高效學習計劃。
文檔的存在便利了很多繁瑣的事情，在寫文章之前，相信大家都會找一些范文模板來借鑒。寫范文要注意哪些方面呢？關(guān)于“高效學習計劃”以下是我們?yōu)槟淼囊恍嵱觅Y訊，希望本文能夠為您的工作和生活注入更多的創(chuàng)新和創(chuàng)意！
初一年級，是方法教育的關(guān)鍵一年。孩子學習如蓋一棟樓,這棟樓第一層沒蓋好,仍然可以在后面的建設(shè)中不斷加固。
初二下學期學習的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學的識和曾經(jīng)解過的題型，找出解題的，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對初二的學習是極為重要的!
1學習生活時刻合理組織安排。
白天的自習課最好安排給數(shù)學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，應(yīng)該抄下來以積累素材，在寫作文時會輕松很多。
第二。主次分明,把握重點學科。
初二時，每門主科應(yīng)有一本課外輔導書(教材全解)，課外適當做一些練習題還是必要的。初二上學期除了聽好課,還得多關(guān)心時事,如關(guān)注一些新聞等等,中考會涉及奧運的考點等。
第三。帶著興趣,帶著問題,帶著目的聽課。
課后進行總結(jié),歸納出所講常識的框架,然后做有關(guān)練習和輔導。
另外，還要養(yǎng)成良好的學習習慣。
另外平時準備錯誤集錦本,遇到簡單出錯的問題就及時記下來。這樣，復習時就能有的放矢，有條不紊。初中一年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。
5課后溫習加鞏固練習。
每次聽完課，閱讀一些相關(guān)的輔導資料，做一些相關(guān)的習題?，F(xiàn)在的輔導很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本看起來很舒服，就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時討教老師，有意識地提前知道的學習初三高三中考高考的試題，并分項對有關(guān)中考高考題類收拾，進行期間性復習。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學期的知識點，并做相關(guān)的中考試題。
初二下學期的學習情況是代表一個學生在本學年所付出的努力的客觀體現(xiàn)，它可以在某種程度上反映出學生在學習態(tài)度上是否端正、學習方法是否正確、以及對于主要知識點是否能夠靈活運用等。在初二結(jié)束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績，也可以了解自己在各科學習中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細微的知識點都有可能會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄。
(一)學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。就是規(guī)定在什么時候采取什么步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
(二)恰當安排各項學習任務(wù)，使學習有秩序地進行 學習規(guī)律，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。
(三)對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。
(四)提高計劃觀念和計劃，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應(yīng)該學習和具備，這對一生都有好處。
1.你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。
2.要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的方法。YJS21.cOM
3.準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關(guān)系著你的成績。
4.每次考試后，無論是好壞，請學會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。
5.早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。
6.體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。
7.可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。
對待科目方面
從高一開始，理科，如數(shù)學物理化學，扎扎實實，學什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎(chǔ)。但是文科要注意：請你買兩本書，一定要買，這是我的高三經(jīng)驗啊，我高一要有人指導就好了，這兩本書一本是語文字詞訓練，另一本是英語高中詞匯表，是帶講解的。
(一)學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。就是規(guī)定在什么時候采取什么步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
(二)恰當安排各項學習任務(wù)，使學習有秩序地進行學習規(guī)律，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。
(三)對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。
(四)提高計劃觀念和計劃，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應(yīng)該學習和具備，這對一生都有好處。
1、你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。
2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的方法。
3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關(guān)系著你的成績。
4、每次考試后，無論是好壞，請學會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。
學習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學開始之前，優(yōu)秀的同學已經(jīng)準備好學習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學習的內(nèi)容，預(yù)知道要學習內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài);具備這種學習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內(nèi)容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學習態(tài)度，也是一種學習方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優(yōu)秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內(nèi)容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學習聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦嵣?，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學習質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學習重點難點的強化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固。一位成功的學習者說：“很多同學一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識在整個學段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要?！?/p>
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早上：不知道你為什么不早點看書。我們過去常常早讀一個小時。我希望你能在早上起床后和上課前抽出一些時間讀英語，這將提高你的語感，幫助你的聽力。有時候做英語題是沒有理由的，但是看了答案自然就出來了。這是一種感覺。感覺你懂了？我不知道你平時什么時候背中文。早上早起背課文會很有效！上課時你必須認真聽講。記筆記，寫下老師的重點。
中午：中午休息時間不分天。我希望你能抽出40分鐘，因為你睡得越久，你就會越困。我經(jīng)歷過，有時候要洗澡什么的。我希望我能抽出30分鐘。做事要快，不要拖，現(xiàn)在就做。高三的時候，你可以從容應(yīng)對。40分鐘內(nèi)，花20分鐘記住單詞。這些單詞可以是最近學的，也可以是上學期學過但沒記住的。上學期的單詞一定要背一遍。我想你已經(jīng)忘記了很多。記住，背單詞一定要重復。今天記著，明天忘了，要反著背。記幾遍，就能記在腦子里。再聽20分鐘。在傾聽中沉睡。大學里聽力很重要，這個重要性很重要。
晚上：（根據(jù)周六周日的課表）
星期一：首先，你完成作業(yè)。我不知道你需要多長時間。下來復習今天學的數(shù)學。（通常需要40—50分鐘才能聽懂老師說的每一句話。如果還是不懂，就畫出來問問同學或者老師。然后，做一些關(guān)于今天學習的例子，加深我們的理解。下來做兩次英語閱讀（時間不夠就做一次），然后做一次完形填空。我不知道你做得有多快。一般來說，如果參加高考，讀一篇大概需要5分鐘。不看書的時候查生詞，影響速度?？赐曛髮Ρ却鸢?。一般的閱讀書籍對答案都有詳細的解釋。找出完形填空中那些單詞的固定搭配，并把它們寫在你的書上。以后再復習。最后，花15分鐘回憶一下今天記住的單詞。你通常12點睡覺。
星期二：完成作業(yè)。讓我們復習一下這兩天學的物理、化學和生物。比較你的筆記，看這本書。復習知識點?；?分鐘調(diào)整，走路。喝一杯，下來開始復習英語。花20分鐘看一些自己學過的語法，然后在那個場景里找一些問題來理解這個語法點！接下來，做一個閱讀和完形填空。就像這周一樣?；蛘吣菢幼觥?/p>
星期三：先做作業(yè)?。?！歸結(jié)為數(shù)學，就像周一，歸結(jié)為英語，或者就像周一。
周四：作業(yè)??！政治地理歷史，復習。還是數(shù)學，跟周一的數(shù)學計劃一樣。
星期五：做作業(yè)！下來玩一個小時。忙碌一周后，休息一小時。用剩下的時間學英語！
周六：作業(yè)??！安排和周一一樣?。。。ň褪菙?shù)學和英語）。
星期天：如果星期天下午沒有課，就放松一下。經(jīng)過一周的疲勞，晚上十點開始，前一個小時做物理、化學、生物的總復習，第二天做英語?？偨Y(jié)你這周學的語法。并且復習這周學的一些搭配，最后看單詞。晚上：（按照周六周日不上課的計劃）
周一：和周末排課一樣！
星期二：和星期二周末上課的安排一樣。
周三：作業(yè)！政治地理歷史，復習。還是數(shù)學，跟周一的數(shù)學計劃一樣。
星期四：數(shù)學和英語。
星期五：據(jù)我所知，你今天應(yīng)該早點離開學校。放學后不用上課畫畫，可以玩得開心。玩到晚上10點，繼續(xù)學習。數(shù)學英語不解釋?。。≡趺磳W自己懂的東西！
周六：允許你睡懶覺，10點起床。太晚了。10點半，我開始總結(jié)你的政治歷史和地理。這周全面復習。直到你吃飯的時候！吃完飯也一樣。你知道40分鐘后該做什么。下來休息一下。四點起床？對自己的物理、化學、生物做一個大概的復習，這周就能學到所有的東西。該吃飯了。飯后好好玩，玩到11點，學一個小時英語。
星期天：10點起床。堅持一周就會累，而且很喜歡睡覺。起來背中文。我在學習中不太注意語文，也很少花時間在上面。然后可以寫一個小時。下來做作業(yè)。吃完飯，找點樂子。只有一個小時。下午，好好學習數(shù)學。學了兩個小時，差不多該吃飯了。吃完飯，隨便玩玩。玩到十點半，學一個小時英語，記得記住之前學過的單詞。遇到的固定搭配也一定要記住。還有作文。學會摘抄別人寫的好句子?？梢宰约河?，11：30休息迎接新的一周?。。?/p>
中午寫完作業(yè)，姐姐給我看了一篇文章，講的是一個很厲害的學長的心路歷程。
一開始我大致看了下篇幅，好家伙，估計有幾千字。但是姐姐說這篇文章很好。不看我會后悔的。于是，我拿著她的手機坐在沙發(fā)上慢慢看。
文章作者是一個普通大學畢業(yè)生，保險研究失敗后想考上名牌大學畢業(yè)生。期間被很多人質(zhì)疑，覺得她好牽強，不切實際。對于這個學姐來說，上名校是她的夢想，她想通過自己的努力來實現(xiàn)。
文章主要描述了復習考試的過程，努力、堅持、努力讓我目瞪口呆。我也理解姐姐讓我看這篇文章的苦心。
花了11個小時做了4次論文。為了達到所有的知識點，我學會了忘記吃飯睡覺，一天只吃兩頓飯；考前兩天拿到的復習資料，可以晚上做筆記復習。為了防止嗜睡，一晚上倒了三盆水；當你太困的時候，允許自己睡半個小時，睡前設(shè)置多個鬧鐘，以防自己一個人睡過頭。面試的自我介紹，用片段的時間可以背三四十遍，只到心里.
