孩子不午睡，家長別緊張

孩子不合群怎么辦。

俗話說，磨刀不誤砍柴工。在幼兒教育專業(yè)的學生的學習中，常常會提前準備一些資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識等。資料可以幫助我們更高效地完成各項工作。那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“孩子不午睡，家長別緊張”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

伊伊在家里一直有午睡的習慣。但是入園一周后，我們沒有想到，遇到的最大挑戰(zhàn)，竟是她的午睡問題。老師向我們反映，只要一聽到“小朋友，我們要準備午睡了”，女兒就會哇哇大哭，無論老師怎么勸說，就是不肯上床。這時，我才了解難怪女兒回到家里，沒過多久，就嚷嚷著要睡覺，我們還以為是她在幼兒園玩累了呢。

以往女兒午睡，都是外婆陪著一起睡，而且臨睡前還一定要外婆講故事給她聽，但是在幼兒園這顯然是不可能的事情。不過我還是委婉地請求老師適當?shù)匕矒嵋幌滤?，盡量幫助她午睡。那天我特意去接伊伊放學。在回家的路上，我裝作很隨意地問她是不是在幼兒園睡不著。女兒先是不吭聲，最后哇地哭出來，邊哭邊告訴我她想媽媽，想外婆，不想去幼兒園了，因為老師每天都逼著她睡午覺。說實話，看著孩子小臉上掛滿淚珠，做家長的沒有幾個心里會好受。但是幼兒園只是孩子逐漸融入社會的第一步，對新環(huán)境的適應(yīng)能力，決定孩子未來三年是否過得健康快樂。所以我明確地告訴女兒，幼兒園是每個小朋友都要上的，不過我們兩個可以一起想想辦法如何睡午覺。我提了幾個辦法，女兒一概搖頭，她告訴我她什么都不要做，反正一到睡午覺的時間，她就是想哭。她噙著淚小心翼翼地問我：“爸爸，是不是幼兒園不允許小朋友哭的呀？”

一個3歲多的孩子，特別在意老師說的每一句話。對于這個問題，如果我給出肯定的回答，孩子必然會壓抑自己的情緒。這并不是我所樂見的。

于是，我對她說：“我知道，伊伊睡不著會很難受，其實大人，比如爸爸媽媽，到一個陌生的環(huán)境也會有這樣的感受。你是可以哭的，不過我希望伊伊哭的時候，能不能小聲一點，不要影響到其他小朋友睡覺。哭了以后，伊伊還是要睡覺的，這樣才能長高呀，你說對不對？”女兒似懂非懂地點了點頭。

回到家里，我和妻子商量，都覺得需要給女兒一段時間，孩子對環(huán)境的適應(yīng)是有一個過程的，我們不能著急，不能批評孩子，更不要逼她午睡，要讓她自己慢慢習慣。于是我們在家里不再和女兒提及午睡的事，也沒有強行不讓孩子周末時與外婆一起午睡，因為這樣做會給孩子造成心理壓力，不利于她的適應(yīng)能力培養(yǎng)。我們只是密切跟老師保持聯(lián)系，經(jīng)常詢問她在幼兒園午睡的情況。

過了一段時間，老師告訴我們：“伊伊現(xiàn)在還是會哭，但是偷偷躲在被窩里哭，哭著哭著就睡著了。她應(yīng)該很快就會適應(yīng)一個人午睡的?！?/p>

聽了老師的這番話，我心里基本有底了。那天回到家，我不經(jīng)意間跟女兒提起午睡的事情，告訴她老師在電話里表揚伊伊的進步了，并開心地把她摟在懷里。雖然她沒有像遇到其他高興事一樣跳起來，但我能強烈地感受到她內(nèi)心的那份喜悅。不到一個月的時間，女兒完全習慣了一個人午睡，并且學會了自己穿脫簡單的衣服。幼兒園老師還為此經(jīng)常在班上表揚她，希望其他不愛午睡的小朋友能向她學習。據(jù)老師說，女兒的班上，還有幾個小朋友午睡很困難，其中一個孩子在家里的時候，沒有養(yǎng)成良好的午睡習慣，想什么時候睡就什么時候睡，結(jié)果老師和家長費了好大的勁兒，她才逐漸養(yǎng)成午睡的習慣。

