孩子注意力不集中的原因及對(duì)策

小孩不上幼兒園的原因。

家園共育講究的是快樂(lè)專(zhuān)遞，開(kāi)心學(xué)習(xí)！教師要同家長(zhǎng)多交流溝通，孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)我們的陪伴，有時(shí)候陪伴才是最有意義的教育！那么，家園共育工作中是否有需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方呢？小編收集并整理了“孩子注意力不集中的原因及對(duì)策”，僅供參考，希望能為您提供參考！

【孩子好奇而投入地玩，是件好事。不過(guò)，若孩子注意力渙散，會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知效率低下，自主學(xué)習(xí)力難以發(fā)展，就令家長(zhǎng)們頭痛不已了。值得慶幸的是，盡管有很多家長(zhǎng)反應(yīng)自己的孩子專(zhuān)注力不夠好，都不過(guò)是一種臆測(cè)，不是事實(shí)。之所以會(huì)有這樣的認(rèn)識(shí)，是因?yàn)槲覀儾涣私夂⒆樱瑢?duì)孩子期望值太高所致。而且很多時(shí)候，父母不是在幫助孩子變得更專(zhuān)注，反而是在不自覺(jué)地促使他注意力更渙散?！?/p>

孩子專(zhuān)注力分齡一覽表：告訴你孩子注意力不集中的原因和對(duì)策！

文|簡(jiǎn)丹（心理咨詢師）

如何判斷孩子注意力是否集中？

我們先來(lái)學(xué)習(xí)一下，注意分有意注意和無(wú)意注意。

無(wú)意注意：是指沒(méi)有預(yù)定的目的，也不需要意志監(jiān)管的注意。

有意注意：預(yù)設(shè)了目標(biāo)，需要主觀意志力去監(jiān)督。

1. 孩子越小，注意力集中的時(shí)間越短。

2歲以下：以無(wú)意注意為主

2歲：約7分鐘

3歲：9分鐘

4歲：12分鐘

5～6歲：15分鐘

6歲以上：逐步由15分鐘過(guò)渡到30分鐘或更長(zhǎng)

隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子注意力的品質(zhì)也會(huì)提升，這就是孩子對(duì)新異事物如此敏感的原因。

2. 孩子注意力能否集中，還取決于興趣。

第一點(diǎn)的數(shù)值只是參考數(shù)值，不能一味套用。若孩子對(duì)某個(gè)事物沒(méi)有興趣，他注意力集中的時(shí)間就會(huì)明顯低于這個(gè)數(shù)值，甚至根本就不去注意。更何況，學(xué)前兒童一心多用的本領(lǐng)高強(qiáng)，往往可以同時(shí)關(guān)注幾件事情，很容易讓家長(zhǎng)誤以為他們是注意力渙散、甚至“多動(dòng)”了。

家長(zhǎng)不當(dāng)做法，促使孩子注意力渙散

絕大多數(shù)孩子都沒(méi)有注意力方面的問(wèn)題。即便那些被認(rèn)定為專(zhuān)注力很差的孩子，在某些情形，如玩電子游戲時(shí)，也可以一玩幾個(gè)小時(shí)。為什么孩子玩游戲如此專(zhuān)注，做別的事情就會(huì)三分鐘熱度，注意力渙散呢？問(wèn)題出在父母身上。很多時(shí)候，父母不是在幫助孩子變得更專(zhuān)注，反而是在不自覺(jué)地促使他注意力更渙散：

1.當(dāng)孩子玩得很專(zhuān)注的時(shí)候，家長(zhǎng)干涉或打擾。

家長(zhǎng)總要詢問(wèn)孩子：“你在干嗎呢？”或者干涉他：“這個(gè)不能這么玩，你看，要這樣！”有朋友或鄰居來(lái)了，要求孩子打招呼，若孩子不予理睬，就扣帽子：“沒(méi)禮貌！阿姨跟你說(shuō)話呢，快回答阿姨！”還要一再地逗孩子玩。

2.為了省事，給孩子塞個(gè)手機(jī)或者iPad，讓他自己玩。

電子產(chǎn)品玩多了，會(huì)降低孩子對(duì)其他活動(dòng)或者事物的興趣，他自然就會(huì)玩電子游戲很專(zhuān)注，做其他事情如坐針氈。

3.強(qiáng)求孩子專(zhuān)注地做我們認(rèn)為對(duì)他成長(zhǎng)有益的事。

如，要求孩子從頭至尾完完整整讀一本書(shū)，讀書(shū)時(shí)不許跑來(lái)跑去，不許插嘴等。孩子活在當(dāng)下，管不住自己，親子之間就會(huì)形成對(duì)立關(guān)系，促使孩子建立起一個(gè)習(xí)慣性的反應(yīng)模式——但凡我們要他做什么，他就時(shí)刻準(zhǔn)備逃跑。

4.對(duì)孩子期望值太高，給孩子負(fù)面的心理暗示。

不顧孩子發(fā)展水平，以成人的眼光來(lái)衡量孩子專(zhuān)注的程度，給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽，導(dǎo)致孩子越來(lái)越不專(zhuān)注。

5.陪伴孩子時(shí)心不在焉，導(dǎo)致孩子安全感缺失。

孩子覺(jué)得父母在敷衍他，致使內(nèi)心不安寧，沒(méi)有心情將注意力集中在其他事物上。

活用5招，提升孩子專(zhuān)注力

提升孩子的注意力也不必過(guò)于著急。家長(zhǎng)只要反其道而行之，自然可以給孩子營(yíng)造一個(gè)更有益于發(fā)展其專(zhuān)注力的環(huán)境：

