新的日記

新的日記(集合13篇)。

幼兒教師教育網(wǎng)為您準備了全部有關“新的日記”的內(nèi)容請閱讀。周記是釋放自己壓力的途徑之一，在讀書的時候周記是必不可少的。周記是一種記錄思維和思考的方式也是思想碰撞的源泉。我們會為您整理出該領域最新的趨勢和動態(tài)！

新的日記(篇1)

今天，下雪了，大地披上了一件雪白的大衣，車下、樹上、樓房上也都穿上了雪白的披風，美麗極了。

一大早，媽媽說：“起來了，外面下雪了。”我一聽，興奮地從床上蹦了起來，我趕緊地吃完了早飯，穿上了厚厚的衣服。一切都弄好以后，我飛一樣的沖下了樓。到了外邊，“哇，雪好厚呀，都沒了我的鞋子了?！蔽医械馈Ｓ谑俏艺伊撕妓加?、孫丹寧、蘭婷到廣場上玩打仗，我們兩兩一組。我們先用雪捏成一堆小雪球，放到一個坑里儲藏，對方也準備了許多小雪球。打雪仗開始了，我們太興奮了，朝對方發(fā)起了猛烈的進攻，而杭思雨和蘭婷只能在小樹下躲躲藏藏。我就偷偷從側(cè)邊繞了過去，一扔，扔在杭思雨的背上，她們不躲了，來追我了，嚇得我趕緊跑，我恨不得有八條腿，讓我跑得更快些，幸好孫丹寧來支援我，才把她們打退了。我們趕緊回巢，拿起雪球向她們進攻。我瞄準了蘭婷，使勁向她扔去，可杭思雨這時剛好又蹲旁邊，一不小心投中了杭思雨的頭，頭上立馬開滿了雪花，連眼都不敢掙了，惹得我們哈哈大笑。

玩著玩著，轉(zhuǎn)眼就中午了，老媽都讓我們回家吃飯了，我們很不舍。寒冷的風像刀一樣刮著我的臉，而我并不感到冷，心里暖洋洋，開心極了。我們約定下午還一起玩，然后就依依不舍地回家了。

新的日記(篇2)

晚上我寫完作業(yè)陪著爸爸在客廳看電視，正覺得無聊，電視里一條新聞吸引了我。新聞是有關我國各地春運情況的，畫面顯示了火車站，汽車站密密麻麻的人群，這是我從沒見過的畫面。我不解的問：“爸爸，我只聽說過春節(jié)，春聯(lián)，春花，那春運是什么??？”

爸爸嘆了口氣，說：“嗯，春運就是在外面上學的，部隊當兵的，外出打工的都從四面八方趕回家過年，共同的心愿就涌起了‘春運潮’，這已經(jīng)被譽為人類歷史上規(guī)模最大，周期性的大遷徙，受到了國際社會的關注?！拔胰匀灰活^霧水，可不知從何問起，爸爸見我迷茫的表情接著說：”春節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日已經(jīng)融入中國人的血液里，有錢沒錢，回家過年。已經(jīng)成為客居他鄉(xiāng)的人們共同的心聲，就是歷經(jīng)千辛萬苦也要回家陪伴父母和孩子過年。于是給交通上帶來了很大的壓力，于是就出現(xiàn)了剛剛你看到的畫面?！鞍职挚次胰粲兴季屯Ｖ沽酥v話。

爸爸的話雖然我不是很理解，我也沒有體驗過春運。但是回想起電視畫面中那一張張表情各異的臉，我想他們急切回家與親人團聚的心情我能理解。春節(jié)在我的印象中是紅色的，喜慶的，熱鬧的，溫暖的，歡樂的。也許正是這種在外的各種不易與艱辛，才讓家家的團聚顯得更加的溫暖與珍貴。

新的日記(篇3)

上午，陽光灑在我的身上，我非常高興，因為聽同學說必勝客的哥哥姐姐要來和我們做萬圣節(jié)的游戲。

上課了，我果然看見哥哥姐姐們邁著輕快的步伐走了進來，然后將口袋里的東西給了全班同學，我一看是一個花紙板，上面印著許多好看的花紋圖形，上面還有幾張紙，還發(fā)了一根吸管，我心想：是來做飲料杯的嗎？

結(jié)果聽老師說是做面具的，我們先要把的頭抽出來在用花紋形粘上去做裝扮，我的想象力非常豐富，我給大家分享一下吧。①是把三半彩長葉粘在一起，然后把它粘在頂上，再加一朵小花吧。②在眼睛下面粘上一朵花，做花花鼻子，再在下面粘上可笑的小丑大嘴巴，再掉一根可怕的大蜘蛛就更好了。

到最后，姐姐還給我們一人兩顆糖，還有彩色鉛筆，我可高興了。

今天是一個美好的一天，今天可是練習了我們的手工??！

新的日記(篇4)

陰歷6.29是我的生日，距今天過去差不多一個星期了，那天發(fā)生的事，像昨天發(fā)生的一樣

那天早上我早早的就起了床，我沒有邀請好朋友，只是邀請我表姐和我姥姥來給我過生日。那天的昨天晚上已經(jīng)準備好party，期待著這個party應該特別難忘。嗯，真的難忘

正在吃飯時，我沉浸在過生日的喜悅中，心想：即使沒有好朋友來過生日，和家人一起過也很開心嘛。突然，爸爸開始說話，你整天都不知道寫作業(yè)，天天就知道玩電腦，學習也下降了不少，看看別人家的孩子，年年年級第一，看看你，唉，學習學習下降，體育體育不行，我看看你，上完初中我就知足了。聽到爸爸的話，我的心情就像晴轉(zhuǎn)小雨，頓時開始難受起來：我每次寫作業(yè)的時候，您都在上班，我玩電腦也就是查一下課外知識或者不懂的問題，學習下降那是因為關于學習生活上的瑣事。想到這里心里不免難受起來，我跑出家，飛奔下樓，眼淚不爭氣的流了下來，回想爸爸平日里很少很少夸我，每件事做不好只是指責我，眼淚又不爭氣的流下來，不知什么時候，表姐媽媽站在我身后，抱著我說：我已經(jīng)說過你爸爸了，別哭了，走我們上樓去，生日當然要開開心心，大家都等著你呢。我只好擦干眼淚上樓了。

來來來，快來吃蛋糕，這一塊大的蛋糕給佳佳。姥姥慈祥的臉上掛著笑容。我一個人站在角落低著頭，是不是掉著眼淚。表姐過來抱著我說：走走走，我們?nèi)コ缘案?。，眼淚再一次不爭氣的流下來。姥姥看見我哭了，也哭了起來，我看見姥姥哭了，我就不敢哭了，我安慰著姥姥說：姥姥，不要哭了，我也不哭了。我一邊安慰著姥姥，一邊指責自己怎么把姥姥給弄哭了，發(fā)誓以后再也不在姥姥面前哭了。

姥姥說：我從來不想讓孩子們哭，我看著孩子們哭我心里難受。

新的日記(篇5)

烈日炎炎的夏天來了。在夏天，常常會下傾盆大雨，我喜歡夏天清新的大雨，帶給人們一絲清涼。

在夏天一個蟲子鳴叫的夜晚，我正要睡覺，卻聽見窗外響起嘩嘩嘩的雨聲，我連忙走到了窗前，看見一大滴一大滴透明的雨點正往那干裂的大地上落，雨點落在地上，濺起一片片美麗的水花，像美麗的噴泉一樣。

第二天清晨，我站在窗前，看那些坑坑洼洼的地方已經(jīng)積起了一處又一處的小水坑。有人打著傘經(jīng)過我的窗前，當一個個可愛的水滴落在那美麗的彩虹傘時，那人轉(zhuǎn)動了傘，讓那歡快的小水滴在雨中優(yōu)雅地跳著美麗的舞。

到了下午，我來到街上，走進商場，在高處一看，外面人山人海，人來人往。每個人都打著傘，那些傘在一起如同一波一波洶涌的彩色巨浪。那些雨在高空中的時候晶瑩透亮，如同一顆顆美麗的流星一樣。雨隨著風在空中飛舞，在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線，讓人感覺很舒服。