小朋友上幼兒園午睡很困難，歸結(jié)起來無非兩方面原因：一是孩子對幼兒園的環(huán)境比較陌生；二是孩子在家尚未養(yǎng)成獨立睡覺的習慣。

所以家長不必太著急，給小朋友自己一段適應(yīng)的過程。這段適應(yīng)的時間是長是短，往往取決于家長以及老師的態(tài)度和行為。和成人相比，小朋友的適應(yīng)能力是很強的，他們在很多方面都是會主動適應(yīng)和自我調(diào)整的。伊伊在上幼兒園之前，每天都會在白天固定的時間大便；但是上了幼兒園之后，則把這個時間自動調(diào)整到了晚上。伊伊給我們的理由是“我不會擦屁股”。由于不會擦屁股，所以她就主動適應(yīng)和調(diào)整，這是我們家長從來沒有告訴她這樣做的。

當孩子在幼兒園遇到午睡不好等情況時，家長不要過度焦慮和緊張，更不要茫然失措。家長的焦慮和緊張，往往會影響孩子的情緒，讓孩子陷入難以入眠的惡性循環(huán)。

首先，我們要理解和接納孩子，盡可能減輕孩子的壓力。孩子睡不著，他也不好受，無形中就會有心理壓力，就會坐立不安，甚至吵吵鬧鬧。只有家長的理解和接納，才能減輕孩子的壓力。

其次，要及時跟幼兒園老師溝通，經(jīng)常了解孩子的情況，并肯定老師的付出，盡量得到老師的支持。因為孩子午睡困難，會給老師增加很多工作量，只有相互的理解和信任，才能做好最大程度的配合，盡快幫助孩子提高適應(yīng)能力。

最后，要盡量給孩子獨立成長的空間和機會，在家里逐漸養(yǎng)成獨立的好習慣。午睡不好的孩子，在家里多半也會有其他方面的習慣問題，而很多時候都是因為父母不肯對孩子放手，甚至不愿跟孩子一起“斷奶”所致。在我們現(xiàn)實生活中，不愿意放手的家長并不在少數(shù)，很多父母包辦一切，也有很多人把孩子看成自己的私有財產(chǎn)。深入分析，其實就是希望通過對孩子的控制來實現(xiàn)自己的占有欲，通過對孩子的依賴來獲得自身的安全感，通過對孩子的呵護來尋找成就感。

而這一過程中，對于孩子在成長中的點滴進步，多給贊美和鼓勵，通過掌聲提升孩子的自信尤為重要。當孩子的進步得到肯定，你就一定會看到孩子取得更大的進步。

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孩子在幼兒園不午睡咋辦

伊伊在家里一直有午睡的習慣。但是入園一周后，我們沒有想到，遇到的最大挑戰(zhàn)，竟是她的午睡問題。老師向我們反映，只要一聽到“小朋友，我們要準備午睡了”，女兒就會哇哇大哭，無論老師怎么勸說，就是不肯上床。這時，我才了解難怪女兒回到家里，沒過多久，就嚷嚷著要睡覺，我們還以為是她在幼兒園玩累了呢。

以往女兒午睡，都是外婆陪著一起睡，而且臨睡前還一定要外婆講故事給她聽，但是在幼兒園這顯然是不可能的事情。不過我還是委婉地請求老師適當?shù)匕矒嵋幌滤?，盡量幫助她午睡。那天我特意去接伊伊放學。在回家的路上，我裝作很隨意地問她是不是在幼兒園睡不著。女兒先是不吭聲，最后哇地哭出來，邊哭邊告訴我她想媽媽，想外婆，不想去幼兒園了，因為老師每天都逼著她睡午覺。說實話，看著孩子小臉上掛滿淚珠，做家長的沒有幾個心里會好受。但是幼兒園只是孩子逐漸融入社會的第一步，對新環(huán)境的適應(yīng)能力，決定孩子未來三年是否過得健康快樂。所以我明確地告訴女兒，幼兒園是每個小朋友都要上的，不過我們兩個可以一起想想辦法如何睡午覺。我提了幾個辦法，女兒一概搖頭，她告訴我她什么都不要做，反正一到睡午覺的時間，她就是想哭。她噙著淚小心翼翼地問我：“爸爸，是不是幼兒園不允許小朋友哭的呀？”

