游泳的日記300字12篇

游泳日記。

本文主要介紹了一下“游泳的日記”希望大家能夠喜歡。周記寫(xiě)作是一種窮盡極致的表達(dá)，在日常的學(xué)習(xí)生活中，許多人都會(huì)寫(xiě)周記。寫(xiě)周記可以讓我們更加敏銳地捕捉周圍的信息和事物。本文內(nèi)容僅供您的參考！

游泳的日記【篇1】

游泳

噢！游泳去嘍，萬(wàn)歲吔！，弟弟歡快著叫著，一聽(tīng)就知道他非常喜歡游泳。

吃完晚飯，爸爸媽媽就開(kāi)車帶著我們?nèi)チ擞斡攫^。在游泳館，我和弟弟麻利的換上泳褲，沖完澡后就直奔泳池?？吹接境?，弟弟又興奮又害怕。興奮的是他馬上可以游泳了，害怕的是水太深了。我趕緊打消他的顧慮，告訴他水一點(diǎn)也不深，先跳進(jìn)了泳池，他才敢下水。

弟弟跳進(jìn)水里就叫了起來(lái)，原來(lái)水太涼了。幫弟弟解決一堆問(wèn)題之后，我才開(kāi)始游泳。我靜靜的躺在水面上，一手抓住鐵桿，一手隨意的放在水上，正在我愜意地有點(diǎn)想困的時(shí)候，弟弟對(duì)我大叫一聲，嚇我一跳。我沖弟弟說(shuō)道：干什么？弟弟悄悄躲在一邊偷笑。我們開(kāi)始了一場(chǎng)又一場(chǎng)激烈的泳賽和水仗。我們笑著、叫著，揮舞著雙臂，開(kāi)心極了！

時(shí)間過(guò)得真快，正在我們樂(lè)此不疲，興味正濃時(shí)，時(shí)鐘已經(jīng)指向了晚上九點(diǎn)，我們要回家了。唉，真掃興，這么快就要回家了！弟弟唉聲嘆氣的說(shuō)。不一會(huì)，他又開(kāi)心地說(shuō)：真過(guò)癮！哥哥，我們明天還來(lái)！

游泳的日記【篇2】

游泳的第一天媽媽因?yàn)橐习嘞茸吡?，然后就看我的了，我們的教練姓孫，是個(gè)很好玩的人，但就是不肯下水來(lái)教，真是，哼!我趴在躺椅上練蹬腿，練得很好，孫教練就放我下了水，讓我先在水里玩。

開(kāi)始游泳了，冰冷的水浸泡著我的皮膚，好冷呀，我開(kāi)始憋氣，努力把雙腿浮起來(lái)，可就是浮不起來(lái)，怎么辦呢?哎!我開(kāi)始松開(kāi)手，咦?怎么浮起來(lái)了?哈哈，終于找到訣竅了!

我的游泳很好，可謂一直不會(huì)的卻是這讓我驕傲的蹬腿，我不甘心，我終于開(kāi)始奮斗了!加油!加油!

水還是像往常一樣冷，可我的游泳已經(jīng)基本學(xué)會(huì)了，當(dāng)初我只是因?yàn)榉郎?，但現(xiàn)在已愛(ài)上了游泳，我其他動(dòng)作都很不錯(cuò)，就是我那個(gè)蹬腿，總也學(xué)不會(huì)，總是濺出水花，加油!基本學(xué)會(huì)，不過(guò)就還是那個(gè)蹬腿，我也不管了，反正也一樣游得快。

游泳的日記【篇3】

今年的夏天真是酷熱難耐，爸爸媽媽于是決定再次帶我去游泳。爸爸把握十足地說(shuō)，只要我好好地學(xué)、用心地學(xué)，不出十天就保證讓我學(xué)會(huì)游泳。

前五天，爸爸讓我穿上救生衣，不斷提醒我：注意正確的游泳姿勢(shì)，尤其是手和腳的協(xié)調(diào)性，不要心急，要先練體力……還別說(shuō),爸爸的話真管用,練習(xí)了幾天后我感覺(jué)我整個(gè)身體在泳池中變得越來(lái)越輕盈，似乎慢慢地要飄起來(lái)了，這時(shí)爸爸喜上眉梢。

