讓寶寶更健壯的運(yùn)動(dòng)游戲

讓幼兒園安靜的游戲。

如果孩子有厭學(xué)情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵(lì)孩子！家長(zhǎng)與教師之間需要經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流，和孩子做朋友，放低姿態(tài)，互相尊重，彼此包容！那么，家長(zhǎng)可以在哪些方面幫助到教師呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來(lái)的《讓寶寶更健壯的運(yùn)動(dòng)游戲》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

2-3歲的孩子，每天可做走步練習(xí)，開(kāi)始時(shí)走150-200米，3歲時(shí)能走250-300米。也可以經(jīng)常提醒母親，早上送孩子入園，可早些出門(mén)，讓孩子走到幼兒園。路上不讓孩子過(guò)分出汗，可根據(jù)氣溫增減衣服。

園外散步時(shí)，到達(dá)目的地后，要讓孩子們坐在干燥地方充分休息，然后再帶回來(lái)。

在氣溫不太低的時(shí)候，應(yīng)盡量讓孩子在室外玩。每天可有5個(gè)小時(shí)左右在室外度過(guò)?？沙浞掷蒙硤?chǎng)、水池（組織愉快的集體生活）、滑梯、兒童三輪車(chē)等做游戲。

此外，每周上3次左右的體操課，每次做15-18分鐘的體操。由于2-3歲的孩子已經(jīng)能夠參加集體活動(dòng)了，這時(shí)可按編組做操。

走步和攀登運(yùn)動(dòng)：

可讓孩子在寬20厘米、長(zhǎng)2-2.5米、高30-35厘米的斜坡上走。孩子快到3歲時(shí)，寬度可縮小到15厘米。

在地板或地面上用粉筆畫(huà)一條寬30厘米的直道，讓孩子雙手平舉前行。快到3歲時(shí)，可畫(huà)成彎道，讓他們走。讓孩子上下高20厘米（接著可提高到25厘米）的臺(tái)子。

在離地板或地面20-30厘米（接著可提高到30-35厘米）高處，立個(gè)橫桿或拉根繩子，讓孩子邁過(guò)去。

利用圓臺(tái)架的兩側(cè)斜面，讓孩子抓住斜面扶手從一側(cè)上去，再?gòu)牧硪粋?cè)下來(lái)。也可在院子里修個(gè)土堆，讓孩子上下跑動(dòng)。

讓孩子學(xué)爬梯子，熟練后，可做鐵柵欄游戲。

過(guò)了2歲半的孩子，可練習(xí)用腳尖或腳后跟走路。為了使姿勢(shì)優(yōu)美，雙手可反剪在背后，挺著胸走。

投擲運(yùn)動(dòng)：

可在離孩子80～120厘米處放一個(gè)高40厘米的小筐，讓他們往里面拋球。

在離孩子80～120厘米處，掛一個(gè)齊孩子眼睛高的球網(wǎng)，讓他們向網(wǎng)里投球。

快到3歲的孩子，可讓他們?cè)诘匕迳蠞L排球，讓球從放在2～3米遠(yuǎn)處、間隔為40厘米的椅子中間滾過(guò)。

全身運(yùn)動(dòng)：

讓孩子并排坐在椅子上傳球，然后讓孩子并排騎在平衡木上，挨次從頭頂上往后傳球。

讓2個(gè)孩子拽一個(gè)圈，時(shí)而站起來(lái)，時(shí)而坐下。

讓孩子做俯臥撐運(yùn)動(dòng)。

讓孩子做仰臥、雙腳蹬自行車(chē)踏板運(yùn)動(dòng)。

象青蟲(chóng)那樣滾動(dòng)到房間里。

用四肢在地板上按粉筆畫(huà)的路線爬行。

YJS21.cOm更多家園共育小編推薦

讓周歲的寶寶更聰明

嬰兒期的小寶寶渴求與世界的交流，而父母正是孩子與復(fù)雜的外界環(huán)境之間的重要橋梁，此時(shí)，新手爸媽要借助各種方式幫助孩子建造“智慧大廈”的基礎(chǔ)。本文為嬰兒視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、語(yǔ)言能力、運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展提供一點(diǎn)小小建議。

寶寶：感受全新的世界

你知道小寶寶是個(gè)大近視眼嗎？當(dāng)他剛出生時(shí)，只能看得見(jiàn)給他喂奶的人臉的輪廓和臉上的3樣?xùn)|西：眼、口、鼻。但是他眼中的世界還是非常有趣的，視覺(jué)的刺激能夠影響小寶寶的大腦發(fā)展。我們提供一些有助于嬰兒視力發(fā)展的游戲供您選擇。

0～2個(gè)月時(shí)

下面兩個(gè)小游戲可以幫助嬰兒學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)眼的焦距。

，站在嬰兒面前約1～2米的距離，讓嬰兒望著這個(gè)玩具調(diào)節(jié)自己的視覺(jué)，當(dāng)他長(zhǎng)時(shí)間望著這個(gè)玩具之后，就會(huì)做出反應(yīng)：他會(huì)把注意力集中到這個(gè)色彩鮮明的玩具上，甚至?xí)u晃身體。然后你慢慢移動(dòng)它，小寶寶的眼睛會(huì)自然地隨著它而移動(dòng)。

