自律的演講稿。
什么叫做自律？自律且努力，就是不會(huì)讓自己的生活太安逸。所以說，哪有什么一夜成名，其實(shí)都是百煉成鋼。你是在找關(guān)于自律的演講稿嗎？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“小學(xué)一年級(jí)自律自強(qiáng)演講稿”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家好！今天，我演講的題目是《我學(xué)會(huì)了自律》。
自律就是自己約束自己，通俗點(diǎn)講，自律就是自己管好自己。
江水因?yàn)橛辛撕哟?，才避免了到處泛濫，最終流向夢(mèng)想的大海；輪船因?yàn)橛辛藢?dǎo)航儀，才不會(huì)迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時(shí)，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時(shí)刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時(shí)候，總要開始自己的獨(dú)立生活。自律就像河床、就像導(dǎo)航儀，我們只有學(xué)會(huì)了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學(xué)會(huì)自律。
比方說玩電腦吧。我和很多同學(xué)一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個(gè)小時(shí)。媽媽總對(duì)我說，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦對(duì)眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會(huì)影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機(jī)玩起了電腦。不知不覺，一個(gè)小時(shí)過去了。這時(shí)，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對(duì)我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關(guān)了！
再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學(xué)校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學(xué)買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結(jié)果我管住了自己，沒買！
我很高興，我學(xué)會(huì)了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長(zhǎng)！
尊敬的老師，各位同學(xué)們:
大家早上好！
今天，我在國旗下講話的題目是:《自律自強(qiáng)》。
自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。
林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動(dòng)之初他到廣州時(shí)，官吏百般阻撓，使他情緒波動(dòng)很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟(jì)于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí)，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。
自強(qiáng)，就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的精神。
蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構(gòu)思全書輪廓，想好了每一章細(xì)節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在堅(jiān)持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對(duì)人們的贊譽(yù)，他高喊:“頑強(qiáng)精神萬歲！”
在歷史的長(zhǎng)河里，像這種例子不計(jì)其數(shù)；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是:自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。
我的講話完了，謝謝大家。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，很榮幸做這次國旗下講話，今天我講話的主題是自理、自律、自主、自強(qiáng)。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤，君子以厚德載物”。兩千五百年前的老子告訴我們：君子當(dāng)心理自尊、生活自理、行為自律、學(xué)習(xí)自主、性格自強(qiáng)。
圓通的智慧，生動(dòng)的人格，一如千年大江，從現(xiàn)代流到將來，也濤聲依舊。霍金飽受病痛的折磨，卻微笑著說：“我生活得很幸福。”不斷探索科學(xué)的奧秘，梅蘭芳蓄須明志，拒絕為日本人演戲。
現(xiàn)實(shí)生活中的我們也更應(yīng)該做到自律、自立、自主、自強(qiáng)。回顧過去，思索著我們學(xué)到的東西，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來我們學(xué)到的是成功的秘訣，勝利的秘訣——自理·自律·自主·自強(qiáng)。也就是說，我們應(yīng)做到行為上的自理，精神上的自律，學(xué)習(xí)上的自主，精神上的自強(qiáng)。
行為上的自理，即能自己照顧自己。學(xué)習(xí)固然是好，可也應(yīng)該注意身體，因?yàn)樯眢w是革命的本錢。只有有好的身體才能更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。自覺遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺自愿的學(xué)習(xí)，不讓老師擔(dān)心，讓家長(zhǎng)放心。
精神上的自律即能夠自己約束自己的行為。不作違反紀(jì)律的事情，不能無組織無紀(jì)律。平時(shí)上課我們應(yīng)尊重老師，自覺學(xué)習(xí)，不該說的時(shí)候不說，該說的時(shí)候搶著說。下課時(shí)不四處亂竄;作業(yè)能夠自主完成，不借助別人的勞動(dòng)成果。
學(xué)習(xí)上的自主即能夠自主復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)。我們現(xiàn)在實(shí)行高效課堂，這是對(duì)我們同學(xué)的考驗(yàn)，我們應(yīng)多向老師討教學(xué)習(xí)的方法，多與同學(xué)老師交流思想，自覺參與到學(xué)習(xí)中來。每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)今天上課的內(nèi)容，預(yù)習(xí)明天上課的內(nèi)容，堅(jiān)持整理錯(cuò)題集，不因放假而松懈。永遠(yuǎn)記住學(xué)習(xí)是為自己而學(xué)，不是為他人而學(xué)。只有明確這一點(diǎn)，你的成績(jī)才會(huì)有所提高。提高學(xué)習(xí)效率，可以在當(dāng)天完成的任務(wù)堅(jiān)決不拖到第二天，與時(shí)間賽跑。
精神上的自強(qiáng)即中華民族的傳統(tǒng)美德自強(qiáng)不息。自信+堅(jiān)強(qiáng)=自強(qiáng)。我們應(yīng)該先樹立自信心，戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們要有不被困難打倒的韌勁，有不達(dá)目的誓不罷休的決心。我們要爭(zhēng)做懂禮儀、會(huì)學(xué)習(xí)、愛生活的陽光學(xué)生。
多少次你回回頭，看看自己走過的路。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們還有很多東西需要學(xué)習(xí)，我們還有很多地方需要改進(jìn)。同學(xué)們，我們正走在前進(jìn)的大路上，新世紀(jì)需要的是具有積極進(jìn)取的精神，具有自主性、獨(dú)立性和創(chuàng)造性的各類優(yōu)秀人才。讓我們?cè)趨⑴c學(xué)校和班級(jí)的自主管理中提升主動(dòng)性，培養(yǎng)“自律、自理、自主、自強(qiáng)”的品質(zhì)，培養(yǎng)善于思考、奮發(fā)拼搏、勇于創(chuàng)新的品格，成為一名充滿自尊和自信的中學(xué)生!
我的演講完了，謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律是一種克制，是一種反?。凰且环N風(fēng)度，一份超越。會(huì)自律的人，一定會(huì)進(jìn)步，會(huì)自律的人就會(huì)駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬里，駛向自己人生價(jià)值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點(diǎn)牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時(shí)也不忘自律，他將缺點(diǎn)視為敵人并去積極克服它，他隨時(shí)隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時(shí)他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會(huì)顧及后果不會(huì)盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個(gè)繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車，讓他進(jìn)步，直達(dá)成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長(zhǎng)于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的`果實(shí)。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對(duì)自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時(shí)刻讓自己清醒，時(shí)刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點(diǎn)。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡(jiǎn)愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因?yàn)闊o法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因?yàn)椴粫?huì)自律，自律是一種對(duì)欲望的控制，是對(duì)誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會(huì)使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價(jià)值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個(gè)大頭釘，它讓你的生命之紙時(shí)刻堅(jiān)守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是有力的人?！?/p>
謝謝大家！
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
作為一個(gè)中國人，我們追求成為一個(gè)文明、道德、有素質(zhì)的人。但是夢(mèng)想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，真正做到這點(diǎn)的人到底有幾個(gè)呢？
在生活中，這種現(xiàn)象隨處可見：當(dāng)我們步行在馬路上時(shí)，時(shí)不時(shí)會(huì)會(huì)看見幾個(gè)叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進(jìn)垃圾桶里，本想做一個(gè)有素質(zhì)的人，卻被他們這一行為的“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環(huán)境。
在美國，他們看完了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)后，當(dāng)清潔人員掃地時(shí)，驚奇地發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)座位都是干干凈凈的，就像沒有坐過似的。這么一個(gè)民族，怎么會(huì)不強(qiáng)大呢？
中國自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限于讀書人，而抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)的文盲率太高了，當(dāng)舊的禮數(shù)被打破時(shí)，這些人失去了約束自己的規(guī)范，而讀書人又被現(xiàn)代文明沖擊，他們無法短時(shí)間內(nèi)使中國古代禮數(shù)與現(xiàn)代思想融合，致使整整一代人失去中國禮教明確的規(guī)范，靠自已的理解規(guī)范自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結(jié)果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認(rèn)識(shí)到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現(xiàn)代中國人很多人素質(zhì)低下。
所以，我們要向西方人看齊，為什么我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國人就不能嗎？我們應(yīng)該從自己做起，在學(xué)習(xí)的過程中，不忘學(xué)習(xí)禮儀——中國古人留下的精髓。
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不為失敗找借口，只為成功找方法。在準(zhǔn)備即將到來的演講活動(dòng)時(shí)，演講之前我們需要撰寫一篇演講稿，演講稿可以體現(xiàn)我們的想法。怎樣寫出一篇有個(gè)人風(fēng)格的自立自強(qiáng)演講稿呢？推薦你看看以下的小學(xué)生自立自強(qiáng)演講稿，歡迎閱讀，希望你能夠喜歡并分享！
有這樣一個(gè)故事：家里有一個(gè)小男孩，他的父母非常愛他。連雞蛋都要去皮，他才能吃。有一次他出去吃飯，把雞蛋吃得沒皮，居然說：“這里的雞蛋太硬，不好吃。我家的雞蛋都是白軟的。你可以和他們一起吃?！笨赐曛?，我感慨良多，不禁感嘆：一個(gè)人學(xué)會(huì)自力更生是多么重要??！
回顧歷史長(zhǎng)河，歷史上不能自立的事件就像恒河沙數(shù)，留給后人太多遺憾。一代英雄劉玄德是英雄，但他的兒子劉禪從小就不自立，連世界天才諸葛亮都對(duì)他無可奈何。最終，父親失去了遺產(chǎn)，此時(shí)他還很幸福。太可悲了。另一個(gè)例子是吳棟周郎，他既是平民又是軍人，還是當(dāng)代的英雄。然而，他的兒子周胤并不自立。由于他父親的工作，他橫行霸道，最終淪為共同市場(chǎng)。作文
大浪抹去了歷史的影子，但我們?cè)賮砜纯醋约?。我們要自力更生嗎？我們像那個(gè)故事里的男孩嗎？生活中能做的事一定要做嗎？你必須努力學(xué)習(xí)嗎？
也許很多人還不知道安徒生是如何努力創(chuàng)造出我們平時(shí)看到的令人著迷的《皇帝的新裝》、《丑小鴨》、《賣火柴的小女孩》。原來的安徒生差點(diǎn)被甩在后面，但他沒有陷入貧困。相反，他依靠自己堅(jiān)強(qiáng)的意志自立謀生。在努力吸收各種來源的知識(shí)的同時(shí)，他最終成為了一名世界聞名的自力更生的童話作家。
歷史上的一些成功人士也為我們樹立了很好的榜樣，因?yàn)樗麄兊淖詮?qiáng)自立，最終取得了一些不平凡的成就。比如宋代的范仲淹，最終以自強(qiáng)不息的精神成為一代文學(xué)作家；海外莎士比亞離家尋求自立，最終成為偉大的劇作家；雨果、歌德、泰戈?duì)柕取]有他們自力更生、自強(qiáng)不息的精神，沒有當(dāng)代壟斷者比爾，就不可能成功。蓋茨在世界各地都很富有，但為了讓他的孩子自立，他沒有給他們?nèi)魏呜?cái)產(chǎn)，讓他們自立。結(jié)果，他們的孩子也有所成就。
同學(xué)朋友們，我們每個(gè)人都有離開父母懷抱的一天。不自立，就會(huì)被小浪淹沒，被危險(xiǎn)的障礙物阻擋。讓我們學(xué)會(huì)自立，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和努力，相信有一天成功的花朵會(huì)為我們綻放！
自立自強(qiáng)是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。只有自力更生，自強(qiáng)不息，小樹苗才能長(zhǎng)成參天大樹，弱小的小馬駒才能變成千里馬，只有自力更生，才能茁壯成長(zhǎng)。除了自己最好還是靠大家！足智多謀，得不到的！
各位老師：
下午好！今天我演講的題目是《做一名自立自強(qiáng)的教師》。自立自強(qiáng)，是做人的基本準(zhǔn)則，是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，古往今來，許多成就偉大事業(yè)的人，都是自立自強(qiáng)的人。而自立自強(qiáng)決非一朝一夕的易事，不是所有人都可以輕松做到的。它需要毅力的支持，凡是自強(qiáng)的人，往往都有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)幼兒教師的要求也越來越高.我做為一名幼兒老師,我覺得很自豪。曾經(jīng)有人說過：教師的職業(yè)是太陽底下最優(yōu)越、最光榮的。因此，我首先要對(duì)得起教師這個(gè)稱號(hào)，努力提高自身素質(zhì)。
就該像青松、像野草，不擇地勢(shì)，不求豪華舒適，為孩子植根僻壤。今天的我，當(dāng)個(gè)老師，是一種責(zé)任，一種使命，一種追求。雖然在父母眼里還是孩子的我，但在家長(zhǎng)的眼里我卻是一名教師。
所以擁有這樣稱號(hào)的我：“立志高一點(diǎn)，做事多一點(diǎn)，嘴巴甜一點(diǎn)，眼界寬一點(diǎn)，心地善一點(diǎn)，腦筋活一點(diǎn)，微笑真一點(diǎn)，感情深一點(diǎn)，行動(dòng)快一點(diǎn)，說話輕一點(diǎn)，脾氣小一點(diǎn)，理由少一點(diǎn)?！眹?yán)格要求自己做個(gè)孩子喜歡、領(lǐng)導(dǎo)同事信任的好老師。
常言說的好：為了孩子的一切，為了一切的孩子。而這個(gè)目的的達(dá)成，我仍需努力，要爭(zhēng)取做到最好。因?yàn)槌晒εc勝利的大門始終是向自立自強(qiáng)者敞開的。
謝謝大家，我的演講完了！
老師、同學(xué)們：
大家晚上好!
我是來自外語系___班的劉凱鈴!今天我要演講的題目是“千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做文明人”。今天不止我們學(xué)院在開展“文明禮儀”演講賽，各大高校也都在舉辦相關(guān)文明禮儀的主題活動(dòng)。這足以證明文明禮儀的重要性，其重要程度在某些方面，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了文化課的知識(shí)學(xué)習(xí)。然而，學(xué)習(xí)要先學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做社會(huì)人，學(xué)會(huì)做文明人。
記得有人說過：“人，一撇，一捺，寫起來容易，做起來難。我們要經(jīng)常性的思考，我在做什么，我做的怎樣，我要成為怎樣的人?！笔堑?，我們要做一個(gè)怎樣的人呢?每個(gè)人都會(huì)有自己的答案，但是在每個(gè)人的答案背后都必須要有這么一個(gè)基本點(diǎn)，那就是做一個(gè)文明的人。
人和獸之所以會(huì)有區(qū)別，就是因?yàn)槿祟惗米非笾R(shí)和美德。其實(shí)，關(guān)于文明禮儀類的話題，我們大家都是耳濡目染，再熟悉不過了。那么，為何我們還要反反復(fù)復(fù)的強(qiáng)調(diào)呢?因?yàn)樗苤匾?，因?yàn)樗俏覀儏^(qū)別于自然界與其他生物的證據(jù)。
中華民族歷來以“禮儀之邦”著稱于世。常言道：“不學(xué)禮，無以立;人無禮，則不生;事無禮，則不成;國無禮，則不寧?！倍Y貌待人是我們祖先的傳統(tǒng)美德，世界迅速變化著，可美德的傳承是不變的。我們希望古代賢人可以欣慰的看到，不只是社會(huì)科學(xué)在進(jìn)步，人文素養(yǎng)也在提升。
我們從小接受文明禮儀的教育，很多同學(xué)都可以滔滔不絕地大談文明禮儀?？涩F(xiàn)實(shí)又是怎么樣的呢?“亂插隊(duì)，公共場(chǎng)合大聲喧嘩，隨地吐痰?！爆F(xiàn)如今這些詞匯似乎成了中國的代名詞。
曾有一則報(bào)道這樣寫道：新加坡是一個(gè)通用英語的國家，這個(gè)國家公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！庇纱丝梢姴晃拿餍袨橐彩且环N國恥。
同學(xué)們，我們腳下的這片擁有五千年文化的文明禮儀發(fā)源地，憑什么蒙受這樣的恥辱?這種現(xiàn)狀只能由我們自己用實(shí)際行動(dòng)來改變。只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明素質(zhì)，我們國家的整體素質(zhì)才能提高。
可我們又是如何去做的呢?單看校園內(nèi)的不文明行為，便可以用“比比皆是”來形容。衣著上打扮不適宜身份;飲食上浪費(fèi)糧食;出行時(shí)，騎車的同學(xué)橫沖直撞，步行的同學(xué)三五成群，甚至造成道路阻塞;再如隨手扔垃圾、打架、爆粗口、同學(xué)間交往不當(dāng)，等現(xiàn)象還是在校園內(nèi)根深蒂固啊。就說打架罵人吧。有智慧的人不會(huì)用這種粗魯?shù)图?jí)的方式發(fā)泄自己的情緒;我們應(yīng)該變聰明點(diǎn)，學(xué)會(huì)控制自己的沖動(dòng)。
如果說文明是如何做人的總綱目，那么禮儀就是文明指導(dǎo)下的實(shí)際行動(dòng)。我們不要只重視書本知識(shí)的學(xué)習(xí)，更要注重自己的道德品質(zhì)和言談舉止的修養(yǎng)。
看看校園內(nèi)的垃圾，想想我們距離文明到底有多遠(yuǎn)?聽聽周圍同學(xué)的語言，想想我們距離文明到底還有多遠(yuǎn)?反思過后我們?cè)撛鯓幽?是的!我們?cè)撆α?，努力做一個(gè)文明之人，努力將不正之風(fēng)趕出校園，努力營造一個(gè)更加理想、和諧的校園。
同學(xué)們，不要忘記，行動(dòng)是從現(xiàn)在這一刻開始的。從這一刻開始行動(dòng)起來，讓中華文明在我們的校園熠熠生輝。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“自強(qiáng)不息，厚德載物”這句話，相信很多人對(duì)它并不陌生。這句話不僅僅是清華大學(xué)的校訓(xùn)，也是中華民族的傳統(tǒng)精神。這看似平常的八個(gè)字，其間又蘊(yùn)含了幾多耐人尋味的人生哲理。
“自強(qiáng)不息”出自《周易》中“天行健，君子以自強(qiáng)不息”之句。但是，我相信，早在《周易》成書之前，人類便孕育了自強(qiáng)不息的精神。它在神農(nóng)櫛風(fēng)沐雨嘗白草的艱辛中生根;在大禹走遍千山萬水，吃盡千辛萬苦與大自然的搏斗中抽穗;在人類那一次次的鉆木中開花。中華民族代代傳承的這種自強(qiáng)不息的精神，千百年來感動(dòng)了多少人，鼓舞了多少人，又成就了多少人!我相信這種自強(qiáng)不息的精神也會(huì)被世世代代傳承下去，為后人所推崇。
太史公司馬遷，在遭受宮刑的奇恥大辱后，隱忍含垢，發(fā)憤著書，“述往事，思來者”，耗時(shí)十余載，終于成就了“奔放而浩漫，停蓄而淵深，妍媚而蔚郁，感憤而傷激”的史記，為后世留下了“史家之絕唱，無韻之《離騷》”。倘若沒有自強(qiáng)不息的精神，豈能如此?
