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細(xì)數(shù)寶寶最不愿意做的件事(二)

發(fā)布時(shí)間:2021-11-16

做優(yōu)秀的幼兒園教師。

俗話說,凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。在幼兒園教師的生活工作中,時(shí)常需要提前準(zhǔn)備資料作為參考。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。參考資料會(huì)讓未來(lái)的學(xué)習(xí)或者工作做得更好!那么,你知道有哪些常見幼師資料嗎?小編收集并整理了“細(xì)數(shù)寶寶最不愿意做的件事(二)”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!

導(dǎo)讀:在成長(zhǎng)的過程中,總有那么一些事情不被小寶寶喜歡,面對(duì)孩子的不情愿,媽媽只好出招以對(duì)。

寶寶出招9不愿吃蔬菜

媽媽支招:

·把寶寶不愛吃的蔬菜集中起來(lái),做得色彩鮮艷一點(diǎn),用他的好奇心挑起他的食欲。

·?蔬菜太生硬的話寶寶一定不愛吃,可以在做菜的過程中加一點(diǎn)山慈菇粉和奶油,把菜燉得爛一點(diǎn)。

·爸爸媽媽要做好榜樣工作,帶頭多吃蔬菜,并表現(xiàn)出津津有味的樣子。千萬(wàn)別在寶寶面前說哪個(gè)菜不好吃什么的,以免誤導(dǎo)寶寶。

·把一些蔬菜剁碎了包在餃子或者餡餅里,寶寶既可以換換口味,又?jǐn)z取了多種營(yíng)養(yǎng)。

寶寶出招10不愿刷牙

媽媽支招:

·好話鼓勵(lì)。寶寶刷過牙后,一定要多夸他小嘴巴真香啊,牙齒好白啊。不刷牙的小孩子?jì)寢尣幌矚g……

·讓寶寶自己挑選可愛的牙刷、牙膏、水杯,在他刷牙的時(shí)候,播放《刷牙歌》,把刷牙當(dāng)作游戲一樣。

寶寶出招11不愿看醫(yī)生yJs21.COm

媽媽支招:

·去醫(yī)院之前,盡可能讓寶寶知道待會(huì)兒醫(yī)生檢查時(shí)會(huì)使用什么工具,比如聽診器、溫度計(jì)等,只要寶寶乖乖的,這些東西都不會(huì)引起痛楚的。

·買個(gè)造型逼真的玩具醫(yī)療箱,和寶寶玩醫(yī)生看病的游戲,讓他了解這個(gè)過程。

寶寶出招12不愿吃藥

媽媽支招:

·告訴寶寶不吃藥的話就要打針了,讓他自己選,大多數(shù)的寶寶自然是寧愿吃藥也不要打針的。

·要盡量想方設(shè)法減少藥的苦味,以便使孩子能夠接受。比如,用兩層果醬夾一層藥粉放在勺子里一下喂進(jìn)。湯藥要煎得濃濃的,分幾次喂進(jìn)。魚肝油類藥物可滴在餅干上給寶寶吃。

寶寶出招13不愿叫人

媽媽支招:

·在出門前預(yù)先告訴寶寶如果遇到熟人該怎樣對(duì)待,如果寶寶表現(xiàn)良好,回家大大表?yè)P(yáng);如果表現(xiàn)不佳,要就明確指出“沒有禮貌的小孩大家都不會(huì)喜歡?!?/p>

·當(dāng)寶寶拒絕叫人時(shí),不用硬逼他,你可以把話題轉(zhuǎn)移,等寶寶放松后反而有可能會(huì)想要表現(xiàn)一下,自動(dòng)自覺地重新開金口:如果有其他小孩同時(shí)在場(chǎng),而這個(gè)孩子很樂意叫人。就適當(dāng)?shù)乩靡幌逻@個(gè)條件。表?yè)P(yáng)大方叫人的孩子,利用寶寶好勝爭(zhēng)寵、愛模仿的心理打開金口。

·帶寶寶外出時(shí)遇到熟人,你可以先跟別人打招呼,給寶寶樹立良好的示范作用。如果寶寶不肯叫人,那么告訴他,點(diǎn)頭微笑也是打招呼的一種方式,讓他學(xué)著試試看。

寶寶出招14不愿整理玩具

媽媽支招:

·平時(shí)就要培養(yǎng)寶寶自己動(dòng)手的能力,即使寶寶做得不好,你也不要去干預(yù),寧可在他做完后再偷偷地重新整理一遍。

·給寶寶一個(gè)大盒子,告訴他這是玩具們的家,和寶寶一樣,玩具們每天都要回家的。由寶寶來(lái)送它們回家好不好???