(2)鏡子游戲：嬰兒喜歡看人們的面孔，所以你不妨抱著寶寶站在鏡子面前，讓他看看自己的表情，他一定會(huì)給鏡子里的小寶寶所吸引，你可以對(duì)寶寶哼唱一些兒歌，寶寶會(huì)對(duì)著鏡子跟隨音樂(lè)作出不同的表情，然后被鏡子里的自己逗得哈哈大笑。

3～4個(gè)月時(shí)

此階段的嬰兒仍需要父母抱著四處游玩，他們的小手不能牢牢抓住東西，但喜歡用小手觸摸覺(jué)得有趣的玩具。

(1)彩虹絲帶游戲：把幾條不同顏色的絲帶(約2米長(zhǎng))綁在一個(gè)小棍上，當(dāng)你搖晃這個(gè)棍子時(shí)，絲帶也隨之?dāng)[動(dòng)，就像彩虹似的，你的寶寶看到絲帶在空中飄逸舞動(dòng)，會(huì)用小手捉絲帶，幾個(gè)月之后，他可能真得能捉住絲帶。

(2)當(dāng)你抱著小寶寶時(shí)，可以做下面一個(gè)游戲，你一邊抱著寶寶，一邊唱著他平坦喜歡的兒歌，然后繞著屋子來(lái)回地踱步，這些重復(fù)的動(dòng)作和聲音都是嬰兒所喜愛(ài)的。

5～6個(gè)月時(shí)

這個(gè)階段的嬰兒可以牢牢的抓緊東西，并開(kāi)始學(xué)習(xí)坐立，但仍需要父母的幫助。(1)飛開(kāi)超人

你可躺在床上，把寶寶抱在胸前，讓他與你面對(duì)面，然后雙手高高舉起他，讓他體會(huì)在空中一升一降的感覺(jué)，一般寶寶在升到最高點(diǎn)的時(shí)候，都會(huì)露出燦爛的笑容。

(2)肥皂泡游戲

嬰兒喜歡用小手捉摸肥皂泡，你可以把肥皂泡吹到不同的方向，讓寶寶去捉，當(dāng)他捉到肥皂泡時(shí)，泡沫隨即破滅，他會(huì)很好奇地笑，這種游戲非常受寶寶歡迎。

7～12個(gè)月時(shí)

這個(gè)階段的嬰兒能夠坐穩(wěn)在座位上，懂得爬行，父母可與孩子坐著玩游戲。

(1)讓嬰兒坐在地板上，用一塊小毛巾遮住他的臉，然后再拿開(kāi)毛巾

，讓你的臉突然在他面前出現(xiàn)，并用一些聲音吸引他的注意。

(2)家中的鍋碗瓢盆筷子等器皿都是嬰兒的樂(lè)器，父母也可以自制一些小小的可以發(fā)出聲音的玩具，他喜歡這些“樂(lè)器”被拍打或搖晃時(shí)發(fā)出的聲音。

(3)嬰兒在地上爬行，在他面前放一些枕頭讓他爬上去，給他制造一些樂(lè)趣。

寶寶：傾聽(tīng)美妙的音符

嬰兒對(duì)聲音的偏好

適當(dāng)?shù)穆?tīng)覺(jué)刺激會(huì)促進(jìn)孩子在情感上與人的溝通及語(yǔ)言方面的發(fā)展，并培養(yǎng)孩子積極地樂(lè)于接受外界事物的態(tài)度。所以，父母從嬰兒出生之后，一方面要經(jīng)常反復(fù)地給孩子說(shuō)些簡(jiǎn)單上口的童謠，唱好聽(tīng)悅耳的歌曲，說(shuō)充滿(mǎn)愛(ài)的話語(yǔ)，另一方面也要觀察嬰兒聽(tīng)到聲音之后的各種反應(yīng)與身心狀態(tài)，這對(duì)孩子的聽(tīng)覺(jué)、情緒、動(dòng)作等的發(fā)展都有極大的好處。反之，過(guò)分吵鬧、尖銳、刺激或不愉快的聲音會(huì)讓嬰兒受到驚嚇，他們的大腦聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)會(huì)排斥這些聲音

有效交談讓寶寶更聰明！

什么樣的孩子才算聰明？有的認(rèn)為孩子早走路、早說(shuō)話是聰明，有的認(rèn)為2-3歲就能背誦大量古詩(shī)和兒歌是聰明，有的認(rèn)為剛進(jìn)幼兒園就能唱幾首外語(yǔ)歌和計(jì)數(shù)至100是聰明……由此，父母?jìng)兗娂姼?jìng)相在孩子很小時(shí)就讓他們看識(shí)字卡、背誦古詩(shī)、學(xué)外語(yǔ)和計(jì)數(shù)，期盼著培養(yǎng)出神童。

盡管學(xué)齡前兒童的“機(jī)械記憶”能力非常好，但如果父母只注重培養(yǎng)孩子的機(jī)械記憶能力，忽視了更為重要的理解和分析能力，那么即使孩子擁有出類(lèi)拔萃的“背書(shū)才能”，他們也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而漸漸喪失表面上的智力優(yōu)勢(shì)。所以，我們提倡年輕的父母要重視培養(yǎng)孩子機(jī)械記憶以外的能力，其中除動(dòng)手能力之外，還包括理解、分析進(jìn)而解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)這些能力的方法很多，其中最簡(jiǎn)單有效的首推有效交談。