這就是我自己和學霸的差距。我認為背誦英語太難了。我不接下句。原來自己的努力從來都不夠，只是自欺欺人。
那位學長被一所名校錄取了。經(jīng)過非人的考試復習，她從考場出來，睡了一個深思熟慮的覺。
原來這就是真正努力之后的放松。
一、暑假預(yù)習高二課程，構(gòu)建知識框架。向老師請教，這塊知識學習的特點，要關(guān)注哪些方面，考試可能側(cè)重考什么。
二、秋季重視課堂學習效率，務(wù)必抓住這學期課程的特點，不能用老思路硬套。如果學得不夠沫，要及時和老師交流，解決問題。
三、入門了，學習順暢之后，要開始嘗試做綜合類的試題，為高三做好好鋪墊。
然后，我們來看看自主招生規(guī)劃。如果現(xiàn)在還不了解自主招生的同學，一定要關(guān)注一下了，以北京為例，20xx年北京市清華北大錄取的878人中，獲得過自主招生加分錄取的學生已經(jīng)達489人，最高加分達60分，高二正是進行自主招生備戰(zhàn)的黃金時間。
首先，在高二上期鞏固了課內(nèi)學習之后，從寒假開始，同學們可以看看人教出版社的各學科"讀本"，補充一些背景知識，一定不要用競賽書進行自主招生學習，這是不同的體系。
其次，從高二下學期開始到秋季的一年，上幾次自主招生的專題輔導班，進行自主招生通用知識和科學素養(yǎng)的訓練。
最后，考前針對不同自身的不同情況，進行最后的沖刺。然后保持自信輕松考試即可。
同學們，相信大家做好高二規(guī)劃，解決好這兩個問題，能為你的高三增加極大的助力，向理想中的名牌大學邁出堅實的一步。
高二學年已經(jīng)過去一半了，寒假馬上就要到了，半年之后，我就會經(jīng)歷學業(yè)水平考試，考完之后就正式的進入高三階段了。所以我覺得這個假期是非常的重要的，雖然學業(yè)水平考試會比較的簡單，但這正是我復習一些基礎(chǔ)知識的好時機，也讓我能夠為高三的復習做好準備?，F(xiàn)在我決定制定一個假期的學習計劃，按照計劃來合理的分配我的學習時間。
一、假期作業(yè)
假期作業(yè)是必須要完成的，在完成作業(yè)的同時也能夠鞏固自己的知識，所以假期作業(yè)我是一定會認真的去完成每一個題目的。一共是有九個學科的作業(yè)，雖然說現(xiàn)在已經(jīng)分科了，其中的三個學科我可以少花一些時間學習，但作業(yè)還是要認真的去完成的。我的計劃是周一到周六每天寫一個學科的作業(yè)加復習，周日就寫我高考不用考的三個學科的作業(yè)。
二、三個主科
語文、數(shù)學、英語這三門學科安排在周一到周三，每天上午完成假期作業(yè)，下午自己復習之前的內(nèi)容，晚上在做完一套題目之后就可以開始休息。語文我主要就是背誦文言文，這兩年中也學了不少的文言文，其中有很多是需要背誦的，但之前的自己已經(jīng)忘記得差不多了，在假期里面我計劃每天背誦一篇文言文，也是為高三的復習做好準備。數(shù)學我的打算是上午認真的做假期作業(yè)，下午就通過刷題的`方式來復習。數(shù)學是只有做題才能夠知道自己哪些知識沒有掌握的，不斷的做題也能夠提高自己的解題速度。英語我的計劃就是上午做假期作業(yè)，下午背單詞、背語法，做閱讀理解的題目還有練習自己的聽力，我也計劃每周自己練習一篇英語作文。我知道自己每個學科學習的弱點在哪里，所以我也會根據(jù)這些弱點來制定學習計劃，幫助自己更好的學習。
三、六個副科
高考中要考的三個學科就是從周四到周六每天安排一個學科，上午完成假期作業(yè)，下午刷題和背誦要背的知識點。我已經(jīng)買好了要做的題目，就等著假期到來了。至于在高考中我不需要考的三個學科，就安排在周日，把假期作業(yè)寫完就行，復習的話就通過假期作業(yè)來復習，在開學之后也跟著老師一起復習，這樣就可以了。晚上的時間就自己每天去安排好，不做一個統(tǒng)一的規(guī)劃。
我相信如果按照這個學習計劃來學習的話，經(jīng)過一個假期的時間我的基礎(chǔ)一定會變得非常的牢固的。
過一年高中生活的適應(yīng)與磨合，學生已經(jīng)較好地融入到了高中的班級。高一一年有收獲、有不足，也基本固定了自己在班級、學校所扮演的角色。而新學期剛開始，大多同學更有對新一學年的展望。但是同時，部分高二學生對校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學習生活的倦怠。高二是積累、細水長流的一年，還是應(yīng)以厚積為主，以備高三的薄發(fā)。
階段目標：
1、調(diào)整高一時定的計劃，使之更適合自己的`高二生活。
2、遵守學校行為規(guī)范，更好地在班級中發(fā)光發(fā)熱。
3、積極參加學校各項活動，特別是高一時感興趣卻沒能參加的社團、志愿者服務(wù)等，在高三之前，完成自己的目標。
4、有針對性地選好選修課，有必要結(jié)合自己的選科志愿進行選擇。
學習計劃：
1、語文：講解暑期練習卷、布置整一學期的常規(guī)任務(wù)，完成部分的新課文教學，要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。
1、理科（可一細化為某一門學科）以上新課為主，會有大量的新概念、新知識需要學習，能弄清楚概念的內(nèi)涵，熟練運用公式解題。
2、外語：英語課以牛津英語書為主，配以新世紀版教材。要求背誦課文，積累詞匯，目的是為了以后的寫作服務(wù)。
3、其他學科：新增有地理、另外藝術(shù)、生物、政治等會使這一階段的學習生活豐富多彩，要認真對待每一門學科。
4、本階段的十、十一月份會有語文周活動，內(nèi)容包括名著伴我成長、優(yōu)秀詩文朗誦、讀書報告會、名家講座等多個方面。
5、本階段開始時會進行選修課的選科，大約有50—60門各類課程可供選擇，范圍從藝術(shù)到文學，科學到運動，應(yīng)有盡有。
社會實踐：
1、高二上學期有為期九天的學農(nóng)。學農(nóng)是高中階段歷時最長的集體實踐活動，內(nèi)容有學習農(nóng)業(yè)生產(chǎn)知識，并親自接觸農(nóng)田，體會農(nóng)業(yè)勞動的辛勤，校班也會根據(jù)實際情況組織學習任務(wù)、考察活動、文藝匯演等。使同學們增進友情、班級強化凝聚力的好時機。
2、學期開始之后，會有各個社團陸續(xù)進行招募。社團主要在周五下午活動，也有利用周末時間的，可選擇性的參加一至二個社團，會有相應(yīng)的學分。有興趣組建新社團的同學也可向校社團部提出請求，得到批準之后，便可招募社員。
3、每周各班都會有志愿者服務(wù)、愛心之旅、揚帆之旅等社會實踐活動，每位同學分組輪流參加，一般會安排在周五下午或周末進行，有學分考核要求。
4、每月5日、20日（雙休日除外）為學雷鋒日，各班選派同學打掃校園的指定區(qū)域，有學分考核要求。
5、在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運動會，要求各班事先進行入場式的設(shè)計，時間控制在30秒左右，要能夠體現(xiàn)出班級的特色。
6、開學之后，各班選派要求上進的、優(yōu)秀的學生參加控江中學青年業(yè)余黨校的培訓，高二學年每班人數(shù)在2—3人。這是向黨組織靠攏的實質(zhì)性的第一步
“我”的任務(wù)：
1、準備、用好各類歸納本、錯題本，包括文言實詞、虛詞歸納本，英語語法知識歸納本，理科習題解題方法歸納本等，這對以后的學習極有幫助。
2、多涉獵各類書籍，天文地理、人文學術(shù)等都要廣泛閱讀，圖書館內(nèi)藏書豐富，可利用中午時間閱讀，為以后諸如高校的學業(yè)水平測試打下知識基礎(chǔ)。
3、上好各科的每節(jié)課，不過分偏科，選科傾向也不要過于明顯。高中的所有學科都要進行會考，成績將計入畢業(yè)生檔案。
4、積極參與社會實踐活動，特別是高一一年還未涉獵的，而自己興趣所在更是要有所專攻，不僅僅由于學分的要求，個人的能力與素養(yǎng)正是在這其中鍛煉、成長起來的。
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學習最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對眾多科目，碰碰這個，摸摸那個，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學習無計劃造成的。制定學習計劃。
首先必須注意三個問題。
第一，明確你所要達到的目標。是要夯實基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過，還是準備長期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個底。
第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪。
第三，時間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學習計劃有時間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。 s ss其次，制定學習計劃還有兩個操作性問題要考慮到。
一是計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際：太短了又效果不大。處理這個矛盾我認為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國統(tǒng)考的總目標、理想的分數(shù)必備條件。
二是以月為周期的小計劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。
其三，還必須堅持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學固然不行;只學不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅強的心理素質(zhì)，科學合理的安排時間顯得尤為重要：早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。早上8點-9點：
據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
