別煩惱，讓孩子好好吃飯有辦法

幼兒園好孩子說(shuō)課稿。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵(lì)孩子！家長(zhǎng)與教師需要多溝通交流，孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)我們的陪伴，有時(shí)候陪伴才是最有意義的教育！那么，家園共育要注意一些什么呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的“別煩惱，讓孩子好好吃飯有辦法”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

別煩惱，讓孩子好好吃飯有辦法

我們常常會(huì)看到爸爸媽媽或爺爺奶奶追著孩子跑，連騙帶哄地央求孩子吃飯。每每如此，一頓飯下來(lái)，大人是精疲力盡，小孩呢，是喜笑顏開(kāi)，好像做了一場(chǎng)游戲！

每個(gè)父母都希望孩子有一個(gè)健康的身體，不吃飯顯然是所有父母不能接受的。當(dāng)孩子不愿意的時(shí)候，焦心的長(zhǎng)輩就會(huì)想盡辦法喂一口是一口，唯恐寶貝餓著了。

這該怪誰(shuí)呢？是孩子太調(diào)皮？太不聽(tīng)話？還是大人的錯(cuò)？

也許大家可以發(fā)現(xiàn)似乎生活中父母覺(jué)得越是重要的事，要求得越多的事，往往是孩子們?cè)讲辉诤醯氖?，這就像一種逆反心理，或者根本就是孩子在向父母挑戰(zhàn)。

（網(wǎng)絡(luò)圖片）

法國(guó)曾有一個(gè)超級(jí)保姆的節(jié)目，說(shuō)的是超級(jí)保姆（一位育兒高手）奔赴不同的家庭，幫助父母糾正育兒的錯(cuò)誤行為。通常都是那些有著父母已無(wú)法管教的霸王級(jí)孩子的家庭。

（該保姆現(xiàn)因癌癥已謝世，但她的超級(jí)保姆生涯卻是從王公貴族，到明星富翁，到百姓人家，積累了非常豐富的育兒經(jīng)驗(yàn)。)

在節(jié)目中有一次超級(jí)保姆說(shuō)了這樣一句話：把吃飯看作一件普通的事。這讓我受益匪淺，把此運(yùn)用到我自己的育兒之中，還真靈。

現(xiàn)在就來(lái)說(shuō)說(shuō)我自己的經(jīng)驗(yàn)吧（前提：1-不針對(duì)嬰兒；2-孩子身體健康，無(wú)病痛）：

1/不要讓孩子覺(jué)得他不吃飯對(duì)你來(lái)說(shuō)是一件天大的事。

如果孩子不愿意吃，在確定孩子沒(méi)有身體不適的情況下，不要逼迫，無(wú)需打罵，只要告訴他沒(méi)關(guān)系，如果他真的不餓，可以不吃，但是明確只能到下一頓開(kāi)飯時(shí)才能再吃東西。

如果孩子真的不餓，那么錯(cuò)過(guò)一頓，對(duì)身體也沒(méi)什么大礙，如果他是故意胡鬧，那么就得嘗嘗餓肚子的味道。有過(guò)這樣的經(jīng)歷，也許下次他就不會(huì)輕易地說(shuō)不要吃了。

2/說(shuō)到做到，不要讓孩子把你的話當(dāng)兒戲。

如果孩子真的不吃，那么在兩端飯之間，千萬(wàn)不能因?yàn)樾奶酆⒆佣o他東西吃，不然就前功盡棄，孩子會(huì)覺(jué)得只要哭一哭，鬧一鬧，媽媽會(huì)心疼，馬上會(huì)填飽他的小肚子。那么等待父母的就會(huì)是經(jīng)常的“我不要吃，我不想吃?！?/p>

3/不要把好好吃飯作為一個(gè)籌碼。

如果孩子不想玩某一種游戲，或者不想聽(tīng)某一種音樂(lè)，父母一定不會(huì)覺(jué)得有什么重要的，很輕易地就會(huì)同意換一個(gè)，那么把吃飯也看作如此，不要哄寶寶說(shuō)：寶寶乖，好好吃飯，吃完了，媽媽給你一個(gè)新玩具，或者媽媽給你吃糖，或者爸爸帶你出去玩之類的話，更不要追在后面喂著吃，這樣，無(wú)形之中父母就把吃飯變成一個(gè)籌碼，成為孩子可以討價(jià)還價(jià)的工具，或者把吃飯作為一場(chǎng)游戲了。其實(shí)吃飯就象睡覺(jué)，上廁所一樣，是生活中一件很平常但又必需的事。

4/不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣

除了常規(guī)的點(diǎn)心時(shí)間和三餐，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣，不然就是父母自找苦吃，讓孩子在正餐的時(shí)候沒(méi)有了食欲，而且對(duì)孩子的健康也是大不利。

舉個(gè)我家兩小兒的例子，在他們小的時(shí)候，晚餐一般是三道：蔬菜加一點(diǎn)點(diǎn)淀粉類的食物（以蔬菜為主）--酸奶--水果。記得女兒3歲的時(shí)候，開(kāi)始有點(diǎn)排斥蔬菜，其實(shí)很多孩子都會(huì)這樣，但我們都知道蔬菜是必需的。有一天，女兒把面條吃完了，但邊上的蔬菜卻紋絲不動(dòng)，看著我說(shuō)不餓了。我對(duì)她說(shuō)了蔬菜對(duì)身體健康的重要性，然后對(duì)她說(shuō)：如果你真的不餓了，可以離開(kāi)餐桌，但是既然不餓了，也就不用再吃酸奶和水果了，如果半夜肚子餓，也只能等到明天早上吃早餐。就這樣，女兒的這頓晚飯就此結(jié)束了，我也知道那一點(diǎn)點(diǎn)面條是根本不墊饑的。女兒看到我們吃酸奶水果，癟了癟嘴，也沒(méi)說(shuō)什么，然后是一覺(jué)睡到天亮。以后我們也沒(méi)有特別談起這件事，女兒也再?zèng)]有提出不吃蔬菜的要求。

