正能量讀后感

正能量讀后感。

怎樣開門見山去寫讀書感書名的讀后感？通過讀書我收獲了好多，其中讓我收獲最多的一本書是作品。?寫讀后感時，應(yīng)該著重描述那些讓你感觸最深的情節(jié)與人物，您所需的內(nèi)容幼兒教師教育網(wǎng)編輯已為您準(zhǔn)備好了一篇精美的“正能量讀后感”。

正能量讀后感 篇1

世間萬物，總會有正反兩面。容貌有美丑，美，讓人賞心悅目；東西有好壞，好，讓人得心應(yīng)手；能量也有正負(fù)，負(fù)，讓人情緒低落，但正，卻讓人斗志昂揚。

在字典中能量的解釋是：人顯示出來的活動能力。讀了《正能量》這本書，我有了對能量不同的理解。通過一個個的心理實驗，親身感受，在實踐中的出了新知。能量不僅僅是為我們提供能力，在我的理解中，能量是一種態(tài)度。也許在我們的生活中，各種壓力，挫折，羈絆讓我們不得不相信生活很難，他們會不定期，不定時的出現(xiàn)，讓我們身心疲憊，喘不過氣?，F(xiàn)實生活中，人們往往帶著百倍的信心投入到工作中，可是一直積極努力的員工，多年來，得不到老板的器重；夢想擁有好生活的人，一直在生意上縷縷受傷；渴望一份好工作的人，一直尋尋覓覓，無所適從。可是通過這本書，我也漸漸明白，想要擁有幸福美好的生活，就要擁有正能量！

變得快樂積聚正能量。

即使你沒有優(yōu)越的嗓音，但你可以盡情的唱，讓自己獲得快樂；即使你沒有優(yōu)美的舞姿，你可以盡情的跳，讓自己獲得快樂；即使你沒有聰慧的頭腦，但你可以不停的練習(xí)，讓自己獲得快樂。不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。別人嘲笑你跟他們不一樣，但你可以嘲笑他們都一樣。所以，盡情的微笑吧！驕傲的抬起頭，快樂的做任何事，唱歌、跳舞、談笑、學(xué)習(xí)做一切你喜歡的事，不要在乎終點是否會是成功，只要你欣賞了沿途的美麗風(fēng)景。

對抗負(fù)面情緒獲得正能量。

恐懼、焦慮、抑郁這些負(fù)面情緒總會讓我們感受到低落。其實，沒有過不去的事情，我們之所以過不去是因為我們心里放不下，比如被欺騙了報復(fù)放不下，被諷刺了怨恨放不下，被批評了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來的不愉快的心情。所以，我們要學(xué)會對抗負(fù)面情緒。首先，找出存在的問題再列出目標(biāo)，確立目標(biāo)行為，然后制定計劃，最后，經(jīng)過不斷的自我鍛煉，一定會獲得正能量！其實只要把心情變一下，世界就完全不同了。笑一笑，真的沒什么大不了。

擁有意志力充滿正能量。

看到這樣一個故事，一個母親因為當(dāng)兵的兒子意外受傷留下精神病后遺癥。她不愿給部隊增負(fù)，堅持帶兒子回家。發(fā)病的兒子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她從沒抱怨。媽媽是兒子病后說得最清晰的詞，也是她37年守候的回報。她是85歲的湖北老人羅長姐，用不棄壘起母愛豐碑！這一聲媽媽，讓她37年守候。這37年的堅持，風(fēng)風(fēng)雨雨，這37年的意志力，是因為充滿意志力。當(dāng)世界都在說放棄的時候，輕輕告訴自己：再試一次！最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是心的脆弱；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是自信的喪失；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。再堅持一下，以為要失去的，可能就在來的路上，在努力的下一秒。所以，要堅持，擁有意志力?？倳谐晒Φ哪且惶?。

