放下作文四篇

放下作文。

以下是我們整理的一些與您需要相關(guān)的：“放下作文”。寫好一篇作文對我們來說是非常重要的，創(chuàng)作作文時像和自己對話一樣自然坦誠才能表露真實的情感。好的作文一定要具備有自己的中心思想。希望我的故事能夠啟發(fā)您勇敢地追求自己的夢想！

放下作文 篇1

佛說：菩提本無樹，明鏡已非苔，本來無一物，何處惹塵埃。佛早就告訴了我們，好多時候都是我們放不下，自尋煩惱。

哲人告訴我，生活之所以快樂，不是因為得到的多，而是因為計較的少。無論名與利，得與失，都將要在頃刻間化為灰燼，你用一輩子苦苦追求的，終抵不過那剎那間的塵煙。

那就學(xué)會放下吧。放下你心中的恨，放下你心中的悔，放下你心中的情，放下你心中的貪欲，放下你心中的名和利，裝一些平淡，裝一些坦然，裝一些瀟灑，裝一些淡定。處變而不驚，寵辱而不驚。

也許誰都有過執(zhí)著和任性，誰都有過年少的輕狂和羈昂不馴，誰都有過愛情的堅貞和不離不棄的誓言，誰都有過一舉成名天下知的夢想，可是我們有多少放下了，有多少沒放下。放下的我們都走過去了，沒放下的我們還在憂愁著煩惱著，而放棄了生活里的許多美好和幸福。

放下不是真正的忘記，也不是拋棄，也不是不管不顧，而是你心中的位置和分量。每個人的心里裝著的東西都不同，不管是親情也好，愛情也好，友情也好，名利也好，貪欲也好，好多時候我們都沒有學(xué)會裝下我們自己。到底是孰重孰輕，或有或無，實在是仁者見仁，智者見智。總之你不能失去你自己，泯滅自我。裝下自己不是自私，不是要你凡事只顧你自己。只是鼓勵你為自己而活。

學(xué)會放下也是學(xué)會接受新的開始。好多時候我們只是鉆入了死胡同，明知是死路，卻要裝得寧死不屈，死不悔改。直是一條路，彎也是一條路，繞也是一條路，回頭也是一條路；沖是一種走法，慢也是一種走法，邁也是一種走法，爬也是一種走法。甚至好多時候我們必須學(xué)會爬，就如人生，學(xué)會走之前就必須學(xué)會爬。

學(xué)會了放下，你便多了幾分淡定。在花海里你不會眼花繚亂；在風(fēng)中，你不會搖擺不定；在名利面前，你不會利欲熏心；在世俗面前，你依然會出淤泥而不染。

放下作文 篇2

小草不因自己渺小而苦悶;白云不因作為陪襯而懊惱;水滴不因自己微小而傷感，他們都懂得放下包袱，輕松前行。

無論是孔子對學(xué)生的安慰，還是崔永元的做法，都值得我們學(xué)習(xí)。

放下包袱，讓人生更有價值。李白策一匹駿馬，在前往仕途的古道上奔馳。然而官場的黑暗和爾虞我詐的現(xiàn)實冷卻了他的一腔熱血，他在高力士的丑態(tài)中毒除了卑鄙;從楊貴妃的笑中讀出了黑暗。他清醒了，寧愿散盡千金，但求一醉，也不愿意做一個御用文人。于是，他放下了仕途不得志的的包袱，把自己交給了大自然。酒入豪腸，三分釀成了月亮，剩下七分嘯成劍氣，繡口一吐便是半個盛唐，他與友人在自然中同銷萬古愁。在歷史上留下了一道道最美的光環(huán)。正是李白敢于放下包袱，歷史上才多了一位不朽的詩人。

放下包袱，讓人生更加輝煌。魯爾·瑪?shù)婪蚴且粋€身患小兒麻痹的女孩，他克服重重困難，最后站到了最高的領(lǐng)獎臺上。他放下了的包袱，帶著自信的微笑面對生命中的挑戰(zhàn)，盡管走向成功的途中有著太多的荊棘與坎坷，但她帶著堅強，一路走來，最終登上了成功的彼岸。

放下包袱，讓人生碩果累累。李桂林、陸建芬用他們平凡質(zhì)樸的行為感動了中國。在最寂寞的環(huán)境中，他們牽起孩子們求學(xué)的小手，用自己的知識滋潤著孩子們的心田，最終沉淀為知識的沃土。他們放棄了優(yōu)越的生活條件，只是專注于這塊貧瘠的土地，為求學(xué)的孩子們的健康成長。的確，教師的職業(yè)是神圣的，如果他們無法放下心中的包袱，那么他們的人生也就失去了那份沉甸甸的成果。這里也缺少了知識的沃土。

在人生的旅途中，我們總是會遇到許多困難和挫折，它們可能成為我們心中的包袱，別忘了，學(xué)會放下包袱，減輕生命的負(fù)擔(dān)，從而讓生命這杯綠茶，在輕松的氛圍中，更加香氣怡人。

