育嬰秘訣吃玩睡還有你自己

鍛煉寶寶自己吃飯。

前輩告訴我們，做事之前提前下功夫是成功的一部分。在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會提前準備一些需要的資料。資料通常是指書籍、報刊、圖表、圖片等。資料對我們的學習工作發(fā)展有著重要的意義！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？以下是小編為大家精心整理的“育嬰秘訣吃玩睡還有你自己”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

新生的寶寶是你的生活重要的一部分，可你如果總順著他——何時吃奶、睡覺都讓他來決定，那么不出六個星期，你的家里將會一團糟。因此，我總是建議從一開始，就要建立一個安全、持久的環(huán)境和能夠讓嬰兒適應的步調(diào)。我稱之為E.A.S.Y.循環(huán)。

E.A.S.Y.是有規(guī)律的作息中每一部分的縮寫。我在所有的嬰兒中試圖建立這一體系，最好是從嬰兒的第一天開始。這是一個反復發(fā)生的過程，大約需三小時，其中每部分是以下面的順序發(fā)生的：

E——吃飯無論你的嬰兒是母乳喂養(yǎng)，或是用奶瓶，或二者兼而有之，營養(yǎng)是最最基本的需要。嬰兒們是小飯桶。與他們的體重相比，他們攝取的能量是一個肥胖者的二至三倍。

A——活動在3個月前，嬰兒大約用百分之七十的時間用來吃飯和睡覺，其余的時間內(nèi)，他會爬上換尿布的小臺子、洗澡、在小床或毯子上咿咿呀呀地說話、在嬰兒車里被推著散步或是從嬰兒椅中向窗外張望。這與我們想象中的活動相去甚遠，但這正是嬰兒們做的。

S——睡覺即使他們有身體的不適，或是因為剛開始還不適應，他們需要逐漸學會在自己的小床上入睡。

Y——你說了那么多，做了那么多之后，在你的嬰兒睡覺的時候，就該是你自己的時間了。聽起來不可能或不合常理嗎？不，如果你能按照我的E.A.S.Y.計劃去做，在事情料理妥當后，每隔幾小時便是你自己的休息時間了，進行精神和身體上的康復。

與其他嬰兒護理的方法相比，E.A.S.Y.循環(huán)更加合理和實用。在時下，關(guān)于育兒的觀念有兩種極端：一種觀點是把育兒視作“無情的訓練”。有時你需要讓他們大聲地哭并感到沮喪。如果每次他一哭，你就把他抱起來，這對他是溺愛。你需要讓他們有一個E.A.S.Y.時間表。每個嬰兒都是不同的，但從出生到3個月，下面的常規(guī)是很普遍的。當你的嬰兒吃奶的效率更高了或自己玩的時間更長了，別忘了適當做出調(diào)整。

吃奶：用母乳或奶瓶喂需25分鐘到40分鐘；一般六磅或六磅以上的嬰兒在下頓飯前需間隔兩個半或三個小時活動：45分鐘。(包括換尿布、穿衣和一天一次的洗澡)

睡覺：15分鐘內(nèi)睡著；白天在一個至一個半小時內(nèi)；在兩至三周后，夜里會明顯加長。

你自己：嬰兒睡覺時有一兩個小時是你自己的時間；隨著嬰兒的長大，吃飯時間變短，能夠自己玩，睡覺的時間變長，這段時間會越來越長。

你的活動遵循固定的時間安排，根據(jù)你的時間安排以適應你的需要；另一種與之相反的觀點，而且是更被接受的一種觀點則認為，要想讓你的孩子調(diào)整好，你就要盡可能地滿足他的每個需求。按照此種做法，你將成為滿足孩子需要的奴隸，那么，最終將會完全失去自己的生活。事實上，這兩種方法都不適用。第一種方法，你沒有尊重你的嬰兒；第二種方法，你沒有尊重你自己。而E.A.S.Y.循環(huán)是以整個家庭為中心的，因為它不僅滿足了孩子的需要，還滿足了家庭中每位成員的需要。你通過細心的觀察和傾聽，給予你的嬰兒以尊重，但同時又要讓他逐步適應你的家庭生活。