1.給孩子營(yíng)造一個(gè)安心的家庭環(huán)境。

心安定了，孩子才會(huì)安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專(zhuān)注。

2.當(dāng)孩子做某件事情很投入時(shí)，盡量不去打擾他。

避免關(guān)注過(guò)度孩子，以免孩子形成依賴，缺乏自主性。當(dāng)沒(méi)有人陪伴或者給孩子安排活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)內(nèi)心惶恐，無(wú)所適從。

當(dāng)不得不打斷他的時(shí)候，走到他身邊，蹲下來(lái)，對(duì)他說(shuō)：“我看你好專(zhuān)注呀（順便豎個(gè)大拇指）！對(duì)不起，現(xiàn)在我們……（陳述理由，告知后續(xù)的活動(dòng)。）”如此，孩子覺(jué)得自己被尊重，他就不會(huì)因?yàn)楸淮驍喽[情緒，內(nèi)心就不會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗的能量。他的心更安定，專(zhuān)注力自然就會(huì)發(fā)展得更好。

3.電子產(chǎn)品可以偶爾玩之，絕對(duì)不能當(dāng)做電子保姆。

盡量陪伴孩子投入地玩游戲，參與他的游戲，引領(lǐng)他玩得更深入、更長(zhǎng)久、更有創(chuàng)意。孩子自然可以將注意力更長(zhǎng)時(shí)間地集中于某項(xiàng)活動(dòng)。debasrideb.com

4.當(dāng)孩子癡迷于某項(xiàng)活動(dòng)或某個(gè)事物時(shí)，順應(yīng)他的需求。

當(dāng)孩子對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)產(chǎn)生興趣時(shí)，為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料、可能的相關(guān)活動(dòng)，讓他跟與其相關(guān)的事物關(guān)聯(lián)，并幫助他橫向或者縱向去拓展，發(fā)掘出更多有趣的元素，將探索的觸角伸向更多可能的方向。

5.某些小游戲，也是拓展孩子專(zhuān)注力很好的練習(xí)。

如，將某個(gè)小物件放在手心里倒騰，猜最后在哪只手里。或者有意識(shí)地引導(dǎo)孩子去關(guān)注某些事情，觀察某些事物的變化，如季節(jié)、光影、色彩等的變化。引領(lǐng)孩子享受這一切，并且不給他壓力，他的有意注意自然就會(huì)在這一類(lèi)活動(dòng)中獲得發(fā)展。

由此可見(jiàn)，專(zhuān)注力的養(yǎng)成，不是一朝一夕的功夫，也不是一個(gè)需要刻意去訓(xùn)練的事情。有心，每時(shí)每刻，我們都在培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。

延伸閱讀：

心理學(xué)家研究表明：注意力與前庭平衡能力有關(guān)

父母在對(duì)孩子早期訓(xùn)練時(shí)，更喜歡訓(xùn)練孩子認(rèn)字、算數(shù)、背兒歌、背唐詩(shī)等，但是，如果孩子注意力不集中，他就不能夠把你教的知識(shí)記住，也不可能坐下來(lái)好好聽(tīng)講。所以，父母應(yīng)該注意訓(xùn)練孩子的集中注意能力。有心理學(xué)家研究表明，注意力與前庭平衡能力有關(guān)。

前庭器官是大腦中的重要器官，控制人的重力(地球引力)感和平衡感。人對(duì)重力的感受、判斷身體與環(huán)境的關(guān)系、控制身體的平衡，方向感、距離感的正確掌握，以及翻、爬、坐、站、跑等行動(dòng)都與前庭器官有重要關(guān)系。前庭平衡功能失調(diào)的孩子表現(xiàn)為：左右不分，方向感不明，經(jīng)?？目呐雠?，喜歡爬高，繞圈子跑，旋轉(zhuǎn)不暈，怕走平衡木等等。在學(xué)校里表現(xiàn)得好動(dòng)不安，注意力無(wú)法集中，上課不專(zhuān)心，愛(ài)做小動(dòng)作，喜歡作弄人，浮躁，愛(ài)發(fā)脾氣，缺乏自信心。他們比一般孩子更容易給父母添麻煩，挑三揀四，很難與他人分享快樂(lè)，也不愿和他人分享玩具和食物，不能考慮別人的需要。有些孩子還可能出現(xiàn)語(yǔ)言發(fā)育遲緩，說(shuō)話晚，語(yǔ)言表達(dá)困難等。有的孩子自己學(xué)不到東西，也影響課堂紀(jì)律，讓老師感到很頭疼。造成前庭平衡功能失調(diào)的原因有胎位不正，早期活動(dòng)不足，爬行不足，過(guò)早地長(zhǎng)時(shí)間使用學(xué)步車(chē)等。

