幫助孩子排解內(nèi)心恐怖？

幼兒恐怖故事。

家庭共育一般是以學(xué)校為中心，家庭為輔助來進(jìn)行教育的！家長(zhǎng)與教師需要多溝通交流，以正確的教育方法，讓孩子在成長(zhǎng)的天空里展翅高飛。那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“幫助孩子排解內(nèi)心恐怖？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

讓媽媽感到煩惱的是，寶寶經(jīng)常會(huì)膽小害怕。他們可能會(huì)怕黑、怕小動(dòng)物、怕一個(gè)人呆在屋子里，就是和一堆人在一起也會(huì)害怕。究竟怎樣才能幫助寶寶排解內(nèi)心的恐懼呢？

情景1：寶寶見了生人就會(huì)哭

有的寶寶很怕生人，在與生人交往后，他就會(huì)變得不安。有時(shí)夢(mèng)里也會(huì)無緣無故地抽搐、嗚咽或哭泣。在孩子眼里的這些陌生人，顯得又高又大，簡(jiǎn)直都是巨人。

幫助方略：首先，媽媽要考慮寶寶的興趣，如果寶寶想睡覺，就讓他安靜地睡一會(huì)兒；如果寶寶想吃東西，就喂他些東西。其次，媽媽先不要把客人介紹給孩子，而是把孩子介紹給客人。同時(shí)要抱著寶寶，通常寶寶在媽媽的懷里，相識(shí)的過程才會(huì)愉快和平靜。媽媽還可向?qū)殞毥忉?，來人是媽媽最好的朋友，他的小朋友以后可以跟你一起玩，使寶寶自然地、充滿信心地面對(duì)陌生人與事，不會(huì)發(fā)展成不可抑制地恐慌。

情景2：寶寶見水就想逃出來

怕水的情景在幼小寶寶中比較多見。當(dāng)媽媽把寶寶放到浴缸里，或者游泳，他就會(huì)害怕，就會(huì)哭泣，就會(huì)掙扎著離開。這是因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候，有些感受會(huì)讓他感到不舒服，譬如水從頭上沖下來的時(shí)候感到喘不過氣來；剛下水時(shí)寶寶會(huì)覺得水冷等。

幫助方略：首先，不要強(qiáng)迫寶寶做他不喜歡做的事，不要強(qiáng)制他洗澡。如果他怕水，就不妨從小環(huán)境開始，譬如寶寶拒絕去浴池，那就換個(gè)地方，在臥室里洗。還要盡量讓寶寶感興趣，可以在盆水里放滿玩具。開始時(shí)可以讓寶寶蹲在外面跟它們玩，過一段時(shí)間，以游戲的方式把孩子放進(jìn)水里。關(guān)于游泳，要選擇舒適的地方，如露天游泳池，那里的水經(jīng)過一天的陽(yáng)光照射，就像溫水一樣，寶寶會(huì)感到舒服而不再怕下水。

情景3：害怕在黑屋子里睡覺

在媽媽讓寶寶上床睡覺的那一刻，寶寶會(huì)說：“媽媽，開著燈，我害怕在黑屋子里睡覺?！眿寢寱?huì)想，是不是有誰嚇著寶寶了，或是有誰給寶寶講了恐怖故事。確實(shí)是這樣，所有這一切都會(huì)使寶寶產(chǎn)生怕黑的感覺。

幫助方略：遇到這種情況，不要訓(xùn)斥寶寶，也不要叫他膽小鬼，這會(huì)導(dǎo)致寶寶自我封閉，糾纏在恐懼和不安中。媽媽要告訴寶寶：“爸爸媽媽都在隔壁，沒有什么好怕的呀?！蓖ǔ殞毮軌虻玫酱笕说闹С?，就會(huì)平靜下來，把注意力集中在睡眠上。如果孩子還是不能安靜下來，那就最好給孩子裝個(gè)方便開關(guān)的小燈，囑咐他在快要睡著前自己關(guān)燈?；蛘呓o他一個(gè)玩具小手電，這樣在黑暗中，他也會(huì)感到自信。