直到兩年后，當(dāng)兒子2歲多的時(shí)候，有一天，小家伙賭氣不肯吃午飯，我對(duì)他說(shuō)：你不想吃可以，但是等我們吃完了，過(guò)了吃飯時(shí)間，你就不能吃了，要等到下午吃點(diǎn)心的時(shí)候才可以吃東西。這時(shí)，令我吃驚的是，女兒也在一邊對(duì)弟弟說(shuō)：我有一次不肯吃蔬菜，最后只能餓著肚子睡覺(jué)，媽媽說(shuō)的可是真的哦。兒子顯然不以為然，還是只顧賭氣。最后他的午餐就在賭氣中煙消云散了。下午兒子肚子餓了，來(lái)找我要吃的，我也是很心平氣和地，淡淡地對(duì)他說(shuō)：你剛才選擇了不吃，現(xiàn)在吃飯時(shí)間過(guò)了，那么只能等到吃點(diǎn)心的時(shí)候了。看著他淚汪汪的樣子，我當(dāng)然心疼，但是我得說(shuō)話算數(shù)。那時(shí)孩子們還小，不會(huì)看鐘，我只是把本該4點(diǎn)多吃點(diǎn)心的時(shí)間悄悄提前了15分鐘。

以后，也有遇到孩子因?yàn)橥鏄?lè)或不高興，吃飯時(shí)間不愿就桌的情況，但是只要靜靜地告訴他們：沒(méi)問(wèn)題，可以到下一頓再吃。不一會(huì)兒，就會(huì)看到他們洗完手，悄悄落座了。

當(dāng)然有些特別的情況，也要靈活變通，比如有段時(shí)間，女兒對(duì)某種蔬菜特別反感，我們就建議給她換成另外一種蔬菜，有時(shí)也建議她自己列一張喜歡吃的蔬菜名單。

所以那么多年來(lái)，除了那兩次，我們幾乎從未為孩子吃飯的事特別煩惱過(guò)。在我們家，吃飯是一件快樂(lè)的事，是家人一起聊天暢談的好時(shí)光。只是常常需要提醒孩子們別光顧著說(shuō)話，忘了吃飯。

有雅興和創(chuàng)意的媽媽還可以為孩子準(zhǔn)備一些漂亮的“藝術(shù)餐”，幫助提高孩子的食欲

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家園共育：孩子不好好吃飯？看資深幼師給你小妙招

很多媽媽有這樣的疑惑：寶寶在幼兒園能夠乖乖地吃一整碗飯，但回到家里就總是調(diào)皮搗蛋，要他安靜把飯吃完真是比登天還難，想要寶寶好好吃飯，媽媽怎么辦好呢？資深幼師親自“授課”，教你應(yīng)對(duì)不肯吃飯的頑皮小寶貝。

1.搗蛋型

幼兒園里總有一些小孩精力旺盛，即使在吃飯的時(shí)候也不忘搗蛋本性。一會(huì)兒東張西望，一會(huì)兒發(fā)出狼一樣“嗷嗷”的叫聲，一會(huì)抓著湯匙或筷子“叮叮當(dāng)當(dāng)”敲碗。

孩子的注意力比較容易分散，而且他們并不明白吃飯意味著什么。當(dāng)他被周?chē)臒狒[環(huán)境感染，就很容易興奮起來(lái)，喜歡在吃飯的時(shí)候發(fā)出怪聲音來(lái)吸引大家的注意。

家長(zhǎng)不妨在飯桌前先給他做好思想工作，告訴他坐在飯桌上將要干嘛，讓他乖乖的坐著。如果他的搗蛋已經(jīng)影響到大家吃飯，你可以告訴他：“吃飯要安安靜靜哦，吵吵鬧鬧爸爸會(huì)吃不下飯的。沒(méi)吃飯就沒(méi)有力氣工作，更沒(méi)有力氣帶你去游樂(lè)園玩喔！”

2.游走型

一些寶寶容易坐不定，一到吃飯時(shí)間就興奮得走來(lái)走去，家長(zhǎng)只得追著他跑來(lái)跑去。每次吃飯都跟打游擊戰(zhàn)似的，把自己弄得筋疲力盡，孩子還是不肯乖乖地坐下來(lái)填飽肚子。

每個(gè)幼兒園總有幾個(gè)孩子特別好動(dòng)，趁我們不注意就跑來(lái)跑去，追逐嬉戲。這樣的情況下，追著他跑是沒(méi)有用的，他會(huì)認(rèn)為這是一個(gè)追人的行為，反而會(huì)越演越烈。

建議家長(zhǎng)如果看到他吃了幾口就跑開(kāi)，你可以心平氣和地說(shuō)：“好了，寶寶吃飽了。”然后把碗收掉，不要擔(dān)心他吃不飽。你必須讓他明白，在吃飯時(shí)間玩耍不乖乖坐下來(lái)吃飽飯就只能餓肚子。有過(guò)餓肚子經(jīng)驗(yàn)，他下次便不敢亂來(lái)了。

