學(xué)習(xí)計劃高二分享

學(xué)習(xí)計劃高二。

各類工作都會涉及到文檔的處理，多分析范文，我們就能學(xué)會其中的寫作門道。學(xué)習(xí)范文可以讓我們更加深入地了解文學(xué)史和文學(xué)發(fā)展趨勢，在作范文時，哪些需要重點講呢？幼兒教師教育網(wǎng)編輯經(jīng)過整理，為你編輯了學(xué)習(xí)計劃高二。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇1

口號和心理暗示：

隱蔽精干 長期埋伏 積蓄力量 以待時機

扼住命運的咽喉，使它不能使我屈服！

持之有恒 決不放棄！

12年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，應(yīng)該成為12年濃縮的精華！

沒有什么可以阻擋我的決心和行動！

聽話就能成就事業(yè)！

時間安排：

完整時間：

①每周的周六全天（必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學(xué)習(xí)量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機，更重要的是，周六的一天相當(dāng)于一周每天增加了2課時的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的?。?/p>

② 每天的完整時間：

早上6：30?7：15（又是一節(jié)課時間！必須做到，當(dāng)然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證）

中午1：00?2：00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。

下午5：10必須馬上去吃飯，爭取在6：20以后來到教室。

6：20?7：00之間又有一節(jié)課！任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上

第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。

晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己，誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追趕先進！但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨立完成并搞懂。

零散時間：

每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進行休息?；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。

每天下午6：20來教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。

聽課要求

行為不錯過一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點一滴，心態(tài)積極，思維超前，當(dāng)堂盡可能掌握更多內(nèi)容，主動發(fā)言，無所顧忌，做好復(fù)習(xí)，不恥下問。（記住，課堂是學(xué)習(xí)的根本，脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí)，效率最低下的學(xué)習(xí)，最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí)）

目標(biāo)確立

目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動力，是學(xué)習(xí)計劃的期望結(jié)果，分為最低目標(biāo)和最高目標(biāo)。

最低目標(biāo)：行為和作息上的要求是最低目標(biāo)，學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo)，可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天計劃和任務(wù)完成的情況，每次考試有目標(biāo)，應(yīng)該在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo)，分為要趕超的同學(xué)和總分的增長幅度。每個最低目標(biāo)的完成，為最

高目標(biāo)打下堅實的基礎(chǔ)。

最高目標(biāo)：分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專業(yè)目標(biāo)和人生大目標(biāo)。必須符合實際和愛好，又頗具有吸引力，要有夢想成真的可能性和勇氣。

任務(wù)和計劃

及時調(diào)整自己的額外任務(wù)和計劃，調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)和計劃能夠符合自己的實際，能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計劃。如原定每天額外記憶5個英語單詞，但發(fā)現(xiàn)很容易完成，就必須調(diào)整到10個，循序漸進，不斷提高。

內(nèi)容：作息時間、老師布置的作業(yè)，當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，自己的額外任務(wù)（做題量、詞匯量、閱讀量）

檢驗：用晚自習(xí)最后時間回顧當(dāng)天任務(wù)完成情況。

口號：當(dāng)天任務(wù)必須當(dāng)天完成！

學(xué)習(xí)效率

效率就是時間，因為效率高相當(dāng)于延長時間（靠單方面增加時間來學(xué)習(xí)的辦法是錯誤的）

聽課效率：腦耳手并用，主動思維，積極回答問題，決不能隨意聽課。

休息效率：必須按時作息，必須養(yǎng)成作息規(guī)律，在這個計劃里，休息時學(xué)習(xí)的一部分，是為了學(xué)習(xí)而進行的休息，是追求質(zhì)量的休息，休息也要分秒必爭！

進餐紀律：進餐必須從容，但不能浪費時間，趕不上統(tǒng)一進餐時間，就必然會浪費時間，還有可能違反紀律。好吃從來都是和懶做連接起來的。決不買零食。

作業(yè)完成效率：當(dāng)天作業(yè)必須獨立或借助于老師后獨立完成。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠遠不夠的，學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎(chǔ)，關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時間完成自己的規(guī)定量。這種人即使將來步入社會，也會因為其具備這種能力而貢獻卓著，成績斐然。

記憶效率：記憶的效率來源于專注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能，而要想快速牢記知識，一方面必須是在入靜狀態(tài)下強記知識（當(dāng)然是在理解的前提下），所謂瞬間記憶能力，這是可以訓(xùn)練的；而另一方面，則必須有規(guī)律的循環(huán)往復(fù)的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個因素?zé)o非是未進入入靜狀態(tài)和未及時反復(fù)而已。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇2

