怎么改掉孩子拖拉的習(xí)慣

孩子不合群怎么辦。

每一個(gè)小孩都有無限的潛能，家園共育可以讓孩子的潛能更好的激發(fā)出來！教師要同家長(zhǎng)多交流溝通，幫助孩子們走出一條精彩的人生之路！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？以下是小編為大家收集的“怎么改掉孩子拖拉的習(xí)慣”希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。

父母反映最多的問題就是是：“我就不明白孩子為啥做什么事情都那么拖沓!”或“我的孩子實(shí)在是太任性了?！逼鋵?shí)歸其根本就是父母對(duì)于孩子進(jìn)行快節(jié)奏的教育，渴望孩子早日成才導(dǎo)致的。

現(xiàn)代的社會(huì)是快節(jié)奏的社會(huì)，我們快節(jié)奏的去趕公交車，我們快節(jié)奏的去趕項(xiàng)目，我們快節(jié)奏的去解決吃飯問題，以至于使我們將快節(jié)奏帶去做任何事情，但很多時(shí)候快節(jié)奏的生活態(tài)度不能解決所有的問題。把快節(jié)奏的生活狀態(tài)帶去教育孩子，卻忘記了教育孩子要“慢、細(xì)”，因?yàn)榻逃歉改敢簧氖聵I(yè)。

其實(shí)，兒童所有的行為問題，不管是好的壞的都是孩子對(duì)我們父母行為方式反應(yīng)。不民主的父母，孩子就會(huì)想著如何去反抗。而拖沓和任性是孩子反抗父母的軟硬兩種形式?！巴享场笔亲鍪虑橥侠?、沒效率，“任性”是不聽別人意見、執(zhí)拗?？雌饋磉@兩者有明顯區(qū)別，但這兩種現(xiàn)象有著相關(guān)性，即任性與拖沓是反映同一種教育方式下的兩個(gè)不同側(cè)面。

拖沓是在父母控制下孩子較“軟性”的對(duì)抗，而任性是在父母控制下孩子較“生硬”的對(duì)抗?？此浦槐憩F(xiàn)了其中之一問題的孩子身上，同時(shí)也隱含著另一種問題的性質(zhì)。

就是說看起來很拖沓的孩子，其實(shí)是在用拖沓的手段，說明他的任性：不想按你說的那樣做!很任性的孩子，總要以某種或多種方式來表達(dá)他的這種執(zhí)拗個(gè)性：要么不等父母話說完，他扭頭就走;要么就是你說你的，我拖拉我的;要么就發(fā)脾氣;要么就是不吭聲……因此說，孩子的拖沓就是他的任性，孩子的任性可以用拖沓來表現(xiàn)。

孩子的問題往往隱藏著他們真實(shí)的擔(dān)憂、憤怒、失望、傷心等。孩子的心理和情緒狀態(tài)，主要是依靠行為語言來表達(dá)。

總表現(xiàn)得拖沓或任性的孩子，其內(nèi)心是無助的，情緒是不愉快的：他這種行為背后的無意識(shí)語言在說“我斗不過你，我就要這樣才舒服”。拖沓的信息里，隱藏有孩子對(duì)父母總是“催促”的不滿與報(bào)復(fù);任性的種種表現(xiàn)的信息里，隱藏有孩子不得不反抗的敵意，而敵意說明父母與孩子的交流中，父母很少甚至沒有承認(rèn)或接受過孩子的情感，而是對(duì)孩子過多的干涉。拖沓、任性孩子的父母，一定是用成人對(duì)效率的要求在“訓(xùn)練”孩子。

拖沓與任性的孩子的父母，必有其以下行為模式：性格急躁、思維反應(yīng)快、處事較果斷、高價(jià)值觀、高期望值、講究效率、喜歡操控和教導(dǎo)人。他們養(yǎng)育孩子的方式，主要以說教、給現(xiàn)成的答案、命令，“你要……”，“你應(yīng)該……”，“你不應(yīng)該……”等。在這種行為模式下，孩子體驗(yàn)的是：總有人為我安排、操心、做事，而不必獨(dú)立思考。因而難以養(yǎng)成對(duì)自己行為的負(fù)責(zé)任能力。

嘮叨型的父母，以成人的行為標(biāo)準(zhǔn)要求孩子。有關(guān)日常生活上的事，小孩子不可能很快地、熟練地掌握技巧，對(duì)他們最好的幫助就是你的態(tài)度：耐心的等待，對(duì)任務(wù)的困難進(jìn)行一點(diǎn)評(píng)價(jià)。如“收拾好床鋪很不容易”、“一個(gè)小時(shí)做好這個(gè)模型很難”等。