3.邊吃邊玩型

在幼兒園，用餐時(shí)間是固定的，如果寶寶吃飯時(shí)不專心，很可能在寶寶還沒(méi)吃飽時(shí)，用餐時(shí)間就已經(jīng)結(jié)束，要開(kāi)始進(jìn)行別的活動(dòng)了。所以沒(méi)吃完飯的寶寶只好餓肚子了。在家里，很多家長(zhǎng)就沒(méi)有注意讓寶寶保持吃飯的專注性，所以一些寶寶會(huì)在吃飯時(shí)間看電視，或者玩玩具，玩幾下就吃上幾口，往往一頓飯要吃一個(gè)多小時(shí)。

吃飯不專注，邊吃邊玩這是最不可取的飲食方式。建議家長(zhǎng)可以給寶寶限制一個(gè)合理的時(shí)間，如40分鐘，之后全家要一起出去散步或者看動(dòng)畫(huà)片，寶寶為了不錯(cuò)過(guò)散步或看動(dòng)畫(huà)片的機(jī)會(huì)，就會(huì)專心吃飯了。

在家里最好能在固定的地點(diǎn)用餐，飯廳純粹的用餐環(huán)境，會(huì)使寶寶不被其他事物所吸引，還有助于寶寶形成條件反射，同時(shí)家長(zhǎng)也應(yīng)該把玩具收起來(lái)，把電視關(guān)掉，避免分散寶寶注意力。

4.慢吞吞型

幼兒園每個(gè)寶寶的個(gè)性不同，吃飯的快慢也很大差異。一些寶寶即使吃飯很專注，但還是吃得比較慢。不過(guò)我們都有充分預(yù)留時(shí)間給每位寶寶，不會(huì)強(qiáng)迫他們吃快點(diǎn)。不過(guò)有些寶寶是有意識(shí)地慢吞吞，咽下了這一口，那一口還不知要隔多久才會(huì)送到嘴里，一把勺子在碗中撥過(guò)來(lái)?yè)苓^(guò)去。這種情況要想辦法讓他趕上其他小朋友的進(jìn)度。

寶寶都有愛(ài)玩好勝的特點(diǎn)，可以將吃飯當(dāng)作小游戲或比賽，讓寶寶有意識(shí)地加快吃飯的速度。比如讓幾個(gè)差不多年紀(jì)的寶寶坐一起，然后讓他們比賽看誰(shuí)先吃完飯，先吃完的表?yè)P(yáng)一下，或者獎(jiǎng)勵(lì)一朵小紅花等。

在家里做這個(gè)小比賽的時(shí)候，家長(zhǎng)不妨將寶寶的食物切小一些，方便咀嚼吞咽，以免因?yàn)楹脛傩膹?qiáng)而發(fā)生嗆食危險(xiǎn)。

還在為寶寶不好好吃飯傷腦筋？三大招讓孩子愛(ài)上在幼兒園進(jìn)餐

進(jìn)餐是幼兒在園一日生活的重要內(nèi)容，也是家長(zhǎng)最為關(guān)注的問(wèn)題，經(jīng)常在放學(xué)的時(shí)候聽(tīng)到家長(zhǎng)問(wèn)：“今天孩子自己吃飯嗎？有吃完嗎？會(huì)挑食嗎？……”

可現(xiàn)在多數(shù)幼兒都沒(méi)有形成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，在家多是成人喂食的，甚至是追著喂，哄著吃。如何才能讓孩子在幼兒園里吃好喝好，解除家長(zhǎng)的后顧之憂呢？

以下為我園的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，供大家參考，引導(dǎo)和激勵(lì)幼兒自主而快樂(lè)地進(jìn)餐。

一、進(jìn)餐前

??1. 美食推薦，讓幼兒參與食譜制定。

以前：幼兒的菜譜制定由幼兒園的醫(yī)生來(lái)全權(quán)代理，幼兒沒(méi)有自主權(quán)，喜歡或者不喜歡都得接受。

現(xiàn)在：在每個(gè)班級(jí)開(kāi)展了“每周美食推薦”的推選活動(dòng)，孩子從幼兒園的每日菜品中推選出最喜愛(ài)的蔬菜、海鮮、湯品和點(diǎn)心，到了月末每個(gè)班級(jí)把孩子們推選出來(lái)的“最愛(ài)美食”呈送給醫(yī)生，供參考。醫(yī)生在制定菜譜時(shí)就可以適當(dāng)?shù)靥暨x幼兒喜愛(ài)的菜品制定食譜。另外，還在幼兒園網(wǎng)站上邀請(qǐng)家長(zhǎng)推薦幼兒在家喜愛(ài)的食物，挑選適合的進(jìn)行安排嘗試。在菜譜的制定上體現(xiàn)了幼兒的參與性。

??2.食譜播報(bào)，激發(fā)幼兒對(duì)食物的熱愛(ài)。

以前：幼兒到了吃飯時(shí)間才了解今天要吃的菜品，對(duì)所吃的食物的了解經(jīng)驗(yàn)有限，幼兒對(duì)食物的喜好標(biāo)準(zhǔn)單一，很難改變挑食習(xí)慣。

現(xiàn)在：我們開(kāi)設(shè)了“食譜播報(bào)”活動(dòng)。根據(jù)不同的年齡層次開(kāi)展不同形式的“食譜播報(bào)”。