改變自己運用正能量。

有個感人的真實的故事。雙腿截肢了，我依然能跳舞！這堅定的聲音來自一位24歲的年媽媽，廖智。20xx年5月12日，突如其來的大地震瞬間奪去了她深愛的女兒和跳舞的雙腿，她選擇了堅強(qiáng)面對：她用殘缺的肢體演繹力與美。她又對著所有人說：我希望用我獨特的生命去影響更多的生命，我相信這是上天讓我活下來的目的！盡管她的肢體是殘缺的，但是她用她那獨特的生命為我們展示了一場完美的舞蹈所以，在面臨任何困難時，都要學(xué)會改變態(tài)度，改變自己，正確的運用正能量。

有時候，有些事情，你明知道做了也不會改變世界的動作，但你還會堅持去做，這股傻勁，叫做青春。正值青春時期，我們要學(xué)會自信，變得積極向上。我們需要通過改變自己的行為方式，變得親切、自信、勇敢，時刻充滿正能量。青春，需要大膽的，不屑一顧的去闖蕩。積極的態(tài)度，是我們向上的動力。所以，讓我們加油吧，擁有正能量，擁有那份勇敢的傻勁兒。

正能量讀后感 篇2

拜讀了這本《正能量》，讓我感受頗多。這本書告訴我們，想很多很多，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做，就會讓能量變成積極向上，成為正能量。相反，不去做，一個勁的不用行動而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負(fù)能量，讓這種負(fù)能量籠罩，那么一個人就會消沉下去。

全書語言文字淺顯易懂，很少有深奧的或者含義復(fù)雜的語句和名詞。我原來讀過佛洛依德的夢的解析，實在是生澀難懂。而這本書，就如同一個親切的老師，面對面的對你竊竊私語，用的都是大白話，所舉的事例都是信手拈來就能做到的。

快樂指數(shù)在我們的生活中扮演著很重要的角色。為了提高你的快樂指數(shù)，將這種微笑的方法應(yīng)用到你的日常生活中去吧。畫兩張你開懷大笑時的自畫像吧，提醒自己經(jīng)常微笑。其中一張自畫像畫在A4大小的紙上，另一張畫在5厘米見方的紙片上。盡量把自己畫得幽默、快樂一些。將大的畫像掛在家中顯眼處，小的畫像放在錢包或錢夾中，讓它們時時提醒你記得微笑。催生正能量，就是那么簡單。

華盛頓大學(xué)的心理學(xué)家們把兩個高爾夫球球座分別放在實驗參與者的兩道眉毛間，然后讓他們做一些面部動作。其中一組實驗參與者要通過擠眉頭等方式讓兩個高爾夫球座相碰，這樣就形成了一種不悅的面部表情。而另一組實驗參與者要確保兩個高爾夫球座分開，這樣就形成了一種更加中立的面部表情。

這類實驗中最有名的，恐怕當(dāng)屬德國研究者們的實驗了。實驗參與者中，一半要用牙齒保持一支筆水平固定（面部形成微笑的表情），另一半要用嘴唇銜住筆（面部形成皺眉的表情）。保持球座分離、用牙齒咬住筆的實驗參與者們頓時感到自己變得快樂起來。一次又一次，研究人員證實了萊爾德實驗結(jié)果的真實性以及詹姆士理論的正確性。行為真的能夠影響情緒，因此，就如“表現(xiàn)”原理所示，人們有可能隨心所欲控制情緒，激發(fā)內(nèi)心的正向能量。

真實情緒的回憶帶動了實驗參與者生理上的變化。比如，生氣時人心率提高、體溫下降，快樂時心率降低、體溫上升。值得注意的是，當(dāng)實驗參與者作出相應(yīng)的面部表情時，生理上的變化也是如此。當(dāng)他們作出恐懼的表情，他們的心率迅速提高、體溫下降；當(dāng)他們臉上掛著微笑，他們的心率降低、體溫上升。

不管你屬于哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的?！墩芰俊愤@本書不是簡單枯燥的說教，而是具體實在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益，比如“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增加自己的毅力，用DSD（做點不同的事）進(jìn)行一系列練習(xí)。