一、學(xué)習(xí)計劃

既然我們想要充分的學(xué)習(xí)，那么制定一個完善的學(xué)習(xí)計劃，是非常有必要的，畢竟高中需要學(xué)習(xí)的知識點眾多，我們即使是復(fù)習(xí)，可能一整個暑假都不一定可以完成那么多的知識點內(nèi)容復(fù)習(xí)，但是該學(xué)習(xí)的知識點還是不能少的。

學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們明確在每一天的學(xué)習(xí)中，需要學(xué)習(xí)什么知識點，學(xué)習(xí)哪一方面的知識不會使我們出現(xiàn)學(xué)習(xí)缺漏，全面完整的復(fù)習(xí)，就是我們在這個暑假復(fù)習(xí)中最重要的一個目標(biāo)，我們可以根據(jù)老師給予的暑假學(xué)習(xí)計劃表加以參考，或網(wǎng)上公布的高考考綱，結(jié)合自身的學(xué)習(xí)積累，來針對性的制定自己的學(xué)習(xí)計劃。

二、課本知識

既然決定制定學(xué)習(xí)計劃表，那么我們首要學(xué)習(xí)任務(wù)，其實就在于課本之中，課本之中的知識內(nèi)容，包含了絕大多數(shù)的知識點內(nèi)容，只要我們可以將課本知識讀懂讀透，那么在接下來的學(xué)習(xí)中，將是無往而不利，畢竟不管是習(xí)題解答，知識點解析，試卷演練，都是需要我們大量的運用我們的知識點內(nèi)容進行解答，有基礎(chǔ)才有未來。

三、決心

暑假生活長達兩個月，即使高二學(xué)生因為即將面臨高三而提前開學(xué)，那也有一個多月的暑假時間，而這個時間段，如果沒有一顆專注于學(xué)習(xí)的決心，那么就很容易因為各種外界因素而導(dǎo)致學(xué)習(xí)進程緩慢，甚至沉迷于外界娛樂中，無法保持學(xué)習(xí)的恒心，這是我們需要及時警醒。不管是確定目標(biāo)，還是定時學(xué)習(xí)，我們都要明白，學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)就是要有一顆保持學(xué)習(xí)提升的心，才能真正的將我們的成績提升起來。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇3

時光飛逝、日月如梭。轉(zhuǎn)眼一個學(xué)年已經(jīng)過去，高中生活已過三分之一，物理學(xué)習(xí)內(nèi)容近似過半，在假期來臨之際，給所有在讀的高中生朋友提幾點有關(guān)物理假期學(xué)習(xí)的建議，以供同學(xué)們參考，更好的利用假期努力提升物理學(xué)習(xí)成績。

一、認真分析高一四次大考成績，對物理學(xué)習(xí)科學(xué)評估定位，科學(xué)合理規(guī)劃假期學(xué)習(xí)

針對期末成績及以往大型考試情況，認真總結(jié)反思，總結(jié)成功的經(jīng)驗，反思成績落后、停止不前、明顯退步的教訓(xùn)，重點分析自身的投入程度、學(xué)習(xí)的方式方法、學(xué)習(xí)效率等方面，針對自身實際，制定整改措施?？荚囀瞧綍r學(xué)習(xí)情況集中的反應(yīng)和學(xué)習(xí)水平的客觀體現(xiàn)，要用好考試的結(jié)果。假期學(xué)習(xí)的設(shè)計要基于自身實際，不可簡單重復(fù)，也不宜貪多求快，要根據(jù)自己學(xué)習(xí)的實際狀況安排學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式，不可隨波逐流。

高中生不同的分數(shù)都意味著什么？

我們對學(xué)生按照成績分了四個檔次： 50分以下； 50—70分；70—85分；85分以上。

影響得分的主要因素：

1、對于50分以下的學(xué)生，老師認為主要是學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)和知識的完整性。這一個層次學(xué)生的首要工作是“掃盲”，換句話說就是要清楚老師上課講的內(nèi)容是什么（what?）和為什么（why?），暫時不要考慮做題技巧問題，這些人主要的課堂狀態(tài)就是整天坐在教室像聽天書，老師講的什么自己基本都不知道，考試的時候成績基本靠運氣。

小結(jié)：對于50分以下的學(xué)生，學(xué)習(xí)重點是搞清物理知識點“是什么（定義、內(nèi)涵、理解）”和“為什么（推導(dǎo)過程、前因后果、來龍去脈）”，暫時不要考慮做題技巧問題。

