為中班制定良好的健康教案大全六篇

中班健康教案。

教案可以讓小朋友更好的吸收課堂上所講的知識(shí)點(diǎn)，身為一名優(yōu)秀的中班老師，我們需要提前做好教案課件的準(zhǔn)備，這樣小朋友們才能更快地理解各知識(shí)要點(diǎn)。那么，你知道中班健康教案要怎么寫呢？為此，幼兒教師教育網(wǎng)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《為中班制定良好的健康教案》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

為中班制定良好的健康教案【篇一】

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)兩腿夾球跳，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。

2.培養(yǎng)游戲的規(guī)則和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、松鼠家：海綿墊子、平衡木、鐵圈、大箱子。

2、歡快音樂3、皮球人手一個(gè)活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)師：今天我們和皮球做游戲，先來做做皮球操。

幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動(dòng)作，伸臂、跳躍、扭腰、轉(zhuǎn)腳

二、自由探索玩球的方法師：請(qǐng)小朋友與皮球做做游戲，等下把最好玩的方法與大家一起分享。

幼兒交流玩法，請(qǐng)孩子介紹：你是怎么玩球的？

三、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)

1、教師向幼兒分享夾球跳，請(qǐng)幼兒自由練習(xí)。

2、探索夾球跳不掉的方法，再次練習(xí)。

師：夾球跳時(shí)出現(xiàn)什么問題？誰有好方法，不讓球掉下去？

重點(diǎn)練習(xí)夾球不掉下，教師數(shù)數(shù)。

4、交流后，組織幼兒一起練習(xí)，教師引導(dǎo)幼兒邊跳邊數(shù)。

要求幼兒跳時(shí)身體直、不掉球。

四、游戲活動(dòng)

1、引出游戲名字《小松鼠運(yùn)果子》，引起幼兒興趣。

2、介紹游戲、請(qǐng)一名幼兒示范。

夾球跳過草地--過獨(dú)木橋（把球頂在頭上）--夾球跳過水坑3、集體游戲1）幼兒自由選擇小組，為自己組數(shù)人數(shù)、并取隊(duì)名。

2）集體游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，宣布游戲開始。

3）游戲后，交流。

為什么輸了？再次幫助幼兒提升夾球跳的方法。

皮球還可以幾個(gè)人玩？引導(dǎo)孩子想合作玩球的方法。

五、放松運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)幼兒把球當(dāng)按摩器，給同伴敲敲背，滾動(dòng)，給自己敲肩、手臂。

為中班制定良好的健康教案【篇二】

一、材料和工具鞋盒、木棒、乒乓球、可樂瓶、石頭、電線、布條、卡紙、透明膠、剪刀及教師事先制作的布制龍等。

二、制作方法

1．用鞋盒制作張開的龍嘴并用透明膠或雙面膠固定2．用乒乓球當(dāng)龍眼，用舊電線折成龍須，用卡紙剪成龍的牙齒和舌頭，用布剪成龍的鱗片固定在鞋盒上。

3．教師在可樂瓶中間挖兩個(gè)對(duì)稱的洞，幼兒將木棒插進(jìn)洞里并用透明膠固定，做成一節(jié)龍身。以同樣的方法制作其余部分。

4．將小石頭放入可樂瓶。

5．在龍背內(nèi)側(cè)每間隔1米縫上一根彩色布條，將布條與每一節(jié)龍身綁在一起。

6．在龍背前端和龍頭處各戳兩個(gè)洞，用鐵絲串連并固定。

三、玩法

1．舞龍游戲

2．將龍身上的可樂瓶解下，可玩高爾夫球木馬撥浪豉等游戲。

3．將解下的可樂瓶插在草蒲羽上玩套圈游戲

為中班制定良好的健康教案【篇三】

［設(shè)計(jì)意圖］：

2008年在北京舉行的奧運(yùn)會(huì)，令全國(guó)人民熱血沸騰、記憶猶新，對(duì)奧運(yùn)會(huì)上五個(gè)活潑可愛的吉祥物孩子們更是念念不忘，結(jié)合幼兒的興趣和動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。

［活動(dòng)目標(biāo)］：

1、激發(fā)幼兒熱愛運(yùn)動(dòng)、向往2012年奧運(yùn)的熱情。

2、啟發(fā)幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的洞，并用合適的方式進(jìn)行鉆爬，發(fā)展身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