為什么E.A.S.Y.循環(huán)是有效的

無論是哪一階段年齡的人，都是作息有規(guī)律的生物——只有在一種有規(guī)律的模式中，他們才能運轉(zhuǎn)得最好。日常生活中的條理性和常規(guī)是必須的，每件事情都遵循著邏輯順序。正如我的姥姥所說：“你不能在蛋糕烤熟之后再放雞蛋?！睙o論是在我們的家庭、工作地點、學校，甚至是教室，一種規(guī)律性的體系讓我們覺得有安全感。

用一分鐘的時間協(xié)調(diào)一下你每天的日常生活。也許你并沒意識到，但其實每天你都在例行公事。從清晨起床到晚上睡覺，如果其中的一項被打擾了，你會覺得怎樣？即使是早晨沒能淋浴，因堵車而走另一條路去上班，或者是吃飯的時間晚了一會兒這些芝麻大的小事，也可能把你一天的生活攪亂。對于嬰兒又何嘗不是如此呢？他們與我們一樣需要常規(guī)，這就是為什么E.A.S.Y.循環(huán)起作用。

嬰兒不喜歡意外。當吃飯、睡覺、玩耍這些事情每天都在同一時間發(fā)生，且有著先后順序時，嬰兒嬌弱的系統(tǒng)才能運轉(zhuǎn)得最好。這其中可以有輕微變化，但不能太大。孩子們，尤其是嬰幼兒，都希望知道下面將要發(fā)生的是什么。丹佛大學的馬歇爾?海斯博士首創(chuàng)了視覺感知研究。他發(fā)現(xiàn)，嬰兒從一降生起，便開始尋找那些在本該發(fā)生前就已發(fā)生的事情。如果一個影相是可遇見的，那他們就更易形成預期。當你騙了他們，他們就會很不高興。推而廣之，海斯說道，嬰兒需要并喜愛常規(guī)。

E.A.S.Y.使你的嬰兒適應規(guī)律性事物——吃飯、活動和休息。我曾見過，有的父母是在孩子剛吃完奶后便讓他睡覺的，因為他們叼著奶頭或奶瓶便睡著了。我不贊成這種做法的原因有兩個，一個是這樣會使嬰兒睡覺時對奶頭或奶瓶產(chǎn)生依賴感；第二個原因，你在剛吃完飯后不是也要活動一下嗎？我們?nèi)说纳畈痪褪窃顼?、工作、學習、玩耍嗎；然后是午餐，然后是再工作、學習和玩耍，直到晚餐、洗澡和睡覺。對待嬰兒為什么不采取同樣的作息安排呢？條理性使每位家人都有一種安全穩(wěn)定感。有規(guī)律的作息可讓父母們制定一個嬰兒能夠適應的生活節(jié)奏，以讓他們對將要發(fā)生的事有所預見。在E.A.S.Y.中沒有硬性規(guī)定——我們傾聽嬰兒的所需并做出調(diào)整——但我們讓其在秩序中進行。是我們，而不是嬰兒的所需，是生活在導演。例如，晚上五、六點鐘時喂奶(E)，應在嬰兒室或房中專門安排安靜的一處，這里沒有其他孩子的喧鬧，大聲的音樂，也聞不到廚房的飯香。

然后進入活動階段(A)，如果在晚上就是給他洗澡。每次洗澡都是用同樣的方式。給他穿上睡衣后，就該進入睡覺階段了(S)，這時需要把光線調(diào)暗，打開催眠曲。

這一簡單安排的美妙之處就在于，每走一步時，嬰兒和其他人都知道下面將是什么。這就意味著父母們可自行安排生活，其他家人也不因此而受到冷遇。最終每個家庭成員的需要都能得到滿足。