2、50分--70分的學(xué)生影響其得分的主要因素是個人知識漏洞，錯誤理解，做題規(guī)范這三個因素，這些同學(xué)上課大部分能聽得懂的，但是知識學(xué)習(xí)的不扎實，有漏洞，考試的時候一旦考到自己沒有學(xué)會的，丟分就在所難免了。同時，他們大腦當(dāng)中對部分知識的理解也有錯誤，因此應(yīng)用知識的時候也會丟分。

現(xiàn)在的資料書對知識點的整理基本都不錯，把資料書上對知識點的理解好好讀讀背背寫寫。雖然我們是理科，很多人認為應(yīng)該多做題，這沒有錯，但是首先應(yīng)該有正確的知識儲備和方法的.掌握。

小結(jié)：50分--70分的孩子，建議這部分學(xué)生主要應(yīng)該彌補知識漏洞，糾正錯誤理解，加強知識體系建立，明確重點難點，解決理解不全面、不深刻、不到位問題，把自己會做的題做全對，不丟分。

3、70--85分的這部分孩子影響他們得分的主要因素是：

知識死角、考試時間分配，知識運用熟練程度。這部分學(xué)生對知識點的掌握應(yīng)該在百分之九十左右，但還有個別死角沒有掌握好。同時，大量存在考試做不完和會了做不對、對了得不全的現(xiàn)象，也就是做題速度、準(zhǔn)確度、規(guī)范度有問題。對知識的運用還沒有達到熟能生巧、應(yīng)用自如的程度。

小結(jié)：建議該類同學(xué)“濃縮”個人的知識結(jié)構(gòu)，明確典型例題，重點研究自己的錯題，攻克知識死角，定時訓(xùn)練，自我模擬，加強規(guī)范化訓(xùn)練，多做題訓(xùn)練解題速度，多總結(jié)提高解題技巧。

4、85分以上的孩子，影響其考試成績的主要因素是：志向興趣、做題習(xí)慣、綜合能力、考試心理，做題技巧。

該類同學(xué)要提高要求，明確定位，注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的興趣和良好的思維習(xí)慣、高遠的人生追求。建議假期全面復(fù)習(xí)、重點鞏固、難點突破，重點研究壓軸題、綜合題，壓軸題的解決不在于做題量的多少，而在于思考的深度。該類同學(xué)基礎(chǔ)應(yīng)該沒有太大問題，但要注意概念規(guī)律的準(zhǔn)確理解、前掛后聯(lián)、來龍去脈，構(gòu)建完整的知識網(wǎng)絡(luò)，加大定時檢測，提高綜合能力。

小結(jié)：注重加強知識、方法訓(xùn)練的全面化、重點化、內(nèi)化、活化、綜合化、實戰(zhàn)化。

二、制定合理的學(xué)習(xí)計劃、選擇合適的學(xué)習(xí)方式、明確學(xué)習(xí)的重點

1、暑假初期反思總結(jié)、定計劃――知識總結(jié)、題型方法總結(jié)、高一階段經(jīng)驗總結(jié)與教訓(xùn)反思，明確自身的長處與不足，并結(jié)合學(xué)科的假期要求，制定出較為詳盡的“物理暑期學(xué)習(xí)計劃”；

2、 暑假中期，嚴格按已制定學(xué)習(xí)計劃進行，堅持不懈，忌虎頭蛇尾。對于基礎(chǔ)或問題較多的同學(xué)，要自覺利用一切可以利用的外部因素，如放假在家的親戚、朋友、同學(xué)、老師等，基礎(chǔ)較差者最好在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)，通過輔導(dǎo)、交流等多種形式來提高自己的物理學(xué)習(xí)水平；

3、暑假后期，“溫故且要知新”。對新學(xué)期物理學(xué)習(xí)內(nèi)容，進行初步的了解，明確新學(xué)期學(xué)習(xí)的重點、難點，作好新學(xué)期充分的思想與方法的準(zhǔn)備，并建議適當(dāng)預(yù)習(xí)新學(xué)期將學(xué)習(xí)的最前部分（一章左右），為新學(xué)習(xí)物理學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。

復(fù)習(xí)的時候,推薦同學(xué)們用“白紙推公式法”:(1)對著一張白紙,想一下,我們學(xué)習(xí)物理的最基本的假設(shè)和定義是什么?(2)從這些基本的定義和原理出發(fā),如何得到其他的公式和物理量 (3)和這些知識相關(guān)的主要模型有哪些? 這些模型有什么特點? (4)和這些知識相關(guān)的主要實驗有哪些? 實驗的操作步驟的注意事項?誤差?數(shù)據(jù)處理?所學(xué)所思所得最好落實在紙上，可視化，效果最好。