大班幼兒以幼兒提前準(zhǔn)備，輪流播報(bào)菜品以及相關(guān)食物的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體的重要性，食物趣聞等。通過(guò)同伴之間的介紹和推薦，幼兒在情感上更容易接受。同時(shí)也讓中大班的幼兒有了表現(xiàn)鍛煉的機(jī)會(huì)。

中班的幼兒則考慮到幼兒能力差別，鼓勵(lì)部分能力強(qiáng)的幼兒嘗試參與播報(bào)，主要由老師主持為主。通過(guò)談話、現(xiàn)場(chǎng)演示、多媒體、圖片、視頻等多元化的手法為幼兒推介當(dāng)天的食譜。

而小班幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)有限，說(shuō)教的方法對(duì)于小班幼兒是很難起作用的。朗朗上口的兒歌，生動(dòng)形象、不斷變化的故事，是幼兒所喜歡的活動(dòng)之一，適合幼兒的認(rèn)知發(fā)展水平和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。因此小班的老師通常會(huì)選擇或自編一些有教育意義的兒歌、故事等引導(dǎo)幼兒樂(lè)意主動(dòng)取得了很好的效果。例如故事《長(zhǎng)不大的貝貝》，通過(guò)討論孩子們知道了不吃飯和挑食會(huì)長(zhǎng)不大，不聰明，學(xué)不到本領(lǐng)。再比如，通過(guò)孩子喜歡的動(dòng)畫(huà)角色作為榜樣引導(dǎo)孩子：“這個(gè)蔬菜是喜羊羊最喜歡吃的，喜羊羊吃了這個(gè)蔬菜才那么厲害，每次都把灰太狼趕走。寶寶要不要向喜羊羊一樣厲害啊?”

我們根據(jù)幼兒的不同層次，開(kāi)展不同方式的介紹每日的菜譜，在情感上促進(jìn)幼兒對(duì)食物的喜愛(ài)，也改善幼兒的挑食習(xí)慣。

??3.自由結(jié)伴，允許幼兒和喜歡的同伴進(jìn)餐。

以前：孩子各自坐在自己固定的位置上進(jìn)餐。

現(xiàn)在：鼓勵(lì)幼兒可自由選擇座位，選擇和自己的好朋友一起共同進(jìn)餐，教師只在幼兒請(qǐng)求幫助時(shí)，采取必要的措施。幼兒和自己喜愛(ài)的同伴一起心情很愉悅，能有效增加食欲，可以自由選擇自己喜歡的位置，也使得進(jìn)餐變得有趣，充滿了新鮮感。在愉悅的心情中進(jìn)餐自然胃口大開(kāi)。

??4.?氛圍營(yíng)造，創(chuàng)設(shè)溫馨的進(jìn)餐環(huán)境

以前：餐桌就是課桌。

現(xiàn)在：每到吃飯時(shí)間，餐桌變美麗了，變溫馨了。保育員老師會(huì)在餐桌上鋪上了色調(diào)溫馨的桌布，軟玻璃壓在桌布上，又美觀又使用方便，中間再放上一盆孩子們自創(chuàng)的插花，美美的，好溫馨，好浪漫。吃飯成了一種美的享受。心情瞬間變好。胃口自然會(huì)好。

二、進(jìn)餐中

??1.自助式用餐，改變進(jìn)餐形式。

以前：由保育員分發(fā)飯菜一人一份。

現(xiàn)在：中、大班幼兒采取自助進(jìn)餐的形式，利用幼兒園配備的取餐工具學(xué)習(xí)自主取餐。從“等待用餐”轉(zhuǎn)變成為“自助式用餐”，最大限度的支持幼兒自己動(dòng)手拿餐具、盛飯菜、端碗盤(pán)、品嘗食用、送餐具、維護(hù)衛(wèi)生等，從而享受、體驗(yàn)自助式午餐的整個(gè)過(guò)程。

經(jīng)過(guò)了自主用餐的實(shí)踐，中大班孩子逐漸實(shí)現(xiàn)了就餐環(huán)節(jié)的自我服務(wù)。他們很喜歡自主進(jìn)餐，吃多少盛多少，避免了不必要的浪費(fèi)，也節(jié)約了時(shí)間。孩子們的吃飯速度和飯量有了明顯的增加，也逐漸感受到了謙讓與協(xié)作的重要性，孩子的能力比以前提升了不少，而且更加自信了。

??2.正面引導(dǎo)，制定兒童本位的進(jìn)餐規(guī)則。

以前：看到孩子邊吃飯邊說(shuō)話或者飯菜掉到桌上，就立即糾正?！翱斐浴?、“保持桌面干凈”等。

現(xiàn)在：教師多給幼兒一些吃飯時(shí)間，不在進(jìn)餐中處理有關(guān)紀(jì)律的問(wèn)題。允許幼兒在不打擾他人的情況下與旁邊的好朋友共同討論今天的菜色。在進(jìn)餐過(guò)程中出現(xiàn)的一些不好的行為習(xí)慣，可以利用故事的形式引導(dǎo)幼兒糾正。

同時(shí)，教師積極引導(dǎo)，采用榜樣示范法。利用幼兒“愛(ài)表?yè)P(yáng)”的特點(diǎn)，利用集體的氛圍感染他們，為他們樹(shù)立榜樣。請(qǐng)吃飯干凈整潔、動(dòng)手能力強(qiáng)的幼兒示范吃飯樣子給大家看，讓幼兒明白自己動(dòng)手吃飯是件很容易的事情，從而讓依賴性強(qiáng)的幼兒開(kāi)始自己動(dòng)手吃飯。