E.A.S.Y.幫助父母讀懂他們的嬰兒。因為我?guī)н^許多嬰兒，所以我懂他們的語言。嬰兒在哭鬧時，“我餓了——給我喂奶”、“我的尿布臟了——給我換尿布”與“我累了——讓我安靜下來睡覺”的哭聲是不一樣的。我是幫助父母們學會如何觀察和傾聽，使他們也能聽懂嬰兒的語言。但這需要時間和練習，甚至是嘗試與錯誤。但是，E.A.S.Y.循環(huán)中，在你完全掌握嬰兒的語言之前，你就可以去猜他的所需了。例如，假設你的嬰兒已經(jīng)喂完奶(E)，在剛才的二十分鐘里他躺在客廳的毯子上一直在盯著黑白相間的波浪線條(他的玩耍方式)(A)。

突然，他哭了起來，這時你敢肯定他是累了或等著下面的事情的發(fā)生：睡覺(S)，而不是往他的嘴里塞東西，或是帶他出去兜風，或是把他放在提高心率的搖椅上(這樣只能使事情更糟)。這時你把他放在床上，先穩(wěn)定他的情緒，然后，一下子，他自己就睡著了。E.A.S.Y.為你的嬰兒建立起一個穩(wěn)定而靈活的基本體系。E.A.S.Y.在為父母們提供的指導性方針和常規(guī)的同時，父母們可根據(jù)嬰兒的實際性情進行調(diào)整，重要的是，根據(jù)他們的實際所需。例如，我曾幫助葛瑞塔的母親朱恩設計了四種E.A.S.Y.。朱恩在第一個月時進行母乳喂養(yǎng)，之后改成了嬰兒食品。這種喂食的變化勢必要引起整個常規(guī)的變化。況且，葛瑞塔是一個暴躁型嬰兒，她的媽媽不得不去考慮她許多細節(jié)的喜惡。最難辦的是，朱恩是一個嚴格守時的人，當葛瑞塔沒有按計劃做出準確的反應時，她就會覺得有負罪感。因此，把E.A.S.Y.循環(huán)根據(jù)需要進行調(diào)整是可以理解的了。

盡管同一程序——吃飯、活動和睡覺一直保持著，當嬰兒慢慢長大時，也會有變化發(fā)生的。在上一章，我已給出了一個適用于一般新生兒的時間安排。長到三個月時，他們醒著的時間會開始變長，白天睡覺的次數(shù)減少，吃奶的時間更短。但那時你已經(jīng)了解你的孩子了，因此變更你的常規(guī)也就容易了。E.A.S.Y.提供的是一種合作式的育兒——無論你有沒有合作者。

當嬰兒的主要照顧者——通常是母親，感到?jīng)]有自己的時間時，她就會抱怨自己的丈夫不來分擔。在我訪問的家庭里，這種現(xiàn)象經(jīng)常見到。當一個母親正想發(fā)泄的時候，沒有什么比聽到丈夫說“你有什么可抱怨的？你不就是照顧孩子嗎？”更令人惱火的了。“我抱著她轉(zhuǎn)悠了一整天。她已經(jīng)哭了兩個小時了?！眿寢屨f道。

其實她只想好好地嘮叨一下就完了。但她的丈夫?qū)κ虑樘岢隽俗约旱慕鉀Q辦法，所以回來后說道：“我給你買個吊床吧”，或“你怎么不帶她出去走走”。最終，她覺得生氣和沒有被肯定，以至于有受挫感，且疲憊不堪。而他，根本不知道她的一天是怎樣過的。他能想到的只是，她從我這里想得到什么？此時他最想做的就是把自己埋在報紙里或打開電視看最喜愛的籃球比賽。而妻子這時已經(jīng)忍無可忍了，于是兩個人不去照顧孩子，反而陷入爭吵中。