對(duì)孩子前庭平衡功能的訓(xùn)練應(yīng)從懷孕時(shí)開(kāi)始。胎兒在前三個(gè)月主要是發(fā)育大腦神經(jīng)系統(tǒng)，但此時(shí)的媽媽都比較緊張地“保胎”而很少活動(dòng)，有的孕婦在床上要躺好幾個(gè)月。其實(shí)，在整個(gè)懷孕期間孕婦都應(yīng)該適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，如散步、做一些家務(wù)等。孩子出生回家后，每天都可以做幾秒鐘的俯臥抬頭、頭豎直等訓(xùn)練。適當(dāng)?shù)負(fù)u抱孩子，不要老讓孩子躺在床上看天花板。三個(gè)月開(kāi)始訓(xùn)練孩子翻身，六個(gè)月開(kāi)始訓(xùn)練孩子坐，七八個(gè)月開(kāi)始訓(xùn)練孩子爬行。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在有不少孩子沒(méi)經(jīng)過(guò)爬就學(xué)走路，而心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：充分的爬行訓(xùn)練與孩子的注意力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性、語(yǔ)言能力等關(guān)系密切。所以，父母不要給孩子過(guò)早使用學(xué)步車(chē)，不要超越爬行階段。12個(gè)月時(shí)訓(xùn)練孩子走，然后逐步訓(xùn)練孩子跑、跳、單雙腿蹦、上下臺(tái)階、走平衡木、坐滑梯、跳繩、拍球、坐旋轉(zhuǎn)游戲等活動(dòng)能力。對(duì)于已發(fā)現(xiàn)有注意力問(wèn)題的孩子，可以找心理醫(yī)生做心理檢查，也可以直接咨詢注意力培訓(xùn)專(zhuān)家，然后進(jìn)行有針對(duì)性的行為矯正，以提高孩子的學(xué)習(xí)能力。

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深度解析兒童注意力不集中的原因

在小學(xué)生和學(xué)齡前兒童中，注意力不集中的現(xiàn)象普遍存在，其主要原因是：

1、生理原因：感覺(jué)統(tǒng)合發(fā)展不成熟。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：5～6歲兒童注意力集中時(shí)間約為10～15分鐘，7～10歲約為15～20分鐘，10～12歲約為25～30分鐘，12歲以上能持續(xù)30分鐘以上。所以，家長(zhǎng)應(yīng)判斷孩子有無(wú)注意力不集中，家長(zhǎng)或者老師可以根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，讓他學(xué)會(huì)在一定的時(shí)間內(nèi)集中注意力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。穩(wěn)定時(shí)間的長(zhǎng)短每個(gè)人不一樣，與人的心理因素 素質(zhì)有關(guān)，同樣與環(huán)境因素 教育模式等有關(guān)系，孩子在12歲后基本屬于正常成人的狀態(tài)，如果依然存在注意力不集中，排除生理原因后，需要需要專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)的培養(yǎng)和訓(xùn)練才能得到有效的矯正。

2、教育原因：家長(zhǎng)過(guò)度保護(hù)和過(guò)度限制，過(guò)度的保護(hù)會(huì)導(dǎo)致孩子形成嬌生慣養(yǎng)的性格，自制力差。過(guò)度保護(hù)、過(guò)度陪讀陪學(xué)，過(guò)度監(jiān)督，實(shí)際上等于代替孩子的注意力，孩子的注意力就可能得不到正常和常態(tài)環(huán)境下的發(fā)展。過(guò)度限制，則縮小了孩子注意的范圍，同樣抑制孩子注意的發(fā)展；再次是教育內(nèi)容、方法不符合孩子年齡特點(diǎn)的原因，如學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)深（成績(jī)太差跟不上課程的）或過(guò)淺（少數(shù)那些過(guò)度聰慧和聰明的孩子），教育方法過(guò)于枯燥或過(guò)于單一，都會(huì)使孩子失去學(xué)習(xí)興趣和喪失責(zé)任感培養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)，從而導(dǎo)致注意力易渙散。以上幾方面的因素，是我們超越者家庭教育機(jī)構(gòu)遇到最常見(jiàn)的幾種注意力不集中現(xiàn)象，并累積了眾多教育案例，這幾種類(lèi)型的孩子，年齡越大，進(jìn)行矯正與培養(yǎng)的困難越大，需要的時(shí)間和過(guò)度疏導(dǎo)最長(zhǎng)，甚至有很多中學(xué)生需要完全打亂現(xiàn)有的學(xué)習(xí)課程和學(xué)習(xí)方式去培養(yǎng)，這就是我常常提到的文字"以退為進(jìn)"的調(diào)整方式！

3、環(huán)境原因：為孩子提供不適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，如玩具太多，室內(nèi)裝飾太花哨，教育者的角色太繁雜（爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆，且教育理念不統(tǒng)一，觀點(diǎn)不一致，插手插言相互干擾）也容易讓孩子眼花繚亂，無(wú)所適從，對(duì)做事情態(tài)度認(rèn)知模糊，無(wú)從下手，注意力無(wú)法專(zhuān)注。另外一種也是我們機(jī)構(gòu)最常遇到的，有些孩子的能力超過(guò)其他的兒童，覺(jué)得所學(xué)的課程都已掌握、太簡(jiǎn)單，所以不能引起他的興趣，更激發(fā)不起孩子的挑戰(zhàn)意識(shí)，在家無(wú)心聽(tīng)取家長(zhǎng)的教誨，在無(wú)法專(zhuān)心上課；還有一種是有些孩子天生就屬于活動(dòng)量大、注意力易分散的類(lèi)型（如多血質(zhì)和膽汁質(zhì)），做任何事都不能持久。

注意力不集中是孩子學(xué)習(xí)中的最大絆腳石，因此，找到原因，對(duì)癥下藥，才是重中之重。

注意力不集中的表現(xiàn)

注意力不集中的孩子可能有以下幾種或多種情況，而且屢教不改。

1.好動(dòng)，坐不住，無(wú)精打采，心不在焉，想入非非，老走神。

2.粗心，馬虎，差錯(cuò)多，拖沓，磨蹭。做一會(huì)作業(yè)就要活動(dòng)一下，去洗手間、吃點(diǎn)東西什么的。上一會(huì)課就要說(shuō)會(huì)話、做點(diǎn)小動(dòng)作等。