寶寶出招15不愿與人分享

媽媽支招:

·寶寶的自私很多時(shí)候是家長(zhǎng)慣出來(lái)的。如果寶寶把手中的東西拿給你吃,這時(shí)候你千萬(wàn)不要拒絕,否則,時(shí)間一長(zhǎng),他會(huì)以為任何好東西就是應(yīng)該屬于他一個(gè)人的了。

·要引導(dǎo)寶寶換位從別人的角度著想,例如:“寶寶玩不到這個(gè)玩具很難受,那么玲玲玩不到這個(gè)玩具是不是也很難受?”讓寶寶體驗(yàn)對(duì)方的情感和需要,出自內(nèi)心地愿意和對(duì)方共享。

·多讓寶寶結(jié)交朋友,多和同伴玩耍,要有意識(shí)地引導(dǎo)寶寶與他人共享,當(dāng)寶寶與他人共享時(shí),要及時(shí)表?yè)P(yáng),肯定他的共享行為。

寶寶出招16不愿上幼兒園

媽媽支招:

·家長(zhǎng)在寶寶入園前就應(yīng)當(dāng)為寶寶做好準(zhǔn)備,如提前講幼兒園的好處、參觀幼兒園,引發(fā)他對(duì)幼兒園的向往。還可以請(qǐng)已在幼兒園的小朋友對(duì)他說說幼兒園的種種樂趣。

·不要因?yàn)閷殞毧摁[就心軟了,一定要堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。要給老師百分百的信任,上學(xué)途中千萬(wàn)不要偷偷地溜去學(xué)校探視。

·要讓寶寶明白這個(gè)原則他去幼兒園和爸爸媽媽上班一樣,是必須要做的一件事情。

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寶寶不愿意主動(dòng)小便怎么辦?


導(dǎo)讀:孩子不愿主動(dòng)小便會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng)。由于生理因素,孩子正處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育階段,水的需求量大,而膀胱容量小,黏膜柔弱,肌肉層及彈性組織不發(fā)達(dá),貯尿功能較弱。另外,尿液在體內(nèi)時(shí)間過長(zhǎng),對(duì)身體也是有害的。

如果孩子不愿意主動(dòng)小便,不僅會(huì)在憋不住時(shí)尿濕褲子而著涼生病,而且還會(huì)有害身心健康。

孩子不愿主動(dòng)小便的主要原因有如下幾點(diǎn):

一、自身因素。

孩子年齡小,自理能力差,尤其是寒冷的冬天,衣服增多,每次排尿都感到很困難。

二、環(huán)境因素。

有的廁所設(shè)施不便于孩子小便,如臺(tái)階過高,給孩子上下帶來(lái)不便;自來(lái)水按時(shí)自動(dòng)沖水所發(fā)出的巨大響聲,會(huì)給孩子造成恐懼,使其產(chǎn)生心理障礙而不愿去小便。

三、成人對(duì)孩子小便的處理不當(dāng)。

孩子自制能力差,隨時(shí)有可能要排尿,有時(shí)會(huì)發(fā)生在成人認(rèn)為不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,如在幼兒園做游戲時(shí),午餐、午睡時(shí),或父母趕時(shí)間上班時(shí),因而遭到成人斥罵,逐漸形成不主動(dòng)小便的毛病。

孩子不愿主動(dòng)小便會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng)。由于生理因素,孩子正處于迅速生長(zhǎng)發(fā)育階段,水的需求量大,而膀胱容量小,黏膜柔弱,肌肉層及彈性組織不發(fā)達(dá),貯尿功能較弱。另外,尿液在體內(nèi)時(shí)間過長(zhǎng),對(duì)身體也是有害的。

那么孩子不愿主動(dòng)小便怎么辦呢?家長(zhǎng)可以采取以下幾個(gè)方法:

一、教育孩子主動(dòng)及時(shí)小便,說明不主動(dòng)小便的害處。

二、平時(shí)要注意培養(yǎng)孩子的自理能力,要從天暖時(shí)就鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)小便,形成習(xí)慣。這樣到了冬天,即使衣服增多,孩子也能主動(dòng)去小便。

三、如果是由于廁所設(shè)施不便于孩子小便,如臺(tái)階過高,可改進(jìn)設(shè)施或給孩子專門準(zhǔn)備一個(gè)小便盆。另外,成人還要消除孩子的恐懼心理,向孩子講明為什么要用水沖廁所,以便讓孩正常小便。

四、如果孩子不注意而尿濕了褲子,家長(zhǎng)不能責(zé)備,一要向孩子講清尿濕了褲子會(huì)著涼生病,二要告訴孩子什么時(shí)候該去小便。

改掉幼兒不愿意午睡的習(xí)慣


案例:

這一周馮心怡小朋友連續(xù)幾天不肯睡,老師覺得很頭疼。只見她一會(huì)兒仰著睡,一會(huì)兒臥著睡,不一會(huì)兒又側(cè)著睡。老師叫她快睡,可就是翻來(lái)覆去睡不著。時(shí)間在悄悄流逝,聲音也幾乎沒有了,老師以為睡著了,湊過去一看,兩只眼睛睜得滴溜溜圓,正在被窩里認(rèn)認(rèn)真真地玩棉線。棉線不知哪兒來(lái)的,可能從棉被上扯的吧,她的棉被拉鏈壞了,里面露出了幾根線頭。我看到她這么喜歡玩線,就說:“心怡妹妹喜歡線,是嗎?老師家里有很多五顏六色的線,明天拿來(lái)送給你。不過,你要現(xiàn)在就睡?!睍r(shí)間到了,別的幼兒已經(jīng)醒了,而她睡得正香。

分析:

離園時(shí)間到了,馮心怡是她奶奶來(lái)接的。我就這件事和她聊了起來(lái)。原來(lái)馮心怡小時(shí)候是個(gè)早產(chǎn)兒,不足三斤,以為不能存活。后來(lái)在奶奶的精心護(hù)養(yǎng)下,居然活下來(lái)了,但到兩歲時(shí)還不會(huì)走路。于是,全家人對(duì)她更是疼愛有加,生怕她抱在手里冷了,含在嘴里化了。這樣,她倍受寵愛,就產(chǎn)生了以自我為中心的小太陽(yáng)式的驕傲感,從未覺得自己有什么不對(duì)的地方。另外,她的爺爺奶奶生了二個(gè)兒子,等到孫輩養(yǎng)了一個(gè)女孩,自然歡喜不已,再加上是早產(chǎn)兒,有幸養(yǎng)活,當(dāng)然百般呵護(hù)。由于太寵了,所以養(yǎng)成了不睡午覺的習(xí)慣。

措施:

1、提高幼兒的認(rèn)識(shí)。我在幼兒園經(jīng)常與它單獨(dú)談話,讓她明白中午睡覺有利于自己的生長(zhǎng)。并抓住有利時(shí)機(jī),積極鼓勵(lì)她睡覺,并適時(shí)地表?yè)P(yáng)她。就像案例中提到的幼兒不睡覺,居然在聚精會(huì)神地玩棉線,而當(dāng)老師叫她快點(diǎn)睡,明天就會(huì)給她很多漂亮的線,她竟不一會(huì)兒睡著了,這正是老師所希望的。

2、與家長(zhǎng)取得共識(shí)。對(duì)幼兒的教育要靠家庭、社會(huì)的支持,為了讓幼兒能健康地成長(zhǎng),我特意與她的父母、祖父母交換了意見,讓他們了解幼兒在園的情況,并請(qǐng)他們配合老師,在家中也讓幼兒中午時(shí)睡覺,養(yǎng)成愛睡午覺的好習(xí)慣。

通過與幼兒交談、鼓勵(lì)、講道理等方法,在家園雙方的共同努力下,馮心怡不愿睡覺的習(xí)慣有所改變?,F(xiàn)在,她能做到小朋友睡,自己也跟著睡,被臥里不做小動(dòng)作。

孩子有事不愿意找父母溝通怎么辦?


