上體育課日記。
周記是一種獨(dú)特的記錄世界的方式,相信大家都曾經(jīng)或多或少地接觸過(guò)它。制定每周周記可以幫助我們提高自己的管理能力和數(shù)據(jù)分析能力,這對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展非常有益。希望本篇“上體育課日記”能夠合乎您的需求,讓您感到滿意,更希望您能夠從中找到有用的信息!
5月11日星期二天氣:晴
對(duì)不起
今天下午的體育課有個(gè)人不聽話,讓他去罰站,他不去,還打我。我又打過(guò)去,然后我又去找老師,他看見我走了,也歸隊(duì)了。
我說(shuō):“老師有人打我!”老師很吃驚地說(shuō)誰(shuí):“等我收拾他!”等我回來(lái),可是他又打我,我又跑躲開了,老師見了開始教訓(xùn)他,這一次體育班長(zhǎng)說(shuō):“老師叫你!”我疑惑地問(wèn):“真的?”班長(zhǎng)點(diǎn)頭確認(rèn)后,我走到老師跟前,他站在老師旁邊。他對(duì)我說(shuō):“對(duì)不起!”
我說(shuō):“好的知道了——”他說(shuō):“好的,下次我一定注意!”
我媽媽說(shuō)老師這是在讓我們遵守注意體育上課的紀(jì)律。
開學(xué)以來(lái),每星期三都有一節(jié)體育課,對(duì)于我而言,體育課比足球課還要難。
體育課,首先就要跑三圈,雖說(shuō)足球課四圈,但我覺(jué)得還是挺快樂(lè)的,體育課還要測(cè)試跳繩,五十米短跑之類的。跑完三圈后,就是跳繩測(cè)試了,老師的哨聲一響,我們就開始跳,一分鐘的時(shí)間。一分鐘,看似短,但在跳繩一分鐘,卻是一段很長(zhǎng)的時(shí)間,因?yàn)槲覀円咸拢瑫?huì)耗費(fèi)許多精力,久的話,就會(huì)筋疲力盡,氣喘吁吁。一分鐘過(guò)后,我跳了101下,這已是不算多的了,因?yàn)槲抑虚g還有一段時(shí)間跳慢了,要是把那段時(shí)間再跳快一些的話,或許會(huì)多跳幾個(gè)。
接下來(lái)就是五十米短跑測(cè)試,我們女生先,三個(gè)人一組,其他人都找到了組隊(duì),就我沒(méi)找到,而卻我還是多出來(lái)的那一個(gè),沒(méi)辦法,只好四個(gè)人一組,在四個(gè)人當(dāng)中,我是第二的,八秒六,比上一次測(cè)試快了兩秒,這方面我很欣慰。
明天是補(bǔ)星期三的課程,又會(huì)有一節(jié)體育課,在明天的體育課里,老師會(huì)讓我們測(cè)試仰臥起坐的了,希望能及格吧!
體育課跳繩日記
今天是星期二,也是我們學(xué)校的體育課跳繩日。早上我們就被老師要求穿上戰(zhàn)斗服,做好準(zhǔn)備,因?yàn)榻裉焓且患匾氖虑椤?/p>
到了體育館,老師為我們展示了跳繩的基本動(dòng)作:?jiǎn)文_跳,常規(guī)跳,蛙跳等,還讓我們看了一段跑跳繩的視頻??雌饋?lái)好像很簡(jiǎn)單,但到自己實(shí)踐時(shí),就感覺(jué)難上加難。
我們先分成小組進(jìn)行了熱身活動(dòng),然后就開始跳繩了。我本以為自己跳繩還不錯(cuò),結(jié)果卻被同學(xué)們碾壓了。他們單腳跳兩分鐘以上都沒(méi)有停下來(lái),而我還沒(méi)等到一分鐘就跳不動(dòng)了。
老師看到我的尷尬模樣,走向我,指出了我的跳繩不熟練的地方。我在老師的耐心指導(dǎo)下,開始重新學(xué)跳繩,感覺(jué)跳的更加穩(wěn)健了。
在體育課的最后,老師組織了一個(gè)比賽,讓我們看看誰(shuí)跳的最好。這時(shí)候,我靜態(tài)展示頗具特色,贏得了其他同學(xué)的好評(píng)。不過(guò)說(shuō)實(shí)話,我的動(dòng)態(tài)跳繩還需格外加強(qiáng)。
今天這節(jié)體育課,不僅學(xué)到了一項(xiàng)有趣、實(shí)用的技能——跳繩,更重要的是,學(xué)到了一種細(xì)心、耐心和堅(jiān)持不懈的精神。在今后的跳繩練習(xí)中,我一定會(huì)堅(jiān)持不懈,不斷練習(xí),不斷進(jìn)步,變得更加優(yōu)秀。
天陰沉沉的,就像我此刻的心情。
這是節(jié)體育課,又要400米考試了,全班上下無(wú)不唉聲嘆氣。最倒霉的是我,因?yàn)槲业挠夷_昨天擦傷了,連走路都一瘸一拐的。我的心一陣冰涼,心想完蛋了,急得像熱鍋上的螞蟻??赏瑢W(xué)們沒(méi)有一個(gè)請(qǐng)假的,我也不想做那一個(gè)。
老師的'發(fā)令槍響了,同學(xué)們都像離弦的箭射了出去,我也跟著跑了出去。右腳的傷口被磨得生疼,我似乎能感覺(jué)到血正從傷口處一滴一滴地往下流。再加上體能消耗,我感覺(jué)整個(gè)人就要癱瘓了。我想打退堂鼓,可轉(zhuǎn)念一想:男子漢大丈夫,這一點(diǎn)小傷算得了什么?也太脆弱了吧!于是我又咬牙堅(jiān)持。豆大的汗珠從我臉上滑落下來(lái),傷痛之處似乎已經(jīng)麻木。我不斷鼓勵(lì)自己:加油!加油!離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了!眼看著就要跑完全程了,我緊閉雙眼,一咬牙,沖過(guò)了終點(diǎn)線!
終于跑下來(lái)了,盡管不是第一個(gè)。我長(zhǎng)長(zhǎng)舒了一口氣,抬頭仰望,太陽(yáng)正扒開云堆,張開燦爛的笑臉朝我笑哩!
下一節(jié)就是我期待已久的體育課,雖然只剩幾分鐘就下課了,但我總覺(jué)得度“分”如年,老師還一直滔滔不絕的講課,而我的心卻已經(jīng)飛到操場(chǎng)上了。
當(dāng)老師一喊:“下課!”全班同學(xué)立刻三步并二步的直奔操場(chǎng)。體育股長(zhǎng)先帶我們做暖身操,但有一些喜歡作怪的同學(xué),一直故意擺些奇怪的動(dòng)作,弄得大家捧腹大笑,結(jié)果全班亂成一團(tuán),體育股長(zhǎng)氣得面紅耳赤,老師一來(lái),他馬上向老師告狀,結(jié)果老師罰我們多跑兩圈操場(chǎng),大家邊跑邊罵,跑完之后,每個(gè)人都?xì)獯缗?,說(shuō)不出話來(lái)。
跑完操場(chǎng)后,老師決定讓我們打躲避球,大家都拍手叫好!分組后,哨聲響起,一場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗的比賽就展開了。一開始,我們這隊(duì)率先搶到球,一下子就把對(duì)方打得落花流水,不過(guò)有好幾次球都向我直撲而來(lái),幸好我的閃躲功夫很好,都能逃過(guò)一劫,經(jīng)過(guò)激烈的廝殺后,“嗶—”哨聲響起,我們這隊(duì)贏了!大家高興得手舞足蹈。
下課前老師對(duì)大家說(shuō):“勝不驕,敗不餒,才是運(yùn)動(dòng)家的精神。”我覺(jué)得老師說(shuō)得很有道理,上體育課的目的不是在比賽輸贏,能夠藉著運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛鏈身體,才是最重要的。
星期五最后一節(jié)課是體育課,我很喜歡上體育課,因?yàn)槲蚁矚g運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們都喜歡體育課,所以也都飛快地跑向操場(chǎng),等老師來(lái)上課。
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了起來(lái),我們排著整齊的隊(duì)伍,顯得很有精神。老師微笑著走了過(guò)來(lái)說(shuō):“三(2)班的同學(xué)排的隊(duì)伍真整齊,我來(lái)跟你們玩?zhèn)€游戲,名字叫捉小魚。規(guī)則是有兩個(gè)小朋友手拉著手的就是漁網(wǎng),其他的就當(dāng)小魚,如果小魚被漁網(wǎng)捉住的話就淘汰了?!?/p>
游戲開始了,我飛快地奔跑,讓漁網(wǎng)抓不到我。過(guò)了一會(huì)兒,就有一大半的小魚被捉到了。我現(xiàn)在跑得上氣不接下氣了,最后還是被捉住了。老師又選了幾個(gè)人當(dāng)漁網(wǎng),但是也沒(méi)選我。又開始游戲了,我想,遲早會(huì)被漁網(wǎng)捉住的。大家又生龍活虎地奔跑著,我跑到了一顆樹后面,覺(jué)得像一個(gè)安全避難所,不過(guò)這里不止我一個(gè)人,還有別的同學(xué)。漁網(wǎng)后來(lái)還是發(fā)現(xiàn)了我們,還好我跑得快,沒(méi)有被捉到。
不知不覺(jué)下課了,游戲也結(jié)束了。雖然我們玩的滿頭大汗,氣喘吁吁,但是我還想再來(lái)幾次,不過(guò)時(shí)間可是不等人的。
通過(guò)學(xué)習(xí)讓我懂得了小學(xué)體育的重要性,小學(xué)體育不僅僅可以促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育,還能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。體育課教學(xué)還注重“健康第一”的指導(dǎo)思想”、“培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄;改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式,努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性”、“強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”、“注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)的形成,奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)”,因此我認(rèn)為體育課教學(xué)應(yīng)該注重以下幾點(diǎn):
1、教會(huì)學(xué)生體育的基礎(chǔ)知識(shí)和鍛煉方法。體育基礎(chǔ)知識(shí)是進(jìn)行體育鍛煉的依據(jù),只有掌握基本知識(shí),才能使體育課的重要性扎根于學(xué)生的思想之上。為此,不能把體育課看成是單純的技術(shù)動(dòng)作的傳授和練習(xí),而必須同時(shí)進(jìn)行體育知識(shí)的教育。教師應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)不同年齡來(lái)選擇教學(xué),采取專門的理論教學(xué)和理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)的多種形式,將上述知識(shí)傳授給學(xué)生。使學(xué)生在體育課中由被動(dòng)變主動(dòng),由盲目變自覺(jué),把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo),由必然王國(guó)引向自由王國(guó)的境地,以適應(yīng)終生鍛煉身體和娛樂(lè)的需要。
2、教會(huì)學(xué)生體育的基本技術(shù)和基本技能。一般人都會(huì)走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢(shì)正確,跑的快、跳的高、投的遠(yuǎn)又需要學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)的技術(shù),并在經(jīng)常練習(xí)的基礎(chǔ)上方能形成技能。在體育教學(xué)中,教師要教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體及調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,并得到鍛煉的樂(lè)趣。
3、教育學(xué)生學(xué)會(huì)交往、交流和創(chuàng)造。教師的任務(wù)是傳道、授業(yè)、解惑,體育教師在教學(xué)中首先要向?qū)W生傳授的是有關(guān)人際交往方面的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、道德行為規(guī)范,使其充分認(rèn)識(shí)交往和交流對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的重要性。其次,體育教師要幫助學(xué)生妥善處理好人際交往中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,密切師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系以及與其他社會(huì)成員之間的關(guān)系。再次,教師還應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造或提供有益的正常交往和交流的機(jī)會(huì),選擇可供交往和交流的對(duì)象或榜樣。并同時(shí)在教學(xué)中有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)新思維。
4、教育學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心和享受美好的人生。教師要經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生在以合理的方式滿足基本的需要基礎(chǔ)上,去努力追求與體驗(yàn)?zāi)切└邔哟涡枰鶐?lái)的樂(lè)趣,諸如助人為樂(lè)、求知為樂(lè)、不斷進(jìn)取等,使學(xué)生真正感到人生的充實(shí)、歡樂(lè)和幸福。
5.教師要經(jīng)常充電,熟悉要上的教材,不可以出現(xiàn)教學(xué)中錯(cuò)誤的講解及示范動(dòng)作。
總之,作為學(xué)校體育工作者要有強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感,要用我們的聰明才智和辛勤勞動(dòng),以科學(xué)的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學(xué)校體育教學(xué)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩,讓孩子在歡樂(lè)中,精神得到陶冶;在活動(dòng)中,身體得到強(qiáng)??;在體驗(yàn)中,技能得到發(fā)展,真正能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
今天的體育課上,我們?cè)诓賵?chǎng)上玩老鷹捉小雞。朱一秋當(dāng)老母雞,機(jī)靈的沈超當(dāng)老鷹,我和其他同學(xué)當(dāng)小雞。
游戲開始了,沈超飛快地?fù)湎蛐‰u,朱一秋像一只盡心尺職的老母雞,迅速地?fù)踝∩虺娜ヂ?。沈超一見此路不通,立即和左邊撲去,朱一秋飛速向左擋;沈超又向右邊撲去,朱一秋立即向右擋。沈超一無(wú)所獲,停下來(lái)喘氣,這時(shí)我們的心才慢慢的平靜下來(lái)。沈超乘其不備,猛然向我們撲來(lái),我們不知所措,陣腳大亂。這次沈超不費(fèi)吹灰之力就抓到一只小雞……
只聽叮鈴鈴的下課鈴,我們就飛奔教室,今天玩的真是太開心了。
今天下午的體育課上沒(méi)有用到跳繩,全是和跑步有關(guān)的,今天跑800米讓我有了新的突破。
原本我因上回跑800米后有點(diǎn)腿疼至今未好,想給老師說(shuō)一下這回800米就不參加了。每到老師走到跟前,總把想說(shuō)的話就藏在了心里,一直到要上跑道時(shí)也沒(méi)將這些話說(shuō)出口,只好跟著同學(xué)們上跑道。在跑之前,自己還想著自己能不能克服腳疼堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。老師,一吹哨,我就跟著同學(xué)們一起跑了出去,完全忘記了腳疼,可能是因?yàn)榫o張遮住了腳疼,心里只有第一的寶座,剛開始一直穩(wěn)居第二,和第一之間的距離不到兩米,就在第一減速時(shí)自己開始加速,使自己成為了第一。之后就在和別人拉開距離中,速度一直不變,只能快不能慢,在一個(gè)彎道后,我和第二之間差了好幾十米,我跑完彎道,他還沒(méi)跑完彎道的一半,之后又看了看大部隊(duì),之間差了肯定有200多米。
在跑完一圈后,自己的體力漸漸不足,看著還有那么長(zhǎng)的距離,心中總有點(diǎn)兒絕望,之后就開始了慢跑,一直堅(jiān)持到了終點(diǎn),老師說(shuō)是3分23秒,雖然比上回慢了兩秒,但感覺(jué)比上回好太多了,不像上回一樣跑完特別難受,這回就只是嗓子疼和累,嗓子也沒(méi)上回疼的很。
要參加每次的跑步練習(xí),不斷突破自己,讓自己穩(wěn)居第一的寶座。
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作文對(duì)我們而言非常重要,寫作文可以記錄自己真實(shí)所思所想和感情感悟。一篇優(yōu)秀的作文具有很強(qiáng)的感染力,抒發(fā)真情實(shí)感,才能夠打動(dòng)人,簡(jiǎn)單通用的作文要如何寫好呢?下面,我們?yōu)槟阃扑]了體育課日記優(yōu)選,歡迎大家閱讀收藏,分享給身邊的人!
