這5個時間段，是增進親子關(guān)系的黃金時間

幼兒園時間的游戲。

家庭與學(xué)校都是教育孩子的載體，家長與教師互相配合可以揚長避短，更好激發(fā)孩子潛能！教師應(yīng)當(dāng)定期開家長會，進行溝通協(xié)商，有時候成績并不意味著一切，讓孩子正確認(rèn)識自己是家長與教師的目標(biāo)之一！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？小編特地為大家精心收集和整理了“這5個時間段，是增進親子關(guān)系的黃金時間”，希望能對您有所幫助，請收藏。

良好的親子關(guān)系，利于孩子良好性格的形成，對孩子以后的人生也有好的幫助。這5個增進親子關(guān)系的黃金時間，父母們別錯過哦。

1、哺乳時

很多孩子和媽媽親，有很大一部分原因是媽媽用乳汁養(yǎng)育他長大。哺乳時是加深和孩子親子關(guān)系的黃金時間，在哺乳時，寶媽們可要專心哦，不要邊哺乳邊看電視或玩手機，輕輕撫觸寶寶，把注意力集中在小家伙身上，在孩子和你有眼神交流時，給小寶寶個溫暖的回應(yīng)，孩子的幸福感會滿滿的。

2、早上起床時

叫醒孩子起床的方式有很多種，父母用什么樣的方式叫醒孩子起床，影響到孩子和父母心靈的距離。如果父母叫孩子的方式是溫柔的、體貼的，孩子對父母的感情也越細(xì)膩，如果父母叫醒孩子的方式是粗暴的、蠻橫的，孩子越容易在心理上和父母疏遠(yuǎn)。同理晚上催孩子上床的方式也是這樣哦。

3、孩子主動和你聊天時

和孩子相處時，很多時候孩子會主動和父母聊天，會分享他生活中的一些事，甚至?xí)鲃雍透改噶乃催^的一部動畫片。此時孩子把父母置于朋友的角色，如果父母此時能靜下心來和孩子有坦誠的交流，更容易走入孩子的內(nèi)心世界。相反，父母敷衍的態(tài)度容易拉遠(yuǎn)親子間的距離，想孩子越來越和你親，增進親子關(guān)系的時間不要錯過哦。

4、孩子情緒低落時

當(dāng)孩子情緒低落時，也是最需要父母理解與鼓勵的時刻，此時父母若能像陽光一樣，給孩子心里帶去溫暖，站在孩子的角度看問題，陪他走出低落的情緒，更能促進良好親子關(guān)系的建立。相反，父母的冷漠、呵斥容易導(dǎo)致和孩子心靈上越來越疏遠(yuǎn)。孩子身上往往有父母的影子，其實孩子和父母之間會有什么樣的親子關(guān)系，父母的責(zé)任也很重大。

5、剛下班到家時

和孩子分離了一天，剛剛見面，下班回到家父母對孩子的態(tài)度，能體現(xiàn)出孩子在父母心里被重視的程度。每天下班見到孩子的第一件事，先給他個擁抱，能讓孩子的心里瞬間溫暖。親子關(guān)系如何，父母的態(tài)度也很重要，不要錯過這個加深親子情感的時間哦。

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增進親子關(guān)系的5個關(guān)鍵時刻

增進親子關(guān)系的5個關(guān)鍵時刻

一天24小時，你有多少時間和孩子相處，在這段時間里又有多少時間時間有效增進親子關(guān)系？下面我們?yōu)榇蠹医榻B幾個增進親子關(guān)系的“黃金時間”。

孩子起床前——“薄荷時間”

迪迪是個公認(rèn)的“快樂小天使”，媽媽說，她的育兒秘訣中有一條是：一天之計在于晨。

迪迪媽媽不會像有些媽媽那樣，早上總是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子從床上揪起來，她強調(diào)，要給孩子一個美好的開始。所以，迪迪早晨起床前會有一系列的“儀式”：新鮮空氣、音樂、擁抱和問候、還有——“畫個夢”。

要想孩子一天有個好心情，早晨睜開眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時間”就是要讓孩子起床前的時間如薄荷般清新和令人愉悅。

做法是：

1、為孩子在睜開眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時間。

2、營造一個適宜環(huán)境，讓孩子自然地醒來。比如：打開窗戶，讓新鮮空氣進來；放上令人愉快的輕音樂；輕輕摩挲孩子的頭頂(據(jù)證實，這有助于人自然醒來)。

3、給孩子美好的問候。當(dāng)孩子睜開眼睛時送上快樂的問候：寶貝，早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。

4、讓孩子畫畫夢。問問孩子睡得好嗎？做了什么夢？給孩子紙筆把夢畫下來，和孩子一起分享他的夢。透過孩子畫的夢，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

如此幾步下來，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。

從外面回到家時——“奶油時間”

