3歲學習計劃

學習計劃。

居安思危，思則有備，有備無患。在平時的學習和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會提前準備一些資料。資料可以指生產(chǎn)、生活中必需的東西。如：生產(chǎn)資料；生活資料。參考資料有助于我們的工作進一步發(fā)展。你是否收藏了一些有用的幼師資料內(nèi)容呢？急你所急，小編為朋友們了收集和編輯了“3歲學習計劃”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

3歲學習計劃(篇1)

為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自身的職業(yè)綜合素質(zhì)。

一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎

有明確的專業(yè)學習目標，通過專業(yè)學習達到預期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到較高的目標。隨著科學技術的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深專業(yè)知識。基礎知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學生要對自身所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

(1)積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

(2)勤于實踐

實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班;利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習。

(3)發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學習間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自身學習。不僅要對本專業(yè)的學習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學習產(chǎn)生興趣。

(4)超越自我

作為一名大學生，我會注意發(fā)展自身的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業(yè)知識的基礎上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習。

(5)學習能力

現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自身，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結(jié)學習方法，并將課堂學習方法與實際學習方法緊密結(jié)合起來，讓學習不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自身的人際交往能力。

三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自身的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自身的身心素質(zhì)。

(1)健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自身的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。

(2)正確認識并悅納自身

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自身的動機、目的行明確的了解，對自身的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自身的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應接下來的生活學習和工作。

(3)自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自身。

(4)提高克服挫折的能力

面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應它。所以當我遇到挫折.會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自身的抗挫能力，增強心理抗壓能力。

四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自身看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。

所以在大學期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學學習，讓自身在思想上有質(zhì)的飛躍。

五、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自身的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自身責任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過，敢囑托的人。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德要求。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

首先，我會明確自身將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自身日常的工作;其次，將自身在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自身的一套做人準則。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

3歲學習計劃(篇2)

寒假即將到來，你是否已經(jīng)為自己做好了規(guī)劃。充實地過好這個假期，會讓你的考研復習有一個質(zhì)的飛躍，相信領先教育，一定是一個正確的選擇。以下是領先教育為20xx考研學子打造的高數(shù)復習計劃。如果你能按照這個計劃做，一定可以達到理想的效果。但是面對一個很實際的問題就是，學生們放假回家了，是否能充分利用好假期，是否真的可以按計劃完成學習任務呢?因此領先在寒假期間推出一個“贏”計劃之數(shù)學集訓營，幫助大家以下面的計劃作為大綱，結(jié)合大量的練習題，科學的測試及講解，對高等數(shù)學進行知識分類，講授解題技巧。此外，還會提前開始線性代數(shù)的導學。

首先，先將寒假分為八個階段，然后按下面計劃進行，完成高等數(shù)學(上)的復習內(nèi)容。

1 第一階段復習計劃：

復習高數(shù)書上冊第一章，需要達到以下目標：

1.理解函數(shù)的概念，掌握函數(shù)的表示法，會建立應用問題的函數(shù)關系.

2.了解函數(shù)的有界性、單調(diào)性、周期性和奇偶性.

3.理解復合函數(shù)及分段函數(shù)的概念，了解反函數(shù)及隱函數(shù)的概念.

4.掌握基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形，了解初等函數(shù)的概念.

5.理解極限的概念，理解函數(shù)左極限與右極限的概念以及函數(shù)極限存在與左、右極限之間的關系.

6.掌握極限的性質(zhì)及四則運算法則.

7.掌握極限存在的兩個準則，并會利用它們求極限，掌握利用兩個重要極限求極限的方法.

8.理解無窮小量、無窮大量的概念，掌握無窮小量的比較方法，會用等價無窮小量求極限.

9.理解函數(shù)連續(xù)性的概念(含左連續(xù)與右連續(xù))，會判別函數(shù)間斷點的類型.

10.了解連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)和初等函數(shù)的連續(xù)性，理解閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)(有界性、最大值和最小值定理、介值定理)，并會應用這些性質(zhì).

