0-3歲寶寶專注力培養(yǎng)方法

幼兒故事3歲。

孩子的成長是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師在一定情況下要進行家訪，了解情況，和孩子做朋友，放低姿態(tài)，互相尊重，彼此包容！那么，家長可以在哪些方面幫助到教師呢？小編特地為您收集整理“0-3歲寶寶專注力培養(yǎng)方法”，僅供參考，希望能為您提供參考！

很多人都在為寶寶注意力不集中而發(fā)愁，其實寶寶專注力很大程度決定于平時的生活習(xí)慣，整理了0-3歲寶寶專注力培養(yǎng)方法給大家，希望對寶寶專注力培養(yǎng)有所幫助。

情景重現(xiàn)：1歲半的睿睿，做什么事都是三分鐘熱度，玩玩具總是堅持不了多久，就找別的新玩具去了;看故事書，也是這一頁還沒有看完，又要翻下一頁了，一點也不專心。媽媽擔(dān)心，睿睿這么不專心，以后上學(xué)可怎么辦啊?

我們都知道，良好的專注力是寶寶今后學(xué)習(xí)的有力保障，對他的整個人生也有重要的影響。那么，到底哪些因素會影響寶寶的專注力，平時怎樣培養(yǎng)寶寶的專注力呢?別著急，爸爸媽媽先來做幾道簡單的小調(diào)查。

1、你會覺得寶寶缺乏專注力嗎?

A、是，總有這個感覺

B、有時，我覺得寶寶不夠?qū)Ｗ?/p>

C、沒有，從沒這樣想過

分析：如果爸爸媽媽憑感覺給孩子貼上“不夠?qū)Ｗⅰ钡臉?biāo)簽，就很有可能帶給孩子強烈的心理暗示。我們要科學(xué)地了解專注力，不要隨意給孩子貼標(biāo)簽。

2、當(dāng)寶寶正在專心做一件事的時候，你正好有事叫他，會怎么辦?

A、大聲叫他，讓他過來

B、耐心地等他弄好

C、幫他一起快速完成手上的事

D、看事情的緩急再定

分析：專注力是長期在專注做事的過程中形成的，如果在這過程中總是被打斷，勢必會影響寶寶專注力的提升，爸爸媽媽要注意咯。

3、寶寶不能專心地做一件事情，你會怎么做?

A、批評教育他

B、看著他，和他一起繼續(xù)

C、無所謂，隨他去

分析：可能有很多客觀和主觀的原因阻礙了寶寶的“繼續(xù)”，如果隨意打斷他或者一味陪他完成，并不能有效提升他的專注力，了解原因再采取陪伴或順氣自然的做法會更科學(xué)。

4、寶寶吃飯的時候，你是哪種表現(xiàn)?

A、一邊吃飯，一邊說話

B、催促寶寶吃飯快一點

C、以身示范，食不言

分析：吃飯時專心咀嚼是很好的訓(xùn)練靜心專心、提高情緒察覺和控制的方法，爸爸媽媽不要浪費掉這個培養(yǎng)專注力的機會哦。

上面的小調(diào)查，主要是關(guān)注爸爸媽媽在日常生活中，是否有破壞寶寶關(guān)注力的行為，具體怎么做，每個問題都有分析說明哦。

到底哪些因素影響寶寶的專注力?

先天氣質(zhì)

寶寶的先天氣質(zhì)不同，對事物的堅持度也不同。專注力低的孩子，性情容易緊張，即便只是受一丁點兒外界干擾，也無法再集中注意力。而專注力高的孩子，則會比較專心一些，即使受到干擾也會很快回到主題上來。

外界干擾

爸爸媽媽的過分熱心和無意干擾常常是破壞寶寶專注力的“元兇”。比如，給寶寶準(zhǔn)備過多的玩具，會讓他們無所適從，摸摸這個，摸摸那個，反而不能專注于一項。又比如，寶寶在專心做游戲的時候，有些家長隔一會兒就問寶寶“餓不餓”、“要不要喝水”，這樣很容易讓寶寶急躁起來，不利于寶寶集中注意力。

0-3歲培養(yǎng)寶寶專注力 這樣做！

0-3歲寶寶的專注力特點

這時候，寶寶對事物的注意還是很隨意、被動的，缺乏目的性，每次專注的時間大概在5-10分鐘。

無目的性

這時候?qū)殞氝€不能進行有目的的注意，很容易受到其他事物的干擾。比如，寶寶很可能一會兒玩這個玩具，一會兒又要另一個。

不能持久關(guān)注

寶寶能夠持續(xù)注意的時間很短，并且年齡越小，集中注意力的時間就越短，一般2歲為6-7分鐘，3歲為9分鐘。案例中，睿睿的“三分鐘熱度”，是這個年齡寶寶的典型特點。

無細(xì)致性

這階段的寶寶只注意事物表面的明顯的輪廓，還不注意那些比較細(xì)微的特征，比如，讓3歲的孩子找兩個相似圖形的區(qū)別，他們還不大能說出來。

培養(yǎng)寶寶專注力的建議

營造合適環(huán)境

整潔安靜的環(huán)境能夠讓寶寶安心。比如，讓寶寶在安靜的地方看書，周圍要避免擺放過多玩具或者容易發(fā)出聲響的東西;把電視、音響關(guān)起來;寶寶專心玩玩具的時候，爸爸媽媽不要急著指導(dǎo)，或者再拿別的玩具逗他，使他原本在追球，突然看到車，就忘記了球的存在。應(yīng)該等他玩過癮了再給新的，并且把舊的收起來。

