培養(yǎng)幼兒注意力的方法

力的教案幼兒園。

幼兒的教育途徑無(wú)非就是家庭、學(xué)校以及社會(huì)，家長(zhǎng)配合學(xué)校才能實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！家長(zhǎng)要言傳身教、以身作則，及時(shí)注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長(zhǎng)！那么，有哪些可以用的新的教育觀念呢？以下是小編為大家收集的“培養(yǎng)幼兒注意力的方法”僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。

良好的注意力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，比一般孩子掌握知識(shí)更迅速、更準(zhǔn)確、更靈活，學(xué)習(xí)就會(huì)更輕松、更容易些。所以必須重視早期智力和注意力的培養(yǎng)。

而專(zhuān)注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護(hù)時(shí)，注意力就會(huì)慢慢渙散。所以，請(qǐng)讓孩子從容地做完他投入的“工作”。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項(xiàng)品質(zhì)。下面教父母?jìng)內(nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子注意力。

1. 活動(dòng)前提出明確的目的、任務(wù)

這樣做的話，可以延長(zhǎng)注意的時(shí)間，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計(jì)時(shí)活動(dòng)：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類(lèi)，裝進(jìn)玩具盒里;或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好;在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫(xiě)完等……這時(shí)孩子會(huì)集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵(lì)孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。

2. 創(chuàng)設(shè)安靜、簡(jiǎn)樸的環(huán)境

根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點(diǎn)，來(lái)設(shè)計(jì)相應(yīng)的比較適宜的平和環(huán)境可以避免分散幼兒的注意力。如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時(shí)，周?chē)察o、環(huán)境要簡(jiǎn)樸，不要過(guò)分花哨，以免幼兒分心。

3. 使用多元化教學(xué)

教給幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教具應(yīng)具有直觀性、活動(dòng)性、新穎性，如采用多媒體教學(xué)，外出參觀，參與表演、游戲等生動(dòng)活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。

4. 巧妙運(yùn)用游戲增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率YJS21.COm

游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動(dòng)，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘;在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長(zhǎng)在觀摩中非常驚訝。

5. 重視培養(yǎng)幼兒對(duì)周?chē)h(huán)境的多方面興趣。

興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會(huì)中去，豐富他們的生活，開(kāi)闊他們的眼界;講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動(dòng)手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。

6. 以提問(wèn)方式增加幼兒參與感

幼兒注意力分散時(shí)，用有趣的問(wèn)題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了?陽(yáng)陽(yáng)來(lái)說(shuō)說(shuō)?！边@樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責(zé)孩子就能達(dá)到目的。

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培養(yǎng)寶寶注意力的有效方法

2004年5月13日，由《大眾醫(yī)學(xué)》組織100多名兒童保健專(zhuān)家，歷時(shí)2個(gè)月的專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查后得出的學(xué)齡前兒童十大問(wèn)題行為向外界公布，注意力差、容易分心被列為十大問(wèn)題行為之首。

據(jù)介紹，處在3—6歲年齡階段的兒童，大腦的抑制功能還比較弱，其中約有3％—5％的兒童注意力難以集中。加之父母在平時(shí)總覺(jué)得孩子尚小，長(zhǎng)大了會(huì)好，從而造成人為的注意力問(wèn)題。

雖然幼年的行為問(wèn)題不是什么器質(zhì)性疾病，但極有可能會(huì)影響今后的學(xué)業(yè)、就業(yè)和生活，因此，及早發(fā)現(xiàn)和矯治顯得尤為重要。

寶寶是真的注意力不集中嗎？研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時(shí)間越短：2歲的兒童，平均注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。因此，我們對(duì)于寶寶，特別是3歲以前的寶寶，不能過(guò)分苛求寶寶保持很長(zhǎng)時(shí)間的注意力，媽咪應(yīng)以平和的心態(tài)，科學(xué)地、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。

乳兒期

0-1歲的寶寶也被稱(chēng)為乳兒。乳兒的注意以無(wú)意注意為主，因此心理學(xué)家認(rèn)為對(duì)這么大的寶寶不必進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的注意力訓(xùn)練。媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進(jìn)行的各種日?；顒?dòng)之中，如喂食、玩耍等。在互動(dòng)交往中，讓寶寶的注意力走向穩(wěn)定。

寶寶注意力培養(yǎng)的原則和方法——

1.慢動(dòng)作

由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達(dá)，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時(shí)候，語(yǔ)速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動(dòng)醒目物體時(shí)也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時(shí)間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。