本階段主要任務是掌握函數(shù)的有界性、單調(diào)性、周期性和奇偶性;基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形;數(shù)列極限與函數(shù)極限的定義及其性質(zhì);無窮小量的比較;兩個重要極限;函數(shù)連續(xù)的概念、函數(shù)間斷點的類型;閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)。

2第二階段復習計劃：

復習高數(shù)書上冊第二章1-3節(jié)，需達到以下目標：

1.理解導數(shù)和微分的概念，理解導數(shù)與微分的關系，理解導數(shù)的幾何意義，會求平面曲線的切線方程和法線方程，了解導數(shù)的物理意義，會用導數(shù)描述一些物理量，理解函數(shù)的可導性與連續(xù)性之間的關系.

2.掌握導數(shù)的四則運算法則和復合函數(shù)的求導法則，掌握基本初等函數(shù)的導數(shù)公式.了解微分的四則運算法則和一階微分形式的不變性，會求函數(shù)的微分.

3.了解高階導數(shù)的概念，會求簡單函數(shù)的高階導數(shù).

本周主要任務是掌握導數(shù)的幾何意義;函數(shù)的可導性與連續(xù)性之間的關系;平面曲線的切線和法線;牢記 基本初等函數(shù)的導數(shù)公式;會用遞推法計算高階導數(shù)。

3 第三階段復習計劃：

復習高數(shù)書上冊第二章 4-5節(jié)，第三章1-5節(jié)。需達到以下目標：

1.會求分段函數(shù)的導數(shù)，會求隱函數(shù)和由參數(shù)方程所確定的函數(shù)以及反函數(shù)的導數(shù).

2.理解并會用羅爾(Rolle)定理、拉格朗日(Lagrange)中值定理和柯西(Cauchy)中值定理.

3.掌握用洛必達法則求未定式極限的方法.

4.理解函數(shù)的極值概念，掌握用導數(shù)判斷函數(shù)的單調(diào)性和求函數(shù)極值的方法，掌握函數(shù)最大值和最小值的求法及其應用.

5.會用導數(shù)判斷函數(shù)圖形的凹凸性。(注：在區(qū)間[a,b]內(nèi)，設函數(shù)具有二階導數(shù)。當 時，圖形是凹的;當 時，圖形是凸的)，會求函數(shù)圖形的拐點以及水平、鉛直和斜漸近線，會描繪函數(shù)的圖形.

本周主要任務是掌握分段函數(shù)，反函數(shù)，隱函數(shù)，由參數(shù)方程確定函數(shù)的導數(shù)。會根據(jù)函數(shù)在一點的導數(shù)判斷函數(shù)的增減性。會應用微分中值定理證明。會根據(jù)洛比達法則的幾種情況應用法則求極限。掌握極值存在的必要條件，第一和第二充分條件。會計算函數(shù)的極值和最值以及函數(shù)的凸凹性。會計算函數(shù)的漸近線。會計算與導數(shù)有關的應用題[邊際問題、彈性問題、經(jīng)濟問題和幾何問題的最值]。

4 第四階段復習計劃

復習高數(shù)書上冊第四章 第1-3節(jié)。需達到以下目標：

1.理解原函數(shù)的概念，理解不定積分的概念.

2.掌握不定積分的基本公式，掌握不定積分的性質(zhì)，掌握不定積分換元積分法與分部積分法.會求簡單函數(shù)的不定積分。

本周主要任務是掌握不定積分的性質(zhì)，不定積分的公式[牢記一個函數(shù)的原函數(shù)有無窮多個，注意+C]，會運用第一，第二換元法求函數(shù)的不定積分。掌握不定積分分部積分公式并應用。

5 第五階段復習計劃

復習高數(shù)書上冊第五章第1-3節(jié)。達到以下目標：

1.理解定積分的幾何意義。

2.掌握定積分的性質(zhì)及定積分中值定理。

3.掌握定積分換元積分法與定積分廣義換元法.

本周的主要任務是掌握不定積分的性質(zhì)，會根據(jù)不定積分的性質(zhì)做題。尤其注意積分上下限互換后積分值變?yōu)槠湎喾磾?shù)，定積分與變量無關，可根據(jù)函數(shù)奇偶性計算定積分等性質(zhì)。

6 第六階段復習計劃

復習高數(shù)書上冊第五章第4節(jié)，第六章第2節(jié)。達到以下目標：

1.掌握積分上限的函數(shù)，會求它的導數(shù)，掌握牛頓-萊布尼茨公式.