3.對(duì)所學(xué)的東西（和所做的事）不感興趣。

4.自控能力差。上課集中注意力時(shí)間短，經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。

5.上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話，不能專(zhuān)心做作業(yè)，影響別人。不聽(tīng)從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律。

6.寫(xiě)作業(yè)速度慢，寫(xiě)字倒著寫(xiě)，如寫(xiě)5、6倒著寫(xiě)。把數(shù)字寫(xiě)反，漢字少筆畫(huà)。

7.情緒容易波動(dòng)。脾氣暴躁沖動(dòng)，不能推遲需要的滿足。一件小小的事在他身上反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒激動(dòng)，并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái)。做事難以持久，一件事沒(méi)做完又去干別的事。

8.不喜歡閱讀文字書(shū)，經(jīng)常愛(ài)看漫畫(huà)書(shū)，并樂(lè)此不疲,顯得與自己年齡不符。

9.只愛(ài)做具體的數(shù)學(xué)題，而不愛(ài)解決與聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、記有關(guān)的作業(yè)。

10.不注意細(xì)節(jié)，在做作業(yè)或其他活動(dòng)中常常出現(xiàn)粗心大意的錯(cuò)誤。

11.與人說(shuō)話時(shí)，常心不在焉，似聽(tīng)非聽(tīng)。

12.在生活中行為懶散、做事被動(dòng)、經(jīng)常丟三落四?；蛱貏e不愛(ài)惜東西（如常把衣服弄臟）。

13.常常不愿意或逃避需要用腦的事情，遇事易沖動(dòng)，好發(fā)脾氣；

14.嚴(yán)重的可能就是ADD--注意力失調(diào)癥，盡快找專(zhuān)業(yè)醫(yī)院。

導(dǎo)致孩子注意力不集中的行為

很多家長(zhǎng)說(shuō)自己的孩子專(zhuān)注力太差，讓孩子玩積木，剛轉(zhuǎn)身孩子就拿起旁邊的玩偶玩了起來(lái)；讓孩子自己穿鞋子，孩子卻在穿鞋過(guò)程中玩起了鞋帶；在幼兒園，老師帶領(lǐng)孩子玩游戲，孩子卻玩起了手指甲......雖然孩子越小，專(zhuān)注力越差，但是孩子的專(zhuān)注力是需要保護(hù)的?；蛟S當(dāng)你某天發(fā)現(xiàn)孩子的專(zhuān)注力太差時(shí)，其實(shí)很大的原因是因?yàn)榧议L(zhǎng)自己的行為。

1、不要給孩子過(guò)多的選擇

很多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ鞯脑?，不能?jīng)常陪伴在孩子身邊，因此給孩子買(mǎi)了許多玩具，可有時(shí)候孩子看起來(lái)并不是很感興趣。因?yàn)樗耐婢咛嗔?，他不斷收到新的玩具，玩都玩不過(guò)來(lái)，更別提專(zhuān)一了。

家長(zhǎng)是好意，認(rèn)為自己沒(méi)時(shí)間陪孩子，就買(mǎi)了許多的玩具來(lái)代替自己不能陪伴孩子的空缺。可是，孩子的專(zhuān)注力卻被過(guò)多的選擇分散掉了。

2、打斷孩子專(zhuān)注地做某一件事

由于工作原因，現(xiàn)在的家長(zhǎng)大多數(shù)都把孩子交給孩子的爺爺奶奶那一輩。但是“隔輩親”就導(dǎo)致孩子的爺爺奶奶對(duì)孩子的過(guò)分關(guān)愛(ài)。孩子在專(zhuān)心涂鴉的時(shí)候，爺爺喊“到時(shí)間了，過(guò)來(lái)吃點(diǎn)水果”孩子剛吃完水果回去繼續(xù)涂鴉時(shí)，奶奶又說(shuō)“畫(huà)的夠久了，過(guò)來(lái)奶奶給你擦擦手”，孩子發(fā)現(xiàn)毛巾上有一個(gè)漂亮的圖案，就轉(zhuǎn)眼玩起毛巾來(lái)了。或者孩子專(zhuān)心涂鴉時(shí)家長(zhǎng)總是打斷孩子問(wèn)“你畫(huà)的什么啊、這是什么顏色”等問(wèn)題，導(dǎo)致孩子還沒(méi)有畫(huà)完就失去興趣，丟掉畫(huà)筆玩別的去了。這些情況，都在無(wú)形當(dāng)中破壞了孩子的專(zhuān)注力。

3、干涉孩子的創(chuàng)造

孩子在紙上畫(huà)畫(huà)，他每畫(huà)完一張都高興，玩得非常開(kāi)心！這時(shí)候家長(zhǎng)看到了：“你怎么這么浪費(fèi)紙？一張紙上就畫(huà)了一點(diǎn)點(diǎn)？”然后家長(zhǎng)就開(kāi)始教他，如何節(jié)約用紙……

結(jié)果孩子再也不肯畫(huà)了，家長(zhǎng)卻一點(diǎn)沒(méi)發(fā)現(xiàn)，還在那里畫(huà)個(gè)不?！鞍?，你怎么不畫(huà)了？快畫(huà)啊！你看看我，這樣畫(huà)多節(jié)約紙張，而且你畫(huà)的什么?。⊥耆床欢?，亂七八糟的！”

很多時(shí)候，家長(zhǎng)無(wú)形當(dāng)中用自己的邊框把孩子套住，過(guò)度干涉孩子，甚至強(qiáng)迫孩子跟著大人做，真是大錯(cuò)特錯(cuò)。最正確的做法是，安靜的陪在孩子旁邊，給他鼓勵(lì)，讓孩子自己摸索思考，自己動(dòng)手創(chuàng)作。