如果孩子成功了，他們知道一件很難的事情被征服了，會(huì)有滿足感;如果孩子失敗了，父母知道這件事很難，他們會(huì)感到安慰，這樣，孩子感覺到了理解和支持，這會(huì)加深父母和孩子之間的親密感。

而持成人觀念的父母，特別是嘮叨型的母親，在孩子做某件事情失敗時(shí)，或孩子沒按她的時(shí)間要求做某件事情時(shí)，一般從來沒允許孩子說出他們的想法，而是以不停的嘮叨和不滿意的情緒態(tài)度，數(shù)落和要求孩子。如果重復(fù)的是這種行為模式，孩子的“無能感”會(huì)導(dǎo)致退縮行為。

可以這樣說，拖沓、任性孩子的父母，一定是用成人對(duì)效率的要求在“訓(xùn)練”孩子。但效率對(duì)孩子來說，是束縛、是敵人。就孩子的情感而言，效率的代價(jià)很高，它可能耗損孩子的才智、抑制興趣，可能會(huì)造成情感的壓抑和性格的極端任性。因?yàn)楹⒆有枰囼?yàn)、探索、努力的機(jī)會(huì)，也需要耐性，需要在沒有催促和訓(xùn)斥的情況下學(xué)習(xí)。

所以孩子的行為取決于父母怎么去做，孩子的拖沓與任性是對(duì)抗父母的武器，父母需要改變自己 的教育方法，放輕自己的家庭管理，尊重孩子的想法和觀念，讓孩子勇敢的去走出自己的一步。

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怎么改善孩子拖拉的習(xí)慣

老師和家長(zhǎng)最頭疼的事情就是孩子做事磨磨蹭蹭，其實(shí)，主要是因?yàn)闀r(shí)間觀念不強(qiáng)、自理能力較差、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣、受家庭影響、消極抵抗。

基于以上原因，建議大家可以從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)孩子的引導(dǎo)教育。

1.幫助孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間，增強(qiáng)時(shí)間觀念。可以和孩子一起讀珍惜時(shí)間的小故事，學(xué)習(xí)時(shí)間格言，寫在紙上，貼在墻上，時(shí)刻激勵(lì)孩子。

2.幫助孩子管理時(shí)間

每學(xué)期和孩子一起制定作息時(shí)間表，列舉每天要做的事情和應(yīng)該完成的時(shí)間。一段時(shí)間過后，還要進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)。

3.培養(yǎng)孩子的自理能力

告訴孩子正確的做事方法，如掃地、擦地的方法，只有動(dòng)作熟練了，具備了一定的自理能力以后，才能提高做事的效率。

4.教孩子正確的做事方法

每天回家梳理當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，并預(yù)習(xí)新課，這樣，第二天孩子就能很快地接受新知識(shí)。孩子越學(xué)越輕松，興趣不斷提升，學(xué)習(xí)起來自然不會(huì)磨蹭。

5.合理懲罰

沒有懲罰的教育是不完美的教育。如孩子不聽教育，可采取一些適當(dāng)?shù)膽土P手段。如暫時(shí)隔離、剝奪心愛的東西、取消預(yù)計(jì)的計(jì)劃等。

最后，希望大人們都能以身作則，做事不要拖拉，為孩子做出表率。

怎么改變孩子的拖拉習(xí)慣

時(shí)間如流水，一去不復(fù)返。彈指一揮間，人生已數(shù)年。昨天的時(shí)間過去了，就永遠(yuǎn)不可能再重新回來。父母要教會(huì)男孩化被動(dòng)為主動(dòng)，運(yùn)用各種合理而實(shí)用的方法來有效地掌控和利用時(shí)間，學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

首先，耍幫助孩子樹立強(qiáng)烈的時(shí)間意識(shí)。

要讓孩子意識(shí)到時(shí)間就是生命，幫助他們從小就樹立強(qiáng)烈的時(shí)間意識(shí)。只有這樣，才有可能讓他們做到惜時(shí)如金。這也就是我們所說的：態(tài)度決定一切。對(duì)待時(shí)間的態(tài)度直接決定了每個(gè)人最終會(huì)如何利用自己手里有限的時(shí)問。

魯迅先生曾經(jīng)說過“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的”。小時(shí)候的魯迅在三昧?xí)葑x書時(shí)，就在自己的課桌上刻下了一個(gè)“早”字，時(shí)刻提醒自己要珍惜時(shí)間。也正是因?yàn)樗湎r(shí)間，才給我們留下了那些寶貴的精神財(cái)富。所以，孩子只有強(qiáng)烈地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，才會(huì)珍惜時(shí)間。