不能獨自繼續(xù)玩的時候給予適當(dāng)關(guān)注

寶寶是不是已經(jīng)玩夠了，還是不會玩了，又或者是想讓人陪一會兒，這需要爸爸媽媽耐心觀察，了解原因后，才能幫助寶寶更好地提升關(guān)注力。

以身作則

寶寶每一天都在觀察爸爸媽媽的一言一行，在你還沒有察覺的時候，他們就不斷地模仿學(xué)習(xí)著。爸爸媽媽的做事習(xí)慣，也會對寶寶有很深的影響。所以，爸爸媽媽也要以身作則，平時做事要認(rèn)真完成，跟寶寶一起進行親子活動時，也不要總是因為突發(fā)的事情而中斷。

0-3歲培養(yǎng)寶寶專注力 這樣做！

0-3歲以內(nèi)寶寶專注力簡單游戲

提示：6個月以內(nèi)的寶寶，視覺和聽覺靈敏度都在發(fā)育中，還不適宜過于刻意地進行專注力的訓(xùn)練。

1歲以內(nèi)

搖鈴：寶寶3-4個月左右的時候，爸爸媽媽刻意拿著搖鈴在寶寶耳邊輕輕搖出聲音，然后慢慢移動，讓寶寶追蹤搖鈴轉(zhuǎn)動頭部，還可以訓(xùn)練頸部肌肉。

移動的小車：寶寶6-7個月會坐以后，可以讓寶寶坐著，或者媽媽可以抱著寶寶，把小車放在他面前左右移動。

滾動的小球：寶寶9-10個月會爬以后，可以給寶寶一個小皮球，讓他自己滾球，追球，學(xué)習(xí)如何集中專注力。

1-2歲

推推大箱子：準(zhǔn)備一個裝有物品，底部有輪子的大箱子，跟寶寶一起推，可以每推完一圈，就往箱子里放一點東西，讓寶寶感受差異性。

躲貓貓：媽媽和寶寶面對面坐，將手或者絲巾蓋在自己臉上，可以唱一首簡單的兒歌，唱到最后一個詞時，摘下絲巾。再重復(fù)玩?？梢约ぐl(fā)寶寶的好奇心，引導(dǎo)他去探索。

積木搭高高：“哇，越來越高了”“還差一個，還差一個了”，這樣跟寶寶互動非常必要，寶寶會很期待最后推到的那一刻，搭得越高，他們就越興奮。

2-3歲

快樂找一找：把一些小動物的玩具或者圖片分散放到房間的角落里，跟寶寶玩角色扮演，“我們?nèi)フ乙徽覙淞掷锒加卸嗌傩游铩保慨?dāng)寶寶找回一個，都要給予贊揚和鼓勵哦。

寶寶猜一猜：準(zhǔn)備一個可愛的袋子，里面裝一些玩具或者物品，每次拿出一個物品，媽媽描述，然后讓寶寶猜一猜是什么。這個游戲讓幾個小朋友一起來猜，會更好玩。

小小故事家：找?guī)妆緦殞毾矚g的故事書，跟寶寶一起“演繹故事”，媽媽先講一段，再讓寶寶來講，讓他自己發(fā)揮。

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0～3歲寶寶的注意力培養(yǎng)技巧與方法

0-3歲寶寶注意力的特點

0～3歲寶寶對事物的注意是不隨意的、被動的，是由刺激物本身的特點所引起的，缺乏目的性。概括起來有4個特點：

注意無目的性

0～3歲的寶寶還不能進行有組織有目的的注意，很容易受到無關(guān)事物的干擾，致使原來的任務(wù)不能完成。比方說，寶寶很可能一會兒玩這個玩具，一會兒又要另一個，將玩具扔得滿地都是。

注意無穩(wěn)定性

0～3歲的寶寶持續(xù)注意的時間很短，很容易轉(zhuǎn)移注意的對象。研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時間越短：一般2歲為6～7分鐘，3歲為9分鐘。

注意無細(xì)致性

3歲以下的寶寶只注意表面的、明顯的事物輪廓，不注意事物較隱蔽的、細(xì)微的特征，還不太注意兩個事物之間的關(guān)系。比方說，讓3歲的寶寶比較兩個相似圖形區(qū)別在哪里，他們就不大能說出來。

注意無分配性

3歲以下的寶寶不可能同時注意很多的事物。如果媽媽指著大樓說：“寶寶，你看！”爸爸又幾乎同時指著小鳥讓寶寶看，那寶寶很可能什么也注意不到。

寶寶缺乏注意力的原因與對策

寶寶對手上的玩具或從事的活動缺乏注意力，原因是多方面的。我們對于孩子，特別是3歲以前的孩子，不能過分苛求孩子保持很長時間的注意力，父母應(yīng)先分析孩子缺乏注意力的原因，然后以平和的心態(tài)，科學(xué)地、逐步地、有針對性地培養(yǎng)孩子的注意力。

