教學效果很好的中班健康教案集錦十五篇

中班健康教案。

教案可以讓小朋友能夠聽懂教師所講的內(nèi)容，身為一名負責的幼兒園中班老師，我們要做好嚴謹?shù)慕贪刚n件，這樣小朋友們才能更快地理解各知識要點。中班健康教案的內(nèi)容具體要怎樣寫呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家收集的“教學效果很好的中班健康教案”希望對您的工作和生活有所幫助。

教學效果很好的中班健康教案【篇一】

活動目標：1、幫助幼兒樹立保護身體健康的意識，知道牙齒健康的重要性。

2、培養(yǎng)幼兒在觀察活動中探索學習的能力。

3、 引導幼兒初步了解齲齒形成的原因及怎樣預防。

活動準備：1、電腦、視頻、教學圖片（正常牙齒圖片和齲齒圖片 ）

2、了解本班幼兒得齲齒的情況 每人一把牙刷

活動過程：

一、引出牙齒課題。

1、出示牙齒模型，講述牙齒的作用：方方的牙齒可以切斷食物，尖尖的牙齒可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齒把食物磨碎。它們各有各的作用，可以幫助我們把食物嚼碎，吸收有營養(yǎng)的食物，它幫助我們消化食物，使我們的身體長的健康結實。

2、觀看正常牙齒圖片，對比看齲齒圖片，有什么發(fā)現(xiàn)？“變黑、變壞或者補洞的牙齒是怎么回事？齲齒也叫蛀牙、蟲牙。

二、了解齲齒形成原因（放視頻1部）

1、帶著問題看視頻。提問：寶寶怎么了？（牙疼）醫(yī)生說寶寶的牙齒怎么了？（患齲齒了）多大的幼兒容易患齲齒？（學齡前兒童容易患齲齒）

2、師：齲齒是由于口腔內(nèi)的細菌侵蝕牙齒造成的。當我們吃完食物，剩余的食物殘渣會被吸附于牙齒表面，會被細菌發(fā)酵分解生成酸。牙齒經(jīng)過一段時間便逐漸被溶解、軟化、脫鈣、破壞，最后出現(xiàn)齲洞；齲齒的病變，是由淺到深，由小到大，齲齒有淺齲、中齲、深齲三種；從無癥狀到疼痛難忍，逐漸發(fā)展加重的。齲蝕破壞牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)淺層，在牙齒表面出現(xiàn)黑洞（淺齲）；齲蝕破壞到牙本質(zhì)，遇到冷、熱、酸甜等的刺激，便會有酸軟疼痛的感覺（中齲）；如病變擴大到牙本質(zhì)的深層，接近牙齒的髓腔，已經(jīng)形成（深齲）了?，F(xiàn)在，小朋友互相看一看，哪個小朋友有齲齒，他們的齲齒是什么樣？嚴重嗎？（找3個有不同程度齲齒的小朋友到前面，和圖片比較，告訴小朋友，齲齒有淺齲、中齲、深齲三種）

三、預防齲齒的要點（視頻2部）

1、了解齲齒的危害，齲齒是怎么得的？（喝碳酸飲料、飯后不漱口、吃零食……。）得了齲齒怎么預防？得了齲齒有什么不舒服的地方？怎么保護好牙齒不得齲齒呢？

2、小朋友討論防止齲齒的辦法：（每天早晚刷牙，飯后漱口，少喝碳酸飲料，特別減少吃零食和次數(shù)，睡前刷牙后就別再吃東西了，涂氟，窩溝封閉，定期檢查。）

四、學習保護牙齒的辦法（放視頻3部）。

1、。正確刷牙方法：

（1）先用上下刷的方法刷上排和下排每顆牙齒的外面。

（2）用同樣的方法刷牙齒的里面。

（3）將牙刷放平，刷咀嚼食物的牙齒面，也叫咬頜面。

2、預防齲齒的要點：正確刷牙，使用含氟牙膏；養(yǎng)成良好飲食習慣；

局部涂氟，窩溝封閉；還要定期檢查，及時就醫(yī)。

師總結：不想得齲齒，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持早晚正確刷牙；健康飲食少吃糖；飯后漱口不可少；牙齒定期去檢查。這樣你一定會有一口健康美麗的牙齒。

五、游戲：《寶寶一起來刷牙》

放《護齒歌》小朋友都知道了齲齒形成的原因，知道了要預防齲齒的形成，并掌握正確的刷牙方法。小朋友一定要愛護自己的牙齒，早晚刷牙的好習慣，現(xiàn)在我們一起來刷牙，讓我們也懂得牙齒的重要，知道每天早晚要刷牙，好不好？一起來吧，動起來！

