制定學(xué)習(xí)計(jì)劃(必備13篇)

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

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制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

想要學(xué)習(xí)變得出類拔萃，一份有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃是必不可少的。那么如何制定一份有效率的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？首先要知道學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用是什么。學(xué)習(xí)計(jì)劃更像是一名有責(zé)任心的教師。這名教師時(shí)刻在你身邊監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進(jìn)度和節(jié)奏，同時(shí)防止你偏離學(xué)習(xí)軌道和做無用功。

不過這里需要提醒的是不管學(xué)習(xí)成績排名靠前的學(xué)生還是學(xué)習(xí)成績靠后的學(xué)生，他們都有一份屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，只不過學(xué)習(xí)效率和表現(xiàn)形式不一樣導(dǎo)致做出的事情結(jié)果也不同。也有少部分學(xué)霸連學(xué)習(xí)計(jì)劃都沒有制定過，不過這不是表明他們沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，而是他們擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果你可以制定出一份有效率的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后把學(xué)習(xí)計(jì)劃變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么你也可以輕松變成學(xué)霸。

其實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃就是每天你學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該具體做什么事情，而且這些事情還需要有一定的先后順序。如果你做的事情和順序合理科學(xué)且有可操作性，那么你的學(xué)習(xí)計(jì)劃就是合格的和有效率的。

現(xiàn)在已經(jīng)四月份了，很多學(xué)校也陸續(xù)開學(xué)了。學(xué)習(xí)的壓力自然變得越來越重，這里就幫助那些需要一份有效率的學(xué)習(xí)計(jì)劃提高學(xué)習(xí)成績，但又沒有時(shí)間制定的學(xué)生。以下就是六個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的詳細(xì)步驟。

第一個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：設(shè)定學(xué)習(xí)階段目標(biāo)，步步為營，踏實(shí)執(zhí)行。

為什么學(xué)習(xí)這個(gè)問題就不用多說了。每一名學(xué)生都有不同的答案。不過每一名學(xué)生應(yīng)該有一個(gè)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以給予你學(xué)習(xí)的動(dòng)力，從而讓你管理好自己的行為來堅(jiān)持執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)可以分成三個(gè)階段：

階段一：設(shè)立長遠(yuǎn)目標(biāo)，比如初中生就是考取一所重點(diǎn)高中，高中生就是可以考取一所好大學(xué)。這個(gè)目標(biāo)因人而異，但是一定要有一個(gè)目標(biāo)且標(biāo)記在紙上。階段二：設(shè)立三個(gè)月為限期的中期目標(biāo)，比如期中考試考前十名，或者英語分?jǐn)?shù)再提高20分等。這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)間就比階段一的時(shí)間短很多了。階段三：設(shè)立七天為限期的近日目標(biāo)，比如下周一前把數(shù)學(xué)第六章復(fù)習(xí)一遍等。

這里需要說一個(gè)制定計(jì)劃的思路就是逆向計(jì)劃法：舉個(gè)例子，意思是如果你想三個(gè)月后實(shí)現(xiàn)什么，那你可以假設(shè)今天就是三個(gè)月以后，而你想要實(shí)現(xiàn)今天的事情，你昨天就應(yīng)該做什么，以此類推的一天一天推回到三個(gè)月前你應(yīng)該做什么?，F(xiàn)在你再思考和整理一下，你就知道現(xiàn)在應(yīng)該計(jì)劃做什么了。這樣的思路就是反推事物實(shí)現(xiàn)的條件，想實(shí)現(xiàn)什么就要先滿足什么條件，而你的學(xué)習(xí)計(jì)劃就是去一步步完成這些條件的。

在你制定這些目標(biāo)的時(shí)候一定要有可操作性和可實(shí)現(xiàn)性。不能天馬行空的制定，比如你是成績倒數(shù)第一，你就想三個(gè)月后考全班第一。這個(gè)實(shí)現(xiàn)難度會(huì)很大。制定計(jì)劃和目標(biāo)一定要符合實(shí)際情況。計(jì)劃一步一步完成，你的目標(biāo)才會(huì)更容易實(shí)現(xiàn)。

第二個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：針對(duì)不同學(xué)科進(jìn)行有針對(duì)性的短期學(xué)習(xí)計(jì)劃，越詳細(xì)越好。

當(dāng)你設(shè)立了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，你就可以分學(xué)科的來制定詳細(xì)學(xué)習(xí)計(jì)劃了，每一門科目的學(xué)習(xí)計(jì)劃最好一天制定一次，每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃只是內(nèi)容有改變，而學(xué)習(xí)時(shí)間可以不變。爭取把一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣你就可以到了時(shí)間就知道應(yīng)該做什么了。

今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃就要在今天完成，不要把今天的事情拖沓到明天。如果你今天的事情沒有完成，那么說明你需要修改你的學(xué)習(xí)計(jì)劃了。每一次的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以從簡單和容易實(shí)現(xiàn)的事情做起，當(dāng)你學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成率提高后，你就可以增加計(jì)劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容，這是很靈活多變的。比如制定英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃就可以從背誦單詞、閱讀文章、學(xué)習(xí)語法規(guī)律、練習(xí)聽力、做習(xí)題、寫英語作文等方面入手。

早上起床背誦單詞十個(gè)；接著進(jìn)行閱讀一篇文章并標(biāo)記生詞；然后學(xué)習(xí)名詞性從句的用法、然后做專項(xiàng)練習(xí)題目；再復(fù)習(xí)早上背誦的十個(gè)單詞；練習(xí)聽力三十分鐘；用一個(gè)小時(shí)寫英語作文并找老師修改以上就是一個(gè)簡單的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)你只要掌握了學(xué)習(xí)規(guī)律，你需要做的事情，你自己其實(shí)很明確。只不過需要一份計(jì)劃來讓自己的學(xué)習(xí)思路更加清晰而已，執(zhí)行計(jì)劃還需要你自己的自律。想要一份合格的學(xué)習(xí)計(jì)劃起效果，自律不可或缺。

學(xué)習(xí)計(jì)劃每天的前一天就可以制作一次，然后越詳細(xì)越利于你操作和快速完成。不過，這里要注意不同的學(xué)科計(jì)劃也是不同的。理科偏重于理解和訓(xùn)練習(xí)題，文科更偏重強(qiáng)化記憶和多次重復(fù)，要具體情況具體制定計(jì)劃。