耳到：就是專心聽講，聽老師如何講授，如何分析問題，如何歸納總結(jié)，另外，還要認真聽同學們的答問，看它是否對自己有所啟發(fā)。老師對一些重點難點會作出某些語言、強調(diào)的語氣，聽老師對每節(jié)課的學習要求;聽知識引人及知識形成過程;聽懂重點、難點剖析(尤其是預(yù)習中的疑點);聽例題解法的思路和數(shù)學思想方法的體現(xiàn);聽好每節(jié)課的小結(jié)。
眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作，接受老師某種動作的提示、以及所要表達的思想。
心到：集中注意力，避免走神，學習目標要明確，增強自己學習自覺性。課堂上用心思考，跟上老師的教學思路，領(lǐng)會、分析老師是如何抓住重點，解決疑難。老師在講例題時，在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽隨思;深思，即追根溯源地思考，大膽的提出問題;善思,由聽和觀察去聯(lián)想、猜想、歸納;樹立批判意識，學會反思。
口到：就是在老師的指導下，主動回答問題或參加討論，也可避免走神。同時有利于知識的記憶。
手到：記筆記服從聽講，要掌握記錄時機，就是在聽、看、想、的基礎(chǔ)上劃出課文的重點，記下講課的要點、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解、課前疑點的答、記小結(jié)、記課后思考題的分析。筆記要有重點。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線(直線、曲線)、圈點、作標記、使用不同顏色的筆(如紅色就比較顯眼)、記錄的格式不同、書寫的字體不同，這些都是記筆記的好方法。
一、制定合理的學習計劃
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。恩格斯說：沒有計劃的學習，簡直是荒唐。教育學家們一致認為先進學生和后進同學的差異，重要的一點是先進學生都有比較明確具體的學習計劃，而后進學生大多是學到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無所事事中度過。因此每位學生在開學伊始，必須制定自己的計劃。
1、制定的一般步驟：第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現(xiàn)目標執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調(diào)整，各學科之間的調(diào)換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規(guī)律和秩序漸進的原則。
2、計劃制定要遵循的原則：
(1)確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎(chǔ)。作為中學生，應(yīng)對自己的學習提出目標、明確努力方向，對自己的學習將達到什么樣的水平有個大致的設(shè)想，對自己要發(fā)展那種興趣有個打算。同時，對于自己學習上的不足，也要有正確的認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預(yù)則立、奮則進，所以學習的目的越明確，學習行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學習。
(2)參照生物鐘原則。生物鐘周期律對人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢利導，在高潮時，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的生物鐘周期也不盡相同，即其學習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現(xiàn)自己的目標。
(3)難易適度性原則。計劃的制定是以實現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論認為，人應(yīng)該基于自己的實際情況，選擇適合自己的目標，目標的選定應(yīng)據(jù)有適當?shù)碾y度，促使學生積極主動的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學習動機，完成自主性學習，使之有所進步。
二、科學預(yù)習
所謂科學預(yù)習就是要在鞏固舊有知識的基礎(chǔ)上，積極探索新知識，發(fā)現(xiàn)疑問，以做到心中有數(shù)，為進行新一輪的學習而進行準備，預(yù)習的最大好處是有助于形成學習的良性循環(huán)。預(yù)習使學生變得積極主動，只有站在主動進攻位置上的人才容易打勝仗?？梢姡灰プ×祟A(yù)習，就抓住了提高的關(guān)鍵。
1、 預(yù)習方法：
(1)要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會基本大意，然后再反復細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。
(2)要認真思考。預(yù)習時要運用已有的知識、經(jīng)驗及有關(guān)參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什么，弄清舊知識的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當?shù)刈鼽c批注。
(3)要虛心請教。在預(yù)改頭換面過程中，有些問題雖經(jīng)過 立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。
(4)要適當?shù)刈鲂┝曨}和實際操作。預(yù)憚，可適當?shù)刈鲂┨庍x習題，以及時檢查預(yù)習效果和鞏固、深化知識系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準備。
(5)要認真做好筆記。寫預(yù)習筆記是預(yù)習過程的一個重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來說，預(yù)習筆記主要包括五個方面的內(nèi)容：
一是每一課(或每一章節(jié))中的重點結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習); 二是每一課(或每一章)中秘括的幾個緊密聯(lián)系的主要問題;
三是尚未解決的疑難問題;
四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄，并注明出處;
五是主要心得體會。當然，這五個方面不一定每次筆記都記全，要從實際出發(fā)，根據(jù)知識的難易程度靈活處理。
2、預(yù)習要注意以下幾方面內(nèi)容：
(一)要根據(jù)自己的實際，不要全面鋪開。預(yù)的好處固然很多，但需要一定的時間，訓了保證預(yù)習的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學科(語文、數(shù)學、理化、外語)或個人感到困難的學科中選出一兩面門進行試點，取得經(jīng)驗后再逐步展開。對于個人的優(yōu)勢學科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習或少預(yù)習。
(二)時間的安排要服從整體計劃。預(yù)習的時間要根據(jù)實際可能來安排，不要因預(yù)習占用過多的時間而打亂了學習的整體計劃。時間多時，可多預(yù)習一點;時間少時，可少預(yù)習一點，鉆得淺一點。有些疑難問題解決不了是正?，F(xiàn)象，預(yù)習不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。
(三)要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預(yù)習的要求也不一樣，但有一點卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計劃地進行預(yù)習。從橫的方面說，要由一種學科到多種學科;從縱的方面說，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預(yù)習到單元預(yù)習再到整冊預(yù)習等。
作為高中生，制定一個切實可行的學習計劃是十分必要的。當你認識到學習計劃的意義，并著手制訂學習計劃時，千萬不要以為只要有了學習計劃自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的;而學習效率的提高也只有在長期堅持執(zhí)行自己的學習計劃以后才會取得成效。
一、注意自我管理
為了確保計劃的落實，應(yīng)在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--采取措施--安排時間--嚴格執(zhí)行--檢查驗收?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。
二、確保學習時間
對于學習基礎(chǔ)不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務(wù)就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規(guī)學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。
一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。
三、學習心無旁騖
有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率;還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。
各個部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢?