到了第六天，爸爸讓我脫救生衣，他抱著我的腰，讓我試著游，并慢慢地松手，那天突然聽(tīng)爸爸大叫一聲：好!兒子會(huì)游了!?。我會(huì)游泳了!?我欣喜若狂，舉臂歡呼。

接下來(lái)的一個(gè)難題是，我要學(xué)會(huì)憋氣、換氣，這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關(guān)，我真費(fèi)了不少周折。一開(kāi)始總是怕鼻子進(jìn)水，總是下意識(shí)地去用手捏鼻子。爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵(lì)我，這樣的場(chǎng)面反復(fù)了二天。到了第九天，我終于鼓足勇氣，松開(kāi)手，把頭慢慢地往水里扎，雖然剛開(kāi)始幾次嗆了些水，但很快地我就過(guò)了這一關(guān)，我真正地會(huì)游泳了，我高興極了!

接下來(lái)的半個(gè)月里，我反復(fù)練習(xí)，游得越來(lái)越好了!我無(wú)比自豪，這個(gè)暑假過(guò)得真有意義!

游泳的日記【篇4】

今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據(jù)說(shuō)他還在他們江東區(qū)得過(guò)獎(jiǎng)呢，他拍拍胸脯說(shuō)保證在二個(gè)星期內(nèi)把我教會(huì)。

爸爸今天教我的是換氣，他先教我要領(lǐng)，說(shuō)是換氣就是用手把水往下壓，然后抬起頭吸口氣。我迫不及待地鉆到水里，用力把水往下壓，然后使勁把頭抬起來(lái)，然而還沒(méi)等我來(lái)得及吸口氣，我的頭已經(jīng)又沉到了水里。原來(lái)?yè)Q氣不是說(shuō)說(shuō)這么簡(jiǎn)單。老爸鼓勵(lì)我說(shuō)只要多練多練，就肯定會(huì)學(xué)會(huì)的。我就不停地在水里練啊練啊，也不知道一共喝了多少口水，我終于學(xué)會(huì)抬頭吸了口氣。

今天，雖然我只學(xué)會(huì)了換一口氣，但我還是很開(kāi)心，因?yàn)槲译x學(xué)會(huì)游泳又近了一大步。

游泳的日記【篇5】

今年暑假，我報(bào)了游泳班，雖然只有短短的十天，但是給我留下了很深的印象。我給大家講一講這個(gè)故事：

以前，因?yàn)槲沂且恢弧昂跌喿印笨墒菋寢屨J(rèn)為游泳是一件鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，所以媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳課的第一天，教練先教我憋氣，一開(kāi)始，我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘后起來(lái)，一開(kāi)始我憋了五秒就起來(lái)了，但我再憋的時(shí)候卻憋了十五秒。這時(shí)候，因?yàn)樗軟觯以诓煌５卮蚨哙?，感覺(jué)全身都快散架了似的。勉強(qiáng)游了幾次，后來(lái)實(shí)在不想去了，一想起冰涼刺骨的水和教練，我的心里就犯愁。這個(gè)時(shí)候，爸爸告訴我，要學(xué)會(huì)與困難作斗爭(zhēng)，不要退縮，要堅(jiān)強(qiáng)，長(zhǎng)大才能有所作為。第二天媽媽又把我送到了游泳池。我雖然不愿意，但我一想到爸爸的話，我便“撲通”一下勇敢的跳進(jìn)了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰(zhàn)。沒(méi)過(guò)幾天，我就掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。