只有強(qiáng)烈的時(shí)間意識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，父母還要教會(huì)男孩有效地掌控和利用時(shí)間的方法，教他們做時(shí)間的主人。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

其次，要告訴孩子合理地安排時(shí)間。

學(xué)習(xí)是孩子目前的主要任務(wù)。而學(xué)校已經(jīng)把孩子每天上學(xué)的時(shí)間安排好，父母可以把精力放在教會(huì)孩子如何合理安排放學(xué)時(shí)間和假期上來，要遵循二八原則，引導(dǎo)孩子先做最重要的事情，再做次要的事情，學(xué)會(huì)合理安排好自己的時(shí)間。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

再次，讓孩子懂得有效地利用時(shí)間，提高時(shí)間的利用效率。

節(jié)約時(shí)間的最佳方法之一，就是預(yù)先安排，提前計(jì)劃。父母可以事先給孩子列一張時(shí)間表，告訴孩子第二天什么時(shí)間該做什么事情。要慢慢地幫助孩子養(yǎng)成按計(jì)劃做事的習(xí)慣。從最開始幫助孩子制定計(jì)劃表，到放手讓孩子自己去制定計(jì)劃表，這是非常重要的一步。

授之以魚，不如授之以漁。有的孩子一天到晚死讀書，本該休息的時(shí)間都在讀書，可是學(xué)習(xí)成績(jī)總不理想。而有些孩子看似很輕松，可學(xué)習(xí)成績(jī)卻遙遙領(lǐng)先。關(guān)鍵不在于誰用的時(shí)間多，而是看誰有效地利用了時(shí)間。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

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最后，告誡孩子要牢牢把握住現(xiàn)在。

寒號(hào)鳥的故事人家都知道吧：面對(duì)寒冷，寒號(hào)鳥不是選擇面對(duì)，不是選擇解決，而是一味地選擇逃避，選擇拖延，把希望寄托在明天。其結(jié)果可想而知：它已經(jīng)等不到了明天。它用自己的生命付出了蔑視現(xiàn)實(shí)的代價(jià)……

孩子還小，沒有時(shí)間的緊迫感，總喜歡把事情今天推明天，明天推后來。要改掉這種不良習(xí)慣，光靠說教是不行的，需要父母的積極配合。

當(dāng)然，不是說孩子做每件事都需要父母去“推”，關(guān)鍵是要習(xí)慣成自然。

孩子拖拉的毛病怎么改

孩子磨蹭常常讓父母十分頭疼，如何讓孩子行之有效地改掉這個(gè)壞習(xí)慣呢，以下介紹了三種方法，希望能助您一臂之力：

一、幫助孩子形成時(shí)間觀念

孩子做事磨蹭很大程度上也因?yàn)樗€沒有時(shí)間觀念，他不知道時(shí)間對(duì)他來講意味著什么，因此，培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)對(duì)磨蹭的孩子來說是至關(guān)重要的。家長(zhǎng)要想辦法使孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間是世界上最寶貴的財(cái)富，要想辦法讓孩子明白珍惜時(shí)間就是珍惜生命的道理，可以給孩子講一些古往今來的成功人士十分珍惜時(shí)間的故事，還可以在孩子的臥室里張貼一些名言警句來提醒孩子。另外，與孩子一起討論磨蹭的害處也必不可少，家長(zhǎng)要明確向孩子指出磨蹭是有害終生的壞習(xí)慣，一個(gè)做事磨磨蹭蹭的人會(huì)白白浪費(fèi)許多時(shí)間，這樣的人不僅做事效率不高，而且還會(huì)被現(xiàn)代社會(huì)所淘汰。

二、為磨蹭付出代價(jià)

孩子只有在體會(huì)到磨蹭會(huì)給自己帶來損失之后，他才能夠自覺地快起來，因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價(jià)，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個(gè)改掉孩子磨蹭毛病的好方法。比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長(zhǎng)不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子一下“再不快點(diǎn)可要遲到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必?fù)?dān)心孩子上學(xué)會(huì)遲到，其實(shí)我們恰恰就是要讓孩子親身體驗(yàn)上學(xué)遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會(huì)詢問他遲到的原因，孩子挨了批評(píng)后，就會(huì)認(rèn)識(shí)到磨蹭給自己帶來的害處，幾次以后孩子自然就會(huì)自己加快速度。

三、讓孩子覺得“快得值”