一個3歲多的孩子，特別在意老師說的每一句話。對于這個問題，如果我給出肯定的回答，孩子必然會壓抑自己的情緒。這并不是我所樂見的。

于是，我對她說：“我知道，伊伊睡不著會很難受，其實大人，比如爸爸媽媽，到一個陌生的環(huán)境也會有這樣的感受。你是可以哭的，不過我希望伊伊哭的時候，能不能小聲一點，不要影響到其他小朋友睡覺?？蘖艘院螅烈吝€是要睡覺的，這樣才能長高呀，你說對不對？”女兒似懂非懂地點了點頭。

回到家里，我和妻子商量，都覺得需要給女兒一段時間，孩子對環(huán)境的適應(yīng)是有一個過程的，我們不能著急，不能批評孩子，更不要逼她午睡，要讓她自己慢慢習慣。于是我們在家里不再和女兒提及午睡的事，也沒有強行不讓孩子周末時與外婆一起午睡，因為這樣做會給孩子造成心理壓力，不利于她的適應(yīng)能力培養(yǎng)。我們只是密切跟老師保持聯(lián)系，經(jīng)常詢問她在幼兒園午睡的情況。

過了一段時間，老師告訴我們：“伊伊現(xiàn)在還是會哭，但是偷偷躲在被窩里哭，哭著哭著就睡著了。她應(yīng)該很快就會適應(yīng)一個人午睡的?！甭犃死蠋煹倪@番話，我心里基本有底了。那天回到家，我不經(jīng)意間跟女兒提起午睡的事情，告訴她老師在電話里表揚伊伊的進步了，并開心地把她摟在懷里。雖然她沒有像遇到其他高興事一樣跳起來，但我能強烈地感受到她內(nèi)心的那份喜悅。不到一個月的時間，女兒完全習慣了一個人午睡，并且學會了自己穿脫簡單的衣服。幼兒園老師還為此經(jīng)常在班上表揚她，希望其他不愛午睡的小朋友能向她學習。據(jù)老師說，女兒的班上，還有幾個小朋友午睡很困難，其中一個孩子在家里的時候，沒有養(yǎng)成良好的午睡習慣，想什么時候睡就什么時候睡，結(jié)果老師和家長費了好大的勁兒，她才逐漸養(yǎng)成午睡的習慣。

小朋友上幼兒園午睡很困難，歸結(jié)起來無非兩方面原因：一是孩子對幼兒園的環(huán)境比較陌生；二是孩子在家尚未養(yǎng)成獨立睡覺的習慣。

所以家長不必太著急，給小朋友自己一段適應(yīng)的過程。這段適應(yīng)的時間是長是短，往往取決于家長以及老師的態(tài)度和行為。和成人相比，小朋友的適應(yīng)能力是很強的，他們在很多方面都是會主動適應(yīng)和自我調(diào)整的。伊伊在上幼兒園之前，每天都會在白天固定的時間大便；但是上了幼兒園之后，則把這個時間自動調(diào)整到了晚上。伊伊給我們的理由是“我不會擦屁股”。由于不會擦屁股，所以她就主動適應(yīng)和調(diào)整，這是我們家長從來沒有告訴她這樣做的。

當孩子在幼兒園遇到午睡不好等情況時，家長不要過度焦慮和緊張，更不要茫然失措。家長的焦慮和緊張，往往會影響孩子的情緒，讓孩子陷入難以入眠的惡性循環(huán)。

首先，我們要理解和接納孩子，盡可能減輕孩子的壓力。孩子睡不著，他也不好受，無形中就會有心理壓力，就會坐立不安，甚至吵吵鬧鬧。只有家長的理解和接納，才能減輕孩子的壓力。