對學生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃小學生暑假學習計劃
第一，學習計劃
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
快樂的暑假轉(zhuǎn)眼間過去了，我升入了五年級，我們要用什么來迎接這充滿希望，充滿理想的新的一學期呢?理所當然是一個好的學習態(tài)度和令人滿意的學習成績。良好的開端預(yù)示著成功。在新學期里，我更應(yīng)該努力學習，端正學習態(tài)度，明確學習目標，制定一個合理的，嚴格要求自己的學習計劃。在學校和家里我要努力做到以下幾點：
一、上課時要認真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學請教，爭取當堂的問題當堂解決。
二、回家后，要認真完成老師布置的各項作業(yè)，做到字跡工整。
三、認真做好預(yù)習和復習。預(yù)習時要把不懂的地方做上記號，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學的知識進行總結(jié)復習。
四、根據(jù)不同的學科的特點，制定出不同的計劃。
1、熟練地掌握語文課本上的知識，每天熟讀課文兩遍。
2、提高自己分析問題和解決問題的能力，每天堅持做五道奧數(shù)題。
3、提高自己英語聽、讀、說、寫的能力，每天堅持聽英語磁帶半小時。
4、每天堅持描摹字帖一頁，讓自己練成一手好字。
5、每周寫兩篇日記，真實地記錄自己身邊發(fā)生的事情和自己的看法。
6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自己的寫作水平。
7、每周背誦三首古詩。
五、課余時間多讀有益的書，增長更多的知識。
以上是我的學習計劃，我將嚴格地按照我的學習計劃去實施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學和家長共同監(jiān)督我的實際行動。
你說要我?guī)湍阒贫ㄒ环輰W習計劃，呵呵，這對我來說是一件比較困難的事情，因為我不知道你個人的具體情況。不過我可以給你介紹一種制定作息時間的方法--五步推導法： 第一步，列出每日必須進行的各項活動。比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉…… 第二步，根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習慣，安排好各項活動的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……
第三步，測算各項活動的時間長度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費的平均時間作為參考。
第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學用腦，以及交叉安排、高效學習的原則，調(diào)整各項活動的順序和學習時間安排。
基本思路是：
a兩項學習活動之間應(yīng)該安排生活、勞動等其他活動；
b學習時間比較長（90分鐘以上）時應(yīng)該安排兩門性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學習方式不同的課程間插學習。
第五步，根據(jù)效果再調(diào)整作息時間表。
總的來說，制定學習計劃、作息時間表相對簡單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學習計劃，堅持下來。不拋棄，不放棄！
怎樣才能提高學習效率？
提高學習效率，必須注意以下幾個方面：
a、樹立學習的目標意識，端正學習態(tài)度。堅定克服困難的信心，培養(yǎng)對待學習一絲不茍、刻苦鉆研的自覺性。
b、注意學習方法的改進。一般情況要掌握學習的三個環(huán)節(jié)：預(yù)習、聽課和復習。在學習新知識之前，要對新知識有一個比較系統(tǒng)的了解，有的放矢的學習。上課時要做好課堂筆記，對當天所學的知識還要注意及時回憶和鞏固，這樣方法對頭，就能事半功倍。 c、注意養(yǎng)成自覺制訂學習計劃并按照這一計劃學習的習慣，制訂一個可行性強的學習計劃，堅持按計劃去做，可以使時間得到合理的支配，還有利于培養(yǎng)意志力和自制力。 d、養(yǎng)成良好的學習習慣，堅決克服拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的學習態(tài)度；同時要養(yǎng)成睡覺之前把當天所學知識像"放電影"一樣再過一遍的習慣。
e、養(yǎng)成認真學習和規(guī)范書寫的習慣，如果馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉四，甚至有些自己剛寫完的題目自己都認不清，必然會影響學習效率的提高。
每個人的學習狀態(tài)呈曲線形漸進，所以學習不可能一帆風順，學習也是一個辛苦的過程，沒有什么學習秘方，也沒有靈丹妙藥能夠馬上變成無敵手，這其中關(guān)鍵是自己的堅持與思考。相信自己，努力吧！
做好多練習題是不是個好方法？
的確，現(xiàn)在的同學們手中都有不少的練習冊、習題集，于是，有的同學就認為題做的越多越好。其實，做一定量的習題的用意是指，在熟悉理解知識點的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)出做題的"題感"。多做些有效得練習，對取得好成績是至關(guān)重要的。比如，數(shù)學題往往存在一定的解題套路，熟練掌握后既能提高正確率，又能提高解題速度。
但我并不是提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題只是一種手段，而不是目的，做題是為了掌握基本知識點以及之間的聯(lián)系（特別是理科），在做題的過程中多進行思考和總結(jié)才是做題的正確方法。尤其是當你在做題過程中出現(xiàn)錯誤，或是對某題感到無從下手時，你就要思考一下，錯誤出現(xiàn)在什么地方，為什么會出現(xiàn)這種錯誤，是知識點記得不牢固，還是運用不熟練。
總之，保持一個良好的心態(tài)，不求多但求精，只要你努力了，就夠了。相信自己，你有這個實力！
學習過程中，我應(yīng)該注意些什么呢？
在學習過程中，首要的是制定適合自己的目標。每個學生都想取得好成績，可是每個人的基礎(chǔ)、能力等情況不同，不能用統(tǒng)一的標準要求所有人。因此，制定適合自己的"跳一跳就能夠夠得著的目標"很重要。否則，自己本已盡力，還要苛求自己，久而久之，就會降低自己學習的興趣和信心。其次要注意養(yǎng)成課前預(yù)習、課上認真聽講、積極回答問題、課后充分復習、認真完成作業(yè)等良好的學習習慣。第三，"工欲善其事，必先利其器"，還要掌握運用適合自己的學習方法。
怎樣才能增強學習的自信心？
增強學習的自信心可以從以下幾個方面嘗試：
a、增強學習實力：信心是建立在學習實力的基礎(chǔ)上的。學習中要注意查漏補缺，建立知識的體系和網(wǎng)絡(luò)，抓緊抓好課堂50分鐘，強化自己的學習實力，這有助于增強學習的自信心。
b、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)：據(jù)調(diào)查，不少學生都在挑燈夜戰(zhàn)。相當多的人夜里12點以后睡覺，搞得筋疲力盡，第二天上課無精打采，甚至趴在桌子上睡覺。所以有節(jié)奏有規(guī)律的起居與復習，有利于精力充沛，有利于增強信心。
c、學習目標適當：強化優(yōu)勢學科，靠它拿高分從而增強自己的信心。彌補弱勢學科，采取確實有效的措施小步子前進，一步一步來提高弱勢學科的實力，從而強化自己學習的信心。
d、積極自我暗示：暗示能改變自己的信心。積極暗示能提高人的信心，運用積極暗示強化信心，例如，在考試前與考試中默念："我一定能高考成功！"、"我有實力"、"我能行"等。
e、走路挺胸抬頭：人的姿勢與步伐是和人內(nèi)心體驗有密切關(guān)系的。人在充滿信心時，挺胸抬頭，走起路來步伐堅定有力。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強信心。