3、通過同伴間的合作，體驗(yàn)與同伴游戲的樂趣，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。

［活動(dòng)準(zhǔn)備］：

1、福娃歡歡的頭飾一個(gè)。每人一個(gè)運(yùn)動(dòng)員卡

2、大小不同的球若干。（散放在活動(dòng)場(chǎng)地兩側(cè)）

3、幼兒會(huì)玩游戲“捕魚”，會(huì)念兒歌。

4、幼兒對(duì)奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目、吉祥物等有初步的了解。

5、奧運(yùn)會(huì)會(huì)歌和舒緩音樂。

［重點(diǎn)難點(diǎn)］：

重點(diǎn)：讓幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的洞，并能根據(jù)洞的'大小用合適的球或身體鉆洞。

難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒探索與同伴合作搭洞。

［活動(dòng)過程］：

一、情景導(dǎo)入：

1、教師頭戴歡歡頭飾說：嗨，小朋友們好！你們認(rèn)識(shí)我嗎？對(duì)了，我是福娃歡歡，你們知道2008年奧運(yùn)會(huì)是在哪兒召開的嗎？（北京）對(duì)了，2008年全世界的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都來到北京參加比賽，有自行車、游泳、拳擊、籃球、舉重、摔跤、射擊……可熱鬧了，我們的中國(guó)健兒拿了51枚獎(jiǎng)牌，贏得了全世界第一名。到2012年第三十屆奧運(yùn)會(huì)就要舉行，小朋友，你們想不想像中國(guó)健兒一樣在奧運(yùn)會(huì)上拿金牌呢？今天，我就是來挑選運(yùn)動(dòng)員的，待會(huì)兒我就和你們一起做一些訓(xùn)練，看誰的反應(yīng)快、能大膽做動(dòng)作，就選他參加2012年的奧運(yùn)會(huì)。準(zhǔn)備好了嗎？好，訓(xùn)練馬上開始。

2、做熱身運(yùn)動(dòng)（放奧運(yùn)會(huì)會(huì)歌）：頭部運(yùn)動(dòng)——蛙泳（四散游，抬頭換氣）；下蹲運(yùn)動(dòng)——花樣游泳（雙手并攏向上伸直，隨身體扭動(dòng)下蹲，然后向上躍起）；上肢運(yùn)動(dòng)——投籃（左右搓步作投籃狀）；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——（左右射擊）；腹背運(yùn)動(dòng)——舉杠鈴；跳躍運(yùn)動(dòng)——跳遠(yuǎn)（雙腳并攏）；放松運(yùn)動(dòng)——騎自行車（快騎、慢騎）。

二、搭洞鉆洞

1、搭洞

（1）語言引導(dǎo)：要想成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，身體不但要棒，而且要很靈活，身體的各個(gè)部位都要能動(dòng)起來?，F(xiàn)在我們就來練習(xí)一下：用你的身體來搭洞，看誰的身體最靈巧、搭得洞最多、最奇特。（發(fā)散思維）先來問一問，你知道什么樣的洞？引導(dǎo)幼兒用身體的不同部位搭出大小不同的洞。

小結(jié)：教師以參與者的身份演示自己是怎樣搭洞的，如，我用胳膊和手搭的洞，然后請(qǐng)幼兒用語言描述用身體的那一部分搭洞，并請(qǐng)幼兒相互交流搭得什么洞。

（2）歡歡：小朋友搭了這么多洞，有很多球?qū)殞毸麄兌枷雭磴@一鉆，我們讓他們來試一試能鉆過去嗎？幼兒嘗試，玩一會(huì)兒后：男孩女孩分組搭洞，鉆洞。第一組，女孩搭男孩鉆，第二組男孩搭女孩鉆。

2、鉆洞

師：剛才，是球?qū)殞氥@洞，我們的身體能不能鉆洞呢？我們的身體可比球?qū)殞氁蟮枚嗔?，所以搭得洞要怎么樣才能鉆過去？請(qǐng)小朋友找你的好朋友合作，一個(gè)搭洞一個(gè)鉆洞。

提出要求：搭洞的小朋友要搭一個(gè)讓小朋友能鉆過去的、牢固的洞，鉆洞的的小朋友呢身體不能碰到洞。搭的洞最好和別人的不一樣。（請(qǐng)部分幼兒到前面示范）