對活動本身缺乏興趣

對策：尊重孩子，讓孩子自己選擇玩具。只有孩子自己選的，才是孩子喜歡的，孩子才有可能專心地去玩。對于一些寶寶初次嘗試的游戲，父母也可以進行引導(dǎo)，比如拿出做好的手工“引誘”寶寶：“寶寶，看這個小包包多可愛，我們等會也做一個好嗎？”

學(xué)習(xí)的內(nèi)容過深或過淺

對策：結(jié)合孩子生長的敏感期提供適合孩子身心發(fā)展所需求的內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法。培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)的能力。

到了2歲，孩子能力強了，我們可以增加難度，讓他穿珠子、釘釘子，同時給予孩子適度的引導(dǎo)。如果孩子自己選擇了一樣玩具（這表明他喜歡這件玩具），但玩不了兩下，就不玩了。這既可能是因為玩具太難了，孩子玩不了，也可能是因為太簡單了，孩子覺得沒新意。這時父母可以試著介入，引導(dǎo)孩子繼續(xù)玩下去。玩具太難了，降低一下難度，力求讓孩子“跳一跳能夠得著”。玩具太簡單，就變換一下玩法，讓孩子重新喜歡上它。如，剛開始玩剪刀的時候，孩子不會剪，嘗試了幾下就想放棄了，這時我們就該拿著紙條，讓孩子剪，這樣孩子從原來一手拿紙一手拿剪刀的雙手配合到只需要拿剪刀剪，動作難度就降低了，孩子能剪了，就會越剪越好，自信心也越來越強。

家庭環(huán)境的影響

如家里人口多、住房緊張、父母脾氣急躁；家庭氣氛壓抑，父母整天爭吵不休等。

對策：為孩子提供一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。在家時，不要在孩子面前爭吵，說話時聲音要輕一些，并盡量讓孩子自己探索玩具的玩法。

每次提供的玩具過多

對策：每次提供給孩子的玩具不宜過多，兩三樣即可。

健康狀況不佳

對策：在孩子身體不適，如困倦、生病的時候，不要讓孩子玩得太久，注意多休息。

讓寶寶興趣長久些的小技巧

在認(rèn)識到孩子對所有事情的5分鐘熱度后，我們也完全可以做點什么來幫助孩子，讓他的興趣停留的時間更長久些。這樣不但可以讓你得到休息，而且在以后上學(xué)時也有助于他在課堂上提高注意力。

提供適合不同年齡段的玩具

任何超出孩子能力范圍的事情都會令他很快放棄，轉(zhuǎn)而去關(guān)注其他的東西。記?。河腥さ牟⒉灰姷镁褪亲詈玫?，一位父親就有這樣的親身經(jīng)歷：“我們給2歲的兒子買了一個電動小汽車，他在上面坐了一會兒，但發(fā)動引擎以及把腳放到踏板上對他來講都太難了，所以不久他就再也不玩了?！奔词雇婢哒f明書說該玩具適合所有的學(xué)齡前兒童，你最好也要根據(jù)自己的了解來判斷是否適合自己的孩子。

選擇運動型活動

紐約大學(xué)的兒童心理專家LoriEvans博士說，那些讓孩子動起來的活動更容易吸引他們，比如隨著音樂跳舞或在院子里踢球等。

確保足夠的睡眠以及健康的飲食

缺少睡眠和不健康的飲食會影響到大人的關(guān)注能力，對孩子亦是如此。

控制看電視時間

美國西雅圖兒童醫(yī)院的Dimitri A.Christakis博士說，如果1～3歲的孩子每天多看1個小時電視，他到7歲時出現(xiàn)注意力問題的可能性就會增加將近10％。

增加趣味性

為了鼓勵孩子延長他對某件事的關(guān)注，你可以設(shè)定一個時間，然后察看孩子是否可以多堅持一段時間，如果這個方法行不通，也不要氣餒，總有一天孩子可以學(xué)會對自己選擇的活動或玩具保持興趣。

切忌“疲勞轟炸”

雖然寶寶的注意力需要耐心的培養(yǎng)，但是每次讓2歲的寶寶集中注意力的時間不宜過長，最好是在學(xué)習(xí)幾分鐘之后，給他幾分鐘自由活動的時間。而且要經(jīng)常更換讓寶寶注意的內(nèi)容，以便能讓寶寶有更高的興趣，把“注意力”堅持到底。

培養(yǎng)0-3歲幼兒注意力的小游戲

心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗：讓孩子在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲孩子可以持續(xù)進行22分鐘，6歲孩子可堅持71分鐘，紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲孩子只能堅持17分鐘，6歲孩子只能堅持62分鐘。

實驗說明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性教強。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養(yǎng)幼兒的專注力。

0-1歲

游戲一：移動的洋娃娃

游戲方法：將寶寶仰放在床上，媽媽一只手拿著洋娃娃輕緩移動，洋娃娃距離嬰水平方向移動：移動幅度要小，5—7cm；移動頻率要慢，約每秒鐘1次。這樣進行1--2次后，媽媽可改換洋娃娃的移動方向，如向前或向后垂直移動。

游戲二：鈴兒叮叮當(dāng)