2.掌握定積分換元法與定積分廣義換元法. 會求分段函數(shù)的定積分。

3.掌握用定積分計算一些幾何量 (如平面圖形的面積、旋轉(zhuǎn)體的體積)。了解廣義積分與無窮限積分。

本周主要任務是掌握積分上限函數(shù)的性質(zhì)，掌握牛頓-萊布尼茨公式，應用定積分換元法求定積分。會根據(jù)定積分的幾何意義計算平面圖形的面積、旋轉(zhuǎn)體的體積。

3歲學習計劃(篇3)

1.計劃要盡量全面

學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內(nèi)才可能精力充沛地學習。

2.安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間

學習時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經(jīng)歷常規(guī)學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規(guī)學習時間內(nèi)的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權(quán)越來越大。

3.長計劃和短安排

長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數(shù)。應把一個在短期內(nèi)無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn)；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

4.從實際出發(fā)來制訂計劃

在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：

（1）自己知識和能力。

（2）每個階段的學習時間。

（3）學習上的缺欠和漏洞。

（4）老師教學的實際進度。

從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

5.計劃要留有余地

計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學習的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

6.提高時間的利用率

早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結(jié)尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。

7.注重效果，不斷調(diào)整

在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調(diào)整。

主要檢查以下這些內(nèi)容：計劃提出的學習任務是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計劃實施？學習效果如何？沒有完成計劃的原因？

通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

3歲學習計劃(篇4)

如果是上課期間，每天以老師為主，即老師布置的作業(yè)一定做完，老師講完的課對應的練習做完，老師明天講的今天預習一下概念，做做簡單的填空題

如果時間不夠，合理安排，高考的重點，比如函數(shù)，多做練習，特別是大題;集合不是很重點，做小題就可以了。

如果是假期自己自學的話，可以找個家教，會比較系統(tǒng)，因為剛開始接觸的集合的概念雖然出的題目比較簡單，但是因為概念較抽象，理解比較困難，最好在別人的幫助下;如果對自己的自學能力比較有自信，可以先看書本的概念，特別是黑體字，概念下面的例題是有助于理解概念的，雖然簡單也不能忽略，再有就是書本后面的練習題一般不會很難但會是比較典型的題目，是測試你理解概念的程度的，總的來說，就是以書本的知識和練習為主，不建議著手做練習冊上的練習，如果你已經(jīng)買了，可以做做前面的填空題什么的，但最好不要一開始就研究難題。

高一是很關鍵的一年，不但是因為高一教授的知識都是在高考中占據(jù)很大比重的知識，而且是養(yǎng)成良好的數(shù)學思維(即是拿到一道題，你首先應該怎么去分析已知未知，怎么將已知條件與問題聯(lián)系在一起)，形成學習數(shù)學的興趣(我自己的興趣是因為高一的時候數(shù)學就找到了方法，學得不錯而養(yǎng)成的)的關鍵時刻，太難而不必要的題目會打擊你的信心，而且照成高中數(shù)學很難的心理障礙

如果你用的教材不是我的版本，也可以參照這個計劃，但是要弄清楚教材中那些是重點，瞄準高考。

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2.數(shù)學學習計劃書范文

3.學習計劃怎么寫

4.初中數(shù)學新學期計劃

5.如何制作初中數(shù)學學習計劃

3歲學習計劃(篇5)

學習篇：在課余時間背誦《論語》46則。溫習五年級全年古詩31首。每天讀書，寫100字～300字的讀書感悟。重讀《福爾摩斯》。這次讀書重點是讀福爾摩斯對案件的推理過程，培養(yǎng)自己的邏輯推理能力。其次，可以利用周末課余時間參加英語培訓班。提高英語口語能力。

實踐篇：“一日當家”培養(yǎng)自己的理財能力，體驗父母當家的感受。其次，跟同學商討成立“環(huán)保小分隊”，利用節(jié)假日賣報紙，積攢零花錢，捐助讀者林，保護母親河。在新學年里我要摒棄一些不良的習慣，全身心投入學習之中。