第三個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：運(yùn)用計(jì)劃清單來跟蹤學(xué)習(xí)進(jìn)度，從而及時(shí)修整計(jì)劃思路。

自己可以先制定一份自己認(rèn)為合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后以一天時(shí)間為準(zhǔn)來測(cè)試這份學(xué)習(xí)計(jì)劃是否真有幫助提高學(xué)習(xí)效率的作用。在測(cè)試學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中如果出現(xiàn)以下幾種情況就需要在第二天修整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃了。

第一種情況：自己制定一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃在一天內(nèi)沒有完成。那說明你需要減少你計(jì)劃中做的事情數(shù)目；第二種情況：自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃在某一項(xiàng)上完成的耗時(shí)太長，那就需要你先把重要的學(xué)習(xí)項(xiàng)目先完成，然后再把耗時(shí)長的項(xiàng)目分解完成；第三種情況：自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃堅(jiān)持不下去完成，這就需要在學(xué)習(xí)計(jì)劃中加入有趣的項(xiàng)目和獎(jiǎng)勵(lì)制度的項(xiàng)目，意思是每當(dāng)你完成一個(gè)學(xué)習(xí)項(xiàng)目，那你就可以休息十分鐘，這里可以采用番茄工作法進(jìn)行。

在完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中最好每完成一項(xiàng)目就在后面打勾，標(biāo)明這項(xiàng)已經(jīng)完成了。這樣做可以慢慢建立起自己的成就感，也可以提起完成下一項(xiàng)目的自信心。而最重要的一點(diǎn)就是可以讓你的學(xué)習(xí)有條理和有秩序，這樣你的學(xué)習(xí)就可以做到心中有數(shù)，從而不會(huì)學(xué)得手忙腳亂。

第四個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：處理好生活時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間之間的關(guān)系，做到心中有數(shù)。

對(duì)于一些學(xué)生而言，也許制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是沒有意義的。因?yàn)榫退阒贫藢W(xué)習(xí)計(jì)劃，他們也不一定會(huì)按照學(xué)習(xí)計(jì)劃上面的執(zhí)行。原因在于生活中的事情和學(xué)習(xí)中的事情是多變的和沒有預(yù)測(cè)性的。那么，結(jié)果就變成了常勵(lì)志卻不執(zhí)行的情況。所以，對(duì)于這些學(xué)生就不用制定計(jì)劃了，不過還是需要做到心中有數(shù)。

你在學(xué)習(xí)中只要把握一點(diǎn)就不用制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，而且同樣也可以提高學(xué)習(xí)成績。那就是需要你在學(xué)習(xí)中只要遇到不懂的問題就想辦法搞懂，不管用什么辦法，請(qǐng)教老師還是詢問同學(xué)，你都需要把你在學(xué)習(xí)中的疑問解決掉。如果你可以做到這一點(diǎn)，那你完全不用制定學(xué)習(xí)計(jì)劃也可以提高學(xué)習(xí)成績。

第五個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：自己按照學(xué)習(xí)問題的難易來做針對(duì)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

每一名學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)都會(huì)遇到不一樣的問題，那么，這就需要針對(duì)不同的學(xué)習(xí)問題來制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃了。這個(gè)計(jì)劃不一定是需要寫多少頁紙的那種，有時(shí)候也許就是一句話。比如：今天老師講解的虛擬語氣沒有聽懂，那么你就可以記錄下來一句話：今天下午先自己做一些關(guān)于虛擬語氣的練習(xí)題，總結(jié)了一大堆問題后，我再找老師把虛擬語氣徹底學(xué)明白。

這里的學(xué)習(xí)計(jì)劃就有一種像備忘錄了。不過只要可以幫助你提高學(xué)習(xí)成績的事情，你都可以來試著操作。要知道提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績才是王道。

第六個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：逐漸縮短學(xué)習(xí)計(jì)劃中每一個(gè)學(xué)習(xí)項(xiàng)目完成的時(shí)間。

每完成一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)是需要一定時(shí)間的，如果你完成一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)的用時(shí)少，那說明你的效率就高。那么，當(dāng)你制定完一份學(xué)習(xí)計(jì)劃后，你還需要在之后的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行中慢慢地提高自己的完成速度，這樣你就可以在同樣的時(shí)間內(nèi)完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。這也是可以讓你的學(xué)習(xí)計(jì)劃提高效率的方法。

其實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃更像是一份時(shí)刻在變化的學(xué)習(xí)時(shí)段表。你應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況來不停修改學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣才能讓學(xué)習(xí)計(jì)劃更好為自己的學(xué)習(xí)服務(wù)。

綜上所述，以上就是六個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的詳細(xì)步驟，希望可以幫助到你。如果你還是一名學(xué)習(xí)小白，那你的提分之路就可以從制定一份屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃開始。學(xué)習(xí)之路上，一份學(xué)習(xí)計(jì)劃就是你前進(jìn)路上的地圖和引路明燈。妥善運(yùn)用好學(xué)習(xí)計(jì)劃，你的學(xué)習(xí)成績會(huì)越來越好。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

一般的孩子上學(xué)根本不懂的什么是學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不會(huì)給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，這個(gè)時(shí)候做家長的就要給起到一個(gè)榜樣了，而且可以和孩子一起，為孩子制定一個(gè)適合孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，只有學(xué)會(huì)了給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，才會(huì)朝著那個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃去奮斗，去學(xué)習(xí)。那我們做為家長怎樣給孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃？