孩子只有感覺到做事快對(duì)他自己是有好處的，感覺到做事快是值得的，他的動(dòng)作才能夠“快”得起來。比如做作業(yè)磨蹭的問題，許多家長(zhǎng)望子成龍心切，總希望自己的孩子學(xué)的多一些，玩的少一些，最好是一點(diǎn)都不要玩，在孩子完成了學(xué)習(xí)任務(wù)之后，經(jīng)常給孩子增加額外的任務(wù)，老師布置的作業(yè)做完了，家長(zhǎng)的一大堆作業(yè)還在那里等著，所有的作業(yè)都做完了，還有畫畫、拉琴等許多事情需要孩子去完成，孩子心里很不情愿，但是父命難違，于是就想出了磨蹭的招數(shù)，孩子自己有一筆帳：我做的越快任務(wù)越多，反正也不能出去玩，不如索性做的慢一點(diǎn)，起碼可以省點(diǎn)力氣。這個(gè)問題解決的最好方式就是，不要老對(duì)孩子層層加碼，要把孩子節(jié)約出來的時(shí)間還給孩子，在孩子較快完成了任務(wù)之后，就要給孩子自由安排生活的權(quán)力，孩子可以用省下來的時(shí)間做一些自己感興趣的事情。

怎樣改掉孩子拖拉的習(xí)慣

孩子做事慢，或者磨蹭，有的與孩子的性格有關(guān)，有的和孩子的生活習(xí)慣有關(guān)，家長(zhǎng)不能一概而論，如何改變孩子做事拖拉的習(xí)慣，應(yīng)該具體問題具體分析，幫助孩子改正做事拖拉磨蹭的習(xí)慣。

一、定規(guī)矩 勤督促才有效果，可以定了一個(gè)不成文的規(guī)矩。

父母安排的事情沒做完，不許看電視；家庭作業(yè)沒按規(guī)定完成，不許上網(wǎng)；幫父母買東西超過了時(shí)間，”功勞”減半……開始孩子也許會(huì)屢屢”犯規(guī)”，但是記住別客氣，拒絕他看電視或上網(wǎng)。提醒孩子當(dāng)事情確定了之后一定要立即行動(dòng)，在行動(dòng)中不斷糾正和完善自己的行為，哪怕是芝麻粒大的小事。他把鬧鐘定在早上六點(diǎn)，可是當(dāng)鬧鐘響起，他卻覺得睡意正濃，于是干脆心煩地把鬧鐘關(guān)掉，倒頭繼續(xù)睡。如果讓這種情況繼續(xù)下去，那么他將來就很容易養(yǎng)成懶惰拖拉的壞習(xí)慣。

假使你經(jīng)常引導(dǎo)他，讓他在潛意識(shí)里時(shí)刻告戒自己這樣不行啊，"立即行動(dòng)"、"現(xiàn)在就去做"，那么他就會(huì)就會(huì)迅速立即爬起來。讓孩子記?。毫⒓葱袆?dòng)，改變拖拉的習(xí)慣，將改變他的一生。

二、讓自然后果教育孩子，把方法教給孩子。

我的女兒經(jīng)常磨蹭，做事拖拉。特別是每天早飯都要我們不停地催促，有一次我和她媽媽商量，決定要改變女兒吃飯拖拉的習(xí)慣，于是跟女兒講從某天開始早飯不再催她，自己安排到學(xué)校的時(shí)間。于是選擇一天自己早上第一節(jié)沒課的早晨，媽媽自己吃好早飯就上班去了，我吃完飯后就在看書，女兒自己慢慢吃，等她吃好后，上學(xué)就遲到了。上學(xué)遲到是最倒霉的事情，孩子很怕。然后讓她自己分析，上課為什么會(huì)遲到。她自己找到了遲到的原因，在于遲到拖拉。從那次以后我們?cè)僖膊灰獡?dān)心她早飯拖拉，她自己會(huì)看時(shí)間幾點(diǎn)前必須吃好。

教育孩子怎樣提高做事的效率，比如，晚上臨睡前就把第二天用的東西準(zhǔn)備好放在容易拿到的地方，以免亂找耽誤時(shí)間；告訴孩子經(jīng)常用筆把該用的東西和需要做的事記下來，防止丟三落四昏頭昏腦影響效率。

三、給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

如果孩子做作業(yè)經(jīng)常忙活到半夜，而他的同學(xué)早早就做完了，甚至還有時(shí)間看電視。這個(gè)時(shí)候不要總是怪孩子不好，拖拉、磨蹭。自己的家庭環(huán)境對(duì)孩子是否有比較大的影響，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)在做什么，是否干擾了孩子的學(xué)習(xí)。另外，即使在做家務(wù)時(shí)，也盡量防止發(fā)出很響的聲音。家里的環(huán)境安靜了，孩子學(xué)習(xí)的效率得到了提高，拖拉的現(xiàn)象就會(huì)減少。