智力相同的兩個學生有沒有學習計劃，學習效果是不大相同的。合理利用時間，就要善于定計劃。制訂學習計劃要注意：

1、學習計劃要有個性。要根據(jù)自己的學習情況，生活習慣來制訂；計劃要全面。思想 、學習、身體是相互影響的。

2、學習計劃要有可執(zhí)行性。制訂計劃要從實際出發(fā)。制訂計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學制訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。

3、學習計劃要長短結(jié)合。長計劃要實現(xiàn)的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；短安排是具體的行動計劃。把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現(xiàn)。

執(zhí)行學習計劃三不能：不能把計劃做得太滿，留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映；學習計劃不能隨時調(diào)整，訂好了就盡量做到，免得產(chǎn)生惰性；學習計劃不能半途而廢，就像做事一樣貴在堅持。

“孩子特別調(diào)皮，平時特愛玩；一到放暑假就只顧著想各種各樣的招兒玩，簡直玩瘋了。以往每次過完長假，返回學校了，他(她)的心還在外飄著，壓根兒就不能靜下心來學習，新學期功課往往落下一大截。現(xiàn)在眼看著這學期又開學好幾天了，怎么去幫他(她)盡快收心呢？”最近，不少的小學生家長都在面臨上述的難題，我們請教育專家和一些有經(jīng)驗的家長，給大家支了幾招。

小學生的生理和心理都很不成熟，特別是四年級以下的學生，他(她)們還沒有明顯的逆反心理。長假過后，兒童的心理反差大，如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙，比如不愛學習等；但因為孩子年齡畢竟太小，他們自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問題，所以家長的關注和幫助是必不可少的。家長要注意幫助孩子調(diào)整好狀態(tài)，迎接新的學習。

首先，家長可以和孩子一起去準備學習用品，整理新書、新文具，這樣讓孩子有更濃厚的學習興趣。學大教育個性化研究院院長鄧強建議，家長可以同孩子共同回憶上一個學期他(她)在學校里取得的進步，以及發(fā)生在他(她)身邊有趣或是有意義的事情。還要給孩子提出一些新的展望和打算，例如下學期主要參加哪個興趣班、提高哪些科目成績，樹立一個新目標等。每半個月可以進行一次固定的“半月談”家庭活動，大家一起來關心孩子的學習；此外，家長還要多調(diào)動孩子的積極性，主動與孩子談論新學期的變化，比如，有沒有班級調(diào)整，同學有沒有變化，新學期的老師有無變化，他(她)的同學在暑期都參加了什么活動或者培訓班，同學們都取得了什么進步。有時間的家長，還可以幫助孩子溫故知新。

3歲學習計劃(篇6)