目標(biāo)可以使孩子們腳踏實(shí)地、集中精力地去做好每一件事情，用好每一分鐘。當(dāng)然，在設(shè)計(jì)目標(biāo)的時(shí)候，要注意可行性，要根據(jù)孩子的實(shí)際能力，應(yīng)該首先設(shè)計(jì)一些切實(shí)可行、通過孩子的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，如果好高騖遠(yuǎn)，設(shè)計(jì)的.目標(biāo)高不可攀，反而會(huì)挫傷孩子的積極性。通過一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我們的孩子就可以實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)心中的理想!要讓孩子取得更好的學(xué)習(xí)效果，首先就要讓他們學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。有了計(jì)劃之后，孩子就知道自己要做什么，如何做，如何分配自己的時(shí)間，就可以做到有條不紊，應(yīng)對(duì)自如了。那么，怎樣才能夠制定一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?首先列出孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)。要和孩子一起算一下他有哪些具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，把這些任務(wù)一一列出來。比如英語有多少個(gè)單詞要背，有多少個(gè)語法要練習(xí);數(shù)學(xué)有多少道習(xí)題要練習(xí);語文有多少篇作文要寫……再計(jì)算一下每天有多少學(xué)習(xí)時(shí)間可供分配，每項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間，然后把這些任務(wù)分配到每一天、每一周、每一個(gè)月當(dāng)中去。這樣，一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃就做好了。其次，把計(jì)劃列在紙上。對(duì)于那些會(huì)學(xué)習(xí)的孩子來說，即使不把計(jì)劃列在紙上也知道自己該怎樣做，但對(duì)于絕大多數(shù)沒有掌握恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法的孩子來說，列一個(gè)“白紙黑字”的書面計(jì)劃，可以幫助他們整理思路，更好地起到督促他們學(xué)習(xí)的作用。第三，在做學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候一定要注意不要好高騖遠(yuǎn)。有些家長和孩子喜歡把目標(biāo)定得很高，比如，這個(gè)周末背一百個(gè)單詞，那個(gè)周末做二十道習(xí)題……結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了孩子的能力范圍，不僅使孩子感到疲勞，也使制定好的計(jì)劃無法實(shí)現(xiàn)，變成一紙空文。學(xué)習(xí)計(jì)劃要切實(shí)可行，符合孩子的實(shí)際情況，通過孩子的努力才可以實(shí)現(xiàn)，取得良好的效果。第四，執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)候要及時(shí)檢查效果。當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行到一定階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下執(zhí)行的效果怎樣。如果效果不好，就要找原因，及時(shí)調(diào)整。檢查的內(nèi)容包括:是否按計(jì)劃去做了?學(xué)習(xí)效果怎么樣?如果沒有完成計(jì)劃，原因是什么?安排松緊是否得當(dāng)?shù)鹊取Ｍㄟ^檢查，再修訂計(jì)劃，改變?cè)炔豢茖W(xué)、不合理的地方。第五，列計(jì)劃時(shí)不要太貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，才是學(xué)習(xí)的好方法。在制定計(jì)劃時(shí)，也要考慮睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等時(shí)間，把這些時(shí)間也都安排到計(jì)劃里面去。最后，要根據(jù)實(shí)際情況靈活地調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定計(jì)劃后就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，如果實(shí)際情況需要，也不要太過于拘泥。要注意和同學(xué)及時(shí)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

怎樣給孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，如果不能給自己制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃的話，孩子學(xué)習(xí)起來就會(huì)不分主次，沒有規(guī)則的去學(xué)習(xí)，這樣對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績也沒有什么太多的幫助和提高，所以一定要幫助孩子制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

進(jìn)入大學(xué)后，我們的時(shí)間不再有老師幫忙打理。于是，忽然間我們有了大把大把的時(shí)間，卻不知道如何好好打理。貌似一天從早忙到晚，可并未完成任何事情。這是為什么呢？

因?yàn)槲覀兺洺藶樽约旱膶W(xué)業(yè)制定目標(biāo)外，還應(yīng)該制定一套科學(xué)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)！所以這篇文章，彌縫將介紹如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性：

*凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

*防止被動(dòng)和無目的學(xué)習(xí)。毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用：

*計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。

*促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。

*實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。

*有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

*提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

*計(jì)劃要考慮全面

學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

*長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排

在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，比分說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。

有長遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

*安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。

*對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

*從實(shí)際出發(fā)來制定計(jì)劃

制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。

雖然這么說要從實(shí)際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實(shí)際？實(shí)際可以分成三個(gè)方面：

1.知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計(jì)劃學(xué)習(xí)多少知識(shí)？培養(yǎng)哪些能力？

2.時(shí)間的實(shí)際：常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少？

3.教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計(jì)劃受到?jīng)_擊。

*注意效果，及時(shí)調(diào)整

每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。

這里是一份簡單的回顧列表：

1.是否完成了計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？

2.是不是按照計(jì)劃去執(zhí)行任務(wù)的？

3.學(xué)習(xí)效果如何？

4.如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）

回顧之后，要記得補(bǔ)上缺漏，重新修訂計(jì)劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

1、堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)間做保障，一切都是空談。

2、每天聽寫一篇文章，尤其建議選擇視頻資料，更形象貼近生活，如以一部電影、視聽教材為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。

3、聽說讀寫譯五項(xiàng)都要練，以聽說為主。

4、求質(zhì)不求量，把聽寫的資料徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。

5、把零碎的時(shí)間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。 6、聽寫是個(gè)學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。 7、早睡早起學(xué)英語。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，沒有任何借口。 10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。

我們必須看到，語言歸根結(jié)底是人們交流思想以進(jìn)行社會(huì)交往的工具。其本身的屬性，就決定了它最好是能在一定形式的共同使用中來學(xué)習(xí)。所謂外界條件，包括老師(或比自己先走幾步的人)間或的指點(diǎn)(口頭或書面)、英語電視廣播節(jié)目、電腦網(wǎng)絡(luò)資料、錄音機(jī)及磁帶、收音機(jī)、參考書、工具書以及一定的閱讀材料等。

對(duì)自學(xué)英語者來說，倘還可以利用電視、廣播、磁帶、網(wǎng)絡(luò)等得到一定的“聽的機(jī)會(huì)，則“說英語的機(jī)會(huì)就更少了。在這種情況下，不妨試一試下述這些方法：

我們?cè)诼犚欢螌?duì)話或一段文章或故事時(shí)，要“身臨其境地聽，一邊聽，一邊頭腦里有一幅所聽內(nèi)容的圖畫或人物的形象。這樣，所聽的東西，就會(huì)在頭腦里留下深刻的印象，也就有助于把聽到的東西更好地轉(zhuǎn)化為自己口頭掌握的東西。

實(shí)在沒有他人一起來練習(xí)會(huì)話時(shí)，要想培養(yǎng)口語能力，就只好多用背誦的辦法。背課文，背對(duì)話(一個(gè)人充當(dāng)幾個(gè)角色)，背得滾瓜爛熟。但不能停留在背誦上，而要逐漸轉(zhuǎn)為“說，即在背誦的基礎(chǔ)上有所發(fā)展，逐漸由少而多地加入一些自己的話。

自學(xué)英語會(huì)話，就要選擇一本適用的口語會(huì)話課本。目前不少英語自學(xué)者選擇各種國外教材。這些教材，各有其特色及優(yōu)缺點(diǎn)，都可以用。但對(duì)初學(xué)英語會(huì)話者來說，還是先用國內(nèi)出版的、結(jié)合我們自己日常生活的會(huì)話課本為好。