其次，要及時跟幼兒園老師溝通，經(jīng)常了解孩子的情況，并肯定老師的付出，盡量得到老師的支持。因為孩子午睡困難，會給老師增加很多工作量，只有相互的理解和信任，才能做好最大程度的配合，盡快幫助孩子提高適應(yīng)能力。

最后，要盡量給孩子獨立成長的空間和機會，在家里逐漸養(yǎng)成獨立的好習慣。午睡不好的孩子，在家里多半也會有其他方面的習慣問題，而很多時候都是因為父母不肯對孩子放手，甚至不愿跟孩子一起“斷奶”所致。在我們現(xiàn)實生活中，不愿意放手的家長并不在少數(shù)，很多父母包辦一切，也有很多人把孩子看成自己的私有財產(chǎn)。深入分析，其實就是希望通過對孩子的控制來實現(xiàn)自己的占有欲，通過對孩子的依賴來獲得自身的安全感，通過對孩子的呵護來尋找成就感。

而這一過程中，對于孩子在成長中的點滴進步，多給贊美和鼓勵，通過掌聲提升孩子的自信尤為重要。當孩子的進步得到肯定，你就一定會 看到孩子取得更大的進步。

家長別打攪嬰兒吃“手指”

導(dǎo)讀：對于嬰兒吮吸手指，父母不必焦慮煩惱，更不用強行制止。如果孩子的行為實在過于頻繁，父母可以經(jīng)常對孩子的小手進行撫摩、擺動，以轉(zhuǎn)移其吮吸手指的注意力；會拿玩具時可把玩具放入他的手中，逗引他搖動、擺弄玩具，把嬰兒的雙手占住，使他無暇去吮吸手指。

很多寶寶出生兩三個月，最愛做的事情是“吃手”，專家說，嬰兒與幼兒吮吸手指的意義是不同的。嬰兒時期吮吸手指是嬰兒智力發(fā)展的一個信號，是嬰兒進入手指功能分化和手眼協(xié)調(diào)準備階段的標志之一。家長不要輕易打攪孩子的快樂。

天津市婦女兒童保健中心主任醫(yī)師李義民說，通常新生兒只會雙手握拳，胡亂揮舞，其大腦尚不能指揮把自己的手放入嘴中。到2-3個月時，隨著大腦的發(fā)育，嬰兒逐步學會兩個動作：一個是用眼睛盯著自己的手看，另一個便是吮吸自己的手指。對于他們來說，吮指是一種學習和玩耍。起初他們只是將整個手放到嘴里，接著是吮吸兩三個手指，最后發(fā)展到只吮吸1個手指，從笨拙地吮吸整只手，發(fā)展到靈巧地吮吸某一個手指，這說明嬰兒支配自己行為的能力大有提高。吮吸手指動作，促使嬰兒手、眼協(xié)調(diào)行動，為5個月左右學會準確抓握玩具打下了堅實的基礎(chǔ)。另外，這一時期的嬰兒主要是通過嘴來了解外界，嬰兒認為手也是外界的東西，所以總愛將它塞進嘴里吮吸感知。

對于嬰兒吮吸手指，父母不必焦慮煩惱，更不用強行制止。如果孩子的行為實在過于頻繁，父母可以經(jīng)常對孩子的小手進行撫摩、擺動，以轉(zhuǎn)移其吮吸手指的注意力；會拿玩具時可把玩具放入他的手中，逗引他搖動、擺弄玩具，把嬰兒的雙手占住，使他無暇去吮吸手指。

專家提醒，家長需要做的是保持嬰兒小手干凈，保持嬰兒口唇周圍清潔干燥，以免發(fā)生濕疹。如果孩子到了三四歲，仍然經(jīng)常吮吸手指，就可視為一種不良行為，需細心了解形成原因，耐心糾正。