2.多重復(fù)

孤立的刺激很容易被遺忘，而重復(fù)行為和獎(jiǎng)勵(lì)效應(yīng)可以強(qiáng)化刺激的效果，增強(qiáng)寶寶的注意力和記憶力。因此在這個(gè)階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，可以重復(fù)幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。

3.近距離

寶寶的認(rèn)知能力較弱，太遠(yuǎn)的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺(jué)注意來(lái)說(shuō)，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺(jué)干擾會(huì)大大減少，增強(qiáng)注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)可以拿一個(gè)醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。

4.選擇適當(dāng)?shù)拇碳の?/p>

在培養(yǎng)寶寶視覺(jué)、觸覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)時(shí)，要選擇一個(gè)好的刺激物。比如視覺(jué)培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細(xì)節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機(jī)體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的注意，用它們來(lái)培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡(jiǎn)單又方便。

5.動(dòng)態(tài)，特別是互動(dòng)更能吸引注意

動(dòng)態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認(rèn)知。但和注意關(guān)系最緊密的還是互動(dòng)。注意在互動(dòng)中加強(qiáng)，如果不存在互動(dòng)，寶寶的注意力會(huì)很快轉(zhuǎn)移，他們會(huì)尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動(dòng)，情況就會(huì)完全不同。嬰兒的興趣會(huì)倍增，注意力也會(huì)持久。正常人具有將“自我”擴(kuò)大的本能和趨勢(shì)，更容易接受受自己活動(dòng)影響的事物。無(wú)論哪個(gè)年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點(diǎn)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是如此。

6.講述正確的名稱(chēng)

不管寶寶能不能聽(tīng)懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱(chēng)。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說(shuō)“圓圓”；汽車(chē)就要說(shuō)“汽車(chē)”或“車(chē)”，不要說(shuō)“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬(wàn)不要小看寶寶的潛能，在他們5個(gè)月的時(shí)候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱(chēng)，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺(tái)燈等，每次當(dāng)他們注意到這些物體時(shí)再?gòu)?qiáng)化相應(yīng)的詞語(yǔ)，一兩個(gè)月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對(duì)物體的反應(yīng)。這樣到寶寶7個(gè)月大，父母在廚房眾多家電面前說(shuō)“冰箱”，寶寶就會(huì)看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。

學(xué)步兒期

寶寶在1歲到2歲半之間，從開(kāi)始學(xué)步，到能夠完全自如地行走、活動(dòng)并初步學(xué)會(huì)語(yǔ)言，整個(gè)階段叫做學(xué)步兒期。

那么這個(gè)階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

1.拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類(lèi)的玩法。寶寶們對(duì)這類(lèi)游戲有時(shí)能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來(lái)，二三十分鐘都不停止。

2.聽(tīng)故事前提問(wèn)

讓寶寶帶著問(wèn)題去聽(tīng)故事，聽(tīng)完后回答。對(duì)于語(yǔ)言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽(tīng)完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽(tīng)。

3.幫助拿各類(lèi)小東西

寶寶能聽(tīng)懂話時(shí)，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋(píng)果、一把小刀和一些紙巾?！?/p>

4.傳口信

時(shí)不時(shí)讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_(kāi)始可以簡(jiǎn)短一些，然后逐漸到這種長(zhǎng)一些的語(yǔ)句。

5.聽(tīng)和看配音圖書(shū)

現(xiàn)在市場(chǎng)上有錄音磁帶和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相一致的配套圖書(shū)，這種圖書(shū)與電視的不同之處在于，寶寶對(duì)電視故事的理解取自于畫(huà)面，也就是用看來(lái)理解故事，但長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛有損害。而這種圖書(shū)卻是以聽(tīng)磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽(tīng)講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)寶寶將來(lái)的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽(tīng)、看的過(guò)程中不僅豐富了他的知識(shí)，提高了他對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽(tīng)講的好習(xí)慣。

6.嘗試一些專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說(shuō)話，你完整地說(shuō)一句話后，你說(shuō)前面的半句，讓寶寶來(lái)說(shuō)后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見(jiàn)的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問(wèn)寶寶：“有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你怎么知道的？”