對著課本目錄認真想一想每章每節(jié)講了幾個問題，每個問題是如何導(dǎo)入的，如何理解，問題間是如何聯(lián)系的。

高一物理是整個高中的基礎(chǔ)和重點，知識性和方法性都很強，是高考的主干內(nèi)容和命題重點，高中物理的特點就是高一學(xué)完幾乎所有的方法，但是知識量比較小。所以高一的學(xué)習(xí)尤其是復(fù)習(xí)更要注重物理方法的理解。例如，微元法，等效法，補償法，矢量法，圖像法等。

尤其是v-t圖方法，高考必考，非常重要！復(fù)習(xí)必修一抓好受力分析。第一個學(xué)期學(xué)習(xí)的受力分析和矢量方法，是基礎(chǔ)，在后續(xù)學(xué)習(xí)中電磁場，電磁感應(yīng)等90%的內(nèi)容都會用到。因此，必須利用好高一假期復(fù)習(xí)好這部分內(nèi)容。現(xiàn)在花費兩成的精力去復(fù)習(xí)，會達到將來八成精力所能達到的效果?，F(xiàn)在高一的學(xué)生，普遍反映，知識是會的，但是考試時候馬虎了。然而，“馬虎”根本不算什么理由!“馬虎”就是掌握不透徹的虛偽表達!第二，一定要結(jié)合錯題本。大部分的同學(xué)都是同一個問題，反復(fù)的錯!原因就是沒有充分的重視對于錯題本的復(fù)習(xí)!第三，重視教材。教材上面的小字部分，思考題，都是教育專家精心設(shè)計的體現(xiàn)新課標(biāo)高考的內(nèi)容。很多同學(xué)對這部分東西重視不足，才導(dǎo)致了成績的相對落后。復(fù)習(xí)必修二抓好功能關(guān)系。功能關(guān)系時 貫穿整個高中物理的重要規(guī)律和方法。熟練應(yīng)用動能定理和機械能守恒定律解題。

“判天地之美，析萬物之理”，這就是物理學(xué)科，一門充滿樂趣，充滿智慧的偉大學(xué)科，一門改變了人們的生存狀態(tài)和思維方式的獨特學(xué)科。 同學(xué)們，請相信自然界普遍存在的能量守恒吧――任何一種能量的獲得都必須以另一形式能量的減少為代價，沒有付出就沒有收獲！假期不僅是體力的調(diào)整期，更是知識的加油站――持強扶弱、承上其下?？偨Y(jié)反思過去（高一物理內(nèi)容），憧憬展望未來（新學(xué)期物理內(nèi)容），就將步入下一個輝煌的賽季。

加油！ 同學(xué)們，相信長久努力的慣性，定能讓我們沖破一切阻力；長期積蓄的能量，定能轉(zhuǎn)化為奮發(fā)向上的動力。期待新學(xué)期一個不一樣的你！

學(xué)習(xí)計劃高二 篇4

高二將學(xué)完高中知識的70%，這部分知識學(xué)得好與壞直接關(guān)系著高考的成敗，因此，高二是決勝高考的黃金期。制定一個好的學(xué)習(xí)計劃對高二的學(xué)習(xí)是非常重要的。

一、制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性：

1、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

2、防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

二、制定學(xué)習(xí)計劃的作用：

1、計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。

2、促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。

3、實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

4、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5、提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。

三、怎么制定學(xué)習(xí)計劃：

1、計劃要考慮全面學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。

2、長遠計劃和短期安排在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。

3、有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

4、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇5

高二將學(xué)完高中知識的70%，這部分知識學(xué)得好與壞直接關(guān)系著高考的成敗，因此，高二是決勝高考的黃金期。制定一個好的學(xué)習(xí)計劃對高二的學(xué)習(xí)是十分重要的。

一、制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性：

1、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

2、防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

二、制定學(xué)習(xí)計劃的作用：

1、計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。透過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己到達目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。

2、促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，能夠促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。

3、實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃能夠磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

4、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的構(gòu)成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會構(gòu)成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5、提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會明白多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思思考等下該學(xué)什么。

三、怎樣制定學(xué)習(xí)計劃：

1、計劃要思考全面學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要思考到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。

2、長遠計劃和短期安排在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你就應(yīng)對務(wù)必要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就就應(yīng)盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每一天去完成，使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。

3、有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難到達的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

4、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你能夠用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有好處的事情。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇6

一個短暫的暑假已過去，迎來的是一個金色的秋天。在這完美的時刻，新的一學(xué)期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我又重新回到美麗的校園，又開始了新學(xué)期的征途。