游戲方法：可以在嬰兒的床頭上方兩側(cè)以及周圍懸掛一些五顏六色的玩具，如小鈴鐺、小氣球、吹氣娃娃、彩條旗子、小動物玩具、父母的彩色大照片，這些都可刺激嬰兒的視覺。例如媽媽把懸掛在嬰兒床邊的鈴鐺拿下來(注意不要讓嬰兒看到鈴鐺)，在嬰兒頭的兩側(cè)搖鈴，節(jié)奏時快時慢，聲音時大時下。一邊搖一邊對嬰兒說：“叮當(dāng)，叮當(dāng)，鈴兒叮叮當(dāng)！”仔細(xì)觀察嬰兒對鈴聲有無反應(yīng)，比如嬰兒聽到鈴聲停止哭鬧或者動作減少等。再訓(xùn)練嬰兒根據(jù)鈴聲找聲源，先在右側(cè)搖鈴，嬰兒頭轉(zhuǎn)向右邊，并睜眼看鈴鐺在哪里，再在嬰兒的左側(cè)搖鈴……如此進行。每天可游戲2--3次。

1-2歲

游戲一：和玩具捉迷藏

游戲方法：A、先準(zhǔn)備幾樣嬰兒熟悉、喜愛的玩具，如玩具汽車、布娃娃等，媽媽一個個地拿給嬰兒看，并問：“這是什么？”得到回答后接著說：“今天我們要用玩具汽車來玩游戲?！比缓笠酝瑯拥姆绞桨哑渌婢吣媒o寶寶看。B、媽媽當(dāng)著寶寶的面，把玩具放在不同的地方。并且對寶寶說：“所有的玩具都藏起來了，寶寶快去把他們找出來。為了強化嬰兒記憶，一開始也可以讓孩子自己藏玩具，然后再去找。即使媽媽藏玩具，也一定要讓孩子看見，并且藏的范圍不宜過大，當(dāng)孩子每找出一件玩具時，媽媽都要及時給予鼓勵。

游戲二：給娃娃分瓶子

游戲方法：準(zhǔn)備數(shù)張圖片。圖片上有一大一小兩個娃娃，一大一小兩個瓶子。媽媽給寶寶一支鉛筆，讓寶寶用筆畫線，把大瓶子和大娃娃連接起來，小瓶子則和小娃娃連接。這個游戲也可以用實物進行。

2-3歲

游戲一：美麗的秋天

游戲方法：在一個晴朗的日子帶上寶寶去戶外，讓寶寶觀察所見的事物，啟發(fā)孩子：“秋天什么花兒開了？”“菊花是什么顏色的？葉子又是什么顏色的？”提系列和秋天相關(guān)的觀察問題。

游戲二：投球入瓶

游戲方法：先找一個小口的玻璃瓶以及幾十個彈球，把這些東西放在桌上，讓寶寶把彈珠放進瓶子里，越快越好。在2-5分鐘內(nèi)投進10個彈球，就說明孩子的發(fā)育良好。如果孩子進行得很順利，家長可以增大游戲難度，比如選擇口更小的瓶子，用黃豆代替彈珠等。

0-3歲寶寶管教秘籍

當(dāng)寶寶有不適宜的言行舉止時，父母首先應(yīng)安靜下來，理性地思考，該如何引導(dǎo)寶寶正確的行為，以及讓寶寶知道他做錯了哪些事？同時，為了控制場面，適度地給予小寶寶一些處罰，讓寶寶知所警惕，父母親也應(yīng)學(xué)得一些潤滑的技巧，來幫助小寶寶知道行為對、錯，及什么時候該做什么樣的事。

1.請他到一旁安靜坐著

當(dāng)孩子哭鬧不安，或行為調(diào)皮搗蛋時，父母親應(yīng)盡可能避免大聲斥責(zé)孩子，尤其在氣頭上，更忌體罰孩子，如果寶寶真的有錯時，媽媽可以暫時按下怒火，先請孩子到一旁坐著，冷靜下來，例如：兄弟姐妹為了搶一件玩具而爭吵不休時，心煩的媽媽可以先帶其中的孩子離開現(xiàn)場，并請他到一旁坐下二至三分鐘，待孩子情緒平穩(wěn)后再起來。

2.暫時剝奪孩子玩的權(quán)利

相信每個孩子都是喜歡玩的，但是，如果寶寶的行為表現(xiàn)不得宜時，父母親可以暫時性地剝奪孩子玩的權(quán)利，讓孩子知所警惕。

例如：「毛毛，昨天你玩了玩具之后，沒有收拾，媽媽已經(jīng)跟你說過了，沒有把玩具收拾好，不可以離開，今天早上媽媽看到你還是沒有把玩具收好，希望你今天能先把玩具收好，但是，今天暫時不可以再玩玩具，等明天再玩」。利用這種暫時性的處罰，剝奪他玩的權(quán)利，下一次寶寶就會記住了。

3.做做小勞動

孩子渾身充滿精力，容易把家中弄得亂七八糟，讓父母傷透腦筋，長期下來，會讓寶寶養(yǎng)成一種習(xí)慣，即內(nèi)務(wù)可以不整理，久之，更會養(yǎng)成寶寶的壞習(xí)慣。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶有這方面的錯誤時，可以適時的讓小寶寶做一些小勞動，例如：「玲玲，請你幫媽媽把柜子擦一擦」?；蚴恰咐蚶?，請你把小毛巾洗干凈」。以此來訓(xùn)練孩子在生活上可以自理化，一方面，也可以當(dāng)做是一種隱微的處罰孩子弄亂內(nèi)務(wù)的好方法。