1、盡可能地和孩子談話

一個(gè)人在與他人對(duì)話中反應(yīng)速度的快慢，往往標(biāo)志著他整體智力水平的高低。經(jīng)常交談不但可以加強(qiáng)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，還可促進(jìn)孩子的邏輯思維。孩子們聽(tīng)的、說(shuō)的多了，他們的邏輯思維能力和解決問(wèn)題的能力也隨之增強(qiáng)。

2、擴(kuò)展談話內(nèi)容

父母和孩子就某一問(wèn)題交談時(shí)，不妨把談話內(nèi)容由淺入深地稍稍擴(kuò)展一下，除了可傳授一些相關(guān)的知識(shí)技能外，還可鼓勵(lì)孩子自己思考這一問(wèn)題的全過(guò)程，如開(kāi)始怎么想，后來(lái)想法怎么起了變化，以及為什么做出改變等等。從這種對(duì)前因后果深入分析中孩子獲取的智力進(jìn)步往往要比談話內(nèi)容本身大得多。因?yàn)楹⒆涌梢愿改傅乃悸窞榻梃b，逐步培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力和有效解決問(wèn)題的能力。

3、利用孩子的好奇進(jìn)一步反問(wèn)

孩子對(duì)周?chē)氖澜绯錆M(mǎn)了好奇，常常喜問(wèn)為什么。對(duì)此有些父母頗感不耐煩，甚至批評(píng)孩子“鉆牛角尖”。

相反，一些聰明的父母會(huì)充分利用這一促進(jìn)孩子智力發(fā)展的大好機(jī)會(huì)。他們往往不馬上給孩子答復(fù)，而向孩子反問(wèn)幾個(gè)“為什么”，爭(zhēng)取孩子自己思考并找到合適的答案。

4、不局限時(shí)間

不要以為談話該在特定時(shí)間進(jìn)行，睡覺(jué)前、晚飯后、幼兒園來(lái)回接送孩子的路上，隨時(shí)隨地都可尋找到開(kāi)闊眼界和心胸的話題。多揣摩孩子的心理與興趣，把握時(shí)機(jī)，從而使親子雙方都能產(chǎn)生快樂(lè)的感覺(jué)。

5、不設(shè)定內(nèi)容

有的父母在與孩子談話過(guò)程中總教導(dǎo)孩子什么該說(shuō)，什么不該說(shuō)，久而久之孩子會(huì)放棄實(shí)話實(shí)說(shuō)的勇氣，對(duì)你關(guān)閉心靈之門(mén)。做個(gè)敏感的父母，傾聽(tīng)他的任何表達(dá)，才能幫助你充分洞察孩子的內(nèi)心世界，挖掘他的靈氣。這也是父母和孩子共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

6、耐心和尊重是有效的前提

和孩子談話時(shí)，耐心和尊重極其重要，有耐心的父母會(huì)引導(dǎo)孩子表達(dá)，缺乏耐心的父母則會(huì)將孩子推到沉默的邊緣。

請(qǐng)記住，你怎樣跟你的同輩談話，就該怎樣跟你的孩子談話。不要讓談話演變成對(duì)孩子的教導(dǎo)甚至訓(xùn)誡，更切忌對(duì)孩子大加斥責(zé)。

7、與孩子的“朋友悄悄話”

如果你能做到每星期至少有一次與孩子說(shuō)“朋友悄悄話”，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)游刃有余的父母，孩子輕易就可以與人溝通。

8、運(yùn)用孩子的語(yǔ)言方式

能否讓孩子熱情愉快地參與交談，與他的積極性是否被激發(fā)有關(guān)，運(yùn)用孩子小社會(huì)的語(yǔ)言則是激發(fā)孩子積極性的一條佳徑。運(yùn)用孩子小社會(huì)中的語(yǔ)言與孩子進(jìn)行交談，他自然會(huì)產(chǎn)生一種親切感、親近感。即使當(dāng)他談興不高的時(shí)候，也會(huì)在不經(jīng)意間被你吸引、帶動(dòng)。有了興趣自然談話效果就會(huì)大不一樣。

9、和孩子一起談趣事

據(jù)有關(guān)專(zhuān)家大腦研究表明，每天堅(jiān)持花半小時(shí)和孩子談一些有趣的事情，可以刺激孩子的大腦發(fā)育，在智力上、感情上促進(jìn)他的健康發(fā)展，并加強(qiáng)父母與孩子的感情紐帶，幫助孩子更好地理解詞匯和概念，激發(fā)他的思維能力。

10、重視他的問(wèn)題

對(duì)孩子在談話中提到問(wèn)題或困惑予以高度重視，必要時(shí)可對(duì)孩子的談話做簡(jiǎn)單筆記，幫孩子分析并整理自己的思路，以便能在下一次談話時(shí)給孩子提出良性的建議。

11、提供線索和提示

較難解決的難題，可給孩子一些線索或提示作啟發(fā)，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子便養(yǎng)成了愛(ài)動(dòng)腦筋的習(xí)慣。

12、與孩子一起探討

如果問(wèn)題連父母也回答不了，千萬(wàn)不要胡編亂造或簡(jiǎn)單省力的用“我也不知道”來(lái)應(yīng)付孩子。

父母最好的應(yīng)對(duì)方法應(yīng)是：坐下來(lái)與孩子一起探討。如遇見(jiàn)生字可一起查字典和百科全書(shū)；實(shí)在解決不了的問(wèn)題應(yīng)請(qǐng)教老師或?qū)＜?。從中孩子們不但學(xué)到了知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)了實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度及認(rèn)真鉆研的頑強(qiáng)精神。這些素質(zhì)對(duì)孩子的成才是必不可少的。