六、延伸教育：教育幼兒要愛護牙齒，牙齒對我們非常重要，要用正確的方法保護自己的牙齒，并擁有一口健康、漂亮的牙齒。

教學效果很好的中班健康教案【篇二】

活動目標

1.練習雙腳站立從25-30cm處往下跳，輕輕落地。

2.發(fā)展腿部力量和彈跳力。

3.在游戲中，培養(yǎng)幼兒學習小傘兵機智勇敢，不怕苦，遵守紀律的好品質(zhì)。

活動準備

小椅子若干、大椅子、呼啦圈、弓形門、毛絨小動物、音樂。

活動過程

1.開始部分

師：今天老師和小朋友們一起做個游戲好不好?在做游戲之前，我們先來活動活動身體吧。

師幼共同聽《摩托化部隊進行曲》隨音樂做椅子操。

師：剛才小朋友的表現(xiàn)很精彩，今天我們要一起完成一項很重要的任務，就是跳傘演練，在演練之前，小傘兵要聽指揮員的指揮，你們準備好了嗎?

2.基本部分

師：小傘兵們，跳傘的時候我們應該怎么跳呢?我們一起來試一試吧。

幼兒自由嘗試在地面從高處往下跳(老師提醒幼兒試著雙腳輕輕落地)

集體討論總結從高處往下跳的動作要領。(提醒幼兒試著擺臂、用力蹬腿落地。重點掌握屈膝往下跳。)

師：小傘兵們真棒!我們怎么能從高處輕輕地跳下來呢?

師：這位小傘兵真勇敢，動作跳得真漂亮，我們請他為我們表演一下吧

集體總結腳掌輕輕落地的動作要領，并請個別幼兒示范

師：小椅子來當我們的飛機，每架飛機已經(jīng)安全著落在了飛機場請小傘兵登機準備跳傘。(小傘兵與指揮員集體練習鞏固)

怎么能穩(wěn)穩(wěn)落地呢?(個別指導)

師：小傘兵們，就讓我們一起完成這次的實地演習吧。我們要馬上出發(fā)，每架飛機全都準備好，出發(fā)，幼兒在空中自由飛翔，到達目的地。請每位小傘兵回到飛機艙口，做好跳傘準備。(多次體驗從椅子上跳下，跑跳交替發(fā)展腿部力量)

3.難度部分

緊接高難度任務，椅子疊加，增加高度，讓幼兒連續(xù)從不同高度跳下，提高挑戰(zhàn)。

4.挑戰(zhàn)部分

營救小動物，在游戲中鞏固技能并教育幼兒大膽，勇敢去挑戰(zhàn)，并培養(yǎng)幼兒互幫互助的團結精神。

5.結束部分

我們小傘兵真勇敢，跳的真好，我們一起放松放松吧。

師幼聽《小星星》音樂律動放松活動。

教學效果很好的中班健康教案【篇三】

活動目標

1.能手腳著地側(cè)身爬，發(fā)展動作的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

2.知道螃蟹橫著走，體驗合作游戲的快樂。

3.鼓勵幼兒敢于大膽表述自己的見解。

4.在理解故事的基礎上，嘗試續(xù)編故事。

活動準備

1.場地上畫上若干直線。

2.錄音機、音樂磁帶。

活動過程

1.利用兒歌帶幼兒做準備活動，充分活動身體。

小螃蟹，脾氣大;(雙手握拳上下?lián)]舞動作及上下跳躍的動作)

不直走，橫著爬;(原地踏步，再向一側(cè)移動)

動不動的吐泡泡;(雙手握成球狀做螃蟹的一對前爪，放在頭的兩側(cè)同時做蹲起的動作)

伸出兩只大爪爪;(雙手分別伸出食指和中指做鉗子狀，做體側(cè)運動)

快快把人夾。(四散跑開，教師做螃蟹媽媽追逐幼兒)

2.引導幼兒探索手腳著地側(cè)爬的動作。

3.進行“小螃蟹賽跑”的游戲。

4.教師以“螃蟹媽媽累了，請你們給媽媽找點水草吃”的游戲情境，要求幼兒朝指定的方向爬，并將找到的水草掛在脖子上，爬回來送給媽媽。

教學反思：

游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內(nèi)容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。

教學效果很好的中班健康教案【篇四】

活動目標：

1、培養(yǎng)幼兒勇敢，團結合作，互相幫助的精神。

2、嘗試看簡單的地圖，體驗活動的樂趣。

3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動準備：

1、地圖(數(shù)字地圖、水果地圖)各一份。

2、設置各種不同的障礙物。 3根據(jù)實際情況設置兩條不同的路線，路線中分別貼上與地圖相對應的標記。

活動過程：

1、導入活動

教師：今天魔法宮里面的魔法仙子給我們班的小朋友送來了一封邀請函，魔法仙子想邀請我們班的小朋友到魔法宮里做客，魔法仙子本領可大了，她手里的魔法棒可以變出好多好玩的東西，你們想不想去看看啊?(幼：想)怎么去呢?老師這里有兩張去魔法宮的地圖，上面標有怎么樣才能到達魔法宮，可是去魔法宮的路上會遇到很多的障礙物，要一個一個跨越障礙才能到達那，我們小朋友能不能越過障礙克服困難到達魔法宮呢?(幼：能)