快下班了，小梅邊收拾東西邊抱怨，想到回家頭就大，一進門看見的就是早上匆匆離家時留下的亂糟糟場面，桌子上是沒收拾的碗筷，衛(wèi)生間里是一大堆臟衣服，小家伙還會纏上來要吃要喝要陪著玩，弄得人心里直上火。

聽了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，說，那是因為你家缺少個“奶油時間”。

“奶油時間”指的是無論大人還是孩子，從外面趕回家后都需要一段時間用來放松和調(diào)整，這段時間就應(yīng)該像奶油那樣松松軟軟，令人舒適自在。

事實上，每個人在進入房間時，都會敏感到自己是否受到歡迎，這會對人之后的心情產(chǎn)生微秒的影響。

當(dāng)孩子回到家時，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去?！焙⒆酉Ｍ玫降氖歉改笟g快的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽他說說白天發(fā)生的事情。

工作了一天回到家中，父母也需要一段時間來放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個澡，喝杯茶，而不希望孩子這會兒問東問西、索要禮物。

所以，和孩子約定，為每個從外面趕回家的人留一段松松軟軟的“奶油時間”吧！

1、送上熱情的歡迎，也許是一句問候、一個擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

2、讓他自己安靜地待一會兒。

孩子入睡前——“蜜糖時間”

以前，讓佳佳上床睡覺是讓媽媽很頭疼的事。佳佳要么沒完沒了地要媽媽講故事，要么就一會兒上廁所一會兒喝水地折騰。眼看著時間越來越晚，佳佳還毫無睡意，媽媽就可能忍不住了，大聲“吼”她兩句，結(jié)果常是佳佳臉上掛著淚水委屈地入睡。

后來，媽媽改變了策略。講了事先說好的三個故事后，她就溫柔地?fù)е鸭?，輕輕地?fù)崦?，說，和媽媽聊聊天吧。于是，母女倆就東一句西一句地聊起來了，無論佳佳說什么，媽媽都很認(rèn)真地聆聽和回應(yīng)。有時候，媽媽也會給佳佳做全身按摩，邊按摩邊輕聲細(xì)語地說些甜言蜜語：佳佳是媽媽的心肝寶貝，媽媽愛佳佳，佳佳也愛媽媽，佳佳是個快樂的小姑娘……現(xiàn)在，佳佳是臉上掛著滿意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭里，就寢時間是一段混亂的時間，父母和孩子兩方都會受挫。孩子希望盡可能晚睡，而父母則巴不得孩子盡快睡覺。結(jié)果就免不了“戰(zhàn)火紛飛”。

可是，如果讓入睡前成為一天中的一個特殊時段，在這個時候，孩子可以和媽媽或爸爸“單獨在一起”，說些親密無間的話，那么孩子就會盼望就寢時間的到來了。

“蜜糖時間”，正是利用孩子入睡前的時間和孩子“談情說愛”，讓親密的感覺成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。

重要的是，父母應(yīng)很認(rèn)真地聆聽孩子說話，這樣，孩子會慢慢學(xué)會跟父母分享他的擔(dān)憂、希望和心愿。而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿足，平靜地進入甜美的睡夢中。

我和孩子有個約會——“黃金時間”

6歲的冬冬喜歡玩電腦游戲“古墓麗影”，媽媽也喜歡，但是媽媽平時是不允許冬冬玩的。其實，冬冬自己一個人也不敢玩，他害怕游戲中有意營造出的那種陰森恐怖的氣氛。冬冬總是盼著周末的到來，因為媽媽和他有個約定，再忙，媽媽都會抽出40分鐘的時間，和兒子相約在電腦旁，并肩作戰(zhàn)，殺它個暢酣淋漓。

媽媽心里偷樂，自從有了這樣的“黃金時間”后，冬冬和媽媽更親了，也更聽媽媽的話了。

父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動，的確是非常能夠增進親子感情的。那么，“黃金時間”怎么安排呢？

1、挑選活動：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動必須能夠在30～40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花多少錢。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項。比如：

去公園散步、一起騎車去兜風(fēng)(爸爸媽媽騎自行車，孩子騎童車)、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。

2、訂下“約會”

雙方預(yù)約好每次“黃金時間”的日子、時間(每周應(yīng)有1次以上)，在日歷上標(biāo)示清楚。家長要認(rèn)真對待和孩子的約會，不可隨意失約。當(dāng)然如有緊急情況，可以向孩子說明，改期進行。

3、做半小時完美家長

平時，我們很難做到對孩子說的每句話都是恰當(dāng)?shù)?，對孩子做的每件事都是正確的，粗心、急躁甚至發(fā)火總是難免。在每周一兩次的“黃金時間”里，我們不妨要求自己盡量做到100分。

多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來越有勁了”“你真會動腦筋”。

多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉。

盡量避免質(zhì)問、命令和批評。比如，“你可不可以走得快一點”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

親子關(guān)系亮紅燈了——“太空時間”