朋友的女兒不慎懷孕了,不敢跟父母講,自己找同學(xué)弄了不知什么東西打胎,結(jié)果肚子痛到在地上打滾,而且下體出血不止,把父母嚇壞了,緊急送醫(yī)才救回一命。我的朋友非常不能接受孩子有事不跟她說這件事,她認(rèn)為孩子是自己一手帶大的,并未假手他人,孩子有事不告訴她,是對(duì)她的不信任,這種不信任傷透了她的心。

曾有一位老師憂心忡忡地對(duì)我說,他不知道為什么現(xiàn)在的孩子跟父母關(guān)系這么疏離,孩子有了問題不敢找父母商量,父母也看不出孩子有什么地方不對(duì)勁,不會(huì)主動(dòng)詢問。他班上有個(gè)孩子被同學(xué)勒索,整整一周沒吃午飯,午餐錢都“捐”出來(lái)了,父母居然沒有發(fā)現(xiàn);還有一個(gè)學(xué)生偷偷騎車摔倒了,皮破血流,不敢讓父母和老師知道,自己叫同學(xué)從家里帶草藥來(lái)敷,結(jié)果腳發(fā)炎腫到褲子都穿不下,父母也沒察覺。這位老師很心疼這些孩子小小年紀(jì)就要學(xué)會(huì)“打掉牙齒往肚子里咽”,獨(dú)自去面對(duì)人生的黑暗面,沒有大人伸出援手,也擔(dān)心這種覺得“沒有人關(guān)心我”的孩子長(zhǎng)大后人格會(huì)不會(huì)扭曲,會(huì)不會(huì)憤世嫉俗。

我聽了很難過,因?yàn)槲矣浀糜袀€(gè)小學(xué)六年級(jí)的孩子在學(xué)校被人勒索,不敢回家告訴父母,先到公園去哭了兩個(gè)小時(shí),結(jié)果第二天他從學(xué)校三樓摔下來(lái),也不知是被人推下去的還是失足;還有個(gè)正值花樣年華的女孩,因?yàn)檎`交壞人,積欠20萬(wàn)賭債,被逼從泰國(guó)走私毒品,結(jié)果被判無(wú)期徒刑。

孩子有事不找父母,反而先找同學(xué),在臺(tái)灣是個(gè)相當(dāng)普遍的現(xiàn)象。這究竟是為什么?

這一點(diǎn)我們大人要檢討,不能先怪孩子不信任父母。孩子小時(shí)候都是信任父母的,有事一定先找父母;弄到后來(lái)不敢去找父母,中間必然出了什么差錯(cuò)。

一般來(lái)說,成人往往不能從孩子的角度來(lái)看事情。當(dāng)拒絕孩子的要求時(shí),通常沒有先考慮一下孩子的心理,也很少解釋為什么不行,就直接說“不行”,而且語(yǔ)氣斬釘截鐵,沒有通融的余地。另一方面,中國(guó)人較少稱贊別人,比較擅長(zhǎng)潑冷水,對(duì)孩子尤是??墒侨硕枷矚g聽贊同的話,不喜歡跟自己意見相左的人在一起。假如孩子有什么事,每次開口告訴父母都是挨罵,下次有事自然就什么都不跟父母講了,少說少挨罵,孩子跟父母也就愈行愈遠(yuǎn)。

曾經(jīng)有父母問:“每次都答應(yīng)孩子的要求會(huì)不會(huì)寵壞了孩子?”其實(shí)問題不是在答不答應(yīng),而是在要求合不合理。如果是合理的要求,為什么要擔(dān)心寵壞孩子呢?

