長(zhǎng)流;再者需要注意的是采用高蛋白膳食時(shí)，要適當(dāng)多喝水，以幫助及時(shí)排泄蛋白質(zhì)代謝中產(chǎn)生的尿素和硫酸化合物。

育兒觀念：如何使孩子不再癡迷電視

育兒觀念：如何使孩子不再癡迷電視

1、對(duì)孩子所參與的任何與電視無關(guān)的活動(dòng)表示關(guān)心。她會(huì)學(xué)著照你的價(jià)值觀去做出選擇：

2、為了避免你定的規(guī)矩不那么武斷，你最好弄清楚到到底你不喜歡電視的哪個(gè)方面：是孩子們看的內(nèi)容還是所花的時(shí)間?如果是內(nèi)容問題，不防按下面的建議去做：

(1)如果你討厭暴力，就不允許他們看暴力卡通片或警匪片。如果成人話題讓你不安，就別讓孩子們看音樂電視、8點(diǎn)半以后的節(jié)目或任何你感到不合適的內(nèi)容。告訴孩子新聞和追求轟動(dòng)效應(yīng)的區(qū)別。

(2)坐下來同孩子們邊看電視邊討論電視節(jié)目的內(nèi)容，不要過于急切，但可以發(fā)表點(diǎn)評(píng)論以幫助孩子有自己的主見，而不是被動(dòng)地接受電視里所說的。

3、如果你擔(dān)心孩子看電視時(shí)間過長(zhǎng)，請(qǐng)?jiān)囋囅铝蟹椒ǎ?/p>

(1)不到周末不開電視。家中若有對(duì)時(shí)事感興趣的人，每天可以看1小時(shí)新聞。

(2)限制看電視的時(shí)間。下午如果作業(yè)做完了，可以看到晚飯前。還可有其他的變通方法，比如允許看特別的體育節(jié)目、經(jīng)典的電影或者半小時(shí)自己最喜愛的節(jié)目。

(3)只有晚上才能開電視，每晚半小時(shí)。若當(dāng)晚作業(yè)太多，把喜愛的節(jié)目錄下來，第二天晚上或周末再看。先讓孩子洗刷完備，這樣就可以看半小時(shí)電視。8點(diǎn)鐘到了喝水、講故事和道晚安的時(shí)間，8點(diǎn)半關(guān)燈。

(4)交換電視時(shí)間。可以用讀書、做作業(yè)或做別的有意義的事情來交換看電視的時(shí)間?？匆槐緯梢該Q30分鐘，做完作業(yè)換15分鐘。換來的時(shí)間可以到周末兌現(xiàn)，如果家務(wù)和作業(yè)都做完了，當(dāng)晚也行。

4、不要老讓電視開著，那樣會(huì)形成背景音，孩子可能會(huì)對(duì)此產(chǎn)生依賴，一生難改。

5、你自己不要成為電視迷。孩子會(huì)說：“這不公平，你每天晚上都在看電視?！彪娨晻?huì)影響夫妻生活，讓大家共進(jìn)晚餐的益處打折扣，也會(huì)讓家庭成員之間無話可說。請(qǐng)?jiān)诖差^放本書，甚至可以在遙控器上放本書。

6、開展些與電視無關(guān)的家庭活動(dòng)，你想要說的是“電視并不那么重要”。玩玩拼圖游戲，一起看看書，將會(huì)更有吸引力和益處。

7、開發(fā)收音機(jī)的妙用。

8、召開“家庭會(huì)議”以改變看電視的習(xí)慣：

(1)頭腦風(fēng)暴：“大家都來說說我們?cè)鯓硬拍苌倏措娨暎玫匕才艜r(shí)間。

(2)選一個(gè)大家都同意的方案試行一周，如果孩子不同意，又提不出自己的方案，就提供幾個(gè)你認(rèn)為合理的讓他們選。

(3)一周后再開會(huì)看看情況如何。

(4)確定是不是堅(jiān)持該方案，或者加以調(diào)整，以使其更加行之有效。

9、做一個(gè)試驗(yàn)：把電視機(jī)收起一個(gè)星期，再開個(gè)“家庭會(huì)議”，看看生活中有那些變化。有什么事情變好了?什么事情變差了?是不是還在懷念著什么?愿意永久改變看電視的習(xí)慣嗎?

10、不要在孩子的房間里放電視機(jī)。如果已經(jīng)放了，而看電視又成了一個(gè)大問題，拿走它。

11、準(zhǔn)備讓孩子關(guān)電視前，作一個(gè)“通知”。沒人喜歡被打攪，但作“通知”會(huì)有所幫助。

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