在這個(gè)運(yùn)動(dòng)中讓我理解了一個(gè)道理：世上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，只有遇上失敗才能走上成功之路，比如說(shuō)偉大的科學(xué)家愛(ài)迪生，他為一項(xiàng)發(fā)明經(jīng)過(guò)了八千次的實(shí)驗(yàn)，他并不以為這是在浪費(fèi)時(shí)間，他說(shuō)：“我為什麼要沮喪呢？這八千個(gè)想法行不通。雖然失敗給人帶來(lái)精神上的損失，但它是成功的基礎(chǔ)。我們要用樂(lè)觀的角度去面對(duì)眼前的失敗與挫折。只要我們有很強(qiáng)的毅力，做任何事都能成功。

游泳的日記【篇6】

這幾天，驕陽(yáng)似火,熱不可耐，大地被火辣辣的陽(yáng)光烤得發(fā)焦發(fā)燙，像一塊被燒焦的大鐵板。下午，爺爺提議去小溪游泳，我高興得手舞足蹈起來(lái)。

于是，我們帶上救生裝備，做好了一切安全措施，騎著電動(dòng)車就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程。一路上，微風(fēng)輕輕地拂過(guò)我的臉龐，使人感到無(wú)比的涼爽；路旁一棵棵大樹(shù)和一座座樓房，擋住了強(qiáng)烈的陽(yáng)光，比在家里可涼快多了！還有那一塊塊綠油油的水稻田，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房，使我感覺(jué)到了鄉(xiāng)下獨(dú)有的美麗風(fēng)光。

當(dāng)我還沒(méi)有觀賞完沿途的美景時(shí)，不知不覺(jué)就來(lái)到了游泳的目的地—小溪。我們停好車，換好泳衣，帶上“跟屁蟲(chóng)”就迫不及待地下水了。這里水質(zhì)干凈，清澈見(jiàn)底，涼爽的泉水滋潤(rùn)著我的身體，“哇，好舒服的水溫呀！”我叫道，“看，爺爺，這里還有許多小魚(yú)兒在陪伴著我們呢！”開(kāi)始游了，我一會(huì)兒學(xué)青蛙的動(dòng)作游起蛙泳，一會(huì)兒身體仰躺在水面游起仰泳，一會(huì)兒又學(xué)習(xí)起自由泳，就像一條自由自在的小魚(yú)兒在水中暢快的地游來(lái)游去，大人們還都夸我游得不錯(cuò)呢。游泳確實(shí)是一項(xiàng)既能鍛煉身體又能救生的體育活動(dòng)。我必須堅(jiān)持練習(xí)，游得更好。時(shí)間過(guò)得真快，在我們游興未盡的時(shí)候，又到了該回家的時(shí)候，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪，和小魚(yú)兒說(shuō)聲再見(jiàn)了，我還會(huì)再來(lái)的。

在這里，我要提醒同學(xué)們，即使會(huì)游泳的同學(xué)也要注意安全，一定要在大人的帶領(lǐng)下，做好防護(hù)，到?jīng)]有危險(xiǎn)的地方去游泳。別以為自己有一點(diǎn)會(huì)游就不注意安全，千萬(wàn)不能松懈和忘記學(xué)校和老師對(duì)我們所要求的暑假安全公約。

游泳的日記【篇7】

七月盛夏，太陽(yáng)失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤著大地，潑一盆水到地上，干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下，來(lái)到了游泳池學(xué)游泳。

第一天，教練先是叫我套著救生圈，和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下，我只好硬著頭皮下水了。一到水中，只覺(jué)得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺(jué)地跑到九霄云外去了，我開(kāi)心地用手拍著水。過(guò)了一會(huì)兒，教練開(kāi)始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚(yú)一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然后把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重復(fù)著。我照著教練的話，一遍又一遍認(rèn)真地練習(xí)。

第二天，教練下水后，就來(lái)到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習(xí)的動(dòng)作。當(dāng)時(shí)，我很快就把嘴里的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對(duì)似的，還不把手松開(kāi)，害我嗆了水。后來(lái)，教練笑著告訴我一個(gè)訣竅：吐氣的時(shí)候要緩慢地吐，不能太急。從這以后，我就很少嗆水了。

很快，三天過(guò)去了，教練開(kāi)始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習(xí)邊換氣、邊蹬腿。然后，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊游?？墒俏覜](méi)有了救生圈的保護(hù)，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應(yīng)過(guò)來(lái)——要趕快游，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡(jiǎn)直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點(diǎn)哭出來(lái)，看著游泳池里自由自在游來(lái)游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學(xué)好游泳這項(xiàng)本領(lǐng)!