夏天的雨是清涼的；夏天的雨是清香的；夏天的雨是可愛的。夏天的雨在跳舞，夏天的的雨在唱歌。夏天的雨是清脆的，如同那美麗的鉆石。

這就是夏天的雨，也是我喜歡的雨。每當我在夏天看見下雨的時候，我頓時感覺心里舒暢。夏天的雨讓空氣也變得很清新，我喜歡夏天的雨。

新的日記(篇6)

我們所渴望的自由是什么，難道是在家人的懷抱里慢慢地長大，還是在風雨中堅強的、獨立的成長。家長們認為對我們完好無缺的保護是對我們好，但他們卻忽略在這個時候我們還有沒有獨自成長的那個勇氣，我們眼中地自由在家長眼里只是一群無知的孩子在頑皮地嬉鬧而以。我們不需要溺愛，溺愛帶來的只是傷害而已。我對這深有感觸。

我曾經(jīng)養(yǎng)過一只百靈鳥，它是一只雌鳥，它頸部的'栗紅色毛發(fā)比雄鳥的少，身體上的羽毛也偏近于淡淡的褐色，而胸前的那兩條黑斑條紋沒有雄百靈鳥那么明顯。嘴部的顏色為土黃色，足部腳趾是肉粉色的，它的爪子和一般鳥類不同，尤其是后爪，要比普通鳥類的后爪大一些，而且還徑直的伸向后方。爪部的顏色為褐色。她很可愛。

我舍不得讓它自己出去找食物，所以我給他找結(jié)果我那兩天有考試，所以顧不上她，次日我找他的時候卻發(fā)現(xiàn)他死在花從中。我那時留下了眼淚，我后悔了我不該那么溺愛它。讓它失去覓食的能力。

溺愛是壞的，請不要過分溺愛自己的孩子！

新的日記(篇7)

今年的“五一”勞動節(jié)，我和爸爸、媽媽一起去南寧市郊區(qū)四塘的鳳凰谷風景區(qū)游玩，那一天是一個難忘的日子。

早晨，空氣清新的讓人神清氣爽，我們開著車，觀看山路兩旁的景色，到處綠樹成蔭，鮮花盛開，旁邊連綿起伏的群山，形狀有的像老人，有的像烏鴉，還有的像兔子，形態(tài)萬千。遠處還有辛勤的農(nóng)民 們在綠油油的稻田里插秧。

終于到了鳳凰谷了，那兒的小橋流水真美呀，同行的阿姨也忍不住贊嘆：“風景真美??！”遠處，一座拱形大橋橫跨在對岸，下面是水平如靜的湖水，湖水清流通見底，連細沙都能看見。一大片翠綠的 竹林在山坡上拔地而起，小路彎彎曲曲，好像永遠沒有盡頭。當我看見有一根巨大的竹子倒在地上，中間騰空，禁不住在上面蕩秋千呢。

沿著彎彎的小路，我來到河里抓魚，剛下水時，笨手笨腳的，好幾次眼看要抓到了，手一滑，小魚就從我手里溜走了，真可惜！

夕陽西下，我們依依不舍得離開了鳳凰谷，我不由得感嘆：這美麗的田園是一首詩，是一首歌。

新的日記(篇8)

今天早上，老師對咱們說：“下午進行大掃除，大家要帶擦布來”，咱們爭先恐后地說：“行！”

我到了家里，問媽媽：“媽媽！家里有擦布嗎？”媽媽說：“有啊，在陽臺上呢”，我說：“哦！我知道了?！蔽艺业讲敛?，洗了洗就去上學了。

咱們同學到了學校，老師首先給咱們分好工，有的擦窗戶，有的擦墻壁，有的掃地，有的拖地。。。。。。同學們干的熱火朝天。我負責擦墻壁，擦著擦著，突然我看到一個個黃色的小點點，我擦呀擦呀，可是怎么也也擦不掉，它們好像在對我說：“你是擦不掉我的，哈哈?！甭犃诉@句話，我好像增加了許多的信心，于是我把擦布沾了一點水，再擦那些黃點時，它們越來越淡了，它們好像在說：“別再擦我了，我還想在墻上再住一年了。我的信心越來越多，最后把那些黃點擦得干干凈凈。我的同學們也都盡心盡力地把自己負責的衛(wèi)生打掃很好。

通過這件事，我明白了做任何事情都要有信心，遇到困難不能夠有一絲的放棄，要堅持不懈，勝利就在你的面前。

第二天早上，學校的廣播說咱們班在全校的.衛(wèi)生評比中得了一百分，咱們班的同學非常興奮。

我喜歡大掃除。

新的日記(篇9)

在上星期五，我們開展了歌詠比賽。我們班參賽的歌曲是《四好少年之歌》和《一二三四歌》。當我們知道后，全班都猛一驚，因為從沒有聽過這兩首歌，現(xiàn)在還要比賽，更不行。

下課了，正準備出去玩的我們一下子停在那，因為語文老師突然宣布：練習歌!我們不得不執(zhí)行命令_練歌。我和楊睿思一起練，練了幾天，歌唱的可以了，但音樂老師說不行，歌唱得好還要有動作，又給我們編了好多動作，大家一遍遍練習著。

今天，是比賽的日子，我們班是第二個上場。第一個班表演完了，好緊張啊!我們懷著高興而緊張的腳步走上了舞臺，第一首我們表演的活靈活現(xiàn)，唱的也很起勁，第二首由于緊張，有一處出了問題，大家心里有些忐忑。接下來的比賽我們聽得很認真，終于等到全部演唱完了，宣布比賽結(jié)果的激動人心的那一刻，當我們聽到第一名仍舊是我們班時，大家激動的歡呼起來。

通過這次活動，我明白了：只要團結(jié)一致，堅持不懈，就沒有辦不成的事!

新的日記(篇10)

我想造一座夢想的房子，用真理做地基，用堅持做內(nèi)壁，用謙虛做房頂，讓所有努力追求夢想，渴求實現(xiàn)夢想的人入住進來。

想到這兒，我便記起了以前讀過的一個小故事—龜兔賽跑。行動敏捷的兔子本可以輕而易舉地贏得這場比賽的勝利，可是它太過輕敵，終因驕傲自大而嘗到了失敗的滋味。行動緩慢的小烏龜呢？靠著堅定的信念，不懈地努力，為自己贏得了可貴的榮譽?！扒谀苎a拙是良訓，一分辛苦一分才”這句名言說得可太有道理了。做人要永遠謙虛，不斷奮進，要知道，人外有人，天外有天。只有堅持不懈地努力下去，才能戰(zhàn)勝別人，超越自我。

還記得我剛學舞蹈的時候，練習基本功太苦了，特別是壓腿，疼得我直冒汗，每天都哭著不肯上，想著各種辦法逃避基本功課。不巧，這天正好是基本功課?！皨寢?，我不想去上課。”我又退縮了。媽媽語重心長地對我說：“做事不能半途而廢，一定要堅持到底。世上無難事，只怕有心人，想想那只堅持不懈的小烏龜吧！”媽媽的話音剛落，我的眼前便浮現(xiàn)了一只高大可敬的烏龜形象，盡管它已大汗淋漓，疲憊不堪，但仍然朝著終點拼命地爬行。想到這兒，我的臉頓時紅了，立刻換好服裝去上課。每當我堅持不住的時候，就會想起這個小故事。它激勵著我一步一個腳印，最終，我的舞蹈考到了8級，也深刻地體會到了堅持不懈這四個字的真正含義！我堅信，如此持之以恒的努力，一定會迎來更加燦爛美好的明天，最終實現(xiàn)我的夢想！

新的日記(篇11)

我的心真的很痛，但只是一下。我相信自己是不喜歡你的，但為什么我馬上就想到了要你們分手？是我太自私了嗎？噢，或許吧。但是，我真的不想你們在一起。我想一個人擁有你??！

小包，小包，我要你再答應我一次！永遠都不離開我！就算你的那個她叫你不要理我了，你也不能答應！這是承若，是你曾經(jīng)給過我最永遠的承若哦，你可不能忘??！

記得你曾經(jīng)對我說，在你眼里，我永遠都是一個小孩子?；蛟S吧，但是，你知道嗎？小孩子也有她想長大的一面。

我初中時的所有冷漠都消失在你面前，我不再是那個被人罵是狐貍精，冷血動物的人了，我習慣了在你面前撒嬌，習慣了把所有的痛苦都流露在你面前，而不再是一個人偷偷地朵在被窩里哭了。