近代中國同時(shí)也是一部中華民族自強(qiáng)不息的覺醒史和抗?fàn)幨贰?937年，日本全面侵華，中華民族陷入亡國的絕境，就在這最危險(xiǎn)的時(shí)刻，中國軍民奮起反擊，抵御外侮，浴血奮戰(zhàn)，終于取得了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的偉大勝利，血洗了中華民族百余年來的民族恥辱。倘若沒有自強(qiáng)不息的精神，豈能如此?
自強(qiáng)不息是“一簞食，一瓢飲，在陋室”的顏回留下的那句“不容何病，不容然后見君子”;自強(qiáng)不息是焚膏繼晷的昌黎先生留下的那句“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”;自強(qiáng)不息是不屈于蔣介石淫威，憤然離開黃埔軍校的宣俠夫留下的那句“大璞未完總是玉，精鋼寧折不為鉤”。
生活中常常有人埋怨自己：“時(shí)運(yùn)不齊，命運(yùn)多舛”，然而“屈賈誼于長(zhǎng)沙，非無圣主;竄梁鴻于海曲，豈乏明時(shí)?”難道他們真的是“運(yùn)支華蓋欲何求，未敢翻身已碰頭”?我看不盡然，他們只是沒了那種自強(qiáng)不息的精神，不敢正視困難，接受挑戰(zhàn);不敢面對(duì)挫折，接受失敗。殊不知“意志愈煉愈堅(jiān)，信仰愈磨愈固”。這樣的人恐怕也只能是庸庸碌碌之輩，讓人空嘆一聲，“爾志不遠(yuǎn)矣”。多災(zāi)多難，千錘百煉;愈挫愈奮，愈挫愈強(qiáng);生于憂患，多難興邦——這就是中華傳統(tǒng)文化的精髓。
歲月不居，天道酬勤。古往今來，自強(qiáng)不息的人太多太多，他們是可敬可佩的。然而我不禁要問：“自強(qiáng)不息是形于外的，有沒有什么是蘊(yùn)于內(nèi)的呢?”我想是有的，那便是蘊(yùn)于心中的“厚德載物”的修養(yǎng)。
古人云：“郁情于中，必發(fā)于外”。正因如此，人們非常注重自身的道德修養(yǎng)。以期達(dá)到“內(nèi)圣”的境界。這也是所謂的“積善成德，而神明自得;圣心備焉”。高山仰止，景行行止。從《尚書》中的“九德”到魏征奏章中所書“德不處其厚，情不勝其欲，斯亦伐根以求木茂，塞源而欲流長(zhǎng)者也”;從諸葛亮的那句“敬以修身，儉以養(yǎng)德”到光緒帝師翁同和的那句“世上幾百年舊家，無非積德”;從孟子的“恭敬之心，禮之端也”到曾國藩家書“進(jìn)德之事，講求乎誠正修身之道，以圖無恭所生”，“厚德載物”始終是人們追求的至高修養(yǎng)。
自強(qiáng)不息，厚德載物，這兩者本就是相輔相成相得益彰的：正因有德，才有自強(qiáng)之氣;而正因有那不息的自強(qiáng)之氣，才愈能修性自德。自強(qiáng)不息，厚德載物，不僅是中華傳統(tǒng)文化的精神命脈，也是中華民族生生不息，傲然挺立于世界民族之林的精神之源和力量之源，值得我們銘記心頭。
尊敬的各位評(píng)委老師，大家好！我是武漢大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院XX級(jí)學(xué)生今天我的演講題目是《自強(qiáng)自立，鑄就鋼筋鐵骨》
何為自強(qiáng)?梁任公有言曰:“紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。潛龍騰淵，鱗爪飛揚(yáng)。乳虎嘯谷，百獸震惶。鷹隼試翼，風(fēng)塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇。干將發(fā)硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃。縱有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長(zhǎng)?！泵孔x任公之言，豪情萬丈，血脈賁張，非有此等氣概者不為自強(qiáng)者也！
上古帝王虞舜，家境清貧，從事各種體力勞作，經(jīng)歷坎坷。歷山耕種，雷澤打魚，黃河之濱制作陶器，生計(jì)艱難，顛沛流離，為養(yǎng)家糊口而到處奔波。家中“父頑、母囂、象傲” ，父親心術(shù)不正，繼母兩面三刀，弟弟桀傲不馴，幾個(gè)人串通一氣，必欲置舜于死地而后快。身世如此不幸，環(huán)境如此惡劣，舜卻能表現(xiàn)出非凡之德。舜之志，天行健，君子以自強(qiáng)不息。最終，帝堯聞之，事以九男，妻以二女，遂以天下讓焉。舜流放共工于幽州，歡兜于崇山，鯀于羽山，驅(qū)逐三苗于三危，天下人心誠服。太史公司馬光贊曰：“天下明德，皆自虞舜始。”
東晉八王之亂又經(jīng)永嘉之亂，神州陸沉，北方淪陷。祖逖劉琨胸懷坦蕩，每次談?wù)摃r(shí)局，慷慨激昂，滿懷義憤，大有恢復(fù)中原之志。兩人同床而臥，同被而眠，每日聞雞鳴起床練劍，劍光飛舞，劍聲鏗鏘。春去冬來，寒來暑往，從不間斷。功夫不負(fù)有心人，祖逖被封為鎮(zhèn)西將軍，白手起家，以戰(zhàn)養(yǎng)戰(zhàn)，揮師北伐，金戈鐵馬，氣吞萬里如虎;劉琨拜做征北中郎將，征戰(zhàn)并州, 胡笳嘯起胡兒淚，精鋼化為繞指柔。
范仲淹二歲而孤，家貧無依。少有大志，每以天下為己任，發(fā)憤苦讀，五年未嘗解衣就寢，有時(shí)候發(fā)昏疲倦，輒以冷水沃面；食不給，啖粥而讀。做官以后，常論天下大事，義憤填膺，奮不顧身。乃至被讒受貶，仲淹刻苦自勵(lì)，求之以“古仁人之心”，大聲疾呼“不以物喜，不以己悲”。范公食不重肉，妻子衣食僅自足而已。襟懷博大、意志堅(jiān)強(qiáng)，常自誦曰：“士當(dāng)先天下之憂而憂，后天下之樂而樂也。”以天下為己任，吃苦在前，享樂在后，千古迄今，激勵(lì)古往今來無數(shù)仁人志士前仆后繼，拋頭顱，灑熱血，舍身為國。 朱熹稱他為“有史以來天地間第一流人物”！
自強(qiáng)之人者，面對(duì)艱難，矢志不移，明知山有虎，偏向虎山行；面對(duì)危難，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。昔者越王勾踐，苦心人，天不負(fù)臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。會(huì)稽之?dāng)。环異u。入?yún)菫榕?，替夫差嘗便，奇恥大辱，終日難忘。回國之后，置膽于坐，坐臥即仰膽，飲食亦嘗膽。十年聚財(cái)，十年生育，二十年后重登九五之尊。大文豪蘇軾，幾經(jīng)遭貶，東坡詩詞，千古吟唱。一波巨瀾，潮起潮落時(shí)更能疊出驚心動(dòng)魄的鳴響;一種人生，跌宕困頓中方顯驚世駭俗的豪壯。
我自強(qiáng)者，滴水穿石，匯流入海，窮且益堅(jiān)，不墜青云，將相本無主，男兒當(dāng)自強(qiáng)；熟視歲月如流，浮華萬千，不屑過眼云煙；雪底蒼松，羽化之仙；天降大任，與天不老！與國無疆！
謝謝大家，我的演講結(jié)束。
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好！
有一次，我?guī)е改傅墓ぷ靼崃撕芏啻渭?，我?duì)我住的地方很陌生，但唯一不能忘記的是一個(gè)卑微的老人。
我不記得我住的房子是什么樣子的，也不記得它變成了什么樣子。我記得最清楚的是老人的樣子。她的皺紋比她的年齡還多，干癟粗糙的臉上最顯眼的是渾濁的眼睛，似乎看得見，看不見。偶爾她在街上走的時(shí)候總會(huì)引起人們的注意，但更多的是不卑不亢。
我從來不知道她是我的鄰居。每次見到她，第一個(gè)念頭就是離她遠(yuǎn)一點(diǎn)，大家都會(huì)比丑更開心
賞于美的，幼時(shí)的我經(jīng)常以丑美去判斷一個(gè)人的好與壞。而她又很少出門，所以我們很少碰過面，甚至沒有一次是在房子周圍碰到的。我也只見過她幾次，她的相貌引人注目，我也只記下了她的容貌而已。
直到那突如其來的大暴雨。急忙趕回家躲雨的我，將鑰匙丟在了學(xué)校，雖然這樣的事發(fā)生了不止一次，但這次明顯不同。說來也巧，爸媽正好今天都要加班，而我家周圍又沒有可以打電話的地方，無奈只好向鄰居尋求幫助，而出來開門的是她，又是一種想遠(yuǎn)離的想法出現(xiàn)在腦海?！坝譀]帶鑰匙嗎?先進(jìn)來吧”她的聲音很蒼老，卻在此時(shí)很安心。不過她是么知道我丟三落四的脾氣?我還記得當(dāng)時(shí)我看到了一張照片，她就釋放了，時(shí)間太久，也忘得差不多了，似乎是一張老人的照片。
我清楚的記得她的房間中掛滿了各種各樣的毛衣，顏色不同，大小也不同，都十分漂亮，而床上也正好有一件織到一半的毛衣和半個(gè)毛球，她打起毛衣來那雙眼睛似乎明亮起來?！斑@些就是她的一切經(jīng)濟(jì)來源”媽媽是這么說的。我無意中看到她的那雙手，粗粗糙糙的，干巴巴的手指上仿佛只剩下了骨頭，不像是一雙人類的'手，現(xiàn)在回想起來，明明就是骷髏嘛。
結(jié)局好像是等到爸媽回來的時(shí)候，我已經(jīng)在她家睡得正香。幾年以后我一次無意問媽媽，她的眼睛有沒有事，媽媽卻告訴我，她的眼睛是在她丈夫走后才看不見的。我仿佛記起以前在我丟鑰匙時(shí)，幫助我的一個(gè)老人，他好像是照片里的那個(gè)。
一切解開，我開始再次回想那雙眼睛還有那雙充滿老繭的手，其實(shí)她也挺美的。她的美麗叫做自強(qiáng)。
我的演講完畢。
謝謝大家!
演講稿總結(jié)需要從哪寫方面入手呢？天才之舟，在汗水的河流里啟程，為了展現(xiàn)出自己最高的演講水平。準(zhǔn)備演講稿可以增強(qiáng)我們的演講自信和表達(dá)能力，你也許需要"一年級(jí)自強(qiáng)自立演講稿范文"這樣的內(nèi)容，本文供您參考，并請(qǐng)收藏！
20xx年11月17日，甘肅兒童頻道播出了北師大于丹教授關(guān)于中小學(xué)生教育的講座，內(nèi)容包括如何培養(yǎng)孝道和愛心，如何讓我們自信、自愛、自立、自強(qiáng)。于丹老師講得非常生動(dòng)，這使我受到了很好的教育。父母辛辛苦苦養(yǎng)育了我們，我們要懂得感恩；老師像園丁一樣培養(yǎng)我們，把他們的知識(shí)傳授給我們。我們應(yīng)該懂得感恩。我們吃農(nóng)民種的食物，穿工人做的衣服。我們應(yīng)該懂得感恩。是守衛(wèi)邊防軍的解放軍叔叔讓我們擁有了幸福的生活。我們必須知道如何感恩。
懂得報(bào)恩是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。記得《增廣賢文》里“孝順是最好的，非徒弟自留活口，烏鴉有反哺之孝，羊有跪求哺乳之恩”。連這些畜禽都懂得感恩，怎么能不懂得感恩呢？
我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代。如果我們不能自立，我們就不能在這個(gè)世界上立足。
看完電視，父親一遍又一遍的告訴我：“記住‘滴水之恩，當(dāng)以泉報(bào)恩’，要有助人為樂的品格”。/爸爸還說：“無論你上小學(xué)、中學(xué)還是大學(xué)，即使以后去工作，你也一定要記住新加坡總統(tǒng)李顯龍?jiān)谝淮螌?duì)一所學(xué)校的學(xué)生的演講中所說的話：‘我們不能為了教育你而刻意設(shè)置一個(gè)你父母經(jīng)歷過的動(dòng)蕩和改變，但你必須明白你所處的是一個(gè)什么樣的時(shí)代。你必須學(xué)習(xí)和掌握這個(gè)時(shí)代生存所必需的知識(shí)和技能……”"
通過今天的講座，我不僅對(duì)感恩有了進(jìn)一步的了解，也對(duì)自強(qiáng)自立的重要性有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。我們要做一個(gè)懂得報(bào)恩的人，做一個(gè)自信、自愛、自立、自強(qiáng)的人。
自力更生就是做好自己的事，明確自己的'責(zé)任，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任。要從平時(shí)做的小事和能做的事做起，努力做一個(gè)自力更生的人。
著名作家張海迪5歲時(shí)患脊髓病?？蓱z的她從那以后胸部以下都癱瘓了。在這么大的打擊下，她沒有放棄，也沒有失望，而是勇敢地站了起來。從此，她以超人的毅力開始了自己的獨(dú)立生活。因?yàn)樗臍埣彩顾裏o法像普通人一樣上學(xué)，所以她在家自學(xué)了所有的中學(xué)課程。此外，她還自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并學(xué)習(xí)了一些大學(xué)和研究生的課程。從此，張海迪走上了文學(xué)創(chuàng)作的道路，翻譯了《海邊診所》等幾十萬部英文小說。編輯過的書如《生命的追問》。她的許多作品已經(jīng)在不同的國家出版。
我們身邊也有一個(gè)自力更生，自強(qiáng)不息的好例子。他叫小江。他家境優(yōu)越，生活無憂，但他在中學(xué)時(shí)就有意識(shí)地培養(yǎng)了自力更生的能力。進(jìn)入大學(xué)后，開始嘗試工作學(xué)習(xí)，做過業(yè)務(wù)員、家教、服務(wù)員等。并在實(shí)踐中學(xué)到了很多?？飚厴I(yè)的時(shí)候，一家知名公司來學(xué)校招人才。經(jīng)過采訪和調(diào)查，我很快見到了他。
這些例子告訴我們，只有自力更生，自強(qiáng)不息，才能創(chuàng)造美好的未來；只有自力更生，自強(qiáng)不息，才能戰(zhàn)勝自己的命運(yùn)。如果我們一直生活在家庭和學(xué)校的保護(hù)傘下，我們將無法成為人類，我們的命運(yùn)將是悲慘的！
自立自強(qiáng)，演繹精彩人生
“自強(qiáng)不息，厚德載物”乃清華大學(xué)之校訓(xùn)也。去年九月，我懷著無比激動(dòng)的心情邁進(jìn)_大學(xué)，當(dāng)我站在莊嚴(yán)的清華古樓前，幾個(gè)大字深深的吸引了我“涪水激，自強(qiáng)不息；蜀地坤，厚德載物”。
的確，“自立，自強(qiáng)”是我中國少年最為缺少的能力，但這又是我們必備的技能。自己獨(dú)立了，才能使自己愈發(fā)強(qiáng)大：自己獨(dú)立了，才能全方位的實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值：自己獨(dú)立了，方能演繹精彩人生。
曾記得李開復(fù)老師說過這樣一段話：“愛物質(zhì)，適當(dāng)?shù)亍Ｓ肋h(yuǎn)知道精神更重要。比起那些名表，名牌，時(shí)裝，更加美麗的是勤奮而有朝氣的你自己。如果你20歲以后所花的每一分錢還都是伸手向父母親人要來的，那你的滿身名牌就只能襯托出你的無恥。別以為穿上名牌你就有品位，要知道如果沒有真正的`內(nèi)涵，騾子配上金鞍也不會(huì)變成駿馬。你還年輕，先不說開始你的事業(yè)，開創(chuàng)你的未來，但你已經(jīng)成年，至少也要讓自己不再成為父母的負(fù)擔(dān)，讓父母看到20年辛苦養(yǎng)育的希望?！?/p>
我清晰的記得這是我去年十月一號(hào)看到的一段話。看過后感觸頗深，這使我想到：為了我，而奔波在炎炎夏日、刺骨寒風(fēng)中的父母;同時(shí)也想到:為了虛榮，而不知節(jié)省大把大把花錢的自己。我對(duì)自己以前的所作所為感到慚愧。就在此時(shí)，家里給我打來了電話“兒子，錢還夠花嗎？沒有了媽再給你打過去··”我當(dāng)時(shí)哽咽的說不出話來。 開學(xué)后，我提醒自己一定要節(jié)省,學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)。于是開始了我人生中第一次做兼職的生涯。我和寢室的一個(gè)同學(xué)合伙賣文具，到市
區(qū)批發(fā)各種文具，拿到學(xué)校門口擺地?cái)?。第一次，我不敢抬頭去面對(duì)過往的行人；第二次，我終于有勇氣抬起頭來；第三次，我就可以和他們大聲討價(jià)還價(jià)了。有一個(gè)同學(xué)問：
“你是這得學(xué)生嗎？”
“是啊”
“大幾的?。俊?/p>
“大一”
“哎，我也是大一，你們真的了不起，都知道自己掙錢了，我們還在花錢。祝你們成功··”
就這樣，在旁人的贊許聲中，我們始終堅(jiān)持著··
五一三天假，我放棄了旅游的機(jī)會(huì)，到蘇寧做了安裝空調(diào)的工作。面對(duì)炎炎夏日，面對(duì)風(fēng)雨交加，面對(duì)風(fēng)和日麗我們一如既往；面對(duì)刁鉆客戶，我們?nèi)虤馔搪?；面?duì)十幾層高樓，我們心驚膽戰(zhàn)；面對(duì)幾十公斤的空調(diào)，我們毅然決然把它扛在肩上;面對(duì)243.5元的報(bào)酬，心理這才有了些許的欣慰。
回想以前做過的工作，我不僅在經(jīng)濟(jì)上得到了收入，而且在人生態(tài)度上也發(fā)生了很大的改變?，F(xiàn)在的我不會(huì)再亂花每一分錢，每周都會(huì)給家里打電話，向父母問好。當(dāng)我再次給媽媽打電話時(shí)媽媽的一句“兒子，你長(zhǎng)大了·”讓我為自己的進(jìn)步感到驕傲. ·
人不管出生富貴還是貧困，都要學(xué)會(huì)在逆境中磨練自己，懂得孝敬父母，懂得感恩,牢記自立自強(qiáng)。記得一位哲人說過:自古雄才多磨難,從來紈绔少偉男!是啊,只知道索取只知道依賴的人如何能成大器?