媽咪可以按照以上方法，在游戲與生活之中對(duì)寶寶進(jìn)行有趣的互動(dòng)練習(xí)。切忌不要把寶寶好動(dòng)、注意力集中時(shí)間短看成是注意力不集中?？茖W(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個(gè)良好的環(huán)境。

營(yíng)造讓寶寶專(zhuān)注的氛圍

寶寶注意力持續(xù)的長(zhǎng)短與很多因素有關(guān)，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時(shí)，不要只忙著指責(zé)孩子，而必須要先查明其中的原因。

影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

1．寶寶本身年齡尚小，不具備長(zhǎng)時(shí)間的注意力。

2．寶寶的興趣不在這件事上。

3．學(xué)習(xí)的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無(wú)法集中注意力。

一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專(zhuān)注力，父母是可以通過(guò)自己的努力做到的。

營(yíng)造有利于專(zhuān)注的家居環(huán)境

1.營(yíng)造溫馨的家庭生活

家人和睦，是讓孩子感到快樂(lè)、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

如果家人不合，經(jīng)常爭(zhēng)吵、或父母離異，寶寶的心靈會(huì)受到不良影響，這種不良影響也會(huì)在注意力上表現(xiàn)出來(lái)。

2.給予不受打擾的環(huán)境

寶寶專(zhuān)心做一件事時(shí)，不要總?cè)ゴ驍_他，比如他在玩積木時(shí)，不要一會(huì)叫他喝水，一會(huì)叫他吃蘋(píng)果，人為地干擾他的注意力，而應(yīng)當(dāng)讓他安靜地玩一會(huì)兒。

3.除掉影響注意力的東西

如果寶寶在玩小汽車(chē)，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車(chē)，眼睛又盯上了其它的玩具，結(jié)果是哪樣都玩不了多會(huì)兒，哪樣對(duì)他都沒(méi)有吸引力。

4.合適的光線

如果寶寶和媽媽一起看書(shū)，那合適的光線是必須的。不能在陽(yáng)光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會(huì)讓寶寶無(wú)法集中注意力。因此，閱讀時(shí)光線要柔和，讓眼睛感覺(jué)舒適。

5.柔和的心靈音樂(lè)，以古典音樂(lè)為佳

完全的安靜并非就是最好的?？梢砸暫⒆拥那闆r在玩耍的地方播放柔和的音樂(lè)，安定孩子的心靈。據(jù)說(shuō)古典音樂(lè)最有效果。

6.美麗的綠色

家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。

7．整潔、安靜的環(huán)境

物品擺放有規(guī)律、有秩序，居室安靜無(wú)噪音、無(wú)過(guò)多的人吵鬧、聊天。

營(yíng)造自由的心靈空間

1.不強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)

有些寶寶11個(gè)月就會(huì)走了，而有些寶寶到了13個(gè)月還不會(huì)。這時(shí)，做媽媽的不免心急，時(shí)時(shí)刻刻都想訓(xùn)練寶寶走路。

每個(gè)孩子的成長(zhǎng)是不一樣的，在學(xué)習(xí)上也有優(yōu)先順序，孩子不喜歡的話就沒(méi)有興趣學(xué)習(xí)，注意力當(dāng)然也就不集中了。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是引導(dǎo)，巧妙地利用一些好辦法，誘導(dǎo)寶寶學(xué)走，而不是強(qiáng)迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。

2.不要以自己的主觀喜愛(ài)替孩子做決定

許多父母更容易用自己的判斷力來(lái)為孩子做決定。比如，你覺(jué)得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚(yú)》，當(dāng)然你為他讀《白雪公主》的時(shí)候，他的注意力就不夠了。

3.不必嘮叨不休

寶寶初次搭建積木的時(shí)候，總是不得要領(lǐng)，你不必因?yàn)閷殞毚畹貌恢保妥炖镎f(shuō)著手中又替他重新擺，一會(huì)說(shuō)他這個(gè)不正確，一會(huì)兒那個(gè)不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說(shuō)不定也能玩得很有趣呢！

4.看著寶寶說(shuō)話

如果快3歲的寶寶總是記不住你說(shuō)的話，你可以蹲下來(lái)，將寶寶放在身前，雙臂扶著他，看著他的眼睛嚴(yán)肅地告訴他，這樣能提高寶寶對(duì)你所說(shuō)的話的注意力，從而記住這句話。