4、讓孩子在嘈雜的環(huán)境里不得安寧

家長(zhǎng)擔(dān)心孩子獨(dú)自在房間里玩會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，因此，把孩子的圖書(shū)角和玩具角都設(shè)置在客廳。然而，每次孩子專(zhuān)心致志玩玩具或者看書(shū)的時(shí)候，家長(zhǎng)們?cè)谧鲎约旱氖虑?，看看電視、新聞，玩玩手機(jī)，為了一些雞毛蒜皮的事情爭(zhēng)執(zhí)。還時(shí)不時(shí)去打擾一下孩子的進(jìn)度……這種情況下孩子怎么專(zhuān)心致志于一件事。

注意力不集中給孩子的危害

“我的孩子在幼兒園做游戲時(shí)不好好做游戲，學(xué)唱歌時(shí)不好好唱歌，坐不住，亂跑亂跳！”

“我的兒子做作業(yè)，總是磨磨蹭蹭，一會(huì)兒動(dòng)這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)，一點(diǎn)作業(yè)都要做到半夜”。

“我家女兒上課總是不注意聽(tīng)講，課下什么也不會(huì)，因?yàn)檫@我打過(guò)、罵過(guò)，總是不管用”！

孩子注意力不集中！

你真知其中的危害嗎？

根據(jù)國(guó)外的一項(xiàng)研究報(bào)告證實(shí)：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那為何在100個(gè)孩子當(dāng)中，成績(jī)?cè)趺磻沂饽敲创竽?？最根本的原因就是注意力不集中，無(wú)法持續(xù)地學(xué)習(xí)與做事。

沒(méi)有注意力就沒(méi)有專(zhuān)注力

成為問(wèn)題孩子的幾率大

國(guó)外專(zhuān)注兒童教育的機(jī)構(gòu)，通過(guò)調(diào)研得出：孩子長(zhǎng)期的注意力不集中、好動(dòng)不安、上課不專(zhuān)心、愛(ài)做小動(dòng)作，會(huì)造成感覺(jué)綜合失調(diào)，他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，更容易給家長(zhǎng)添麻煩，惹事生非，甚至成為打架、逃學(xué)、早戀等問(wèn)題孩子。

注意力不集中，影響人際關(guān)系

注意力不集中與人際關(guān)系也有關(guān)系？沒(méi)錯(cuò)！經(jīng)常沖動(dòng)任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定，容易與同學(xué)發(fā)生沖突，經(jīng)常搞小動(dòng)作，還會(huì)造成師生關(guān)系不融洽；自控能力差，還會(huì)給孩子造成極大壓力，引發(fā)父子、母子之間關(guān)系惡化。

注意力不集中造成不自信

成功面前望而卻步

注意力不集中的孩子，任務(wù)完成的不好，考試成績(jī)差，得到的都是家長(zhǎng)和老師的責(zé)罵，久而久之，孩子的自信心就會(huì)受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，往往還沒(méi)做事，就會(huì)出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。

所以家長(zhǎng)們千萬(wàn)別認(rèn)為，孩子注意力不集中，長(zhǎng)大就好了！一般來(lái)說(shuō)，6歲之前是培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力最好的時(shí)期，而6歲之后孩子很多都已經(jīng)“刀槍不入”了，說(shuō)什么都沒(méi)用。

訓(xùn)練孩子注意力不集中的方法

孩子的思維是非?；钴S的，思維活躍固然是好事，但有時(shí)也會(huì)給老師和家長(zhǎng)帶來(lái)苦惱。比如說(shuō)上課的時(shí)候走神，一節(jié)課一共45分鐘，孩子走神5分鐘可能就跟不上老師的節(jié)奏。所以，防止孩子上課走神就顯得尤為重要。

第一關(guān)聽(tīng)課不走神題

訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專(zhuān)心聽(tīng)講,認(rèn)真寫(xiě)作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫(xiě)作業(yè)前訓(xùn)練,由家長(zhǎng)監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯。

▊ 1. 數(shù)字傳真

訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽(tīng)完之后憑記憶寫(xiě)下聽(tīng)到的數(shù)字。

例如：家長(zhǎng)讀：68715孩子聽(tīng)完之后在紙上寫(xiě)：68715

▊ 2. 聽(tīng)字訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。

例題：

有一天，天氣非常好，陽(yáng)光燦爛，小猴的心情非常好，想去散 步，可剛一出門(mén)就被一塊小石頭拌倒了，小猴很不高興，一邊走一邊 低著頭，可剛一抬頭，就看到一棵桃樹(shù)，小猴高興極了，一下子就爬 到樹(shù)上吃桃子，樹(shù)下過(guò)路的兔子說(shuō)：“猴哥哥，你能把我拉上去嗎? 我也想吃桃子。"

小猴說(shuō)：“好吧，我把你拉上來(lái)吧。"小猴把小兔拉了上來(lái)，他們兩個(gè)一邊吃桃一邊說(shuō)：“桃子真甜真好吃啊！我們以后每天都來(lái)吃。"他們一邊吃甜甜的桃子，一邊欣賞著美麗的風(fēng)景，情不自禁地說(shuō)：“這兒真美啊!"

第二關(guān)聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練題

▊ 1. 詞語(yǔ)思維

訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽(tīng)到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車(chē) 書(shū)包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍

▊ 2. 找差異訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽(tīng)下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.

第一組:

甲:樹(shù)林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地成長(zhǎng).