比如說，一天不看電視，寫一首詩，走不同的路線去上班，這些簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。將這些細(xì)節(jié)堅持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對我們來說，這簡直就是個魔法，當(dāng)我們這樣做時，正面的能量、驚奇和喜悅，會源源不斷地回應(yīng)我們！

正能量讀后感 篇3

11月5日，第一次集訓(xùn)的時候教育局統(tǒng)一分發(fā)給我們這本書，《做傳遞正能量的教師》讀后感。初看題目，這本書并不太吸引我，不過在后面工作之余翻看這本書以后，才發(fā)現(xiàn)它對我的意義之重大。這本書以傳遞正能量為題，恰恰適合我們?nèi)缃癯涑庵?fù)能量的教育行業(yè)。讀完這本書，我覺得它不僅在具體教書育人的方法上給我指導(dǎo)，而且還凈化了我原本浮躁的心。所以這里由衷地感謝這本書的作者王福強(qiáng)先生。接下來我就具體談一談讀此書自己的收獲。

做傳遞正能量的教師。首先，應(yīng)該盡職盡責(zé)地完成自己的分內(nèi)工作。要熱愛教育事業(yè)，要對教學(xué)工作有“鞠躬盡瘁”的決心。既然我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，無私奉獻(xiàn)，力求干好自己的本職工作。陶行知曾說：要想學(xué)生好學(xué)，必須先生好學(xué)。惟有學(xué)而不厭的先生才能教出學(xué)而不厭的學(xué)生。在教育教學(xué)過程中，我們要不斷豐富自身學(xué)識，這里不僅包括本體性知識、教育教學(xué)知識，更包括自然科學(xué)文化知識以及其他任何有助教書育人的知識。我們只有自身擁有了強(qiáng)大的知識文化魅力，才會收到由衷地敬佩，學(xué)生才會毫不顧忌地信其道。

陶行知曾說：好的先生不是教書，不是教學(xué)生，乃是教學(xué)生學(xué)。在教育教學(xué)活動中，教師必須做到為教有法，傳遞正能量。應(yīng)以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性。曾經(jīng)我們被告訴說我們是未來的主人翁。而現(xiàn)在，身為教師，教室里坐著的學(xué)生就是未來的主人翁。通過教學(xué)要把孩子培養(yǎng)成陽光的、積極進(jìn)取的.人，懷有一顆愛心、善心。讓孩子樹立好目標(biāo)、好理想，擁有好心態(tài)、好心情、好習(xí)慣，相信生活是美好的，讀后感《《做傳遞正能量的教師》讀后感》。雖然我們面對的社會有諸多問題，但是，孩子們在小學(xué)階段應(yīng)該充滿希望，充滿愛。用愛心去感化他們，使他們發(fā)自內(nèi)心地學(xué)習(xí)，把書本上的知識內(nèi)化為心里的力量。只有這樣，他們才能做好未來的主人翁。

書本中第七章說用心經(jīng)營課堂，我理解最重要的是認(rèn)真上好每一節(jié)課，關(guān)注每一個學(xué)生。因為馬卡連柯曾說“教育工作中的百分之一的廢品，就會使國家遭受嚴(yán)重的損失?！庇眯脑O(shè)計每一個環(huán)節(jié)，設(shè)計好每一個問題，不僅考慮到優(yōu)等生的發(fā)展，也要照顧到后進(jìn)生。因為這個社會不僅需要等著優(yōu)等生來改造，也等著后進(jìn)生來耕耘、維持。第八章提到的構(gòu)建良好的班集體是個好方法，不同學(xué)生都能在班級里找到自己的位置，遵循班級規(guī)則，積極參與到班級的活動中來。這樣就可以確保所有學(xué)生步入社會后都能很好融入社會。