最后用梁?jiǎn)⒊壬渡倌曛袊f》中的一句話來結(jié)束我今天的演講“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。美哉我少年中國，與天不老；壯哉我中國少年，與國無疆！”
謝謝!
尊敬的老師、親愛的
同學(xué)們：
大家好!
我是初一(十八班)的李若妍，今天我演講的題目是“自信少年、自強(qiáng)人生、放飛夢(mèng)想”!
自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。
有了它，人生就邁出了成功的第一步;有了它，我們就走上了義無反顧的追求路。
曾幾何時(shí)，漢高祖劉邦、楚霸王項(xiàng)羽以雄心萬丈的自信，立千秋帝王大業(yè)，成萬古悲壯英雄;詩人李白發(fā)出“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的自信浩嘆，流傳壯麗輝煌的千古詩章;偉大領(lǐng)袖毛主席高唱“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，越過萬水千山，冰雪草地，鑄造了共和國的輝煌，帶來了億萬人民的幸?！?.
有了自信，中華民族便有了無數(shù)追求成功的動(dòng)人故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截?cái)辔咨皆朴辍?，托起“神州?hào)”飛船遨游神秘的天宇。
在當(dāng)今紛繁復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)實(shí)中，為迎接生活中的各種挑戰(zhàn)，總有人說：“我不行，我放棄?！?尤其是我們九十年代的少年缺乏自信，因?yàn)橐蕾嚫改负屠蠋熞呀?jīng)成了一種習(xí)慣，獨(dú)立生存能力弱化。
其實(shí)只要常常有“我可以”、“我能行”、“我會(huì)”、“我自己來”的勇氣，敢于動(dòng)手、敢于實(shí)踐、敢于創(chuàng)造，不管結(jié)果如何，只要享受了過程帶來的快樂，我們就在成長(zhǎng)。
每一次嘗試都可能成為我們?nèi)〉贸晒Φ钠鹋芫€。
只要相信自己，相信明天，未來就一定屬于我們!“我能行”這是一種少年的自信，是一種自強(qiáng)不倔的精神!
對(duì)個(gè)人而言，自強(qiáng)就是我們要活出尊嚴(yán)、活出個(gè)性;是對(duì)人生充滿希望，積極進(jìn)取;是在挫折面前不灰心喪氣，執(zhí)著追求，志存高遠(yuǎn)，勇于開拓。
對(duì)民族而言，自強(qiáng)不息是一種民族精神，它使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。
2008年的中國曾經(jīng)經(jīng)歷了太多悲愴和喜悅，在抗擊暴風(fēng)雪、抗震救災(zāi)，舉辦奧運(yùn)會(huì)、“神七”航天員太空漫步等事件中，中國人用堅(jiān)韌、勇敢和智慧向世界展現(xiàn)人令人震撼的民族力量。
在我們漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和人生旅途中，永不言敗、自強(qiáng)不息的拼搏精神將是激勵(lì)我們前進(jìn)的法寶，是實(shí)現(xiàn)價(jià)值成就未來的動(dòng)力，是通向成功的階梯。
生活要自立、人生當(dāng)自強(qiáng)，我們是一群充滿好奇、敢拼敢做、思想獨(dú)特、叛逆自由的九十年代少年，我們當(dāng)趁著學(xué)習(xí)的大好時(shí)光，努力進(jìn)取、涵養(yǎng)道德、增長(zhǎng)才干!以“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的自強(qiáng)精神，點(diǎn)燃?jí)粝氲南灎T，放飛我們的夢(mèng)想，描繪燦爛的人生。
中國近代著名的思想家、政治家梁?jiǎn)⒊f過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們用智慧填充頭腦，用知識(shí)積攢生命的能量。
我們要懷抱著自己的夢(mèng)想，肩負(fù)起時(shí)代的責(zé)任，象雄鷹那樣展翅飛翔!
其實(shí)我們每個(gè)人身邊都會(huì)有一個(gè)“老師”。他教會(huì)了我們?cè)诶щy面前前進(jìn)，教會(huì)了我們?nèi)绾稳萑虅e人的錯(cuò)誤，也教會(huì)了我們做人的道理。他日夜和我們住在一起。
生活中學(xué)到了很多，但發(fā)現(xiàn)從上初中開始就學(xué)會(huì)了自立。我可以照顧自己的飲食，自己洗衣服做飯，做一些力所能及的事情。
因?yàn)槲医?jīng)常起床晚，吃飯慢，做什么都慢，做什么都在別人的監(jiān)督下，所以上學(xué)總是遲到。六年級(jí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)開始緊張，以前的生活習(xí)慣也不再管用。我媽要給我買一個(gè)鐘，這個(gè)鐘的任務(wù)是每天準(zhǔn)時(shí)叫醒我，但是好像不管用，我的舊習(xí)慣一點(diǎn)都沒變。轉(zhuǎn)眼間，初中生活即將開始。我認(rèn)為拖延癥在第一天的生活中是可以想象的。
在家里，我習(xí)慣穿著衣服吃飯。在學(xué)校什么都要自己做。這是人間地獄！剛開始覺得在校園生活還不錯(cuò)，不用聽媽媽嘮叨，耳朵干凈，終于逃過了父母的“魔掌”，自由了。真的很酷。但是誰知道剛從魔爪里逃出來，掉進(jìn)了老虎的嘴里。在家里，誰睡誰自然醒，但在學(xué)校，天不亮他就起床。開學(xué)第二天早上，宿舍的人都已經(jīng)開始洗漱了，只有我還在呼呼大睡。這時(shí)老師進(jìn)來，看到我還在睡覺，就把被子扯掉了。我被這個(gè)偉大的運(yùn)動(dòng)喚醒了。當(dāng)我睜開朦朧的眼睛時(shí)，我看到了老師那雙想要噴火的眼睛。我立馬沖向不好的地方，于是趕緊起身洗漱。來到餐廳的時(shí)候已經(jīng)人山人海，餓了半天沒吃飯。之后，我下定決心要擺脫懶惰。直到初二的時(shí)候我才意識(shí)到，我不再是原來那個(gè)拖延者了。我長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)了在生活中自立。
各位同學(xué)，各位評(píng)委：
大家早上好!
什么是自強(qiáng)不息?就是在任何處境中都不屈從命運(yùn)的安排，努力向前，不折不饒。在順境中，不驕傲，不得意，只要求更好;在逆境中，不退縮，不畏懼，只求逆流而上。
古今中外，多少人奉行著“天行健，君子以自強(qiáng)不息”的信條，而正是因?yàn)橛兴麄?，自?qiáng)不息的精神源遠(yuǎn)流長(zhǎng)在中華上下五千年的歷史長(zhǎng)河中。
詹天佑，是中國首位鐵路工程師。12歲的他，辭別父母，懷著學(xué)習(xí)西方“技藝”的理想，來到美國就讀。他懷著為祖國富強(qiáng)而發(fā)奮學(xué)習(xí)的信念，刻苦學(xué)習(xí)?；貒?，詹天佑滿腔熱忱地準(zhǔn)備把所學(xué)本領(lǐng)貢獻(xiàn)給祖國的鐵路事業(yè)。他轉(zhuǎn)入中國鐵路公司，擔(dān)任工程師，這是他獻(xiàn)身中國鐵路事業(yè)的開始。
他周密嚴(yán)謹(jǐn)，不懼外國人的挖苦與嘲笑，自強(qiáng)不息。從事鐵路事業(yè)十多年，從灤河大橋到京張鐵路，他幾乎和我國的每一條鐵路都有著不同程度的關(guān)系，被周總理評(píng)價(jià)為“中國人的光榮”。
一個(gè)人因?yàn)樽詮?qiáng)不息才不會(huì)自暴自棄;因?yàn)樽詮?qiáng)不息才不會(huì)自甘平庸;因?yàn)樽詮?qiáng)不息才不會(huì)停滯不前。
忘記昨天的痛楚，珍惜今天的奮起，憧憬明天的美好。不要讓昨天成為絆腳石，而要讓每一天成為墊腳石。矢志不移地奮斗，以自強(qiáng)來鑄明日輝煌!
謝謝大家!
以下是幼兒教師教育網(wǎng)為您整理的“自律自強(qiáng)的演講稿”相關(guān)內(nèi)容，為了讓您的第一次演講能夠表現(xiàn)得更好一點(diǎn)。要提高演講效果，必須事先準(zhǔn)備好演講稿。一篇演講稿可以分為多個(gè)層次，那么如何書寫一篇屬于自己的優(yōu)秀主題演講稿呢？我們希望通過這篇文章能夠給您的工作和生活帶來更多的滿足感。
青春是一朵美麗的花，自律是細(xì)心的呵護(hù)。要開出生命中最美的花朵，必須自律、自尊、自強(qiáng)。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問題做不到獨(dú)立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。如果是這樣，青春的夢(mèng)想之翼將被折斷，青春的花朵將凋謝，成功的道路將更加坎坷，人生的前方將更加暗淡。
同學(xué)們，難道我們不想嗎？我們想成為一個(gè)有用的人，不是嗎？我們一定能，一定行。
讓我們從今天開始，從小事情開始。早晨，早起，按時(shí)學(xué)習(xí)，做好功課，復(fù)習(xí)功課；課前做好準(zhǔn)備，鞏固筆記；仔細(xì)聽，孔子說：學(xué)而不思則危險(xiǎn)，思而不學(xué)則無用；孟子說過：
終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，今天我以第三中學(xué)為榮，明天我以第三中學(xué)為榮。
一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。熱情迎接日出，讓日出為青春喝彩，自律自強(qiáng)。
我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的生長(zhǎng)已成為三中校園的一道亮麗風(fēng)景。
自律萬歲，自強(qiáng)萬歲。
我希望中學(xué)生的自律演講能對(duì)你有所幫助。
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敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
自律，是我們內(nèi)心的一股力量。“律”即是約束，我們向來認(rèn)為約束是對(duì)心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實(shí)在大學(xué)里只要我們稍微自律，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：
原來，當(dāng)別人從零起步時(shí)，我們還可以從負(fù)數(shù)起步；原來，當(dāng)我們看別人不順眼時(shí)，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來，流于小感傷、小感動(dòng)的人是愚蠢的，是時(shí)候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡(jiǎn)單的文字?？v使大家都在說大學(xué)就是亞社會(huì)，但依然堅(jiān)信溫暖、友情、信任和堅(jiān)強(qiáng)等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅(jiān)持的力量，也是一種力量的堅(jiān)持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨(dú)的舉止。而如今的我們，已進(jìn)入大學(xué)，已是大學(xué)生，是時(shí)候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個(gè)慎獨(dú)的大學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家！
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
有一種法則叫做“天道酬勤”;有一種途徑叫做“踏實(shí)肯干”;更有一種習(xí)慣叫做“自律嚴(yán)謹(jǐn)”;更有一種風(fēng)貌叫做“優(yōu)秀出眾”。同學(xué)們，我們要深知：自律，出眾;不自律，出局。
有人雄心壯志，卻懶惰松散;有人振作一時(shí)，卻難以堅(jiān)持;有人高考結(jié)束，才悔恨當(dāng)初。同學(xué)們，我們應(yīng)該明白：所有優(yōu)秀的背后，都是苦行僧般的自律;所有成功的背后，都是不為人知的付出。
立志言為本，修身行乃先。自律不是一個(gè)口號(hào)，而是一種堅(jiān)持。面對(duì)誘惑毫不動(dòng)搖，守得本心。正值夏天，一群逃難的人口渴難忍，恰巧路邊有一顆梨樹，行人紛紛去摘梨，惟獨(dú)許衡一動(dòng)不動(dòng)。他說梨雖無主，我心有主。在亂世之中能夠堅(jiān)守德行，在于一顆自律的心。無論身處何地，無論面對(duì)怎樣的困難，都不應(yīng)該放棄自己內(nèi)心的堅(jiān)守，自律者才能守得云開見月明。知廉恥以凈心，去貪欲以字節(jié)。君于面對(duì)金錢權(quán)利毫不心動(dòng)，因?yàn)樾挠谐叨?。自律便是心中那一根戒尺。?dān)任荊州刺史的楊震面對(duì)下屬送來的黃金10斤推辭不受。便是一種自律，以尺為戒，得他高風(fēng)亮節(jié)，兩袖清風(fēng)。人人心中都應(yīng)有一把自律的戒尺，如此便能管住自己，堅(jiān)守道義。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。一個(gè)人心中有志向，便才會(huì)選擇堅(jiān)持。成功的人往往以勤奮鋪路以自律護(hù)航。魯迅在三味書屋讀書時(shí)，用刻下的“早”字，時(shí)刻提醒自己，并再無遲到，他曾說：“我沒有什么訣竅，我只是用別人喝咖啡的時(shí)間來寫作?！币苍S所有人都喜歡安逸，但是總有人能克制自己，去攀夢(mèng)想的高峰，從不停歇。
自律是戒尺，也是警鐘。成功者是那些堅(jiān)守初心的人。人生有許多路，我們知道自律的那一條方是正道，哪怕前方布滿荊棘也請(qǐng)走下去，哪怕岔路遠(yuǎn)看繁花似錦也請(qǐng)止步于此。在追逐夢(mèng)想的海洋上，請(qǐng)以自律為帆，我相信大海的盡頭必定春暖花開!同學(xué)們：已處十月尾聲，期中考試即將來臨，讓我們拾起時(shí)間碎片，爭(zhēng)分奪秒，請(qǐng)相信我們終會(huì)踏上學(xué)業(yè)的康莊大道。同學(xué)們：自律的路途上少不了誘惑，這就需要我們約束自我，砥礪前行，求學(xué)之路，前途遠(yuǎn)蕩，必然要有堅(jiān)定的毅力，而毅力則來自我們對(duì)于未來的規(guī)劃，來自于我們對(duì)未來的期許。同學(xué)們：自強(qiáng)引領(lǐng)自律，自律助力自強(qiáng)。如果說自律是我們學(xué)習(xí)路上的指路燈，那么自強(qiáng)便是我們努力學(xué)習(xí)的發(fā)動(dòng)機(jī)?！疤煨薪?，君子以自強(qiáng)不息?！弊龅阶月勺詮?qiáng)，我們才終會(huì)成為參天大樹。同學(xué)們：我們選擇了讀書，就選擇了腳踏實(shí)地、持之以恒;就選擇了珍惜時(shí)間、自律自強(qiáng);就選擇了可自己支配的人生。
同學(xué)們：趁著陽光正好、風(fēng)華正茂，我們要戒驕戒躁、奮力拼搏，既不辜負(fù)當(dāng)前芳華，更不辜負(fù)此后余生。
老師們，同學(xué)們：
大家好!