現(xiàn)狀：

1、 我剛走上工作崗位兩年，可以說已經(jīng)度過了適應期，由于經(jīng)驗和理論非常缺少，所以迫切的需要自我發(fā)展。

2、 在教學方面，基本功還算扎實，但課堂中只是按照自己的預設給學生上課，缺少了課堂生成的調(diào)控和把握。

3、 平時讀書的內(nèi)容比較少而雜，沒有系統(tǒng)性，缺少文學的積淀和教學理論的支撐，也缺少學習的動力。

短期目標：

1、努力提高自己的專業(yè)水平，多讀一些理論專著指導自己的實踐，讀一些文學著作積淀自己的底蘊。

2、在課堂教學方面，勤聽課，特別是優(yōu)秀老師的課，從中學習老師們是如何做到課堂生成和機智教學的，盡快提高自己的教學水平，形成自己獨特的教學風格。

3、在理論學習和實際操作方面，多動筆記錄點滴想法，爭取能夠快速的成長為一名研究型教師。

4、努力上好每一節(jié)課，并希望在公開課的過程中得到檢驗、指導與批評，不斷努力改善教學，爭取早日成為一名優(yōu)秀的教師。

分段規(guī)劃：

第一階段：

1、明確工作室的目的和要求。

2、制定個人發(fā)展規(guī)劃。

3、根據(jù)規(guī)劃指導實際行動。

4、與工作室成員緊密聯(lián)系，多向其他成員學習，多溝通。

5、積極主動參加工作室安排的活動，并在活動后做好記錄和總結(jié)。

6、多學習理論知識，指導教學，努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和水平。

7、積極參加兒童閱讀推廣工作，在班級里開展班級讀書會活動。

第二階段：

1、繼續(xù)學習教學理論和文學著作，指導實踐，改進教學，并寫下隨筆，撰寫論文。

2、積極參加觀摩課，不斷改善教學設計，積極反思，指導教學工作。

3、在日常教學中，既注重課堂的有效性，又關注課堂的趣味性。

第三階段：

1、繼續(xù)閱讀教學理論等知識，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。

2、在理論指導下，繼續(xù)研究課堂教學，從實際中反思，上升到理論高度。

3、整理學習的資料，撰寫合理性、可操作性的論文。

4、整合資料和研究成果，進行展示。

4、確定自己今后的發(fā)展方向，制定新的發(fā)展規(guī)劃。

3歲學習計劃(篇7)

如果是上課期間，每天以老師為主，即老師布置的作業(yè)一定做完，老師講完的課對應的練習做完，老師明天講的今天預習一下概念，做做簡單的填空題。

如果時間不夠，合理安排，高考的重點，比如函數(shù)，多做練習，特別是大題;集合不是很重點，做小題就可以了。

如果是假期自己自學的話，可以找個家教，會比較系統(tǒng)，因為剛開始接觸的集合的概念雖然出的題目比較簡單，但是因為概念較抽象，理解比較困難，最好在別人的幫助下;如果對自己的自學能力比較有自信，可以先看書本的概念，特別是黑體字，概念下面的例題是有助于理解概念的，雖然簡單也不能忽略，再有就是書本后面的練習題一般不會很難但會是比較典型的題目，是測試你理解概念的程度的，總的來說，就是以書本的知識和練習為主，不建議著手做練習冊上的練習，如果你已經(jīng)買了，可以做做前面的填空題什么的，但最好不要一開始就研究難題。

高一是很關鍵的一年，不但是因為高一教授的知識都是在高考中占據(jù)很大比重的知識，而且是養(yǎng)成良好的數(shù)學思維(即是拿到一道題，你首先應該怎么去分析已知未知，怎么將已知條件與問題聯(lián)系在一起)，形成學習數(shù)學的興趣(我自己的興趣是因為高一的時候數(shù)學就找到了方法，學得不錯而養(yǎng)成的)的關鍵時刻，太難而不必要的題目會打擊你的信心，而且照成高中數(shù)學很難的心理障礙。

如果你用的教材不是我的版本，也可以參照這個計劃，但是要弄清楚教材中那些是重點，瞄準高考。

3歲學習計劃(篇8)

一、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識；

2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；

3、找出這節(jié)的重點與難點；

4、找出課堂上應解決的重點問題。

二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到：

1、要有明確的學習目的；

2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：

1、筆記要簡明扼要；

2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟；

2、認真審題，弄清題設條件和做題要求；

3、明確解題思路，確定解題方法步驟；

4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查；

5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力；

6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè)；

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復習：

1、及時復習；

2、計劃復習；

3、課本、筆記和教輔資料一起運用；

4、提高復習質(zhì)量。

保證人：

x年x月x日

3歲學習計劃(篇9)

這次的高一數(shù)學期末考試，是全市高中統(tǒng)考，試卷要拿到區(qū)里統(tǒng)改，并要進行全區(qū)排名。為了做好復習迎考工作，使備課組活動做到有目的、有步驟地進行，與城里的高中縮小差距，特制定如下復習計劃：

一、指導思想

做好高一數(shù)學復習課教學，對大面積提高教學質(zhì)量起著重要作用。高一數(shù)學期末復習應達到以下目的：

使所學知識系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、讓學生將一學期來的數(shù)學知識連成一個有機整體，更利于學生理解；