在新學(xué)期里，我有一個目標(biāo)——不要做語言的巨人，要成為行動的主人！我明白了成功不是靠夢想來實現(xiàn)，而是靠自己的行動……

當(dāng)然，在新的學(xué)期中，在學(xué)習(xí)要有新的成績，這就要不懈地努力！付出一份努力才會換取一份收獲。學(xué)習(xí)并不是一種興趣，而是一種職責(zé)，是我就應(yīng)做而且務(wù)必做好的事情，同時學(xué)習(xí)必定會有負擔(dān)。沒有苦的、累的過程，就不會有進步和提升，無論是過去，還是未來不都這樣的道理嗎？我把自的喜悅，悲傷都化作前進的助力和動力，就會因此不斷克服困難取的新進步。成劃是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，我踏入了高二，接下來的日子正是備戰(zhàn)高考的見，就更就應(yīng)好好珍惜這段寶貴的時光充實自己，把自己的理想變?yōu)閯莶豢僧?dāng)?shù)膭恿Γ?/p>

不知不覺，我已經(jīng)踏入新學(xué)期的門檻，開始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期，收收心，要很快投入到緊張的學(xué)習(xí)中。為此，我決定列出以下的學(xué)習(xí)計劃，時刻提醒我在今后的學(xué)習(xí)中努力勤奮：

①當(dāng)然是好好聽課拉

②當(dāng)天教的知識當(dāng)天晚上復(fù)習(xí)一便

作習(xí)時間：上午7：00－11：50下午2：30－5：30晚上8：00－11：00

期望大家為我的學(xué)習(xí)計劃帶給一些推薦！有關(guān)學(xué)習(xí)文課方法，請大家指教一二！

學(xué)習(xí)計劃高二 篇7

每天的完整時間：

早上6：30~7：15(又是一節(jié)課時間!必須做到，當(dāng)然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證)

中午1：00~2：00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。

下午5：10必須馬上去吃飯，爭取在6：20以后來到教室。

6：20~7：00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。

晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己，誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追趕先進!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨立完成并搞懂。

零散時間：

每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。

每天下午6：20來教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇8

穩(wěn)定的情緒對于保持緊張有序的學(xué)習(xí)狀態(tài)很重要。經(jīng)歷過高三的同學(xué)都知道，高三時期是一個情緒容易波動的時期。那么，我們在這里把高三學(xué)生容易出現(xiàn)的不穩(wěn)定情緒列出來，以便作為前車之鑒，讓你提前作好應(yīng)對的準(zhǔn)備。

自暴自棄。這種情緒主要出現(xiàn)在基礎(chǔ)較差的同學(xué)身上，其實完全沒有必要這樣。他們之所以出現(xiàn)這種情緒，是因為在進入高三時沒有調(diào)整好自己的心態(tài)。所以如果你的基礎(chǔ)較差，一定要及時盡早調(diào)整好自己的心態(tài)，這樣就不會被這種情緒籠罩你的高三生活。

悔恨自責(zé)。這種情緒在各成績段同學(xué)中都可能出現(xiàn)。如在高三遇到成績不理想狀況，就開始后悔自己以前沒有用功。而近期有高三的同學(xué)在找我咨詢的時候就強調(diào)：“，我現(xiàn)在知道學(xué)習(xí)的重要性了，也知道了自己和別人的差距，但是我覺得現(xiàn)在再努力也來不及了，真后悔以前高一高二的時候玩的太多了?！蔽蚁嘈胚@也是很多同學(xué)的心聲。對于這些天下，我想告訴你們，這完全沒有必要和意義。要明白，往者已已矣，來者猶可追。既然后悔、自責(zé)已經(jīng)于事無補，那么你還浪費自己的時間和精力干什么呢？還不如從現(xiàn)在開始，好好復(fù)習(xí)，去努力爭取高考的勝利。記住：光是想是沒有用的，行動最實際。行動可以改變一切：包括你的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、成績、自信和最后的高考結(jié)果。當(dāng)然，放下包袱，輕裝上陣 高中學(xué)習(xí)方法，可以給我們的學(xué)習(xí)帶來更高的效率。

浮躁。這種情緒往往表現(xiàn)為不能安下心來學(xué)習(xí)，虛張聲勢，嘩眾取寵，浪費了很多寶貴的學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)機會。這種情況要及早預(yù)防。

焦慮。這種情緒容易出現(xiàn)在心理負擔(dān)較重的的同學(xué)身上。如遇考試失敗或者其他情況，往往憂心重重，乃至影響學(xué)習(xí)。建議這時不妨自我減壓，找個方法輕松一下。