上個星期天，調(diào)皮的當(dāng)當(dāng)不小心弄斷了爸爸手機上的天線，爸爸那幾天正為工作上的事心煩，當(dāng)時就控制不住火氣，狠狠地打了當(dāng)當(dāng)?shù)男∑ü?。從那以后，爸爸就發(fā)現(xiàn)當(dāng)當(dāng)開始躲著他了，在他面前總顯得畏縮、生分。爸爸真懷念以前回到家時，當(dāng)當(dāng)像只歡快的小狗一樣迎上來的可愛模樣。他心里明白，是那頓打傷了當(dāng)當(dāng)?shù)男?。怎么辦呢？

琢磨了幾天后，爸爸想出了一個辦法。這天他回家時帶回了一大一小兩個頭盔，有些像航天員戴的那種?！靶√彰浴碑?dāng)當(dāng)立刻眼睛發(fā)亮，爸爸趁機說，當(dāng)當(dāng)，我們玩“上太空”的游戲吧。到底是小孩子，抵抗不了這個誘惑。于是，爸爸給自己和當(dāng)當(dāng)都戴上了頭盔，然后在沙發(fā)上(權(quán)當(dāng)航天火箭)坐好，說，5、4、3、2、1，點火！火箭升空了，往下看，地球變得越來越小了，把所有不高興的事情都留在地球上吧……現(xiàn)在我們在高高的太空上，我們看到下面有一個小孩子和他的爸爸(當(dāng)當(dāng)爸爸把那天發(fā)生的事情描述了出來，鼓勵當(dāng)當(dāng)說出自己的感受，而他則盡可能毫無保留地表達關(guān)懷、支持和愛)……這次游戲后，當(dāng)當(dāng)和爸爸的關(guān)系又恢復(fù)到以前那樣親密了。

“太空時間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長和孩子在這段時間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開，就像坐火箭去了太空，可以毫無拘束地說出心里的話。

在“太空時間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說氣人的話、不翻老帳，而要坦誠地說出內(nèi)心的情感需要，說說大家在一起時的快樂，一起做過的開心事。

這個時間魔法在挽救危機關(guān)系時很有效，夫妻之間也可以使用。

這5個常見誤區(qū)，是親子關(guān)系變差的根源！

很多家長會抱怨：為什么感覺孩子和自己不親近？那么，小編要問了，家長們真的仔細(xì)總結(jié)過原因嗎？下面，我們來給大家簡單分析下，希望可以幫助到大家！

1、親密關(guān)系遠(yuǎn)比你說的話重要

如今的父母往往有一個誤區(qū)，就是太重視對孩子的教育，卻忘記和孩子保持良好的關(guān)系。其實，在保持良好關(guān)系基礎(chǔ)上的教育才有意義，才容易收到效果。我主張“關(guān)系大于教育，關(guān)系先于教育”，如果發(fā)現(xiàn)孩子有問題，先改善親子關(guān)系。

改善關(guān)系不是去討好孩子、一味地認(rèn)同他，而是要把孩子需要解決的問題和父母與孩子的親密關(guān)系分開，比如學(xué)習(xí)和親密關(guān)系是兩回事，不要說“你不好好學(xué)習(xí)就不是我的兒子”。要知道，孩子身上的很多問題表達的都是對父母的憤怒。孩子對父母和自己的親密關(guān)系不滿意，所以會逆反，比如父母要他好好讀書，越說他越不讀。只有和孩子結(jié)成彼此非常信賴的共情關(guān)系，父母的引導(dǎo)才會順利地實現(xiàn)。

父母和孩子的親密關(guān)系是一條隱蔽的信息鏈，雖然是潛在的，卻是重要的。比如在公司和老板說話，表面上是在和老板匯報相應(yīng)的工作，實際上你在內(nèi)心里是在期待老板對你的態(tài)度、對你關(guān)注的方式。親子教育也是如此，親密關(guān)系遠(yuǎn)比你說的話要重要。

2、不要強烈地在乎細(xì)節(jié)上的對錯

很多父母強烈希望自己的孩子像某些文化標(biāo)簽下的“好孩子”，但事實上，一味盲從榜樣的方法會帶來很大的麻煩。

很多生活細(xì)節(jié)上的觀念沒有絕對化的對錯之分，不要在孩子很小的時候就灌輸給他這樣的觀念：世界上只有一種東西是對的，其他的都是錯的，否則孩子長大之后會非常痛苦。

他會給自己找麻煩，甚至在心理上跟社會過不去，因為他在大腦里面僵硬地認(rèn)為只有一種東西是正確的。他不會尊重少數(shù)人以及處于弱勢的文化，一旦自己成為少數(shù)人就會非?？只拧?/p>

文化對人內(nèi)心的構(gòu)建力量是非常強大的。父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子不要非常強烈地在乎細(xì)節(jié)上的對和錯，因為對錯往往是相對的。對于孩子做的事情，父母也不要總用對錯來分析。