少講多練，鞏固基本技能；

抓好方法教學，歸納、總結(jié)解題方法；

做好綜合題訓練，提高學生綜合運用知識分析問題的能力。

二、明確復習范圍及重點

范圍：必修1與必修4

重點：必修1：函數(shù)的基本性質(zhì)，指數(shù)函數(shù)，對數(shù)函數(shù)；必修4：三角函數(shù)，平面向量。

三、復習要求

1、重點復習掌握核心概念、基礎知識、強調(diào)作圖、解題規(guī)范；

2、圍繞綜合卷加強對差生的個別輔導、面批，爭取提高合格率。

四、復習要點：

掌握各章知識結(jié)構(gòu)和要點、知識點、澄清概念、解決疑難問題。

習題歸類，解題思路、方法，從解題中對知識加深理解、掌握，提高分析問題，解決問題的能力

五、具體課時安排

由于教學時間緊，按照計劃估計要到12月31號才能結(jié)束新課，復習時間大約8天左右，鞏固練習主要是讓學生在課下完成，上課講評。具體安排如下：

20xx年元月1日前結(jié)束新課；

2日——————6日復習必修1：集合（1天）、函數(shù)（2天）；

7日——————8日復習必修4：三角函數(shù)（1天）、平面向量（1天）；9日——————10日必修1、4綜合訓練。

六、復習方法

1、根據(jù)學生的薄弱點，有針對，有系統(tǒng)地設計4份復習案，其中集合與函數(shù)2份，三角函數(shù)與平面向量2份，綜合訓練試卷4份。

2、利用星期二、五早讀課時間對優(yōu)生進行補短，主要是補基礎知識，看學生基礎知識有沒有記住，記住了會不會應用，再找一些基本題讓學生練。

3、時間很緊，要求我們穩(wěn)扎穩(wěn)打，讓每一節(jié)課都高效，每節(jié)課的導學案都當堂完成，晚自習讓學生處理更多的典型題。

3歲學習計劃(篇10)

要學好數(shù)學，要把握好以下幾要點，對于數(shù)學的學習成績的提高，自學能力的養(yǎng)成肯定 有促進的。計劃地去學習，有目標才動力去學習。

(一)制定合理學習計劃，及時檢查落實。

1.制定符合自己的實際情況的學習計劃。

2、要有明確的學習目標。

通過一個階段的學習，要達到什么水平，掌握那些知識等，這 些都是在制定學習計劃前應該非常明確。

3、長期目標和短期安排要相互結(jié)合好。應先制定長期計劃，據(jù)此確定短期學習安排，來 促使長期學習計劃的實現(xiàn)。學期計劃，半期計劃，月計劃，周計劃。

4、 要合理安排計劃。 計劃不能太古板， 可根據(jù)執(zhí)行過程中出現(xiàn)的新情況及時做適當調(diào)整。

5、措施落實要有力?？筛綆е贫ㄓ媱澛鋵嵡闆r的自我檢查表，以便監(jiān)督自己如期完成學 習目標。

(二)做好課前預習，提高聽課效率。

通過預習，了解要學習的課程的主要內(nèi)容和重、難點，預習的任務是通過初步閱讀，先 理解感知新課的內(nèi)容(如概念、定義、公式、論證方法等) ，為順利聽懂新課掃除障礙。

1、預習的最佳時間是晚上的 8：00 到 9：00 這一段時間，單科的預習的時間一般控制 在 15 分鐘到 30 分鐘左右。

2、課前預習：先看書做到：一、粗讀，先粗略瀏覽教材的有關內(nèi)容，了解本節(jié)知識的 概貌也就是大體內(nèi)容。二、細讀，對重要概念、公式、 法則、定理反復閱讀、體會、思考， 注意該知識的形成過程，了解課程的內(nèi)容的重、難點，新舊知識的聯(lián)系及新知識在學科體系 中的地位與意義，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課，而后再做練習，通過 練習來檢查自己的預習時掌握的情況，最后再帶著自己不懂的問題去聽課。

(三)聽好每一節(jié)課，解決疑點，吸納新知。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講授，如何分析問題，如何歸納總結(jié)，另外，還要認 真聽同學們的答問，看它是否對自己有所啟發(fā)。老師對一些重點難點會作出某些語言、強調(diào) 的語氣， 聽老師對每節(jié)課的學習要求; 聽知識引人及知識形成過程; 聽懂重點、 難點剖析 (尤 其是預習中的疑點) ;聽例題解法的思路和數(shù)學思想方法的體現(xiàn);聽好每節(jié)課的小結(jié)。