又經(jīng)過(guò)了三天的苦練，我不僅學(xué)會(huì)了蹬腿，還學(xué)會(huì)了劃水?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，一個(gè)星期下來(lái)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

“不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”是啊，萬(wàn)事都沒(méi)有一蹴而就的，必須經(jīng)過(guò)一翻苦練，才能獲得成功。

游泳的日記【篇8】

今天，是我第一次去學(xué)游泳，心里既害怕又激動(dòng)。來(lái)到金粉世家，換好泳衣，來(lái)到泳池旁，教練叫我先活動(dòng)活動(dòng)，再下水。在水池旁邊有一個(gè)梯子一樣的東西，我再跨最后一步的時(shí)候有點(diǎn)不敢，教練和氣地說(shuō)：“沒(méi)事的，大膽下來(lái)吧!”，我鼓起勇氣一跨，咦，一點(diǎn)也不可怕，反而好玩極了。不過(guò)，站在水里感覺(jué)人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上，沿著泳池的一邊走一個(gè)來(lái)回。走完之后又讓我空手走一個(gè)來(lái)回。在走的時(shí)候，感覺(jué)人站不穩(wěn)，搖來(lái)?yè)u去的。

走完教練讓我憋氣，我一下憋了30秒呢!教練說(shuō)我很厲害。接下來(lái)就是在水里憋氣，10秒、17秒、20秒，我越來(lái)越厲害!

然后，教練就教我拿著浮板在水里飄：先吸一大口氣，背彎彎的，身子向前，腳一蹬，沉下去，低頭，站起來(lái)時(shí)腳一收，手向后一滑。經(jīng)過(guò)一次又一次的練習(xí)我終于可以不拿浮板飄了。有一次我在練習(xí)時(shí)，以不當(dāng)心進(jìn)入了深水區(qū)，當(dāng)時(shí)我還不知道，站起來(lái)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)腳下踩不到了，一時(shí)間，呼吸困難，身子往下掉，差點(diǎn)淹死，這時(shí)，教練看到了，連忙游過(guò)來(lái)救我，嚇?biāo)牢伊恕Ｎ疫€交了一個(gè)好朋友名字還不大清楚，她開(kāi)學(xué)就上六年級(jí)了，不過(guò)很矮很瘦。

要回家了，教練說(shuō)我膽子很大，已經(jīng)有點(diǎn)會(huì)了，上岸的時(shí)候身子上像背了快大石頭似的。

游泳真好玩!

游泳的日記【篇9】

一個(gè)陽(yáng)光燦爛的早晨，我和爸爸媽媽一起去觀音山游泳。

到了觀音山我看見(jiàn)了尉藍(lán)尉藍(lán)的大海，陽(yáng)光灑在海面上，像是撒下了一層金子，波光粼粼的，這時(shí)，我迫不及待地穿上游泳衣下水了，爸爸也下來(lái)了，我套著游泳圉像小青蛙一樣，游到了比較深的地方，開(kāi)始游泳。

我一會(huì)兒自由游，一會(huì)蛙泳，可好玩了，接下來(lái)我和爸爸開(kāi)始打水仗，我用海水朝爸爸潑，爸爸也用海水往我這兒潑，我嚇得直往后游。

時(shí)間過(guò)的真快，我和爸爸媽媽依依不舍的回家了，在海邊游泳真是太好玩了，下次我還要去的`。

游泳的日記【篇10】

我和媽媽商量好之后，決定今年暑假學(xué)會(huì)游泳。爸爸媽媽給我找了很久的游泳班后，決定在爸爸公司附近的一所游泳班報(bào)名。

第一天去上課，我在更衣室換完衣服后，老師帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ俜?，教我們做了幾個(gè)蛙泳的腿部動(dòng)作，大家練了一會(huì)兒之后，老師又帶領(lǐng)我們?nèi)チ擞斡痉?。許多同學(xué)正準(zhǔn)備下水的時(shí)候，卻被老師一一攔住了。她帶我們熱了身，才同意我們下水。