E.A.S.Y.循環(huán)正是解決的好方法！如果有了一個固定的常規(guī)，爸爸每天回來就知道該做什么，甚至能真正的融入常規(guī)之中。我發(fā)現(xiàn)男人只有工作變得具體了，才能把事情做好。所以，如果丈夫六點到家，他看看時間表便知道去做什么了。很多男人都喜歡給嬰兒洗澡和喂奶。但不是所有家庭都這樣，在擁有小孩的家庭中，將近有百分之二十的家庭是爸爸整天在家照顧孩子，而媽媽外出工作。但無論是哪種情況，我都建議工作的一方在回家后，三口能共處一個半小時，并且讓對方出去走走，以呼吸新鮮空氣，抖擻一下精神。

提示：你回家后，即使是在辦公室工作，也一定要換件衣服，因為從外面帶來的氣味會使孩子感到不舒服的。

瑞恩和薩拉就是這樣的。E.A.S.Y.讓他們停止了怎樣對嬰兒才是最好的爭論。在我去幫薩拉時，瑞恩總是經(jīng)常出差。每次他回到家后，很自然地愿意抱著泰迪走來走去。沒多久,泰迪就適應瑞恩這樣抱他了，三個星期大時，薩拉已經(jīng)根本放不下他了。無意之中，爸爸讓泰迪對懷抱建立了一種依賴感，尤其是在睡覺前。我來后告訴薩拉，她必須重新為泰迪的日常生活規(guī)劃，讓他在沒有大人撫慰的情況下入睡，因為瑞恩不在的時候，她不得不抱著他。由于泰迪還很小，所以只用了兩天的時間，我們就讓他回到了正常的軌道上來。幸好，瑞恩理解了E.A.S.Y.，所以當他再出差回來后，便和妻子一起照顧泰迪了。

那么對于單身父母呢？的確，因為在一開始沒有人與他們分擔，他們過得很艱難。但是，凱仁，一位三十八歲的母親卻沒有被擊垮，甚至認為自己一個人比兩個人更好?！皼]有人與你爭論該去做什么和如何去做”。她發(fā)現(xiàn)，讓馬修(譯者注，凱仁的兒子)進入E.A.S.Y.去做，要比請人來幫忙容易得多。她回憶道：“我把每件事都記下來，無論誰來照顧孩子，都知道他該何時睡覺，玩耍等等。沒有任何需要猜測的事情?！碧崾荆喝绻闶菃紊砀改福笥咽悄愕木壬?。對于那些不愿照顧孩子的朋友，可以請他們幫忙做一些其他事情，如做家務或購物。記住，你需要親自去請他們來幫忙，不要指望別人會知道你是怎么想的，否則他們?nèi)魶]做到，你就會感到不滿。

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大班主題你樂意一個人睡嗎

這是大班主題你樂意一個人睡嗎教案反思，是優(yōu)秀的大班主題教案文章，供老師家長們參考學習。

【活動目標】

1、通過故事和各種體驗，讓幼兒了解其實黑夜并不可怕，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

2、鼓勵幼兒在集體前講述自己一個人睡的勇敢經(jīng)歷或者坦然講出不敢一個人睡的原因。

3、通過創(chuàng)設情景，幫助幼兒了解夜晚，進一步樹立幼兒自己睡的信心。激勵幼兒樂意嘗試一個人自己睡。

4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質(zhì)。

5、讓幼兒嘗試運用色彩來表現(xiàn)不同的情感，抒發(fā)內(nèi)心的感受。

【活動準備】

PPT課件，粉色、綠色大紙，小白卡片，圖片，吸鐵石，怪獸面具，紙、筆人手一份。

【活動過程】

一、出示夜晚圖片，引出主題。

師：這是什么時候的情景?(晚上)一個寧靜而美麗的夜晚，你發(fā)現(xiàn)了什么?(燈滅了，睡覺了)

