中班戶外體育活動教案大全

中班體育教案。

體育教案可以讓小朋友更好的消化課堂內(nèi)容，身為一名優(yōu)秀負(fù)責(zé)的中班老師，我們要寫好體育教案課件，才能完成前期設(shè)計的教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)幼兒的思維、審美等能力。那么如何寫好我們的中班體育教案呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心為您整理的“中班戶外體育活動教案”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

中班戶外體育活動教案(篇一)

活動目標(biāo)：

1.能控制自己的行為，練習(xí)反應(yīng)的靈敏性。

2.能按規(guī)則進行游戲，積極探索不被熊發(fā)現(xiàn)的辦法。

3.喜歡參與游戲，情緒積極、愉快。

4.促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

5.培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。

活動準(zhǔn)備：

1.戶外寬闊、平整的場地，在場地上畫出小動物的活動范圍和熊的家。

2.熊的頭飾 3 個，各種小動物的頭飾。

玩法與規(guī)則：

幼兒戴頭飾扮演小動物，隨音樂在場地上自由活動、舞蹈，教師扮熊蹲在家中。

當(dāng)聽到兒歌《熊來啦》時，“小動物”要裝成木頭人，控制住身體，不能動也不能出聲，直到兒歌結(jié)東才能動。念兒歌的過程中，動的“小動物”會被“熊”捉住。游戲可反復(fù)進行，再次游戲時，由被捉住的幼兒扮熊。

提示：

1.提醒幼兒要控制住自己的身體，不能亂動。

2.“熊”可以做各種動作、表情挑逗“小動物”，增加游戲的趣味性。

3.可讓多個幼兒扮熊，增加游戲的難度。

附

熊來啦

熊來啦!熊來啦!聞聞你來聞聞他。別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。

活動反思：

讓教師在體育活動組織、指導(dǎo)過程中采取適當(dāng)?shù)姆椒?，在鍛煉幼兒身體的同時有效促進幼兒健康心理的形成?；顒又兄С钟變旱淖晕姨魬?zhàn)活動，使幼兒獲得成功感;能及時發(fā)現(xiàn)幼兒在活動中的表現(xiàn)并作出反饋，激發(fā)幼兒的活動興趣和自信心;注意活動中部分幼兒心理負(fù)擔(dān)過重的問題并加以引導(dǎo)，使幼兒體驗到活動的樂趣，并產(chǎn)生積極的情緒體驗。從而培養(yǎng)幼兒良好的情緒情感。為幼兒快樂的人生奠定基礎(chǔ)。

中班戶外體育活動教案(篇二)

活動目標(biāo)：

1、加強幼兒的走、跑、跳、雙腳跳、單腳跳等基本動作。

2、探索報紙的多種玩法，提高創(chuàng)造能力和探索能力。

3、能與同伴友好合作，體驗合作的愉快情感。

活動準(zhǔn)備：

1、許多廢舊報紙，用報紙做的紙球（幼兒人手一個）

2、寫有數(shù)字的塑料筐（與幼兒組數(shù)相同），塑料筐若干。

3、錄音機，音樂磁帶。

活動過程：

一、準(zhǔn)備活動——紙球操。

——把幼兒帶到操場，播放音樂，教師帶領(lǐng)幼兒一起做有趣的紙球操。

——教師：今天的天氣真好啊！我們來運動運動吧！

紙球操：上肢運動——體側(cè)運動——體轉(zhuǎn)運動——腹背運動——跳躍運動——整理運動。

二、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。

——自由嘗試報紙的玩法。

教師：每個小朋友那一張報紙，想想可以怎么玩？

——幼兒展示自己的玩法。

教師總結(jié)玩法：頂在頭上向前走、把報紙貼在肚子前面向前跑、報紙放在地上跳過去等。

——幼兒再次嘗試不同的玩法，遷移同伴經(jīng)驗。

——集體游戲，嘗試主要的玩法——折一折，跳一跳。

1、先將報紙打開到最大，然后把報紙放在地上，雙腳站在中間，聽音樂向上跳，不能跳到報紙外面；再逐漸將報紙對折，使報紙變小，練習(xí)向上跳，最后只能用單腳原地向上跳；報紙越折越小，難度越來越大，比一比，看誰能夠堅持不跳出圈外。