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放下作文 篇3

當(dāng)下，我們的物質(zhì)生活得到大幅改善，然而，收入增加，一些人的快樂并沒有增加、幸福并沒有增加。相反的，卻是煩惱增加、痛苦增加。現(xiàn)代社會緊張、忙碌、浮躁，面對來自工作、生活的壓力，有人選擇逃避，甚至放棄生命。如何尋回失落的幸?？鞓?，佛家有一首偈語或許可以給我們一些啟示：“終日尋春不見春，芒靴踏遍嶺頭云。歸來笑拈梅花嗅，春在枝頭已十分?！?/p>

幸福來自安定，快樂來自自由。如果我們不知道生命的本質(zhì)是什么，不知道人活著的意義和價值是什么，我們就沒有辦法活得自得、自在，也就難以感受到真正的幸福。

1、苦海有岸，豁達為舟

有語云：“人生是苦海?！贝_有幾分道理。每個人從出生到老死，都有很多苦，有些人為健康所苦，有些人為財富所苦，有些人為容貌所苦，有些人為家庭所苦，有些人為事業(yè)所苦。雖說人人苦處不同，但總有所苦;雖說人與人之間苦樂不均，但也沒有人是一生順?biāo)斓?，人生的道路不會永遠平坦。然而，如能坦然面對人生的種種苦處，也許苦就不成其為苦了。

人生如潮水，也有潮起潮落、起伏得失。每個人的能量不同、境遇不同，成就也自然不同。人一要有自知之明，知道自己的斤兩;二要盡力而為，才不會不勝負(fù)荷而苦不堪言，也不會因虛度光陰而有所遺憾。

人生本來就是不圓滿的，世界也一直處在變化之中，因此我們不能期待一生一世都一帆風(fēng)順、風(fēng)平浪靜。面對人生的風(fēng)風(fēng)雨雨時，我們不能被動地等待風(fēng)暴遠離，而要學(xué)習(xí)如何在風(fēng)雨中翩翩起舞，正視困難，迎接挑戰(zhàn)。

我們常常眷戀著過去，寄望著未來，唯獨不在乎現(xiàn)在。過去的傷痛，不愿忘記;過去的成就，沾沾自喜;難以預(yù)測的未來，更是讓人又期待又怕受傷害?；畹貌粚嵲?，是很多人的病，兩腳像踩在云端，輕飄飄的。我們要瀟灑地將過去放在過去，踏實地過好當(dāng)下的日子，讓美好的未來順理成章、水到渠成。

“求不完，苦不完。”“煩惱是因為想太多，痛苦是因為不滿足。”我們常常把快樂、幸福，寄托在外物身上，以為得到我們喜歡的東西就快樂，得不到自己喜歡的東西就痛苦。其實，從物質(zhì)上得到的滿足，是一時的、短暫的，不知足的人，得到再多都不會感到滿足，更不會感到幸福。貪得的心，是煩惱的根源。

舌頭與牙齒是最親密的關(guān)系，牙齒都難免會咬到舌頭，人與人之間，不管是親疏遠近，也總有利害沖突的時候。力爭到底，往往兩敗俱傷。其實，有時候不必那么計較。得失、禍福、是非、善惡，本來就是相對的而不是絕對的。公說公有理，婆說婆有理，有理也不是絕對的。我們不能因為自己有理，就不顧念別人的理。

2、放下包袱，不見苦海

豁達地面對煩惱，其實就是要放下。放下，不是放棄;放下，是指放下會影響身心健康的負(fù)面情緒或人、事、物?？茖W(xué)證明，人類的很多疾病都是心理不健康所引起的，心臟病、高血壓、腸胃病、消化系統(tǒng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫系統(tǒng)失調(diào)等等，都可能由情緒緊張、憂郁、焦慮、急躁引發(fā)。對于由情緒引發(fā)的'疾病，藥物的控制只能治標(biāo)，不能治本，治本之道則在于——心病還要心藥醫(yī)，解鈴終須系鈴人。必須靠自己有一顆豁達的心，放下負(fù)面的情緒，抱持陽光心態(tài)。

相傳，布袋和尚有詩云：“布袋，布袋，放下布袋，何等自在?”布袋，也就象征著包袱，若是一個人總是背負(fù)著很多的包袱，當(dāng)然非常沉重，苦不堪言;放下包袱，則自然脫離煩惱。布袋和尚的布袋，裝著健康、美麗、親情、友情、愛情、事業(yè)、富貴、智慧等美好愿望。人生有夢最美，但是夢要踏實、真切，不能遙不可及，不能力所不逮。放下包袱，不是放下需求，而是放下貪求;放下包袱，不是放下希望，而是放下奢望。

追求夢想要有度，凡事要適可而止。放下心中的掛礙，才能事事無礙。放下執(zhí)著，才能通達狼?放下貪念，才能知足常樂;放下傲慢，才能虛懷若谷;放下忌妒，才能欣賞別人;放下恐懼，才能心安理得;放下不安，才能逍遙自在;放下憂患，才能隨遇而安。