孩子的年齡和心智有其年齡段的特點，不要過分強調(diào)一致性，不要和別的孩子硬性地比較，而要鼓勵自己的孩子成為他希望成為的那種人——“雖然和高考狀元不同，但媽媽認(rèn)為你同樣是可愛的”，這是在打好孩子的心理基礎(chǔ)。

3、抽象的道理對于孩子是強大的壓力

父母對孩子的教育不在于內(nèi)容的對錯，而在于教育方式是否正確，在于教育行為對孩子是否有效。有些父母教育起孩子可謂天衣無縫、頭頭是道，可孩子就是不買賬；有些父母對孩子沒有講什么道理，甚至根本就不講道理，可孩子相信他們。

其關(guān)鍵就是做父母的是將“有效”放在第一位，還是將“正確”放在第一位；是將“情”放在第一位，還是將“理”放在第一位。家庭是應(yīng)該講“情”而不是講“理”的地方，特別是對于正處在青春逆反期孩子的教育。

我主張不要用非常正確的道理去教育孩子。這些抽象的東西往往是非常絕對化的，對于孩子的影響，心理學(xué)認(rèn)為是一種強大的壓力。

成年人判斷生活細(xì)節(jié)事件是對是錯，遠(yuǎn)比孩子要寬松，因為我們會首先判斷是有效還是無效。教育也要追求“有效性”，而不是片面追求“大道理”。所謂“大道理”，孩子往往達不到，因為在現(xiàn)實生活里有很多不可控的因素。

4、那些看起來很傻的錯誤是孩子成長的資源

允許孩子犯每個年齡可以犯的錯誤，這是我在臨床中慢慢總結(jié)出來的，犯這種錯誤的結(jié)果往往是好的。那些看起來很傻的錯誤是孩子成長的資源，而不是障礙。只有父母認(rèn)為是障礙，它才會成為障礙，因為你的溝通方式、言語會把它真正地演變?yōu)橐粋€大障礙。家長擔(dān)心、害怕孩子犯錯誤，其實是被自己的想象嚇到了。

痛苦是重要的。孩子沒有經(jīng)歷過痛苦，就肯定會被痛苦打倒，經(jīng)歷了才能學(xué)會管理和釋放情緒。父母過度的保護傾向以及犯錯之后代替承擔(dān)的傾向，非但沒有效果，反而會把問題搞得更復(fù)雜。

孩子不可能一出生就是聽話的孩子。如果他長大以后很多體驗都沒有嘗試到，有一些該犯的錯誤沒有犯過，也沒有經(jīng)歷過挫敗，這樣的孩子實際上是沒有能力的。

孩子知道父母說得對，但無意識中還要做一些看起來有點兒不對的事情。這是為什么呢？因為孩子的成長需要這些東西，這些東西對他就像養(yǎng)分一樣。比如說因為做了某件事情被老師罰站，孩子就會印象深刻，知道這事后面有一個秩序，要遵守游戲規(guī)則，不遵守就要受到懲罰，這樣的經(jīng)驗很重要。

5、孩子的沉默不是對抗

其實父母更多的是表達態(tài)度。這個態(tài)度如果很鮮明、簡潔，比如“我認(rèn)為你不應(yīng)該這樣做”，就會產(chǎn)生矛盾。父母一定不要強迫孩子。如果總是需要孩子說“是”，就有點兒過于依賴孩子，說明父母內(nèi)心的安全感、穩(wěn)定感、和諧很大一部分都希望從孩子的態(tài)度里獲得，應(yīng)該說這樣的父母缺乏一些心理能力。

實際上，家庭里面的爭吵總是雙方都不認(rèn)輸才會發(fā)生，只要有一個認(rèn)輸，爭吵就不會繼續(xù)。比如打架，兩個人都要打才行。下棋，兩個人下得越精彩越投入，雙方廝殺就越激烈。如果一方不玩了，另一方怎么想廝殺都無法進行。家庭里也是這樣，必須要有一方沉默才能結(jié)束矛盾沖突。孩子并不處于權(quán)威的位置。如果建議爸爸媽媽沉默，孩子的位置就顯得太高了，所以建議孩子要沉默。

沉默就是一個態(tài)度，比如“我不想玩這個游戲了，今天的爭論到此結(jié)束”。父母也應(yīng)該懂這個意義：孩子不想討論事情了，只是愿意聽、聽完就完了，那就要學(xué)會把嘴閉上。如果爸爸媽媽認(rèn)為孩子的沉默是對抗，就惱羞成怒，那是父母的問題。父母需要馬上得到結(jié)果，代表了一種不太成熟的心理，比如他們自認(rèn)為特別權(quán)威，不應(yīng)該被冒犯。

所以我想說，良好的關(guān)系是一種相對自由、和諧、彼此尊重的關(guān)系。父母在教育孩子的過程中更多的要靠引導(dǎo)，引導(dǎo)的關(guān)鍵在于給孩子選擇的空間，但同時要讓孩子明白：他必須為自己的選擇承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。