2 、學會看地圖

教師在老師就將小朋友分成兩隊，一隊是數(shù)字隊，一隊是水果隊，分別選出隊長，將地圖交到隊長處，要求每隊組員需看懂地圖，出發(fā)后必須整組隊員全部到達魔法宮，大門才會打開。(教師可以引導幼兒看懂地圖)

3、沖向魔法宮

活動反思：

幼兒園體育活動的目標是提高幼兒對身體鍛煉的興趣，發(fā)展其基本動作，促進幼兒身體的健康發(fā)展。體育活動是一項綜合教育課程，它包含了一個對幼兒進行多重心理素質(zhì)和個性培養(yǎng)的過程。我們應在每次體育活動中都提供幼兒身體均衡發(fā)展的機會。同時，應采用幼兒感興趣的方式發(fā)展其基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進幼兒積極參與體育活動。

教學效果很好的中班健康教案【篇五】

【活動目標】

1．學習側(cè)面鉆的動作，掌握側(cè)面鉆的動作要領。

2．能側(cè)面鉆過不一樣的障礙，增強動作的靈活性。

3．體驗側(cè)面鉆的樂趣和“打妖精”的成功感。

【活動準備】

松緊帶拉成的“水簾洞”、不一樣高度呼啦圈制成的“盤絲洞”若干、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、地墊、音樂。

【活動過程】

一、以“小猴子來操練”導入，進行熱身活動，引發(fā)幼兒興趣。

（一）教師扮“齊天大圣”，進入游戲情境。

（二）隨《西游記》音樂做熱身活動。

二、經(jīng)過“小猴子學本領”，引導幼兒學習側(cè)面鉆的動作，掌握側(cè)面鉆的要領。

（一）練習“縮身術”，為學習側(cè)面鉆做準備。

提問：看誰的身體能縮到最??？（幼兒自主探究、嘗試）。

小結：低頭—彎腰—縮身，身體變小。

（二）自主探究過“水簾洞”，幼兒個別練習側(cè)面鉆。

要求：從水簾洞下鉆過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。

幼兒分享鉆的經(jīng)驗，并請個別本事強的幼兒示范。

教師與幼兒共同總結出側(cè)面鉆動作要領：“兩腿先下蹲，然后一腿側(cè)伸、再低頭彎腰鉆過去、最終收腿”。

（三）鞏固練習側(cè)面鉆，進一步掌握動作要領。

教師示范動作。

幼兒自主練習動作。

三、組織游戲“小猴子打妖精”。

（一）第一次游戲——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法規(guī)則，鞏固平衡、側(cè)面鉆、投擲的動作。

教師講解玩法及規(guī)則：走過獨木橋，用新本領側(cè)面鉆過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