13、有沒(méi)有更好的答案

善于獨(dú)立思考并愛(ài)鉆研的孩子往往很具獨(dú)創(chuàng)性，常顯示出能用多種不同的方法來(lái)解決同一問(wèn)題，或從同一事件延伸出多種聯(lián)想的能力。要知道，思維方式的多元正是一個(gè)人高智力水平的重要標(biāo)志之一。這種能力并非與生俱來(lái)，需要有意識(shí)地培養(yǎng)。對(duì)于孩子做出的第一個(gè)正確答案，爸爸媽媽不妨在作了肯定后再問(wèn)：還有沒(méi)有更好的？研究顯示，這種“逼問(wèn)”可激活孩子的思維，促使他認(rèn)真反復(fù)思考，并引導(dǎo)孩子從不同的角度來(lái)看一件事。父母如能這樣持之以恒，孩子會(huì)變得更聰明。

讓寶寶更聰明的交流方式

觸覺(jué)交流母嬰間的觸覺(jué)交流，最常見(jiàn)的是母親為嬰兒哺乳。因?yàn)椋溉闉閶雰鹤畛醯挠|覺(jué)產(chǎn)生和發(fā)展提供條件。嬰兒以其最敏感的口角、唇邊和臉頰，依偎到溫暖的乳房后，能在大腦中產(chǎn)生安全、甜蜜的信息刺激，這對(duì)其智力發(fā)育起催化作用。

讓寶寶更聰明的交流方式

視覺(jué)交流嬰兒出生一個(gè)月左右，視網(wǎng)膜已經(jīng)形成，但因尚未發(fā)育成熟，故其可見(jiàn)距離不超過(guò)40厘米，幾乎只能看到眼睛正前方。母親在哺乳時(shí)，總會(huì)發(fā)現(xiàn)嬰兒邊吃邊用眼睛直視著自己的眼睛，這是嬰兒情感發(fā)育過(guò)程中的視覺(jué)需要，也有益于其心理健康發(fā)育。對(duì)于人工喂養(yǎng)的嬰兒，母親在使用奶瓶喂奶時(shí)，更應(yīng)有這種視覺(jué)交流。

嗅覺(jué)交流生物學(xué)研究證實(shí)，人類(lèi)在視覺(jué)相當(dāng)發(fā)達(dá)后，嗅覺(jué)便開(kāi)始退化。但是，嬰兒的嗅覺(jué)卻相當(dāng)靈敏。剛出生幾天的嬰兒，便能聞出氣味的好壞。在試驗(yàn)中，如果把浸過(guò)母乳的布靠近嬰兒鼻端，嬰兒會(huì)頓時(shí)停止哭鬧而做出尋乳的姿態(tài)。由于嬰兒能嗅出是不是母親，故專(zhuān)家提出，嬰兒期由母親陪睡可產(chǎn)生良性刺激，有利于其智力發(fā)育。

聽(tīng)覺(jué)交流研究表明，嬰兒出生一周后，即能分辨出人聲或物聲。這是因?yàn)?，嬰兒自出生起，便有聲響需要，并能從各種聲響中產(chǎn)生“誘發(fā)效應(yīng)”，從而很快以聲音辨別是不是母親?？蓜e小看母親與嬰兒間的“對(duì)話”，細(xì)心的母親會(huì)發(fā)現(xiàn)，在對(duì)嬰兒說(shuō)話時(shí)，他會(huì)動(dòng)手動(dòng)足，一副滿(mǎn)足的模樣。更重要的是，多與嬰兒“對(duì)話”，可使大腦正處在急劇發(fā)育中的嬰兒，很快牙牙學(xué)語(yǔ)，為日后語(yǔ)言發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

由此可見(jiàn)，年輕媽媽和嬰兒的密切接觸與交流多么重要。千萬(wàn)不要囿于快節(jié)奏生活等種種原因，而忽視了身邊的小寶貝。別忘記，嬰兒需要母親帶他認(rèn)識(shí)這個(gè)新鮮世界。

愛(ài)心建議：如何讓寶寶更懂禮貌？

春節(jié)即將來(lái)到，免不了又要走親訪友，熱鬧之余，對(duì)寶寶也是一次不大不小的“禮貌考驗(yàn)”。培養(yǎng)禮貌的寶寶全依賴(lài)于父母和老師平日的教育，這需要從日常生活中一點(diǎn)一滴地培養(yǎng)。

1、做個(gè)好榜樣。

孩子有沒(méi)有禮貌不是天生的，是后天培養(yǎng)出來(lái)的，而且孩子天生就喜歡模仿別人，所以爸爸媽媽在家里的時(shí)候要注意自己的言行舉止，注意講禮貌，給孩子樹(shù)立一個(gè)好的榜樣。比如有客人來(lái)做客的時(shí)候給予熱情地招待；接受了別人的幫助以后，對(duì)別人說(shuō)謝謝；在收到禮物的時(shí)候可以邀請(qǐng)孩子和你一起寫(xiě)感謝卡等。有了你的示范，再遇到類(lèi)似的情形時(shí)，孩子自然而然就會(huì)學(xué)你的做法。