我們要調(diào)整心態(tài)樹立自信笑對高三。積極健康的心態(tài)是提高復(fù)習(xí)效率的重要保證，也是高考成功的關(guān)鍵。到了高三，每個同學(xué)都有一定的壓力，都想考上一所理想的，這是很正常的想法。有的學(xué)生把壓力當(dāng)成一種包袱，心里總在想：如果考不上大學(xué)，對不起父母、對不起老師，沒臉見同學(xué)。于是對自己的期望值過高，一旦遇到困難就表現(xiàn)為焦慮、不安，甚至失眠、頭疼，馬上想到的就是“我的前途完了”，以至于使自己失去信心。而積極的心態(tài)應(yīng)是把壓力化為動力，樹立充分的自信。

從進入高三到離開高考考場的整個過程中，心態(tài)是不容忽視的一個重要因素。如果你是一個基礎(chǔ)不太好的學(xué)生，若在高三階段能夠調(diào)整自己，保持良好的心態(tài)，也是能順利到達你心中的彼岸的；相反，即使你原本基礎(chǔ)較好，如在高三不能調(diào)整好自己的心態(tài)，那么也有可能高考失敗。所以，無論你的基礎(chǔ)如何，第一步，一定是及時調(diào)整心態(tài)。

那么，什么樣的心態(tài)容易導(dǎo)致成功的高考呢？諸多成功或失敗的高考經(jīng)驗告訴我們：平和，即為走過高考的最好心態(tài)。平和，并非放任散漫，而是一種穩(wěn)定的，在適當(dāng)壓力下緊張有序而又平靜自若的心理狀態(tài)。整個高三，你既需要承擔(dān)要來自社會、家庭、學(xué)校以及自身的各種壓力，經(jīng)歷各種大小考試的成功與失敗，還需要保持穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)，實現(xiàn)提升成績的目標(biāo)，那么，處變不驚的平和心態(tài)無疑是最佳心理狀態(tài)。

如果你是基礎(chǔ)較差的學(xué)生，也不必慌亂和膽怯。因為無論過去如何，無論害怕與否，你都必須去面對迎面而來的挑戰(zhàn)。與其膽怯與慌亂，不如定下心來勇敢地面對。你必須記住一個信念：這是一個新的起點，好好把握，我能做到。埋下頭去，一步一步走路，一道一道做題，一個一個知識點積累，就可以了。我做了，就不會有遺憾了。走著，或許眼前就是柳暗花明。

如果你是基礎(chǔ)較好的學(xué)生，切不要自滿與浮躁。記住，這是一個新的起點。你不妨給自己定下一個目標(biāo)，剩下的，就是一步一步朝這個目標(biāo)靠近，不要放松，緊張有序。

高考很大程度是考驗學(xué)生心理承受能力，承受能力強的學(xué)生，往往高考成績也會不錯。一進入高三，尤其是到?jīng)_刺階段，要不斷提醒自己，高考沒什么可怕，只不過是一場大型考試，不斷給自己減壓，讓自己適應(yīng)緊湊的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

很多人提起壓力，總帶著一種“談虎色變”的語氣和神態(tài)。其實，壓力本身只是一種事物或者一種現(xiàn)象，它的客觀存在并無好壞之分，往往是因為我們沒有正確地對待它而產(chǎn)生了消極的影響。其實，當(dāng)你能在壓力中游刃有余時，相信你會說：壓力就是動力。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇9

昨晚看手機的時候，發(fā)現(xiàn)手機顯示我的記憶力要短了。才發(fā)現(xiàn)之前收藏的很多圖片和視頻占用了我很多內(nèi)存。所以花了幾個小時清理。

在清理的過程中，我發(fā)現(xiàn)我的拍攝涉及到收集一些特別有用的資料。

隔一年甚至兩年再去看一次還是覺得很有用，開始反思。其實這是收集材料的行為，只是做得不恰當(dāng)。意思是你只會把它收集起來放在自己喜歡的地方吃灰，而不會真正內(nèi)化為自己的東西使用，或者至少整理分類。需要用的時候可以很容易找到，但是這個前提是你在收集一些重要資料的時候，每天晚上給自己一點時間整理，或者隔一段時間再去一次那個地方，這樣你收集的重要資料才能真正屬于你，提高你的認知，讓你成長，否則，只是你變成了搬運工，然后占用你的記憶。