所以，請你一定不要不要我，一直都陪在我身邊，我不能沒有你啊。

新的日記(篇12)

早晨，我爬起床。一看雪姑娘從天而降，美極了。

到了8.9點中，雪想個小精靈，仿佛我看見了白雪公主，蹦著跳著到我們身上，好像在和我們捉迷藏。我們爬在窗臺上，雪伴著風，風伴著雪。把雪吹到東，又吹到西；打著旋，裙毅飛揚。

這一場鵝毛大雪，學紛紛飄落著，走在路上，我看見道路有許許多多的雪堆在人行道，這時我踩在雪上，把雪踩扁了，發(fā)出咯吱咯吱的響聲。我摸摸它，只看見一個小水珠，有捉一個，又是一個小水珠，原來它化了，它好調(diào)皮呀。它一溜鉆進你的嘴里冷極了。

近看，樹梢讓積雪壓得低下了頭，電線像一根白色繩索橫懸在空中。路旁那些落光了葉子的柳樹和香樟上掛滿了亮晶晶。銀燦燦的冰花，好像許多白蝴蝶在空中翩翩起舞。遠看山上白茫茫的一片，像給大地披上了白色的禮服。

中午，我回到家吃完飯，就和院子里的小朋友一起來堆雪人，我們先滾一個大雪球，做身子，在滾一個小點的當頭，一看，怎么回事，不好看，哦。原來沒有五官，我們找來玻璃珠，兩個掃把，一個蘿卜，把五官做好。一個雪人就完成了。

下雪了，我開心極了。我不禁默默得沉思，做人不也應該這樣嗎？向?qū)W一樣純凈，如雪一樣潔白。

新的日記(篇13)

今天我很開心，因為今天是我的生日，爸爸媽媽帶我去了興慶公園玩，在興慶公園里玩了我能玩的所有項目，有些很刺激，但我不害怕，興慶公園里的項目可真多呀!

接著，我們又去唱歌了，那里有很多人，我們排隊等了一會，終于到我們了，我好開心，我唱了好多的歌，有稍息立正、爸爸媽媽聽我說、雪絨花、豬之歌、最炫民族風、還有最好聽的荷塘月色，這些歌很好聽，而且我也都會唱，爸爸媽媽又給我唱了一首生日快樂歌，爸爸媽媽又親我了一下，我感覺好幸福啊!

晚上爸爸媽媽約上好朋友一起給我慶祝生日，還買了一個大蛋糕呢!我和我的好朋友一起玩游戲，我們玩的好開心，該走了，我們揮手告別，我今天的快樂旅程就這樣結(jié)束了。

從明天開始，我就是七歲的大孩子了，我要做一個更加懂事的好孩子。

延伸閱讀

孕婦的日記(集合13篇)

小編認為孕婦的日記是一個值得一讀的好文章，歡迎您閱讀本網(wǎng)頁的內(nèi)容。周記寫作是一種窮盡極致的表達，我們的周記里記載了年少青春的時光。記錄周記可以幫助我們更好地審視自己的行為和決策是否正確。

孕婦的日記 篇1

懷孕期間能敷面膜嗎？孕后肌膚出現(xiàn)暗黑、小痘痘不斷，都一個月了都沒下去的情況也是不少見的，一般遇到這種情況下都會做下敷面膜來提亮膚色，可是懷孕的孕婦是不可用化妝品的，懷孕可以敷面膜嗎？到底怎么辦呢？確實是比較頭疼的問題。

懷孕期間不能敷面膜，在這里主要說的是市場上賣的那些含有化學成分的美白補水面膜，這些使用會慢慢影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦出現(xiàn)小痘痘、臉部肌膚暗黑暗黃等癥狀，這些都是比較正常的情況，等生育后就會慢慢恢復到原來的肌膚了，當然孕媽媽可以通過自制的面膜來調(diào)節(jié)下：蔬菜面膜、水果面膜、牛奶面膜等等，都是可供選擇的。在這些推薦一款比較常用常見的自制黃瓜面膜的制作方法：

1、把新鮮黃瓜用榨汁機榨成汁后放小碗里

2、接著放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，記住都要適量哦！

3）臉洗干凈后，把調(diào)好的糊糊涂抹在臉部，一星期1-2次即可。

孕婦的日記 篇2

如何做孕前準備?要從懷孕知識開始了解，做好孕前準備是非常有必要的。受孕年齡、受孕季節(jié)、孕前準備知識等都是孕前夫妻男女所要了解的懷孕常識，孕前需要做什么準備?

如何做好孕前準備，首先要了解孕前準備工作有哪些?

1、是否要孩子。以及要了解男女雙方家庭中是否有遺傳病史(遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等;或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等)。有的話，及時咨詢醫(yī)生看是否能否影響要孩子的計劃。

2、怎樣做好孕前準備，孕前檢查是少不了的。

3、控制標準體重

4、寵物(貓、狗等)都托付給親朋好友，孕前6個月、懷孕10個月、哺乳期這三個階段都不要跟動物接觸。

5、優(yōu)生優(yōu)育五項檢查必不可少。

6、避孕藥男女都不可服用了，在孕前三個月就要開始服用葉酸了。

7、孕前準備身體最重要的，體育鍛煉少不了。男女每天都要運動最少半個小時，增強抵抗力少生病。

8、備孕期男女都要禁止吸煙喝酒

9、受孕年齡：男性26-30歲，女性25-30歲。

10、受孕季節(jié)：5-6月份，可避免初春和深冬季節(jié)。

11、受孕日：排卵期(一般情況在月經(jīng)周期的第14天左右同房，排卵日受孕幾率些)

12、電腦族備孕期男女做孕前準備，在電腦前

13、遠離有毒物質(zhì)、放射性物質(zhì)

14、孕前飲食多均衡營養(yǎng)，每天3種水果五種蔬菜

做好孕前準備工作，提高受孕幾率。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，推遲10天以上自己用檢孕棒檢測下，當然最為保險的就是到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查為好，受孕后保持心情愉悅，飲食新鮮瓜果蔬菜為好。

孕婦的日記 篇3

孕吐是早孕反應的一種，也是孕期的常見現(xiàn)象。很多媽媽提起當年的孕吐反應，肯定還深惡痛絕。其實，歐美專家提出了一種新觀點：孕吐反應是胎寶寶對外界環(huán)境，食物，氣味等不適應的一種自衛(wèi)表現(xiàn)。也就是說孕婦反應的發(fā)生其實是小寶寶“討厭”或者不需要的營養(yǎng)或者味道，孕媽媽通過孕吐就可以更加清晰的了解胎兒需要的和不需要的，以及他們到底喜歡什么樣的環(huán)境。孕媽媽們，沒想到吧！孕吐原來是小鬼在作怪，它是胎寶寶的一種自衛(wèi)表現(xiàn)哦……

人吃五谷雜糧會或多或少的生病。所以很多媽媽會以為”孕吐”是自己或者胎兒生病了。然而，孕吐出現(xiàn)在孕媽媽們的生活中并不是壞事兒，而是提醒媽媽們這種食物或者狀態(tài)不太適合胎兒，所以請媽媽們遠離它。對于一般人來說，日常的飲食對他們是沒有任何生命威脅的，但是對于腹中的胎兒就不一樣了，因為這些產(chǎn)生“孕吐”的毒素，時刻有威脅胎兒生長的可能。所以，請孕媽媽們正視孕吐，遠離潛在威脅。

孕期孕媽媽們的神經(jīng)中樞以及味覺及其敏感，因為此時孕媽媽體內(nèi)的為雌二醇及丙酮激素是普通人數(shù)值的5倍。所以，一遇到不適應的氣味兒，或者不適應的環(huán)境立刻會產(chǎn)生孕吐來提示孕媽媽。孕吐的發(fā)生讓孕媽媽很煎熬，但是保持平穩(wěn)的情緒，做好飲食搭配，少食多餐，保證足夠的營養(yǎng)是必須的(孕吐厲害應該怎么辦)。