（二）第二次游戲——“二打蜘蛛精”，縮小洞口，提高側(cè)身鉆的難度。

教師導語：蜘蛛精把洞口變小了，我們再去打它的時候，千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。

（三）第三次游戲——“三打蜘蛛精”，嘗試挑戰(zhàn)鉆過不一樣高度的洞口。

同時出示三個高度不一樣的洞口，請幼兒自主選擇，

四、隨音樂去山上巡山離場。

教學效果很好的中班健康教案【篇六】

活動目標：

1、讓幼兒嘗試揀菜、洗菜、切菜等活動，初步培養(yǎng)幼兒分工、合作的意識。

2、增強幼兒動手操作的能力，從小養(yǎng)成愛勞動的習慣。

活動準備：

1、把需要加工的菜分成三份，分給中班三個班級備用。

2、預備好水果刀、剪刀、臉盆、菜籃若干。

3、教師和班級家委會成員協(xié)商分工作好活動前的預備工作。

活動過程：

一、引起愛好

1、讓幼兒參觀各組擺放的蔬菜和水果，鞏固熟悉菜名。

2、告訴幼兒今天我們學做小廚師來揀菜、洗菜、切菜。

二、組織討論

1、討論如何進行揀菜、洗菜、切菜呢？

2、幼兒商量分工明確自己的任務。

三、能干的小廚師

1、幼兒自主進行揀菜、洗菜、切菜的活動。

2、教師和家長觀察幼兒的活動情況，適時介入幼兒的活動。

3、指導和鼓勵個別幼兒揀菜、洗菜、切菜，使他們增強信心積極參與活動。

四、活動延伸

1、請幼兒把菜送去食堂，讓食堂的叔叔阿姨燒熟。

2、幼兒和老師及家長一起清理、打掃活動室。

活動結束：

小朋友一起吃點心。

教學效果很好的中班健康教案【篇七】

教學目標：

1、能夠整齊演唱并背誦歌曲《你的名字叫什么》。

2、初步認識課本中的幾種音樂學習標志，嘗試用動作或語言來表達歡快的情緒。

3、通過學習以音樂的方式讓學生與老師、學生與學生交往，喜歡并樂于參加音樂實踐活動。

教學道具：鋼琴、錄音機等

教學過程：

一、引入課堂

1、教師放《玩具兵進行曲》將學生引入課堂（采用合著音樂走和跳的形式）。

2、設計好新學期第一節(jié)課的引語，激發(fā)學生的興趣（如：聽到音樂你們想到了什么？），教師做點評總結。

3、在同學自由自由發(fā)言后，相互認識下新同學，從而引出改單元的主題——好朋友（教師可引起學生的好奇，怎樣用音樂去認識對方，從而進入下一環(huán)節(jié)，教唱歌曲）。

二、教識音樂標志

1、教師先讓學生們自己在書本上找找。

2、找出幾個后，教師知道學生認識各個標志代表的意義（如：話筒是唱唱，小耳機是聽聽等）。

3、考考學生的反應能力，教師指出標志讓學生說出代表的是什么。

三、教唱歌曲

1、教師先在鋼琴上邊彈邊唱一遍，向?qū)W生介紹自己。

2、讓學生們朗讀歌詞，教師示范讀一句學生跟一句，學生們自己整齊的朗讀一次。

3、教師分句教唱歌曲，連續(xù)兩遍，然后讓學生自己唱唱。

4、第三句念白的地方讓學生掌握節(jié)奏：XX│XXX│XX│XXX‖。

5、教師和學生合作，教師問唱，學生答唱，以此加深學生對歌曲的熟悉度。

6、教師分好兩人一組，讓一些學生上來表演唱，采用互問互答的形式，帶領學生給與表演的同學鼓勵（采用剛才學過的節(jié)奏，用手拍出）。

四、課堂小結

1、總結該堂課所學內(nèi)容（如：教師問學生，你會唱了嗎？會認了嗎？知道怎樣用歌聲去認識新同學了嗎？）。

2、布置一些小任務給學生，加深印象（如：課余利用自己所學的歌曲去認識更多的小朋友，看誰交到的朋友多等）。

教學效果很好的中班健康教案【篇八】

一、設計意圖

《綱要》中指出，要教育幼兒愛清潔，講衛(wèi)生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生，密切結合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力?，F(xiàn)在正是感冒的多發(fā)季節(jié)，設計這一課讓幼兒懂得怎樣預防感冒，了解預防感冒的基本小知識，懂得身體健康的重要性，同時希望幼兒學習之后，更懂得講衛(wèi)生，愛清潔，多鍛煉身體等，讓感冒遠離自己。

二、活動目標

1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。

2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經(jīng)驗。

三、活動重難點

1、重點：幼兒懂得預防感冒的小常識。

2、難點：了解感冒的傳播途徑，積累一些健康生活的經(jīng)驗。

四、活動準備

相關圖片。

五、活動過程

1、引出話題：

（1）教師有班級點名活動引出今天的教學活動。

“這些天，XX小朋友為什麼沒來呀？”

（2）幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。

“你得過感冒嗎？感冒的時候人會有什么感覺？”

（3）教師小結：感冒的時候會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

2、了解感冒的傳播途徑：

（1）師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。

“人們一般是由于什么患上感冒的？”“除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢？”

（2）教師歸納。

不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。

3、掌握預防感冒的小常識：

（1）教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。

“我們應該怎么來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒？”

（2）教師出示圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結。

不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經(jīng)常鍛煉身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側(cè)轉(zhuǎn)身，不能對著他人打噴嚏。

教學效果很好的中班健康教案【篇九】

活動目標：

幫助幼兒學會分享。

活動準備：

錄像機、木偶表演。

活動過程：

1演一演

（1）看木偶表演。

小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說：“別著急，我來幫助你?！爸灰娝鼜牟莸厣蠐炱鹆艘桓荛L的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈！風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：“謝謝你，你真棒！“小羊說：“不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的？quot；“哈哈！原來是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會成功呢？（2）看錄像。

元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說：“別著急，我來幫助你?！爸灰娦倧男】鹬腥〕隽朔奖隳z和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說：“你真能干，謝謝你！“小剛說：“不用謝！你下次也可以這樣做?！?/p>

討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會有什么感覺？

2說一說。

（1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？

（2）洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？

（3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？

（4）有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他？

教學目標：

克服依賴心理，學會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學的缺點能當面指出。教學重點：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