情景4：遇見小動(dòng)物驚恐不已

在感覺方面，其實(shí)成人和孩子沒有多大差別，只是成人積累了生活中的經(jīng)驗(yàn)：哪些東西是軟的、帶刺的、光滑的，或者是堅(jiān)硬的……但寶寶不行，他所遭遇的一切都可能是第一次，他無法判斷會(huì)不會(huì)傷害自己。

幫助方略：對(duì)于一個(gè)毛茸茸的小動(dòng)物，在寶寶還沒有做好準(zhǔn)備之前肯定會(huì)感到驚恐，會(huì)大聲呼叫媽媽保護(hù)自己。這時(shí)媽媽要主動(dòng)給孩子介紹這個(gè)新朋友，不要故意避開，不然類似事件還會(huì)發(fā)生。不妨對(duì)寶寶說：“這是毛毛狗，你看它毛很柔軟，樣子是不是很可愛，來，摸一下，它很乖，不會(huì)咬人的。”

情景5：醒來后哭著要找媽媽

對(duì)于一個(gè)剛來到世界上的孩子，關(guān)注是一種愛和關(guān)懷的表達(dá)。如果發(fā)現(xiàn)孩子害怕獨(dú)處，媽媽就要做到隨時(shí)呵護(hù)。只有讓寶寶了解到，父母的關(guān)注和愛是無條件的時(shí)候，他們才更有信心地獨(dú)自面對(duì)外面的世界。

幫助方略：在寶寶入睡前，盡量不要讓他進(jìn)行劇烈活動(dòng)，容易引起寶寶的情緒波動(dòng)，不利于睡眠和安定寶寶的心神。睡前可以通過講故事、讀書、畫畫等調(diào)節(jié)寶寶的情緒，使他穩(wěn)定下來?；蚴歉鷮殞毩牧奶?，讓寶寶說出他的不安情緒，并得到媽媽的安慰，寶寶就會(huì)逐漸不怕獨(dú)處了。

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理解孩子，幫助孩子

理解孩子，幫助孩子“如果感到幸福你就拍拍手……”，隨著幸福拍手歌的響起，又是孩子們載歌載舞、展示自己才藝的圣誕節(jié)到了.

當(dāng)小朋友都樂呵呵地手舞足蹈的時(shí)候，家長(zhǎng)們有沒有發(fā)現(xiàn)，有些孩子身體很靈活，蹦來蹦去像兔子一般，但是有些孩子相對(duì)就表現(xiàn)得笨手笨腳，走路一板一眼，磕磕碰碰的……為什么會(huì)造成這樣的差異呢？其實(shí)，這是孩子后天訓(xùn)練不足，身體協(xié)調(diào)性不良的一個(gè)表現(xiàn)。在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么樣去改善小朋友的這種情況呢？其實(shí)音樂就是一種很好的方法。音樂是和語言、動(dòng)作、舞蹈緊密結(jié)合在一起的，讓孩子通過動(dòng)作的快、慢，動(dòng)作的高、低，動(dòng)作的強(qiáng)、弱來感受音樂，將有助于發(fā)展孩子的肢體協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂的感知力。

隨著音樂的落幕，迎來了我們的主題節(jié)目：親子游戲。這次我們一起感受語言的力量，這個(gè)游戲叫：兩分鐘國(guó)王。游戲很簡(jiǎn)單，在兩分鐘內(nèi)，小朋友是國(guó)王，家長(zhǎng)是百姓，百姓要聽國(guó)王的話，國(guó)王要百姓做什么，百姓就得做什么。就這樣，很有趣的事情發(fā)生了，有位小朋友叫媽媽扯自己頭發(fā)，有位小朋友叫爸爸做一百個(gè)俯臥撐，有位小朋友太害羞不愿意出來做國(guó)王，有位小朋友站了半天說不出指令，有位小朋友權(quán)利大反轉(zhuǎn)，指令他爸爸當(dāng)國(guó)王，自己當(dāng)百姓……