當(dāng)然，媽媽應(yīng)該有所體認(rèn)，孩子年齡還很小，即使罰他做做小勞動，孩子也沒辦法做的很好，其實，請他做一些小勞動的目的是，要讓他知道他的行為有所偏頗，下次他就會盡量減少弄亂家務(wù)的壞習(xí)慣。

4.限制他的活動范圍

有些小寶寶在家中喜歡爬高或跑上、跑下，一不小心，很容易摔傷，讓媽媽們看得冷汗直流，在這種情形下，媽媽應(yīng)該適時地限制寶寶的活動范圍，禁止他自由活動或亂跑，一方面是處罰他做那些危險或不正確的行為，一方面也是在保護他的安全。

5.比較行為好壞

若家中有其它的兄弟姐妹，而寶寶又表現(xiàn)出不良行為時，媽媽可以在其它孩子面前對寶寶做「榮譽性地褒貶」，讓孩子有榮譽心及羞恥感，知道自己行為對錯，并激發(fā)其做錯事后會有的羞恥心，例如：「昨天媽媽看到妹妹你在房間吵鬧，媽媽講了好幾次，她都不聽，姐姐你覺得妹妹這樣的行為對不對」？藉此讓小寶寶知道其它兄弟姐妹行為都沒像他這樣，讓他能有所反省。

6.隔離方式

家中孩子發(fā)生爭吵，場面很容易失去控制，這時，不論是一個寶寶的無理取鬧，或是好幾個孩子一起發(fā)生爭吵，媽媽所能用的處罰方式，并不是一徑地苛責(zé)或打罵，此時，父母應(yīng)先冷靜下來，將寶寶帶離現(xiàn)場，用隔離的方式，讓小寶寶漸漸安靜下來，然后，再安撫寶寶。

[隔離]，除了有帶離現(xiàn)場的意思之外，其次，也可以讓寶寶知道，另一種被處罰的方式，其實也包括了自我反省。

7.滿足正常欲望以取代其它不良欲望

在寶寶還小時，有許多的反應(yīng)都是模仿父母親的行為方式，所以，成人應(yīng)盡量避免給予錯誤的示范，但如果寶寶在生活上有錯誤表現(xiàn)時，可以利用滿足寶寶的正常欲望之方法，來替代其它不良欲望的發(fā)生。例如：孩子吵個不停時，媽媽可以帶他出去走走、玩玩，轉(zhuǎn)移注意力，以替代寶寶待在家中愛吵鬧的不安情緒。

8.準(zhǔn)備紙筆

相信許多家長都會有這樣的經(jīng)驗，家中的小寶寶，只要拿起畫筆，就會喜歡到處亂畫，家中的干凈墻壁及桌面、被巾、墊子，無處不是小寶寶的杰作。這時候媽媽先別急著怒斥小寶寶，或打罵孩子，媽媽可以為寶寶準(zhǔn)備紙筆或畫板，請孩子畫在上面，久而久之，孩子就會了解到，下次要畫畫時，不能在墻壁上亂畫，要畫在畫板或是紙上。

9.帶離吵鬧現(xiàn)場

有些孩子在家中一個人時，很容易吵鬧不安，或打擾其它人，這時候，可以先將孩子帶開，用一對一的方式，陪他玩、講故事或放音樂給他聽，切莫一吵鬧就責(zé)打他，應(yīng)先看看孩子吵鬧的原因是什么？然后安撫他，或許孩子是因為父母不在身邊，覺得沒有安全感才哭鬧。所以，當(dāng)寶寶又以很煩人的方式吵鬧父母時，最好先帶孩子離開現(xiàn)場，如果年齡較大的孩子，其口語表達(dá)能力較好、較完整了，也可以鼓勵孩子用語言表達(dá)心中的感受，而非是以一徑責(zé)怪的方式。

10.暫時面壁

有時候孩子真的很過分時，媽媽為了讓孩子能深刻記得自己犯了哪些錯，不妨一、兩次可以請孩子面壁站一、兩分鐘，讓他稍為安靜下來，并能仔細(xì)反省、思考一下，做錯了什么事，但使用這種方式處罰孩子時，最好時間不宜過長，以免傷了孩子的自尊心。

培養(yǎng)0歲寶寶注意力的有效方法

培養(yǎng)0歲寶寶注意力的有效方法

許多孩子在上學(xué)的時候都會出現(xiàn)一些注意力不集中的現(xiàn)象，不愿意思考問題。要想提高孩子的注意力就要從0歲開始培養(yǎng)。那么該如何培養(yǎng)0歲寶寶的注意力呢？下面育兒專家為新媽媽們收集一些具體方案。

6個月以內(nèi)的新生兒提高注意力的方法

這個階段的寶寶的注意力一般都是以無意注意為主。

因為寶寶太小所以注意力幾乎都是從無意注意開始。新生寶寶的具體表現(xiàn)為，會被色彩相對鮮明的東西或是一些其他感官刺激比較強烈的物體而吸引住，比如色彩鮮艷的卡片、圖畫或是一些帶有聲音的一些玩具等。這是寶寶的注意力就會集中到這些東西或物品上，寶寶的注意是沒有目的的，只是因為受到刺激而對這些物體產(chǎn)生了興趣開始關(guān)注的。