這件事也讓我明白了，其實我一直在想辦法讓自己變得更好，然后一直在演戲，但是我沒有真正得到太多改變的一個原因是，我只是做了一個搬運工，沒有真正想過。就像說學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)一樣，我們再也不復(fù)習(xí)了，把他們說的東西整理歸納，然后變成自己的東西。這個需要改進，也是從昨天的梳理中，想到一個應(yīng)該改變的地方也是收獲。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇10

語文

語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。

首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

最好，好好寫B(tài)LOG，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。

高考目標(biāo)：100分以上

數(shù)學(xué)

其實初中時的數(shù)學(xué)成績還算OK了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。

今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。

高考目標(biāo)：80分以上

英語

英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請Hometeacher上課，畢業(yè)的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

高考目標(biāo)：80分以上

歷史

我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算OK，只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識點一定記住。

高考目標(biāo)：80分以上

政治

在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。

今后自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識點和材料結(jié)合起來答題。

高考目標(biāo)：80分以上

睡眠時間：

10—11小時正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長，對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。

地理

可以說是我認為最好學(xué)的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。

今后在地理課上認真聽講，課下認真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。

高考目標(biāo)：90分以上

閱讀時間：

2小時每天抽出時間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時間，計劃每周讀完一本或者兩本書，長期堅持下來，就會提高閱讀能力。

特長培養(yǎng)：

1。5小時根據(jù)孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班，比如聲樂、舞蹈、書法等；或者建議孩子每天抽出1。5個小時左右的時間在家練習(xí)。

暑假作業(yè)以及復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)功課：

1小時暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新，但是暑假期間，應(yīng)該給孩子更多的時間來安排自己的學(xué)習(xí)生活。

娛樂休閑：

4小時愛玩是兒童的天性，暑期長假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。

做家務(wù)：

1小時假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。

親子溝通：

1小時假期是和孩子進行溝通的好時機，每天抽出一部分時間和孩子談?wù)勑?，長此以往，孩子和你的關(guān)系會越來越融洽，交流更通暢。

自由支配：

2小時每天給孩子一段自由的時間，在這段時間里，不要對孩子進行過多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩子的自主意識和自我管理習(xí)慣。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇11

高二學(xué)年已經(jīng)過去了，暑假也快來了，2個月之后，我就是一名高三的學(xué)生了，距離高考的時間也就越來越近了。這個暑假是高考之前的最后一個最長的假期了，我想著能夠放松一下，但也想著能趁著這個假期，針對學(xué)習(xí)上能夠讓自己提前準(zhǔn)備點什么，也不至于在步入高三的時候太過于手忙腳亂，以下是我對這個暑假大概的一些計劃。主要是分兩大塊，學(xué)習(xí)和生活。

一、有關(guān)學(xué)習(xí)

現(xiàn)在自己的身份還是個學(xué)生，學(xué)習(xí)是現(xiàn)在最重要的事情，放暑假了，離開學(xué)校和上課有將近2個月的時間，這段時間是不能完全的丟掉學(xué)習(xí)的，根據(jù)各個學(xué)科，我做出下面的簡單計劃：

1、語文。語文是最基礎(chǔ)的學(xué)科。針對語文這塊，我主要的是抓幾個重點，比如有關(guān)需要背誦的部分，這些每天都要去溫習(xí)和回顧，長時間不會看去容易忘記，要求是每次想到的時候，都能流暢的背出來。還有就是作文這塊，要多去看書，多積累一些好詞好句，提高自己的寫作水平，要求每天花1-2個小時看這方面的書籍，認為好的句子和詞語，可以隨時記錄下來。

2、數(shù)學(xué)。這是一門要靠邏輯和分析能力的學(xué)科。數(shù)學(xué)這塊，不能靠死記硬背，那就要多做題，但是又不能盲目去刷題，要有針對性，要求是每天做一個知識點的相關(guān)習(xí)題，直到把這個知識點吃透（當(dāng)然如果知識點已經(jīng)完成掌握了，就只要適當(dāng)?shù)貜?fù)習(xí)就好）

3、英語。對于英語這科，我的薄弱環(huán)節(jié)在聽力和完形填空。聽力的話，我每天要花1個小時的時間去聽英語磁帶和錄音，反復(fù)的聽，要求是在做到聽得內(nèi)容自己能夠復(fù)述一遍。完形填空就是要多去做題，每天3-5篇，還要控制時間，提高自己的答題速度。

4、文科類。這三門學(xué)科都有自己的脈絡(luò)的，這個需要通讀和細讀相結(jié)合，抓住重點。重要的知識點該記住的一樣要記住，就真的要花時間去記住這些知識點，每天都要去看去回顧去溫習(xí)。