分享增進親子關(guān)系的五個方法

一天24小時，你有多少時間和孩子相處，又有哪些時段可有效增進親子關(guān)系？一起走入增進親子關(guān)系的五個關(guān)鍵時刻。

薄荷時間

孩子起床前

要想孩子一天有個好心情，早晨睜開眼睛的那一刻很重要。所謂“薄荷時間”就是要讓孩子起床前的時間如薄荷般清新和令人愉悅。

做法

① 為孩子在睜開眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時間。

② 營造一個適宜環(huán)境，讓孩子自然醒來。比如：打開窗戶，讓新鮮空氣進來（謹(jǐn)慎霧霾天）；放上令人愉快的音樂；輕輕摩挲孩子的頭頂（據(jù)證實，這有助于人自然醒來）。

③ 給孩子美好的問候。當(dāng)孩子睜開眼睛時送上快樂的問候：寶貝，早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。

④ 如果有充足的時間，可讓孩子畫夢。問問孩子睡得好嗎？做了什么夢？給孩子紙筆把夢畫下來，和孩子一起分享他的夢。透過孩子畫的夢，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。

如此，孩子的身和心都已經(jīng)做好了迎接新的一天的準(zhǔn)備。

奶油時間

外出歸來時

當(dāng)孩子回到家時，他希望得到的是父母的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽他說說白天發(fā)生的事情。他并不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去?！?/p>

想象一下，工作了一天回到家中，父母也需要一段時間來放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個澡，喝杯茶，而不希望孩子這會兒問東問西、索要禮物。

所以，和孩子約定，為每個外出歸家的人留一段松松軟軟的“奶油時間”吧！

做法

① 送上熱情的歡迎，也許是一句問候、一個擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

② 讓他自己安靜地待一會兒。

蜜糖時間

孩子入睡前

很多家庭在孩子就寢之前會陷入一片混亂，孩子希望盡可能晚睡，而父母則要求孩子盡快入睡，結(jié)果免不了“戰(zhàn)火紛飛”。

換一個思路，如果讓入睡前成為一天中的特殊時段——孩子可以和媽媽或爸爸“單獨在一起”，說些親密無間的話，那么孩子就會盼望就寢時間的到來。

“蜜糖時間”，正是利用孩子入睡前的時間和孩子“談情說愛”，讓親密的感覺成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。

重要的是，父母應(yīng)要認(rèn)真聆聽孩子說話，這樣，孩子會慢慢學(xué)會跟父母分享他的擔(dān)憂、希望和心愿。而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿足，平靜地進入甜美的睡夢中。

黃金時間

我和孩子有個約會

一起做喜愛的活動，能夠很好地增進親子感情。你和孩子的“黃金時間”如何安排？

做法

① 挑選活動：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動必須能夠在30-40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花費很多。由孩子挑選出其中他最喜歡的10-12項。

比如：去公園散步、一起騎車去兜風(fēng)（爸爸媽媽騎自行車，孩子騎童車）、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。

② 訂下“約會”：雙方預(yù)約好“黃金時間”的日子、時間（每周應(yīng)至少1次），在日歷上做好標(biāo)記。家長要認(rèn)真對待和孩子的約會，不可隨意失約。如有緊急情況，可以向孩子說明，改期進行。

③ 做半小時完美家長：在“黃金時間”里，家長不妨要求自己盡量做到100分，避免粗心、急躁或者發(fā)火。要多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來越有勁了”“你真會動腦筋”；多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉；盡量避免質(zhì)問、命令和批評。比如，“你可不可以走得快一點”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

太空時間

親子關(guān)系亮紅燈了

“太空時間”利用的是心理學(xué)中的一種“抽離法”，讓家長和孩子在這段時間里把所有不愉快的記憶或情緒都拋開，就像坐火箭去了太空，可以毫無拘束地說出心里話。

在“太空時間”里，親子雙方都要遵守一些規(guī)則：不說氣人的話、不翻老帳，而要坦誠地說出內(nèi)心的情感需要，說說大家在一起時的快樂，一起做過的開心事。

中美教育的差別在于時間段

最近了解到的美國教育，我覺得中美教育在時間段上有明顯的差異，美國孩子至少在9年級之前是輕松教育，而中國孩子至少在5年級已開始強化訓(xùn)練。

這個差別會造成致命的后果，從更長時間來看，中國教育將輸給美國教育，為什么?