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作， 接受老師某種動作的提示、以及所要表達的思想。

心到：集中注意力，避免走神，學習目標要明確，增強自己學習自覺性。課堂上用心思 考，跟上老師的教學思路，領會、分析老師是如何抓住重點，解決疑難。老師在講例題時， 在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽隨思;深思，即追根溯源地思 考，大膽的提出問題;善思,由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹立批判意識，學會反思。

口到：就是在老師的指導下，主動回答問題或參加討論，也可避免走神。同時有利于知 識的記憶。

手到：記筆記服從聽講，要掌握記錄時機，就是在聽、看、想、的基礎上劃出課文的重 點，記下講課的要點、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解、課前 疑點的答、記小結(jié)、記課后思考題的分析。 筆記要有重點。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線(直線、曲線) 、圈點、作標 記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼) 、記錄的格式不同、書寫的字體不同，這些都 是記筆記的好方法。

(四)聽好每一節(jié)課，解決疑點，吸納新知。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講授，如何分析問題，如何歸納總結(jié)，另外，還要認 真聽同學們的答問，看它是否對自己有所啟發(fā)。老師對一些重點難點會作出某些語言、強調(diào) 的語氣， 聽老師對每節(jié)課的學習要求; 聽知識引人及知識形成過程; 聽懂重點、 難點剖析 (尤 其是預習中的疑點) ;聽例題解法的思路和數(shù)學思想方法的體現(xiàn);聽好每節(jié)課的小結(jié)。

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作， 接受老師某種動作的提示、以及所要表達的思想。

心到：集中注意力，避免走神，學習目標要明確，增強自己學習自覺性。課堂上用心思 考，跟上老師的教學思路，領會、分析老師是如何抓住重點，解決疑難。老師在講例題時， 在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽隨思;深思，即追根溯源地思 考，大膽的提出問題;善思,由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹立批判意識，學會反思。

口到：就是在老師的指導下，主動回答問題或參加討論，也可避免走神。同時有利于知 識的記憶。

手到：記筆記服從聽講，要掌握記錄時機，就是在聽、看、想、的基礎上劃出課文的重 點，記下講課的要點、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解、課前 疑點的答、記小結(jié)、記課后思考題的分析。 筆記要有重點。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線(直線、曲線) 、圈點、作標 記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼) 、記錄的格式不同、書寫的字體不同，這些都 是記筆記的好方法。

(五)做好小結(jié)或總結(jié)，提升對知識的領悟。

在進行單元小結(jié)或?qū)W期總結(jié)時，做到：

一看：看書、看筆記、看習題。通過看，回憶、熟悉所學內(nèi)容;

二列：列出相關的知識點的框架，標出重點、難點，列出各知識點之間的關系;

三做：有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習題，通過解題再反饋，發(fā) 現(xiàn)問題、解決問題。

最后歸納出體現(xiàn)所學知識的各種題型及解題方法(倍速在章末有歸納) 。學會總結(jié)是數(shù)學學 習的最高層次。平時放學回家，堅持復習當天所學的內(nèi)容，加深印象。并做相應的練習題以 鞏固上課所學的知識。

對所學知識系統(tǒng)地小結(jié)，具體如下：小結(jié)的頻率：最好就是每周一次，將本周所學的知識進 行系統(tǒng)歸納。小結(jié)的內(nèi)容：可以把識記知識(如概念、公式等)系統(tǒng)化，也可以對題型作歸 納，并附上自己的解題心得和注意事項等。當然可以參考章末小結(jié)。