2、踩報紙：聽著音樂自由的在場地上走來走去，當(dāng)音樂結(jié)束的時候每個人要站上一塊報紙。沒有踩到報紙的人要休息一下。

3、頂著報紙跑。將報紙放在胸前向前跑，比一比誰的報紙不掉下來。

三、放松身體活動。

——教師：今天我們和報紙一起做游戲開不開心呀？那我們回去以后也可以喝爸爸媽媽一起玩這個游戲，現(xiàn)在我們來聽聽音樂放松一下自己的身體吧。

——聽音樂，和幼兒一起做放松運動。

中班戶外體育活動教案(篇三)

活動目標(biāo)：

1.會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。

2.喜歡參與跳躍活動，體驗游戲的樂趣。

活動準(zhǔn)備：跳袋若干、筐一個、場地布置

活動過程：

一、熱身運動

1.熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽?好，現(xiàn)在我就把你們?nèi)兂尚〈?。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關(guān)節(jié)。)準(zhǔn)備好了嗎?

2.幼兒練習(xí)跳躍。

二、基本部分

1.導(dǎo)入：師："現(xiàn)在就讓我們一起來學(xué)習(xí)新本領(lǐng)，學(xué)好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學(xué)哦。"

2.教師用動作示范表現(xiàn)袋鼠跳。, 幼兒探索嘗試跳跳跳。

你們知道袋鼠是怎么走路的嗎?誒，是跳著走的。那你們學(xué)一學(xué)小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準(zhǔn)備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。

3. 讓幼兒練習(xí)模仿袋鼠跳。。

(1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續(xù)向前跳 動作要求：每次準(zhǔn)備要跳時要先站穩(wěn)后再向前跳，不要著急，防止摔倒。

4.幼兒嘗試用跳袋練習(xí)袋鼠跳。

袋鼠寶寶們學(xué)得可真棒!我有禮物要獎勵給們，想不想要?

(出示跳袋)這是什么?可以怎么玩呢?

雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進來，另一只腳再踩進來，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。

(1)請個別幼兒上來示范對其表現(xiàn)加以肯定并給予指導(dǎo)。

(2)提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩(wěn)又好呢?'

小結(jié)：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩(wěn)又好呢，那你們想不想再來試一試?

提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。

階段放松：針對腿部進行捶、拍等放松。

三、宣布游戲規(guī)則，分4人一組進行競賽游戲聽，這是什么聲音?森林運動會要開始啦!你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。

四、放松整理

1.教師小結(jié)，并帶領(lǐng)幼兒坐下，將跳袋收到筐中。

2. 師幼一起做放松運動。

教學(xué)反思：

利用多種感觀讓幼兒去認(rèn)知事物是我們常用的教學(xué)方法。在活動中，我發(fā)現(xiàn)幼兒們的態(tài)度積極，表現(xiàn)出極大的興趣，創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。

中班戶外體育活動教案(篇四)

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)雙腿夾物跳的動作，發(fā)展腿部力量。

2、激發(fā)對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。

3、培養(yǎng)動作的靈活性，增強體能。

活動準(zhǔn)備：

塑料圈每人一個，山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等若干，小皮球、小枕頭、可樂瓶若干（幼兒人數(shù)的3-4倍），錄音機、磁帶。

活動過程：

1、準(zhǔn)備活動。幼兒手拿圈開汽車進場，跳開心舞。

2、游戲："狼來了"。

兔媽媽帶小兔把圈搭成小兔的家（圈與圈連成圓形或方形），然后小兔們在兔媽媽的帶領(lǐng)下去為新家購買物品。要求：每次只能買一樣物品，買來的物品要用雙腿夾住跳回家。當(dāng)老師喊："狼來了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老師說："大灰狼走了。"小朋友再出來買東西。

3、游戲："小兔搬家"。

教師與幼兒商量："大灰狼真討厭，經(jīng)常偷襲我們，我們還是搬家吧。"→討論怎樣才能把家里的那么多的東西都搬走→兔媽媽和幾只小兔示范夾物跳的搬家方法（1）造新家。

自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾著圈跳到家的新址，把圈搭成一個新家（圓形或方形），再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子]，鉆過山洞，回到原處。

（2）搬家。

自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾一樣?xùn)|西跳到新家，把物品放進新家的筐里，再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子]，鉆過山洞，繼續(xù)搬家。教師根據(jù)幼兒的活動情況進行指導(dǎo)。