孕媽媽在孕吐之后要不斷的適量補充營養(yǎng)，否則會出現(xiàn)胎兒缺鈣、鐵，甚至貧血等癥狀。一般孕期2-3個月時，胎寶寶骨骼開始形成，所以足夠的鈣元素是孕媽媽們必須的。另外，孕媽媽喜歡吃酸性的食物，也是因為孕期需要鐵元素較多，而鐵通常在酸性環(huán)境下才容易被吸收，母體維生素C洗手同時也需要酸來調(diào)節(jié)，否則維C會出現(xiàn)流失。（孕婦貧血怎么辦）所以，對于孕吐比較嚴重的孕媽媽一定要多多補充酸性物質(zhì)，保證各種微量元素，防止胎兒發(fā)育不良。

總結(jié)：孕吐雖然折磨媽媽們，讓媽媽們很難受，但是卻有對胎兒有利的一面。所以，孕吐也不完全是我們的敵人，我們完全可以找到與孕婦和平共處的方式。我們多想想胎寶寶，便可以獲得更多戰(zhàn)勝孕吐的信念。孕吐也不是特別可怕的事情，只要心系寶寶健康，就是孕吐再煎熬，媽媽們也絕對沒有問題的。當然，孕媽媽要避免接觸引發(fā)自己孕吐的食物或者味道，以免不必要的孕吐發(fā)生。

孕婦的日記 篇4

排卵期有什么癥狀？排卵期癥狀對于備孕期夫妻來說非常重要，準備把握排卵期時間更好的來提高受孕效率。排卵期會有什么癥狀確實很讓女性困擾，因為它不是很明顯，通常會被忽略掉，但還是有的，我們來看下排卵期有哪些癥狀？

排卵期癥狀有哪些？多數(shù)婦女在排卵期有癥狀的，一般在排卵的時候，女性會伴有下腹部輕微的疼痛、腰痛等非特異的癥狀，但是這也不能斷定是要排卵;有些女性在排卵前后，性欲會有變化。

其中排卵期女性性欲會增強，當然少部分女性排卵期的癥狀會人會減退;白帶透明狀的白帶，白帶拉絲狀，且量會很多。理論認為，在女性排卵的前后，其基礎體溫是有一些變化的，當然到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)醫(yī)生指導排卵期什么癥狀能幫助備孕期夫妻男女受孕。

孕婦的日記 篇5

孕前檢查項目主要對準備受孕男女，孕前檢查為了夫妻能達到優(yōu)生優(yōu)育的目的，不單單是檢查個人身體健康情況。備孕期男女懈怠孕前的檢查是非常錯誤的，只有孕前做好準備才能孕育出健康寶寶。孕前檢查的項目針對男女所以各有不同，所產(chǎn)生的項目費用也根據(jù)每個人的身體情況有所不同。

一﹑孕前檢查

孕前1-2個月應開始相關檢查，全面了解夫妻雙方的身體狀況，在生理心理處于時期受孕。為生育一個健康寶寶做準備。

1、夫妻雙方應行血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、乙肝兩對半、血型檢查。

2、男方精液常規(guī)檢查3-5天不同房。

3、女方婦科檢查、乳腺檢查月經(jīng)干凈2-3天、血鉛及血微量元素檢查和TORCH檢查。

4、孕前1-2個月及孕早期提倡補充葉酸?預防胎兒神經(jīng)管畸形。

二﹑孕早期檢查

1、應盡早確診懷孕注意個人行為及衛(wèi)生。

2、孕早期出現(xiàn)陰道出血、腹痛、早孕反應等不適應及早就診。

3、孕前未做相關檢查此時可補做。

三﹑孕中晚期檢查

此期通過三維彩超、唐氏篩查等檢查可篩查胎兒畸形。

四﹑產(chǎn)后42天檢查

檢查產(chǎn)婦全身及生殖道恢復情況并進行新生兒喂養(yǎng)及計劃生育指導。

孕婦的日記 篇6

經(jīng)期喝咖啡好嗎?月經(jīng)期間多數(shù)女性不會注意自己的飲食方面，部分食品確實不適合在月經(jīng)期飲用。經(jīng)期可以喝咖啡么?咖啡在都市女性的日常生活中少不了的飲料，咖啡在月經(jīng)期可以不可以，卻很少去在意。經(jīng)期能喝咖啡么?

關愛女性，要從月經(jīng)期間的飲食和生活起居做起，經(jīng)期喝咖啡不好?？Х戎泻锌Х纫?，來月經(jīng)喝咖啡會易痛經(jīng)。不僅僅是痛經(jīng)，長期喝咖啡會得心肌梗塞，在經(jīng)期前一周喝咖啡還會讓女性*脹痛，引起焦慮，情緒不穩(wěn)容易怒。對于身體內(nèi)部直接破壞不但去消耗維他命b，還破壞碳水化合物新陳代謝。

經(jīng)期喝咖啡不僅痛經(jīng)還會長期飲咖啡的演變下月經(jīng)不調(diào)。建議在月經(jīng)前一周喝月經(jīng)期間都不要喝咖啡，平時也少喝為好。月經(jīng)期間喝白開水，要是有痛經(jīng)的話，喝紅糖水。

孕婦的日記 篇7

我們有時會在路上遇到有眼疾的孩子很多的眼病只要得到及時的治療，大部分的孩子都是可以治愈的。所以，防治眼病應該從胎兒抓起。

當母親懷上孩子的早期，就應該注意寶寶眼睛的保健。這個時候要注意千萬不要接觸X光射線，因為射線會影響到孩子眼睛的發(fā)育。對于感冒也要盡量的預防，一旦不小心感冒了也不要亂用藥。

母親患病對胎兒的影響可以說是巨大的，輕則導致先天性的眼疾，重則可能會導致失明。

在寶寶誕生后，也要仔細的觀察眼疾，一旦發(fā)現(xiàn)先天性的眼疾都要及時進行治療。很多先天性的眼疾，只要定期檢查，及早治療，都是很有可能得到康復的。

兩歲之前是寶寶視力發(fā)育的黃金時期，也是治療眼病的黃金時期。對于弱視和斜視而言，3歲之前是關鍵時期，6歲之前是敏感時期。而治療的時機則是2-5歲，越早進行治療效果越好，6歲之后的效果就會差很多。

斜視一旦發(fā)現(xiàn)就要及早的進行治療，不能等到孩子長大之后再說。而后天性的斜視很大部分都市由中高度遠視導致的，早期佩戴是完全可以達到理想治療效果的。

目前很多孩子的眼疾發(fā)生年齡都有大成程度提前，發(fā)病率增加，而造成的原因既有先天的，也有后天的。目前最有效的預防措施就是培養(yǎng)孩子良好的用眼習慣，同時遠離電子產(chǎn)品。

孕婦的日記 篇8

“腹內(nèi)九月勝過腹外九年”。

古代醫(yī)家很重視胎兒保健，稱之為“護胎”、“胎教”、“養(yǎng)胎”，認為孕婦不但需要為胎兒提供一定的物質(zhì)營養(yǎng)，以供其發(fā)育，而且在情志方面，也應維持在狀態(tài)。“目不視惡色，耳不聽*聲，口不出傲言”，保持心情舒暢，以利于母子健康。《內(nèi)經(jīng)》針對孕婦的精神調(diào)攝，提出要居住清靜，情緒和悅。古代醫(yī)家陳無擇在《三因極一病證方論》中指出，孕婦在十月孕期之內(nèi)要做到：“一月不可縱怒，二月不可驚動，三月不可縱欲及悲哀，四月不可勞逸，五月不可妄思及饑飽，六月不得雜食及針灸其經(jīng)，七月不可憂郁、叫呼，觸冒煩躁，八月勿食燥物，九月不可懷恐及房勞”?！吨窳峙啤分兄赋觯骸皩庫o即養(yǎng)胎，蓋氣血調(diào)和則胎安，氣逆則致病……欲生好子者，必先養(yǎng)其氣，氣得其養(yǎng)則子性和順，無乖戾之習?！边@些均說明婦女在妊娠期應重視精神調(diào)攝。情志和順，則母子安康，胎借母氣而生，呼吸相通，喜怒相應。若孕婦遭受不良情緒的持續(xù)刺激，則會導致多種妊娠疾病，如孕期情緒緊張易怒，會導致“子癇”、“子懸”的發(fā)生;嚴重焦慮恐懼，抑郁多愁，可使胞脈拘攣，影響胚胎的氣血運行，導致胚胎發(fā)育不良，誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸胎。