營(yíng)造寶寶自身的專(zhuān)注力

1.隨時(shí)留意寶寶的生理狀況

寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會(huì)表達(dá)，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專(zhuān)注。比如玩玩具時(shí)煩躁不安，可以考慮他是不是尿濕了，是不是想大便，是不是熱了等等。

2.生活有規(guī)律

有規(guī)律的生活，可以使寶寶在該放松時(shí)放松，在需要專(zhuān)注時(shí)則專(zhuān)注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時(shí)仍讓他看風(fēng)景，那再好的風(fēng)景對(duì)他來(lái)說(shuō)也無(wú)法吸引他的注意力。

3.以寶寶的興趣為主

任何的學(xué)習(xí)、游戲都是以興趣為出發(fā)點(diǎn)。如果孩子沒(méi)興趣，動(dòng)力就會(huì)不足，當(dāng)然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書(shū)，那就和他一起玩球好了，誰(shuí)說(shuō)玩球不是一種學(xué)習(xí)呢，它一樣能鍛煉孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

4．考慮寶寶的能力

不要強(qiáng)迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認(rèn)字。雖然有些寶寶能認(rèn)字，但如果你家寶寶沒(méi)這個(gè)興趣，就不要強(qiáng)迫，否則，打擊了他的自信心，他就會(huì)拒絕學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)、游戲時(shí)，盡量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。

5.培養(yǎng)寶寶的興趣

如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當(dāng)他唱歌或跳舞后，及時(shí)表?yè)P(yáng)他，那當(dāng)他再次學(xué)習(xí)唱歌時(shí)就會(huì)更上心，學(xué)得也更快，也更有興趣。注意力當(dāng)然集中了。

5個(gè)方法培養(yǎng)寶寶的注意力

5個(gè)方法培養(yǎng)寶寶的注意力

實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動(dòng)中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。

因此，我們可以讓孩子多開(kāi)展游戲活動(dòng)，在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專(zhuān)注力。游戲活動(dòng)方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見(jiàn)的玩具”便是一種簡(jiǎn)單易行培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的游戲方法。其具體作法是：家長(zhǎng)與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點(diǎn)玩具的數(shù)量，讓孩子說(shuō)出玩具的名稱(chēng)，記住玩具的種類(lèi)。

然后，趁孩子不注意的時(shí)候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問(wèn)孩子：“什么東西不見(jiàn)了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單、靈活而實(shí)用。家長(zhǎng)還可根據(jù)具體情況選擇其他類(lèi)似的游戲方法。游戲是嬰幼兒喜愛(ài)的活動(dòng)，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。

家長(zhǎng)應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開(kāi)展游戲活動(dòng)，并在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的五個(gè)妙招(資料圖)(四)讓孩子明確活動(dòng)目的，自覺(jué)集中注意力孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過(guò)程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。

比如：一個(gè)平時(shí)寫(xiě)字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫(xiě)字，按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會(huì)放下心來(lái)，集中注意力認(rèn)真地寫(xiě)字。在日常生活中，家長(zhǎng)還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺(jué)地集中和轉(zhuǎn)移注意力。

如問(wèn)孩子：“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒(méi)有”，或是叫孩子畫(huà)張畫(huà)送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺(jué)集中注意力的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的五個(gè)妙招(資料圖)(五)培養(yǎng)自制力現(xiàn)實(shí)生活是一個(gè)處處充滿誘惑，時(shí)時(shí)會(huì)有外來(lái)干擾的世界，要維持長(zhǎng)時(shí)間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。

所以，從某種意義上說(shuō)，良好的專(zhuān)注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專(zhuān)注力，就必須從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長(zhǎng)有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專(zhuān)注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子專(zhuān)注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。

(一)充分利用孩子的好奇心實(shí)驗(yàn)證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動(dòng)音樂(lè)鳥(niǎo)籠，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)搖頭的小木偶，自動(dòng)下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買(mǎi)一些類(lèi)似的玩具，用來(lái)訓(xùn)練他集中注意力。

特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見(jiàn)過(guò)的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)專(zhuān)注力。

培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的五個(gè)妙招(資料圖)(二)把培養(yǎng)孩子的興趣與專(zhuān)注力結(jié)合起來(lái)興趣是最好的老師，人們?cè)谧鲎约焊信d趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專(zhuān)心，小孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書(shū)本知識(shí)太多，走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見(jiàn)不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會(huì)不由自主地精神溜號(hào)兒，東張西望，做小動(dòng)作。