師：睡覺是一件舒服的事情，可以讓我們的大腦和身體充分的休息，幫我們更好地學習和活動。可是這么一件美好的事情，對小老鼠來說卻是糟糕透了。

二、出示小老鼠圖片，講述故事。

師：看，就是這只小老鼠，原來這是她第一次一個人睡。它躺在床上好久都睡不著，突然(風聲)小老鼠好害怕，馬上捂著眼睛躲在被窩里。過了一會它悄悄地走到門口一看，咦，什么都沒有呀。小老鼠又繼續(xù)回到床上睡了。可是，過了一會，它又聽到一些聲音(風吹窗戶的聲音)，小老鼠緊張極了，它站在床上一動都不敢動，過了一會它往外一看，奧原來是這樣。它回到床上又繼續(xù)睡了，它又聽到(水滴聲音)小老鼠好害怕，它跑到門口一看，原來又什么都沒有。它回到床上想了個辦法好不容易睡著了。

1、師：孩子們剛開始時小老鼠為什么睡不著?還有可能是什么聲音?還有可能是別的嗎?還聽到了什么聲音?那孩子們這些聲音來自哪里?(大自然)這些聲音來自大自然，所以并沒有什么可怕的。

2、后來小老鼠為什么又睡著了?機靈的小老鼠戴上了耳罩，安心地睡了，原來都是小老鼠的心理在作怪，只要關(guān)好燈，家里還是很安全的。明白這些的小老鼠啊，到了第二天晚上睡得踏實多了，到了第三天晚上還睡了個美夢呢。

三、出示調(diào)查表“你樂意一個人睡嗎”?

1、把一個睡覺卡片貼在粉色，把不是一個人睡貼在綠色。

師：孩子們，你們睡覺的時候有沒有像小老鼠這樣的經(jīng)歷?你現(xiàn)在是一個人睡嗎?有的小朋友已經(jīng)勇敢地一個睡了，還有的小朋友不是一個人睡。老師今天做了調(diào)查表，有兩種顏色粉色和綠色，請一個人睡得小朋友把心情卡片貼在粉色這邊，請不是一個人睡的小朋友把心情卡片貼在綠色這邊。

2、看結(jié)果有幾個一個人睡?多少還不是一個人睡?

師：讓我們來看下結(jié)果，我們班幾個小朋友是一個人睡了?有多少小朋友不是一個人睡的，我們來數(shù)一數(shù)。

3、請部分幼兒講一講勇敢的一個人睡的經(jīng)歷。

師：接下來，我們請小朋友來講一講，一個睡的勇敢經(jīng)歷。雖然他們經(jīng)歷不同，但是到后來都勇敢地一個人睡了。一個人睡很舒服，不僅對我們的身體健康有幫助，而且還是我們長大的標志呢，馬上就要上一年級了，都要學會一個人睡，對嗎?我們先獎勵這些小朋友一個大拇指吧。

師：但是我們還有很多小朋友不是一個人睡得，老師想知道這是什么?害怕是一件很正常的事情，只要我們勇敢地說出來，就能想辦法戰(zhàn)勝他。那你現(xiàn)在愿意把你害怕的事情說出來了嗎?原來我們小朋友不敢一個人睡得有這么多，有的害怕黑暗，有的害怕噩夢，有的怕……那今天我們集中大家的智慧，來解決這些問題，好不好?

四、出示幼兒不愿睡覺問題，引導幼兒討論解決方法。

1、怕黑

師：怕黑有什么辦法嗎?還有什么好辦法嗎?這些辦法都可以讓我們不怕黑暗，那你現(xiàn)在還害怕嗎?好了，說了不害怕，那我來考驗一下。在你們小椅子下有個黑眼罩，拿起來戴上。神秘的夜空下，周圍一片漆黑，伸手不見五指，遠遠地飄來一個亮亮的東西，還有一雙藍色的眼睛一閃一閃。美麗的村莊里，小白兔哥兩已經(jīng)睡著了，花兒也羞答答地閉上了眼睛，草兒和小伙伴招招手進入了夢鄉(xiāng)，多么美好的夜晚。孩子們把眼罩摘下來，剛才在黑暗里，感到害怕了嗎?一切都是我們熟悉的樣子，沒有任何危險，好，這個問題解決了。