這個階段的嬰兒注意力培養(yǎng)要減少視覺的干擾，增強新生寶寶的注意力及穩(wěn)定性。

新生寶寶在這個階段的大腦發(fā)育還未完善，根本分辨不出大人是有意識的刺激還是無意識的。所以專家建議父母在這個階段和寶寶交流說話要語氣溫柔緩慢。利用刺激物的時候，最好距離近，這樣能夠讓寶寶的視野更多的被刺激物填充，這時新生寶寶的視覺干擾就會大大減少，從而可以增強寶寶注意的穩(wěn)定性。在對拿刺激物吸引寶寶的注意力時，最好在距離眼睛的20厘米處，太遠(yuǎn)的距離寶寶會分辨不清，但是也不能太近，太近又會使寶寶對眼。在寶寶的注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，家長最好不要將這些帶有色彩的刺激物拿走。要緩慢的進行交換。

訓(xùn)練6個月以下寶寶的游戲推薦

1.讓寶寶動手抓握玩具

家長可以準(zhǔn)備一些 色彩比較鮮艷或帶有聲音、而且玩具的表面無尖銳突起的，例如：懸掛搖鈴、手鼓或是一些毛絨的小玩具等。在最開始的時候父母可以讓寶寶自己摸，這樣能練習(xí)寶寶的抓握；然后，父母可以和寶寶一起來玩，握起寶寶的手一起揮動，經(jīng)常陪寶寶玩這種游戲，能夠充分發(fā)展寶寶觸覺能力和手眼的協(xié)調(diào)能力，同時還會增強寶寶的注意力。

2.寶寶居住的上空懸掛顏色鮮艷的彩球

家中可以在寶寶的窗前或是小車上懸掛鮮艷的彩球，不過新媽媽要注意顏色必須單純、鮮艷而明亮，最好選用紅色。家長可以晃動彩球來吸引寶寶的注意力。經(jīng)常變換彩球的位置，以避免寶寶朝一個方向看造成頭偏頭或是斜視等。通過這個游戲可以擴大寶寶的視野度，還能促進寶寶的視覺發(fā)育。

怎樣提高7—12月齡的寶寶的注意力呢？

寶寶從7個月開始就會出現(xiàn)有意注意的萌芽

寶寶到了這個階段一般都會坐著了，這個時期寶寶的注意不單純的表現(xiàn)在視覺選擇上，會更多地表現(xiàn)在抓取、吮吸、傾聽和運動的選擇上。這是一個注意力比較不穩(wěn)定期。一些動態(tài)的物體可能會更吸引寶寶，他會覺得特別好奇。這是父母可以抓住他的這個心理與寶寶進行互動。這個時期的寶寶能聽懂大人的語言，比如你讓他看事物，或是看圖畫的動物也可以，大人說什么他就會看什么。這就是寶寶注意力的萌芽期。

7—12月齡的寶寶培養(yǎng)注意力集中的要點是：

一般每次訓(xùn)練包阿伯時間不宜超過10分鐘，這樣有規(guī)律的重復(fù)刺激利有于記憶。這個階段訓(xùn)練寶寶時間太長寶寶會感覺很疲勞。所以要掌握好時間。通過這種反復(fù)的刺激可以鼓勵寶寶固化條件反射，開可以促進寶寶大腦的成長發(fā)育。

訓(xùn)練7—12月齡寶寶的注意力的游戲

1.給寶寶講故事

家長可以挑選一些時候這個時期的寶寶的故事，將給他聽，在講故事的時候最好將得有聲有色的，在陪帶一些動作。這樣會吸引寶寶的注意了，讓他會自覺地對股市產(chǎn)生興趣。

2.讓寶寶撕紙

一般的孩子到這個時期的時候都喜歡撕紙，這個家長可以支持。因為這個游戲是寶寶這個時期最喜歡的活動，游戲是寶寶喜歡的活動，能引發(fā)寶寶的興趣，有的時候你就會發(fā)現(xiàn)寶寶自己邊撕紙邊笑，這個游戲會然寶寶體會到樂趣，心情愉快。而且在寶寶撕紙的過程中，還會發(fā)現(xiàn)寶寶的注意力會非常集中，能堅持很長的時間。

0-3歲寶寶情緒的晴雨表

零至一歲

這個時候的寶寶情緒十分平和穩(wěn)定，偶爾號啕大哭，原因可能是生理上得不到滿足，如想睡覺，肚子餓或身體不適，所以父母的周全照顧最要緊，令寶寶覺得安全，舒服。建立正常的作息規(guī)律，寶寶的情緒便不會有太大波動。

避免出現(xiàn)恐懼

但要注意一點，就是避免寶寶受到驚嚇，例如在他身邊大叫或突如其來的巨響，這會使他覺得無助，對自己不能理解的事物感到害怕，產(chǎn)生恐懼的情緒。

克服恐懼

如果寶寶出現(xiàn)恐懼的情緒，父母可以通過與寶寶身體的接觸，如撫摸，緊抱等動作，令寶寶感受到別人的關(guān)注和愛護，而逐漸安靜下來。另外，這時期的寶寶對周圍陌生的環(huán)境也有探索的意欲，不防帶他外出，認(rèn)識外面的事物，切勿過分地保護他，拖延他的學(xué)習(xí)進度。