3、知易行難，如何放下

很多人都知道放下才能快樂，偏偏就是放不下，所以煩惱痛苦。為什么放不下?因為看不破、看不透，愚者自縛。能夠放下的人是智者、仁者、勇者。

放下，從簡單生活、簡單思考開始。放下生活中不必要的東西，放下內(nèi)心的雜念。簡化才能美化，物化加速腐化，簡單生活才能獲得心靈的豐富。多余的脂肪壓迫心臟，多余的財富拖累心靈，多余的煩惱增加生命的負(fù)擔(dān)。放下一時不想放下的東西，才能長久擁有你真正不想放下的東西。

放下心中的自己，會收獲更多的自在。人生的苦惱，有時因為把自己看得太重，總是為自己考慮。心里只有自己，沒有別人，這是人格不成熟的人。人格成熟的人，心里有自己也有別人。

除了放下對自己的過分在意，也應(yīng)放下對別人的過分在意。不要因為別人的一言一行影響自己的心情，應(yīng)當(dāng)做自己情緒的主人。有好心情，才有好生活，改變心境，才能走出困境。

放不下有時候是一種偏執(zhí)，在追求自己夢想的路上選擇了錯誤的方向，南轅北轍，人就陷入了無盡的痛苦。因此，應(yīng)當(dāng)放下的時候一定要當(dāng)機立斷，拖延只能帶來更多的痛苦。

4、幸福箴言，從心踐行

美麗的人生，由愛而激發(fā)，由智慧所引導(dǎo)。愛人從愛自己開始，善待自己才能寬待別人。舍得是智慧，放下就幸福。放下是身陷煩惱的人的唯一出路，不要自己困住自己，成功從改變自己開始。放空、放松、放下，才能自得、自足、自樂。我們要以知識改善生活，以智慧安頓生命，以服務(wù)成就人生。

只有糟糕的心情，沒有糟糕的事情;懂得放下心中的不可能，才能釋放生命的無限可能。再忙，也要保持輕松的態(tài)度;再累，也要保持愉快的心情;再失敗，也要保持旺盛的斗志。

放下，是一門生活的藝術(shù);放下，是智慧的抉擇。放下壓力，獲得輕松;放下煩惱，獲得幸福。整日疲于奔波的人，收獲的只有焦慮、痛苦和迷茫;懂得放下的人，才是最后的贏家。

壓垮自己的往往不是失敗，而是來自自身的壓力，壓力是為失敗多付出的利息。一念放下，萬般自在。該放下的時候就放下，該放下的地方就放下，該放下的人就放下，該放下的事就放下，該放下的物就放下，該放下的念頭就放下?？赐甘侵腔郏畔率枪Ψ?。

把偏執(zhí)放下，快樂就在腳下，放下負(fù)面的想法，才能走出煩惱的困境。放下燈紅酒綠，放下高官厚祿，放下名利物欲，放下多余的一切，才能獲得健康快樂、美滿幸福的生活。

放下作文 篇4

本題便于聯(lián)系生活，但難點在思辨。放下什么不放下什么，需要有清晰的認(rèn)識與有分寸的表達：1.“放下”的意思是放棄或停止，可以是已擁有的棄之不顧，也可以是停止正在做的或追求的東西;2. “不放下”意味著不拋棄，不放棄，更是堅持、執(zhí)著。可以是客觀要求的“放不下”，也可以是主觀上的執(zhí)著追求。至于“放下”或“不放下”的對象，可以是物質(zhì)層面的，更可以是精神層面的。局限在思維，限于個人小視野，限于社會負(fù)面事例，限于就事論事……，這些表現(xiàn)在立意上會有等差，是評判的重要依據(jù)。

學(xué)生可從正面立意，亦可從反面立意，亦可正反結(jié)合辯證論述。正反結(jié)合者，如能正確指出放下什么，不放下什么，有辯證的分析，得分則較高。

論述時，有考生偏重于感性的抒發(fā)，不能做深入說理;亦有考生缺少切題意識，不能從題目或材料切入，上來就談要 “放下” 或“不放下”，但具體放下什么，不放下什么，則語焉不詳。

結(jié)構(gòu)上有并列式，有正反式，有層進式，妙在運用自如，本身并無高下之分。結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)念H受青睞，結(jié)構(gòu)松散的難受歡迎。但要注意有些文章的結(jié)構(gòu)表面看起來松散，其實有內(nèi)在的聯(lián)系，不應(yīng)判為低分。

放下作文 篇5

可以正面立意：該放下什么，比如利益、榮耀、財富……不該放下什么，比如尊嚴(yán)、正義、良知、誠信……

也可以反面立意：面對形形色色的誘惑，把本不該放下的東西放下了，比如貪官放下正義、奸商放下了誠信、知識分子放下了尊嚴(yán)、普通人放下了良知……該放下的卻沒有放下，比如對名利的熱衷、對權(quán)力的迷戀、對金錢的貪婪、對眼前既得利益的不舍……

1.符合題意

“放下”——含義理解正確，對象明確，選點準(zhǔn)確，觀點鮮明，立意深刻?！胺畔隆钡睦碛沙浞?“放下”的過程清晰;“放下”的方法正確;“放下”情節(jié)構(gòu)置合理。