孩子不記仇

導(dǎo)讀：孩子都愛玩，這是他們的天性，孩子打鬧也是常有的事情，可是孩子們從來都不記仇。

童童和同齡的孩子相比長得有些壯實，看起來身體挺棒，力氣很大的樣子，而且挺會說話，也挺會玩。一般人都會猜測：這個小家伙各方面都發(fā)展得不錯，哪怕和小朋友爭起來肯定也不會吃虧。但是奶奶卻不這么認為。的確，每次奶奶帶著他一起和樓下的小朋友玩時，每次有爭執(zhí)時，總是她的童童吃虧。就說玩玩具吧，童童每次下樓都主動把玩具給別人玩，可對方得到童童的玩具時，就不再把玩具給童童玩了，奶奶總說，人家一人玩兩個玩具，而我們童童的手上卻一個玩具都沒有。

還有，童童偶爾也會和小朋友有爭執(zhí)打在一起的時候，但總是人家小朋友出手快，而胖胖的、壯壯的童童每次到最后都只是哭。氣得奶奶總罵他怎么這么窩囊。有一次在童童又受欺負之后，奶奶也不管人家媽媽在不在場，居然拿起童童的胳膊去還手，結(jié)果，她悲哀地發(fā)現(xiàn)，童童的胳膊是被她舉著向前的，而童童的手卻是軟的，根本打不到對方小朋友身上去。奶奶失望之余，決定不讓童童和對方玩了，可是童童每次出門看到人家之后都大聲叫著小朋友的名字，奶奶很氣惱：你怎么這么不長記性啊你。

孩子的心靈像天使一樣，受傷之后特別容易恢復(fù)，所以他們不記仇，傷心的事轉(zhuǎn)眼就忘，他們在前一秒鐘還鼻涕眼淚的，后一秒鐘就綻開笑顏，把前面的傷心事忘記得一干二凈。而我們成年人呢，很容易因為別人的對待就受傷，受傷后就變得記仇，于是會把生氣、憤怒、冷漠、攻擊報復(fù)的欲望等保留在心底很長時間，甚至一生，甚至對于自己最親的人。在感嘆“孩子就是孩子”的時候，讓我們也學學他們豁達的態(tài)度吧。

怎么防止緊張侵襲寶寶

導(dǎo)讀：最近有些家長反映，寶寶有時晚上愛哭愛鬧，不愛吃飯，去幼兒園也不愛去等等問題，不知是怎么了，這些問題家長們要注意了：

八種征兆，寶寶正被“緊張”侵襲

睡眠

如果睡眠一向正常的孩子突然難以入睡了，經(jīng)常在半夜醒來后哭鬧，或反常地特別嗜睡，那么很可能他正承受著對他而言難以承受的心理緊張。這類壓力可能直接源自他睡眠環(huán)境的突然改變(如他不能適應(yīng)和父母分開睡，或換了一張他感到陌生的床等)，也可能間接來自于其他因素(如父母吵架、遭到大人斥責等)。

食欲

長期的食欲減退可能會導(dǎo)致孩子不愛吃飯甚至拒絕吃飯，如果出現(xiàn)厭食而又找不到腸胃或消化方面的問題，這很可能是寶寶的情緒出了問題。

敏感

原本性格隨和的孩子突然變得異常敏感，如：當他正在用積木搭建一座大樓并即將完工時，卻突然倒塌了，他可能會失望甚至絕望地大聲叫罵、號哭起來，那么這很可能就是精神緊張所引發(fā)的神經(jīng)質(zhì)表現(xiàn)。

行為

語言能力有限的嬰幼兒排遣壓力的最常見手段便是通過咬、打、激怒或欺負玩伴等攻擊性行為。這種下意識的“準暴力”可能源于其內(nèi)心的強大壓力。

性情

如果一向熱愛幼兒園的孩子有一天突然賴在床上不起，借口說“我今天肚子痛、頭疼，不想去了”，或突然與幼兒園里最要好的小朋友疏遠甚至不再理睬他，此時孩子必定心中有著巨大的煩惱。