2、讓孩子一邊自己玩。

有些媽媽為了不讓孩子打擾來(lái)訪的客人，一般都會(huì)把孩子打發(fā)到一邊，讓他們自己去玩。這樣做也許能夠獲得一時(shí)的安靜，但是卻可能會(huì)影響到孩子的社交能力。他會(huì)想：媽媽為什么不讓我跟客人一起玩？是不是我做錯(cuò)了什么？久而久之，家里一來(lái)客人，他就會(huì)自動(dòng)躲到旁邊去。所以，當(dāng)有客人來(lái)訪時(shí)，你應(yīng)該向孩子介紹一下來(lái)的是什么客人，再向客人介紹一下你家的孩子，并讓孩子幫客人拿拖鞋、拿杯子，千萬(wàn)不能把孩子排斥在外。

3、設(shè)置場(chǎng)景。

有的時(shí)候孩子學(xué)會(huì)了禮貌用語(yǔ)，但是卻不知道該在什么場(chǎng)合下使用，比如我們?cè)谧鲇^察的時(shí)候，本來(lái)孩子應(yīng)該說(shuō)“謝謝”，可是卻說(shuō)了“阿姨好”。所以家長(zhǎng)可以設(shè)置一些場(chǎng)景，比如見(jiàn)到外人的時(shí)候熱情地打招呼，教孩子說(shuō)“你好”，走的時(shí)候教孩子說(shuō)“再見(jiàn)”。這樣既可以提高孩子學(xué)習(xí)的興趣，又能夠給孩子實(shí)際的體驗(yàn)。

4、不要強(qiáng)迫孩子。

不要認(rèn)為孩子這么小，就能夠掌握在你的手里，他們有自己的個(gè)性，甚至有些叛逆。很多家長(zhǎng)在孩子沒(méi)有禮貌的時(shí)候強(qiáng)迫孩子，比如有客人來(lái)家里，孩子躲著不叫人，家長(zhǎng)就拉著孩子，拼命地讓孩子向客人問(wèn)好，結(jié)果以孩子大哭而告終，這樣非但達(dá)不到目的，還會(huì)產(chǎn)生反作用。孩子不肯說(shuō)，可能有很多原因，也許是害羞，也許是不明白為什么要跟客人打招呼……如果孩子就是犟著不肯說(shuō)的話，家長(zhǎng)可以暫時(shí)放棄，等到孩子平靜了以后，再告訴他：“這是應(yīng)有的禮貌，你去別人的家里，也希望他能夠熱情歡迎你呀。”讓孩子設(shè)身處地的想一想，或許能夠幫助他理解。

音樂(lè)讓0～3歲寶寶更聰明

導(dǎo)讀：音樂(lè)可以讓寶寶更加聰明，對(duì)于0-3歲的寶寶，最適宜他們的音樂(lè)是怎么樣的呢？父母又可以如何為寶寶的音樂(lè)教育做準(zhǔn)備，并同時(shí)幫助寶寶其他方面的站呢？

毋庸置疑，音樂(lè)讓寶寶更加聰明。對(duì)于0～3歲的寶寶，最適宜的音樂(lè)活動(dòng)應(yīng)該是讓他探知聲音、和著音樂(lè)做動(dòng)作、念誦有簡(jiǎn)單重復(fù)字句的兒歌，以及適當(dāng)?shù)难莩?。這些活動(dòng)的目的并非是在創(chuàng)造完全的聲響空間，只是讓寶寶的大腦對(duì)音樂(lè)有個(gè)概念。之所以重要，是因?yàn)椤斑@個(gè)時(shí)期的音樂(lè)啟蒙……正開(kāi)始沿著完全異于言辭的方式進(jìn)行”。如兒歌“小豬撲滿(mǎn)去了集市，小豬撲滿(mǎn)呆在家中”就總以一個(gè)明快的節(jié)奏念誦，寶寶能夠體驗(yàn)并注意到樂(lè)句、節(jié)拍等等，這些其實(shí)都是對(duì)未來(lái)寶寶的音樂(lè)教育做了準(zhǔn)備，同時(shí)對(duì)語(yǔ)言、動(dòng)作等的發(fā)展都是很有幫助的。

讓家沐浴在音樂(lè)氛圍中

你對(duì)音樂(lè)的熱情很重要，對(duì)于3歲前的嬰幼兒來(lái)說(shuō)，你所做的，或不做的，都將對(duì)寶寶有終身的影響。在這里，你所做的并不是音樂(lè)方面不同尋常的事情，你不必是演奏家，也沒(méi)有必要請(qǐng)一支弦樂(lè)團(tuán)在家里練習(xí)。但是，你的一個(gè)簡(jiǎn)單的哼唱，都會(huì)給寶寶留下印象。寶寶善于猜測(cè)對(duì)成年人來(lái)說(shuō)什么是真正重要的，你的形體語(yǔ)言、口頭表述、行動(dòng)或者對(duì)音樂(lè)的關(guān)注都有很強(qiáng)的說(shuō)服力。所以你要做好榜樣，表現(xiàn)出對(duì)音樂(lè)的熱情關(guān)注。

播放家庭背景音樂(lè)

當(dāng)我們?cè)谝患覂?yōu)雅的餐館用餐時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)音樂(lè)增添了一些氛圍。同樣你也可以讓自己的家通過(guò)增添音樂(lè)變得更溫馨，讓寶寶的周?chē)錆M(mǎn)音樂(lè)。在家中，播放一些音樂(lè)作為背景，寶寶在無(wú)意識(shí)中上了一堂音樂(lè)課。正如很小的寶寶不懂得他周?chē)徽劦膬?nèi)容，他或許同樣不懂得周?chē)囊魳?lè)，但環(huán)境中的音樂(lè)可以潛移默化地讓寶寶很好地領(lǐng)會(huì)音樂(lè)的基本要素，并將這些要素融入到他的概念中。