孕婦情緒的異常變化，還直接影響著胎兒的生長發(fā)育。如孕婦在妊娠7～10周內(nèi)情緒過度緊張，會使腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多而阻礙胎兒上頜的發(fā)育，引起胎兒口唇發(fā)育不良而造成豁嘴(唇腭裂)。重慶醫(yī)學院曾對多動癥兒童進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這些兒童在胚胎期其母曾有過較大的情緒波動和心理困擾。

研究發(fā)現(xiàn)，從胎兒期開始，胎兒即有原始的情緒感受性，這時孕婦的情緒已對胎兒有極其密切的影響力。若母親有情緒障礙或經(jīng)常處于恐怖不安狀態(tài)，胎兒活動就會隨之增加，胎兒出生后往往是神經(jīng)過敏或形成過敏體質(zhì)，缺乏健全的適應能力。而孕婦在安靜環(huán)境中生活，則利于胎兒發(fā)育，妊娠并發(fā)癥也明顯減少。母親多聽輕松悅耳的音樂，胎兒生長發(fā)育良好，躁動減少。

胎教要做到“二少四多”，即少焦慮、少發(fā)怒，多看美麗漂亮的娃娃畫報和照片、多聽優(yōu)美動聽的音樂、多想令人高興的事情、多講幽默風趣的語言。

孕婦的日記 篇9

懷孕第1～4周時胚胎只有珠丸一般大小。

受精卵周圍是一些草根一樣柔軟細微的絨毛，這些絨毛可以透入到子宮內(nèi)膜中，為胚胎汲取必要的營養(yǎng)和氧分，所以這一較為原始的時期被稱為“胚芽期”。

胎教并不應該是在懷孕之后才開始的，在制訂懷孕計劃時就要將胎教納入其中。有了懷孕的打算之后，至少應該提前3個月制訂計劃。因為參與受精的精子都是在3個月之前就被制造出來的，所以丈夫應在妻子受孕的3個月之前讓自己的心情安定下來，孕期的飲食應本著豐富多樣、適量的原則，粗細搭配，每日食譜應包含：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、纖維等。

選擇能提高受孕幾率的食物

充分攝取維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。糙米、谷物胚芽、麥粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鮮谷物，蔬菜還有各種水果都是值得選擇的食品。在這些食物中，紅薯、土豆、柚子、李子、大棗、南瓜、花菜、芹菜和白菜則是的選擇。孕婦還應該食用一些鋅、銅含量較高的肉類或海產(chǎn)品。

為了進一步保證受精卵順利著床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以將浸泡過生地汁液的米熬成粥，具有補血降火的良好效果。另外，將去掉外殼和蓮子心的蓮子與米飯熬成米粥也具有同樣的作用。

苦菜對于受精卵著床也有強化心臟機能并安定情緒的作用。另外，孕婦宜多吃卵磷脂含量較高的豆類、大醬湯、雞蛋黃以及動物肝臟等。

攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)

在這一時期，母體的足厥陰經(jīng)脈調(diào)控著胎兒的生長，并且與肝臟直接相關。所以除了性生活要注意外，孕婦不得隨意服用藥物，而應吃一些強化肝臟機能的食品。如薺菜、韭菜、紫李、山梅以及肉棗茶和木瓜茶等等。

充分攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)、維生素以及其他礦物質(zhì)也是十分必要的。肉類、動物內(nèi)臟、牛奶、奶酪、雞蛋黃、鰻魚和泥鰍等鮮活水產(chǎn)，在此刻都可以擺上我們的餐桌。除此以外，魚片、牡蠣、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相當適宜的食品。

紫李有助于預防便秘和貧血

維生素B2又被稱作核黃素，缺乏這種營養(yǎng)成分，陰部和口部就容易發(fā)生潰爛。牛奶、蛋黃、鰻魚、紫菜和扁桃都是含有大量維生素B2的食物。

紫李的益處是不言而喻的，它不僅僅在維生素B2的含量上大大超過其他水果，就是硫胺、煙酰胺和本多酸的含量也毫不遜色。服用紫李可以有效預防便秘和貧血等癥狀。

適當服用魚肝油和蛋黃

胎兒即將形成自己的骨骼，母體正處于隨時都可能缺鈣的狀況下，要多選擇含有豐富的鈣質(zhì)和維生素D的食品，如雞蛋黃、魚類和魚肝油。

魚肝油指的是在明太魚和鱈魚的肝臟中蘊藏的、不飽和度極高的、金黃色脂肪油。在懷孕期間，孕婦的體力消耗較大，或是鈣嚴重不足急需補充。孕婦應該每天服用5克左右的魚肝油。當孕婦出現(xiàn)焦躁不安或皮膚變粗糙的現(xiàn)象，服用魚肝油可以起到良好的改善效果。

孕婦的日記 篇10

在孕期里，藥物并不是隨便可以吃的，因為有可能影響到腹中的寶寶健康發(fā)育，即使是中藥，也不是百分百的安全……

1.西藥

①抗菌素類：如西環(huán)素類藥，可致骨骼發(fā)育障礙，牙齒變黃，先天性損失白內(nèi)障等。鏈霉素及卡那霉素，可致先天性耳聾，并損害腎臟;氯霉素可使骨髓機能抑制，新生兒肺出血;紅霉素能引起肝損害，磺胺(特別是長效磺胺)，可導致新生兒黃疸。

②解熱鎮(zhèn)靜痛藥：阿斯匹林或非那西汀，可致骨骼畸形，神經(jīng)系統(tǒng)或腎臟畸形。

③鎮(zhèn)靜藥：眠爾通可導致發(fā)育遲緩、先天性心臟病;安寧片可造成發(fā)育遲緩;巴比妥可致指(趾)短小，鼻孔通聯(lián);氯內(nèi)嗪會造成視膜病變。

④激素：雌激素會造成上肢短缺(海豹樣)，女嬰陰道腺病，男嬰男性化、男嬰尿道下裂;考地松：無腦兒、兔唇腭裂、低體重畸形;甲狀腺素：畸形。

⑤抗腫瘤藥：環(huán)磷酰胺：四肢短缺、外耳缺損、腭裂;一硫嘌呤腦積水、腦膜膨出、唇裂、跨裂。

⑥維生素及其它：大量的維生素A、維生素C、維生素B會致畸，撲爾敏或苯海拉明能造成肢體缺損。

2.中藥

麝香、斑蟊、水蛭、蛀蟲、商陸、巴豆、牽牛、三校、莪術等可致畸胎、死胎及流產(chǎn)。

孕婦的日記 篇11

高鐵、低鈉：懷孕期常會有貧血現(xiàn)象，這是因為孕婦要增加血液量，所以，須加強鐵質(zhì)攝取，提供足夠的原料以制造紅血球。懷孕后期如果發(fā)生高血壓或水腫，應該采取低鈉飲食，減少水份滯留于體內(nèi)，以減緩高血壓癥狀及水腫的不適。

孕婦飲食

糖類食物：

這是身體熱量的主要，不能不吃，但必須學習正確的食物代換。如玉米、山藥、南瓜、馬鈴薯、地瓜、米飯、面食等，都算是主食，一餐總量以不超過一碗為原則。另外，拒絕糖果、餅干、蛋糕、含糖飲料等非必要的糖類，就可避免攝取過多熱量。

蛋白質(zhì)：

動物性蛋白優(yōu)于植物性蛋白，所以應該適量攝取。蛋是很好的蛋白質(zhì)，但應注意蛋黃的攝取量，以免膽固醇過高，建議一周2-3顆蛋黃無妨。烹調(diào)方式則應多利用蒸、煮、烤，避免煎、炸，以免攝取過多烹調(diào)油脂。