今天我們學(xué)習(xí)武術(shù)操的前三集。
我們興高采烈的來(lái)到了操場(chǎng)上,只聽見體育老師大聲一吼:“安靜!現(xiàn)在繞操場(chǎng)跑兩圈?!薄鞍。〔皇前桑??”咱們?cè)鹊母吲d勁頓時(shí)少了一半。終于跑完了,我上氣不接下氣,體內(nèi)似乎還有正在戳疼痛難忍,腿快不聽使喚現(xiàn)在,六年級(jí)體育課在學(xué)武術(shù)操。武術(shù)武術(shù)肯定與舞拳弄棍有關(guān)。。心里抱怨道:這是老師太狠心了!??!再瞧瞧別人,有的比我還慘,有的卻比我好很多;比如:李子玟累的差點(diǎn)坐到地上,還不停的喘氣,毛羽陽(yáng)卻站得好好的。
開始學(xué)操了,前兩集還挺順利的,很快就熟悉了。第三集,那個(gè)什么把膀子向左側(cè)伸平,手掌掌心跟著朝左;右手舉在頭頂,掌背朝下,掌心對(duì)天。可是,看花容易,繡花難,好不容易擺好了,但是不到兩分鐘就腰酸背痛。練著練著,熟練了,時(shí)間也就長(zhǎng)了。但是,這口令一快,我就手忙腳亂了。看來(lái)我還得再練練不可!
這武術(shù)操挺有意思,真想早點(diǎn)學(xué)完這武術(shù)操!
上個(gè)星期四,我們上了一堂顧老師的體育課。體育課不再是體育課,而是拋球課和跳舞課的聯(lián)合課。老師發(fā)給我們每人一張紙,讓我們把它團(tuán)成團(tuán)。我雖然不知道要干什么,但還是照辦了。老師讓我們團(tuán)成團(tuán)之后,塞進(jìn)褲袋里。老師先放音樂(lè),叫我們跟著她一起跳舞,跳的體育準(zhǔn)備舞,我們開心的跳了起來(lái)。那時(shí)候我發(fā)現(xiàn)一個(gè)校長(zhǎng)在那邊陰涼的地方聽課。跳完舞之后,老師讓我們空投,空投就是把球拿在手里,但是不能拋出去,否則拋出去的人就別想在這節(jié)課玩球了。老師先舉例子,把她的紙球扔的好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。然后,老師賣了個(gè)小關(guān)子,說(shuō):“你們想不想我把這個(gè)秘笈教給你們?”小朋友異口同聲地說(shuō):“要!”老師說(shuō):“既然要的話,那就聽好了?!崩蠋煱阉拿伢艅?dòng)作一個(gè)一個(gè)的說(shuō)了出來(lái)。我練得很認(rèn)真,不一會(huì),就能扔的又遠(yuǎn)又好了。然后老師讓我們自己練習(xí)。練完之后,老師來(lái)了一次小測(cè)驗(yàn),很高興,我過(guò)關(guān)了。
玩著,玩著,下課鈴響了,我想,這堂瘋狂體育課終于結(jié)束了!
5月11日星期二天氣:晴
對(duì)不起
今天下午的體育課有個(gè)人不聽話,讓他去罰站,他不去,還打我。我又打過(guò)去,然后我又去找老師,他看見我走了,也歸隊(duì)了。
我說(shuō):“老師有人打我!”老師很吃驚地說(shuō)誰(shuí):“等我收拾他!”等我回來(lái),可是他又打我,我又跑躲開了,老師見了開始教訓(xùn)他,這一次體育班長(zhǎng)說(shuō):“老師叫你!”我疑惑地問(wèn):“真的?”班長(zhǎng)點(diǎn)頭確認(rèn)后,我走到老師跟前,他站在老師旁邊。他對(duì)我說(shuō):“對(duì)不起!”
我說(shuō):“好的知道了——”他說(shuō):“好的,下次我一定注意!”
我媽媽說(shuō)老師這是在讓我們遵守注意體育上課的紀(jì)律。
10月10日星期二雨轉(zhuǎn)陰
今天,體育老師說(shuō):“今天下雨,所以我們只能在教室里上課?!币宦犚娺@句話,我們好傷心啊?!安贿^(guò),我們可以講一些有關(guān)足球的知識(shí)?!斌w育老師接著說(shuō)。
先說(shuō)足球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地,正規(guī)比賽場(chǎng)長(zhǎng)是90—180米,都算是正規(guī)比賽場(chǎng);寬呢是60—90米的范圍內(nèi)都是正規(guī)場(chǎng)地。有人問(wèn):“那要是長(zhǎng)90米,寬也是90米,那也算嗎?”老師笑著說(shuō):“這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得很好!但你要記住一點(diǎn):足球場(chǎng)是長(zhǎng)方形的,所以造足球場(chǎng)的人不可能把足球場(chǎng)造成正方形的。”
老師又對(duì)我們說(shuō):“正規(guī)比賽場(chǎng)里面有什么東西?”有人說(shuō)中間有個(gè)大圓圈;有人說(shuō)兩邊有球門;還有的人說(shuō)在四個(gè)角有一個(gè)角球線。老師哈哈大笑:“你們說(shuō)完了,現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)人吧。比賽的隊(duì)員每個(gè)隊(duì)最多有11個(gè)人,一次比賽要有3個(gè)裁判,一個(gè)是主裁判,有兩個(gè)邊裁?!蔽覀儐?wèn):“應(yīng)該兩個(gè)就夠吧?”老師說(shuō):“球一會(huì)兒飛這兒,一會(huì)兒飛那兒,還不把那倆人都累趴下了?所以一個(gè)人管左邊,一個(gè)人管右邊。比賽一開始,三個(gè)裁判就要盯著球,看誰(shuí)犯規(guī)了?!?/p>
老師又說(shuō),接下來(lái)我們?cè)匍_始講別的人要干什么吧。每一個(gè)球隊(duì)的教練可以選擇誰(shuí)換誰(shuí),那一球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)可以排兵布陣,還可以選擇自己在場(chǎng)上當(dāng)什么角色。
忽然下課鈴響了,我覺(jué)得體育老師對(duì)足球方面還真挺懂的呀!
啊,今天下午為什么有體育課呀?,我略帶懷疑人生的心聲問(wèn)著,我盼望著,天能一下子變換天氣,可是我叫天天不應(yīng),叫地地不靈,我慢悠悠的來(lái)到操場(chǎng),你因該會(huì)感到疑惑,體育課明明是因該高興地,我為什么要擺出一副誰(shuí)都欠我兩萬(wàn)五的樣子呢?那是因?yàn)椋覀兘裉煜挛缡怯?000米長(zhǎng)跑的呀!
對(duì)于我這種早起都很罕見,早上上學(xué),同學(xué)見到我都會(huì)以為自己遲到的我,別說(shuō)1000米,100米我能跑完就算一大奇跡了,對(duì)此,我,懷疑人生。
來(lái)到操場(chǎng),準(zhǔn)備了一會(huì),來(lái)到起跑線,預(yù)備,跑一聲令下,我以蝸牛的速度狂奔起來(lái),跑完一圈,我已經(jīng)累得像一灘爛泥了,可是,如果5分鐘內(nèi)跑不完的話,還會(huì)有30個(gè)俯臥撐和20個(gè)引體向上,我衡量了一下輕重,沖!跑完三圈時(shí),我望了望表,我去,還有1分鐘,可我還有60米,怎么辦,沖沖沖,我立刻沖了上去,5,4,3,我到了終點(diǎn),好險(xiǎn),差點(diǎn)就有豐富的加餐吃了。
爬在草坪上,我不禁想,如果沒(méi)有體育課,該,多好呀!
中午我們上了一節(jié)體育課,在那節(jié)體育課里我們特別開心,因?yàn)槲覀兛梢圆挥门懿搅恕?/p>
我上體育課的第一件事情就是去乘涼,因?yàn)榻裉斓奶鞖夂軣?,所以我?jīng)常在陰涼的地方乘涼。有的同學(xué)盡管滿頭大汗卻玩的還是很開心。這時(shí),我也顧不上炎熱的天氣了,也加入了他們。
我先玩了踢足球,有好多同學(xué)和我一起玩,我先發(fā)球,他們?cè)俳忧颍瓦@樣你踢我踢的可好玩了。然后我們還玩捉迷藏,但是學(xué)校的范圍太大了,很難找到對(duì)方,但是我一點(diǎn)也不泄氣,我東找西找終于把他們都找到了。
就這樣一節(jié)帶著汗水與快樂(lè)的體育課結(jié)束了。
胡老師(體育老師)說(shuō):今天的體育課我們來(lái)玩一個(gè)游戲,這個(gè)游戲叫網(wǎng)魚,游戲規(guī)則:先有女生扮演網(wǎng),兩人一個(gè)網(wǎng),男生扮演,男生站左邊,女生站右邊,我說(shuō)123開始,網(wǎng)就開始網(wǎng)魚,網(wǎng)網(wǎng)到的魚就來(lái)我的旁邊,這就是桶子,不準(zhǔn)逃跑,聽明白了嗎?好,準(zhǔn)備,123,開始。
我和杜家源扮演一張網(wǎng),瞄準(zhǔn)目標(biāo),離我最近的李一唯,對(duì)不住了啊,我和杜家源悄悄的來(lái)到了李魚旁邊,看好機(jī)會(huì),123,網(wǎng),太好了,網(wǎng)到第一條魚了。我和杜家源趕緊把他押回桶子里。
繼續(xù)網(wǎng),突然,有一條魚自投羅網(wǎng)了,真是得來(lái)全不費(fèi)工夫,哈哈,有成功往回一條魚。
現(xiàn)在是我當(dāng)魚了,等胡老師喊完123,我趕緊逃之夭夭,哈哈,你們誰(shuí)也抓不住我,我跑到了一個(gè)清靜的地方,想:這總沒(méi)人能抓到我了吧,可回頭一看,一張網(wǎng)子正對(duì)著我壞笑呢,我這條魚一看,連忙落荒而逃,可還是逃不過(guò)網(wǎng)子的天羅地網(wǎng),我被網(wǎng)回了桶子里,我在桶子里左瞧瞧右看看,好多魚都在桶子里。只見有陸陸續(xù)續(xù)的網(wǎng)子滿載而歸。可當(dāng)網(wǎng)子們還沉浸在網(wǎng)魚的樂(lè)趣當(dāng)中的時(shí)候,下課鈴無(wú)情的響了。
這真是一堂有趣的體育課??!
20xx年3月22日寫
今天上午有體育課,是這個(gè)學(xué)期的第四節(jié)。前三節(jié)都在考試,這次總算輪到了正式的體育課。當(dāng)下課鈴響起,同學(xué)們磨磨蹭蹭地站了起來(lái),不情愿的離開了教室,仿佛要去做什么為難的事情似的,由此可見,同學(xué)們對(duì)體育課并不持以熱情的心。當(dāng)體育老師發(fā)號(hào)施令,我們便慢悠悠地跑了起來(lái)。
這是我跑的第三圈,也是最后一圈。還未到終點(diǎn),卻望見我們班的集合點(diǎn)積聚著一群人。怎么那么多人?難道是同學(xué)們跑完了?但又細(xì)想一番,不可能,我兩圈半一來(lái)一直位居著女生第一名啊,即使有同學(xué)跑完了,那也只是少部分跑在我前面的男生,想到這里,我不禁皺了皺眉頭,難道,同學(xué)們摸魚?