與寶寶一起聆聽(tīng)音樂(lè)

選一段你真正喜歡的簡(jiǎn)短音樂(lè)，時(shí)間不要太長(zhǎng)，和寶寶一起聽(tīng)，把你對(duì)音樂(lè)的感受說(shuō)出來(lái)，傳達(dá)給寶寶的是你對(duì)音樂(lè)的熱愛(ài)，不要管對(duì)或錯(cuò)，關(guān)鍵是表達(dá)出自己的感情。

擴(kuò)展寶寶的音樂(lè)空間

有些家庭已經(jīng)具備條件，讓寶寶在家里接受音樂(lè)教育，但是，往往會(huì)面臨各種風(fēng)格的音樂(lè)選擇，因此要記住：不要浪費(fèi)和破壞這種好條件和機(jī)遇，要不斷擴(kuò)展音樂(lè)空間，不要只根據(jù)你的喜好灌輸寶寶只欣賞某一特定風(fēng)格的音樂(lè)，使機(jī)遇受到破壞。雖然寶寶還小，但是，在0~3歲這個(gè)發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)寶寶音樂(lè)天賦的階段，他的接受能力往往是多通道的，他應(yīng)該探索整個(gè)音樂(lè)世界，尤其是那些你不熟悉的音樂(lè)風(fēng)格，就像吃飯要有一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)一樣。

與寶寶一起快樂(lè)舞蹈

音樂(lè)和舞蹈是結(jié)合在一起的，特別是寶寶的許多思想都是通過(guò)動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)的，如果只讓他聽(tīng)，沒(méi)有動(dòng)作表現(xiàn)，那是對(duì)寶寶的限制。從嬰兒還不能走路的時(shí)候甚至更早，你能發(fā)現(xiàn)他的許多動(dòng)作都有節(jié)奏感。在和寶寶一起跳舞的時(shí)候，把注意力集中到音樂(lè)上面很重要，讓他感到音樂(lè)能使自己快樂(lè)。

與寶寶一起愉快感受現(xiàn)場(chǎng)音樂(lè)

寶寶雖然還小，但是沒(méi)有什么可以和經(jīng)歷、感受現(xiàn)場(chǎng)音樂(lè)相提并論。看見(jiàn)演奏者、樂(lè)器、觀眾、燈光，這些會(huì)使寶寶激動(dòng)不已。如果能在保證寶寶不會(huì)太影響其他人欣賞音樂(lè)的前提下，帶上寶寶看一些音樂(lè)演出，將是愉快的體驗(yàn)。

優(yōu)秀中久樂(lè)曲推薦

高雅的中國(guó)古典音樂(lè)《春江花月夜》、《梅花三弄》旋律優(yōu)美流暢，形式典雅獨(dú)特；《高山流水》旋律典雅，韻味雋永；《陽(yáng)春白雪》旋律清新流暢，節(jié)奏輕松明快。中國(guó)十大古典樂(lè)曲都是非常好的選擇。這些曲子的音樂(lè)結(jié)構(gòu)集中、嚴(yán)謹(jǐn)、富有層次，音樂(lè)形象也非常鮮明，除了給人一些音樂(lè)基本素養(yǎng)上的提高，更為主要的是那種很深的藝術(shù)感染力能夠陶冶人的身心，把這樣的音樂(lè)作為背景音樂(lè)，對(duì)寶寶的影響是潛移默化的。

優(yōu)美的輕音樂(lè)

舒伯特、柴可夫斯基等作曲家的小夜曲，非常適合寶寶聆聽(tīng)。這些曲子甜蜜的旋律彌漫在輕柔的氣氛中，自然而然流露出暖暖的不可言喻的情緒。輕松的音樂(lè)內(nèi)容，飄溢著藝術(shù)的芳香，聆聽(tīng)時(shí)會(huì)感到恬適愉快，心曠神怡。舒曼的鋼琴曲《夢(mèng)幻曲》能夠把寶寶帶到一個(gè)謐靜甜美的夢(mèng)幻世界。

中外著名音樂(lè)作品或其中的片段

如巴赫的鋼琴曲以及小提琴協(xié)奏曲。有人說(shuō)巴赫的音樂(lè)中蘊(yùn)涵著一種很讓人感動(dòng)的東西，就像媽媽的手，能夠撫平心里的躁動(dòng)，他的音樂(lè)能夠讓寶寶平靜。海頓的交響曲。正在哭泣的嬰兒聽(tīng)到這樣的音樂(lè)會(huì)停止哭泣，慢慢平靜下來(lái)，這經(jīng)過(guò)了日本著名教育家鈴木的驗(yàn)證。還有《牧童短笛》(賀綠汀曲)；《瑤族舞曲》；《土耳其進(jìn)行曲》(貝多芬曲)等。著名的音樂(lè)作品是最廣泛流傳的，其生命力是人們賦予的，它們更以獨(dú)特的方式影響著人們。給寶寶也是給人們帶來(lái)鑒賞力的作品，對(duì)我們的潛移默化的影響不容忽視。