大家也許會(huì)問結(jié)合上述創(chuàng)造英語聽說的方法，有沒有方便快捷的方法呢?答案是有的，在這里推薦大家使用全國目前最受歡迎的能飛英語學(xué)習(xí)軟件。

基于二語習(xí)得的能飛英語學(xué)習(xí)軟件是一款真正的看電影學(xué)英語軟件，非常方便地為自學(xué)英語者提供了英語環(huán)境和英語聽說機(jī)會(huì)。根據(jù)自學(xué)者不同的需求，有不同的學(xué)習(xí)禮包可供選擇，禮包內(nèi)含有高質(zhì)量英語影音。加上先進(jìn)的軟件技術(shù)，你可以輕松做到以下事情：

1)可以便利地進(jìn)行文字學(xué)習(xí)、復(fù)讀、聽寫、配音、角色扮演。

2)可以逐段學(xué)習(xí)記錄任意多的AB段，需要的時(shí)候，調(diào)出來，自動(dòng)定位。 3)可以逐句學(xué)習(xí)可以對(duì)每一句進(jìn)行復(fù)讀、聽寫、配音、角色扮演?？梢猿槿∩~和重點(diǎn)等進(jìn)行復(fù)習(xí)和測(cè)試。 4)配音便利，無限時(shí)長可以對(duì)任意片斷進(jìn)行配音，保存為MP3。這樣，你就可以自由地進(jìn)行口語練習(xí)了!

自學(xué)英語者必須系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一兩本英語語法書。要把一本語法書從頭到尾讀一兩遍，對(duì)英語語法有一個(gè)全面的概念。然后，再一章一節(jié)地仔細(xì)閱讀，學(xué)習(xí)運(yùn)用這些語法規(guī)則。這樣，在對(duì)英語語法的整體有一個(gè)全面了解的基礎(chǔ)上，再分別深入學(xué)習(xí)其各個(gè)局部，就會(huì)掌握得更為深入。更重要的是，要將語法規(guī)則運(yùn)用到語言實(shí)踐中去，切忌死背語法規(guī)則條文，“為語法而語法。總之，要以語法規(guī)則來提高我們語言實(shí)踐的水平，又要在實(shí)踐中更深入地掌握語法。

具體的方法如下：

1.看電影學(xué)英語，但是要關(guān)掉字幕，同時(shí)盡量大聲復(fù)述所有能夠聽懂的劇中對(duì)話

我得承認(rèn)，對(duì)于一個(gè)英語聽說能力不強(qiáng)的人，如果照做的話一開始的過程會(huì)非常的痛苦。很有可能的結(jié)果是一部電影下來什么也沒有聽明白。但是，請(qǐng)相信我，如果能夠堅(jiān)持這樣做的話，那么在10部電影之后，就會(huì)聽懂相當(dāng)多的對(duì)白，并且能夠復(fù)述聽懂的對(duì)白中的一半。每一個(gè)人都有接受語言的本能，這個(gè)辦法帶有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)制性，但可以把我們的語言潛能發(fā)掘出來。在一開始的時(shí)候，建議挑選一些曾經(jīng)看過的影碟，這樣會(huì)幫助你對(duì)英語原聲的理解。另外，一定要保證每天，最多不超過兩天就要看一盤碟片。另外，如果條件允許，那么最好自己在一個(gè)房間里面以避免干擾。這個(gè)方法可以有效鍛煉英語聽說的基本功。

2.利用一切機(jī)會(huì)擴(kuò)大自己的詞匯量，但是先要扔掉4-6級(jí)考試標(biāo)準(zhǔn)詞匯表

4-6級(jí)的詞匯表對(duì)于擴(kuò)大詞匯量幾乎沒有價(jià)值，這個(gè)是我的個(gè)人之見。希望不要在這上面畫太多的時(shí)間。如果看碟片的程度已經(jīng)可以聽懂一些對(duì)白的話，那么可以關(guān)注一下詞匯，如果在一個(gè)段落中一個(gè)生詞反復(fù)出現(xiàn)，那么可以打開英文字幕，然后查一下這個(gè)詞的意思?；?5s記住這個(gè)詞，然后再看碟片，特別留意新詞匯。這種方式，會(huì)讓生詞記憶的特別牢。對(duì)于感興趣的咨訊，不妨多訪問一些英文的站點(diǎn)。體育，娛樂，新聞，或者隨便什么其他的，隨意瀏覽即可。對(duì)于出現(xiàn)率高的生詞，就查一下，然后記下來。

最后，要利用可能的機(jī)會(huì)記生詞。注意廣告、雜志、游戲和新聞中出現(xiàn)的每一個(gè)讓自己感興趣的詞。比如，在乘地鐵的時(shí)候，可以注意一下吳大維主持的TalkDaTalk短片，會(huì)有機(jī)會(huì)學(xué)到“Yellowcab”這樣地道的表達(dá)。這是英語口語的內(nèi)功，需要日積月累。

今天在中國的老外已經(jīng)非常的多了，我們的身邊常常有機(jī)會(huì)合他們面對(duì)面。所有在中國的老外，都和我們一樣。也希望多了解一些中國并希望學(xué)一些中文。很多時(shí)候阻礙我們?nèi)ソ涣鞯钠鋵?shí)是我們自己內(nèi)心，害怕犯錯(cuò)誤，害怕出洋相。不妨告訴各位我曾經(jīng)出過多大的洋相：在兩個(gè)瑞典女孩子詢問我對(duì)瑞典人的看法的時(shí)候，我曾經(jīng)讓她們誤認(rèn)為我在嘲笑她們衣著滑稽-_-b;在我們第一位荷蘭員工報(bào)道，需要填寫一些表格的時(shí)候，我錯(cuò)誤的翻譯成需要他去修理一些桌子;我還曾經(jīng)在一間酒吧里錯(cuò)誤地進(jìn)入了女廁所，退出來之后被一哥們兒怪笑著問我是不是走錯(cuò)了(后來我發(fā)現(xiàn)還有別人犯了同樣的錯(cuò)誤，那扇該死的門上根本沒有任何標(biāo)示，除非你進(jìn)去，否則不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己走錯(cuò)了)。所以我想，各位大概不會(huì)犯更糟糕的錯(cuò)誤了，既然如此，何不勇敢嘗試呢。在和外國人的交流中才真正能夠質(zhì)的提高自己的英語口語能力。同時(shí)，和nativespeaker的對(duì)話中可以學(xué)到許許多多很地道的詞匯，潛移默化中讓我們的英語口語變得更地道。