一至二歲

這時期的寶寶很容易哭鬧，大發(fā)脾氣，無論你怎么勸都沒有用。平息他哭鬧最好的方法，就是不加理會。

分散注意力

寶寶用哭鬧來要脅你，最佳的對策便是轉(zhuǎn)移他的注意力。比方說，吃飯時你把正在學(xué)步的寶寶放進他的高腳凳里，他可能會拗在那里，并揮動雙手尖叫著。此時，你最好先讓他下來，拿些有趣好玩的東西分散他的注意力。只要把他哄得團團轉(zhuǎn)，讓他忘記他不想坐在椅子里吃午餐這件事，之后，當(dāng)你再把他放進高腳椅里，他很可能會乖乖合作。

無論你碰到多么棘手的管教問題，你可以發(fā)現(xiàn)最有效的一招，便是分散寶寶的注意力。寶寶小的時候，注意力往往持續(xù)不久，這就是為何他們一看到有趣的東西，立刻破涕為笑的原因。

自由發(fā)揮

但是，教導(dǎo)這個歲數(shù)的寶寶時，必須注意一點，就是不要期待他去做討你歡心的事。舉一個例子：寶寶大都喜歡戶外活動，他喜歡自由自在的跑跑跳跳，去認(rèn)識新鮮有趣的事物；此時，父母應(yīng)該耐心地在一旁觀看，不要催促他。如果不得不打斷他時，不妨在他面前來回地走，或設(shè)法吸引他的注意，他就會很快往你這邊過來?？墒?，寶寶很可能會抗拒父母的觸摸或摟抱，不愿意接受父母的管束。管教寶寶時最好先放松后收緊。

總括而言，管教這個年紀(jì)的寶寶并不容易。

最好的管教方式之一是允許（但不評論）寶寶正常的情緒宣泄，這會帶給寶寶莫大的支持與安慰，例如讓他吸吮拇指或橡皮奶嘴，讓他將心愛的毛毯帶在身邊，給他一種心靈上的慰藉。

二至三歲

寶寶到了兩歲左右，就不需要這么多的管教技巧了。但是到了兩歲半時，進入了教養(yǎng)的黑暗期，令父母傷透腦筋，但是，令人意外的是，這個年紀(jì)的寶寶都非常相像，而且簡單的管教技巧就可以把他們管得服服帖帖。

對付招數(shù)：

1、父母要擅于利用寶寶的習(xí)慣傾向。為他規(guī)劃良好的作息時間。舉例來說，如果能為兩歲半的寶寶培養(yǎng)良好的就寢習(xí)慣，便可以解決每天叫他上床睡覺這個難題。

諸如此類的習(xí)慣還包括幫他脫衣服、洗澡、穿睡衣、刷牙、在門口蕩秋千、帶他進浴室、上床、睡前為他講故事、擁抱并親吻道晚安，最后為他關(guān)上燈；這些事要花掉你很多時間，尤其當(dāng)你疲累不堪時。但是一旦它們變成固定的作息后，你就有可能讓寶寶乖乖去睡，而非敷衍他或強硬地要他上床睡覺。

兩歲的寶寶喜歡一成不變，他喜歡重復(fù)做同樣的事，任何變化他都很難接受；因此，盡可能允許他將玩具或私人物品放在原來的地方，家具也要擺在他希望放置的位置。這個年紀(jì)的孩子要求每件事物都得在適當(dāng)?shù)臅r間里放在適當(dāng)?shù)奈恢?，他也要求每天的作息有一定的秩序。總而言之，他喜歡凡事一成不變。

2、命令孩子時，要盡可能為他留面子。不要硬繃繃地命令他；例如，要避免用“吃中飯之前，你必須把所有的玩具撿起來”這類的說法，而應(yīng)建議性地表達(dá)“現(xiàn)在讓我們一起把這些玩具撿起來吧”如果他不愿意，你也不必堅持催他答應(yīng)。最好的辦法是改變話題或離開現(xiàn)場，盡量避免以強制強的情況。當(dāng)他不愿意，而你又執(zhí)意要他服從命令時，最后的輸家往往會是你。遇到這種爭執(zhí)不下的情況時，你不妨轉(zhuǎn)移他的注意力。

舉例來說，假如寶寶不喜歡穿衣服，無論他愿不愿意讓你為他穿衣服，你都要避免和他發(fā)生激烈沖突。也許你可以把他擺到一個很高的地方，一邊和他談?wù)撐磥韺l(fā)生的事，一邊很快地幫他把衣服穿好。

要轉(zhuǎn)移兩歲半的寶寶的注意力很簡單，只要和他說話即可。通常和一歲半寶寶的交談，可能會讓他聽得滿頭霧水。但是和兩歲半的寶寶閑聊，即使他不完全聽得懂，卻能吸引他的注意，至少可以將他的注意力從先前的爭執(zhí)中轉(zhuǎn)移開來。

3、要這個年紀(jì)的寶寶作決定是非常困難的。因此倘若你能為寶寶預(yù)作計劃，告訴他將會發(fā)生什么事，有時對你會很有助益。

寶寶如果能依照順序重新說一遍，就表示他懂得你說的，而且他也會照做。至于寶寶亂發(fā)脾氣時又該如何呢？許多父母發(fā)現(xiàn)寶寶開始亂發(fā)脾氣時，最佳對策就是不理他，否則一旦寶寶發(fā)現(xiàn)只要發(fā)脾氣，父母就會予取予求的話，以后發(fā)脾氣就成了他們最大的武器了。所以，盡可能讓寶寶了解，發(fā)脾氣不但得不到任何東西，甚至?xí)ジ改傅年P(guān)心，這是很重要的事。