你喜歡被人指揮你的生活嗎？其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，我們的家長(zhǎng)才是國(guó)王，每天對(duì)我們的小百姓們指手畫腳，但是你的小孩又能不能如你所愿，你要他做啥他就做啥呢？每個(gè)小朋友都是獨(dú)立的個(gè)體，他有他的思想，也有他控制不住的行為，例如說上課不專心、怕黑、咬指甲、學(xué)不會(huì)跳繩等等，不一定是他故意要跟你作對(duì)，而是他真的是力所不能及，是他生理性的神經(jīng)發(fā)育不完善，感覺統(tǒng)合能力失調(diào)，加上后天沒得到適齡的、相應(yīng)的訓(xùn)練所致，爸爸媽媽，這不是孩子的錯(cuò)??！

讓我們從心出發(fā)，理解孩子，幫助孩子，祝愿每個(gè)小孩子的每個(gè)圣誕都快樂！

傾聽孩子的內(nèi)心聲音

傾聽孩子的內(nèi)心聲音周末xx說吃想吃我包的三鮮餃子，她最近一直生病感冒，胃口不好，每頓飯都吃的不太多，難得有想吃的，又有時(shí)間，我馬上去買菜給她做餃子。xx爸帶著xx出去玩，我自己在家包餃子。

其實(shí)自己一個(gè)人包餃子我還是有些怵頭的，自從xx出生我的腰打了麻藥之后就很不好，經(jīng)常疼，再她幾個(gè)月的時(shí)候又查出來腰椎間盤突出，平時(shí)站著太久就會(huì)鉆心的疼，但孩子難得胃口好，想吃我做的三鮮餃子，我沒有理由拒絕。

買了半斤蝦、半斤肥瘦肉餡、三兩韭菜，然后就開始和面、和餡，開始準(zhǔn)備包餃子，xx很喜歡吃我包的三鮮餃子，一是自己家里做的用料足，二是在肉餡中我加入自己熬的高湯，煮出來的餃子鮮美多汁，一咬的話滿嘴流油的感覺，但又不是油，沒有那么油膩，所以全家都愛吃。

我自己一個(gè)人折騰，準(zhǔn)備的時(shí)候還好，因?yàn)橐粫?huì)干這個(gè)一會(huì)干那個(gè)，還活動(dòng)著，腰并沒有特別難受，可包起來因?yàn)檎驹谀且粍?dòng)不動(dòng)，腰一會(huì)就酸疼的要命，快包完的時(shí)候我的額頭一個(gè)勁兒的冒冷汗，最后終于都弄完了，就三個(gè)人的餃子我就折騰了近2個(gè)小時(shí)。

包完后xx爸煮餃子，讓我坐著歇了一會(huì)。我還特意問了一下有破的沒有，因?yàn)槌錆M汁水的餃子破了就不好吃了，好在xx爸說都沒有破。第一鍋盛出來之后因?yàn)樘珷C，我給xx夾了碗里2個(gè)，然后就把碗碟都擺好去收拾廚房了。xx這么大了已經(jīng)完全可以自己吃飯，而且有分寸不會(huì)被燙到，也就沒進(jìn)去看她。等過了幾分鐘我進(jìn)去一樣，她的餃子一口沒吃，可一盤子餃子都被她用筷子捅破了，湯湯水水的。我當(dāng)時(shí)就氣壞了，怒吼她，你干嘛呢？不是給你夾碗里了嗎？干嘛把好好的餃子都捅破？當(dāng)時(shí)我腰疼的要命，特別生氣，覺得把我一上午的勞動(dòng)成果都破壞了。xx爸也急急忙忙跑出來，批評(píng)她，媽媽辛苦包的餃子，你看都弄破了。