我所提出的方法其實(shí)絕對(duì)不難，真正比較難以做到的是堅(jiān)持。如果能夠堅(jiān)持下來六個(gè)月的話，我相信那個(gè)時(shí)候你的口語能力一定會(huì)令自己感到驚訝的。在我自己的英語口語學(xué)習(xí)博客上，我以連載的方式在紀(jì)錄我從我的荷蘭朋友兼同事那兒學(xué)來的許多既地道又有趣的表達(dá)。在這里，大家可以看到一些對(duì)于日常表達(dá)有用的東西。

從那個(gè)時(shí)候起我就有一種沖動(dòng)，有一天我相信我也能將這108篇文章全背下來，看來我是做到了。

我相信也會(huì)有人問：你在背誦的過程中最大的困難是什么?我的回答就是：“堅(jiān)持”。其實(shí)我能夠堅(jiān)持下來也是原于一個(gè)我在《讀者》上看到的一個(gè)小故事：

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底在給學(xué)生上第一節(jié)課的時(shí)候，要求他的學(xué)生在每天上課之前都向上揮一下手。過了一個(gè)星期，他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有一半的學(xué)生不在揮手了;過了一個(gè)月，他發(fā)現(xiàn)只剩下三分之一在揮手;過了半年，他再看，發(fā)現(xiàn)最后只剩下一個(gè)人在揮手，那個(gè)人就是柏拉圖。

柏拉圖后來成為偉大的思想家和哲學(xué)家。

其實(shí)任何一件事到最后都是“簡單的重復(fù)和機(jī)械的勞動(dòng)”。只要你做到了，ok你就有可能在一個(gè)領(lǐng)域做到很前列，甚至是Number One。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

一、進(jìn)行自我分析。

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)

可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評(píng)價(jià)。

二是和自己過去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng)

就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

明確

就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級(jí)達(dá)到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體

就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

全面

在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

合理

要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)外語。

高效

要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。

怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

知己知彼,制定有效目標(biāo)

要制定有效的目標(biāo)，首先最需要的事情就是——“了解自己”！

首先我們做個(gè)小測(cè)試，用平常成績就可以對(duì)應(yīng)找出最適合自己的學(xué)習(xí)方式，超級(jí)實(shí)用哦，耐心測(cè)一測(cè)！

準(zhǔn)備好上學(xué)期大型考試各學(xué)科成績單（月考級(jí)以上），根據(jù)學(xué)期各科的成績，按照下方自測(cè)表所得結(jié)果，找到與你實(shí)際情況相符的一項(xiàng)，了解如何制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

綜合全能型

測(cè)試結(jié)果：3A

你是所有學(xué)生都渴望逆襲的目標(biāo)，你的憂慮不應(yīng)該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過去的學(xué)習(xí)方法是可圈可點(diǎn)的，但隨著所學(xué)知識(shí)的增多，一定要及時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)分析，取其精華去其糟粕，持續(xù)保持學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。

優(yōu)質(zhì)潛力型

測(cè)試結(jié)果：3B；2B+1A；1B+2A

你在綜合成績上表現(xiàn)比較突出，各科實(shí)力也相對(duì)平均，具備往更高水平?jīng)_刺的潛力。在制定新學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，你可以在鞏固當(dāng)前成果的基礎(chǔ)上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰(zhàn)更高難度的題目，除了課本知識(shí)以外積極擴(kuò)展知識(shí)面，沖刺高分。

基礎(chǔ)薄弱型

測(cè)試結(jié)果：3C；3D；2C+1D；2D+1C

你的綜合基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，且更多是由于基礎(chǔ)知識(shí)的缺漏或掌握程度不佳導(dǎo)致，因此在制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要注重基礎(chǔ)知識(shí)的梳理和吸收，不盲目求難，同時(shí)對(duì)自己的學(xué)習(xí)方法和狀態(tài)進(jìn)行分析診斷，及時(shí)調(diào)整改變不適應(yīng)當(dāng)前學(xué)習(xí)狀態(tài)的方式，以免情況進(jìn)一步惡化。

偏科型

測(cè)試結(jié)果：同時(shí)存在B級(jí)以上和B級(jí)以下科目

語文、英語、數(shù)學(xué)作為文理科的代表科目，其成績?cè)谝欢ǔ潭壬弦卜从沉四銓?duì)文理科的掌握情況以及擅長程度，因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有較明顯的偏科傾向時(shí)，請(qǐng)一定要對(duì)其提高警惕，在學(xué)習(xí)計(jì)劃中加強(qiáng)薄弱科目的學(xué)習(xí)，尤其學(xué)會(huì)尋找薄弱科目的學(xué)習(xí)方法，從根本上扭轉(zhuǎn)偏科劣勢(shì)。

制定一份行之有效的計(jì)劃表

超過50%的人在每年開始的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)新計(jì)劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標(biāo)。

在運(yùn)用上述自測(cè)結(jié)果的基礎(chǔ)上，制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃！每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來記憶

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的`人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。

對(duì)照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越適合自己！

公開學(xué)習(xí)計(jì)劃

大多數(shù)中學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

留有機(jī)動(dòng)時(shí)間

計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的！留下機(jī)動(dòng)時(shí)間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況！

不同層次學(xué)生重點(diǎn)不同

尖子生：扎實(shí)基礎(chǔ)，穩(wěn)步前進(jìn)

在年級(jí)里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅(jiān)持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因?yàn)樗麄兓A(chǔ)扎實(shí)，能夠有效避免錯(cuò)誤。尖子生在聽課過程中注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個(gè)個(gè)步驟和最終的結(jié)果。

中等生：重視雙基，重點(diǎn)專練

中等生的學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對(duì)訓(xùn)練、重點(diǎn)專練、掌握扎實(shí)的解題技巧。

在平時(shí)的學(xué)習(xí)過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識(shí)、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補(bǔ)充，形成一個(gè)個(gè)性化的表格。