但是針對寶寶亂發(fā)脾氣的情況，父母最好還是能夠防患于未然，絕大多數(shù)的父母都知道寶寶每天在哪些時候或哪種情形下鬧得最兇，因此至少一半以上針對寶寶發(fā)脾氣想出的對策，是讓寶寶離開這類會讓他失控的情境。

4、對于某些年齡的寶寶來說，給他們選擇機會是很不錯的管教方式。父母也應(yīng)針對不同個性的寶寶，給予不同的選擇。像一些頭腦清楚的寶寶們，很清楚自己想要什么，就很容易作選擇，而且會堅持到底，另一種寶寶的個性就不適合作決定；舉例來說，這些困惑的寶寶們一點也不知道自己想要什么，在這種情況下，如果讓他們選擇，只會加深他們的困惑而已。

在寶寶不同的成長階段里，如果你希望他的一言一行都如你所愿，最好你能適時修正管教方法，來適應(yīng)他們每個成長階段所具有的優(yōu)缺點。而你越了解寶寶在各個階段的行為特征——尤其是教養(yǎng)黑暗期——你的管教方法就越有效地配合寶寶的年齡和個性。

怎樣培養(yǎng)0到3歲寶寶注意力

0～3歲寶寶對事物的注意是不隨意的、被動的、都是由刺激物本身的特點所引起的，缺乏目的性。概括起來有4個特點：

注意的目的性

0～3歲的寶寶還不能進行有組織有目的的注意，很容易受到無關(guān)事物的干擾，致使原來的任務(wù)不能完成。

比方說，寶寶很可能一會玩這個玩具，一會又要另一個，將玩具扔得滿地都是。

注意的穩(wěn)定性

0～3歲的寶寶持續(xù)注意的時間很短，很容易轉(zhuǎn)移注意的對象。研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時間越短：2歲寶寶平均注意力集中的時間長度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。

注意的細(xì)致性

3歲以下的寶寶只注意表面的、明顯的事物輪廓，不注意事物較隱蔽的、細(xì)微的特征，還不太注意兩個事物之間的關(guān)系。比方說，讓3歲的寶寶比較兩個相似圖形區(qū)別在哪，他們就不大能說出來。

注意的分配性

3歲以下的寶寶不可能同時注意很多的事物。如果媽媽指著大樓說：“寶寶，你看！”爸爸又幾乎同時指著小鳥讓寶寶看，那很可能寶寶什么也注意不到。

培養(yǎng)備案

不能過分苛求寶寶保持很長時間的注意力，父母可以在了解上述注意力特征的基礎(chǔ)上，以平和的心態(tài)、科學(xué)的方法、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。

注意力培養(yǎng)4法

１、利用寶寶的好奇心

新穎、色彩豐富、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。父母可以選擇有玩偶跳舞的音樂盒，如會跳的小青蛙、會敲鼓的小木偶等玩具讓寶寶集中注意力觀察、擺弄，以此訓(xùn)練他集中注意力。另外，還可以帶寶寶到新的環(huán)境中去“看稀奇”，比如逛公園，讓他看一些未曾見過的花草、造型各異的建筑；帶寶寶到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。

２、在游戲中訓(xùn)練專注力

寶寶在游戲活動中，注意力集中程度和穩(wěn)定性會增強。因此，父母可以和寶寶開展有趣的互動游戲，這樣不僅能強化親子關(guān)系，還能在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的注意力。

游戲方法重點推薦

玩拼圖、棋類寶寶對這類游戲有時能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。

猜猜看讓寶寶將規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1～2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請寶寶想想是什么東西被撤掉。

３、明確活動目的，自覺集中注意力

注意目的性不強是寶寶注意力的特征之一。所以，如果我們讓寶寶對活動的目的意義理解得深刻點，那寶寶在活動過程中就會注意力更集中，注意持續(xù)時間更長。在日常生活中，父母就可以訓(xùn)練寶寶帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力，如問寶寶“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”等等。這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。

４、別打斷寶寶的行為

1歲多的寶寶，對見到的一切都充滿好奇，經(jīng)常坐在幾件玩具前，這兒擺擺，那兒放放，一坐就是很長時間。孩子全部身心都投入到那幾件百玩不厭的玩具中，正是注意力高度集中的時候，如果做父母的在這個時候去打斷孩子的活動，不但會引起孩子的反感和煩躁，還會無意間破壞了對孩子注意力的培養(yǎng)。

而當(dāng)父母不得已打斷了寶寶正在全神貫注的事情時，比如父母下班回家，寶寶放下玩具跑過來撒嬌，父母要及時教會他如何去面對突發(fā)的外界干擾，指導(dǎo)他把剛才看過的書、玩過的玩具收起、放好。這樣，寶寶的注意力才能得到延續(xù)。

小編教育提示：培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，具體實施方法也不盡相同。父母可根據(jù)自己孩子注意力發(fā)展的特點，因材施教，有計劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的注意力。最后需要指出的是，不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。希望父母能科學(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個良好的環(huán)境。

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