目前，有很多學生在學習中存在不良習慣，也意識到“需要改變”，只是缺乏強烈的動機和具體的策略。習慣養(yǎng)成是個循序漸進的過程，可能會出現(xiàn)反復。作為家長、老師，我們在引導孩子對學習過程進行具體分析的同時，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調(diào)整策略，還要注意杜絕反復現(xiàn)象，用鼓勵去激發(fā)、強化改變的行為。
很多孩子缺乏的不是“要養(yǎng)成良好習慣”的意識和愿望，而是沒有養(yǎng)成好習慣的具體方法。他們只知道“要怎樣”，卻不知道“如何才能做到”，所以總停留在口頭的愿望和決心上。作為家長或教師的我們，要避免空講道理，多給孩子一些具體的、可操作性的學習策略：
1.“四定學習法”：在學習之前就做好“四定”的短期計劃，可提高效率。即定向（學什么）、定量（學多少）、定時（花多少時間完成）、定法（怎么學）。
2.“巧用鬧鐘”：為了提高在家的學習效率，可以參照學校作息時間表，把學習時間規(guī)劃成“上課”和“課間”兩部分，以鬧鐘為鈴聲。這是“限時、限量”學習，既能調(diào)動起積極性和緊迫感，又能提高時間利用率，還能勞逸結(jié)合，“一石三鳥”。
3.“提前兩分鐘學習法”：在考試、上課或自習時，提前兩三分鐘坐在課桌前，頭腦中可以想一想要考試、學習的內(nèi)容，給自己一個積極暗示：“這節(jié)課我能高效利用！”給自己一些提醒：“做數(shù)學題要細心、仔細讀題、做容易題更要慎重……”或是做想象訓練：閉上眼睛想象一個考試或?qū)W習狀態(tài)最好的情景，然后帶著那種良好的感覺進入考試或?qū)W習。這樣大腦在你學習行為之前已經(jīng)進入了學習狀態(tài)，學習效果一定好。
行為科學研究發(fā)現(xiàn)：一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習慣性的，而剩下95%的行為都是習慣性的。研究還發(fā)現(xiàn)：21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。這個過程大約需要經(jīng)過三個階段：
要增強學習的計劃性。你如果要求自己每天背二十個單詞，然后周末檢查，保證自己每周檢查的結(jié)果，至少能記住八十個單詞。這樣堅持下來，你會發(fā)現(xiàn)，你每周記一百個單詞，其實是一件很容易的事。這樣一直堅持下來，其實學英語就是一件很輕松的事。如果我們要求自己，回家或者課后，首先要完成作業(yè)，然后才搞一些課外閱讀，培養(yǎng)一些興趣，或者安排一些課余活動，那么你會發(fā)現(xiàn)，你的作業(yè)，難的也沒有多難，你的生活也會很豐富多彩，最后感受到一種有條不紊、積極充實的生活。如果限制自己8點鐘之前，必須把這個卷子完成;或者兩個小時之內(nèi)，必須把這篇課文背會;或者一周之內(nèi)，必須把這個學科復習完……當你做了這樣一些限定以后，你會發(fā)現(xiàn)，和沒有限定相比，你的學習效率會更高。所以制定計劃的科學性，就在于干一件事的時候，要定時、定量、定內(nèi)容。
我覺得一個學生，如果做到以上說的八點，必然能實現(xiàn)高效率，一旦學習效率出來了，學習成績肯定會不斷地提高，能力一增強，課余時間肯定會更多。所以大家一定注意，要想讓我們減輕學習的負擔，只有一個辦法，就是提升自己的學習成績，提升自己的學習能力。你的學習能力越強，你剩余的時間越多，學習上的負擔也就越輕。
轉(zhuǎn)眼間，快樂而充實寒假過去了，新一學期來到了。在這個全新學期里，我一定要改掉以前壞毛病，來彌補過去不足，我要制定一份學習計劃，向新學期新目標而努力。
1、上課專心聽講，不說話、不回頭、不走神，先舉手，后發(fā)言。
2、寫課堂作業(yè)時，一定要把字寫工整;做題時，看清題再寫、想好了再寫，不要總是涂黑疙瘩。寫時候就要細心，寫完了還要檢查，爭取一遍做對。
3、不論什么科目，都要記好要帶東西。這節(jié)課下課后，就一定要做好下節(jié)課課前準備。
4、按時完成作業(yè)，不抄襲、不偷懶，字跡工整、簿本整潔。
5、認真學好各種科目，認真聽好各科老師講課，一定要德、智、體、美、勞，全面發(fā)展。
6、心放寬些，不要計較小事，學著發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點，虛心接受別人給我提出建議，多多使用文明禮貌用語。
7、在新一學期里，我要用文明行為和優(yōu)異成績來爭當二星級文明達標生。
8、利用課外時間來幫媽媽做家務(wù)，還要多讀些課外書，增加知識。
你覺得這八條計劃還不錯吧?但是，光說不行，最重要還是做到，只有努力去做了，才能實現(xiàn)我一個又一個目標。新學期即將到來，在新學期里，我一定說到做到，做一個比以前更出色學生!
初一年級，是方法教育的關(guān)鍵一年。孩子學習如蓋一棟樓,這棟樓第一層沒蓋好,仍然可以在后面的建設(shè)中不斷加固。
初二下學期學習的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學的識和曾經(jīng)解過的題型，找出解題的，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對初二的學習是極為重要的!
1學習生活時刻合理組織安排。
白天的自習課最好安排給數(shù)學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，應(yīng)該抄下來以積累素材，在寫作文時會輕松很多。
第二。主次分明,把握重點學科。
初二時，每門主科應(yīng)有一本課外輔導書(教材全解)，課外適當做一些練習題還是必要的。初二上學期除了聽好課,還得多關(guān)心時事,如關(guān)注一些新聞等等,中考會涉及奧運的考點等。
第三。帶著興趣,帶著問題,帶著目的聽課。
課后進行總結(jié),歸納出所講常識的框架,然后做有關(guān)練習和輔導。
另外，還要養(yǎng)成良好的學習習慣。
另外平時準備錯誤集錦本,遇到簡單出錯的問題就及時記下來。這樣，復習時就能有的放矢，有條不紊。初中一年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。
5課后溫習加鞏固練習。
每次聽完課，閱讀一些相關(guān)的輔導資料，做一些相關(guān)的習題?，F(xiàn)在的輔導很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本看起來很舒服，就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時討教老師，有意識地提前知道的學習初三高三中考高考的試題，并分項對有關(guān)中考高考題類收拾，進行期間性復習。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學期的知識點，并做相關(guān)的中考試題。
初二下學期的學習情況是代表一個學生在本學年所付出的努力的客觀體現(xiàn)，它可以在某種程度上反映出學生在學習態(tài)度上是否端正、學習方法是否正確、以及對于主要知識點是否能夠靈活運用等。在初二結(jié)束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績，也可以了解自己在各科學習中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細微的知識點都有可能會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄。
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初一年級，是方法教育的關(guān)鍵一年。孩子學習如蓋一棟樓,這棟樓第一層沒蓋好,仍然可以在后面的建設(shè)中不斷加固。
初二下學期學習的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內(nèi)容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學的識和曾經(jīng)解過的題型，找出解題的，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對初二的學習是極為重要的!