3、師：小朋友太棒了，想出了這么多搭洞、鉆洞的方法，現(xiàn)在我們玩一個(gè)游戲，輕松一下吧。

游戲：捕魚

玩法：教師與一幼兒手拉手搭成漁網(wǎng)狀，其他幼兒排成一隊(duì)魚貫鉆過，邊念兒歌“捕魚”（一網(wǎng)不打魚，二網(wǎng)曬曬網(wǎng)，三網(wǎng)打上個(gè)大鯉魚。）捕魚的人不斷調(diào)整漁網(wǎng)的高度，引導(dǎo)幼兒分別用低頭、彎腰、爬行的方式鉆過漁網(wǎng)，提醒幼兒不要碰到漁網(wǎng)，當(dāng)念到“三網(wǎng)打上個(gè)大鯉魚”時(shí)放下漁網(wǎng)，抓住一幼兒，該幼兒替換原先搭漁網(wǎng)的幼兒。

（1）第一次鉆時(shí)，漁網(wǎng)與幼兒的頭頂?shù)雀?，幼兒低頭便可鉆過。

（2）第二次鉆時(shí)，漁網(wǎng)與幼兒肩膀等高，幼兒需彎腰鉆過。

（3）第三次鉆時(shí)，漁網(wǎng)的高度與幼兒的腰部等高，幼兒需爬行才可鉆過。

三、游戲鞏固

師：小朋友表現(xiàn)都很好，我決定把參加2012年奧運(yùn)會(huì)的會(huì)員卡發(fā)給你們，不過這些會(huì)員卡分別放在兩個(gè)動(dòng)物魔箱里，要到達(dá)動(dòng)物魔箱得鉆過好多洞，只有勇敢的鉆過洞的人才能得到。

將幼兒分成兩組，帶領(lǐng)幼兒鉆過由鐵棍、立交橋、積木、蟲蟲爬等搭的洞，領(lǐng)取會(huì)員卡。

四、放松運(yùn)動(dòng)

歡歡：小朋友，拿到會(huì)員卡高興嗎，這說明你們都是最棒的小運(yùn)動(dòng)員。咱們來和我的福娃伙伴們一起跳個(gè)舞慶祝一下吧?。ǚ攀婢徱魳罚┴愗愂钦{(diào)皮的小魚，游呀游，游呀游，搖搖尾巴點(diǎn)點(diǎn)頭（學(xué)小魚游），晶晶是可愛的大熊貓，走路搖搖又?jǐn)[擺（學(xué)大熊貓走路），我來了，我點(diǎn)燃了奧運(yùn)圣火，照亮了首都北京（學(xué)火焰從下往上燃），迎迎是只藏羚羊，運(yùn)動(dòng)起來真漂亮（學(xué)藏羚羊慢動(dòng)作跑），妮妮是只小燕子，飛呀飛，飛呀飛，飛到倫敦迎奧運(yùn)（學(xué)小燕子飛）。

結(jié)束：來吧，我們一起飛到外面訓(xùn)練去吧。

［活動(dòng)反思］：

本次活動(dòng)把身體運(yùn)動(dòng)巧妙的與奧運(yùn)會(huì)聯(lián)系起來，使活動(dòng)蘊(yùn)含了趣味性和時(shí)代氣息?；顒?dòng)既源于幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野?；顒?dòng)主要體現(xiàn)了以下三個(gè)特點(diǎn)。一是平等、和諧的氣氛；二是層層遞進(jìn)的環(huán)節(jié)；三是師幼、幼幼有效地探索和互動(dòng)。

首先，教師頭戴孩子熟悉和喜歡的福娃歡歡頭飾進(jìn)入，不僅激發(fā)了孩子的興趣，而且快速拉近了師幼之間的距離。緊接著，教師以挑選運(yùn)動(dòng)員的方式向幼兒發(fā)出挑戰(zhàn)，進(jìn)一步點(diǎn)燃了幼兒積極運(yùn)動(dòng)、展示自我的強(qiáng)烈欲望。激情滿懷的奧運(yùn)會(huì)音樂讓幼兒自然的隨教師開始了下面的熱身運(yùn)動(dòng)。