因為在9、10年級之前，人的思想還沒有進化到自覺階段，或說很少孩子能出自內(nèi)在動力去進行學(xué)習(xí)。因此美國人選擇讓孩子們盡情以玩為主，而在高年級后人的思想開始成熟，來自本身動力會占主導(dǎo)作用，而且隨著時間過去，這個動力會越來越大。

而中國正相反，由于中國教育資源匱乏，因此需要在每一個門檻上較量，小升初，中考，高考，現(xiàn)在甚至是幼升小。孩子在9年級之前的自身動力不容易支撐這些要求，因此外在動力成為主導(dǎo)。當(dāng)孩子們升入大學(xué)后，本應(yīng)該產(chǎn)生的自身動力反而越來越小，這是一種很普遍的現(xiàn)象。

所以，美國高階段名校教室圖書館的燈總是亮的。而中國大學(xué)里很少聽到勤奮的故事和標(biāo)志。這種故事在中學(xué)里已經(jīng)演過了。

直接后果就是影響到人們的創(chuàng)新力，而人類的未來取決于創(chuàng)新力。

我想這才是中美教育的差別。

美國學(xué)生為能從大學(xué)畢業(yè)，上了大學(xué)才開始認(rèn)真學(xué)習(xí)。中國學(xué)生為了能考上大學(xué)拼命學(xué)習(xí)，上了大學(xué)就不再認(rèn)真學(xué)習(xí)。(美國的大學(xué)是“寬進嚴(yán)出”，中國的大學(xué)是“嚴(yán)進寬出”。)

美國學(xué)生的受教育方式是“放羊”，十分輕松。因此他們大多數(shù)喜歡異想天開，想象力無比豐富。中國學(xué)生的受教育方式是“填鴨”，辛苦得很。題海戰(zhàn)術(shù)他們不怕，怕就怕那種“腦筋急轉(zhuǎn)彎”的問題，因為很多時候他們確實轉(zhuǎn)不過彎來。

美國學(xué)生一向不大有數(shù)學(xué)頭腦，不得不長期依賴電子計算器。中國學(xué)生都是數(shù)學(xué)天才，口算心算水平一流。如果中國學(xué)生告訴美國學(xué)生：我們能夠不用計算器做四位的乘除法，甚至能夠徒手平方根，那美國學(xué)生看中國學(xué)生的眼神，肯定像看見了撒謊的小木偶的長鼻子一樣。

如果老師給出同一道題目：“現(xiàn)在是12點整，時針和分針剛好重合在一起。請問，要經(jīng)過多少時間、時針和分針才能再次重合?”老師話音剛落，美國學(xué)生的反應(yīng)是不約而同地?fù)軇油笊系氖直?，用這種其實很聰明的“笨方法”，看時針和分針什么時候能夠再次重合，而在場的中國學(xué)生肯定立即拿出筆和紙，埋頭列出一大堆公式并開始計算。

如何利用洗澡時間增強親子關(guān)系

如何利用洗澡時間增強親子關(guān)系

只有盡可能多地參與、分享孩子的生活，讓孩子隨時感受到父母的關(guān)心和重視，才能建立起和諧、穩(wěn)定的親子關(guān)系。那么，如何利用洗澡時間增強親子關(guān)系?下面小編來給大家解答這個問題，以便大家能更好的處好親子關(guān)系。

孩子都喜歡玩水，如果和大人一起洗澡，則會增加他玩水的快樂，同時增強親子關(guān)系。大人可以和孩子在浴缸里泡在水里玩，還可以準(zhǔn)備一些專門玩水的玩具，比如水槍、小盆等，這些東東可以鍛煉孩子的哪方面能力不用多說了吧。如果孩子問起來兩性的性征問題，您只要用正確名稱坦然回答即可，若回避不談，孩子反而會追問不停。此外，玩水要注意安全!

親子關(guān)系六原則

一、從小開始培養(yǎng)

現(xiàn)代父母工作繁忙，這并沒有錯，錯就錯在以“工作忙”為借口而忽視孩子。從孩子出生開始，甚至從孕期開始，父母親都要抽出時間來陪他說話，心無旁鶩地陪他玩游戲。比如做飯時讓孩子在廚房的一角玩兒，或洗完澡后好好抱抱他——這很難嗎?一點也不!

二、了解孩子的成長

等到孩子1歲多時，他會感覺打人很好玩;等到他2歲左右時，會出現(xiàn)“第一反抗期”;如果他和小朋友在一起，會感覺爭奪玩具很有趣——這些，您都了解嗎?不要在出現(xiàn)“問題”時就粗暴地去理解去解決，只有了解孩子的世界，了解孩子身心成長的規(guī)律，才能使很多問題迎刃而解，就不會產(chǎn)生激烈的親子沖突。為了在育兒的道路上走得更平穩(wěn)，有心的父母要好好學(xué)習(xí)育兒這門功課，其實，得高分并不難!