2、從床上滾下來

師：從床上滾下來，有什么好辦法解決。這些辦法都會讓我們不再害怕從床上滾下來。

3、做噩夢

師：你們?yōu)槭裁醋鲐瑝裟?有什么好辦法解決。

4、夢到怪獸

師：你們說這世界上有沒有怪獸?怪獸都是神話世界里編造出來的，電視上看到的也是人們裝扮出來的。老師也能扮成一個怪獸，你們信嗎?想不想試試?旁邊的桌子上都有，看看你周圍的小伙伴，可怕嗎?聽著音樂做個怪獸舞，害怕嗎?孩子們，你們覺得可怕嗎?原來怪獸下面是一個可愛的小朋友，現(xiàn)在害怕嗎?怪獸可怕嗎?(不可怕)對我們不會造成任何傷害。

師：孩子們，你們現(xiàn)在還害怕嗎?看看我們用我們的聰明智慧解決了這么多我們睡覺時害怕的問題。

5、出示入睡的圖片

師：黑夜讓我們?nèi)绱颂兆?，那你們現(xiàn)在樂意一個人睡了嗎?那我們也獎勵小朋友一個大拇指。

【活動反思】

孩子們對于這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數(shù)孩子一個思想上的轉(zhuǎn)變，對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經(jīng)長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進步才能夠直接凸顯出來。

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案例：你自己去解決吧

午飯過后，孩子們坐在一旁聊天休息著。突然從后面穿來凱凱的一聲“朱老師，豪豪把我的褲帶拉下來了”，原來豪豪把別人背帶褲上的夾子給拔了出來?！坝质沁@個小搗蛋鬼”，我心里在暗自埋怨。我遠遠地瞪了他一眼，豪豪也似乎感覺到我的憤怒。我正想嚴厲地批評他時，突然心想：這次我也不管了，讓他們倆自己去想辦法。于是我走了過去“好了，現(xiàn)在凱凱的褲子要掉下來了，我也沒有辦法，你自己解決吧，我和小朋友去散步了”。豪豪無奈地看著我們遠去的背影，抓了抓小腦袋。散步快結(jié)束時，豪豪拉著凱凱的手來到操場上，“朱老師，你看我?guī)退藓昧恕！薄澳悄阋院筮€要拉別人的衣服嗎？”我故意問他，“不拉了，再也不拉了”。還真靈，以后的幾天豪豪真的做到了。

豪豪是個特好動調(diào)皮的孩子，以前他闖了禍都是在老師和家長嚴厲的批評后，幫他去“收拾殘局”。這次，我靈機一動，改變了教育的方式，讓孩子自己來解決問題。孩子的認識是感性的，他們對事情的后果不能像成人一樣有所預料，而真的當他們做錯事時，成人在批評與指責的同時也無意識地抹殺了孩子承擔責任的機會，所以往往收效甚微。事實證明，適當?shù)淖尯⒆尤コ袚约旱倪^錯，不但有效，而且一定程度上鍛煉了孩子解決問題的能力。做為教師，在教育孩子的時候更要注重教育的策略，該放手時要放手，讓孩子自己去解決吧。

寶貝獨自睡好處有四

1.有利于寶貝的身體健康

如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝；大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現(xiàn)睡眠不安、做噩夢及夜里啼哭的現(xiàn)象；如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝；有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質(zhì)量。因此，讓寶貝獨自睡覺有利于他們的健康。

2.有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨立

內(nèi)心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內(nèi)容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。讓孩子適齡與父母分床，有助于獨立意識和自理能力的培養(yǎng)，并可促進心理成熟。寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協(xié)助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大后對父母過度依賴，并在日后感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經(jīng)歷會幫助他們很快適應周圍環(huán)境。