孕婦飲食

油脂：

烹調(diào)時如果需要用油，盡量以植物油取代動物油。肉類應該選擇瘦肉多的部位，或以白肉（雞肉、魚肉）取代紅肉（豬肉、牛肉、羊肉），以減少油脂攝取；而食用時，可以把皮剝掉、把油脂割除，也能避免吃進太多油脂。

飲料：

白開水是最健康的飲料，建議一天喝2000㏄以上。另外，每天一杯牛奶，可增加鈣質(zhì)攝取。若不敢喝牛奶，優(yōu)酪乳、起司片或豆?jié){都是很好的替代品。

懷孕期間不允許放的錯誤：

1、不按期進行產(chǎn)前檢查

目前，尚有相當一部分（農(nóng)村）孕婦出于羞怯或嫌麻煩等原因，不進行或不按期進行產(chǎn)前檢查，這就不能及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥及胎位、胎兒異常，是造成難產(chǎn)的重要原因之一。懷孕周期

2、孕期濫用藥物

孕期，尤其是早孕階段，不經(jīng)醫(yī)囑自己濫用藥，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等，這是引起畸胎的重要因素。

3、有病不用藥，怕影響胎兒

孕期不可濫用藥，但并非是不用藥，大多數(shù)藥對胎兒還是安全的，所以孕期患病還是要在醫(yī)生指導下正確用藥，切不可“忌藥諱醫(yī)”。

孕婦的日記 篇12

今天是盤踢比賽，我和向奕桐按照趙老師的指令，去給運動員們拿衣服。

比賽時，他們把衣服一個個全部都放在了我們的手上，大堆的衣服放在我們的手上，從遠處看真像個”孕婦“，為了不讓衣服掉在地上，我們挺著胸，拖著衣服，一步步艱難的走著。

更可惡的是，有些同學竟然拿著我們手上的衣服打趣，把我們手上的衣服看做一個剛出生的小寶寶，他們還不時的摸著衣服的”頭“嘴里念叨道：“寶寶乖啊！寶寶乖！”我當時真是哭笑不得，心里真不想讓他們在開玩笑了，我就恨不得把他們的衣服全部扔在地上，可是有想想，如果把同學們的衣服弄臟了，他們肯定會不高興的。哎！算了吧，為了同學們能夠穿著干凈的衣服，我就心甘情愿當著這個“孕婦”吧，哈哈！

孕婦的日記 篇13

對于適齡生育的女性來說，從懷孕到妊娠這個過程就是一個很大的考驗，那么高矮胖瘦不同體型對于生產(chǎn)來說是不是有著不同的考驗，其實只要產(chǎn)婦做過產(chǎn)前檢查并且確定身體健康的話，體型對于生產(chǎn)不會有過多的影響，真正有影響的是孕期增加的體重以及胎兒的胎位。

都說圓潤的女性更好生孩子，這話到底有沒有科學依據(jù)呢?其實專業(yè)醫(yī)生指出：骨盆腔的大小，從身材外形中是看不出來，如果接受順產(chǎn)的女性在做產(chǎn)檢的時候可以詢問下自己的骨盆大小是否適合順產(chǎn)的分娩方式，以決定是否需要剖腹生產(chǎn)。過去自然產(chǎn)的孕婦在妊娠前會進行骨盆腔攝影，來精密計算胎頭是否能夠經(jīng)過骨盆，但現(xiàn)在已經(jīng)不再用這種方式，因為這種方式會讓孩子暴露在X光的輻射線下，對胎兒的健康成長不異。

總而言之，女性生產(chǎn)時帶好不好生，對于體型的胖瘦不存在絕對的關系。不過在懷孕期間，體型消瘦的孕婦和體型肥胖的孕婦都要注意孕期的健康調(diào)理。

影響媽咪們生產(chǎn)過程的是子宮頸擴張速度，子宮收縮的力量以及產(chǎn)道大小以及胎兒胎位等，當子宮的收縮頻率以及力量達到了妊娠的范圍，而產(chǎn)道大小適合胎兒順產(chǎn)，也就說骨盆腔跟胎兒的大小能夠?qū)ΨQ，那么在子宮收縮的時候就能夠讓寶寶順利的產(chǎn)出。

孕婦的體重參考標準并不是以起始體重來說的，而是以體重增加多寡為準，理想的體重控制是：前三個月增加2公斤，中期則不超過5公斤，后期也不要超過5公斤，如果是孕前偏瘦的女士可以多增加一些無妨。反之身材較為圓潤的女士適當減少一點。

游泳的日記合集13篇

今天筆者分享給大家的是一篇優(yōu)質(zhì)文章，主題是“游泳的日記”，希望可以被大家保存好，下次再次閱讀。周記是一種非常有效的寫作練習方式，在學習中，老師通常會要求我們寫周記。通過記錄周記，我們可以從別人的視角來看待問題。

游泳的日記 篇1

天下午做完作業(yè)，媽媽就對我說：“咱們?nèi)ビ斡景?！”我聽了一蹦三尺高?/p>

我和妹妹換上游泳衣后就朝著游泳池的方向走去。來到游泳池旁一看，?。〗裉煊斡镜娜丝烧娑嘌?！就像爸爸說的那些露在水外面的人的腦袋就像鍋里的水餃。進了游泳池里面后，我先把一只腳伸進水中，?。±渌牢伊?，可我在里面游了一會后就不覺得冷了。哦！忘了告訴你們，因為我不會游泳，所以我和妹妹都只能在淺水區(qū)里面游。我套上游泳圈在前面有，妹妹抓住我的游泳圈在后面游，我們在水里就像小魚樣的游來游去，開心極了。

玩了差不多一個小時后，媽媽就叫我和妹妹回家了，于是我和妹妹只好戀戀不舍地離開了游泳池。

游泳真開心啊！

游泳的日記 篇2

因為今天是星期四，所以說我們要上游泳課。去游泳館的路上，我和孫路程一起拉手的，所以我們一邊走一邊聊天。

我們說的都是關于歷史和軍事方面。我們說的是第一次和第二次世界大戰(zhàn)，在中國歷史方面講的則是兩宋時期，北宋的狄青和南宋時期的中興四大名將岳飛、韓世忠、劉光世、張浚，他們英勇善戰(zhàn)為南宋和北宋獲得了一次又一次的勝利。我們說了好一會兒，甚至說的口都干到白的程度了，我們就趕緊喝水，最后嘴唇的顏色這才回到紅色，而我們也到了游泳館。游泳課上，我們進行了一場空前激烈的板子大戰(zhàn)，最后我們以25比15的絕對優(yōu)勢打敗了對手。正當我們準備再進行一場大戰(zhàn)的時候，教練說：“這節(jié)課結(jié)束啦！快點去穿衣服！”教練的話還沒說完，我們就爭先恐后的去拿毛巾了。

回來的路上，我們還是談南宋和北宋，談的不亦樂乎。今天，游泳游的可真開心呀！

游泳的日記 篇3

在毛爺爺最后暢游長江的那個年代，在那酷熱難熬的夏季，盡管校方三令五申不許學生們私自去渭河戲水游泳；而我們這群不馴的野馬偏偏把此事置若罔聞當耳邊風。理由是毛爺爺教導我們的那句話：“在游泳中學會游泳”。常常偷偷摸摸在午休時溜出家門，成群結(jié)隊去渭河戲水玩耍。那時渭河沒污染，水比如今清許多。時常在河堤下能捉到一尺多長的野魚呢。

那年，學校剛剛組織同學們參觀了大型泥塑《收租院》的展覽；于是我們這伙小精靈在河中的淺灘上將自己渾身上下涂上黃膠泥，打扮成一個個真泥塑。情真意切地演繹著《收租院》。劉文彩及狗腿子的角色，沒有人愿扮演。娃頭的強行指令也失靈了。無奈“錘子剪刀布”，誰輸誰當壞蛋。記得當時大我兩歲的少先隊中隊長“豆豆”，輸后詭辯道：“叫當有錢人還不愿意？有權有勢，啥事人家說了算”。(改革開放后這小子果然野心勃勃承包了一機床車間，當上了老板，成了有錢人。)