新學(xué)期開始,同學(xué)們卻在正式的第一節(jié)體育課摸魚,由此可知,同學(xué)們并沒(méi)有在漫長(zhǎng)的假期中按照要求去鍛煉,想想也對(duì),若不是體能不足,他們也不會(huì)只跑兩圈。終于如愿以償?shù)鼗氐搅四康牡兀瑢W(xué)們都坐在樹蔭底下歇息著,等同學(xué)們都到齊后,不一會(huì)兒,便開始了體育老師的魔鬼訓(xùn)練。
深蹲跳、平板支撐,熱身操……這些足以能夠讓我們練得滿頭大汗,渾身發(fā)熱。體育老師在讓我們練平板支撐的時(shí)候,給我們施加更多的壓力也就算了,居然還讓我們來(lái)會(huì)在操場(chǎng)里的足球場(chǎng)跳蛙跳!如果動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)還會(huì)讓同學(xué)重新跳,真是苦不堪言??!汗水浸濕了我們的衣裳,如同熱鍋上的螞蟻。跳蛙跳我自然是不反對(duì)的,畢竟小時(shí)候練的舞蹈奠基了我的基礎(chǔ)。但體育老師在個(gè)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上添加的難度讓人不得不反抗,但又無(wú)能為力。
“因?yàn)槟銈兣懿降臅r(shí)候有很多人在走路,所以以后體育課再也沒(méi)有自由活動(dòng)時(shí)間了!”隨著下課鈴聲的響起,體育老師宣布道,還拖了十五分鐘的課給我們講了很多大道理。唉,真是有苦說(shuō)不出啊!
今天上午第四節(jié)課上體育課,老師讓我們站著對(duì)整齊點(diǎn)再做游戲,最后站的隊(duì)伍整齊了,老師還讓我們做運(yùn)動(dòng)體操:“1234567812345678......”,最后做完的時(shí)候,我們覺(jué)得渾身有勁,就開始打籃球了。
我、周志剛、賈玥澤、馬豪成一幫。比賽開始了,他們發(fā)球,他們想傳給自己的人,叫周光路,可是他一傳,被我搶到了,我到了籃球門,一扔,幸好被我們的周志剛接住了,周志剛傳給了賈玥澤,賈玥澤傳給了馬豪成,因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)進(jìn)球,所以傳給了我,我一扔,唉,怎么還是沒(méi)進(jìn),幸好我自己接住了,反正他們隊(duì)也不會(huì)進(jìn)球,我又一進(jìn),好球,進(jìn)球了!我們得了一分,1:0。
現(xiàn)在暫停時(shí)間到,商量商量怎么打球才進(jìn),比賽開始了,不明白他們用的什么招數(shù)無(wú)法讓我們進(jìn)球,所以我們搶來(lái)?yè)屓?,你?zhēng)我奪的看看誰(shuí)得分。
最后的時(shí)候,我一扣,可是被他們一跳擋住了,唉,都怪我們沒(méi)好好商量,如果好好商量的話,一定能贏,現(xiàn)在在戰(zhàn)場(chǎng)上你爭(zhēng)我奪,不分勝負(fù),整整打了50多個(gè)回合,最后的時(shí)候,我傳給A,A想扣,可是他扣了幾次都沒(méi)扣進(jìn),因?yàn)樗麤](méi)練回籃球。
最后的時(shí)候,因?yàn)槲覀兇蚯蛱哿?,打的手都紅了,所以歇了一會(huì)兒,沒(méi)想到下課了,真是一場(chǎng)快樂(lè)的籃球賽。
下午,我們上了一節(jié)體育課。
體育老師說(shuō):“完成熱身訓(xùn)練,就可以去那邊的小操場(chǎng)上打雪仗?!蔽覀兒芨吲d,迅速完成熱身,楊老師把我們分成兩隊(duì),并在中間畫了一條分割線,我們只能在這條線的左右扔雪球。
比賽開始,天空中突然有好幾顆雪球,我差點(diǎn)兒被目標(biāo)不是我的人砸到。我和他的目標(biāo)一起拿了一個(gè)雪球,都打中了他的腦袋,他跑開了。
前面的雪用完了,于是拿兩邊的雪。我正跑著去拿雪球,有好幾個(gè)雪球朝我飛過(guò)來(lái),阻止了我的腳步。我伸手拿了雪球向?qū)Ψ饺舆^(guò)去,砸中了他的腦袋。
啊,這節(jié)課真快樂(lè)!
這個(gè)星期二的一節(jié)體育課里有兩位同學(xué)受傷了。
這天,我們和平常一樣,下樓,然后站隊(duì),最后去后操場(chǎng)。自由活動(dòng)的時(shí)候,我正在和李志涵玩,玩了一會(huì)兒,我看見盧昌松坐在一旁捂著眼睛哭,我走了過(guò)去,問(wèn)道:盧昌松,你怎么了?是不是眼睛疼?盧昌松說(shuō):是薛浩遠(yuǎn)干的。我去告訴老師,讓老師來(lái)。我說(shuō)。不要,不要讓老師知道??墒悄氵@樣不行。啊!遠(yuǎn)處傳來(lái)一陣響聲,怎么了?我回過(guò)頭來(lái)一看,是李錦程,他怎么了?我站了起來(lái),朝李錦程走去,李錦程,你怎么了?我問(wèn)李錦程,汪琰康坐在我身上,然后我的臉就擦到地了。
哦!原來(lái)是汪琰康干的呀。今天怎么有這么多人受傷了?我想。突然一陣刺耳的哨子聲,這節(jié)體育課就上完了。
相信大家小時(shí)候都是很懼怕寫作文這件事情。作文,是成文成句的一種能力體現(xiàn),一篇優(yōu)秀的作文一定要有自己的中心主旨,您是否正在考慮怎么樣才能寫好作文?也許下面的“體育課日記通用”正合你意!歡迎你參考,希望對(duì)你有所助益!
今天的我太高興,因?yàn)樯衔绲牡谌?jié)課是體育課,我拿好了跳繩,一上課我箭一般的速度跑到了操場(chǎng)上。結(jié)果,你猜怎么著,老師讓我把跳繩放好去跑圈。oh!mygod?。ㄎ业奶欤├蠋熅谷蛔屛覀兣苋Γ?yàn)槲也皇桥蓬^所以沒(méi)聽清老師讓我們跑幾圈。一圈、兩圈、三圈最后老師竟然讓我們跑了十圈。嗚嗚嗚我的腿呀。還好老師到最后讓我們活動(dòng)了一下,要不然我的腿不說(shuō)了你們懂的。一點(diǎn)半了,不說(shuō)了又要去上學(xué)了,拜拜。
(不喜勿噴)
下午最后一節(jié)課,是班上的體育課,我們聽到上課鈴聲一響,就趕緊沖到操場(chǎng)上,我跑第四名,這時(shí)我的頭都流汗了,濕答答的樣子,好像剛洗完頭一樣。
我最喜歡自由活動(dòng),因?yàn)榭梢蕴咔颍易顓柡Φ慕^招是踢高飛球,我把球踢進(jìn)云里,只有高手才接的到。有一次我把球踢得太大力,結(jié)果球就像一顆飛彈,打到一個(gè)同學(xué)的鼻子,我覺(jué)得很不好意思。
有時(shí)候上體育課很不快樂(lè),因?yàn)楫?dāng)我要玩單杠時(shí),老師卻要我們丟球;有時(shí)候上體育課很快樂(lè),覺(jué)得體育游戲最有趣了!
xx年12月11日星期一多云
今天我們又上了一節(jié)課,我原以為這次課會(huì)和原來(lái)一樣,我們會(huì)再進(jìn)行一次足球??墒求w育課仍然出乎了我的意料。
剛開始體育課,就讓我們先圍著操場(chǎng)跑兩圈。跑完之后,讓我們進(jìn)行了跳繩練習(xí)。因?yàn)檫@一月,我們整年級(jí)要進(jìn)行一次跳繩。老師先讓我們站在第一排開始跳,我們第二排給第一排記數(shù)。然后,該我們第二排開始跳。我第一次跳了一百個(gè)。我繼續(xù)往后跳,越跳越多。
到跳繩比賽時(shí)能發(fā)揮更好!
今天下午,紅紅的太陽(yáng)在天空照耀著,體育老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上玩。
老師把我們分成了四組,女生兩組、男生兩組。女生組和男生組分別投籃比賽。
在女生隊(duì)的比賽中,我們組我擲中了一球、馬楠擲中了六球、李若林?jǐn)S中了六球,總共是十三球;我們的對(duì)手?jǐn)S中了七球。
我們組勝利了,我歡呼著,心里美滋滋的。
5月8日星期二
課
今天,外面下,我們沒(méi)有辦法出去上課,就在里下棋。
我和黃俊杰下五子棋。我們一邊下一邊講話,慢慢地,到了關(guān)鍵時(shí)刻,我們都不說(shuō)話了,開始認(rèn)真起來(lái)。決定勝負(fù)的時(shí)候到了,黃俊杰耍賴,只連了四顆子就說(shuō)贏了。我還沒(méi)看清他就把棋盤收了。
哈哈哈,這篇批:不合格!
今天我們上了一節(jié)有趣的體育課,我們走完一圈之后我們就做操,做操真麻煩做振臂運(yùn)動(dòng)手要弄直,真的非常麻煩。
后來(lái)老師讓第一排和第三排一人拿一個(gè)足球,我是第三排的我拿的是一個(gè)比籃球軟一點(diǎn)點(diǎn)的足球,后來(lái)我和劉建豪一起,可是劉建豪總是踢斜球。
我們都接不住老師每人站一個(gè)點(diǎn)踢球,可是他們沒(méi)經(jīng)過(guò)老師用以就解散了,后來(lái)我和劉建豪也覺(jué)得這樣踢沒(méi)意思就解散玩足球,后來(lái)我見到象棋班的人了他說(shuō)讓我玩兒玩兒足球,我說(shuō)不他說(shuō)行一腳把球踢飛了,我說(shuō)他你賤不賤呀,我再也不給你玩了!
今天下午第三節(jié)課,是我最喜歡的課一體育課。這次體育課跟上節(jié)課差不多,先慢跑兩圈,然后就開始玩抬花轎了。
本來(lái)抬花轎只要3個(gè)人的,可是偏偏多一個(gè)人,所以,我們就換了一種方法玩。因?yàn)槲易钶p,所以我把手搭在兩個(gè)同學(xué)的身上,一個(gè)同學(xué)把我的兩只腳抬起來(lái),就去“攻打”別的人了。正巧,我們碰上了一艘“軍艦”,兩軍艦碰在一起了,結(jié)果都“散架”了。
后來(lái),我們接二連三地碰毀了幾艘“軍艦”,就去玩別的了。這堂體育課真好玩!
9月12日
星期四
多云
今天下午的第一節(jié)是體育課。
上課了,我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下來(lái)到了操場(chǎng)。剛走到操場(chǎng),我們就看見了一群哥哥、姐姐在做操。于是我們也開始做操,做完操,我們又走一圈,跑一圈。最后老師又叫我們?nèi)ツ闷鞑幕顒?dòng)。我迫不及待地跑到體育室去拿一根繩,和同學(xué)一起玩繩。玩著玩著,一個(gè)姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō):我可以來(lái)玩嗎?我說(shuō):來(lái)吧!于是大家一起蹦蹦跳跳地跳起繩來(lái),有的在跳單腳步,有的在跳蝴蝶步,還有的在跳倒腳步。真開心!
真是一節(jié)開心的體育課啊!
今天下午,因外面天氣霧茫茫,所以,老師讓我們?cè)诎嗬锷象w育課。
體育課老師教我們了一個(gè)游戲,誰(shuí)輸了誰(shuí)就必須要上臺(tái)表演。
游戲開始了,我喜不自勝地玩游戲。教室里刀光劍影,非常熱鬧。
有人輸了,可他不表演。我們就說(shuō):讓你唱你就唱,扭扭捏捏不像樣。
游戲結(jié)束了,老師讓我們上臺(tái)表演,張柏如表演的是太極拳,李宇澄是跆拳道,他們倆表演的非常精彩。
今天上午上體育課的時(shí)候,郭老師請(qǐng)了假,體育課只有讓別的老師給我們上。我們跑了一圈后就回到了老師站的位置,老師讓我們轉(zhuǎn)方向,有同學(xué)轉(zhuǎn)錯(cuò)了就上操場(chǎng)上跑一圈。
然后老師讓男生用最快的速度跑五圈,男生都”啊“的叫了起來(lái),老師讓女生蹲下來(lái)再跳起來(lái),要做二十個(gè),我們做完了,男生也跑完了,現(xiàn)在可以玩了吧?真沒(méi)想到老師還讓我們跑三圈,還讓男生和女生一樣做二十個(gè)。我們跑了兩圈就氣喘吁吁的,男生們也跳不動(dòng)了。等我們跑完男生也跳完了。老師終于可以讓我們玩了。玩了一會(huì)兒下課了。我永遠(yuǎn)忘不了這節(jié)特殊的體育課。
xx年10月31日星期三多云轉(zhuǎn)晴
今天上午在上體育課,老師叫我們跟著老師跑。跑了幾圈老師叫我們停下來(lái),老師又說(shuō)如果你們不聽話就別玩游戲,大家聽了立刻站好,站的像軍人一樣。老師看了一下,同學(xué)們站的這么好,老師對(duì)同學(xué)們說(shuō):好吧,我們就玩接力比賽。老師叫我們排好隊(duì),分成兩組。叫我和李鑫瑞當(dāng)裁判。
接力賽開始了,同學(xué)們都大叫著:加油。加油~!過(guò)了一會(huì),比賽結(jié)束了。
第一組贏了,我們都很羨慕他們,要是每次體育課都這樣的比賽肯定好玩。
唉唉唉唉唉唉唉唉!在期末,我們每天的課程表就成了這樣:上午1語(yǔ)文,2數(shù)學(xué),3語(yǔ)文,4數(shù)學(xué),下午1語(yǔ)文,2數(shù)學(xué),3語(yǔ)文。根本就沒(méi)有其他課程嘛!?。。。。。。。。。。?!