1學習生活時刻合理組織安排。
白天的自習課最好安排給數(shù)學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，應(yīng)該抄下來以積累素材，在寫作文時會輕松很多。
第二。主次分明,把握重點學科。
初二時，每門主科應(yīng)有一本課外輔導書(教材全解)，課外適當做一些練習題還是必要的。初二上學期除了聽好課,還得多關(guān)心時事,如關(guān)注一些新聞等等,中考會涉及奧運的考點等。
第三。帶著興趣,帶著問題,帶著目的聽課。
課后進行總結(jié),歸納出所講常識的框架,然后做有關(guān)練習和輔導。
另外，還要養(yǎng)成良好的學習習慣。
另外平時準備錯誤集錦本,遇到簡單出錯的問題就及時記下來。這樣，復習時就能有的放矢，有條不紊。初中一年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。
5課后溫習加鞏固練習。
每次聽完課，閱讀一些相關(guān)的輔導資料，做一些相關(guān)的習題?，F(xiàn)在的輔導很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本看起來很舒服，就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時討教老師，有意識地提前知道的學習初三高三中考高考的試題，并分項對有關(guān)中考高考題類收拾，進行期間性復習。初二物理要結(jié)合奧物的題目，系統(tǒng)了解初二物理下學期的知識點，并做相關(guān)的中考試題。
初二下學期的學習情況是代表一個學生在本學年所付出的努力的客觀體現(xiàn)，它可以在某種程度上反映出學生在學習態(tài)度上是否端正、學習方法是否正確、以及對于主要知識點是否能夠靈活運用等。在初二結(jié)束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績，也可以了解自己在各科學習中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細微的知識點都有可能會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄。
學習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學開始之前，優(yōu)秀的同學已經(jīng)準備好學習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學習的內(nèi)容，預(yù)知道要學習內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學”的狀態(tài);具備這種學習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內(nèi)容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。
積極等待是一種學習態(tài)度，也是一種學習方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優(yōu)秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內(nèi)容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學習聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦嵣希n堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學習質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學習重點難點的強化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固。一位成功的學習者說：“很多同學一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識在整個學段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要?！?/p>
有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學習環(huán)節(jié)才能有保證。
早上盡量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語文、英語科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著，可提早到學校，看看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。
為什么著重強調(diào)中午的午睡要呢？通過筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學生在中午沒午睡的情況下，下午三點左右人坐著不動易進入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點左右學校時常安排物理、化學、生物、地理等需要動腦思考的科目，因而學生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時常要比別人多花費兩到三倍以上時間，且知識運用還很難熟練，因而學習效率時常達不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點到八點這段時間內(nèi)人又會進入淺睡狀態(tài)，而這段時間是課外學習時間中邏輯運算思維高峰期，當人有睡意時，這一高峰期便容易被錯過，這對數(shù)學、物理、化學、地理等學科學習極為不利。若在晚上六點到八點這段時間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學習時間沖掉，同時又會使邏輯思維時間延后，使得晚上十一點后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學生還會因此而在第二天上午9點左右再次進入淺睡狀態(tài)，許多學校數(shù)學課常安排在這段時間上，因此數(shù)學科學習容易受到影響。長期這樣下去，學習上不可避免會出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學生個人也會感覺自己總跟不上別人，數(shù)學、物理、化學、生物、地理這幾科學習會感覺越來越吃力，越來越力不從心。許多家長感覺特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學不好，經(jīng)過家長會點撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點。
每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過多的時間。個別題目一看就會可以跳過去不做，這可為需要深入動腦的地方多騰出一些時間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運算思維的學科一個晚上只安排專攻一個學科，雖然表面上看學習很有成效，但練習量過多，不便于識記，還會沖掉其它科學習時間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學科連續(xù)性安排（即一個接著一個），讓頭腦沒有休息和緩解的機會。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學得一定很淺，思考問題也無法深入，這也等于白花時間。晚上盡量不要超過十一半點睡覺，有些人超過時間人還未睡，頭腦會越來越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學習。而有些體力和精力不濟的人學習到十一點半左右已身體困乏，再也無法接受知識?？梢哉f晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。
每天晚上學完二科（尤其是動腦量大的學科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時間，這個時間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學習頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來（平時遇到難題時不妨也這樣散散步，通過散步來思考解決難題）。一直坐在教室不動，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時間抓得緊，但所學的內(nèi)容容易被后面所學的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時間是值得任何一個人投入的，一天里沒有機會鍛練的人也可以利用這一時間鍛練一下。
晚上學習時間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識記科（語、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。
晚上有上學校自修的學生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學習科目順序的意識。當晚數(shù)學老師下班，數(shù)學科就要盡量安排在前面，遇到問題無法解決就可先問老師。若安排在后面，等想問老師時老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機會。
如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上肯定存在問題，學習效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學就因為不注意這一點而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學習時間和休息時間，上課時能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識是靠課堂吸收的，30%知識才靠課余時間吸收。
如果感覺一周學習很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有過長時間緊張激烈的活動，這容易造成此后二三天時間內(nèi)身體過度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。
為全面提高教學質(zhì)量， 完成學校制定的培養(yǎng)目標， 選拔學科基礎(chǔ)扎實、成績優(yōu)異、思維敏捷、學習能力超群的學生進行重點培養(yǎng)， 為他們脫穎而出創(chuàng)造條件， 從而造就一批實踐能力強的人才，為學校增光。
在智力、 學習成績、 日常表現(xiàn)等方面相對優(yōu)秀的那部分學生常常被認為是好學生,也被稱為優(yōu)生。由于這些學生認知結(jié)構(gòu)、判斷能力和行為決策水平都有待提高，他們思維活躍不穩(wěn)定，容易受各種因素的干擾，緊張的學習、激烈的競爭、單調(diào)的生活、成長的煩惱， 還有來自家長教師及學生自身的過高期望等， 常常會誘發(fā)這些學生的消極情緒體驗， 產(chǎn)生不良的心理現(xiàn)象。優(yōu)生在年級中人數(shù)不多，但影響卻頗大，抓好對他們的教育，對形成良好的班風校風有很大作用， 這些學生能否嚴格要求自己，大膽工作無疑會對班級工作局面的好壞產(chǎn)生很大影響。具體措施 1.改進學習方法，培養(yǎng)自學能力。 2.要讓學生學會質(zhì)疑、提問。鼓勵學生求異、求變、求新，善于學習、勤于總結(jié)、勇于創(chuàng)新。 3、為了使優(yōu)等生更加先進，對其進行創(chuàng)新教育，使其具有創(chuàng)新意識，創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，并逐步形成創(chuàng)新素質(zhì)。 4.進行意志品質(zhì)教育，在學習上遇到困難時要克服各種消極情緒，具有迎難而上、永攀高峰的意志品質(zhì)。 5.嚴格要求。對優(yōu)生把真摯的愛與嚴格的要求統(tǒng)一起來。當優(yōu)生出現(xiàn)問題時，既要保護他們的自尊心，又要及時、嚴肅地指出影響他們進步的原因，以及這些錯誤的嚴重后果、改正的方法等。 在平時的學習中工作中， 要為他們創(chuàng)造發(fā)揮能力的機會，也讓他們嚴格約束自己，虛心向大家學習，不搞特殊化。 6.著力培養(yǎng)。對優(yōu)生要多給予思想上的幫助，使之樹立熱愛集體、熱心為大家服務(wù)的思想，鼓勵他們大膽工作，并提供發(fā)揮他們想象力、創(chuàng)造性的機會，肯定他們的成績，讓他們把科學的學習方法傳給大家，達到全體同學共同進步的目的。 7.平等相待。對優(yōu)生不能因為他們成績好而一味地 捧 ，不能對他們的缺點冷嘲熱諷， 這些都會導致心理障礙。 對他們要熱情地支持、 深情地指導， 讓他們成為積極向上、 勤奮刻苦、 樂于助人的三好學生。 8、教師每天給優(yōu)生布置幾道思考題加強訓練，要完成一本課外書習題。
本學期，在教學工作中對優(yōu)等生的教育，主要計劃如下：
一、做好基礎(chǔ)知識的學習
課堂教學是向?qū)W生傳授知識的主要途徑。只有在課堂教學中打好堅實的基礎(chǔ)，才能進行更深層次的學習，才能在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上學有特長。任何一個優(yōu)等生都是在基礎(chǔ)教育的基石上發(fā)展起來的。課堂教學要突出學生的主體地位，以學生的學會學習為標志，設(shè)計多種學習活動，調(diào)動學生的腦，手，口，讓他們積極投入到學習中去，注重精講點撥，教學過程中教師精心設(shè)計提問，在共同的基礎(chǔ)上將有一定難度的問題留給尖子生，讓他當先生說一說，講一講，鍛煉他們的思維。通過訓練，及時讓學生掌握所學，設(shè)計的習題要有梯度、有層次，及時注意優(yōu)等生的學習動向，適當?shù)募哟笏麄兊挠柧毩俊Ｕn內(nèi)教師積極引導他們自主探究，主動思考，加強學法指導，使他們牢固的