正當我們玩得盡興時，倏地聽到遠處河堤有人狂喊：“河漲了——快跑！”我們沒命地狂奔出河灘，游過那段不太寬的河流。落在最后的我腳剛踏上河堤，“齊頭水”以排山倒海之勢呼嘯而過。那次，我真正深刻地理解了排山倒海這個成語的深奧含義。至今，夢中被那陣勢常常驚醒，不寒而栗。

我們這伙泥猴們，個個目瞪口呆、面無血色地躺在滾燙的河堤上像群喪家犬。在毒日頭的灼炙下喘息著。感嘆著有驚無險的瞬間與驚心動魄的壯觀。

水頭過后，緩過神的大泥猴們，又帶頭跳進河里，在平緩的波浪上漂起了黃瓜(仰泳)，撈起了西瓜、甜瓜……

從此，我真的學會了游泳。

游泳的日記 篇4

在我一年級放暑假的時候，媽媽給我報了一個游泳培訓班，我興奮得不得了。

第一天上課的時候，我看到游泳池就迫不及待地想下水游泳，在教練的允許下，我一下子跳到了水里，結(jié)果被水嗆了幾大口，但是，我并沒有因此而害怕下水，這反而激勵我要更加認真地聽教練地教導，仔細地學習每一個游泳的動作，終于功夫不負有心人，我學會了游泳。

學會游泳后，我就越來越喜歡游泳了。今年，媽媽帶我去海南島旅游的時候，別的小朋友還不敢下水的時候，我早就奮不顧身地在水里游了幾個來回了。

我喜歡游泳，它不僅鍛煉了我的身體，還增長了我的本領。

游泳的日記 篇5

這個暑假，在表姨的帶領下我去河海游泳池學游泳。

開始，我要在救生圈的幫助在勉強才能在池子里游一游。游的時候手腳亂舞，水花四濺。我看到別人能自由自在地在水里如同魚一樣，我羨慕極了。心里想：什么時候我也能想他們那樣呢？后來，游了幾次都失敗了。在老爸的點撥之下，我想：這里水不深，我能夠站起來，沒有危險。我為什么不試一下不用救生圈呢？于是，我隨手把救生圈放到岸上。自己像老爸一樣慢慢地游。終于，學會了潛水游泳。老爸說，要會游泳，光會潛水是不夠的，還得學會把頭伸出水面游。我知道了，游泳不是一天、二天就學會的，我一定要堅持下去。我想：這個暑假，只要我努力，我一定會真正掌握游泳的本領。

回到家我和我表弟說感受，表弟說游泳的感受是：開始游泳的時候，感覺一直要沉下去，一直擔心自己會被水淹沒。

哈哈，其實我開始的感受也一樣！

游泳的日記 篇6

昨天下午，爸爸對我說：“寶貝，你想不想去游泳呢？”我說：“想，去哪游泳？”爸爸說：“去咸陽游泳”，于是，我和我媽媽坐上了車，爸爸把我和我媽媽拉到了咸陽的游泳館，我和我媽媽換好了衣服之后，就進了水池游泳，我潛水的時候碰見了郭軒暢。

于是，郭軒暢說：“李佳琪，我進來的時候和媽媽去了北極冰房，那里面全都是冰，特別好玩，你想不想去?。俊蔽艺f：“我當然想呀！”于是，郭軒暢帶我來到了北極冰房，我倆進了那個冰屋子里，冰房子里特別的冷，于是，我倆拿冰壘了一個小房子，特別可愛。我倆回到了水池子里，不一會兒，我和郭軒暢聽見有一點點好聽的音樂，忽然，我倆開間有一群穿著野人衣服的叔叔阿姨來到了舞臺前，他們跳呀唱呀，好像瘋子一樣。

不過很好玩罷了，忽然，有一群小丑來到舞臺前表演，也很可愛，我倆看完了之后又到牛奶浴去泡了泡，泡完之后，我倆又去了游樂場玩沙子，玩完之后， 我倆去了動漫世界去看電視，郭軒暢都看得入迷了，不一會兒，郭軒暢的媽媽來接郭軒暢了，我媽媽也是，我倆洗完澡之后，就回到了各自的家。

游泳的日記 篇7

昨天，我和爸爸媽媽來到了游泳館，準備學習游泳。說到游泳，那可不是個簡單事，看起來容易，做起來可難??！

我和爸爸先來到男士更衣室，換好泳裝，準備去“大顯身手”。來到泳池邊，我先跳下了水，哇，好涼??！不過，這點障礙可不能阻擋我學游泳的熱情，游泳池里的水不深，看起來很淺?？墒窃酵镉卧缴?，深的都能淹過我的頭頂呢！我挑中了一塊不深不淺的區(qū)域，準備練習，剛剛把頭伸進水里，就感覺有一股寒冷的水流“鉆”進了頭部，害得我張開了嘴，被嗆了好幾口水。沒過多久，我的腿就感覺疼了起來，因為我下水之前沒做運動，抽筋了。我慢慢的爬到岸邊，坐在椅子上，邊休息邊按摩我的小腿。這時候，我才意識到，游泳也是需要技巧的，看來不能魯莽行事，要讓爸爸教我游泳?。?/p>

爸爸給我說了幾個要領，1、不能害怕，一害怕就會不平衡，身體搖動，就不能浮在水面上了。2、游的時候要手腳并用才能游起來。3、要注意換氣，每隔一段時間換一次氣，才能保證在水里游的時間更久。我按照爸爸說的要領，到水里試了試，別說，還真的游起來了。

有了基本的游泳常識，我一遍又一遍地在游泳池里體驗著游泳帶給我的樂趣，同時，也感受到了水的阻力，原來，看別人游泳覺得很輕松，但自己試試才知道，在水里游10米，耗費的體力竟然像我在操場上跑1圈一樣。

初學游泳的我很開心，因為我體驗了一次游泳的魅力，但要真正學會游泳，還得要專業(yè)的指導，所以我要在暑假里，上一個游泳班，因為我想徹徹底底的學會這項技能。

游泳的日記 篇8

夏天到了，許多同學都會在水中尋找涼爽之源——游泳，可我就沒這福氣了，因為我是只旱鴨子。說到游泳，我們家可有著光榮傳統(tǒng)，我的外公曾經(jīng)是一名海軍軍官，游泳本領一級棒！媽媽則在外公的指導下，很小就學會了游泳，還會多種泳姿，可到了我這一代，說來慚愧，我到現(xiàn)在還是只“旱鴨子”。

記得兩年前暑假，媽媽也曾帶我到游泳池教過我游泳，可是，在岸上天不怕地不怕的我，到了水里，卻成了畏首畏尾的膽小鬼，媽媽第一步就是教我在水里憋氣，可我卻死也不肯把頭悶到水里，媽媽急了，把我往水里一扔，我竟然在水里喝了好幾口水，接著我就抱著媽媽的脖子不撒手，從此再也不敢下水了。

眼看著就要升六年級了，我還不會水，為了讓我學會一項體育運動，也為了讓我學會一門求生本領，媽媽今年下決心讓我報了學校的暑假游泳培訓班?？晌倚睦飬s直打鼓，我一個五年級的女生，還要在初級班里學，可真羞死人了?；叵肫饍赡昵拔宜阑畈豢暇毐餁?，要是我在一大堆二、三年級的小弟弟妹妹們面前出糗，啊，我都不敢往下想了！可是想想不學還真不行，要是掉到水里就不能自救了！我懷著矛盾的心理去了學校游泳培訓班。

第一天，我換好游泳衣站到了游泳池邊，一看，在這么多人里，就數(shù)我身高最高，，一旁的一年級小妹妹只有我的半人高，讓我始終有一種“鶴立雞群”的感覺，我更害羞了。

教練是一位壯壯的大哥哥，他讓我們在泳池里排成一路縱隊，每個人的雙手搭在前面小朋友的肩上，隨著教練的哨聲在池里像青蛙一樣向前蹦了一圈，也許是為了消除我們這些初學者對水的恐懼感吧，我的一顆懸著的心似乎還真的落下了。