有一次,數(shù)學(xué)老師說(shuō)我們可以上體育課了。我們異常高興,歡呼雀躍。上課了,老師說(shuō)跑兩圈就可以玩了。我們整整齊齊地跑了兩圈,之后語(yǔ)文老師來(lái)了,體育老師說(shuō)語(yǔ)文老師找我們有事,就讓我們上去了。又開始上語(yǔ)文課了……
我們知道老師是為我們好,可也得讓我們“活動(dòng)活動(dòng)”??!
周記是分享生活中中的一些瑣碎的小事,相信周記大家都不陌生吧。我們?cè)趺磩?dòng)筆去寫一篇周記呢?這篇網(wǎng)絡(luò)文章嘗試從各個(gè)角度來(lái)解讀“體育課日記”,不管走多遠(yuǎn)只要一步一個(gè)腳印前進(jìn)就是進(jìn)步!
測(cè)試眼力
今天,上體育課,體育老師說(shuō):“今天不跑步,來(lái)測(cè)試一下眼力?!蔽以谛睦锂嬃艘粋€(gè)大問(wèn)號(hào)來(lái)到操場(chǎng),等測(cè)試眼力。
測(cè)眼開始了,只見老師把專門測(cè)眼的工具掛在墻上,接著給我們講測(cè)眼力的規(guī)則,他說(shuō)要在板凳后面測(cè)眼力。說(shuō)著老師讓第一豎排的女生測(cè)眼,只見她們有的高興的出來(lái)了,有的愁眉苦臉的出來(lái)了,像泄了氣的皮球,應(yīng)該是視力不好才這樣吧!輪到我們這一豎去測(cè)眼了,我的心怦怦直跳因?yàn)樯洗尉蜏y(cè)了4.3和4.6,生怕這次比上次還不好。想著輪到我了,老師讓我用勺子先蓋住一只眼,然后開始測(cè),上、下、左、右,我心里不停的嘮叨著,生怕自己選錯(cuò),最終,我兩個(gè)眼的視力都是4.9,比上次高了,心里別提有多高興了。
測(cè)試眼過(guò)后,體育老師提醒我們,以后一定要少看電視,少玩電腦,看書時(shí)不要躺著看,應(yīng)坐著看。
今天,我們有一節(jié)體育課。我們?cè)缭绲南铝藰?,在操?chǎng)上等著田徑老師的到來(lái)??晌覀兊攘撕芫?,都不見田徑老師的蹤影。突然,足球老師走過(guò)來(lái),對(duì)我們說(shuō):“田徑老師今天有點(diǎn)事,你們一部分去板球班,一部分去籃球班。剩下的就到足球班。”我們齊聲說(shuō):“哦!”之后,少部分人跑去了板球班,沒(méi)人去籃球班。剩下的呢?當(dāng)然是到足球班啦。當(dāng)然也包括我。
足球班的男生各個(gè)都是足球高手,我是哼哼!是足球低手。老師把我們分成兩隊(duì),男生一隊(duì),女生一隊(duì)。女生們都說(shuō)好,男生們說(shuō)她們真奇怪。
老師先叫我們慢跑三圈。男生們一下就“稀里嘩啦”開始亂跑了。整個(gè)隊(duì)伍顯得亂糟糟的。女生也受到我們影響,也亂糟糟的。等我們跑完三圈,老師叫我們重跑三圈。女生們開始不滿了,說(shuō)是男生跑的不好,憑什么讓她們跑。男生們說(shuō)就要你們跑。老師大吼一聲,說(shuō):“誰(shuí)都得跑!”這下,我們真的被老師嚇到了。只好乖乖的跑了。當(dāng)我們跑得有氣無(wú)力時(shí),老師才肯放過(guò)我們。
今天第三節(jié)是我們班同學(xué)最喜歡的課——體育課,我們都管它叫“好課”。
上課鈴響了,同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上站好隊(duì),可是體育老師沒(méi)有來(lái)。同學(xué)們開始議論紛紛:有的說(shuō)可能換老師了;有的說(shuō)老師有事還沒(méi)來(lái);有的說(shuō)老師可能病了,在家里休息……
正在這時(shí)候,一年級(jí)的一個(gè)體育老師來(lái)了,她說(shuō)要給我們上課。老師先讓我們復(fù)習(xí)健美操的第一節(jié),我們按照老師的口令做完了,老師滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著教第二——四節(jié),老師先做示范,她的動(dòng)作規(guī)范、優(yōu)美,有些動(dòng)作特別有意思。在老師的啟發(fā)下,我們把一些動(dòng)作編成容易記住的詞語(yǔ),比如“趕蚊子”、“拍蚊子”“打電話”“蛤蟆功” ……這么一說(shuō),大家都高興得不得了,接下來(lái)的學(xué)習(xí)特別順利,不一會(huì)兒,就學(xué)會(huì)了。
雖然這節(jié)課是別的老師給我們上的,但是同學(xué)們都學(xué)得非常認(rèn)真,覺(jué)得非常有趣。
1月14日
文/浩子
今天上體育課的時(shí)候,發(fā)生一件很不光榮的事情,三個(gè)男生群毆一個(gè)女生。
就是余震,劉錢潤(rùn)和李治臣,他們不知道怎么回事和陳晨在一起玩,陳晨突然哭了,說(shuō)是李他們打了她的肚子。這事肯定要驚動(dòng)了老師。我做為陳晨的同桌,親自見證了他們的下場(chǎng)。
他們?nèi)齻€(gè)臭男生,全部寫保證書,如果他們敢繼續(xù)欺負(fù)陳晨的話,就把他們的保證書貼在公示欄上,讓同學(xué)們欣賞欣賞。不出半天他們名揚(yáng)四海,這名是臭的還是香的???
然后我們投球,就差一個(gè)球,快投到90的時(shí)候,都怪祝明祥碰了一下我的胳膊肘,要不然我就中啦。這個(gè)90打水漂了,哼。
本期完。
8月31日,星期二,晴
今天是二年級(jí)的第一節(jié)體育課,大家都非常興奮。
老師給我們安排了幾個(gè)項(xiàng)目,首先是熱身運(yùn)動(dòng),我們跟著老師做了一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng),把身體熱了起來(lái)。
然后老師讓我們進(jìn)行了短跑比賽,每個(gè)人都全力以赴地跑,有些同學(xué)跑得非常快,一下子就沖到了終點(diǎn),有些同學(xué)則不太快,但也沒(méi)有放棄,一直堅(jiān)持到了終點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目讓我們感受到了比賽的樂(lè)趣,也鍛煉了我們的體能和毅力。
接下來(lái)是跳繩比賽,大家都帶了自己的跳繩,有些同學(xué)跳得非常好,一下子就跳了30多次,有些同學(xué)則需要一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間適應(yīng),但是最后每個(gè)人都能跳得不錯(cuò)。跳繩比賽也是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可以提高我們的協(xié)調(diào)能力和手眼協(xié)調(diào)能力。
最后是籃球運(yùn)動(dòng),我們分兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽,每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的能力。比賽過(guò)程中有些同學(xué)傳球技術(shù)很好,有些同學(xué)則投籃非常準(zhǔn)確,我們團(tuán)結(jié)合作,努力爭(zhēng)取勝利。最終比賽結(jié)束了,我們雖然有輸有贏,但是開心的心情一直沒(méi)有散去。
通過(guò)今天體育課的活動(dòng),我們學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)協(xié)作,如何鍛煉身體,還學(xué)會(huì)了如何面對(duì)輸贏。這是一堂有意義的體育課,相信以后的體育課也會(huì)讓我們更健康,更快樂(lè)。
天空晴朗,陽(yáng)光暖暖地照在身上,老師帶我們到操場(chǎng)上活動(dòng)活動(dòng)。
這時(shí)又幾個(gè)同學(xué)抱來(lái)了花色呼啦圈,老師告訴我們要玩“穿越火線”。這個(gè)游戲不光要手腳靈巧,還要大家齊心協(xié)力。玩的時(shí)候先圍成大圈,再把呼啦圈套在一個(gè)同學(xué)身上,隨后把腳伸出來(lái),傳給下一個(gè)同學(xué)。那個(gè)同學(xué)必須謙卑地蹲下來(lái),才能重復(fù)剛才那一系列動(dòng)作。
熱身活動(dòng)開始了,練習(xí)時(shí),操場(chǎng)上吵吵鬧鬧的。有的同學(xué)抱怨不會(huì)做,有的同學(xué)大聲叫囂著,還有的心不在焉。
老師給我們分成了男生隊(duì)和女生隊(duì)。老師一聲令下,“加油”聲響徹云霄,呼啦圈突然停在了劉一鳴那里,我們就像是熱鍋上的螞蟻,生怕耽誤太長(zhǎng)時(shí)間。劉一鳴好不容易鉆出來(lái)了,羅一宸又卡住了,毫無(wú)疑問(wèn)我們男生隊(duì)輸了。女生們興奮得大叫,而男生,調(diào)皮地伸出舌頭,扮起鬼臉來(lái)。
輸了不要緊,重要的是,我們明白了團(tuán)結(jié)的重要性。
體育課真開心
今天,下午第三節(jié)課是我最喜歡的一節(jié)課。
我們下去一看,體育老師怎么不在呢?我很奇怪,于是我們自己玩起來(lái)了。我們不知道玩什么好,于是于是我們剛要玩水果蹲,她們又說(shuō)來(lái)玩捉迷藏,先是杜詩(shī)琪來(lái)找我們,我躲到花壇那里,我有看龍書影往一年級(jí)去了,我回到了原位,她就沒(méi)法抓我了。杜詩(shī)琪抓到梁馨文了,又到梁馨文來(lái)抓我們了,她們又跑到一年級(jí)去了,我知道她們?yōu)槭裁磁艿侥抢锶チ?,我這下懂了,原來(lái)她走那邊轉(zhuǎn)了一圈,不知不覺(jué)的下課了。
今天玩得真開心啊|
自從上次上體育課過(guò)后,我們的活動(dòng)更加廣泛了些,也喜歡上了體育,這次有出現(xiàn)了一些新的游戲,甚至比上次更有趣了呢。
“快快快,快換春裝,免得等會(huì)體育課上跑不動(dòng)?!辈恢菑恼l(shuí)的口中傳出來(lái)的,男生們?cè)缫呀?jīng)換好衣服下去了,教室里都是女生,不一會(huì)兒,教室里就東一件衣服西一件衣服,管他的,要上課了,邊整理衣帽邊跑下樓去。
可能是太高興了吧!來(lái)到操場(chǎng),慢跑兩圈后,分男女兩組開始游戲,陳老師把我們女生集中在一起后,叫我們玩游戲,貼人。沒(méi)過(guò)多久,我玩的有點(diǎn)膩了,陳老師就讓我和其他兩位同學(xué)去測(cè)肺活量,測(cè)完后,過(guò)來(lái)就看見她們?cè)谔そ?,但是我并不想玩,以前是那么的喜歡,現(xiàn)在不知為什厭惡,于是我看見操場(chǎng)上一只孤獨(dú)的足球立在一個(gè)角落,眼神中從滿是寂寞。
我跑到那邊邀請(qǐng)其他女生玩,足球一下子變得精神了,一會(huì)兒在我們腳下穿梭,一會(huì)兒在空中飛旋,一會(huì)兒在地上翻滾,足球熱鬧了,男生看到我們玩得不亦樂(lè)乎,也來(lái)湊熱鬧,一些去跳皮筋,一些來(lái)踢足球,操場(chǎng)上都沸騰了。
男女生都各自大顯身手,男生的粗狂豪放與女生的溫柔細(xì)心共同構(gòu)成大千世界,男女優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),取長(zhǎng)補(bǔ)短,不僅社會(huì)更加和諧,異性同學(xué)間取得真正的友誼,而且會(huì)提高工作效率,學(xué)習(xí)上也是如此。
今天,下午第二節(jié)課是體育課,我們8個(gè)人沒(méi)有去上課,你們猜猜我們?yōu)槭裁礇](méi)去呢?不是我們學(xué)校的同學(xué)可能是猜我作業(yè)沒(méi)做好被老師留下了,是我校的同學(xué)一定知道我是在幫老師擦壁墻吧,對(duì),你們猜對(duì)了。
我第一節(jié)課下課的的時(shí)候就在墻壁邊擦墻壁呢,左擦擦,右擦擦,這污漬還挺頑固,擦了好一會(huì)才擦干凈,當(dāng)我要擦完的時(shí)候,二[1]班的周老師就在貼他們班級(jí)的墻,讓我們一起過(guò)去貼,我兩秒鐘一個(gè),兩秒鐘一個(gè),大半個(gè)條條都被我貼掉了,王妍好倒霉,周老師貼完之后,只拿我貼的,就不拿王妍貼的,把王妍氣的臉都紅了,我貼的很快,周老師一直夸我,長(zhǎng)大了是個(gè)做好工作的料,我謙虛的說(shuō):我平時(shí)都是老師讓我剪手工,做手工的,我習(xí)慣了。貼完之后我又把教室的垃圾到了,套上新的垃圾袋。
你們說(shuō)我是不是很能干呢?
上體育課日記300字(一)
今天,我們班上了一節(jié)體育課。體育課上,把我們累得直喘粗氣。
打響上課鈴后,我們班的同學(xué)站著隊(duì)伍走到操場(chǎng)。并沒(méi)有發(fā)生意外的事情,怎么會(huì)把我們累得直喘粗氣呢?
原來(lái)事情是這樣的。在體育課上,老師讓我們快跑了兩圈,又慢走了一圈,所以才把我們弄成這樣。開始,老師說(shuō)了幾句話,因?yàn)槲艺驹谧詈竺妫砸矝](méi)聽清楚老師說(shuō)的話。過(guò)了一會(huì)兒,老師讓我們圍著操場(chǎng)跑,要整齊。我們排著隊(duì)伍跑了起來(lái),一開始,因?yàn)閯哦?,所以我跑的快,慢慢地,勁漸漸小了,跑得也慢了。跑了一圈后,老師還讓跑。“還要跑呀!”我說(shuō)。我們繼續(xù)向前跑,我?guī)缀跖艿米盥?。太累了,跑不?dòng)了,最后老師讓我們走了一圈,走完后,熱得我們班同學(xué)們頭大汗,我的心跳還加快了呢!