掌握基礎(chǔ)知識。
激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)良好的學習習慣。蘇霍姆林斯基認為教師應(yīng)在學生心靈中激起求知欲望和點燃熱愛知識的火花。這欲望和火花就是學習興趣的動力和源泉之一。學生對某學科有無興趣，直接影響到教學效果，而學生對該學科的興趣很需要有意識地主動培養(yǎng)。教師講清該學科的重要性，通過論理和展示學科的美，去說服和吸引學生主動地鉆研該學科。對學生理解、尊重、信任、愛護，將嚴格要求與恰當運用方式方法相結(jié)合，為他們排憂解難，對他們進行感情投資，培養(yǎng)學生對自己的好感。從而使學生對該學科產(chǎn)生比較濃的興趣，自覺、主動地學好該學科。
英國唯物主義哲學家培根說：習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。古今中外在學術(shù)上有所建樹者，無一不具有良好的學習習慣，進化論的創(chuàng)始人達爾文說：我的生活過得像鐘表那樣有規(guī)則，當我生命告終時，我就會停在一處不動了。 達爾文所說的規(guī)則便是指良好的習慣,當然也包括學習習慣。我做了一些小結(jié)，主要有：
一心向?qū)W的習慣。這是所有習慣中最重要的，一旦養(yǎng)成就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯(lián)系起來。具有這種習慣，他能夠充分利用時間，最能調(diào)動潛意識的作用，日積月累，時間轉(zhuǎn)化成知識，知識轉(zhuǎn)化成了智慧，逐漸行成了優(yōu)勢。
專心致志的習慣是必須養(yǎng)成的起碼的學習習慣。一要致力于主攻方向不分神。二要全身貫注不溜號。嚴格制定學習計劃，定時定量的學習習慣是實現(xiàn)目標，克敵制勝的法寶。每天必須保證必要的學習時間，到了該學習的時候馬上學習。沒有量的積累，就沒有質(zhì)的飛躍，所以這是完成學習計劃的保證。
認真思考的習慣有利于提高學習質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力?？梢约由顚χR的理解和記憶，有利于對書本知識批判的吸收。
二、做好特殊培養(yǎng)
當有了扎實的基礎(chǔ)后，就要對優(yōu)生進行特殊的充分培養(yǎng)，使其得到充分的發(fā)展。
合理利用教師的期望效應(yīng)。教師的期望不同于一般的預(yù)言，它一旦形成，就左右了教師對學生的態(tài)度方式，它能在有意無意之間對學生的學習積極性產(chǎn)生重要影響。教師對優(yōu)生的高期望可以有效給予學生學習動力，激發(fā)他的學習熱情，使他們向好的方向發(fā)展，在師生教學的活動過程中，教師將自己的期望和態(tài)度或明或暗地傳遞給他，并且一直關(guān)注他的學習和成長，學生會按照期望的方式來調(diào)動學習的動力和塑造自己的行為，形成較高的自律能力，鞭策自己不斷努力學習。
老師選定要培養(yǎng)的優(yōu)生，幫助他們制定學習計劃，隨時掌握他們的學習情況，及時引導分析學習中出現(xiàn)的問題，并制定改進措施，學校也出臺了相應(yīng)的評價方式，通過階段性檢測或?qū)W科競賽來檢驗優(yōu)生的學習成績。
學習最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對眾多科目，碰碰這個，摸摸那個，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學習無計劃造成的。制定學習計劃。
首先必須注意三個問題。
第一，明確你所要達到的目標。是要夯實基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過，還是準備長期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個底。
第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪。
第三，時間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學習計劃有時間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。 s ss其次，制定學習計劃還有兩個操作性問題要考慮到。
一是計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際：太短了又效果不大。處理這個矛盾我認為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國統(tǒng)考的總目標、理想的分數(shù)必備條件。
二是以月為周期的小計劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。
其三，還必須堅持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學固然不行;只學不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅強的心理素質(zhì)，科學合理的安排時間顯得尤為重要：早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上8點-9點：
據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
一、基礎(chǔ)復習階段(3月~7月)
1、3月~4月高數(shù)上冊，英語考研詞匯
2、4月~5月高數(shù)下冊，英語考研詞匯
3、5月~6月概率論、線性代數(shù)、英語考研詞匯
4、6月~7月期末復習、英語考研詞匯，公共基礎(chǔ)課復習
二、提高復習階段(7月~11月)
1、7月1日~8月1日英語，數(shù)學基礎(chǔ)鞏固階段
2、8月1日~9月1日
①復習考研英語詞匯
②李永樂數(shù)學復習全書
③張錦芯英語閱讀(12月份再做一遍)
3、9月1日~10月1日
①專業(yè)課課本
②英語閱讀
③10年英語考研真題
4、10月1日~11月1日
①政治紅寶書、陳先奎2000題(報政治強化班)
②李永樂數(shù)學660題、李永樂數(shù)學經(jīng)典400題、復習全書(第二遍)
③考研英語10年真題
④重做400題、660題
⑤張劍英語閱讀150篇(上)
⑥專業(yè)課課本
5、11月1日~12月1日
①政治紅寶書、陳先奎2000題
②李永樂復習全書、李永樂660題、經(jīng)典400題、考研數(shù)學真題
③張劍英語150篇(下)、英語作文
④專業(yè)課真題、專業(yè)課經(jīng)典題
三、沖刺復習階段(12月~考前)
①中國人民大學5天500題(政治)
②任汝芬最后四套
③肖秀榮最后5套
④20天20題
⑤各大考研點題班資料(如果能弄到的話)
⑥數(shù)學模擬考場15套(9月)
⑦經(jīng)典660題、400題
⑧李永樂數(shù)學復習全書
⑨數(shù)學考研真題
⑩專業(yè)課真題
要保持好學習的節(jié)奏。就好像我這個拳頭，直接放在桌子上，再怎么往下壓也產(chǎn)生不了多大的力量，但要是把它舉起來，再往下砸，這個沖擊力就出來了。所以生活和學習中，一定要講究一種節(jié)奏。因為有了節(jié)奏，才有了力量;有了力量，才有了效率。
我經(jīng)常給學生強調(diào)的有兩句話。一句話是：你可以長時間地不學習，但是你學習的每分每秒都必須是高效的。青少年都喜歡玩，這是一種天性，但學習是要求靜下心來的，這一關(guān)系需要處理好。做到這一點，動靜結(jié)合，你的生活就會因此充滿著歡樂和激情。比如說想出去踢球，你就盡情踢，踢得汗流浹背;你想聽音樂，就縱情地聽，陶醉在音樂的情境中。但是你要學習的時候，就得把其他所有的東西都忘了。最忌諱的就是玩的時候想著學，學的時候想著玩，這就很難保證高效率。這不是單純?yōu)榱藢W習，而是為了養(yǎng)成一種有節(jié)奏的生活習慣。大家平常一定要有意識地訓練自己，只要往課桌旁一坐，首先想到的是，排除一切雜念，全情投入到學習中，用我經(jīng)常講的話來說就是“四大皆空，全情投入”。這樣訓練下來，我們的生活就會實現(xiàn)一種高節(jié)奏。
我經(jīng)常講的第二句話是：七加一大于八。就是7個小時的學習，加上1個小時的鍛煉，效果絕對大于8個小時的學習，也就是說我們在生活、學習的過程中，要注意勞逸結(jié)合。一個學生，已經(jīng)學得頭腦昏昏了，處在一種半睡眠的狀態(tài)下，這個時候再學習，效率是非常低的，所以這時就不要較勁兒了。你想想一個人在半睡眠的狀態(tài)下學兩個小時，可能還不如頭腦清醒的時候?qū)W一個小時。既然頭暈?zāi)X脹了，就不妨出去呼吸呼吸新鮮空氣，或者聽一段比較振奮的音樂，或者干脆閉目養(yǎng)神，瞇一會兒，精力好了再學。但是還要控制一個節(jié)奏，頭腦昏昏沉沉，感覺累了，出去看一會兒電視吧，本來學了一個小時，想出來放松十分鐘，結(jié)果看了兩個小時，這就是不務(wù)正業(yè)了。我們交叉休息的目的，是為了保證有更好的精力來學習，你這一休息，跟電視機對上了，那肯定不行。所以這個“七加一大于八”，說的就是我們在學習的過程中，一定要保證學習的時候精力是充沛的，一旦感覺到迷迷乎乎，就安排一些相關(guān)的活動交叉進行，從而提升自己的學習效率。
快樂的暑假轉(zhuǎn)眼間過去了，我升入了五年級，我們要用什么來迎接這充滿希望，充滿理想的新的一學期呢?理所當然是一個好的學習態(tài)度和令人滿意的學習成績。良好的開端預(yù)示著成功。在新學期里，我更應(yīng)該努力學習，端正學習態(tài)度，明確學習目標，制定一個合理的，嚴格要求自己的學習計劃。在學校和家里我要努力做到以下幾點：
一、上課時要認真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學請教，爭取當堂的問題當堂解決。
二、回家后，要認真完成老師布置的各項作業(yè)，做到字跡工整。
三、認真做好預(yù)習和復習。預(yù)習時要把不懂的地方做上記號，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學的知識進行總結(jié)復習。
四、根據(jù)不同的學科的特點，制定出不同的計劃。
1、熟練地掌握語文課本上的知識，每天熟讀課文兩遍。
2、提高自己分析問題和解決問題的能力，每天堅持做五道奧數(shù)題。
3、提高自己英語聽、讀、說、寫的能力，每天堅持聽英語磁帶半小時。
4、每天堅持描摹字帖一頁，讓自己練成一手好字。
5、每周寫兩篇日記，真實地記錄自己身邊發(fā)生的事情和自己的看法。
6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自己的寫作水平。
7、每周背誦三首古詩。
五、課余時間多讀有益的書，增長更多的知識。
以上是我的學習計劃，我將嚴格地按照我的學習計劃去實施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學和家長共同監(jiān)督我的實際行動。
一、制定合理的學習計劃
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。恩格斯說：沒有計劃的學習，簡直是荒唐。教育學家們一致認為先進學生和后進同學的差異，重要的一點是先進學生都有比較明確具體的學習計劃，而后進學生大多是學到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無所事事中度過。因此每位學生在開學伊始，必須制定自己的計劃。
1、制定的一般步驟：第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現(xiàn)目標執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調(diào)整，各學科之間的調(diào)換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規(guī)律和秩序漸進的原則。
2、計劃制定要遵循的原則：
(1)確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎(chǔ)。作為中學生，應(yīng)對自己的學習提出目標、明確努力方向，對自己的學習將達到什么樣的水平有個大致的設(shè)想，對自己要發(fā)展那種興趣有個打算。同時，對于自己學習上的不足，也要有正確的認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預(yù)則立、奮則進，所以學習的目的越明確，學習行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學習。
(2)參照生物鐘原則。生物鐘周期律對人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢利導，在高潮時，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的生物鐘周期也不盡相同，即其學習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現(xiàn)自己的目標。
(3)難易適度性原則。計劃的制定是以實現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論認為，人應(yīng)該基于自己的實際情況，選擇適合自己的目標，目標的選定應(yīng)據(jù)有適當?shù)碾y度，促使學生積極主動的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學習動機，完成自主性學習，使之有所進步。