教學難點：

消除依賴心理，學會寬容別人。

教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？

引出：打小報告（板書）

2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。

看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。

看完請學生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、

教師小結

剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

4、行為指導

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？

板書：請讓我來幫助你

三、行為指導。

剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導。并貼上小紅花。

2、指名表演。

（1）小亮和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。

（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

四、表揚與獎勵

1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。

2、夸夸能寬容別人的學生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。

五、總結、唱歌

今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。

全班齊唱《請讓我來幫助你》課題：中學生考試焦慮

教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。

難點：結合實際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)控。課時：一課時教學過程：

1．復習舊課，回顧上節(jié)課所學習的關于自我意識方面的知識。2．導入新課。

由謎語引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W生考試焦慮”謎語：有心的老虎沒幾只（慮）。

考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個非常普遍的現(xiàn)象。

每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”?？梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。3．講授新課。

1）關于考試焦慮的成因：A、內(nèi)部因素：

a復習不充分：據(jù)調(diào)查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的，因此考前進行充分的復習是很有必要的。yJS21.COm

b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現(xiàn)目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環(huán)境適應力強，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環(huán)境的適應性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現(xiàn)負向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養(yǎng)成開朗活潑的性格。

d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。

e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。

B、外部因素：a社會因素：現(xiàn)在相當?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學歷，特別在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，用人單位對工作人員的學歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現(xiàn)實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力，人為的加重了學生對考試分數(shù)的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學習，都會讓孩子對學習反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。c學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應試教育為主?！翱伎伎迹處煹姆▽?；分分分，學生的命根?！边@一現(xiàn)象仍普遍。

2）如何進行調(diào)控。

A、正確地進行自我評價和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標，這個目標很難實現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個分析去定目標，就多了一份現(xiàn)實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。

B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，這話有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜樣學習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機智等良好心理狀態(tài)。

C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉(zhuǎn)化。有些同學的心理狀態(tài)是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結果，，有時良性的占據(jù)主導地位，有時反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時，考生就應該克制，或通過轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化?！☉⒁獬种院悖?/p>

D、增加愉快的情緒體驗，在學習生活中尋找樂趣。學習的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復習中，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜謹?shù)上，應盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復習也有許多樂趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗生活學習的精彩。

E、表現(xiàn)不良心理。復習考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來。第一，請老師、家長和朋友幫助?？忌罂刹槐卣J為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進考場前的自我調(diào)節(jié)：

不斷對自己進行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時，晚上不得超過10點。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：

G、給過去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾?，要想消除，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯(lián)系起來、總結經(jīng)驗教訓，走向成功?！鱿麓握n題：如何進行正確歸因。

4．總結：教給學生考試答題的基本要領：

“慢做會的求全對，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的。”

會做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會是指難題，不是說一看不會就舍去，要認真看認真思考，確實不會再舍去。

教學效果很好的中班健康教案【篇十】

活動目標：

學習疊衣服，并擺放整齊

培養(yǎng)幼兒的自我服務能力，自己的事自己做

活動準備：

幼兒的上衣外套、褲子和襪子

活動過程：

教師講述故事《一只襪子》，引出主題。

教師：“今天我為小朋友帶來了一個新的故事，小朋友聽聽看故事講了一件什么事情？

教師把故事有表情地講兩遍

（第一遍時提問講了一件什么事情）

第二遍提問：

“為什么小朋友的一只襪子找不到了？（因為晚上睡覺時，小朋友把脫下的衣服和襪子亂扔）

“小朋友的襪子在什么地方找到的？（褲眼里）

為什么以后小朋友睡覺前總是把脫下的衣服疊好，擺放整齊？（早晨起床穿衣服方便，養(yǎng)成生活的好習慣）

請幼兒談談：自己睡覺時，脫下來的衣服是怎樣放的？需要在認衣服時，都是怎樣做的？

讓幼兒知道每天睡覺脫衣后，把衣服整理好，放在固定的地方。

教幼兒疊衣服：

教師示范講解疊衣服的方法

請部分幼兒上講臺分別練習疊上衣，疊褲子，疊襪子。

活動延伸：

鼓勵孩子以后正確的折疊衣服并擺放好。

【拓展延伸】

（一）疊衣服作文

真新鮮！今天老師教我們疊衣服，大家一個個都來了精神。有的說：“我可不會疊?！庇械恼f：“疊衣服，簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟！”

剛開始，老師先讓我們自己疊。我們八仙過?！黠@神通，大多數(shù)人都疊得不夠好，有幾個人疊出來的衣服讓我們哈哈大笑。程一諾的衣服疊成了“包子”，樂樂的更好笑，他把衣服疊成了“油條”！

然后老師讓我們照著他的樣子疊，我目不轉(zhuǎn)睛的看著老師手中的衣服。首先老師把衣服的背面平鋪在桌子上，把袖子往里折，接著把衣服上下對折，然后把領子往里折。最后，老師把衣服疊得方方正正的，我真羨慕！