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng),以后我要加強(qiáng)鍛煉,更上一層樓!
上體育課日記300字(二)
每天都有事情發(fā)生!而且不但有好事發(fā)生!還有壞事發(fā)生!在我的“字典里”就有開心的事情發(fā)生。跟我看看這個(gè)體育課多么有趣吧!
我們最喜歡體育課休息的時(shí)候坐在涼亭上,玩游戲,打打鬧鬧!那次體育老師剛上不到10分鐘!就放我們“假”,我們這群小調(diào)皮活躍起來(lái)了!O(∩_∩)O哈哈~,一場(chǎng)“婚禮”!我們班的黃“女士”——其實(shí)是男士,和周男士——是男生沒(méi)錯(cuò),舉行了一場(chǎng)隆重的婚禮,牧師就是我!大家準(zhǔn)備好禮金——一些卡片,迎著喜氣來(lái)到亭子里找個(gè)好位子做下紛紛把禮金送給他們,有些人開玩笑:“^_^祝你們有結(jié)同心,相愛到永久?!眱晌弧靶禄檎摺币埠臀覀儼堰@個(gè)玩笑開下去!開始了婚禮,大家都安靜下來(lái),可是“新娘”太害羞了,直接跑走,喜歡開玩笑的我大叫:“新娘逃婚了??!大家快追!”有些人圍著周男士要紅包!四周充滿了笑聲,過(guò)了一會(huì)兒新娘被我們抓住,剛好鈴聲響起……“婚禮”結(jié)束了,不過(guò)還有些人還在要紅包!這次婚禮沒(méi)結(jié)成,因?yàn)樾履锾踊榱耍。?!好開心哦!
體育課太開心了!我喜歡體育課!你呢?如果你在!我給你講以前好玩的事!886!下次“婚禮”我一定告訴你好玩的事情!
上體育課日記300字(三)
“上體育課去了!”那歡呼聲如同一條線,將我的心思牽引到體育課上來(lái)。
我們的體育老師xxx老師已經(jīng)進(jìn)入“不惑”之年,但童心未泯的他,仍然是我們的好伙伴。所以,當(dāng)x老師說(shuō)過(guò)關(guān)同學(xué)可以自由玩耍時(shí),我們都高興得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴邊更是抹了油:“哎喲,我們風(fēng)流瀟灑帥氣的x老師,你太太太仁慈了!”
xxx借來(lái)排球,教我們?cè)鯓哟?。她先?lái)做示范。只見她先伸出手臂,手里拿著球。隨后,她將球往空中一拋,迅速將右手疊在左手上,兩只大拇指靠在一起,標(biāo)準(zhǔn)的打排球姿勢(shì)!她微微曲著左腿,兩眼專注地盯著球,當(dāng)排球往下落時(shí),她雙臂往上一打——排球又回到了空中。球就這樣一起一落,她的腿也一曲一直,她額前的劉海也一動(dòng)一動(dòng)。“一,二,三,四……十一,十二!”我在一旁數(shù)著,心中十分驚訝,也有一絲忐忑,想著我打排球時(shí)會(huì)不會(huì)出洋相……
“xxx,到你了!”xxx的呼喊將我從思緒中拉出。她將球往空中一拋,球在空中劃出一道白色的弧線,真像一只展翅的大白鴿!我伸出手,接住了球。
“記住,一定要像我那樣去做哦!”x“教練”再三提醒。我也依葫蘆畫瓢,學(xué)著她的樣將球往空中一拋,手忙腳亂地?cái)[好姿勢(shì),想接住球??墒牵虿坏珱](méi)打起來(lái),反而直直得砸在腳背上!我不太好意思,只好漲紅了臉,直想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去,躲開她們善意的笑。
“丁零零”!下課鈴響了,我們依依不舍地告別排球,隨著擁擠的人流,走進(jìn)教室。
上體育課日記300字(四)
鈴鈴鈴,下課了,同學(xué)們紛紛跑出教室,下去上體育課了。
鈴鈴鈴,該上課了,同學(xué)們排好隊(duì)列等著體育老師。體育老師叫我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),‘一二三四五六七八,二二三四五六七八,三二三四五六七八,四二三四五!’做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)老師叫我們跑步。終于跑完步了,老師讓我們自由活動(dòng)。有些同學(xué)寫作業(yè),有些同學(xué)踢足球,有些同學(xué)堆沙堡,有些同學(xué)打藍(lán)球,還有些同學(xué)玩自己的游戲……
我跟你說(shuō),老師一發(fā)火,就會(huì)用手來(lái)捏你,老師的那一捏,可不是平常的捏,是大力地捏,那一捏,就像螃蟹的鉗子一捏,那一捏,你的骨頭都要感覺(jué)快斷了。是真的,不信的話,你就問(wèn)彭浩原,黃洪錦,還有黃梓桂。
怎么樣?我們的體育老師夠有趣吧!
“叮鈴鈴…...”上課鈴響了。同學(xué)們像脫籠的小鳥,跑出教室,迅速站好,排成整齊的隊(duì)伍,沒(méi)有一丁點(diǎn)兒聲音,連根針掉在地上都能聽得見------因?yàn)檫@堂是體育課。
我們做完操,老師就讓我們自由活動(dòng)了。我們就開始撕名牌。
我們先給隊(duì)員們貼上名牌,然后分組。分完組,撕名牌就正式開始了。
一開始,趙新燁引誘我,吳皓宇想從后面偷襲我,幸虧我反應(yīng)快,躲過(guò)一劫。我剛剛緩過(guò)氣來(lái),卻發(fā)現(xiàn)隊(duì)友許曉倩的名牌被惠成撕掉了。許曉倩兇巴巴地瞪著惠成。惠成趕緊避開了她的眼神。遠(yuǎn)處忽然傳來(lái)吳淼開心的聲音:“華仁!OUT!”我、許曉倩和包瑞紳歡天喜地、眉飛色舞地喊道:“Yeah!”這時(shí),趙新燁趁機(jī)又想偷襲我。吳淼指著我身后及時(shí)提醒我:“小心!”我立馬趴下,趙新燁撲了個(gè)空。我翻身站起,一把撕掉了趙新燁的名牌。趙新燁偷雞不著蝕把米,沮喪著臉。我暗自吁了口氣:“好險(xiǎn)?!?/p>
這時(shí),楊景越的名牌也被包瑞紳撕了,這下,對(duì)手只剩劉磊一人孤軍奮戰(zhàn)了。劉磊大叫:“我就不信搞不定你們!”
劉磊首先鎖定了吳淼,趁他不備,一把撕掉了他的名牌,然后又突襲撕掉了包瑞紳的。我在一旁看呆了:“納尼?”等他追到我時(shí),才反應(yīng)過(guò)來(lái),轉(zhuǎn)身就逃,結(jié)果還是被他撕了名牌。
原來(lái),主動(dòng)參加游戲,才有樂(lè)趣!
作為一個(gè)老教師同樣也要不斷地學(xué)習(xí)才能有更大的進(jìn)步,通過(guò)這段時(shí)間的研修學(xué)習(xí)我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變,改變了以往比較隨意的工作態(tài)度,從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度,從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高,對(duì)以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí):
一、轉(zhuǎn)變教育理念,迎接新的挑戰(zhàn)
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn),體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想,學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者,學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過(guò)程,學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者,通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng),學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮,情意得到陶冶,個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹立了“健康第一”的思想,體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀,實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
3、教法要求創(chuàng)新,開放和放開,以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主,采用探究教學(xué),情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。
4、改革評(píng)價(jià)體系,促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。
5、積極進(jìn)行本校課程的開發(fā),探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。
二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
1、課堂的觀念變了
①、課堂不在是教師表演的舞臺(tái),而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。
②、課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所,而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí),但更需要興趣。
③、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所,而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。
④、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所,而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。
2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué),針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。
3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想,要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合,重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐,學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。
4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo),要求教師在教學(xué)過(guò)程中考慮的更多、更仔細(xì)。
5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中,重視學(xué)生興趣的培養(yǎng),形成特長(zhǎng),為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真,學(xué)習(xí)效果好。
6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法,或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法,以提高教學(xué)實(shí)效。
周記是將自己身邊發(fā)生的小事通過(guò)文字的形式記錄下來(lái),相信大家都寫過(guò)周記吧。周記教會(huì)我們?cè)谄椒驳娜兆永飳ふ艺嬲目鞓?lè),一般寫周記都是什么樣的呢?以下是欄目小編為您收集的體育課的日記實(shí)用技巧,希望你能從中找到有用的內(nèi)容!
今天陽(yáng)光明媚,晴空萬(wàn)里。當(dāng)然有好的天氣怎么能少得了好課程和好天氣呢!其實(shí),好的課程就是體育課,好了,廢話不多說(shuō)了,來(lái)說(shuō)說(shuō)我們的重點(diǎn)吧——這節(jié)連環(huán)笑點(diǎn)的體育課。
笑點(diǎn)1:陳家意的體委之旅
由于體委去開會(huì)了,我們就自動(dòng)的站好隊(duì),老師迎著春風(fēng),邁著輕快的腳步,向我們走來(lái)。問(wèn)了一句:“誰(shuí)來(lái)代替一下體委?”同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后的舉起了手,可誰(shuí)有我們威武霸氣的學(xué)習(xí)委員陳家意快,一個(gè)箭步?jīng)_上去,便又急忙退回。老師便說(shuō):“來(lái)來(lái)來(lái),就你當(dāng)吧。”恭敬不如從命,她如愿以償?shù)禺?dāng)體委了。于是,她站了出來(lái),對(duì)著我們說(shuō),向右看齊。我們便小碎步的向右移動(dòng)。本以為看齊的她讓我們報(bào)數(shù),老師冷冷的來(lái)了一句:“看齊了沒(méi)有?”陳佳意便有些生氣地說(shuō):“趕緊趕緊,都對(duì)齊?!庇捎谒姆窖园盐覀兌级盒α?。
笑點(diǎn)2:我們隊(duì)的“奇葩”
經(jīng)過(guò)一些熱身運(yùn)動(dòng),老師讓我們進(jìn)行了游戲,先把同學(xué)們分成了兩隊(duì)。這個(gè)游戲叫做三人四足,進(jìn)行了第一次我們這隊(duì)輸了。我們做了二十個(gè)蹲跳起,我們便不服氣地對(duì)老師說(shuō):“老師,再來(lái)一次,這次不算,我們這邊有突發(fā)情況?!蔽覀冇诌M(jìn)行了一次,本以為會(huì)安然無(wú)恙的度過(guò),笑點(diǎn)來(lái)了,只見張壵銳抱著曹慶洲,張翰業(yè)在后面扶著,那畫面別提多搞笑了。結(jié)果,我們這隊(duì)又輸了,又做了二十個(gè)蹲跳起,做完之后,不知道誰(shuí)說(shuō)了一個(gè):“我們這隊(duì)全是奇葩?!?/p>
同學(xué)們,美好的時(shí)光總是那么的短暫。希望以后上課能認(rèn)真聽講,不要讓今天瞌睡留的口水成為明天的淚水,讓我們一起加油吧!
今天體育課上,體育老師告訴我們一個(gè)消息。一百米短跑過(guò)后進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的考試。我激動(dòng)地手舞足蹈。
短跑進(jìn)行著,不一會(huì)就輪到我了。我興奮得按捺不住,走上起跑線,身上好像裝了電動(dòng)馬達(dá),腳下好像裝了風(fēng)火輪。一聲哨響,身體像離了弦的箭一樣飛出去,同學(xué)們被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在身后??斓浇K點(diǎn)的時(shí)候,想停卻停不下來(lái),身體一歪摔了一跤。我爬起來(lái)拍拍身上的塵土,“真疼?。 ?/p>
立定跳遠(yuǎn)開始了,我縱身一躍,穩(wěn)穩(wěn)的釘在地上一動(dòng)不動(dòng),看著跳遠(yuǎn)的成績(jī),跳得好遠(yuǎn)啊。
課間休息的時(shí)候,我一個(gè)人在教室門口練習(xí)著怎么才能剎車,可是練了好多次,還是沒(méi)能成功。有一次,不小心撞到了一年級(jí)的新生,我趕忙跑過(guò)去安慰說(shuō):“新同學(xué)你有沒(méi)有受傷啊?”
我繼續(xù)練習(xí)著,有一次不小心差點(diǎn)撞到廊坊的柱子上,嚇了一身汗。
看來(lái)我身上少裝了一個(gè)剎車。
今天的體育課真是叫個(gè)心驚動(dòng)魄!