老師不強(qiáng)迫幼兒進(jìn)食，不用嚴(yán)格的紀(jì)律約束，而是通過(guò)情緒狀態(tài)的調(diào)整，促進(jìn)幼兒食欲，尤其是體弱的孩子，為他們創(chuàng)造進(jìn)餐氛圍，有助于保持幼兒良好的進(jìn)餐情緒，讓他們?cè)跍剀暗姆諊羞M(jìn)餐，才能讓孩子們愉快的把食物吃完，才能促進(jìn)他們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

??3.音樂(lè)渲染，營(yíng)造溫馨餐廳氛圍。

以前：進(jìn)餐時(shí)保持安靜，教室里是枯燥而單調(diào)的沉靜。

改變后：在幼兒進(jìn)餐過(guò)程中可以用錄音機(jī)放輕的音樂(lè)，營(yíng)造一個(gè)溫馨美妙的大家庭餐廳的氛圍。孩子們?cè)谝魳?lè)的氛圍中情緒穩(wěn)定，心情愉悅地進(jìn)餐。

三、進(jìn)餐后

??1.豐富餐后活動(dòng)，激發(fā)幼兒的進(jìn)餐動(dòng)力

以前：餐后活動(dòng)由老師來(lái)指定統(tǒng)一的內(nèi)容。

現(xiàn)在：教師根據(jù)班級(jí)情況和幼兒的自主意愿推選出豐富的餐后活動(dòng)項(xiàng)目，幼兒餐后可以自由選擇游戲的內(nèi)容。教師積極為幼兒創(chuàng)造一個(gè)與同伴融洽交往、師幼積極互動(dòng)的場(chǎng)所，使幼兒在語(yǔ)言能力、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、人際交往等方面有所發(fā)展。同時(shí)，因?yàn)橛辛素S富的餐后活動(dòng)吸引幼兒關(guān)注，幼兒在進(jìn)餐時(shí)更有“盼頭”，可以讓幼兒更有目標(biāo)感，進(jìn)餐時(shí)避免拖拉磨蹭。

??2.?評(píng)選值日生，增強(qiáng)幼兒的服務(wù)意識(shí)。

以前：幼兒只需要餐后自己把餐具送到指定位置，完成簡(jiǎn)單的自我服務(wù)就可以。部分班級(jí)有設(shè)置值日生但是形同虛設(shè)，并不能真正發(fā)揮作用，同時(shí)由于管理不善，值日生也時(shí)常會(huì)倦怠現(xiàn)象。

現(xiàn)在：引導(dǎo)幼兒爭(zhēng)當(dāng)值日生，為值日生設(shè)置餐后的不同分工，使值日生各司其責(zé)，提醒幼兒餐后各項(xiàng)習(xí)慣的養(yǎng)成。同時(shí)，重點(diǎn)關(guān)注值日生服務(wù)態(tài)度，設(shè)置值日生的激勵(lì)機(jī)制，讓值日生享受特權(quán)，比如可以參與管理小朋友當(dāng)老師助手、可以優(yōu)先選區(qū)域等等積極的獎(jiǎng)勵(lì)，讓幼兒以當(dāng)值日生為榮。

進(jìn)餐環(huán)節(jié)是幼兒生活環(huán)節(jié)的一個(gè)小小組成部分，卻蘊(yùn)含著著這么多的智慧和細(xì)節(jié)。我們致力于創(chuàng)設(shè)以兒童為本位的生活常規(guī)，創(chuàng)設(shè)人文化的和諧氛圍，旨在讓每一個(gè)孩子都能在進(jìn)餐時(shí)感受到進(jìn)餐的愉悅，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，形成文明的進(jìn)餐禮儀，讓孩子們?cè)谏钪懈形?，在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)。

孩子磨蹭有辦法解決嗎

五招搞定孩子的磨蹭：

第一招：一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練。

（1）訓(xùn)練孩子專心做題。準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題（根據(jù)年級(jí)不同，難度可以不同）。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺(jué)到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也寫(xiě)不出一個(gè)小題。

（2）一分鐘寫(xiě)漢字訓(xùn)練。找一些筆畫(huà)和書(shū)寫(xiě)難度相當(dāng)?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫(xiě)書(shū)多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。

（3） 一分鐘寫(xiě)數(shù)字訓(xùn)練。來(lái)我家找我輔導(dǎo)的一個(gè)四年級(jí)的小學(xué)生，他的數(shù)字書(shū)寫(xiě)特別差，而且非常慢。這學(xué)期，我讓他每天練習(xí)一分鐘“0123456789”的快速書(shū)寫(xiě)。寫(xiě)一分鐘算一次，看一次能寫(xiě)幾組，他給我看了最近幾天的練習(xí)成績(jī)，原來(lái)一分鐘最多能寫(xiě)5組，現(xiàn)在最多可以寫(xiě)9組，而且還寫(xiě)得工整好看一些。

以上訓(xùn)練讓孩子體會(huì)到時(shí)間的寶貴，原來(lái)一分鐘可以做很多事情，珍惜時(shí)間。同時(shí)也提高孩子的寫(xiě)字速度和做題的速度。訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練習(xí)三至五組。在訓(xùn)練的時(shí)候注意記錄孩子的成績(jī)，并進(jìn)行對(duì)比，練習(xí)時(shí)間以一星期為宜。