二、科學預(yù)習
所謂科學預(yù)習就是要在鞏固舊有知識的基礎(chǔ)上，積極探索新知識，發(fā)現(xiàn)疑問，以做到心中有數(shù)，為進行新一輪的學習而進行準備，預(yù)習的最大好處是有助于形成學習的良性循環(huán)。預(yù)習使學生變得積極主動，只有站在主動進攻位置上的人才容易打勝仗?？梢?，只要抓住了預(yù)習，就抓住了提高的關(guān)鍵。
1、 預(yù)習方法：
(1)要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會基本大意，然后再反復細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。
(2)要認真思考。預(yù)習時要運用已有的知識、經(jīng)驗及有關(guān)參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什么，弄清舊知識的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當?shù)刈鼽c批注。
(3)要虛心請教。在預(yù)改頭換面過程中，有些問題雖經(jīng)過 立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。
(4)要適當?shù)刈鲂┝曨}和實際操作。預(yù)憚，可適當?shù)刈鲂┨庍x習題，以及時檢查預(yù)習效果和鞏固、深化知識系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準備。
(5)要認真做好筆記。寫預(yù)習筆記是預(yù)習過程的一個重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來說，預(yù)習筆記主要包括五個方面的內(nèi)容：
一是每一課(或每一章節(jié))中的重點結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習); 二是每一課(或每一章)中秘括的幾個緊密聯(lián)系的主要問題;
三是尚未解決的疑難問題;
四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄，并注明出處;
五是主要心得體會。當然，這五個方面不一定每次筆記都記全，要從實際出發(fā)，根據(jù)知識的難易程度靈活處理。
2、預(yù)習要注意以下幾方面內(nèi)容：
(一)要根據(jù)自己的實際，不要全面鋪開。預(yù)的好處固然很多，但需要一定的時間，訓了保證預(yù)習的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學科(語文、數(shù)學、理化、外語)或個人感到困難的學科中選出一兩面門進行試點，取得經(jīng)驗后再逐步展開。對于個人的優(yōu)勢學科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習或少預(yù)習。
(二)時間的安排要服從整體計劃。預(yù)習的時間要根據(jù)實際可能來安排，不要因預(yù)習占用過多的時間而打亂了學習的整體計劃。時間多時，可多預(yù)習一點;時間少時，可少預(yù)習一點，鉆得淺一點。有些疑難問題解決不了是正?，F(xiàn)象，預(yù)習不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。
(三)要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預(yù)習的要求也不一樣，但有一點卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計劃地進行預(yù)習。從橫的方面說，要由一種學科到多種學科;從縱的方面說，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預(yù)習到單元預(yù)習再到整冊預(yù)習等。
轉(zhuǎn)眼間，快樂而充實寒假過去了，新一學期來到了。在這個全新學期里，我一定要改掉以前壞毛病，來彌補過去不足，我要制定一份學習計劃，向新學期新目標而努力。
1、上課專心聽講，不說話、不回頭、不走神，先舉手，后發(fā)言。
2、寫課堂作業(yè)時，一定要把字寫工整;做題時，看清題再寫、想好了再寫，不要總是涂黑疙瘩。寫時候就要細心，寫完了還要檢查，爭取一遍做對。
3、不論什么科目，都要記好要帶東西。這節(jié)課下課后，就一定要做好下節(jié)課課前準備。
4、按時完成作業(yè)，不抄襲、不偷懶，字跡工整、簿本整潔。
5、認真學好各種科目，認真聽好各科老師講課，一定要德、智、體、美、勞，全面發(fā)展。
6、心放寬些，不要計較小事，學著發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點，虛心接受別人給我提出建議，多多使用文明禮貌用語。
7、在新一學期里，我要用文明行為和優(yōu)異成績來爭當二星級文明達標生。
8、利用課外時間來幫媽媽做家務(wù)，還要多讀些課外書，增加知識。
你覺得這八條計劃還不錯吧?但是，光說不行，最重要還是做到，只有努力去做了，才能實現(xiàn)我一個又一個目標。新學期即將到來，在新學期里，我一定說到做到，做一個比以前更出色學生!
拿到學校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科目學習上一般兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預(yù)習五大環(huán)節(jié)，連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當天的課堂學習內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學習時間，不要出現(xiàn)明顯的偏科現(xiàn)象，數(shù)理化三個學科安排上盡量不要出現(xiàn)隔天安排現(xiàn)象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識記類學科以緩解緊張的思維。訂下學習計劃表后，能盡量排除干擾雷打不動地執(zhí)行，學習情緒和學習計劃不受學習成績波動影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學習時間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個學習彌補調(diào)節(jié)時間點，為自己準備一個彌補時間。當然，能在近一兩天內(nèi)擠出一些時間補上則更好。
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃小學生暑假學習計劃
第一，學習計劃
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
1、認真預(yù)習的習慣
很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習,有的同學根本沒有預(yù)習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預(yù)習的重要性。那么預(yù)習有什么樣好處呢?課前預(yù)習也是學習的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預(yù)習時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習筆記。
2、專心聽課的習慣
如果課前沒有一個必須當堂掌握的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己必須當堂掌握，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務(wù)上，心不在焉，必定視而不見、聽而不聞、食而不知其味。
3、及時復習的習慣
及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應(yīng)及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時趁熱打鐵，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。
俗話說溫故而知新，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個新主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達到了一個更
高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由厚到薄的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造知識大廈備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,
逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。
4、獨立完成作業(yè)的習慣
明確做作業(yè)是為了及時檢查學習的效果，經(jīng)過預(yù)習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領(lǐng)會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應(yīng)用，要在做作業(yè)時通過對知識的應(yīng)用才能得到及時的檢驗。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶;實際上，不少學生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進了知識的消化過程，使知識的掌握進入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應(yīng)用，面且得到了思維的鍛煉，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得
到提高。做作業(yè)可以為復習積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。
5、練后反思的習慣
在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;
2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理; 3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?吃一塹，長一智，不斷完善自己。
應(yīng)當培養(yǎng)的優(yōu)良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預(yù)習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習慣。
6、積極應(yīng)考的習慣
從學生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調(diào)整，為了推動學生的系統(tǒng)復習，提高學生自
學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設(shè)置考場, 安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。
為什么有的同學在考試時考不出應(yīng)有的水平呢?這涉及到臨考準備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平;一個是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個是方法因素，即會不會應(yīng)考的問題。
應(yīng)該如何應(yīng)考呢?首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的對策，對自己的期望要實事求是;正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查，更正錯誤。
7、閱讀自學習慣
自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。
8、觀察的習慣
對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學習的門戶和打開智慧的天窗。每一位同學都應(yīng)當學會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學會恰當?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。觀察這兩個字有兩層意思，觀是看的意思，察 是想的意思，不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結(jié)合，通過大腦進行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。
9、切磋琢磨的習慣
《學記》上講獨學而無友，則孤陋而寡聞。同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復加工，釀造知識蜂蜜。
10、總結(jié)歸納的習慣
每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結(jié)。對所學知識進行概括，抓住應(yīng)掌握的重點和關(guān)鍵。對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。
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