乙:森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地生長(zhǎng).

第二組:

甲:我有一個(gè)美麗的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.

乙:我有一個(gè)美好的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.

針對(duì)孩子注意力訓(xùn)練集錦

▊ 1. 按順序找數(shù)字

我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫(xiě)在里面（見(jiàn)下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。

研究表明，7 - 8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會(huì)逐步提高！

▊ 2. 玩撲克游戲

可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。

取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。

▊ 3. 買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品。記住，然后合上書(shū)讓她報(bào)出來(lái)。等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

▊ 4. 玩“開(kāi)火車(chē)”游戲

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)？”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車(chē)就要開(kāi)?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)？”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口?！盎疖?chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來(lái)，樂(lè)此不疲。

孩子注意力不集中做事散漫的原因和解決方法

自從蔡蔡進(jìn)入大班，媽媽就開(kāi)始焦慮起來(lái)。老師說(shuō)蔡蔡注意力很不集中，坐在凳子上總是動(dòng)個(gè)不停，基本沒(méi)有坐得住的時(shí)候。有時(shí)候老師在上課，他就自己玩自己的。有時(shí)候他還會(huì)突然兩眼無(wú)神地瞪著一個(gè)地方，開(kāi)始走神。

蔡蔡媽很擔(dān)心，孩子下半年眼看就要上學(xué)了，這樣的狀況怎么能正常學(xué)習(xí)呢？蔡蔡媽問(wèn)我有沒(méi)有什么解決辦法。

我告訴蔡蔡媽媽要改善蔡蔡注意力不集中除了讓他聽(tīng)懂指令，了解老師的意思，讓他有興趣之外，還有一件重要的事要做——增加蔡蔡的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)直接影響到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和注意力。

蔡蔡媽一聽(tīng)愣了，說(shuō)：注意力和學(xué)習(xí)成績(jī)還與運(yùn)動(dòng)有關(guān)？！

我告訴她是的！！

人類(lèi)學(xué)習(xí)最重要的不是知識(shí)，知識(shí)只是工具，如何對(duì)知識(shí)進(jìn)行吸消化、吸收并使用才是關(guān)鍵，而這個(gè)消化、吸收、使用的過(guò)程就是學(xué)習(xí)能力發(fā)揮作用的過(guò)程。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，同樣給二年級(jí)小朋友講代數(shù)，有些孩子講一遍就能理解，有些孩子講十遍都不理解，這就是學(xué)習(xí)能力的差異。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的孩子學(xué)得輕松，記得牢。而學(xué)習(xí)能力差的孩子學(xué)得累，記不住。

但學(xué)習(xí)能力不是單純的學(xué)習(xí)—理解—記憶的過(guò)程，而是身體感官、神經(jīng)組織及大腦間復(fù)雜的互動(dòng)。

身體的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)及平衡感官通過(guò)神經(jīng)組織把信息傳入大腦各功能區(qū)（感覺(jué)學(xué)習(xí)），大腦整合后，做出反應(yīng)，通過(guò)神經(jīng)組織，指揮身體感官的動(dòng)作（運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)）。感覺(jué)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)不斷的相互作用，這個(gè)過(guò)程就形成了感覺(jué)統(tǒng)合。

感覺(jué)統(tǒng)合好的孩子，大腦反應(yīng)快，注意力集中，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。感覺(jué)統(tǒng)合不好的孩子，感覺(jué)沒(méi)法與運(yùn)動(dòng)達(dá)成協(xié)調(diào)一致，孩子學(xué)習(xí)吃力，反應(yīng)總是慢半拍，也特別容易注意力不集中。這就是運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)的影響。

在物質(zhì)生活不斷提升的今天，孩子的活動(dòng)空間卻變得越來(lái)越狹窄，活動(dòng)空間不足，孩子運(yùn)動(dòng)少，身體的感覺(jué)-運(yùn)動(dòng)統(tǒng)合自然會(huì)受影響。大腦功能成長(zhǎng)不全，有的無(wú)法與其他部分協(xié)調(diào)工作，有的沒(méi)機(jī)會(huì)及時(shí)發(fā)展，這就會(huì)造成各種問(wèn)題。

回想一個(gè)寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程，剛開(kāi)始寶寶什么也不會(huì)，只能靜靜地躺著，這個(gè)時(shí)候他沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)能力。只有當(dāng)他運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)后，他慢慢的能抬頭、翻身、坐、爬、站之后，他的身體才會(huì)越來(lái)越靈活，孩子的能力才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。

所以運(yùn)動(dòng)能力是孩子成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)能力好的孩子整體能力才會(huì)更突出。就拿說(shuō)話來(lái)說(shuō)，我們認(rèn)為說(shuō)話好像是一個(gè)水到渠成的過(guò)程，其實(shí)說(shuō)話也是運(yùn)動(dòng)能力具備后才能擁有的能力。

說(shuō)話首先需要大腦里儲(chǔ)存足夠多的詞匯，這要靠聽(tīng)力去完成。然后身體需要足夠的運(yùn)動(dòng)能力，先要有氣流沖過(guò)咽喉，讓咽喉發(fā)聲，然后舌頭要靈活的運(yùn)動(dòng)，上下顎、口唇部的肌肉要合理的搭配去準(zhǔn)確地說(shuō)出想要表達(dá)的詞句。如果運(yùn)動(dòng)能力不佳，口唇無(wú)法協(xié)調(diào)搭配，就可能無(wú)法說(shuō)出清晰流利的語(yǔ)句。