第二招：停止催促，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)。

孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺(jué)是越催促，孩子的動(dòng)作越慢，家長(zhǎng)就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表?yè)P(yáng)。如剛開(kāi)始可以給孩子出幾道簡(jiǎn)單的題,給1分或2分鐘,孩子會(huì)很快做好,家長(zhǎng)要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢！”總之，很夸張的樣子。隨時(shí)觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對(duì)做得快的事情立即表?yè)P(yáng)。“現(xiàn)在穿衣服快多了！”“現(xiàn)在收拾書(shū)包快多了?！薄@樣的話。但千萬(wàn)不要說(shuō)成“現(xiàn)在穿衣服快多了！如果寫(xiě)作業(yè)也這樣快就好了”。我們只表?yè)P(yáng)，不提孩子做得不足的地方。通過(guò)表?yè)P(yáng)，會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)在快的動(dòng)力。

第三招：節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配。

很多家長(zhǎng)喜歡給孩子布置一些家族內(nèi)部的作業(yè)，比如孩子完成了老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)會(huì)布置什么讀英語(yǔ)，孩子剛讀完英語(yǔ)，家長(zhǎng)又安排做奧數(shù)題。等等?？傊议L(zhǎng)給孩子安排得相當(dāng)充分。孩子也看出問(wèn)題的所在，那就是，只要有孩子空閑時(shí)間，家長(zhǎng)就會(huì)安排任務(wù)。所以，孩子的對(duì)策是，化整為零，在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候邊寫(xiě)邊玩。這樣拖很長(zhǎng)的時(shí)間，由于老師的布置的作業(yè)沒(méi)有完成，家長(zhǎng)也不會(huì)另外安排任務(wù)。孩子在寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程中就玩了。

對(duì)策：把每天老師布置的作業(yè)做一個(gè)大概的時(shí)候估計(jì)，將孩子需要完成的任務(wù)（包括家長(zhǎng)布置的任務(wù)）進(jìn)行一個(gè)時(shí)間預(yù)計(jì)。一定要給孩子留下休息的時(shí)間（自由支配的時(shí)間）。如一共要一個(gè)半小時(shí)，那么孩子一個(gè)半小時(shí)（甚至提前保質(zhì)保量地）完成了，余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會(huì)兒游戲，進(jìn)行一會(huì)兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會(huì)抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚?xiě)完就有很多時(shí)間玩了。第四招：從生活習(xí)慣訓(xùn)練。

只能從生活習(xí)慣抓起啊，先給他規(guī)定時(shí)間，要求他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自己要做的事兒。有一位家長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長(zhǎng)冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時(shí)間，盡量地拖時(shí)間。 對(duì)策：通過(guò)訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時(shí)間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰(shuí)更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓(xùn)練。家長(zhǎng)在比賽時(shí)，可以故意放慢一點(diǎn)，讓孩子覺(jué)得有取勝的可能。甚至有時(shí)候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺(jué)得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會(huì)快起來(lái)。也可以用記時(shí)完成某一件事情，規(guī)定時(shí)間完成就表?yè)P(yáng)或記一個(gè)“★”；得夠二十個(gè)“★”可以滿足孩子的一個(gè)愿望。

第五招：規(guī)定時(shí)間沒(méi)有完成立即停止。

有些孩子寫(xiě)作業(yè)拖延時(shí)間到晚上十點(diǎn)，減少了睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天上課沒(méi)有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時(shí)，我覺(jué)得可以給孩子確定一個(gè)作業(yè)完成的最后時(shí)間。要保證孩子十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，很多家長(zhǎng)規(guī)定孩子九點(diǎn)鐘上床睡覺(jué)。所以到了晚上九點(diǎn)，孩子的作業(yè)還沒(méi)有完成，就不再寫(xiě)了，要求孩子必須睡覺(jué)。作業(yè)沒(méi)有完成，會(huì)受到老師的批評(píng)。以后，孩子就會(huì)抓緊時(shí)間完成了。

這個(gè)是狠招，家長(zhǎng)要具體分析孩子作業(yè)的量，有時(shí)候老師布置的作業(yè)超標(biāo)了，就不能用這個(gè)辦法。不到萬(wàn)不得已，不要使用這一招。

總之，對(duì)孩子磨蹭，家長(zhǎng)一定要用耐心和愛(ài)心幫助孩子逐步改正，不要操之過(guò)急。要注意總結(jié)方式方法，不斷提高孩子的速度。

正確懲罰孩子的辦法有哪些

正確懲罰孩子的辦法有哪些

有個(gè)孩子，3歲前以爺爺奶奶帶為主，兩個(gè)老人很寵孩子，家里條件很好，孩子從小要什么都滿足。有時(shí)候不給，孩子一鬧東西就到手。孩子3歲后以媽媽帶為主，他還是用對(duì)付爺爺奶奶的方法對(duì)付媽媽。媽媽再打，他也要堅(jiān)持到最后答應(yīng)他的條件，媽媽又是講道理，又是打，卻沒(méi)有任何用處。問(wèn)題就是媽媽的態(tài)度不堅(jiān)決，講完了、打完了，最后還是滿足了孩子的要求……所以說(shuō)，懲罰是一種教育手段。也是一種微妙的家教藝術(shù)。

只有擁有了懲罰孩子的智慧，才能真正達(dá)到教育孩子的目的。

犯了錯(cuò)誤就要懲罰

孩子犯了錯(cuò)誤，無(wú)論有心還是無(wú)意，都要受到懲罰。比如：孩子不小心把杯子摔碎了，雖然他不是故意的，也應(yīng)該告訴他，這是他的過(guò)錯(cuò)。他雖沒(méi)有料想到自己行為的后果，但仍要為此道歉。如果他是無(wú)意的，并勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，家長(zhǎng)會(huì)相信他，并減輕對(duì)他的懲罰。如果他隱瞞事實(shí)、逃避責(zé)任，他將受到加重的懲罰。這樣就可以從小培養(yǎng)孩子誠(chéng)實(shí)、負(fù)責(zé)的性格。