4、放松整理活動。

（1）把東西分類（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，進行放松活動。

家園立交橋：

1、小兔和大灰狼的游戲是幼兒屢玩不厭的活動，富有情節(jié)的游戲符合幼兒的年齡特點，也符合幼兒動作的發(fā)展水平。中班的幼兒雙腳跳的動作已較協(xié)調(diào)、輕松，而夾物跳對他們來說增加了難度，富有新的挑戰(zhàn)性，游戲化的情節(jié)更吸引了幼兒進行反復(fù)的跳的練習(xí)。材料的提供也考慮到幼兒的差異，（如易夾的小枕頭和難夾的可樂瓶；小橋和樹林也具有不同的難易程度）有利于培養(yǎng)孩子的自信心和不同的運動能力。

2、家里也可利用簡單的情景設(shè)置（如繞過沙發(fā)、跳過席夢斯床、爬過靠墊小山坡、鉆過桌子山洞）夾上不同的物品進行夾物跳的練習(xí)。有趣的親子游戲一定會讓孩子興趣大增。

中班戶外體育活動教案(篇五)

活動目標(biāo)：發(fā)展幼兒的投擲能力；培養(yǎng)幼兒機智、勇敢、遵守記律的品質(zhì)。

重點難點：有控制地用力向前擲物。

材料創(chuàng)設(shè)：聽過解放軍叔叔打仗的故事或看過軍事表演。

活動流程：

扮演角色活動身體——探索學(xué)習(xí)集體練習(xí)——變換角色難度練習(xí)——結(jié)束游戲放松身體

1、探索學(xué)習(xí)、集體練習(xí)

（1）教師啟發(fā)：現(xiàn)在我們要練習(xí)扔手榴彈的本領(lǐng)，學(xué)會以后就可以去炸毀敵人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫等等。教師把幼兒分成紅藍(lán)兩隊，各自站在紅線和藍(lán)線上，用力向前投擲手榴彈（雪碧瓶）并力爭投過前方的橡皮筋

（2）教師在觀察幼兒探索學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，請1~2名幼兒進行示范，教師說明動作要領(lǐng)：一只手臂彎曲在肩，兩腿分開，把手中的“手榴彈”用力投過“封鎖線”。

（3）幼兒自由選擇紅線或藍(lán)線進行練習(xí)，教師隨機指導(dǎo)，指導(dǎo)中可運用集中，分散和個別指導(dǎo)的形式來糾正幼兒的動作，調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)的積極性。

2、變換角度、難度聯(lián)系

（1）教師啟發(fā)：“全體緊急集合，馬上執(zhí)行司令部的命令，進行軍事演習(xí)。紅隊做‘坦克兵，’藍(lán)隊投炸彈‘坦克’?，F(xiàn)在兩隊實戰(zhàn)開始，看是‘坦克’先攻克‘陣地’，還是‘手榴彈’將‘坦克’全炸毀?！庇變焊髯赃M入角色，紅隊兩人一組鉆進席筒為“坦克兵”，向藍(lán)隊滾動前進，藍(lán)隊躲入“戰(zhàn)壕”（小椅子后）為“投彈手”，待坦克駛近開始向他們投彈。

（2）教師吹哨子，雙方進行實戰(zhàn)演習(xí)。

（3）紅隊、藍(lán)隊交換角色再次演習(xí)。每次演習(xí)結(jié)束，幼兒要為勝利一方鼓掌祝賀，并設(shè)計自己隊進攻的方案。教師亦可參與某一隊的活動。

3、扮演角色，活動身體

（1）教師啟發(fā)：今天我們一起來玩學(xué)習(xí)解放軍的游戲。老師做指揮員，你們當(dāng)解放軍戰(zhàn)士。解放軍戰(zhàn)士要一切行動聽指揮。教師喊口令，幼兒進行隊列練習(xí)。

（2）教師啟發(fā)：解放軍叔叔有哪些本領(lǐng)？根據(jù)幼兒的回答，師生一起模仿解放軍叔叔本領(lǐng)：打槍——上肢運動；拼刺刀——下蹲運動；開炮——體轉(zhuǎn)運動；騎馬——全身運動。教師引導(dǎo)幼兒邊做動作，邊發(fā)出象聲詞，以激發(fā)幼兒的興趣。

4、結(jié)束游戲，放松身體

教師吹哨子，全體幼兒集合，大家一進講評，表揚在游戲中表現(xiàn)機智、勇敢克服困難、堅持到底的幼兒。大家聽著音樂，跳一個“歡樂舞”。

中班戶外體育活動教案(篇六)

游戲目標(biāo)：

1、進一步發(fā)展追逐躲閃跑的能力，提高反應(yīng)速度和靈敏性。

2、樂于參加游戲，體驗合作游戲的樂趣。

游戲準(zhǔn)備：

小偷家 警察局

1、活動前布置游戲場地如圖：

2、音樂1、音樂2。

游戲過程：

(一)調(diào)動幼兒的前期經(jīng)驗，激發(fā)主動參與游戲的積極性。

教師戴上警察帽，談話引出課題。

老師今天象誰?警察是干什么的?