做傳遞正能量的教師。其次，要擺正自己的位置。清楚的認(rèn)識自己的崗位特點，偉大的人民斗士魯迅曾說“教育植根于愛?！卑褵釔劢處熉殬I(yè)放在首位，而不是被生活中的紛紛擾擾所困。熱愛教師職業(yè)，把市場化的物質(zhì)、思想放在次要位置，不因為薪水低就抱怨，也不去追求非法的收入。本書第一章列舉了無數(shù)的例子，有些教師為了賺錢去開輔導(dǎo)班，課堂上不好好教知識，而是逼著學(xué)生交錢上輔導(dǎo)班。這樣的行為可恥！可惡！可嘆！

做傳遞正能量的教師。還需要與時俱進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。目前我國制造業(yè)下行，能源企業(yè)難以為繼，這直接導(dǎo)致了我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展動力不足。究其根源，還在于我國科研水平較低，創(chuàng)新意識與能力不夠。蘇霍姆林斯基說過，一個無任何特色的教師，他教育的學(xué)生不會有任何特色。所以作為一個教師，必須要有特色供學(xué)生欣賞模仿，必須要善于發(fā)現(xiàn)并挖掘?qū)W生的特點，特長。教學(xué)中允許，鼓勵不同的看法。引導(dǎo)學(xué)生反向看待問題，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新解決問題的方法。

以上就是我對于《做傳遞正能量的教師》這本書的讀后感。最后祝愿我們永嘉教育越來越強(qiáng)，我們未來的主人翁們健康快樂地成長！

正能量讀后感 篇4

這個夜，對張劍萍女士編著的《做正能量女人》這本書有了興趣，準(zhǔn)確地說，更喜歡“正能量女人”，有新鮮感和熨帖感。

書中這樣講述：宇宙中有正能量與暗能量，那么我們常說“人體是一個小宇宙”，因此女人的生命里也有正能量與暗能量。感恩、信任、豁達(dá)、灑脫、悅納、奮進(jìn)……這些都是正能量；抱怨、猜疑、妒忌、較勁、虛榮、沮喪……這些都是暗能量。

付之以正，得之以正；付之以暗，得之以暗。也就是說，你為生活付出了正能量，那么你也會得到正能量。反之亦然。

在我理解看來，一切健康的、積極的、樂觀的心態(tài)和情緒都會給人正能量，人生總有這樣那樣的挫折，但只要時時有正能量圍繞自己，就總能打破人生的藩籬，延展生活的快樂。

女人有了源源不斷的正能量，來充盈自己來豐富自己，這樣才會有激情和信心把自己每一天的生活都精心打點好，即使是平凡的日子，也要讓其足過留香，暖意盈懷。

拿這些字送給自己和姐妹們共勉吧。加油！

唯愿我們都能做正能量女人，做正能量媽媽。只有這樣，我們才能更好地引導(dǎo)孩子也做一個正能量的人。對孩子的成長來說，沒有什么比成為一個正能量的人更重要的事了。

正能量讀后感 篇5

電影《一生只為一事來》9日上映。

影片根據(jù)“感動中國20--年度人物”支月英老師的真實故事改編，以商人董大山的視角展開，講述了支月英老師駐守大山38年、為鄉(xiāng)村教育奉獻(xiàn)一生的感人故事。

該片由張亞海導(dǎo)演，穆婷婷、譚凱、鞏漢林、王姬主演。

其中，穆婷婷在片中飾演“感動中國20--年度人物”支月英老師。她表示，自己讀劇本時，曾被支月英的故事感動到多次落淚。她覺得，這不僅僅是一個電影，更重要的是能發(fā)揚支老師的精神。

開拍之前，穆婷婷隨劇組來到拍攝地體驗生活，并和人物原型支月英老師進(jìn)行了長時間溝通了解。

電影還原了30多年前的場景。支月英老師也多次感動落淚，她感慨：“當(dāng)時別人都說我‘傻’，但是山里需要我這樣的‘傻子’，沒想到一眨眼30多年就過去了”。

此外，影片還集結(jié)了譚凱、鞏漢林、王姬、王崗、廖京生等實力派演員。在問到為什么無論戲份的多少都要參演這樣一部電影時，幾乎每個演員都提到了“為了致敬全天下所有的老師和教育工作者”這一點。