后進(jìn)生：抓中低難度題目，拿好基礎(chǔ)分

很多后進(jìn)生基于提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛??！老師建議：上課認(rèn)真聽講，課后一定要對(duì)課堂知識(shí)點(diǎn)、公式、定理等理解清楚，平時(shí)選擇中低難度的題目進(jìn)行練習(xí)，不把過多時(shí)間放在高難題目上。對(duì)做過的題目，一定要及時(shí)整理，進(jìn)行總結(jié)、反思、歸類、查漏補(bǔ)缺、舉一反三。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

這個(gè)階段過程主要是用于高中三年全部課程的回顧。這時(shí)候我希望大家在回顧的過程中能夠找到自己知識(shí)遺漏的部分。這個(gè)階段相當(dāng)?shù)娜唛L，最主要的是要會(huì)學(xué)回歸課本。無論如何，高考絕大部分內(nèi)容都貼近課本的。高考試題的80%是基礎(chǔ)知識(shí)，20%是稍難點(diǎn)的綜合題，掌握好基礎(chǔ)，幾乎能上一個(gè)比較不錯(cuò)的大學(xué)。因此高三前期，我希望同學(xué)們老老實(shí)實(shí)把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結(jié)論，而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語文課文內(nèi)標(biāo)注的字詞句摘抄、英語課文至少要達(dá)到念的通順、文史類知識(shí)主線及同類型知識(shí)要素要學(xué)會(huì)整理等。注意，第一輪復(fù)習(xí)十分重要，大家千萬不要埋頭做題，而是先看課本，再精做題目。在復(fù)習(xí)過程中一定先將課本看明白了，然后再做題，做題過程中不許看課本，不許對(duì)答案。會(huì)就會(huì)做，不會(huì)做一定要先想哪些內(nèi)容遺忘了，哪里想錯(cuò)了，先做后面的，等隔一定時(shí)間再看不會(huì)做的，馬上看的話效果打折扣的。

2、把握好自己的節(jié)奏

很多學(xué)生因?yàn)樵趶?fù)習(xí)過程中跟不上老師的節(jié)奏，導(dǎo)致前面部分沒弄懂，后面部分更是拉下，學(xué)校在教學(xué)節(jié)奏控制上又不能根據(jù)學(xué)生本身制定。因此我建議學(xué)生一定要提高自學(xué)能力，如果實(shí)在跟不上節(jié)奏，就先關(guān)注最基礎(chǔ)最簡單的題目，將遺漏的課本部分做好畫線標(biāo)記，或?qū)㈨撁嬲燮鹱鰳?biāo)記，以利于及時(shí)的回顧。在學(xué)的過程中不要因?yàn)槊孀訂栴}不敢發(fā)問，建議學(xué)生在弄不懂的問題上多問同學(xué)，多問老師。最好能夠找到水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)，互相約定好給對(duì)方做考察，給對(duì)方講解雙方對(duì)知識(shí)點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，互相研究題目。同學(xué)之間相互溝通時(shí)所掌握的內(nèi)容比問老師的效果更好，因?yàn)樵诨ハ鄿贤ǖ臅r(shí)候可以帶者任何疑問，可以很容易的將思維的漏洞補(bǔ)齊。

3、正確處理作業(yè)練習(xí)

在處理作業(yè)上，千萬不要死磕題目，記住兩個(gè)原則：

一、不要和自己過不去。第一遍做不出來或做錯(cuò)就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類不會(huì)做的題，無論是看課本也好，聽老師講解也好，做到一眼看出這題怎么做時(shí)，再動(dòng)手做，并將這類題型留好。

二、要加強(qiáng)互動(dòng)性。不僅是和同學(xué)之間的互動(dòng)，還要和課本進(jìn)行互動(dòng)。做完作業(yè)不要看對(duì)答案，留到第二天把有困難的和同學(xué)交流，或第二天看別人怎么做，然后問他怎么想的。如果不善于問同學(xué)，至少等到第二天再看課本或是答案。無論對(duì)錯(cuò)，看答案或?qū)Υ鸢傅倪^程中盡量回顧當(dāng)時(shí)我是怎么想的，與別人差別點(diǎn)在哪里。這樣，盡管你當(dāng)時(shí)沒有獲取答案，但是留下了疑問，又多一些時(shí)間來探討自己做題時(shí)的思維。

當(dāng)基本弄懂一個(gè)章節(jié)后，一定要定期回顧，如一周的時(shí)間后，翻一下課本，這周學(xué)了什么，然后給自己限制時(shí)間做幾道題，用以驗(yàn)證自己哪些內(nèi)容真正是明白了。通過這么練習(xí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比大量做題效果好的多。

4、如何利用每一次考試

處理考試上，要認(rèn)同自己。分?jǐn)?shù)很重要，重要的是你得到的那些分?jǐn)?shù)和你得不到的分?jǐn)?shù)，畢竟不是高考，當(dāng)前階段分?jǐn)?shù)的高低沒有任何意義。你只需做三件事：一、根據(jù)你所獲取分?jǐn)?shù)的部分，整理你當(dāng)前會(huì)的知識(shí)，會(huì)做的題型。二、根據(jù)你所丟的分?jǐn)?shù)，立即回歸課本，看完課本后再做一遍。三、拿著卷子問自己，當(dāng)時(shí)做對(duì)的題自己是怎么想的，不會(huì)的題當(dāng)時(shí)是怎么想的，現(xiàn)在會(huì)的題和當(dāng)時(shí)不會(huì)做時(shí)差距在哪里。

5、努力很重要，但不要瞎努力

很多人認(rèn)為高三有一年的時(shí)間，只要花時(shí)間肯學(xué)，成績一定能上去。其實(shí)這話是不對(duì)的，考試并不是你一廂情愿的付出就有收獲的。同樣一個(gè)事物，有的人幾秒鐘就可以認(rèn)知，有的人花費(fèi)幾天的時(shí)間也難以理解。這其中的差距是什么呢?其實(shí)差異是在方法和看問題的角度上。有的同學(xué)非常努力的學(xué)英語，希望提高英語成績，可是就是不見效。想想自己學(xué)習(xí)英語的方法，也是也是天天狂做題，碰到不會(huì)的單詞都抄出來背，就不知道不見效的原因。最后只能去求助老師，相反老師給他的建議是，先不要做題，先把課本念熟了，不要管課本里你現(xiàn)在還看不懂的單詞，可以先畫出來。念完兩遍大概想下課本全文的大概意思，然后把這些詞的意思自己推一下，然后再查中文翻譯，然后再朗讀一遍。開始念課文很拗口，一天訓(xùn)練一篇，念個(gè)幾篇后，念的順利了，每天念3~5篇。課文全念完后，然后再做題。一個(gè)月過去了，他英語進(jìn)步很多。