專(zhuān)門(mén)為兒童創(chuàng)作的簡(jiǎn)單器樂(lè)曲

如《小鳥(niǎo)》(羅忠熔曲)；《撲蝴蝶》(丁善德曲)；《青蛙合唱》(湯普森曲)；《雪花飛舞》(德彪西曲)；《小士兵進(jìn)行曲》(舒曼曲)；《動(dòng)物狂歡節(jié)組曲》(圣桑曲)等。由于這些都是專(zhuān)門(mén)為兒童創(chuàng)作的簡(jiǎn)單的器樂(lè)曲，所以更加有利于激發(fā)寶寶的興趣，而且還能夠用動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)。

歌曲改編的器樂(lè)曲

如《小白船》(根據(jù)朝鮮族童謠改編)；《茉莉花》(根據(jù)江蘇民歌改編)；《海濱之歌》(根據(jù)日本民歌改編)；《森吉德瑪》(賀綠汀根據(jù)蒙古民歌改編)等。這些比較優(yōu)秀的具有地方特色的改編作品，有利于寶寶感受不同風(fēng)格的音樂(lè)。

舉手之勞 讓寶寶“翻”得更完美!

舉手之勞讓寶寶“翻”得更完美！（文/徐素珍編輯/陳玉丹部分圖片提供/玩具反斗城）

欄目：健康寶寶

專(zhuān)家簡(jiǎn)介：徐素珍，原北京婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)、主管護(hù)師；中國(guó)首位獲得拉瑪澤國(guó)際組織認(rèn)證的分娩導(dǎo)師，美國(guó)pat(爸媽作為寶寶啟蒙老師的家庭輔導(dǎo)計(jì)劃)愛(ài)嬰導(dǎo)師。多家母嬰媒體專(zhuān)欄作家、中央電視臺(tái)《寶貝一家親》專(zhuān)家、新浪親子中心特聘專(zhuān)家、爸媽在線母嬰研究中心專(zhuān)家。著有《徐素珍育嬰寶典》系列圖書(shū)。

在北京市婦產(chǎn)醫(yī)院從事醫(yī)療和護(hù)理教學(xué)工作二十多年里，一直堅(jiān)持在醫(yī)療護(hù)理工作第一線，接觸數(shù)以萬(wàn)計(jì)的孕產(chǎn)婦和新生兒。長(zhǎng)期從事嬰幼兒的喂養(yǎng)、護(hù)理、潛能開(kāi)發(fā)研究和親子教育，致力于將國(guó)際先進(jìn)育兒理念與中國(guó)實(shí)情結(jié)合，入戶(hù)家庭進(jìn)行“一對(duì)一”育兒咨詢(xún)和指導(dǎo)。

“我們家的寶寶正常嗎？六個(gè)月了還不會(huì)翻身?！?/p>

“我家寶寶只會(huì)翻到側(cè)臥怎么辦？”

“我家寶寶就是懶得動(dòng)怎么辦？”……

寶寶運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育一般是有規(guī)律和標(biāo)準(zhǔn)的，比如“三翻六坐八爬”就是大家耳熟能詳?shù)乃渍Z(yǔ)。這些成長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)可以方便爸媽用來(lái)衡量寶寶相應(yīng)階段的發(fā)育狀況是否良好，但是同時(shí)，它也會(huì)讓一些爸媽空生很多煩惱。

為什么寶寶不會(huì)翻身

翻身是寶寶生下來(lái)后的大動(dòng)作之一，是可以無(wú)師自通的本能。很多寶寶都是在三四個(gè)月開(kāi)始翻身，所以，當(dāng)寶寶超過(guò)半歲還沒(méi)有翻身跡象的時(shí)候，爸媽們就會(huì)對(duì)此一頭霧水。究竟是什么讓寶寶懶懶的呢？有沒(méi)有什么原因阻礙了你寶寶的運(yùn)動(dòng)？爸媽們確實(shí)應(yīng)該注意一下。

除了寶寶個(gè)體差異、發(fā)育較晚的原因之外，還可能是以下原因造成：

體重超標(biāo)

以前的寶寶即使爸媽不教、不注意他們爬的問(wèn)題，他們也照樣爬得很好。但是現(xiàn)在無(wú)論有些爸媽怎么搗騰，寶寶就是不愿意動(dòng)。這原因很簡(jiǎn)單，以前的寶寶要比現(xiàn)在的輕巧，翻身也少費(fèi)力點(diǎn)?，F(xiàn)在生活水平好了，寶寶反而不堪重負(fù)。

體弱缺鈣

肌肉和骨骼是動(dòng)力的源泉。翻身對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也需要力氣，如果肌肉無(wú)力、骨骼缺鈣，寶寶就會(huì)覺(jué)得運(yùn)動(dòng)困難了。細(xì)心的爸媽可以發(fā)現(xiàn)寶寶是不是營(yíng)養(yǎng)不良，如果沒(méi)有把握，也可到醫(yī)院去檢查一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況。平時(shí)也盡可能用玩具逗他多動(dòng)一下，鍛煉肌肉。這些都是為翻身積蓄力量的方法。

衣服束縛

寶寶如果穿多了，就像被捆綁起來(lái)一樣，想動(dòng)也動(dòng)不了。尤其是在南方的冬季，很多爸媽怕凍著寶寶，連夜里睡覺(jué)都不脫衣服。其實(shí)，爸媽要盡量減少衣服對(duì)運(yùn)動(dòng)的阻力。買(mǎi)一些寬松、柔軟、有伸縮性、吸汗透氣的棉制品或羊毛絨制品等。寶寶在舒適、輕松的感覺(jué)中才有運(yùn)動(dòng)的欲望。衣服最好方便穿脫，不要有扣子、裝飾物，這些累贅的東西可能會(huì)損傷寶寶皮膚，也不要買(mǎi)人造纖維衣服。