“不放下”——含義理解正確，“不放下”的對象明確，選點準(zhǔn)確。觀點鮮明，立意深刻?！安环畔隆钡睦碛沙浞?“不放下”的過程清晰;“不放下”的方法正確;“不放下”情節(jié)構(gòu)置合理。

2.基本符合題意

“放下”含義理解基本正確，指向基本明確，選點基本合理，觀點正確，立意明確。“放下”的理由比較充分;“放下”的過程基本清晰;“放下”的方法基本正確;“放下”情節(jié)構(gòu)置基本合理。

“不放下”含義理解基本正確，指向基本明確，選點基本合理，觀點正確，立意明確?！安环畔隆钡睦碛杀容^充分;“不放下”的過程基本清晰;“不放下”的'方法基本正確;“不放下”情節(jié)構(gòu)置基本合理。

3.偏離題意

A.“放下”含義理解部分正確，指向不夠明確，選點不完全合理，觀點模糊，立意不明?！胺畔隆钡睦碛刹怀浞?“放下”的過程不清晰。

“不放下”含義理解部分正確，指向不夠明確，選點不完全合理，觀點模糊，立意不明?！安环畔隆钡睦碛刹怀浞?“不放下”的過程不清晰。

B.完全脫離“放下”或“不放下”的含義作文。

作文樣卷

放下作文 篇6

如果我們自己能夠警惕自己的思想，或者是感情和生活各方面的復(fù)雜性，那我們一定能夠?qū)ψ约阂粋€更大的認(rèn)識，更能夠走出那種繁雜的困惑，重新自我的樂觀，

如果我們的心房像一座寺廟，寺廟香火的旺盛來自于里面的靈性，所以，我們也許不需要用什么精巧，或者是任何裝飾來美化它。心靈是內(nèi)在的美麗，在任何情況下都能夠無暇的展現(xiàn)出它的美麗和靈性。

人的心靈往往是簡單中釋放出純樸，簡單樸實的`生活明快而又偉大，能夠過好這種生活，那就可以不被任何繁瑣的世事所羈絆束縛。很多人都以簡潔的生活方式為準(zhǔn) 則，因為在人生的道路上，在現(xiàn)代快節(jié)奏的環(huán)境中，如果你不能簡潔自我，如果你不能奉行這個簡潔的生活準(zhǔn)則，或許你會誤入了阻礙我們走向成熟的岔路，陷入難 于回頭的歧途。

商潮洶涌，人潮如流，面對社會結(jié)構(gòu)和家庭關(guān)系越來越復(fù)雜的趨勢，無論是人際關(guān)系，都一樣的會讓人覺得無力應(yīng)對，人們在此刻都會想用這種簡單的方式來釋放自 己的煩惱，用簡化的公式來處理所有繁雜的關(guān)系，和一切事務(wù)，

資料

同時又能讓自己的生活走進簡單明快的規(guī)律中來。也許，你會覺得事務(wù)的變化很快會成為復(fù)雜，但 是，如果想將繁雜的事務(wù)來簡化成有條不紊，那么，你將得拿出你的聰明和智慧了。

生活在如此繁雜得社會環(huán)境中，能夠奉行了簡潔得生活準(zhǔn)則，那就可以擺脫心靈受到任何污染，擺脫你那些錯綜復(fù)雜的使你惱怒的生活。簡單又意味著你能夠自己確 立一個目標(biāo)，更意味著你不會再煩惱，再去怨天尤人，你可以自我的做好你力所能及的事情，別再去看別人的杰作去仿效別人，也別再竭力的想把自己變成別人。因 為，你是你自己，簡單的自己。

簡潔的心靈，簡單的生活，要求我們用心的對待生活，對待像你每天在過的，親眼目睹的那樣充實無華的生活。你就是這樣簡單明潔，沒有虛幻的色彩，沒有使你迷茫的夢幻。簡潔中有你心緒寧靜的輕松，安寧給予你無盡的愜意，給你無限的快樂自在。

不要讓快樂與我們擦身而過，不要讓寧靜被繁雜和喧囂代替。簡潔中超脫出自我，明快中找回簡潔和快樂。

放下作文 篇7

我們都曾有過一個夢，它或遠或近，或隱或現(xiàn)，或許，它永遠都無法實現(xiàn)，或許，它又那么簡單。夢、終究是夢，只不過想想罷了，又何必執(zhí)著。

女孩有一個夢，就是有一天能夠來到大城市，找到自己的工作，自己的愛人，擁有屬于自己的生活。社會，就是這樣，總把機會給有勢力的人，哪怕他們一事無成，只要有錢，沒有什么事情辦不到。我們都成了金錢的奴隸，任憑它使喚。女孩長大了，終于來到一個陌生的城市，這里沒有親人，沒有朋友，她靠著自己的努力，一步一步的在前進?？墒窃酵白?，路就越遠，越抖，她試著去嘗試，但又何嘗不想放棄，她不敢，在這個嫌貧愛富的社會里，她不想家鄉(xiāng)的親戚朋友們嘲笑，她努力的生存著。