在生活中你常常會(huì)看到一些小孩子在按家長(zhǎng)的要求做某些事的時(shí)候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時(shí)，卻能全神貫注、專(zhuān)心致志。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專(zhuān)注力結(jié)合起來(lái)。

培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)小兒識(shí)字的興趣，你可以利用小孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給小孩子買(mǎi)一些有文字提示的圖畫(huà)故事書(shū)。讓小孩子一邊聽(tīng)故事一邊看書(shū)，并且告訴孩子這些好聽(tīng)的故事都是用書(shū)中的文字編寫(xiě)的，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對(duì)事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力。

培養(yǎng)孩子在游戲中訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏

提高注意力的方法

培養(yǎng)孩子對(duì)提高注意力的自信

自信往往通過(guò)多肯定、多鼓勵(lì)來(lái)達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長(zhǎng)說(shuō)“我們孩子注意力不集中”、“我們孩子總是不專(zhuān)心”，孩子自己說(shuō)（或認(rèn)為）“我不專(zhuān)心”、“我無(wú)法專(zhuān)心”等，都非常不利于自信的培養(yǎng)。

排除外界的干擾

作為家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。家長(zhǎng)不要以關(guān)心之名總?cè)ゴ驍_。

利用鐘表

通過(guò)“定時(shí)法”來(lái)鍛煉孩子的注意力，限時(shí)完成一件事。

專(zhuān)注活動(dòng)

“倒數(shù)數(shù)”、“描紅畫(huà)畫(huà)”、“找不同”、“走迷宮”、拼圖、下棋、聽(tīng)故事再講故事。

扶慰動(dòng)作

摸摸孩子的肩，孩子就會(huì)專(zhuān)心許多。

少看電視，多閱讀

舒爾特表格訓(xùn)練法

讓孩子自己?jiǎn)为?dú)于自己喜歡的事情。

多運(yùn)動(dòng)

大肌肉運(yùn)動(dòng)與精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練?？梢宰尨竽X中的海馬體長(zhǎng)出更多的細(xì)胞，讓人的思維、感覺(jué)和反應(yīng)都能更靈敏，從而讓人變得更聰明起來(lái)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以讓大腦釋放一種安靜物質(zhì)，可以讓人安靜下來(lái)。

做平衡性訓(xùn)練

如單腿站立、單腿站立加上頭頂書(shū)本。

精細(xì)動(dòng)作

手工折紙、泥塑、寫(xiě)字、撿豆子等。

做一些手指操、雙手寫(xiě)字

左手做事情，很多手指操，邊算數(shù)邊做雙手協(xié)調(diào)性訓(xùn)練或平衡性訓(xùn)練。

專(zhuān)利算盤(pán)，進(jìn)行心象運(yùn)算

訓(xùn)練孩子的注意力與精細(xì)動(dòng)作，數(shù)的分解。

孩子注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法

孩子注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法

1、拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類(lèi)的玩法。寶寶們對(duì)這類(lèi)游戲有時(shí)能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來(lái)，二三十分鐘都不停止。

2、聽(tīng)故事前提問(wèn)

讓寶寶帶著問(wèn)題去聽(tīng)故事，聽(tīng)完后回答。對(duì)于語(yǔ)言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽(tīng)完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽(tīng)。

3、幫助拿各類(lèi)小東西

寶寶能聽(tīng)懂話時(shí)，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋(píng)果、一把小刀和一些紙巾。”

4、傳口信

時(shí)不時(shí)讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_(kāi)始可以簡(jiǎn)短一些，然后逐漸到這種長(zhǎng)一些的語(yǔ)句。

5、聽(tīng)和看配音圖書(shū)

現(xiàn)在市場(chǎng)上有錄音磁帶和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相一致的配套圖書(shū)，這種圖書(shū)與電視的不同之處在于，寶寶對(duì)電視故事的理解取自于畫(huà)面，也就是用看來(lái)理解故事，但長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛有損害。而這種圖書(shū)卻是以聽(tīng)磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽(tīng)講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)寶寶將來(lái)的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽(tīng)、看的過(guò)程中不僅豐富了他的知識(shí)，提高了他對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽(tīng)講的好習(xí)慣。