舉這個(gè)例子是想告訴大家，當(dāng)你還停留于死記硬背，盲目做題時(shí)，那么是你停滯不前的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候不妨變換一下思考的角度和學(xué)習(xí)方法。

有人問如何換角度看問題?方法是什么?這個(gè)話題并不難。簡單說下怎么換角度看試題，我們要善于思考，每次看題的時(shí)候(注意是看題不是做題)，問下自己，這題干嘛要這么出，是準(zhǔn)備考察我什么?如果我是出題的，能不能把題目出的更加混蛋一些?通過這么去想，會(huì)漸漸明白題目是如何產(chǎn)生的，那么看到新題，也能從容應(yīng)付。

至于方法，有學(xué)習(xí)的方法，有考試的技巧，這些都是方法，如英語完型填空中凡是關(guān)聯(lián)詞、轉(zhuǎn)折詞必然有暗示，也是一種方法和技巧。如數(shù)學(xué)關(guān)于取值范圍的，我們可以根據(jù)選項(xiàng)來取特殊值代入驗(yàn)證。如文史類(甚至生物)選擇題，我們完全可以按照語文閱讀理解的角度去分析出最佳答案，即使某些知識(shí)點(diǎn)遺漏了也能得分。在日常學(xué)習(xí)上，定期歸納、總結(jié)等，只要適合自己的，就是好方法。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

以前初中的時(shí)候，覺得學(xué)習(xí)比較輕松。但是上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書。

二、自我期望

希望我在高中能夠?qū)W會(huì)學(xué)習(xí)

能夠?qū)W以致用

經(jīng)常反思自己

堅(jiān)持鍛煉身體

三、高中各學(xué)期階段要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

我們的孩子頑皮可愛，平時(shí)摟在懷里喜歡得不行?？梢坏W(xué)習(xí)出了問題，家長就會(huì)惱羞成怒，橫加指責(zé)。孩子畢竟是孩子，他們現(xiàn)在就是玩的年齡，老牛不喝水強(qiáng)按頭的做法是行不通的。要使孩子養(yǎng)成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不容易，即要有效地控制并督促孩子學(xué)習(xí)，還要兼顧頑皮的孩子玩高興。我認(rèn)為讓孩子無論做什么事情都養(yǎng)成事前做計(jì)劃的習(xí)慣還是有一定效果的，下面將具體做法拿出來與大家共勉。

凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。家長要幫助孩子將所學(xué)科目或所要讀的書，按輕重緩急劃分成若干等級(jí)，依據(jù)照顧重點(diǎn)兼顧其他的原則，安排出詳細(xì)的時(shí)間表，這是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則。孩子的年齡尚小，還不具備統(tǒng)籌兼顧的能力，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要扶上馬再送一程，等他的習(xí)慣養(yǎng)成了，家長就輕松了。

要特別注意的是安排學(xué)習(xí)一定要每天計(jì)劃。所定的計(jì)劃太大、太遠(yuǎn)，一時(shí)又實(shí)現(xiàn)不了，孩子會(huì)產(chǎn)生厭倦、消沉的情緒。不要說孩子，就拿我們這些做家長的打比方，自己做好了一個(gè)星期或一個(gè)月的的計(jì)劃，因?yàn)橐惶靸商斓牡⒄`，無法如期完成，于是越拖越久，越積越多，終于變成為計(jì)劃而計(jì)劃，完全忽略了計(jì)劃的目的和本意。因此制定的計(jì)劃既要有長期目標(biāo)，更要有近期目標(biāo)，內(nèi)容要細(xì)化到天、小時(shí)。

俗話說得好：“好記性不如爛筆頭”，讓孩子養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，準(zhǔn)備小記事本，每天早上或晚上制定好第二天的計(jì)劃。第二天結(jié)束時(shí)再核查一下，完成了多少，還有哪些沒完成，然后列出下一天的計(jì)劃，周而復(fù)始，堅(jiān)持不懈。正所謂習(xí)慣成自然，養(yǎng)成今日事，今日畢的習(xí)慣，確保每天的計(jì)劃按時(shí)完成。無形中也就完成了周計(jì)劃、月計(jì)劃、年計(jì)劃等長期計(jì)劃。每天都會(huì)感到自然而輕松。

這樣制定好計(jì)劃，可以幫助孩子抓住重點(diǎn)，分清主次，有的放矢，有條不紊進(jìn)行學(xué)習(xí)。每天計(jì)劃是長遠(yuǎn)計(jì)劃得以實(shí)現(xiàn)的可靠保證。什么事情都依靠老師是不行的，借口忙于工作將責(zé)任推給學(xué)校、推給老師，有失公平，教育好孩子是對(duì)整個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)的態(tài)度。孩子在家時(shí)兩個(gè)大人管一個(gè)孩子，在學(xué)校是一個(gè)老師對(duì)幾十個(gè)孩子。所以我們家長的教育是不可忽視的。教育孩子，責(zé)任重于泰山！家長幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，陪伴孩子們茁壯成長！

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

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正文：

七月流火，放暑假了，很多同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容、預(yù)習(xí)新課程，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢？制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，是非常重要的。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面是升入清華、北大的幾個(gè)同學(xué)對(duì)這個(gè)問題的看法，請(qǐng)同學(xué)們參考。

學(xué)生A：做什么事都要想好了再干，俗話說的好：磨刀不誤砍柴工！要有計(jì)劃，如果沒有計(jì)劃地瞎干一氣，成績一定不會(huì)好。我在小學(xué)的時(shí)候，由于平時(shí)無計(jì)劃慣了，剛升入初中時(shí)我總是想起來什么干什么，有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜，而有時(shí)無所事事一整天，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績很不穩(wěn)定。后來在老師的指導(dǎo)下開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫的做，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定了。通過這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：

首先，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后，就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不過分緊張，又不至于松懈，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一步該干什么，有許多時(shí)間被無緣無故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來，睡覺時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。

其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)成績。

以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣（尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣）等等。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)，

每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇 一律。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計(jì)劃不適合自己，就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語學(xué)得不理想，我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語的時(shí)間，結(jié)果英語成績有了一定的'提高?？傊?，根據(jù)自己的目標(biāo)、能力，制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