緊接著，教師繼續(xù)以做優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為引子，引導(dǎo)幼兒進(jìn)入一種有目的的身體運(yùn)動(dòng)過程。教師以和孩子平等的歡歡的身份和孩子一起運(yùn)動(dòng)，給他們提供了一個(gè)自由的表現(xiàn)、創(chuàng)造、互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在整個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)的設(shè)置上是環(huán)環(huán)相扣、巧妙遷移，層層遞進(jìn)的。從用身體搭洞到球?qū)殞氥@洞，再到合作搭洞鉆洞，以及后面的捕魚、鉆洞取卡游戲無一不是圍繞活動(dòng)目標(biāo)層層展開、層層推進(jìn)。因?yàn)榻處熓冀K是以歡歡的身份參與活動(dòng)，因此能充分以啟發(fā)、開放性的提問去與孩子們進(jìn)行交流與探討，從而師幼、幼幼交流平等、積極，幼兒也表現(xiàn)得情緒飽滿、活動(dòng)積極。同時(shí)，教師還根據(jù)活動(dòng)方式創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)膯栴}情境，根據(jù)反饋信息對(duì)運(yùn)動(dòng)密度、難度進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以便靈活處置計(jì)劃?？梢哉f，在整個(gè)過程中，教師是一切從孩子的興趣出發(fā)，始終以平等的參與者的身份和他們一起游戲、運(yùn)動(dòng)的，整個(gè)環(huán)節(jié)是自然過渡的，沒有絲毫的生拉硬拽，整個(gè)活動(dòng)讓孩子感受到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

為中班制定良好的健康教案【篇四】

設(shè)計(jì)思路：

球類運(yùn)動(dòng)以其種類繁多，靈活簡(jiǎn)便的特點(diǎn)深受孩子們的喜愛。他們通過電視，圖片，報(bào)紙，傳媒等多種途徑，對(duì)各種球類運(yùn)動(dòng)充滿了濃厚的興趣。本活動(dòng)，就是根據(jù)孩子自身的需要和興趣，通過家園互動(dòng)，為孩子們創(chuàng)設(shè)了一個(gè)足夠的空間，充分調(diào)動(dòng)他們的自主探索欲望，并將常識(shí)、語言、品德意志內(nèi)容等整合在一起，使他們對(duì)球類運(yùn)動(dòng)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。也發(fā)展了幼兒多方面的能力。

活動(dòng)要求：

1、通過說說、議議等活動(dòng)，對(duì)各種常見的球類運(yùn)動(dòng)有一定的認(rèn)識(shí)。

2、知道球類運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，激發(fā)幼兒對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。

3、初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞，不怕困難，堅(jiān)持到底的精神。

4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。

5、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。

2、師生共同收集的球類運(yùn)動(dòng)圖片資料，版面.

3、球類運(yùn)動(dòng)VCD，磁帶，

4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)過程：

一、認(rèn)識(shí)各種球類

1、(進(jìn)行曲)師與幼兒手持球入場(chǎng)

2、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識(shí)自己不知道的球

3、說說同伴帶的球

4、引導(dǎo)幼兒說說不同球之間的區(qū)別

二、觀看球類運(yùn)動(dòng)VCD，了解各種球類運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式

1、觀看VCD

2、互相說說看到了哪些球類運(yùn)動(dòng)?模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作

3、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，讓幼兒猜猜是什么運(yùn)動(dòng)?

4、愛國(guó)主義教育(中國(guó)的乒乓球最厲害，經(jīng)常得到世界冠軍等)

4、延伸：你還知道其它的球嗎?

三、游戲：配配對(duì)

引導(dǎo)幼兒分組看球找圖片，并貼在版面上

四、我做宣傳員。

教學(xué)反思：

從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對(duì)你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面。

為中班制定良好的健康教案【篇五】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、能回憶并說出自己高興的事情以及高興時(shí)的舉動(dòng)、表現(xiàn)。

2、學(xué)會(huì)保持快樂的方法，初步能調(diào)節(jié)情緒。

3、能與他人分享自己的快樂，并能初步感知與理解別人的快樂。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、兩段音樂;