另外，要讓孩子知道做錯(cuò)事就要受到懲罰的道理。即使孩子央求，也不能答應(yīng)，否則有了取消的先例，以后就很難保證實(shí)施的有效性。

懲罰的“量刑”要適當(dāng)

懲罰孩子的目的是為了孩子的良性轉(zhuǎn)化，懲罰的“量刑”就必須合乎孩子的行為。懲罰過(guò)重容易引起孩子的對(duì)抗情緒，輕了又不足以使孩子引以為戒。因此懲罰孩子要以達(dá)到目的為原則，既不能輕描淡寫(xiě)，又不能小題大做濫用“刑罰”。大教育家洛克說(shuō)：“兒童第一次應(yīng)該受到懲罰的痛苦的時(shí)候，非等完全達(dá)到目的之后，不可中止；而且還要逐漸加重”，其中的道理耐人尋味。

要依照規(guī)則進(jìn)行懲罰

家長(zhǎng)應(yīng)和孩子協(xié)商制定一個(gè)獎(jiǎng)懲規(guī)則，讓孩子知道犯錯(cuò)后將受到什么懲罰。這樣，孩子平日就會(huì)有所注意，從而減少犯錯(cuò)誤的概率。當(dāng)孩子犯錯(cuò)后，家長(zhǎng)應(yīng)注意調(diào)整自己的情緒，不要因一時(shí)沖動(dòng)而隨意懲罰孩子。若是孩子以后犯了同樣的錯(cuò)誤，也應(yīng)該按規(guī)則進(jìn)行和以前相同的懲罰，這樣家長(zhǎng)才能在孩子心中樹(shù)立威信。

指明“出路”不含糊

懲罰孩子不能半途而廢，應(yīng)要求受罰的孩子作出具體的改錯(cuò)反應(yīng)才能停止。家長(zhǎng)要態(tài)度明確，跟孩子講清楚他應(yīng)該怎么做、達(dá)到什么要求或標(biāo)準(zhǔn)，否則有什么樣的后果。如孩子有亂丟東西、不愛(ài)整理的習(xí)慣，家長(zhǎng)在懲罰時(shí)就應(yīng)該讓其自己收拾好東西、整理好玩具；使其明白必須要做好，否則又要受罰。家長(zhǎng)千萬(wàn)不能含糊其詞甚至讓孩子“自己去想”。家長(zhǎng)不給“出路”，孩子改錯(cuò)就沒(méi)有目標(biāo)，效果就不明顯。

罰了又賞要不得

家長(zhǎng)教育孩子要相互配合，態(tài)度一致，賞罰分明。該獎(jiǎng)時(shí)就要鄭重其事甚至煞有介事地獎(jiǎng)，讓孩子真正體會(huì)到受獎(jiǎng)的喜悅；該罰時(shí)也應(yīng)態(tài)度明確、措施果斷，讓其知道自己錯(cuò)之所在。

只有這樣，才能培養(yǎng)孩子明辨是非、知錯(cuò)即改的品行。如果在對(duì)孩子實(shí)施懲罰之后，家長(zhǎng)中的一方認(rèn)為孩子受了委屈，隨即又來(lái)安慰他，這將會(huì)使懲罰失去作用。實(shí)踐證明：懲罰――獎(jiǎng)勵(lì)――懲罰的惡性循環(huán)會(huì)使孩子產(chǎn)生認(rèn)知偏差，錯(cuò)誤地將犯錯(cuò)和受獎(jiǎng)聯(lián)系起來(lái)，從而使懲罰歸于失敗。

及時(shí)懲罰莫遲疑

懲罰的效果部分來(lái)自條件反射，而條件反射在有條件刺激和無(wú)條件刺激的間隔時(shí)間越短則效果越好。所以家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子犯錯(cuò)，只要情況許可就應(yīng)立即予以相應(yīng)的懲罰；如果當(dāng)時(shí)的情境(如有客人在場(chǎng)或正在公共場(chǎng)所)不允許立即作出反應(yīng)，事后則應(yīng)及時(shí)地創(chuàng)造條件，盡可能讓孩子回到與原來(lái)相似的情境中去，家長(zhǎng)和孩子一起回顧和總結(jié)當(dāng)時(shí)的言行，使他意識(shí)到當(dāng)時(shí)的錯(cuò)誤行為，并明確要求他改正。

最忌諱諷刺挖苦

家長(zhǎng)懲罰孩子應(yīng)力戒諷刺挖苦，更不能自恃“孩子是我生的、是我養(yǎng)的”而隨意用惡毒的語(yǔ)言指責(zé)、謾罵孩子。實(shí)踐證明，諷刺挖苦和惡語(yǔ)謾罵已超越了孩子的理智能夠接受的范圍，將會(huì)刺傷孩子的自尊心。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該牢記懲罰孩子的目的是幫助他改正錯(cuò)誤，決不是為了刺激孩子心靈中最敏感的角落――自尊心。有些家長(zhǎng)在懲罰孩子語(yǔ)言不文明、滿口臟話時(shí)，自己也“出口成臟”，這就使得訓(xùn)教效果大打折扣，甚至失去說(shuō)服力。