xx看我倆都說她，一低頭，眼淚就流出來了，沒有出聲，但眼淚不斷。我一看孩子病剛好，才有點(diǎn)胃口，就沒繼續(xù)批評(píng)她，就說，吃飯吧，下次別淘氣了，你看把餃子都弄破了，怎么吃?。縳x一邊流淚一邊低聲說，我想給爸爸媽媽夾。我一聽特別震驚，我錯(cuò)怪孩子了，她本來筷子就用的不是特別好，餃子還特別燙，再加上里面是湯汁，特別軟，她根本夾不上來，所以都捅破了，我再一看，我和xx爸的碗里果真都躺著餃子。我馬上和xx道歉，謝謝她為我們夾餃子，謝謝她看到喜歡的餃子都顧不上吃還想著我們，但同時(shí)也告訴她這樣做很危險(xiǎn)，而且也把餃子弄壞了。xx聽我這么說，漸漸的止住了眼淚，歪頭問我，媽媽不生氣了？我說不生氣，媽媽很開心你想著爸爸媽媽，但是以后一定等餃子涼了再弄，要不太危險(xiǎn)了。xx聽后開心的吃起了餃子。

看著孩子吃的那么開心，我再一次心酸了，我又批評(píng)錯(cuò)孩子了，新手媽媽，在育兒路上一再受挫，給了孩子太多的委屈，究其原因就是不傾聽孩子的心聲，如果每次遇到事情首先想到的不是責(zé)備與發(fā)難，而且蹲下來，和孩子平等的交流，傾聽孩子心的聲音，我想父母收獲的是更多孩子純真無邪的感動(dòng)，而我相信聽了孩子的解釋，回饋給孩子的肯定是擁抱和親吻，而不是怒吼與憤怒。

孩子，最純真的名詞，讓我們放下家長(zhǎng)的身段，蹲下來傾聽他們的心聲，一定會(huì)被他們純真而又真誠(chéng)的心聲所感動(dòng)。

將你內(nèi)心的孩子活出來

很多人會(huì)做墜入懸崖的噩夢(mèng)，絕望就是無盡的深淵，沒有東西在下面托著你，你不知自己會(huì)墜到何處，這比死還可怕。但假若心中有了愛，墜落的夢(mèng)就可以很美。據(jù)對(duì)嬰兒的研究，嬰兒一開始都是處于很深的絕望中，而足夠的母愛可以托住他。所以，在嬰兒期能獲得一份高質(zhì)量的母愛，是極為重要的。只是，假若你的母親自己缺愛，那很難給你高質(zhì)量的愛。假若你沒有運(yùn)氣一開始獲得足夠的母愛，那么，你能否在你的生命中發(fā)現(xiàn)愛的存在，將愛活出來。這才是你生命的意義所在，否則，就只是輪回。特別是在戀愛關(guān)系中，是我們童年時(shí)與父母及其他重要親人的關(guān)系模式的再一次呈現(xiàn)。婚姻戀愛，都是童年關(guān)系的一次輪回。戀愛時(shí)，或是兩個(gè)孩子的戀愛，或是一個(gè)扮父母一個(gè)扮孩子。若是妻子扮孩子，孩子出生后，她很難好好照顧孩子，她會(huì)被嚇著，一方面將孩子推給丈夫照顧，另一方面她還和孩子在丈夫這個(gè)“媽媽”那爭(zhēng)奪愛。若是丈夫扮孩子，孩子出生后，丈夫會(huì)發(fā)現(xiàn)，妻子的注意力太多傾注到孩子身上，他難以接受這一點(diǎn)，更不用說給妻子提供好的支持環(huán)境了。于是，丈夫會(huì)尋求另一個(gè)“媽媽”，或者請(qǐng)自己的媽媽來，或者找一個(gè)小三，或者嫖妓。據(jù)說，妻子懷孕和剛生孩子那段時(shí)間，是丈夫最容易出軌的時(shí)候。若兩個(gè)人或一人是僵硬的大人(內(nèi)核是恐懼的小孩)，那他們會(huì)無法忍受孩子所帶來的不確定感，孩子不能講話，不能說理，虐待和暴打都沒用，你通常圍繞著控制感所建立的那一套都不行，于是會(huì)導(dǎo)致僵硬那一方的崩潰感。對(duì)于女人，就可能是產(chǎn)后抑郁癥;對(duì)于男人，則很容易逃到工作或其他女人那里去。要養(yǎng)育好孩子，必須發(fā)展出一個(gè)能力來——能在一定程度上與孩子心靈呼應(yīng)，要做到這一點(diǎn)，必須讓你內(nèi)心的那個(gè)孩子活出來。所以，很多父母都發(fā)現(xiàn)，孩子出生后，他們必須去學(xué)習(xí)，必須去成長(zhǎng)，一開始很無奈，有被迫感，后來對(duì)孩子充滿感激，因?yàn)楹⒆訋椭怂麄兂砷L(zhǎng)，讓他們真的變得更好