2、繪本故事《生氣湯》。

活動(dòng)過程：

1、放一段輕緩的音樂，教師請(qǐng)小朋友閉上眼睛，沉浸在音樂里，回憶自己開心的事情。

2、轉(zhuǎn)到一段比較活潑輕快的音樂，請(qǐng)小朋友輪流說出自己高興的事情，并描繪自己當(dāng)時(shí)的舉動(dòng)、手勢(shì)或者表現(xiàn)。老師可先舉例示范，例如老師最開心的事情是與爸爸媽媽去看3D電影，當(dāng)時(shí)我高興得蹦了起來，教師要加上蹦的動(dòng)作感染小朋友。

3、小朋友描繪的過程中，教師注意讓其他幼兒傾聽，并且提問幼兒當(dāng)時(shí)的表情、手勢(shì)或表現(xiàn)，例如強(qiáng)調(diào)小明開心的表現(xiàn)是嘴里不住地哼著歌，你開心的表現(xiàn)是什么?你當(dāng)時(shí)是怎么表達(dá)你的開心的?

4、教師緊接著簡(jiǎn)單地講繪本故事《生氣湯》，引導(dǎo)幼兒討論自己不開心時(shí)如何能開心，如何保持開心。

5、最后，教師請(qǐng)幼兒自行分成幾人一組，互相分享自己其他的開心的事情。[.教案網(wǎng)出處]教師注意觀察并且引導(dǎo)幼兒去傾聽他人分享，還可參與其中請(qǐng)小朋友說一說如何能使自己開心也使其他人開心起來。

延伸活動(dòng)：

請(qǐng)小朋友欣賞一組圖片，觀察圖片上的小朋友的表情、手、腳以及其他部位的動(dòng)作，看看別人開心的樣子是什么樣子的，有助于幼兒能準(zhǔn)確了解自己開心時(shí)的心情以及感知?jiǎng)e人的快樂。

為中班制定良好的健康教案【篇六】

【活動(dòng)目標(biāo)】

1．學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作，掌握側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。

2．能側(cè)面鉆過不一樣的障礙，增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性。

3．體驗(yàn)側(cè)面鉆的樂趣和“打妖精”的成功感。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

松緊帶拉成的“水簾洞”、不一樣高度呼啦圈制成的“盤絲洞”若干、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、地墊、音樂。

【活動(dòng)過程】

一、以“小猴子來操練”導(dǎo)入，進(jìn)行熱身活動(dòng)，引發(fā)幼兒興趣。

（一）教師扮“齊天大圣”，進(jìn)入游戲情境。

（二）隨《西游記》音樂做熱身活動(dòng)。

二、經(jīng)過“小猴子學(xué)本領(lǐng)”，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作，掌握側(cè)面鉆的要領(lǐng)。

（一）練習(xí)“縮身術(shù)”，為學(xué)習(xí)側(cè)面鉆做準(zhǔn)備。

提問：看誰的身體能縮到最?。浚ㄓ變鹤灾魈骄?、嘗試）。

小結(jié)：低頭—彎腰—縮身，身體變小。

（二）自主探究過“水簾洞”，幼兒個(gè)別練習(xí)側(cè)面鉆。

要求：從水簾洞下鉆過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。

幼兒分享鉆的經(jīng)驗(yàn)，并請(qǐng)個(gè)別本事強(qiáng)的幼兒示范。

教師與幼兒共同總結(jié)出側(cè)面鉆動(dòng)作要領(lǐng)：“兩腿先下蹲，然后一腿側(cè)伸、再低頭彎腰鉆過去、最終收腿”。

（三）鞏固練習(xí)側(cè)面鉆，進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

教師示范動(dòng)作。

幼兒自主練習(xí)動(dòng)作。

三、組織游戲“小猴子打妖精”。

（一）第一次游戲——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法規(guī)則，鞏固平衡、側(cè)面鉆、投擲的動(dòng)作。

教師講解玩法及規(guī)則：走過獨(dú)木橋，用新本領(lǐng)側(cè)面鉆過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

（二）第二次游戲——“二打蜘蛛精”，縮小洞口，提高側(cè)身鉆的難度。

教師導(dǎo)語：蜘蛛精把洞口變小了，我們?cè)偃ゴ蛩臅r(shí)候，千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。

（三）第三次游戲——“三打蜘蛛精”，嘗試挑戰(zhàn)鉆過不一樣高度的洞口。

同時(shí)出示三個(gè)高度不一樣的洞口，請(qǐng)幼兒自主選擇，

四、隨音樂去山上巡山離場(chǎng)。

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