我學著老師的樣子疊著，我邊疊邊想：我疊出來的衣服會是怎樣的呢？是像老師一樣疊得方方正正的？還是疊得亂七八糟？

算了，我還是一心一意的疊自己的衣服吧，可是不知道為什么，我怎么也疊不好。老師走到我身邊，俯下身子對我說：“別著急，要耐心一點。只要你認真，就肯定會成功的！”我點點頭，心理下定決心：我一定要學會疊衣服！我按照老師的方法，每疊完一步就認真想想下一步怎么疊。果然皇天不負有心人。我終于學會了疊衣服。

這一節(jié)課，我不僅學會了疊衣服，還懂得了：只要認真，無論做什么事都會成功的。

（二）疊衣服作文

“叮鈴鈴”清脆的鈴聲打破了校園的寧靜。吳老師在黑扳上寫下了幾個大字“疊衣服”這三個字。吳老師轉(zhuǎn)過身來，清了清嗓子說：“這是今天的作業(yè)！”頓時，教室里像炸開了鍋似的，原本鴉雀無聲的教室，馬上熱鬧起來。我想也沒想，如離弦的箭飛奔回家?；氐郊依?，我找到了媽媽，讓她教我疊衣服。只見她拿起一件外衣，將兩邊對齊，兩邊對折，然后拉直，領口對齊，袖子向右折，再把衣服對折三次，就這樣媽媽三下五除二就把一件衣服疊好，讓我看得眼花繚亂，猶如丈二和尚——摸不著頭腦。媽媽語重心長地說：“只要努力，你一定會成功的！”我聽完媽的話，信心十足拿起一件外衣。我學著媽媽的樣了，將衣服的背平放在桌子上，兩邊角對好。然后小心翼翼地把兩邊一折慢慢拉直，領口對齊后，再把袖子對折后，再折三次后，卻不知折成了什么鬼樣子。我垂頭喪氣的，有如斗敗的公雞。原本以為這是“張飛吃豆芽——小菜一碟”沒想到卻比登天還難。我氣乎乎地把衣服扔出去。突然，我又想起媽媽對我說的話，我又打起精神來。我找來那件被我扔出的衣服。我小心翼翼地將它撲平，放在桌面上。然后將衣服后面的兩個角對齊，折好。再把衣服的兩邊往內(nèi)折。再撲平，拉直。最后把袖子向衣服的正面對折，把衣服平均分成三份再對折起來。就這樣折好了第一件。接著我很順手地折完了所有的衣服。望著這些被疊得好好的衣服，我心里樂滋滋的。我從中體會到了：“皇天不負有心人”這句話的道理。媽媽見了說：“你長大了呀?！蔽覍W會了疊衣服！

經(jīng)過不懈的努力，我終于學會了疊衣服！

教學效果很好的中班健康教案【篇十一】

設計意圖：

在生活活動中要教育幼兒愛清潔、講衛(wèi)生，注意保持個人和生活場所的衛(wèi)生，密切結合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育，提高幼兒的自我保護意識。本次活動通過有趣的幻燈片和圖片向幼兒介紹怎樣預防感冒，梳理、提升了生活中各種預防感冒的小知識，讓幼兒懂得身體的重要性。

活動目標：

1.知道人患感冒時的主要癥狀。

2.了解基本的預防和治療感冒的生活小常識。

3.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。

活動準備：

1.本周天氣預報圖片、幻燈片。

2.課件故事《阿嚏》。

3.音樂《健康歌》。

活動過程：

一、導入

師：小朋友下午好!你們知道今天星期幾嗎?

幼：星期三。

師：很好，那我們一起來看一下本周的天氣預報，是我從網(wǎng)上搜的。(太陽表示晴天，晴轉(zhuǎn)多云表示陰天)周三的用紅色的顯示出來，便于幼兒觀察。

師：小朋友，天氣越來越冷了，我們要及時的增加衣服以防感冒。那我們一起來看個故事《阿嚏》，看看里面都發(fā)生了哪些有趣的事情。

二、播放課件故事《阿嚏》

1.幼兒先觀看，出現(xiàn)了小豬，暫停課件。讓幼兒開動小腦筋想一想：“小豬在干什么?接下來會發(fā)生什么?”

再次觀看：遇見了大樹，發(fā)生了什么?

小豬又遇見了誰?

最后遇見的是誰?發(fā)生哪些有趣的事呢?它們怎么了?為什么?幼兒邊觀看邊思考。

通過這個小故事，讓幼兒知道小豬把感冒傳染給了大樹、鵝叔叔、大河馬。

2.師：那小豬是怎樣感冒的呢?

幼：天氣越來越冷了，著涼了;被傳染的;晚上睡覺踢被子了。

3.感冒了會怎么樣，哪里會不舒服呢?

幼1：打阿嚏，流鼻涕;發(fā)燒。

幼2：喉嚨疼、咳嗽、上火。

師：小朋友說的非常豐富，那你想一下，如果是你感冒了你會怎么樣?