雖然這樣做家長(zhǎng)的活動(dòng)受到限制，但是能給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。 有的孩子做事情拖拉或者磨蹭，有自身的原因，也有外來因素的影響。比如孩子貪玩、受到不應(yīng)有的干擾、因問題難以解決而犯愁猶豫，這都可能造成孩子拖拉、磨蹭的習(xí)慣。動(dòng)氣不如動(dòng)心，花心思幫助孩子找出原因，對(duì)癥下藥，就能改變孩子拖拉的習(xí)慣。

怎樣改掉孩子拖拉習(xí)慣

有位謝女士在后臺(tái)留言：兒子念小學(xué)四年級(jí)，平時(shí)允許他先玩兒再寫作業(yè)。但早上起床光穿衣服就要花掉十幾分鐘，總是磨磨蹭蹭，也不止一兩遍教他更節(jié)約時(shí)間的穿衣順序了，但他還是老樣子。

每對(duì)父母都深知時(shí)間管理的重要性，平日里也有一再提醒孩子要珍惜時(shí)間，但孩子還是磨蹭懶散；雖也有以身作則帶動(dòng)孩子學(xué)會(huì)自我管理，但收效甚微。最終的良苦用心，倒讓孩子心生抵觸了，這問題究竟出在哪里？

時(shí)間觀念是模糊的

試著回想下昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的計(jì)劃？這些安排是否合理？每件事情分別花了多少時(shí)間？對(duì)自己的時(shí)間安排能精確到什么程度？

我們自己都不善于管理時(shí)間，怎么去教孩子呢？說得最多的“抓緊時(shí)間”，卻成了最正確的廢話。

“時(shí)間觀念”可分為自然時(shí)間、人文時(shí)間和心理時(shí)間。人文時(shí)間的核心是歷史時(shí)間，約定俗成存在的宇宙時(shí)間，而自然時(shí)間的核心是鐘表時(shí)間，是客觀的；心理時(shí)間的核心則是體驗(yàn)時(shí)間，是主觀的。

自然時(shí)間和心理時(shí)間并非總是重合，如果讓孩子看喜歡的動(dòng)畫片，兩小時(shí)都不嫌多；如果讓他做不喜歡的作業(yè)，半小時(shí)都度日如年?？梢娦睦頃r(shí)間，喜歡跟著感覺走，在喜歡、高興、愉悅的時(shí)刻，它過得飛快；在排斥、沮喪和煩惱的時(shí)刻，卻漫長(zhǎng)得要死。

如此看來，教孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理，就得讓孩子找到自然時(shí)間和心理時(shí)間的重合點(diǎn)。

改變心理時(shí)間

培養(yǎng)興趣

當(dāng)一個(gè)人做自己喜歡的事情時(shí)，內(nèi)心的阻力是最小的，這時(shí)心理時(shí)間自然過的很快。孩子們?nèi)绻麑?duì)一件事有興趣，他就很容易沉浸其中，根本意識(shí)不到時(shí)間的流逝。我們經(jīng)常會(huì)看到這類人：學(xué)習(xí)像玩兒一樣，輕輕松松，卻能取得不錯(cuò)的成績(jī)。除了天賦、智商，興趣也是很大的因素。

當(dāng)被迫去做不喜歡的事情，心理時(shí)間便被人為拉長(zhǎng)，做事的過程會(huì)備感煎熬，效率自然也跟著降下來。無論大人還是孩子，改變心理時(shí)間最核心的方法，便是培養(yǎng)興趣。

欲速則不達(dá)

此外，家長(zhǎng)們也要時(shí)刻銘記“欲速則不達(dá)”的道理。孩子沒有時(shí)間觀念、不懂得時(shí)間管理，真不能全怪孩子，有時(shí)候往往是你的急躁，弄巧成拙。

如果你真的覺得孩子做事很慢，建議你試著完整記錄孩子一天做各項(xiàng)事務(wù)所用的時(shí)間，檢驗(yàn)下自己，是否不自覺地用成年人的速度去衡量孩子了呢？

事實(shí)上，有很大一部分“沒時(shí)間觀念”的孩子，是大人不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間觀念“制造”出來的。還有，孩子面對(duì)不喜歡的事總是會(huì)極力轉(zhuǎn)移注意力，家長(zhǎng)便認(rèn)為孩子“心不在焉”“注意力不集中”，接著說教、責(zé)罵、催促；導(dǎo)致越催越慢、越慢越催，孩子與大人則會(huì)陷入負(fù)面情緒的惡性循環(huán)。