站在孩子的角度感受內(nèi)心

兒子已經(jīng)4歲了，在幼兒園表現(xiàn)出非常膽小的個(gè)性，我們想改變，卻無從下手，不知道該如何教育，怕教育不好耽誤了孩子。因?yàn)檫@個(gè)，我和老婆都非常焦慮。

去年8月，我和老婆偶然之間在網(wǎng)上看到了一篇關(guān)于繪畫心理教育的文章，可以通過繪畫的方式來幫助孩子全方面的發(fā)展能力，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。于是，我們帶著孩子去參加了一次繪畫心理體驗(yàn)課，從此就開始了兒子開心的心靈之旅。

在接下來的半年多時(shí)間里，兒子每周上一次課。之前也不是沒給兒子報(bào)過普通的創(chuàng)意繪畫班，但從來沒有一次，兒子像如今這樣喜歡去上課，每次總是很早就問媽媽：我們什么時(shí)候去上畫畫班呀？我真切地感受到了孩子對(duì)繪畫的興趣在逐漸濃厚起來，感受到了孩子愉悅的心情。

站在孩子的角度去感受孩子的內(nèi)心

以前由于工作很忙，照顧和陪伴兒子的事情，總是他媽媽做的比較多一些。雖然每天工作之余，我也會(huì)抽出時(shí)間陪他玩，和老婆討論兒子的事情，但說真的，心里從來沒覺得這么小的孩子已經(jīng)需要去認(rèn)真教育了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒子有些行為上的問題，如比較膽小，有點(diǎn)任性，在外人面前比較依賴父母等，也覺得是因?yàn)楹⒆犹?，和人接觸比較少的緣故，慢慢長(zhǎng)大就會(huì)好的。

在繪畫心理樂園和繪畫心理老師了解兒子的表現(xiàn)情況后，才得知到這些表現(xiàn)是因?yàn)楂@得父母的關(guān)注比較少，內(nèi)心安全感弱，是孩子在用自己的方式向父母尋求幫助。我嘗試轉(zhuǎn)變自己的視角，站在孩子的角度去感受孩子的內(nèi)心，才發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)內(nèi)心多么豐滿的人，他一直那么渴望父母的陪伴。當(dāng)他獨(dú)自面對(duì)陌生環(huán)境時(shí)，內(nèi)心既好奇又害怕的，當(dāng)我不耐煩地把他推給媽媽或者爺爺奶奶照顧時(shí)，他內(nèi)心是多么的失落和惶恐，甚至還有一點(diǎn)點(diǎn)憤怒。

讓我印象深刻的是，某天老師拿著兒子的一幅畫來告訴我，這是孩子畫的一幅題為《一家三口》的作品。里面畫了三個(gè)小人，他和媽媽都是有著鮮艷的顏色，生動(dòng)的表情，并且手拉著手，只有爸爸一個(gè)人站在旁邊，且沒有涂色的，臉部畫著僵硬的微笑。我已經(jīng)不記得老師分析的具體內(nèi)容是什么了，但是那個(gè)沒有色彩，表情僵硬的爸爸形象到現(xiàn)在還刻印在我的腦海里。原來一直以來兒子對(duì)我的印象是這樣的。