首先,我們下樓排隊(duì)過(guò)馬路去新的操場(chǎng)上課。在這之前,我們夢(mèng)寐以求的體育課差點(diǎn)就被我們的班長(zhǎng)周雨恒給推翻了,幸好當(dāng)時(shí)體育老師知道了她的意思不想上體育課。
我們長(zhǎng)嘆了一口氣,這真是異口同聲?。?/p>
剛到新操場(chǎng),體育老師就讓我們跑4圈,我們男生剛一跑了幾十米,就和女生拉開了距離。慢慢地,我們之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn),最后我們都跑到了女生的對(duì)面。體育老師讓我們男生跑8圈,我擺出淡定哥的架勢(shì)繼續(xù)加速,加速。我們又趕上了女生,當(dāng)前我們已跑了3圈,女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的跑著,生怕會(huì)跑8圈。我們的班長(zhǎng)看不下去了,她也開始了加速,沒(méi)想到體育老師就只讓她跑了4圈,那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂為什么,我只好繼續(xù)跑。說(shuō)實(shí)話,那些女生跑的真是慢,我們都跑完8全了,但他們還是慢慢吞吞的跑完了4圈,當(dāng)時(shí)我就想去拉他們一把。
以上的介紹時(shí)這節(jié)體育課是悲,接下來(lái),讓我來(lái)講一講體育課的歡。
跑完8圈,體育老師把我們領(lǐng)到綠茵草地上,叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是為什么,四個(gè)字仰臥起坐。隨著老師的口令,我們開始了心驚動(dòng)魄的仰臥起坐。一,二,三我在心里念叨。滴!一分鐘到了。我做了45個(gè),我這還不算是最高水平,其實(shí)我能做五十幾個(gè)的,都因?yàn)閯偛排芰?圈。接下來(lái)是跳,從足球場(chǎng)的南端跳刀北端。沒(méi)一會(huì)兒,我們幾個(gè)就跳好了。呼哧呼哧!我們喘著粗氣。我看見遠(yuǎn)處還有幾位胖同學(xué)在那邊慢慢地跳,最后體育老師上去幫了他一把。把她抱起來(lái)慢慢地往前走,好像是這位同學(xué)太重了,體育老師有點(diǎn)抱不動(dòng)。我們不禁拍著地在哪里捧腹大笑。最后,我們到了最快樂(lè)的時(shí)刻。體育老師叫我們分組,每組兩個(gè)人,我們這一組是我和宋佳杰。我們兩次來(lái)回都是第一。我抱住宋佳杰的腿,宋佳杰用手在地上爬,說(shuō)實(shí)話,宋佳杰還挺沉。在他抱得時(shí)候我的褲子不牢,在那里往下掉,還好沒(méi)有女生看見,否則,我的臉面就沒(méi)地方擱了。最后還是我抱宋佳杰。
這節(jié)體育課真是快樂(lè)??!
上課鈴響了,教室里空無(wú)一人,你肯定很奇怪,教室里的同學(xué)都哪里去了呢?原來(lái)這是體育課,同學(xué)們都排隊(duì)去操場(chǎng)。日記四年級(jí)日記
排隊(duì)到了操場(chǎng),張老師就叫我們慢跑了幾圈。我想:天哪!老師也太BiTi了,吧!開始慢跑了,開始還挺慢的,好像散步一樣,可后來(lái)卻越跑越快,我有點(diǎn)力不從心了,就和何易筱從草坪上走了一圈,何易筱說(shuō):梁凌欣,我們開始跑吧!我數(shù)一、二、三開始!我們倆就像草原上的駿馬一樣跑了起來(lái),可沒(méi)跑多久,我們就累得上氣不接下氣,就像老綿羊一樣。幸運(yùn)的是,終于跑完了。回到跑道上,張老師讓我們自由活動(dòng),可以打羽毛球,也可以打籃球。同學(xué)們一聽到自由活動(dòng)這名話,就一窩蜂似的跑向體育室,好像沙漠中饑渴萬(wàn)分的人忽然看到了一頓豐盛的大餐一樣。
我和何易筱在人群中費(fèi)了好大的力氣才擠了進(jìn)去,我們眼疾手快地趕在別人之前拿到羽毛球拍和羽毛球,我們就出去了,看到那些來(lái)晚了的同學(xué)到處尋找的樣子,我忽然想起了趙本山的經(jīng)典名言:我為你感到悲哀!
我和何易筱開始打羽毛球了,可是不知是誰(shuí)讓上帝生氣了,天空開始下起了毛毛細(xì)雨,我們只好依依不舍地離開了操場(chǎng)走進(jìn)了教室避雨去了。
期待已久的下課鈴又響了,我們像往常一樣擁出教室,到操場(chǎng)上體育課。
沒(méi)一會(huì)兒,體育老師來(lái)了,領(lǐng)著我們跑了兩圈,做了一遍操,就開始進(jìn)行體育課上的精品重點(diǎn)了。所謂精品重點(diǎn)也就是每節(jié)課上的一個(gè)游戲,每節(jié)課的游戲都不一樣,今天是什么游戲呢?我們耐心地聽老師介紹游戲規(guī)則:每一個(gè)小隊(duì)有三個(gè)球,第一個(gè)人先把三個(gè)球分別放在指定的圓圈兒里,然后迅速地跑回來(lái),由第二個(gè)人把三個(gè)球再撿起來(lái)傳給第三個(gè)人,以此類推,哪一小隊(duì)先傳送完,哪一個(gè)隊(duì)獲勝。
一聲哨響,比賽開始了,我們這一隊(duì)的第一個(gè)人王亞靜開師得利,順利地傳送完了球,我們一片喝彩,就這樣,一會(huì)兒就該我了。我前一個(gè)人宋萌剛把球給我,我就抱著球飛奔了出去,我看見了第一個(gè)圈,立刻把球放了過(guò)去,沒(méi)想到第二個(gè)圈兒離第一個(gè)圈有這么遠(yuǎn)“加油!史博慧!”不知誰(shuí)喊了一聲,這一聲就像一只催速劑,讓我加快了速度,我放完了三個(gè)球后立刻一轉(zhuǎn)身,抬起腿,埋著頭,手臂彎著,擺動(dòng)著,我一下子跑了回去,說(shuō)是遲、那是快,不過(guò)幾秒鐘,我就又跑回了起點(diǎn)。我們隊(duì)最后一個(gè)人馬上就要回來(lái)了,可另一對(duì)還沒(méi)玩呢。
“我宣布,第四小隊(duì)贏!”
“歐耶,太好了!”我們喊到。老師宣布了比賽結(jié)果,第四小隊(duì)贏,也就是我們隊(duì)勝利了,我心里像參加奧運(yùn)會(huì),我們中國(guó)贏了似的,每個(gè)隊(duì)員無(wú)不歡呼,而另一隊(duì)卻有些愁眉苦臉了。
可男生就不一樣了,比賽還沒(méi)進(jìn)行一半,就出問(wèn)題了:當(dāng)?shù)谝恍£?duì)要去撿球時(shí),第二小隊(duì)的人把他們的球一腳踢出去了,雙方爭(zhēng)吵了起來(lái)。老師見了,十分惱火,就讓我們回教室了,每個(gè)人心里都有怨氣,都埋怨王建,因小利而失大利,不應(yīng)該意氣用事。
哎呀,我們班同學(xué)這是怎么了?怎么會(huì)這樣呢?體育課本來(lái)是活動(dòng)身心,鍛煉身體的課,現(xiàn)在卻變成了生產(chǎn)不高興,埋怨的課堂了。
本來(lái)玩就是玩嘛,以后千萬(wàn)不能再這樣了,這節(jié)課真是一節(jié)掃興的體育課呀!
叮鈴鈴,上課鈴響了,歡樂(lè)的體育課就要開場(chǎng)了。同學(xué)們像快樂(lè)的小鳥一樣,沖出教室,奔向大操場(chǎng)。這節(jié)課,體育老師帶著我們一起來(lái)玩游戲。
同學(xué)們?nèi)宄扇?,有的在玩老鷹捉小雞。瞧,那只老鷹跑著跑著突然摔倒了,逗的小雞哈哈大笑。老鷹趁小雞不注意,一骨碌爬起來(lái)把小雞們都抓住了??磥?lái)這是一只詭計(jì)多端的老鷹,小雞們可不能掉以輕心啊!
操場(chǎng)的另一邊,一群同學(xué)正在玩跳房子。跳房子共有十個(gè)格子。只見一個(gè)女生踮著一只腳,用盡吃奶的力,小心翼翼地跳著。生怕踩到線或是站不穩(wěn),那就得重新回到起點(diǎn)從頭開始。好不容易跳到了第五格,接下來(lái)還有難度更高的等著她,需要單腳跳著轉(zhuǎn)身。我在想:“如果她這么費(fèi)勁的才跳到一半,那得要多久才能把十個(gè)給跳完??!”但是大家都玩得開心極了!
這真是一節(jié)快樂(lè)的體育課!
今天上體育課的時(shí)候,體育老師說(shuō)讓我們和四班一起進(jìn)行體能測(cè)試,我很不幸的在第三組,關(guān)鍵是、、、、、我那組的人跑得都比我快,嗚嗚嗚嗚。
但我們那組的時(shí)候,我不負(fù)眾望的墊底啦,只不過(guò)我是到終點(diǎn)時(shí)不就是揣兜了嗎,這可好,體育老師把我訓(xùn)一頓,明明我都說(shuō)對(duì)不起了嘛,還說(shuō)我理直氣壯,哼,還讓我罰跑一圈,一圈400米,想累死我啊。四班還有些人走著過(guò)去的呢,怎么沒(méi)看體育老師讓他們跑,還有明明也有幾個(gè)人揣兜跑的呢,怎么沒(méi)看老師罰他們,分別就是和我過(guò)不去嗎。
誒,要不是這節(jié)體育課是體能測(cè)試,我早跟老師請(qǐng)假了,理由我都想好了,嘻嘻……就是說(shuō)【老師,馬上就要期中了,我想努力學(xué)習(xí),不想上體育課,可以吧?!?/p>
以后再也不想上體育課了
作文是伴隨著我們成長(zhǎng)并需要的練習(xí)的能力,堅(jiān)持寫作文可以培養(yǎng)文筆和豐富我們的情感,優(yōu)秀的作文它的標(biāo)題能夠瞬間吸引眼球。作文究竟怎么樣寫才能將它寫好呢?小編特別為你收集的“上課日記”,相信你能找到對(duì)自己有用的內(nèi)容。
早上叫寶寶起床,說(shuō)再不起來(lái)就要遲到了,寶寶竟然說(shuō)她不去幼兒園。沒(méi)理她,抱她起來(lái)洗漱喝奶,然后到她奶奶家去吃早飯。
好不容易喂完了飯說(shuō)要走了,她說(shuō)她不去上課,我說(shuō)不上課,去幼兒園玩。結(jié)果今天連書包都不要了,嘴里直停念不去上課。到幼兒園門口寶寶就不走,不進(jìn)去,奶奶抱她進(jìn)去,到了小小班門口,她就開始哭了,老師伸手把她接了進(jìn)去,今天不讓家長(zhǎng)進(jìn)教室了。奶奶還站在門邊看,我直接上班去了。
下午回家媽媽說(shuō)今天寶寶就是睡醒后哭了一下,其它還好,今天星期五,很早就接她回來(lái)了。
上課?給誰(shuí)上課?上什么課?
你肯定想不到,今天的老師是我!學(xué)生是誰(shuí)?是我出生還不到一百天的弟弟笨笨。最近,他總是不停地咿咿呀呀“說(shuō)話”,所以,我打算給他上幾節(jié)“說(shuō)話課”。好,現(xiàn)在開始上課吧!
先學(xué)“哥”吧!我用手指指我自己,再點(diǎn)點(diǎn)他的下巴,讓他跟我說(shuō)“哥——”他竟然一本正經(jīng)地說(shuō)“gé——”真不知道他是在打嗝還是在叫哥!過(guò)了一會(huì)兒,他連續(xù)叫了好幾聲“gé——”我想,他總不至于打這么多嗝吧?恩,笨笨可不是真笨,哥哥獎(jiǎng)你一個(gè)大拇指!
接下來(lái),我打算繼續(xù)教他學(xué)“媽”、“婆”(外婆)、“公”(外公)和“姨”(阿姨)??墒?,他居然不開口,只是看著我一個(gè)勁兒地笑。我說(shuō):“別笑,別笑,給我嚴(yán)肅點(diǎn)!”他果然不笑了。可沒(méi)過(guò)多久,他居然哭了起來(lái)。怎么回事?學(xué)習(xí)可不能這么沒(méi)耐心哦!只聽見媽媽一聲驚叫,哎呀,原來(lái)是弟弟解出小便了!哎,上課只好暫停。
哎呀,跟你們說(shuō)得忘記時(shí)間了。媽媽已經(jīng)把弟弟料理好了,我要繼續(xù)給我的“學(xué)生”上課去了,拜拜!