幼1：吃藥、打針、看醫(yī)生。

幼2：外出戴口罩，不把感冒傳染給別人。

幼3：多喝白開水，晚上早睡覺，睡覺得時候不踢被子。

4.師：感冒這么難受，我們怎么做就不把感冒傳染給別人呢?

幼1：不去人多熱鬧的地方玩耍。

幼2：不用別人的杯子喝水，外出要戴上口罩。

5.師：感冒真可怕，我們怎么讓自己變得更強大呢，怎么預防感冒?

幼1：多喝白開水，晚上早睡覺。

幼2：多鍛煉身體，多曬太陽。

幼3：外出的時候要戴上口罩，不要被別人傳染了。

師小結：我們要多喝白開水，按時休息，在家里要多通風，不去人多熱鬧的地方玩，做到不摳鼻、勤洗手，做個愛干凈講文明的好寶寶!要多參加戶外活動，鍛煉身體，讓自己變得更強大!

三、再次觀看故事《阿嚏》

開動小腦筋想一想，如果你是小豬，你會怎么做?

幼兒完整觀看故事后各抒己見：

幼1：如果我是小豬，我感冒了就不會出去玩，在家里按時吃藥，等感冒好了再出去。

幼2：如果我是小豬，我會帶上口罩去找大叔、鵝叔叔、大河馬玩。

四、出示課件圖片

師：小朋友，我們要隨著天氣的變化，要及時的增減衣服!我們來看一下，其他小朋友是怎樣做的?

觀看課件。

師：我們通過一個小小的故事，知道了感冒是一件多么嚴重的事情啊，我們要學會保護自己，不得感冒，讓自己變得更強大起來。

五、音樂《健康歌》

師：我們心動不如行動，趕緊跳起來吧，寶貝!今天的太陽真好，不如我們到外面邊曬太陽邊跳吧。

活動延伸：

運動前后應隨時提醒幼兒增減衣服，鼓勵幼兒天天鍛煉身體，增強體質(zhì)，預防感冒。

教學效果很好的中班健康教案【篇十二】

名稱：

我們的身體本領大。

目標：

1、練習由高向下跳的技能。

2、培養(yǎng)勇敢、大膽的意志品質(zhì)。

3、教會幼兒在游戲過程中根據(jù)自身的需求調(diào)節(jié)運動量。

準備：

與幼兒人數(shù)相等的小椅子若干、沙地

過程：

一、活動身體

幼兒隨著音樂做游泳熱身操：上肢運動、踢腿運動、體側(cè)運動、跳躍運動、全身運動等。

二、學習游戲

1、師：“運動員跳水時的動作是怎樣的？我們在練習跳水時應該注意些什么？”

幼兒交流從高處跳下的方法并互相學習。

2、師生共同探討由高向下跳的動作技能：“在游泳池里我們可以怎樣進行跳水？”“我們的身體還可以做哪些動作？”

3、幼兒游戲教師巡回觀察，對膽小有困難的孩子進行個別指導。（提醒感覺熱的小朋友適當?shù)孛摰粢恍┮路鄣男∨笥研菹⒁幌拢?/p>

四、結束游戲

1、放松運動：幼兒跟著音樂做自由放松動作。

2、幼兒唱著“我是小小運動員”的歌曲進教室。

教學效果很好的中班健康教案【篇十三】

活動目標：

1、學習在間隔的物體上行走，要求幼兒走穩(wěn)，上身保持平衡。

2、引導幼兒能自覺的遵守游戲規(guī)則。

3、培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)，發(fā)展幼兒動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

活動準備：

紙板24塊。

活動過程：

一、開始部分

1、列隊練習

做模仿操：今天老師要帶小朋友去春游，先到兒童樂園玩，看誰玩得認真。蕩秋千（上肢）、蹺蹺板（下蹲）、劃船（體側(cè)）、登月火箭（平衡）、跳上平梯（跳躍）。

二、基本部分

1、剛才玩過了兒童樂園，現(xiàn)在我們再到草地上去做游戲?？墒乔皫滋煜铝艘粓龃笥?，低洼地上有許多水，過不去，怎么辦呢？（從“木塊”上走過去）

2、示范游戲方法

眼睛看準，身體不搖，一步一步走在“木塊”上。

3、幼兒分組練習3—4次。

復習“老鷹捉小雞”游戲

三、結束部分

表揚走得穩(wěn)的小朋友；放松活動，自由分散走回活動室。

（反思：這一環(huán)節(jié)不僅讓幼兒繼續(xù)親身經(jīng)歷操作測量和記錄的過程、而且在這樣的過程中學習合作和建構自己的知識。教師重點觀察、指導幼兒測量的方法及記錄情況。）