師：現(xiàn)在讓我們一起來玩警察捉小偷的游戲，老師來當(dāng)警察，你們當(dāng)小偷，準(zhǔn)備開始吧。

(二)嘗試游戲新玩法，發(fā)展能力，體驗樂趣。

1、第一次游戲：初步嘗試、了解游戲新玩法與規(guī)則。

*玩法：老師當(dāng) "警察"，幼兒當(dāng)"小偷"。場地上，分別畫兩個圈為各自的"家"。游戲開始，音樂1一響"小偷"出來活動，四散跑開，音樂2一響"警察"出來捉"小偷"，把"小偷"捉回"警察"的家，幼兒進行追逐跑游戲，直至音樂結(jié)束。音樂一停未被捉住的"小偷"如果跑回自己的"家"，"警察"就不能再捉了。

*指導(dǎo)重點：引導(dǎo)幼兒了解游戲新玩法與規(guī)則，懂得躲閃不被警察捉住。

*評價重點：是否能初步按游戲規(guī)則進行游戲。

2、第二次游戲：進一步了解游戲新玩法與規(guī)則。

*玩法：幼兒平均分為兩組，一組為"警察"，一組為"小偷"。場地上，分別畫兩個圈為各自的"家"。游戲開始，音樂1一響"小偷"出來活動，四散跑開，音樂2一響"警察"出來捉"小偷"，把"小偷"捉回"警察"的家，幼兒進行追逐跑游戲，直至音樂結(jié)束。音樂一停未被捉住的"小偷"如果跑回自己的"家"，"警察"就不能再捉了。

*指導(dǎo)重點：進一步了解游戲新玩法與規(guī)則，引導(dǎo)幼兒思考警察怎樣把小偷抓住，小偷怎樣才能躲開警察不被捉住。;本文.來源：屈，老，師.教案網(wǎng);

*評價重點：

1、是否能聽清楚指令并迅速地作出相應(yīng)的反應(yīng)。

2、是否能按游戲規(guī)則進行游戲。

3、第三次游戲：難度挑戰(zhàn)——避開“地雷”障礙進行追逐跑游戲

*玩法：幼兒平均分為兩組，一組為"警察"，一組為"小偷"。場地上，分別畫兩個圈為各自的"家"。游戲開始，音樂1一響"小偷"出來活動，避開“地雷”陷阱四散跑開，音樂2一響"警察"避開地雷陷阱出來捉"小偷"，把"小偷"捉回"警察"的家，雙方當(dāng)中誰踩到“地雷”誰就出局，剩下的幼兒進行追逐跑游戲，直至音樂結(jié)束。音樂一停未被捉住的"小偷"如果跑回自己的"家"，"警察"就不能再捉了

*指導(dǎo)重點：引導(dǎo)幼兒跑的時候要注意避開看腳下的“地雷”。

*評價重點：是否能按游戲規(guī)則進行游戲。

(三)活動結(jié)束：

師：今天有好多小偷反應(yīng)都特別靈敏，沒有輕易被警察抓到;而警察們也表現(xiàn)的非常勇猛，開動腦筋，想辦法快速的抓到小偷。這個游戲好玩嗎?今天的游戲結(jié)束啦，我們下次再玩吧。

游戲反思：

當(dāng)天游戲中孩子們表現(xiàn)如我所料。孩子們十分興奮，孩子在塑料場地上快樂地奔跑著，跳躍著，達(dá)到了設(shè)計中的目標(biāo)。但我在游戲中發(fā)現(xiàn)，對于孩子來說，光靠警察捉小偷，很難保持孩子們的注意力。在最后一遍游戲中孩子們的興趣有所減退，而被“警察”抓住的“小偷”，被抓后，就不能繼續(xù)游戲，孩子們對這個游戲規(guī)則不能很好的理解與遵守。針對游戲中出現(xiàn)的問題，我想是否能創(chuàng)設(shè)一些情境?來更好的吸引孩子們的注意力，激發(fā)起幼兒對游戲的興趣，讓幼兒更好的感受游戲給他們帶來的快樂與趣味，很值得我深思。