她樂觀，善良，純潔，她也有她愛的興趣，但她也有些無助，在生活里，時而也會誤入歧途，沒有人去拉她，去指引她，等到再次醒悟的時候，早已為時過晚，但她始終沒有放棄，再繼續(xù)的生活著，把所有加賦予它的痛都自己扛著，別人眼里，她是愛笑的，而自己心理，她是脆弱的。

在這個陌生的城市，她找到了志同道合的朋友，還遇見了那個讓她心動的男人。生活，就這樣茍且的活著，下一步，她也不知該如何選擇。女孩是一個愛付出的人，每對她好的人，她都記在心里，希望自己成功的時候一一回報?？缮睿挠心敲春唵?，那么容易，在這個心機重重的社會里，善良只會被人騎，被人欺。她失敗了，她失去了那個自己認(rèn)為心動的男人，為他付出了那么多，終究還是如夢一場，煙消云散。

女孩難過，但又有何用，失去的終究是別人的，或許，她此生只是過客。生活中，為愛情而煩惱的人太多了，我們總是一邊在欣賞別人的優(yōu)點，又在抱怨別人的缺點，不懂得知足，才是人類最大的缺點。

日復(fù)一日，時間過得真快，女孩很快就從陰影中走了出來，人的一生中，誰不會遇見幾個讓自己心動又心碎的過客。揮揮手，明天依舊是陽光明媚的一天，還有許多人，許多事等著你。

在一次偶然的情況下，女孩遇見了一個男人，他的言行舉止是那么大方，得體，經(jīng)過朋友，他們認(rèn)識了，和他交談的過程中，她感覺他那么溫柔，那么體貼，而且又是單身。這不正是她喜歡的如意郎君么？女孩義無返顧的接近他，了解他，但女孩又不敢太主動，她怕拒絕。

又一次，男孩突然告訴女孩，我喜歡你，做我女朋友吧，女孩心里不知有多開心，多幸福，她不敢將自己全全交出，但又害怕失去。就這樣，他們正式的戀愛了，女孩見了男孩的家長，家長還比較滿意。都說得到了的愛情，慢慢的就會變得乏味，無趣。

他們看似這么的相愛，但隨著時間的流失，有些東西慢慢的開始改變，女孩全心全意的為這個人付出，理解他，包容他，呵護他，她對待愛情，比自己的生命都還重要，而這個男人似乎在享受這種無微不至的溫暖，女孩為這個男人投懷送抱，對他的家人則是如同自己家人一樣。而這個男人似乎一點都沒有覺悟，反則變本加厲的去享受這份溫暖，衣來伸手飯來張口，女孩無怨無悔。

直到有一天男孩厭倦了這個女孩，提出分手，誰知道這種傷害有多大？他們畢竟不是一個世界的人，女孩也知道，她多么想用自己的善良去感化他，可得到的還是一句遲來的保重。女孩心徹底的碎了，他發(fā)誓要讓眼前這個讓她心碎的男人后悔，女孩聽著歌，歌中寫道：

早知道你只是飛鳥

擁抱后手中只剩下羽毛

當(dāng)初你又何必浪費

那么多咖啡和玫瑰來打擾

我想要安靜地思考

天平上讓愛恨不再動搖一想你就平衡不了

我關(guān)燈還是關(guān)不掉這風(fēng)暴

心一跳愛就開始煎熬

每一分每一秒

火在燒燒成灰有多好

叫思念不要吵

我相信我已經(jīng)快要快要把你忘掉

跟寂寞再和好

女孩舍不得，她想通過他父母看會不會好轉(zhuǎn)，可結(jié)果卻讓她難以預(yù)料，他徹底的明白了，他父母不也是站在男孩那邊嗎？她對他們的好，此時此刻，早已成為過去。眼淚，打濕了她的衣裳，花了她的妝，她痛得恨不得死掉，這么久，她一直生活在一個欺騙的環(huán)境里，男孩父母不同意他們在一起，因為女孩家里沒錢，因為女孩家里沒勢力。他們想男孩找一個有錢家的孩子。如今的社會不都是這樣么？所有人都希望榮華富貴，羨慕別人的奢侈品，羨慕別人的車，別人的房，羨慕別人有的，而自己沒有的。他們要的是金錢，愛情，對他們而言，金錢更為重要。

被傷的心碎的她，再也不相信愛情了，她拼命的工作，用工作來填滿她的生活，她害怕一停下來就會難過，在生活中，她放棄了追求她的男人，放棄了玩耍，對她而言，沒有什么比工作最重要。

幾年以后，女孩成功了，擁有了自己的房，自己的車，她還是那么難過，擁有這些又有什么用，自己愛的人還是走了。在一次聚會上，她遇見了他，他還是一個人，后來打聽，原來他離婚了，因為沒有愛情。許多人，總是為了好的生活二區(qū)選擇條件好的人，要相信魚和熊掌不能兼得，你偏要得到，快樂只是一時，而結(jié)婚是一輩子。男孩也看到了她，她穿的那么華麗，如同聚會里的精靈。她還是那么漂亮，和以前的她簡直判若兩人，他們見面打了一個招呼，就各自離去，女孩覺得，過了這么久，為什么心還是那么痛，她不能讓他看到此刻的她有多么難過，她面帶著笑容，和別人聊著天，男孩心里不敢相信，這就是以前他傷害過的她，他后悔，但那是回不去的愛情。