2.要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對(duì)剛剛開始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，就把計(jì)劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做，這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然，時(shí)間長了這一步就可以省掉了，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。

3.我們既要制定大計(jì)劃，又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

以上說了這么多，最重要的一點(diǎn)是我們要堅(jiān)持按照計(jì)劃上寫的做，這是計(jì)劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。

學(xué)生B：訂計(jì)劃有好幾種方式：有長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期計(jì)劃；有單科計(jì)劃和綜合提高計(jì)劃……所以訂計(jì)劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計(jì)劃訂得太高，一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了，勢(shì)必會(huì)影響自己的信心；計(jì)劃訂得太低，太容易達(dá)到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會(huì)助長自滿和狂妄的情緒；計(jì)劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個(gè)條條框框，甚至具體規(guī)劃到“幾點(diǎn)幾分干這個(gè)，多少分鐘后再干那個(gè)”，不能隨機(jī)應(yīng)變，可能會(huì)使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅(jiān)持下去；計(jì)劃訂得太松，又根本起不到計(jì)劃的作用。所以訂好一個(gè)計(jì)劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過計(jì)劃的利弊，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo)；要有一定的嚴(yán)格性，以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行，但同時(shí)要有一定的靈活性，對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決，調(diào)整；執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

1.合理分配時(shí)間。

可將自己的學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩塊，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用于完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，復(fù)習(xí)和消化當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成短時(shí)記憶，并在周復(fù)習(xí)或月復(fù)習(xí)時(shí)將此轉(zhuǎn)為長時(shí)記憶；自由學(xué)習(xí)時(shí)間可用于補(bǔ)習(xí)或提高，以此來增強(qiáng)自身的優(yōu)勢(shì)與特長。因此自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)內(nèi)容。

2.長計(jì)劃短安排。

3.突出重點(diǎn)。

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無限的，所以必須有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。制定計(jì)劃時(shí)，應(yīng)將主要的時(shí)間和精力放在重點(diǎn)上，既解決當(dāng)前的問題，又逐步構(gòu)建自己的知識(shí)體系。

4.腳踏實(shí)地。

有些學(xué)生訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，但行動(dòng)起來卻寸步難行，這是因?yàn)槟繕?biāo)定得過高、計(jì)劃訂得過死、脫離實(shí)際情況的緣故。這里的實(shí)際情況是指：①知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)？要培養(yǎng)哪些能力？常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間與自由學(xué)習(xí)時(shí)間如何分配？這些問題應(yīng)在計(jì)劃中有所體現(xiàn)；②教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握教師教學(xué)進(jìn)度，可以據(jù)此妥善地安排自己的時(shí)間，不致于使計(jì)劃受到?jīng)_擊。

5.適時(shí)調(diào)整。

每一項(xiàng)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容應(yīng)包括：計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)是否完成？是否按計(jì)劃在做?學(xué)習(xí)效果如何？沒有完成計(jì)劃的原因是什么？什么地方安排得緊？什么地方安排得松？問題出在什么地方？如何進(jìn)行修訂？通過檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變其中不科學(xué)、不合理的地方。

6.一定的靈活性。

計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，將計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還需要經(jīng)過較長的一段時(shí)間的考驗(yàn)，在這個(gè)過程中會(huì)遇到許多新問題、新情況，所以計(jì)劃不應(yīng)太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃體現(xiàn)出一定的機(jī)動(dòng)性和靈活性。

7.勞逸結(jié)合。

在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)，學(xué)習(xí)與非學(xué)習(xí)活動(dòng)要交替安排，應(yīng)注意理論課與技能課交叉安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，避免導(dǎo)致精神和體力的疲勞。

8.提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。

一早一晚的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，比如詞匯、詞組和優(yōu)秀句子和段落的記憶；當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又較完整時(shí)，可以安排比較枯燥或自己不太喜歡的科目，如閱讀大段的文章、寫作文或從事翻譯活動(dòng)；在零星的、注意力又不易集中的時(shí)間，可以安排朗讀、做習(xí)題和復(fù)習(xí)自己感興趣的內(nèi)容。這樣安排可有效提高時(shí)間利用率。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

一、具體

例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理

制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

三、循序漸進(jìn)

隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個(gè)單詞，一個(gè)月之后應(yīng)該每天記住200個(gè)單詞。再例如，學(xué)習(xí)是初期思考某個(gè)歷史問題時(shí)，只要求能思考到一、二個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)月后就要要求自己能思考的更加全面。

四、不同課程交叉進(jìn)行

一般說來，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。

五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序

嘗試不同的學(xué)習(xí)順序，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程或者反過來先學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程，實(shí)踐之后選擇適合自己的學(xué)習(xí)順序，提高學(xué)習(xí)效率。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望自己能度過一個(gè)充實(shí)的寒假。

我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹Ｎ矣?jì)劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下，我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛！剩下的時(shí)間就要來預(yù)習(xí)下冊(cè)新的知識(shí)了，要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在了一張紙上，貼在我的學(xué)習(xí)桌前，讓它小小的紙張發(fā)揮大作用，它能起到一個(gè)提醒督促的作用。

說與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致??！我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時(shí)間，預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺得是有點(diǎn)懶散，沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正，讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實(shí)快樂些！

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13

又是一個(gè)新學(xué)期，新學(xué)期為了讓自己能夠取得更好的成績，小作者為自己的學(xué)習(xí)做了一個(gè)計(jì)劃，四年級(jí)關(guān)于開學(xué)計(jì)劃的作文內(nèi)容詳情如下。

四年級(jí)關(guān)于開學(xué)計(jì)劃的作文：開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

又是一個(gè)新學(xué)期了，一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃，我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過了高一一年的學(xué)習(xí)，我想我對(duì)于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng)，在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣，最大的一點(diǎn)就是開始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。

首先，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，像我――理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(cuò)(用家長們的話說就是不認(rèn)真)，而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真，更有耐心。

其次，我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以，我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名，而對(duì)于我較弱的數(shù)學(xué)我會(huì)努力，讓它也有所進(jìn)步。

最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

計(jì)劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話，但我覺得，有一句話會(huì)勝過許許多多鼓勵(lì)的語言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧，那就是――定了計(jì)劃，就一定要實(shí)行。

四年級(jí)關(guān)于開學(xué)計(jì)劃的作文是不是對(duì)同學(xué)們有所幫助呢?希望同學(xué)們認(rèn)真閱讀，祝大家學(xué)業(yè)有成。

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