最近我見(jiàn)了很多語(yǔ)言能力有問(wèn)題的寶寶，他們中有的是因?yàn)榇竽X儲(chǔ)存的詞句不夠，而更多的是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能力不足，大腦功能成長(zhǎng)不全影響了說(shuō)話。

而運(yùn)動(dòng)能力的不足還會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)。很多孩子注意力不集中、上課坐不住、愛(ài)做小動(dòng)作、動(dòng)不動(dòng)思想走神等問(wèn)題的根源就在于運(yùn)動(dòng)能力不足，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不足，身體大肌肉控制力沒(méi)有發(fā)展到相應(yīng)水平，孩子就會(huì)坐不住。

對(duì)這些注意力不集中的孩子進(jìn)行體育鍛煉，讓他們的肌肉控制力提升起來(lái)，讓他們的平衡感、節(jié)奏感、方向感都得到提升，孩子的專(zhuān)注力直接就提升起來(lái)。當(dāng)肌肉控制力增強(qiáng)后，孩子寫(xiě)字也會(huì)變得工整漂亮，因?yàn)樗氖盅蹍f(xié)調(diào)、手部肌肉的控制能力都相應(yīng)提升起來(lái)。

最關(guān)鍵的是，孩子成長(zhǎng)中，還會(huì)分泌成長(zhǎng)的荷爾蒙，這份荷爾蒙一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)有效地得到釋放，然后孩子才有可能安靜下來(lái)。

當(dāng)孩子注意力不集中的時(shí)候，很可能就是他們運(yùn)動(dòng)不夠的時(shí)候。對(duì)于男孩子來(lái)說(shuō)，更是如此，男孩子的成長(zhǎng)更需要釋放多余的荷爾蒙，他們的生命需要要求他們要具備足夠的運(yùn)動(dòng)能力。

所以，當(dāng)男孩子注意力不集中的時(shí)候，與其讓他安靜下來(lái)，不如讓他先動(dòng)起來(lái)，讓他把荷爾蒙發(fā)泄出來(lái)。

聽(tīng)完我的解釋?zhuān)滩虌屨f(shuō)，冤枉啊，我每天都帶孩子出去運(yùn)動(dòng)哦！

我問(wèn)她，她帶孩子出去運(yùn)動(dòng)是不是騎個(gè)小自行車(chē)，讓孩子跟小伙伴隨便跑一跑，玩一玩？

蔡蔡媽說(shuō)，是的。

我告訴她，這不叫運(yùn)動(dòng)，這叫玩耍。運(yùn)動(dòng)是有規(guī)律、能起到鍛煉作用的運(yùn)動(dòng)。不是帶孩子出去，隨便他自己玩。而是像拍球、跳繩等有規(guī)律、能鍛煉孩子的肌肉力量、耐力、平衡感、方向感、協(xié)調(diào)能力等的運(yùn)動(dòng)。

最后我告訴了她孩子需要具備的運(yùn)動(dòng)能力。蔡蔡媽回家后趕緊帶著孩子拉練起來(lái)。一個(gè)月下來(lái)，蔡蔡的表現(xiàn)果然好了很多。

這里，我也特別與大家分享0-6歲孩子一定要具備的運(yùn)動(dòng)能力！

孩子的運(yùn)動(dòng)能力主要包含兩部分，一是軀體運(yùn)動(dòng)，也稱大肌肉運(yùn)動(dòng)，是負(fù)責(zé)控制身體的。另一個(gè)叫精細(xì)運(yùn)動(dòng)，也稱小肌肉運(yùn)動(dòng)或隨意運(yùn)動(dòng)。

美國(guó)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家，一般把孩子的運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展分成三個(gè)階段。

第一階段：從出生到兩歲半。

在這一階段，孩子的神經(jīng)系統(tǒng)正在發(fā)育，一些基本的運(yùn)動(dòng)機(jī)能正在形成。如：爬、走、抓、打、推、眨眼、搖頭、說(shuō)話、做出各種表情等等。所有這些最基本的能力都將成為孩子今后智能，體能的發(fā)展基礎(chǔ)。

這個(gè)時(shí)期是最有利于寶寶運(yùn)動(dòng)智能培養(yǎng)的時(shí)期，也是培養(yǎng)寶寶運(yùn)動(dòng)智能效果最好的時(shí)期。媽媽可以幫助在寶寶成長(zhǎng)的不同階段進(jìn)行抬頭、翻身、坐立、爬行、站立、跑動(dòng)等訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)寶寶的運(yùn)動(dòng)能力。

第二階段：從兩歲半到五歲半，也叫"早兒童期"。

在這個(gè)階段里，正常的孩子應(yīng)該具備一組最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。這些能力包括：跳，跑，踢，拋，接，滑動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)等等。這些看似很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻是孩子今后運(yùn)動(dòng)能力和智力能否進(jìn)一步正常發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

2-3歲的寶寶，我們可以讓他們進(jìn)行跳蹦床、做前滾翻，玩滑滑梯，走平衡木等運(yùn)動(dòng)。3-5歲的寶寶要讓他們學(xué)習(xí)拍球、丟接球、跳格子、跳繩等。

幼兒園老師帶寶寶做的各種運(yùn)動(dòng)，媽媽一定要讓寶寶掌握。因?yàn)橛變簣@的教材都是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)老師編寫(xiě)的，是各年齡段孩子一定要具備的運(yùn)動(dòng)能力。當(dāng)孩子能夠輕松靈活地完成這些運(yùn)動(dòng)后，他的注意力和學(xué)習(xí)能力自然而然就會(huì)提升。這一點(diǎn)一定不能忽視。