聚會結(jié)束后，他們在次在門口相遇，男孩說我送你吧，女孩看著男孩，笑了笑，說我有車，謝謝你。此時此刻女孩心里談不上驕傲，也談不上難過，或許，她真的快要把他忘了。男孩看著女孩開著自己夢想的'車，更是羨慕不已。就這樣，他們也許再也不會見面。

清晨的陽光是溫暖的，女孩的手機響了，一個陌生號碼發(fā)來的短信，原來是那個男孩，男孩說道：我們還能重新開始嗎？真是一個勢力的人，女孩回復(fù)到：當(dāng)初你為了榮華富貴而拋棄我，如今我有錢了，你也后悔了，還有用嗎？我們之間回不去了，一切的一切，是你咎由自取，我不會再愛一個物質(zhì)的男人，也不會再犯同樣的錯誤。就這樣吧，以后請不要再來打擾。短信發(fā)出后，女孩將男孩電話拉入了黑名單，從此，再也不相來往。女孩傷心的哭了，這次哭的那么撕心裂肺，她要徹底忘掉曾經(jīng)那個物質(zhì)的男人，忘掉他給的心碎。忘掉以前彼此的回憶，重新開始。

幾年后，女孩就要結(jié)婚了，那個過往的人，那些過往的事，已經(jīng)忘記了，心里那個位置留給了別人，女孩擁有了，過去雖痛苦，但至少明白了不少。愛情，就是這樣，都說一個成功男人的背后，一定有一個支持他的女人，一個成功女人的背后，一定有一個傷害她的男人。

愛情，與面包，不能兼得，我愿意選擇愛情，面包可以努力去賺取，而愛情，買到的只是暫時，不是永久。像這樣的故事太多了，人總是不懂得知足，從而咎由自取。平淡也是過，富裕也是過，我們不去攀比，不去炫耀，或許就不會有那么多的煩惱，每一份都是努力得到的，何樂而不為呢？

明知是錯，還那么執(zhí)著，既然得不到，就不要乞討，順其自然，不求大富大貴，只求幸福美滿，健康即好。

放下作文 篇8

放下包袱???輕裝上陣

社會發(fā)展到了今天，在外行看來，我們教師工作清閑穩(wěn)定、待遇有保障、時間自由支配、一年兩個假期……教師職業(yè)有這么多令人羨慕的地方，為什么還會有巨大壓力呢？是誰給了我們壓力呢？是沉重的功利枷鎖?、苛刻的社會評價、教育對象的復(fù)雜化?，使我們感到現(xiàn)在的老師越來越不好當(dāng)了。所以我們越來越感到前所未有的壓力。還有不少教師存在心理、身體和精神上的問題?。

作為教師，我們在無法改變外界環(huán)境下，如何調(diào)整自己的心態(tài)，給自己解解壓呢？

一、?認(rèn)清現(xiàn)實，不給自己太多的壓力，也不對學(xué)生過高的期望。

誠然，沒有壓力，也就沒有希望。但太多的不切實際的壓力和期望，會造成我們的焦慮、忙碌和急躁。人人都有求全之心，家長有，學(xué)生有，我們教師也有。我們希望我們的學(xué)生個個成績優(yōu)秀，能干，聽話。我們的工作能力和業(yè)績乃至所有的付出能得到領(lǐng)導(dǎo)、同行、家長、學(xué)生的認(rèn)可。但這只是一種美好的想法?，F(xiàn)實中無論你怎樣努力，都無法做到。如每個學(xué)生的智商不一樣，一個班，無論多優(yōu)秀，總有好、中、差三個層次的學(xué)生。就學(xué)習(xí)成績而言，不可能每個都是90分。我們教師在一起聊天時，包括我在內(nèi)，常說我班XX是如何如何的笨……甚至舉出一大堆的學(xué)生行為。其實，想明白了，這也沒什么稀奇的，俗話說，一媽九不一，我們要承認(rèn)并勇于接受有的孩子學(xué)習(xí)跟不上的事實。這樣才不會看到他們差，就著急，發(fā)火。當(dāng)然，承認(rèn)現(xiàn)實并不等于放棄。而是要我們面對現(xiàn)實，采取對策。不把給這些孩子與其它的孩子放在同一起跑線上，以免揠苗助長。（賀景素、向朝虎的例子）總之，知足長樂：期望值不要過高，應(yīng)量力而行，立足現(xiàn)實。

二、看淡名利，及時調(diào)整心態(tài)。

教師應(yīng)該是一項投入身心收獲愉悅的職業(yè)，應(yīng)有較大的精神自由度?？墒?，在現(xiàn)實中，各所學(xué)校都要進行升學(xué)率的考核和功名利祿的競爭，各種要求都有一線的教師來承擔(dān)，教師與教師之間、學(xué)校與學(xué)校之間，進行著無聲的生死搏斗，這些現(xiàn)象要求我們淡泊名利，只要我們做到，在自己工作能力范圍內(nèi)盡力而為了，那就問心無愧，須知強中更有強中手，如果為了取得好成績，我們奮不顧身，加班加點地努力。這種唯利是圖、急功近利、貪大求錢的現(xiàn)狀不僅違背了教育規(guī)律，即使得到了短暫的所謂輝煌，卻犧牲了我們和學(xué)生的健康身心。（舉李鎮(zhèn)西的例子）