中班戶外體育活動教案(篇七)

活動目標(biāo)

1、自主探索粘球的不同玩法。

2、在游戲過程中練習(xí)追逐跑和躲閃的動作。

3、培養(yǎng)合作意識，體驗游戲活動帶來的樂趣。

4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

5、增強合作精神，提高競爭意識。

重點難點

1、讓幼兒思考玩球的方式方法。

2、在游戲中追逐、學(xué)會躲閃跑。

活動準(zhǔn)備

1、音樂《身體妙妙妙》、播放器。

2、粘球、粘球衣、布拖、紙棒、筐等器械材料。

3、任務(wù)卡。

活動過程

1、音樂活動，熱身準(zhǔn)備。

播放《身體妙妙妙》音樂，師幼一起熱身活動。

——你們好!歡迎大家來到“奔跑吧，寶貝”活動。今天我和牙老師是你們的隊長，帶領(lǐng)你們一起沖關(guān)完成任務(wù)，好不好?!先請你們和隊長一起跳起來，熱熱身，為沖關(guān)做準(zhǔn)備。

——帶領(lǐng)孩子做熱身操。

2、自主探索，體驗樂趣。

(1)用身體各部位，自主探索粘球的玩法。

——瞧!你們個個都精神勁十足。我們先來看第一個任務(wù)!打開任務(wù)卡并宣讀： 請小朋友自由玩球，看誰想出的玩法最多!

——幼兒自主探索，教師指導(dǎo)，并做現(xiàn)場采訪，請個別幼兒說說并示范自己的玩法。指導(dǎo)語：“你是怎么玩的?”“除了這樣玩，你還想怎樣玩?”

——老師吹哨，全體幼兒集中老師身前。小結(jié)：粘球真好玩!小朋友可以用它來頂一頂，拋一拋，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，跳一跳。我們都完成第一個任務(wù)。繼續(xù)下一個任務(wù)!

(2)用器械自主探索粘球的玩法。

——老師打開任務(wù)卡，并宣讀：請小朋友用各種器械材料來玩球。

——大家可以借助不同的材料幫助，把球玩出新花樣。

——幼兒自主探索，教師隨機指導(dǎo)?！按蠹铱梢詣幽X筋想想，可以怎么玩?”

“想的辦法越多越好!”

——吹哨，所有幼兒集中老師身前。

——小結(jié)：牙老師，你發(fā)現(xiàn)什么玩法?和我們分享分享吧!(簡單介紹一個玩法)

——太棒啦!我都沒想到還能這樣玩!

——小朋友都發(fā)明了五花八門的玩法。那現(xiàn)在我用你們剛才的玩法來玩一個游戲，也是我們最后一個任務(wù)：撕球大戰(zhàn)!

三、游戲活動，分享快樂。

1、游戲：奔跑吧，寶貝!

2、玩法：師幼分紅、黃兩隊進行對抗，規(guī)定時間內(nèi)，在保護自己球不被撕下的情況下，去撕對方的球，哨聲響，游戲結(jié)束，看哪隊的球最多，即為勝者。

四、放松活動，感受愉悅。

——今天我們通過探索、學(xué)習(xí)，合作、挑戰(zhàn)，成功完成奔跑吧寶貝的任務(wù)，給自己點個贊!那現(xiàn)在我們一起來用你們剛才的發(fā)現(xiàn)來放松放松。

活動總結(jié)

幼兒園中班健康內(nèi)容提到，開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力，并在體育活動中， 培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。游戲是幼兒喜聞樂見的，也是幼兒愿意接受的教育形式。本次體育活動是幼兒平時活動的一次提升，幼兒一般對有一定難度和有挑戰(zhàn)性的游戲感興趣。在活動中，通過完成第一項探索任務(wù)“玩球”，第二項學(xué)習(xí)任務(wù)“用器械玩球”，第三項挑戰(zhàn)任務(wù)“撕球大戰(zhàn)”游戲，設(shè)計了很多不同的玩法，通過闖關(guān)的形式激起了孩子們很大的興趣。整節(jié)活動下來，幼兒能遵守游戲規(guī)則，情緒很高，玩法很多，滿足了孩子們好動，探索，好玩的心理。還有利于發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。

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