假如我們能從小讓孩子知道:人一定會(huì)犯錯(cuò),只要跟父母講了,父母會(huì)和你一起面對(duì)困難。孩子有這種信心,許多的悲劇就不會(huì)發(fā)生了。

還有一個(gè)原因是敷衍。孩子興高采烈地回家報(bào)告他很得意的事,而大人忙于生計(jì),不是不注意聽,就是隨便應(yīng)付一下,連眼睛都不抬起來(lái)看他一下。孩子是非常敏感的:既然你不想聽,那我下次就不說了。

中國(guó)的父母其實(shí)非常關(guān)心孩子,只是關(guān)心的方式大部分是物質(zhì)上的而不是精神上的。許多父母整天盯著孩子多穿衣服,多吃飯,卻較少坐下來(lái)跟孩子談心,不去了解孩子心里的感受。而且孩子大概過了小學(xué)三年級(jí)以后,父母與他們就沒什么肢體上的接觸了。中國(guó)父母的關(guān)心是含蓄的,不掛在嘴邊的,需要孩子從日常生活的細(xì)節(jié)中去體會(huì)父母的用心。偏偏我們的孩子因過度保護(hù),在人際關(guān)系這方面的智慧開得比較晚,有的甚至上了大學(xué)還不能體會(huì)到父母的愛心,而以為父母不在乎他。

幼兒園案例分析:孩子不愿意在幼兒園吃早飯


孩子不愿意在幼兒園吃早飯

在周二的早晨,孩子們都陸續(xù)的來(lái)園了,送他們來(lái)園的父母?jìng)冊(cè)谒秃⒆舆M(jìn)班級(jí)后就離開了。而宣宣的媽媽卻刻意停留了一會(huì),我明白肯定是家長(zhǎng)有事與我溝通,于是我馬上走上前。在幾句開場(chǎng)白后,這位母親馬上就向我詢問起兒子在幼兒園的表現(xiàn)。于是我說孩子在園挺好的,很聽話、做事情也很認(rèn)真。因?yàn)楹⒆觽円栽顼?,我就沒有再和孩子的母親多聊。到了第二天,孩子的媽媽來(lái)的更晚了,見到我便說,老師,孩子不愿意來(lái)幼兒園吃飯,我們能不能在家吃飯呢?我說:孩子平時(shí)在這吃飯吃的挺多的,而且也從來(lái)也沒有看出來(lái)他不愿意吃的情緒,家長(zhǎng)說我去問問你們園長(zhǎng)吧,說著就去找我們園長(zhǎng)了。

原因分析:

經(jīng)過反復(fù)分析:我想家長(zhǎng)可能是想了解孩子在園的情況,當(dāng)時(shí)我沒有引用有效的方法,沒有讀懂家長(zhǎng)的心意,試想,每個(gè)家長(zhǎng)都愿意多了解自己孩子的表現(xiàn),都希望孩子是最好的。

設(shè)想:

針對(duì)以上案例,我會(huì)先表?yè)P(yáng)孩子,相信家長(zhǎng)也會(huì)說出孩子在家里的表現(xiàn),在提到孩子有進(jìn)步的方面時(shí),我會(huì)適時(shí)地以驚嘆的口氣表達(dá)我對(duì)此事的看法。相信我的我認(rèn)真的傾聽會(huì)讓她感受到了我的真誠(chéng),讓這位母親以一種平等的態(tài)度,誠(chéng)懇的語(yǔ)氣向我分析孩子的性格,并指出孩子在學(xué)習(xí)、生活方面的不足。同時(shí)在聽完之后不會(huì)立即表達(dá)我的意見,而是先客觀地陳述了這孩子在幼兒園的情況,最后再說“如果他能……,那就更好了。”相信這位母親一聽,馬上就會(huì)明白的,相信也會(huì)感謝兩位老師對(duì)她兒子的關(guān)心和照顧。

反思:

家長(zhǎng)工作是幼兒園工作中非常重要的一部分,作好家長(zhǎng)工作不僅能使幼兒園的各項(xiàng)工作順利開展,更能使家園一致,促進(jìn)兒童的全面發(fā)展。作為一名新教師,如何才能讓家長(zhǎng)愿意與我交流,能和我有話可講是我正開始摸索的。由于家長(zhǎng)對(duì)我還不熟悉,因此,他們并不會(huì)主動(dòng)向我詢問孩子的在園情況,而這也說明在家長(zhǎng)工作方面我還需作出更大的努力,贏得家長(zhǎng)對(duì)我的信任。

由于我作過一些準(zhǔn)備,因此在第二次與這位母親談?wù)摵⒆釉趫@表現(xiàn)時(shí),我盡量以積極的態(tài)度,正面的表?yè)P(yáng),講述一些具體的或細(xì)小的事件概括孩子的在園情況。因?yàn)橛芯唧w事件的加入,增加事實(shí)感,也令家長(zhǎng)感受到我的用心,讓家長(zhǎng)打開心扉,與我溝通起孩子的不足之處等。