不出所料，第一項內(nèi)容果然是學憋氣，我開始緊張起來，心里就像十五個水桶打水——七上八下的。我想：“可不能再弟弟妹妹們面前出糗?。　蔽夜淖阌職獍杨^埋到水里，1秒、2秒、3秒，我成功了！原來這么簡單，沒有嗆水！教練又讓我們憋5秒，我也很容易就做到了，接下去時間越來越長，我都通過了，讓讓我感到又驚又喜！

不知不覺中，1小時時間快到了，教練說，要挨個檢查憋氣達到20秒，通過了就可以回家了，我排在第一個接受檢查，我順利通過了！耶！我第一個上岸回家！我超越了自我，有了第一天的成功，我更自信了！

游泳的日記 篇9

今天是開學第一天，我心里又緊張又興奮。到了學校后，我會分到幾班呢？我是不是可以交到更多新朋友了呢？我想。

到校后，我們把健康返校表交給老師后就開始分班，我豎起耳朵仔細聽著，老師念了好久，終于念到我的`名字:賀皙茼四五班。

分完班后，我們開始排隊進入新班級，剛進教室，我發(fā)現(xiàn)四五班要比以前的教室大很多呢！我隨便找了個位置坐下來，發(fā)現(xiàn)很多一年級和二年級的好朋友也在這班。這時有位很漂亮的老師走了進來，她穿著一條黑色的連衣裙，站在講臺上微笑著說：同學們大家好，我是你們語文老師劉老師。接著數(shù)學老師也走了進來，她又高又瘦，看起來很嚴肅，大家好，我是你們的數(shù)學老師，大家可以叫我李老師。

接著我們開始排座位，老師讓我們按身高排成隊，一男一女做同桌，結(jié)果，我又和王世康這個老同桌坐到了一起，他是一個幽默又愛笑的人，跟他坐同桌也挺好。

這就是我的開學第一天。

游泳的日記 篇10

今天下午天雖然有點陰，但是我和一些同學在時代廣場游泳玩得可開心了。

下午三點多，爸爸媽媽先帶我到時代廣場。我看到廣場上，有一個大的游泳樂園。既有讓小朋友玩的，也有比較深的水。媽媽問我：“嘟嘟，你去淺水區(qū)玩，還是去深水區(qū)?！蔽艺f：“先去深水區(qū)試試吧。”游泳我最近在學游泳，所以即使進入深水區(qū)，我也沒有帶游泳圈。一進入水池，就一頭扎了進去，感覺很爽。過了一會兒，我的同學陳建一、趙子涵、趙明宇、王儷杰等同學陸陸續(xù)續(xù)都來了。我們現(xiàn)在淺水區(qū)玩了一會兒游戲。就一起到深水區(qū)玩起來了。在玩搶球游戲時，其他同學都不敢過去拿球，只有我和趙子涵游了過去搶球。爸爸夸我真勇敢。受到爸爸的表揚后，我玩得更起勁了。

不知不覺時間就到了傍晚，我也依依不舍和同學們再見，離開了樂園。不過爸爸媽媽說，有機會要多帶我來這里游泳，我聽了可開心了。

游泳的日記 篇11

今天，是學蛙泳的第十二天，也是最后一天。我們就要結(jié)業(yè)了。

早晨8:25，我和同學們準時在聚源游泳館集合。老師給我們排好隊，并告訴我們，由于B班是4:30-6:00的班，而我們是6:00-7:30的班，所以我們要等B班的同學游完再游。還有，我們游的時候一定要過了三根柱子才能及格。我是D班的三號隊員，很快就要輪到我了。我跳進水里，戴上泳鏡，心里很緊張，不禁想：今天有那么多的教練和家長觀看，萬一我嗆水了，怎么辦？萬一腿抽筋了，怎么辦？萬一······隨后，我又想起來媽媽鼓勵我的話：孩子，考核的時候千萬不能緊張，并且要充滿信心！該我了，隨著監(jiān)考教練的一聲哨音，我開始游了。我很自信地做好每一個動作，心里想著：張晨彤，你可以游過去！呀，我成功了，太棒了！我不僅超過了第三根柱子，還超過了前面的同學游到了第五根柱子！緊接著，趙教練給我們發(fā)了證書，我被評為了“優(yōu)秀學員”，攝影師還給我們照了一張畢業(yè)照呢！

今天真是愉快的一天！

游泳的日記 篇12

暑假的一天下午，我和媽媽去小區(qū)游泳場捉魚。

來到游泳場，人真多，魚好像不多，我心里想：難道魚被別人捉完了?我飛快地跑進水中，發(fā)現(xiàn)魚游得好快，追都追不上，抓呀抓，還不抓不到，我垂頭喪氣，我暗暗著急：我在水中怎么走得這么慢?魚怎么游得那么快?抓都抓不到。我又嘗試跳著去捉魚，“撲通”一聲，我摔了一跤，我更沒有信心了。這時候媽媽看到我抓不到魚，微笑著說：“沒關系，慢慢來，總會抓到的。”我心中充滿了憧憬和希望，我飛快地朝魚跑過去。我速度變快了，覺得我總會抓到魚的。我又嘗試了幾次，可還是抓不到。媽媽在岸上大聲說道：“你朝著魚的頭去抓試試!”我試著朝魚的頭去捉它，發(fā)現(xiàn)捉魚的頭時只能捉到魚的身體，“呀!我真能抓到魚啦!”我高興地大叫起來，媽媽看到了，連連鼓掌表揚我“真棒!”我越來越有信心了，用媽媽教的方法去抓魚，連連抓了幾條魚，高興地不得了，在水里面手舞足蹈，“撲通”又摔了一跤，全身徹底打濕了，但這次是勝利的表現(xiàn)。魚抓得差不多，還有幾條快被我們抓死了，我們幾個小朋友在水里打起水戰(zhàn)來。一個小時過去了，媽媽在岸上叫我回家吃晚飯。

在回家的路上，我問媽媽：“為什么，看著魚頭能捉到魚尾呢?”媽媽笑著說：“這是折射的道理啊!”我開心地笑起來：“原來如此啊!”

真是個愉快的下午!

游泳的日記 篇13

一說到游泳里的“水”大家可能冒出第一個念頭，主要是一種游戲——打水仗！

晚上，媽媽帶我去游泳館，和久違的朋友裴旭燕一起游泳。剛進水，我倆幾乎同時喊“好涼”呀！放下去的腳又立刻縮回來，互相推讓先下去。我咬咬牙，一下跳到水中，還好，一下就適應了。我往裴旭燕身上澆水，她也下來一起游，她也豪不示弱，向我身上澆水，我們已經(jīng)完全適應了水溫，高興地往對方澆水。

第二章游泳嘍

打了一會水仗，接下來我倆練習蛙式游泳。

我前幾天剛來過，所以輕車熟路，早已練習的差不多。雖然兩年前學的，教練說過的要領“收、翻、蹬、夾”這四個動作，第3個第4個可合為一個動作，讓我牢牢記心中。

在深水區(qū)里我倆比賽，我遙遙領先于裴旭燕，她不服輸，一次又一次向我宣戰(zhàn)，可我每次總能比她先到終點，直至我倆都累了，才肯休息片刻。

第三章?lián)炱可w

練習憋氣很難，為了使憋氣更有趣些，我們把瓶蓋放入池中，讓它沉到水底，然后我倆一起找，看誰先找到，那誰就贏了。我胖，浮力比較大，我相信我會撿到的次數(shù)一定多。

比賽開始了，我倆憋著氣，都往下沉去找那瓶蓋，我的動作還算快，前幾次我都贏了。玩的次數(shù)多了，眼鏡里也進了點水，我倆又調(diào)整了一下各自的眼鏡，然后又深呼吸一口氣，又潛到水底。只見瓶蓋在水中漂來漂去，我找準時機，一下子抓住它，如果動作慢的話，它會隨著水的阻力漂去，那更難抓住它了。

第四章難舍難分

哨子聲響了，游泳館清場了，不知不覺得都九點半了，我們爬上了“岸”，一起去洗澡。

我們依然打鬧著，兩位媽媽在一旁著急，我倆可不愿意分開，好不容易有機會在一起玩，怎么時間就過的那么快，回家的路上，我倆有說不完的話，兩位媽媽好像也受我們的影響也有不完的話，聊的那么開心。真想時間停下，讓我們好好玩一玩。