有時候，我們的心態(tài)不平衡，如同班的同學(xué)，可能在學(xué)校時能力不如你，但分到了好學(xué)校，工資比你高，你的.同事工作調(diào)動了，有時你兢兢業(yè)業(yè)地工作，不但沒得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，平時可能還有一些誤會，評優(yōu)評先進時，盡管你平時努力，但沒你的份，看著別人風(fēng)光滿面，你可能有些嫉妒和失落，于是感到前所沒有的

壓力。其實，這些煩惱我們要自我調(diào)整心態(tài)，有時不妨學(xué)學(xué)阿Q精神，如工作條件好的收入高的人也有他的煩惱，說不定比你還多，也許他還羨慕你生活平靜、

工作中少紛爭呢?。ㄅe我班同學(xué)的例子）面對別人的誤會，我們泰然處之，能解釋的就解釋，不能解釋的一笑聊之，隨著時間的流逝，就會逐漸淡忘。

三、注重學(xué)生的思想教育，正確處理學(xué)生所犯的錯誤。

現(xiàn)在，我們教師的社會地位和形象有所下降，所以，一旦出現(xiàn)教育不良新聞，我們總是有理說不清。所以，有的教師在工作時總是不敢放開手腳，特別是弱勢學(xué)校的老師，不敢輕易批判學(xué)生，害怕出問題?？量痰纳鐣u價和社會認(rèn)可度的降低讓我們心理難以放松。（舉安全教育的例子）加上教育對象的復(fù)雜化，現(xiàn)在的孩子不好教了，有的家長還袒護學(xué)生，縱容孩子的不良等。而我們受應(yīng)試教育制約，不使用新的方法，教育民主不能落實，還是采用傳統(tǒng)的管理、教育方式，這就造成我們與孩子們的心理距離越來越大，他們的逆反心理增加，就增加我們教育上的煩惱。

如何面對這些壓力，我認(rèn)為，學(xué)校既然是教育基地，我們老師負(fù)有教育的責(zé)任，不光注重孩子成績的優(yōu)良，更應(yīng)該抓緊學(xué)生的思想教育，只要學(xué)生的思想沒出問題，我們就會在各方面取得事半功倍的效果。但不要只是說教式的，不準(zhǔn)這樣不準(zhǔn)那樣。應(yīng)該用大量的故事和身邊的事實。向?qū)W生說明不努力學(xué)習(xí)、不遵守紀(jì)律、交通規(guī)則等危害性。（平時我對學(xué)生的思想教育）

對犯錯誤的學(xué)生，能原諒的就原諒，這畢竟是孩子嘛（如上課偶然不遵守紀(jì)律的、同學(xué)之間鬧矛盾的）如果芝麻大的小事我們都要去過問，那太辛苦了。當(dāng)然，該教育的就教育，但，我們不要怒氣沖天，沉不住氣地對學(xué)生進行體罰和變相體罰發(fā)，否則，會使你在生氣的時候大傷元氣，還會引來不必要的后果（如萬一打傷了學(xué)生或者有的離校出走，自殺）這不是我們自己找事做嗎？我們也不能睜一只眼，閉一只眼，不管，如果這樣，那些犯錯誤的會繼續(xù)犯下去，還會帶動一大片。使你的班級一發(fā)不可收拾。那么我們應(yīng)該怎么辦呢？我們應(yīng)講究策略，動之以情，曉之以理。（如官鎮(zhèn)良和唐志艷）

四、愛你從事的工作，從工作中尋找樂趣。

我們的教育工作固然有煩惱，但也充滿了樂趣。干一行，愛一行。對于教師來說，要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，首先一定要接受“自己”是教師，也就是要進入角色，并且能夠在教學(xué)、輔導(dǎo)學(xué)生中獲得樂趣。試想，一個心里厭煩教師工作的人，在天天面對教學(xué)工作時，又如何會有一種好的心理狀態(tài)？那么，如何做到在工作中尋找樂趣，以減輕壓力呢？?我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點：

1、愛你的學(xué)生。人與人之間的感情是相互的。要學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的愛你，尊敬你。那么，你就要對他們充滿愛心，在學(xué)習(xí)上、生活上，關(guān)心他們。多與他們親近與交流。當(dāng)孩子真誠的愛你，體貼你時，就會從心底涌出一種難以言狀的甜蜜，好像平時的辛苦煙消云散，自己精神上就獲得了極大的滿足。（舉何濤、將琴）