恐懼

孩子怕動物園里的毒蛇、猛獸倒不值得大驚小怪，但如果他既害怕一個人獨睡又害怕所有的陌生人，既害怕上幼兒園又害怕參加游戲競賽，那么就一定不是正常事了---原因很簡單：越來越強、越來越多的恐懼感極可能與其內(nèi)心的不安定情緒息息相關(guān)。

謊話

如果孩子突然謊話連連，如：前天假裝生病，昨天謊稱別的小伙伴擁有了什么新玩具以“敦促”父母也為其購買等等，那么理應(yīng)引起父母的注意。要知道，如果孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下撒謊，這可能是因為他正經(jīng)受著太多的壓力。

哭泣

通常寶寶哭泣是由于饑餓、疼痛、疲勞或其他類型的不適，但如果一個本來不大愛哭的孩子變得動不動就淚眼汪汪，那么這也許是他正遭受心理折磨的一個信號，而且他還下意識地將哭泣當作減輕壓力的一種有效方式。

孩子有時有小病小痛，父母給他處理一下就行，不一定非要上醫(yī)院，這時，父母扮演的是“家庭醫(yī)生”角色。但從全面來講，父母扮演“家庭醫(yī)生”這個角色，不僅要醫(yī)治孩子身體上的小病小痛，還要醫(yī)治孩子心理上的小病小痛，也就是說父母要扮演孩子的心理保健醫(yī)生角色。

通過反射情感的方法，安撫委屈的孩子

孩子受到委屈時，父母應(yīng)該設(shè)身處地地理解孩子當時的心情。當孩子向你表達某種感受時，你可用孩子的原話表示你對他的理解。這種方法，在心理學上稱作反射情感。

如，小勇從幼兒園回家后，一直不高興，媽媽問他出了什么事，小勇說：“今天下午，明明不是我打劉娟的，可是老師硬說是我打的，真氣人！”這時，我們可以接著說：“明明不是你打的，老師硬說是你打的，是氣人！”小勇覺得父母是站在自己一邊的，氣也就慢慢地消了。

又如，孩子告訴媽媽：“今天上課時我一直舉手，可是牛老師就是不叫我回答問題。”這時，我們可以這樣說：“是啊，一直舉手不得回答問題，心里一定不好受！”。

父母用孩子的原話，把孩子的情感反射出來或者將孩子潛在心里的話說出來，使抑郁的情感得到了一定程度的宣泄，孩子的情緒便會趨向平靜。

相反，有的父母看到孩子委屈的樣子，一個勁地追問：“老師對你說了什么？！干了什么？！”，“你為什么不對老師說清楚？！你怎么這么蠢？！”

這種追問和責備，只會火上澆油，使孩子越加感到不滿和委屈，使孩子負性情緒的能量成倍地增長，這更不利于孩子的身心健康。

心平氣和地接納孩子各種情緒的自然流露

與成人一樣，孩子也具有喜怒哀樂等情緒體驗，他們的情緒是毫無掩飾的，敢愛敢恨敢說敢笑，這是幼小孩子心理方面的一種優(yōu)勢，這種優(yōu)勢會使得孩子的各種情緒能量得到及時的宣泄，這當然有利于他們心理的健康發(fā)展。他們這些情緒的自然流露并不是什么可恥的事，只要不擾亂別人的正常學習和生活，不傷及別人，就沒有什么對和錯之分。孩子情緒的自然流露應(yīng)該得到鼓勵，而不是壓抑。發(fā)脾氣、反抗行為、哭泣、大聲喊叫比默默承受更有利于孩子身心的健康發(fā)展。(當然，這里所提倡的情緒宣泄，與以哭鬧為手段去達到某種不合理的需要是不一樣的。)

有的年輕父母或者不了解情緒自然流露對孩子心理健康的意義，或者缺乏相應(yīng)的耐心，他們往往不允許孩子公開自由地表達自己的情緒，特別是當孩子出現(xiàn)了不良的情緒時，他們強行地讓孩子自我壓抑，甚至有的父母還用體罰或變相體罰的方式壓抑孩子的情緒的自然流露。有的男孩心里難過時大哭不已，往往會遭致父母們的譏笑或者斥責：“男子漢也哭，羞！羞！！羞?。?！”、“男子漢要堅強，不許哭！”如果長期地經(jīng)常這樣壓抑自己或者受到壓抑，最終將會使孩子不堪重負，而導(dǎo)致心理失衡，造成人格方面的病態(tài)發(fā)展。孩子的殘忍行為、強迫行為、攻擊性行為、破壞性行為等等，很多時候就是其內(nèi)心的緊張情緒得不到及時的或者正當?shù)男苟斐傻摹?/p>