我是來自高二(1)班的甘昕，從小學(xué)進(jìn)杭外之前，父母、老師都一直在和我強(qiáng)調(diào)杭外是一個(gè)給學(xué)生很多自由的學(xué)校，這其中包括學(xué)業(yè)選擇、參與各種各樣的活動(dòng)，還包括在一定的時(shí)空限度內(nèi)使用如手機(jī)等電子設(shè)備的自由。真正融入杭外這個(gè)大家庭之后，我也的的確確感受到了杭外的與眾不同，它給我們很多自由發(fā)揮的空間，同學(xué)們也在其中發(fā)揮著自己的特長(zhǎng)。
在各種自由面前，有的同學(xué)在感到了迷茫，不知道應(yīng)該怎么辦才好，因此有的同學(xué)索性什么活動(dòng)都不參與，沒能深刻體驗(yàn)到杭外五大節(jié)的魅力。有的同學(xué)又發(fā)現(xiàn)每個(gè)活動(dòng)都如此豐富多彩，不希望自己缺席任何一場(chǎng)活動(dòng)，于是他們的身影出現(xiàn)了在每一個(gè)活動(dòng)中，但是卻不能很好地規(guī)劃時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)有所下滑。而有的同學(xué)能夠在其中取舍，合理安排自己的課余生活，從而能在自由中收獲更多。
康德曾經(jīng)說過自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就有能力不干什么。我們擁有自由，這并不意味著我們可以肆無忌憚地做事情，并且不考慮其可能會(huì)帶來的后果。相比較而言，自由給了我們選擇的權(quán)利，在一定限度內(nèi)讓我們選擇自己想做的事情，而作為一名學(xué)生，特別是杭外學(xué)子，自律則是實(shí)現(xiàn)自由的一大途徑。
為什么這么說呢?首先，在我看來，自律，是自己明白在正確的時(shí)間做正確的事情，嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)規(guī)范和約束自己?？档卤旧砭褪且粋€(gè)極其自律的人，他的每一天都是按時(shí)做著某件事情，比如他每天下午四點(diǎn)會(huì)進(jìn)行的散步，在柯尼斯堡鎮(zhèn)的人看來甚至比教堂的鐘還要準(zhǔn)時(shí)。這樣的自律生活給了康德一個(gè)很好的思考環(huán)境，從而在思想哲學(xué)領(lǐng)域生有了不朽的成就。我們并不需要像康德那樣去自律，但是自律仍然需要存在于我們心中。杭外的自由給了我們很多選擇，而自律才能真正讓你在無數(shù)的活動(dòng)中，選擇自己真正喜歡的、對(duì)其有熱情的活動(dòng)，并且全身心投入其中，從而收獲頗豐。也唯有學(xué)會(huì)自律，才能調(diào)節(jié)好學(xué)習(xí)與課余活動(dòng)這兩者的關(guān)系。
除了參與眾多課外活動(dòng)的自由，對(duì)于即將成年或是已經(jīng)成年的高中生來說，學(xué)校也給了我們?cè)谏顓^(qū)合理使用手機(jī)等電子設(shè)備的自由。學(xué)校也正是希望通過這個(gè)自由，讓同學(xué)們能夠與外界交流、開拓視野，同時(shí)也相信我們能把握好這個(gè)自由。同樣的，對(duì)于手機(jī)的使用，也是需要自律的。首先，自由是在一定限度內(nèi)的，對(duì)于手機(jī)的使用，應(yīng)是在課余時(shí)間，在生活區(qū)進(jìn)行合理地使用，這并非是給同學(xué)們?cè)诮虒W(xué)區(qū)，或是熄燈后使用手機(jī)的權(quán)利，更不是讓大家沉迷于電子游戲。對(duì)于手機(jī)的誤用，不僅違背了學(xué)校的初衷，也給同學(xué)們的日常學(xué)習(xí)生活帶來了很大的影響。過度的游戲?qū)τ谌说木?、生理上?huì)帶來極大的影響，比如，游戲帶來的晚睡導(dǎo)致第二天上課的精神萎靡，過度注視手機(jī)屏幕帶來的視力下降和身體的不適。周末的時(shí)候，許多經(jīng)常使用手機(jī)的`同學(xué)總會(huì)發(fā)一些說說，表示自己對(duì)于過度使用手機(jī)的后悔，并且是發(fā)自內(nèi)心的希望可以控制住自己使用手機(jī)，但是之后又總能發(fā)現(xiàn)其無時(shí)無刻不關(guān)注著手機(jī)里發(fā)生的一切。在使用手機(jī)方面，曾經(jīng)我也因?yàn)槭謾C(jī)對(duì)我的吸引力太大而困惑，后來我發(fā)現(xiàn)手機(jī)對(duì)于我的影響不僅僅是時(shí)間的浪費(fèi)，還在一定程度上影響了學(xué)習(xí)的專注性，我認(rèn)為自己如果能真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，少用手機(jī)其實(shí)也不是什么難事，如果自制力實(shí)在不行，同學(xué)們可以通過外界的幫助來控制手機(jī)的使用，比如，使用像offtime或是forest這樣的手機(jī)使用控制軟件，或者是讓家長(zhǎng)同學(xué)等外界力量幫忙監(jiān)督。
最后，我想說，自由即自律，我也希望能夠在此發(fā)出倡議，希望大家能夠在自律的基礎(chǔ)上，合理地行使自由的權(quán)利。
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長(zhǎng)”。
來到三中，父母希望我們健康地成長(zhǎng)，老師希望我們快樂的成長(zhǎng)。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個(gè)好的習(xí)慣將會(huì)讓人受益一輩子。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂樂的生活。
同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對(duì)問題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴(yán)于律己，說起來容易，當(dāng)做起來的時(shí)候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過來，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。
天其實(shí)并不高，海其實(shí)也不遠(yuǎn)，青春只會(huì)在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長(zhǎng)，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng)，那就是讓青春無悔；我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁怼?/p>
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢(mèng)想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?？向藍(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護(hù)。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強(qiáng)。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問題做不到獨(dú)立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。如果那樣，青春的夢(mèng)想翅膀會(huì)折斷，青春的花兒會(huì)枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
同學(xué)們，難道我們不想嗎？我們要做一個(gè)有用的人，我們做不到嗎？我們一定能，一定行。
那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點(diǎn)起床，按時(shí)自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí)；課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固；聽課認(rèn)真，孔子說：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔；孟子說過：終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。
一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強(qiáng)喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長(zhǎng)，成為三中校園美麗的風(fēng)景。
自律萬歲，自強(qiáng)萬歲。
很欣喜能夠在這里發(fā)表一個(gè)題為“小學(xué)一年級(jí)自律自強(qiáng)演講稿簡(jiǎn)短”的文章，我希望我的文章可以給大家一些有用的啟示。
首先，我想說的是，自律和自強(qiáng)是非常重要的素質(zhì)，但更重要的是，這兩個(gè)素質(zhì)應(yīng)該在我們生活中得到實(shí)踐和落實(shí)。
作為一個(gè)小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生，我深切地體會(huì)到自律和自強(qiáng)在我的日常生活中的重要性。我需要自律地規(guī)劃我的時(shí)間，確保我可以完成我的功課和其他任務(wù)。我需要自強(qiáng)地加強(qiáng)我的學(xué)習(xí)技能，提高我的成績(jī)和能力。
在生活中，自律和自強(qiáng)是互通的。如果我要自律地要求自己按時(shí)完成功課，我也需要自強(qiáng)地提高我的思維能力，才能更快地完成我的任務(wù)。如果我要自強(qiáng)地帶著好的心態(tài)學(xué)好每一門功課，我也需要自律地明確每一個(gè)步驟，以便建立好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
當(dāng)然，自律和自強(qiáng)的目的是成為更好的自己。每天都不斷提升自己，不斷尋求自我超越，不斷去挑戰(zhàn)自己。這是每個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力。
總之，自律和自強(qiáng)是成為一個(gè)更好的自己的重要工具。希望大家可以通過自律和自強(qiáng)，不斷進(jìn)步，成為一個(gè)更好的自己。
各位同學(xué)：
你可以自我，但你必須知道，一個(gè)人只有自律、自立、自理、自強(qiáng)才能主宰自我，實(shí)現(xiàn)自我，創(chuàng)造自我。
自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進(jìn)行不懈抗?fàn)?，都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰(zhàn)勝自我也許比戰(zhàn)勝外物需要花費(fèi)數(shù)倍的氣力?？鬃釉f：“躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣?！币馑际嵌嘧晕曳词。晕壹s束，就不會(huì)違法紀(jì)律，觸犯別人，就不會(huì)遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當(dāng)?shù)目酥?，不是束人手足的鎖鏈而是護(hù)身的鎧甲，是力量的體現(xiàn)，克制使得人類引以為榮，反觀我們同學(xué)的行為：校園內(nèi)隨處可見同學(xué)隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，盡管我們的物業(yè)員工在不停的清掃;寢室里、廁所內(nèi)或校園內(nèi)的一些死角處，時(shí)有發(fā)現(xiàn)同學(xué)在吞云吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學(xué)交往問題，損壞公物、不按時(shí)就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機(jī)等等。然而我們每位同學(xué)應(yīng)清醒的認(rèn)識(shí)到現(xiàn)階段的任務(wù)，要做到“有所為，有所不為”。
自理、自立，意思是自己獨(dú)立，自己動(dòng)手，豐衣足食，然而我們遺憾的看到，每當(dāng)開學(xué)的第一天或?qū)W期結(jié)束的最后一天，住校的同學(xué)絕大部分都是由同學(xué)的父親給你拿行李，鋪好床上用品，做寢室衛(wèi)生，缺乏自理，自立能力，古人訓(xùn)：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長(zhǎng)，而臨時(shí)的事情很多很突然，沒有什么是可以讓你永久依靠的，面對(duì)挑戰(zhàn)，你能坦然應(yīng)對(duì)嗎?
當(dāng)然，我們還要從自律自立中走向自強(qiáng)，《易經(jīng)》中說：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，古往今來，成就大事之人，都是自立自強(qiáng)的人，一個(gè)人只有不依賴別人，能夠自立才能走向自強(qiáng);一個(gè)人只有自強(qiáng)不息，才能做到堅(jiān)韌不拔，不畏困難與挫折，才能做到志存高遠(yuǎn)。貝多芬說：“我要扼住命運(yùn)的咽喉”!后來，他成了音樂家。司馬遷說：”死有輕于鴻毛，亦有重于泰山!“后來，他名垂青史，越王勾踐說： “君子報(bào)仇，十年不晚;臥薪嘗膽，必報(bào)此仇!”后來，他成為了一代霸主。他們都用自強(qiáng)構(gòu)建了自己人生亮麗的風(fēng)景。
在同學(xué)身上，我們可能有這樣那樣的缺點(diǎn)和陋習(xí)，我們要有勇氣去面對(duì)，要努力去嘗試如何去改變它，讓我們經(jīng)受磨練，學(xué)會(huì)自律、自立、自理、自強(qiáng)。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長(zhǎng)”。
來到第三中學(xué)，家長(zhǎng)希望我們健康成長(zhǎng)，老師希望我們快樂成長(zhǎng)。要健康，要快樂，只有自律。一個(gè)好習(xí)慣會(huì)使人終生受益。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂樂的生活。
同學(xué)們，我們按時(shí)工作、按時(shí)休息，積極學(xué)習(xí)，不裝懂問題，不提學(xué)習(xí)問題，這是我們的責(zé)任。是的，起初，我們所有人都感到很難對(duì)自己嚴(yán)格。 說起來很容易，但要表現(xiàn)出來并不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過來，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
風(fēng)能穿過荊棘，靠的是蔑視一切挫折的勇氣和勇往直前的毅力。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。
其實(shí)，天不高，海不遠(yuǎn)，青春只會(huì)在奮斗中閃耀，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。
她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒有自律，青春是野草，無邊草長(zhǎng)，有自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng)，那就是讓青春無悔；我們感到驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖侨松凶蠲利惖拇鹁怼?/p>
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這火從自律開始，把懶惰燒成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律實(shí)現(xiàn)青春夢(mèng)想，我愿意。
在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?？向藍(lán)天，向大海，吶喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是一朵美麗的花，自律是細(xì)心的呵護(hù)。要開出生命中最美的花朵，必須自律、自尊、自強(qiáng)。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問題做不到獨(dú)立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。如果是這樣，青春的夢(mèng)想之翼將被折斷，青春的花朵將凋謝，成功的道路將更加坎坷，人生的前方將更加暗淡。
同學(xué)們，難道我們不想嗎？我們想成為一個(gè)有用的人，不是嗎？我們一定能，一定行。
讓我們從今天開始，從小事情開始。早晨，早起，按時(shí)學(xué)習(xí)，做好功課，復(fù)習(xí)功課；課前做好準(zhǔn)備，鞏固筆記；仔細(xì)聽，孔子說：學(xué)而不思則危險(xiǎn)，思而不學(xué)則無用；孟子說過：
終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，今天我以第三中學(xué)為榮，明天我以第三中學(xué)為榮。
一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。熱情迎接日出，讓日出為青春喝彩，自律自強(qiáng)。
我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的生長(zhǎng)已成為三中校園的一道亮麗風(fēng)景。
自律萬歲，自強(qiáng)萬歲。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是來自高一四班的張浩。今天我很榮幸能在這里為大家做這次國旗下演講。今天，我要演講的'題目是“學(xué)會(huì)自主管理，做到自律自強(qiáng)”
早在初中的時(shí)候，我們就被告知在高中，一定要學(xué)會(huì)自主管理。自主管理，是一個(gè)高中生所應(yīng)具備的最重要的能力。自主管理就是自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)，說白了就是“自己管理自己”。它是高中學(xué)習(xí)的需要，更是成長(zhǎng)自立的需要。它不僅僅能提高我們的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也能培養(yǎng)我們的優(yōu)秀品質(zhì)，讓我們做到嚴(yán)于律己，做到時(shí)間安排規(guī)劃井井有條，從而走向成功的大道。
蕭伯納曾有言：“自我控制是最強(qiáng)者的本能”。而自我控制，則是自主管理得以實(shí)現(xiàn)的前提。簡(jiǎn)單來說，我們首先必須要做到的，就是自律。自律可以使我們從自信走向自主，從自主走向自立，從自立走向自強(qiáng)，最終從自強(qiáng)走向自如。自律不是說著要認(rèn)真復(fù)習(xí)，轉(zhuǎn)頭卻又被精美的游戲吸引;不是說著要有健康的飲食，轉(zhuǎn)身卻又被散發(fā)著香氣的垃圾食品誘惑。自律不是嘴上說說卻沒有實(shí)際行動(dòng)。誠然，自律需要強(qiáng)大的意志力來抵抗誘惑，但若是連學(xué)習(xí)路上這點(diǎn)微不足道的誘惑都不能抵抗，那又談何去面對(duì)未來人生路上更大的誘惑呢?古人有云：“一屋不掃，何以掃天下?”試問，連最基本的自律都做不到，那又談何實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)呢?
除了自律以外，要做到自主管理，還需要對(duì)自己的時(shí)間有正確的認(rèn)識(shí)及正確的使用觀念。要做到利用自己的每一分每一秒的時(shí)間，而不是讓時(shí)間白白浪費(fèi)在無意義的事情上面。譬如，你可以用下課的十分鐘去啃一道數(shù)學(xué)題，在上放學(xué)的路上默背一篇古詩文，在每天睡覺前背下三五個(gè)英語單詞……只要長(zhǎng)此以往的像這樣有效的利用這些碎片時(shí)間，你就能走在別人前面，而不是站在別人身后望著他的背影哀嘆，最后被徹底甩開，再難望其項(xiàng)背。
自主管理不代表隨心所欲。要想更好的做到自主管理，還需要徹底的明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。世間安得雙全之法?若在一件事情上耗費(fèi)的時(shí)間過多，則必然不會(huì)有太多的時(shí)間去顧及別的事。高考，這座千軍萬馬都要同過的獨(dú)木橋，則是我們現(xiàn)在所要面對(duì)的最重要的挑戰(zhàn)和目標(biāo)。所以我們必須要放棄一部分玩樂的時(shí)間去努力學(xué)習(xí)，這樣才能在高考這座獨(dú)木橋上脫穎而出，不愧對(duì)于安慶一中學(xué)子的身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍棄現(xiàn)在的無意義的玩樂，才能獲得未來更輝煌的成功。
為了加強(qiáng)同學(xué)們的自主管理能力，學(xué)校將成立學(xué)生自律委員會(huì)。同學(xué)們，讓我們自律自強(qiáng)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做到更完美的自主管理，努力走向輝煌的成功吧!
對(duì)于小學(xué)一年級(jí)的孩子們來說，自律自強(qiáng)的態(tài)度和行為舉止是非常重要的。他們正處于人生路途的起點(diǎn)，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣和品德，并為未來的成功奠定基礎(chǔ)。今天，我要和大家分享一些關(guān)于自律自強(qiáng)的個(gè)人見解。
首先，自律。自律意味著控制自己的行為和情緒，做正確的事情，而不是被欲望所驅(qū)動(dòng)。在日常生活中，我們可以從小事做起，例如做好自己的床鋪、收拾自己的書包、按時(shí)完成家庭作業(yè)等等。這些看似微不足道的小事情，卻是自律的基礎(chǔ)。通過這些小事情，我們可以逐漸形成自律的習(xí)慣，并在未來的成長(zhǎng)中得到更多的收獲。
其次，自強(qiáng)。自強(qiáng)是指具有成功意識(shí)和進(jìn)取心，并不斷努力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。在學(xué)習(xí)上，我們需要積極向老師請(qǐng)教、和同學(xué)一起學(xué)習(xí)、參加各種活動(dòng)和競(jìng)賽等等，這些都可以提高我們的自信心和實(shí)力。同時(shí)，在生活中，我們也需要學(xué)會(huì)解決問題和面對(duì)挑戰(zhàn)，并用積極的態(tài)度去面對(duì)不同的困難和挫折。只有在不斷挑戰(zhàn)自己的過程中，我們才能真正體驗(yàn)到自強(qiáng)帶來的成就感和喜悅。
最后，讓我們不忘記互相幫助。生命中的每個(gè)人都需要幫助和支持，特別是小學(xué)一年級(jí)的孩子們。我們需要學(xué)會(huì)關(guān)注他人的需要和幫助他們解決問題，這不僅可以加深人際交往，也能讓自己成為更好的人。通過互相幫助，我們可以建立起更加緊密的社區(qū)，讓愛和友情得到充分的體現(xiàn)。
總之，自律自強(qiáng)是小學(xué)生成長(zhǎng)過程中非常重要的一部分。我們應(yīng)該在日常生活中，從小事做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，堅(jiān)持不懈地努力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時(shí)，我們也應(yīng)該互相幫助，建立起更加美好的生活和社區(qū)。讓我們一起努力，成為更加自律和自強(qiáng)的人！
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長(zhǎng)”。
來到三中，父母希望我們健康地成長(zhǎng)，老師希望我們快樂的成長(zhǎng)。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個(gè)好的習(xí)慣將會(huì)讓人受益一輩子。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂樂的生活。
同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對(duì)問題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴(yán)于律己，說起來容易，當(dāng)做起來的時(shí)候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過來，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。
天其實(shí)并不高，海其實(shí)也不遠(yuǎn)，青春只會(huì)在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸枴Ｋ拿利惒粌H僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長(zhǎng)，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng)，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁怼?/p>
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢(mèng)想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?向藍(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
自律和自強(qiáng)是人的內(nèi)在和外在的表現(xiàn)。唯有自律，才能自強(qiáng)。
一、老師們，同學(xué)們：
大家好!