(六)做練習題強化、鞏固新的知識結(jié)構(gòu)。

復習中要適當看點題、做點題。選的題要圍繞復習的中心來選。在解題前，要先回憶 一下過去做過的有關習題的解題思路，在這基礎上再做題。

(七)合理安排學習時間

要注意勞逸結(jié)合， 這也是保證時間利用效率的一個重要方面， 只有會休息的人才會工作。

新學期數(shù)學學習計劃

計劃一：新學期數(shù)學學習計劃

要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

具體計劃

1、學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。

學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標

2、恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。

到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。

3、對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。

有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。

4、提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。

這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

計劃二：新學期數(shù)學學習計劃

新一學期又到了，上學期雖然沒什么好成績，數(shù)學93，語文94.5，但也評到一個三好學生，我沒什么優(yōu)點，只有老實，誠實。

然而缺點一大堆，如：不愛看書，不認真聽講，膽小怕事，愛睡覺……，就是因為這些，我才會成績下降。我非常害怕我會被父母責罵，被朋友無視我的存在。

所以我一定要在六年級階段拼搏，我會努力地請父母支持我!我的計劃如下：

1、老師上課認真聽。

2、課堂作業(yè)按時按刻去完成。

3、家庭作業(yè)要認真，不忘記。

4、不懂問題下課問。

5、計算題要認真仔細。

6、作業(yè)字跡要工整。

7、數(shù)學書要先預習，上課聽的更懂。

8、數(shù)學爭取好成績。

9、配合老師要機急。

10、作業(yè)不會勤思考，實在不行問老師。

做到以上這十點，成績優(yōu)先一定行!

我一定努力學習，新學期加油!

數(shù)學學習計劃

新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優(yōu)異、不偏科，在此做新學期的打算，

一、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識;

2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;

3、找出這節(jié)的重點與難點;

4、找出課堂上應解決的重點問題。

二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;

3、明確解題思路，確定解題方法步驟;

4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;

5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;

6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復習。

1、及時復習;

2、計劃復習;

3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

4、提高復習質(zhì)量。

3歲學習計劃(篇11)

首先，設定的時間用于學習。

課后必須留出足夠的時間完成正常的練習和作業(yè)。當然，學習不應該占用休息時間，要認真安排好自己的時間。首先，我們應該知道一周內(nèi)要做什么，然后制定一個時間表。填寫你必須花費的時間清單，比如吃飯、睡覺、上課和娛樂。安排好這些時間后，選擇合適的空閑時間，留出一些休息、愛好和娛樂的時間，這對學習非常重要。一份時間表也許不能解決你所有的問題，但它可以讓你知道如何控制本周的時間，讓你有足夠的時間學習和玩耍。

第二、學習前預習。

這意味著在你認真投入學習之前，要快速瀏覽學習內(nèi)容，了解學習的大致內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，以便及時理解和消化學習內(nèi)容。當然，你應該注意細節(jié)。在不太重要的地方，你可以

第三、充分利用課堂時間。

學習成績好的學生從充分利用課堂時間中受益匪淺，這意味著課后花費的時間更少。在課堂上，我們應該及時配合老師，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。積極獨立思考，跟上老師的思路尤為重要。

第四、學習要有合理的規(guī)律。

課堂上做的筆記，課后要及時復習，不僅是老師課堂上教的重要內(nèi)容，還有那些還模糊不清的知識。如果你經(jīng)常復習筆記和課本，做一些相關的練習，你就能更深刻地理解這些內(nèi)容，讓你的記憶保持得更久。定期復習可以有效提高你的考試成績。

第五、.如果可能的話，找一個安靜舒適的地方學習。

為你的學習選擇一個地方非常重要。它可以是你的單獨書房或教室或圖書館，但必須是舒適、安靜和不受干擾的。當你開始學習的時候，你應該集中精力學習，避免“身在，身在漢”。

第六、樹立正確的考試觀。

平時考試的目的主要看你對功課掌握的如何，所以要冷靜對待，不要作弊。也許，有一兩次，你的考試成績不盡如人意，但也沒關系。只要你努力學習，認真對待，下次一定會取得好成績。通過考試，你可以了解更多關于下一步學習的知識，并幫助你記住新知識。

3歲學習計劃(篇12)

1.自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則：

一、具體

例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語x個單詞、每天物理仔細讀完x頁課本、歷史背完x章內(nèi)容等。

二、合理作文

制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　三、循序漸進

隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。

前提是： 晚上xx點睡，早上xx起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉(zhuǎn)入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關鍵！

關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關于數(shù)學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程?？茖W的、實際的個人學習計劃。一定能提高學習成績。

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