采取多種有效方法培養(yǎng)學(xué)生的注意力

采取多種有效方法培養(yǎng)學(xué)生的注意力

心理學(xué)家的研究表明，人們從外部獲得信息的90%以上是通過(guò)視覺(jué)渠道獲得的。在課堂上，正是由于教師的聲情并茂、講做結(jié)合，才有助于學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的注意，加深印象。教育家蘇霍姆林斯基指出：“教師的語(yǔ)言在極大程度上決定著學(xué)生腦力勞動(dòng)的效率?！彼洈⒃跒蹩颂m一所學(xué)校里發(fā)生的一件趣事：有位年輕校長(zhǎng)去聽(tīng)一位有經(jīng)驗(yàn)的教師上幾何課，他的思想完全被教師的講解迷住了，以致教師向?qū)W生問(wèn)道：“誰(shuí)能回答這個(gè)問(wèn)題”時(shí)，這位校長(zhǎng)舉起手說(shuō)：“我!”這就是我們所說(shuō)的那種直接訴諸兒童理智和心靈的境界。實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，課上學(xué)生能否專(zhuān)心學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，所以，教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法，講究教學(xué)藝術(shù)，利用學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的注意和興趣，不斷培養(yǎng)學(xué)生有意注意的學(xué)習(xí)品質(zhì)，切實(shí)提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

一、重視課前三分鐘，喚起學(xué)生的注意力

良好的開(kāi)端是成功的一半。在一節(jié)課的開(kāi)始，學(xué)生的興奮點(diǎn)有時(shí)還停留在上節(jié)課的內(nèi)容或課間所從事的活動(dòng)中。能否把學(xué)生由“課下”導(dǎo)入“課上”，使他們?nèi)硇牡赝度氲綄W(xué)習(xí)中去，在相當(dāng)程度上決定著一堂課的成敗。因此，為了將學(xué)生分散的注意力吸引到特定的教學(xué)任務(wù)和活動(dòng)之中，使學(xué)生的思維盡快達(dá)到最佳水平，我們可以結(jié)合小學(xué)生愛(ài)說(shuō)、愛(ài)唱、愛(ài)表演的特點(diǎn)，在課前三分鐘開(kāi)展每課一歌、有謎同猜、繞口令等活動(dòng)，開(kāi)發(fā)他們的非智力因素，引導(dǎo)學(xué)生將分散的注意力集中起來(lái)。

二、巧妙引入新課，吸引學(xué)生的注意力

德國(guó)教育家第斯多惠曾經(jīng)指出：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！蔽覀兂Ｓ羞@樣的體會(huì)，即使在教學(xué)秩序比較差的班級(jí)，只要教師提出問(wèn)題，學(xué)生幾乎都能集中注意力，進(jìn)行一定的思考。為了迅速處理信息，尋找問(wèn)題的答案，促使他們集中注意力，認(rèn)真聽(tīng)講，在引入新課時(shí)，通過(guò)巧妙地設(shè)疑提問(wèn)，就能把學(xué)生的注意力緊緊鉗住。?實(shí)踐證明，猜謎引入法、游戲引入法、直觀引入法等都是行之有效的好方法。在喚起學(xué)生無(wú)意注意和有意注意的同時(shí)，刺激大腦興奮中樞，使學(xué)生處于興奮狀態(tài)，迅速進(jìn)入角色，主動(dòng)參與課堂活動(dòng)。

三、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的注意力

小學(xué)生的特點(diǎn)是活潑好動(dòng)，有意注意持續(xù)時(shí)間短，自制力較差。他們的注意力最長(zhǎng)只能堅(jiān)持10_15分鐘左右，大腦就會(huì)出現(xiàn)階段性疲勞。如果將他們的學(xué)習(xí)當(dāng)作單調(diào)的教師講、學(xué)生聽(tīng)的過(guò)程，將會(huì)使他們的興趣蕩然無(wú)存，課堂上表現(xiàn)為無(wú)精打彩，注意力分散。據(jù)此，教學(xué)過(guò)程中要根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，利用靈活多樣的教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽(tīng)講、專(zhuān)心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