我是來自初三(10)班的xx。今天我國旗下演講的主題是《中學(xué)生守則》第七條：自強(qiáng)自律健身心。堅(jiān)持體育鍛煉，樂觀向上，禁煙禁酒，文明綠色上網(wǎng)。
**著名作家陀思妥耶夫斯基曾說過：自律是一座鋼架，一個(gè)是良知，一個(gè)是貪婪。如果你想征服世界，你必須征服你自己。
作為一個(gè)中學(xué)生，我們不必改變世界，但我們也應(yīng)該自律。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過氣來，這時(shí)候，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。業(yè)余時(shí)間，我會(huì)和父母一起去郊外遠(yuǎn)足，呼吸一下新鮮空氣，放松一下疲憊的心。
身體是革命的資本。沒有一個(gè)健康的身體，我們就沒有足夠的精力去沖刺，去奮斗，去爭(zhēng)取更美好的未來。因此，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，使自己時(shí)刻具有足夠的戰(zhàn)斗力。
不僅身體健康，心理健康也尤為重要。人生總有一些大的或小的坎坷，我們應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)積極面對(duì)，而不是選擇逃避。每一個(gè)人都會(huì)有些小小的夢(mèng)想，沒有哪一個(gè)夢(mèng)想是一下子就能實(shí)現(xiàn)的，但是，不管我們的夢(mèng)想是大還是小，只要努力的去追求，終會(huì)有實(shí)現(xiàn)的那一天。
學(xué)習(xí)也要有樂觀、積極向上、不驕不躁、不怕困難的良好心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切。
”有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生，一個(gè)積極向上樂觀開朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是中國偉大的數(shù)學(xué)家。他曾經(jīng)在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)問題時(shí)遇到困難，沒有想出解決的辦法。
但是他并沒有灰心，而是更加努力地思考。 經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的思考，他終于得到了結(jié)果。正是因?yàn)檫@種樂觀積極的態(tài)度，不怕困難。才造就了華羅庚偉大的一生。
由此可見，良好的心態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。
除了保持良好的態(tài)度外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良行為。比如，不要抽煙喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)格要求自己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越普及。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
以上是我對(duì)《中學(xué)生守則》第七條的解讀和理解。謝謝您！
二、尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長(zhǎng)”。
來到第三中學(xué)，家長(zhǎng)希望我們健康成長(zhǎng)，老師希望我們快樂成長(zhǎng)。要健康，要快樂，只有自律。一個(gè)好習(xí)慣會(huì)使人終生受益。
來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂樂的生活。
同學(xué)們，我們按時(shí)工作、按時(shí)休息，積極學(xué)習(xí)，不裝懂問題，不提學(xué)習(xí)問題，這是我們的責(zé)任。是的，一開始，我們都覺得嚴(yán)格要求自己很難。說起來容易，做起來卻不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過來，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
風(fēng)能穿過荊棘，靠的是蔑視一切挫折的勇氣和勇往直前的毅力。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。
其實(shí)，天不高，海不遠(yuǎn)，青春只會(huì)在奮斗中閃耀，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。
她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒有自律，青春是野草，無邊草長(zhǎng)，有自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng)，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁怼?/p>
青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一(秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這火從自律開始，把懶惰燒成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律實(shí)現(xiàn)青春夢(mèng)想，我愿意。
在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?向藍(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
青春是一朵美麗的花，自律是細(xì)心的呵護(hù)。要開出生命中最美的花朵，必須自律、自尊、自強(qiáng)。
無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問題做不到獨(dú)立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。如果是這樣，青春的夢(mèng)想之翼將被折斷，青春的花朵將凋謝，成功的道路將更加坎坷，人生的前方將更加暗淡。
三、親愛的同學(xué)們,老師們好!今天我演講的題目是自律新學(xué)期開始,我們面對(duì)的是更年輕的挑戰(zhàn),是一片需要我們用更多汗血揮灑的田野.此時(shí)此刻,我們不能放松懈怠,而需要自律,自己約束自己.
正如普羅涂斯說過：“能主宰自己靈魂的人,將永遠(yuǎn)被稱為征服者的征服者.”一次放松,似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花,而一時(shí)懈怠,似乎只是漫漫機(jī)遇上的一顆沙礫,但一次次放松與懈怠的累積,將會(huì)演變成頑固不化的惡習(xí),也只有嚴(yán)于律已,能時(shí)刻約束自己的人,才會(huì)走向成功,如果一個(gè)人不能自我控制,那么,他又談何駕駛未來.
越王勾踐正是嚴(yán)于律已,臥薪嘗膽,才有“三千越甲可吞吳”的壯舉. 也許你會(huì)認(rèn)為,自律是名人、偉人才應(yīng)修為的.其實(shí)不然,我們青少年正處于人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段,更應(yīng)在一點(diǎn)一滴的小事中做到自律,自習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí),不高聲喧嘩,或是食堂就餐,自覺排隊(duì),這些都是自律的表現(xiàn).
在我們的校園中,也有不和諧的音符：有的人臟話隨口而出,有的人頂著一頭自以為明星的亮發(fā)四處張揚(yáng),更有甚者,拿著手機(jī)到處炫耀.也許這些在你看來是最普遍的,但這卻也是破壞和諧生活的始作俑者.
人的生命是有限的,精力也是有限的,如果三心二意,虛度時(shí)光,不嚴(yán)于律已,終將一事無成.自律不能光放在嘴邊說,它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越,它是意志力支撐下的行動(dòng). 也許你的力量很小,但如果你擁有堅(jiān)毅的自制力,鍥而不舍,沒有不可能征服的高峰;也許你的智力愚鈍,但只要你擁有頑強(qiáng)的自控力,堅(jiān)忍不拔,便沒有不可逾越的障礙;“行百里者半九十” “千里之行始于足下”,就讓我們從一點(diǎn)一滴做起,磨練自己的意志,錘煉自己的毅力,嚴(yán)格自律.
我的演講到此結(jié)束。謝謝您！
同學(xué)們，難道我們不想嗎?我們要做一個(gè)有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。
讓我們從今天開始，從小事情開始。清晨，早點(diǎn)起床，按時(shí)自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí);課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固;聽課認(rèn)真，孔子說：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔;孟子說過：
終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，今天我以第三中學(xué)為榮，明天我以第三中學(xué)為榮。
一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。熱情迎接日出，讓日出為青春喝彩，自律自強(qiáng)。
我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的生長(zhǎng)已成為三中校園的一道亮麗風(fēng)景。
自強(qiáng)自律健身心演講稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：
大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，與大家分享有關(guān)自強(qiáng)自律健身心的主題。自強(qiáng)自律是一種積極向上的生活態(tài)度，健身心是我們追求幸福生活的關(guān)鍵。在這篇演講稿中，我將向大家介紹自強(qiáng)自律健身心的重要性，并提供一些方法和實(shí)踐，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
首先，我想強(qiáng)調(diào)自強(qiáng)自律對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。自強(qiáng)自律意味著以積極的心態(tài)面對(duì)困難，不輕易放棄，持續(xù)不斷地努力提升自己。在生活中，我們會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，只有通過自己的努力和毅力去面對(duì)并克服這些困難，才能不斷進(jìn)步。同時(shí)，自強(qiáng)自律還能夠培養(yǎng)我們的自信心和毅力，增強(qiáng)我們的獨(dú)立思考和解決問題的能力。這些品質(zhì)對(duì)于我們的個(gè)人成長(zhǎng)和事業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
其次，健身心對(duì)于我們的身心健康非常重要。心理健康是我們幸福生活的基石，而身體健康是我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的保障。通過健身，我們可以增強(qiáng)體能，提高免疫力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，適度的運(yùn)動(dòng)還能夠促進(jìn)我們的心理健康，減輕壓力和焦慮，提高心理素質(zhì)。因此，健身心是我們追求幸福生活的關(guān)鍵所在。
那么，如何實(shí)現(xiàn)自強(qiáng)自律健身心呢？我想分享幾個(gè)方法給大家。
首先，設(shè)定明確的目標(biāo)。目標(biāo)的設(shè)定能夠幫助我們有一個(gè)明確的方向，明確自己想要實(shí)現(xiàn)的成就。我們可以將目標(biāo)分為長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，為自己設(shè)定一些可以量化的、具體的目標(biāo)，并為之付出努力。
其次，制定科學(xué)的計(jì)劃。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的橋梁，我們可以制定一份詳細(xì)的計(jì)劃，包括具體的步驟和時(shí)間表。通過制定計(jì)劃，我們可以有序地完成每一步，避免因?yàn)闊o計(jì)劃而陷入困惑和迷茫。
然后，培養(yǎng)自律的習(xí)慣。自律是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要保證，我們可以從小事做起，逐漸培養(yǎng)自己的自律性。比如，每天規(guī)定自己的起床時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉等，逐漸形成良好的習(xí)慣。同時(shí)，我們可以與他人互相監(jiān)督、鼓勵(lì)，幫助彼此保持自律。
最后，要保持積極樂觀的心態(tài)。在實(shí)踐自強(qiáng)自律健身心的過程中，我們可能會(huì)遇到挫折和困難，但是我們不能因此而放棄。要保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己的能力和潛力，堅(jiān)持自己的目標(biāo)和信念。同時(shí)，我們還可以通過閱讀一些正能量的書籍、聽一些激勵(lì)人心的演講等方式，來維持積極樂觀的心態(tài)。
總之，自強(qiáng)自律健身心是我們實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和幸福生活的關(guān)鍵所在。通過設(shè)定明確的目標(biāo)，制定科學(xué)的計(jì)劃，培養(yǎng)自律的習(xí)慣，以及保持積極樂觀的心態(tài)，我們可以在不斷努力中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，擁有健康美好的生活。
最后，希望大家能夠從今天的演講中有所收獲，勇敢地面對(duì)困難，堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)，努力成長(zhǎng)為更好的自己。謝謝大家！
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是自強(qiáng)，自律，健身心!這是新學(xué)生守則的第三條。同學(xué)們，自強(qiáng)是一種美好的品德，是一個(gè)人活出尊嚴(yán)，活出人生價(jià)值的必備品質(zhì)，也是一個(gè)人健康成長(zhǎng)、努力學(xué)習(xí)、將來成就偉大事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力?！白詮?qiáng)不息”是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強(qiáng)不息的精神，才創(chuàng)造了偉大的東方文明，屹立于世界民族之林。無數(shù)優(yōu)秀炎黃子孫的人生軌跡中，都顯明地印刻著“發(fā)憤圖強(qiáng)”“矢志不渝”的崇高品格。
自律則是修身勵(lì)志，成大事者必備的能力和條件，我們每個(gè)人都要養(yǎng)成自律的習(xí)慣，在我們的生活和學(xué)習(xí)中要注重自我約束，作為中學(xué)生，我們是12小學(xué)的支柱，是民族的未來，是祖國的希望，少年時(shí)代也是我們形成自己健全人格的關(guān)鍵階段，所以如何做一名自律的12小學(xué)生是我們應(yīng)該努力探討和踐行的。其實(shí)生活中很多同學(xué)都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎著朝陽準(zhǔn)時(shí)到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動(dòng)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，并高質(zhì)量的完成作業(yè)，考試時(shí)他們交出一份份誠信的答卷。誦讀經(jīng)典和做課間操時(shí)他們鏗鏘有力，毫不松懈，值日時(shí)他們用汗水換來窗明幾凈……自律使我們變得優(yōu)秀，自律讓我們變得自信而充實(shí)!“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，而少年怎樣才能強(qiáng)呢?大家都知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)其意義在于增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉在于堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利!
同學(xué)們，我校于本月30日將舉辦一場(chǎng)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中有多個(gè)參賽項(xiàng)目，在此，我呼吁大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨干和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級(jí)爭(zhēng)光添彩，更是對(duì)自己身體素質(zhì)的一個(gè)肯定!
最后，希望12小學(xué)的全體師生一同自強(qiáng)，自律，健身心!
我的演講完畢，謝謝大家!