三、交流測量結果、比比從幼兒園到各景點距離的遠近

1、提問：小朋友都測量好了嗎？我們幼兒園到哪兒最遠？到哪兒最近？你是怎么知道的？

2、教師小結，鼓勵幼兒活動后用不同的工具測量距離。

（反思：交流的過程可以幫助幼兒感受到數(shù)學活動的樂趣、更好地認識周圍環(huán)境。）活動延伸在數(shù)學區(qū)提供東山不同景點的標記，讓幼兒按自己的興趣選擇工具測量、記錄。

教學效果很好的中班健康教案【篇十四】

活動目標

1.了解感冒的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。

2.初步了解一些預防感冒的方法。

3.知道感冒了不要怕打針吃藥，要做個勇敢的孩子。

活動準備

預防感冒方法的圖片(洗手、吃飯、鍛煉等等)。

活動過程

一、設置情景，引起幼兒的興趣。

園園媽媽打電話給老師，說園園直打噴嚏，還流鼻滴，吃不下飯，不能來幼兒園和我們一起玩了。

二、說一說：感冒的癥狀及原因。

1.園園怎么了?為什么會感冒?

教師小結：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。

2.你們感冒過嗎?感冒了會有什么感覺?

教師小結：流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發(fā)燒，當身體不舒服的時候要及時告訴大人。

三、滲透情感，懂得要勇敢，生病不怕打針吃藥。

討論：園園會到哪里看病?她打針的時候哭了沒有?小朋友打針的時候是怎么做的?哪個來學學打針的動作是怎樣的?

教師小結：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要趕緊去看醫(yī)生，不怕打針吃藥，這樣感冒很快就會好了。

四、結合圖片展開討論：初步了解預防感冒的方法。

1.討論：小朋友想一想，怎么樣就不感冒了?

2.看圖片提升經(jīng)驗，了解預防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡覺蓋好被子、天冷了及時穿衣服、不到人多的地方去、多鍛煉身體……

教學效果很好的中班健康教案【篇十五】

活動目標

1、了解鼻子的基本特征。

2、通過觀察、感知，知道鼻子的基本特征和作用。

3、懂得要愛護我們的鼻子，了解保護鼻子的一些方法。

4、初步了解預防疾病的方法。

5、初步了解健康的小常識。

活動準備

PPT、鏡子。

活動過程

一、導入活動：

捏著和不捏鼻子與孩子們打招呼：孩子們，比較一下老師兩次問好有什么不同呢?為什么聽不清楚呢，我們今天一起去發(fā)現(xiàn)。

二、了解鼻子的基本特征。

1、孩子們，你看，老師畫了一樣東西，可是我要你們邊看邊猜，看看老師畫的是什么?看誰猜的快哦。(ppt1：出示畫的鼻子)是山嗎?

2、對了我畫的是鼻子，那你們剛剛看到的第一筆像山一樣的其實畫的是鼻子的哪兒?(鼻翼)鼻子的這些地方叫什么呢?(師指鼻孔、鼻尖、鼻梁、)

3、你有鼻子，我有鼻子，后面的老師也有鼻子。我們的鼻子都是一樣的嗎?老師為你們準備了鏡子，請你們輕輕地從椅子下拿出鏡子我們來照一照，也可以兩個娃娃互相看看、比一比發(fā)現(xiàn)一下。你的鼻子和他的比一比、你的和老師的比一比(師與幼兒共同照鏡子比較，有意指導：你的鼻子好尖呀，你的好大呀，好圓、好長)。

請你們輕輕的把鏡子放到椅子下。發(fā)現(xiàn)了什么，哪兒不一樣?

哦，按形狀分，有圓的，還有什么不同的?

按大小分，有大的有小的，誰有不同的意見?

按長短分，有長的有短的。觀察的真仔細。

原來我們每個人的鼻子都是不同的，有的高、有的低、有的大、有的小、有的挺、有的扁。

師小結：我們按形狀、大小給鼻子分了類，有鷹鉤鼻、獅子鼻、蒜頭鼻、塌鼻子、朝天鼻等。(Ppt2：各種鼻子：鷹鉤鼻、獅子鼻、蒜頭鼻、塌鼻子、朝天鼻)

4、我們每個人的鼻子雖然都不一樣，但是都有幾個鼻孔呢?哦，都有兩個鼻孔。唉，我在想呀，如果有一個、三個、四個鼻孔會是什么樣的呢?(Ppt3：展示一、三、四個)，像怪物，多可笑，多滑稽呀!老師告訴你們呀，我們生活中有人因為殘疾，真的就只有一個鼻孔，但是我們不能嘲笑他哦。

5、請小朋友互相看看旁邊的小朋友的鼻孔，兩個鼻孔總是挨得很近呢?還是分得很開?(Ppt4：分開的鼻孔)這樣子很奇怪是吧。兩個鼻孔就像好朋友相親相愛總是挨得很近。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《教學效果很好的中班健康教案集錦十五篇》一文，希望能解決您找不到幼兒園教案時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了中班健康教案專題，希望您能喜歡！