1. 利用游戲、比賽。英語(yǔ)教學(xué)游戲和比賽簡(jiǎn)單易行，是培養(yǎng)學(xué)生情緒和注意力的有效方法，深受小學(xué)生歡迎。在游戲、比賽中，學(xué)生注意力往往高度集中，興趣極高，接受知識(shí)輕松，處于主動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)。例如：在學(xué)四年級(jí)第一冊(cè)u(píng)nit 4(B課) head/eyes/nose/mouth等時(shí)，安排一個(gè)比賽，把全班分成幾大組，每組選出一名代表到教室前面參加比賽，每組代表面向本組同學(xué)，教師、臺(tái)下同學(xué)先后向每組代表發(fā)令，如：Touch your head/eyes/nose/mouth等，要求代表按指令指對(duì)部位，全體學(xué)生為評(píng)判員，用Yes/No隨時(shí)作出判斷，全部做對(duì)的代表為他們小組獲得一個(gè)獎(jiǎng)品。這樣每個(gè)同學(xué)都能集中注意力參與活動(dòng)，既得到了聽(tīng)說(shuō)讀的訓(xùn)練，又增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

2. 利用直觀教學(xué)手段，易于引起和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，集中注意力。在教學(xué)過(guò)程中，采用直觀教學(xué)手段還有利于將學(xué)生的注意力按教師的教學(xué)思路進(jìn)行轉(zhuǎn)移。例如：在學(xué)習(xí)There be句型時(shí)，先設(shè)計(jì)一個(gè)park的基礎(chǔ)框架圖形，然后，利用拼圖法學(xué)習(xí)。講There is a tall tree in the park。就在park里貼上一幅畫(huà)有tall tree的小圖；學(xué)There is a boy under it. 就將畫(huà)有a boy的小圖貼到tree下，這樣，學(xué)到哪里就貼到哪里，學(xué)生始終保持注意力集中不走神。除此之外，簡(jiǎn)筆畫(huà)教學(xué)也深受學(xué)生歡迎。一個(gè)好老師利用簡(jiǎn)筆畫(huà)可以把學(xué)生從課上帶到公園里、高山上、商店里…。課堂教學(xué)中，充分利用電腦動(dòng)畫(huà)、錄音錄像、投影等電教手段，能有效地吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生專(zhuān)心學(xué)習(xí)。

3. 控制調(diào)節(jié)課堂教學(xué)節(jié)奏學(xué)生的情緒與課堂教學(xué)節(jié)奏有著直接的關(guān)系。一節(jié)課如果學(xué)生情緒渙散低落、煩躁驚恐，教師即使手舞足蹈，口若懸河，也不能收到良好的教學(xué)效果。相反，熱情洋溢、歡快喜悅的課堂氛圍，將會(huì)使學(xué)生喜歡英語(yǔ)，愛(ài)上英語(yǔ)課。因此，教師一定要關(guān)注學(xué)生的情緒，隨時(shí)調(diào)控教學(xué)節(jié)奏，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生疲倦時(shí)，穿插一些趣味性的東西，讓學(xué)生唱一唱，動(dòng)一動(dòng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生已掌握教學(xué)內(nèi)容，表現(xiàn)出注意力渙散，漫不經(jīng)心時(shí)，應(yīng)加快節(jié)奏，增加密度或增添一、二個(gè)小游戲或進(jìn)行表演比賽。這樣，歌曲、表演、游戲等教學(xué)活動(dòng)此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促進(jìn)學(xué)生集中注意力。教師要善于消除不良情緒，讓學(xué)生注意力始終跟著老師轉(zhuǎn)，并積極參與思考。

4. 設(shè)置教學(xué)障礙，鍛煉學(xué)生的注意力

學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)是一個(gè)艱苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。有興趣和動(dòng)機(jī)是不夠的，必須磨煉意志，增強(qiáng)自制力，養(yǎng)成專(zhuān)心學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。教學(xué)中教師可通過(guò)設(shè)置教學(xué)障礙，鍛煉學(xué)生的注意力。例如：在學(xué)習(xí)了元音字母在開(kāi)閉音節(jié)中的發(fā)音后，讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行拼讀比賽。學(xué)過(guò)的單詞、句型，讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)背下來(lái)等。限制時(shí)間，規(guī)定條件，明確任務(wù)，讓學(xué)生自己約束自己，使注意力發(fā)揮最大作用。

5. 明確學(xué)習(xí)目的，保持學(xué)生的注意力

通過(guò)學(xué)習(xí)目的的教育讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到英語(yǔ)學(xué)習(xí)的重要性，是使學(xué)生保持有意注意的重要因素，是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。一個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)是否專(zhuān)注，往往與其學(xué)習(xí)目的是否明確有很大關(guān)系。如果學(xué)習(xí)目的明確，就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，而有效地繼續(xù)學(xué)習(xí)，注意力就會(huì)最大限度、持久有效地發(fā)揮作用。

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