今天早上,媽媽說(shuō)作文課放假,讓我跟著弟弟一起去上早教課,我興奮極了。
8:15分我們就到了紅黃藍(lán)早教中心,第一節(jié)上思維,8:30分開始,玩了一會(huì)兒滑梯就到點(diǎn)該上課了。就弟弟一個(gè)人上課(因?yàn)闀r(shí)間太早,其他小朋友都沒(méi)來(lái)),給他上課的老師是煒煒,弟弟先做了自我介紹,接下來(lái)的內(nèi)容是:一天,小松鼠過(guò)生日,松鼠媽媽給小松鼠搞了一個(gè)生日派對(duì),每幅圖都少了幾樣?xùn)|西,讓弟弟仔細(xì)觀察,然后說(shuō)明少了什么,9:10分這節(jié)課結(jié)束了。
第二節(jié)是音樂(lè)課,甜甜老師有事,所以就換成楠楠老師上了,這節(jié)課是4個(gè)人(包括弟弟),這次弟弟是第二個(gè)做自我介紹的,做完介紹就開始分角色分別扮演大象和蚊子。
我覺(jué)得弟弟的課程比我們的課程輕松多了。
在二十一世紀(jì)里,科學(xué)將會(huì)成為人類的生命。你不懂科學(xué),就無(wú)法在這個(gè)社會(huì)里生存。如果你有了科學(xué)的種子,精心培育,隨著時(shí)間的推移,這顆種子就會(huì)不斷生根、發(fā)芽、結(jié)出累累碩果……
我很喜歡科學(xué),家里有許多關(guān)于科學(xué)的書,其中我最喜歡的就要數(shù)《我們愛科學(xué)》了。
記得有一期為極地斗鯊,聽著就覺(jué)得毛骨悚然,更別說(shuō)去斗了。文中的選手要挑戰(zhàn)的可是從鯊魚口中拔牙,別說(shuō)別的,就是醫(yī)生給你拔牙,還得經(jīng)過(guò)你同意,更別說(shuō)不經(jīng)過(guò)鯊魚允許就給它拔了。選手面對(duì)來(lái)自南非的食人鯊,居然臨危不懼,拿著魚叉悄悄地將魚往鯊魚嘴里送,當(dāng)鯊魚咬住了魚叉,趁機(jī)手一抖一拽,一顆鯊魚牙終于掉了下來(lái)!真是讓人佩服他的機(jī)智與勇氣,這點(diǎn)我可是永遠(yuǎn)都不到呢。
幾乎每期都有這種“發(fā)了燒”的新鮮事,我們大多數(shù)都害怕打針,喜歡吃藥。近來(lái)深知我們心意的科學(xué)家研究出了一種“新型吸入器”,可讓你快速把藥物吸進(jìn)肺里,效果可不亞于打針哦!“從這里我可以看出現(xiàn)在科技日新月異有多么發(fā)達(dá),科學(xué)領(lǐng)域有多么廣闊,我們要從小培養(yǎng)勇于創(chuàng)新的好品質(zhì)。
書中還向我們介紹了一些鼎鼎大名的科學(xué)家兒時(shí)的趣事。讓我們能更好的向科學(xué)邁進(jìn)一步。
《我們愛科學(xué)》每期都能給我?guī)?lái)歡樂(lè)和新知識(shí),能讓我更加了解這科技發(fā)達(dá)的時(shí)代,在科學(xué)知識(shí)的滋潤(rùn)下,我們一定能成為下一代的科學(xué)家,發(fā)明更多對(duì)人類有利的東西。
今天我們上了一節(jié)外教課,這節(jié)外教課非常的瘋狂。為什么我說(shuō)它瘋狂呢?因?yàn)槲覀冊(cè)谀抢镒鲇螒?,大家都?zhēng)先恐后的'舉手。這個(gè)游戲的規(guī)則就是每個(gè)小朋友都拿一張卡片,然后呢,讓一個(gè)小朋友上講臺(tái)當(dāng)小老師。他說(shuō)哪個(gè)單詞,我們誰(shuí)拿那個(gè)單詞誰(shuí)就把手舉起來(lái)說(shuō):I have a……我們?cè)谀抢锆偪竦耐嫫鹩螒?。有的小朋友被老師叫了好幾次,可是有的小朋友一次也沒(méi)被老師叫到。
老師說(shuō)如果你想讓小朋友叫你,你可以把你的卡片豎在那里讓小朋友看見,然后再去叫你,我就是這樣做的。我看到小朋友看到我的卡片,可就是不叫我,我就很奇怪,難道他不認(rèn)識(shí)這個(gè)單詞?還是看不清這個(gè)單詞?總之它是有原因的。這里還不太瘋狂,最后這塊最瘋狂。因?yàn)槔蠋熇鲜墙卸M,二組的同學(xué)反應(yīng)力也很快,所以二組加的分最多。我們一組得了126分,二組得了146分,所以他們比我們的得分多。每當(dāng)二組贏得時(shí)候,另外三組的小朋友就會(huì)在那里齊聲喊:“二組賴皮、二組賴皮……”二組就喊:“二組不賴皮、二組不賴皮……”小朋友們都很瘋狂。
今天,我在家里不知道玩什么,想來(lái)想去,還是給玩具娃娃們上課。上的是數(shù)學(xué)課。
我首先把家里的玩具娃娃們召集在一起,把它們按順序擺在椅子上,然后找來(lái)一些粉筆,還有媽媽打毛衣用的棒針當(dāng)教鞭。
我拿出一張紙貼在墻上,用筆在紙上寫上3 3 =()2 4=()5 1=()4 2=()這幾道算式,說(shuō):誰(shuí)會(huì)做這道題.?然后我來(lái)到一個(gè)玩具邊上,舉起手來(lái)。我又回到講臺(tái)前用教鞭指著玩具說(shuō):你上來(lái)寫。我就拿著粉筆寫了起來(lái),然后打和。之后我又出了幾道不同類型的題目,和剛才同樣的方法解答。有時(shí)候我也會(huì)故意答錯(cuò),然后學(xué)著老師的樣子打。
今天我的馬老師陪我做作業(yè),我的馬老師其實(shí)就是我老爸。其中有一項(xiàng)就是弟子規(guī),當(dāng)老爸講到首孝悌,次謹(jǐn)信的時(shí)候,老爸講了一個(gè)關(guān)于信的故事。
一天,一位母親去買東西,她的孩子非要一起去。母親對(duì)孩子說(shuō),“你乖乖的呆在家里,媽媽晚上回來(lái)殺豬做肉吃?!焙⒆右宦犛腥獬员愦饝?yīng)了。晚上母親回來(lái)了,看到父親正在院子磨刀。母親便問(wèn)“你在干什么?”父親回答,“你答應(yīng)孩子了做肉吃?!蹦赣H說(shuō),“我只是給孩子開個(gè)玩笑。”父親說(shuō),“答應(yīng)孩子的事一定要做到?!蹦赣H說(shuō),“我要講信用。”便給孩子殺豬,給他們做了一頓大餐。
這就是講信用的故事。
10月25日星期五晴
當(dāng)我汗流浹背的時(shí)候,我突然想起來(lái),今天有選修課!我高興地跳了起來(lái)。
不過(guò)一會(huì)兒,我就和蘇喆煒一起來(lái)到了奧數(shù)教室。我們兩個(gè)比較早,所以我們看了一會(huì)兒課外書。
這時(shí),上課了。我們二十幾個(gè)同學(xué)齊刷刷地回到了自己的座位上。其實(shí)我覺(jué)得這個(gè)社團(tuán)課很好玩兒,因?yàn)閿?shù)學(xué)老師李老師總是給我們出一些難題,非常有挑戰(zhàn)性。
這樣的課總是很短暫,總是才做一兩道題就下課了。雖然戀戀不舍地離開了教室,但是腦子里總是還在想著:“一千五百七十六乘以七等于幾???怎么算才更快一點(diǎn)?”三年級(jí)肖圣瑜
無(wú)規(guī)矩不成方圓。
所以學(xué)校有規(guī)定,上課必須點(diǎn)到,學(xué)生曠課三次就沒(méi)有考試資格了!還有許多關(guān)于遲到,病假的處理方法,不過(guò)這點(diǎn)到不是每一節(jié)課都必須的。
昨天晚上的選修課上我們就點(diǎn)到了,算是今年以來(lái)的第一次。這個(gè)老師很奇葩,語(yǔ)速慢,聲音喜歡拉的長(zhǎng)一些,所以聽的時(shí)候比較好笑。
老師在講臺(tái)上點(diǎn)到的時(shí)候在九點(diǎn)左右,離下課還有二十分鐘,選修課比較自由可以提早下課,所以底下許多人就在興奮的說(shuō):我們可以提早下課了!
但是令我們失望的是這人點(diǎn)到的速度一如既往的慢,我有時(shí)候遇見一個(gè)熟悉的名字,還會(huì)注意一下這個(gè)人在哪里坐著,而且最難以接受的是這人喜歡閑扯,就是說(shuō)一些有的沒(méi)的,一切看起來(lái)就好像是在拖延時(shí)間。
看著老師在講臺(tái)上的樣子,我也漸漸的接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),提前下課是不可能了!還是老老實(shí)實(shí)的坐一會(huì)算了,慢慢等時(shí)間算了,三五分鐘內(nèi)解決的事情,結(jié)果就用了二十分!
點(diǎn)到,是一種手段,也是一種特殊的規(guī)則,為的是監(jiān)督管理學(xué)生學(xué)習(xí)。只要上課不曠課,這對(duì)于我們也不會(huì)有什么影響!
今天下午在上化學(xué)課的時(shí)候,我就感到非常的左右為難,化學(xué)這門學(xué)科是在初中的三年級(jí)新增的一門科目,就像是班主任說(shuō)的,化學(xué)就是理科中的文科,因?yàn)樗粌H要?jiǎng)幽X去推理,而且還得去退出來(lái)估計(jì)那些公式和含義,所以這就證明了化學(xué)就是理科中的文科。
我在今天下午的最后一節(jié)化學(xué)課的上面,為什么會(huì)覺(jué)得非常難看呢?就是在快下課的時(shí)候,化學(xué)老師說(shuō)是要選拔那個(gè)化學(xué)課代表需要三位同學(xué),兩位男的,一位女生。我現(xiàn)在哪個(gè)課代表都不想去當(dāng),因?yàn)檫@反而給我很大的壓力,還是自己學(xué)習(xí)比較好,為什么一定要當(dāng)一個(gè)課代表呢?然后我就跟幾個(gè)比較愛玩的那些同學(xué),他們就馬上推薦我去當(dāng)這個(gè)化學(xué)課代表,而且還是當(dāng)著老師的面說(shuō)在今天早上的英語(yǔ)課那樣子讓我回答問(wèn)題我就忍了,但是到現(xiàn)在當(dāng)個(gè)化學(xué)課代表這么重要的問(wèn)題還是放在我的身上,我覺(jué)得這就不草率了點(diǎn)嗎?如果單的話我就會(huì)很大的壓力,覺(jué)得很膽小去面對(duì)這樣的一個(gè)職位,但如果不當(dāng)?shù)脑?,又?huì)給化學(xué)老師留下一個(gè)不好的印象,所以我到底是怎么辦啊?我更覺(jué)得同學(xué)那種做法是一種嘲諷的態(tài)度,這根本就沒(méi)有誠(chéng)心誠(chéng)意去對(duì)待,而是去慫恿。
年少的我們通常都喜歡寫作文,語(yǔ)文成績(jī)的好壞主要取決于作文的質(zhì)量。我們腦海的寫作材料越充足,寫作速度就越快。有哪些優(yōu)秀作文值得借鑒一下?以下內(nèi)容是小編特地整理的“怎么寫體育課的日記模板”,希望能對(duì)你有所幫助,請(qǐng)收藏。
今天下午,是體育課,同學(xué)們興奮不已,以為老師會(huì)讓我們下去,而不是自習(xí)。這時(shí)張老師來(lái)了,吵鬧的教室頓時(shí)安靜地連根針掉在地上都聽得見。這時(shí),張老師發(fā)話了:“由于今天下雨,所以不上體育課?!边@句話就像晴天霹靂似得打在同學(xué)們的頭上,同學(xué)們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣地自習(xí)起來(lái)。
我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起來(lái)。突然我的同桌一把擠了過(guò)來(lái)說(shuō):“讓我看看!”我說(shuō):“干嘛呀!這不是我的書。讓我先看完?!蔽彝浪榔べ嚹樀卣f(shuō):“哎呀,讓我看看嘛!”我只好無(wú)奈地說(shuō):“好吧?!庇橙胙酆煹檬遣槔硭麄冇鲭U(xiǎn)了的事,我們很快被書中的情節(jié)迷住了,為他們擔(dān)憂起來(lái),當(dāng)他們脫險(xiǎn)時(shí),我們便慶幸起來(lái)了。
之后,我們看完了書,同桌便寫起作業(yè)來(lái)了,可我卻若無(wú)其事地玩著筆,下課了,我們便出去玩了。
叮鈴鈴——悅耳的鈴聲響了,這節(jié)課是同學(xué)們最喜歡的體育課。同學(xué)們像快樂(lè)的小鳥沖出教室,飛向操場(chǎng)。
瞧!同學(xué)們有的抱著籃球,有的拿沙包,還有的拿著壘球。我也抱著籃球三步并作兩步地沖向操場(chǎng)。大家都想在體育課上痛痛快快地玩。
老師讓我們排好隊(duì),圍著操場(chǎng)走一圈,跑一圈。然后自由活動(dòng)?!班蓿√袅?!”我們這些出籠的鳥兒歡呼著,立刻飛得滿操場(chǎng)都是。我和好朋友牛舒彥、王子俞玩起來(lái)。我說(shuō):“咱們玩編花籃的游戲吧?!薄昂醚剑 彼齻z都同意了。我們開始一個(gè)接一個(gè)把右腿搭在另一個(gè)小朋友的腿上,正好圍成了一圈。我們正準(zhǔn)備游戲。我看見身旁的籃球,腦子里立刻閃出個(gè)點(diǎn)子。連忙說(shuō):“暫停!暫停!”她倆奇怪地看著我。我做了個(gè)高難度動(dòng)作,單腳站地,彎下腰把我的籃球撿起來(lái),放在編好的“花籃”中心?!扒疲∵@就是花籃里的胖娃娃!”我得意地說(shuō)。我們用手扶著球邊跳邊唱兒歌:編!編!編花籃!花籃里面有小孩,小孩的名字叫什么?叫花籃......
我和好朋友們跳著笑著,真開心呀!我想要是每節(jié)課都是體育課,那該多好呀!
今天,天氣熱得很,我不得不穿短袖。
時(shí)間像飛箭似的,轉(zhuǎn)眼又到了下午,當(dāng)上第一節(jié)課時(shí),也就是體育課時(shí),我的心早已經(jīng)飛到了門外的操場(chǎng)上了。
“上課!”體育老師一聲叫道,“起立”這個(gè)詞在我的腦海中已消失得無(wú)影無(wú)蹤了。
“自由活……”老師還未說(shuō)完,班里已從人海變成荒島了。
我呆呆地看了看四周,“呼——”一下,也跑到了教室門口,我看見有人在玩單腳跳抓人,便加入到里面。
玩了一會(huì)兒,我們一組便和另一組爭(zhēng)吵起來(lái),不久我們一組單腳跳時(shí),他們那一組居然有一個(gè)人跑過(guò)來(lái),我順手一捉,“啊哈!”一條“魚”被我活捉了……
“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了起來(lái),我們只好無(wú)奈地散了。
叮鈴鈴,上課鈴響了,歡樂(lè)的體育課就要開場(chǎng)了。同學(xué)們像快樂(lè)的小鳥一樣,沖出教室,奔向大操場(chǎng)。這節(jié)課,體育老師帶著我們一起來(lái)玩游戲。
同學(xué)們?nèi)宄扇?,有的在玩老鷹捉小雞。瞧,那只老鷹跑著跑著突然摔倒了,逗的小雞哈哈大笑。老鷹趁小雞不注意,一骨碌爬起來(lái)把小雞們都抓住了??磥?lái)這是一只詭計(jì)多端的老鷹,小雞們可不能掉以輕心??!