讓孩子體會(huì)到時(shí)間管理的樂趣

這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，而且不同的年齡段也會(huì)有不同的側(cè)重點(diǎn)：

3歲~6歲

是培養(yǎng)時(shí)間管理能力的黃金時(shí)期。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣和獨(dú)立性，如按時(shí)吃飯、作息、去幼兒園等，學(xué)會(huì)自己穿衣服、整理玩具等。父母盡管有監(jiān)督和檢查責(zé)任，但不能過多干涉，該放手時(shí)就放手；及時(shí)贊美表揚(yáng)，讓孩子獲得成就感。

7歲~12歲

步入小學(xué)后，主要任務(wù)是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。父母可以對(duì)孩子進(jìn)行必要的常規(guī)訓(xùn)練，協(xié)助孩子將時(shí)間分為學(xué)習(xí)時(shí)間和閑暇時(shí)間。

首先列出學(xué)習(xí)時(shí)間要完成的任務(wù)和要達(dá)成的目標(biāo)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行時(shí)間分配，制定計(jì)劃表，還得雙方簽字認(rèn)可。這一辦法能逐漸讓孩子養(yǎng)成在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)集中精力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而又有閑暇時(shí)間做喜歡的事情，發(fā)展興趣愛好。如果孩子想要看電視和上網(wǎng)也不用急于反對(duì)，只是約定控制好時(shí)間便可。父母教給孩子方法時(shí)，自己也得有意識(shí)地參與其中加以引導(dǎo)，直到孩子學(xué)會(huì)自覺進(jìn)行自我管理再徹底放手。

【時(shí)間表僅供參考】

【備注】

1.與孩子共同制定、執(zhí)行；告訴孩子輕重緩急原則，有分歧溝通解決；

2.注意不同時(shí)期勞逸結(jié)合分配，杜絕“一表到底”生搬硬套；

3.對(duì)自律性較差的孩子，設(shè)立合理的獎(jiǎng)懲機(jī)制。

11歲~16歲

孩子完成從他律到自律的重要轉(zhuǎn)折期，從父母管理為主開始轉(zhuǎn)向以孩子自我管理或者協(xié)助共同完成為主。這個(gè)階段既要尊重孩子的獨(dú)立自主，給他們必要的時(shí)間和空間，保持良好的溝通，又要隨時(shí)了解孩子的需求，在需要時(shí)，協(xié)助他們完成時(shí)間管理。這個(gè)過程對(duì)父母的管理掌控度要求也比較高。

總之，我們得根據(jù)孩子每個(gè)時(shí)期對(duì)外界的認(rèn)知來分配給他們一些力所能及的事，并有意識(shí)培養(yǎng)他們的時(shí)間觀念，讓他們?cè)谧鲞@些時(shí)體驗(yàn)到時(shí)間管理的效率性和樂趣，從而不斷調(diào)整心理時(shí)間狀態(tài)。

對(duì)自然時(shí)間保持覺察

一個(gè)人的精力很有限，也很難對(duì)每件事情都保持高漲的熱情。當(dāng)孩子做一件事的熱度有些下降時(shí)，要提醒TA對(duì)自然時(shí)間保持覺察，提高時(shí)間的利用效率。

建議家長(zhǎng)可以幫孩子記錄下一天中做每件事情的起始時(shí)間，比如：早起洗漱、中午午餐、整理玩具等生活小事所用時(shí)間。若很難實(shí)時(shí)記錄，也可預(yù)估一下再進(jìn)行核對(duì)，連續(xù)記錄一個(gè)星期你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問題，比如，我們會(huì)高估了孩子的速度，或者低估了孩子作業(yè)的難度，或者因?yàn)門A邊寫邊玩耽誤了很多時(shí)間。

有了這個(gè)記錄，家長(zhǎng)對(duì)孩子一天的時(shí)間安排一目了然，便可分析總體的時(shí)間利用情況，找出可以改進(jìn)的地方，將浪費(fèi)的時(shí)間逐漸調(diào)整利用起來。

比如：讓孩子提早開始寫作業(yè)，為難題多留出更多時(shí)間，至于提前多長(zhǎng)時(shí)間，數(shù)據(jù)記錄會(huì)給我們提供參考；監(jiān)測(cè)孩子通常做一頁練習(xí)需多少時(shí)間，最快又是多長(zhǎng)時(shí)間，從而慢慢把握自己的速度。