陳老師開(kāi)始教我們憋氣。我剛開(kāi)始時(shí)怯生生的，感覺(jué)這比任何事情都要困難，于是就鼓勵(lì)自己，一鼓作氣的把頭猛埋在水里。

練完憋氣，老師給我們每人發(fā)了一個(gè)三角板和背漂，開(kāi)始練習(xí)漂浮。不知不覺(jué)中一節(jié)課就結(jié)束了。

接下來(lái)幾節(jié)課我都學(xué)習(xí)的格外認(rèn)真。如今，我已經(jīng)會(huì)游泳了！

游泳的日記【篇11】

記得我四歲那年，爸爸帶我去大明路新翠林學(xué)游泳。

當(dāng)時(shí)，那里有很多人游泳，以為游泳很簡(jiǎn)單。但是，眼前的場(chǎng)景把我驚呆了，教練像扔餃子一樣把同學(xué)扔下去，我被嚇到了，就想讓爸爸帶我回去，可他把我往前推，為我加油！過(guò)了一會(huì)，輪到我了，還是“旱鴨子”的我腿直抖，感覺(jué)快站不起來(lái)了?！斑诉恕蔽疫€是被教練扔了下去。因?yàn)椴恢浪卸嗌睿推疵臄[動(dòng)，說(shuō)來(lái)也奇怪，我沒(méi)有任何人的幫助，就浮了上去。感覺(jué)安全了，讓我減少了膽小。

第二天，爸爸又驅(qū)車把我送來(lái)了。這一次我們學(xué)習(xí)換氣。好不容易逃脫了我爸，面前又出現(xiàn)了教練。這讓我想起了一句話叫：“剛出虎穴，又入狼口。”教練把我們的頭使勁往水里按，我的頭在水里一會(huì)兒就要出來(lái)，教練就跟在后面用手把我按下去，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳，并且游的很好。

通過(guò)游泳讓我領(lǐng)悟到：人生最大的敵人就是自己，只有挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，才能成功！

游泳的日記【篇12】

今天，我想去游泳館游泳，媽媽就帶我去了，趕的是下午6：—7：30的場(chǎng)。

一走進(jìn)游泳館，就看見(jiàn)了水波蕩漾的池面，里面沒(méi)有幾個(gè)人。媽媽往我身上拍水——好涼呀！媽媽說(shuō)，下水之前要先拍點(diǎn)水適應(yīng)一下，這樣不容易腿抽筋。拍完水，媽媽先下水，我套著游泳圈也跳下了水，直接倒吸了一口氣——真的是好涼?。〉怯悬c(diǎn)莫名的興奮！

正玩著，我看到了權(quán)可心，就和她一起游。

我們游仰泳、蛙泳、自由泳，——不過(guò)可惜的是我們都套著游泳圈，因?yàn)椴惶珪?huì)游泳。

我游蛙泳的時(shí)候，一直在原地轉(zhuǎn)圈，怎么樣也跑不走！媽媽說(shuō)，我的姿勢(shì)不對(duì)，讓我練習(xí)，我在兒童池的邊上練習(xí)。

媽媽說(shuō)的我都知道：收腿、勾腳、蹬、并腿，可是……我還是在原地打轉(zhuǎn)！我的胳膊不停地向后扒水，終于……往前跑了一小段！

權(quán)可心也是不太會(huì)，不過(guò)，她比我膽大，敢在兒童池里不帶游泳圈撲騰，還會(huì)憋氣，而且游的也比我快！

這時(shí)郭奕寧也來(lái)了。郭奕寧會(huì)的比我們還要多！她會(huì)憋氣，還會(huì)不帶游泳圈游泳。

我們?nèi)齻€(gè)就玩得個(gè)不亦樂(lè)乎！實(shí)在是太痛快了！