操場(chǎng)的另一邊,一群同學(xué)正在玩跳房子。跳房子共有十個(gè)格子。只見一個(gè)女生踮著一只腳,用盡吃奶的力,小心翼翼地跳著。生怕踩到線或是站不穩(wěn),那就得重新回到起點(diǎn)從頭開始。好不容易跳到了第五格,接下來(lái)還有難度更高的等著她,需要單腳跳著轉(zhuǎn)身。我在想:“如果她這么費(fèi)勁的才跳到一半,那得要多久才能把十個(gè)給跳完??!”但是大家都玩得開心極了!
這真是一節(jié)快樂(lè)的體育課!
今天,風(fēng)和日麗,我們上了一堂有趣的'體育課。我們的體育老師讓我們圍著跑道跑兩圈。我們跑了起來(lái),兩圈后,我們已經(jīng)筋疲力盡了。老師說(shuō):“玩去吧!”我們異口同聲地說(shuō):“耶?!庇械耐胬蠋熀蛯W(xué)生,有的玩老鷹捉小雞,還有的玩配我當(dāng)國(guó)王……草坪上好像炸開了鍋一樣,個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。我也不甘示弱,情不自禁地加入了他們的行列。我們玩一個(gè)老鷹捉小雞的游戲,我先講游戲規(guī)則,然后開始選人,他們爭(zhēng)先恐后地說(shuō):“我當(dāng),我當(dāng)?!苯Y(jié)果,張綺夢(mèng)當(dāng)雞媽媽,李瑩溢當(dāng)老鷹,其余的人當(dāng)小雞。
比賽開始了,我們左躲右閃,逃脫了老鷹的手掌之中,這時(shí),老鷹蹲下來(lái),絞盡腦汁的想辦法,終于想出了一個(gè)一舉兩得的辦法。突然,正在小雞滿不再焉的剎時(shí),老鷹沖過(guò)去,輕而易舉就捉到了一只小雞。這回,雞媽媽提高了警惕,連幾次老鷹也沒(méi)做到一只小雞。氣急敗壞的老鷹投降了,他氣喘吁吁地說(shuō):“我輸了?!?/p>
時(shí)間過(guò)得真快,在我們的歡聲笑語(yǔ)中一節(jié)課結(jié)束了。下課了,我和幾個(gè)同學(xué)依依不舍的離開了操場(chǎng),這節(jié)體育課真是太好玩了!
你不可錯(cuò)過(guò)的一篇文章小編特別為你推薦“體育課周記”。周記是一種表達(dá)自己眼中的世界的方式 。?,在日常的學(xué)習(xí)生活中,許多人都會(huì)寫周記。寫周記可以讓我們更加珍愛和尊重人類的自由和平等。希望本文提供的一些參考資料能夠?yàn)槟峁┮恍椭?/p>
我最喜歡的一節(jié)課是一節(jié)體育課,因?yàn)槟鞘桥c從新加坡來(lái)的伙伴一起上的,非常有趣。
那天上午的第三節(jié)課,我們學(xué)校的三十名學(xué)生與我們的結(jié)對(duì)伙伴一起來(lái)到了操場(chǎng)。體育老師怕新加坡的同學(xué)不懂我們這兒是怎么上體育課的,便先讓我們告訴自己的伙伴。之后,我們開始正式上課。首先是準(zhǔn)備活動(dòng),隨后又玩了貼燒餅和排球。接下來(lái)就是重頭戲——躲閃球了。
躲閃球的規(guī)則是一部分同學(xué)圍成圈,剩下的同學(xué)站在圈內(nèi),圍圈的同學(xué)用球丟里面的同學(xué),被丟中的也出來(lái)丟剩下的同學(xué)。首先是新加坡的同學(xué)站在圈內(nèi),我們圍圈。幾回合過(guò)去了,“幸存”下來(lái)的同學(xué)只剩下了一個(gè),但是他還是躲不過(guò)我們的攻擊,失敗了。輪到我們進(jìn)圈了,新加坡同學(xué)非常厲害,一會(huì)兒功夫我們便只剩下了一半人,我也險(xiǎn)些被擊中。這時(shí)候,球又向我飛來(lái),我趕緊躲避,往右邊一跳才躲過(guò)了,不過(guò)朱昊被擊中了,他本來(lái)躲在我后面,我一跳,他沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái),被擊中了。真是九死一生啊!就在這時(shí),胡老師的哨聲響了,游戲結(jié)束了,我們贏了!
這節(jié)體育課真讓人懷念。
今天,要體育石心球考試,聽了我的心里不禁一顫,我快被嚇?biāo)懒?!?yīng)為實(shí)心球我認(rèn)不到多遠(yuǎn),這次對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次巨大的挑戰(zhàn)!
考試要開始了,幸好是一二組先考,我可以先做做活動(dòng),我在哪嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真做了起來(lái)。轉(zhuǎn)眼的一瞬間,馬上就要到我了,我又打了一個(gè)寒戰(zhàn)!“以下人準(zhǔn)備?!薄邦A(yù)備扔!”我猛得一扔,本以為會(huì)及格了,誰(shuí)知就差那么一點(diǎn)點(diǎn),沒(méi)過(guò)關(guān)。
“唉,我就知道不會(huì)過(guò)關(guān)!”長(zhǎng)嘆了一聲氣,準(zhǔn)備好,又一扔,沒(méi)過(guò)關(guān)
“乒乒乓乓”又了不知扔了多少回,我自問(wèn)自己:熊昊晗,你就那么沒(méi)用么,你連這小小的實(shí)心球都過(guò)不去,你怎么實(shí)現(xiàn)你那么大的夢(mèng)想?努力一把,放手一搏吧!熊昊晗!加油!
這么一扔,過(guò)關(guān)了,我開心的直蹦直跳。
從這件事我知道了做什么事都要放開去想,不要那么按常規(guī)去做,要打破常規(guī)思維,用自己的方法去做!才是真正的自己!
一年的體育反思工作即將結(jié)束,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位體育老師們的指導(dǎo)和幫助下,我完成了由學(xué)生向教師的華麗轉(zhuǎn)身。這一路走來(lái),頗多留戀,諸多感慨。在反思期間,我既是學(xué)生,又是教師。作為學(xué)生,我虛心求教,不恥下問(wèn); 作為人師,我兢兢業(yè)業(yè),倍感驕傲。我付出了很多。收獲了更多。下面,我將本年度的工作做簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí),忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)。
作為一名青年教師,我自覺(jué)加強(qiáng)政治學(xué)習(xí),提高政治思想覺(jué)悟。我認(rèn)真學(xué)習(xí)了xx大精神,仔細(xì)體會(huì)“xxxx”滲透在教育領(lǐng)域的意義,并系統(tǒng)的了解和學(xué)習(xí)了體育新課標(biāo)。在課余時(shí)間,我閱讀教育書籍,學(xué)習(xí)教育戰(zhàn)線中先進(jìn)人物的事跡,時(shí)刻鞭策激勵(lì)自己。
我熱愛教育事業(yè),熱愛我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開拓進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、樂(lè)于奉獻(xiàn),努力教好每一堂課,帶好每一次訓(xùn)練,圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴(yán)格要求自己,以身作則,時(shí)時(shí)處處做學(xué)生表率,凡是要求學(xué)生做到的,我自己首先做到。此外,我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo),團(tuán)結(jié)同事,積極參加學(xué)校的各種活動(dòng),遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材,認(rèn)真教學(xué)。
體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說(shuō):施教之功,貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo),才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用,實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一,獲得教學(xué)最佳效果。
傳統(tǒng)的教學(xué)組織和教學(xué)程序是以教師為中心的教學(xué)組織形式,以行政教學(xué)班為主的組織形式、分項(xiàng)教學(xué)的組織形式等,還有一成不變的課堂教學(xué)程序。既嚴(yán)重束縛了教師的手腳,也影響了學(xué)生參與體育活動(dòng)的情緒和積極性。用比較坦誠(chéng)和理性的思想來(lái)思考一下,當(dāng)在教室里久坐的學(xué)生來(lái)到操場(chǎng)上的時(shí)候,他們需求的是什么?不就是想舒散一下禁錮著的筋骨,放松一下繃緊的大腦。有那位學(xué)生想一來(lái)到操場(chǎng)就“立正、稍息”,面對(duì)體育教師的講解示范等,學(xué)生能喜歡這樣的教學(xué)法組織形式嗎?答案是否定的。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容,結(jié)合學(xué)生的年齡特征,我在反思期間有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高體育運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。
在反思期間,我遇到了困難,也對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行了一定的思索:
1教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí),有必要降低難度或要求,使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功,如我在單足跳的練習(xí)中,可允許學(xué)生換一次腳,這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味,有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面,既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),堅(jiān)定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
2每一堂課教材合理安排,使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法,突出重點(diǎn)、難點(diǎn),示范動(dòng)作正確,每堂課分組練習(xí),既有秩序,又有隊(duì)形。
3上課期間,在注重終結(jié)性評(píng)價(jià)的同時(shí)也應(yīng)注重過(guò)程性評(píng)價(jià),告訴學(xué)生期末體育成績(jī)=運(yùn)動(dòng)參與+運(yùn)動(dòng)技能+上課行為+身心健康+社會(huì)適應(yīng)。讓學(xué)生真正體驗(yàn)到主體地位。同時(shí),這種評(píng)價(jià)方法對(duì)發(fā)展學(xué)生的體能,增進(jìn)健康,娛樂(lè)身心,調(diào)節(jié)情緒,減少壓力,樂(lè)于接愛不同觀點(diǎn),分享自己和他人的快樂(lè),會(huì)評(píng)價(jià)他人和自己所獲得的成功感,對(duì)進(jìn)一步促進(jìn)完善新課標(biāo)的評(píng)價(jià)方法起著積極的意義。
4積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師,使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合,鉆研教學(xué)大綱,努力地培養(yǎng)體育尖子,輔導(dǎo)差生,提高學(xué)生整體素質(zhì)。
今天又有體育課的,本來(lái)周二和周三都沒(méi)有,所以我估計(jì)周四和周五都會(huì)有體育課了,嘿嘿,我還沒(méi)抄課表呢。
今天體育課老師讓我們?nèi)昼娪?jì)時(shí)跑,讓兩個(gè)同學(xué)面對(duì)面站著,當(dāng)然中間有很長(zhǎng)的一段距離,我們同學(xué)就圍繞他們倆跑,跑到他們身邊要拐彎的時(shí)候,老師提醒我們不要把人肉樁碰到了。另外我們還跑不了,我排在倒數(shù)第四個(gè),老師說(shuō)要在最后一分鐘才可以超過(guò)別人,所以我就沒(méi)超過(guò)幾個(gè),如果可以早點(diǎn)超的話,我就能多超幾個(gè)了。我今天被換到非非,螃蟹那一組了,那一組還有張文靜。媽媽說(shuō)那我一定是里邊跑的最慢的。才不是呢,螃蟹比我跑得慢,跑的時(shí)候非非超過(guò)他了,我看看,也就超過(guò)他了。體育課結(jié)束的時(shí)候,他居然發(fā)神經(jīng)了,四肢抖動(dòng),肩膀也抖,我就抓住他的手臂,不讓他動(dòng),他就用腳東踢西踢,把腿伸得很長(zhǎng)的踢。
體育課上,老師鄭重地宣布:“這節(jié)課的活動(dòng)內(nèi)容是‘跳山羊’。”老師話音剛落,教室里就炸開了鍋,真是有人歡喜有人憂。
“山羊’被請(qǐng)到操場(chǎng)上,老師在’山羊”周圍鋪了軟棉墊,然后說(shuō):“下面我給同學(xué)們講解一下動(dòng)作要領(lǐng)?!崩蠋熞贿呎f(shuō)一邊做著示范,輕松地從“山羊”上一蹦而過(guò)。而我呢,根本沒(méi)聽清老師都講了些什么,眼睛里只有那“山羊”——黑黑的皮墊子,用四根鐵桿穩(wěn)穩(wěn)地支撐著,從同學(xué)們剛才抬它的動(dòng)作來(lái)看,還挺重的。
“噓——噓!”哨子長(zhǎng)一聲短一聲,老師開始指名讓同學(xué)們?cè)囂?,邵鵬首當(dāng)其沖。
邵鵬可是個(gè)體育健將,他根本沒(méi)把這小小的“山羊”放在眼里,只蹬兩下腿就沖了過(guò)去,像一陣龍卷風(fēng)似的。到了!到了!只見他并起雙腿在跳板上一頓,從皮墊子上卷了過(guò)去,腳板勾到墊子,雙腿蜷曲著,摔了個(gè)四腳朝天,活像只海龜,老半天爬不起來(lái)。
“哈哈哈……”操場(chǎng)上爆發(fā)出一陣狂笑,許多人狠狠地跺著腳,都快笑瘋了。
如果說(shuō)第一個(gè)“吃螃蟹”的是英雄,那么第二個(gè)算什么呢?陳雪,是老師點(diǎn)名第二個(gè)跳“山羊”的試驗(yàn)品。陳雪一臉莫名的緊張,她向前跑幾步,又縮了回來(lái),踢踢腿,做著熱身動(dòng)作。稍后,她開始小心翼翼地跑著,雙腿在腳踏板上一蹬,便飛了起來(lái)……她沒(méi)有掉下來(lái),也沒(méi)有跳過(guò)去,就這樣卡在山羊背上,騎“羊”難下了。
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