最后讓孩子學(xué)會(huì)每天記錄自己做事的起始時(shí)間和工作內(nèi)容，自己分析，但不要把記錄當(dāng)作監(jiān)工的手段，如果用成人標(biāo)準(zhǔn)要求孩子總是能找出不足，那樣孩子肯定會(huì)苦不堪言；允許孩子的速度有快有慢，相信TA會(huì)找到心理時(shí)間和自然時(shí)間的重合點(diǎn)。

在疲憊之前休息

古人云：“一張一弛，文武有道”，勞逸結(jié)合，讓生活有節(jié)奏地進(jìn)行。

建議一般情況下，讓孩子學(xué)習(xí)30分鐘休息10分鐘，減少疲憊感。有節(jié)奏的休息會(huì)讓孩子感到有盼頭，比如到27分鐘的時(shí)候孩子可能累了，但一想到還有3分鐘可以休息，便會(huì)自我激勵(lì)，堅(jiān)持到底。而讓孩子一小時(shí)內(nèi)都沒機(jī)會(huì)休息，TA會(huì)主動(dòng)拖延，在做事的過程中用走神、偷懶的方式悄悄給自己“放假”。時(shí)間越長(zhǎng)，給人的心理壓力越大，心理時(shí)間也就這樣被人為的拉長(zhǎng)，隨之出現(xiàn)自言自語、抓耳撓腮、心不在焉等低落情緒。

這里也會(huì)有讓一些家長(zhǎng)焦慮的情況：就是孩子在30分鐘的作業(yè)時(shí)間內(nèi)也繼續(xù)偷懶，對(duì)10分鐘的休息卻堅(jiān)決不放過。這時(shí)你不用多說什么，更不用批評(píng)，簡(jiǎn)單提醒便可；一旦孩子做得好，就及時(shí)給予肯定，相信堅(jiān)持一段時(shí)間后，30分鐘內(nèi)的效率會(huì)有所提高的。

另外，還有些孩子喜歡在寫作業(yè)過程中問還有幾分鐘可以休息，多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)將其理解為心浮氣躁、光想著玩。其實(shí)，浮躁只是其中一種可能，也有可能是孩子想印證自己完成某項(xiàng)作業(yè)所用的時(shí)間。如果孩子問得不是特別頻繁（比如2分鐘問一次），那就告訴孩子。不管孩子問時(shí)間的目的是什么，都將收獲一個(gè)結(jié)果：孩子對(duì)自然時(shí)間的感覺越來越準(zhǔn)，橫豎都是往好的方向發(fā)展！

學(xué)習(xí)時(shí)間管理，是一個(gè)漫長(zhǎng)且需要不斷調(diào)整的過程，“心急吃不了熱豆腐”；作為父母能做到言傳身教，進(jìn)行正確引導(dǎo)便是對(duì)孩子最大的幫助。

如何改掉孩子拖拉的習(xí)慣

老話說，十個(gè)孩子九個(gè)磨。

起床磨蹭、洗漱磨蹭、吃飯磨蹭、做事磨蹭、睡覺磨蹭……各種磨蹭！對(duì)于急性子的媽媽們來說，碰到一個(gè)磨蹭孩子真是會(huì)忍不住就催促。

還有的家長(zhǎng)，能包辦的就都幫孩子完成了，然而問題依舊木有解決。

那么面對(duì)孩子的拖拉，家長(zhǎng)們有沒有問過：孩子為什么要拖拉？他這樣做的目的是什么？

因?yàn)楹⒆颖旧砭褪锹宰樱?/p>

還是需要他去完成的事情他不會(huì)？

或者他不愿意去做這件事，以期得到媽媽的包辦或者赦免？

又或者是我們給孩子的任務(wù)超出了他的能力范圍？

了解問題背后的原因，我們才能對(duì)癥下藥。

其實(shí)，孩子磨蹭的原因大致有以下幾種：

1.不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式

現(xiàn)在很多孩子從小就大事小事的完全由家長(zhǎng)安排好，自己不動(dòng)手，慢慢的對(duì)任何事都失去了積極性和主動(dòng)性，從而也逐漸養(yǎng)成了做事拖拉、沒有主見的習(xí)慣。

2.缺乏時(shí)間觀念

孩子對(duì)時(shí)間的概念是比較模糊的，他們不知道快一點(diǎn)做完事情能有什么好處，當(dāng)然也沒有意識(shí)到慢一點(diǎn)做事有什么不好。