通過玩具和游戲，促進孩子心理的健康發(fā)展

玩具不僅有玩耍功能，還具有對孩子存在的心理問題進行矯治的功能。把爸爸媽媽可以根據(jù)孩子不同的心理問題選擇玩具。

如，為缺乏耐性、注意力不易集中的孩子提供積木、棋類、串珠等需要“靜心”的才能玩得好的玩具。經(jīng)常玩這類玩具，有利于培養(yǎng)毅力和注意的堅持性。而這些玩具，對于那些性格孤僻不愛動、沉默寡語、不合群的的孩子來說，會更容易令他們沉迷于此，而失去許多與人交往的機會，孩子越是沉迷于此，他們就越發(fā)變得孤僻不愛動、沉默寡語、不合群。

制作性玩具可以糾正孩子急躁的脾氣。孩子性情暴躁，做事毛手毛腳，“破壞性”很強，他們?nèi)绻约簞邮种谱鞲鞣N各樣的玩具，會慢慢培養(yǎng)耐心、細致、不急不躁的良好性格，使孩子變得心靈手巧。

給內(nèi)向的孩子買些特別“好”的玩具，讓其有“資本”吸引其他孩子，并從中獲得與人交往、分享的快樂。

給性格孤僻不愛動、沉默寡語、不合群的的孩子，提供動態(tài)的玩具，如慣性玩具、聲控玩具等，讓他們在輕松、自由、不受壓制的游戲氛圍中追逐汽車、飛機、坦克，踏著童車四處轉(zhuǎn)，并和小伙伴一起共同操作，使用同一玩具。

對孩子存在的某些心理行為問題可以通過游戲方式進行矯治。如孩子對黑暗產(chǎn)生恐懼時，可以和孩子做這樣的游戲——將房間里的燈全關(guān)上，在黑暗中進行搶球比賽，看誰搶得多。多次活動后，孩子也就不怕黑暗了。

總而言之，作為一個現(xiàn)代的父母，要關(guān)注孩子的心理健康，要促進孩子心理的健康發(fā)展。

當寶寶出現(xiàn)種種心理緊張的征兆時，只要父母能夠及早發(fā)現(xiàn)并加以適當?shù)囊龑?dǎo)，他的心理壓力便會有效地得以緩解或消除。當然如果癥狀嚴重，那就應(yīng)該向心理醫(yī)生求助了。

認真傾聽孩子的心聲

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪來的，所以就必須每天都聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認真地聽他說話，只要父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母，這樣你才能了解孩子心理的起初情況，才能夠針對問題幫助他們。

幫助孩子面對恐懼

有時候孩子會因為自己和別人不一樣，比如不跟著別人逃學、不跟著別人作弊、抽煙、抄作業(yè)，別人有異性朋友自己沒有等等，就因此會受到別人的嘲笑，甚至會受到孤立，于是孩子會感到恐懼、不知所措，這時候做父母的應(yīng)當教導(dǎo)孩子要堅持原則，不對的事一定不能做，要和孩子講清道理，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個人成熟和勇敢的表現(xiàn)，也是有主見、有頭腦的表現(xiàn)。

和孩子一起分享自己的經(jīng)驗

父母小時候一定也曾經(jīng)遇到過和孩子類似的情況，當時是怎么樣對待的或現(xiàn)在遇到了什么難題又是怎樣處理的，這些都可以用通俗易懂的語言和孩子分享，當孩子知道了父母原來也是常常會面對壓力和煩惱的時候，他們對父母所說的話就比較容易聽進去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實際上是為孩子樹立了一個很好的榜樣，也就增強了孩子克服壓力的勇氣和信心了。父母還可以和孩子一起做演習，比如你假裝做你孩子的同學，要抄他的作業(yè)，或你扮演他的一個同學，慫恿他抽煙，讓他學著怎么樣去拒絕，也可以把角色顛倒過來演習，讓孩子先經(jīng)歷一下模擬的情況，培養(yǎng)實踐經(jīng)驗。