第三階段：“晚兒童期"的過(guò)渡性機(jī)能運(yùn)動(dòng)期。

當(dāng)孩子六歲時(shí)，一般來(lái)說(shuō)，他們的這些基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)機(jī)能應(yīng)該讓他們能夠正常地進(jìn)入第三個(gè)階段。

這個(gè)階段也就是傳統(tǒng)意義上的兒童體育運(yùn)動(dòng)階段。孩子參加到各種兒童體育運(yùn)動(dòng)中去，如兒童足球，兒童籃球等等。兒童的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目同成人的項(xiàng)目不同，其競(jìng)爭(zhēng)性，激烈性都不很強(qiáng)。但兒童運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，卻為孩子運(yùn)動(dòng)機(jī)能的全面發(fā)展提供了機(jī)會(huì)。

比如，在足球運(yùn)動(dòng)中，孩子的跳、跑、踢、拋、接、滑動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等能力，可以得到綜合的運(yùn)用和發(fā)展。使手，眼，腦，四肢，肌肉，神經(jīng)，心理得到平衡的發(fā)展。

所以，如果要培養(yǎng)一個(gè)注意力集中的孩子，一定要讓他有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)把荷爾蒙發(fā)泄掉才能更高效的學(xué)習(xí)哦！

孩子注意力不集中根源幫你找

注意力不集中，就不可能好好聽(tīng)講，聽(tīng)不好課，就沒(méi)有好成績(jī)，發(fā)展嚴(yán)重了，就會(huì)影響學(xué)業(yè)。如果再伴有多動(dòng)、沖動(dòng)，醫(yī)生就會(huì)告訴家長(zhǎng)，這孩子可能患有一種叫做“注意缺陷多動(dòng)障礙(ADHD)”的心理疾病，可不是貪玩和淘氣的天性所致。

中國(guó)孩子注意缺陷多動(dòng)障礙的發(fā)病率約為3%~13%，目前醫(yī)學(xué)還不完全清楚發(fā)病原因，但研究者普遍認(rèn)為：環(huán)境與教育對(duì)注意缺陷多動(dòng)障礙有一定影響，如早期智力開(kāi)發(fā)過(guò)度、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、環(huán)境壓力過(guò)大、帶養(yǎng)人教育方法不當(dāng)?shù)榷伎赡軐?dǎo)致本病。

首都兒研所心理專(zhuān)家王賀茹說(shuō)，獨(dú)生子女從小到大都是家里的焦點(diǎn)，一個(gè)孩子身邊至少會(huì)圍著4位家長(zhǎng)。被關(guān)注度太高直接導(dǎo)致的后果是——當(dāng)孩子做一件事時(shí)，總會(huì)有不同的家長(zhǎng)給予不同的意見(jiàn)，或者當(dāng)孩子在做這個(gè)家長(zhǎng)吩咐的事時(shí)，又會(huì)有另一位家長(zhǎng)讓他做另一件事。更有甚者，對(duì)于孩子做的一件事，家長(zhǎng)們有的會(huì)批評(píng)，有的則贊同，如此種種，都會(huì)讓孩子的思維總是處于無(wú)所適從當(dāng)中。

例如第一種現(xiàn)象，孩子做一件事家長(zhǎng)給予不同意見(jiàn)，會(huì)使孩子無(wú)法對(duì)事物形成獨(dú)立的概念和判斷，不知道哪種說(shuō)法才是對(duì)的。

而第二種現(xiàn)象，也就是孩子做一件事時(shí)，家長(zhǎng)又吩咐另一件事，會(huì)使孩子的思維總是處于切換和跳躍當(dāng)中，對(duì)事物的注意力無(wú)法集中和持久，容易養(yǎng)成一心二用的習(xí)慣——一件事尚未做完，又去做另一件事。

第三種現(xiàn)象，即家長(zhǎng)對(duì)孩子的評(píng)價(jià)不同，則造成孩子對(duì)事物的認(rèn)識(shí)混亂，難以統(tǒng)一，最終難以形成正確的是非觀。

除了這些，大人常常在孩子玩耍時(shí)“寓教于樂(lè)”也是不好的。因?yàn)楹⒆油嫠r(shí)往往是集中注意力的時(shí)候，而大人經(jīng)常打擾孩子，也容易使孩子注意力分散，養(yǎng)成一心二用的壞習(xí)慣(相關(guān)文章請(qǐng)見(jiàn)健康時(shí)報(bào)407期12版《“寓教于樂(lè)”別太頻繁》)。其實(shí)要想避免孩子出現(xiàn)注意力障礙，家長(zhǎng)在孩子很小的時(shí)候，尤其是在入小學(xué)之前，就應(yīng)杜絕以上

現(xiàn)象的發(fā)生，不要忽略注意力集中能力和持久性的訓(xùn)練，讓孩子養(yǎng)成專(zhuān)心致志的習(xí)慣。已經(jīng)出現(xiàn)注意力障礙苗頭的孩子，家長(zhǎng)正可利用假期與孩子共處的機(jī)會(huì)，在長(zhǎng)輩內(nèi)部達(dá)成一致，盡量不在孩子做一件事時(shí)打擾他，慢慢地改變教育方式。在游戲中使孩子學(xué)會(huì)自我控制，對(duì)好的行為進(jìn)行強(qiáng)化。

孩子是憑著感覺(jué)過(guò)日子的，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，一就是一，二就是二，因此，家長(zhǎng)不要在無(wú)意中使孩子的思維茫然找不到方向，可以使用獎(jiǎng)賞性條件反射的方法訓(xùn)練他們的注意力和行為。

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