2創(chuàng)造輕松的工作環(huán)境。我們畢竟是老師，教書育人是我們的職責(zé)。要學(xué)生佩服你，那我們就要努力的工作，也要繼續(xù)學(xué)習(xí)，以淵博的知識和科學(xué)的教育方法，不僅使學(xué)生感到在輕松的學(xué)習(xí)，也使我們自己感到輕松的工作。我們要運用幽默、表演等方式創(chuàng)造輕松愉悅的課堂氛圍。當(dāng)孩子和老師都在輕松的度過那40分鐘時，學(xué)習(xí)，對孩子來說就不再是苦惱，教書，對教師來說也充滿了樂趣。就我班的語文課而言，總是充滿了歡聲笑語，孩子們就在笑聲中學(xué)到了知識。（例：1、一天，上課時，我笑容滿面地走進教室，黃河運就問我……2、有的學(xué)生寫字

時我的提醒3、課本劇的表演①滿足孩子的表演欲。②有利于課文內(nèi)容的理解。③激發(fā)孩子的想象力。④演爸爸、媽媽――對學(xué)生進行思想教育）

3、多帶學(xué)生搞一些活動。整天的學(xué)習(xí)不僅使孩子厭煩，也會使我們教師感到枯燥。因此，我們多搞一些活動，讓學(xué)生和我們都緩解和調(diào)節(jié)一下學(xué)習(xí)中的緊張。當(dāng)孩子們回到了沒有負(fù)擔(dān)、沒有作業(yè)，只有與老師同伴的互動、游戲環(huán)境中時，師生都感到無限的樂趣。（舉我班野炊的例子1、感受到孩子們的團結(jié)互助。2感受為師的快樂。3擯棄差生觀念）

五、與同行多交談，多合作。

當(dāng)我們感到壓力很大時，不妨于同事聊聊天，吐露一下心聲，盡情發(fā)泄一下煩惱，或者交流一下對學(xué)生的管理和教學(xué)經(jīng)驗。學(xué)他人之長，避自己之短，同學(xué)習(xí)共進步。大家互相關(guān)心，互相幫助，營造良好的人際關(guān)系和教學(xué)氛圍。這樣會使我們教師、學(xué)生都身體健康、身心愉快。

總之，我們教師是一個民族事業(yè)的希望，將我們置身于不堪重負(fù)的心境中，職業(yè)倦怠會教育出更多失敗產(chǎn)品。我們要用科學(xué)的教育發(fā)展觀武裝自己，給予自己一個寬松、自由的精神空間。，用平靜的心情看待工作，以積極健康飽滿的熱情投入工作。

放下作文 篇9

人生道路上沒有一帆風(fēng)順的，總會遇到一些不愉快的事情，這是正常的事。老人言，人生八九不如意，就是對人生最好的概訴，精辟的總結(jié)出人生的歷程。

在生活中，人們追求完美，期盼萬事如意，但是現(xiàn)實生活根本不可能，克服困難，戰(zhàn)勝困難，振作精神，再接再厲向前走，完成人生之旅。每個人都是這樣走完自己的人生道路的。自己是平凡的人，同樣要經(jīng)歷這些磨難的，人生道路上遇到的一切都是正常。所以，坦然面對，該放下包袱，振作起來，勇敢的向前走下去。傷心流淚是在所難免的事情，路走的越長，遇到的事情越多。家家有本難念的經(jīng)，縱觀社會上的人群，哪個人是一帆風(fēng)順的，都有自己的不平凡的故事，笑臉背后的故事，充滿了風(fēng)風(fēng)雨雨的離奇事件……人生如一杯酒，時間越長，蘊含的滋味越豐富，酸甜苦辣咸全部都有。每個人都有自己不平凡的閱歷，每個人都是一部小說，自己毫不例外。幾十年風(fēng)風(fēng)雨雨，坎坷不平的經(jīng)歷，在身心上留下了無數(shù)傷疤，數(shù)不清的磨難在心靈上留下陰影，每每想到那些傷感的往事，令人痛心疾首?？墒?，生活就是這樣的無情，客觀現(xiàn)實不容人去改變，只能乖乖的接受。

自從來到這個世界上，幼小的孩提時代失去了母愛，母親去世時才三十歲。自己那時才八歲，隨著父親四處流浪漂泊，來到這個邊陲大漠中，風(fēng)餐露宿，父子相依為命，共同承受著生活的'煎熬，喪妻與失母都是人生的不幸，……每每想起那度日如年的日子，讓人不堪回首。

在這個世界上生活下去，就要接受現(xiàn)實生活，經(jīng)過努力拼搏，才熬過苦難日子。如今，一切都好轉(zhuǎn)了，結(jié)果再一次經(jīng)受喪子的沉痛打擊，讓人苦不堪言，無奈啊！這是命運的安排，無法抗拒，血淋淋的事實擺在面前，欲哭無淚，痛心疾首……

生活的道路還很長，需要走下去，在這樣的情況下，只能放下包袱，擦干眼淚，挺起胸來，向前看，繼續(xù)走下去。因為，人生沒有回頭路可走，后悔也沒有用。

放下是一種精神，放下是境界，常言，拿的起放得下是一個人的生活本事，生活的能力。只有自己能放下，才是真正的放下，才能回去原來的生活環(huán)境中去，回歸的正常人生道路上去。

放不下，在心理上永遠是包袱，只有放下，才能輕松的生活下去，活的開心些，生活才有情趣，否則后果不堪設(shè)想。