兒子的改變，帶給我的感悟和悸動(dòng)

在和老師溝通過后，我開始注意平時(shí)和孩子的互動(dòng)，盡量讓孩子感覺到我對(duì)他的感情，讓孩子感受到我每天的喜怒哀樂。讓他清楚地感覺到，當(dāng)他開心的時(shí)候我更加開心，當(dāng)他委屈悲傷的時(shí)候，我也很難過，當(dāng)他犯了錯(cuò)誤后，我在嚴(yán)格要求他的同時(shí)仍然十分愛他。漸漸地，孩子經(jīng)常會(huì)主動(dòng)過來找我玩，開心的時(shí)候會(huì)手舞足蹈，還會(huì)逗我樂。兒子的性格也逐漸開朗起來，和我一起出門，居然可以主動(dòng)地和叔叔阿姨打招呼；和小朋友在一起玩的時(shí)候，聲音也變得很大。

看到兒子的這些變化，我心里有種莫名的感動(dòng)。常常在想，如果我沒有意識(shí)到爸爸對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性，那么孩子之前的那種狀態(tài)還會(huì)持續(xù)多久？后果會(huì)怎樣？我不能確定。年幼的孩子內(nèi)心有那么多積壓的負(fù)面情緒，內(nèi)心有一個(gè)蒼白的爸爸，他成長(zhǎng)的力量從哪里獲得？他還會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)他自己有一個(gè)可以讓他引以為傲的爸爸？那種狀態(tài)下，希望是渺茫的，因?yàn)樵谶@之前，我可能永遠(yuǎn)也不會(huì)意識(shí)到孩子的狀態(tài)是因?yàn)榘职值暮鲆曉斐傻摹?/p>

我們和孩子一起成長(zhǎng)

繪畫心理教育對(duì)家長(zhǎng)也有課程安排：心理育兒、心理咨詢和協(xié)調(diào)夫妻關(guān)系的課程，我和孩子?jì)寢屖芤媸亲畲蟮摹Ｎ以诩议L(zhǎng)課堂中思考孩子的變化時(shí)，不由得會(huì)想起自己童年時(shí)的情景。記憶中的父親是一個(gè)嚴(yán)肅而不善言辭的人，我從小就比較怕他，常常犯了錯(cuò)誤就不敢回家，一個(gè)人藏在自認(rèn)為安全的地方獨(dú)自忍受饑餓的煎熬，直到被父親找到并迎來一頓胖揍為止。但越是如此，我反而越是調(diào)皮搗蛋到處惹禍，按照繪畫心理老師的說法，正是因?yàn)楹⒆邮艿搅撕鲆?，才?huì)用自己的方式不斷尋求關(guān)注，哪怕為此付出代價(jià)。

如今驀然回首，才發(fā)現(xiàn)不知不覺中我對(duì)待自己孩子的方法在本質(zhì)上和小時(shí)候父親對(duì)待我的方法并無區(qū)別。從童年活潑的我到而今喜怒不表的我，其中的變化，雖可說是成熟的表現(xiàn)，但是，在和自己的親人相處時(shí)，這樣的我卻是一個(gè)不合格的狀態(tài)。意識(shí)到這個(gè)問題后，我決心和孩子一起成長(zhǎng)。

在此，要感謝李凌云老師的凌云繪畫心理教育，改變了我們一家人，希望更多的孩子能夠通過繪畫心理教育受益。其實(shí)，我最應(yīng)該感謝的是我最愛的寶貝兒子，是他的變化給了我進(jìn)步的契機(jī)！看著他在陽(yáng)光下燦爛的笑臉，我相信，我一定還可以和他一起繼續(xù)成長(zhǎng)，成為一個(gè)讓兒子喜歡的爸爸。

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