天行健，君子以自強(qiáng)不息。在我們正式演講前，需要將自己的演講稿通順的記下來。演講的內(nèi)容也是演講者本身擅長(zhǎng)和熟悉的，那么自立自強(qiáng)演講稿我們究竟該如何才能寫好它呢？經(jīng)過小編精心整理，推出自律自立自強(qiáng)演講稿，供你參考，希望能幫到你。
箭在弓上飛了起來，但飛不了鷹那么久。它幾乎無法呼吸新鮮的藍(lán)天，然后一頭扎進(jìn)了地下。這樣，別人的幫助只是暫時(shí)的，而幫助別人卻不能幫助別人一輩子。依靠別人不是長(zhǎng)久之計(jì)。成功靠自己。
有這樣一個(gè)故事：有一天，拿破侖在行軍途中遇到一個(gè)溺水的人，那人不停地呼救，很可憐。拿破侖沒有派人去救他，而是用槍指著那個(gè)人：“你自己游上來，否則我殺了你！”溺水的人沒有希望尋求幫助，所以他不得不努力掙扎著爬上岸。在苦難的深淵里，我們都想抓住救命的稻草，從不在乎它是否堅(jiān)韌?？赐赀@個(gè)故事，我們應(yīng)該明白“沒有足夠的人可以依靠，只有我們自己才能生存”。
前輩們?cè)?jīng)告誡過：“把自己的命運(yùn)交給別人，甚至交給一兩個(gè)人，太危險(xiǎn)了。你根本不思考，就相信別人?！笔堑?，再大的樹，總有一天會(huì)倒的。如果你不想“離樹而去”，那就要靠自己，靠自己去賺取光明的未來，而不是等待“救世主”或者“不朽的皇帝”的眷顧。
現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)極其殘酷，很少有人真心拉你。拉你的人恐怕一般都別有用心。想要在社會(huì)上保持中立，就要靠自己創(chuàng)造天空！
還記得《伊索寓言》小毛驢的傳奇經(jīng)歷嗎？不幸的是，小毛驢掉進(jìn)了一口枯井。因?yàn)槭谴竽耆?，主人沒時(shí)間管，就派人把它埋在井里。第一把鏟子掉了，小毛驢不停的哀叫；當(dāng)?shù)诙宴P子掉下來的時(shí)候，它停止了嚎叫，但是抖掉了背上的泥土，踩在了地上.終于奇跡出現(xiàn)了，小毛驢在人們驚異的目光中瀟灑地走出了枯井。真的是“求人不如求己”。笨驢依然可以依靠自己的力量生存，但是作為“萬物靈長(zhǎng)”，人不應(yīng)該更堅(jiān)定的去爭(zhēng)取最大的發(fā)展嗎？
自力更生，自強(qiáng)不息，是我們成功的基石，是我們安定下來的基礎(chǔ)。在苦難的深淵里，我們要做自己的救世主，不要指望別人是我們的救命稻草！
大家好！
我叫姜澄澄，我來自經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，12級(jí)市場(chǎng)營銷2班。作為一個(gè)普普通通的大學(xué)生，能夠站在這里演講，我感到萬分榮幸。
時(shí)光荏苒，大學(xué)生活不知不覺就走完了大半?；厥鬃哌^的路，不管是一帆風(fēng)順，還是荊棘叢生，心中總是有很大的觸動(dòng)。說句心里話，能夠有機(jī)會(huì)來到大學(xué)，接受高等教育，是我曾經(jīng)不敢去奢望的。以前，最大的愿望就是，能吃飽，讓妹妹穿的暖，不跟著我受苦。狀似渺小的愿望，卻是那時(shí)最大的追求。
我一直覺得自己是一個(gè)幸運(yùn)的人，不是有一句至理名言么“當(dāng)上帝為你關(guān)上了一扇門，但他同時(shí)也會(huì)為你打開一扇窗的”。這句話其實(shí)是在告訴我們，逆境中，絕望是沒用的。摔倒了，不管有多慘，只要你能站起來，總會(huì)找到出路。努力并不是垂死的掙扎，而是為自己搏一條出路。我不會(huì)自大的以為自己是眾多堅(jiān)強(qiáng)者中的翹楚，但是，我不是會(huì)輕易放棄的人，即使依靠的只有自己，我也一直都明白我的努力拼搏的不是我一個(gè)人的未來，畢竟我是妹妹最強(qiáng)大的依靠不是么？
大家都知道小草的精神吧，“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，我覺得我們每個(gè)人都應(yīng)該像小草一樣，即使被踩到泥土里，也要努力向上。即使失去強(qiáng)大的依靠，也要挺直腰板。即使你覺得全世界都拋棄你，也不能就那么，放棄自己。高中畢業(yè)時(shí)，我開始了我人生中的第一份工作歷程，那時(shí)的自己不很明白生活的不易，憑著一腔的熱血，進(jìn)入了社會(huì)。作為一個(gè)小小的服務(wù)員，工作并不是很累，卻要應(yīng)付很多性格各異的顧客。見識(shí)到各種各樣的意識(shí)里不可思議的事情。一個(gè)多月的工作讓我明白了很多，也越發(fā)的了解到知識(shí)的重要性。
從小爸爸的心愿就是希望我可以上大學(xué)，我的家族里更是缺少善于學(xué)業(yè)的人。心理千轉(zhuǎn)百回，最終還是敵不過對(duì)大學(xué)的強(qiáng)烈渴望。我毅然的說出了我的決定：“我要上學(xué)”。我依然記得那時(shí)親戚的臉上露出的為難的表情。我知道要供讀一個(gè)大學(xué)生是多大的負(fù)擔(dān)，但是如果放棄了，或許我的人生就會(huì)滑向另一個(gè)軌跡。我一次次的拜托他們，找尋所有可以幫助我的力量，終于，我可以來上學(xué)了。妹
妹也可以去沈陽的全日制學(xué)校接受更好的教育。似乎，我碰觸到了那一扇充滿光明的窗。
校園是我心中的校園，充滿溫馨與愛。我有關(guān)心我的同學(xué)，關(guān)心我的領(lǐng)導(dǎo)。導(dǎo)員在了解了我的情況以后，為我建立了貧困生檔案，減輕了我的負(fù)擔(dān)。我用了課余時(shí)間跟同學(xué)一起去兼職，賺取生活費(fèi)，同時(shí)也為了存下一年的學(xué)費(fèi)。雖然每天忙忙碌碌的，卻也讓生活充實(shí)了起來。每周也會(huì)去學(xué)校的圖書館等地做清潔，我們接受了學(xué)校的幫助，同學(xué)的幫助，所以做一些力所能及的事情，是應(yīng)該的?；蛟S，我的成績(jī)不是最優(yōu)秀的，但我也進(jìn)了最大的努力。因?yàn)槲颐靼祝蠈W(xué)的機(jī)會(huì)得之不易，要懂得珍惜。以學(xué)業(yè)為重。
假期，我會(huì)住在舅舅家，方便我的工作。妹妹很喜歡黃依山上的小游樂場(chǎng)，寒暑假也是我們姐妹相聚的日子。每次都會(huì)帶妹妹去那里玩一下。下山后我便會(huì)哀哀戚戚想到一句名言“我下半月咋過？”雖然有點(diǎn)小夸張，但也是很肉痛的呢！不過一看到她那天真的笑臉，我就覺得什么都值得了。我很高興，她沒有因?yàn)榧抑械淖児剩タ鞓返耐暌约?0歲孩童該有的笑顏。我并沒有什么動(dòng)人的事跡，我所講訴的僅僅是我走過的點(diǎn)滴。微不足道，卻被深刻的銘記！
在這個(gè)世界上，也許我如同沙漠中的一粒沙，渺小而微不足道。但是我盡全力去活出我的風(fēng)采。我也曾沮喪，也曾想過放棄。但是一想到那些幫助我的人，那些期望我的人，就會(huì)感覺到身體里充滿了力量。就好像是一條小船，即使面對(duì)巨浪，我也會(huì)奮力一搏。因?yàn)槲抑?，前面迎接我的?huì)是一片更加廣闊的海域。
朋友們：
大家好！
也許你對(duì)“一個(gè)成功男人的背后，一定有一個(gè)偉大的女人支撐著他”這句話并不陌生。不用說，就是基于這樣的認(rèn)識(shí)，很多女人選擇犧牲自己，通過男人實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，通過丈夫的榮耀照亮自己，把丈夫當(dāng)成自己的神。有這樣一個(gè)真實(shí)的故事：我大學(xué)時(shí)的朋友小文——，在各方面都是一個(gè)絕對(duì)優(yōu)秀的女性。當(dāng)她出現(xiàn)在電視屏幕上時(shí)，千千成千上萬的觀眾欽佩她的迷人魅力；當(dāng)她與外賓洽談業(yè)務(wù)時(shí)，年輕漂亮的女翻譯會(huì)感到慚愧。她是那種外貴內(nèi)秀的女人。作為一個(gè)涉外公司的經(jīng)理，正是因?yàn)樗珒?yōu)秀了，所以大老爺?shù)睦瞎员埃钟?，心理不平衡。結(jié)果完美的小家庭出現(xiàn)了裂痕。為了家庭穩(wěn)定和丈夫的寵愛，她辭去了經(jīng)理的工作，成為了一名普通員工，把所有的時(shí)間和精力都投入到了丈夫、家庭和丈夫的事業(yè)上。不久，丈夫去美國留學(xué)，她帶女兒去當(dāng)了三年淑女。當(dāng)她在等丈夫辦理赴美留學(xué)手續(xù)的時(shí)候，一封充滿愧疚、自責(zé)和謾罵的信向她走來，但在這份充滿激情的論文之后，她看到的只是丈夫有外遇這一赤裸裸的事實(shí)。她驚呆了，覺得自己好像掉進(jìn)了深淵。她不能接受這樣致命的打擊。然而，憑著她本能的善良，她做了一個(gè)女人在這種情況下所能采取的最寬容的行動(dòng)。
我以為這樣會(huì)把老公的心帶回來，但是老公還是想和她分手。這一次，她徹底崩潰了，從一個(gè)善良優(yōu)雅的知識(shí)女性，變成了一個(gè)可怕的怨婦。她苦笑著說：“我想到了市場(chǎng)上的女人在這種情況下應(yīng)該采取的所有報(bào)復(fù)手段。說到這個(gè)分?jǐn)?shù)，女人不分高低，都是一樣的?！?/p>
聽起來像古代京劇，丈夫成名，找到新歡；他的妻子老了，被遺棄了。其實(shí)這部低俗的劇已經(jīng)演了幾千年了，只是我們常常沒有想到自己會(huì)成為一個(gè)劇作家，這就是女人的執(zhí)著，女人的愚蠢。
對(duì)男人來說，忠孝自古難行；對(duì)女人來說，幸福和成功是一對(duì)敵人。一個(gè)想要幸福成功的女人，無疑是上帝的寵兒，但對(duì)于大多數(shù)女人來說，似乎只有一個(gè)人要選擇。
我們不常聽到——，“我為他犧牲了一切”，“為了孩子我不得不放棄事業(yè)”，“我們都有自己的事業(yè)，但為了他，我只能選擇賢妻良母”。有多少女人是“責(zé)無旁貸”、“自然而然”地在家庭中圈定自己，把自己綁在丈夫身上，把自己所有的性格和才華外化給家庭的？丈夫的幸福就是她的幸福，丈夫的悲哀就是她的悲哀，丈夫的一切就是她的一切，丈夫就是她的上帝。
但是，這種自我犧牲的美德一定能帶來幸福嗎？很多好妻子不是像小文一樣，為丈夫付出一切后被丈夫拋棄嗎？不是有很多好媽媽在孩子長(zhǎng)大后會(huì)感到靈魂的蒼涼嗎？
的確，做女人是坎坷的。從豆蔻年華的少女，到慈愛的妻子，到勤勞的母親，再到鬢角斑白的老婦人，都有很大的起伏。理想與現(xiàn)實(shí)的錯(cuò)位，事業(yè)與家庭的沖突，油鹽醬醋的拖累。但是有些女人并不是被這些東西說服，而是追求真善美來達(dá)到自尊自信自強(qiáng)！
驀然回首，寒窗十余載，衣帶漸寬，終揮別六月，贏得碩果累累。一路風(fēng)雨兼程，走進(jìn)許多人夢(mèng)寐以求的大學(xué)。古人云：“有志者，事競(jìng)成?！弊阋娙瞬豢梢蝗諢o志，綜觀天下名人，不但自己有鵬程萬里之志，而且諄諄教誨人們要有理想，有志向，有抱負(fù)。
人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我相信所有參與，嘗試過的人即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。世界只有一個(gè)天才貝多芬，也只有一個(gè)神通莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。人能走多遠(yuǎn)，不要問雙腳，要問意志，人能攀多高，不要問雙手，要問志向。有志登山頂，無志站山腳。我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行，即使失敗了，這一生也會(huì)因這一路的風(fēng)雨兼程而變得更加精彩，因?yàn)橹灰覀冊(cè)?jīng)擁有又何必在乎天長(zhǎng)地久。我們應(yīng)在風(fēng)雨中自強(qiáng)不息，我們應(yīng)在雨中在風(fēng)中展翅飛揚(yáng)!
大學(xué)里的我們渴望獲得才華，收獲才能，讓別人認(rèn)可自己，引領(lǐng)自己走向成功。胡適先生說過：“學(xué)問是鑄器的工具，放棄了學(xué)問，便摧毀了自己?！比欢覀冃@中出現(xiàn)有背于學(xué)校主流文化的現(xiàn)象，卻不由得讓我們重新進(jìn)行了思考。我們是否還懷有拼搏、收獲的心對(duì)待生活。
我們每天都沉浸在網(wǎng)絡(luò)與手機(jī)的世界里。我們是否想過我們每天收獲了什么，我們是否能知道這樣做對(duì)自己、對(duì)同學(xué)、對(duì)學(xué)校有多大影響，斷送了自己的學(xué)業(yè)，剝奪了同學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，影響了學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)，現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，沒有過硬的本領(lǐng)，沒有豐富的知識(shí)，是無法在社會(huì)上立足的。
俗話說“無志之人常立志，有志之人立大志。”立志是成功的動(dòng)力，能讓我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)而艱苦奮斗，憑借堅(jiān)忍不拔的信念屹立在成功的顛峰眺望遠(yuǎn)方，立志貴在堅(jiān)持，立志貴在立大志!而立大志，莫過于立志成才，照亮祖國未來的希望。
立報(bào)國之志，學(xué)報(bào)國之才，踐報(bào)國之行。自強(qiáng)、立志、報(bào)國不是喊口號(hào)，而是要有實(shí)際行動(dòng)，無需遲疑，現(xiàn)在就行動(dòng)吧!我們的未來，就需要我們自己牢牢將其把握在手中!或許只需要在勇氣上踏出一小步，我們就在立志成才上踏出了一大步!從今天起，不，就是此刻，身為學(xué)生的我們定下自己的努力方向，一步一個(gè)腳印走好為祖國奉獻(xiàn)的每一步吧!
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好！
有一次，我?guī)е改傅墓ぷ靼崃撕芏啻渭?，我?duì)我住的地方很陌生，但唯一不能忘記的是一個(gè)卑微的老人。
我不記得我住的房子是什么樣子的，也不記得它變成了什么樣子。我記得最清楚的是老人的樣子。她的皺紋比她的年齡還多，干癟粗糙的臉上最顯眼的是渾濁的眼睛，似乎看得見，看不見。偶爾她在街上走的時(shí)候總會(huì)引起人們的注意，但更多的是不卑不亢。
我從來不知道她是我的鄰居。每次見到她，第一個(gè)念頭就是離她遠(yuǎn)一點(diǎn)，大家都會(huì)比丑更開心
賞于美的，幼時(shí)的我經(jīng)常以丑美去判斷一個(gè)人的好與壞。而她又很少出門，所以我們很少碰過面，甚至沒有一次是在房子周圍碰到的。我也只見過她幾次，她的相貌引人注目，我也只記下了她的容貌而已。
直到那突如其來的大暴雨。急忙趕回家躲雨的我，將鑰匙丟在了學(xué)校，雖然這樣的事發(fā)生了不止一次，但這次明顯不同。說來也巧，爸媽正好今天都要加班，而我家周圍又沒有可以打電話的地方，無奈只好向鄰居尋求幫助，而出來開門的是她，又是一種想遠(yuǎn)離的想法出現(xiàn)在腦海。“又沒帶鑰匙嗎?先進(jìn)來吧”她的聲音很蒼老，卻在此時(shí)很安心。不過她是么知道我丟三落四的脾氣?我還記得當(dāng)時(shí)我看到了一張照片，她就釋放了，時(shí)間太久，也忘得差不多了，似乎是一張老人的照片。
我清楚的記得她的房間中掛滿了各種各樣的毛衣，顏色不同，大小也不同，都十分漂亮，而床上也正好有一件織到一半的毛衣和半個(gè)毛球，她打起毛衣來那雙眼睛似乎明亮起來?！斑@些就是她的一切經(jīng)濟(jì)來源”媽媽是這么說的。我無意中看到她的那雙手，粗粗糙糙的，干巴巴的手指上仿佛只剩下了骨頭，不像是一雙人類的'手，現(xiàn)在回想起來，明明就是骷髏嘛。
結(jié)局好像是等到爸媽回來的時(shí)候，我已經(jīng)在她家睡得正香。幾年以后我一次無意問媽媽，她的眼睛有沒有事，媽媽卻告訴我，她的眼睛是在她丈夫走后才看不見的。我仿佛記起以前在我丟鑰匙時(shí)，幫助我的一個(gè)老人，他好像是照片里的那個(gè)。
一切解開，我開始再次回想那雙眼睛還有那雙充滿老繭的手，其實(shí)她也挺美的。她的美麗叫做自強(qiáng)。
我的演講完畢。
謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《青少年要自立》。
今日，我看到這樣一則電視廣告：一個(gè)活蹦亂跳的小木偶在操縱者的幫助下，表演得十分精彩。突然，一把大剪刀將操縱者手中的木偶連線全部剪斷，原本活潑可愛的小木偶一下子癱倒在地，再也站不起來了。看完這則廣告，我突然意識(shí)到，這不正是現(xiàn)實(shí)社會(huì)的反映嗎？那巨大的剪刀代表社會(huì)現(xiàn)實(shí)，操縱者和連線代表學(xué)校、家庭等給予我們的“優(yōu)越”條件，而那個(gè)活蹦亂跳的小木偶則代表我們這一代中學(xué)生。
由此，我想起了另外一個(gè)故事：有一只美麗的鸚鵡，在主人多年的精心喂養(yǎng)下長(zhǎng)大，過著無憂無慮的生活。一天，它被放回秋天的山林，可它在屬于自己的世界中僅僅生活了幾天就死掉了。這是為什么？人們帶著疑問將它的尸體做了解剖，結(jié)果發(fā)現(xiàn)它腸胃空空，腹中一點(diǎn)食物也沒有，為什么它能在主人的呵護(hù)下成長(zhǎng)，卻會(huì)慘死在秋果累累的樹林中呢？
原因很簡(jiǎn)單，這些年它都是過著飯來張口的寄生生活，久而久之，它已喪失了捕食的本領(lǐng)，即生存的能力。我們由此可以看出，長(zhǎng)期生活在優(yōu)越的條件下，就會(huì)喪失斗志和自立的能力。
如果說木偶和鸚鵡的悲劇是人們強(qiáng)加于它們而情有可原的話，那么，作為有思想的人，如落得類似的下場(chǎng)豈不是比它們更可悲嗎？
有這樣一位同學(xué)，在開學(xué)的第一天，母親給他帶了兩個(gè)雞蛋，可到了晚上，他又將雞蛋原封不動(dòng)地帶了回來。他的理由可笑之極：“雞蛋沒有縫怎么剝？”這就是未來承擔(dān)祖國重任的一代嗎？他們有這樣的能力嗎？
慘痛的教訓(xùn)還有很多很多。而目前，我們中的大多數(shù)“小皇帝”、“小公主”仍被父母呵護(hù)著，嘴里噙著怕化了，手里捧著怕碎了。使我們喪失了自立能力，一個(gè)個(gè)變成或正在變成“木偶”、“鸚鵡”。在這里，我要大聲疾呼，親愛的爸爸、媽媽、老師，請(qǐng)松開你們的手中線，打開金色的鳥籠，還我們健壯的翅膀，讓我們?nèi)グ肯杷{(lán)天、搏擊風(fēng)浪吧，那才是我們健康成長(zhǎng)的土壤！同時(shí)，我也要?jiǎng)窀嬗H愛的同齡人，盡早掙脫那系在腰間的繩索，沖出舒適的籠子，用自己勤勞的雙手、聰明的大腦，創(chuàng)造祖國美好的明天。
“青年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們以自立的雄姿去迎接21世紀(jì)的挑戰(zhàn)！