培養(yǎng)孩子的自尊

培養(yǎng)孩子的自尊可以加強他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如讓孩子發(fā)表一些意見、建議，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，并且重視和尊重孩子的想法和言行，駛都是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。孩子有了比較強的自尊就會擁有勇氣、膽量和單間別力，就能不和一些人同流合污。

關(guān)心孩子的成長

鼓勵孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛好、多參加一些學校組織的課外活動，這對舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。因為假如所學的東西都是他所喜歡的，他就不會覺得是負擔是壓力了；相反的，假如他所不喜歡的卻偏偏要勉強他去學的話，那肯定就是一種沉重的負擔了，所以最好不要強迫孩子去學這個、學那個，應(yīng)該多聽聽他自己的意愿。

你家孩子愛動不？

導(dǎo)讀：可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運動，你可以找出孩子為什么不喜歡運動的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問題。與孩子多進行溝通，一起找出解決的方法。

團體運動能夠讓孩子在團隊中獲得自信與協(xié)調(diào)，并且學會怎么跟別人合作。但有些孩子并不是天生的運動家，他們可能會直接或間接地告訴你他們不喜歡運動，父母應(yīng)該怎么辦呢？

可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運動，你可以找出孩子為什么不喜歡運動的原因，這樣也可能有助于解決孩子一些生理和心理上的問題。與孩子多進行溝通，一起找出解決的方法。以下是一些孩子不喜歡運動的原因：

１、基本技能仍在發(fā)展中

雖然學齡前兒童已經(jīng)可以參加許多體育活動了，但其實大部分的孩子可能要到7歲以后他們的基本身體技能才能發(fā)展完成。如果孩子在之前沒有進行過運動的話，可能就需要一段時間才能讓他們慢慢適應(yīng)。所以如果在團體運動中不斷地跌倒，他們可能就會覺得很灰心或者緊張。

我該怎么辦？

在家里先給孩子鍛煉一下。無論是射籃、傳接球還是一起出去跑步，都能給孩子機會去健全身體基本技能的發(fā)展，并且適應(yīng)周圍的環(huán)境，這樣孩子也不用在朋友的注視下才出現(xiàn)跌倒等狀況，同時你們還能夠增進親子關(guān)系。

２、怯場

如果你的孩子不是一個天生的運動家，或者有點內(nèi)向的話，他就可能在團體的運動中覺得不舒服。許多自尊心很強的孩子還可能會擔心別的同學、家長或者是老師會對他們的表現(xiàn)不滿意等。

我該怎么辦？

你對孩子的期望應(yīng)該從實際出發(fā)，大部分的孩子都不能成為奧運的獲獎?wù)?，所以你?yīng)該盡量讓孩子知道運動的目的是鍛煉身體和尋找樂趣。

３、還沒找合適的運動

有的孩子可能是因為沒有找到合適自己的運動，所以對運動產(chǎn)生厭倦的情緒?？赡芎⒆拥氖盅蹍f(xié)調(diào)能力還不足，打籃球則不夠出色，但他們可能會喜歡游泳或騎單車等。所以選擇到合適自己的運動可能對于某些孩子來說更為重要，特別是一些不喜歡群體運動的孩子。

我該怎么辦？

尊重孩子的興趣和愛好。可能這樣會讓你很為難，因為你喜歡籃球的話也希望孩子會喜歡籃球，分享你的愛好。但能讓孩子鍛煉的目的更為重要，所以盡量給孩子多一些選擇和嘗試，讓他找到自己喜愛的運動。

以下有一些個體運動的選擇：

游泳、滑冰、騎單車、滑板、攀巖、劍術(shù)、武術(shù)、瑜伽、跑步。

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