三、父母之間溝通的技巧

“別聽你爸的，把這個泥巴團扔掉!”“你媽就愛瞎叨叨!”類似的話您經(jīng)常聽到或經(jīng)常說嗎?Stop!當(dāng)夫妻雙方對孩子的管教方法出現(xiàn)分歧時，應(yīng)私底下討論，不要在孩子面前爭執(zhí)甚至貶低對方，要知道，維護了對方形象的同時也維護了自己的形象哦!當(dāng)然，如果對方對待孩子的方式太過分，比如太暴力或太粗俗，會對孩子的身心造成傷害，還是要立即指出的，然后，請和另一半認(rèn)真探討彼此都認(rèn)可的教養(yǎng)方式。

四、訂立規(guī)矩

“管”孩子是不可避免的，否則會淪陷到溺愛的深淵里，所以很多事情很難做到父母和孩子雙方都滿意。有效的管教方式在于明確原則和限制，父母能勇敢地說“不可以”，不因孩子的哭鬧而心軟，否則，規(guī)則就失去了意義。制訂規(guī)則是為了規(guī)范孩子的行為，也可防范問題發(fā)生，如見了鄰居要有禮貌、不能拿刀叉玩等。要讓孩子知道這些規(guī)矩都是為了愛他，為了讓他學(xué)會獨立自主、負(fù)責(zé)任、有教養(yǎng)，絕對不會因這些規(guī)矩而破壞親子關(guān)系。

五、以身作則

孩子的眼睛是雪亮的，父母的一言一行都在他們的眼皮底下，如果說過“不要做”的事情父母卻還在做，那么孩子心中會產(chǎn)生“為什么大人可以我卻不可以”的疑慮，當(dāng)然會破壞孩子對父母的信賴和尊重，最終影響到親子關(guān)系。

六、彈性管教

每個孩子都是獨一無二的，不能因為你讀了幾本書，發(fā)現(xiàn)孩子和書上寫的不完全相同而怪罪孩子或責(zé)怪自己，不能因為孩子和隔壁的小朋友有些個性或成長方面的不同而盲目地懷疑孩子，“彈性管教”是聰明父母之道，要找出自家寶寶的特性，找出與他相處的最佳途徑。

哪些時間段適宜給嬰兒念故事

導(dǎo)讀：要幫這個階段的孩子念故事書最容易，也可以最隨性；家里的任何書都可以隨手拿起來念，也不用拘泥于要怎么念。

兒子一個半月大時，有一天到了喝牛奶時間，我順手拿起手邊的故事書，將封面對著他。其實當(dāng)時只是好玩，結(jié)果卻驚訝地發(fā)現(xiàn)，他應(yīng)該尚未發(fā)育完全的眼睛，竟然很有規(guī)則地上、下、左、右轉(zhuǎn)動著看完了一頁，我不相信地再翻了一頁，他的眼睛又重復(fù)地移動了起來，而且一頁接一頁看下去。我無法得知他究竟看到了什么，但這個發(fā)現(xiàn)卻提醒了我，小孩子可能會對書本感興趣。于是，誤打誤撞地為他開啟了閱讀人生。

喂奶、翻書、說故事，同時進行

可能有人會發(fā)出疑問，媽媽一手喂奶、一手拿書，哪來第三只手翻書呢？所以，我會準(zhǔn)備特別做給小小孩看的厚板書，比較容易用一只手翻頁，然后一邊喂奶、一邊翻書、一邊說故事?；蛘撸阋部梢韵葴?zhǔn)備十幾本童書在手邊，只讓嬰兒看每本書的封面，這也是挺不錯的做法。

有時候，我會選擇靜靜地陪他，讓他自己看；或是讓他邊看圖，我則一邊嘰嘰呱呱地解說著內(nèi)容──這樣總是讓我覺得自己好象神經(jīng)有問題，怎么對著沒有反應(yīng)的嬰兒自說自話。其實，一邊喂奶、一邊看書的順帶好處是，孩子常常不知不覺地就把牛奶喝光了，不會因為其它事分心而無法喝完牛奶。

母乳媽媽專心享受當(dāng)下！

如果媽媽是喂母乳呢？那要怎么一邊喂奶、一邊看故事書？請各位媽媽教養(yǎng)孩子時，一定要以自己的直覺來變通實行，不能死守著書上所說的來做，所以碰上喂母乳時就別想著還要念故事書了吧！我覺得喂母乳是全天下最幸福的親子時光，這樣的時間稍縱即逝、而且一去不復(fù)返，所以好好地專心享受它吧！

說真的，很多時候奶也喂了、尿布也換了，什么都不會做的嬰兒還是眼睜睜地望著你；這時候?qū)寢寔碚f，念故事書是打發(fā)時間，而對孩子來說，則是蘊含了無限可能的教育功能，這么簡單好用的方式，何樂而不為呢！

任何書本都可以念

要幫這個階段的孩子念故事書最容易，也可以最隨性；家里的任何書都可以隨手拿起來念，也不用拘泥于要怎么念。我可以肅穆地念起阿彌陀佛的佛經(jīng)，也可以用歌劇的架式念起唐詩，只要家里的嬰兒沒有大哭抗議，怎么做都可以。