我們?cè)诠ぷ骱蜕钪谐３?huì)遇到需要演講的時(shí)刻。如果想要在演講時(shí)帶動(dòng)氛圍，我們就可以提前想好自己演講時(shí)想要說的話。精彩的演講可以使聽眾受到感動(dòng)、鼓舞、振奮，優(yōu)秀的自立自強(qiáng)演講稿要怎么寫才能寫出來呢？幼兒教師教育網(wǎng)花時(shí)間專門編輯了關(guān)于小學(xué)生自立自強(qiáng)演講稿，希望你更多關(guān)注本網(wǎng)站更新。
小時(shí)候，我出生在一個(gè)富裕的家庭。父母雖然是普通農(nóng)民，但他們的勤勞善良讓我有了無憂無慮的童年。然而，那天出了事故，一切都變了。人們常說：“天有不測(cè)風(fēng)云，人各有志”。那是十幾年前的第一個(gè)月，在我生日的那天晚上，我得到了一個(gè)晴天霹靂的壞消息：父親因?yàn)橐淮我馔馐チ俗蟊?，從這樣的一個(gè)夜晚開始，我在幼小的心靈中播下了堅(jiān)強(qiáng)的種子！
突如其來的變化讓我的家人陷入悲痛之中。爸爸每天吃很多藥，媽媽蒼白的臉讓我很難過。所以，我一直想用自己的力量為這個(gè)家做點(diǎn)什么。從那以后，爸爸的洗衣、剪指甲……都是我做的！我學(xué)會(huì)了做所有的家務(wù)，而其他人仍然在父母的雙重照顧下長(zhǎng)大。就這樣，慢慢的，我開始承擔(dān)起家里的重活。不知道什么時(shí)候才能看到這一天的“陽光”，但我知道成長(zhǎng)的艱辛已經(jīng)為它奠定了基礎(chǔ)。
那年夏天，媽媽又得了重病，越來越嚴(yán)重。父親攢了些錢，最后決定帶母親去鞍山看病。由于當(dāng)時(shí)哥哥還在上大學(xué)，家里的一切都落在了我的肩上。每天都要上學(xué)，在家喂豬喂幾十只雞。我必須做作業(yè)和做飯。雖然我很累，但我知道我必須堅(jiān)持，因?yàn)椴粌H我的父親，我的母親都需要一個(gè)依靠的靈魂。我想成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子。讓他們感到欣慰。但是，天災(zāi)人禍?zhǔn)菬o法避免的。一場(chǎng)無情的大雨從蘑菇棚里傾瀉而下，父母?jìng)兣ぷ饕郧髷[脫困境。中午放學(xué)回來，我簡(jiǎn)直不敢相信這一切。所有的細(xì)菌都起泡了，意味著這半年的辛苦和一萬多塊錢都白費(fèi)了，眼淚和雨水混在一起，站在雨中真的很茫然。但冷靜下來后，我向鄰居求助，希望盡可能挽回一些損失。我和來幫忙的鄰居一起工作。讓雨水打濕他的衣服。一雙小手被木板切開。然而，我根本無法照顧它。最后，經(jīng)過我的努力，父母回來的時(shí)候，我挽回了一大半的損失。
從上小學(xué)那天起，我就是最后一個(gè)交學(xué)費(fèi)的。但是我從來沒有抱怨過，因?yàn)槲抑栏赣H在盡最大努力不讓我輟學(xué)。當(dāng)然，每當(dāng)我處于最困難的時(shí)候，我也想退學(xué)，但是當(dāng)我想到父母最大的希望，我和哥哥就能上大學(xué)。為了不辜負(fù)父母的期望，我放棄了這個(gè)想法，我更加珍惜這個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因?yàn)槲抑肋@個(gè)機(jī)會(huì)來之不易。
每年寒暑假，我都在不同的地方工作。雖然有時(shí)候會(huì)被老板批評(píng)，但我明白這也是一種成長(zhǎng)的方式。每天回家都會(huì)努力的笑著告訴爸媽我不累，但是再堅(jiān)強(qiáng)也會(huì)在角落偷偷哭。哭過之后，我會(huì)給父母留下一張笑臉。把眼淚咽到肚子里，告訴自己明天會(huì)更好。也許你不知道，每次我把打工的錢交到父母手里，真的有一種同齡人感受不到的成功感。所以在學(xué)習(xí)的時(shí)候，我會(huì)克服自己的弱點(diǎn)，努力提高成績(jī)。除了工作和做家務(wù)，我更注重學(xué)習(xí)。雖然工作了一整天拖著疲憊的身體回家，但我也堅(jiān)持學(xué)習(xí)到深夜。今年中考，考上了我夢(mèng)寐以求的岫巖高中。進(jìn)入高中后，我更加注重學(xué)習(xí)，因?yàn)閷?duì)我來說，學(xué)習(xí)上的這個(gè)難度根本不算什么。這次考試，我考進(jìn)了全校100名學(xué)生的名單，這是我對(duì)父母最好的獎(jiǎng)勵(lì)?？粗改傅男θ?，我覺得比以往任何時(shí)候都開心。我能問心無愧，對(duì)得起父母養(yǎng)育我的艱辛。
每個(gè)人的人生都是不一樣的，所以我不會(huì)抱怨自己過早的承受了人生的痛苦。雖然，我也羨慕同齡人的華麗服飾和無憂無慮的生活……我也渴望成長(zhǎng)的快樂，但我知道，草木的盛開是它成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。我相信在我的生命中會(huì)有那么一個(gè)瞬間，它會(huì)美麗的綻放，但它會(huì)在后面到來，我堅(jiān)信在暴風(fēng)雨過后，我會(huì)看到更美麗的彩虹！
尊敬的各位、
同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《自理·自立·自強(qiáng)》。
據(jù)某報(bào)報(bào)道：某名牌大學(xué)的一位學(xué)生，每天晚上都要讓母親為他洗腳；一留學(xué)生問辦簽證處人員說：“我可不可以帶父母一起出國，我需要他們幫我洗衣做飯、整理房間?！闭f實(shí)話，生活中類似的事例還不算少。產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因。
一是家長(zhǎng)過分的溺愛，加之社會(huì)上殘存的一些封建意識(shí)的侵蝕，使某些大學(xué)生認(rèn)為自己高人一等，理應(yīng)受人伺候；
二是許多大學(xué)生缺乏自理、自立的能力與自強(qiáng)的精神。
其實(shí)，被譽(yù)為“天之驕子”的大學(xué)生們只是擁有優(yōu)于普通人的學(xué)習(xí)條件，絕沒有高于普通人的生活特權(quán)。而我們中學(xué)生就更應(yīng)培養(yǎng)自身的自理、自立能力與自強(qiáng)不息的精神。
在當(dāng)今社會(huì)里處處充滿了競(jìng)爭(zhēng)。上好學(xué)校要競(jìng)爭(zhēng)，找好工作要競(jìng)爭(zhēng)，想在工作中出成績(jī)還是要競(jìng)爭(zhēng)。試想，如果一名青年學(xué)生缺乏自理能力，鋪床疊被都要靠家長(zhǎng)；缺乏自理能力，買日用品要靠家長(zhǎng)；缺乏自強(qiáng)意識(shí)，不能發(fā)揮自己的能力，又不尊重他人的勞動(dòng)，那一旦進(jìn)入社會(huì)，如何面對(duì)他人的競(jìng)爭(zhēng)？適者生存，這是一個(gè)淺顯的道理，沒有任何人可以一生不受挫折。假如一個(gè)學(xué)生雖然才華橫溢，卻沒有獨(dú)立生活能力，那么當(dāng)他遭遇挫折、經(jīng)歷苦難時(shí)后果就可想而知了。在生活中不也曾聽說過某位學(xué)生因不能適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境而自殺的事嗎？一個(gè)人如果缺乏自理、自立能力，他遲早要被充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)所淘汰。
我們是跨世紀(jì)的接班人，應(yīng)該通過鍛煉自理、自立能力與自強(qiáng)精神，來培養(yǎng)自己的`獨(dú)創(chuàng)精神和面對(duì)困境不畏懼、奮力拼搏的樂觀態(tài)度。美國學(xué)生的獨(dú)立生活能力是很強(qiáng)的，他們想出各種辦法在假期中找工作干，賺錢供自己讀書。在這個(gè)過程中，他們不僅要不斷地完善自我來適應(yīng)工作的需要，還要在工作中創(chuàng)新和突破、發(fā)揮自己的才干，以此求得工作的機(jī)會(huì)和較高的薪水。在獨(dú)立生活、尋求工作的時(shí)候，美國的大學(xué)生們同樣會(huì)碰到種種困難，但他們努力向上，毫無懈怠，運(yùn)用自身的力量來擺脫困境。一個(gè)人如果具有獨(dú)創(chuàng)精神和在逆境中奮斗的勇氣，那么從某種意義上說，在競(jìng)爭(zhēng)中他的事業(yè)也就成功了一半。
世界上不會(huì)有永遠(yuǎn)的固定的社會(huì)環(huán)境，一切都在隨時(shí)隨地地變更，因此，青年朋友們，切勿忘記培養(yǎng)自己的自理、自立能力與自強(qiáng)不息的精神，使自己更適應(yīng)社會(huì)生活，在競(jìng)爭(zhēng)中自立自強(qiáng)！
有這樣一個(gè)故事：家里有一個(gè)小男孩，他的父母非常愛他。連雞蛋都要去皮，他才能吃。有一次他出去吃飯，把雞蛋吃得沒皮，居然說：“這里的雞蛋太硬，不好吃。我家的雞蛋都是白軟的。你可以和他們一起吃?！笨赐曛?，我感慨良多，不禁感嘆：一個(gè)人學(xué)會(huì)自力更生是多么重要??！
回顧歷史長(zhǎng)河，歷史上不能自立的事件就像恒河沙數(shù)，留給后人太多遺憾。一代英雄劉玄德是英雄，但他的兒子劉禪從小就不自立，連世界天才諸葛亮都對(duì)他無可奈何。最終，父親失去了遺產(chǎn)，此時(shí)他還很幸福。太可悲了。另一個(gè)例子是吳棟周郎，他既是平民又是軍人，還是當(dāng)代的英雄。然而，他的兒子周胤并不自立。由于他父親的工作，他橫行霸道，最終淪為共同市場(chǎng)。作文
大浪抹去了歷史的影子，但我們?cè)賮砜纯醋约?。我們要自力更生嗎？我們像那個(gè)故事里的男孩嗎？生活中能做的事一定要做嗎？你必須努力學(xué)習(xí)嗎？
也許很多人還不知道安徒生是如何努力創(chuàng)造出我們平時(shí)看到的令人著迷的《皇帝的新裝》、《丑小鴨》、《賣火柴的小女孩》。原來的安徒生差點(diǎn)被甩在后面，但他沒有陷入貧困。相反，他依靠自己堅(jiān)強(qiáng)的意志自立謀生。在努力吸收各種來源的知識(shí)的同時(shí)，他最終成為了一名世界聞名的自力更生的童話作家。
歷史上的一些成功人士也為我們樹立了很好的榜樣，因?yàn)樗麄兊淖詮?qiáng)自立，最終取得了一些不平凡的成就。比如宋代的范仲淹，最終以自強(qiáng)不息的精神成為一代文學(xué)作家；海外莎士比亞離家尋求自立，最終成為偉大的劇作家；雨果、歌德、泰戈?duì)柕?。沒有他們自力更生、自強(qiáng)不息的精神，沒有當(dāng)代壟斷者比爾，就不可能成功。蓋茨在世界各地都很富有，但為了讓他的孩子自立，他沒有給他們?nèi)魏呜?cái)產(chǎn)，讓他們自立。結(jié)果，他們的孩子也有所成就。
同學(xué)朋友們，我們每個(gè)人都有離開父母懷抱的一天。不自立，就會(huì)被小浪淹沒，被危險(xiǎn)的障礙物阻擋。讓我們學(xué)會(huì)自立，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和努力，相信有一天成功的花朵會(huì)為我們綻放！
自立自強(qiáng)是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。只有自力更生，自強(qiáng)不息，小樹苗才能長(zhǎng)成參天大樹，弱小的小馬駒才能變成千里馬，只有自力更生，才能茁壯成長(zhǎng)。除了自己最好還是靠大家！足智多謀，得不到的！
一個(gè)六歲的孩子因?yàn)樽鳂I(yè)不敢去上學(xué)。母親幫助孩子做作業(yè)，因?yàn)樗ε潞⒆邮W(xué)習(xí)的興趣。這件事真的令人擔(dān)憂。然而，我們不能同意這位母親的做法。
這種素材的呈現(xiàn)又一次讓人覺得“窮得繼承不了風(fēng)”。父母不只是撫養(yǎng)孩子。父母必須注意培養(yǎng)孩子自力更生和自我提高的精神。
生活有時(shí)候很殘酷。據(jù)說在非洲大草原，這里，獅子要求自己的孩子跑得比羊快；在那邊，羊讓他們的孩子跑過小獅子。有時(shí)候，人類世界和動(dòng)物世界非常相似。要想在競(jìng)爭(zhēng)中不敗，不被吃掉，就要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，自強(qiáng)不息。
必須告訴孩子，別人能完成作業(yè)，你也應(yīng)該能完成。你不能害怕困難，你將來會(huì)成長(zhǎng)，你將來會(huì)面臨很多困難。你應(yīng)該是個(gè)勇敢的孩子，你媽媽會(huì)為你驕傲的。媽媽們要清楚，即使孩子不能和別人競(jìng)爭(zhēng)，也要每天進(jìn)步一些。
媽媽的眼淚只能永遠(yuǎn)儲(chǔ)存在心里。鞭策，鼓勵(lì)，千萬不要代替孩子去克服困難?！叭龤q，十歲”。不要讓孩子從小養(yǎng)成依賴的心態(tài)。孩子會(huì)上初中，高中等。在未來。你可以暫時(shí)代替孩子，但不能代替孩子一輩子。
自立自強(qiáng)是一個(gè)人在這個(gè)世界上生存的基礎(chǔ)。如果你做不到這一點(diǎn)，那么這個(gè)人就很難有尊嚴(yán)，這個(gè)人就可能成為別人的負(fù)擔(dān)和負(fù)擔(dān)。在生活和工作中，有可能沒有人愿意和他合作。
當(dāng)今社會(huì)，仍有許多不注重培養(yǎng)孩子自立自強(qiáng)精神的現(xiàn)象。有些父母溺愛孩子，從來不讓他們?cè)诩易鋈魏渭覄?wù)，以至于連掃地都不會(huì)。即使孩子不愿意學(xué)習(xí)，父母也愿意幫助孩子向老師請(qǐng)假。這樣的孩子怎么能自立自強(qiáng)？
要讓孩子自立自強(qiáng)，就要讓孩子有野心，有夢(mèng)想；有了抱負(fù)和夢(mèng)想，可以鼓勵(lì)孩子遇到困難，永遠(yuǎn)不要逃避或屈服。
要讓孩子自立自強(qiáng)，就要用更多的“苦”來磨練；這樣他們才能更勇敢，更頑強(qiáng)，知識(shí)和能力才會(huì)不斷增長(zhǎng)。
總之，自立自強(qiáng)是一個(gè)人生存的基礎(chǔ)；要想人生不敗，就要自強(qiáng)自立。
其實(shí)我們每個(gè)人身邊都會(huì)有一個(gè)“老師”。他教會(huì)了我們?cè)诶щy面前前進(jìn)，教會(huì)了我們?nèi)绾稳萑虅e人的錯(cuò)誤，也教會(huì)了我們做人的道理。他日夜和我們住在一起。
生活中學(xué)到了很多，但發(fā)現(xiàn)從上初中開始就學(xué)會(huì)了自立。我可以照顧自己的飲食，自己洗衣服做飯，做一些力所能及的事情。
因?yàn)槲医?jīng)常起床晚，吃飯慢，做什么都慢，做什么都在別人的監(jiān)督下，所以上學(xué)總是遲到。六年級(jí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)開始緊張，以前的生活習(xí)慣也不再管用。我媽要給我買一個(gè)鐘，這個(gè)鐘的任務(wù)是每天準(zhǔn)時(shí)叫醒我，但是好像不管用，我的舊習(xí)慣一點(diǎn)都沒變。轉(zhuǎn)眼間，初中生活即將開始。我認(rèn)為拖延癥在第一天的生活中是可以想象的。
在家里，我習(xí)慣穿著衣服吃飯。在學(xué)校什么都要自己做。這是人間地獄！剛開始覺得在校園生活還不錯(cuò)，不用聽媽媽嘮叨，耳朵干凈，終于逃過了父母的“魔掌”，自由了。真的很酷。但是誰知道剛從魔爪里逃出來，掉進(jìn)了老虎的嘴里。在家里，誰睡誰自然醒，但在學(xué)校，天不亮他就起床。開學(xué)第二天早上，宿舍的人都已經(jīng)開始洗漱了，只有我還在呼呼大睡。這時(shí)老師進(jìn)來，看到我還在睡覺，就把被子扯掉了。我被這個(gè)偉大的運(yùn)動(dòng)喚醒了。當(dāng)我睜開朦朧的眼睛時(shí)，我看到了老師那雙想要噴火的眼睛。我立馬沖向不好的地方，于是趕緊起身洗漱。來到餐廳的時(shí)候已經(jīng)人山人海，餓了半天沒吃飯。之后，我下定決心要擺脫懶惰。直到初二的時(shí)候我才意識(shí)到，我不再是原來那個(gè)拖延者了。我長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)了在生活中自立。
一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。為了我們的演講能夠使人印象深刻，發(fā)表演講自然離不開演講稿，演講稿要生動(dòng)流暢，富有人情味和美感，寫自立自強(qiáng)演講稿時(shí)有什么我們會(huì)疏忽的地方嗎？下面是幼兒教師教育網(wǎng)為大家整理的“自立自強(qiáng)演講稿200字”，歡迎閱讀，希望你能閱讀并收藏。
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好！
有一次，我?guī)е改傅墓ぷ靼崃撕芏啻渭?，我?duì)我住的地方很陌生，但唯一不能忘記的是一個(gè)卑微的老人。
我不記得我住的房子是什么樣子的，也不記得它變成了什么樣子。我記得最清楚的是老人的樣子。她的皺紋比她的年齡還多，干癟粗糙的臉上最顯眼的是渾濁的眼睛，似乎看得見，看不見。偶爾她在街上走的時(shí)候總會(huì)引起人們的注意，但更多的是不卑不亢。
我從來不知道她是我的鄰居。每次見到她，第一個(gè)念頭就是離她遠(yuǎn)一點(diǎn)，大家都會(huì)比丑更開心
賞于美的，幼時(shí)的我經(jīng)常以丑美去判斷一個(gè)人的好與壞。而她又很少出門，所以我們很少碰過面，甚至沒有一次是在房子周圍碰到的。我也只見過她幾次，她的相貌引人注目，我也只記下了她的容貌而已。
直到那突如其來的大暴雨。急忙趕回家躲雨的我，將鑰匙丟在了學(xué)校，雖然這樣的事發(fā)生了不止一次，但這次明顯不同。說來也巧，爸媽正好今天都要加班，而我家周圍又沒有可以打電話的地方，無奈只好向鄰居尋求幫助，而出來開門的是她，又是一種想遠(yuǎn)離的想法出現(xiàn)在腦海?！坝譀]帶鑰匙嗎?先進(jìn)來吧”她的聲音很蒼老，卻在此時(shí)很安心。不過她是么知道我丟三落四的脾氣?我還記得當(dāng)時(shí)我看到了一張照片，她就釋放了，時(shí)間太久，也忘得差不多了，似乎是一張老人的照片。
我清楚的記得她的房間中掛滿了各種各樣的毛衣，顏色不同，大小也不同，都十分漂亮，而床上也正好有一件織到一半的毛衣和半個(gè)毛球，她打起毛衣來那雙眼睛似乎明亮起來?！斑@些就是她的一切經(jīng)濟(jì)來源”媽媽是這么說的。我無意中看到她的那雙手，粗粗糙糙的，干巴巴的手指上仿佛只剩下了骨頭，不像是一雙人類的'手，現(xiàn)在回想起來，明明就是骷髏嘛。
結(jié)局好像是等到爸媽回來的時(shí)候，我已經(jīng)在她家睡得正香。幾年以后我一次無意問媽媽，她的眼睛有沒有事，媽媽卻告訴我，她的眼睛是在她丈夫走后才看不見的。我仿佛記起以前在我丟鑰匙時(shí)，幫助我的一個(gè)老人，他好像是照片里的那個(gè)。
一切解開，我開始再次回想那雙眼睛還有那雙充滿老繭的手，其實(shí)她也挺美的。她的美麗叫做自強(qiáng)。
我的演講完畢。
謝謝大家!