點(diǎn)到為止莫嘮叨

有些家長(zhǎng)訓(xùn)教孩子喜歡沒(méi)完沒(méi)了，而且還時(shí)不時(shí)地喝問(wèn)孩子“我的話你聽(tīng)見(jiàn)了沒(méi)有？”孩子懾于家長(zhǎng)的威嚴(yán)，為了免受皮肉之苦，只能別無(wú)選擇地說(shuō)“聽(tīng)見(jiàn)了”，其實(shí)他可能什么都沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，甚至左耳聽(tīng)了右耳出，根本就沒(méi)聽(tīng)。孩子之所以說(shuō)知道了，只是順著家長(zhǎng)的意思，為了早點(diǎn)結(jié)束訓(xùn)斥。于是，當(dāng)孩子下次再犯同樣的錯(cuò)誤時(shí)，家長(zhǎng)便感到“痛心疾首”，隨即說(shuō)孩子“不把我的話當(dāng)回事”，當(dāng)成了“耳邊風(fēng)”，說(shuō)孩子“不聽(tīng)話”。其實(shí)這是因?yàn)榧议L(zhǎng)的嘮叨太多了，令孩子分不清主次，不知道聽(tīng)哪一句為好；再者，經(jīng)常性的嘮叨多了，也會(huì)導(dǎo)致孩子“失聰”，對(duì)家長(zhǎng)的話產(chǎn)生教育心理學(xué)中的“0反應(yīng)”，無(wú)動(dòng)于衷，使訓(xùn)教失去效果。因此，家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)務(wù)必切記要改掉愛(ài)嘮叨的毛病，凡事點(diǎn)到為止。

就事論事莫牽連

從受罰者的角度來(lái)講，孩子最厭惡家長(zhǎng)“倒咸菜?！?，一事既出又將陳年老賬翻出來(lái)。很多家長(zhǎng)卻不了解這個(gè)道理，訓(xùn)教孩子時(shí)總忘不了東拉西扯、橫牽豎連，說(shuō)出孩子的種種不是，甚至將孩子說(shuō)得一無(wú)是處，直至忘記了本次訓(xùn)教的主題。孩子怎樣想呢？反正自己沒(méi)有一處是對(duì)的，以前取得的成績(jī)、改正的缺點(diǎn)家長(zhǎng)都看不到，自感自己天生是挨訓(xùn)該罰的料，對(duì)改錯(cuò)失去了信心，也就破罐破摔、我行我素，這樣的教育效果可想而知。所以，家長(zhǎng)訓(xùn)教懲罰孩子務(wù)必要一事一議，就事論事，切勿搞牽連、翻陳賬。

事后說(shuō)理不可無(wú)

家長(zhǎng)和孩子之間存在著教與被教的關(guān)系，但教育孩子仍當(dāng)以理服人。懲罰只是手段而不是目的，因此，懲罰之后必須要及時(shí)與孩子說(shuō)理，否則，孩子在忍受了懲罰之后將依然如故。所以，家長(zhǎng)在懲罰孩子后要通過(guò)說(shuō)理、剖析的方式使他明白為什么會(huì)受罰、知道犯錯(cuò)誤的原因，講清楚如果堅(jiān)持犯錯(cuò)下去將有什么后果。懲罰只是一種劣性條件刺激，其效能是短時(shí)的，不能持久。受罰的孩子改正了錯(cuò)誤并不等于他已明白事理，并不能保證他下次不會(huì)再犯。因此，讓孩子明白自己受罰的原因才是根除錯(cuò)誤的關(guān)鍵，說(shuō)理是懲罰孩子之后不可或缺的一個(gè)重要步驟。

育兒心得：如何讓孩子高興地吃飯

育兒心得：如何讓孩子高興地吃飯

現(xiàn)在的父母能做到讓孩子高高興興地吃飯是件非常不容易的事。要么是做父母的一片厚愛(ài)孩子不接納、要么是父母的要求孩子做不到，總之，飯桌上的糾紛在現(xiàn)在的小家庭中試常有的事。

本來(lái)進(jìn)餐前愉快的氣氛不知不覺(jué)就會(huì)變成媽媽和孩子的吵架擂臺(tái)，一個(gè)要孩子吃，一個(gè)偏不吃，或者就成了爸爸和孩子的談判場(chǎng)所，我給不買(mǎi)什么，你就把飯吃了

常常見(jiàn)到時(shí)飯桌前堆了一大堆飯菜，媽媽在一旁看著，一邊口中還說(shuō)個(gè)不停，還一邊夾菜，像是關(guān)心又像是監(jiān)督，要是孩子沒(méi)完成量還得受到父母的訓(xùn)斥，想想看，處于這環(huán)境的孩子哪有愉快的心情去對(duì)付飯菜，擺在他前面的分明是個(gè)包袱。

其實(shí)，只要父母能夠從容、冷靜、和藹的對(duì)待孩子的吃飯問(wèn)題就能解決了，吃飯不在于強(qiáng)求孩子吃多少，而重要的是讓孩子自己想吃飯，愉快的進(jìn)食。孩子比平時(shí)吃得多，不要夸獎(jiǎng)他，比平時(shí)吃得少，也不要露出失望的表情，慢慢的孩子就對(duì)吃飯的事不再介意了，壓力一旦消失，孩子就會(huì)愉快的去進(jìn)食。平時(shí)多做些孩子喜歡的食物，讓他們一吃飯的時(shí)候就口水直流，迫不及待，讓他們覺(jué)得吃飯是件高興地事。

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