心理障礙

如果寶寶有關(guān)于嘗試翻身的不愉快記憶，也許他就會(huì)沒(méi)有翻身的積極性了。這些不愉快的記憶也許是手臂被壓住了、或是哪里扭痛了、或爸媽在幫助他們練習(xí)翻身時(shí)動(dòng)作粗魯了……爸媽們要有耐心，寶寶不愿意的話，不用強(qiáng)行去讓他們翻，最好用“引誘”法，用個(gè)小玩具在側(cè)面逗寶寶去抓，翻身的動(dòng)作自然就練出來(lái)了。

其實(shí)，爸媽們不用過(guò)于擔(dān)心寶寶翻身晚，我們不能說(shuō)晚翻身的寶寶就不正常了。個(gè)體差異是很大的，有的寶寶生下來(lái)一個(gè)月就能翻身，而有的卻8個(gè)月才能翻身。只是，爸媽要做到，在發(fā)現(xiàn)寶寶有翻身跡象的時(shí)候仔細(xì)對(duì)待，并積極引導(dǎo)寶寶來(lái)學(xué)翻身。

舉手之勞，讓寶寶輕松學(xué)翻身

寶寶翻身是個(gè)自然而然的過(guò)程，如果看著可愛(ài)的小寶寶以各種姿勢(shì)扭曲著身體想活動(dòng)，可就是翻不過(guò)去時(shí)，您不妨釋放一下他使不上勁的內(nèi)力?；蛘吣阆Ｍ琰c(diǎn)學(xué)會(huì)這個(gè)大動(dòng)作，也可以幫他一把。把您的焦慮和苦心變成助推力，在寶寶該翻身的時(shí)候助他成功。

方法很簡(jiǎn)單，只需要爸媽們的舉手之勞：

用外力

就是輕輕地推或者拉，沒(méi)有什么姿勢(shì)和部位的講究，轉(zhuǎn)他的頭、扶著他的背、腰、屁股推一下，或者拉著胳膊或腿轉(zhuǎn)動(dòng)都可以。讓他反復(fù)翻，可以從俯臥翻成仰臥，也可從仰臥翻成俯臥。

有的媽媽把寶寶的一條腿放在另一條腿上，帶動(dòng)身體側(cè)過(guò)去再翻身，都是很好的辦法。

用玩具

逗引他，玩具有聲音的話就更好了。媽媽拿著玩具不斷變換方位逗寶寶去抓。在從仰臥翻成俯臥過(guò)程中，可以先逗得他從仰臥翻成側(cè)臥，然后再拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，寶寶伸手抓的時(shí)候，上面的肩部帶動(dòng)身體翻動(dòng)，努力一下就變成俯臥了。完成動(dòng)作后，就獎(jiǎng)勵(lì)玩具給他玩。

為寶寶創(chuàng)造良好的翻身環(huán)境

一、一定要讓寶寶覺(jué)得這是個(gè)愉快的過(guò)程，最好在游戲中促成這個(gè)運(yùn)動(dòng)。媽媽用力不應(yīng)大，不要勉強(qiáng)寶寶，避免在練習(xí)的過(guò)程中，因?yàn)槊銖?qiáng)寶寶而留下心理陰影。

二、這是循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可急躁。每天花的時(shí)間不用多，幾分鐘就可以了。

三、不要在寶寶剛吃完奶后或身體不舒服時(shí)練習(xí)。

四、要注意床的布置哦。您不在寶寶身邊的時(shí)候，如果他偶爾翻過(guò)去，可能會(huì)發(fā)生一些意外。要注意床一定要有床欄，防止他滾落；被褥、床單要平整，不要有塑料布之類(lèi)會(huì)引起寶寶窒息的不透氣的東西；床上不要有堅(jiān)硬物品和能讓他吞進(jìn)肚里的東西。

爸媽們只用付出一點(diǎn)耐心，在幫助寶寶學(xué)會(huì)翻身后，他就能認(rèn)識(shí)更加豐富的世界了，家里的各個(gè)角落都在他的視線之內(nèi)，能夠獲得如此奇妙的體驗(yàn)，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，真的是非常有意思的事情呢。

讓寶寶“翻”得更完美

·床欄

寶寶的小床有了這道安全保護(hù)，就不用擔(dān)心翻身時(shí)會(huì)掉下床啦！

·伊詩(shī)比蒂小牛床圍

怎么樣？有了它，寶寶一定會(huì)更想翻過(guò)身去一探究竟啦！

·費(fèi)雪音樂(lè)咬膠

這可不是普通的咬膠哦，它還會(huì)發(fā)出響聲呢！用這么可愛(ài)的玩具來(lái)逗引寶寶練習(xí)翻身，絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)！

相信《讓寶寶更健壯的運(yùn)動(dòng)游戲》一文能讓您有很多收獲！“幼兒教師教育網(wǎng)”是您了解教育孩子的方法，工作計(jì)劃的必備網(wǎng)站，請(qǐng)您收藏yjs21.com。同時(shí)，編輯還為您精選準(zhǔn)備了讓幼兒園安靜的游戲專(zhuān)題，希望您能喜歡！