5、如果有時間的空余的話，可以去預(yù)習(xí)下高三要學(xué)習(xí)的課程，為之后的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

二、在生活上

除了學(xué)習(xí)之外，也要有生活和休息的時間，畢竟勞逸結(jié)合才能發(fā)揮更好的效果。休息之余，可以做些自己喜歡做的事情，但是要注意時間注意安全，不能超過給自己定下的娛樂時間。另外還可以幫助父母做些力所能及的事情，讓暑假時間變的有意義。

以上就是我的暑假計劃，希望自己能度過一個充實而開心的暑假。

學(xué)習(xí)計劃高二 篇12

這個學(xué)期的期末考試又結(jié)束了，但是在迎來暑假的時候，我卻一點都開心不起來。今年的考試結(jié)束后，等到我們再次開學(xué)的時候，就已經(jīng)是高三的學(xué)生了。面臨著決定自己命運的高考，我卻依然還沒有準(zhǔn)備好翻過這座大山的準(zhǔn)備。雖然早就已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，但是看著成績單上我的名字，依然沒能達到我理想中的分數(shù)。雖然有些失望，但是總體來說我還是有些進步的。高考是為了能通過自己的努力改變自己命運的考驗，我可不能在還沒進去就已經(jīng)對自己放棄。

在這個學(xué)期里，老師已經(jīng)在飛快的趕著學(xué)習(xí)的進度。面對這樣大的學(xué)習(xí)量，我對所學(xué)的知識點也掌握的實在不是特別的透徹。如果只是這樣帶著似懂非懂的知識去面對下個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我的沒辦法達到自己想要的成績了。

正好趁著這個暑假，我能好好的梳理和鞏固一下自己在腦海中的這些知識。把這些亂糟糟的知識點全部歸類好，免得學(xué)起來丟三落四的。

我的暑假學(xué)習(xí)鞏固計劃如下：

一、梳理階段

在前幾天，我大概花上五天，自己梳理好最近的所學(xué)所記。先分別梳理三主課、再是其它的課程，不能混合著來，這樣只會更混亂。

二、鞏固階段

面對高一所學(xué)的知識點，很多我都已經(jīng)只是記得模模糊糊的了，面對那些問題也只能答上一兩句。這也是我分數(shù)不高的主要原因！面對自己已經(jīng)不再熟記的知識點，每個老師都給我們準(zhǔn)備了知識點匯總的復(fù)習(xí)資料。我可以根據(jù)這個去記憶，去鞏固。debasrideb.com

但是在復(fù)習(xí)之后不要忘了再稍微梳理一下，不要讓自己邊學(xué)邊忘。

三、預(yù)習(xí)階段

這可能是最為耗時間的階段了，我也要充分的為這一階段留出時間。

早在考試前，我就已經(jīng)找到高年級的學(xué)長們借到了下學(xué)期的課本。但是面對需要自己去理解和學(xué)習(xí)的新知識，我也很難加快速度。幸好在學(xué)長的課本上都有很多對知識點的重點標(biāo)記，這大大的減少了我在學(xué)習(xí)上的困難。

四、總結(jié)

面對這么多的學(xué)習(xí)任務(wù)，我也不知道自己能不能全部做好，也許到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有沒有信心，我都必須去做，必須要做！這不僅是為了報答父母，更是為了將來我能實現(xiàn)自己的夢想。無論這期間有多難，我都會全力前進！

高二個人暑假學(xué)習(xí)計劃5

第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因為每位同學(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是目標(biāo)。

第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時間，這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓(xùn)練等。

第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則可以使長計劃的任務(wù)逐步落實。

第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計劃一旦制定，就要嚴格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，一定要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。

高二暑假學(xué)習(xí)計劃可以把一天分成幾個時間段來安排。

早上可以多睡一會，7點起床，讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。

8點開始安排一天。上午的時間比較好，通常不會太炎熱，最適合用來安排學(xué)習(xí)?？梢园焉衔绲?點-11點這三個小時用來學(xué)習(xí)，每學(xué)習(xí)45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學(xué)習(xí)效率高，又能保護視力。

中午11點后，可以幫家人做做家務(wù)，幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝。

然后就是午飯時間。13點可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點。

睡醒14：00--14：30，再學(xué)習(xí)兩個小時，到16：30。如果你有業(yè)余愛好，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個小時來做這些。

16：30以后可以去室外活動活動，打個籃球，游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。

晚上自由安排啦，看個偶像劇、綜藝節(jié)目，上上網(wǎng)，也讓自己時尚時尚。

24：00前一定要睡覺

堅持幾天可以放松一天，適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下，逛街或者外出玩。

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