一位在紐約學(xué)畫的朋友，也是從女兒一出生不久，就開始給她看不同畫家的作品畫冊。朋友表示，如果不是聽到我說兩個月大的兒子會看書，她也不會想到要幫這么小的孩子念故事書或是讓她看畫冊。朋友還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)女兒八個月大時，就好象很有主見地，會特別喜歡某個畫家的作品，只要拿到這位畫家的畫冊，就會靜靜地欣賞好久，像是上輩子就認(rèn)識這位畫家呢！

如何把握讓孩子愛上書本的黃金時期？

只要孩子還在用奶瓶喝奶，都是讓他們愛上書本的最佳時機。因為一天二十四小時里，這個時期的孩子除了睡覺和喝奶，其它時間通常都是處于非靜止?fàn)顟B(tài)；所以只要遇到孩子愿意平躺下來，會趕緊挨著他們旁邊躺下(趁這個機會趕快休息一下，等會兒才有體力再戰(zhàn))，然后就這樣一本接一本地念起故事書來。而以下的時機，都非常適合用來念故事書：

1、用奶瓶喝牛奶的時間

2、用奶瓶喝水的時間

3、睡覺之前(包括午睡)

4、累了躺在床上無所事事時

5、孩子早上剛醒來，還乖乖躺在床上時

這些時機每天都會在生活中出現(xiàn)，所以非常適合，而且通常這時孩子都已經(jīng)自動地乖乖躺在床上了。

在這兩個黃金時間睡覺，孩子才能長得更高！

爸爸媽媽們，每天晚上，你的孩子是十一二點才睡覺，還是八九點呢？聽說早睡可以長高是真的嗎？小編帶你看看科學(xué)是怎么說的吧！孩子究竟要睡多少時間？

我們看下面這張表。

有研究表明，孩子的身高70%取決于父母基因，30%取決于后天。在這30%的外在因素中，睡眠對身高的影響排名第一，超出運動和飲食，因為在睡眠中會分泌出生長激素。

孩子到底幾點睡才好？

我們再來看一張圖

從圖中可以看到，生長激素分泌最多的兩個時段，分別是21：00-1：00，5：00-7：00，如果在這兩個時間段內(nèi)，你沒有睡著，或者已經(jīng)醒了，那么，你就錯過它了。

這兩個時間段對長高至關(guān)重要！

一個是晚9點至第二天凌晨1點，特別是晚上10點前后，生長激素的分泌量達到最高，可以達到白天的5-7倍。另外，早上6點前后的一兩個小時，生長激素也有一個分泌小高峰。不過并不是一到晚上9點，生長激素就開始按時大量分泌，它的大量分泌必須有個前提：只有在你深度睡眠時才會發(fā)生。如果你還沒上床，或者已經(jīng)上床但還沒睡著，又或者已經(jīng)睡著但還沒進入深睡眠狀態(tài)，那么它的分泌量就會大大降低。所以睡得越遲，分泌的生長激素就越少，對孩子的身高越不利。而人一般在入睡后半小時至1小時，才進入深度睡眠狀態(tài)。所以專家的建議是：要孩子長得高，最好在晚上8：30前就上床，最遲不要超過晚9：30，并在早上7點以后再起床。

如何讓孩子早睡呢？

第一招：在家里營造出睡眠氛圍

如果一家人都晚睡，電視聲和談話聲此起彼伏，讓孩子感覺還沒到睡覺時間。建議家長到了睡覺時間，要給孩子營造一種睡覺的氛圍，包括燈光調(diào)暗，關(guān)閉電視機，大人不再高談闊論，甚至需要一起入睡，讓孩子感覺睡覺的時間到了。家長也可以讓孩子自己做些睡覺的準(zhǔn)備工作，如刷牙、洗臉、洗腳、整理床鋪等工作，這個過程看似簡單，卻是在對孩子進行心理暗示，讓他們知道該睡覺了。

第二招：睡覺前一小時避免大腦興奮

很多孩子到了睡覺時間還玩得很起勁，以至于躺在床上大腦興奮得睡不著。一般建議家長在孩子上床前一小時不要玩得太瘋，不要玩令大腦興奮的游戲，比如跟孩子玩捉迷藏打鬧嬉戲，最好能將孩子的情緒調(diào)整為平靜模式，比如媽媽可以給孩子講睡前故事、睡前播放舒緩的音樂，哼唱兒歌等，有助于孩子培養(yǎng)睡覺情緒，減少入睡所需的時間。

第三招：白天不要睡得過久

白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好，而且研究證實，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅生長發(fā)育比較緩慢，而且注意力、記憶力、創(chuàng)造力和運動技巧都相對較差。如果孩子白天睡得過多，家長可以有意識地弄醒孩子，通過調(diào)整來克服“黑白顛倒”，切忌讓孩子睡上三四個小時甚至更長時間。如果爸爸媽媽們能夠讓孩子養(yǎng)成固定睡眠的習(xí)慣，孩子的睡眠就會變成一種自動化的行為，每到規(guī)定的時間孩子就會自主地去睡覺，這樣在管理上就會省事很多。

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