有這樣一個(gè)故事：家里有一個(gè)小男孩，他的父母非常愛他。連雞蛋都要去皮，他才能吃。有一次他出去吃飯，把雞蛋吃得沒皮，居然說：“這里的雞蛋太硬，不好吃。我家的雞蛋都是白軟的。你可以和他們一起吃?！笨赐曛?，我感慨良多，不禁感嘆：一個(gè)人學(xué)會(huì)自力更生是多么重要??！
回顧歷史長(zhǎng)河，歷史上不能自立的事件就像恒河沙數(shù)，留給后人太多遺憾。一代英雄劉玄德是英雄，但他的兒子劉禪從小就不自立，連世界天才諸葛亮都對(duì)他無可奈何。最終，父親失去了遺產(chǎn)，此時(shí)他還很幸福。太可悲了。另一個(gè)例子是吳棟周郎，他既是平民又是軍人，還是當(dāng)代的英雄。然而，他的兒子周胤并不自立。由于他父親的工作，他橫行霸道，最終淪為共同市場(chǎng)。作文
大浪抹去了歷史的影子，但我們?cè)賮砜纯醋约?。我們要自力更生嗎？我們像那個(gè)故事里的男孩嗎？生活中能做的事一定要做嗎？你必須努力學(xué)習(xí)嗎？
也許很多人還不知道安徒生是如何努力創(chuàng)造出我們平時(shí)看到的令人著迷的《皇帝的新裝》、《丑小鴨》、《賣火柴的小女孩》。原來的安徒生差點(diǎn)被甩在后面，但他沒有陷入貧困。相反，他依靠自己堅(jiān)強(qiáng)的意志自立謀生。在努力吸收各種來源的知識(shí)的同時(shí)，他最終成為了一名世界聞名的自力更生的童話作家。
歷史上的一些成功人士也為我們樹立了很好的榜樣，因?yàn)樗麄兊淖詮?qiáng)自立，最終取得了一些不平凡的成就。比如宋代的范仲淹，最終以自強(qiáng)不息的精神成為一代文學(xué)作家；海外莎士比亞離家尋求自立，最終成為偉大的劇作家；雨果、歌德、泰戈?duì)柕取]有他們自力更生、自強(qiáng)不息的精神，沒有當(dāng)代壟斷者比爾，就不可能成功。蓋茨在世界各地都很富有，但為了讓他的孩子自立，他沒有給他們?nèi)魏呜?cái)產(chǎn)，讓他們自立。結(jié)果，他們的孩子也有所成就。
同學(xué)朋友們，我們每個(gè)人都有離開父母懷抱的一天。不自立，就會(huì)被小浪淹沒，被危險(xiǎn)的障礙物阻擋。讓我們學(xué)會(huì)自立，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)和努力，相信有一天成功的花朵會(huì)為我們綻放！
自立自強(qiáng)是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。只有自力更生，自強(qiáng)不息，小樹苗才能長(zhǎng)成參天大樹，弱小的小馬駒才能變成千里馬，只有自力更生，才能茁壯成長(zhǎng)。除了自己最好還是靠大家！足智多謀，得不到的！
《周易》云：君子會(huì)自強(qiáng)不息。正如地球的容量是可以容納的一樣，一個(gè)紳士必須不斷地培養(yǎng)自己的美德來承擔(dān)這個(gè)世界。君子是頂天立地，不畏艱難，不畏強(qiáng)權(quán)。君子應(yīng)該賢惠，包容一切，剛毅堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)。作為當(dāng)代大學(xué)生，新的歷史時(shí)期賦予了我們新的責(zé)任。自強(qiáng)自立，立志成才，為中華民族的偉大復(fù)興而奮斗。當(dāng)我們聽到中國成功加入世貿(mào)組織、北京申奧成功、神舟五號(hào)成功發(fā)射的消息時(shí)，我們感慨萬千，充滿熱情，深受鼓舞。我們?yōu)樽约菏侵袊膬号湴粒胗米约旱牧α繛樽鎳?wù)。激動(dòng)，但回到現(xiàn)實(shí)，卻不知所措。貧困、饑餓和疾病等一系列因素阻礙了我們的進(jìn)步?，F(xiàn)實(shí)中，我們感到無助?，F(xiàn)實(shí)與理想的沖突讓我們低頭陷入沉思。
抬起頭來，我的朋友。不要?dú)怵H。如果你貧窮，讓我們看看洪戰(zhàn)輝。這位和妹妹一起學(xué)習(xí)了12年的當(dāng)代大學(xué)生，深深地感動(dòng)了我們，也感動(dòng)了中國。讓我們回顧一下洪戰(zhàn)輝過去12年的艱苦歷程。命運(yùn)對(duì)他是多么不公平：父親有精神病，母親不知所措離家出走，小妹妹遭遇厄運(yùn)。13歲時(shí)，貧窮和苦難把他推入了一口黑暗的枯井。所有的負(fù)擔(dān)都是落下來抱還是放棄？強(qiáng)還是弱？他選擇了戰(zhàn)斗，毫不妥協(xié)的自立！他像一只負(fù)重的蝸牛，背負(fù)著理想，穿越風(fēng)雨，從無望中走出希望，從陰霾中看到陽光。
如果你生病了，我們來看看張海迪。她5歲時(shí)患有脊髓疾病，胸部以下癱瘓。面對(duì)殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)，張海迪并沒有沮喪和放縱。她說：“我就像一顆流星，我要把光留給世界。”帶著這樣的理想，她以非凡的毅力學(xué)習(xí)工作，唱起了人生的贊歌。雖然沒有機(jī)會(huì)進(jìn)校門，但他努力學(xué)習(xí)，讀完了中小學(xué)的所有課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，學(xué)習(xí)了大學(xué)和研究生的課程。1983年，張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，并取得了迷人的成就。
古人也給我們留下了很多自強(qiáng)不息的例子。司馬遷云：古代人有錢有名氣，戰(zhàn)無不勝，但是很人。蓋斯伯被捕，執(zhí)行《周易》；鐘年造《春秋》；屈原流放《離騷》；左丘是盲人，有《國語》；孫子的腳，《兵法》；非蜀，世傳《呂覽》；韓非被秦囚禁，《說難》，《孤憤》?！对姟罚?00篇文章，大仙圣賢們?cè)诹x憤填膺地做什么。而如果左丘明沒了眼睛，孫子斷了腳，他就永遠(yuǎn)沒空了，可以退守傷寒論以緩解怒氣，想到掛空言自己看。古人的圣賢為我們樹立了學(xué)習(xí)的榜樣。
誰這輩子沒遇到過挫折，就算挫折重創(chuàng)了你，那又如何？已經(jīng)客觀存在了。我們只能選擇戰(zhàn)斗或者沉淪。大家都知道，沉淪的結(jié)果就是自我墮落和毀滅。我們必須選擇戰(zhàn)斗，走出陰霾，迎接生活的陽光。
孟子的《云日》一書，將對(duì)斯里蘭卡人民的偉大責(zé)任放下，而他首先要苦于自己的頭腦，疲勞自己的筋骨，餓死自己的身體和皮膚，缺乏自己的身體和行走，為所欲為，所以他控制不了自己。自強(qiáng)自立，風(fēng)雨才能見彩虹。如果我們不被逆境磨煉，我們就不會(huì)成長(zhǎng)。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，你小時(shí)候不試著走路是因?yàn)榭赡芩さ?，現(xiàn)在連走路都不會(huì)了。有沒有人坐在這里不能走路？不會(huì)。這說明我們都有克服困難的能力和勇氣。然后再站出來挑戰(zhàn)。成功不遠(yuǎn)了。
時(shí)代呼喚我們，祖國需要我們。作為炎黃子孫，一定要時(shí)刻做好準(zhǔn)備，自立自強(qiáng)，克服困難，努力完成學(xué)業(yè)，走向成功。幾十年后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活是如此的輝煌和熱情。當(dāng)你再次看到祖國的創(chuàng)業(yè)，你就不會(huì)再為如何為祖國做貢獻(xiàn)而感到迷茫。讓我們記住那句老話，“好人就是有自我提升的好人。”可能你就是神舟x的總設(shè)計(jì)師吧。
尊敬的各位、
同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《自理·自立·自強(qiáng)》。
據(jù)某報(bào)報(bào)道：某名牌大學(xué)的一位學(xué)生，每天晚上都要讓母親為他洗腳；一留學(xué)生問辦簽證處人員說：“我可不可以帶父母一起出國，我需要他們幫我洗衣做飯、整理房間。”說實(shí)話，生活中類似的事例還不算少。產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因。
一是家長(zhǎng)過分的溺愛，加之社會(huì)上殘存的一些封建意識(shí)的侵蝕，使某些大學(xué)生認(rèn)為自己高人一等，理應(yīng)受人伺候；
二是許多大學(xué)生缺乏自理、自立的能力與自強(qiáng)的精神。
其實(shí)，被譽(yù)為“天之驕子”的大學(xué)生們只是擁有優(yōu)于普通人的學(xué)習(xí)條件，絕沒有高于普通人的生活特權(quán)。而我們中學(xué)生就更應(yīng)培養(yǎng)自身的自理、自立能力與自強(qiáng)不息的精神。
在當(dāng)今社會(huì)里處處充滿了競(jìng)爭(zhēng)。上好學(xué)校要競(jìng)爭(zhēng)，找好工作要競(jìng)爭(zhēng)，想在工作中出成績(jī)還是要競(jìng)爭(zhēng)。試想，如果一名青年學(xué)生缺乏自理能力，鋪床疊被都要靠家長(zhǎng)；缺乏自理能力，買日用品要靠家長(zhǎng)；缺乏自強(qiáng)意識(shí)，不能發(fā)揮自己的能力，又不尊重他人的勞動(dòng)，那一旦進(jìn)入社會(huì)，如何面對(duì)他人的競(jìng)爭(zhēng)？適者生存，這是一個(gè)淺顯的道理，沒有任何人可以一生不受挫折。假如一個(gè)學(xué)生雖然才華橫溢，卻沒有獨(dú)立生活能力，那么當(dāng)他遭遇挫折、經(jīng)歷苦難時(shí)后果就可想而知了。在生活中不也曾聽說過某位學(xué)生因不能適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境而自殺的事嗎？一個(gè)人如果缺乏自理、自立能力，他遲早要被充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)所淘汰。
我們是跨世紀(jì)的接班人，應(yīng)該通過鍛煉自理、自立能力與自強(qiáng)精神，來培養(yǎng)自己的`獨(dú)創(chuàng)精神和面對(duì)困境不畏懼、奮力拼搏的樂觀態(tài)度。美國學(xué)生的獨(dú)立生活能力是很強(qiáng)的，他們想出各種辦法在假期中找工作干，賺錢供自己讀書。在這個(gè)過程中，他們不僅要不斷地完善自我來適應(yīng)工作的需要，還要在工作中創(chuàng)新和突破、發(fā)揮自己的才干，以此求得工作的機(jī)會(huì)和較高的薪水。在獨(dú)立生活、尋求工作的時(shí)候，美國的大學(xué)生們同樣會(huì)碰到種種困難，但他們努力向上，毫無懈怠，運(yùn)用自身的力量來擺脫困境。一個(gè)人如果具有獨(dú)創(chuàng)精神和在逆境中奮斗的勇氣，那么從某種意義上說，在競(jìng)爭(zhēng)中他的事業(yè)也就成功了一半。
世界上不會(huì)有永遠(yuǎn)的固定的社會(huì)環(huán)境，一切都在隨時(shí)隨地地變更，因此，青年朋友們，切勿忘記培養(yǎng)自己的自理、自立能力與自強(qiáng)不息的精神，使自己更適應(yīng)社會(huì)生活，在競(jìng)爭(zhēng)中自立自強(qiáng)！
20xx年11月17日，甘肅兒童頻道播出了北師大于丹教授關(guān)于中小學(xué)生教育的講座，內(nèi)容包括如何培養(yǎng)孝道和愛心，如何讓我們自信、自愛、自立、自強(qiáng)。于丹老師講得非常生動(dòng)，這使我受到了很好的教育。父母辛辛苦苦養(yǎng)育了我們，我們要懂得感恩；老師像園丁一樣培養(yǎng)我們，把他們的知識(shí)傳授給我們。我們應(yīng)該懂得感恩。我們吃農(nóng)民種的食物，穿工人做的衣服。我們應(yīng)該懂得感恩。是守衛(wèi)邊防軍的解放軍叔叔讓我們擁有了幸福的生活。我們必須知道如何感恩。
懂得報(bào)恩是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。記得《增廣賢文》里“孝順是最好的，非徒弟自留活口，烏鴉有反哺之孝，羊有跪求哺乳之恩”。連這些畜禽都懂得感恩，怎么能不懂得感恩呢？
我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代。如果我們不能自立，我們就不能在這個(gè)世界上立足。
看完電視，父親一遍又一遍的告訴我：“記住‘滴水之恩，當(dāng)以泉報(bào)恩’，要有助人為樂的品格”。/爸爸還說：“無論你上小學(xué)、中學(xué)還是大學(xué)，即使以后去工作，你也一定要記住新加坡總統(tǒng)李顯龍?jiān)谝淮螌?duì)一所學(xué)校的學(xué)生的演講中所說的話：‘我們不能為了教育你而刻意設(shè)置一個(gè)你父母經(jīng)歷過的動(dòng)蕩和改變，但你必須明白你所處的是一個(gè)什么樣的時(shí)代。你必須學(xué)習(xí)和掌握這個(gè)時(shí)代生存所必需的知識(shí)和技能……”"
通過今天的講座，我不僅對(duì)感恩有了進(jìn)一步的了解，也對(duì)自強(qiáng)自立的重要性有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。我們要做一個(gè)懂得報(bào)恩的人，做一個(gè)自信、自愛、自立、自強(qiáng)的人。
回首，寒窗十幾載，衣帶漸寬，終揮別六月，贏得碩果累累。一路風(fēng)雨兼程，金秋九月，懷著無比的憧憬，我走進(jìn)了許多人夢(mèng)寐以求的大學(xué)，來到了湖北民族學(xué)院學(xué)習(xí)。在這里我將播種我的希望與夢(mèng)想。
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白?；蛟S我們的確平凡得很，無一技之長(zhǎng)，不會(huì)唱不會(huì)跳，更不會(huì)吟詩作畫。但是世界只有一個(gè)天才貝多芬，也只有一個(gè)神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。人能走多遠(yuǎn)，不要問雙腳，要問意志；人能攀多高，不要問雙手，要問志向。
有一句俗語說得好，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄能鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。有志者事竟成，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；苦心人天不負(fù)，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。只要曾經(jīng)擁有又何必在乎天長(zhǎng)地久，即使失敗了，這一生也會(huì)因這一路的風(fēng)雨兼程而變得更加精彩！我們?cè)陲L(fēng)中在雨中自強(qiáng)不息，我們?cè)谟曛性陲L(fēng)中展翅飛揚(yáng)！
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚；也不要滿不在乎地?fù)]退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
“放心去飛，勇敢地去追，追一切我們未完成的夢(mèng)?！睆堥_我們的翅膀，幻化成雪萊的精靈“飛翔著歌唱，歌唱著飛翔”；蛻變成高爾基筆下的海燕，沖破云霄，讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些，青春飛揚(yáng)得更狂熱些吧！
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。相信我們只要憑著一種決心，一種毅力，一份信念，一份執(zhí)著，一種不屈不撓的斗志，我們必將乘風(fēng)破浪，直掛云帆，創(chuàng)造出自己的一片輝煌！
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