3.有利于促進夫婦關(guān)系

家里增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉(zhuǎn)移到了寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關(guān)心比起以前少了許多。經(jīng)常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡后夫婦都已困倦不已，長期下去勢必會影響感情。

4.避免形成戀父或戀母情結(jié)

寶貝到了3歲左右已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處于一個重要發(fā)育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結(jié)，導致寶貝日后缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

寶寶玩具陪睡可行嗎？

導讀：為了培養(yǎng)孩子良好的生活衛(wèi)生習慣和保護孩子視力，家長還是要慎重對待這一環(huán)節(jié)，不能讓玩具陪睡養(yǎng)成習慣。

孩子對自己心愛的玩具，常會自個兒喋喋不休地說著，忙個不停地擺弄著，吃飯時看著，外出時帶著，睡覺時也要陪著。的確，玩具是孩子的天使，能給孩子無限歡樂。

據(jù)了解，不少家長睡覺時讓孩子帶著玩具睡，說是電影、電視里都這樣的。其實，這種做法不宜仿效和提倡。原因有三：

首先，睡覺時玩具置于身旁，孩子玩著玩著，時間短則十幾分鐘，長則個把小時，甚至更長。這不利于培養(yǎng)孩子按時入睡、自然入睡的好習慣。

其次，布制玩具和長絨毛玩具，如布娃娃、長毛狗之類，容易臟，孩子睡覺時置于身邊不衛(wèi)生；金屬玩具、硬塑玩具，如槍、變形金剛等，棱角堅，質(zhì)地硬，放孩子身邊也不安全。

第三，臥室即使開著燈，光線一般都比較暗。孩子睡在床上，邊玩邊睡，眼與玩具的距離較近，通常不到20厘米，眼睛需要緊張調(diào)節(jié)，眼肌容易疲勞，眼內(nèi)壓力增高，眼軸容易伸長，不利于保護孩子視力。

為了培養(yǎng)孩子良好的生活衛(wèi)生習慣和保護孩子視力，家長還是要慎重對待這一環(huán)節(jié)，不能讓玩具陪睡養(yǎng)成習慣。

寶寶為什么不適合趴睡

導讀：趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。

據(jù)《小兒科醫(yī)學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。

那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。

趴睡的好處

胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣。

哪些寶寶不適合趴睡

患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。

哪些寶寶很適合趴睡

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐。

你還是在以自己立場訓斥孩子嗎

導讀：一般的父母為什么會罵孩子呢？大體上的原因是孩子沒有按照自己所希望的那樣去做。

由于體諒的實質(zhì)是設身處地為對方著想，所以只要能夠站在孩子的立場上考慮問題，充分體諒孩子的心情，就不會想到要去責罵孩子。因此，具有體諒之心的父母是不怎么訓斥孩子的。

一般的父母為什么會罵孩子呢？大體上的原因是孩子沒有按照自己所希望的那樣去做。

當然，這其中包含了希望兒女做一個“好孩子”的愿望，但這樣的“好孩子”不過是父母從自己的利益出發(fā)而設計出來的，只能稱做“不煩父母心的乖孩子”，這種情況占了絕大多數(shù)。

那么，為什么孩子沒有按照父母所希望的那樣做呢？

思考一下這個問題，我們一定會意識到，孩子有孩子的理由。如果我們能夠以謙虛的態(tài)度詢問一下孩子的理由，便會很清楚地發(fā)現(xiàn)，父母與孩子考慮問題的角度常常是截然不同的。若是站在父母的立場上去責罵孩子，那是對孩子多大的冤枉啊。假如能意識到這一點，便是父母對孩子初步有了體諒之心。

當爸爸媽媽能夠站在孩子的立場考慮問題時，就不會像以前那樣動不動就責罵孩子了。這樣一來，孩子將會自由、如實地表達自己的心情。這樣的孩子才是真正意義上的誠實的孩子。

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