3.自我控制力差

孩子一般自我控制能力較弱，注意力容易受到周圍環(huán)境的影響，很容易被新鮮事物吸引，所以就會(huì)很快忘記初衷，而無法專心于所做的事情。

4.心有余而力不從

有時(shí)孩子做事慢并不是故意的，有可能是孩子所做的事情超出了孩子所能承受的能力范圍，以至于做起事來不那么得心應(yīng)手，慢就再所難免了。

5.缺乏自信心

有的孩子在做事時(shí)缺乏勇氣和信心，對(duì)自己的要求過高，怕自己出丑或做不好，總是瞻前顧后，猶豫不定，從而動(dòng)作也就自然而然的慢了下來。

6.天生的慢性子

按照氣質(zhì)類型來分，人可以分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四個(gè)氣質(zhì)類型，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的人天生就是“慢性子”，這是孩子一生都不太可能改變的先天氣質(zhì)。

7.與父母消極對(duì)抗

有些父母對(duì)孩子管教過嚴(yán)，給孩子布置的任務(wù)過多，孩子產(chǎn)生了嚴(yán)重的抵觸情緒，于是可能會(huì)采用“磨蹭”招式予以回?fù)簟?/p>

面對(duì)這些原因，

我們?cè)鯓右娬胁鹫心兀?/p>

1不包辦

比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長(zhǎng)由于害怕孩子上學(xué)遲到而急得不得了，可是孩子卻在一旁依然慢條斯理的，因?yàn)楹⒆有睦锩靼?，自己?dòng)作磨蹭一點(diǎn)沒關(guān)系，到時(shí)候媽媽會(huì)來幫我的，反正上學(xué)是遲到不了的。

所以，要想讓孩子不再磨蹭，父母就必須剔除對(duì)他的多余的關(guān)愛，讓孩子遠(yuǎn)離對(duì)父母的依賴，更不能因?yàn)榭春⒆痈傻寐桶k代替。

2制定時(shí)間表

孩子做事磨蹭很大程度上是因?yàn)樗€沒有時(shí)間觀念。家長(zhǎng)要想辦法使孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間是世界上最寶貴的財(cái)富。國(guó)外很多家長(zhǎng)會(huì)制定時(shí)間表來幫助孩子形成時(shí)間觀念，家長(zhǎng)們不妨一試。

3克制分心因素

比如孩子進(jìn)餐的時(shí)間可能正好是電視里播放動(dòng)畫片的時(shí)間，于是許多孩子會(huì)情不自禁地就邊吃邊看起來了，這樣一來孩子當(dāng)然會(huì)吃得很慢，這時(shí)，家長(zhǎng)正確的做法應(yīng)當(dāng)是關(guān)掉電視機(jī)，或者把進(jìn)餐的時(shí)間要么提前要么推后。

4訓(xùn)練孩子生活技能

有些孩子做事磨蹭可能是因?yàn)樗麑?duì)所做的某件事動(dòng)作不熟練，沒有掌握操作的技巧，不知道如何合理安排以提高做事的效率，家長(zhǎng)就必須教會(huì)他們一些基本的技能，比如怎樣穿衣服才能穿得更快，怎樣洗漱才能不浪費(fèi)時(shí)間，怎樣整理玩具才能取用方便。

5對(duì)孩子做快的事情予以鼓勵(lì)

如果父母能經(jīng)常對(duì)孩子說：“你現(xiàn)在比過去有進(jìn)步了”， “你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了”，這些真誠的鼓勵(lì)是能夠打動(dòng)孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次做事就會(huì)有意識(shí)地提醒自己快點(diǎn)兒。

甚至還可以給予一些獎(jiǎng)勵(lì)，但一定要在完成時(shí)再給，不可以降低標(biāo)準(zhǔn)，否則反而會(huì)讓孩子覺得降低標(biāo)準(zhǔn)也能獲得獎(jiǎng)勵(lì)，降低家長(zhǎng)的威信。

6不能責(zé)罵

其實(shí)，對(duì)于孩子做事磨蹭，家長(zhǎng)采用發(fā)脾氣的辦法是于事無補(bǔ)的，比如有的時(shí)候孩子做一件事比較慢，這時(shí)如果家長(zhǎng)再在一旁火冒三丈，孩子便會(huì)越發(fā)不知所措，做事的速度反而變得更慢了。

另外，面對(duì)家長(zhǎng)發(fā)脾氣、責(zé)備和打罵，孩子的心理感覺一定不好，有時(shí)他就有可能采取不理不睬的態(tài)度，或者干脆故意拖延時(shí)間來表示對(duì)家長(zhǎng)的反抗。

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