從此事中,我感受到了做家長(zhǎng)工作的不易,也開始感受到與家長(zhǎng)交流時(shí),要有藝術(shù)性。比如在談?wù)摵⒆拥谋憩F(xiàn)時(shí),應(yīng)先說孩子好的方面,再說孩子的不足或需要改進(jìn)的方面,這樣家長(zhǎng)比較容易接受。其次,在雙方交流時(shí)可運(yùn)用一些非語(yǔ)言的反饋,如我在與她交流時(shí),通過觀察他們的眼睛及其他非語(yǔ)言線索來(lái)了解他們是否在接受我的信息。再次,在與家長(zhǎng)溝通時(shí),應(yīng)積極傾聽,并能進(jìn)行“角色換位”思考,提高傾聽的效果。最后,我認(rèn)為溝通時(shí)平和的態(tài)度很重要,當(dāng)溝通雙方由于某種原因產(chǎn)生情緒問題時(shí),溝通往往沒有任何效果,因此,作為教師,應(yīng)調(diào)整好自己的情緒,平和地與家長(zhǎng)交流。

怎樣對(duì)付不愿刷牙的寶寶?


導(dǎo)讀:多數(shù)父母都懂得牙齒衛(wèi)生的重要性。但是,由于嬰兒還要換牙,有時(shí)父母就不那么認(rèn)真了。乳牙是恒牙的基礎(chǔ)。乳牙被蛀出了洞不僅會(huì)引起疼痛,還可能引起牙齦感染或者牙齒過早脫落,這將影響恒牙的生成。

刷牙顯然是一件必須做的事情。每個(gè)孩子都必須學(xué)會(huì)一天至少刷兩遍牙,最好每次飯后都刷牙,而且要刷得很干凈。

多數(shù)父母都懂得牙齒衛(wèi)生的重要性。但是,由于嬰兒還要換牙,有時(shí)父母就不那么認(rèn)真了。乳牙是恒牙的基礎(chǔ)。乳牙被蛀出了洞不僅會(huì)引起疼痛,還可能引起牙齦感染或者牙齒過早脫落,這將影響恒牙的生成。

從小養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣:如果孩子看到你按時(shí)刷牙,他也會(huì)盼著刷牙。你在孩子能刷牙之前,就給他一把牙刷,在上面放一點(diǎn)點(diǎn)牙膏,讓他刷著玩。到了2歲,他會(huì)模仿你的刷牙動(dòng)作。不要忘記刷過呀后把牙刷洗干凈。有些牙刷柄的形狀象彈弓,孩子用起來(lái)很方便。有香味的牙刷也會(huì)使孩子覺得有意思。

教孩子刷牙:要記住教孩子正確地刷牙,這很重要。

●告訴他刷牙是一輛小汽車,一定要開著它跑過所有的牙齒。

●在孩子刷牙的時(shí)候,唱些有節(jié)奏的兒歌給他聽:“刷、刷、刷你的牙”,會(huì)令過程顯得有趣。

●刷過牙后,你們互相檢查對(duì)方的牙齒。

●教孩子用舌頭在牙齒上移動(dòng),體會(huì)清潔的牙齒有多么光滑。

鼓勵(lì)的方法:

●讓孩子自己挑選牙刷、牙膏。

●如果孩子晚上刷牙了,臨睡前給孩子講故事就很自然地成為對(duì)他刷牙的一種獎(jiǎng)勵(lì)。

訪問牙科醫(yī)生:為了使孩子不害怕牙科醫(yī)生和鼓勵(lì)他養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣,在孩子的牙齒沒有問題時(shí)就帶他去看一次牙醫(yī)。

●做好看牙醫(yī)的準(zhǔn)備工作。你扮演牙醫(yī)給孩子看病,或者給他讀有關(guān)小朋友看牙醫(yī)的書。告訴孩子到醫(yī)生那里該怎么做。

●請(qǐng)牙科醫(yī)生向孩子說明該怎樣刷牙,為什么要刷牙

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